در دنیای ما دروغ های زیادی وجود دارد. و حتی اگر شخصاً سعی کنید صادقانه زندگی کنید، احتمالاً حداقل یک بار در روز به طور خودکار یا در چیزهای کوچک دروغ می گویید. زود عصبانی نشوید. به عنوان مثال، شما با یک تماس مهم از خواب بیدار می شوید و از شما می پرسد که آیا می توانید صحبت کنید - البته موافقید. و چنین وقایعی در طول روز اتفاق می‌افتد، زمانی که دروغ گفتن ساده‌تر از توضیح جزئیات حقیقت است. روانشناسی دروغ بسیار پیچیده است، اما ما سعی خواهیم کرد تمام جنبه های آن را درک کنیم و بفهمیم چرا مردم دروغ می گویند و چگونه فریب را به موقع تشخیص دهیم.
اگر برای توضیح مفهوم دروغ به فرهنگ لغت توضیحی مراجعه کنیم، به احتمال زیاد در پاسخ دریافت خواهیم کرد که این "نادرستی، تحریف حقیقت" است. اما پس حقیقت چیست؟ حقیقت بازتاب واقعی و واقعی واقعیت است که بدون تحریف نمایش داده می شود. در عین حال، این مفهوم بدون توجه به خواسته ها و ایده های افراد وجود دارد. اما در روانشناسی، مفهوم دروغ اغلب با تعریف کمی متفاوت ارائه می شود. به عقیده بسیاری از کارشناسان، رمزگشایی صحیح از این اصطلاح به عنوان «تعریف اشتباه عمدی شخص یا گروهی از افراد، با گزارش اطلاعات نادرست بدون هشدار قبلی» مناسب است. به عبارت ساده، روانشناسی دروغگویی شامل قصد دروغگو در هنگام فریب و ناامنی کامل کسانی است که به آنها دروغ گفته می شود. شخصی که به عنوان شنونده با دروغ مواجه می شود هرگز نمی تواند کاملاً مطمئن باشد که آیا فریب خورده است یا خیر.
بسیاری از والدین اغلب به روانشناسان کودک مراجعه می کنند و این سوال را مطرح می کنند که اگر کودکان خردسال (3 سال و بالاتر) دروغ می گویند چه باید کرد. بیشتر اوقات فقط در مورد خیالات بی ضرر دوران کودکی است. بسیاری از بچه ها تخیل توسعه یافته ای دارند. هنگامی که با تصاویر افسانه ای روشن به دست آمده از ادبیات و کارتون، و با حداقل مقدار تجربه زندگی واقعی ترکیب می شود، فانتزی آنها به ویژه سازنده عمل می کند. اگر یک هیولا زیر تخت ظاهر شود، الف ها در جنگل ظاهر شوند و یک گربه خانگی در شب شروع به تبدیل شدن به ببر کند، والدین نباید تعجب کنند. بازی تخیل کاملا بی ضرر است تا زمانی که تصاویر منفی کودک را بیش از حد نترسانند و تصاویر دلپذیر کل آگاهی را اشغال نکنند.
بچه ها معمولاً فقط در مدرسه شروع به دروغ گفتن می کنند و ما بزرگسالان این را به آنها آموزش می دهیم. والدین وقت ندارند متوجه رشد کودکشان شوند. در طول بی پایان "چرا؟" ما اغلب برای سرگرمی یا به دلیل تنبلی/خجالت خود به کودک دروغ می گوییم. دیر یا زود، فرد کوچک متوجه این فریب می شود. و در واقع: شکلات ها نمی توانند روی درخت رشد کنند و همسایه عمو وانیا مست است و بوی بدی می دهد و اصلاً "فقط خسته" نیست. با درک برخی از ابزارهای ارتباط و تعامل با دیگران، واقعاً می خواهم آن را به تنهایی امتحان کنم - روانشناسی دروغ چنین است. چرا بچه ها دروغ می گویند؟ بیشتر اوقات، آنها سعی می کنند دروغ بگویند، در درجه اول به دلیل کنجکاوی - و اینکه آیا بزرگسالان دروغ را باور می کنند یا خیر. دلیل بزرگ دیگر ترس است. اگر کودکی به والدین خود اعتماد نداشته باشد یا بداند که برای برخی تخلفات با مجازات جدی روبرو خواهد شد، گفتن دروغ آسانتر است.
دلایل زیادی برای دروغگویی افراد وجود دارد. بیشتر اوقات، همه چیز به نفع شخصی است. من که می خواهم از حمایت همکار استفاده کنم، برای دریافت امتیازات و مزایا، واقعاً می خواهم دروغ بگویم. چنین دروغ هایی اغلب شناسایی و فکر می شوند. فریبکار ممکن است چندین ساعت را صرف اختراع واقعی ترین داستان یا اختراع استدلال هایی کند که آشکارا از واقعیت دور هستند. اما چه دلایل دیگری برای فریب وجود دارد، چرا مردم دروغ می گویند؟ روانشناسی دروغ یکی از محبوب ترین انگیزه های اجبار به دروغ را ترس از مجازات می نامد. و فکر نکنید که فقط بچه های مدرسه به این دلیل فریب می دهند. در واقع، بسیاری از بزرگسالان اغلب آماده نیستند که مسئولیت اعمال خود یا برعکس عدم اقدام خود را بپذیرند. و در این صورت، دروغ گفتن بسیار آسانتر از گفتن حقیقت و انتظار انتقام است.
با این واقعیت که اغلب مردم برای نفع شخصی تقلب می کنند، ما متوجه شدیم. اما نوع رایج دیگری از نادرستی وجود دارد - دروغی برای خیر. در این صورت، فریبکار، عمداً مخاطب را گمراه می کند، معتقد است که کار درستی انجام می دهد و کار نیک انجام می دهد. اما آیا واقعا اینطور است؟ بسیاری از ضرب المثل های عامیانه می گویند که در هر شرایطی "حقیقت تلخ بهتر از دروغ شیرین است". با این حال، در واقع، ما اغلب راحت‌تر می‌توانیم مرگ بستگان را از افراد مسن، از دست دادن حیوانات خانگی از کودکان، و سایر رویدادهای ناخوشایند که می‌توانند آسیب‌زا هستند، پنهان کنیم. این سؤال بسیار پیچیده است و تصمیم گیری در مورد اینکه چه باید کرد - راست گفتن یا دروغ گفتن - باید مستقیماً توسط شخصی که حقیقت را می داند گرفته شود. اگر از موقعیتی صحبت می کنیم که بدون شناخت حقیقت نمی توان آن را تحت تأثیر قرار داد، ممکن است کتمان یا آشکار ساختن جزئی آن جایز باشد.
