همه ما رویای این را داریم که موهایمان زیبا و آراسته به نظر برسد. با این حال، زیبایی آنها نه تنها به محصولاتی که انتخاب می کنیم بستگی دارد - رنگ مو (درباره آن بیشتر بدانید)، بلکه به ... نحوه صحیح شستشوی موهای خود نیز بستگی دارد. علیرغم این واقعیت که به نظر می رسد دومی به سادگی صابون زدن، آبکشی، خشک کردن و شانه کردن است، بسیاری از ما از روی ناآگاهی مرتکب اشتباهات آشکار می شویم و در نتیجه چنین اشتباهاتی، حتی بهترین شامپو نیز توان مقابله با آن را ندارد. با وظیفه مراقبت از موهایمان
امروز در قسمتی که به موضوع مراقبت از مو اختصاص داده شد، تصمیم گرفتیم به شما بگوییم چگونه موهای خود را به درستی بشویید، هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید و چه اشتباهاتی می تواند تمام تلاش ما را خراب کند...
در واقع، افراد زیادی هستند که فکر می کنند هر چه کمتر موهای خود را بشویند، موهایشان بهتر و سالم تر به نظر می رسد. افراد فقیر فراموش می کنند که نه تنها مو، بلکه پوست سر انسان نیز به پاکسازی منظم نیاز دارد، زیرا
هر روز پوست سر تا 2 گرم سبوم ترشح می کند.
خیلی زیاد به نظر نمی رسد، اما اگر این مقدار را در تعداد روزهایی که از شستن موهای خود اجتناب کرده اید ضرب کنید و به همه اینها بقایای آن دسته از محصولات حالت دهنده ای که برای حالت دادن به موهای خود استفاده می کنید - ژل و همچنین اضافه کنید. آلاینده‌هایی را که از محیط اطراف ما وارد می‌شود به آن اضافه کنید - سپس من و شما در نهایت با یک لایه بسیار چشمگیر از گرد و غبار و خاک روی موهایمان مواجه خواهیم شد. موهای کثیف چگونه می توانند سالم باشند؟ از این رو "خستگی"، نافرمانی آنها، استایل دادن به آنها دشوار است و کسل کننده و بی روح به نظر می رسند ...
"شستن" صحیح سر می تواند وضعیت را اصلاح کند. و هر چند وقت یکبار که لازم باشد.
یک سوال بسیار لفاظی، با توجه به اینکه برخی آماده هستند این کار را چندین بار در روز انجام دهند، در حالی که برخی دیگر مطمئن هستند که تماس بیش از حد با آب باعث افزایش تولید سبوم توسط غدد چربی می شود... با این حال، خوشبختانه برای ما، کارشناسان مدت هاست که پاسخ به این سوال -
موها باید به دفعات لازم شسته شوند.
یعنی اگر موهای چرب دارید می توانید روزی 2 بار موهای خود را بشویید. علاوه بر این، برای نوع موهای شما، محصولات به طور خاص برای استفاده مکرر طراحی شده اند. اگر نوع موی خشک دارید، می توانید این روش را یک روز در میان انجام دهید...
نکته اصلی که باید در نظر داشته باشید این است که هنگام شستن موها نباید پوست خود را به شدت ماساژ دهید و همچنین نباید از آب خیلی داغ استفاده کنید. بهتر است فشار جت کنتراست را ترجیح دهید - بنابراین، به دلیل تغییر دمای آب، رگ های پوست سر فعال تر شروع به کار می کنند و در نتیجه جریان خون به لایه های بالایی پوست بهبود می یابد. در باره .
شستشوی موها با آب خنک بعد از شستن مفید خواهد بود - این کار باعث تقویت آن می شود، به شستشوی باقیمانده شامپو یا نرم کننده ای که استفاده کرده اید کمک می کند و پوسته های کوتیکول را می بندد.
اگر هنوز در مورد شستشوی مکرر مو تا حدودی محافظه کار هستید، می توانید از شامپوهای خشک استفاده کنید - ما قبلاً در مورد آنها در وب سایت خود نوشته ایم. آنها به خوبی سبوم اضافی را جذب می کنند و به موهای شما ظاهری مرتب و شاداب می بخشند.
علاوه بر روش صحیح شستن موهای خود - ما در نشریه خود به این موضوع باز خواهیم گشت، بسیار مهم است که محصولات مناسبی را انتخاب کنید که با آن موهای خود را بشویید. و از آنجایی که هر روز چنین وجوه بیشتری در بازار ظاهر می شود، پیشنهاد می کنیم آنچه را که باید در مورد آنها بدانید دوباره تکرار کنید.
عملکرد اصلی شامپو مو، مقابله با وظیفه حذف سبوم و سایر ناخالصی های موجود روی مو و پوست سر است. و برای اینکه بتواند با صدای بلند با این کار کنار بیاید، توصیه های سازنده آن را دنبال کنید. اگر می نویسد که شامپو باید 5 دقیقه روی مو بماند، تنبل نباشید همه کارها را دقیقاً به این ترتیب انجام دهید، در غیر این صورت مواد فعال از ترکیب آن به سادگی زمان برای فعال شدن و عمل نخواهند داشت. این امر به ویژه در مورد شامپوهای مخصوص ضد شوره و شامپوهای حفظ رنگ مخصوص موهای رنگ شده صادق است. اگر این توصیه را نادیده می گیرید، تعجب نکنید که چرا شامپوی شما کار نمی کند. در باره، .
همچنین، یادآوری می کنم که شامپوها علاوه بر اجزای پاک کننده، ممکن است حاوی موادی باشند که از ساختار مو در برابر اثرات آب کلردار محافظت می کند. این بسیار کاربردی است. و اگرچه در حالت ایده آل باید موهای خود را با آب صاف شده یا جوشانده (o) بشویم، اما این همیشه جواب نمی دهد و کلر و آهک در اعماق موها می نشیند و در نتیجه به سلامت آن آسیب می رساند. بنابراین، بهتر است شامپوهایی را انتخاب کنید که حاوی اجزایی برای نرم کردن آب سخت باشند.
