در آغاز دهه 2000، با ورود گسترده رسانه های دیجیتال الکترونیکی به زندگی ما، هشدارهایی در مورد اثرات مضر ابزارهای الکترونیکی بر سلامت انسان در رسانه ها ظاهر شد.
فوراً می گویم، با توجه به این واقعیت که گجت ها به طور غیرمنتظره و به شدت تنها برای حدود 10-15 سال وارد زندگی ما شده اند، هیچ نتیجه گیری پزشکی دقیق و مبتنی بر علمی در مورد خطرات همان تلفن های همراه وجود ندارد و هیچ نتیجه ای وجود ندارد. پیشنهادهایی برای ممنوعیت این یا آن دستگاه. هر چیزی که در مورد اثرات مضر تشعشعات از دستگاه ها پیدا کردم تقریباً پنج سال پیش بود. یعنی معلوم می شود که ارتباط گفتگوها در مورد خطرات تشعشعات گذشته است. از سوی دیگر، برای اعلام قابل اعتماد اثرات مضر چیزی بر سلامت انسان، زمان می برد و بسیار زیاد است.
اگرچه، برای مثال، در ویکی‌پدیا این بخش با اطلاعاتی آغاز می‌شود که تعدادی از دانشمندان خارجی که تحقیقات انجام داده‌اند در فعالیت‌های لابی‌گری که توسط سازندگان تلفن همراه پرداخت می‌شود گرفتار شده‌اند. شاید تا حدی به همین دلیل است که همه نتیجه گیری ها به نفع تلفن انجام شد. آن ها آنها سعی می کنند آسیب واقعی ابزارها را از مصرف کننده پنهان کنند، از من و شما.
البته در دوران پرتلاطم ما بحث کنار گذاشتن این وسایل مدرن مطرح نیست. تلفن، پیجر، هدفون، کامپیوتراز ما جدا نیستیم یا بهتر است بگوییم از آنها هستیم. با این حال، یادآوری خطرات وسایل الکترونیکی مدرن برای همه مفید است.
بنابراین، اساس کار تلفن های همراه در معرض میدان های فرکانس رادیویی (RF) و الکترومغناطیسی (EM) هستندکه بر خلاف پرتوهای یونیزان، حتی قدرتمند بودن، نمی توانند باعث یونیزاسیون یا رادیواکتیویته در بدن شوند.
در همین حال، اثرات مضر آنها بر بدن انسان ثابت شده است:
به عنوان یک قاعده، اگر مکالمه تلفنی طول بکشد، چنین تأثیر منفی توسط بدن احساس می شود بیش از 3 دقیقهیا بیشتر است 30 دقیقهروزانه.
اثرات مضر مزارع بر بدن کودکان در کار نشان داده شده است - تحقیق توسط Khorseva N.I.، Grigoriev Yu.G.، Gorbunova N.V. و در نهمین کنگره بین‌رشته‌ای بین‌المللی «علوم اعصاب برای پزشکی و روانشناسی» به صدا درآمد. داده های این مطالعه را در نظرات ولادیمیر مورخ 12/04/14 در زیر بخوانید.
تلفن های همراه به طور گسترده به ایجاد سرطان متهم شده اند. با این حال، تحقیقات مستقل بین المللی انجام شده توسط موسسه تحقیقات سرطان بریتانیا، مرکز اپیدمیولوژی و آمار زیستی در دانشگاه لیدز، موسسه اپیدمیولوژی سرطان دانمارک در کپنهاگ نشان داده است که هیچ مدرکی وجود ندارد که تلفن های همراه خطر ابتلا به سرطان خون یا سرطان خون را افزایش دهند. تومور در سر، چشم یا غدد بزاقی یافت نشد.
اما مضرات ابزارها در سطح فعالیت مغز ما در محل کار خود را نشان می دهد. دانشمندان ادعا می کنند که انسان مدرن توانایی حفظ اطلاعات لازم را از دست می دهد و این عملکرد را به ابزارها تغییر می دهد. بنابراین دستیاران ما به تدریج شروع کردند به برداشتن آنچه که طبیعت به او داده شده بود - فکر کردن. فرد با فشار بر حافظه خود سلول های مغز خود را مجبور به کار می کند. با انتقال این به ابزارها، افراد ارتباطات اجتماعی خود را از دست می دهند و شروع به احمق شدن می کنند. بنابراین در این بخش، پیشرفت برای ما آغاز قهقرایی به ارمغان می‌آورد و هنوز معلوم نیست که «حجیت» زندگی ما برای کل بشریت چگونه رقم خواهد خورد.
سازندگان تلفن های همراه نشانگر خاصی را شناسایی کرده اند که درجه قرار گرفتن در معرض تابش الکترومغناطیسی بر روی بافت انسان را در 1 ثانیه مشخص می کند، به اصطلاح. نرخ جذب خاص (SAR).این ضریب ابزار باید در محدوده از 0.28 تا 1.5 وات بر کیلوگرم- برای روسیه هرچه این رقم کمتر باشد، بهتر است. در اروپا در مقدار 2 W/kg قابل قبول در نظر گرفته می شود. صدور گواهینامه تلفن های همراه قبل از واردات آنها به کشورمان مستلزم بررسی ایمنی است. من می خواهم امیدوار باشم که اینطور باشد.
با توجه به موارد فوق، برای محافظت از خود در برابر اثرات مضر تلفن همراه، باید به توصیه های زیر توجه کنید:
این تنها چیزی است که تاکنون در مورد خطرات ارتباطات سلولی شناخته شده است. تحقیقات نتایج دقیق تری ارائه خواهد داد تحت برنامه "کیهان"- بزرگترین پروژه بررسی اثرات تشعشعات تلفن همراه بر سلامت انسان. بیش از یک چهارم میلیون کاربر تلفن همراه در آن داوطلب می شوند. نتایج این پروژه تنها در سی سال آینده خلاصه می شود.
به جز تلفن همراه، چه وسایل الکترونیکی دیگری می توانند اثرات مضری بر بدن ما داشته باشند؟
آنتن هاکه سیگنال‌های تلفن‌های همراه (معروف به سلول‌ها) را دریافت و ارسال می‌کنند، منابع تشعشعات الکترومغناطیسی هستند که می‌توانند به مغز انسان نفوذ کنند. با این حال، همچنین هیچ مدرکی وجود نداشت که این ارتباط با افزایش خطر تومور در سر یا گردن داشته باشد.
می خواهم اضافه کنم که این مطالعات در فاصله بسیار دور از چنین برج هایی، خارج از مناطق پرجمعیت انجام شده است. شما باید به یاد داشته باشید که چنین چیزهایی وقتی از نزدیک می آیند چقدر خطرناک هستند.
شبکه وای فای بی سیم که ما از آن استفاده می کنیم تقریباً در هر خانه ای برای دسترسی به اینترنت استفاده می شود. سیگنالی که این تاسیسات از خود ساطع می کنند خیلی قوی نیست، اما کاملاً ایمن نیستند.
دستگاه های بی سیم مانند لپ تاپ، تلفن همراه و تبلت از روتر برای اتصال به اینترنت استفاده می کنند. روتر سیگنال های WLAN را منتشر می کند که امواج الکترومغناطیسی هستند که می توانند برای سلامتی شما مضر باشند.
