Υπάρχει πολλή αναλήθεια στον κόσμο μας. Και ακόμα κι αν προσπαθείτε προσωπικά να ζήσετε ειλικρινά, πιθανότατα λέτε ψέματα αυτόματα ή σε μικρά πράγματα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Μη βιαστείτε να αγανακτήσετε. Για παράδειγμα, σας ξυπνούν με ένα σημαντικό τηλεφώνημα και σας ρωτούν αν μπορείτε να μιλήσετε - φυσικά και συμφωνείτε. Και παρόμοια γεγονότα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν είναι πιο εύκολο να πεις ένα μικρό ψέμα παρά να εξηγήσεις την αλήθεια λεπτομερώς. Η ψυχολογία του ψέματος είναι αρκετά περίπλοκη, αλλά θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε όλες τις πτυχές του και να καταλάβουμε γιατί οι άνθρωποι λένε ψέματα και πώς να αναγνωρίσουμε την εξαπάτηση εγκαίρως.
Εάν στραφούμε σε ένα επεξηγηματικό λεξικό για μια εξήγηση της έννοιας του ψέματος, πιθανότατα θα λάβουμε την απάντηση ότι είναι «ένα ψέμα, μια διαστρέβλωση της αλήθειας». Αλλά ποια είναι τότε η αλήθεια; Η αλήθεια είναι μια πραγματική και αληθινή αντανάκλαση της πραγματικότητας, που εμφανίζεται χωρίς διαστρέβλωση. Επιπλέον, αυτή η έννοια υπάρχει ανεξάρτητα από τις επιθυμίες και τις ιδέες των ανθρώπων. Αλλά στην ψυχολογία, στην έννοια του ψέματος δίνεται συχνά ένας ελαφρώς διαφορετικός ορισμός. Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, είναι σκόπιμο να αποκρυπτογραφηθεί σωστά αυτός ο όρος ως «η σκόπιμη παραπλάνηση άλλου ατόμου ή ομάδας προσώπων με την αναφορά λανθασμένων πληροφοριών χωρίς προηγούμενη προειδοποίηση». Με απλά λόγια, η ψυχολογία του ψέματος προϋποθέτει την πρόθεση του ψεύτη κατά την εξαπάτηση και την πλήρη ανασφάλεια αυτών στους οποίους λένε ψέματα. Ένα άτομο που συναντά την αναληθή ως ακροατής δεν μπορεί ποτέ να είναι απολύτως βέβαιο αν τον εξαπατούν ή όχι.
Πολλοί γονείς απευθύνονται συχνά σε παιδοψυχολόγους με το ερώτημα τι πρέπει να κάνουν εάν τα μικρά παιδιά (ηλικίας 3 ετών και άνω) λένε ψέματα. Τις περισσότερες φορές μιλάμε μόνο για ακίνδυνες παιδικές φαντασιώσεις. Πολλά παιδιά έχουν ανεπτυγμένη φαντασία. Όταν συνδυάζονται με ζωντανές παραμυθένιες εικόνες που προέρχονται από λογοτεχνία και κινούμενα σχέδια, και με ελάχιστη πραγματική εμπειρία ζωής, η φαντασία τους λειτουργεί ιδιαίτερα παραγωγικά. Οι γονείς δεν πρέπει να εκπλαγούν εάν ένα τέρας εμφανιστεί κάτω από το κρεβάτι, τα ξωτικά εμφανιστούν στο δάσος και η γάτα του σπιτιού αρχίσει να μετατρέπεται σε τίγρη τη νύχτα. Το παιχνίδι της φαντασίας είναι αρκετά ακίνδυνο, αρκεί οι αρνητικές εικόνες να μην τρομάζουν πολύ το παιδί και οι ευχάριστες να μην καταλαμβάνουν ολόκληρη τη συνείδηση.
Τα παιδιά συνήθως αρχίζουν να λένε ψέματα μόνο στο σχολείο και εμείς, οι ενήλικες, τους το διδάσκουμε αυτό. Οι γονείς δεν έχουν χρόνο να παρατηρήσουν πώς μεγαλώνει το μωρό τους. Σε μια περίοδο ατελείωτου «Γιατί;» Συχνά, για πλάκα ή λόγω δικής μας τεμπελιάς/αμηχανίας, λέμε ψέματα στο παιδί. Αργά ή γρήγορα, το μικρό άτομο παρατηρεί την εξαπάτηση. Και πράγματι: οι σοκολάτες δεν μπορούν να αναπτυχθούν σε ένα δέντρο και ο γείτονας, ο θείος Βάνια, είναι μεθυσμένος και μυρίζει άσχημα, και όχι «απλώς κουρασμένος». Έχοντας κατανοήσει ένα από τα εργαλεία επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης με άλλους, θέλετε πραγματικά να το δοκιμάσετε μόνοι σας - αυτή είναι η ψυχολογία του ψέματος. Γιατί τα παιδιά λένε ψέματα; Τις περισσότερες φορές, προσπαθούν να πουν ψέματα κυρίως από περιέργεια - εάν οι ενήλικες θα πιστέψουν ένα ψέμα. Ένας άλλος σημαντικός λόγος είναι ο φόβος. Εάν ένα παιδί δεν εμπιστεύεται τους γονείς του ή γνωρίζει ότι αντιμετωπίζει σοβαρή τιμωρία για κάποιο παράπτωμα, είναι ευκολότερο να πει ένα ψέμα.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι λένε ψέματα. Τις περισσότερες φορές όλα έχουν να κάνουν με προσωπικό κέρδος. Θέλοντας να επιστρατεύσετε την υποστήριξη του συνομιλητή σας, να λάβετε κάποια προνόμια και προνόμια, θέλετε πολύ να πείτε ψέματα. Τέτοια ψέματα είναι τις περισσότερες φορές συνειδητά και μελετημένα. Ένας απατεώνας μπορεί να αφιερώσει αρκετές ώρες δημιουργώντας την πιο ρεαλιστική ιστορία ή επινοώντας επιχειρήματα που είναι προφανώς μακριά από την αλήθεια. Αλλά ποιοι άλλοι λόγοι υπάρχουν για εξαπάτηση, γιατί οι άνθρωποι λένε ψέματα; Η ψυχολογία του ψέματος αποκαλεί τον φόβο της τιμωρίας ένα από τα πιο δημοφιλή κίνητρα που αναγκάζουν κάποιον να πει ψέματα. Και δεν πρέπει να νομίζετε ότι μόνο οι μαθητές απατούν για αυτόν τον λόγο. Στην πραγματικότητα, πολλοί ενήλικες συχνά δεν είναι έτοιμοι να αναλάβουν την ευθύνη για τις πράξεις τους ή, αντίθετα, την αδράνεια. Και σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ πιο εύκολο να πεις ψέματα παρά να πεις την αλήθεια και να περιμένεις ανταπόδοση.
Έχουμε καταλάβει ότι τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι απατούν για προσωπικό όφελος. Αλλά υπάρχει ένας άλλος δημοφιλής τύπος αναλήθειας - ένα λευκό ψέμα. Στην περίπτωση αυτή, παραπλανώντας εσκεμμένα τον συνομιλητή, ο απατεώνας πιστεύει ότι κάνει το σωστό και κάνει μια καλή πράξη. Είναι όμως όντως έτσι; Πολλές δημοφιλείς παροιμίες λένε ότι σε κάθε περίπτωση «η πικρή αλήθεια είναι καλύτερη από ένα γλυκό ψέμα». Ωστόσο, στην πραγματικότητα, είναι συχνά πιο βολικό για εμάς να κρύβουμε το θάνατο συγγενών από ηλικιωμένους, την απώλεια κατοικίδιων ζώων από παιδιά και άλλα δυσάρεστα γεγονότα που μπορεί να είναι τραυματικά. Αυτή είναι μια πολύ περίπλοκη ερώτηση, και η απόφαση για το τι πρέπει να γίνει - πείτε την αλήθεια ή ψέματα - πρέπει να ληφθεί απευθείας από το άτομο που γνωρίζει την αλήθεια. Αν μιλάμε για μια κατάσταση που δεν μπορεί να επηρεαστεί ανεξάρτητα από τη γνώση της αλήθειας, μπορεί να είναι αποδεκτό να την κρύψουμε ή να την αποκαλύψουμε μόνο εν μέρει.