هر فرد با اخلاق بالا، قبل از فریب دیگری، به این فکر می کند که آیا انجام این کار ارزش دارد؟ بی احتیاطی و به طور منظم فقط فریبکاران و کلاهبرداران باتجربه دروغ می گویند که این نوع ارتباط برای آنها هنجار است. از اوایل کودکی به ما گفته می شود که دروغ گفتن بد است، ما باید "درست" زندگی کنیم و چیزی را پنهان نکنیم. روانشناسی حقیقت و دروغ به گونه ای است که وقتی مجبور به دروغ گفتن می شویم و یا در مواجهه با فریب دیگران دچار ناراحتی، شرم و کینه می شویم. آیا با این همه احساسات آشنا هستید؟ پس شاید باید سعی کنید روی خودتان کار کنید و تا حد امکان از دروغ گویی دست بکشید. به یاد داشته باشید، هر گونه هیجان منفی استرس اضافی و تنش عصبی است. و همه ما می دانیم که چنین شرایط و تأثیراتی بر سلامت روانی و جسمی فرد تأثیر منفی می گذارد.
دانشمندان ثابت کرده اند که همه مردم، بدون استثنا، به طور طبیعی برای حقیقت برنامه ریزی شده اند. صرف نظر از درجه فریب و قدرت میل آگاهانه به دروغگویی، ضمیر ناخودآگاه ما در برابر این عمل مقاومت می کند. در عین حال، ما نه تنها در مورد روانشناسی صحبت می کنیم، بلکه واکنش به دروغ را می توان حتی در سطح فیزیکی ردیابی کرد. بیهوده نیست که بیش از یک دهه است که از به اصطلاح دروغ سنج ها و سایر وسایلی که به شما امکان می دهد با دقت بالا تشخیص دهید که آیا یک شخص حقیقت را می گوید یا نه استفاده می شود. البته این گزینه افشای دروغگویان برای هر روز مناسب نیست، زیرا چنین تجهیزاتی را نمی توان برای مصارف خانگی تهیه کرد. اما روانشناسی دروغ گزینه های جایگزین زیادی برای تشخیص فریب ارائه می دهد. شرط اصلی برای کسی که نمی خواهد فریب بخورد، نهایت توجه است. به صحبت های طرف مقابل خود گوش دهید و رفتار، حرکات، لحن های او را تماشا کنید.
آیا می خواهید حقیقت را بدانید، هر چقدر هم که تلخ باشد؟ شما باید اصول زبان بدن و زبان بدن را به خاطر بسپارید. اگر راوی در طول مکالمه دائماً، گویی "تصادفی" صورتش را لمس کند، سعی کند خود را خراش دهد، دهانش را با دست بپوشاند، انگار شوخی می کند، یا به سادگی لب و چانه اش را لمس می کند، به احتمال زیاد چیزی برای پنهان کردن دارد. . نشانه هایی که باید به شما هشدار دهند، لمس اضافی روی گردن، یقه لباس یا جواهرات است. اگر زنی گوشواره می کشد و مرد لاله گوش خود را می مالد، اینها نیز "علائم" دروغ است.
اما معلوم می شود که اگر تمام این حرکات را به خاطر بسپارید و آگاهانه در طول یک دروغ از آنها اجتناب کنید، می توانید دستگیر نشوید؟ از نظر تئوری، بله، اما در عمل، حتی کلاهبرداران باتجربه که می خواهند دروغ بگویند، کاملاً روی گفتگو متمرکز می شوند. آنها با دقت کلمات خود را انتخاب می کنند، مطمئن می شوند که زیاد نمی گویند و سعی می کنند صدای یکنواخت و آرام را حفظ کنند. روانشناسی دروغگویی به گونه ای است که در عین دروغ گفتن عمدی، کنترل همزمان صدا/گفتار و بدن دشوار است.
وقتی شخصی عمدا دروغ می گوید، مختصر و دقیق صحبت می کند. اما در عین حال، عمق بخشی غیرطبیعی و غیرمنطقی به جزئیات داستان در مقاطعی امکان پذیر است. روانشناسی دوباره به ما کمک می کند تا به این سوال پاسخ دهیم که چرا این اتفاق می افتد. چگونه دروغ را از روی ساختار داستان تشخیص دهیم؟ حتی اگر فریبکار زمان داشته باشد تا داستانی مناسب ارائه دهد، سعی می‌کند در اسرع وقت آن را تعریف کند. اما از ترس لو رفتن، قهرمان ما قطعاً چند انحراف به داستان خود اضافه می کند که وظیفه آن نشان دادن واقع گرایی داستان است. آنچه مهم است: در طول مکالمه، دروغگو مطمئناً واکنش طرف مقابل را با کنجکاوی زیر نظر خواهد گرفت، او همچنین باید مطمئن باشد که به او اعتقاد داشته است.
بسیاری از فریبکاران هنگام دروغگویی آهسته تر از حد معمول صحبت می کنند. همچنین اگر مخاطب شما اغلب جملات را تمام نمی کند یا آنها را تکرار نمی کند، می توانید به صحت داستان شک کنید. از راوی در مورد چیزی بپرسید، آیا قبل از پاسخ دادن سوال را تکرار کرده است؟ این بدان معنی است که احتمال تقلب بسیار زیاد است.
ساده ترین راه برای دستگیری یک دروغگو این است که مستقیماً در طول مکالمه به او بگویید: "باور نمی کنم." کلاهبرداران به شدت به چنین بیانیه ای واکنش نشان می دهند، اغلب آنها به معنای واقعی کلمه منفجر می شوند، شروع به اثبات اینکه حقیقت را صادقانه می گویند، حتی می توانند توهین را به تصویر بکشند: "آیا من دروغ می گویم؟ مرا برای کی میبری؟" برای عذرخواهی عجله نکنید. افراد صادق، وقتی با بی اعتمادی مواجه می شوند، اغلب واقعاً آزرده می شوند و دیگر حرف نمی زنند. اگر می خواهید بحث را ادامه دهید، بهتر است ابتدا عذرخواهی کنید، اما ادامه گفتگو می تواند بسیار جالب باشد. و علم روانشناسی نیز این واکنش را توضیح می دهد. تشخیص دروغ با روش حمله تهاجمی به شناسایی دروغگو با درجه بالایی از دقت کمک می کند. با این حال، همین تکنیک روانشناختی می تواند به طور جدی یک فرد صادق را آزار دهد و حتی رابطه شما را بدتر کند.
روش های دیگری برای محاسبه دروغ وجود دارد. از راوی بخواهید که کل داستان را از انتها به ابتدا بازگو کند (در واقع، این کار حتی برای دروغگوهای حرفه ای نیز دشوار است) یا سؤالات اضافی مختلف بپرسد. اگر انسان دروغ بگوید عصبی می شود و دیر یا زود اشتباه می کند و از جزئیات و برخی جزئیات صحبت می کند.
