9-aastase lapse normaalne pikkus ja kaal. Arvutame vastsündinute ideaalse kasvu valemi kuude kaupa. Kasvufaasid lastel

Blogi tervislikust eluviisist. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis » Kuidas kaalust alla võtta 9-aastase lapse normaalne pikkus ja kaal. Arvutame vastsündinute ideaalse kasvu valemi kuude kaupa. Kasvufaasid lastel

9-aastase lapse normaalne pikkus ja kaal. Arvutame vastsündinute ideaalse kasvu valemi kuude kaupa. Kasvufaasid lastel

Imikute pikkuse, kaalu ja muude suuruste tabelites ei esitata mitte ainult näitajate keskmisi väärtusi, vaid ka väärtuste vahemikke rühmade kaupa. Loomulikult on näitajate jaotus "madalateks", "keskmisteks" ja "kõrgeteks" väga meelevaldne.

Lapse keskmine pikkus peaks jääma rohelise ja sinise väärtuse piiresse (25-75 sentiili). See pikkus vastab selles vanuses laste keskmisele pikkusele.
Kasv, mille väärtus jääb kollaste ja roheliste väärtuste vahemikku (10-25 sentiili), on samuti normaalne, kuid viitab lapse kalduvusele kasvus maha jääda.
Kasv, mille väärtus jääb sinise ja kollase väärtuste vahemikku (75-90 sentiili), on samuti normaalne, kuid viitab tendentsile, et laps on kasvus ees.
Kasv, mille väärtus jääb punaste ja kollaste väärtuste vahele, on madal (3-10 sentiil) või kõrge (90-97 sentiil), mis võib olla tingitud nii lapse iseärasustest kui ka haigusest, millega kaasneb vaeguse rikkumine. hormonaalne taust (sagedamini endokrinoloogiline või pärilik ). Sellistel juhtudel on vaja sellest oma lastearsti tähelepanu juhtida.
Kasv, mille väärtus on üle punase piiri (alla 3 või üle 97 sentiili), näitab lapse kasvu patoloogiat. Selliste lastega peavad konsulteerima vastavad spetsialistid.

Pange tähele, et just noorukieas toimub kõige aktiivsem ja olulisem kasvuspurt. Seetõttu võib sageli tekkida olukord, kus teismelise kasv on (tabeli järgi) kaalunäitajast ees. Need. kehamassiindeks – mis näitab pikkuse ja kaalu suhet – väheneb. Kaalulangus aktiivse kasvu ajal on noorukite jaoks normaalne. Sel ajal kasutatakse kasvu suurendamiseks kõiki keha jõude ja ressursse. Samal ajal kompenseerib lihasmassi puudumist keha, kui tal on võimalus massi kasvatada.

7-17-aastaste poiste pikkus (cm)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
7 aastat	vähem kui 111,0	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6	rohkem kui 130,6
8 aastat	vähem kui 116,3	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0	rohkem kui 137,0
9 aastat	vähem kui 121,5	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0	rohkem kui 143,0
10 aastat	vähem kui 126,3	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2	rohkem kui 149,2
11 aastat	vähem kui 131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	rohkem kui 156,2
12-aastane	vähem kui 136,2	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	rohkem kui 163,5
13 aastat vana	vähem kui 141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7	rohkem kui 170,7
14 aastat	vähem kui 148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7	rohkem kui 176,7
15 aastat	vähem kui 154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	rohkem kui 181,6
16 aastat	vähem kui 158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3	rohkem kui 186,3
17 aastat	vähem kui 162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5	rohkem kui 188,5

7-17-aastaste poiste kaal (kg)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
7 aastat	vähem kui 18,0	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8	rohkem kui 30,8
8 aastat	vähem kui 20,0	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5	rohkem kui 35,5
9 aastat	vähem kui 21,9	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1	rohkem kui 39,1
10 aastat	vähem kui 23,9	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7	rohkem kui 44,7
11 aastat	vähem kui 26,0	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	rohkem kui 51,5
12-aastane	vähem kui 28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	rohkem kui 58,7
13 aastat vana	vähem kui 30,9	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0	rohkem kui 66,0
14 aastat	vähem kui 34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	rohkem kui 73,2
15 aastat	vähem kui 38,7	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1	rohkem kui 80,1
16 aastat	vähem kui 44,0	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	rohkem kui 84,7
17 aastat	vähem kui 49,3	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8	rohkem kui 87,8

Peaümbermõõt poistel vanuses 7 kuni 17 aastat (cm)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
7 aastat	vähem kui 50,4	50,4-51,0	51,0-51,6	51,6-54,5	54,5-55,3	55,3-56,0	rohkem kui 56,0
8 aastat	vähem kui 50,5	50,5-51,4	51,4-52,0	52,0-55,0	55,0-55,8	55,8-56,6	rohkem kui 56,6
9 aastat	vähem kui 50,8	50,8-51,7	51,7-52,5	52,5-55,5	55,5-56,3	56,3-57,2	rohkem kui 57,2
10 aastat	vähem kui 51,2	51,2-52,0	52,0-52,8	52,8-56,0	56,0-56,7	56,7-57,7	rohkem kui 57,7
11 aastat	vähem kui 51,5	51,5-52,3	52,3-53,2	53,2-56,3	56,3-57,2	57,2-58,2	rohkem kui 58,2
12-aastane	vähem kui 51,7	51,7-52,6	52,6-53,5	53,5-56,7	56,7-57,7	57,7-58,8	rohkem kui 58,8
13 aastat vana	vähem kui 51,9	51,9-52,8	52,8-53,7	53,7-57,3	57,3-58,1	58,1-59,2	rohkem kui 59,2
14 aastat	vähem kui 52,1	52,1-53,0	53,0-54,0	54,0-57,5	57,5-58,5	58,5-59,6	rohkem kui 59,6
15 aastat	vähem kui 52,3	52,3-53,2	53,2-54,3	54,3-57,8	57,8-58,8	58,8-60,0	rohkem kui 60,0
16 aastat	vähem kui 52,4	52,4-53,4	53,4-54,4	54,4-57,9	57,9-59,0	59,0-60,1	rohkem kui 60,1
17 aastat	vähem kui 52,5	52,5-53,5	53,5-54,6	54,6-58,0	58,0-59,1	59,1-60,2	rohkem kui 60,2

Tüdrukute pikkus vanuses 7 kuni 17 aastat (cm)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
7 aastat	vähem kui 111,1	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3	rohkem kui 131,3
8 aastat	vähem kui 116,5	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7	rohkem kui 137,7
9 aastat	vähem kui 122,0	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8	rohkem kui 144,8
10 aastat	vähem kui 127,0	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0	rohkem kui 151,0
11 aastat	vähem kui 131,8	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	rohkem kui 157,7
12-aastane	vähem kui 137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	rohkem kui 163,2
13 aastat vana	vähem kui 143,0	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0	rohkem kui 168,0
14 aastat	vähem kui 147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	rohkem kui 171,2
15 aastat	vähem kui 150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4	rohkem kui 173,4
16 aastat	vähem kui 151,6	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	rohkem kui 173,8
17 aastat	vähem kui 152,2	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	rohkem kui 174,2