ما اغلب این واقعیت را نادیده می گیریم زیرا تقریباً هیچ چیز در مورد آن نمی دانیم. با این حال، در طول زمان، این سیگنال ها همچنان به بدن آسیب می رسانند. مطالعه ای که توسط آژانس بهداشت عمومی بریتانیا انجام شد نشان داد که روترهای وای فای رشد افراد و گیاهان را کند می کنند.
ما نمی توانیم بدون چنین فناوری هایی زندگی کنیم - این یک واقعیت است. اما ما باید در مورد چگونگی محافظت از خود در برابر اثرات مضر بیشتر بدانیم. در اینجا نکاتی در مورد نحوه استفاده ایمن از روتر Wi-Fi یا حداقل کاهش آسیب احتمالی وجود دارد. چگونه از کودکان در برابر امواج الکترومغناطیسی محافظت کنیم:
قبل از رفتن به رختخواب وای فای را خاموش کنید؛
وای فای را در صورت عدم استفاده خاموش کنید.
تلفن بی سیم خانه خود را با یک تلفن کابلی قدیمی خوب جایگزین کنید.
روتر وای فای را در آشپزخانه یا اتاق خواب نصب نکنید. بهتر است روتری که Wi-Fi را ارائه می دهد در یک آپارتمان در دورافتاده ترین گوشه قرار دهید.
و اگر همه همسایگان شما در ساختمان چند طبقه شما روتر داشته باشند، بار به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
لپ تاپهمچنین تشعشعات مضری دارد، زیرا همان وای فای در آن تعبیه شده است. میزان نوردهی به محل قرارگیری آنتن بستگی دارد و اگر زیر صفحه کلید باشد، تأثیر تشعشعات الکترومغناطیسی قوی‌تر خواهد بود که مخصوصاً برای زنان باردار خطرناک است. بنابراین بهتر است از قرار دادن لپ تاپ بر روی پای خود خودداری کنید. توصیه می شود کامپیوتری را با بدنه آلومینیومی انتخاب کنید که از اثرات تشعشعات محافظت کند.
تحقیقات انجام شده توسط متخصصان اتحادیه اروپا نشان داده است افرادی که دائماً از طریق پخش کننده به موسیقی گوش می دهند، کاندیدای خرید سمعک هستند. به هر حال، صدای معمول مکالمه ما حدود 60 دسی بل است و صدای موسیقی در هدفون تقریبا دو برابر بلندتر است. به گفته کارشناسان WHO قرار گرفتن در معرض چنین صدای بلند برای یک ساعت در روز می تواند باعث ناشنوایی در دو تا سه سال آینده شود.
در همین راستا این نکته را متذکر می شوم که دیش ماهواره با اینکه در دسته گجت های الکترونیکی قرار نمی گیرد اما در زندگی روزمره ما بسیار مورد استفاده قرار گرفته است. بنابراین کاملا بی ضرر است، زیرا سیگنالی منتشر نمی کند، بلکه فقط آن را دریافت می کند.
بنابراین، نتیجه می گیریم که ریسک همیشه و همه جا وجود دارد، اما راه هایی برای کاهش آن وجود دارد. نکته اصلی این است که در همه چیز باید اندازه ای وجود داشته باشد و این باید به ویژگی کل زندگی ما تبدیل شود.
Usoltseva D.D. 1
پارامونوا N.E. 1
1 موسسه آموزشی بودجه شهرداری لیسیوم شماره 6 MBOU "لیسه شماره 6"، ایوانوو
متن اثر بدون تصویر و فرمول درج شده است.
نسخه کامل اثر در برگه «فایل‌های کاری» با فرمت PDF موجود است
1.1.ارتباط مطالعه موضوع تحقیق
فناوری های مدرن به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی نوجوانان مدرن تبدیل شده اند که ما را در همه جا همراهی می کنند: در مدرسه، خانه، خیابان. بسیاری از ما دیگر نمی توانیم وجود خود را بدون نوآوری های فنی دنیای مدرن تصور کنیم - ابزارهایی که معنای آنها در زندگی ما می تواند بسیار متفاوت باشد. کلمه "gadget" از کلمه انگلیسی "gadget" گرفته شده است که به عنوان "دستگاه، دستگاه" ترجمه شده است. در حال حاضر برای نوجوانان بیشترین اهمیت را به اینترنت و تلفن داده می شود که از یک سو به افراد امکان می دهد دائما در تماس باشند و دانش مدرن را برای خود فراهم کنند و از سوی دیگر وجود دائمی دنیای موازی است. با بسیاری از فرصت ها: ارتباطات، تجارت، بازی، سرگرمی. هر روز 59 درصد از جمعیت روسیه در شبکه جهانی وب حضور دارند. این تقریباً 53 میلیون نفر یا هر دوم ساکن کشور ما است. دانش‌آموزان دنیای واقعی و مجازی را با هم ترکیب می‌کنند و هر سال تعداد کودکانی که زمان بیشتری را در دنیای مجازی می‌گذرانند افزایش می‌یابد. بر اساس گزارش بنیاد توسعه اینترنت (2014)، به طور متوسط، 91٪ از کودکان روسیه 10-17 سال از اینترنت استفاده می کنند و در هر زمان و در هر مکانی که چنین فرصتی وجود دارد، به اینترنت دسترسی دارند. زمانی که در اینترنت می گذرانند به بخشی از زندگی روزمره آنها تبدیل می شود و سبک زندگی جدیدی را برای آنها تعریف می کند. مقدار اطلاعات دریافتی توسط دانش آموزان نمی تواند بر رشد روانی و شخصیتی کودکان تأثیر بگذارد. اعتیاد به اینترنت در بین نوجوانان یک مشکل رایج در دنیای مدرن است. با تمام ویژگی های مفید یک رایانه - منبع اطلاعات، فیلم، بازی های منطقی، پازل، توسعه مهارت های ارتباطی، راهی برای یافتن دوستان جدید در سراسر جهان، منبع خطر افتادن به شبکه اعتیاد است. از آنجایی که این نوجوانان با توجه به ویژگی های سنی خود بیشترین مستعد ابتلا به اختلالات روانی هستند. مشکل جدی تر، وابستگی نوجوانان به تلفن همراه است، زیرا تلفن را می توان همه جا و همیشه بدون محدودیت زمانی و مکانی با خود همراه داشت. دانش‌آموزان در «دنیای مجازی موبایل» غرق می‌شوند و متوجه هیچ‌کس اطراف خود نمی‌شوند. ابزارهای مختلف در زندگی روزمره ما کاملاً جا افتاده اند و ما نمی توانیم زندگی خود را بدون آنها تصور کنیم ، بنابراین اهمیت کار من ارزیابی وابستگی دانش آموزان مدرسه به وسایل مدرن در قلمرو مدرسه ما است. زیرا در حین تماشای همکلاسی هایم در طول درس ها و در زمان استراحت، در برقراری ارتباط با دوستان، متوجه شدم که بچه ها از ابزارهای خود دور نمی شوند: تلفن های هوشمند، تبلت ها، تلفن ها، عملاً ارتباطات واقعی را به صفر می رساند. من فکر می کنم که این وابستگی می تواند به اعتیاد تبدیل شود و برای برخی از دوستان من این تشخیص در حال حاضر یک واقعیت است. تعیین دلایل این وابستگی مهم است. این ممکن است ترس از ارتباط واقعی، مشکلات خانوادگی، عدم وجود احساسات مثبت، مشکلات ارتباطی با همسالان، تنهایی یا مراقبت بیش از حد از عزیزان باشد.
