Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Την ποιότητα ζωής. Ομορφιά και Υγεία

Μάθετε πώς να απαλλαγείτε από τα ραγάδες στο σώμα. Συμβουλές και συστάσεις. Κορυφαίες μέθοδοι Με την απαλλαγή από παλιά ραγάδες.

Οποιαδήποτε γυναίκα χτυπά την παρουσία τεντωμάτων (βήματα), τα οποία σχηματίζονται μετά την εγκυμοσύνη ή την ταχεία απώλεια βάρους με απώλεια ούτε μια ντουζίνα Υπερβολικό βάρος. Τα σημάδια Stretch μπορούν επίσης να είναι σε άνδρες, αλλά αυτό το πρόβλημα αφορά κυρίως ακριβώς το όμορφο μισό του πληθυσμού για το οποίο αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο.

Στην πραγματικότητα, τα σημάδια στο σώμα δεν αρρωσταίνουν, δεν βλάπτουν, μην παρεμβαίνει στην συνηθισμένη ζωή, αλλά δεν φαίνονται αρκετά αισθητικά, προκαλώντας αμηχανία και δυσαρέσκεια με την εμφάνισή τους και εκείνη τη στιγμή σκέφτονται πώς να απαλλαγούν από το τέντωμα Τα σημάδια στο σώμα είναι φυσικά.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα σημάδια, αλλά το νωρίτερα αυτό το ερώτημα, το καλύτερο αποτέλεσμα που μπορείτε να επιτύχετε.

Τι κάνουν τα σημάδια στο σώμα

• Οι ουλές σχηματίζονται στο σώμα μετά το σπάσιμο των συνδετικών ιστών μαζί με μικρά αιμοφόρα αγγεία. Χρώμα από το φως μπλε στο κόκκινο?
• Λόγω των σταδιακών φύλλων αίματος από τα σκάφη, με την πάροδο του χρόνου αποκτούν μια λευκή σκιά.
• Που εκτείνεται στο σώμα δεν κάνει ηλιοθεραπεία λόγω της απουσίας μελανίνης στο δέρμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα αισθητό στο γενικό υπόβαθρο μιας ισχυρής μαυρίσματος του σώματος.

Περισσότερο ελαστικό δέρμα είναι λιγότερο ευαίσθητο για να σπάσει και να βλάψει. Η παρουσία ελαστίνης και κολλαγόνου επιτρέπει στο δέρμα να τεντώσει και να συρρικνωθεί χωρίς να βλάψει το δέρμα.

Τα σημάδια Stretch είναι 2 τύποι:

• Φρέσκο - να έχουν ένα κορεσμένο κοκκινωπό-ροζ χρώμα.
• παλαιός - Λευκές αποχρώσεις, οι οποίες είναι ξεπλύνετε με το συνολικό δέρμα.

Αγαπημένα μέρη ραγάδων - στήθος, κοιλιά, κρυμμένα και γλουτοί.

Πώς να απαλλαγείτε από παλιά ραγάδες: Μέθοδοι

Για έναρξη, πολλές χρήσιμες συμβουλές Πώς να απαλλαγείτε από παλιά σημάδια για μια εγγυημένη διαδικασία θεραπείας:

• Κανονικότητα της διαδικασίας και τη διάρκεια της θεραπείας.
• Είναι απαραίτητο να καταπολεμήσετε τα σημάδια από τα πρώτα σημάδια της εμφάνισής τους.
• Οι παλιές ουλές δεν θα εξαλειφθούν εντελώς, αλλά είναι δυνατόν να τα καταστήσουμε ελάχιστα ορατά.
• Οι φρέσκες ουλές εξαλείφονται ταχύτερα και ευκολότερα.
• Για θεραπεία, χρησιμοποιείται πολύπλοκη θεραπεία - υλικό κοσμετολογίας, λαϊκές θεραπείες, κρέμες και θεραπευτικές αλοιφές.
• επιμονή.

1. Ιατρική μέθοδος

Αφαιρέστε τα ελαττώματα κοσμετολογίας του δέρματος θα λάβουν θεραπευτικά καλλυντικά.

Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται κρέμες υψηλής ποιότητας, το καλύτερο από αυτά είναι:

• Αντίγραφοι από την Gernetic.
• Κρέμα τεντώματος, Vichy Company.
• Phytolastil από το Lierac.
• Βιομηχανές από το Biotherm.

Περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια, κολλαγόνο, εκχυλίσματα διαφόρων φαρμακευτικών φυτών και ελαστίνης. Επιπλέον, υπάρχουν εξειδικευμένες κρέμες που, μετά την απορρόφηση, δεν βλάπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

2. Λαϊκές μέθοδοι

Πριν τη χρήση Λαϊκές μέθοδοιΕίναι απαραίτητο να προ-καθαρίστε τους προβληματικούς τομείς, να τα μασάζ και να τρίβετε ειδικές συνθέσεις.

Για τη χρήση αυτή - διαδικασίες νερού, μάσκες, μίγματα θρεπτικών ουσιών και ελαιά επούλωση.

Αποτελεσματικές συνταγές:

• ενυδάτωση Σπιτική κρέμα - Για αυτό το φύλλο αλόης, απειλώντας τον πολτό, αναμειγνύεται με 10 σταγόνες e, ½ ποτήρια ελαιολάδου και συνθλίβονται σε ένα μπλέντερ. Κατάλληλο για χρήση κάθε μέρα.
• Μάσκες γάλακτος οξέος - ένα μίγμα λιπαρών κεφίρ και ξινή κρέμα που τρίβεται στο δέρμα για 5 λεπτά, στη συνέχεια αφήνεται στο σώμα για 20 λεπτά και πλένεται με δροσερό νερό.
• Καφετιέρα - στον καφέ λεπτή λείανση σε ποσότητα 100g. Προστέθηκε 1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλια, καρύδα και ελαιόλαδο. Το προκύπτον μίγμα αραιώνεται με μια μικρή ποσότητα βρασμένου νερού μέχρι να προστεθούν 7-8 σταγόνες αιθέριου ελαίου με αποτέλεσμα περγαμόντο, πορτοκαλί, δεντρολίβανο ή γκρέιπφρουτ. Τρίψτε το προκύπτον τρίψιμο για 3 λεπτά, αφού πλένονται με νερό και εφαρμόστε μια ειδική κρέμα.
• Αλατιού - Κάνετε ένα μείγμα 1 φλιτζάνι ζάχαρης και άλατα με ½ φλιτζάνι ηλίανθου και ελαιολάδου. Για 3-5 λεπτά, τρίψτε σε προβληματικές περιοχές, αφού πλένονται με νερό και λιπάνετε με κρέμα ενυδάτωσης ή λοσιόν.
• Κρέμα με mumyoye - 1G. Mumiya, 1ος. μεγάλο. Ζεστό βραστό νερό, 80 γρ. Παιδική κρέμα. Καθημερινές περιοχές προβληματικών διαδικασιών, η αποθήκευση του μείγματος πρέπει να διεξαχθεί στο ψυγείο στο κάτω ράφι.

Ποιοτικά έλαια θα είναι:

• από τα λάχανα σιταριού.
• από ένα τσάι.
• από δασική καρυδιά.
• από το Jojoba.
• από το αμύγδαλο.

Καλύτερος Αιθέρια έλαια Για μέγιστα αποτελέσματα θα είναι:

• γιασεμί;
• φράπα;
• πορτοκάλι;
• δενδρολίβανο.

3. Ψυχές αντίθεσης

Εναλλακτικά ρίξτε τις προβληματικές περιοχές του σώματος με δροσερό και ζεστό νερό. Στο τέλος, κούρεμα αποκλειστικά με κρύο νερό.

Οι διαδικασίες νερού ξεκινούν πάντα με ζεστό νερό, μειώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία του. Ο χρόνος πότισμα με ζεστό ή κρύο νερό δεν είναι μεγαλύτερη από 30-40 δευτερόλεπτα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 5 λεπτά. Στο τέλος, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί η κρέμα κατά της κυτταρίτιδας ή έναντι ραγάδων.

Οι αντιθέσεις ψυχές φέρουν το ακόλουθο όφελος:

• Ο τόνος του δέρματος βελτιώνεται.
• Η ελαστικότητα των σκαφών ενισχύεται.

4. Samomassage

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την αναγέννηση των ιστών. Η διαδικασία αυτο-μασάζ χρησιμοποιεί μια ειδική βούρτσα μασάζ, καθώς και κρέμα ή λάδι.

5. Θεραπείες σαλόνι

Οι καλύτερες μέθοδοι θεωρούνται:

• χημικά ξεφλούδισμα χρησιμοποιώντας οξέα φρούτων ·
• λείανση σημείων με μια εγκατάσταση λέιζερ.
• Μικροκαθορισμό με απολέπιση νεκρού δέρματος του άνω στρώματος του δέρματος.
• Η θεραπεία μικροκυμάτων συμβάλλει στην αναγέννηση νέων συνδετικών ιστών.
• Μεσοθεραπεία - Διοίκηση έγχυσης κάτω από το δέρμα των βιταμινικών ορυκτών ουσιών, επιπλέον, αυτή τη στιγμή χρησιμοποιείται χωρίς θεραπεία με έγχυση, όταν οι χρήσιμες ουσίες εισάγονται κάτω από το δέρμα υπό την επίδραση του οξυγόνου.

6. Φυσικά φορτία

Οι φυσικές προσπάθειες θα επιτρέψουν τη συγκράτηση των μυϊκών ινών σε έναν τόνο και να αυξήσουν την ελαστικότητα του δέρματος. Υποχρεωτικό θα είναι εκτέλεση και cardiodloads. Περπατάμε περισσότερα, κολυμπά, βόλτα ένα ποδήλατο, οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, όλα αυτά θα αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή των θρεπτικών συστατικών σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.

7. σωστή διατροφή

Για να απαλλαγείτε από τα ραγάδες, η ικανοποιητική διατροφή έχει την τελευταία αξία.

Θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• Μη μεγάλες ποικιλίες κρέατος.
• Λαχανικά, φρούτα, φυτικά έλαια, θαλασσινά, αυγά.
• περισσότερες πρωτεϊνικές τροφές και βιταμίνη Ε.
• Λιγότερα γλυκά και προϊόντα αρτοποιίας.
• Ολόκληροι σπόροι και αποξηραμένα φρούτα.
• Σαλάτες ανεφοδιασμού αντί για λαχανικά μάγουλα.