Tüdrukute kaal vanuses 7 kuni 17 aastat (kg)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
7 aastat	vähem kui 17,9	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6	rohkem kui 31,6
8 aastat	vähem kui 20,0	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3	rohkem kui 36,3
9 aastat	vähem kui 21,9	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0	rohkem kui 41,0
10 aastat	vähem kui 22,7	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4	rohkem kui 47,4
11 aastat	vähem kui 24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	rohkem kui 55,2
12-aastane	vähem kui 27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	rohkem kui 63,4
13 aastat vana	vähem kui 32,0	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0	rohkem kui 69,0
14 aastat	vähem kui 37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2	rohkem kui 72,2
15 aastat	vähem kui 42,0	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	rohkem kui 74,9
16 aastat	vähem kui 45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	rohkem kui 75,6
17 aastat	vähem kui 46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0	rohkem kui 76,0

7-17-aastaste tüdrukute peaümbermõõt (cm)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
7 aastat	vähem kui 49,4	49,4-50,0	50,0-50,7	50,7-53,3	53,3-54,1	54,1-54,8	rohkem kui 54,8
8 aastat	vähem kui 49,7	49,7-50,3	50,3-51,0	51,0-53,6	53,6-54,4	54,4-55,2	rohkem kui 55,2
9 aastat	vähem kui 50,0	50,0-50,6	50,6-51,3	51,3-53,9	53,9-54,6	54,6-55,4	rohkem kui 55,4
10 aastat	vähem kui 50,3	50,3-50,8	50,8-51,5	51,5-54,1	54,1-54,8	54,8-55,6	rohkem kui 55,6
11 aastat	vähem kui 50,4	50,4-51,0	51,0-51,7	51,7-54,3	54,3-55,0	55,0-55,8	rohkem kui 55,8
12-aastane	vähem kui 50,5	50,5-51,2	51,2-51,9	51,9-54,6	54,6-55,2	55,2-56,1	rohkem kui 56,1
13 aastat vana	vähem kui 50,6	50,6-51,4	51,4-52,0	52,0-54,8	54,8-55,5	55,5-56,4	rohkem kui 56,4
14 aastat	vähem kui 50,7	50,7-51,5	51,5-52,1	52,1-55,0	55,0-55,7	55,7-56,4	rohkem kui 56,4
15 aastat	vähem kui 50,8	50,8-51,6	51,6-52,2	52,2-55,2	55,2-55,9	55,9-56,7	rohkem kui 56,7
16 aastat	vähem kui 50,9	50,9-51,7	51,7-52,3	52,3-55,3	55,3-56,0	56,0-56,9	rohkem kui 56,9
17 aastat	vähem kui 51,0	51,0-51,8	51,8-52,4	52,4-55,4	55,4-56,1	56,1-57,1	rohkem kui 57,1

Toon välja mõned OLULISED PUNKTID!!!

TABELID ON KESKMISED VÄÄRTUSED

KAAL ja MAHT ei ole sama asi. Sest LIHASED KAALUvad sama mahu juures 4 KORDA ROHKEM RASVA.

TAHAD kaalust alla võtta / kaalus juurde võtta - ärge küsige, kuidas !!! Söö tavalist toitu ja treeni.

2006. aastal töötas WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) välja ja kuulutas välja uued laste pikkuse ja kaalu standardid. Kuni selle aastani kasutasid lastearstid ja lapsevanemad Ameerika teadlaste 1970. aastal välja töötatud näitajaid. USA riiklik keskus kasutas tabeli jaoks piimaseguga toidetavate imikute keskmisi väärtusi.

WHO lapse kehakaalu norm – rinnapiimaga ja vanuses 7–12 kuu vanuselt segatoidul olevad imikud.

Optimaalsed kaalu- ja pikkusenäitajad tervetele lastele

Alla üheaastaste laste kasvu- ja kaalunormid on kokku võetud ühes tabelis. Loomulikult on kõik selles sisalduvad väärtused keskmistatud ja viitavad ainult vastsündinute tervislikule kategooriale. Selge on see, et kui beebi on haige ja teda raviti, siis peab kuluma aega, et ta saaks oma vanusele vajalikke gramme juurde. Sel ajal ei tohiks juhinduda tabelis toodud laste kaalu ja pikkuse normidest.

WHO standardid lapse pikkuse ja kaalu kohta on kõige levinum ja lihtsam meetod, et teha kindlaks, kuidas beebi areneb, kas ta peab oma toitumist ja toitumist muutma. Kui märkate pidevat ettenähtud grammide puudust või lapse kasvu aeglustumist, võtke kohe ühendust spetsialistiga.

Maailma Terviseorganisatsiooni laste pikkuse ja kaalu standardid on välja töötatud imikutele esimesel eluaastal ning sisaldavad lisaks kehapikkusele ja lisatud grammidele ka selliseid näitajaid nagu pea ja rindkere maht. Alla üheaastaste laste puhul on need ka väga olulised näitajad luu- ja lihasmassi õige arengu jälgimiseks. On teada, et selles vanuses luustik ei ole veel moodustunud ja alles hakkab moodustuma, seetõttu peaksite kliinikusse pöörduma, kui purudel on tabelis näidatutega võrreldes olulisi erinevusi.

Teie lapse normi arvutamise näide

Alla üheaastaste laste kaalutõusu norme võetakse arvesse asjaolu, et selle keskmised näitajad on 3,1–3,4 kg, mis tähendab, et kui teie laps sündis 3 kg, siis õige vajaliku kasvu arvutamisel peate juhinduda koefitsiendist, mis on tabeli järgi kergesti arvutatav. Näiteks kui esimesel elukuul olev laps peaks lisama kiirusega 600 grammi, on see suhe 3100: 600 = 5,67. See tähendab, et teie laps peaks esimesel kuul võtma juurde 3000: 5,67 = 530-550 grammi.

Need on ka väga ligikaudsed arvud, sest laste kehakaalu norm vanuse järgi on individuaalne väärtus ja sõltub paljudest teguritest. Esimestel elukuudel on väga oluline, et vanemad säilitaksid täieliku kontakti raviva lastearstiga, kes last jälgib. Arst, kes tunneb last sünnipäevast, määrab kiiresti tema individuaalse kaalunormi lapsele, kui laps on haige või sündis enneaegselt. Samuti saab arst teile öelda, kuidas peate komplekti viivituse stabiliseerimiseks ja igakuise ajakava sisestamiseks muutma igapäevast rutiini või kohandama toitumist.

Lapse pikkuse ja kaalu normi kalkulaator

Foorumi link
Laste kasvu- ja kaalunormid – millal ei tohiks vanematel muretsemiseks põhjust olla?
Link veebisaidi või ajaveebi jaoks
Laste kasvu- ja kaalunormid – millal ei tohiks vanematel muretsemiseks põhjust olla?

