Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

» Kõige ilusam elus on südame puhtus. "Kõige ilusam elus on elu ise, mis kõige ilusam elus

Kõige ilusam elus on südame puhtus. "Kõige ilusam elus on elu ise, mis kõige ilusam elus

Esimest korda HOSOK näeb Techhen sisselülitamisel enne kooli, kui mõlemad sisestavad lihtsalt "täiskasvanud" elu - minge esimesele klassile. Nad on täiesti väikesed, ei ole selge oma enda ja ei suuda selgesõnaliselt ära tunda teiste inimeste lõhnade, kuid HOSOKU ei ole vajalik: see Omissiidi (Chon on kindel, rohkem kui) - kõige ilusam poiss kõik ta nägi kaua 7 aastat elu. Tahenil, valgetel püksidel ja sama vest peal, mille all õrn sinine särk, suur, peaaegu sellest, kimp ja näo pimestav ilma ühe eesmise hamba naeratuseta. Suured silmad naeratavad ka, pöörduvad üüri- ja pruunid lühikesed juuksed avanevad armas kõrvad. HOSOK igatseb kõike, mis direktor ja teised olulised inimesed räägivad neile: kõik, mis teda huvitab, on ilus poiss küljel diagonaalselt temalt. Ta on väga piinlik, kui Techen, justkui tundis midagi, lülitab oma pea ja komistusid Josocti pilk, kaaludes seda ausalt. Hostelid üleujutatud värvi ja alandab oma silmad, ei näe, kuidas tehchen püüab tõmmata nina nina rohkem õhku ja on üsna maetud, kui selgub. Neid levitatakse (üldse õiguses, Josoki sõnul) erinevates klassides: see läheb A, Techen - In B. Siis Little Chon ikka veel ei mõista, et lõunasöögi nad on video ühise söögitoas ja iga muutus - Koridorides ja mänguväljakul. On olemas, et HOSOK on otsustanud läheneda. Techen istub hoos, kooli hall vormis läheb fantastiliselt, ta on ikka peaaegu vaesunud ja pimestavalt naeratab ja märgata Josocki, tundub, et kõik jõuab nurkadesse kõrvadesse. HOSOK laiendab ilus cupcake ja tema suure üllatusena, Tahen tänulikult nõustub ravis. Nad istuvad hooral nüüd iga suur muutus iga uurimispäeva jaoks: Techen sõidab oma magususe ära ja Chon imetleb Taheni. *** kolmanda klassi poisi on juba piisavalt suur, et tunda liiga palju ja levitada lõhnu ja siis HOSOK on teadlik sellest, miks see nii Kim: Techen - tema Omega. Taeen ise tunnistab, et ta mõistis seda, liinil, kolm aastat tagasi, kuid ta tahtis, et HOSOK ise tunnistas teda. Chon on hetkeks piinlik, ja siis kõhkle tahen roosa põses ja jookseb ära, jättes Kim punase vähi ja rahul elevandi. *** Esimene täiendav suudlus toimub kümnendas klassis, kui HOSOKi saatjad Taen filme, kus nad läksid pärast klassi. Vihma põnevil kõndis paar kvartalit maja juurde, vihmavarjud ei olnud kedagi, kes pidid sissepääsu visiiri all kogema - ja kuigi HOSOK nõudis, et Techen ei olnud Merz ja läks ennast kiiremini, raputas Kim kangekaelselt oma pea Ja pressitud HOSOKU, sest muidugi varastatud. Chon pöördus Taheni peeneks värisemise poole, veetis üllatavalt kuum palmi veelgi ilusamalt palmi, vaadates silmade suurte järvede ja aeglaselt