Κάθε άτομο με υψηλό ήθος, πριν εξαπατήσει τον άλλον, θα σκεφτεί αν αξίζει να διαπράξει αυτή την πράξη. Μόνο έμπειροι απατεώνες και απατεώνες, για τους οποίους αυτός ο τύπος επικοινωνίας είναι ο κανόνας, λένε ψέματα απρόσεκτα και τακτικά. Από την πρώιμη παιδική ηλικία μας λένε ότι το ψέμα είναι κακό, πρέπει να ζούμε «σωστά», χωρίς να κρύβουμε τίποτα. Η ψυχολογία της αλήθειας και του ψέματος είναι τέτοια που, όταν αναγκαζόμαστε να πούμε ψέματα, ή αντιμετωπίζοντας την εξαπάτηση των άλλων, νιώθουμε δυσφορία, ντροπή και αγανάκτηση. Είστε εξοικειωμένοι με όλα αυτά τα συναισθήματα; Τότε ίσως αξίζει να προσπαθήσετε να δουλέψετε με τον εαυτό σας και να σταματήσετε να λέτε ψέματα όσο το δυνατόν περισσότερο. Θυμηθείτε, τυχόν αρνητικά συναισθήματα είναι επιπλέον άγχος και νευρική ένταση. Και όλοι γνωρίζουμε ότι τέτοιες καταστάσεις και επιπτώσεις επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογική και σωματική υγεία ενός ατόμου.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι όλοι οι άνθρωποι, χωρίς εξαίρεση, είναι φυσικά προγραμματισμένοι να λένε την αλήθεια. Ανεξάρτητα από το βαθμό εξαπάτησης και τη δύναμη της συνειδητής επιθυμίας να πει ψέματα, το υποσυνείδητο μυαλό μας αντιστέκεται σε αυτή την ενέργεια. Επιπλέον, δεν μιλάμε μόνο για ψυχολογία· η αντίδραση στην αναλήθεια μπορεί να παρακολουθηθεί ακόμη και σε φυσικό επίπεδο. Δεν είναι τυχαίο που χρησιμοποιούνται εδώ και δεκαετίες οι λεγόμενοι ανιχνευτές ψεύδους και άλλες συσκευές που επιτρέπουν σε κάποιον να προσδιορίσει με μεγάλη ακρίβεια αν κάποιος λέει την αλήθεια ή όχι. Φυσικά, αυτή η επιλογή για την αποκάλυψη ψεύτες δεν είναι κατάλληλη για κάθε μέρα, καθώς δεν μπορεί να αποκτηθεί τέτοιος εξοπλισμός για οικιακή χρήση. Αλλά η ψυχολογία του ψέματος προσφέρει πολλές εναλλακτικές επιλογές για την αναγνώριση των εξαπατήσεων. Η βασική προϋπόθεση για κάποιον που δεν θέλει να εξαπατηθεί είναι η μέγιστη προσοχή. Ακούστε τον συνομιλητή σας και παρακολουθήστε τη συμπεριφορά, τις χειρονομίες, τους επιτονισμούς του.
Θέλετε να μάθετε την αλήθεια, όσο πικρή κι αν είναι; Θα πρέπει να απομνημονεύσετε τα βασικά της γλώσσας του σώματος και της γλώσσας του σώματος. Εάν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας ο αφηγητής αγγίζει συνεχώς, σαν «τυχαία», το πρόσωπό του, προσπαθεί να ξύσει τον εαυτό του, καλύπτει το στόμα του με το χέρι του σαν να αστειεύεται ή απλώς αγγίζει τα χείλη και το πηγούνι του, πιθανότατα έχει κάτι να κρύψει. Σημάδια που πρέπει επίσης να σας προειδοποιούν είναι το περιττό άγγιγμα του λαιμού, του γιακά ρούχων ή των κοσμημάτων. Αν μια γυναίκα τσακίζει με τα σκουλαρίκια της και ένας άντρας τρίβει τον λοβό του αυτιού του, αυτά είναι επίσης «συμπτώματα» του ψέματος.
Αλλά αποδεικνύεται ότι αν θυμάστε όλες αυτές τις χειρονομίες και τις αποφύγετε συνειδητά ενώ λέτε ψέματα, μπορείτε να παραμείνετε απαρατήρητοι; Θεωρητικά, ναι, αλλά στην πράξη, ακόμη και έμπειροι απατεώνες, θέλοντας να πουν ψέματα, συγκεντρώνονται εντελώς στη συζήτηση. Επιλέγουν προσεκτικά τα λόγια τους, φροντίζουν να μην λένε πολλά και προσπαθούν να διατηρήσουν μια ομοιόμορφη και ήρεμη χροιά της φωνής τους. Η ψυχολογία του ψέματος είναι τέτοια που όταν λέτε ψέματα συνειδητά, είναι δύσκολο να ελέγξετε ταυτόχρονα και τη δική σας φωνή/ομιλία και το σώμα σας.
Όταν ένα άτομο λέει εσκεμμένα ψέματα, θα μιλήσει σύντομα και επί της ουσίας. Αλλά ταυτόχρονα, αφύσικη και παράλογη εμβάθυνση στις λεπτομέρειες της ιστορίας είναι πιθανή κατά καιρούς. Η ψυχολογία θα μας βοηθήσει και πάλι να απαντήσουμε στο ερώτημα γιατί συμβαίνει αυτό. Πώς να αναγνωρίσετε ένα ψέμα με βάση τη δομή μιας ιστορίας; Ακόμα κι αν ο απατεώνας είχε χρόνο να βρει μια κατάλληλη ιστορία, θα προσπαθήσει να την πει όσο πιο γρήγορα γίνεται. Όμως, φοβούμενος να μην εκτεθεί, ο ήρωάς μας θα προσθέσει σίγουρα αρκετές παρεκβάσεις στην ιστορία του, σκοπός των οποίων είναι να καταδείξει τον ρεαλισμό της ιστορίας. Αυτό που είναι σημαντικό: κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, ένας ψεύτης θα παρακολουθεί σίγουρα εξεταστικά την αντίδραση του συνομιλητή, πρέπει να είναι σίγουρος ότι τον πίστεψαν.
Πολλοί ψεύτες μιλούν πιο αργά από το συνηθισμένο όταν λένε ψέματα. Μπορείτε επίσης να αμφιβάλλετε για την αξιοπιστία της ιστορίας εάν ο συνομιλητής σας συχνά δεν τελειώνει τις προτάσεις ή τις επαναλαμβάνει. Ρωτήστε τον αφηγητή κάτι, επαναλαμβάνει την ερώτηση πριν την απαντήσει; Αυτό σημαίνει ότι η πιθανότητα εξαπάτησης είναι αρκετά υψηλή.
Ο ευκολότερος τρόπος να πιάσετε έναν απατεώνα είναι να του πείτε απευθείας κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας: «Δεν σε πιστεύω». Οι απατεώνες αντιδρούν έντονα σε μια τέτοια δήλωση, συχνά κυριολεκτικά εκρήγνυνται, αρχίζουν να αποδεικνύουν ότι λένε την απόλυτη αλήθεια και μπορούν ακόμη και να προσποιηθούν: «Λέω ψέματα; Για ποιον με παίρνετε;» Μη βιαστείτε να ζητήσετε συγγνώμη. Οι ειλικρινείς άνθρωποι, όταν έρχονται αντιμέτωποι με δυσπιστία, τις περισσότερες φορές προσβάλλονται πραγματικά και σταματούν να μιλάνε. Εάν θέλετε να συνεχίσετε τη συζήτηση, είναι καλύτερα να ζητήσετε συγγνώμη πρώτα, αλλά η συνέχιση της συζήτησης μπορεί να είναι πολύ ωραία. Και μια τέτοια αντίδραση εξηγείται και από την επιστήμη της ψυχολογίας. Ο εντοπισμός ψεμάτων χρησιμοποιώντας μια μέθοδο επιθετικής επίθεσης θα βοηθήσει στον εντοπισμό ενός ψεύτη με υψηλό βαθμό ακρίβειας. Ωστόσο, αυτή η ίδια ψυχολογική τεχνική μπορεί να προσβάλει σοβαρά έναν έντιμο άνθρωπο και ακόμη και να επιδεινώσει τη σχέση σας.
