Φυσιολογικά όλα καλά...
Αλλά μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος ή να φέρει ένα μωρό μέχρι τη λήξη, ακόμα κι αν έχει ήδη ένα παιδί. Στη συνέχεια, υπάρχουν λόγοι να μιλήσουμε για ψυχολογική υπογονιμότητα.
Αυτό είναι ένα ογκώδες θέμα και σήμερα δεν θα σταθούμε στα αίτια της ψυχολογικής υπογονιμότητας, αλλά θα επικεντρωθούμε σε Είναι δυνατή η ψυχολογική διόρθωση αυτής της κατάστασης;
Πριν προσφέρουμε σε μια γυναίκα βήματα για να ξεπεράσει την ψυχολογική υπογονιμότητα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις ψυχολογικές αιτίες της υπογονιμότητας. Χωρίς να κατανοήσουμε τον λόγο, είναι αδύνατο να προχωρήσουμε.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για ψυχολογική υπογονιμότητα.
Όπως έγραψα στο άρθρο μου «Γάμος χωρίς παιδιά», αρκετοί γιατροί, ψυχολόγοι, ψυχαναλυτές και ψυχοθεραπευτές σωματικών πρακτικών έχουν μελετήσει το θέμα του τι βρίσκεται στη βάση της υπογονιμότητας και πώς να το ξεπεράσεις;
Έτσι, η ψυχολογική υπογονιμότητα βασίζεται κυρίως στους φόβους, την ένταση, την αδυναμία χαλάρωσης και το άγχος. Και κάθε φορά δυναμώνουν. Οι αντιδράσεις των γυναικών στη στειρότητα ποικίλλουν: από βαθιά κατάθλιψη μέχρι μίσος για όσους έχουν μικρά παιδιά. Δεν μπορούν να πάνε να επισκεφτούν μέρη όπου υπάρχουν παιδιά· αυτό τους αναστατώνει, τους θυμώνει και τους ενοχλεί. Και ταυτόχρονα θέλουν να έχουν τα δικά τους παιδιά.
Αλλά το παράδοξο είναι ότι με πιο βαθιά δουλειά αποδεικνύεται: στην πραγματικότητα, η γυναίκα δεν είναι έτοιμη ή ακόμη και δεν θέλει να κάνει παιδιά. Κατά τη διαβούλευση, αποδεικνύεται ότι το παιδί πρέπει να γεννηθεί, γιατί... είναι αποδεκτό στην κοινωνία, θα προσφέρει μια σειρά από οφέλη, είναι ένας τρόπος να αποφύγεις τη δουλειά, είναι μια λύση σε κάποια προβλήματα. Και, όπως θα το είχε η τύχη, από τη σκοπιά της γυναίκας, δεν γεννά. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, ανακαλύπτω χρησιμοποιώντας διάφορες διαγνωστικές τεχνικές πόσο πραγματικά χρειάζεται μια γυναίκα ένα παιδί. Τι είναι διατεθειμένη να κάνει για να αποκτήσει μωρό; Τι έκανες;
Σε αυτή την περίπτωση, η υπνοανάλυση βοηθάει καλά στην κατανόηση των πραγματικών επιθυμιών, αναγκών και δυνατοτήτων. Γεννήστε για τι και για ποιον. Τι να περιμένουμε με τον ερχομό ενός παιδιού; Κατανοείτε τις προσδοκίες από την απόκτηση μωρού;
Είχα περιπτώσεις που γυναίκες μίλησαν για τη στειρότητά τους, ήρθαν να το λύσουν και στη δεύτερη ή τρίτη συνάντηση ξαφνικά αποδείχθηκε ότι ο σύζυγος, κατ' αρχήν, δεν έχουν στενή σχέση ούτε χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά. Συμβαίνει λοιπόν και αυτό.
Η υπέρβαση της ψυχολογικής υπογονιμότητας είναι ένα σύνολο μέτρων. Αυτό είναι δουλειά σε επίπεδο σώματος και νου. Η θεραπεία με προσανατολισμό στο σώμα, το ολιστικό μασάζ, οι τεχνικές χαλάρωσης και ανακούφισης από το στρες και η εργασία με φόβους είναι κατάλληλα. Οι τεχνικές θεραπείας τέχνης, συμπεριλαμβανομένης της ζωγραφικής και άλλων δημιουργικών εργασιών, είναι καλές επιλογές.
Εάν μια γυναίκα είναι υπέρβαρη, η απώλεια βάρους από μόνη της βοηθά μερικές φορές. Σε άλλη περίπτωση, αντίθετα, μια γυναίκα χρειάζεται να τρώει καλύτερα.
Με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή, αν χρειαστεί, βελτιώστε τις οικογενειακές σχέσεις. Απολαύστε τη σχέση σας με τον άντρα σας, μην τη μετατρέπετε σε δουλειά.
Λοιπόν, φυσικά, συμβαίνει επίσης όταν όλα έχουν δοκιμαστεί, κάθε ελπίδα για απόκτηση παιδιού έχει ήδη χαθεί και ξαφνικά συμβαίνει ένα ΘΑΥΜΑ. Η γυναίκα έμεινε έγκυος και αργότερα γέννησε με ασφάλεια ένα μωρό.
Ένας άντρας σπάνια έρχεται σε ψυχοθεραπευτή. Και εδώ, επίσης, καταλαβαίνουμε το πρόβλημα, τους ψυχολογικούς λόγους, και μετά με αυτό που βγαίνει στην επιφάνεια από το υποσυνείδητο - δουλεύουμε με αυτό το υλικό. Συμβαίνει επίσης ότι, όπως μια γυναίκα, ένας άντρας δεν θέλει πραγματικά να κάνει παιδί. Αν και δεν το λέει αυτό μπροστά σε μια γυναίκα.
Για να συνοψίσω:
Εργαζόμαστε για τον εντοπισμό ψυχολογικών αιτιών και την εξάλειψη αυτών των αιτιών. Δουλεύουμε με αμφιβολίες, συναισθήματα ντροπής, φόβου.
Διδάσκουμε τεχνικές χαλάρωσης και μείωσης του στρες. Και εκεί, αν όλα πάνε όπως θα έπρεπε, θα συμβεί ένα πολύ σημαντικό γεγονός στην οικογένεια - η γέννηση ενός πολυαναμενόμενου παιδιού.
Με την ψυχολογική υπογονιμότητα, μου αρέσει το πώς λειτουργεί η κατεύθυνση της ψυχοθεραπείας με προσανατολισμό στο σώμα. Σύμφωνα με αυτή την τάση, η κύρια αιτία της υπογονιμότητας είναι ο φόβος να χάσει κανείς τον έλεγχο του σώματός του. Ναι, ναι, άλλωστε, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά τη διάρκεια του τοκετού, ένα άλλο ζωντανό ον ελέγχει το σώμα. Οποιοσδήποτε μαιευτήρας-γυναικολόγος θα σας επιβεβαιώσει αυτό το γεγονός: όταν ξεκινά η γέννηση, είναι το σώμα του παιδιού που ελέγχει αυτή τη διαδικασία, δηλαδή είναι υπεύθυνος εδώ.
Λοιπόν, ας πούμε, λέτε, αλλά είναι πραγματικά τόσο τρομακτικό να μην διαχειριστείτε τη διαδικασία; Η απάντησή μου είναι ναι, για τις γυναίκες που πάσχουν από ψυχολογική υπογονιμότητα είναι πολύ τρομακτικό. Εξάλλου, δεν είναι φίλοι με το σώμα τους, καταπιέζοντας συνήθως τα συναισθήματά τους και ζουν αποκλειστικά με το κεφάλι τους. Απαιτείται ένας τόνος ενέργειας για να κρατήσετε τα πάντα υπό έλεγχο, να παρακολουθήσετε και να διαχειριστείτε τα πάντα. Δεν είναι τυχαίο ότι τέτοιοι άνθρωποι βασανίζονται από εφιάλτες και απόλυτη κούραση.
Ποια είναι η λύση; Έχει να κάνει με το να συνειδητοποιήσετε τα καταπιεσμένα σας συναισθήματα, να ζήσετε μέσα από αυτά και στη συνέχεια να διαμορφώσετε νέες συνήθειες για να ανταποκριθείτε όταν μια γυναίκα είναι σύμφωνη με τα συναισθήματά της και αφήνει τον έλεγχο όπου είναι δυνατόν. Αυτό είναι όλο.
Εμένα ο ίδιος με ενδιαφέρει αν υπάρχουν ψυχολογικές διαφορές στην υπογονιμότητα μεταξύ ανδρών και γυναικών. Αλλά μέχρι στιγμής μπόρεσα να δουλέψω σε αυτό το θέμα μόνο με γυναίκες, οπότε δεν θα αναλάβω να κάνω σύγκριση.
Κατά τη γνώμη μου, το να βοηθήσεις τον εαυτό σου στη θεραπεία της ψυχολογικής υπογονιμότητας μόνος σου είναι πολύ δύσκολο, αν όχι αδύνατο. Είναι απλώς θέμα λόγων. Είναι δύσκολο να απαντήσω χωρίς να μιλήσω για αυτά.
Οι γυναίκες που δυσκολεύονται να συλλάβουν και να κάνουν παιδιά ασυνείδητα σχεδόν πάντα περιμένουν επιθέσεις από τον έξω κόσμο (για παράδειγμα, κατηγορίες). Το σώμα λοιπόν βρίσκεται σε συνεχή ένταση. Για τη σωστή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων απαιτείται χαλάρωση και καλή παροχή αίματος, κάτι που είναι αδύνατο με αρκετά ισχυρή συνεχή τάση. Είναι δύσκολο για μια γυναίκα να παρατηρήσει και να καταλάβει από μόνη της αυτή την ένταση (οι πελάτες μου δεν τα κατάφεραν από την πρώτη συνάντηση), πολύ περισσότερο να παρακολουθήσουν τις αιτίες της και να τις αντιμετωπίσουν. Αν αυτό γινόταν εύκολα αντιληπτό, δεν θα υπήρχε τέτοια δύναμη έντασης.