8. σωστά ρούχα

Βοηθήστε να απαλλαγείτε από τα σημάδια stretch ειδικά επίδεσμοι και ένα ειδικό είδος λινό

• Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ρούχα με βάση τους φυσικούς ιστούς.
• Λιγότερα πράγματα, συμπιέζοντας έντονα το σώμα και το δέρμα, αντίστοιχα.
• Είναι απαραίτητο να φορούν επίδεσμοι που υποστηρίζουν το στομάχι και τη σπονδυλική στήλη από το τρίμηνο ΙΙ.
• Η χρήση ειδικών ζωνών για έγκυες γυναίκες θα αποφύγει την χαλάρωση του δέρματος της κοιλιάς.
• Η χρήση ενός προγεννητικού σουτιρίου θα επιτρέψει στο στήθος καλά και να μειώσει τον βαθμό της κατηγορίας του.

Πρόληψη του τέντωμα στο σώμα

• Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιήστε ειδική γυμναστική, κατάλληλα κατάλληλα και εφαρμόστε ειδικούς επίδεσμους.
• Κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, ακολουθήστε επαρκή χρήση, μην ξεχνάτε για κολλαγόνο, γλυκόσες και χονδροτίνη.
• Λιπάνετε τακτικά το σώμα με ενίσχυση κρέμες και αλοιφές.
• Μην επιτρέπετε σε ένα απότομο σετ ή εκκένωση μάζας, είναι μια άμεση διαδρομή για να τεντώσει.
• Ενεργοποιήστε τα προϊόντα διατροφής πλούσια σε το περιεχόμενο της βιταμίνης Ε ·
• Πηγαίνετε περιοδικά στην αίθουσα μασάζ.
• Πρόσφατα κολυμπήστε και χρησιμοποιήστε ένα αντίθετο ντους.

Χρησιμοποιήστε στην πράξη όλες οι παραπάνω μέθοδοι, συμβουλές, συστάσεις και συνέπειες των ραγάδων θα ελαχιστοποιηθούν, καλή τύχη!

Τεντώστε για εσάς - Θέμα Ασθενών; Μπορουμε να σας βοηθησουμε. Θα μάθετε γιατί εμφανίζονται ποιοι τρόποι αντιμετώπισαν μαζί τους και πώς να αποφύγετε την εμφάνισή τους.

Ένα τέτοιο πρόβλημα είναι η εμφάνιση των ραγάδων στο δέρμα. Στην ιατρική, αυτή η έννοια είναι συνηθισμένη που ονομάζεται "Strya", η οποία σημαίνει ατροφία του δέρματος με τη μορφή κυματιστών λωρίδων διαφορετικού μεγέθους. Ένα τέτοιο ελάττωμα συμβαίνει λόγω της έντονης τέντωσης του δέρματος, ο λόγος για τον οποίο υπάρχει μικροταρατώματα υποδόριας ίνας. Τις περισσότερες φορές, το τέντωμα εμφανίζεται σε περιοχές δέρματος με ένα μεγάλο σύμπλεγμα υποδόριου λίπους, για παράδειγμα, είναι ένα στομάχι, γλουτούς, στήθος, ώμους και γοφούς.

Γιατί εμφανίζονται ραγάδες;

Περιβάλλοντα των πιο συνηθισμένων αιτημάτων Η εμφάνιση των τεντωμάτων που διατίθενται:

1. Γενετική τάση.
2. Συνέπεια της υποδοχής των ορμονικών ναρκωτικών.
3. Εντατική αύξηση ή μείωση του σωματικού βάρους.
4. Ορμονική παραβίαση ή αλλαγή στο σώμα. Πιο συχνά χαρακτηριστικό εφηβική ηλικίαΌταν το νεανικό σώμα αλλάζει δραματικά. Επίσης, τα ραγάδες εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο αριθμός των ορμονών θα μεταφράσει τον κανόνα. εξαιτίας Εντατική ανάπτυξη Το εμβρυϊκό δέρμα εκτείνεται, το οποίο προκαλεί την εμφάνιση ουλών στο σώμα. Συχνά, τα ραγάδες προκύπτουν στις γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη και μετά το θηλασμό.
5. Τα ραγάδες μπορούν να εμφανιστούν μετά την ενίσχυση ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ. Μετά από όλα, η εντατική αύξηση της μυϊκής μάζας οδηγεί σε τέντωμα του δέρματος, ο οποίος οδηγεί στη ζημιά του (την εμφάνιση των ραγάδων).
6. Ανεπαρκής παραγωγή κολλαγόνου και οργανισμού ελαστίνης. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και εκτίθεται στις βλαβερές επιπτώσεις του περιβάλλοντος, το οποίο αντανακλάται στην κατάστασή του.
   Σε σπάνιες περιπτώσεις, η αιτία των ραγάδων μπορεί να είναι σοβαρές ασθένειες. Για παράδειγμα, τα ραγάδες μπορούν να εμφανιστούν σε ενδοκρινικές ασθένειες, καθώς και λόγω της υπερβολικής συσσώρευσης ορμονών του Enranal Cortex (σύνδρομο υπερκαρταισμού). Με αυτές τις παραβιάσεις, απαιτείται διαβούλευση για την περαιτέρω θεραπεία.

Μέθοδοι τέντωσης

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας για ραγάδες. Μετά από όλα, αυτό είναι ένα μάλλον κοινό αισθητικό πρόβλημα μεταξύ των γυναικών. Δεν φέρνουν καμία δυσφορία, πόσα βασικά συμπτώματα είναι η εμφάνιση των ουλών στο δέρμα. Αλλά, δυστυχώς, ξεφορτωθείτε τους εντελώς και για πάντα δεν θα πετύχει. Μετά από όλα, το ύφασμα, το οποίο είναι κατεστραμμένο, δεν περιέχει χρωματισμένες ουσίες και επομένως ουλές που παραμένουν δεν θα κρύψουν ούτε το μαύρισμα. Το κύριο καθήκον στη θεραπεία των ραγάδων είναι να τα καταστήσουν λιγότερο αξιοσημείωτα.

Λαϊκές θεραπείες

• Σφουγγάρισμα Θα βοηθήσει όχι μόνο να κάνει λιγότερο αξιοσημείωτες στρίψεις, αλλά να κάνει το δέρμα απαλά. Μετά από όλα, λόγω της επίδρασης του ξεφλούδισμα, το οποίο καθαρίζει το σώμα, όλα τα νεκρά σωματίδια του δέρματος εξαλείφονται. Για να προετοιμαστείτε αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αναμίξετε στις ίδιες αναλογίες Θαλασσινό αλάτι Και τη ζάχαρη, προσθέστε μερικές σταγόνες ελαιολάδου. Αυτή η σύνθεση πρέπει να γίνει με κινήσεις μασάζ σε μέρη όπου υπάρχουν ραγάδες, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
• Λοσιόν Ενυδατώστε τέλεια το δέρμα και να πολεμήσετε αποτελεσματικά τα σημάδια. Για να προετοιμάσει μια τέτοια λοσιόν, είναι απαραίτητο να συνδέσετε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιου 2-3 \u200b\u200bκουταλιού. μεγάλο. Χυμός χυμού. Η προκύπτουσα μάζα για τη νύχτα λίπανση Strya. Η διαδικασία πρέπει να γίνει κάθε μέρα πριν λάβει ένα ορατό αποτέλεσμα.
• Κρέμα. Προκειμένου να ετοιμάσετε ένα λευκό πηλό ή χαμηλό λίπος γιαούρτι στο σπίτι στο σπίτι. Προσθέστε 2-3 σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στο επιλεγμένο συστατικό. Εφαρμόστε αυτό το εργαλείο στο δέρμα όπου υπάρχει stria, το τρίβετε καλά.
• Θεραπευτικά λουτρά. Λαμβάνοντας ένα μπάνιο, δεν μπορείτε να χαλαρώσετε μόνο, αλλά και να εξαλείψετε τα ραγάδες. Το θαλασσινό αλάτι, το άμυλο, η σόδα, τα αιθέρια έλαια μπορούν να προστεθούν στο νερό. Καλό αποτέλεσμα Διαθέτει θεραπευτικά βότανα: αλογοουρά, χαμομήλι, λουλούδια Linden, δεντρολίβανο. Από αυτούς είναι ο Brazers, και επίσης απλά απολαύστε στο λουτρό για λίγο πριν από τις επεξεργασίες νερού.

Καλλυντικά

Η κύρια σύνθεση των έτοιμων καλλυντικών από ραγάδες είναι αμινοξέα. Αποκαθιστούν τον κατεστραμμένο ιστό στους τόπους της εμφάνισης του Striy. Μπορείτε να επισημάνετε Τα καλύτερα εργαλεία: Τονωτικό, κρέμα "", από το Stretch Marks Hendel "S Garden.

Θεραπεία σαλόνι

• Μασάζ. Οι τακτικές διαδικασίες μασάζ ενεργούν καλά στο δέρμα και τα μικρά σημάδια τεντωμάτων γίνονται λιγότερο αισθητά.
• Μεσοθεραπεία. Εισαγωγή στο δέρμα των κεφαλαίων με το περιεχόμενο των βιολογικά ενεργών συστατικών.
• Θεραπεία με λέιζερ. Ο κύριος στόχος μιας τέτοιας διαδικασίας τεντώνει τα σημάδια με μια ειδική δέσμη λέιζερ.
• Θεραπευτική περιτύλιξη. Διά μέσου Θαλάσσια άλγη, τα αιθέρια έλαια και τα διάφορα θεραπευτικά βότανα κάνουν περιτύλιγμα σε μέρη όπου υπάρχουν στρίβες.
• Χημικά ξεφλούδισμα. Έχοντας απολιθωμένα σωματίδια δέρματος, όπου το κύριο συστατικό είναι οξέα φρούτων.
• Ραδιοφύλαξη. Η επίδραση του ηλεκτρικού ρεύματος στο δέρμα βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας και της νεολαίας της.