موهای انسان را می توان به عنوان رشته ای از پروتئین کراتین در نظر گرفت که در لایه ای از فلس های ضخیم پیچیده شده است. قسمت بیرونی مو از چندین لایه سلولی شبیه کاشی ها تشکیل شده است که کاملاً محکم هستند - به همین دلیل است که موها را می توان با اتو پیچ و تاب کرد (در مورد آن بیشتر). و این قسمت بیرونی مو یا کوتیکول است که تحت تأثیر مومیایی‌ها، ماسک‌های مغذی و نرم‌کننده‌ها قرار می‌گیرد. همه آنها به شانه شدن بهتر موها کمک می کنند و ... فقط باید روی موها استفاده شود و از تماس با پوست سر خودداری شود، زیرا مواد چنین مومیایی وقتی روی آن قرار می گیرند می توانند کار غدد چربی و غدد چربی را فعال کنند. سر سریعتر چرب می شود بهتر است از تونیک های مخصوص پوست سر استفاده کنید.
علاوه بر این، بیشتر این مومیایی ها فورا عمل می کنند و پس از استفاده از آنها می توانید بلافاصله آنها را بشویید. اما بهتر است این نکته را دوباره روی برچسب مومیایی روشن کنیم...
در اینجا به پاسخ سوال اصلی خود می رسیم - چگونه موهای خود را به درستی بشویید. اول از همه، باید آنها را با آب مرطوب کنید، سپس مقدار کمی از شامپو را به کف دست خود بمالید، آن را در آنجا بکوبید تا کف ایجاد شود و این مخلوط کف را به پوست سر بمالید، نه روی موها. موها چطور؟ آیا آنها کثیف خواهند ماند؟ توده کفی که در اثر تماس شامپو با آب ایجاد می شود، موهای شما را در تمام طول آن تمیز می کند.
می توانید به آرامی پوست سر خود را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید، اما سعی کنید موها به خود گره نزنید. به هر حال، اگر طول آنها متوسط باشد یا قیطان شما زیر کمر باشد، راحت تر است که هنگام شستشوی شامپو، سر خود را به عقب خم کنید.
سپس شامپو را باید از روی موها زیر آب جاری بشویید تا تمیز شود.
سر شستشورایج ترین روش مراقبت از مو است، بنابراین باید به آن توجه ویژه ای شود.بسیاری از مردم فکر می کنند که این یک روش ساده است و کافی است مو را خیس کنید، موهای خود را "صابون" کنید و با آب بشویید. اما درست هنگام شستشو، دختران اشتباهات رایجی را مرتکب می شوند که می تواند به موهایشان آسیب برساند.
1. قبل از شستن موهای خود را کاملا شانه کنید. به لطف این، موها هنگام شستن خیلی درهم نمی‌شوند و شانه برخی از محصولات حالت دهنده، شوره سر و کثیفی را از بین می‌برد. همچنین انجام این کار قبل از شستشو خوب است.
2. اگر موهای خشک و رنگ شده دارید، قبل از شستن، بهتر است سر خود را ماساژ دهید. ماساژ باید به صورت دایره ای انجام شود و روغن های کرچک، کنف و سایر روغن ها را می توان به پوست سر مالید. این روش را به مدت 10-15 دقیقه انجام دهید.
3. دمای آب نباید گرم باشد. آب داغ باعث خشکی و پوسته پوسته شدن می شود. اما نیازی نیست آن را سرد کنید. دما باید تقریباً 50 درجه سانتیگراد باشد. این آب کثیفی و سبوم را به خوبی از بین می برد و گردش خون را در سر بهبود می بخشد. در پایان شستشو آبکشی با آب سرد مفید است که به لطف آن موها بیشتر درخشیده و منافذی که با آب داغ باز کردیم بسته می شود.
4. کارشناسان توصیه می کنند که شامپو را به پوست سر بمالید، نه به مو، زیرا این پوست سر است که سبوم ترشح می کند. هنگام شستشو، حرکت از ریشه به انتها صحیح است، زیرا این جهت با جهت فلس منطبق است. همچنین هنگام شستن، گره زدن موها و مالیدن آنها به یکدیگر نامطلوب است. هنگام ماساژ سر از ناخن های خود استفاده نکنید!
5. هنگام شستشو باید موهای خود را به خوبی آبکشی کنید. محصولاتی که ما استفاده می کنیم، مخصوصا شامپوها، بسیار موثر هستند، بنابراین هنگام شستن نباید مقدار زیادی شامپو بزنید، این کار موهای شما را تمیز نمی کند. بلکه برعکس، بهتر است فقط کمی شامپو بزنید و به پوست سر بمالید.
6. شامپو را سخاوتمندانه بشویید. شستشوی شامپو چندین برابر بیشتر از شستن و کف کردن موهایتان طول می کشد. اگر موهای شما ضعیف شسته شود، به سرعت کثیف می شود، کدر به نظر می رسد و براق نمی شود. آنقدر آبکشی کنید که موهایتان زیر انگشتانتان «جیرجیر» کند.
7. پس از شستشو، توصیه می شود از مومیایی ها استفاده کنید. نرم کننده (بالم) را کمی دور از ریشه به موهای خود بزنید، تا زمانی که روی بسته مشخص شده است نگه دارید. پس از این، با آب خنک بشویید.
8.
باید موهای خود را با دقت خشک کنید. هرگز آنها را با حوله مالش ندهید. بهتر است یک حوله را به آرامی لای موهایتان بمالید و بگذارید خودش خشک شود. سشوار واقعا موهای شما را خراب و خشک می کند. همیشه از یک حوله تمیز استفاده کنید، در غیر این صورت باکتری های روی حوله می توانند باعث شوره سر شوند. بلافاصله بعد از شستن موها را شانه نکنید، بگذارید ابتدا خشک شوند.
به لطف این دستکاری ها، موهای شما زیبا، پر از درخشش و سالم خواهد بود!
مو ثروتی است که باید از آن محافظت کرد!
احتمالاً هیچ کس با این واقعیت مخالفت نخواهد کرد که جذابیت خارجی هر زن تا حد زیادی به وضعیت موهای او بستگی دارد. یک خانم ممکن است گران قیمت و با سلیقه لباس پوشیده باشد، اما اگر موهایش نامرتب و نامرتب به نظر برسد، تصور کلی از او به طرز ناامیدکننده ای خراب می شود. برای حفظ فرهای خود در شرایط عالی، جنس منصف با دقت محصولات مراقبتی را انتخاب می کند، گاهی اوقات پول زیادی را خرج می کند و مرتباً دستکاری های مختلف زیبایی را انجام می دهد. با این حال، چنین تلاش هایی همیشه با موفقیت همراه نیست و این در درجه اول به این دلیل است که بسیاری از زنان موهای خود را به اشتباه می شویند.