Υπάρχουν και άλλοι τρόποι υπολογισμού ψεμάτων. Ζητήστε από τον αφηγητή να ξαναδιηγηθεί ολόκληρη την ιστορία από το τέλος μέχρι την αρχή (στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα δύσκολο έργο ακόμα και για επαγγελματίες απατεώνες) ή κάντε διάφορες επακόλουθες ερωτήσεις. Αν κάποιος πει ένα ψέμα, θα είναι νευρικός και αργά ή γρήγορα θα κάνει λάθος όταν μιλάει για λεπτομέρειες και κάποιες λεπτομέρειες.
Το θέμα της φαντασίας και του ψέματος στις παιδικές ιστορίες έχει ήδη συζητηθεί στην αρχή του άρθρου. Αν όμως πιστεύετε ότι το παιδί σας λέει ψέματα πολύ συχνά, και όλα αυτά δεν έχουν καμία σχέση με ένα αβλαβές παιχνίδι φαντασίας, η ψυχολογία μπορεί να σας βοηθήσει. Τα ψέματα των παιδιών, ως συνειδητή δράση, διαμορφώνονται συνήθως στα σχολικά χρόνια. Εάν ένα παιδί προσχολικής ηλικίας λέει ψέματα, μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι, πιθανότατα, αντιγράφει τη συμπεριφορά των ενηλίκων. Για παράδειγμα, μια μητέρα λέει ότι δεν μπορεί να κάνει μεγαλύτερη βόλτα με το παιδί της ή να πάει στο κατάστημα για καραμέλες επειδή είναι άρρωστη και το παιδί θα πει ψέματα ότι αισθάνεται αδιαθεσία την επόμενη φορά που δεν θέλει να καθαρίσει τα παιχνίδια του ή πάω στο νηπιαγωγείο.
Όσο μεγαλώνει ένα παιδί, τόσο πιο εξελιγμένες και πολύπλοκες μεθόδους εξαπάτησης βιώνει. Εάν αρχίζετε να παρατηρείτε ψέματα πολύ συχνά, η πρώτη σας προτεραιότητα ως γονιός είναι να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε ένα άνετο μικροκλίμα στο σπίτι και να ενσταλάξετε στο παιδί σας την ιδέα ότι μπορεί να εμπιστευτεί τη μαμά και τον μπαμπά με όλα τα μυστικά και να μιλήσει για όλα τα γεγονότα του ΖΩΗ. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις σκληρές τιμωρίες, ειδικά τις σωματικές· αντί αυτού, μην τεμπελιάζετε να εξηγείτε κάθε φορά σε τι ακριβώς κάνει λάθος το παιδί και αναζητήστε μαζί τρόπους για να «εξιλεωθείτε». Για παράδειγμα, εάν ο γιος σας πάρει κακό βαθμό, είναι εύλογη τιμωρία να αφιερώσετε μια ή δύο επιπλέον ώρες στην εργασία αντί για διασκέδαση, και αν η κόρη σας σπάσει ένα βάζο, μπορείτε να της ζητήσετε να συμμετάσχει στον καθαρισμό μαζί με τη μητέρα της .
Έχοντας παρατηρήσει ότι τα δικά τους παιδιά λένε πολλά ψέματα, ένας γονιός μπορεί πάντα να αλλάξει κάτι στην ανατροφή του. Τι να κάνετε όμως αν ένας ενήλικας πιάστηκε στο ψέμα; Όλα εξαρτώνται από τον βαθμό εγγύτητας της σχέσης σας. Εάν κάποιος συγγενής ή αγαπημένος λέει ψέματα, το πρόβλημα της εξαπάτησης μπορεί να συζητηθεί σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα ιδιωτικά. Προσπαθήστε να εξηγήσετε ότι μπορείτε να σας εμπιστευτούν και το ψέμα δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να χτίσετε σχέσεις.
Η κατάσταση είναι πολύ χειρότερη αν συναντήσετε ξεκάθαρα ψέματα στον επιχειρηματικό τομέα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι άχρηστο να ψάχνουμε για μια απάντηση στο ερώτημα γιατί οι άνθρωποι λένε ψέματα. Η ψυχολογία του ψέματος μπορεί μόνο να σας βοηθήσει να παρατηρήσετε έγκαιρα την εξαπάτηση. Εάν τα προσωπικά σας συμφέροντα βλάπτονται από την παραπληροφόρηση, προσπαθήστε να φτάσετε στο βάθος της αλήθειας. Φυσικά, ο ευκολότερος τρόπος είναι να σταματήσετε εντελώς την αλληλεπίδραση με τον παθολογικό απατεώνα, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, το καθήκον σας είναι να προσπαθήσετε να τον ξεπεράσετε.
Η λαϊκή σοφία λέει: πες λιγότερα ψέματα, κοιμήσου ήσυχος. Και πράγματι, εξαλείφοντας τα ψέματα και τις κάθε είδους ίντριγκες από τη ζωή σου, γίνεσαι πιο ελεύθερος. Είναι πολύ πιο εύκολο να ζεις ειλικρινά, χωρίς να επιλέγεις τις σωστές λέξεις όταν μιλάς με άλλους και χωρίς να βιώνεις τον φόβο της έκθεσης. Εάν έχετε συνηθίσει να εξαπατάτε κάποιον αρκετά συχνά, τότε θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να απογαλακτιστείτε από μια τέτοια συμπεριφορά. Μέρα με τη μέρα, προσπαθήστε να παρακολουθήσετε την προέλευση της ίδιας της επιθυμίας να πείτε ψέματα και να εξαπατήσετε κάποιον. Πρέπει να μάθετε να πιέζετε τον εαυτό σας κυριολεκτικά να πει την αλήθεια. Αλλά με τον καιρό, μια τέτοια συμπεριφορά θα γίνει συνήθεια και θα γίνει φυσική για εσάς. Αφιερώστε χρόνο στην αυτο-ανάπτυξη και την εργασία με τον εαυτό σας κάθε μέρα, και θα παρατηρήσετε ότι η ζωή θα γίνει πολύ πιο εύκολη και πιο ευχάριστη.
Μην ξεχνάτε ότι η ψυχολογία του ψέματος και η ψυχολογία των συναισθημάτων δεν είναι καθόλου βαρετοί τομείς γνώσης. Αφιερώνοντας χρόνο στη μελέτη τους, σίγουρα θα μάθετε πολλά ενδιαφέροντα και χρήσιμα πράγματα για τον εαυτό σας.
Γειά σου! Έχω στενούς φίλους και σχεδόν κάθε μέρα μου λένε ψέματα για μικρά πράγματα, δεν μου λένε τίποτα και μου λένε κατάφωρα ψέματα. Πάντα βλέπω ψέματα, τα ξέρω από παλιά και απόλυτα. Με έναν από αυτούς, έχοντας την πιάσει σε ένα σοβαρό ψέμα, μίλησα και εξήγησα ότι τα ψέματα είναι πάντα ορατά και φαινόταν να καταλαβαίνει τα πάντα. Αλλά εξακολουθεί να ενεργεί το ίδιο. Δεν υπαγορεύω σε κανέναν πώς να ζήσει, τι να φάει ή να φορέσει, δεν επιβάλλω την άποψή μου σε τίποτα. Κανείς δεν μου χρωστάει τίποτα. Δεν βλέπω το νόημα να μου λένε ψέματα, αφού δεν είμαι το αφεντικό τους που ζητά εξηγήσεις, ούτε ο σύζυγός τους που απαιτεί δικαιολόγηση για όλες τις πράξεις. Τους αποδέχομαι όπως είναι. Τι μπορώ να κάνω για να τους σταματήσω από το να λένε ψέματα; Πώς μπορώ να πω ότι αυτό είναι άχρηστο και μόνο με προσβάλλει; Δεν θα καταδικάσω καμία από τις πράξεις τους και δεν το κάνω αυτό, τους αντιμετωπίζω πάντα με κατανόηση. Ευχαριστώ!