Θα ήθελα να θυμηθώ ότι όλες αυτές οι μέθοδοι για την καταπολέμηση των τεντωμάτων είναι αποτελεσματικές. Αλλά αλλάξτε εντελώς το σώμα σας και να το κάνετε το ίδιο (χωρίς ραγάδες) δεν θα βοηθήσουν. Η μόνη μέθοδος είναι μια πλαστική χειρουργική επέμβαση που θα σας εξοικονομήσει από αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα για πάντα. Αλλά συμπεριλαμβανομένης της μάζας αντενδείξεων και ο τεράστιος κίνδυνος τέτοιων επιχειρήσεων είναι ο καλύτερος τρόπος να χρησιμοποιηθούν περισσότερο Ασφαλείς μεθόδους. Μετά από όλα, μετά από κανονική χρήση Απλές συνταγές Μπορείτε να δείτε ένα σημαντικό αποτέλεσμα.

Πρόληψη των ραγάδων

Δεδομένου ότι η ανακούφιση από τα ραγάδες είναι μια βαριά διαδικασία, είναι καλύτερα να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για την πρόληψή τους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφασίσετε ότι ο αθλητισμός δεν είναι μόνο η βάση της ανθρώπινης μακροζωίας, αλλά και το κύριο συστατικό της ομορφιάς. Μετά από όλα, εμφανίζονται πολλά προβλήματα υγείας λόγω του τρόπου ζωής χαμηλού τρόπου ζωής και τα ραγάδες είναι ένα από αυτά. Όλα ξεκινούν με την προσθήκη περιττών κιλών, οι οποίες τελικά αντανακλώνται στο δέρμα σας. Επομένως, συμμετέχετε στον αθλητισμό, ακόμη και ένα ελαφρύ πρωί jog ή φόρτιση θα έχει θετική επίδραση στη φυσική σας κατάσταση.

Είναι σημαντικό να αναφέρετε σοβαρά τη διατροφή σας, επειδή όχι Κατάλληλη διατροφή Επηρεάζει εκλεκτικά ολόκληρο τον οργανισμό. Μην ξεχνάτε ότι το σώμα χρειάζεται επίσης επαρκές ποσό Χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Επομένως, παραιτηθείτε Βλαβερές συνήθειες Με όφελος για την υγεία σας και τρώτε μόνο φυσικά προϊόντα χωρίς χημικά πρόσθετα.

Δεν μπορεί να κακοποιηθεί Φαρμακευτικά παρασκευάσματαειδικά με ένα μεγάλο περιεχόμενο ορμονών. Δεδομένου ότι, πιο συχνά είναι η αιτία της παχυσαρκίας και επομένως η εμφάνιση των ραγάδων.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιήστε ειδικά μέσα για να αποφύγετε τα σημάδια. Είναι επίσης σημαντικό να φοράτε υποστηρικτικά λινά, τα οποία θα αποτρέψουν το τέντωμα του δέρματος. Καλή βοήθεια για την πρόληψη των διαδικασιών τέντωσης νερού. Για παράδειγμα, μπορεί να χυθεί κρύο νερό, καθώς και να πάρει ένα αντίθετο ντους. Αποτελεσματικά βοηθά στην κολύμβηση, ακόμη και να επισκεφθείτε την πισίνα μία φορά την εβδομάδα, θα συμβάλλετε μια μεγάλη συμβολή στην υγεία σας. Αυτές οι διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά στην εργασία χωρίς αποτυχίες.

Η εμφάνιση των ραγάδων είναι ένα πολύ δυσάρεστο πρόβλημα, επειδή θα απαλλαγεί από αυτούς αρκετά δύσκολο. Αλλά με τη βοήθεια απλά μέσα Μπορούν να γίνουν σχεδόν αόρατοι. Το κύριο πράγμα είναι η υπομονή σας και η επιθυμία να αλλάξετε προς το καλύτερο. Επομένως, συνδυάστε και πείραμα Διαφορετικές μέθοδοι Καταπολέμηση με ραγάδες, και στη συνέχεια το αποτέλεσμα δεν θα κάνει τον εαυτό του να περιμένει!

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους λόγους για την εμφάνιση των ραγάδων και τους τρόπους για να τα ξεφορτωθείτε, δείτε αυτό το βίντεο:

Στρίνα ή ραγάδες, συνήθως εμφανίζονται με αιχμηρές αλλαγές στο δέρμα, είτε πρόκειται για ένα γρήγορο κέρδος βάρους, την ανάπτυξη των άκρων στην εφηβεία ή την εγκυμοσύνη. Αυτά τα σημάδια φαίνονται άσχημα και χαλάσουν την επιφάνεια της επιδερμίδας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές γυναίκες ονειρεύονται αν όχι εντελώς απαλλαγμένοι από αυτούς στο σπίτι, τότε τουλάχιστον για να κάνουν λιγότερο αξιοσημείωτες.

• κοκκινωπό ή ροζ (αυτό είναι το αρχικό στάδιο στο οποίο είναι καλύτερο να αντιμετωπιστούν).
• Το ασήμι ή το λευκό (για να απαλλαγείτε από αυτούς εντελώς στο σπίτι είναι αδύνατο).

Εάν έχετε τον πρώτο τύπο Striya, τότε το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια διαφόρων διαδικασιών και σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν το δεύτερο, τότε το αποτέλεσμα θα πρέπει να περιμένει περισσότερο.

Τα ραγάδες μπορούν να εμφανιστούν στο στομάχι, στο στήθος, τους γοφούς, τους γλουτούς και άλλα μέρη του σώματος

Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες

Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες περιλαμβάνουν διαφορετικά είδη Μασάζ, περιτυλίξεις, λουτρά, αντιπαραβαλλόμενες συμπιέσεις και τρίψιμο πάγου. Αυτά μπορούν επίσης να αποδοθούν σε σωματικές ασκήσεις.

Αντίθεση ντους και λουτρό

Δεχόμαστε ντους ή μπάνιο καθημερινά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι διαδικασίες νερού για την αντιμετώπιση της βροχής είναι πιο εύκολο να προστεθεί στο πρόγραμμά τους.

Οι αντίθετες ψυχές βοηθούν να καταστήσουν λιγότερο αξιοσημείωτες

Το ντους αντίθεσης είναι Πολύ καλός τρόπος Για σκλήρυνση, η οποία βελτιώνει επίσης το μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά να απαλλαγείτε από τα ραγάδες.

Πώς να πάρετε ένα ντους αντίθεσης:

1. Θα στεγνώσει με ζεστό νερό, αυξάνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία σε ζεστό.
2. Ενεργοποιήστε έντονα Κρύο νερό 1 λεπτό.
3. Εναλλακτική αλλαγή στη θερμοκρασία πέντε - εννέα φορές.
4. Τελειώστε τη διαδικασία με κρύο νερό.

Το αντίθετο ντους είναι μια μέθοδος που πρέπει να εφαρμοστεί μόνο με άλλους, μόνο τότε θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

1. Διαχωρίστε το γυαλί αμύλου σε δύο λίτρα ζεστού νερού.
2. Το προκύπτον διάλυμα χύνεται σε ένα προετοιμασμένο ζεστό λουτρό.
3. Πάρτε το πλέον δεκαπέντε λεπτά.

Επιπλέον, η χρήση μπανιέων με αιθέρια έλαια θα είναι αποτελεσματική. Για αυτό:

1. Αναμείξτε αιθέρες με αφρό για μπάνιο ή άλας (για 20 λίτρα νερού προστίθενται 1-2 σταγόνες συμπυκνώματος).
2. Πάρτε ένα τέτοιο λουτρό όχι περισσότερο από 20 λεπτά και όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.

Για να ελαχιστοποιηθεί η εκδήλωση των τεντωμάτων, θυμίαμα, λεβάντας, νεολι και δεντρολίβανων εστέρων συνήθως χρησιμοποιούνται

Samomassage

Το μασάζ είναι το πιο αποτελεσματικό μέρος του συγκροτήματος για την εξάλειψη των ραγάδων. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, η οποία συμβάλλει στην ταχεία εξομάλυνση του Striy. Το καλύτερο μασάζ είναι καλύτερο.

Μέθοδος μαγειρέματος και εφαρμογών:

1. Προετοιμάστε τις τράπεζες κενού και τα λάδια μασάζ (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προϊόντα μαγειρεμένα με τα χέρια σας, όπως φυσικά τρίβει, αποφλοιώματα και κρέμες).
2. Επιλέξτε μια θέση σύνδεσης.
3. Κάντε μπάνιο ή ντους.
4. Θερμάνετε το δέρμα με εγκεφαλικά επεισόδια (για να επιτύχετε αυτόν τον στόχο, μπορείτε επίσης να κάνετε 20-30 καταλήψεις).
5. Εφαρμόστε κρέμα, βούτυρο ή άλλα μέσα που έχετε επιλέξει.
6. Σφίξτε σφιχτά την τράπεζα με τα δάχτυλά σας και τοποθετήστε το στη θέση της έκθεσης.
7. Οι κινήσεις κυκλικών και ζιγκ-ζαγκ διαδικασία την επιθυμητή επιφάνεια.
8. Αφαιρέστε την τράπεζα με μια άλλη πινελιά των δακτύλων σας σε αυτό.
9. Υγρό το δέρμα μετά τη διαδικασία.

Η συνεδρία διαρκεί περίπου δεκαπέντε λεπτά. Διεξάγετε ένα τέτοιο μασάζ κάθε δύο ημέρες. Εκτελέστε 20 διαδικασίες για να περάσετε ένα πλήρες μάθημα. Συνιστάται να το επαναλάβετε όχι περισσότερο από 3 φορές το χρόνο.

Το αυτο-μασάζ είναι μια μάλλον επίπονη διαδικασία, το αποτέλεσμα της οποίας δεν θα είναι αισθητό αμέσως

Αρχική Συνταγές από Τρώμματα

Τα ράφια των καταστημάτων εκρήγνυνται από πολλές "μαγικές" κρέμες που υπόσχονται να κρύψουν όλα τα ραγάδες στο σώμα σας. Ωστόσο, μόνο λίγοι γνωρίζουν ότι τα μέσα μαγειρεμένα με τα χέρια τους από τα φυσικά προϊόντα, δεν είναι χειρότερα, και μερικές φορές καλύτερα από την αγορά αναλόγων.

Η ανακούφιση από τα ραγάδες θα βοηθήσει απλές εγχώριες συνταγές

Τρίψτε από τα ραγάδες στο σπίτι

Οι τρίβοι θεωρούνται σωστά τα περισσότερα αποτελεσματικά μέσα από τα ραγάδες. Δεν κάνουν μόνο ουλές λιγότερο αξιοσημείωτες, αλλά γενικά δίνουν την απαλότητα του δέρματος και την ομαλότητα, αφού με τη βοήθειά τους απεικονίζονται, απεικονίζονται τα νεκρά κύτταρα. Εξοικειωθείτε με αρκετές συνταγές τέτοιων συνθέσεων που μπορούν εύκολα να προετοιμαστούν στο σπίτι.