به نظر می رسد چه رابطه ای بین روش های آب وجود دارد که هدف اصلی آن پاکسازی مو و پوست سر از ناخالصی ها و سلامت مو است. اما در واقع شستن نادرست مو است که اغلب عامل اصلی مشکلاتی مانند افزایش خشکی، شکنندگی، تیرگی، کندی رشد و ریزش مو می شود. بنابراین، چگونه و با چه چیزی باید موهای خود را بشویید، هر چند وقت یکبار و چه کاری باید قبل و بعد از عمل انجام دهید؟ در ادامه با همه این موارد آشنا خواهید شد.
بحث در مورد اینکه چند بار باید موهای خود را بشویید مدت زیادی است که ادامه دارد. برخی از تریکولوژیست ها بر این باورند که هرچه دفعات کمتری انجام شود، فرها کندتر کثیف می شوند، در حالی که شستشوی مکرر می تواند به طور قابل توجهی این روند را تسریع کند و به خشک شدن مو کمک کند. برخی دیگر استدلال می کنند که اگر بین روش های بهداشتی وقفه های طولانی داشته باشید، می توانید مشکلات پوستی را تحریک کنید، زیرا ترشح غدد چربی، مخلوط با ذرات مرده اپیتلیوم و کثیفی، زمینی حاصلخیز برای تکثیر عوامل بیماری زا است. و برخی دیگر اصرار دارند که موهای خود را در صورت نیاز بشویید و از آلودگی شدید اجتناب کنید، که باعث می شود فرها چرب شوند و درخشندگی ناسالمی به خود بگیرند.
در یک کلام، هیچ پاسخ روشنی برای این سوال وجود ندارد که چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید، بنابراین توصیه می شود با تمرکز بر عوامل زیر، برنامه ای برای روش های آب به صورت جداگانه تهیه کنید:
لازم به ذکر است که نکات ذکر شده کلی هستند، بنابراین دفعات انجام اقدامات بهداشتی برای هر فرد باید منحصراً با تجربه تعیین شود. در اینجا لازم است نه تنها عوامل اصلی، بلکه ویژگی های فردی بدن و همچنین شرایط محیطی و میزان فعالیت بدنی را نیز در نظر بگیریم.
بسیاری از خانم ها با دقت محصولات شستشو و حالت دهنده موهای خود را انتخاب می کنند، اما توجه خاصی به کیفیت و دمای آب مورد استفاده برای اقدامات بهداشتی ندارند. و کاملاً بیهوده است، زیرا این عوامل تأثیر مستقیمی بر وضعیت مو دارند. آب لوله کشی معمولی به دلیل داشتن کلر و سایر ناخالصی ها برای مو بسیار مضر است. بنابراین برای شستن موها بهتر است آب صاف شده، آب پز یا ته نشین شده را انتخاب کنید. اگر با پوست سر و مو مشکل دارید، شستشوی منظم با جوشانده های گیاهی مفید است. در مورد دمای آب، باید بین 30 تا 40 درجه باشد. بهتر است موهای چرب را با آب نسبتا خنک بشویید تا ترشح بیش از حد سبوم تحریک نشود.
هنگام انتخاب شامپو و سایر محصولات مراقبتی، ابتدا باید نوع موهای خود را در نظر بگیرید. اگر صاحب فرهای خشک موهای خود را با شامپو مخصوص موهای چرب بشویید، با گذشت زمان موهای او کدر و بی روح می شود. برعکس، زنی با موهای چرب، هنگام استفاده از محصولاتی که برای تارهای خشک در نظر گرفته شده است، به زودی متوجه می شود که فرهای او به سرعت کثیف و چرب می شوند. یک جنبه به همان اندازه مهم در هنگام انتخاب محصولات آرایشی، ترکیب آنها است. بر کسی پوشیده نیست که اکثر شوینده های مدرن حاوی ترکیبات شیمیایی زیادی هستند که بهترین تأثیر را بر سلامت مو ندارند. بنابراین، ترجیحاً لوازم آرایشی طبیعی را که در داروخانه ها به فروش می رسد انتخاب کنید یا کالاهای لازم را در فروشگاه های تخصصی خریداری کنید.
همچنین تسلیم ترفندهای تبلیغاتی نشوید و محصولات 2 در 1 را خریداری کنید که علاوه بر شامپو، مومیایی کننده یا نرم کننده نیز دارند. چنین لوازم آرایشی البته آسیب خاصی به موهای شما وارد نمی کند، اما سود کمی از آن می شود. واقعیت این است که برخی از اجزا در صورت مخلوط شدن، می توانند اثرات یکدیگر را خنثی کنند، به این معنی که اثر وعده داده شده توسط سازنده محقق نخواهد شد.
هنگام انتخاب یک سری محصولات مراقبتی، باید این واقعیت را نیز در نظر بگیرید که با گذشت زمان، موها به مواد خاصی عادت می کنند و بنابراین اثربخشی دومی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. به همین دلیل توصیه می شود شامپوها، نرم کننده ها و نرم کننده ها را به صورت دوره ای تعویض کنید. در عین حال، لازم نیست سریال مورد علاقه خود را به طور کامل رها کنید، کافی است به سادگی استراحت کوتاهی داشته باشید و از محصولات دیگر استفاده کنید و سپس به برند مورد علاقه خود بازگردید.
برای اینکه فرهای شما برای مدت طولانی سالم و جذاب بمانند، باید یاد بگیرید که چگونه آنها را به درستی بشویید، با در نظر گرفتن تمام تفاوت های ظریف رویه بهداشتی و دنباله ای از اقدامات:
با رعایت این قوانین ساده اما بسیار مهم می توانید به نتایج شگفت انگیزی در قالب موهای شیک و سالم دست پیدا کنید و در عین حال از ابتلا به بیماری های پوستی، تحریک پوست و سایر مشکلات جلوگیری کنید.