Kaal, pikkus ja toitumine esimesel eluaastal

Kui laps on täisealine ja ei haigestu, võivad vanemad juhinduda alla üheaastaste laste kaalunormide tabelist:

Esimene kuu- keskmine komplekt - 600 g, kõrgus - 3 cm, paus söötmise vahel 3-3,5 tundi, öösel - 6 tundi;
Beebi kaal 2 kuu vanuselt, norm - 800 grammi kasv, kõrgus - 3 cm, paus söötmise vahel - 3,5 tundi;
Beebi kaal kolme kuu vanuselt, norm - 800 grammi kasv, kõrgus - 2,5 cm, paus söötmise vahel - 3,5 tundi;
Beebi kaal 4 kuu vanuselt, norm - 750 g, kõrgus - 2,5 cm, paus söötmise vahel - 3,5 tundi. Alates 4. elukuust lakkab laps kiiresti grammides juurde võtma ja iga järgnev keskmine väheneb 40-70 grammi;
Viies kuu... Kasv on 700 grammi, pikkus 2 cm Kogukaal viiendal kuul peaks olema kaks korda suurem kui see, millega ta sündis;
Kuues kuu- kasv 650 gr. ja 2 cm kõrgused. Täiendav toitmine algab köögiviljapüreede ja -mahladega, toitmine 5 korda päevas 4-tunnise pausiga;
Beebi kaal 7 kuu vanuselt, norm - 600 gr. juurdekasvud, kõrgus - 2 cm Söötmiste vaheline intervall on 4 tundi, söötmiste arv on 5;
Kaheksas kuu... Kasv - 550 g, kõrgus - 2 cm, söötmise vaheline intervall - 4 tundi;
Üheksas ja kümnes kuu... Kasv on 450-500 gr, söötmiskordade arv 4-5 korda, olenevalt sellest, kuidas juurviljapüree, liha, supid sisse tuuakse.
Lapse kaal aastas, on normiks kehakaalu kolmekordne tõus, võrreldes sellega, kuidas ta sündis. Aastane kogupikkuse juurdekasv on 20-25 cm.

Võimalikud ebakõlad ja probleemid arvutustes

Lapse kaalutõusu ja kasvukiiruse arvutamisel kuude kaupa tuleb arvestada lapse sugu. Fakt on see, et tüdrukud arenevad teatud ajani kiiremini kui poisid ja seetõttu arvestage kindlasti intervallidega, mida tabelis nimetatakse "üle" ja "alla keskmise". Kui indikaatorid nende väärtuste piires kõiguvad, ei tasu muretseda ja muretseda. Kuid niipea, kui hakkate märkama olulisi kõrvalekaldeid alla üheaastase lapse kaalutõusu normidest, on põhjust ühendust võtta ja läbi viia uuring.

Valige vastsündinu jaoks kindlasti õige "võrdluspunkt". See punkt on lapse sünnikaal. Niipea kui laps on sündinud, viibib ta mitu päeva haiglas teda valvavate arstide järelevalve all. Väljakirjutamise päeval kaalutakse last uuesti. Need kaks numbrit annavad teile ülevaate sellest, kui normaalne on teie lapse kasv.

Lahkudes rääkige kindlasti oma lastearstiga. Kogenud lastearst ütleb teile, et hoolimata tabelist alla üheaastaste laste kaalunormidest peetakse sündimisel kaalu normaalseks vahemikus 2,7–3,5 kg. Puru edasine areng sõltub täielikult pärilikkusest, õigest ja õigeaegsest toidutarbimisest, naise toitumisest ja emotsionaalsest seisundist raseduse ajal ning ühe vanema halbade harjumuste olemasolust.

Mida vanemaks teie laps saab, seda kiiremini saavutatakse tema keskmine sooritus võrreldes eakaaslastega. Loomulikult ei saa beebiga pargis jalutades jätta tähelepanu pööramata samaealistele, kuid eakaaslastest "pool pead" pikematele. Võrreldes aga pidage kindlasti meeles, millest sõltub kaalutõus ja pikkuse tõus. Kui teie laps on terve ja aktiivne, sööb hästi ja järgib igapäevast rutiini, siis ei tohiks teil muretsemiseks põhjust olla.

Arst Komarovsky: lapse arengu normid ja tingimused

Siin on lapse pikkuse ja kaalu suhte näitajad erinevatel vanuseperioodidel 1–3 aastat. Erilist tähelepanu tuleks pöörata pikkuse ja kaalu SUHELE, mis peaks olema (tabelis) samas sentiilis (tabeli ühes veerus).

Antropomeetrilised (sentiili) tabelid

Kõrguse, kaalu ja pea ümbermõõdu graafikud näitavad vahemikke rühmade kaupa. Keskmine "sinine" veerg näitab antud vanuse keskmist. Rohelised veerud paremal ja vasakul näitavad normaalvahemikus olevaid näitajaid, mis on keskmisest veidi alla või üle. "Kollased" ja "punased" veerud näitavad normist madalamaid või kõrgemaid näitajaid, mis nõuavad vanematelt ja arstidelt erilist tähelepanu.

Lapse keskmine pikkus peaks jääma rohelise ja sinise väärtuse piiresse (25-75 sentiili). See pikkus vastab selles vanuses laste keskmisele pikkusele.
Kasv, mille väärtus jääb kollaste ja roheliste väärtuste vahemikku (10-25 sentiili), on samuti normaalne, kuid viitab lapse kalduvusele kasvus maha jääda.
Kasv, mille väärtus jääb sinise ja kollase väärtuste vahemikku (75-90 sentiili), on samuti normaalne, kuid viitab tendentsile, et laps on kasvus ees.
Pikkus, mille väärtus jääb punaste ja kollaste väärtuste vahele - madal (3-10 sentiili) või kõrge (90-97 sentiili), mis võib olla tingitud nii lapse omadustest kui ka hormonaalse tasakaaluhäirega haigusest ( tavaliselt endokrinoloogiline või pärilik). Sellistel juhtudel on vaja sellest teavitada oma lastearsti või perearsti, kes vajadusel suunab edasi vastava eriarsti juurde. Kindlasti jälgige sellise lapse edasist kasvu, kaalu, üldist seisundit.
Kasv, mille väärtus on üle punase piiri (alla 3 või üle 97 sentiili), näitab lapse kasvu patoloogiat. Selliste lastega peavad tingimata konsulteerima vastavad spetsialistid, eelkõige endokrinoloog, kes soovitab täiendavaid uuringuid ja määrab sobiva ravi. Pidage meeles, et haigused, millega kaasnevad kasvuhäired, põhjustavad tulevikus mitmesuguseid füüsilise ja vaimse tervise häireid.