1.2.هدف و اهداف کار
هدف: تعیین میزان وابستگی دانش آموزان مدرسه به استفاده از وسایل مدرن
اهداف پژوهش:
ادبیات موضوع تحقیق را مطالعه کنید
یک نظرسنجی در بین دانش آموزان مدرسه در مورد اعتیاد به ابزارها انجام دهید و نتایج به دست آمده را تجزیه و تحلیل کنید
نتایج مطالعه را در شورای آموزشی در جلسه اولیاء مدرسه و مدرسه ارائه دهید
موضوع تحقیق وابستگی دانش آموزان به استفاده از وسایل است
هدف مطالعه دانش آموزان موسسه آموزشی بودجه شهرداری "لیسه شماره 6" است.
فرضیه پروژه: ابزارهای مدرن بر سلامت دانش‌آموزان تأثیر منفی می‌گذارند.
1.3.مواد و روشها
این نظرسنجی در بین تمام دانش آموزان کلاس 3-11 انجام شد. پرسشنامه توسط من به طور مستقل تهیه شد، سپس توسط ناظر کار و روانشناس مدرسه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. در طول کار از روش های زیر استفاده شد:
1. روش انتخاب و تجزیه و تحلیل ادبیات در مورد مشکل بیان شده.
2. روش پرسشنامه;
3. روش بررسی;
4. روش تحلیل تطبیقی;
5. روش مدلسازی ریاضی.
اهمیت عملی مطالعه در اثبات بصری یک مشکل مهم نهفته است. از نتایج مطالعه می توان برای آمادگی برای جلسات اولیا و مربیان و ساعات کلاس استفاده کرد.
2. بررسی ادبیات
با کار با کتاب درسی "اکولوژی انسانی"، متوجه شدم که وابستگی نوجوانان به وسایل مدرن چقدر خطرناک است. اول از همه، استفاده مداوم از گجت ها باعث استرس شدید روحی و روانی می شود. این می تواند منجر به ایجاد خستگی شود که با احساس خستگی همراه است. خستگی نتیجه کار شدید و طولانی است.
کاهش عملکرد و ایجاد خستگی در حین کار ذهنی به تدریج رخ می دهد. در مرحله اول، فرد با استرس روانی و تلاش های ارادی کنار می آید. خستگی بیشتر افزایش می یابد.
خستگی که روزانه رخ می دهد می تواند جمع شده و به کار بیش از حد تبدیل شود. تغییرات عمیق در بدن قابل توجه است. اختلال در ضربان قلب و فشار خون و از دست دادن اشتها وجود دارد. در نتیجه تحریک پذیری، بدخلقی، ترس های بی دلیل و بی خوابی ظاهر می شود. کاهش مداوم در عملکرد و مقاومت بدن وجود دارد. سپس ممکن است استرس ایجاد شود که برای دانش‌آموزان خطرناک است، زیرا در صورت عدم یافتن راهی برای خروج از استرس، نوجوان ممکن است اقدام به خودکشی کند. دکترین استرس توسط محقق کانادایی هانس سلیه ایجاد شد. او دریافت که عوامل استرس باعث ایجاد مجموعه ای از واکنش های محافظتی در بدن می شود که در سه مرحله رخ می دهد.
در مرحله اول (مرحله اضطراب)، تمام سیستم دفاعی بدن برای مقابله با عامل استرس بسیج می شود.
در مرحله دوم (مقاومت)، بدن در برابر یک عامل نامطلوب و قوی محیطی مقاومت می کند. سیستم ایمنی بدن به طور قابل توجهی ضعیف شده است.
مرحله سوم (فرسودگی) بدن قادر به مقاومت در برابر عامل فعال نیست و بیماری های مختلفی ایجاد می شود.
در کتاب "راهنمای روش شناختی برای کارکنان سیستم آموزش عمومی". - M.: مرکز فرهنگ کتاب «گوتنبرگ»، 2013، فهرستی از برخی بیماری‌ها را ارائه می‌کند که پیامد اعتیاد به ابزار (وابستگی) هستند.
استفاده مداوم از ابزارها می تواند منجر به تعدادی از بیماری ها شود:
Photoepilepsy، که از سوسو زدن مکرر صفحه نمایش رخ می دهد.
کمبود مداوم خواب به سرعت منجر به خستگی جسمی و عاطفی می شود، زیرا درخشش صفحه نمایش سنتز هورمون ملاتونین را مختل می کند و نوجوانان خواب را متوقف می کنند.
ورم ملتحمه
آسیب به تنه های عصبی دست راست همراه با فشار عضلانی
سردرد، "نوموفوبیا"
بیماری سایبرکندری و سایبرکندری همانطور که محققان خاطرنشان می کنند، علیرغم ماهیت دور از ذهن مشکلات، فرد مبتلا به سایبرکندریا عذاب روحی و جسمی واقعی را تجربه می کند، حتی تا حد ترس از مرگ.
"اثر گوگل". معنای آن این است که شخص مطمئن است که هر اطلاعاتی را همیشه می توان به راحتی در اینترنت پیدا کرد. به همین دلیل، انسان مدرن به سادگی نیازی به دانش ندارد. این اعتقاد به ویژه برای کودکان و نوجوانان مشخص است. مغز از به خاطر سپردن اطلاعات خودداری می کند، زیرا می داند که یافتن دوباره آن بسیار آسان تر از صرف هر تلاشی است.
سندرم تماس فانتوم فرد توهمات شنوایی و حرکتی را تجربه می کند و اغلب فکر می کند که تلفن در جیب او زنگ می زند یا می لرزد، اگرچه در واقع این اتفاق نمی افتد.
در کتاب درسی مطالعات اجتماعی برای کلاس هفتم توسط نویسندگان A.I. Kravchenko و E.A. Pevtsova، ویرایش 2012، متوجه شدم که دانش آموزان 11-15 ساله نوجوان در نظر گرفته می شوند. در روانشناسی و تعلیم و تربیت، این دوره نوجوانی در نظر گرفته می شود که با سن راهنمایی مطابقت دارد.
در کتاب N.E. پوتمکینا "ویژگی های رشد نوجوانی"، من دقیقاً در لحظه نوجوانی با ویژگی های رشد نوجوانان آشنا شدم. در دوران نوجوانی، انحرافات روانی، افزایش حساسیت و استرس امکان پذیر است. افراد زیادی نمی توانند احساسات خود را کنترل کنند. چگونه می توان نوجوانی را با ابزارهای مدرن مرتبط کرد؟ رشد نوجوانان ناپایدار است، آنها می خواهند بالغ و مستقل به نظر برسند. بدون شک شبکه های مجازی پیشرفت بزرگی در دنیای مدرن هستند. به لطف اینترنت، می توانیم با افرادی که در خارج از کشور زندگی می کنند و هزاران کیلومتر از ما فاصله دارند، ارتباط برقرار کنیم. در شبکه‌ها دوستان، اقوام و همکاران قدیمی را پیدا می‌کنیم و همچنین دوستان جدیدی می‌سازیم. احتمالاً همه متوجه شده اند که در پایان ملاقات با یک شخص، ما نه شماره تلفن، بلکه یک نام مستعار در وب سایت می خواهیم تا به ارتباط مجازی ادامه دهیم. پارادوکس اصلی اجتماعی شبکه ها - افرادی را که دور هستند گرد هم می آورد، اما آنها را با کسانی که به ما نزدیک هستند بیگانه می کند. اجتماعی شبکه‌ها که برای کل جامعه به پیشرفت تبدیل شده‌اند، برای فرد تبدیل به پسرفت شده‌اند. حتی زندگی در یک شهر، در یک خیابان، ارسال پیام برای ما بسیار آسان تر از ملاقات با یک عزیز است. احساسات و عواطف واقعی به شکلک تبدیل شد. موضوع جداگانه بازی در شبکه است. آنها از مردم زامبی واقعی می سازند. اینها پدیده های غیرقابل توضیحی هستند - یک گیمر از ژاپن با قهرمان یک بازی مجازی ازدواج کرد و یک دختر از بریتانیا قصد داشت با یک لپ تاپ ازدواج کند.