"Μυστικό από το Χόλιγουντ"

Για να προετοιμάσετε το θάμνο "μυστικό από το Χόλιγουντ" θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• Το μωρό του Johnson (προσθέστε έως ότου η μάζα είναι αρκετά μαλακή και παχιά).
• Άλεση καφέ σιτηρών (το ήμισυ του κυπέλλου)?
• Θαλασσινό αλάτι (το ήμισυ του κυπέλλου).

Τρόπος εφαρμογής:

1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά πριν να πάρετε παχιά μάζα.
2. Τρίψτε τη σύνθεση σε προβληματικές περιοχές για δέκα λεπτά.
3. Rock Scrub.

Το μωρό του Johnson ενυδατώνει αποτελεσματικά και μαλακώνει το δέρμα, δεν περιέχει επικίνδυνα συστατικά

"Μοντέλο"

Για την προετοιμασία του Scrub "μοντέλο", τα συστατικά αυτά πρέπει να αναμειγνύονται:

• Άλεση καφέ κόκκων (γυαλί)?
• Ελαιόλαδο (τρεις κουταλιές της σούπας).

Τρόπος εφαρμογής:

1. Πέντε λεπτά για να τρίψετε το μείγμα στα σωστά σημεία.
2. Περάστε πετσέτα και αφήστε μισή ώρα.
3. Dimk τη σύνθεση.

Οι κόκκοι καφέ όχι μόνο αφαιρούν τοξίνες, αλλά και σφίξτε το δέρμα

"Μαχητής με ραγάδες"

Για να προετοιμάσετε το θάμνο "Stretching Wrestlers" θα πρέπει να αναμίξετε τα ακόλουθα συστατικά:

• Θαλασσινό αλάτι (το ήμισυ του κουταλιού του γλυκού).
• Μέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού)?
• Γλυκερίνη (ένα κουταλάκι του γλυκού).

Τρόπος εφαρμογής:

1. Τρίψτε για πέντε λεπτά.
2. Αφαιρέστε το ζεστό νερό.

Το μέλι έχει ένα τονωτικό αποτέλεσμα, κορεστεί το δέρμα, δίνει ελαστικότητα και ελαστικότητα

"Πεδιάδα"

Για την προετοιμασία του "απλού" scrub, τα συστατικά αυτά πρέπει να αναμειγνύονται:

• ζάχαρη (ένα ποτήρι);
• αλάτι (ένα ποτήρι);
• Φυτικό έλαιο (μισό διαμέρισμα).

Τρόπος εφαρμογής:

1. Μασάζ με τη χρήση προβληματικών περιοχών του δέρματος.
2. Πλύση νερό.

Χρησιμοποιώντας το θάμνο σώματος ζάχαρης, μπορεί να καθαριστεί και να αναζωογονηθεί με το δέρμα και να απαλλαγεί από τα προβλήματα όπως το τέντωμα και την κυτταρίτιδα

Συνδέσου: Τι μπορεί να βοηθήσει τα χημικά για την περιτύλιξη στο σπίτι

Αν και τα preelings δεν είναι σε θέση να απομακρύνουν τα ραγάδες, αλλά μπορούν να τα κάνουν λιγότερο αισθητά και να λειαίνουν το δέρμα. Ένα τέτοιο μέσο θα ταιριάζει αν η Stryia δεν είναι πολύ βαθιά.

Με τους Badagoi

Το Badyag χρησιμοποιείται με υπεροξείδιο του υδρογόνου (δεν υπάρχουν ακριβείς αναλογίες, ανακατεύουμε μέχρι να γίνει η συνέπεια όπως η ξινή κρέμα). Εφαρμόστε τη σύνθεση για προβληματικές περιοχές κάθε μέρα. Μετά από διάφορες διαδικασίες, θα παρατηρήσετε το αποτέλεσμα.

Χρήση Badyagi - Ο ταχύτερος και οικονομικότερος τρόπος για την καταπολέμηση των μισημένων ραγάδων

Με λεμόνι

Για να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση λεμονιού, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Μείγμα χυμού λεμονιού με καθαρό νερό σε ίσες αναλογίες.
2. Εφαρμόστε ένα φάρμακο για προβληματικές περιοχές για δεκαπέντε λεπτά.
3. Πλύνετε τη σύνθεση και στη συνέχεια υγρό το δέρμα.

Επαναλάβετε την εκτέλεση μιας τέτοιας διαδικασίας είναι απαραίτητη κάθε δεύτερη μέρα.

Το οξύ χυμό λεμονιού φωτίζει τα σημάδια τεντώστε τα σημάδια

Με αμύγδαλο

Τα εξαρτήματα για την παρασκευή αμυγδάλων για το ξεφλούδισμα έχουν ως εξής:

• tolko (2 art. L.);
• Χυμός αλόης (1 κουταλιά σούπας. L.);
• αμύγδαλα (2 τέχνη. l.);
• Αμύγδαλο (1 κουταλιά της σούπας).

Μέθοδος μαγειρέματος:

1. Αλέστε αμύγδαλα και ερμηνεία σε κατάσταση σκόνης.
2. Προσθέστε το αμυγδαλέλαιο και το χυμό αλόης.
3. Ανακατέψτε καλά.

Χρησιμοποιήστε μια τέτοια σύνθεση ξεφλούδισμα μία φορά την εβδομάδα για ένα έως δύο μήνες.

Το αμυγδαλέλαιο θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα

Με σόδα

Για να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση σόδας, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Σε ίσες αναλογίες, αναμίξτε τη σόδα και το αλάτι.
2. Εφαρμόστε ένα φάρμακο για το προ-λαμπερό δέρμα.

Επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα πριν λάβετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η σόδα λείπει το δέρμα και το καθαρίζει από τα νεκρά κύτταρα

Κρέμες και έλαια

Κρέμες και έλαια από φυσικά συστατικά μαλακώνουν και ενυδατώνουν το δέρμα, καθιστώντας την πιο ομαλή. Οι ουλές όταν χρησιμοποιούνται είναι λιγότερο αισθητές.

Για την προετοιμασία και τη χρήση του πετρελαίου αλόης, είναι απαραίτητο:

1. Ανακατέψτε την αλόη και το ελαιόλαδο για να αναμίξετε.
2. Εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bπροσθέστε μερικές σταγόνες βιταμίνης Ε ή βιταμίνης Α.
3. Εφαρμόστε δύο φορές την ημέρα μέχρι να γίνει ορατό το αποτέλεσμα.

Ο χυμός αλόης μαλακώνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και συμβάλλει στην απομάκρυνση, διέγερση της αναγέννησης των νέων κυττάρων

Για να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε την κρέμα από το αβοκάντο, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Αλέστε τη σάρκα του αβοκάντο στην κατάσταση του CashItz.
2. Ανακατέψτε το με δύο κουταλιές της σούπας Καλλυντικός πηλός Και την ίδια ποσότητα πλιγούρι βρώμης.
3. Εφαρμόστε τη σύνθεση για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια κρέμα κάθε μέρα.

Η σάρκα αβοκάντο δίνει την ομορφιά του δέρματος, τη φρεσκάδα και τη νεολαία

Για την προετοιμασία και τη χρήση μιας κρέμας πικραλίδα απαραίτητη:

1. Αλέστε δύο κουταλιές της σούπας φύλλα πικραλίδα και η αλόη φύλλα στο cashitz, μείγμα.
2. Προσθέστε δύο κουταλιές ελαιολάδου και αραιώστε με πλιγούρι βρώμης πριν λάβετε ομοιογενή σύνθεση.
3. Εφαρμόστε για τέντωμα και ξεπλύνετε σε 15 λεπτά.

Επαναλάβετε μια τέτοια διαδικασία κάθε δύο ή τρεις ημέρες.

Η εγχώρια κρέμα με βάση την πικραλίδα αποκαθιστά την κανονική ανακούφιση του δέρματος, εξομαλύνει τα ραγάδες και τα καθιστά λιγότερο αισθητά

Βίντεο: Προετοιμασία της σύνθεσης από ραγάδες με αλόη

Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια Stretch στο σώμα στο σπίτι με μάσκες

Οι μάσκες από τα σημάδια δεν είναι τόσο δημοφιλή όσο οι κρέμες και οι τρίβουν, αλλά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικοί στην καταπολέμηση αυτού του προβλήματος.

Για να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση αργίλου, χρησιμοποιήστε την παρακάτω συνταγή:

1. Φρέσκο \u200b\u200bυγρό μείγμα με μπλε πηλό σε ίσες αναλογίες.
2. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο δέρμα, ασφαλίστε το επίδεσμο και αφήστε τη νύχτα.

Επαναλάβετε μια τέτοια διαδικασία μία φορά λίγες μέρες πριν από τη λήψη του αποτελέσματος.

Το Blue Clay χρησιμοποιείται συχνά για την καταπολέμηση των ραγάδων και της κυτταρίτιδας, επειδή αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και το εξομαλύνει

Για την προετοιμασία και τη χρήση μάσκας Mumyo, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Ένα gram mumiyo μίγμα με μια κουταλιά της σούπας βρασμένο νερό και τρεις κουταλιές της κρέμας των παιδιών.
2. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε προβληματικές περιοχές, χωρίς έκπλυση.

Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα για αρκετούς μήνες.

Η Mumina μειώνει το μέγεθος των υφιστάμενων ραγάδων και μειώνει την ένταση του χρώματος τους

Iodine από Stretch Marks: Κριτικές και χρήση

Για να χρησιμοποιήσετε το ιώδιο από τα σημάδια, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε απλά ένα διάλυμα 5% του προϊόντος στο δέρμα έως και τέσσερις φορές την ημέρα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας Τρεις μέρες. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια επιφανειακή καύση, το δέρμα είναι χονδροειδές, και στη συνέχεια πεθαίνει. Παραμένει καθαρή και ομαλή επιδερμίδα στο χώρο των ουλών.

Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι το δέρμα θα τσίμπημα. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση στη χρήση ιωδίου.