Γειά σου! «Όλοι λένε ψέματα!» – αγαπημένη φράση του διάσημου Dr. House. Στη σειρά, οι άνθρωποι έλεγαν ψέματα ακόμη και μπροστά στο θάνατο, κρύβοντας τα μυστικά τους. Τότε τι γίνεται με την καθημερινότητα; Ο μέσος άνθρωπος λέει ψέματα τουλάχιστον αρκετές φορές την ημέρα. Δεν λέει ψέματα για μεγάλα πράγματα, αλλά για μικρά πράγματα, κάτι που μας επιτρέπει να κάνουμε την ύπαρξή μας στην κοινωνία αρκετά άνετη. Για παράδειγμα, κάποιος πάτησε το πόδι σου, το πάτησε οδυνηρά, λέκισε τα παπούτσια σου, που είχαν γυαλίσει τόσο καλά το πρωί, και μάλλον θύμωσες εσωτερικά: «Εδώ είναι ένας τύπος με τα πόδια, περπατάει και δεν κοιτάζει πού είναι μετάβαση!" - το πιο αξιοπρεπές πράγμα που σκέφτονται οι άνθρωποι. Αλλά ως απάντηση στην επακόλουθη συγγνώμη, οι περισσότεροι θα καταλήξουν να λένε: «Είναι εντάξει». Αυτό είναι ένα τόσο ασήμαντο, «καθημερινό» ψέμα, που λέγεται ευγένεια. Λιγότερο συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου ένα άτομο λέει ψέματα «μεγάλα». Για τι?
Αρχικά, ας καταλάβουμε τι είναι το ψέμα; Σύμφωνα με πολλούς συγγραφείς, αυτός ο όρος σημαίνει «σκόπιμη παραπλάνηση άλλου ατόμου με την κοινοποίηση εσφαλμένων πληροφοριών χωρίς προηγούμενη προειδοποίηση». Το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτόν τον ορισμό για εμάς είναι ότι οι άνθρωποι λένε ψέματα συνειδητά και με ένα συγκεκριμένο νόημα. Στην ερώτησή σας, διευκρινίζετε ότι δεν βλέπετε κανένα νόημα στο να σας λένε ψέματα οι φίλοι σας. Αυτό σημαίνει ότι ανήκουν στην κατηγορία των λεγόμενων παθολογικών ψεύτων που είναι επιρρεπείς στο να λένε ψευδείς πληροφορίες και να φτιάχνουν φανταστικές ιστορίες οποτεδήποτε και οπουδήποτε χωρίς ιδιαίτερο λόγο; Αλλά αυτός είναι ήδη ο τομέας της ψυχιατρικής, και θα είχατε παρατηρήσει εδώ και πολύ καιρό ότι οι φίλοι σας είναι ψυχικά άρρωστοι. Αυτό σημαίνει ότι τα ψέματά τους εξακολουθούν να έχουν νόημα. Αξίζει να προσπαθήσετε να το βρείτε.
Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι αν κάποιος από τους φίλους σας έλεγε ψέματα, θα μπορούσατε να υποθέσετε ότι «κάτι δεν πήγαινε καλά» μαζί της. Επειδή όμως μιλάς για φίλες στον πληθυντικό, είναι τουλάχιστον δύο. Τα δύο πιο κοντινά σου άτομα σου λένε συνεχώς ψέματα! Είναι απίθανο να είναι μόνο αυτοί. Δεν ξέρω τη φύση των σχέσεών σου με τους φίλους σου, τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου και τις προσωπικότητες των φίλων σου. Δεν είναι επίσης σαφές για ποια «μικρά πράγματα» σας εξαπατούν. Ίσως αυτά να μην είναι καθόλου μικροπράγματα. Επομένως, θα συνεχίσουμε να ψάχνουμε για νόημα και να κάνουμε υποθέσεις. Ίσως κάποια από αυτά να είναι αληθινά.
Μπορεί να πρόκειται για μπανάλ φθόνο και ανταγωνισμό, που δεν παρακάμπτουν ούτε τους καλύτερους φίλους. Είστε πιο επιτυχημένοι από αυτούς προσωπικά και επαγγελματικά; Όταν είναι μαζί σου, θέλουν να φαίνονται καλύτεροι από ό,τι πραγματικά είναι. Θέλω να ταιριάξω ή και να ξεπεράσω. Σε μια ανταγωνιστική κατάσταση, δεν θέλετε πραγματικά να χάσετε, ειδικά αν είναι φιλόδοξοι από τη φύση τους. Τότε ένα ψέμα έρχεται να σώσει: «Κοίτα, μπορώ να κάνω κάτι κι εγώ! Δεν είμαι χειρότερος». Η κατάσταση επιδεινώνεται αν, συνειδητά ή όχι, τροφοδοτείτε αυτό το συναίσθημα με συνεχείς ιστορίες για τις νίκες σας σε όλα τα μέτωπα, ενώ υποτιμάτε άλλους ανθρώπους (όχι απαραίτητα τους φίλους σας, αλλά να είστε σίγουροι ότι θα πάρουν προσωπικά σαρκαστικές δηλώσεις). Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να ενδιαφέρεστε περισσότερο για τις υποθέσεις και τις μικρές νίκες των φίλων σας, να τους υποστηρίζετε και να μετριάζετε τη γοητεία σας προς τους άλλους. Τότε δεν θα χρειαστεί να πουν ψέματα για να είναι κοντά στο «άστρο» και να μην διαλυθούν στη λάμψη του.
Υπάρχει επίσης η άποψη ότι οι άνθρωποι λένε ψέματα για δύο βασικούς λόγους: πρώτον, θέλουν να προστατεύσουν κάποιον που τους είναι πραγματικά αγαπητός. δεύτερον, θέλουν να θωρακιστούν από κάποια δυσάρεστη κατάσταση. Εάν ο συγγραφέας είναι πολύ ευαίσθητος, τότε οι φίλοι σας θέλουν μόνο να σας προστατεύσουν από περιττούς κραδασμούς και δυσάρεστα συναισθήματα. Ακόμα και όταν πρόκειται για μικρά πράγματα. Απλώς δεν θέλουν να νιώθεις άσχημα.
Από την άλλη, μπορούν να θωρακιστούν. Γράφεις ότι τους αποδέχεσαι όπως είναι και δεν επιβάλλεις την άποψή σου. Φαίνεται, γιατί να λέμε ψέματα; Είστε ο πιο αποδεκτός και κατανοητός φίλος. Αλλά λένε ψέματα. Είναι γνωστό ότι ένα άτομο μεταφέρει περίπου το 7% των πληροφοριών προφορικά, το υπόλοιπο «ομιλείται» από εκφράσεις προσώπου, στάση, χειρονομίες και φωνή. Είναι πιθανό ότι η «αποδοχή» σας υπάρχει μόνο στα λόγια και οι εκφράσεις του προσώπου, η στάση και η φωνή σας αποκαλύπτουν την αληθινή σας στάση απέναντι στην κατάσταση.
Για παράδειγμα, μια φίλη σου λέει ότι έχει κάνει ειρήνη με το αγόρι της, είσαι «ειλικρινά» χαρούμενη και ρωτάς ευγενικά, «Τέλεια! Είσαι καλά τώρα;», αλλά ταυτόχρονα σφίγγεις τα χείλη σου, γουρλώνεις τα μάτια σου εκφραστικά και σφίγγεσαι, σκέφτεσαι: «Λοιπόν, γιατί έμπλεξε ξανά με αυτήν την ηλίθια, είναι ξεκάθαρο ότι αυτό δεν θα κρατήσει. πολύ καιρό και θα μαλώσουν ξανά». Σε αυτήν την κατάσταση, είστε εσείς που είστε ανειλικρινείς, και αυτό είναι εύκολο να το υποθέσει κανείς. Την επόμενη φορά που η φίλη σου δεν θα σου πει τίποτα ή θα πει ψέματα, γιατί χρειάζεται τέτοια ψεύτικη αποδοχή;
Παρεμπιπτόντως, η φράση «δεν υπαγορεύω πώς ζουν, δεν επιβάλλω την άποψή μου, τους αποδέχομαι όπως είναι» μου ακούγεται σαν «δεν με νοιάζει, κάνε ότι θέλεις, ακόμη και πηδήξτε από έναν πύργο». Είμαι σίγουρος ότι τέτοια αδιαφορία δεν αφορά εσάς. Ίσως θα πρέπει να προσπαθήσετε να είστε πιο ειλικρινείς στις δηλώσεις σας, ήπια (ή ίσως όχι τόσο ήπια, ανάλογα με το στυλ επικοινωνίας που έχετε) για να πείτε αυτό που πραγματικά σκέφτεστε και αισθάνεστε. Ναι, δέχεσαι τους φίλους σου όπως είναι, αλλά έχεις τη δική σου άποψη, για παράδειγμα, για αυτόν τον νεαρό. Συμβαίνει, είστε διαφορετικοί άνθρωποι, αλλά ταυτόχρονα παραμένετε φίλοι για πολλά χρόνια και η ειλικρίνεια στην έκφραση συναισθημάτων δεν θα παρεμβαίνει καθόλου σε αυτό. Θα ξέρουν ότι διαφωνείς αλλά θα τους αγαπούν. Τότε δεν θα έχει νόημα να σας εξαπατήσω.