kummardus, puzzyuyu. Taeeni ripsmed kinnitasid ja järgmisel teisel huuled Alpha kaetud huuled. Tahena tarastatud jalgadele ja ta sõna otseses mõttes langes Josoki käppadesse, keda ta ise ei olnud väiksem kui: tema huuled tema omega-huuled - armas ja õrn, et Chaon püüdis oma elu. *** Pärast koolist lõpetamist lähevad mõlemad juhtimisse ja stuudio-vabal ajal stuudio-vabal ajal: Techen Vocal, Hosok - tantsimine. Mõnikord õpetab chong uskumatu edu, õpetab põhitõdesid ja Kim, jälgides omega keha painutuse jälgimist. Loomulikult arutasid nad üleminekut lähimatele suhetele, nad tahtsid mõlemat, kuid otsustati oodata, et Taeni esimene eesmärk on põhjustada omega võimalikult vähe ebamugavusi ja ta, nagu seda kutsuti, ei tulnud. Techen oli selle pärast väga mures, kuid arstid ütlesid, et kõik on täiuslikus järjekorras ja peate lihtsalt ootama. HOSOK toetab, kuidas see lubab oodata nii palju kui ta võtab. *** Teisel aastal, kui kõik on Omega, ei ole mingit asjaolu, et on olemas alaline partner, ime toimub. Techen Teorato kogu päeva, tal on kõht ja jalad ja jalad; Hostel on rahuta ringis oma poisi lähedal, mitte lõpuks, värvides neid nii viimasest paarist kui ka peaaegu käes lohistati Tahen kodu. Kim pressitud kogu tee väga kuum, ahne neelab lõhn võtmed Josques, vabandades sosistamise ja ütleb, et ta ei saa aru, miks HOSOK nii Ta lõhnab tugeva ja suurepäraselt. Chon, omakorda püüab hingata madalas, sest Tahen ise vabastab magusa aroomi ja Hosok palsok palsok palsok palsok palsok palsok palsok palsok palsok palsok palsok ei poolda Kim bussi või lähimad põõsad. Vanemad, nende õnne, ei ole maja, nii HOSOK, niipea, kui uks suletakse, suudleb tahen kui celoded, enesekindlaks, ahne, lühikeste vaheaegade vahel, et see on esimene temperatuur, kõik on hea ja tehchen raseerid Tema pea ei usu, et lõpuks. Nad langevad omega magamistuppa, ilma teedeta, langevad voodisse, ilma hullude suudluste ja käide peatamiseta; Hostel näeb kõigepealt oma paari alasti keha ja ei saa peatada triikimist ja suudleme sameti nahka, leida kõik uued tundlikud punktid, läheb maitse ja aroomi tahen hulluks hulluks. Omega saab ainult vinguma ja asendada kardidel, silmades tumedad, kuidas ta tahab Josquetit. Alpha püüab mitte kahjustada, ei põhjusta valu, sest kõik, mis tema keha soovib - segada nõrga Taeeni madratsil ja kantakse sihvakate reide vahel, kuid ta mõistab, et esimest korda aru Omega ei talu survet. Kuid Tachenil on selle konto kohta teistsugune arvamus, nii et ta tõmbab Josqua lähemale, lakkudes kaela, kriimustusi, kerjamist, levib jalgu laiemat ja CHONA kiirustab kõik tõkked: ta siseneb järsult, saagi oma huultega rahul, ühendades Kim on üks. Armastuse tegemine Nad ei kuule, kuidas Taheni vanemad töölt tagasi pöörduvad, kes šokeerisid oma poega karjumist. Isa rusub minna oma tuppa ja veenduge, et Taene ei lõigata ja tema isa naerab ja ütleb, et hea alfa