برخی از خانم ها ترجیح می دهند برای شستن موهای خود از صابون به جای شامپو استفاده کنند و این روش را ایمن ترین و سالم ترین روش برای موهای خود می دانند. طرفداران این روش پاکسازی فرها ادعا می کنند که پس از استفاده از آن، موها ظاهری تازه را برای مدت طولانی حفظ می کنند، به آرامی کثیف می شوند و به خوبی حجم خود را حفظ می کنند. این امر به ویژه در مورد قطران و صابون بچه صادق است، زیرا چنین محصولاتی دارای pH خنثی هستند که تقریباً با سطح اسیدی پوست منطبق است. با این حال، کارشناسان چنین شور و شوقی را ندارند و توضیح می دهند که هر صابونی حاوی مواد قلیایی است و اگر به طور منظم از آن استفاده کنید، می توانید تشکیل شوره سر و موهای شکننده را تحریک کنید. با این وجود، این بدان معنا نیست که شما باید استفاده از صابون را به طور کامل کنار بگذارید، فقط باید این کار را خیلی مکرر و طبق قوانین انجام دهید:
سعی کنید به طور مکرر از صابون استفاده نکنید (حداکثر 2 بار در هفته) و مطمئن شوید که پس از هر بار چنین روشی موهای خود را با مومیایی کننده ها، نرم کننده ها و ماسک های مرطوب کننده مرطوب کنید تا از خشک شدن آن جلوگیری کنید.
بسیاری از مردم، به هر دلیلی، نمی خواهند از لوازم آرایشی کارخانه ای در مراقبت از مو استفاده کنند و داروهای مردمی را انتخاب می کنند. البته، این گزینه کار فشرده‌تر است، زیرا به زمان معینی نیاز دارد و فرمولاسیون‌هایی که خود تهیه می‌شوند به آسانی شستشوی شامپوهای فروشگاهی نیستند. اما آنها حاوی اجزای شیمیایی تهاجمی نیستند و بنابراین برای مو کاملاً بی خطر در نظر گرفته می شوند. بنابراین، دستور العمل ها.
این دستور العمل می تواند یک نجات واقعی برای کسانی باشد که موهای چرب دارند. پس از شستن موهایتان با مخلوط خردل، فرهای شما برای مدت طولانی تازه می مانند، به خوبی شانه می زنند و به زیبایی می درخشند.
این شامپو فرها را کاملا تقویت کرده و آنها را قوی تر و حجیم تر می کند. مناسب برای تمام انواع مو.
روش تهیه و استفاده:
روش تهیه و استفاده:
شامپو نان چاودار برای مراقبت از موهای خشک طراحی شده است. فقط باید در نظر داشته باشید که این محصول می تواند به فرها رنگ تیره بدهد، بنابراین استفاده از این دستور برای بلوندها توصیه نمی شود.
روش تهیه و استفاده:
این شامپو خانگی یکی از بهترین محصولات برای مراقبت از موهای چرب و مختلط است. مخلوط مخمر به از بین بردن درخشندگی چرب کمک می کند، موها را شاداب می کند و به آنها حجم می دهد.
روش تهیه و استفاده:
با یادگیری صحیح شستن موهای خود، نه تنها می توانید موهای خود را متحول کنید، آن ها را صاف تر، ابریشمی تر و قابل کنترل تر کنید، بلکه بسیاری از مشکلات مو را که ممکن است قبلاً شما را آزار داده اند نیز فراموش کنید. اما به خاطر داشته باشید که شامپوی مناسب به تنهایی برای مراقبت کامل از فرهای شما کافی نیست، بنابراین فراموش نکنید که به طور مرتب موهای خود را با ماسک های مغذی، سرم ها و سایر محصولات مفید نوازش کنید.
من چگونه موهای خود را به درستی بشوییمچند بار باید موهای خود را بشویید؟
- این به صورت جداگانه تعیین می شود. برخی از افراد این کار را هر روز انجام می دهند، برخی دیگر هر دو هفته یک بار. عوامل اصلی نوع مو و نوع فعالیت انسان است.
نوع موی خود را مشخص کنید:
▪ موهای معمولی صاف و براق هستند، نمی شکنند و شکافته نمی شوند، 5-4 روز بعد از شستشو چرب می شوند.
▪ خشک - حتی یک هفته پس از شستشو براق، شکاف، گره خوردن و کثیف به نظر نرسد.
▪ روغنی – صبح شسته می شوند و تا غروب مانند یخ به هم می چسبند.
Sterzhneva می افزاید: "اما این خیلی ساده نیست." - حتی با افزایش فعالیت غدد چربی، "مواد شیمیایی" مکرر و رنگ کردن موها را به شدت خشک می کند. و برعکس، زیر موهای چرب ممکن است پوست خشک و کم آب باشد. با انتخاب نادرست محصولات مراقبتی، می توانید ناخواسته وضعیت را تشدید کنید. بنابراین، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.
موهای چرب سه بار در هفته شسته می شوند ، گاهی اوقات بیشتر اگر در ورزش فعال هستید و زیاد عرق می کنید نیز همین امر صادق است. اگر کار شما زیاد متحرک نیست، واگن را تخلیه نمی کنید یا در گرد و غبار غوطه ور نمی شوید و نوع موهای شما عادی است، هفته ای دو بار برای شما بهینه است. تمام روز پشت کامپیوتر می نشینید و موهایتان خشک است - و هفته ای یک بار کافی است.
آیا شستشوی مکرر مضر است؟
– خیر، اگر موهای معمولی دارید و شامپو به درستی انتخاب شده است. شستن روزانه، شانه کردن نامرتب و سشوار کشیدن می تواند به موهای خشک آسیب جدی وارد کند. آنها روانکاری طبیعی را که در حال حاضر کمبود دارند، از دست می دهند، کاملا خشک و بی روح می شوند و پوست سر شروع به کنده شدن می کند. شستشوی زیاد برای موهای چرب خوب نیست. پوست سر خشک می شود و این به عنوان سیگنالی برای کار شدیدتر غدد چربی عمل می کند - یک دایره باطل ایجاد می شود. بهتر است از شستشو زیاده روی نکنید بلکه هفته ای یکبار ماسک درمانی درست کنید.
موهای خود را به درستی بشویید:
▪
قبل از شستن، موهای خود را با یک برس نرم رد کنید.