مسئله فانتزی و دروغ در داستان های کودکان قبلاً در ابتدای مقاله مورد توجه قرار گرفت. اما اگر فکر می کنید فرزندتان خیلی وقت ها خیانت می کند و همه اینها هیچ ربطی به یک بازی تخیلی بی ضرر ندارد، روانشناسی به شما کمک می کند. دروغ های کودکان به عنوان یک اقدام آگاهانه معمولا در دوران مدرسه شکل می گیرد. اگر کودک پیش دبستانی دروغ می گوید، می توان گفت که به احتمال زیاد از رفتار بزرگسالان کپی می کند. به عنوان مثال، مادری می‌گوید که نمی‌تواند با فرزندش پیاده‌روی طولانی‌تری انجام دهد یا برای خرید آب نبات به فروشگاه برود، زیرا او مریض است، و کودک دفعه بعد که نمی‌خواهد اسباب‌بازی‌هایش را تمیز کند یا برود، به دروغ احساس ناراحتی می‌کند. به مهد کودک
هر چه کودک بزرگتر می شود، روش های پیچیده تر و پیچیده تر فریب را تجربه می کند. اگر اغلب متوجه دروغ‌ها می‌شوید، اولین وظیفه شما به عنوان والدین این است که سعی کنید یک محیط کوچک راحت در خانه ایجاد کنید و این ایده را به کودک القا کنید که می‌تواند با هر راز به مادر و پدرش اعتماد کند و در مورد همه وقایع صحبت کند. زندگی خود. سعی کنید از تنبیه های سخت، به ویژه تنبیه های فیزیکی اجتناب کنید، در عوض، هر بار برای توضیح دادن اینکه کودک دقیقاً در چه چیزی اشتباه می کند، تنبل نباشید و با هم به دنبال راه هایی برای «رستگاری» باشید. به عنوان مثال، اگر پسر دوز دریافت کرد، این مجازات معقول است که به جای سرگرمی، یک یا دو ساعت اضافی را به تکالیف اختصاص دهد و اگر دختر گلدانی را شکست، می توانید به او دستور دهید که همراه با مادرش در نظافت شرکت کند.
با توجه به اینکه فرزندان خودشان زیاد دروغ می گویند، والدین همیشه می توانند چیزی را در تربیت خود تغییر دهند. اما اگر یک بزرگسال در یک دروغ گرفتار شود چه؟ همه چیز به این بستگی دارد که رابطه شما چقدر نزدیک است. اگر یکی از بستگان یا عزیزان دروغ می گوید، مشکل فریب را می توان در یک محیط آرام و خصوصی مورد بحث قرار داد. سعی کنید توضیح دهید که می توان به شما اعتماد کرد و دروغ گفتن بهترین راه برای ایجاد روابط نیست.
اگر در حوزه تجارت با دروغ های آشکار روبرو شوید، وضعیت بسیار بدتر می شود. در این صورت جستجو برای این سوال که چرا مردم دروغ می گویند بی فایده است. روانشناسی دروغ فقط می تواند به شما کمک کند که به موقع متوجه فریبکاری شوید. اگر اطلاعات نادرست به منافع شخصی شما آسیب می زند، سعی کنید به ته حقیقت برسید. البته، ساده ترین راه این است که به طور کامل تعامل با فریبکار بیمار را متوقف کنید، اما اگر این امکان پذیر نیست، وظیفه شما این است که سعی کنید از او پیشی بگیرید.
حکمت عامیانه می گوید: کمتر دروغ می گویید، آرام می خوابید. و در واقع، با حذف دروغ و انواع دسیسه ها از زندگی خود، آزادتر می شوید. بدون انتخاب کلمات مناسب هنگام صحبت با دیگران و بدون ترس از قرار گرفتن، صادقانه زندگی کردن بسیار ساده تر است. اگر عادت دارید به اندازه کافی کسی را فریب دهید، پس مدتی طول می کشد تا این رفتار را فراموش کنید. روز به روز سعی کنید منشا میل به دروغگویی و فریب دادن کسی را پیدا کنید. شما باید یاد بگیرید که چگونه به معنای واقعی کلمه خود را مجبور به گفتن حقیقت کنید. اما به مرور زمان این رفتار به یک عادت تبدیل می شود و برای شما طبیعی می شود. برای خودسازی وقت بگذارید و هر روز روی خودتان کار کنید، متوجه خواهید شد که زندگی بسیار آسان تر و لذت بخش تر خواهد شد.
فراموش نکنید که روانشناسی دروغ، روانشناسی احساسات اصلاً حوزه های دانش خسته کننده نیستند. با صرف زمان برای مطالعه آنها، مطمئناً چیزهای جالب و مفید زیادی را برای خود یاد خواهید گرفت.
سلام! من دوستان صمیمی دارم و تقریباً هر روز در مورد چیزهای کوچک به من دروغ می گویند ، صحبت را تمام نمی کنند ، آشکارا به صورت من دروغ می گویند. من همیشه دروغ می بینم، مدت هاست که آنها را کاملاً می شناسم. با یکی از آنها که او را در یک دروغ جدی گرفتار کرده بودم، صحبت کردم و توضیح دادم که دروغ همیشه قابل مشاهده است و به نظر می رسید که او همه چیز را درک می کند. اما او همچنان همان رفتار را دارد. من به کسی دیکته نمی کنم که چگونه زندگی کند، چه بخورد و چه بپوشد، من دیدگاه خود را به هیچ چیز تحمیل نمی کنم. هیچکس به من بدهکار نیست من دلیلی نمی بینم که به من دروغ بگویم، زیرا من رئیس آنها نیستم و توضیح می خواهم و شوهر آنها نیستم و برای همه اعمالشان توجیه می خواهم. من آنها را همانطور که هستند می پذیرم. چه کنیم که دروغ نگویند؟ چگونه می توان گفت که بی فایده است و فقط باعث رنجش من می شود؟ من هیچ یک از اقدامات آنها را محکوم نمی کنم و این کار را نمی کنم، همیشه با آنها با درک رفتار می کنم. متشکرم!