Poiste pikkus vanuses 1 kuni 3 aastat (cm)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
12 kuud		71,2-72,3	72,3-74,0	74,0-77,3	77,3-79,7	79,7-81,7	>81,7
15 kuud		74,8-75,9	75,9-77,1	77,1-81,0	81,0-83,0	83,0-85,3	>85,3
18 kuud		76,9-78,4	78,4-79,8	79,8-83,9	83,9-85,9	85,9-89,4	>89,4
21 kuud		79,3-80,3	80,3-82,3	82,3-86,5	86,5-88,3	88,3-91,2	>91,2
24 kuud		81,3-83,0	83,0-84,5	84,5-89,0	89,0-90,8	90,8-94,0	>94,0
27 kuud		83,0-84,9	84,9-86,1	86,1-91,3	91,3-93,9	93,9-96,8	>96,8
30 kuud		84,5-87,0	87,0-89,0	89,0-93,7	93,7-95,5	95,5-99,0	>99,0
33 kuud		86,3-88,8	88,8-91,3	91,3-96,0	96,0-98,1	98,1-101,2	>101,2
3 aastat		88,0-90,0	90,0-92,3	92,3-99,8	99,8-102,0	102,0-104,5	>104,5

Poiste kaal vanuses 1 kuni 3 aastat (kg)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
12 kuud		8,5-8,9	8,9-9,4	9,4-10,9	10,9-11,6	11,6-12,1	>12,1
15 kuud		9,2-9,6	9,6-10,1	10,1-11,7	11,7-12,4	12,4-13,0	>13,0
18 kuud		9,7-10,2	10,2-10,7	10,7-12,4	12,4-13,0	13,0-13,7	>13,7
21 kuud		10,2-10,6	10,6-11,2	11,2-12,9	12,9-13,6	13,6-14,3	>14,3
24 kuud		10,6-11,0	11,0-11,7	11,7-13,5	13,5-14,2	14,2-15,0	>15,0
27 kuud		11,0-11,5	11,5-12,2	12,2-14,1	14,1-14,8	14,8-15,6	>15,6
30 kuud		11,4-11,9	11,9-12,6	12,6-14,6	14,6-15,4	15,4-16,1	>16,1
33 kuud		11,6-12,3	12,3-13,1	13,1-15,2	15,2-16,0	16,0-16,8	>16,8
3 aastat		12,1-12,8	12,8-13,8	13,8-16,0	16,0-16,9	16,9-17,7	>17,7

Poiste pea ümbermõõt, (cm)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
12 kuud		44,6-45,3	45,3-46,2	46,2-49,1	49,1-49,8	49,8-50,7	>50,7
15 kuud		45,3-46,0	46,0-46,7	46,7-49,5	49,5-50,3	50,3-51,3	>51,3
18 kuud		46,0-46,6	46,6-47,3	47,3-49,9	49,9-50,7	50,7-51,6	>51,6
21 kuud		46,5-47,2	47,2-47,7	47,7-50,3	50,3-51,0	51,0-52,0	>52,0
24 kuud		47,0-47,6	47,6-48,1	48,1-50,5	50,5-51,3	51,3-52,3	>52,3
27 kuud		47,3-47,9	47,9-48,5	48,5-50,8	50,8-51,7	51,7-52,7	>52,7
30 kuud		47,5-48,2	48,2-48,8	48,8-51,1	51,1-52,0	52,0-53,0	>53,0
33 kuud		47,8-48,4	48,4-49,2	49,2-51,3	51,3-52,3	52,3-53,3	>53,3
3 aastat		48,0-48,6	48,6-49,5	49,5-51,5	51,5-52,6	52,6-53,5	>53,5

Tüdrukute pikkus vanuses 1 kuni 3 aastat (cm)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
12 kuud		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6
15 kuud		72,9-74,5	74,5-76,0	76,0-79,1	79,1-81,5	81,5-83,4	>83,4
18 kuud		75,8-77,1	77,1-78,9	78,9-82,1	82,1-84,5	84,5-86,8	>86,8
21 kuud		78,0-79,5	79,5-81,2	81,2-84,5	84,5-87,5	87,5-89,5	>89,5
24 kuud		80,1-81,7	81,7-83,3	83,3-87,5	87,5-90,1	90,1-92,5	>92,5
27 kuud		82,0-83,5	83,5-85,4	85,4-90,1	90,1-92,4	92,4-95,0	>95,0
30 kuud		83,8-85,7	85,7-87,7	87,7-92,3	92,3-95,0	95,0-97,3	>97,3
33 kuud		85,8-87,6	87,6-89,8	89,8-94,8	94,8-97,0	97,0-99,7	>99,7
3 aastat		89,0-90,8	90,8-93,0	93,0-98,1	98,1-100,7	100,7-103,1	>103,1

Tüdrukute kaal vanuses 1 kuni 3 aastat (kg)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
12 kuud		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3
15 kuud		8,6-9,2	9,2-9,7	9,7-10,9	10,9-11,5	11,5-12,1	>12,1
18 kuud		9,0-9,8	9,8-10,3	10,3-11,5	11,5-12,2	12,2-12,8	>12,8
21 kuud		9,7-10,3	10,3-10,6	10,6-12,2	12,2-12,8	12,8-13,4	>13,4
2 aastat		10,2-10,8	10,8-11,3	11,3-12,8	12,8-13,5	13,5-14,1	>14,1
27 kuud		10,6-11,2	11,2-11,7	11,7-13,3	13,3-14,2	14,2-14,8	>14,8
30 kuud		11,0-11,6	11,6-12,3	12,3-13,9	13,9-14,8	14,8-15,5	>15,5
33 kuud		11,5-12,1	12,1-12,7	12,7-14,5	14,5-15,4	15,4-16,3	>16,3
3 aastat		11,7-12,5	12,5-13,3	13,3-15,5	15,5-16,5	16,5-17,6	>17,6

Tüdrukute pea ümbermõõt, (cm)

Vanus	Näitaja
Vanus	väga lühike	lühike	allpool keskel	keskmine	eespool keskel	kõrge	väga kõrge
12 kuud		43,5-44,2	44,2-45,0	45,0-48,2	48,2-49,2	49,2-50,1	>50,1
15 kuud		44,2-45,1	45,1-45,9	45,9-48,7	48,7-49,6	49,6-50,5	>50,5
18 kuud		44,9-45,7	45,7-46,4	46,4-49,0	49,0-49,9	49,9-50,9	>50,9
21 kuud		45,4-46,1	46,1-46,9	46,9-49,4	49,4-50,2	50,2-51,2	>51,2
24 kuud		46,0-46,6	46,6-47,3	47,3-49,7	49,7-50,5	50,5-51,5	>51,5
27 kuud		46,5-47,0	47,0-47,8	47,8-50,0	50,0-50,7	50,7-51,8	>51,8
30 kuud		47,0-47,5	47,5-48,0	48,0-50,4	50,4-51,0	51,0-52,0	>52,0
33 kuud		47,3-47,9	47,9-48,4	48,4-50,6	50,6-51,4	51,4-52,4	>52,4
3 aastat		47,6-48,1	48,1-48,6	48,6-51,0	51,0-51,7	51,7-52,7	>52,7

Alates tema sünni esimestest sekunditest mängib see otsustavat rolli. Just sellele viitavad värsked vanemad, kui räägivad sõpradele ja tuttavatele oma beebist. Nii kirjutab arst esmalt vastsündinu haiguslugu. Nende mõõdikute väärtus aja jooksul ei vähene. Ega asjata ei hüüa lähedased, kes pole last kaua näinud: "Sa oled nii suureks kasvanud! Su ema on juba välja kasvanud!" Ja milleks lahti võtta, isegi täiskasvanud võivad üksteisest loobuda lausest: "Olete palju kaalust alla võtnud!" ...