Εάν όλα όσα περιγράφονται δεν αφορούν εσάς, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να καταλάβετε μόνοι σας ποιο είναι το νόημα των ψεμάτων τους. Παρακολουθήστε σε ποιες περιπτώσεις σας λένε ψέματα, σε ποια θέματα. ποια θα ήταν η αντίδρασή σας στην ιστορία τους αν έλεγαν την αλήθεια, και θα έπρεπε να βρεθεί μια λογική κόκκους.
Λοιπόν, ο πιο απλός και ταυτόχρονα ο πιο δύσκολος τρόπος είναι να ρωτήσεις απευθείας. Μην την επιπλήττετε επειδή είπε ψέματα, αλλά ρωτήστε γιατί σας είπε ψέματα τώρα, πείτε της για τα συναισθήματά σας, ότι προσβάλλεστε, ότι η εμπιστοσύνη σας μειώνεται ολοένα και με κάθε ψέμα και αυτό σας στεναχωρεί. Μπορεί να ακούσετε ξανά ψέματα, αλλά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μάθετε την αλήθεια.
Θέλετε να μάθετε να λέτε ψέματα σαν κατάσκοπος; Τότε αυτές οι συμβουλές θα σας ταιριάζουν.
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να αποκαλύψετε ότι δεν λέτε την αλήθεια είναι να χάσετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και να πείσετε τον εαυτό σας ότι το άτομο στο οποίο λέτε ψέματα ξέρει ότι δεν του δίνετε αληθινές απαντήσεις. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην έχει ιδέα, και αν πιστεύεις στον εαυτό σου, θα μπορέσεις να πεις ψέματα με επιτυχία. Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι εντοπίζουν σωστά τα ψέματα μόνο στο 50 τοις εκατό των περιπτώσεων.
Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά ακόμη και η πιο μικρή αλλαγή που κάνετε σε μια ιστορία εν κινήσει είναι πιθανό να προκαλέσει υποψίες σε έναν δύσπιστο ακροατή. Εάν αλλάξετε κάτι στην αρχική σας ιστορία, θα δημιουργήσετε μια αμφιλεγόμενη κατάσταση και επίσης θα υπονομεύσετε την αξιοπιστία σας. Ακόμη και τα πιο τολμηρά ψέματα μπορούν να γίνουν αποδεκτά ως «πιθανή αλήθεια» εάν είστε συνεπείς με την ιστορία σας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι υποθέτουν αυτόματα ότι λέτε την αλήθεια, αλλά μόνο εάν το ψέμα σας μπορεί να γίνει πιστευτό. Βεβαιωθείτε ότι τα ψέματά σας είναι ρεαλιστικά και θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να πείσετε το άτομο με το οποίο μιλάτε ότι δεν λέτε ψέματα. Πες ψέματα για την ηλικία σου μέσα σε πέντε χρόνια, το ύψος σου μέσα σε πέντε εκατοστά και το μισθό σου μέσα σε πέντε χιλιάδες, και κανείς δεν θα σε πιάσει ποτέ.
Οι επαγγελματίες παίκτες πόκερ συχνά περιορίζονται σε πληροφορίες για να μην αποκαλύψουν κατά λάθος κάποιο μυστικό. Για παράδειγμα, ένας επαγγελματίας παίκτης πόκερ μπορεί να μην κοιτάξει καν τα χαρτιά μέχρι να έρθει η σειρά του, έτσι ώστε οι παίκτες που πρέπει να πάνε νωρίς δεν θα μπορούν να δουν τις υποσυνείδητες αντιδράσεις του στα χαρτιά και να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες. Ομοίως, μπορεί να μην κοιτάξουν τα χαρτιά στο τραπέζι μέχρι να έρθει η ώρα της σειράς τους, συγκεντρώνοντας αντίθετα στο να παρατηρούν τους άλλους παίκτες.
Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγετε να σας πιάσουν να λέτε ψέματα είναι να μειώσετε την ποσότητα όσων λέτε. Επικοινωνήστε μόνο ό,τι χρειάζεστε για να επικοινωνήσετε, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα να πείτε κάτι ύποπτο ή ότι η γλώσσα του σώματός σας θα σας παρασύρει. Εάν παίζετε πόκερ με έναν σοφιστικέ αντίπαλο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να περιορίσετε τις πληροφορίες που του δίνετε στο ελάχιστο. Αντί να προσπαθείτε να εξαπατήσετε κάποιον, θα πρέπει να ελαχιστοποιήσετε τον όγκο των πληροφοριών που δίνετε.
Η γλώσσα του σώματος είναι συχνά ένας πολύ ισχυρότερος δείκτης ψεμάτων από οποιαδήποτε λέξη που λέτε, έτσι όπως θα πρέπει να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε την επικοινωνία, προσπαθήστε να κάνετε το ίδιο και με τη γλώσσα του σώματός σας. Ενεργήστε φυσικά, αλλά περιορίστε τις κινήσεις σας. Συνολικά, το πόκερ είναι ένα παιχνίδι πληροφοριών και όσες περισσότερες πληροφορίες δίνετε στους αντιπάλους σας, τόσο πιο πιθανό είναι να πάρουν μια καλή απόφαση.
Εάν πρόκειται να πείτε ψέματα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βεβαιωθείτε ότι όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες στην ιστορία σας είναι αληθινές. Η βάση της ιστορίας σας και τα περισσότερα από τα γεγονότα θα πρέπει να είναι αληθινά, και επίσης κάτι που γνωρίζετε πολύ καλά οι ίδιοι.
Η άμυνα είναι ο ευκολότερος τρόπος να χαρίσεις ότι έχεις κάτι να κρύψεις. Εάν το άτομο με το οποίο μιλάτε σας κάνει ερωτήσεις για την ιστορία σας, προσπαθήστε να απαντήσετε με ανάλαφρο, χαρούμενο και ανάλαφρο τρόπο. Αν σας κάνουν ερωτήσεις, χαμογελάστε. Αυτό μειώνει αμέσως την ένταση και σας κάνει εντελώς αθώους στα μάτια των άλλων ανθρώπων.
Η ταραχή στη θέση της, η συχνή κατάποση ή η εμφάνιση γενικής έντασης είναι τυπικές μη λεκτικές συμπεριφορές που αποκαλύπτουν ψεύτες. Ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ελέγξετε όλες αυτές τις αντιδράσεις; Αναπνεύστε ομοιόμορφα. Η αργή και βαθιά αναπνοή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους. Θα σας βοηθήσει επίσης με τις ιδρωμένες παλάμες σας και τον ξηρό λαιμό που σας κάνει να καταπίνετε συχνά.
Με το να είστε παρόντες στη στιγμή και να συγκεντρώνεστε στη συζήτηση, μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση και να σταματήσετε τα μάτια σας να τρέχουν στο δωμάτιο. Εάν μπορείτε να διατηρήσετε πλήρη συγκέντρωση στο άτομο με το οποίο επικοινωνείτε, χωρίς να σας αποσπούν άλλα πράγματα, οι πληροφορίες που μεταφέρετε θα φαίνονται πιο ταιριαστές και πιστευτές.