Στη διαδικασία της συνεργασίας με τον πελάτη, βρίσκουμε σιγά-σιγά εκείνα τα λεπτά χαρακτηριστικά της αίσθησης του εαυτού του που είναι δύσκολο να παρατηρηθούν, αλλά δημιουργούν ψυχολογική υπογονιμότητα.
Εν ολίγοις, το σώμα φαίνεται να λέει: «Υπερασπίζομαι τον εαυτό μου!!!» Και αυτό είναι πιο σημαντικό για αυτόν από τη σύλληψη. Στη θεραπεία, καθίσταται δυνατό να βρείτε εκείνους τους κινδύνους από τους οποίους είναι σημαντικό να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να κατακτήσετε νέες μεθόδους προστασίας - χωρίς παρενέργειες όπως η στειρότητα.
Μια πρόσθετη μέθοδος (από τη σωματοθεραπεία) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη «διασπορά» του αίματος σε μεταγενέστερα στάδια της θεραπείας για μια ταχύτερη διαδικασία σύλληψης - η άσκηση «Σφουγγάρι» του Ράιχ.
Αλλά, κατά τη γνώμη μου, μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό.
Θα ήθελα επίσης να προσθέσω ότι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο σε αυτό το θέμα είναι η ψυχολογική πίεση σε μια γυναίκα που αντιμετωπίζει δυσκολία σύλληψης από συγγενείς και φίλους. Αυτό μόνο αυξάνει την ένταση και επιδεινώνει την κατάσταση. Εξάλλου, μια γυναίκα βιώνει ήδη δύσκολα συναισθήματα για το γεγονός ότι δεν έχει ακόμη παιδί.
Φυσικά, είναι δυνατή η ψυχολογική διόρθωση της ψυχολογικής υπογονιμότητας. Αυτό αποδεικνύεται από την εμπειρία μου, και την εμπειρία των συναδέλφων μου, και την εμφάνιση ενός τέτοιου κλάδου της πρακτικής ψυχολογίας όπως η περιγεννητική ψυχολογία.
Είναι σημαντικό και απαραίτητο να ξεκινήσετε ανεξάρτητη εργασία για να καταλάβετε τι μπορεί να εμποδίσει/να εμποδίσει/να σταματήσει την έναρξη μιας πολυαναμενόμενης εγκυμοσύνης ή πατρότητας.
Θα προσπαθήσω, μάλλον διστακτικά και μάλλον χονδρικά, να δώσω ένα πιθανό σχέδιο εργασίας προς αυτή την κατεύθυνση, που ο καθένας (μητέρα ή πατέρας) μπορεί να πραγματοποιήσει ανεξάρτητα. Και αν χρειαστεί, αναζητήστε ψυχολογική βοήθεια/υποστήριξη/συνοδεία όταν αντιμετωπίζετε έντονα συναισθήματα, απροσδόκητες ανακαλύψεις ή πράγματα που δεν είστε έτοιμοι/δεν μπορείτε/δεν μπορείτε/δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Βήμα πρώτο.
Συχνά, όταν θέλουμε κάτι, αλλά δεν το συνειδητοποιούμε (δεν το κάνουμε ή δεν μπορούμε για διάφορους λόγους), τότε συμβαίνει ένα είδος διαχωρισμού σε δύο μέρη, μεταξύ των οποίων προκύπτει μια κρυφή ή εμφανής σύγκρουση.
Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ένα κομμάτι που θέλει ένα παιδί. Και το άλλο μέρος που δεν θέλει (για παράδειγμα, φοβάται).
Και μπορείτε να κάνετε την ακόλουθη άσκηση - γράψτε την, χωρίς να τη δείξετε σε κανέναν και να προσπαθήσετε να είστε όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς με τον εαυτό σας, πρώτα από το μέρος που θέλει ένα παιδί:
Και από το κομμάτι που δεν θέλει:
Βήμα δυο.
Οι σχέσεις με τα παιδιά μας συχνά αναπαράγουν οικογενειακά σενάρια - είτε μας αρέσει είτε όχι, είμαστε παιδιά των γονιών μας. Επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη σχέση με τους γονείς σας: για τους άνδρες, πρώτα απ 'όλα, με τη σχέση με τον πατέρα τους, για τις γυναίκες - με τη μητέρα τους. Ακόμη και με τους απόντες για διάφορους λόγους, για παράδειγμα, νεκρούς. Ακόμα κι αν ο γονιός δεν είναι κοντά (δεν τον έχουμε δει ποτέ), αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουμε σχέση μαζί του, ότι δεν τον σκεφτόμαστε, δεν βιώνουμε διαφορετικά συναισθήματα, δεν φαντασιωνόμαστε ή φανταζόμαστε, αλλά «τι θα γινόταν, αν».
Ίσως αυτό το στάδιο να είναι ένα από τα πιο δύσκολα. Επειδή υπάρχουν πολλά βήματα και παγίδες:
Γίνεται πολλή δουλειά εδώ, και υπάρχουν πολλές ασκήσεις, για παράδειγμα, μία από αυτές είναι να γράψεις ένα γράμμα στον γονιό σου, χωρίς την πρόθεση να το στείλεις και χωρίς λογοκρισία, προσπαθώντας να αντικατοπτρίζει όλες τις εμπειρίες σου (θυμός, παράπονα, δυσαρέσκεια, εκνευρισμός, φόβοι, απόγνωση, πόνος, ευγνωμοσύνη, χαρά, περηφάνια και άλλα). Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο θυμός και άλλα λεγόμενα «αρνητικά» συναισθήματα δεν ακυρώνουν την αγάπη σας για τον γονέα σας.
Βήμα τρίτο.
Δουλεύοντας για τη στάση σου απέναντι στο σώμα σου, αποδεχόμενος το σώμα σου, τις αλλαγές και τις δυνατότητές του.
Εδώ οι ασκήσεις στοχεύουν στη μελέτη του σώματός σας και στην ανάπτυξη ευαισθησίας. Σε αυτό βοηθούν η γιόγκα, οι ασκήσεις αναπνοής, ο διαλογισμός, ο αθλητισμός, ο κύριος στόχος των οποίων είναι να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τις δυνατότητες και τους περιορισμούς του σώματός σας και να μάθετε να εμπιστεύεστε τις σωματικές σας εκδηλώσεις.
Υπάρχουν και άλλα βήματα που συμβάλλουν στην πρόοδο προς τη μητρότητα/πατρότητα, αλλά αυτά τα βήματα καθορίζονται από έναν ειδικό σύμφωνα με τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου και το συγκεκριμένο ιστορικό του.
Σου εύχομαι να βρεις την πολυαναμενόμενη μητρότητα/πατρότητα!
Δεν υπάρχει ψυχολογική υπογονιμότητα.
Υπάρχει μια προσωρινή ψυχοσωματική άρνηση σύλληψης και κύησης. Επιπλέον, μια γυναίκα μπορεί επίσης να έχει σωματικές εκδηλώσεις ενός σώματος που αρνείται. Αυτά είναι κολπική δυσβίωση, επώδυνες περίοδοι, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ορμονική ανισορροπία. Η ψυχή και η φυσική δεν μπορούν να διαχωριστούν εδώ.
Ως εκ τούτου, όταν δουλεύω με γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες, να μεταφέρουν, να γεννήσουν και να θηλάσουν, χρησιμοποιώ σωματική άσκηση, δίαιτα και ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό.
Είμαι ακόμα σίγουρος ότι οι φόβοι και τα κόμπλεξ μιας γυναίκας δεν μπορούν να την κάνουν στείρα. Το ένστικτο της τεκνοποίησης και η βιολογία του σώματος είναι ισχυρότερα από τα συμπλέγματα που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, επειδή τα ένστικτα είναι πιο αρχαϊκά και βρίσκονται σε αρχαιότερα σημεία του εγκεφάλου.
Είμαι σίγουρη ότι ο λόγος για τις δυσκολίες πολλών γυναικών στη μητρότητα οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στον καθιστικό τρόπο ζωής. Αλλά και γνωρίζοντας αυτό, είναι δύσκολο για μια γυναίκα να το αλλάξει, γιατί οι συνήθειες είναι ήδη ένα στρώμα ψυχολογίας. Βοηθάω τις γυναίκες να ξεπεράσουν τη στερεότυπη σκέψη, τις συνήθειες και να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους σε έναν πιο ευνοϊκό τρόπο απόκτησης παιδιού.
Είμαι επίσης βέβαιος ότι το πρόβλημα της ψυχοσωματικής άρνησης εγκυμοσύνης έγκειται στον τομέα της κακής επαφής με το σώμα του ατόμου. Αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό κατά τη διάρκεια της σύλληψης, αλλά είναι σημαντικό για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Η εργασία σε αυτόν τον τομέα απαιτεί χρόνο· η επαφή δεν μπορεί να είναι βιαστική· είναι μια οικεία και ευάλωτη περιοχή. Η κοιλιά μιας γυναίκας είναι το κέντρο της ζωής όχι μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για ένα νέο άτομο. Ιερός χώρος.
Υπήρχαν στιγμές που οι γυναίκες μετέφεραν αυτές τις έννοιες και τα σύμβολα η μία στην άλλη στο επίπεδο της ψυχής και του σώματος σε τελετουργίες και έθιμα. Όμως η ζωή στην πόλη έχει απαξιώσει αυτές τις παραδόσεις, τώρα επιστρέφουμε σε αυτές, αλλά συνειδητά και μέσω ψυχολογίας.