▪
با آب در دمایی راحت برای شما خیس کنید. آب خیلی داغ یا یخ زده برای ساختار مو استرس زا است.
▪
کمی شامپو را در کف دست خود بریزید، آن را کمی با آب رقیق کنید و یک لایه یکنواخت روی موهای مرطوب بمالید.
▪
موها و پوست سر خود را با انگشتان خود (نه ناخن هایتان!) ماساژ دهید تا کف ایجاد شود.
▪
پیشانی و شقیقه های خود را فراموش نکنید - این نواحی بیشتر کثیف می شوند.
▪
سعی نکنید یکباره شامپو را سخاوتمندانه بمالید - در نهایت بیهوده "محصول را ترجمه می کنید". بهتر است مقدار کمتری را دو بار مصرف کنید.
▪
پس از شستن، موهای خود را با یک حوله خشک کنید و نرم کننده بزنید و به آرامی پوست سر خود را ماساژ دهید و موهای خود را با انگشتان خود شانه کنید.
▪
می‌توانید با شستشوی زیر آب سرد و جاری برای درخشندگی، فرآیند شستشو را کامل کنید.
▪
پس از شستن موها، موهای خود را مالش ندهید یا فشار ندهید - به آرامی آن را خشک کنید و در حوله بپیچید.
▪
برای شانه کردن، از شانه ای با دندانه های پهن و گرد استفاده کنید. هرگز موهای خیس را نکشید - گره ها را با احتیاط و به آرامی باز کنید و از انتهای مو شروع کنید.
چگونه شامپو خود را انتخاب کنیم؟
– امروزه تنوع زیادی از شامپوها برای انواع مو وجود دارد. هیچ توصیه واحدی در مورد نحوه انتخاب "مال شما" وجود ندارد - فقط آزمون و خطا در اینجا کار می کند. بیایید بگوییم که یک مارک شامپو "برای موهای چرب" برای شما ایده آل خواهد بود، اما دیگری اصلا مناسب شما نیست. و نکته این نیست که یکی خوب است و دیگری بد. این فقط طبیعت موهای شماست. بنابراین، شما نباید یک بطری بزرگ از محصولی را بخرید که هرگز استفاده نکرده اید، حتی اگر به شما «به شدت توصیه شده» باشد یا با تخفیف زیادی فروخته شود. برای شروع، بهتر است یک سمپلر فشرده بگیرید.
شامپوی اشتباه را فورا تشخیص خواهید داد. پس از آن، موها "دراز نمی کشند"، پژمرده، سنگین و سریعتر کثیف می شوند. اما با انتخاب خوب، براق و شکننده هستند. آسان برای شانه کردن و حالت دادن. و پوست سر به هیچ وجه تحریک یا پوسته پوسته نمی شود.
چرا به مومیایی کردن نیاز دارید؟
– شستن موها تقریباً همیشه یکپارچگی لایه بالایی مو را نقض می کند. فلس های آن مانند سقف کاشی، سطح ساقه مو را پوشانده و از ریزش رطوبت محافظت می کند. و شستشوی مکرر موها را نازک کرده و سطح آن را زبر می کند. و نرم کننده پوسته ها را صاف می کند، شانه زدن را آسان می کند و به موها حجم می دهد. این درمان برای موهای ضعیف شده در اثر خشک کردن، سفید کردن و رنگ کردن بسیار ضروری است.
برای دوستداران محصولات مراقبت از مو "خانگی"، ما چندین دستور العمل ساده اما بسیار ارزشمند را ارائه می دهیم:
▪
برای موهای چرب
100 گرم صابون بچه، 1/2 فنجان آب، 25 گرم الکل یا ادکلن، تخم مرغ.
صابون ریز خرد شده را در آب جوش رقیق کنید، صاف کنید، الکل را اضافه کنید و خنک کنید. تخم مرغ را بکوبید و آن را کاملا به پوست سر بمالید. سر خود را در یک حوله آغشته به آب گرم بپیچید، 5 تا 8 دقیقه نگه دارید، سپس موهای خود را با محلول صابون-الکل آماده شده بشویید. برای کاهش چربی، توصیه می شود موهای خود را با دم کرده ریشه بیدمشک، گل همیشه بهار، برگ توس، پوست بلوط و گیاه مریم گلی آبکشی کنید.
▪
برای موهای خشک
25 گرم صابون بچه، 100 گرم آب و زرده.
صابون ریز تراشیده شده را در آب جوش رقیق کنید، مخلوط را با پارچه پنیر صاف کرده و خنک کنید. ژله به دست آمده را در آب گرم رقیق کرده، آنقدر بزنید تا کف کند و زرده تخم مرغ را اضافه کنید. قبل از شستن موها، ریشه موها را با روغن زیتون ماساژ دهید. پس از شستن، موهای خود را با آب اسیدی (1 قاشق غذاخوری سرکه سیب در هر 2 لیتر آب) شستشو دهید.
▪ برای موهای معمولی
بهتر است موهای تیره را با چای آبکشی کنید. 2 قاشق غذاخوری در هر 1 لیتر آب مصرف کنید. ل چای را به مدت 5 دقیقه بپزید. این به موهای شما درخشندگی و خاصیت ارتجاعی دلپذیری می بخشد. یک داروی عالی برای تقویت موهای تیره معمولی دم کرده گزنه، برگ توس، بیدمشک، مخروط رازک و بومادران است. توصیه می شود موهای بلوند را با دم کرده بابونه آبکشی کنید: 2 قاشق غذاخوری. ل گل بابونه را در 1 لیتر آب به مدت 2 ساعت دم کنید. به جای بابونه می توانید از گلبرگ های آفتابگردان استفاده کنید.
لیوبوف پتروخینا
وضعیت پوست و مو می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامت افراد بگوید. بیماری های مختلف، استرس، کمبود ویتامین ها و مراقبت های نادرست تاثیر مستقیمی بر ظاهر آن ها دارد. بنابراین، ایجاد تمام شرایط برای سالم و قوی بودن مو بسیار مهم است. و ابتدا باید نحوه شستشوی صحیح آنها را بیابید.
پاسخ ساده است: به محض اینکه موهای شما کثیف شد، باید شسته شود. در واقع، هنگامی که جریان هوا به پوست سر دشوار است، محیطی برای رشد میکروب ها ایجاد می شود.