Οι ψεύτες συχνά αρχίζουν να αλλάζουν θέμα όταν πιάνονται στο ψέμα. Οι άνθρωποι που λένε την αλήθεια δεν σταματούν να επικοινωνούν για ένα συγκεκριμένο θέμα μέχρι να πείσουν το άτομο που τους κατηγόρησε ότι είπε ψέματα ότι δεν έλεγαν ψέματα. Οι ψεύτες αλλάζουν θέμα και τελειώνουν τη συζήτηση, αναφέροντας ότι, για παράδειγμα, δεν θέλουν να μιλήσουν γι' αυτό.
Όπως και με την αλλαγή του θέματος, οι ψεύτες τείνουν είτε να υπεραπλοποιούν είτε να κάνουν γενικές δηλώσεις. Για παράδειγμα, «δεν θα έλεγα ποτέ ψέματα» ή «δεν είμαι τέτοιος άνθρωπος» είναι αμυντικές φράσεις που μπορεί να ακούσεις από κάποιον που δεν είναι ειλικρινής μαζί σου.
Μην προσφέρετε γεγονότα που μπορούν εύκολα να επαληθευτούν ότι είναι ψευδή. Για παράδειγμα, αν πείτε ότι καθυστερήσατε λόγω τροχαίου ατυχήματος, μερικές ερωτήσεις και ένας έλεγχος της κατάστασης του δρόμου κατά μήκος της διαδρομής σας μπορούν να αποκαλύψουν αμέσως ότι λέγατε ψέματα.
Πρέπει να μπορείτε να «πουλήσετε» τα ψέματά σας. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να διατηρείτε οπτική επαφή και επίσης να διατηρείτε σωστή στάση. Αν κοιτάξετε μακριά, οι ώμοι σας γέρνουν ή αν ταράζεστε, αυτό μπορεί να ερμηνευτεί ως σημάδι νευρικότητας ή έλλειψης αυτοπεποίθησης.
Ομοίως, δεν πρέπει να αλλάξετε την έκφραση του προσώπου σας πολύ γρήγορα ή πολύ ριζικά εάν θέλετε να σας πιστεύουν. Καλό είναι να μην αλλάξετε καθόλου την έκφραση του προσώπου σας. Εάν πιστεύετε εσείς ότι το άτομο με το οποίο μιλάτε πιστεύει το ψέμα σας και χαμογελάτε γι' αυτό, αυτό μπορεί να εξαφανίσει το ψέμα σας.
Τον γνωρίσαμε στο Διαδίκτυο πριν από σχεδόν 2 χρόνια. Και σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα συνειδητοποίησα ότι βίωνα τέτοια συναισθήματα για πρώτη και τελευταία φορά στη ζωή μου, ότι ήταν η μοίρα, αυτός που θα παντρευόμουν και θα έκανα παιδιά (που δεν ήθελα πολύ πριν από αυτόν). Με έλεγε γυναίκα του, εγώ τον έλεγα άντρα του, είχαμε φανταστικά παιδιά (δύο, αλλά στην πραγματικότητα σκεφτόντουσαν τρία). Τον αγαπούσα πολύ και τον αγαπώ. Του δόθηκε ολοκληρωτικά και σταμάτησε να επικοινωνεί με κανέναν άντρα. Χθες έμαθα ότι έγραφε σε πολλά ακόμα κορίτσια, για την οικογένειά του, με αποκαλούσε γυναίκα του, μωρό του και μου έλεγε ψέματα κάθε μέρα. Γράφω μέσα από δάκρυα και αγανάκτηση. Προσπαθώ να ξεχάσω, να ξαναφτιάξω, να καταλάβω ότι δεν με αξίζει, αφού με μπλόκαρε αφού το έμαθα. Υπάρχουν πολλές λεπτομέρειες, το θέμα είναι ότι ξέρω ότι και μετά από αυτό τον αγαπώ. Πώς μπορείς να αγαπάς τόσο πολύ; Ήθελα μάλιστα να έρθω πρώτος, δεν είχα τη δύναμη να απέφευγε τις απαντήσεις και να μιλούσε στο τηλέφωνο. Αποδείχθηκε ότι δεν ήταν καθόλου αυτός και εξαπατούσε τόσους πολλούς ανθρώπους. Επιπλέον, δεν είμαι ανόητος, ο Σέρλοκ είναι ακόμα ο ίδιος, αλλά μου άρεσε τόσο πολύ που έκλεισα το μάτι σε ύποπτα πράγματα και αγάπησα καθαρά. Είναι οδυνηρά προσβλητικό και δεν είναι σαφές γιατί. Η σειρά των άσχημων γεγονότων δεν έχει σταματήσει εδώ και πολύ καιρό. Ο καλύτερος και πιο στενός μου φίλος έφυγε χωρίς εξήγηση. Φίλος επίσης. Κανείς δεν νοιάζεται για τον εαυτό του, κανείς δεν θέλει πραγματικά να βοηθήσει, ούτε καν η μητέρα μου. Δεν ξέρω τη διέξοδο, όλες μου οι σκέψεις είναι να τον αγαπήσω, ένα τόσο φρικιό. Δεν μπορώ άλλο. Ήμουν στα πρόθυρα της αυτοκτονίας εξαιτίας του αρκετές φορές, έκλαιγα κάθε μέρα από τον Ιούλιο για διάφορους λόγους. Πόνος στην καρδιά, νεύρα στο διάολο, προβλήματα υγείας άρχισαν να εκδηλώνονται ξανά σημαντικά. Με σκότωσε, αλλά αγαπά την καρδιά μου.
Απάντηση
Είπα ψέματα ότι έβγαινα με έναν πρώην συμμαθητή μου. Μετακόμισε σε άλλο σχολείο, αλλά εξακολουθεί να μιλάει με μερικούς από τους φίλους μου. Φοβάμαι ότι η αλήθεια θα αποκαλυφθεί. Έχω μια κανονική φήμη, πολλούς φίλους, φοβάμαι ότι θα με χαρακτηρίσουν ψεύτη, νομίζω ότι θα με συγχωρήσουν, αλλά δεν θα έχω εμπιστοσύνη. Είμαι σίγουρος ότι κάποιοι θα το συζητήσουν πίσω από την πλάτη τους. Ίσως υπάρχει τρόπος να αποτραπεί αυτό;
1 απάντηση
Βοηθήστε, παρακαλώ, έχω μια πολύ περίεργη κατάσταση, αλλά ανησυχώ, σας παρακαλώ, βοηθήστε...
Τέλος πάντων, ξεκίνησε τον Μάιο, κλαίω πολύ στο σχολείο και εκνευρίζομαι για τους βαθμούς μου και ένας συμμαθητής άρχισε να με κοροϊδεύει γι' αυτό. Κάλεσα τη μητέρα μου με κλάματα και για κάποιο λόγο κατέγραψα στο μαγνητόφωνο πώς η μητέρα μου μου είπε να πω σε αυτό το αγόρι να σταματήσει να γκρινιάζει στο σχολείο και μετά να με ενοχλήσει. Έχει περίπου το ίδιο πρόβλημα με εμένα.
Λοιπόν, οι διακοπές έφτασαν, όλα δείχνουν να είναι καλά, πρόσφατα ξέσπασα ξανά σε κλάματα λόγω βαθμού. Το αγόρι άρχισε πάλι.
Οι δύο καλύτεροί μου φίλοι το έμαθαν και για κάποιο λόγο (με τη συγκατάθεσή μου, φυσικά) του έπαιξαν αυτή την ηχογράφηση. Σοκαρίστηκε και, όπως φαίνεται, το είπε στη μητέρα του... Και η μητέρα του δεν είναι δειλή. Υπάρχει μια συνάντηση μεθαύριο και θα πει 100% στη μαμά μου για αυτό. Πρόκειται για τη συσκευή εγγραφής. Και είπα στη μητέρα μου ότι του έδωσα αυτό το κείμενο μόνο στα λόγια, αλλά στην πραγματικότητα... Η μαμά πάντα με εμπιστευόταν, πολύ φοβάμαι ότι θα σταματήσει να με εμπιστεύεται και θα προσβληθεί πολύ... Δεν ξέρω τι να κάνω, γράψε σε παρακαλώ. Δεν θέλω να πέσει η μητέρα μου στα μούτρα στους γονείς όλων των συμμαθητών μου.