Φυσιολογικά όλα είναι καλά... Όμως μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος ή να φέρει μωρό, ακόμα κι αν έχει ήδη παιδί. Στη συνέχεια, υπάρχουν λόγοι να μιλήσουμε για ψυχολογική υπογονιμότητα.
Υπάρχουν λόγοι πριν. Αν φυσιολογικά δεν είναι όλα καλά για μια γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας, δεν είναι μόνο έτσι. Αλλά απλώς δεν υπάρχει αρκετός χώρος για να περιγράψουμε λεπτομερώς πώς συνδέονται οι σωματικές εκδηλώσεις και οι ψυχολογικές καταστάσεις. Θα πω μόνο ότι στο ιατρείο μου υπήρχαν γυναίκες με σωματικά προβλήματα, αλλά η συντηρητική θεραπεία δεν δίνει πάντα απολύτως τίποτα σε αυτόν τον τομέα. Και ναι, συνέβη ότι στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας και των βαθιών ερευνών σε σκέψεις, συναισθήματα και αισθήσεις, οικογενειακά σενάρια, βρήκαμε την προέλευση της ίδιας της φυσιολογικής διαταραχής, η διαταραχή εξαφανίστηκε και μαζί της η υπογονιμότητα.
Συμβαίνει, βέβαια, ότι σύμφωνα με τεστ και μελέτες, όλα είναι φυσιολογικά, αλλά εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει. Αλλά ο μηχανισμός παραμένει ο ίδιος: μέσα στο σώμα υπάρχει μια κρυφή διαμαρτυρία, ένα συγκεκριμένο μέρος της προσωπικότητας που δεν είναι έτοιμο/φοβάται για κάποιο λόγο. Κάτι που η ίδια η γυναίκα μερικές φορές δεν μπορεί να καταλάβει χωρίς τη βοήθεια ειδικού.
Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη - εξάλλου, πολλοί δεν γνωρίζουν καν ότι μέσα τους υπάρχει αυτό το πολύ ασυνείδητο, το οποίο είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο σημαντικό από τη συνείδηση, περιέχει επίσης ασυνείδητα μέρη που οι άνθρωποι «καταστέλλουν» (ξεχνούν) με την πάροδο του χρόνου, διάφορα καταπιεσμένα συναισθήματα που συσσωρεύονται και δημιουργούν ένταση μέσα στο σώμα (και μερικές φορές προκαλούν σωματικές διαταραχές), οικογενειακά σενάρια που μεταδίδονται σε συμπεριφορικό και ιδεολογικό επίπεδο από γενιά σε γενιά και δημιουργούν μια συσσωρευμένη εσωτερική απαγόρευση για το θέμα των παιδιών και τους φόβους ότι μια γυναίκα μπορεί να έχει αποκτήσει μέσα από τη δική της εμπειρία.
Στην πραγματικότητα, έτσι είναι δυνατή η διόρθωση - μια αναζήτηση για εκείνα τα μέρη της προσωπικότητας στο υποσυνείδητο που για κάποιο λόγο αντιστέκονται στην εγκυμοσύνη και ένα παιδί, μια αναζήτηση για εκείνα τα οικογενειακά σενάρια που μπορούν να εμποδίσουν την τεκνοποίηση, μια αναζήτηση για εκείνα τα καταπιεσμένα συναισθήματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ένταση στο σώμα και φυσιολογικές διαταραχές. Όλα αυτά, μαζί με έναν ειδικό, μπορούν να βρεθούν και να επεξεργαστούν.
Τι μπορείτε και τι πρέπει να κάνετε μόνοι σας;
Βρείτε έναν καλό ειδικό. Δεν κάνω έκπτωση σε βιβλία, άρθρα και άλλο υποστηρικτικό υλικό. Ωστόσο, αν έχω δει περισσότερες από μία φορές πώς βιβλία, άρθρα, εκπαιδεύσεις, ερωτήσεις και απαντήσεις βοήθησαν τους ανθρώπους να λύσουν προβλήματα στις σχέσεις, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση, να βοηθήσουν τον εαυτό τους με κάποιο τρόπο με φόβους, να κατανοήσουν τα κίνητρα - τότε στην περίπτωση των ψυχοσωματικών (και η υπογονιμότητα κυρίως και λύνεται στα πλαίσια ψυχοσωματικών τεχνικών) Πολύ σπάνια έχω παρατηρήσει επιτυχημένες περιπτώσεις αυτοβοήθειας.
Και αυτό είναι κατανοητό - κατά κανόνα, ένα τέτοιο υλικό βρίσκεται πολύ βαθιά στην ψυχή και σε τέτοιες περιπτώσεις ο χρόνος συνήθως τελειώνει και απλά δεν υπάρχει χρόνος για μακρά αναζήτηση, ανάγνωση πολλής λογοτεχνίας κ.λπ. Πιστεύω ότι σε αυτή την περίπτωση είναι πραγματικά καλύτερο και πιο γρήγορο να εμπιστευτείς έναν ειδικό.
Αυτό που σίγουρα αξίζει να κάνετε είναι να προετοιμαστείτε για μια τέτοια δουλειά. Εκτελέστε ένα ελάχιστο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τον εαυτό σας: τι είναι το ασυνείδητο, πώς λειτουργεί γενικά η ανθρώπινη ψυχή, σε τι βασίζεται η εργασία με έναν ψυχολόγο - αυτό είναι σίγουρα προσβάσιμο και χρήσιμο σε μια τέτοια κατάσταση.
Υπάρχει διαφορά μεταξύ ανδρικής και γυναικείας υπογονιμότητας;
Σε γενικές γραμμές - όχι. Έχω εμπειρία και με τα δύο. Το σύνολο των φόβων μπορεί να διαφέρει, τα οικογενειακά σενάρια ενός άνδρα και μιας γυναίκας θα έχουν επίσης τις δικές τους αποχρώσεις, φυσικά, αλλά σε παγκόσμιο επίπεδο η ίδια η δομή δεν διαφέρει. Υπάρχουν πάντα διαμαρτυρόμενα κομμάτια της προσωπικότητας τόσο σε έναν άνδρα όσο και σε μια γυναίκα και συνδέονται πάντα με κάποιου είδους απειλή, φόβο, που λανθάνοντα «κλείνει» τη δυνατότητα τεκνοποίησης. Και το μονοπάτι της επίγνωσης των καταπιεσμένων συναισθημάτων, των σεναρίων και της επεξεργασίας τους είναι περισσότερο καθολικό παρά ειδικά για το φύλο.
Αυτό που είναι πιο σημαντικό για μένα σε αυτό το θέμα είναι ότι το αποτέλεσμα ήταν αρκετά μετρήσιμο: γεννήθηκαν παιδιά. Επομένως, η καλύτερη επιβεβαίωση ότι αυτό λειτουργεί είναι αυτά τα γεγονότα, τα οποία δεν μπορούν πλέον να αποδοθούν σε «θαύμα» ή ατύχημα. Πολλοί από τους πελάτες μου (και των δύο φύλων) είχαν μακρά ιστορία σχεδιασμού και ανεπιτυχών προσπαθειών (συμπεριλαμβανομένης της εξωσωματικής γονιμοποίησης) και σε ορισμένες περιπτώσεις έχουν χάσει την ελπίδα τους. Αλλά με σκληρή δουλειά, εξακολουθούσε να λειτουργεί πιο συχνά. Και χαίρομαι ειλικρινά για εκείνους τους άνδρες και τις γυναίκες που τόλμησαν να περάσουν από αυτόν τον πολύ δύσκολο δρόμο μέχρι το τέλος και να γίνουν γονείς.
Μπορείτε να διδάξετε ένα άτομο να επικοινωνεί με επιτυχία, μπορείτε να το βοηθήσετε να αντιμετωπίσει τους φόβους και να ξεφύγει από εξαρτημένες σχέσεις. Όλα αυτά αφορούν αυτό που ΥΠΑΡΧΕΙ ΗΔΗ στον κόσμο και εξαρτάται 100% από την επιθυμία και την επιμονή.
Δουλεύοντας με το οικογενειακό σενάριο, με την αποδοχή του εαυτού του ως γυναίκα, με την εικόνα μητέρας και παιδιού, με αληθινές επιθυμίες και φόβους, με σχέσεις σε ένα ζευγάρι - όλοι οι δρόμοι είναι σωστοί. Θα οδηγήσουν στον στόχο - την εμφάνιση του επιθυμητού παιδιού; Για κάποιους - ναι, για άλλους - όχι. Θυμάμαι τη φράση ενός ιερέα: δώσε χρόνο, χώρο και ευκαιρία να συμβεί το θείο.
Δεν έχει να κάνει με αρκετή προσπάθεια, δεν έχει να κάνει με το να βάλεις τα πάντα και όλους στη ζωή σου σε τάξη - μάλλον, έχει να κάνει με την ταπεινοφροσύνη να αποδεχτείς, το θάρρος να περιμένεις, με την πίστη και την επιμονή. Επομένως, στις ομάδες μου για γυναίκες με αναπαραγωγικές δυσκολίες, «Project_MOMA», ξεκινώ πάντα με την ανακούφιση από το άγχος· εργαζόμαστε για την ικανότητα να αντέχουμε την αβεβαιότητα και να αφαιρούμε τον περιττό έλεγχο.
Πριν αποδεχτείς το νέο, πρέπει να αφήσεις το παλιό από τη ζωή σου. Μάθε να ακούς τον εαυτό σου και όχι εκατό συμβουλές γύρω σου. Σε ένα τόσο δύσκολο/σύνθετο/βαρύ πρόβλημα όπως η ατεκνία, λείπει η...ευκολία.
Και χωρίς αυτό, καμία δύναμη δεν θα είναι αρκετή για να αγωνιστεί για χρόνια προς έναν αγαπημένο στόχο, παραμένοντας ένα ευέλικτο, ενδιαφέρον άτομο που ξέρει πώς να αποδεχτεί τον κόσμο όπως είναι και να προχωρήσει.