valis tahen. Vestlus väljub ebamugav, Techen peidab värvilise lehise Choni õla taga, kes hoiab vastuse tulevaste sugulaste ees. Vanemad püüavad olla nii pehmem kui võimalik, sest HOSOK on juba rohkem kui kümme aastat oma, kuid siiski küsivad nad kõigepealt instituudi lõpetada ja mõtlema perekonnale ja pulmadele pärast seda. Techen ausalt lubadus kiirustada ausalt. *** Raseduse kohta Tahen teab neljanda kursuse keskel ja esimesel nuttes HOSOCKi õnne õla õlal. Kui Alpha rahustab ja suudleb kõike, kõik tema tat nägu, siis ta kinnitab, et kõik on korras, nad kindlasti hakkavad ja kuidas ta on tänulik Techseni saatus. Kim kaudu Sobpipi ütleb, et ta võttis kokku oma vanemad ja äkki nad sõidavad ta välja, siis selle HOSOK-i, taeki põskede püüdmise, muudab silmade vaatamine ja kuidas ta kunagi tõsiselt lubab, et ta ei lahku, ta teeks kõike Omega ja nende lapse jaoks. Tahen usub. Mõlemad vanemad, muidugi ei ole sellise uudistega liiga rahul, kuid nagu karja juht, kes kaitseb nende paari, HOSOKi, paneb hirmunud taheni pressima kõik viha halastuse muutmiseks: selle alfa-tahen ei kaovad, Taani vanemad mõtlevad; Sellise imelise ja tagasihoidliku Omeskaya Hoshokuga on kohutavalt õnnelik, Josocki vanemad arvavad. Täiskasvanud eraldavad raha esimest korda eluaseme eest ja võtab pulma korraldamise kulud. *** Abielus ja Puzzy Tahen on kõige ilusam asi, mida ma nägin oma elus hostelit. Isegi kapslisid sügavalt rasedad omega ei pahane tema poolt, vastupidi: Järgmine otsing, nagu "ma tahan Tapinumbabour" kell kolm hommikul, HOSOK ootab kannatamatus, tema jaoks on juba spordi huvi. Chon armastab õhtuti, et lamada taheni põlvedel ja insuldi sooja kõhuga õrnalt kuldne. HOSOK räägib oma pojaga, suudleb Pusiko, kus lapse pea asub ja Techen on rõõmuga maetud. Hüteeria mao hosteli jõuliste venitamise kohta ka meisterlikult peatuvad, lohistades tosin torud ja purgid nende kõige kallimate kreemidega. Nüüd, kui Chonil on hea osalise tööajaga töö- ja erasektori tantsuõpe, saavad nad seda endale lubada. *** Taheni võitlused algavad hommikul sügise esimesel kuul. Hosok toob oma nüüd juba abikaasa haiglasse ja järgmise 22 tunni jooksul nad läbivad kõik põrgu ringid: lõpmatu ebaõnnestunud võitlusest enne sünnituse stimuleerimist. Mitte kunagi HOSOKi elus ei muretsenud; Beta õed kaks korda kaotasid tulevase isa rahustamise. Auhind kogu piin muutub valju silmadega Alpha, mis techen juba armastab kõige rohkem maailmas. See on ka nagu Josock. Nad ei saa poiss vaadata, kuid see toimub vastsündinute osakonnale ja issi tuleb puhata. HOSOK keeldub koju minna ja kõik samu õed on taheniga hooldatud kinnituses. *** ekstrakt läbib paari päeva jooksul, täis tervisega lapse ja vanema ja hostelis ei suuda ette kujutada, et see on ikka õnnelikum. Täpselt nii kaua kui Techen, kes pani kaheaastase poja virnastatud, ei teata sosistamist, et nad varsti neli.