2 απαντήσεις
Με τον φίλο μου συμφωνήσαμε να βρεθούμε και θέλαμε να πάμε μια βόλτα. Ας φωνάξουμε τον φίλο μου τον Α. Μετά από λίγο, ένας άλλος φίλος μου γράφει και με καλεί να πάμε μια βόλτα. Αυτός ο φίλος θα είναι ο Β. Δεν ήθελα να πω στον Β ότι πήγαινα με την Α επειδή δεν ήθελα να έρθει μαζί μας, επειδή θέλαμε να κάνουμε παρέα μαζί. Της είπα ψέματα. Είπα ότι θα έχουμε καλεσμένους και πρέπει να ετοιμαστούμε. Μετά με τον Α πήγαμε στο εμπορικό κέντρο. Κάναμε μια βόλτα. Όταν ήδη φεύγαμε, είδα τον Β. Επίσης δεν ήθελα να δω τον Β. Συγκρουστήκαμε. Και της είπα ότι γνωριστήκαμε τυχαία. Ο Β προσποιήθηκε ότι όλα ήταν καλά. Η Β αποχαιρέτησε και έφυγε λέγοντας ότι βιαζόταν. Τώρα ντρέπομαι πολύ. Φαίνεται να είναι πολύ απογοητευμένη από εμένα και τώρα μην είσαι φίλη μαζί μου. Τι να κάνω? Να ξαναλέω ψέματα για το πώς έγινε αυτό ή να τα ομολογήσω όλα; Δεν ξέρω αν το πίστευε ή όχι. Τώρα δεν μπορώ να κοιμηθώ. Έκλαιγα όλο το βράδυ. Δεν μπορώ να ηρεμήσω. Παρακαλώ βοηθήστε!
5 απαντήσεις
Επικοινωνώ με ένα άτομο στο Διαδίκτυο. Λίγο περισσότερο από ένα χρόνο. Ο άνθρωπος είναι αγαπητός και αναντικατάστατος, μου αρέσει πολύ. Αλίμονο, απόσταση. Εδώ και ένα χρόνο του λέω ψέματα για την ηλικία μου, ότι δεν είμαι 8, αλλά 9. Κάθε μέρα με ροκανίζει όλο και περισσότερο. Θα του έλεγα την αλήθεια εδώ και πολύ καιρό, αλλά είπε ότι η 8η δημοτικού είναι μικρή ηλικία. Ο ίδιος είναι στην 9η δημοτικού. Αντιδρά φρικτά στα ψέματα και απομακρύνεται από τέτοιους ανθρώπους αμέσως. Δεν ξέρω πώς να του εξομολογηθώ, έχω ήδη δαγκώσει όλα μου τα νύχια. Βοηθήστε με παρακαλώ.
2 απαντήσεις
Πρόδωσα τους φίλους μου. Ανακάλυψαν ότι τους έλεγα συνεχώς ψέματα και έλεγα πράγματα πίσω από την πλάτη τους. Ήξερα ότι συμπεριφερόμουν άσχημα, αλλά δεν μπορούσα να σταματήσω, γιατί ήταν ήδη ένα τεράστιο κομμάτι. Αυτό δεν το έκανα μόνο με αυτούς, αλλά και με τους γονείς μου. Λέω συνεχώς ψέματα σε όλους και αν δεν λέω ψέματα, τους προδίδω. Δεν μπορώ απλά να το σταματήσω αυτό. Δεν ξέρω τι να κάνω. Οι γονείς μου δεν μπορούν να με αφήσουν πουθενά, αν και δεν με εμπιστεύονται ούτε λίγο, και έχω χάσει τους φίλους μου για πάντα… Τι να κάνω; Πώς μπορώ να εξιλεωθώ για τις ενοχές μου και να λύσω ένα τέτοιο πρόβλημα;
5 απαντήσεις
Έκανα φίλους στο κοινωνικό δίκτυο VK. Επικοινωνούμε πολύ καλά, σχεδιάζαμε μάλιστα να συναντηθούμε του χρόνου... Αλλά το πρόβλημα είναι ότι εγώ ο ίδιος δεν ξέρω γιατί, είπε ότι ήμουν 14 (στην πραγματικότητα 12) και έστειλε φωτογραφίες που δεν ήταν δικές μου, για που ντρέπομαι αρκετούς μήνες τώρα. Όλα έφτασαν στο σημείο που σε ένα αγόρι μου άρεσε και θα έρθει κοντά μου το επόμενο καλοκαίρι, απλά δεν ξέρω τι να κάνω... Το να σταματήσω να επικοινωνώ χωρίς λόγο είναι μια κακή επιλογή. Αυτοί οι φίλοι γνωρίζουν τον αριθμό τηλεφώνου μου, οι φίλοι μου. Ντρέπομαι πολύ, δεν ξέρω τι να κάνω...
Αναγνωρίζουμε τα ψέματα από την ανθρώπινη συμπεριφορά
Είναι περίεργο που όλοι οι άνθρωποι λένε ψέματα τουλάχιστον περιστασιακά. Άλλωστε, είναι πολύ δύσκολο να το κάνεις αυτό. Όταν λέμε ένα ψέμα, η δημιουργία μας πρέπει να ελέγχει το υποσυνείδητο και το σώμα, έχοντας μπει σε μια τέτοια αντίφαση, απλά δεν ξέρει πώς να συμπεριφερθεί. Φανταστείτε ότι περπατάτε στο δρόμο. Περπατήστε με κανονικό ρυθμό και κοιτάξτε γύρω σας. Ποια είναι η πιθανότητα να δυσκολευτείτε να περπατήσετε, να ξεχάσετε πώς να το κάνετε και να αρχίσετε να χάνετε το δρόμο σας; Ναι, όχι - μια τέτοια ενέργεια είναι αυθόρμητη και ρυθμίζεται από το υποσυνείδητο. Αν όμως σκέφτεστε πώς περπατάτε, προσέξτε τον εαυτό σας («Λοιπόν, σηκώνω πρώτα το αριστερό μου πόδι, μετά το δεξί. Το σηκώνω περίπου 10 εκατοστά από το έδαφος...»), τότε μάλλον θα χαθείτε. Θα αρχίσετε να επιβραδύνετε, να κοιτάτε αφύσικα χαμηλά και στο πρόσωπό σας θα εμφανιστεί μια παράξενη έκφραση που δεν είναι τυπική για εσάς. Σχεδόν το ίδιο συμβαίνει όταν έχουμε χρόνο. Ο άνθρωπος ελέγχει κάθε λέξη, σκέφτεται πριν την προφέρει και... παραδίδεται. Η ένταση εμφανίζεται στο εσωτερικό του σώματος και είναι ακόμη πιο έντονη στο λαιμό και γύρω από το στόμα. Θέλοντας να το αντιμετωπίσουμε, ασυνείδητα αγγίζουμε το λαιμό μας, τρίβουμε τις γωνίες των χειλιών μας και γενικά αγγίζουμε το πρόσωπό μας πιο συχνά από το συνηθισμένο. Ο λόγος γίνεται μονότονος - για να συγκρατήσουμε τον ενθουσιασμό μας, αναγκαζόμαστε να τον επιβραδύνουμε. Συχνά κοιτάμε μακριά ή μπορεί να μην κοιτάμε καθόλου προς την κατεύθυνση του συνομιλητή, προσποιούμενοι ότι επιθυμούμε να κοιτάξουμε κάποιο αντικείμενο που μας ενδιαφέρει, κάνουμε στερεότυπες ενέργειες (για παράδειγμα, γυρίζοντας ένα στυλό, ξεφυλλίζοντας ένα σημειωματάριο) και προσπαθήστε να μιλήσετε πολύ καθαρά - για να είστε υπεράνω υποψίας. Επιπλέον, η εφίδρωση αυξάνεται (όπως σε μια κατάσταση οποιουδήποτε ενθουσιασμού και φόβου) και οι κόρες των ματιών διαστέλλονται. Οι ανιχνευτές ψεύδους βασίζονται ακριβώς στην αντίληψη όλων αυτών των αλλαγών στο σώμα - δείχνουν ποιο θέμα προκάλεσε την ένταση και πόσο έντονα εκφράζεται.