Σύμφωνα με το σχέδιο της φύσης, όλα τα ζωντανά όντα έρχονται σε αυτόν τον κόσμο με την κύρια αποστολή - να αφήσουν πίσω τους απογόνους. Αυτό σημαίνει ότι κάθε γυναίκα, αργά ή γρήγορα, πρέπει να συνειδητοποιήσει τον εαυτό της ως μητέρα. Φυσικά, από τη σκοπιά ενός χειραφετημένου τρόπου ζωής, μπορεί κανείς να αμφισβητήσει αυτή τη δήλωση μέχρι να γίνει μπλε στο πρόσωπο - κάθε ιδεολογική πεποίθηση έχει το δικαίωμα ύπαρξης. Ωστόσο, στη ζωή των περισσότερων εκπροσώπων του ωραίου φύλου, κάποια στιγμή έρχεται μια θεοφάνεια: "Είμαι έτοιμος!" Το αν μια γυναίκα μπορεί να κάνει πραγματικότητα τα σχέδιά της είναι ένα άλλο ερώτημα.
Είναι υπέροχο όταν οι πρώτες αμοιβαίες προσπάθειες σου και του συζύγου σου να αποκτήσεις μωρό στέφονται αμέσως με επιτυχία και δύο λωρίδες ζύμης ανοίγουν μια νέα σελίδα στη ζωή σου. Αλλά, δυστυχώς, για ορισμένα ζευγάρια συμβαίνει διαφορετικά: ένα θαύμα δεν συμβαίνει και η διάγνωση της «στειρότητας» ξεσπά ασυνήθιστα στη ζωή μιας νεαρής οικογένειας.
Οι πιθανοί γονείς που δεν μπορούν να συλλάβουν παιδί ονομάζονται υπογόνιμοι. Ένας γάμος ονομάζεται υπογόνιμος όταν όλες οι προσπάθειες να μείνετε έγκυος για δύο χρόνια έχουν καταλήξει σε αποτυχία. Οι περισσότερες περιπτώσεις βασίζονται σε φυσιολογικό παράγοντα, οι υπόλοιπες περιπτώσεις οφείλονται στην ψυχολογική αδυναμία μιας γυναίκας να συλλάβει παιδί. Εάν, ως αποτέλεσμα ενός μακροχρόνιου προγράμματος εξέτασης, εμφανιστεί μια καταχώριση σχετικά με στειρότητα άγνωστης προέλευσης στον ιατρικό φάκελο της ασθενούς, αυτό σημαίνει ότι δεν έχουν εντοπιστεί σωματικές ανωμαλίες στη γυναίκα, επομένως η αιτία του προβλήματός της πιθανότατα θα είναι θεωρείται σε ένα ψυχογενές επίπεδο, και τώρα θα μιλήσουμε για την ψυχολογική υπογονιμότητα.
Έμπειροι μαιευτήρες και γυναικολόγοι, λαμβάνοντας υπόψη περιπτώσεις από την προσωπική πρακτική, θα εντοπίσουν αρκετές ομάδες ανθρώπων που επιβαρύνονται με ένα ψυχολογικό πρόβλημα αυτού του είδους:
Ο μηχανισμός ανάπτυξης της ψυχογενούς ανικανότητας για επιτυχή σύλληψη αναπτύσσεται σύμφωνα με όλους τους νόμους της ψυχοσωματικής. Τα υποκειμενικά ψυχολογικά προβλήματα στο υποσυνείδητο μετατρέπονται σε εντελώς προφανείς διαταραχές στο σώμα και το ορμονικό σύστημα υποφέρει πρώτα από όλα. Επιπλέον, στο πλαίσιο μιας ή άλλης ψυχολογικής διαταραχής, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει υπερβολική ένταση στα τοιχώματα της μήτρας, σπασμούς των σωλήνων, ακανόνιστη ωορρηξία ή πλήρη απουσία της. Οι επιστήμονες δεν καταλαβαίνουν ακόμη όλες τις λεπτές αποχρώσεις αυτής της διαδικασίας: τα συμπτώματα είναι περιστασιακής φύσης, επομένως είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί αμέσως η διάγνωση της «ψυχολογικής υπογονιμότητας».
Οι γυναίκες διαφέρουν από τους άνδρες από ένα υψηλότερο όριο συναισθηματικότητας και μια πιο λεπτή ψυχική οργάνωση, που αναμφίβολα έχει μεγάλη επίδραση στο νευρικό σύστημα του σώματος. Εάν τα συναισθήματα που σχετίζονται έμμεσα ή άμεσα με την εγκυμοσύνη είναι βαθιά αρνητικά (μια γυναίκα, παρεμπιπτόντως, μπορεί να μην το συνειδητοποιήσει καν), προκύπτει μια εσωτερική σύγκρουση που εμποδίζει την αναπαραγωγική λειτουργία του σώματος.
Το πρόβλημα της ψυχολογικής υπογονιμότητας είναι σχετικό σε διάφορες καταστάσεις:
Σήμερα, η ψυχολογική υπογονιμότητα μπορεί να διορθωθεί με επιτυχία, αλλά για αυτό είναι πολύ σημαντικό να μάθετε τι προκάλεσε την ανάπτυξη του προβλήματος. Οι περιγεννητικοί ψυχολόγοι αναφέρουν πολλούς παράγοντες που καθιστούν μια υγιή γυναίκα ανίκανη να τεκνοποιήσει:
Φυσικά, δεν αναφέρονται εδώ όλοι οι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την αναπαραγωγική λειτουργία μιας γυναίκας. Υπάρχουν πολλοί ατομικοί λόγοι που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη κατάσταση στη ζωή.
Η ψυχολογική υπογονιμότητα προκαλεί έναν δεύτερο γύρο συναισθημάτων στις γυναίκες, ως επί το πλείστον αρνητικά. Για να συνειδητοποιήσουν την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων, περνούν από διάφορα συναισθηματικά στάδια:
Τελικά, η κατάσταση της άτυχης γυναίκας μόνο χειροτερεύει: είναι καταθλιπτική, απογοητευμένη, θυμωμένη με τον εαυτό της και τους γύρω της. Εάν δεν βοηθήσετε μια γυναίκα αυτή τη δύσκολη στιγμή, η κατάθλιψη μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για αυτήν.
Οι ειδικοί στον τομέα της περιγεννητικής ψυχολογίας αναφέρουν διάφορες μεθόδους για τη διόρθωση της ψυχολογικής αποτυχίας σε σχέση με τη σύλληψη και την εγκυμοσύνη:
Κανένας ψυχολόγος δεν μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα όσο μπορεί - η αυτοεξέταση μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ χρήσιμη αν είσαι όσο το δυνατόν πιο ειλικρινής με τον εαυτό σου. Θυμάστε όταν λένε ότι αν δεν μπορείτε να αλλάξετε μια κατάσταση, πρέπει να αλλάξετε τη στάση σας απέναντί της; Μια γυναίκα μπορεί να καθοδηγηθεί από αυτή τη δήλωση για να «αφήσει» το οδυνηρό της πρόβλημα:
Είναι στη φύση του ανθρώπου να απομονωνόμαστε υποσυνείδητα από αυτό που δεν μπορούμε να καταλάβουμε. Είναι σημαντικό μια γυναίκα που ονειρεύεται να μείνει έγκυος να μην βλέπει κανένα εμπόδιο σε αυτή την κατάσταση. Θα της ήταν χρήσιμο να μελετήσει τη δομή του γυναικείου σώματος και το αναπαραγωγικό του σύστημα, τον μηχανισμό της εγκυμοσύνης. Μόνο μια επίγνωση του πώς συμβαίνει αυτό το μυστήριο της φύσης θα δώσει σε μια γυναίκα εμπιστοσύνη στις ικανότητές της. Οι πόροι του Διαδικτύου, οι εγκυκλοπαίδειες και τα άρθρα δημοφιλών επιστημών παρουσιάζουν τις πιο σύνθετες πτυχές του προβλήματος σε μια βολική και απλή μορφή.
Για μια αποτυχημένη μητέρα, είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιήσει και να αποδεχτεί τη διάγνωση της «ψυχολογικής υπογονιμότητας». Μόνο μέσω της ταπεινότητας μπορείτε να βρείτε τη δύναμη να προχωρήσετε: να μελετήσετε αυτό το φαινόμενο, να κάνετε συναρπαστικές ερωτήσεις σε ειδικούς, να βρείτε φίλες «σε ατυχία» και να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον. Μόνο η βαθιά κατανόηση του προβλήματος θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πανικό και να σκεφτείτε λογικά. Νέοι όγκοι πληροφοριών θα σας αναγκάσουν να αξιολογήσετε μια δύσκολη κατάσταση από μια διαφορετική οπτική γωνία: έχοντας μελετήσει όλες τις πτυχές της ψυχολογικής υπογονιμότητας, το ερώτημα "πώς θα ζήσω με αυτό;" η γυναίκα πιθανότατα θα αλλάξει σε μια συγκεκριμένη στάση δράσης: «Τι μπορώ να κάνω για να το ξεπεράσω;»
Όποια γυναίκα ονειρεύεται ένα παιδί φοβάται να μείνει μόνη με αυτή την τρομερή σκέψη, αν και κάπου στο πίσω μέρος του μυαλού της αυτή η ερώτηση αναβοσβήνει συνεχώς από το κεφάλι της. Η αβεβαιότητα είναι ο πιο ύπουλος εχθρός και οι τελευταίες μέρες πριν από την επόμενη εμμηνόρροια γίνονται μια πραγματική δοκιμασία δύναμης. Εάν η έμμηνος ρύση δεν έρθει την κατάλληλη στιγμή, μια γυναίκα αισθάνεται χαρούμενη και εμπνευσμένη και ονειρεύεται με ευχαρίστηση ένα λαμπρό μέλλον. Εάν αρχίσει η αιμορραγία, όλα τα φωτεινά όνειρα και οι ελπίδες δίνουν αμέσως τη θέση τους σε μια καταθλιπτική διάθεση και μια καταθλιπτική στάση απέναντι στη ζωή. Έτσι ακριβώς λειτουργεί η γυναικεία ψυχολογία – βασίζεται σε ακρότητες, και είναι πολύ δύσκολο να βιαστείς μεταξύ τους.