aasta üliõpilane 2013

"Kõige ilusam elus on elu ise"
Nii arvestab kooli võistluse võitja Gulnaz Barsayevi

Kõik võistlejad igas ekskursioonis kinnitati maksimaalse tugevuse ja jõupingutustega. Žürii liikmed tänas osalejate tahe võidu, iseloomu kõvaduse ja soov olla esimene. Fanfares jälle kõlasid ja teatasid võitja nimest. 2013. aastal võitis Gulnaz Barsayev kooli võistluse "aasta üliõpilane".
Konkurents on lõpule viidud. Viimane aplaus, publik ja fännid, väsinud, kuid rahul, liidrid lähevad lavastusest alla, kogub Alena Ivanovna loomingulisi töö, see vaadeldakse Kulis Olga Alexandrovna Lyaminist, assistent ürituse hoidmisel, evenia Dusymikeyev ja Alexander Gennadyevich USOLTSEV hoidke "lennu analüüsi" kõnesid, žürii liikmed panevad protokollides allkirjad. Teine konkurents on taga, mis tähendab, et 2014. aasta üliõpilasele uute osalejate ja uute avastuste ees! Eleanor Panaško,

Olga Lyamina.
Foto Evgenia Chemiikeeva ja Tatiana Parshukova.

    Tick \u200b\u200bkella, päevad põletada tants,
    Sparks, väljasurnud, tuhk lendavad palmi peopesas.
    Hääl hääl ütleb mulle .. Tule, Mochni
    Hall tolm, õppige midagi meeles pidama ..

    Klõpsake Flash ..
    Sest ise, salvestage vähemalt natuke põlised puhtuse südames ..

    Minu isiklik päevik on kiri tulevikule ..
    Ja uudised ise minevikust.
    See ei ole ainult elu kirjeldus ja katse ise lahendada, leida harmooniat ja vaimset tasakaalu. See on vajalik minu elu hindamiseks.
    Nüüd palju oma elus tahaksin muuta .. minu tunded ja mõtted, inimeste ja sündmuste arusaam, meie enda eeliste ja puuduste, hirmude, saavutuste ja tegevuste analüüs.
    Aga .. See on minu elu. Ja see on kõige ilusam asi, mis on elus.
    Kirjutan lootuses muutumas paremaks, targemaks ja teha tulevikus vähem vigu.
    Ja nii .. enda kohta .. koolis .. oli aktivist. Kauba-, Kommoli klassi korraldaja ja seejärel kooli Komsomooli korraldamise sekretär.

    Ma õppisin hästi .. Lõpetanud ühe neljandiku füüsika .. Siis ma soovitati töötada Leninsky piirkonnas Komsomol ..
    Aga ma unistasin sõber ..
    Noorukas, ma tahtsin olla uurija uurida mõrvade, röövimise. Otsi tõendeid. Püüda kurjategijad.
    Seal oli liige klubi Yudm Leninsky linnaosa politsei.
    Me juhtisime kohustuse politsei lastetoas, viidi läbi reide.
    Minu vanemad ei ole kunagi olnud minu hobide vastu.
    Ja mul oli need oh, kui palju!
    Alates kümne aasta vanusest hakkas mängima klaveri klassis muusikat.
    Samal ajal kirjutati ta rahva tantsude ringis. Koolis.
    Ma olen väga tänulik oma õpetajatele tantsimise ja muusika jaoks.
    Nad andsid mulle suurepärase maailma. Parima muusika maailmas .. õpetas mõistma tantsu keelt. See aitas mind hiljem teha klassikalise koreograafia, balleti .. Me läksime suuresse stseeni! Osaleda võistlustes. Tantsimine Rostovi ametnike maja etapil, pioneeride palee, ehitajate palee ja Rostovi kultuuripalee laval
    Rostselmash .. Aga see pole kõik. Nüüd ma olen üllatunud .. Nagu mina, veidi, halvem tüdruk võiks olla aega kõikjal. 30 minuti kaugusel mu maja .. Ja pärast klassi, käisime purskkaevu ruudud, droose jäätis .. Siis joosta koju .. õppetunnid ..
    Ja kaks korda nädalas korvpalli. Lõppude lõpuks on meie kool korvpallile profileeritud. Ja ma tegin spordikooli Ska Rostovi.
    Ta oli Rostovi tsirkuse hoone hoovis. Ja kui keegi oli hilja 1 minut treenerile, ei lubatud.
    See aitas mul töötada välja aja tunne. Üldiselt, elus, ma järgin reegleid "Sa ei saa - ei püüa" ja püüdis õppida kõike, mis mulle meeldis .. Ja enamik neist meeldis ja mulle meeldib meditsiin nüüd. Ma ei teinud mesi. Kõrgem ärritunud. Hüüdis. Ma tahtsin järgmisel aastal korrata, kuid mu ema ei tavas.
    Ta ütles .. teie koht koolis. Nii sisestasin Rostovi pedagoogilise instituudi. Fizmatil. Aga hinges jään arstiks.
    Oh - mis see on mina ... nii et siin ..
    Kool minu teine \u200b\u200bkodu. Kõik, mida ma tean, mida ma ja rohkem, püüan lastele edasi anda.

