В 6:00 изпийте чаша вода с лимон, а в 14:00 направете кратка разходка. Ето идеалното ежедневие за отслабване, което ще гарантира стройна фигура. Когато става въпрос за загуба на тегло, много различни аспекти от начина ви на живот са важни, включително ежедневието ви. В процес на пукане