نظرات در مورد شبکه های مجازی متفاوت است: برخی آنها را گامی بزرگ به سمت فناوری ها و پیشرفت های جدید می دانند، برخی دیگر فکر می کنند که مردم به دلیل شبکه های اجتماعی هستند. شبکه ها، مردم از استدلال درست و زیبا صحبت کردن دست می کشند. حس واقعیت از بین می رود، بنابراین افراد سعی می کنند از مشکلات و مسئولیت های مختلف فرار کنند. محققان دریافته‌اند که نقش شبکه‌ها به‌ویژه در زندگی نسل جوان بسیار زیاد است؛ تقریباً ۷۵ درصد از پاسخ‌دهندگان در شبکه‌ها حساب دارند، اما خود را وابسته به آن نمی‌دانند. شبکه‌ها ما را خراب می‌کنند و زمانی را که می‌توانیم برای فعالیت‌های هیجان‌انگیزتر صرف کنیم، از بین می‌برند. با استفاده از مثال وابستگی مردم به گجت‌ها، بیایید به بازی مورد علاقه نوجوانان و جوانان یعنی Minecraft نگاهی بیندازیم. در حال حاضر ژانرهای جالبی ظاهر شده است: Ati - griefer show. در سرور، هر کس قلمرو خود را دارد - یک امتیاز، اما ممکن است چنین چیزی وجود نداشته باشد. سپس مبتدیان ساده می خواهند با کسی "زندگی" کنند. غمگین ها افرادی هستند که به خود خشنود می شوند و وسایل شخص دیگری را می دزدند. میلیونرهای یوتیوب سرورهای خود را در Minecraft ایجاد می کنند و پس از آن از شخصی می خواهند که به آنها پناه دهد. پس از این روند، آنها شروع به خندیدن به آنها می کنند، خودشان وسایل را برمی دارند، خانه ها را می شکنند و سپس شخص را ممنوع می کنند، زیرا غم و اندوه ممنوع است. همانطور که اغلب اتفاق می افتد، در آن لحظه هر دو طرف در تماس هستند، به عنوان مثال، آنها از طریق اسکایپ ارتباط برقرار می کنند. این صحنه ها منجر به هیستریک و خودکشی می شود که تاثیر منفی گجت ها را بر نوجوانان ثابت می کند. I.A. Zhukova در کتاب "ابزارهای مدرن و تأثیر آنها بر کودکان" به داده های یونسکو استناد می کند که 93٪ از کودکان 3 تا 5 ساله مدرن 28 ساعت در هفته به صفحه نمایش نگاه می کنند. حدود 4 ساعت در روز، که بسیار بیشتر از زمان صرف شده برای برقراری ارتباط با بزرگسالان است. این فعالیت "بی ضرر" نه تنها برای کودکان، بلکه برای والدین نیز مناسب است. در واقع، کودک شما را با سؤالات آزار نمی دهد، چیزی نمی خواهد، بدرفتاری نمی کند، در معرض خطر نیست و در عین حال برداشت ها را دریافت می کند، چیز جدیدی یاد می گیرد و به تمدن مدرن می پیوندد. امیدوارم نتایج تحقیقاتم به من و دوستانم در پاسخ به این سوال کمک کند: ابزارهای مدرن چگونه بر زندگی و سلامت ما تأثیر می گذارند؟
3. نتایج تحقیقات عملی
شکل شماره 1
همانطور که از نمودار مشاهده می شود، تقریباً همه پاسخ دهندگان دارای تلفن، رایانه، تلویزیون و تعداد کمی از دانش آموزان مورد بررسی دارای تبلت هستند.
شکل شماره 2 چگونه از گوشی خود استفاده می کنید؟
همانطور که از تجزیه و تحلیل نمودار مشاهده می شود، اکثر پاسخ دهندگان از تلفن خود برای گفتگو و بازی استفاده می کنند. هر چهارم پاسخگو با تلفن خود بازی می کند و همانطور که مشاهدات من نشان می دهد، بسیاری در طول درس این کار را انجام می دهند.
شکل شماره 3 چگونه از رایانه (تبلت) خود استفاده می کنید؟
همانطور که از تجزیه و تحلیل نمودار مشاهده می شود، بیشتر دانش آموزان مدرسه از رایانه های خانگی برای جستجوی اطلاعات آموزشی، انجام بازی ها و برقراری ارتباط در شبکه های اجتماعی استفاده می کنند. من فکر می کنم که والدین زمان صرف شده با رایانه را کنترل می کنند.
شکل شماره 4
چقدر تلویزیون تماشا می کنید؟
هر پنجمین پاسخ دهنده پاسخ دادند که تلویزیون تماشا نمی کنند، به احتمال زیاد به این دلیل که می توانند برنامه ها و فیلم های مورد علاقه خود را با استفاده از تلفن یا رایانه تماشا کنند. دو سوم پاسخ دهندگان 2 تا 3 ساعت را صرف تماشای تلویزیون می کنند.
شکل شماره 5
چقدر برای مطالعه وقت می گذارید؟
همانطور که از نمودار مشاهده می شود، دانش آموزان مدرسه زمان های متفاوتی را به مطالعه خود اختصاص می دهند. 40 نفر به وضوح به اندازه کافی مطالعه نمی کنند، از 30 دقیقه تا 1 ساعت. هر 5 پاسخگو از یک تا دو ساعت مطالعه می کنند، نیمی از پاسخ دهندگان 2 ساعت یا بیشتر مطالعه می کنند.
شکل شماره 6
چقدر برای کمک به والدین خود در انجام کارهای خانه وقت می گذارید؟
با تجزیه و تحلیل داده های موجود در نمودار، می توان نتیجه گرفت که تقریباً همه پاسخ دهندگان به والدین خود کمک می کنند تا با کارهای خانه در خانه کنار بیایند.
شکل شماره 7
چقدر برای خواندن وقت می گذارید؟
نمودار نشان می دهد که نیمی از پاسخ دهندگان به وضوح به اندازه کافی مطالعه نمی کنند. تقریباً از هر پنج یک نفر کمتر از 30 دقیقه در روز یا تا 1 ساعت مطالعه می کند. در این مدت، حتی خواندن مطالب اختصاص داده شده در خانه در موضوعات شفاهی غیرممکن است؛ دیگر زمانی به داستان اختصاص داده نمی شود. خوب است که اکثر پاسخ دهندگان، از 2 ساعت در روز یا بیشتر، زیاد مطالعه می کنند.