Θα βρει μια γυναίκα τη δύναμη να ζήσει αν δεν γίνει ποτέ μητέρα; Ποιο είναι αυτό το όριο ταλαιπωρίας; Η συμφιλίωση με ένα πρόβλημα είναι μια βαθιά ατομική υπόθεση. Σε αυτό το στάδιο, η υποστήριξη ενός αγαπημένου προσώπου και της οικογένειας είναι πιο σημαντική από ποτέ για μια γυναίκα που πλήττεται από τη θλίψη. Μόνο η φροντίδα, η συμμετοχή και η ενσυναίσθησή τους θα τη βοηθήσουν να αντιληφθεί τη διάγνωση όχι ως θανατική ποινή, αλλά ως κίνητρο για να ξεκινήσει μια νέα ζωή - χωρίς οδυνηρές ελπίδες και εξαντλητική αναμονή.
Οι άκαρπες προσπάθειες να γίνουν γονείς, παραδόξως, εδραιώνουν πολλά συνδικάτα και ένα ώριμο ζευγάρι, ενωμένο από μια κοινή ατυχία, βρίσκει τη δύναμη να ζήσει. Η ανεκπλήρωτη μητρότητα μπορεί να δοθεί σε φιλανθρωπικό σκοπό ή σε υιοθετημένο παιδί. Ένα υιοθετημένο μωρό θα αναπληρώσει την ψυχολογική ανεπάρκεια των συζύγων, λύνοντας ριζικά όλα τα προβλήματά τους.
Εάν έχετε μία γραμμή στο τεστ ξανά και ξανά, αλλά δεν υπάρχουν ορατοί αντικειμενικοί λόγοι για την έλλειψη εγκυμοσύνης και πάλι πέφτετε σε κατάθλιψη, διαβάστε το άρθρο μας, θα σας βοηθήσει ξαφνικά να κατανοήσετε τον εαυτό σας και να καταλάβετε τι είναι η ψυχολογική υπογονιμότητα.
Σήμερα αυτό είναι ένα από τα πιο βασικά και πρώτα. Όταν τα νεαρά ζευγάρια αποφασίζουν να κάνουν οικογένεια, δεν σκέφτονται καν πιθανά προβλήματα. Και όταν τίποτα δεν λειτουργεί, οι μελλοντικοί γονείς αρχίζουν να αναλύουν την ερώτηση με πάθος: «Γιατί δεν μπορώ να μείνω έγκυος;»Και τότε αρχίζει το πιο θλιβερό πράγμα: ατελείωτα ταξίδια σε γιατρούς που, στην καλύτερη περίπτωση, βρίσκουν ένα πιθανό πρόβλημα (εξάλλου, μπορεί να υπάρχουν πολλά προβλήματα) και ξεκινά μια παρατεταμένη διαδικασία θεραπείας, κατά την οποία οι σύζυγοι αρχίζουν να υποφέρουν οικονομικές απώλειες και απώλεια χρόνου και τα νεύρα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι μόνο, επειδή συμβαίνει ότι οι γιατροί δεν μπορούν να βρουν έναν ξεκάθαρο λόγο, αλλά και πάλι δεν είναι δυνατό να μείνετε έγκυος. Τις περισσότερες φορές, τα νεαρά ζευγάρια, έχοντας μάθει ότι δεν υπάρχουν προβλήματα, αρχίζουν να «προσπαθούν» σκληρά, προσπαθώντας ακόμα να δημιουργήσουν ένα μικρό θαύμα. Σε κάθε περίπτωση: είτε ο γιατρός σας βρει προβλήματα είτε όχι, αλλά όταν δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος για κάποιους αόριστους λόγους που εσείς οι ίδιοι δεν καταλαβαίνετε - Αρχίζουν οι απογοητεύσεις, που κυλιούνται σαν χιονόμπαλα ξανά και ξανάόταν βλέπετε μια γραμμή στο τεστ.
Σταδιακά, όλα αυτά επιδεινώνονται τόσο πολύ που η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να «μανιάζει».Ατελείωτα τεστ ωορρηξίας, ένα σωρό προγράμματα στο smartphone σας που παρακολουθούν τον κύκλο σας, θερμόμετρα για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας και πολλά, πολλά άλλα. Επίσης εγγενής είναι η συμπεριφορά στην οποία μια γυναίκα κάθε μήνα με μεγάλη ελπίδα πιάνει μέσα της τις αισθήσεις της παραμικρής πάθησης, με την ελπίδα ότι εδώ είναι: η αγαπημένη εγκυμοσύνη. Στη συνέχεια αρχίζουν να επικεντρώνονται σε όλα τα θέματα που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με τα παιδιά ή την εγκυμοσύνη: ξαφνικά, τυχαία, συναντάς μια ταινία όπου νεαρές μητέρες περπατούν σε πλήθη με καρότσια ή φίλες ενδιαφέρονται για τα πάντα: Λοιπόν, πότε θα τα καταφέρεις;”.
Γενικά, όλη αυτή η ανθυγιεινή ψυχολογική διαδικασία στο κεφάλι μιας γυναίκας που θέλει να γίνει μητέρα ονομάζεται ψυχολογική υπογονιμότητα. Γιατί αυτό οδηγεί σε αυτό και πώς εμφανίζεται, θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε παρακάτω.
Όλες οι παραπάνω διαδικασίες οδηγούν σε συνεχή συναισθήματα σε μια γυναίκα, όπως:
Όλα αυτά είναι ψυχολογικά προβλήματα υπογονιμότητας. Όλα αυτά τα συναισθήματα καταπιέζουν τόσο πολύ τον ψυχισμό μιας γυναίκας που γίνονται ο νούμερο ένα λόγος για την αδυναμία της να μείνει έγκυος. Άλλωστε η θεραπεία έχει ολοκληρωθεί, έχουν ξοδευτεί πολλά χρήματα, αλλά δεν υπάρχει εγκυμοσύνη. Αυτά είναι τα ψυχολογικά αίτια της υπογονιμότητας στις γυναίκες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα βαθύ αίσθημα καταπίεσης, το οποίο λειτουργεί ως εμπόδιο. Όταν συμβαίνει αυτό, ονομάζεται ψυχολογική υπογονιμότητα.
Μην στεναχωριέστε αμέσως: σήμερα, το ένα τρίτο όλων των παντρεμένων ζευγαριών έχει αυτό το πρόβλημα και στην πραγματικότητα υπάρχουν λύσεις. Και ο λόγος για τέτοια ζευγάρια είναι τα ίδια συναισθήματα που καταπονούν τόσο πολύ το νευρικό σύστημα που αρχίζει να αμύνεται και, για να διατηρήσει τους πόρους του σώματος, απενεργοποιεί την αναπαραγωγική λειτουργία. Εδώ το πρόβλημα είναι περισσότερο ψυχολογικό παρά βιολογικό και επομένως ένας έξυπνος ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει. Οι ψυχολόγοι χωρίζουν τις κύριες αιτίες της ψυχολογικής υπογονιμότητας σε δύο τύπους:
Επίσης, η αιτία της υπογονιμότητας σε μια γυναίκα μπορεί να είναι ορισμένοι ψυχολογικοί φόβοι. Οι πιο συνηθισμένοι από αυτούς:
Εξαιτίας αυτών των φόβων, μια γυναίκα δεν μπορεί να κατανοήσει τον εαυτό της και να ανακαλύψει τις αληθινές αιτίες και τις πρωταρχικές πηγές του προβλήματος της ψυχολογικής υπογονιμότητας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν καλό εξειδικευμένο ψυχολόγο. Εδώ ερχόμαστε στο κύριο ερώτημα: Πώς να καταπολεμήσετε, να αντιμετωπίσετε, αν θέλετε, την ψυχολογική υπογονιμότητα;
Για να ξεπεράσετε τους εσωτερικούς σας φόβους και απογοητεύσεις και να παραδεχτείτε ότι υπάρχουν πραγματικά, πρέπει να κατανοήσετε τον εαυτό σας. Εδώ ξεκινάει. Επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο ή γίνετε ψυχολόγος του εαυτού σας. Κατανοήστε τον εαυτό σας και απαντήστε ειλικρινά στις ερωτήσεις:
Όλες αυτές οι ερωτήσεις βοηθούν στον ακριβή προσδιορισμό του ψυχότυπου σας. Εξάλλου, οι ψυχολόγοι έχουν από καιρό επιστήσει την προσοχή στο γεγονός ότι η ψυχολογική υπογονιμότητα είναι εγγενής ακριβώς σε γυναίκες που θέλουν να τους φροντίζει εξαιρετικά ο σύζυγός τους και οι γυναίκες που είναι σκόπιμες και επιτυγχάνουν τα σχέδιά τους με οποιοδήποτε κόστος. Ότι αυτές οι άλλες γυναίκες είναι πολύ συναισθηματικές στις επιθυμίες τους, κάτι που επίσης παρεμβαίνει στην εγκυμοσύνη. Είναι πολύ σημαντικό για εσάς να χαλαρώσετε συναισθηματικά και να χαμηλώσετε τον «βαθμό» των συναισθημάτων σας, όπως λένε, για να αφήσετε την κατάσταση. Και γενικά, αν θέλετε, η εγκυμοσύνη και μετά η γέννηση ενός παιδιού, είναι ένα μυστήριο που γίνεται σύμφωνα με το θέλημα του Θεού, και απλά πρέπει να βάλετε το πρόβλημά σας σε κάτι που είναι πάνω από όλους μας. Σκεπτόμενος από αυτή την οπτική γωνία, θα χαλαρώσεις και θα παρατηρήσεις ότι το πρόβλημα φεύγει σταδιακά από το κεφάλι και την ψυχή σου. Το κύριο πράγμα είναι να πιστεύεις ειλικρινά.Φυσικά, κάποιος θα πει ότι αυτό είναι ανοησία, αλλά αυτή είναι ακριβώς η προσέγγιση που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τον ψυχισμό σας, γιατί μάλλον δεν θα αρνηθείτε ότι για ζευγάρια που παίρνουν αυτό το θέμα ελαφρά, που δεν σχεδιάζουν τίποτα, η εγκυμοσύνη έρχεται πιο εύκολα και πιο γρήγορα, προχωρά χωρίς περιττές επιπλοκές. Το επόμενο λοιπόν Μια σημαντική διατριβή είναι ότι όσοι θέλουν πάρα πολύ ένα παιδί δημιουργούν εμπόδιο στην εγκυμοσύνη.