    Ja nagu ja mis minuga juhtub nüüd .. kas me ei luba meie täiskasvanute elus vigu? Lihtsalt .. ma ei saa kirjutada palju päevikus .. Mõista mind õigesti.
    Ma olen väga ebamugav, et mina ei saa erinevatel põhjustel sageli suhelda, minu sugulased. Ma kaovad .. ma ei ole mingit kuud internetis ega päevikus ..
    Kuidas mul oleks aega kõikjal hallata ja nüüd .. kaotama käte ..?
    Ma tunnen end halba .. väga halb .. ma ei raiska elu pärast .. ma hoian! Ma hoian maha nagu ma saan .. elu on suur, ilus ja veel ees .. Lilled, pimestavad, rõõm, armastus! Life! See on kõik mu elu! Kõige ilusam ja enneolematu loss kogu taevase ja maagilise maailma, mis on parem ei ole veel loodud. On vaja elada nii, et loodus, esemed ja inimesed teie silmade ees nii tihti värvitud lillavärvides. Sunny spektris ei ole lilla värvi. Selline värv annab kombinatsioon väga helge sinine ja roosakas toonid. See on maailma kõige romantiline värvus! Kõik, mis juhtus, juhtus ja enam ei naaseb. Seetõttu mäletan minevikku ilma kahetsuseta ja naeratusega .. Lõppude lõpuks, mis on naeratus? Naeratus on kogu kehale signaal, et elu jätkub! Naeratus hävitab mälestuste viiside ja teeb isiku vaba elu .. Maailma üle maailma tasub teda oma amatöörfotost lahkuda.

    Aga ma jätkan kala, nagu lumi,
    Valge, et stal pisar põletab sõrmede ..
    Võib-olla ei ole selles mõttes üldse
    Minevikus, ma mõnikord pooluseliselt tagasi.
    Et olla vaikselt ma olen väsinud minust tädi-a-tete ..
    Ja nii ma tahtsin saada vajalikuks ja tähendab midagi ..

    © Autoriõigus: Sasha Kupina, 2018
    Kõik, mis juhtus, juhtus ja ei tagasta kunagi ..
    On vaja elada nii, et ma tahaksin veel!
    Ma tahan olla väike tüdruk .. magama oma põlvi.
    Ja teie käed segi segi mu juuksed .. Mida sa oleks ingel, ja ma olen just sinu kõrval. Ma tahan, et sa oleksid õnnelikud ..

Kuupäev: 10 september 2010.

16. septembril 16. oktoobril toimub RumyantseV Gomeli palee Gomeli palee ja PasKevichi näitus Anna Sillonchik "imet" maalimise näitus. Avamine toimub 16. septembril kell 17.00

"Teie elu elamiseks on ainult kaks võimalust. Esimene - nii, et imesid ei juhtu.
Teine on nagu kõik on ime maailmas ime. "

Albert Einstein

Fantaasia maailm, imelised unistused, naljakas lugusid ja head muinasjutte tulevad elule Anna Silliikis. Kunstniku maalide tegelased on pilvedes keeratud, sõita kuule, kergesti saada taevast tähed. Autor tahab publikule meelde tuletada, et elus on alati imede koht, kui me vaatame maailma laialdaselt lapse silmi, kui me suudame uskuda ja leida rõõmu tühistamisel, armastuses ja ime. Lõppude lõpuks, me ise võluvad ja head haldjad, luua ja luua meie reaalsus.

See ütleb kunstnik ise:

"Minu maalilistes töödes püüan ma mitte reaalsusele ise üle kanda, vaid ainult raskemeelsed muljed, meeleolud, riigid, lõhnu, helisid, mõtteid. Sümbolite keeles ütlen mulle, et see on nii raske sõnade edastamiseks on raske kedagi analüüsida, et saate ainult tunda. Loominguline protsess, minu jaoks, see on niisugune viisardi mäng, kui ma soovin, meeleolu, kapimed võivad luua teisi uusi maailma ja tegelikkust. See on alati kohutav, kui Mida te leida leiab emotsionaalset vastust ja teistes inimestes, toob keegi rõõmu. Aga see ei ole iseenesest lõpp, peamine asi ja kõige meeldivam töö on protsess ise! Ja kõige ilusam elus on elu ise ja Mitte mingisugune eraldi tulemus ja konkreetne saavutus! Kõige tähtsam on elada minuga ja maailma harmoonias. Tehnoloogia, mis saab ja peab õppima kogu oma elu. "