Το ιώδιο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την αντιμετώπιση

Αφού το πρώτο στρώμα απομακρύνεται, σε καμία περίπτωση λιπάνει το μέρος ξανά, καθώς μπορεί να βλάψει το δέρμα. Εάν εξακολουθείτε να το παρακάνετε, ξεπλύνετε την περιοχή που έχει υποστεί επεξεργασία με ζεστό νερό με σαπούνι μωρών και εφαρμόστε ένα μέσο από εγκαύματα. Η ανάκτηση θα διαρκέσει αρκετές ημέρες.

Υπάρχει επίσης μπλε ιώδιο, το οποίο θεωρείται πιο ήπιο.

Η μέθοδος της προετοιμασίας και της εφαρμογής του έχει ως εξής:

1. Σε 50 ml ζεστού νερού, προσθέστε άμυλο και ζάχαρη σε ένα κουταλάκι του γλυκού, αρκετοί κρύσταλλοι κιτρικού οξέος.
2. Ενισχύστε 120-140 mL νερού, παρεμβάλλεται ήδη η σύνθεση.
3. Στο ψυγμένο μείγμα, προσθέστε 1 κουτ. 5% ιώδιο, μίγμα.
4. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο εξίσου συνηθισμένο ιώδιο.

Χρησιμοποιήστε ξύδι μήλου για να εξαλείψετε το πρόβλημα

Το τέντωμα μπορεί να γίνει λιγότερο αξιοσημείωτο με ξύδι μήλου

Το ξύδι της Apple συμβάλλει στη δημιουργία σημείων στο δέρμα λιγότερο αισθητή και γενικά επηρεάζει θετικά το δέρμα. Περιλαμβάνει πολλά χρήσιμα συστατικά: βιταμίνες Α, Β, Γ, Ε, οξέα, ιχνοστοιχεία και ένζυμα.

• Αγοράστε 5% ξύδι, είναι το καλύτερο για το τρίψιμο στο δέρμα.
• Αγοράστε μόνο εκατό τοις εκατό φυσικό προϊόν.
• Μην λυπάμαι χρήματα, δεδομένου ότι η επίδραση του φθηνού ξύδι δεν θα είναι?
• Επιλέξτε ένα προϊόν με υδράργυρο και όχι κρυστάλλινη συνοχή.

Τρόπος εφαρμογής:

1. Ανακατέψτε το ξύδι μήλου με καθαρό νερό σε ίσες αναλογίες.
2. Πριν από τη διαδικασία, πάρτε το ντους και μετακινηθείτε από τις συσκευές οι απαραίτητες περιοχές.
3. Διανέμουν το ξύδι πάνω από τα προβλήματα, αφήστε μισή ώρα.
4. Και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα.

Επαναλάβετε τη διαδικασία τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Εφαρμογή ασπιρίνης για να απαλλαγείτε από τα σημάδια

Η ασπιρίνη έχει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα απολέπισης. Επιπλέον, τα σημάδια από τα ραγάδες μετά τη χρήση του καθίστανται λιγότερο αισθητή.

Η μέθοδος εφαρμογής του φαρμάκου:

1. Απολαύστε τρία δισκία ασπιρίνης σε 30 ml ζεστού νερού και αφήστε για λίγο.
2. Όταν γίνονται μαλακοί, ταξινομήστε τα στην πάστα.
3. Πριν από τη διαδικασία, πλύνετε προσεκτικά την περιοχή με ραγάδες, τότε εφαρμόστε το μείγμα ασπιρίνης Κυκλικές κινήσεις.
4. Αφήστε το εργαλείο για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Εκτελέστε μια τέτοια διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Η ασπιρίνη είναι ένας καλός απολέπιση

Όλοι οι δερματολόγοι συγκλίνουν κατά τη γνώμη ότι ο αγώνας με ριγέ πρέπει να είναι πλήρης. Δεν αξίζει να περιμένετε το αποτέλεσμα σε μια εβδομάδα. Ένα ορατό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο μετά από λίγους μήνες εάν εφαρμόσετε ενεργές προσπάθειες σε αυτό. Είναι αδύνατο να αφαιρέσετε εντελώς τα ραγάδες: θα εξομαλυνθούν και θα κάνουν το πιο αδύνατο όσο το δυνατόν πιο αδύνατο.

Πρόληψη

Εάν τηρήσετε ορισμένους κανόνες, μπορείτε να αποτρέψετε τα ραγάδες:

• Ακολουθήστε την ισχύ σας (στην αντίθετη περίπτωση, υπάρχει παραβίαση του μεταβολισμού, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να εμφανιστεί ένα αιχμηρό κέρδος βάρους).
• Πιο συχνά κάνετε τον εαυτό σας ένα μασάζ (συνιστάται να πάτε σε μια επαγγελματική μασάζ ή να κάνετε το σπίτι).
• Πάρτε ένα ντους αντίθεσης.
• Επισκεφθείτε την πισίνα τακτικά.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι Ειδικοί επίδεσμοι;
• Χρησιμοποιήστε τη φροντίδα των προϊόντων φροντίδας του δέρματος που περιέχουν βιταμίνες Α, Ε, Γ.

Αντενδείξεις

Δεν μπορούν να καταλήξουν όλα τα είδη αγώνα με στροβιλισμό. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ εάν έχετε τα ακόλουθα προβλήματα:

• Καρδιαγγειακές παθήσεις;
• ογκολογικές ασθένειες.
• αρτηριακή υπέρταση ·
• κιρσοί;
• δερματολογικές ασθένειες.
• Συποχρότητα.

Απαγορεύεται η χρήση ιωδίου εάν:

• Είστε έγκυος και θέλετε να απαλλαγείτε από την Stry στο στομάχι.
• είστε αλλεργικοί στο εργαλείο.
• Το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο.

Τα τεντώματα διαταράσσονται από το 89% του γυναικείου πληθυσμού. Μπορεί να φαίνονται ξαφνικά και να χαλάσουν εμφάνιση άψογη φιγούρα. Κάθε δίκαιο φύλο ονειρεύεται να μάθει πώς να απαλλαγεί από τα ραγάδες και να αποτρέψει την εμφάνισή τους.

Τα σημάδια Stretch είναι λωρίδες που μπορούν να είναι ελαφριά, κόκκινη και ακόμη και μια γαλαζοπράσινη σκιά. Αυτή είναι η ρήξη των συνδετικών ιστών, οι οποίες συμβαίνουν για διάφορους λόγους.

Η Strya μπορεί να προκύψει στις πλευρές, την κοιλιά, τα πόδια, το στήθος και ακόμη και τα γεννητικά όργανα. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο ελάττωμα εκδηλώνεται πιο συχνά σε γυναίκες από ό, τι στους άνδρες.

Για να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τους λόγους για την κατανομή των συνδετικών ιστών και των μεθόδων πρόληψης.

Εξωτερικές εκδηλώσεις

Πώς να αναγνωρίσετε τα ραγάδες στο σώμα; Στην πραγματικότητα, η παθολογία αυτή δεν μπορεί να παραμείνει απαρατήρητη. Το Stryy μοιάζει με τα σημάδια που σχηματίζονται στο σώμα. Μικρές εσοχές σχηματίζονται, οι οποίες μπορούν ακόμη και να αντιμετωπιστούν.

Με ένα απότομο σετ ή απώλεια βάρους (ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), η Stria θα είναι μια έντονη κόκκινη σκιά, μερικές φορές ακόμη και μπλε-μοβ. Με την πάροδο του χρόνου, είναι λαμπερό και γίνονται λιγότερο αισθητές.

Stria, η οποία εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα μακροπρόθεσμων εφελκυστικών ιστών ή λόγω Ορμονικές αλλαγές Το σώμα θα είναι ξανθό.

Αιτίες εμφάνισης

Οι ειδικοί προσδιορίζουν τους ακόλουθους λόγους για το σχηματισμό ραγάδων:

1. Ένα απότομο σετ ή απώλεια βάρους.
2. Περίοδο εγκυμοσύνης.
3. Ορμονική ανισορροπία.
4. Εφηβική ηλικία στα κορίτσια, το σώμα μετατρέπεται, αλλάζουν τα περιγράμματα του αριθμού (12-16 ετών).
5. Διαταραχές της λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος.
6. Μακρά λήψη φαρμάκων.
7. Γενετική προδιάθεση.
8. Προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα.
9. Διαταραχές των επινεφριδίων.
10. Η εξαγωγή της επιδερμίδας, συμβαίνει συχνότερα στους αθλητές με κτήρια μυϊκής μάζας.

Πρόληψη των ραγάδων

Είναι προφανές ότι αντί να καταπολεμήσετε τα σημάδια, είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η εμφάνισή τους. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να παρατηρηθούν τα κατάλληλα μέτρα πρόληψης που θα συμβάλουν στη διατήρηση του δέρματος με ελαστική, ελαστική, όμορφη και σφιγμένη χωρίς εκδήλωση εξωτερικών ελαττωμάτων.

Ακολουθήστε το βάρος

Τα μόνιμα βάρη βάρους είναι ένας από τους κύριους λόγους για το σπάσιμο του συνδετικού ιστού. Γιατί συμβαίνει αυτό? Οι μύες είναι ένα συστατικό που έχει ελαστική και τεντωμένη δομή. Εάν το βάρος κερδίζει ή μειώνεται σταδιακά, ο συνδετικός ιστός έχει χρόνο να αναδιαρθρώσει και να κερδίσει την απαραίτητη μορφή. Ωστόσο, οι απότομες αλλαγές δίνουν μια ώθηση που έχει μια ισχυρή καταστροφική επίδραση και η παραμόρφωση των κυττάρων συμβαίνει, ρήξη ιστού.

Για να μην συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε το βάρος σας και να αποτρέψετε τις καρδινικές αλλαγές. Αν θέλετε να χάσετε βάρος, τότε το κάνετε σταδιακά. Πιστέψτε με, μείον 10 kg ανά μήνα είναι ένα υπερβολικό φορτίο στο σώμα με το οποίο θα είναι δύσκολο να αντιμετωπίσει.

Επιπλέον, η μέτρια απώλεια βάρους είναι το κλειδί για το γεγονός ότι τα πτώση χιλιόγραμμα δεν θα επιστρέψουν και τα έντυμά σας θα γίνουν πιο όμορφα.

Για να ελέγξετε το βάρος, μπορείτε να κανονίσετε μια μέρα εκφόρτωσης μία φορά την εβδομάδα, η οποία θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τις αποστολές σας και να αποτρέψετε επιπλέον.