شکل شماره 8
ساعت چند به رختخواب می روید؟
می‌توان نتیجه گرفت که بیشتر دانش‌آموزان به وضوح خواب کافی ندارند. از آنجایی که ساعت 11 شب و بعد از آن به رختخواب می روند. نوجوانانی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند، سریعتر خسته می‌شوند، در تسلط بر مطالب آموزشی مشکل دارند و عصبانی می‌شوند.
شکل شماره 9
خواب شما چقدر طول می کشد؟
با تجزیه و تحلیل داده های نمودار، می توان نتیجه گرفت که تنها یک چهارم از پاسخ دهندگان 8-10 ساعت در روز می خوابند، یعنی هنجار. اما گروه خطر شامل مردانی است که خواب آنها کمتر از 6 ساعت طول می کشد. این داده ها را می توان با مشاهدات من از حضور دوستانم در شبکه های اجتماعی تأیید کرد. من ساعت 2 بامداد به مدت 7 روز مشاهدات انجام دادم. نتایج به شرح زیر بود:
شکل شماره 10
همانطور که از داده های جدول مشاهده می شود ، در شب بچه ها به جای خوابیدن به طور فعال در شبکه های اجتماعی ارتباط برقرار می کنند.
شکل شماره 11
چقدر زمان را در فضای باز می گذرانید؟
تنها 300 نفر از پاسخ دهندگان زمان کافی را در خارج از منزل می گذرانند. 50 نفر فقط هنگام رفتن و برگشتن در هوای آزاد هستند، بقیه 1-3 ساعت پیاده روی می کنند.
شکل شماره 12
آیا برنامه روزانه خود را صحیح و مساعد برای حفظ سلامت می دانید؟
اکثر پاسخ دهندگان حتی به این فکر نمی کنند که آیا برنامه روزانه آنها به حفظ سلامت کمک می کند یا خیر. فقط هر دهمین دانش آموز کارهای روزمره را صحیح می داند و هر پنجم می فهمد که به سلامتی خود آسیب می رساند.
شکل شماره 13
آیا داری:
همانطور که از تجزیه و تحلیل نمودار مشاهده می شود، بسیاری از کودکان از سردرد رنج می برند، هر پنجم یک نفر دچار خستگی، اضطراب، بی میلی به مدرسه رفتن، ارتباط با دوستان و بی تفاوتی می شود. 60 نفر نشان دادند که پرخاشگری ناگهانی و اضطراب بی دلیل وجود دارد که نشان می دهد این نوجوانان در حال ابتلا به حالت افسردگی هستند که نه تنها برای سلامتی، بلکه برای زندگی آنها نیز خطرناک است.
شکل شماره 14
علائم فوق را در ستون های زیر طبقه بندی کنید:
پاسخ دهندگان نشان دادند که 230 نفر سردردهای مکرر داشتند و 170 نفر نوشتند که دائما خسته و خواب آلود هستند. فقط 10 نفر پاسخ دادند که سردرد، خستگی و خواب آلودگی ندارند. بنابراین، 400 نفر از 500 پاسخ دهندگان در حال حاضر مشکلات سلامتی دارند.
شکل شماره 15
آیا بیش از حد اطلاعات شما منجر به درگیری با والدین و معلمان می شود؟
تقریباً هر دانش آموز دوم پاسخ داد که اضافه بار اطلاعات منجر به درگیری با والدین و معلمان می شود (200 نفر - هر روز، 150 نفر - اغلب، 70 نفر نشان می دهند که این اتفاق می افتد). و تنها 80 پاسخ دهندگان پاسخ دادند که هیچ درگیری وجود ندارد یا به ندرت اتفاق می افتد.
شکل شماره 16
آیا بار اطلاعاتی شما بر عملکرد شما در مدرسه تأثیر می گذارد؟
از تجزیه و تحلیل نمودار می توان دریافت که برای 500 دانش آموز از 500 پاسخ دهنده، اضافه بار اطلاعات بر عملکرد آنها در مدرسه تأثیر می گذارد. می توان فرض کرد که اضافه بار اطلاعات بر کودکان دبستانی که تکالیف آنها حتی بیشتر توسط والدینشان کنترل می شود، تأثیر نمی گذارد.
4. نتیجه گیری بر اساس نتایج تحقیق
1. این مطالعه بر اساس نتایج یک نظرسنجی از 500 پاسخگو انجام شد.
2. تجزیه و تحلیل این نظرسنجی نشان داد:
الف) همه پاسخ دهندگان تلفن، رایانه، تلویزیون دارند، اقلیتی از دانش آموزان مورد بررسی دارای تبلت هستند.
ب) اکثر پاسخ دهندگان از تلفن برای گفتگو و بازی استفاده می کنند. هر چهارم پاسخگو با تلفن بازی می کند و همانطور که مشاهدات من نشان می دهد، بسیاری در طول درس این کار را انجام می دهند.
ج) دو سوم پاسخ دهندگان 2-3 ساعت را صرف تماشای تلویزیون می کنند.
د) 40 نفر به وضوح به اندازه کافی کار نمی کنند، از 30 دقیقه تا 1 ساعت. هر 5 پاسخگو از یک تا دو ساعت مطالعه می کنند، نیمی از پاسخ دهندگان 2 ساعت یا بیشتر مطالعه می کنند.
ه) نیمی از پاسخ دهندگان به وضوح به اندازه کافی مطالعه نمی کنند. تقریباً از هر پنج یک نفر کمتر از 30 دقیقه در روز یا تا 1 ساعت مطالعه می کند. در این مدت، حتی خواندن مطالب اختصاص داده شده در خانه در موضوعات شفاهی غیرممکن است؛ دیگر زمانی به داستان اختصاص داده نمی شود. خوب است که اکثر پاسخ دهندگان، از 2 ساعت در روز یا بیشتر، زیاد مطالعه می کنند.
و) نیمی از پاسخ دهندگان به وضوح به اندازه کافی مطالعه نمی کنند. تقریباً از هر پنج یک نفر کمتر از 30 دقیقه در روز یا تا 1 ساعت مطالعه می کند. در این مدت، حتی خواندن مطالب اختصاص داده شده در خانه در موضوعات شفاهی غیرممکن است؛ دیگر زمانی به داستان اختصاص داده نمی شود. خوب است که اکثر پاسخ دهندگان، از 2 ساعت در روز یا بیشتر، زیاد مطالعه می کنند.
ز) بیشتر دانش‌آموزان به وضوح خواب کافی ندارند، زیرا ساعت 11 شب و بعد از آن به رختخواب می‌روند. نوجوانانی که کمتر از 7 ساعت می‌خوابند، سریعتر خسته می‌شوند، در تسلط بر مطالب آموزشی مشکل دارند و عصبانی می‌شوند.
ح) فقط یک چهارم پاسخ دهندگان 8-10 ساعت در روز می خوابند، یعنی هنجار. اما گروه خطر شامل مردانی است که خواب آنها کمتر از 6 ساعت طول می کشد.
i) تنها 300 پاسخ دهنده زمان کافی را در هوای تازه می گذرانند. 50 نفر فقط هنگام رفتن و برگشتن به مدرسه در هوای تازه هستند، بقیه 1-3 ساعت پیاده روی می کنند.