دفعات شستشو به عوامل زیادی بستگی دارد: طول، نوع پوست، شرایط کار، استفاده از محصولات آرایشی، تغذیه، زمان سال، وجود بیماری ها و غیره. به عنوان یک قاعده، موهای سالم باید هر 4-5 روز یک بار، موهای خشک یک بار در هفته، موهای چرب هر 2 روز یکبار شسته شوند.
با استفاده مداوم از محصولات حالت دهنده، توصیه می شود موهای خود را به طور مرتب با یک شامپوی ملایم روزانه و حداقل یک بار در ماه با یک پاک کننده عمیق بشویید تا ذرات شیمیایی از سطح مو که باعث سنگینی مو می شوند پاک شوند.
در فصل زمستان شستن موها بیشتر از حد معمول صحیح است، زیرا زیر کلاه پوست تنفس نمی کند و موها سریعتر چرب می شوند.
البته هرکسی بر اساس احساسات شخصی خود تصمیم می گیرد که هر چند وقت یکبار موهای خود را بشویید. نکته اصلی این است که این کار را به طور منظم انجام دهید تا مو و پوست شما بیش از حد کثیف، خارش و شوره سر نشود.
قبل از شستن موها، باید موهای خود را کاملا شانه کنید. به همین دلیل، گردش خون بهبود می یابد و پوسته های مرده اپیدرم بهتر از بین می روند.
قبل از استفاده از شامپو، موها و پوست سر باید کاملاً با آب گرم مرطوب شوند. توصیه می شود شامپو را دو بار در طول یک شستشو استفاده کنید. این با این واقعیت توضیح داده می شود که در طول اولین کاربرد فقط بخشی از آلودگی شسته می شود و پس از استفاده دوم پاکسازی کامل رخ می دهد.
قبل از استفاده، شامپو را باید کف دستتان کف کنید و کمی آب به آن اضافه کنید. این امر توزیع یکنواخت تر آن را تضمین می کند.
سپس با حرکات ماساژ سبک، آن را به پوست سر مالیده و به طور یکنواخت تمام طول مو را با کف بپوشانید. برای پاکسازی کامل 30-60 ثانیه تماس مستقیم شامپو با مو کافی است.
هنگام شستن، باید از ریشه به انتها حرکت کنید و با انگشتان خود حرکات دایره ای سبک ماساژ دهید. این نوع ماساژ برای پوست سر بسیار مفید است، گردش خون و متابولیسم را در بافت ها بهبود می بخشد.
موهای بلند خود را باید بسیار با احتیاط بشویید تا گره نخورند، زیرا شانه زدن بعدی احتمال آسیب دیدن آنها را افزایش می دهد. همچنین، رشته ها را خیلی محکم روی یکدیگر مالش ندهید، زیرا ممکن است منجر به آسیب شود.
پس از استفاده از شامپو، موها باید کاملاً آبکشی شوند. برای انجام این کار، آنها را زیر آب جاری نگه دارید تا تمیز شوند.
برای اینکه فرهای خود را براق تر نشان دهید، بهتر است از محلول های اسیدی برای شستشو استفاده کنید - آب لیمو یا سرکه. برای تهیه باید 1 قاشق غذاخوری اسید را در یک لیتر آب رقیق کنید.
کیفیت آب هنگام شستن موها مهم است. آب خیلی سخت می تواند به موهای شما آسیب برساند، زیرا حاوی نمک های کلسیم است که رسوب نامحلولی را تشکیل می دهد که به نظر می رسد یک پوشش چسبناک سفید مایل به خاکستری روی مو است. علاوه بر نمک های کلسیم، آب سخت حاوی نمک های منیزیم و آهن است که به افزایش خشکی، شکنندگی و پوسته پوسته شدن کمک می کند.
موهای خود را به درستی با باران، آب ذوب شده، تصفیه شده یا آب جوشانده بشویید.
دمای آب نیز نقش بسزایی دارد. آب نباید خیلی گرم یا برعکس خیلی سرد باشد. بهترین گزینه دمای 35-43 درجه سانتیگراد است. و هر چه موها چرب تر باشد، باید از آب خنک تر استفاده کرد.
پس از شستن، موهای شما باید خشک شود. بهتر است این کار را با یک حوله گرم انجام دهید و به آرامی در جهت رشد مو حرکت کنید. این امر احتمال آسیب دیدن فرها را کاهش می دهد.
خشک کردن طبیعی بهترین گزینه خشک کردن در نظر گرفته می شود. موهای خیس در برابر عوامل خارجی ضعیف محافظت می شوند، بنابراین نباید آن ها را در معرض سرما یا نور مستقیم خورشید قرار دهید.
استفاده از سشوار نیز مضر است، زیرا پس از خشک شدن مکرر، فرها شکننده شده و در نهایت شروع به شکافتن می کنند. هنگام خشک کردن با سشوار، بهتر است از حالت سرد استفاده کنید و دستگاه را در فاصله حداقل 40 سانتی متری از سر قرار دهید.
خشک کردن موهایتان در فضای باز مفید است.
شانه زدن صحیح کلید رشد سریع و موی سالم است. باید به یاد داشته باشید که نمی توانید موهای خیس را شانه کنید! از آنجایی که وقتی خیس می‌شوند سنگین‌تر می‌شوند و تحت وزن خود با کوچک‌ترین ضربه‌ای می‌توانند بشکنند، بشکنند و بیفتند.
موهای خشک شده را می‌توان با شانه‌های چوبی یا پلاستیکی با دندان‌های نازک و نازک شانه کرد تا به پوست آسیبی نرسد. استفاده از شانه های فلزی توصیه نمی شود، آنها می توانند به لایه های بالایی پوست و پوسته های مو آسیب برسانند.
برای شانه کردن روزانه، بهتر است یک برس چوبی با موهای طبیعی انتخاب کنید، زیرا پوشش مصنوعی برس می تواند برق را در مو ایجاد کند.
شانه یک آیتم بهداشتی است، بنابراین باید کاملا فردی باشد. در عین حال، باید به طور مرتب با محلول آب گرم و صابون یا محلول 10٪ آمونیاک تمیز شود.