Meie kilogrammid ja sentimeetrid võivad meie kohta palju öelda, sealhulgas erinevad terviseprobleemid. Seetõttu, et mõista, kas teie laps on füüsiliselt terve või on probleeme, millele tuleb tähelepanu pöörata, piisab sageli ainult tema pikkuse ja kaalu mõõtmisest.

Miks mõned kasvavad kiiremini kui teised?

Sageli määravad lapse pikkuse ja kaalu geneetilised tegurid. Kui mõlemad vanemad on üsna pikad, on nende laps tõenäoliselt väga pikk. Sama kehtib ka kehakaalu kohta, kuid ka toitumisel on tohutu roll. Lapsel, kelle vanemad on ülekaalulised, võib olla suur ülekaalulisuse eelsoodumus. Veelgi enam, kui ta sööb õigesti, võib tema kaal jääda normi piiridesse. Ja vastupidi, lapsed, kellel ei ole geneetiliselt eelsoodumust kaalus juurde võtta, isegi süüa rikkalikult, võivad jääda kõhnaks.

Laste õigeks arenguks on suur tähtsus soodsatel elamistingimustel (puhtus ja hoolitsus), õige päevakava, igapäevased jalutuskäigud, kehaline aktiivsus jne.

Kuidas mõõta lapse pikkust?

Kasvu- ja kaalunäitajad võivad üsna täpselt määrata, kui harmooniline lapse areng üldiselt on. Pikkus ja kaal tuleb mõõta kodus, ootamata planeeritud reisi lastearsti juurde – numbrid võivad ju ka mõne päeva pärast väga erinevad olla.

Beebi kehapikkuse teadasaamiseks tuleks see asetada kõvale pinnale nii, et pea püsiks sirge ja silmad vaataksid üles. Seejärel peate oma jalgu sirutama nii palju kui võimalik, ilma põlvi pigistamata või jalgu surumata. Kui beebile õige asend leitud, mõõdab teine tema pikkust meetriga. Beebidele on võimalik osta spetsiaalne stadiomeetri.

Lapse pikkust mõõdetakse 2-aastaselt, kui ta saab juba kindlalt jalgadel seista, mõõdetakse vastu seina. Beebi peaks pea tagaosa, tuharad ja kannad kindlalt enda külge suruma. Kui silmade alumine serv on kõrvadega samal tasemel, siis on asend õige. Paluge lapsel välja hingata ja veidi lõõgastuda. Järgmisena tehakse tema pea kohale pliiatsiga märge ja mõõdetakse kaugus põrandast selleni.

Kuidas määrata kehakaalu?

Kodus lapse kaalu väljaselgitamine on isegi lihtsam kui pikkuse mõõtmine. Selleks võite kasutada tavalist vannitoakaalu. Kaalu kontrollimiseks on tänapäeval saadaval palju raskusi. Neisse saab salvestada varasemaid andmeid ja hiljem jälgida beebi arengu dünaamikat.

Kui olete alles beebi, võtke ta üles ja astuge temaga kaalule. Seejärel lahutage kogukaalust enda oma ja saate lapse kehakaalu. Suuremad lapsed oskavad juba ise kaaludele ronida. See saab olema nende jaoks lõbus mäng.

Saadud andmeid võrreldakse WHO koostatud tabeliga. See näitab lapse optimaalset pikkust kuude kaupa, samuti tema vanusele vastavat kaalu.

Alla 1-aastased lapsed

Tervete vastsündinute pikkus varieerub reeglina 46-56 cm.Poisid on tavaliselt pikemad kui tüdrukud. Kuigi viimased võivad kasvult esimesi tunduvalt edestada, kui neil on pikad vanemad. Mõlema sünnikaal on kõige sagedamini 2,6-4 kg. Veelgi enam, lapse kehakaal ema haiglast väljakirjutamise hetkel võib olla väiksem kui see, millega ta sündis.

Imiku õige pikkuse ja kaalu suhe on näidatud järgmises tabelis.

Imiku parameetrid

Kuu	Poisid		Tüdrukud
Kuu	Kaal (g)	Kõrgus (cm)	Kaal (g)	Kõrgus (cm)
0	3600	50	3400	49,5
1	4450	54,5	4150	53,5
2	5250	58	4900	56,8
3	6050	61	5500	59,3
4	6700	63	6150	61,5
5	7300	65	6650	63,4
6	7900	67	7200	65,3
7	8400	68,7	7700	66,9
8	8850	70,3	8100	68,4
9	9250	71,7	8500	70
10	9650	73	8850	71,3
11	10000	74,3	9200	72,6
12	10300	75,5	9500	73,8

Normaalseks arenguks loetakse, kui esimese kolme elukuuga lisab laps 3-4 cm.Kolme kuu vanuselt väheneb kasvutempo 2,5 cm-ni ja kuue kuu pärast - isegi 2 cm-ni.Lapsed vanuses 9 kuud kuni aasta jooksul kasvavad märgatavalt aeglasemalt, seega pole vaja muretseda, kui laps lisab ainult 1 cm kuus.

Mis puutub kaalu, siis siin peaks kasv esimesel poolaastal olema vähemalt 600-800 g ja teisel - 300-550 g.

Teise eluaasta lapsed

Laste kasvutempod aasta pärast muutuvad stabiilsemaks, kuude vahel pole enam nii suurt vahet kui varem. Siiski on endiselt oluline mõõta beebi pikkust kuude kaupa. Tabelis on toodud keskmised näitajad, milline peaks olema terve laps vanuses 1-2 aastat.

Lapse parameetrid 1-2 aastat vana

Kuud	Poisid		Tüdrukud
Kuud	Kaal (g)	Kõrgus (cm)	Kaal (g)	Kõrgus (cm)
13	10600	76,8	9,80	75
14	10850	78	10,05	76,1
15	11100	79	10,30	77,2
16	11300	80	10,57	78,3
17	11500	81	10780	79,3
18	11700	82	11000	80,3
19	11900	83	11200	81,3
20	12070	83,9	11380	82,2
21	12230	84,7	11570	83,1
22	12370	85,6	11730	84
23	12530	86,4	11880	84,9
24	12670	87,3	12050	85,8

Nagu tabelist näha, peaks 2-aastase lapse pikkus ja kaal olema poistel 87,3 cm ja 12,67 kg ning tüdrukutel 85,8 cm ja 12,05 kg. Olulised kõrvalekalded paremale või vasakule küljele võivad olla signaal, et beebi seisund on halb.