ی) اکثریت پاسخ دهندگان حتی به این فکر نمی کنند که آیا روال روزانه آنها به حفظ سلامت کمک می کند یا خیر. فقط هر دهمین دانش آموز زندگی روزمره را صحیح می داند و هر پنجم می فهمد که به سلامتی خود آسیب می رساند.
ک) بسیاری از کودکان از سردرد رنج می برند، هر پنجم آنها دچار خستگی، اضطراب، بی میلی به مدرسه رفتن، ارتباط با دوستان و بی تفاوتی می شوند. 60 نفر نشان دادند که پرخاشگری ناگهانی و اضطراب بی دلیل وجود دارد که نشان می دهد این نوجوانان در حال ابتلا به حالت افسردگی هستند که نه تنها برای سلامتی، بلکه برای زندگی آنها نیز خطرناک است.
م) 230 نفر سردردهای مکرر دارند و 170 نفر نوشته اند که دائماً دچار خستگی و خواب آلودگی هستند. فقط 10 نفر پاسخ دادند که سردرد، خستگی و خواب آلودگی ندارند. بنابراین، 400 نفر از 500 پاسخ دهنده در حال حاضر مشکلات سلامتی دارند.
م) اضافه بار اطلاعات منجر به درگیری با والدین و معلمان می شود (200 نفر هر روز، 150 نفر اغلب، 70 نفر نشان می دهند که این اتفاق می افتد). و تنها 80 پاسخ دهندگان پاسخ دادند که درگیری وجود ندارد یا به ندرت اتفاق می افتد.
o) برای 400 دانش آموز از 500 پاسخ دهنده، اضافه بار اطلاعات بر عملکرد آنها در مدرسه تأثیر می گذارد. می توان فرض کرد که اضافه بار اطلاعات بر کودکان دبستانی که تکالیف آنها حتی بیشتر توسط والدینشان کنترل می شود، تأثیر نمی گذارد.
3. فرضیه پروژه کاملا تایید شد. ابزارهای مدرن بر سلامت دانش‌آموزان و عملکرد مدرسه تأثیر منفی می‌گذارند.
4. تلفن تأثیر بیشتری دارد، زیرا کودکان هم در مدرسه و هم در شب از آن استفاده می کنند. این گوشی است که بیش از سایر گجت‌ها بر بینایی تأثیر می‌گذارد، زیرا صفحه نمایش کوچک باعث فشار مداوم به چشم‌ها و دست‌ها هنگام تایپ اس ام اس می‌شود و می‌تواند باعث صرع و بیماری‌های دست‌ها، آسیب به تنه‌های عصبی دست راست و فشار عضلانی شود. .
5. این خود ابزارها نیستند که بر سلامتی تأثیر منفی می گذارند، بلکه عدم رعایت قوانین استفاده و کار با تلفن، رایانه یا تبلت توسط دانش آموزان مدرسه ای است.
1. نتایج مطالعه را در یک جلسه والدین در سطح مدرسه و در جلسات والدین کلاس به والدین مدرسه معرفی کنید.
3. در مورد نتایج مطالعه با روانشناس مدرسه و معاون امور آموزشی گفتگو کنید تا فعالیت هایی با هدف ترویج سبک زندگی سالم و پایبندی آگاهانه به روال روزانه برنامه ریزی شود.
4. نتایج به دست آمده را با نوجوانان در شبکه های اجتماعی به منظور بررسی نظر جامعه مطرح کنید.
6. فهرست مراجع
1. I.A Zhukova، "ابزارهای مدرن و تأثیر آنها بر کودکان"، M.: 2012
2. «راهنمای روش شناسی کارکنان نظام آموزش عمومی». - M.: مرکز فرهنگ کتاب "گوتنبرگ"، 2013
3. A.I. Kravchenko و E.A. Pevtsova، علوم اجتماعی، M.: "Drofa"، 2013
4. N.E. پوتمکینا "ویژگی های رشد نوجوانی"، M.: "Prosveshchenie"، 2012
N.M. چرنوا، V.M. گالوشین، «اکولوژی انسانی»، م.: «درفا»، 1391
اپلیکیشن شماره 1 اپلیکیشن عکس
پیوست شماره 2
پرسشنامه برای دانش آموزان مدرسه
چه نوآوری های فنی مدرن دارید؟
الف) تلفن، ب) کامپیوتر (لپ تاپ)، ج) تبلت، د) تلویزیون، ه) پاسخ شما
2. چگونه از تلفن استفاده می کنید؟
الف) برای مکالمه و پیامک، ب) برای بازی، ج) برای ارتباط در شبکه های اجتماعی، د) پاسخ شما، ه) برای سلفی ( )
3. چگونه از رایانه خود استفاده می کنید؟
در کنار حرف درصد زمان صرف شده در این نوع فعالیت را بنویسید. مثلا ب) 70 درصد مواقع بازی می کنم)
4. چگونه از تبلت استفاده می کنید؟
الف) برای جستجوی اطلاعات آموزشی، ب) برای انجام بازی، ج) برای برقراری ارتباط در شبکه های اجتماعی، د) پاسخ شما، ه) برای تماشای فیلم، و) برای مطالعه کتاب در کنار حرف درصد زمان صرف شده در این نوع فعالیت را بنویسید. مثلا ب) 70 درصد مواقع بازی می کنم)
5. چقدر زمان تلویزیون تماشا می کنید؟
الف) از 1 ساعت - 2 ساعت، ب) از 2 ساعت - 3 ساعت، ج) از 3 ساعت - 4 ساعت، د) گزینه پاسخ شما
6. چه مدت دروس را مطالعه می کنید؟
7. چقدر به کارهای خانه، کمک به والدین و بستگان بزرگترتان وقت می گذارید؟
الف) از 30 دقیقه - 1 ساعت، ب) از 1 ساعت - 2 ساعت، ج) از 2 ساعت. - 3 ساعت، د) بیش از 3 ساعت.
8. روزی چند وقت مطالعه می کنید؟
الف) از 30 دقیقه - 1 ساعت، ب) از 1 ساعت - 2 ساعت، ج) از 2 ساعت. - 3 ساعت، د) بیش از 3 ساعت، ه) کمتر از 30 دقیقه.
9. چه ساعتی به رختخواب می روید؟
الف) در ساعت 20-21، ب) در ساعت 21-22، ج) در ساعت 22. - ساعت 11 شب، د) بعد از نیمه شب
10- خواب شما چند ساعت طول می کشد؟
الف) 8-10 ساعت، ب) 7-8 ساعت، ج) 6-7 ساعت، د) کمتر از 6 ساعت، ه) پاسخ شما
11- چه مقدار زمان را در فضای باز می گذرانید؟
الف) از 30 دقیقه - 1 ساعت، ب) از 1 ساعت - 2 ساعت، ج) از 2 ساعت. - 3 ساعت، د) بیش از 3 ساعت.