شانه زدن باید با دقت و بدون تکان دادن یا اعمال زور انجام شود. در این صورت باید هم در جهت رشد مو حرکت کنید و هم خلاف آن. شانه کردن موهای کوتاه از ریشه و موهای بلند از انتها صحیح است.
روش شانه کردن روزانه باید تقریباً 5-10 دقیقه طول بکشد. در این مدت، ماساژ شدید پوست رخ می دهد، جریان خون و مواد مغذی را به فولیکول های مو افزایش می دهد، این در احساس گرمای دلپذیر بیان می شود. مو از گرد و غبار پاک می شود و چربی پوست سر به طور مساوی در سراسر فرها پخش می شود و آنها را تغذیه می کند.
برای اطمینان از ظاهری سالم برای موهای خود، باید لوازم آرایشی با کیفیت بالا را برای مراقبت انتخاب کنید.
امروزه، همه تولید کنندگان تلاش می کنند تا اطمینان حاصل کنند که شامپو محیطی کمی اسیدی دارد - pH 5.5، زیرا این محیطی است که برای پوست انسان طبیعی در نظر گرفته می شود.
لازم به ذکر است که میزان کف تاثیری در اثربخشی شامپو ندارد. برعکس، محصولات طبیعی ایمن به دلیل عدم وجود مواد شوینده - موادی که اثر پاک کنندگی آب را افزایش می دهند، به هیچ وجه کف ایجاد نمی کنند.
انتخاب شامپو باید به نوع موی شما بستگی داشته باشد، در این صورت واقعا موثر خواهد بود.
مهم نیست که چه چیزی روی برچسب نوشته شده است، فقط پس از استفاده می توانید متوجه شوید که آیا محصول برای شما مناسب است یا خیر. نتیجه بهینه استفاده از شامپو، موهای تمیزی است که هنگام فر شدن به هم چسبیده، پس از خشک شدن براق می شوند و به راحتی شانه می شوند، پوست سر خشک نمی شود، تحریک و شوره سر ایجاد نمی شود.
شستن موها با یک شامپو به طور متوسط از یک ماه تا شش ماه صحیح است. سپس توصیه می شود محصول را تغییر دهید تا موها اعتیاد آور نشوند و در نتیجه اثر شامپو کاهش نیابد.
در ترکیب با شامپو، نرم کننده، مومیایی کننده و ماسک برای بهبود وضعیت مو استفاده می شود. مهم این است که آنها از یک سری باشند و یک عمل را انجام دهند.
پیش از این، زنان موهای خود را با صابون لباسشویی و قطران می شستند، با این حال، این روش برای مو بسیار مضر است، زیرا پس از چنین روشی موها خشک و سفت می شوند.
و همه اینها به این دلیل است که صابون یک قلیایی است، و لایه محافظ آب از چربی مو را حل می کند و پوسته ها را آشکار می کند. در نتیجه موها آسیب می بینند، کمتر شانه می شوند، درخشندگی خود را از دست می دهند و با نمک های کلسیم و منیزیم پوشیده می شوند.
برای اینکه به موهایتان آسیبی نرسد، بهتر است از شامپوی ملایم تری استفاده کنید. با این حال، همچنین نمی توان آن را به طور مداوم استفاده کرد، باید آن را با شامپوهای آرایشی معمولی جایگزین کرد.
این محصولات مراقبتی عمدتا برای تقویت اثر درمانی یا آرایشی شامپو و همچنین بازسازی ساختار آسیب دیده مو در نظر گرفته شده اند. ترکیب متعادل مومیایی کردن موها را در بر می گیرد و به مناطقی که فلس وجود ندارد نفوذ می کند و این فضا را پر می کند. در نتیجه یک اثر مغذی و ترمیم کننده ایجاد می کند.
مومیایی ها باید به مدت 5 تا 10 دقیقه روی موهای مرطوب و شامپو زده شده مالیده شوند و سپس آبکشی شوند. در عین حال، باید از قرار دادن محصول روی ریشه و پوست سر خودداری کنید، این به جلوگیری از چربی بیش از حد کمک می کند.
این محصولات مراقبتی از نظر عملکرد شبیه مومیایی هستند - آنها مو را تغذیه و محافظت می کنند و آن را نرم، صاف، الاستیک و قوی می کنند. بنابراین، تعجب آور نیست که مومیایی کننده های نرم کننده و مومیایی کننده های حالت دهنده در فروش ظاهر شده اند.
یک نرم کننده با کیفیت بالا سرشار از ویتامین های B و E، کراتین و پانتنول است. برای هر نوع مو، می توانید آبکشی مناسب را انتخاب کنید.
بنابراین، صاحبان موهای چرب باید از استفاده از نرم کننده به خصوص در ناحیه ریشه مو خودداری کنند، در غیر این صورت فقط می تواند وضعیت پوست سر را بدتر کند. برای انواع موی مختلط، نرم کننده را منحصراً به انتهای خشک بمالید.
میانگین زمان قرار گرفتن محصول بر روی مو 2-3 دقیقه است. پس از این، باید فرهای خود را بشویید تا آب شفاف شود. همچنین محصولاتی هستند که نیازی به آبکشی ندارند.
بهترین گزینه برای آبرسانی، تغذیه و ترمیم مو. ماسک ها معمولا حاوی روغن های طبیعی، اجزای امولسیونی و موم های ترمیم کننده هستند.
بسته به هدف، ماسک ها می توانند هم یک روش درمانی و هم یک روش پیشگیرانه باشند و با فرکانس 1-2 بار در هر 14 روز استفاده می شوند.
اکثر ماسک‌ها بعد از شستن موها انجام می‌شوند و فقط 5 تا 10 دقیقه طول می‌کشد تا کار کنند، اما مواردی نیز وجود دارند که نیاز به یک روش خاص جداگانه دارند که چندین ساعت طول می‌کشد. بدون استثنا، همه ماسک ها نیاز به شستشوی دقیق دارند.
با استفاده از محصولات طبیعی می توانید بهترین و ایمن ترین پاکسازی مو را بدست آورید. چندین محصول اثبات شده وجود دارد که می توان از آنها برای شستشوی صحیح موهای خود استفاده کرد.