Αναγνώριση ψεμάτων χρησιμοποιώντας τη διαίσθηση
Αλλά οι γυναίκες δεν χρειάζονται ανιχνευτές. Εμείς οι ίδιοι έχουμε την ικανότητα να αναγνωρίζουμε την αλήθεια και το ψέμα. Μια γυναίκα μπορεί να καταλάβει την κατάσταση όχι μόνο από τα λόγια της, από τη θέση της πλάτης της, από την αναπνοή της, από τον τρόπο που γυρίζει το κλειδί στην κλειδαριά. «Κοίταξες δύο φορές το παράθυρο όταν απαντούσες στην ερώτησή μου, μετά έξυσες τη μύτη σου μιλώντας για τις υποθέσεις σου και μετά με κάποιο τρόπο έκλεισες το τηλέφωνο με περιφρόνηση... Άρα μου λες ψέματα!» Όχι, φυσικά, κανείς δεν εκφράζει τις υποψίες του με αυτή τη μορφή. Οι περισσότεροι από εμάς λέμε, "Νιώθω ότι κάτι δεν πάει καλά (κάτι συνέβη). Και αυτό το «αισθάνομαι» είναι το πιο ισχυρό επιχείρημα. Οι γυναίκες έχουν πραγματικά την ικανότητα να αναγνωρίζουν έναν τεράστιο αριθμό συναισθημάτων, να τα εντοπίζουν και να τα συγκρίνουν ασυνείδητα. Ειδικά αν μιλάμε για το ίδιο άτομο. Αυτά τα ταλέντα είναι έμφυτα: έτσι φρόντισε η φύση η γυναίκα, ως σωματικά αδύναμο πλάσμα, να δημιουργήσει συνθήκες ασφάλειας για την ίδια και τα παιδιά της. Δεν αρκεί να διαλέξουμε έναν άξιο άνθρωπο που θα φροντίζει τους απογόνους του, είναι επίσης σημαντικό να τον κρατήσουμε. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προβλέψουμε εκ των προτέρων όλες τις πιθανές πιθανότητες της αποχώρησής του και να αντιδράσουμε με ευαισθησία σε αυτές. Αν μια σύζυγος πει, «Νιώθω ότι ο άντρας μου έχει ένα χόμπι στο πλάι», αυτό είναι αλήθεια. Ακόμα κι αν ο σύζυγος είναι ήδη στο σπίτι κάθε μέρα στις έξι το βράδυ και της δίνει τακτικά μπουκέτα. Είναι αλήθεια ότι μια τέτοια διαίσθηση συχνά φέρνει απογοήτευση - μόνο και μόνο επειδή ξέρεις ότι δεν σημαίνει ότι μπορεί να αλλάξει.
Επαγγελματίες ψεύτες
Τι γίνεται λοιπόν με τους απατεώνες και τους απατεώνες γάμου; Άλλωστε βρίσκουν τα θύματά τους και ανάμεσα σε γυναίκες. Πρώτον, αυτοί οι άνθρωποι ξέρουν ποιον να επιλέξουν και ξέρουν πώς να δουλέψουν με τα συναισθήματα του θύματος. Της δίνουν αυτό που χρειάζεται αυτή τη στιγμή. Μια επιχειρηματίας κουρασμένη από τη ζωή ρουτίνας, αφιερώνοντας όλη της τη δύναμη στην υπεύθυνη δουλειά, είναι ένας εξαιρετικός στόχος για έναν ρομαντικό απατεώνα. Θα την περιβάλλει με τόση προσοχή και φροντίδα που θα νιώσει σαν τον Assol, που περίμενε το πλοίο με τα κατακόκκινα πανιά. Και παρεμπιπτόντως, ακόμη και αφού έμαθε ότι εξαπατήθηκε, θα εξακολουθεί να διατηρεί ευχάριστες αναμνήσεις από αρκετές υπέροχες εβδομάδες ή μήνες που πέρασε με τον αποτυχημένο γαμπρό της. Δεύτερον, πολλοί άνθρωποι μαθαίνουν συγκεκριμένα να λένε ψέματα ώστε να φαίνεται πειστικό. Ακονίζουν κάθε τους χειρονομία, κάθε λέξη και στο τέλος πετυχαίνουν μαεστρία. Κλαίμε για τη μοίρα της ηρωίδας της ταινίας, αλλά και οι ηθοποιοί, σε γενικές γραμμές, λένε ψέματα. Τρίτον, υπάρχουν άτομα που συνηθίζουν τόσο πολύ στο ψέμα που γι' αυτούς γίνεται αληθινό. Για παράδειγμα, τα επιδεικτικά και εξυψωμένα άτομα, όταν εφευρίσκουν μια ιστορία, παρασύρονται τόσο πολύ από αυτήν που ξεχνούν και οι ίδιοι ότι στην πραγματικότητα δεν συνέβη τίποτα τέτοιο. Φυσικά, είναι αδύνατο να αναγνωρίσουμε την εξαπάτησή τους.
Πώς να αντισταθείτε στα ψέματα;
Τι να κάνετε αν βρεθείτε αντιμέτωποι με ένα ψέμα; Δεν υπάρχει ενιαία σωστή συνταγή για το πώς να το αποφύγετε και πώς να συμπεριφέρεστε σε μια τέτοια κατάσταση. Όπως δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι λένε ψέματα. Υπάρχουν ψέματα – υπερβολές για να παρουσιαστεί καλύτερα η κατάσταση. Υπάρχουν ψέματα για να αποφύγεις δυσάρεστες συζητήσεις και εξηγήσεις. Υπάρχουν ψέματα μέσω των οποίων μπορούμε να αυξήσουμε την αυτοεκτίμησή μας. Και μερικές φορές ένα άτομο λέει ψέματα για να πάρει βασική βοήθεια και κατανόηση.
Εάν αντιμετωπίζετε ψέματα όλη την ώρα και καταστρέφουν τη σχέση σας, τότε σκεφτείτε πρώτα γιατί συμβαίνει αυτό; Τι κερδίζει ένας αγαπημένος σας όταν σας λέει ψέματα; Ίσως το όλο θέμα είναι η υπερβολική αυστηρότητα από την πλευρά σας, η μισαλλοδοξία των ελλείψεων, και απλώς προσπαθεί να αποφύγει οποιαδήποτε τιμωρία ή ανοιχτές συγκρούσεις;
Μην κάνετε ισχυρισμούς αμέσως· εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τις λέξεις «λέτε ψέματα» και τα παρόμοια. Απλώς ρωτήστε τον συνομιλητή σας τι θέλατε να μάθετε και δείτε την αντίδραση. Μπορείτε να ρωτήσετε «Έγινε κάτι;», σαν να σας ενημερώνει ότι ανησυχείτε και ενθουσιάζεστε με αυτό που συμβαίνει. Χωρίς να ξέρετε τι είναι η εξαπάτηση, θα πρέπει να ενημερώσετε διακριτικά τον αντίπαλό σας ότι το νιώθετε. Αν σε εκτιμά, τότε ίσως θα το σκεφτεί. "Κάπως αισθάνομαι άβολα. Η σχέση μας δεν είναι ίδια με πριν" - αυτή η φράση είναι αρκετά κατάλληλη τόσο για προσωπικές όσο και για επαγγελματικές σχέσεις.
Εάν ο χωρισμός δεν είναι μέρος των σχεδίων σας και μια ειλικρινής συζήτηση μπορεί να σας βλάψει, προσπαθήστε να απομονωθείτε από την κατάσταση. Απλώς πείτε στον εαυτό σας: "Ναι, ο άντρας μου μου λέει ψέματα. Δεν ξέρω πόσο θα διαρκέσει αυτό, αλλά προς το παρόν είναι".
Οι άνθρωποι που λένε ψέματα για συγκεκριμένο σκοπό είναι σίγουροι ότι δεν υποψιάζεστε τίποτα. Μπορείτε να τους χαλάσετε αυτό το συναίσθημα με τη βοήθεια του βλέμματος «Γνωρίζω τα πάντα, αλλά έχω το δικό μου σχέδιο». Αυτό θα σας γλιτώσει από το να νιώσετε εξαρτημένοι και θα σας δώσει δύναμη. Και η ίδια η κατάσταση, χάρη σε τέτοιες τακτικές, μπορεί να στραφεί υπέρ σας.