سلام! "همه دروغ می گویند!" - عبارت مورد علاقه دکتر هاوس معروف. در سریال مردم حتی در مواجهه با مرگ هم دروغ می گفتند و رازهای خود را پنهان می کردند. بعد زندگی روزمره چطور؟ یک فرد معمولی حداقل چند بار در روز دروغ می گوید. او نه در مقیاس بزرگ، بلکه در چیزهای کوچک دروغ می گوید، که به ما امکان می دهد وجود خود را در جامعه کاملاً راحت کنیم. مثلاً پای شما را گذاشته‌اند، با درد روی آن پا گذاشته‌اند، صبح کفش‌هایتان را آنقدر با دقت صیقل داده‌اند، کثیف کرده‌اند، احتمالاً از درون عصبانی شده‌اید: «اینجا یک پاچه‌دار است، راه می‌رود و کجا را نگاه نمی‌کند!» - شایسته ترین چیزی که مردم فکر می کنند. اما در پاسخ به عذرخواهی بعدی، اکثر آنها در نهایت خواهند گفت: "اشکالی ندارد." این یک دروغ بی اهمیت و «روزمره» است که به آن ادب می گویند. به ندرت موقعیت هایی پیش می آید که فرد "در مقیاس بزرگ" دراز می کشد. برای چی؟
بیایید با این شروع کنیم که دروغ چیست؟ به گفته بسیاری از نویسندگان، این اصطلاح مخفف "فریب دادن عمدی شخص دیگری با گزارش اطلاعات نادرست بدون هشدار قبلی است." مهمترین چیز در این تعریف برای ما این است که مردم آگاهانه و با معنای خاصی دروغ می گویند. در سوال خود شما به وضوح نشان می دهید که هیچ فایده ای در دروغ گفتن دوست دخترتان به شما نمی بینید. آیا این بدان معناست که آنها از دسته دروغگویان به اصطلاح بیمارگونه هستند که مستعد گزارش دادن اطلاعات نادرست و نوشتن داستان های خارق العاده در هر زمان و هر مکان و بدون دلیل خاصی هستند؟ اما این در حال حاضر رشته روانپزشکی است و شما مدتها قبل متوجه شده اید که دوست دختر شما بیمار روانی هستند. بنابراین، دروغ های آنها هنوز منطقی است. ارزش تلاش برای پیدا کردنش را دارد.
من همچنین می خواهم توجه داشته باشم که اگر یکی از دوستان شما به شما دروغ گفته است، می توانید فرض کنید که "چیزی با او درست نیست". اما از آنجایی که شما در مورد دوست دختر به صورت جمع صحبت می کنید، حداقل دو مورد از آنها وجود دارد. دو نفر از عزیزانتان همیشه به شما دروغ می گویند! به سختی فقط آنها هستند. من از ماهیت رابطه شما با دوست دخترتان، ویژگی های شخصیت شما و شخصیت دوست دخترهایتان اطلاعی ندارم. همچنین مشخص نیست در مورد چه «چیزهای کوچکی» که در آن شما را فریب می دهند، صحبت می شود. شاید اصلا چیز کوچکی نباشد. بنابراین، ما به جستجوی معنا و ساختن فرضیات ادامه خواهیم داد. شاید یکی از آنها درست باشد.
ممکن است موضوع یک حسادت و رقابت پیش پا افتاده باشد که حتی بهترین دوستان را نیز دور نمی زند. آیا شما از نظر شخصی و حرفه ای موفق تر از آنها هستید؟ وقتی با شما هستند، می خواهند بهتر از آنچه هستند به نظر برسند. من می خواهم مطابقت داشته باشم یا حتی پیشی بگیرم. در شرایط رقابت، شما واقعاً نمی خواهید ببازید، به خصوص اگر ذاتاً جاه طلب باشند. سپس یک دروغ به کمک می آید: "ببین، من هم می توانم کاری انجام دهم! من بدتر نیستم." اگر آگاهانه یا نه این احساس را با داستان های مداوم در مورد پیروزی های خود در همه جبهه ها تقویت کنید، در حالی که افراد دیگر را تحقیر می کنید (نه لزوماً دوست دختر، اما مطمئن باشید - آنها اظهارات گزنده را به هزینه خود درک خواهند کرد). در چنین شرایطی باید به امور و پیروزی های کوچک دوستان خود علاقه بیشتری داشته باشید، از آنها حمایت کنید، شکوه خود را نسبت به دیگران تعدیل کنید. آن وقت مجبور نخواهند شد دروغ بگویند تا نزدیک "ستاره" باشند و در درخشش آن حل نشوند.
همچنین عقیده ای وجود دارد که مردم به دو دلیل اصلی دروغ می گویند: اول اینکه می خواهند از کسی که واقعاً برایشان عزیز است محافظت کنند. دوم این که آنها می خواهند خود را در یک موقعیت ناخوشایند نجات دهند. اگر نویسنده بیش از حد حساس است، پس دوستان او فقط می خواهند شما را از شوک های غیر ضروری و احساسات ناخوشایند محافظت کنند. حتی در مورد چیزهای کوچک. آنها فقط نمی خواهند شما را ناراحت کنند.
از طرفی می توانند از خود محافظت کنند. شما می نویسید که آنها را همانطور که هستند قبول دارید، دیدگاه خود را تحمیل نکنید. به نظر می رسد، چرا دروغ؟ شما پذیرنده ترین و فهمیده ترین دوست هستید. اما دروغ می گویند. مشخص است که یک فرد حدود 7٪ از اطلاعات را به صورت شفاهی منتقل می کند، بقیه با حالات صورت، وضعیت بدن، حرکات و صدا "گفتار" می شود. این احتمال وجود دارد که "پذیرش" شما فقط در کلمات وجود داشته باشد و حالات چهره، وضعیت بدنی و صدای شما نشان دهنده نگرش واقعی به موقعیت است.
به عنوان مثال، یکی از دوستان می گوید که او با دوست پسرش آشتی کرده است، شما "صادقانه" خوشحال هستید و مودبانه به "عالی! الان خوب هستی؟"، اما در همان زمان لب های خود را جمع می کنید، چشمان خود را به طرز واضحی می چرخانید و تنش می کنید و با خود فکر می کنید:" خوب، چرا او دوباره با این تند و تیز تماس گرفت، واضح است که این مدت زیادی نیست. و آنها دوباره دعوا می کنند. در این شرایط این شما هستید که صمیمانه نیستید و به راحتی قابل بررسی است. دفعه بعد که دوستتان به شما چیزی نمی گوید یا دروغ می گوید، چرا به چنین پذیرش کاذبی نیاز دارد؟
ضمناً، جمله "من به آنها دیکته نمی کنم که چگونه زندگی کنند، من دیدگاه خود را تحمیل نمی کنم، آنها را همانطور که هستند می پذیرم" به نظر من مانند "مهم نیست، هر کاری می خواهید انجام دهید، حتی از برج بپر.» من مطمئن هستم که چنین بی تفاوتی در مورد شما نیست. شاید باید سعی کنید در اظهارات خود صادق تر باشید، به آرامی (یا شاید نه خیلی ملایم، بسته به سبک ارتباطی که اتخاذ کرده اید) تا آنچه را که واقعاً فکر می کنید و احساس می کنید بگویید. بله، شما دوست دختر خود را همانطور که هستند قبول دارید، اما نظر خود را دارید، مثلا در مورد این جوان. این اتفاق می افتد که شما افراد متفاوتی هستید، اما در عین حال سال ها دوست می مانید و صداقت در ابراز احساسات به هیچ وجه خللی در این امر ایجاد نمی کند. آنها می دانند که شما مخالف هستید، اما به هر حال آنها را دوست داشته باشید. فریب شما فایده ای نخواهد داشت.