Κάντε το μασάζ

Το μασάζ βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Κατά κανόνα, το πιο συχνά έκανε μασάζ με βάση το Burium. Αυτή η ζώνη θεωρείται η πιο προβληματική.

Η κατάλληλη ολοκληρωμένη μασάζ θα αναγκάσει το αίμα να κυκλοφορήσει σωστά, ενεργοποιούνται οι διαδικασίες ανταλλαγής. Συνολικά, δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε τους μάγους, μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αγοράσετε τράπεζες σιλικόνης και λάδι μασάζ στο φαρμακείο (μπορείτε με αντι-κυτταρίτιδα αποτέλεσμα).

Κάνοντας ένα μασάζ κάθε μέρα και σε μια εβδομάδα θα είναι αισθητή, καθώς το δέρμα τράβηξε, τραβούσε την κυτταρίτιδα και η σιλουέτα έγινε σαφέστερη.

Αγοράστε ένα συνηθισμένο κύλινδρο μασάζ και να κάνετε τη διαδικασία ενώ παίρνετε την ψυχή, θα βοηθήσετε ένα ειδικό τρίψιμο κατά της κυτταρίτιδας ή αφρόλουτρο που προάγει την καύση λίπους.

Τύλιγμα

Περιτύλιξη - μια διαδικασία που βοηθά στην επίτευξη επιπλέον ύδρευσης για να αυξήσει το επίπεδο της ελαστικότητας της επιδερμίδας, ξεκινήστε την ενεργή λειτουργία των κυττάρων κολλαγόνου και να αποτρέψει το σχηματισμό ραγάδων.

Μπορείτε να προτιμήσετε τη διαδικασία του σαλόνι και μπορείτε να διακινδυνεύσετε, δοκιμάζοντας τα ψάρια που δεν είναι χειρότερα.

Έτσι, τα πιο αποτελεσματικά περιτύλιγμα είναι:

1. Μέλι. Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε το μέλι, τη ζάχαρη και το χυμό λεμονιού.
2. Με κόκκινη πιπεριά και μουστάρδα.
3. Καφές. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε τον καφέ με ξινή κρέμα.

Πώς να μαγειρέψετε το γαλάκτωμα για την εφαρμογή; Πρέπει να αναμίξετε τα απαραίτητα συστατικά, να θερμάνετε την προκύπτουσα συνέπεια. Στο σώμα για να εφαρμοστεί σε λίγα στρώματα, μετά την οποία είναι τυλιγμένη σε μια ταινία πολυαιθυλενίου και τυλιγμένο σε μερικές κουβέρτες ή πετσέτες.

Εάν εφαρμόζετε ένα μείγμα στην περιοχή κοιλιάς και πλευρών, μπορείτε να φορέσετε μια ειδική ζώνη και να εκτελέσετε μια προπόνηση καρδιο, θα ενισχύσει μόνο την αποτελεσματικότητα των εξαρτημάτων. Είναι απαραίτητο να αντέξει 40-60 λεπτά, μετά από το οποίο πηγαίνετε στο ντους.

Το περιτύλιγμα εκτελείται αμέσως μετά το μασάζ και απόξεση.

Χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες

Η χρήση καλλυντικών θα συμβάλει στην ενίσχυση της επίδρασης του μασάζ και της περιτύλιξης. Διάφορες κρέμες, ο ορός και γαλακτώματα θα βοηθήσουν στη στήριξη του δέρματος σε έναν τόνο.

Τα δημοφιλή κεφάλαια θεωρούνται:

1. Σειρά "γυμναστήριο". Αυτές οι πορτοκαλί τράπεζες είναι εξοικειωμένοι σχεδόν κάθε. Τα κορίτσια γράφουν ενθουσιώδεις κριτικές στο Διαδίκτυο. Ο κατάλογος των εμπορευμάτων αυτού του εμπορικού σήματος περιλαμβάνει μια νυχτερινή κρέμα για απώλεια βάρους, τρίβει, καύση λίπη, κρύο περιτύλιγμα, έλαιο αντι-κυτταρίτιδας. Το Big Plus είναι η τιμή του προϋπολογισμού και, κοντά σε φυσική, σύνθεση.
2. Σειρά κρέμας σώματος "Eveline".
3. Αποτελεσματικό πετρέλαιο από ραγάδες, ουλές και ελαττώματα δέρματος "Boiil", δημοφιλές μεταξύ των εγκύων γυναικών.
4. "Aventfuturemother" - Stretch Marks σχεδιασμένα για μελλοντικές μητέρες. Έχει υψηλή απόδοση, η σύνθεση είναι απολύτως ασφαλής, επομένως επιτρέπεται να εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
5. "Venustramentamento" - Κρέμα με ανυψωτικό αποτέλεσμα.
6. Κρέμα "Mamadonno" από τον διάσημο κατασκευαστή παιδικών προϊόντων Sichco.
7. Το "Lierac" είναι ένα φάρμακο με αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας, εμποδίζει την εμφάνιση του striy.

Κατά τη χρήση κρέμες, η πιο σημαντική πτυχή είναι η κανονικότητα, μόνο τότε το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό.

Εφαρμόστε λαϊκές θεραπείες

Ο κύριος κανόνας πρόληψης και ο αγώνας με ραγάδες είναι η εφαρμογή ολοκληρωμένης θεραπείας, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση λαϊκών μεθόδων.

Τα κορίτσια εκτιμούν ιδιαίτερα τα συνηθισμένα, τα οποία μπορούν να αγοραστούν για μια δεκάρα σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Είναι απαραίτητο να φρέσκο \u200b\u200bδιάφορα δισκία, ανακατεύουμε με νερό και να ισχύουν για την προβληματική περιοχή του σώματος. Διεξάγετε τη διαδικασία κάθε μέρα (κατά προτίμηση για τη νύχτα), το αποτέλεσμα δεν θα κάνει τον εαυτό του να περιμένει.

Δοκιμάστε να μαγειρεύετε ένα τρίψιμο στο σπίτι. Ανακατέψτε το συνηθισμένο ζάχαρη, θαλασσινό αλάτι και απλό φυτικό έλαιο. Μετά την ενισχυμένη απόξεση στο δέρμα, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε μια χαλαρωτική λοσιόν.

Διάφορα έλαια έχουν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα, στην καταπολέμηση των τεντωμάτων, τα πιο αποτελεσματικά θεωρούνται:

1. Πορτοκάλι.
2. Αμύγδαλο.
3. Καρύδα.
4. Δενδρολίβανο.
5. Δασικό πετρέλαιο.
6. Λάδι λάμπει σιτάρι.

Είναι απαραίτητο να τρίβετε προσεκτικά το λάδι στο δέρμα, αφήνοντας τη διανυκτέρευση.

Στην αρχαιότητα, οι Αιγύπτιοι χρησιμοποίησαν τη σάρκα των σκοτεινών σταφυλιών για να επιτύχουν ελαστικό δέρμα. Πρέπει να βάλετε τον πολτό στην επιλεγμένη περιοχή, αφήστε για 50 λεπτά. Τέτοιες μάσκες θα σπάσουν την επιδερμίδα και θα δώσουν την επιθυμητή μεταξωτή.

Κάθε γυναίκα θέλει να απαλλαγεί από τα σημάδια stretch μία φορά και για πάντα. Ποιες είναι οι τρόποι εκκαθάρισης τους;

Χημική πλάκα

Χημική χάπιση πραγματοποιείται με τη βοήθεια διαφόρων συνθέσεων. Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας, εμφανίζεται το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας (χωρίς να επηρεάζει το χόρτο), μετά την οποία τα νεκρά κύτταρα εγκαταλείπουν και αρχίζει η διαδικασία αναγέννησης, το δέρμα ευθυγραμμίζεται και γίνεται ομαλό.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι χημικών πυλλινδών: βαθιά, επιφάνεια και μεσαία. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει ποια είδη απαιτεί έναν ασθενή.

Η διαδικασία μπορεί να χρησιμοποιήσει σαλικυλ, τριχλωροοξικό, φρούτο οξύ και φαινόλη, το οποίο χρησιμοποιείται συχνότερα για βαθιά διελήμανση.

Λέιζερ

Η αφαίρεση των τεντωμάτων Laser έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη. Οι επιδράσεις των ακτίνων συμβάλλουν στην ενημέρωση του επιδερμικού στρώματος στη ζώνη δράσης. Μετά τη διαδικασία, η φυσική αντικατάσταση του ιστού ουλής συμβαίνει στο νέο.

Κατά τη διάρκεια του λέιζερ, υπάρχει μια πλήρης καταστροφή ινών ουλή, το σώμα αρχίζει να παράγει το δικό του κολλαγόνο σε έναν ενισχυμένο ρυθμό.

Ένα άτομο δεν αισθάνεται πόνο, μόνο ένα ελαφρύ μυρμήγκιο αισθάνεται. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα μπλούζει λίγο που περνά γρήγορα.

Πλαστική ύλη

Η ριζοσπαστική μέθοδος εκκαθάρισης της στρώσης είναι η χειρουργική επέμβαση. Αυτός είναι ο τρόπος που θα σας επιτρέψει να τα ξεφορτωθείτε μια φορά και για όλους. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το δέρμα γίνεται πραγματικά ελαστικό, ομαλό, ομαλό.

Ωστόσο, η διαδικασία έχει:

1. Οδυνηρές αισθήσεις μετά από χειρουργική επέμβαση.
2. Περίοδο μεγάλης ανάκτησης.
3. Τη δυνατότητα επιπλοκών.
4. Υψηλή τιμή.

Αναδιπλώνει

Η περιτύλιξη αναδημιουργεί την επίδραση της μάσκας, η επίδραση των χρήσιμων συστατικών ενισχύεται κατά τη διείσδυση των σωματιδίων στα κύτταρα της επιδερμίδας. Η σύνθεση του μείγματος για περιτύλιγμα μπορεί να είναι μεταβλητό, όλα εξαρτώνται από το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η συνοχή είναι διαφορετικού καθεστώτος θερμοκρασίας, ο οποίος επηρεάζει το δέρμα. Διακρίνοντας ζεστό, κρύο, αντίθεση, ισοθερμικές αναδιπλώσεις.