12. آیا برنامه روزانه خود را صحیح و مساعد برای حفظ سلامت می دانید؟
الف) بله، ب) نه، ج) هرگز به آن فکر نکرده ام، د) پاسخ شما
13. آیا دارید:
الف) سردرد، ب) خواب آلودگی، خستگی، ج) اضطراب بی دلیل، د) بی تفاوتی، ه) پرخاشگری ناگهانی، و) بی میلی به مدرسه رفتن، ز) بی میلی به برقراری ارتباط با دوستان، والدین، ح) گزینه پاسخ شما
14. علائم فوق را در ستون های زیر توزیع کنید:
اغلب به ندرت همیشه اتفاق نمی افتد
15. آیا بیش از حد اطلاعات شما منجر به درگیری با والدین و معلمان می شود؟
الف) بله، ب) نه، ج) اغلب، د) پاسخ شما، ه) به ندرت
16. آیا بار اطلاعاتی شما بر عملکرد شما در مدرسه تأثیر می گذارد؟
الف) بله، ب) خیر، ج) پاسخ شما
امروزه انسان نمی تواند بدون گوشی، کامپیوتر یا تبلت کار کند. ابزارک ها هم در کار و هم در دریافت خدمات خاص ضروری هستند. با کمک آنها می توان ارتباط با عزیزان خود را حفظ کرد، بنابراین اهمیت تلفن ها و سایر نوآوری های تکنولوژیکی به سختی قابل برآورد است. با کودکان چه کنیم، زیرا هر روز اطلاعاتی در مورد مضرات ابزارها در رسانه ها ظاهر می شود؟
اول از همه، شما نباید وسایل الکترونیکی مدرن را به عنوان یک شر خالص درک کنید، آنها تجهیزات کامپیوتری معمولی هستند که زندگی را بسیار ساده می کنند. همچنین فراموش نکنید که در مقطع ابتدایی توانایی کار با کامپیوتر مورد نیاز است و بر عملکرد تحصیلی کودک تأثیر می گذارد. با این حال، این بدان معنا نیست که می توانید به کودک خود اجازه دهید زمان زیادی را صرف ابزارها کند، زیرا استفاده کنترل نشده از آنها می تواند منجر به عواقب بسیار فاجعه آمیزی شود. در زیر تمامی مزایا و معایب استفاده از گوشی و تبلت برای کودکان آورده شده است.
اگر منحرف شدن حواس کودک از وسایل الکترونیکی بازی روز به روز دشوارتر شود، او شروع به اعتیاد به رایانه می کند.
علائم آن به شرح زیر است:
والدین باید به یاد داشته باشند که فرزندشان تنها در صورت وجود ارتباط کافی با خانواده و دوستان به طور عادی و جامع رشد می کند، بنابراین، هنگام اجازه دادن به فرزندتان برای استفاده از ابزارها، باید قوانین زیر را رعایت کنید:
زندگی بدون وسایل در دنیای مدرن غیرممکن است و کودکان باید یاد بگیرند که از آنها استفاده کنند تا از همه فرصت هایی که فراهم می کنند استفاده کنند. اما والدین باید تمام تلاش خود را انجام دهند تا گوشی، تبلت و کامپیوتر برای کودک مشکل ساز نشود و به روح و روان و سلامت او آسیبی وارد نشود. برای جلوگیری از این امر، استفاده از گجت ها باید شایسته و از همه مهمتر در حد متوسط باشد. تنها در این صورت است که وسایل الکترونیکی به رشد کودک کمک می کنند.
در هر صفی، در مترو، روی نیمکت‌های پارک، روی میزهای کافه‌ها، می‌توانیم همین تصویر را ببینیم. جوانان نشسته اند و به صفحه گوشی، تبلت یا لپ تاپ خیره شده اند. آنها به چیزی نگاه می کنند و به کسی پاسخ می دهند. گاهی اوقات بسیار شلوغ و متمرکز به نظر می رسند، گاهی اوقات کاملاً خسته به نظر می رسند. اما متأسفانه تماشای گروهی از دوستان که به جای ارتباط حضوری با یکدیگر روی گوشی خود کلیک می کنند بسیار ناراحت کننده است. در وسایل نقلیه عمومی به ندرت می توان فردی را دید که هدفون در گوشش نباشد، جایی که موسیقی ریتمیک بلند از آنجا شنیده می شود. در خیابان‌های شهر، هر فردی را که می‌بینید با تلفن همراه صحبت می‌کند. مردم دیگر آنچه را که در اطرافشان می‌گذرد نمی‌بینند. آنها از فکر کردن دست کشیدند، زیرا وقت کافی برای انجام آن نداشتند...
آیا می دانید ویکی پدیا ابزارها را چه تعریف می کند؟ نقل می کنم:
«گجت وسیله‌ای کوچک است که برای آسان‌تر و بهتر کردن زندگی افراد طراحی شده است.»
اما آیا واقعا اینطور است؟ آیا ابزارها واقعا زندگی ما را بهبود می بخشند؟ البته، در استفاده از آنها می توانید نه تنها معایب، بلکه مزایا را نیز پیدا کنید. اما برای ارزیابی منصفانه تاثیر گجت‌ها، بیایید همه جوانب را بررسی کنیم.
مزایای استفاده از گجت ها:
1. دسترسی سریع و آسان به اطلاعات مورد نیاز.قبلاً برای مطالعه این یا آن موضوع باید به کتابخانه یا به عنوان آخرین راه حل به رایانه خود در خانه می رفتید، اما اکنون اینترنت همیشه در دسترس است.
2. صرفه جویی در زمان.برنامه ریزی برای انجام کاری و سپس صرف زمان و انرژی برای انجام آن یک چیز است و انجام آن در اینجا و اکنون یک چیز دیگر است. استفاده از ابزارها؛
3. فرصتی برای توسعه و بهبود.می‌توانید یک سخنرانی آموزشی را روشن کنید، یک درس را در YouTube تماشا کنید، یا کتابی را در هر کجا و در هر زمان بخوانید. این برای کسانی که چندین ساعت در روز را در جاده می گذرانند یا حتی بدتر از آن دائماً در ترافیک گیر می کنند راحت است. در این مورد، تأثیر ابزارها بر روی یک فرد به وضوح مثبت است و بیش از حد برآورد کردن آن دشوار است. اما آیا مردم از این فرصت استفاده می کنند؟
4. توانایی ثبت یک لحظه خاص.از آن عکس بگیرید یا فیلم بگیرید. امروزه همه ابزارهای مدرن مجهز به دوربین داخلی هستند. در واقع بسیار راحت است.
5. ارتباط سریع.توانایی تماس با فرد مناسب در هر زمان با استفاده از ارتباطات تلفن همراه و اینترنت تأثیر مثبتی بر ایجاد روابط تجاری و شخصی دارد.
معایب استفاده از گجت ها:
1. فرار از واقعیتدر دنیای مدرن، مردم توسط ترس ها، عقده های درونی و اضطراب های زیادی احاطه شده اند که به معنای واقعی کلمه نمی توانند با خود تنها باشند. احساس ترس باعث می شود که آنها از واقعیت فرار کنند و حواسشان پرت شود. موسیقی، بازی ها، تماشای مداوم شبکه های اجتماعی به خفه کردن صدای درونی آنها کمک می کند و برای خود این توهم ایجاد می کنند که همه چیز در زندگی آنها مرتب است.