Anna Sivionchi.
Sündinud 1980. aastal Gomeli linnas.
1992-1999 Uuring vabariiklikus Lyceum of Arts, Minsk
1999-2007 Õppimine Valgevene osariigi Kunstiakadeemias (masina maali eraldamine).
Alates 2008. aastast Valgevene kunstnike Liidu liige.
2009 - antakse Medal "Talent ja kutse" Rahvusvahelise Maamehi ja nõusoleku.
See on paljude vabariiklaste ja rahvusvaheliste näituste liige, sealhulgas 14 isiklikku.
Tööd asuvad Valgevene Vabariigi rahvusmuuseumis, Kaasaegse kunsti muuseum (Minsk), kaasaegse Vene kunsti muuseum (Jersey City, USA), Valgevene, Venemaa, USA, Iisraeli, Saksamaa, Poola erakogude muuseum.
Praegu elab ja töötab Minskis.

Ühel päikesepaistelisel päeval seisis ilus mees linna keskel ruudul ja uhkelt hooples linnaosa kõige ilusama südamega. Ta oli ümbritsenud rahvahulga inimesi, kes siiralt imetles oma südame laitmatu. See oli tõesti täiuslik - ei ole dirting, kriimustamata. Ja igaüks rahvahulga nõustus, et see on kõige ilusam süda nad on kunagi näinud. Guy oli väga uhke ja lihtsalt paistis õnne.
Järsku tuli vana mees rahvahulga välja ja ütles, viidates mehele:
- Teie ilu süda ja peaaegu seisis minu kõrval.
Siis vaatas kogu rahvahulk vana mehe südamesse. See oli märgitud, kõik armid, mõnes kohas südame tükid võeti välja ja teised lisati neile, mis ei olnud üldse lähenenud, mõned südame servad olid rebenenud. Lisaks puudus vanamehe südames mõnes kohas puutunud tükki. Rahvas vaatas vana meest - kuidas ta ütleb, et tema süda on ilusam?
Poiss vaatas vana mehe südant ja naeris:
- Te võite olla nalja, vana mees! Võrdle oma südant oma! Minu täiuslik! Ja sinu! Sinu - meszanin armide ja pisarate!
"Jah" vastas vana mees, "teie süda näeb ideaalselt välja, kuid ma ei nõustu kunagi meie südamete vahetamisega." Vaadake! Iga arm minu südames on mees, kellele ma oma armastuse andsin - ma tõmbasin tükk mu südame ja andsin selle sellele inimesele. Ja ta tihti vastutasuks andis mulle oma armastuse - tema südame tükk, mis täitis tühi ruumid minu. Aga kuna erinevate südamete tükid ei sobi kindlasti üksteisele, nii et mul on mu südames rebitud serv, mis ma olen kaldal, sest nad meenutavad mulle armastust, mida me jagasime.
Mõnikord andsin ma oma südame tükki, kuid teised inimesed ei tagastanud oma - nii näete südames tühja auke - kui sa oma armastusele annate alati vastastikkuse tagatisi. Ja vähemalt need augud tuua valu, nad meenutavad mulle armastust, mida ma jagasin, ja ma loodan, et ühel päeval, need tükid tulevad minu juurde tagasi.
Nüüd näete, mida tõeline ilu keskmine?
Rahvahulk külmutas. Noormees uimastanud vaikselt. Tema silmaklaasist pisarast.
Ta pöördus vana mees, võttis oma südame ja rebistage tükk teda. Käte värisemise käega andis ta vana mehe südame. Vana mees võttis oma kingituse ja sisestati oma südamesse. Siis ta lahkus tükk oma pekstud südame vastuse ja pani selle auku moodustatud südames noormees. Tekkis tükk, kuid mitte täiuslik ja mõned servad tehtud ja mõned olid rebenenud.
Noormees vaatas oma südant, ei ole enam täiuslik, vaid ilusam kui varem, samas kui vana mehe armastus ei puudutanud teda.
Ja nad kallistasid teed mööda.
- mu süda