این بهترین محصول شستشوی موی طبیعی است که برای همه مناسب است. تخم مرغ سرشار از پروتئین، ویتامین و اسیدهای چرب است که به موهای شما درخشندگی و سلامت شگفت انگیزی می بخشد.
بنابراین، برای شستشوی صحیح موهای خود با تخم مرغ، باید آن را بکوبید و روی موهای مرطوب بمالید. پوست سر خود را به خوبی ماساژ دهید و با کمی آب گرم بشویید تا از منسجم شدن پروتئین جلوگیری کنید.
شستن موهایتان منحصرا با زرده تاثیر بسیار خوبی خواهد داشت. برای موهای کوتاه، یک زرده کافی است، برای فرهای زیر شانه - دو، برای موهای بلند - سه.
ابتدا باید زرده ها را از سفیده ها جدا کنید. پس از آن بسیار مهم است که لایه ای را که زرده را در حالت نگه می دارد جدا کنید. بعد از این کار 100 میلی لیتر آب به زرده ها اضافه کنید و خوب هم بزنید. موهای خیس را در مخلوط آماده شده فرو کنید، با دست فشار دهید و بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند. سپس زیر دوش با آب کمی گرم بشویید.
این نوشیدنی مست کننده از دیرباز دوست خوب مو بوده است. به لطف وجود مالت و مخمر، آبجو رشد فرها را تسریع می کند و آنها را به طور موثر تغذیه می کند.
برای شستشوی مناسب، بهتر است از انواع تیره استفاده کنید، زیرا حاوی مواد مغذی بیشتری هستند. قبل از عمل، آبجو باید تا دمای راحت گرم شود و به طور سخاوتمندانه روی موهای خشک استفاده شود. به آرامی مالش دهید، سپس کلاه دوش بگذارید و سر خود را در یک حوله گرم بپیچید. پس از 20 دقیقه انتظار، آبجو را می توان شستشو داد.
خواص مفید گزنه برای مو برای بسیاری شناخته شده است. رشد مو را فعال می کند، تعادل چربی را عادی می کند و درخشندگی و استحکام را به فرها باز می گرداند.
برای شستشوی صحیح موهای خود با شامپوی طبیعی گزنه به موارد زیر نیاز دارید:
گزنه را باید با یک لیتر آب ریخته و حدود نیم ساعت با حرارت ملایم بجوشانید. پس از خنک شدن، صاف کنید. سودا را در 250 میلی لیتر آبگوشت آماده شده حل کرده و یک لیتر آب جوشیده گرم به آن اضافه کنید. موهای خود را به مدت 5 دقیقه با این محلول آبکشی کنید، سپس آن را در یک حوله بپیچید، به آرامی ضربه بزنید و بگذارید به طور طبیعی خشک شود.
خردل به لطف ترکیب خود، چربی را کاملاً از بین می برد و با گرم کردن پوست، فولیکول های مو را برای رشد فعال تحریک می کند.
برای شستن صحیح موهای خود با خردل باید موارد زیر را مخلوط کنید:
شکر موجود در این دستور، خاصیت "سوزاندن" خردل را افزایش می دهد، بنابراین می توان حجم آن را در صورت نیاز تنظیم کرد.
ریشه موهای مرطوب را با مخلوط آماده شده بشویید و خوب ماساژ دهید. استفاده از مخلوط به انتهای آن توصیه نمی شود. بعد از 5 دقیقه موهای خود را با آب فراوان بشویید.
این محصول فوق العاده شیر تخمیری بسیاری از مشکلات مو را حل می کند، خواه ریزش مو، شوره سر، خشکی یا عدم درخشندگی.
برای شستن صحیح موها با آب پنیر، باید آن را کمی گرم کنید، به مقدار زیادی روی موهای تمیز و مرطوب بمالید، ماساژ دهید و بگذارید چند دقیقه بماند. پس از آن، به خوبی با آب بشویید.
جوش شیرین می تواند مو و پوست سر را از هر گونه آلودگی و سبوم پاکسازی کند.
برای شستن صحیح موهای خود با جوش شیرین، باید قوانینی را رعایت کنید:
بنابراین برای شستن موها باید 100 گرم نوشابه را با 2 لیتر آب در یک لگن بزرگ حل کنید و موهای خود را به مدت 3 تا 5 دقیقه در آن بشویید و ناحیه ریشه را به خوبی ماساژ دهید. پس از آن، توصیه می شود موهای خود را با محلول سرکه - 30 میلی لیتر در هر 1 لیتر آب، شستشو دهید.
این روش شستشو را نباید زودتر از یک هفته دیگر تکرار کنید، در غیر این صورت ممکن است باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شوید.
باباآدم از دیرباز برای اهداف دارویی استفاده می شده است. این می تواند ریزش موی زودرس را متوقف کند، ریشه ها را تقویت کند، ساختار را بازسازی کند، شوره سر را از بین ببرد و درخشندگی سالمی به مو بدهد.
برای شستن صحیح موهای خود با ریشه بیدمشک، باید جوشانده تهیه کنید. ابتدا باید ریشه بیدمشک را رنده کنید، سپس 2 قاشق غذاخوری از ریشه له شده را در 500 میلی لیتر آب بریزید و به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. پس از خنک شدن، صاف کنید.
ریشه موها را با جوشانده آماده شده ۲ تا ۳ بار در هفته بشویید. پس از عمل، حتما فرهای خود را با آب تمیز بشویید.
این نوعی موجود زنده متشکل از قارچ های مخمر و باکتری های استیک است. کامبوجا سرشار از ویتامین های B، C، P، اسیدهای آلی، پروتئین ها، چربی ها و ریز عناصر است و همچنین حاوی الکل شراب سالم است.
در قرن هفدهم در ژاپن، گیشاها برای حفظ اندام باریک، از کامبوجا دم کرده و موهای خود را با آن آبکشی کردند تا درخشندگی و ابریشمی به دست آورند.
برای شستن صحیح موها با دم کرده کومبوجا، باید آن را به مدت 1 ماه دم کنید. سپس 250 میلی لیتر دم کرده را در 2 لیتر آب جوشانده گرم یا جوشانده گزنه رقیق کرده و موهای خود را با محلول بشویید. پس از عمل، موها باید با آب تمیز شسته شوند. این شامپوی طبیعی را می توان با چند قطره ویتامین E غنی کرد.