اگر همه چیزهایی که توضیح داده شده مربوط به شما نیست، پس باید سعی کنید به تنهایی معنی دروغ های آنها را بفهمید. پیگیری کنید که در چه موقعیت هایی به شما دروغ می گویند، در مورد چه موضوعاتی. اگر حقیقت را بگویند، واکنش شما به داستان آنها چیست و باید یک دانه منطقی پیدا کرد.
خب، ساده ترین و در عین حال سخت ترین راه این است که مستقیم بپرسید. به خاطر دروغ گفتن سرزنش نکن، بلکه بپرس که چرا الان به تو دروغ گفته، از احساساتش بگو، توهین شده ای، با هر دروغی اعتمادت کمتر می شود و این تو را ناراحت می کند. شاید دوباره دروغ بشنوید، اما احتمال زیادی وجود دارد که به حقیقت پی ببرید.
آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه مانند یک جاسوس دروغ بگویید؟ سپس این نکات برای شما مناسب است.
یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای نشان دادن اینکه حقیقت را نمی‌گویید این است که اعتماد به نفس خود را از دست بدهید و خود را متقاعد کنید که فردی که به او دروغ می‌گویید می‌داند که پاسخ‌های صادقانه را به او نمی‌دهید. در واقع، احتمال زیادی وجود دارد که او سرنخی نداشته باشد، و اگر به خودتان ایمان داشته باشید، می توانید با موفقیت دروغ بگویید. مردم به طور متوسط تنها در 50 درصد مواقع دروغ ها را به درستی تشخیص می دهند.
این ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما حتی کوچکترین اصلاحی که در جریان داستان انجام می دهید، احتمالاً در شنونده شکاک سوء ظن ایجاد می کند. اگر چیزی را در داستان اصلی خود تغییر دهید، موقعیتی بحث برانگیز ایجاد می کنید و همچنین اعتبار خود را تضعیف می کنید. حتی وحشیانه ترین دروغ را می توان به عنوان "حقیقت ممکن" پذیرفت اگر با داستان خود سازگار باشید.
در بیشتر موارد، مردم به طور خودکار تصور می کنند که شما حقیقت را می گویید، اما تنها در صورتی که دروغ های شما قابل باور باشد. مطمئن شوید که دروغ های شما واقع بینانه است و احتمال بیشتری وجود دارد که فردی را که با او صحبت می کنید متقاعد کنید که دروغ نمی گویید. در مورد سن خود در عرض پنج سال، قد خود را در پنج سانتی متر و حقوق خود را در عرض پنج هزار دروغ بگویید، و هیچ کس شما را نخواهد گرفت.
بازیکنان پوکر حرفه ای اغلب خود را به اطلاعات محدود می کنند تا به طور تصادفی هیچ رازی را فاش نکنند. به عنوان مثال، یک بازیکن پوکر حرفه ای ممکن است تا زمانی که نوبت به او نرسد، حتی به کارت ها نگاه نکند، بنابراین بازیکنانی که باید زودتر اقدام می کردند، نتوانند واکنش های ناخودآگاه او را نسبت به کارت ها ببینند و از این اطلاعات استفاده کنند. به طور مشابه، آنها ممکن است تصمیم بگیرند تا زمانی که زمان نوبت آنها تمام نشده، به کارت های روی میز نگاه نکنند، در عوض روی مشاهده سایر بازیکنان تمرکز کنند.
یکی دیگر از راه‌های مؤثر برای جلوگیری از گرفتار شدن در دروغ، کوتاه کردن صحبت‌هایتان است. فقط آنچه را که کاملاً برای برقراری ارتباط نیاز دارید، در میان بگذارید، در نتیجه احتمال اینکه چیزی مشکوک بگویید یا زبان بدن شما را از بین ببرد، کاهش می‌یابد. اگر با یک حریف پیچیده پوکر بازی می کنید، باید سعی کنید اطلاعاتی را که به او می دهید به حداقل برسانید. به جای اینکه بخواهید کسی را فریب دهید، بهتر است حجم اطلاعاتی را که می دهید به حداقل برسانید.
زبان بدن اغلب بیش از همه کلماتی که به زبان می آورید دروغ است، بنابراین همانطور که باید سعی کنید ارتباطات را به حداقل برسانید، سعی کنید همین کار را با زبان بدن خود نیز انجام دهید. طبیعی عمل کنید، اما حرکات خود را محدود کنید. به طور کلی، پوکر یک بازی اطلاعاتی است و هر چه اطلاعات بیشتری به حریفان خود بدهید، احتمال اینکه آنها تصمیم خوبی بگیرند بیشتر می شود.
اگر قصد دارید دروغ بگویید، باید سعی کنید تا حد امکان جزئیات بیشتری در داستانتان درست باشد. اساس داستان شما و بیشتر حقایق باید درست باشد، و همچنین آنچه که خودتان به خوبی می دانید.
اگر حالت تدافعی دارید، این ساده ترین راه برای نشان دادن اینکه چیزی برای پنهان کردن دارید، این است. اگر شخصی که با او صحبت می‌کنید از شما سؤالاتی در مورد داستانتان می‌پرسد، سعی کنید به شیوه‌ای آسان، سرگرم‌کننده و بی‌پروا پاسخ دهید. اگر سوالی از شما پرسیده شد، لبخند بزنید. این فورا تنش را کاهش می دهد و شما را از نظر دیگران کاملاً بی گناه می کند.
بی قراری، بلعیدن مکرر، یا نشان دادن تنش عمومی، رفتارهای غیرکلامی معمولی هستند که به دروغگویان خیانت می کنند. و ساده ترین راه برای کنترل همه این واکنش ها چیست؟ به طور مساوی نفس بکشید. اگر آرام و عمیق نفس بکشید، می توانید از شر اضطراب خلاص شوید. همچنین به شما در رفع عرق کردن کف دست‌ها و خشکی گلو که باعث می‌شود مکرراً قورت دهید کمک می‌کند.
با حضور در لحظه حال و تمرکز بر مکالمه، می توانید فشار خون خود را کاهش دهید و همچنین از دور زدن در اتاق خودداری کنید. اگر بتوانید تمرکز کامل خود را بر روی شخصی که با او در حال ارتباط هستید حفظ کنید بدون اینکه حواس شما به چیزهای دیگر پرت شود، اطلاعاتی که منتقل می کنید مطابقت و باورپذیرتر به نظر می رسد.