Εάν έχετε ήδη περάσει όλες τις εξετάσεις, έχετε κάνει όλες τις εξετάσεις, έχετε θεραπεύσει όλες τις πιθανές και αδύνατες ασθένειες στον εαυτό σας και στον σύζυγό σας, αλλά εξακολουθείτε να μην εμφανίζεται εγκυμοσύνη και συνεχίζετε να κάνετε κάτι ιδιαίτερο για να επιτύχετε εγκυμοσύνη, τότε αυτό μόνο επιδεινώνει την κατάσταση . Όλα τα ζευγάρια που έχουν αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα θα σας πουν ως ένα - ότι μόλις άφησαν την κατάσταση να πάει στον αέρα, όλα λύθηκαν αμέσως. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει για την υπογονιμότητα για φυσιολογικούς λόγους σε γυναίκα ή άνδρα. Με άλλα λόγια προσπαθήστε να απομακρυνθείτε από το θέμα της σύλληψης και να μεταβείτε σε κάτι άλλο:
Σε σημείο που υπάρχουν περιπτώσεις που μια οικογένεια που έχει υιοθετήσει παιδί μένει ξαφνικά έγκυος στο παιδί της. Όταν η μέλλουσα μητέρα κατακλύζεται από τα συναισθήματα της φροντίδας του παιδιού και επικρατεί εσωτερική γαλήνη και ηρεμία. Το ψυχολογικό μαρτύριο υποχωρεί και επέρχεται εγκυμοσύνη.
Φυσικά, αφού διαβάσετε όλα τα παραπάνω, πιθανότατα θα σκεφτείτε ότι όλα αυτά είναι εύκολο να τα γράψετε και να τα λέτε, αλλά δύσκολα στην πράξη και ότι είναι απίθανο να σας βοηθήσουν. Είναι εξαιρετικά λάθος να σκέφτεσαι έτσι, γιατί πάλι οδηγείς τον εαυτό σου στην αρνητικότητα και όλα επαναλαμβάνονται σε έναν κύκλο.
Εν ολίγοις, για να συνοψίσουμε, η ίδια η κατάσταση μπορεί να αλλάξει αν αλλάξετε τη στάση σας απέναντί της. Φυσικά, μπορείτε να προσπαθήσετε να προωθήσετε τη σύλληψη με διάφορους τρόπους, όπως, αλλά φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας για να δείτε εάν μπορείτε να το κάνετε αυτό. Εξάλλου, το πρόβλημα της ψυχολογικής υπογονιμότητας από το όνομα καθορίζει ότι το πρόβλημα βρίσκεται στο κεφάλι σας, πράγμα που σημαίνει ότι αλλάζοντας τη δύναμη της θέλησής σας στο πρόβλημα, θα λύσετε το ίδιο το πρόβλημα. Αφήστε λοιπόν στην άκρη το τραπέζι και να έχετε ευοίωνες μέρες, σταματήστε να αγοράζετε τεστ εγκυμοσύνης και ό,τι μπορεί. Διαβάστε επίσης για αυτό, ίσως σας βοηθήσει. Αγάπα τον άντρα σου και να είσαι ευτυχισμένος μόνος, γιατί πολύ σύντομα μπορεί να μην σου επιτραπεί καν να κοιμηθείς σωστά το βράδυ 😉
Ο σύντροφος των γυναικών που πάσχουν από υπογονιμότητα, κατά κανόνα, είναι μια ψυχοπαθολογική κατάσταση ποικίλου βαθμού σοβαρότητας, που έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία σταθερού στρες στις περισσότερες από αυτές.
Οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας που βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες σύλληψης σε γυναίκες που πάσχουν από υπογονιμότητα. Αυτά είναι τα συμπεράσματα που κατέληξαν Αμερικανοί επιστήμονες που παρουσίασαν έκθεση για την έρευνά τους στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Εμβρυολογίας και Ανθρώπινης Αναπαραγωγής. Στη μελέτη, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Emory στην Ατλάντα (Γεωργία), συμμετείχαν 18 γυναίκες ηλικίας 25 έως 35 ετών με διάγνωση δευτεροπαθούς αμηνόρροιας, μια μακροχρόνια διαταραχή της εμμήνου ρύσεως. Όλοι οι συμμετέχοντες βρέθηκαν να έχουν ανεπάρκεια της ορμόνης απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης (GnRH), η οποία παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της ωορρηξίας, σε συνδυασμό με αυξημένα επίπεδα της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης. Η διάρκεια των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως ήταν τουλάχιστον 6 μήνες. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη χωρίστηκαν σε δύο ίσες ομάδες. Οι γυναίκες στην πρώτη ομάδα παρακολούθησαν 20 εβδομάδες γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας, σχεδιασμένης να βελτιώσει την αυτοεκτίμηση των ασθενών και να τους διδάξει να αντιμετωπίζουν τον αυξημένο φόρτο εργασίας και το άγχος. Οι γυναίκες από τη δεύτερη ομάδα ελέγχου δεν έλαβαν καμία θεραπεία.
Μέχρι το τέλος της 20ης εβδομάδας της μελέτης, ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποκαταστάθηκε στο 80% των γυναικών που παρακολουθούσαν συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Στην ομάδα ελέγχου, η αποκατάσταση του κύκλου σημειώθηκε μόνο στο 25% των συμμετεχόντων.
Επί του παρόντος, η ομάδα του καθηγητή Bergey ετοιμάζεται να διεξαγάγει μια νέα μεγάλης κλίμακας μελέτη που έχει σχεδιαστεί για να επιβεβαιώσει τα αποτελέσματα που προέκυψαν από τους επιστήμονες. Στη μελέτη αναμένεται να συμμετάσχουν 2.000 έως 4.000 γυναίκες που πάσχουν από διαταραχές της εμμήνου ρύσεως.
Οι επιστήμονες είχαν μαντέψει προηγουμένως ότι η συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας έχει σημαντικό αντίκτυπο στην πιθανότητα επιτυχούς σύλληψης ενός παιδιού. Πριν από λίγο καιρό διεξήχθη ένα πείραμα στην ισραηλινή κλινική Cerifin, κατά το οποίο γυναίκες που μόλις είχαν υποβληθεί σε τεχνητή γονιμοποίηση διασκέδασαν και έκαναν το γέλιο από επαγγελματίες μίμους. Σύμφωνα με Ισραηλινούς επιστήμονες, τα θετικά συναισθήματα που προκαλούνται από την απόδοση αύξησαν την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας κατά 20-35%.
Η ψυχολογική (ψυχογενής, ψυχοσωματική) υπογονιμότητα χωρίς αλλαγές στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας είναι σπάνια. Αυτό συμβαίνει όταν οι γιατροί δεν εντοπίζουν ορατά αίτια της υπογονιμότητας και κάνουν διάγνωση «στειρότητας άγνωστης προέλευσης» (η πρώτη θεραπευτική επιλογή). Σε αυτή την κατάσταση, είναι χρήσιμο να κάνετε μια παύση στη συνεχή κούρσα των εξετάσεων, να ακούσετε τον εαυτό σας και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή για να κατανοήσετε τα αίτια αυτής της πάθησης.
Για λειτουργικές και ανοσολογικές αιτίες υπογονιμότητας, ενδείκνυται η ψυχοθεραπεία για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του χρόνιου στρες. Αυτή η θεραπεία απαιτεί χρόνο, αλλά πολύ λιγότερο από χρόνια που ξοδεύετε προσπαθώντας να μείνετε έγκυος μόνοι σας.
Για πολλές γυναίκες, η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι η διέξοδος από αυτή την κατάσταση. Η ψυχοθεραπεία πρέπει να διεξάγεται από τη στιγμή της εισαγωγής στο πρόγραμμα εξωσωματικής γονιμοποίησης χρησιμοποιώντας ένα σύνολο ψυχοθεραπευτικών τεχνικών και να αποτελείται από διάφορα στάδια:
Το πρώτο στάδιο είναι η μείωση του άγχους, το δεύτερο είναι η εξουδετέρωση αρνητικών εμπειριών σχετικά με τη στειρότητα και η προηγούμενη εμπειρία θεραπείας, το τρίτο είναι η διόρθωση των κινήτρων εγκυμοσύνης, το τέταρτο είναι η επίτευξη ψυχοσυναισθηματικής ισορροπίας στην περίοδο από την ημέρα της εμβρυομεταφοράς έως την ημέρα της διάγνωσης της εγκυμοσύνης . Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας θα πρέπει να δίνεται μεγάλη προσοχή στη δημιουργία εικόνας του εαυτού του ως εγκύου. Εξίσου σημαντική θέση είναι η δημιουργία μιας πραγματικά θετικής στάσης απέναντι στη θεραπεία, χωρίς στοιχεία φόβου και αυξημένου άγχους.