Kolmanda eluaasta lapsed

Kasvu- ja kaalunäitajad 2–3 aasta jooksul oluliselt ei muutu. Terve aasta võivad lapsed kasvada vaid 6-7 cm ja kaalus juurde võtta veidi rohkem kui 1 kg.

Alla 3-aastase lapse parameetrid

Kuud	Poisid		Tüdrukud
Kuud	Kaal (g)	Kõrgus (cm)	Kaal (g)	Kõrgus (cm)
25	12830	88,1	12220	86,7
26	12950	88,9	12380	87,5
27	13080	89,7	12520	88,4
28	13220	90,3	12680	89,2
29	13350	91,1	12820	90
30	13480	91,8	12980	90,7
31	13620	92,6	13110	91,4
32	13770	93,2	13260	92,1
33	13900	93,8	13400	92,9
34	14030	94,4	13570	93,6
35	14180	95	13710	94,2
36	14300	95,7	13850	94,8

Sageli hakkavad vanemad ja vanavanemad, kes ei märka ilmseid muutusi lapse pikkuses ja kaalus, teda sõna otseses mõttes toitma, mis on muidugi põhimõtteliselt vale. See taktika, mida tänapäeval nähakse paljudes peredes, viib tõsiasjani, et üha rohkem väikesi lapsi kannatab ülekaalulisuse käes.

Kuidas tulemusi õigesti hinnata?

Laste füsioloogilise arengu osas on normi piirid väga hägused.

2-aastase lapse pikkus ja kaal võivad tema eakaaslaste näitajatest väga erineda. Umbes 10% laste puhul erinevad need näitajad tabelis näidatud näitajatest.

Lapse kaalu hindamisel pidage meeles, et 7% kõrvalekalle on täiesti normaalne! Ei ole vaja häirekella lüüa ja last kaloritega toita. Aga kõrvalekalded 7-12% võivad juba viidata lapse kalduvusele olla ülekaaluline või alakaaluline. 12-14% näitajaid peetakse endiselt väikeseks kõrvalekaldeks, samas kui tegelike ja tabelite kaalunäitajate 20% erinevus on juba ohtlik.

Kasvu osas peetakse normaalseks kõrvalekallet 3%. Kui laps jääb oma vanuse keskmistest näitajatest maha või ületab neid 10%, tasub pöörduda lastearsti poole.

Toitumine on peamine põhjus

Arstid nimetavad alakaalulisuse või vastupidi selle liigset põhjust, aga ka mittevastavust kasvu vanusenormile, ebaõiget ja tasakaalustamata toitumist. Imiku puhul võivad kõrvalekalded füüsilises arengus (peamiselt kehakaalus) olla kunstliku toitmise tagajärg. Ema, kes ei sõltu oma piimast, muudab piimasegu kontsentreeritumaks või toidab last sagedamini kui vaja. Sellised lapsed jäävad üles kasvades motoorsetel hetkedel eakaaslastest maha - hiljem hakkavad nad istuma, roomama ja kõndima. Samuti on neil suurem tõenäosus külmetushaigusteks ja allergiateks.

Mõnes peres kannatavad lapsed paraku ikka veel alatoitumise all. Reeglina on tegemist düsfunktsionaalsete peredega, kus vanemad ühel või teisel põhjusel ei suuda lapsele tema eakohaselt piisavat toitu pakkuda. Lapsed saavad vähem vitamiine, kaltsiumi, mis mõjutab nende kasvu ja üldist heaolu.

Kui mitte süüa, siis mis?

Enamasti on õige toitumise tõttu 2-aastase lapse pikkust ja kaalu lihtne kontrollida. Kuid selles vanuses arengupeetust võivad käivitada muud tegurid:

Sageli võivad väikelapse pikkuse või kehakaalu probleemid olla raseda või imetava naise elustiili kaja. Pole üllatav, kui beebi, kelle ema armastas neil tähtsatel eluperioodidel suitsetada või alkoholi, jääb pikkuse ja kaalu poolest eakaaslastest maha.

Juhtub ka seda, et geneetika mõjutab lapse arengu parameetreid. Seetõttu küsib teadlik lastearst kindlasti lähisugulaste pikkuse ja kaalu kohta. Muidugi, kui kasvu mahajäämuse põhjus on geneetiline, ei saa sellega midagi ette võtta. Kuid õige toitumisega saab kaalu kontrolli all hoida.

Läheme arsti juurde

Esimesel ala- või ülekaalulisuse kahtlusel peaksid vanemad konsulteerima arstiga. Laste tervise küsimustes pole iseravimine just kõige ustavam abiline. Spetsialist aitab välja selgitada kõrvalekallete põhjused ja võimalusel need kõrvaldada.

Kui probleem on toitumises, siis on kõik lihtne: arst määrab dieedi, määrab dieedi, määrab vajadusel vitamiinid. Krooniliste haiguste või hormonaalsete häiretega on asjad palju keerulisemad. Sellistel juhtudel palub lastearst analüüsid ja pärast täpse põhjuse kindlakstegemist määrab ravimiravi.

Kasva suureks ja tugevaks!

Nagu teate, on parem ennetada kõiki probleeme, kui nendega hiljem tegeleda. Sama võib öelda ka laste füüsilise arengu probleemide kohta. Samas on raske ülehinnata vanemate osaluse tähtsust beebi elus. Tõepoolest, suures osas sõltub emadest ja isadest, kui terve ja tugev nende laps kasvab.

Vanemad peavad õppima laste õiget kaalu ja pikkust vanuse järgi määrama ning neid näitajaid pidevalt jälgima. Muutke iganädalased mõõtmised rituaaliks. Tundke selle ja lapse enda vastu huvi, selgitage, kui hea on olla suur ja tugev. Kindlasti tehke beebiga võimlemist, käige sageli temaga väljas, et ta saaks liikuda; Looge oma kodus treenimiskeskkond vihmastel ja külmadel päevadel. Ukseavasse saab näiteks riputada risttala, et laps saaks selle küljes rippuda, ja seina äärde saab paigaldada redeli.

Järeldus

Nii et selliste näitajate nagu pikkus ja kaal regulaarne jälgimine peaks algama lapse sünnist alates. Imikute normaalsed parameetrid on 46-56 cm ja 2,6-4 kg.

Samas on 5-8% kaotus kogukaalust peale sündi lapse jaoks üsna normaalne.
Perioodil kuni aasta võtavad lapsed märkimisväärselt ja kiiresti juurde pikkust ja kaalu. Neil, kes ületasid künnise 1 aasta pärast, võivad need näitajad olla keskmiselt 75 cm ja 10 kg. Järgmistel kuudel on areng juba aeglasem - 2-aastase lapse pikkus ja kaal on ligikaudu 86 cm ja 12 kg. Poisid on üldiselt suuremad kui tüdrukud.