دروغگوها اغلب وقتی در یک دروغ گرفتار می شوند، موضوع را تغییر می دهند. افرادی که حقیقت را می گویند تا زمانی که فردی را که آنها را به دروغگویی متهم می کند متقاعد نکنند که دروغ نگفته است، صحبت در مورد یک موضوع خاص را متوقف نمی کنند. از طرف دیگر، دروغگوها موضوع را تغییر می دهند و به گفتگو پایان می دهند، در حالی که انگیزه می دهند که مثلاً نمی خواهند در مورد آن صحبت کنند.
درست مانند تغییر موضوع، دروغگوها معمولاً تمایل دارند یا بیش از حد ساده بیان کنند یا اظهارات طبقه بندی کنند. به عنوان مثال، "من هرگز دروغ نمی گویم" یا "من آن جور آدمی نیستم" عباراتی تدافعی هستند که ممکن است از کسی که با شما صادق نیست بشنوید.
حقایقی را ارائه نکنید که به راحتی می توان نادرست بودن آنها را تأیید کرد. به عنوان مثال، اگر بگویید به دلیل یک تصادف رانندگی دیر کرده اید، چند سوال و بررسی وضعیت جاده در مسیرتان می تواند فوراً نشان دهد که دروغ می گویید.
شما باید بتوانید دروغ های خود را "بفروشید". برای انجام این کار، تماس چشمی را حفظ کنید و همچنین وضعیت صحیح بدن را حفظ کنید. اگر به دور نگاه کنید، شانه هایتان آویزان شود یا بی قراری کنید، این می تواند به عنوان نشانه ای از عصبی بودن یا عدم اعتماد به نفس تعبیر شود.
به همین ترتیب، اگر می خواهید باورتان شود، نباید حالت صورت خود را خیلی سریع یا خیلی شدید تغییر دهید. بهتر است حالت چهره را به هیچ وجه تغییر ندهید. اگر خودتان باور دارید که فردی که با او صحبت می کنید به دروغ شما اعتقاد دارد و در مورد آن لبخند می زنید، این می تواند دروغ شما را از بین ببرد.
تقریباً 2 سال پیش با او در اینترنت آشنا شدیم. و در مدت بسیار کوتاهی متوجه شدم که برای اولین و آخرین بار در زندگی ام چنین احساساتی را تجربه می کنم، او سرنوشتی است که برای او ازدواج کرده و فرزندانی به دنیا خواهم آورد (که قبل از او واقعاً نمی خواستم). ). او مرا همسرش نامید، من شوهرش بودم، ما بچه های خیالی داشتیم (دو تا، اما در واقع به سه نفر فکر می کردیم). من او را خیلی دوست داشتم و دوستش دارم. او خود را کاملاً به او سپرد، ارتباط با مردان را متوقف کرد. دیروز فهمیدم که برای خیلی از دخترها، در مورد خانواده اش، نامه نوشته، همسرش را صدا می کند، عزیزم، هر روز به من دروغ می گوید. در میان اشک و اندوه می نویسم. من سعی می کنم فراموش کنم، دوباره بسازم، بفهمم که او لیاقت من را ندارد، زیرا او بعد از فهمیدن من به طور کلی من را بلاک کرد. جزئیات زیادی وجود دارد، نکته اصلی این است که می دانم حتی بعد از این هم او را دوست دارم. چطور می تونی اینقدر دوست داشته باشی؟ حتی می خواستم اول بیایم، هیچ قدرتی نداشت که از پاسخ دادن طفره می رفت و با تلفن صحبت می کرد. معلوم شد که اصلاً او نبود و خیلی ها را پرورش داد. و من از احمق بودن فاصله زیادی دارم، شرلوک هنوز همان است، اما من آنقدر دوست داشتم که چشمانم را به روی افراد مشکوک و کاملاً دوست داشتنی بستم. خجالت آور است و نمی دانم چرا. یک سری اتفاقات بد برای مدت طولانی متوقف نشده است. بهترین دوستم بدون توضیح رفت. دوست هم همینطور همه به خودشان اهمیت می دهند، هیچ کس واقعاً نمی خواهد کمک کند، حتی مادر. من راه خروج را نمی دانم، تمام افکار عاشقانه برای او، چنین دمدمی مزاجی است. من دیگر نمی توانم. من به خاطر او چند بار در آستانه خودکشی قرار گرفتم، از ماه جولای به دلایل مختلف هر روز غرش می کنم. درد در قلب، اعصاب به جهنم، مشکلات سلامتی دوباره به طور قابل توجهی خود را نشان دادند. او مرا کشت، اما قلبم را دوست دارد.
پاسخ
در مورد قرار ملاقات با همکلاسی سابقم دروغ گفتم. او به مدرسه دیگری نقل مکان کرد، اما هنوز هم با برخی از دوستان من رفت و آمد دارد. می ترسم حقیقت آشکار شود. من شهرت معمولی دارم، دوست دختر زیاد دارم، می ترسم به عنوان دروغگو شناخته شوم، فکر می کنم مرا ببخشند، اما نمی توانم منتظر اعتماد باشم. مطمئنم برخی پشت سر خود در این مورد صحبت خواهند کرد. آیا راهی برای جلوگیری از این وجود دارد؟
1 پاسخ
کمک کنید لطفا شرایط خیلی عجیبی دارم اما نگرانم، التماس می کنم کمک کنید...
بنابراین از ماه مه شروع شد، من در مدرسه خیلی گریه می کنم و از نمراتم ناراحت می شوم و یکی از همکلاسی ها شروع به مسخره کردن من در مورد آن کرد. من با گریه به مادرم زنگ زدم و به دلایلی روی ضبط ضبط کردم که چطور مادرم به من گفت به این پسر بگو در مدرسه ناله نکن و بعد مرا آزار بده. او تقریباً همان مشکل من را دارد.
خوب، تعطیلات فرا رسیده است، به نظر می رسد همه چیز خوب است، اخیراً به دلیل ارزیابی دوباره اشک ریختم. پسر دوباره شروع کرد.
دو دوست صمیمی ام متوجه این موضوع شدند و به دلایلی (البته با رضایت من) این رکورد را برای او درج کردند. او شوکه شد و ظاهراً این موضوع را به مادرش گفت ... و مادرش از یک دوجین ترسو نیست. پس فردا یک جلسه است و او 100٪ در مورد آن به مادرم می گوید. این در مورد ضبط صدا است. و من به مادرم گفتم که این متن را فقط به صورت کلمه به او دادم ، اما در واقع ... مامان همیشه به من اعتماد داشت ، من بسیار می ترسم که دیگر به من اعتماد نکند و خیلی آزرده شود. نمیدونم چیکار کنم لطفا بنویس من نمی خواهم مادرم در مقابل پدر و مادر همه همکلاسی هایم بیفتد.