Συχνά, όσοι υποφέρουν από υπογονιμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά με μακροχρόνια και ποικίλη θεραπεία, βιώνουν επιφυλακτικότητα και άγχος: ποια είναι τα πραγματικά αποτελέσματα της πορείας θεραπείας που διεξάγεται αυτή τη στιγμή, ανταποκρίνονται στα αναμενόμενα; Η υποτίμηση αυτής της περίστασης και η απουσία προληπτικών ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων μπορεί να οδηγήσει σε απόγνωση, όταν, σύμφωνα με τα λόγια των ασθενών, «τα παρατάς, θέλεις να τα παρατήσεις όλα και να το πεις μια μέρα». Έχοντας χάσει την εμπιστοσύνη τους στην «επίσημη» ιατρική, τέτοιες γυναίκες στρέφονται συχνά σε μέντιουμ, θεραπευτές, μάγους, μάγους και άλλους «ειδικούς» αυτού του είδους, χάνοντας πολύτιμο χρόνο. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ψυχολογικής υπερέντασης που ο ασθενής χρειάζεται ιδιαίτερα ηθική υποστήριξη και επίμονη πειστικότητα για να επιτύχει μια πλήρη θεραπεία. Η εμπειρία μας δείχνει ότι τα αρνητικά παραδείγματα (η πιθανότητα έκτοπης εγκυμοσύνης ή αυτόματης αποβολής) ως κίνητρα για την ολοκλήρωση της θεραπείας δεν είναι αρκετά αποτελεσματικά. Κατά κανόνα, ένα άλλο επιχείρημα είναι πολύ πιο πειστικό: η εγκυμοσύνη, για την οποία προσπαθεί τόσο μια γυναίκα, είναι μόνο ένας ενδιάμεσος στόχος και ο τελικός στόχος είναι η γέννηση ενός υγιούς παιδιού, που είναι δυνατή μόνο με μια υγιή μητέρα.
Σε μια τέτοια κατάσταση, παραδείγματα εγκυμοσύνης και γέννησης υγιών παιδιών με πανομοιότυπα αρχικά κλινικά δεδομένα ή/και (σε ασθενή άνω των 30 ετών) στην ίδια ηλικία είναι πολύ χρήσιμα. Το θετικό ψυχοθεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να ενισχυθεί με την εμφάνιση φωτογραφιών νεογέννητων παιδιών. με μια φυσική θετική αντίδραση στο παιδί («Τόσο χαριτωμένο!»), είναι χρήσιμο να καθησυχάσετε τη γυναίκα ότι το αγόρι ή το κορίτσι της θα λάβει δικαίως μια εξίσου υψηλή βαθμολογία.
Λόγω της υπογονιμότητας της συζύγου, το οικογενειακό κλίμα είναι συχνά αρκετά τεταμένο. Λαμβάνοντας υπόψη τη διάρκεια, μερικές φορές την αποτυχία της θεραπείας, είναι σκόπιμο ο γιατρός να ζητήσει από την αρχή την υποστήριξη του συζύγου και να του εξηγήσει τη σημασία για μια γυναίκα ενός ισχυρού «ψυχολογικού μετόπισθεν». Ο ρόλος του συζύγου στη βελτίωση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης του ασθενούς είναι ιδιαίτερα μεγάλος σε μια κατάσταση όπου η πεθερά ασκεί ένα είδος «ηθικού τρόμου» εναντίον της νύφης της που πάσχει από υπογονιμότητα, στήσιμο ο γιος της ανάλογα. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να κάνουμε τη σύζυγο σύμμαχο του γιατρού, αλλά και να καθησυχάζουμε τη γυναίκα με το μήνυμα ότι η συχνότητα της αναχώρησης του συζύγου της ακριβώς λόγω της απουσίας παιδιού είναι κατά κανόνα, σημαντικά υπερβολική? αυτή η στιγμή είναι βασικά απλώς ένα πρόσχημα που καλύπτει τυχόν άλλους λόγους για τη διάλυση της οικογένειας.
Η θεραπεία μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για τη μείωση του στρες και άλλων αρνητικών συναισθημάτων που συχνά συνοδεύουν τη στειρότητα. Άνδρες και γυναίκες μπορεί να βιώσουν μια ποικιλία συναισθηματικών και ψυχολογικών αντιδράσεων σε προβλήματα υπογονιμότητας και σε επακόλουθες θεραπείες. Αισθήματα απώλειας, θυμού, ζήλιας, ενοχής, άρνησης, ντροπής, φόβος εγκατάλειψης, αισθήματα κατωτερότητας είναι μερικά μόνο από τα συναισθήματα που βιώνουν άτομα με προβλήματα υπογονιμότητας.
Όταν υποβάλλεστε σε θεραπεία γονιμότητας, είναι δύσκολο να μην αφήσετε το πρόβλημα να επηρεάσει τη ζωή σας. Πολλά ζευγάρια αγωνίζονται να διατηρήσουν την αίσθηση της αρμονίας και της ισορροπίας, μερικά επικεντρώνονται στην επιτυχία ή την αποτυχία διαφόρων θεραπειών. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση του μέλλοντος και πολλά ζευγάρια νιώθουν ότι η ζωή και τα σχέδιά τους για τη μελλοντική τους ζωή ξαφνικά φαίνονται πολύ αβέβαια και απρόβλεπτα.
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για ένα άτομο που προσπαθεί να αντιμετωπίσει τα δικά του συναισθήματα σχετικά με τη στειρότητα ή τη θεραπεία της. Μερικές φορές ένας υγιής σύντροφος χρειάζεται να τακτοποιήσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του και να δει το μέλλον στη σχέση του με ένα αγαπημένο του πρόσωπο. Ομοίως, τα ζευγάρια μερικές φορές αναζητούν θεραπεία μαζί για να διερευνήσουν και να αντιμετωπίσουν τις αρνητικές επιπτώσεις της υπογονιμότητας ή της θεραπείας της στη σχέση τους.
Ο ψυχολόγος ανακαλύπτει τα προβλήματα του παντρεμένου ζευγαριού και στη συνέχεια, σύμφωνα με το πρόβλημα που παρουσιάζεται, χτίζει μια συμβουλευτική διαδικασία, επεξεργάζοντας, μαζί με την οικογένεια, περαιτέρω βήματα για την επίλυση του προβλήματος.
Κατά την παροχή συμβουλών σε ένα παντρεμένο ζευγάρι, είναι απαραίτητο να λυθούν τρία κύρια προβλήματα:
1. Προσδιορίστε ποιο είναι το πρόβλημα.
2. Προσδιορίστε την κατάσταση που θέλουν να επιτύχουν ο σύζυγος και η σύζυγος και επιλέξτε την κατεύθυνση της αλλαγής (τι να κάνετε; Σε ποια κατεύθυνση να κινηθείτε;);
3. βοηθήστε τους συζύγους να μετακινηθούν εκεί (πώς να το κάνετε αυτό;).
4. Μάθετε την αληθινή επιθυμία της γυναίκας. Γιατί θέλει να κάνει μωρό; Θέλει πραγματικά να κάνει ένα μωρό ή το χρειάζεται για να:
Κρατήστε τον σύζυγό σας ή το αγαπημένο σας πρόσωπο σε πολιτικό γάμο.
Να είναι η ίδια γυναίκα με άλλες που έχουν παιδιά, γιατί είναι τόσο αποδεκτό.
Να σε χρειάζεται κάποιος, να φροντίζει κάποιον.
Γεννήστε ένα παιδί και ξεφύγετε από τη μοναξιά κ.λπ.
Εάν η υπογονιμότητα συνδέθηκε με ψυχολογικούς παράγοντες, που οδήγησαν σε οικογενειακή και σεξουαλική δυσαρμονία, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε την αποκατάσταση της σεξουαλικής αρμονίας και να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα.
Η ανακούφιση από την ένταση με τη βοήθεια τεχνικών χαλάρωσης κατά τη σεξουαλική επαφή θα επιτρέψει στους συζύγους να χαλαρώσουν και στο μέλλον θα υπάρχει η ευκαιρία να συλλάβουν ένα παιδί.
Εάν είναι αδύνατο να συλλάβετε ένα παιδί για ιατρικούς λόγους, τότε μαζί με το παντρεμένο ζευγάρι θα πρέπει να εξετάσετε διάφορες επιλογές:
1. Προσαρμογή στόχων ζωής.
2. Υιοθεσία παιδιού.
Είτε πρόκειται για προσωπική θεραπεία είτε για θεραπεία ζευγαριών, η συμβουλευτική πρέπει να χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του φόβου, της αβεβαιότητας και της σύγχυσης που συχνά συνοδεύει τη στειρότητα.
Τα αποτελέσματα της έρευνας μας επιτρέπουν να συμπεράνουμε ότι οι γυναίκες που πάσχουν από υπογονιμότητα και στρέφονται σε κλινικές αναπαραγωγικής ιατρικής για αυτόν τον λόγο δεν πρέπει να μένουν χωρίς ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Η συμπερίληψη της ψυχοδιόρθωσης στη σύνθετη θεραπεία της γυναικείας υπογονιμότητας συμβάλλει στη σημαντική βελτίωση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης των ασθενών και στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας (κύηση) κατά 1,5 φορές.