2. اعتیاد.بله، وابستگی به استفاده از گجت‌ها را می‌توان در میان اکثر کاربران آنها ردیابی کرد. برای صدمین بار ایمیل خود را چک کنید، در فید خبری شبکه های اجتماعی ورق بزنید، عکس ها را در اینستاگرام ببینید، لایک کنید، نظر بنویسید. یا برعکس، یک عکس دیگر از خود در ماشین، در کافه، در محل کار قرار دهید و بعد هر دقیقه بیایید و ببینید آیا نظر جدیدی در مورد آن وجود دارد یا خیر. اگر تمام زمانی را که بی هدف صرف چنین چیزهایی می شود کنار هم بگذارید، معلوم می شود که مردم به سادگی چندین ساعت در روز می سوزند. در وابستگی آنها می سوزد. و زندگی ادامه دارد...
3. زندگی در دنیای مجازیبا دوستان نه حضوری، بلکه در اسکایپ چت کنید. تبادل پیام های متنی از طریق وایبر، ملاقات در یک سایت دوستیابی. وضعیت صفحه خود را در شبکه های اجتماعی حفظ کنید، عکس های جدید و جدید را برای پروفایل خود ویرایش کنید. در بحث های آنلاین شرکت کنید، وبلاگ خود را حفظ کنید... دنیای مجازی تمام وقت ما را به طور کامل تسخیر کرده است. و اگر قبلاً حداقل زمانی را پس از کار/مطالعه به این موضوع اختصاص می‌دادیم، اکنون هر دقیقه در آن هستیم. با تشکر از ابزارها و اینترنت؛
4. مسابقه برای محصولات جدیدسازندگان گجت ها با انتشار هر چه بیشتر مدل های جدید از این شوق انبوه بهره می برند. راحت تر، کامل تر، کاربردی تر. و اصلا ارزان نیستند. مدل های قدیمی از مد خارج می شوند، از فروش خارج می شوند و در تلویزیون تمام مزایای فناوری های جدید به ما نشان داده می شود. و ما روشن می کنیم، می خواهیم. ما کار می کنیم، زمان ارزشمندی از زندگی خود را صرف می کنیم تا با آخرین پول خود یک ابزار پیشرفته تر بخریم.
5. تنزل شخصیت.بسیاری از بازی ها برای توسعه منطق یا غنی سازی عقل ساخته نمی شوند، بلکه برای سوزاندن زمان ساخته شده اند. آنها را «قاتل زمان» آنلاین می نامند. و استفاده و پخش می شوند. آنها به جای کاوش در این دنیا، ورزش کردن و پیشرفت معنوی در پایان، سطح به سطح را طی می کنند. دور باطل "لایک" روزانه عکس ها در شبکه های اجتماعی، بازی های بی فایده، مکاتبه با دوستان "در مورد هیچ".
تاثیر گجت ها بر زندگی ما عمیق و غیرقابل انکار است. اما آیا این تأثیر خوب است یا بد؟ این فقط به خودمان بستگی دارد. فقط ما می توانیم تصمیم بگیریم که آیا آنها به توسعه یا تخریب ما کمک می کنند. انتخاب با هر یک از ماست.
در عصر فناوری اطلاعات، محافظت از کودکان در برابر استفاده از تجهیزات، وسایل الکترونیکی و ابزارهای مختلف: رایانه، تلفن، تبلت و غیره بسیار دشوار است. بله، و آیا این امر ضروری است؟ شاید استفاده از این وسایل برای کودکان فواید زیادی داشته باشد؟ امروز در مورد جنبه‌های مثبت و منفی استفاده از رایانه‌ها و ابزارها، و اقداماتی که باید برای جلوگیری از آسیب رساندن آنها به کودک انجام شود، صحبت خواهیم کرد.
کودکان و کامپیوتر
رایانه ها و ابزارهای مختلف (تلفن، تبلت و غیره) مدت هاست که به چیزهای ضروری در زندگی ما تبدیل شده اند. و حتی در دستان بچه های کوچک هم دیده می شوند.
گجت ها و رایانه های شخصی را می توان نه تنها برای برقراری ارتباط و سرگرمی، بلکه برای یادگیری نیز استفاده کرد. امروزه برنامه های آموزشی زیادی وجود دارد، دفتر خاطرات الکترونیکی در مدارس معرفی شده است، از سیستم های آموزش از راه دور و غیره استفاده می شود. برای اینکه بیشترین بهره را از استفاده فرزندتان از رایانه و سایر وسایل الکترونیکی ببرید و در عین حال تأثیر منفی آن را به حداقل برسانید، بهتر است با نکاتی در مورد نحوه استفاده صحیح از فناوری آشنا شوید.
مزایای استفاده از گجت ها و رایانه های شخصی
رایانه های شخصی، لپ تاپ ها، تبلت ها و تلفن های هوشمند خوب هستند زیرا به اطلاعات موجود در اینترنت دسترسی دارند و به شما امکان استفاده از برنامه های مختلف را می دهند. جنبه های مثبت زیر در استفاده از این دستگاه ها را می توان برجسته کرد:
نمونه ای از برنامه آموزشی کودکان.
استفاده از گجت ها مزایای زیادی دارد، اما برای جلوگیری از آسیب رساندن به سلامتی باید قوانینی را رعایت کنید.
قوانین استفاده از رایانه و وسایل توسط کودکان
برای جلوگیری از مشکلات غیرضروری ناشی از استفاده مکرر یا نادرست از رایانه‌های شخصی و ابزارها، باید به خاطر داشته باشید که:
سعی کنید تا حد امکان به یک کودک پیش دبستانی یک ابزار بدهید. لازم به توضیح است که این دستگاه برای کار در نظر گرفته شده است و به جای تماشای کارتون بهتر است برنامه ها و فیلم های آموزشی اجرا شود. برای کودکان بزرگتر که به طور مستقل از رایانه استفاده می کنند، لازم است تأکید شود که اطلاعات موجود در اینترنت همیشه قابل اعتماد نیستند. بنابراین، شما باید آن را با دقت انتخاب کنید. برای محدود کردن زمان استفاده از دستگاه، می‌توانید «کنترل‌های والدین» را تنظیم کنید.
نحوه صحیح نشستن پشت کامپیوتر
معایب استفاده از گجت ها و رایانه های شخصی
استفاده مکرر و نامنظم از ابزارها می تواند منجر به تعدادی عواقب منفی شود:
علائم اعتیاد
متخصصان علائم زیر را از اعتیاد به رایانه، ابزار یا اینترنت شناسایی می کنند:
البته، دانش‌آموزان به ندرت به ابزارها وابستگی واقعی پیدا می‌کنند. اما اگر حداقل یکی از علائم بالا ظاهر شود، این در حال حاضر زنگ خطری برای والدین است. در این مورد، ضروری است که حواس کودک را از اثرات مضر رایانه شخصی یا ابزار منحرف کنید.
چگونه از اعتیاد جلوگیری کنیم
برای جلوگیری از تبدیل شیفتگی به یک وسیله به یک ولع واقعی یا به منظور اصلاح اعتیادی که قبلاً شکل گرفته است، لازم است:
رایانه ها و گجت ها وسایل بسیار مفیدی برای یادگیری هستند. با این حال، در صورت استفاده نادرست یا زیاد، اگر منافع همه بر روی آنها متمرکز شود، می توانند شیطانی شوند. برای جلوگیری از این امر، والدین باید توجه بیشتری به فرزندان خود داشته باشند و در صورت لزوم بر استفاده از وسایل نظارت کنند.