Τα πιο παραγωγικά θεωρούνται:

1. Αναδιπλώνεται με βάση τα φύκια.
2. Σοκολάτα.
3. Πηλός.
4. Με εκχύλισμα φυτικών εξαρτημάτων.

Μετά την περιτύλιξη, συνιστάται να γίνει δεκτός.

Πόσο αποτελεσματικές κρέμες και αλοιφές από ραγάδες

Τι αποτέλεσμα δίνεται καλλυντικά από ραγάδες; Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι όλες οι υποσχέσεις των κατασκευαστών είναι γεμάτες ψέματα. Κανένα μέσο δεν θα απαλλαγεί από ραγάδες, καθώς αυτή είναι μια ρήξη ιστού που καμία κρέμα δεν μπορεί να αποκαταστήσει.

Ποια επίδραση δίνει κρέμα;

1. Κόκκινα και μπλε stria μπορούν να μεταφερθούν με μακροχρόνια χρήση των μέσων.
2. Τα σημάδια Stretch μπορούν να γίνουν λιγότερο αισθητά.
3. Το δέρμα είναι πραγματικά σφιγμένο.
4. Η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται (με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση).

Ωστόσο, η χρήση των κονδυλίων θα συμβάλει στην πρόληψη του σχηματισμού του Στρογγυλού.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν:

1. Ρυθμίστε τη διατροφή, καθώς το τέντωμα μπορεί να εμφανιστεί λόγω έλλειψης βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών.
2. Πίνετε πιο απλό, καθαρισμένο νερό.
3. Ενεργοποιήστε το άθλημα στον τρόπο ζωής σας.
4. Απορρίψτε τις κακές συνήθειες.

Προσπαθήστε να εμφανίσετε περισσότερα Κινητήρα, επειδή φυσική άσκηση Επηρεάζουν θετικά την κατάσταση και την κατάσταση του δέρματος. Το τέντωμα (τέντωμα) επιτρέπει στους μύες πιο ελαστικές και να βελτιώσουν την περιήγησή τους.

Φρέσκο \u200b\u200bαέρα - γεύμα για το δέρμα. Επιπλέον, όταν το περπάτημα, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης αυξάνεται, η ανοσία ενισχύεται και βελτιώνονται όλες οι διαδικασίες ανταλλαγής στο σώμα.

Πάρτε μια αντίθεση ψυχή, δίνοντας προσοχή στην προβληματική περιοχή του δέρματος. Χρησιμοποιήστε σκληρά washcloths και ειδικούς κυλίνδρους με διογκώσεις που βοηθούν να κάνετε ένα μασάζ.

συμπέρασμα

Τα σημάδια Stretch μπορούν να εμφανιστούν παρουσία γενετικής θέσης. Στην περίπτωση αυτή, θα βοηθηθούν μόνο τα ριζικά μέτρα στα οποία ανήκουν πλαστικά και χημικά, πυλώνες λέιζερ. Προσπαθήστε να έρθετε σοβαρά σε αυτό το ζήτημα και να παραλάβετε τη μέθοδο που είναι κατάλληλη για εσάς, καθώς όλα εξαρτώνται από τα ατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος.

Stretching - ένα χτυπημένο πρόβλημα κάθε δεύτερης γυναίκας. Δημιουργούν μια δέσμη συγκροτημάτων, και σε πιο σύνθετες εκδηλώσεις, τα κορίτσια έχουν ένα πρόβλημα στην οικεία σφαίρα, καθώς αρχίζουν να ντροπίσουν το σώμα τους. Σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα ραγάδες - Ας μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.

Που εκτείνεται στο σώμα: Αιτίες

Έτσι, τα ραγάδες είναι διαλείμματα δέρματος από το εσωτερικό. Το τελευταίο οδηγεί στο γεγονός ότι ο τόπος του χάσματος φαίνεται να είναι "κλειστό" με έναν συνδετικό ιστό. Επομένως, τα πρώτα ραγάδες έχουν ένα κοκκινωπό χρώμα, και στη συνέχεια, με τη στιγμή της επούλωσης, έρχεται ρητή χρωματισμό και γίνονται λίγο λιγότερο αξιοσημείωτες.

Πολλοί πιστεύουν ότι το τέντωμα στο σώμα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, αλλά δεν είναι έτσι. Μπορείτε να συναντήσετε ως ένα κορίτσι γέννησης χωρίς ραγάδες, μην γέννονται ποτέ, αλλά με έναν μεγάλο αριθμό. Έτσι, με ό, τι εξακολουθούν να προκύπτουν;

Strya (αυτό ακριβώς μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά τα τεντώματα στην ιατρική γλώσσα) λόγω απότομης ορμονικής αποτυχίας. Το τελευταίο συμβαίνει πολύ συχνά τη στιγμή της εφηβείας. Επομένως, οι μονές λωρίδες μπορούν συχνά να φαίνονται σε εφήβους. Το ίδιο ισχύει και για την εγκυμοσύνη. Στην τελευταία περίπτωση, τα ραγάδες μπορούν επίσης να εμφανιστούν λόγω της έντονης εκτέλεσης του δέρματος, με τη χαμηλή ελαστικότητα του.

Παρόμοιες διαδικασίες συμβαίνουν κατά τη στιγμή ενός ισχυρού κέρδους βάρους, ή αντίστροφα, απώλεια βάρους. Εάν οι αλλαγές εμφανιστούν ομαλά, το δέρμα αναζωογονεί τα νέα κύτταρα και όλα περνούν όπως πρέπει. Με μια απότομη αλλαγή στο σωματικό βάρος, το δέρμα δεν έχει χρόνο για να restroit και δίνει το τέντωμα.

Η Stry μπορεί επίσης να εμφανιστεί και μετά τη χειρουργική επέμβαση διεύρυνσης του μαστού. Για παράδειγμα, αν ένα κορίτσι με 1 μεγέθη αποφάσισε να αυξήσει το στήθος σε 3-4. Κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας και κατά τη διάρκεια του εργαλείου του μωρού, τα ραγάδες εμφανίζονται στο στήθος στο φόντο του οίδημα των μαστικών αδένων.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εμφάνιση του φαινομένου Strya είναι φυσιολογική, τότε που εκτείνεται κατά τη στιγμή της εφηβείας πρέπει να είναι προειδοποίηση, ειδικά αν εμφανίζονται σε πολλές ποσότητες. Δεδομένου ότι αυτό μπορεί να υποδηλώνει τη νόσο του Cushing (όταν πάρα πολλές ορμόνες του φλοιού των επινεφριδίων ξεχωρίζουν, η οποία σχετίζεται με την παρουσία ενός όγκου).

Η διαδικασία σχηματισμού τεντωμάτων είναι πολύ παρόμοια με τον τρόπο επούλωσης των πληγών, μετά την οποία παραμένουν οι ουλές. Το τελευταίο, λόγω της απουσίας χρωστικής σε αυτά, ακόμη και με μακροχρόνια διαμονή στον ήλιο παραμένουν λευκά, δηλ. Μην πέσετε ομαλά.

Stretch Marks: Φωτογραφία

Αυτό είναι το πώς "στη ζωή" φαίνεται ραγάδες. Δεν έχει σημασία ακριβώς πού εμφανίστηκαν, έχουν την ίδια εμφάνιση σε κάθε περίπτωση.

Stretching κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Πώς να ξεφορτωθείτε

Μόλις μάθετε για τη νέα σας "ενδιαφέρουσα" θέση - αρχίστε αμέσως να λαμβάνετε μέτρα για να αποτρέψετε τα ραγάδες. Πρώτα απ 'όλα, είναι ένα αντίθετο ντους, η σωστή διατροφή, η φροντίδα του σώματος, εφαρμόζοντας διάφορα φυσικά έλαια και ειδικούς σκοπούς.

Αλλά αν έχουν έρθει τα σημάδια Stretch, τότε κάτι, χωρίς τη χρήση των "σκληρών" μέτρων, δεν είναι ρεαλιστική. Αν και, μπορείτε να δοκιμάσετε αρκετά αποτελεσματικά, αν και όχι ένα γρήγορο μέσο. Κανονικό ξεφλούδισμα, απλά όχι με τη μορφή κρέμες, αλλά με τη μορφή άκαμπτης βούρτσας μπάνιου. Προβληματικές περιοχές για περίπου πέντε λεπτά. Διεξάγετε τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα. Θα υπάρξει πολύς χρόνος όταν παρατηρήσετε τα πρώτα αποτελέσματα, αλλά για την αποτελεσματικότητα, μην μειώνετε τα χέρια σας και μην παραλείψετε τις διαδικασίες.

Μετά από αυτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε υγραίνει το δέρμα, το λείπει με ελαιόλαδο.

Πώς να απαλλαγείτε από τα σημάδια Stretch στο σπίτι

Είναι αδύνατο να αφαιρέσετε τα ραγάδες ακόμη και τη σύγχρονη κοσμετολογία, αλλά είναι πολύ πιθανό να τα καταστήσετε λιγότερο αισθητά.

Σε ένα μέρος όπου εμφανίστηκαν τα σημάδια Stretch, η ανομοιότητα του δέρματος είναι ορατή. Αυτή, σαν να είναι κοίλη. Η αρχή της εξάλειψης εξωτερικών εκδηλώσεων θα πρέπει να βασίζεται στην εξομάλυνση της ανακούφισης του δέρματος. Στη συνέχεια, τα ραγάδες θα γίνουν σχεδόν αόρατα και το δέρμα είναι ομαλό.

Τα πιο αποτελεσματικά, φθηνά και ασφαλή μέσα στον αγώνα για Ομορφο δέρμα Είναι, φυσικά, ένα τρίψιμο με ένα κοινό άκαμπτο washcloth. Αφαιρεί γρήγορα τη νεκρή επιδερμίδα, δηλ. Αφαιρεί το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Οι τακτικές διαδικασίες πραγματοποιούνται σε αρκετά ταχεία θετικά αποτελέσματα.

Αλλά ως βοήθεια, μετά την απόξεση (μετά, όχι, όχι αντ 'αυτού!) Μπορείτε να προετοιμάσετε μια σύνθεση φυσικού ελαίου, σύμφωνα με τις παρακάτω συνταγές, οι οποίες θα λιπαίνονται στο δέρμα.