2 پاسخ
من و دوستم قرار ملاقات گذاشتیم و خواستیم قدم بزنیم. به یکی از دوستان الف زنگ بزنیم بعد از مدتی دوست دیگری برای من نامه می نویسد و مرا دعوت می کند تا قدم بزنم. این دوست B خواهد بود. من نمی خواستم به B بگویم که با A می روم زیرا نمی خواستم او با ما برود، زیرا ما می خواستیم با هم بنشینیم. بهش دروغ گفتم گفتم مهمان خواهیم داشت و باید آماده شویم. سپس من و A به مرکز خرید رفتیم. راه افتادیم. وقتی آنها قبلاً داشتند می رفتند، دیدم B. A هم نمی خواست B را ببیند. ما با هم برخورد کردیم. و من به او گفتم که به طور اتفاقی با هم آشنا شدیم. ب وانمود کرد که همه چیز خوب است. ب خداحافظی کرد و رفت و گفت که عجله دارد. الان خیلی شرمنده ام. به نظر می رسد او از من بسیار ناامید است و اکنون با من دوست نخواهد شد. چه باید کرد؟ دوباره دروغ بگویی که این اتفاق افتاده است یا همه چیز را بپذیری؟ نمی دانم باور کرد یا نه. الان خوابم نمیبره تمام غروب گریه کرد. من نمی توانم آرام بگیرم. لطفا کمک کنید!
5 پاسخ
من با یک نفر در اینترنت ارتباط برقرار می کنم. کمی بیشتر از یک سال. آدمی برای هرکسی عزیز و بی بدیل است، من او را خیلی دوست دارم. افسوس فاصله یک سال گذشته درباره سنم به او دروغ می‌گفتم که من در 8 سالگی نیستم، بلکه در 9 سالگی هستم. هر روز بیشتر و بیشتر می‌جوید. من خیلی وقت پیش حقیقت را به او می گفتم، اما او گفت که کلاس هشتم سن کمی است. او کلاس نهم است. او به دروغ واکنش وحشتناکی نشان می دهد، فوراً از چنین افرادی دور می شود. من نمی دانم چگونه به او اعتراف کنم، من قبلاً تمام ناخن هایم را جویده ام. لطفا کمکم کن.
2 پاسخ
من به دوستانم خیانت کردم آنها متوجه شدند که من مدام به آنها دروغ می گویم و پشت سر آنها همه جور حرف می زنم. می‌دانستم که بد رفتار می‌کنم، اما به هیچ وجه نمی‌توانستم متوقف شوم، زیرا از قبل در یک توده‌ی بزرگ پیش می‌رفتم. این کار را نه تنها با آنها، بلکه با پدر و مادرم انجام دادم. من همیشه به همه دروغ می گویم و اگر دروغ نگویم خیانت می کنم. من نمی توانم آن را بگیرم و متوقفش کنم. من نمی دانم چی کار کنم. پدر و مادرم نمی توانند از من دور شوند، هر چند که کوچکترین اعتمادی به من ندارند و من دوستانم را از دست داده ام و برای همیشه ... چه کنم؟ چگونه می توانم خودم را بازخرید کنم و چنین مشکلی را حل کنم؟
5 پاسخ
من در شبکه اجتماعی VK دوستانی پیدا کردم. ما خیلی خوب با هم ارتباط برقرار می کنیم، حتی قرار بود سال آینده همدیگر را ببینیم... اما مشکل این است که من خودم نمی دانم چرا، گفتم 14 سال دارم (در واقع 12 سال) و عکس هایی را که مال خودم نبود، پرت کردم. که چند ماهه بخاطرش شرمنده ام کار به جایی رسید که یک پسر از من خوشش آمد و او قرار است تابستان آینده پیش من بیاید، فقط نمی دانم چه کار کنم ... قطع ارتباط بدون دلیل گزینه بدی است. این دوستان شماره تلفن من را می دانند دوستان من. خیلی خجالت میکشم نمیدونم چیکار کنم...
ما دروغ را با رفتار انسان تشخیص می دهیم
عجیب است که همه مردم حداقل گاهی دروغ می گویند. از این گذشته ، انجام این کار بسیار دشوار است. وقتی دروغ می گوییم، خلقت ما باید ناخودآگاه را کنترل کند و بدن که وارد چنین تناقضی شده است، به سادگی نمی داند چگونه رفتار کند. تصور کنید که در خیابان راه می روید. با سرعت معمولی راه بروید و به اطراف نگاه کنید. احتمال اینکه در راه رفتن مشکل داشته باشید، نحوه انجام آن را فراموش کنید و شروع به تلو تلو خوردن کنید چقدر است؟ بله، خیر - چنین عملی خود به خود است و توسط ناخودآگاه تنظیم می شود. اما اگر به نحوه راه رفتن خود فکر می کنید، مراقب خود باشید ("بنابراین، اول پای چپم را بلند می کنم، سپس پای راستم را. حدود 10 سانتی متر از زمین بلندش می کنم ...")، پس مطمئناً به بیراهه خواهید رفت. شما شروع به کاهش خواهید کرد، نگاه کردن به پایین غیر طبیعی است و حالت عجیبی در چهره شما ظاهر می شود که مشخصه شما نیست. وقتی دروغ می گوییم تقریباً همین اتفاق می افتد. انسان هر کلمه ای را کنترل می کند، قبل از به زبان آوردن آن فکر می کند و ... خود را تسلیم می کند. تنش در بدن ظاهر می شود و حتی در گلو و اطراف دهان قوی تر است. برای کنار آمدن با این موضوع، ناخودآگاه گردن را لمس می کنیم، گوشه های لب ها را می مالیم و به طور کلی بیشتر از حد معمول صورت را لمس می کنیم. گفتار یکنواخت می شود - برای اینکه هیجان را مهار کنیم، مجبور می شویم سرعت آن را کاهش دهیم. ما اغلب به دور نگاه می کنیم، یا ممکن است اصلاً در جهت طرف مقابل نگاه نکنیم، وانمود کنیم که مشتاق نگاه کردن به شی مورد علاقه خود هستیم، اقدامات کلیشه ای انجام می دهیم (مثلاً خودکار را بچرخانیم، دفترچه را ورق بزنید) و سعی کنید خیلی واضح صحبت کنید - فراتر از شک باشید. علاوه بر این، عرق کردن افزایش می یابد (مانند هر موقعیت هیجانی و ترسی) و مردمک ها گشاد می شوند. آشکارسازهای دروغ دقیقاً بر اساس درک همه این تغییرات در بدن هستند - آنها نشان می دهند که چه سؤالی باعث تنش شده است و با چه شدتی بیان می شود.