Tuvastatud kõrvalekalded tabelis toodud näitajatest, kui need on alla 3% pikkuse või 6-7% kaalu puhul, loetakse vastuvõetavaks. Muutuvamate tulemuste põhjust tuleb otsida eelkõige toitumisest. Lisaks võivad kehvad elutingimused ja vähene füüsiline aktiivsus, mitmesugused haigused, hormonaalsed häired, pärilikkus ja ema halvad harjumused kaasa aidata ebaõigele füüsilisele arengule. Igal juhul tasub normist kõrvalekallete korral pöörduda lastearsti poole.

Samas ei tasu unustada, et kõik lapsed on individuaalsed. Nii et armastage neid ja aktsepteerige neid sellisena, nagu nad on!

Arenedes iga laps kasvab ja võtab kaalus juurde. Lapsevanemad, kes tunnevad muret selle pärast, et nende beebi kasvab "õigesti", pööravad alati tähelepanu "normaalsele" kehakaalule ja pikkusele, keskendudes Maailma Terviseorganisatsiooni tabelites toodud keskmistele andmetele. Vastates küsimusele, kui palju peaks teatud vanuses laps kaaluma, tuleb meeles pidada, et iga inimese kehal on individuaalsed omadused. See tähendab, et selleks, et mõista, et lapsega on kõik korras ja ta kasvab normaalselt, tuleb mitte ainult võrrelda tema parameetreid standardiga, vaid arvestada ka nende suhtega.

Lapse kasvuparameetrite ja kehakaalu suhe

"Kehamassiindeksi" mõiste on hästi teada paljudele vanematele – eriti emadele, kes oma figuuri eest hoolitsevad. Lapse arengu harmoonia hindamiseks ja võimalike pikkuse ja kaalu kõrvalekallete tuvastamiseks peate arvutama ka KMI.

Oluline on meeles pidada, et beebi normi näitajad erinevad täiskasvanud elanikkonna jaoks arvutatud näitajatest. Täiskasvanu normaalne KMI ei ületa 25, laste puhul võib sarnane indeks varieeruda vahemikus 13-21. KMI arvutatakse järgmiste seisundite diagnoosimiseks:

ravi vajav rasvumine;
ülekaaluline;
veidi suurenenud kaal, mis jääb normi kõikumiste piiresse;
normaalkaal (vt ka:);
alakaalulisus;
ravi vajav kõhnus.

Beebi esimese eluaasta tunnused

Lapse esimesel kaheteistkümnel elukuul on tema kasvu ja arengu näitajad otseselt seotud toitmise omadustega. Vastavalt WHO juhistele võetakse tabeli koostamisel võrdlusaluseks rinnapiimaga toidetav laps sünnikaaluga 3,3 kg (poiss) või 3,2 kg (tüdruk). Vastavalt kasvumääradele võetakse "algusnäitajad" vastavalt 49,9 cm ja 49,1 cm.

Kui laps on sündinud väiksema kehakaalu ja pikkusega (seda juhtub sageli enneaegselt sündinud lastel, aga ka lühikestelt vanematelt sündinutel), siis pole põhjust karta, et kuu-kahe pärast ta "jääb maha" taga" tabelinäitajatest.

Kuni aastaseks saamiseni ei ole määrav mitte pikkuse ja kaalu vastavus tabelile, vaid nende muutumine ajas. Kui laps võtab süstemaatiliselt kilosid juurde ja kasvab, siis on temaga kõik korras ja paanikaks pole põhjust.

Tüdrukute pikkus ja kaal

Vanus, kuud	Kaal grammides			Kõrgus, cm
Vanus, kuud	Väga madal	Norm	Väga kõrge	Väga madal	Norm	Väga kõrge
0	2000	3200	4800	43,6	49,1	54,7
1	2700	4200	6200	47,8	53,7	59,5
2	3400	5100	7500	51,0	57,1	63,2
3	4000	5800	8500	53,5	59,8	66,1
4	4400	6400	9300	55,6	62,1	68,6
5	4800	6900	10000	57,4	64,0	70,7
6	5100	7300	10600	58,9	65,7	72,5
7	5300	7600	11100	60,3	67,3	74,2
8	5600	7900	11600	61,7	68,7	75,8
9	5800	8200	12000	62,9	70,1	77,4
10	5900	8500	12400	64,1	71,5	78,9
11	6100	8700	12800	65,2	72,8	80,3
12	6300	8900	13100	66,3	74,0	81,7

Poiste pikkus ja kaal

Meesbeebide kaalu ja pikkuse tunnused kuni aastaseks saamiseni määratakse samade põhimõtete järgi nagu tüdrukutel. Igakuine kaalutõus on lapse seisundi ja arengu jälgimisel määrava tähtsusega - see tähendab, et tuleb võrrelda beebit ennekõike tema endaga, nagu ta oli kuu aega tagasi.

Vanus, kuud	Kaal grammides			Kõrgus, cm
Vanus, kuud	Väga madal	Norm	Väga kõrge	Väga madal	Norm	Väga kõrge
0	2100	3300	5000	44,2	49,9	55,6
1	2900	4500	6600	48,9	54,7	60,6
2	3800	5600	8000	52,4	58,4	64,4
3	4400	6400	9000	55,3	61,4	67,6
4	4900	7000	9700	57,6	63,9	70,1
5	5300	7500	10400	59,6	65,9	72,2
6	5700	7900	10900	61,2	67,6	74,0
7	5900	8300	11400	62,7	69,2	75,7
8	6200	8600	11900	64,0	70,6	77,2
9	6400	8900	12300	65,2	72,0	78,7
10	6600	9200	12700	66,4	73,3	80,1
11	6800	9400	13000	67,6	74,5	81,5
12	6900	9600	13300	68,6	75,7	82,9

Alla 10-aastase lapse näitajad

Ajavahemikku sünnist kuni 10. eluaastani iseloomustab lapse kiire kasv. Kui aga kuni aastane beebi kasvas märgatavalt ja "raskeks" peaaegu iga päev, siis vanemas eas kasvab ta veidi aeglasemalt.

Selle põhjuseks on ainevahetuse muutused ja beebi kasvav aktiivsus: beebi kulutab õuemängudele palju vähem energiat ja kaloreid kui juba kõndima ja jooksma õppinud väikelaps, kes õpib nüüd aktiivselt ümbritsevat maailma.

Beebi pikkus ja kaal 1 aastaselt

Kui pöörduda keskmiste väärtuste poole, siis võib märkida, et esimesel eluaastal võtab laps kaalus juurde umbes 6-7 kilogrammi. Pealegi langeb suurem osa "kasvust" esimesele kuuele elukuule, mil laps võtab ühe kuuga juurde umbes 700-800 grammi. Nõuetekohase hoolduse korral võivad terved väikese sünnikaaluga lapsed 6–7 kuu vanuselt "järgida" oma keskmise kehakaaluga sündinud eakaaslastele.