Εάν, ελλείψει προβλημάτων υγείας, οι προσπάθειες σύλληψης ενός παιδιού δεν οδηγούν στο επιθυμητό αποτέλεσμα, ίσως ο λόγος να βρίσκεται στα ψυχολογικά χαρακτηριστικά της γυναίκας.Σχεδόν κάθε μαιευτήρας-γυναικολόγος έχει δύο ειδικές κατηγορίες ασθενών:
Και στις δύο περιπτώσεις, οι γυναίκες δεν χρειάζονται μόνο τη βοήθεια μαιευτήρα-γυναικολόγου, αλλά και ψυχολόγου. Είναι ο περιγεννητικός ψυχολόγος που θα βοηθήσει αυτούς τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν τη λεγόμενη ψυχολογική υπογονιμότητα, που εμποδίζει μια γυναίκα να γίνει μητέρα του επιθυμητού μωρού.
Υπάρχουν 3 τύποι ψυχολογικής υπογονιμότητας:
Η ψυχολογική υπογονιμότητα δεν σχετίζεται με τις σωματικές παθήσεις μιας γυναίκας. Με αυτή τη διάγνωση, το αναπαραγωγικό σύστημα της πιθανής μέλλουσας μητέρας είναι «υγιές». Και η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει για έναν ή περισσότερους λόγους, μεταξύ των οποίων οι περιγεννητικοί ψυχολόγοι εντοπίζουν:
Παράγοντας #1: Η εγκυμοσύνη ως εμμονή
Στην ιατρική υπάρχει κάτι σαν «δυσλειτουργία των ωοθηκών που προκαλείται από το άγχος». Εμφανίζεται όταν μια γυναίκα, υπό συνεχή ένταση και στρες, δεν μπορεί να μείνει έγκυος. Η αιτία του άγχους μπορεί να είναι προβλήματα στη δουλειά, επαγγελματική ανέλιξη, προβλήματα στην προσωπική σας ζωή, έντονη σωματική δραστηριότητα, καθώς και μια εμμονική επιθυμία να κάνετε παιδί.
Επανειλημμένες αποτυχημένες προσπάθειες σύλληψης ενός παιδιού οδηγούν μια γυναίκα στο να σκεφτεί την ανικανότητά της να συλλάβει παιδί και στο συμπέρασμα ότι είναι άτεκνη, και μερικές φορές ακόμη και κατώτερη ως γυναίκα. Αυτό επιδεινώνει την αγχωτική κατάσταση, υπό την επίδραση της οποίας μειώνεται η συσταλτικότητα των σαλπίγγων, λόγω της κίνησης της οποίας το γονιμοποιημένο ωάριο μετακινείται στη μήτρα, όπου προσκολλάται στο τοίχωμά της. Αλλαγές συμβαίνουν στις ωοθήκες: το ωοθυλάκιο δεν ωριμάζει και ένα ώριμο ωάριο έτοιμο για γονιμοποίηση δεν αναδύεται από αυτό. Τα κέντρα του εγκεφάλου συνδέονται επίσης, γεγονός που προκαλεί ορμονικές διαταραχές που μειώνουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης.
Επομένως, έως ότου μια γυναίκα σταματήσει να αντιμετωπίζει τις προσπάθειες σύλληψης ενός παιδιού ως υποχρεωτική "έργο" που πρέπει να ολοκληρωθεί, ένα τεστ εγκυμοσύνης δεν θα της δείξει ένα θετικό αποτέλεσμα με τη μορφή δύο αγαπημένων λωρίδων.
Παράγοντας Νο 2: ψυχολογική απροετοιμασία για τη μητρότητα
Εμπόδιο για την έναρξη και την εξέλιξη της εγκυμοσύνης είναι και η ψυχολογική απροετοιμασία της γυναίκας για τη μητρότητα.Είναι γνωστό ότι μια γυναίκα που δεν έχει αποφασίσει ακόμη να κάνει παιδί μπορεί να μείνει έγκυος, αλλά θα αποβάλει πολύ νωρίς. Και την ίδια στιγμή, η μέλλουσα μητέρα δεν θα ξέρει καν ότι μια νέα ζωή έχει ήδη υπάρξει στο σώμα της εδώ και αρκετό καιρό.
Το γεγονός ότι υπήρξε αποβολή θα υποδηλωθεί από μεγαλύτερη και βαρύτερη έμμηνο ρύση από το συνηθισμένο. Αλλά οι γυναίκες, εν αγνοία τους, μπορεί να το εκλάβουν ως εκδήλωση άγχους, να το συσχετίσουν με τη χρήση φαρμάκων και άλλους λόγους, και μερικές δεν θα δώσουν καμία σημασία σε αυτό το γεγονός καθόλου. Και αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει επανειλημμένα.
Είναι γνωστό ότι το σώμα ενός άνδρα μπορεί να παράγει αντισώματα στα δικά του
σπέρματος, μειώνουν την κινητικότητά τους και επιδεινώνουν την ποιότητα του σπέρματος εάν αυτό
συνειδητά ή υποσυνείδητα δεν θέλει να κάνει παιδιά γενικά ή με μια συγκεκριμένη γυναίκα.
Για να συμβεί εγκυμοσύνη, μια γυναίκα πρέπει να αλλάξει την άποψή της για αυτό το γεγονός στη ζωή της:
Είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπίσεις μόνος σου την ψυχολογική υπογονιμότητα. Ένας περιγεννητικός ψυχολόγος και μαιευτήρας-γυναικολόγος μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος, ο οποίος θα «δουλέψει» μαζί με τη γυναίκα στην έναρξη μιας πολυαναμενόμενης εγκυμοσύνης.
Η ψυχολογική υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα που δεν μπορείς να το κρύψεις στον εαυτό σου. Όσο περισσότερο μια γυναίκα βυθίζεται στις προσωπικές της εμπειρίες, τόσο πιο δύσκολος θα είναι ο δρόμος προς την αποκατάσταση. Επομένως, εάν σε ένα ραντεβού ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος συμβουλεύσει έναν ασθενή να επισκεφτεί έναν περιγεννητικό ψυχολόγο, αυτή η σύσταση θα πρέπει να ληφθεί υπόψη.
Ελλείψει σωματικών προβλημάτων υγείας, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ψυχολογική υπογονιμότητα εντοπίζοντας και αναλύοντας τους αληθινούς λόγους που σας εμποδίζουν να πραγματοποιήσετε το όνειρο της μητρότητας ή να ξεπεράσετε τον φόβο γι' αυτό. Μια εμπιστευτική συνομιλία με έναν περιγεννητικό ψυχολόγο μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς την επιθυμητή εγκυμοσύνη. Μία επίσκεψη σε αυτόν τον ειδικό δεν είναι αρκετή· στις περισσότερες περιπτώσεις, απαιτούνται αρκετές διαβουλεύσεις. Ο αριθμός τους είναι ατομικός για κάθε γυναίκα. Μόνο στη διαδικασία της κοινής εργασίας μεταξύ του ασθενούς, του μαιευτήρα-γυναικολόγου και του περιγεννητικού ψυχολόγου μπορεί να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα - μια πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη.
Τα ψυχολογικά υπογόνιμα ζευγάρια είναι ικανά να εμποδίσουν ασυνείδητα τον εαυτό τους
να κάνουν παιδιά. Για παράδειγμα, τις ημέρες της πιθανής σύλληψης, δημιουργούνται καταστάσεις
εξαιρώντας την οικειότητα: οι σύζυγοι αρχίζουν απροσδόκητα να διαπληκτίζονται, φεύγουν
σε επαγγελματικά ταξίδια ή σε άλλα επείγοντα θέματα.
Galina Yaroshuk, Υποψήφια Ιατρικών Επιστημών, Καθηγήτρια, Κλινική Ψυχολόγος:«Η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας είναι ένα μυστήριο της φύσης. Ιδιαίτερο ρόλο στη φυσιολογική φυσιολογία παίζει ο εγκέφαλος, ειδικά η υπόφυση, η οποία όχι μόνο εκκρίνει μια σειρά από ορμόνες, αλλά ελέγχει επίσης σε μεγάλο βαθμό ολόκληρο το ορμονικό σύστημα του σώματος. Οι αιτίες της υπογονιμότητας μπορεί να είναι στο ασυνείδητο επίπεδο της ψυχής μας. Η ψευδής εγκυμοσύνη και η ψυχολογική υπογονιμότητα είναι παραδείγματα των απεριόριστων δυνατοτήτων της ψυχοσωματικής του σώματός μας. Ένας έμπειρος ψυχοθεραπευτής θα βοηθήσει μια γυναίκα να ξεπεράσει την ψυχολογική υπογονιμότητα».
Irina Isaeva, μαιευτήρας-γυναικολόγος:«Δουλεύοντας με υπογόνιμα ζευγάρια, σε ορισμένες περιπτώσεις παραπέμπω ασθενείς σε περιγεννητικό ψυχολόγο. Η ανάγκη για αυτό προκύπτει όταν, από γυναικολογική άποψη, μια γυναίκα είναι υγιής, αλλά υπάρχουν ψυχολογικές προϋποθέσεις για υπογονιμότητα και το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη δεν έχει συμβεί για περισσότερο από ένα χρόνο με τακτική σεξουαλική δραστηριότητα.
Δεν αντιδρούν όλοι οι ασθενείς επαρκώς σε αυτό και αναγνωρίζουν την παρουσία ενός ψυχολογικού συστατικού της υπογονιμότητας. Μόνο κάποιοι είναι πρόθυμοι να επισκεφτούν περιγεννητικό ψυχολόγο και μαιευτήρα-γυναικολόγο ταυτόχρονα, προκειμένου να πάρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα με τη μορφή μιας πολυαναμενόμενης εγκυμοσύνης».
Ειδικοί: Galina Yaroshuk, υποψήφια ιατρικών επιστημών, καθηγήτρια, κλινική ψυχολόγος. Irina Isaeva, μαιευτήρας-γυναικολόγος
Έλενα Νερσεσιάν-Μπρίτκοβα
.jpg)