دروغ ها را با شهود تشخیص دهید
اما زنان به هیچ ردیاب نیاز ندارند. ما خودمان توانایی تشخیص حقیقت و دروغ را داریم. یک زن، نه تنها با کلمات، با وضعیت پشتش، با تنفس، با نحوه چرخاندن کلید در قفل، می تواند وضعیت را درک کند. "وقتی به سوال من پاسخ دادی، دو بار به پنجره نگاه کردی، سپس بینی خود را خاراندی، در مورد کارت صحبت کردی، سپس به نوعی تلفن را قطع کردی... پس داری به من دروغ می گویی!" خیر، البته در این شکل، هیچکس شبهه خود را ابراز نمی کند. بسیاری از ما می گوییم: "احساس می کنم درست نیست (چیزی اتفاق افتاده است)." و این «احساس می کنم» قوی ترین استدلال است. زنان واقعاً توانایی تشخیص تعداد زیادی از احساسات، تشخیص آنها و مقایسه ناخودآگاه آنها را دارند. مخصوصاً وقتی صحبت از همان شخص باشد. این استعدادها فطری هستند: این گونه است که طبیعت اطمینان حاصل می کند که یک زن به عنوان موجودی ضعیف جسمی، شرایط ایمنی را برای خود و فرزندانش ایجاد کند. انتخاب یک فرد شایسته که از فرزندانش مراقبت کند برای ما کافی نیست، حفظ او نیز مهم است. این بدان معناست که باید همه احتمالات احتمالی خروج او را از قبل پیش بینی کرد و نسبت به آنها واکنش حساس نشان داد. اگر زن بگوید «احساس می‌کنم شوهرم سرگرمی دیگری دارد»، همینطور است. حتی اگر همسر از قبل هر روز ساعت شش بعد از ظهر در خانه باشد و مرتباً به او دسته گل بدهد. درست است، اغلب چنین شهودی باعث ناامیدی می شود - آنچه می دانید به این معنی نیست که می توان آن را تغییر داد.
دروغگوهای حرفه ای
اما در مورد کلاهبرداران و کلاهبرداران ازدواج چطور؟ به هر حال، آنها قربانیان خود را در میان زنان نیز پیدا می کنند. اولاً، چنین افرادی می دانند چه کسی را انتخاب کنند و می دانند چگونه با احساسات قربانی کار کنند. آنچه را که در لحظه نیاز دارد به او بدهید. خسته از زندگی روزمره یک زن تاجر، و تمام توان خود را به کار مسئولانه واگذار می کند، یک شی عالی برای یک کلاهبردار عاشقانه است. او با چنان توجه و مراقبتی اطراف او را احاطه خواهد کرد که او مانند اسول احساس خواهد کرد که سرانجام منتظر کشتی با بادبان های قرمز رنگ است. و به هر حال، حتی با فهمیدن اینکه او فریب خورده است، او همچنان خاطرات خوشایند چندین هفته یا ماه افسانه ای را که با داماد شکست خورده سپری کرده است، حفظ خواهد کرد. ثانیاً، بسیاری از مردم عمداً یاد می گیرند که طوری دروغ بگویند که قانع کننده به نظر برسد. آنها هر ژست، هر کلمه خود را تیز می کنند و در نهایت به تسلط می رسند. ما برای سرنوشت قهرمان فیلم گریه می کنیم، اما بازیگران، به طور کلی، دروغ می گویند. ثالثاً افرادی هستند که آنقدر به دروغ عادت می کنند که برای آنها دروغ می شود. به عنوان مثال، افراد متظاهر و سرافراز، که داستانی را اختراع می کنند، چنان تحت تأثیر آن قرار می گیرند که خود فراموش می کنند که واقعاً چنین چیزی اتفاق نیفتاده است. طبیعتاً تشخیص فریب آنها غیرممکن است.
چگونه در برابر دروغ مقاومت کنیم؟
در صورت مواجهه با دروغ چه باید کرد؟ هیچ دستور العمل صحیحی برای جلوگیری از این امر و نحوه رفتار در چنین شرایطی وجود ندارد. هیچ دلیل واحدی وجود ندارد که چرا مردم دروغ می گویند. دروغ هایی وجود دارد - اغراق برای نشان دادن وضعیت در بهترین حالت. برای جلوگیری از گفتگوها و توضیحات ناخوشایند دروغ می گویند. دروغ هایی وجود دارد که از طریق آنها می توانیم عزت نفس خود را بالا ببریم. و گاهی انسان برای اینکه کمک و درک ابتدایی بگیرد دروغ می گوید.
اگر همیشه با دروغ روبرو می شوید و این رابطه شما را خراب می کند، ابتدا فکر کنید - چرا این اتفاق می افتد؟ یک عزیز از دروغ گفتن به شما چه عایدی می کند؟ شاید تمام موضوع شدت بیش از حد شما، عدم تحمل کاستی ها باشد، و او به سادگی سعی می کند از هرگونه مجازات یا درگیری آشکار دور شود؟
بلافاصله ادعا نکنید، در صورت امکان به طور کلی از کلمات "دروغ" و مانند آن اجتناب کنید. فقط از طرف مقابل بپرسید که چه چیزی می خواهید بدانید و به واکنش نگاه کنید. می‌توانید بپرسید: «آیا اتفاقی افتاده؟»، گویی به شما اجازه می‌دهد بفهمید که در حال تجربه و هیجان‌زده هستید. بدون دانستن اینکه فریب چیست، هنوز هم ارزشمند است که به طور ظریف به طرف مقابل بفهمانید که آن را احساس می کنید. اگر او از شما قدردانی کند، شاید در مورد آن فکر کند. "چیزی به نظر من درست نیست. رابطه ما مثل قبل نیست" - چنین عبارتی برای روابط شخصی و تجاری کاملاً مناسب است.
اگر جدایی در برنامه های شما نیست و یک گفتگوی صریح می تواند به شما آسیب برساند، سعی کنید خود را از این موقعیت دور نگه دارید. فقط به خود بگویید: "بله، شوهرم به من دروغ می‌گوید. نمی‌دانم چقدر طول می‌کشد، اما فعلاً همینطور است."
افرادی که با هدف خاصی دروغ می گویند مطمئن هستند که شما به چیزی مشکوک نیستید. شما می توانید این احساس را برای آنها با کمک نگاه "من همه چیز را می دانم، اما برنامه خودم را دارم" از بین ببرید. این شما را از احساس وابستگی دور می کند و به شما قدرت می دهد. و خود موقعیت به لطف چنین تاکتیک هایی می تواند به نفع شما باشد.