• Λιπάνετε τις προβληματικές περιοχές του σώματος με το καλαμπόκι. Είναι πλούσιο απαραίτητο για την ομορφιά της γυναικείας βιταμίνης Ε.
• Στο λάδι βάσης (μπορείτε να επιλέξετε το δικό σας) Προσθέστε δύο σταγόνες Ylang-Ylang / Rosemary / Orange Drops. Ανακατέψτε καλά και κάντε ένα μασάζ 15 λεπτών.
• 3 κουταλιές της σούπας λάδια βλαστών σιταριού συνδέονται με λάδι δεντρολίβανου και εισάγετε μερικές σταγόνες βιταμίνης Ε. Τα προκύπτοντα σημαίνει τρίψτε στο δέρμα μετά από διαδικασίες κολύμβησης.

Σημαίνει από ραγάδες

Τώρα στα καταστήματα μπορείτε να δείτε πολλές κρέμες που υπόσχονται μια εγγύηση 100% τέλεια και. Το κόστος των ναρκωτικών σε οποιοδήποτε πορτοφόλι και αρχίζει με δύο δεκάδες ρούβλια. Αλλά η αποτελεσματικότητά τους είναι σε μεγάλη αμφιβολία, ειδικά αφού είναι σαφές ότι είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από τα σημάδια χωρίς σχεδόν αδύνατο.

Τα κορίτσια που χρησιμοποίησαν τακτικά κρέμες σημείωσαν θετική επίδραση στην υγρασία του δέρματος. Έγινε πραγματικά απαλή και βελούδινη, αλλά τα ραγάδες δεν εξαφανίστηκαν οπουδήποτε.

Εκείνοι που έχουν επιβεβαιώσει την υψηλή απόδοση των ναρκωτικών, η εφαρμογή της κρέμας συνοδεύτηκε από τη διαδικασία σύνθεσης. Αλλά είναι δυνατόν να πούμε ότι η κρέμα βοήθησε με αυτή την προσέγγιση; Οχι. Αλλά είναι δυνατόν να το χρησιμοποιήσετε ως πρόσθετη φροντίδα.

Αφαίρεση τεντωμάτων

Τώρα μπορείτε να επικοινωνήσετε με τα σαλόνια ομορφιάς, τα οποία θα πραγματοποιήσουν με χαρά διαδικασίες για την απομάκρυνση και μάλλον μεταμφίεση, τα ραγάδες. Εξετάστε το κύριο από αυτά.

• Θεραπεία με όζον. Η ουσία της μεθοδολογίας μειώνεται στο γεγονός ότι οι προσβεβλημένοι τόποι είναι μεθυσμένοι με τη σύνθεση του οξυγόνου και του όζοντος. Ως αποτέλεσμα, η μικροκυκλοφορία αποκαθίσταται και ξεκινά η διαδικασία αναγέννησης στην περιοχή σημείων. Αυτή η θεραπεία δεν συμβάλλει στην ουλές των ιστών και επηρεάζει το δέρμα μόνο μέσα Θετική πλευρά. Οι τέντες πορείες είναι λιγότερο αισθητές.
• Θαλασσοθεραπεία. Κατάλληλο για αρκετά φρέσκα σημάδια, αλλά δεν είναι σε θέση να απομακρύνει τη ζημιά, μόνο λίγο πιο εύκολο να διευκολυνθεί η κατάσταση.
• Μέθοδος λειτουργίας για την αφαίρεση σημείων που ονομάζονται κοιλιοπλαστική. Ο μόνος τρόπος που είναι εγγυημένος και 100% εξαλείφει τα ραγάδες. Η αρχή βασίζεται στην κοπή και την απομάκρυνση της προβληματικής περιοχής του δέρματος στο οποίο υπάρχουν τεντώνοντας και αναδιανείμει το υπόλοιπο δέρμα. Αλλά, εδώ, όπως λένε, αλλάζει "AWL στο σαπούνι", καθώς η παρέμβαση αυτή είναι γεμάτη με μια ραφή. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών: ανίχνευση, σοβαρές ραφές ραπτικής. Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, απομακρύνονται κατά 7-10 ημέρες και η περίοδος αποκατάστασης είναι περίπου δύο εβδομάδες.
• Απομάκρυνση σημείων με λέιζερ. Η διαδικασία είναι μακρά και υποχρεωτική πρέπει να περάσει υπό την επίβλεψη του γιατρού. Προκειμένου να μην βλάψει το δέρμα, ο εξοπλισμός πρέπει να προωθηθεί. Επομένως, μερικές φορές, προσέξτε πάντα στο σαλόνι, μην πάρετε εκπτώσεις, προωθήσεις και χαμηλές τιμές. Διαφορετικά, υπάρχει ένας μεγάλος κίνδυνος να πάρει ισχυρά εγκαύματα. Το λέιζερ βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας αφαίρεσης του επιθηλίου Burndown και τη γέννηση ενός νέου. Για ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, θα πάρει ένα μάθημα σε 3-4 διαδικασίες, με ένα διάλειμμα το μήνα. Η διαδικασία πρακτικά δεν έχει αρνητικές πλευρές, εκτός από ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχουν μικρές βραχυπρόθεσμες συνέπειες: μια μικρή ερυθρότητα, οίδημα ή ξεφλούδισμα, αλλά όλα πάνε από μόνα τους, μετά από 4-5 ημέρες.

Μούμια από ραγάδες

Το Mumia είναι ένα πετρέλαιο που ακολουθεί από τη σχισμή των νότιων βουνών. Τα μέσα είναι 100% οργανικά. Στο σχηματισμό μούβιας, φυτών, μικροοργανισμών, εδάφους και ζώων, από εδώ Ειδική οσμήπου πολλοί δυσάρεστες. Αλλά στον αγώνα για την ομορφιά, όπως λένε, όλα τα μέσα είναι καλά.

Από αυτό μπορείτε να μαγειρέψετε την κρέμα, η οποία θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα ραγάδες. Γίνεται πολύ απλό.

• 4 g mumy?
• ένα ζευγάρι κουτάλια τσαγιού ζεστού βρασμένου νερού.
• 100 γραμμάρια κάθε λιπαρής παιδικής κρέμας.

Η μούμια διαλύεται σε ζεστό νερό, ώστε να μην παραμείνουν σβώλοι. Προσθέστε όλη την κρέμα σε αυτόν και αναδεύστε προσεκτικά ξανά. Αφήστε τη σύνθεση να εμφανιστεί, 15 λεπτά. Ανακατέψτε καλά πάλι. Η κρέμα από τα ραγάδες είναι έτοιμο!

Η διάρκεια ζωής μιας τέτοιας κρέμας δεν υπερβαίνει τις 14 ημέρες. Αλλά ο παραπάνω αριθμός είναι αρκετός για 7 εφαρμογές.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η μούμια έχει μια δυσάρεστη οσμή. Μπορείτε να το απενεργοποιήσετε φυσικά.

• Το πετρέλαιο μέντας θα μαλακώσει και θα χαλαρώσει το δέρμα.
• Το λάδι εσπεριδοειδών μπορεί να καταπολεμήσει την κυτταρίτιδα.
• Ο κόκκος σταφυλιών ενυδατώνει.
• Το Rose Oil έχει αναγεννημένες ιδιότητες.
• Ylang-Ylang φυσικό αφροδισιακό και ένα θαυμάσιο αντισηπτικό.

Μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κρέμα αμέσως μετά το μαγείρεμα. Για να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερο να πάρετε ένα ζεστό ντους για να χωρίσετε το δέρμα. Σε ξηρό δέρμα με προβληματικές περιοχές με κυκλικές κινήσεις, εφαρμόστε κρέμα, αλλά μην συνταγογραφείτε. Μια μέρα είναι αρκετή για να πραγματοποιήσει μια διαδικασία. 2-3 ώρες μετά την εφαρμογή της κρέμας - το ξεπλύνετε. Κόψτε τις συνεδρίες καθημερινά μέχρι να αρχίσετε να οργανώνετε το αποτέλεσμα.

Πώς να αποφύγετε τα ραγάδες

Αφού ο λόγος για την εμφάνιση των ραγάδων είναι σαφής, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για την πρόληψή τους. Πρώτα, παρακολουθήστε το βάρος σας και προσπαθήστε να το κρατήσετε στο ίδιο επίπεδο. Εάν αποφασίσετε να χάσετε βάρος ή να κερδίσετε βάρος - κάντε το προσεκτικά. Ξεχάστε τη διατροφή για 7 ημέρες που σας βοηθούν να επαναφέρετε ή να καλέσετε 10 kg.

Δεύτερον, ακόμη και αν δεν πρόκειται να αλλάξετε σκόπιμα τη φιγούρα σας - ακολουθήστε τη διατροφή. Κανείς δεν λέει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τον ταύρο, τα γλυκά, τα λιπαρά και τηγανητά. Απλά λάβετε τα προϊόντα από αυτήν την κατηγορία σε Ελάχιστη ποσότητα. Προσπαθήστε να κλίνει περισσότερο σε πρωτεΐνες. Συμβάλλουν στη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Μην ξεχνάτε τα λαχανικά και τα φρούτα, φυσικά, φρέσκο \u200b\u200bκαι φυσικό.

Τρίτον, συμμετέχετε σε αθλήματα μέτρια, ειδικά τεντώνοντας. Το τελευταίο, με ενισχυμένη κατάρτιση, μπορεί να βλάψει το δέρμα. Λοιπόν, αν είστε προπονητής που ελέγχει το φορτίο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι επίδεσμοι υψηλής ποιότητας θα χρησιμεύσουν ως πρόληψη. Είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη βέλτιστη επιλογή για εσάς. Τοποθεσίες όπου τα ραγάδες (κώλο, μηροί, στήθος, φιλέτα, τα πόδια) είναι πιθανώς, είναι απαραίτητο να λιπαίνετε με τολμηρές κρέμες, οι οποίες περιέχουν βιταμίνη C και α ή λαχανικά ή ελαιόλαδα.

Εισάγετε B. Καθημερινή φροντίδα Χρήσιμη συνήθεια μιας αντίθετης ψυχής. Και Ο. ζεστό νερό Είναι καλύτερα να αρνηθείτε, στερεί το δέρμα της υγρασίας, και η ξηρότητα είναι η βασική αιτία των ραγάδων.

Θυμηθείτε, η πρόληψη είναι πολύ πιο αποτελεσματική από την εξάλειψη. Επιπλέον, τα ραγάδες δεν απομακρύνονται καθόλου, ακόμη και στις συνθήκες της σύγχρονης κοσμετολογίας.