Üheaastase lapse kaalu peetakse normaalseks, kui selle väärtus jääb vahemikku 8–12 kg. Kõrguse kasv on sel juhul umbes 25 cm, 1-aastase lapse pikkus on umbes 75 cm ± 6 cm.

Pikkus ja kaal 2 kuni 3 aastat

Kahe-kolmeaastaselt laps alles kasvab. Tema igapäevarutiini jääb aga üha vähem vaikset puhkamist ja sööki ning õuemängudele pühendatava aja hulk kasvab pidevalt. Tavaliselt võtab laps oma kolmandal eluaastal juurde umbes kaks-kolm kilogrammi (see tähendab, et ta kaalub 11–15 kg) ja kasvab 9–10 cm.

Pikkus ja kaal 4-5 aastat

WHO andmetel on harmooniliselt arenenud 4-aastase beebi keskmine kaal umbes 16 kg, samas kui 2-3 kg kõrvalekallet üles või alla loetakse normi variandiks. Selles vanuses beebi kasv on 102-103 cm. Viiendaks sünnipäevaks võtab koolieelik kaalus juurde umbes 2 kg ja kasvab 7 cm.

Pikkus ja kaal 6-7 aastat

Kui paned kaalule terve kuueaastase beebi ja ekraanil kuvatakse väärtus vahemikus 18-23,5 kg, siis vastab see täielikult WHO väljatöötatud standarditele. Seitsmendaks eluaastaks muutub vanem koolieelik (või noorem koolilaps) 2-3 kg raskemaks. Kasvukiiruse järgi kasvab umbes 5 cm.

Kokkuvõtlik tabel parameetritega 1 kuni 10 aastat

Nendel vanematel, kes on mures oma beebi arengu pärast, on kasulik tutvuda WHO andmetel koostatud laste kasvu ja kaalu kokkuvõtliku tabeliga. Siin on näidatud mõlemast soost 1–10-aastaste laste keskmine pikkus ja kaal. Beebi parameetrid ei pea täpselt vastama tabelis toodud väärtustele - 2-3 kg ja mõne sentimeetri kõrvalekallet mõlemas suunas peetakse normi variatsiooniks.

Samuti tuleb meeles pidada, et tüdrukud kasvavad intensiivselt 10 ja kuni 12 aasta pärast, poistel täheldatakse hüpet vanemas eas - pärast 13 ja kuni 16 aastat. Tüdrukud kasvavad keskmiselt kuni 19-aastaseks ja poisid kuni 22-aastaseks.

Vanus, aastad	Poisid		Tüdrukud
Vanus, aastad	Kaal, kg	Kõrgus, cm	Kaal, kg	Kõrgus, cm
1	9,6	75,7	8,9	74,0
2	12,2	87,8	11,5	86,4
3	14,3	96,1	13,9	95,1
4	16,3	103,3	16,1	102,7
5	18,3	110,0	18,2	109,4
6	20,5	116,0	20,2	115,1
7	22,9	121,7	22,4	120,8
8	25,4	127,3	25,0	126,6
9	28,1	132,6	28,2	132,5
10	31,2	137,8	31,9	138,6

Näitajad lastele vanuses 11 kuni 18 aastat

Näitajad, mida peetakse normaalseks vanuses 11-18 aastat, erinevad oma laias vahemikus. See on puberteedi alguse periood, mil nooruki kehas toimuvad globaalsed muutused. Vanemad peavad kasvavat poega või tütart ette valmistama mitte ainult füüsiliselt, vaid ka emotsionaalselt.

Samuti tuleb meeles pidada, et praegu ei ole soovitatav kaalulangetamiseks dieeti pidada - vajalike elementide puudumine perioodil enne 18. eluaastat võib tulevikus põhjustada tõsiseid probleeme.

Allpool on toodud laste kasvukiirused ja kehakaal.

Vanus, aastad	Meessoost		Naine
Vanus, aastad	Kaal, kg	Kõrgus, cm	Kaal, kg	Kõrgus, cm
11	31,0-39,9	138,5-148,3	30,7-39	140,2-148,8
12	34,4-45,1	143,6-154,5	36-45,4	145,9-154,2
13	38,0-50,6	149,8-160,6	43-52,5	151,8-159,8
14	42,8-56,6	156,2-167,7	48,2-58	155,4-163,6
15	48,3-62,8	162,5-173,5	50,6-60,5	157,2-166
16	54,0-69,6	166,8-177,8	51,8-61,3	158,0-166,8
17	59,8-74	171,6-181,6	49,2-68	158,6-169,2
18	59,8-74	171,6-181,6	49,2-68	158,6-169,2

Laste kasvukiirust ja kaalutõusu mõjutavad tegurid

Kasvukiirust ja kaalutõusu mõjutavad mitmed tegurid. Esiteks on see muidugi pärilikkus. Kui beebi vanemad ei ole pikad ja asteenilise kehaehitusega, siis suure tõenäosusega on lapse kehakaalu ja pikkuse näitajad sarnased.

Laste kaalu ja pikkust mõjutavad tegurid on ka järgmised:

une- ja puhkerežiim (nõutav on, et ööpäevane une kogukestus vastaks vanusele);
aktiivne või passiivne elustiil - aktiivsete imikute kaal ja pikkus erinevad oma proportsionaalsuse poolest;
toitumine - harmooniliseks arenguks peab see sisaldama kõiki vajalikke vitamiine, mikro- ja makroelemente, olema mitmekesine;
nakkusliku päritoluga haigused, mida laps põdes;
geneetiliste patoloogiate esinemise fakt;
ema raseduse kulgemise tunnused;
tarneprotsessi omadused.

Kõrvalekalded normist

Märkimisväärne ala- või, vastupidi, ülekaal, samuti liiga aeglane/väga intensiivne kasv on erinevate tegurite mõju tagajärg. Tõsiste kõrvalekallete põhjuste tuvastamiseks peate nõu küsima kitsalt spetsialistidelt - geneetikult, endokrinoloogilt, neuropatoloogilt või gastroenteroloogilt.

Keha individuaalsetest iseärasustest olenevalt saab kehakaalu korrigeerimist teha toitumises ja elustiilis muudatusi tehes, kõrvalekallete tuvastamisel on palju keerulisem mõjutada lapse kasvu.

Seotud artiklid:

Laps hakkas kirjutama: olulised näpunäited vanematele Arvutame vastsündinute ideaalse kasvu valemi kuude kaupa Origami paberist kleidid diagrammide ja näidetega Kuidas teha origami kleiti Kuidas teha paberist skeemidest kirjeldusega paberkleit Origami kleit Ettekanne "Orski maastikujaspis"

Uus: