وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

اشعه ایکس اشعه ایکس در دوران بارداری. تمام روش های رادیولوژیک باید با حداقل قرار گرفتن در معرض انجام شود. هر بخش اشعه ایکس باید توسط پروتکل بررسی زنان سن باروری هدایت شود.

برای به حداقل رساندن نمایشگاه ناخواسته جنین، هر زن در معرض تشخیصی از توطئه ها در کنار رحم باید پرسید که آیا باردار نیست و نمی توانست در آستانه روش باردار شود. هر گونه پاسخ، علاوه بر منفی منفی، باید مثبت باشد.

توطئه ها از راه دور از جنین می توان X-Ray را در هر دوره حاملگی با رضایت یک رادیولوژیست آگاه بررسی کرد. اشعه ایکس اشعه ایکس پارچه های نزدیک رحم در یک زن مبتلا به زایمان در معرض ابتلا به حاملگی، از جمله بلافاصله یا چند هفته پس از بررسی خطرناک است. توصیه های دقیق تر در مورد این موضوع در کار Popat و همکاران موجود است.

ویتامین A (رتینول) به ویتامین های محلول در چربی اشاره دارد. برای اولین بار از هویج برای اولین بار سنتز شد، بنابراین تمام مواد این گروه "کاروتنوئیدها" نامیده می شوند. رتینول یک فرم فعال از ماده ای است که در محصولات حیوانی یافت می شود (به خصوص شیر کامل) و در علوفه. ویتامین A قادر به جمع شدن در اندام ها است، بنابراین برای سوء استفاده لازم نیست.

ویتامین A و توابع آن

توابع اساسی ویتامین A:

• اساسا بر ارگان های بینایی تاثیر می گذارد. این ویتامین جزء رودوپسین است - یک رنگدانه بصری مسئول بینایی گرگ و میش است.
• در قالب اسید رتینیک، این ماده به تقویت کمک می کند سیستم استخوان، بسیار مفید است دوران کودکی.
• این آنتی اکسیدان، روند آسیب های بهبودی، بازسازی سلولی را افزایش می دهد.
• سنتز الیاف کلاژن را تحریک می کند - آنها کشش و انعطاف پذیری پوست را حفظ می کنند.
• مقاومت بدن را به عفونت های مختلف افزایش می دهد، تقویت می شود سیستم ایمنی. همچنین به افزایش فعالیت لکوسیت ها کمک می کند - گلبول های سفید خون، از بین بردن ارگانیسم های ذرات بیگانه.
• ما برای توسعه طبیعی جنین، تغذیه و رشد جنین نیاز داریم، خطر ابتلا به عوارض حاملگی را کاهش می دهد (وزن کوچک کودکان، نارسایی).
• در سنتز هورمون های استروئیدی (از جمله پروژسترون) شرکت می کند.
• عروق و عضله قلب را تقویت می کند، مانع از وقوع بیماری های سیستم قلبی عروقی می شود.

سود در دوران بارداری

ویتامین A در دوران بارداری تعدادی از توابع ضروری را انجام می دهد. لازم است که تشکیل مناسب تنفسی، کلیه، استخوان، سیستم خون، ارگان های بینایی، سر و نخاع ضروری باشد. در سطح سلولی، آن را در فرآیندهای متابولیک، بازسازی سلولی شرکت می کند. رتینول همچنین حفاظت اضافی برای بدن یک زن از تعدادی از عفونت ها، تقویت ایمنی را فراهم می کند.

ویتامین A برای آن مهم است توسعه درست قرار دادن و جنین. این خطر را کاهش می دهد که کودک زودرس یا با وزن کمی متولد خواهد شد. رتینول به حفظ چشم انداز کمک می کند، جذب لیپید ها را بهبود می بخشد و در دوره پس از زایمان، ترمیم بافت ها را تسریع می کند. از آنجایی که این ماده یک آنتی اکسیدان طبیعی است، وضعیت پوست، ناخن ها و مو ها بهبود می یابد، سلول ها از آن محافظت می شوند پیری زودرس.

ویتامین یک هنجار در دوران بارداری

چند ویتامین را می توان در روز باردار کرد؟ لازم به توضیح این است که آن را در دو شکل نشان داده شده است: رتینول خالص است و در حال حاضر برای ادراک ویتامین و یک گروه از پروپیتامین ها (کاروتنوئیدها) آماده شده است، که از آن ارگانیسم ویتامین می تواند دریافت کند. ویتامین ها برای زنان باردار دارای رتینول دقیق خالص هستند، اگر ویتامینوز تشخیص داده شود، که شما باید به سرعت از بین ببرید، تجویز می شود.

پذیرش ویتامین A در دوران بارداری زمان اولیه باید با دکتر موافقت شود، زیرا دوز بیش از حد می تواند اثر تراتوژنیک بر روی میوه داشته باشد تا آسیب های مادرزادی و ناهنجاری های رشد را ایجاد کند.

هنگام برنامه ریزی بارداری، آن را در مقدار 5000 IU، در سه ماهه اول - 2500 IU پذیرفته شده است. این بدان معنا نیست که هنگامی که دوز از 1000 من بیش از حد است، رتینول قطعا بر روی کودک تاثیر می گذارد. یک تهدید جدی ایجاد می شود، اگر بیش از 10،000 متر در روز به بدن زن برسد.

نرخ روزانه ویتامین A برای زنان باردار متخصص متخصص را تعیین می کند ویژگی های سن، نیازهای بدن یک زن در رتینول (بر روی آنالیز به بارداری)، آنامنز و سایر عوامل.

ویتامین A در آن منتشر شده است اشکال مختلف: قرص، کپسول، راه حل های نفت. این بخشی از اکثر مجتمع های ویتامین و مواد معدنی است.

رتبه داروخانه:

دارو	ویژگی های پذیرش و ترکیب
عید	دارو در کپسول های ژلاتین نرم، حاوی توکوفرول و رتینول در دوزهای برابر است. 2 بار در روز 1 کپسول قبل از غذا مصرف کنید
اکن	ترکیب شامل رتینول و کاروتن در ترکیب با توکوفرول و نافو است. بنابراین مواد تشکیل دهنده فعال جذب می شوند بهتر است. نوشیدن 2 بار در روز 1 کپسول قبل یا در طول غذا
رتینول استات، رتینول پالمیتات	فرم مایع رتینول با انحلال نفت. می توان در داخل یا غنی سازی لوازم آرایشی مصرف کرد
چربی ماهی	ترکیب شامل نه تنها رتینول، بلکه اسیدهای چرب امگا 3 است. در هر کپسول یک کنسانتره روغن ماهی طبیعی وجود دارد. بعد از خوردن 1-2 قطعه در روز
سه تا به علاوه	مجموعه ویتامین با ویتامین C، بتا کاروتن. غنی شده با مواد معدنی (سلنیوم، روی، مس). این یک آنتی اکسیدان قوی است. 1 قرص در روز مصرف کنید

مهم! به رتینول بهتر جذب می شود، بهتر است آن را با یک غذای حاوی چربی مصرف کنید

نشانه های هیپویتامینوز و منع مصرف

در بدن، ویتامین A در بافت کبد، مغز، شبکیه، تخمدان تجمع می یابد. اگر این ماده با غذا در مقدار مناسب نباشد، اندام های داخلی از ذخایر موجود استفاده می کنند و هیپویتامینوز رخ می دهد. می توان نامیده می شود:

• رژیم نامتعادل
• شکست در کار اعضای داخلی.
• تخطی از فرایندهای مکش ویتامین ها.
• نیاز ژنتیکی بالا برای ویتامین ها.

اولین علائم هیپویتامینوز ویتامینوز به شرح زیر است:

• پوشش های پوستی خشک و پوسته می شوند، این فرآیند می تواند تحت تاثیر قرار گیرد و غشاهای مخاطی. مو شکننده می شود، اما چین و چروک می تواند پوست را تشکیل دهد.
• چشم انداز گرگ و میش، افزایش اشک، قرمزی پلک ها.
• ایمنی بدتر می شود، انسان اغلب بیمار است.
• ضعف و درد عضلانی.
• با کمبود ویتامین A، یک دستگاه گوارش (دستگاه گوارش) و اختلالات سیستم تولید مثل ممکن است مشاهده شود.

هنجار ویتامین A برای زنان باردار به صورت جداگانه انتخاب شده است، به ویژه باید توجه داشته باشید که باید در شرایط اولیه باشد. منع مصرف اصلی به پذیرش رتینول:

• هپاتیت
• سیروز کبدی.
• حساسیت فردی به دارو.
• سوء استفاده از نوشیدنی های الکلی.

با احتیاط، رتینول به کودکان کوچک و افراد مسن تجویز می شود.

hypervitaminosis و عوارض جانبی رتینول

مسمومیت حاد رتینول خود را ظرف چند روز ظاهر می کند. علائم اصلی hypervitaminosis:

• خارش پوست، ظاهر بثورات. توقف چرم و کف دست می تواند یک رنگ زرد را خریداری کند.
• قرنیه ملتهب است
• سطح کلسترول در خون افزایش می یابد، فرد میگرن را تجربه می کند، سرگیجه.
• از دست دادن اشتها، اسهال، تهوع، افزایش در کبد اندازه.
• بدترین کیفیت خواب، ضعف عمومی.
• کاهش وزن، درد در سمت راست و هیپوکندری.
• کارآفرینان ممکن است ظاهر شوند.
• اگر کار کبد نتواند، خونریزی از بینی و لثه شروع می شود.

در hypervitaminosis، تجویز رژیم غذایی بهبودی (غنی از ویتامین A را حذف کنید). در ضایعات سمی کبد و کلیه ها، دیورتیک ها تجویز می شوند.

در دوزهای نرمال، ویتامین A در دوران بارداری به خوبی جذب می شود. با ظهور حالت تهوع، بثورات آلرژیک، سردرد قوی یا اختلالات، پذیرش توصیه می شود که متوقف شود و با دکتر مشورت کنید.

رتینول توصیه می شود به شرح زیر باشد:

• کپسول هیچ جویدن 10-20 دقیقه قبل از غذا خوردن نیست.
• در بیماری های مزمن، پزشک TSRC ممکن است یک راه حل نفت را تعیین کند.
• تزریق فقط با هیپویتامینوز واضح تجویز می شود، برای زنان باردار، تزریق عملا استفاده نمی شود.
• برای تبدیل ویتامین A، یک روی به شکل فعال نیاز است.
• دریافت همزمان ویتامین های محلول در چربی با روغن های معدنی، آمیلتریتریت، کلسترمین - جذب رتینول شکسته است.
• ویتامین A بیش از حد باعث کمبود کلسیم می شود.
• این غیر قابل قبول است که رتینول را با گلوکوکورتیکوئید، تتراسایکلات، ضد بارداری خوراکی مصرف کنید.

غیر ممکن است به طور همزمان رتینول را به صورت خالص و مکمل های غذایی یا مکمل های غذایی ویتامین و مواد معدنی مصرف کند. اکثر داروها حاوی ویتامین A هستند، دوز بیش از حد می تواند منجر به عواقب ناخوشایند شود.

در دوزهای معقول، ویتامین A برای زنان باردار مفید است و برای توسعه مناسب جنین ضروری است. با این حال، سوء استفاده غیرممکن است.

به محض اینکه زن باردار شد، لازم است غذا را تنظیم کنید. اطلاعات مفید ترین در مورد منابع طبیعی و ویژگی های پذیرش ویتامین A در ویدیو زیر.

در دوران بارداری با یک زن تغییرات زیادی شگفت انگیز وجود دارد. رقص دیوانه هورمون ها و بازسازی کل بدن نمی تواند به صورت خارجی حتی در ابتدا باقی بماند. پوست می تواند بهتر یا بدتر باشد، اما این واقعیت که تغییر خواهد کرد بدون شک است. علاوه بر این، مادر آینده سوالات زیادی وجود دارد، چه همه لوازم آرایشی و بهداشتی برای کودک امن هستند.

بنابراین، بارداری نیاز به یک زن برای ساخت یک سیستم مراقبت کاملا جدید دارد. ما مجموعه ای خاص از پست ها را در مورد چگونگی ماندن زیبا و به خوبی مراقبت کردیم و به کودک آسیب نمی رسانیم.

در این پست، ما تجزیه و تحلیل می کنیم که کدام مولفه های لوازم آرایشی را نمی توان در دوران بارداری مورد استفاده قرار داد و چرا، و اجازه دهید در مورد نحوه انتخاب لوازم آرایشی ایمن صحبت کنیم.

چه لوازم آرایشی را نمی توان در دوران بارداری استفاده کرد

البته، این ترسناک است که اجزای مضر لوازم آرایشی به طور عمیق به پوست نفوذ می کنند، به خون می رسند و بدن ما را مسموم می کنند اغلب منطقی نیستند. اکثر اجزای موجود در قرنيه بالايي از لايه پوست عمل مي کنند، جایی که مويرباني وجود نداشته و، بنابراين ارتباط با سيستم گردش خون وجود دارد. به این ترتیب، آنها نمی توانند کودک را تحت تاثیر قرار دهند. ولی! اگر پوست دارای خسارت میکرو (خراش، آکنه، و غیره) باشد، نفوذ امکان پذیر می شود.

از آنجا که تمام اجزای لوازم آرایشی برای کودک نیست، ارزش آن را معروف می کند و استفاده از لوازم آرایشی را با آنها رها می کند. علاوه بر این، در دوران بارداری، اغلب افزایش حساسیت پوستی و تمایل به آلرژی ها وجود دارد. بنابراین، مادران آینده باید با حضور برخی از اجزای لوازم آرایشی اجتناب شود.

اجزای ممنوعه

برچسب ها را با دقت بخوانید. همانطور که به نظر می رسید پوچ، اجزای ناخواسته به دست آمده در معنی که در داروخانه ها در بخش های زنان باردار فروخته می شود و حتی در مواردی که سازنده به طور مستقیم نشان می دهد که آنها به طور خاص برای مادران آینده طراحی شده اند.

• (اسید سالیسیلیک). این دارایی تراتوژنیک است (این کلمه وحشتناک به این معنی است که ماده می تواند منجر به توسعه نادرست جنین و ناهنجاری های مادرزادی شود). اسیدهای باقی مانده برای ممنوعیت سقوط نمی کنند. اما مهم است که درک کنیم که تمام اسیدها متفاوت هستند، آنها مولکول های مختلفی از لحاظ اندازه ای دارند و عمق نفوذ نیز بسیار متفاوت است. به عنوان مثال، گلیکولیک و peerograde - دارندگان کوچکترین مولکول - بسیار فعال و به شدت نفوذ می کنند. و اسیدهای بادام و لاکتیک با مولکول های بزرگ خود به آرامی در لایه بالایی کار می کنند. بنابراین اگر هنوز تصمیم بگیرید که در دوران بارداری لایه برداری کنید، بهتر است انتخاب خود را در لبنیات و بادام متوقف کنید. و، البته، استفاده تنها با استفاده از حداقل غلظت 5-15٪ استفاده می شود. هیچ پولی متوسط \u200b\u200bمی تواند سخنرانی باشد.

• ویتامین A - رتینول (رتینول) و مشتقات او (رتینوئید) - Retinyl Palmitat Retinyl Palmitate)، Retinaldehyde (Retinaldehyde / Retinyl)، tertinoin (ترتینوئین)، آداپالن (آداپالین)tasroten (Tazarotene)، ایزوترتینو (ایزوترتینوئین)، رتینیل استات (رتینیل استات). این مواد دارای اموال تراتوژنیک هستند. ممنوعیت نگرانی نه تنها آماده سازی داروخانه هایی مانند Retinoeau Mazi، Difficin، Kleplazit، بلکه لوازم آرایشی با ویتامین A است. به ویژه برای اولین تریمتر خطرناک است.

• (Camphora). این در ابزار ضد آکنه یافت می شود. می تواند تون رحم را تحریک کند.

• اجزای سفید کننده تهاجمی: اسید Koyaic (کجیک اسید), آربوتین (آربوتین) و به ویژه هیدروکینون (هیدروکینون) - این سمی است و در بسیاری از کشورها ممنوع است.

• phytoestrogens. آنها هورمون های فیتو یا گیاهی هستند. آنها گیاهان زیر را شامل می شوند: شبدر قرمز، یونجه، کتان، شیرین بیان، انگور قرمز، هویج، یام های وحشی، مالکیت گندم و جو، ریشه جینسنگ، سیج، سویا، سیر، گل کلم، آرنیکا.

• نگهدارنده های فرمالدئید و فرمالدئید (فرمالدئید، Quaternium-15، دی متیل دی متیل (DMDM) هیدانتوین، ایمیدازولینیل اوره، اوره دیازولینیل، هیدروکسی متیل گلیسینهای سدیم، 2-Bromo-2-nitropropane-1،3-Diol (برونوپول). اجزای سمی و ممنوعه در تعدادی از کشورها.

• (مایع پارافینوم، روغن معدنی). به خودی خود، خطرناک نیست. اما، اولا این یک محصول پتروشیمی است که در حال حاضر ناخوشایند است، و دوم، روغن معدنی یک فیلم غیر رضایتمندی بر روی پوست را تشکیل می دهد. این ممکن است فرآیندهای سموم و تنفس را از طریق پوست مختل کند.

• یک مولکول بسیار کوچک داشته باشید و به سرعت به خون جذب شود. علیرغم طبیعی بودن آن، اترها می توانند تا حد زیادی بر بدن ما تأثیر بگذارند. علاوه بر این، بسیاری از آنها آلرژی دارند. بنابراین، در دوران بارداری با تمام اترها، شما باید بسیار مراقب باشید. و برخی از آنها به طور قطعی توسط زنان باردار منع شده است. روغن ضروریحاوی کتون ها (به عنوان مثال، Sage، Dill، Rosemary، Verbena، Issop)، به طور بالقوه عصبی عصبی، و می تواند باعث سقط جنین شود. علاوه بر این، برخی از استرها مانند phytogormons قادر به تاثیر بر سیستم هورمونی (به عنوان مثال، Geranium، Mustmeg Sage، Vitex Sacred) می باشند. به ویژه توصیه می شود از این استرها در سه ماهه اول حاملگی جلوگیری کنید. .

• (Avobenzone، Homosalate، Octizalate، Octocrylene، Oxybenzone، Octinoxate، Benzofenon و دیگران). فیلترهای شیمیایی به نحوی باعث پاسخ شیمیایی در پوست می شود، که نفوذ آن بر روی بچه اگر در اصل و مطالعه شود، بسیار کم است. صفحه فیزیکی را انتخاب کنید (اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم).

در یک حساب ویژه

• آنزیم ها محبوب ترین - پاپائین (پاپاین)، bromelain (Bromelain). اعتقاد بر این است که لوازم آرایشی با آنزیم ها بسیار نرم هستند، بر روی سطح پوست کار می کنند و بنابراین در دوران بارداری بسیار توصیه می شود. اما برخی از متخصصان متوجه می شوند که آنزیم ها، با نفوذ عمیق، ممکن است فرآیندهای متابولیک در سلول ها را تحت تاثیر قرار دهند. بنابراین، قبل از استفاده از لوازم آرایشی با آنزیم ها در دوران بارداری، ما باید همه چیز را برای و در برابر و تنها پس از آن تصمیم گیری خود را.

• (جلبک). همچنین مولفه اختلاف نظر. شمارنده های کارشناسان باعث فعالیت بیولوژیکی بالا و توانایی تأثیرگذاری بر تعداد ید در بدن می شوند. بنابراین، استفاده از جلبک ها و لوازم آرایشی بر اساس مادران آینده خود نیز باید مراقب باشند.

هنگام انتخاب محصولات مراقبت، توجه ویژه به طرفداران را پرداخت کنید. بوی بوی بسیار تیز ممکن است در همه توسط بوی "باردار" شما انجام نشود.

چه لوازم آرایشی را می توان از حامله استفاده کرد

در دوران بارداری، ارزش انتخاب گزینه های هیپوالرژیک از داروخانه، زیستی یا مارک های ارگانیک را انتخاب می کند. آنها معمولا مواد تشکیل دهنده با کیفیت بالا و ترکیبات خنثی هستند. بازار انبوه اغلب گناهان ارزان و مشکوک را گناه می کنند و ابزار حرفه ای با مواد تشکیل دهنده فعال اشباع شده اند که به طور کامل نیازی به مادران آینده وجود ندارد. اطمینان حاصل کنید که قبل از خرید، ترکیب پول را به دقت بخوانید.

محصولات مراقبت از بدن اغلب می تواند در سری ویژه برای مادران آینده یافت شود. اما در اینجا غیرممکن است که به طور کورکورانه به تولید کننده اعتماد کنیم. فقط ترکیب به شما پاسخ می دهد، آیا این لوازم آرایشی واقعا برای زنان باردار بسیار امن است.

بنابراین

برای انتخاب لوازم آرایشی امن برای باردار با دقت، برچسب ها را بخوانید و از اجزای لیست ممنوعیت اجتناب کنید. اگر ناگهان این اجزا را به وسیله ای که قبلا استفاده کرده اید پیدا کنید، نباید نگران باشید. خطر نفوذ آنها واقعا عالی نیست. فقط با استفاده از این ابزار متوقف کنید و یکی را انتخاب کنید. لوازم آرایشی نرم ترین را انتخاب کنید ترکیبات طبیعی. زیبا باشید، اما هرگز بهداشت ریسک نکنید - خودتان و عزیزم.

در پست های زیر، ما ویژگی های چهره، بدن، مو و ناخن را در دوران بارداری تحلیل خواهیم کرد.

سوالات خود را در نظرات بگذارید. یا شاید شما به لیست اجزای ممنوعه اضافه کنید؟

زنان اغلب توصیه می کنند تا آنجا که ممکن است، اما فراموش نکنید که همه چیز در اعتدال خوب است. این به خصوص در مورد رتینول - ویتامین A صادق است، با تأثیر آن بر آن تنها مفید خواهد بود اگر دوز توصیه شده برآورده شود، این در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.

اثر ویتامین A برای بارداری

در بدن انسان، رتینول تنظیم می کند:

• متابولیسم - سنتز پروتئین، تشکیل، استخوان، بافت چربی.
• مصونیت - توانایی مقاومت به عفونت ها و استرس را افزایش می دهد.
• چشم انداز - تنظیم مرطوب طبیعی چشم و کار شبکیه را تنظیم می کند.
• حفاظت Ultravolet- اسید آمینه مسئول تشکیل تشکیل است.

آیا می دانستید؟ رتینول یکی از اولین اسیدهای آمینه بود که توسط دانشمندان حدود 100 سال پیش باز شد.

ویتامین A در دوران بارداری فراهم می کند:

• توسعه طبیعی جفت.
• تشکیل اندام های داخلی، سیستم های عصبی و قلب و عروق.

نرخ روزانه

دوز توصیه شده 0.8 میلی گرم یا 2600 IU، حداکثر مجاز - 3 میلی گرم یا 6000-10،000 IU است.

علائم کسری بودجه

وقوع هیپویتامینوز در سوء تغذیه طولانی، امتناع از چربی ها، گیاهخواران و غذای خام امکان پذیر است.

با تغذیه عادی، به اندازه کافی نادر است:

• محصولات حیوانی حاوی بسیاری از سبزیجات رتینول و بتا کاروتن هستند.
• ویتامین A در بدن تجمع می یابد، که به شما اجازه می دهد سطح مورد نیاز این اسید آمینه را حفظ کنید.

خطر ابتلا به ویتامین A به علت اختلالات اشتها، اختلالات کبد و کیسه صفرا افزایش می یابد.

علائم:

• قطره بینایی بینایی، به ویژه با روشنایی ضعیف، نقض ادراک رنگ.
• گرمایش مخاط، مکرر مکرر مکرر.
• کاهش اشتها، سرماخوردگی مکرر، حساسیت مینا.
• شوره سر، پوست لایه برداری، بهبود ضعیف زخم ها، از دست دادن کشش.

آیا می دانستید؟ رتینول فعالیت سلول ها را حتی با استفاده خارجی افزایش می دهد، بنابراین اغلب به مواد مخدر لوازم آرایشی اضافه می شود.

منابع تغذیه رتینول

مقدار اصلی باید با غذای معمولی وارد شود. آنها غنی از کبد COD، گونه های چرب، زرده تخم مرغ، کره طبیعی هستند.

در محصولات مختلف، محتوای اسیدهای آمینه متفاوت خواهد بود:

• کبد - 4-13 میلی گرم در هر 100 گرم؛
• - 19 میلی گرم در هر 100 گرم؛
• کره - 2 میلی گرم در هر 100 گرم؛
• خامه ترش- 0.01 میلی گرم در هر 100 گرم.

هویج، گوجه فرنگی و سایر سبزیجات حاوی بتا کاروتن - ماده ای است که در ویتامین A به بدن تبدیل می شود. تفاوت های اصلی - بدن حداکثر 30 درصد از بتا کاروتن در ترکیب با چربی ها، 1 دوز رتینول 6 است -9 دوز بتا کاروتن.
مصرف بیش از حد بتا کاروتن باعث زرد شدن پوست می شود و به رشد جنین آسیب نمی رساند.

چگونه در مورد مواد افزودنی داروسازی

با توجه به این واقعیت که رتینول از مواد غذایی معمولی وارد بدن می شود و در کبد تجمع می یابد، مصرف مولتی ویتامین می تواند از دوز روزانه خود فراتر رود.
مجتمع های پلی ویتامین برای زنان باردار حاوی تعداد زیادی از رتینول، برای جلوگیری از مصرف بیش از حد، به دقت بخوانید ترکیب مواد مخدر، تنها اگر پزشک آنها را تجویز کند.

مهم! هنگامی که بارداری، قبل از مصرف هر گونه آماده سازی ویتامین و مکمل های فعال زیست شناختی، لازم است با دکتر مشورت کنید و توصیه های خود را انجام دهید.

بهتر است جذب شود

برای جذب مطلوب رتینول، بدن نیز مورد نیاز است.

هر کدام از آرایش را به طعم انتخاب می کند. اما در تهیه پایه - پوست - لحظات عمومی وجود دارد ... به ویژه اگر شما باردار هستید. پس از همه، آن را تبدیل می کند نه همه کت و شلوار.

Marina Vaulina، متخصص پوست، دکتر ارشد مرکز مرکز لوازم آرایشی پزشکی "Univen" در مورد ویژگی های انتخاب محل کرم چرم باردار برای مادران می گوید.

"باردار" پوست و مشکلات او

برخی از خوش شانسی را می توان در شرایط مناسب با عوامل آب و پاکسازی حفظ کرد. اما بیشتر مورد نیاز است کرم خوب . ممکن است که شما آن را برای مدت طولانی انتخاب کرده اید.

ولی در دوران بارداری، ارزش فکر کردن در مورد لوازم آرایشی خاص است. به عنوان یک نتیجه از یک حمله هورمونی قدرتمند، پوست در حال تغییر است، و کرم های طولانی مدت می تواند به سادگی با کار خود مقابله کند. به همین دلیل است که شما نیاز دارید کرم ویژه در دوران بارداری!

تمام فرآیندهای ناشی از پوست به مدت نه ماه می تواند به سه گروه تقسیم شود:

• تظاهرات پوستی از بیماری های ناشی از بارداری؛
• تقویت و تشدید بیماری هایی که قبل از آن مشاهده شد؛
• فرایندهای فیزیولوژیکی مربوط به "موقعیت جالب".

در دو مورد اول، مشاوره پزشک مورد نیاز است. ولی تغییرات فیزیولوژیکییک راه دیگر، که توسط هر مادر آینده ظاهر می شود، می تواند با لوازم آرایشی تنظیم شود. به همین دلیل کرم در دوران بارداری نباید به طور معمول باشد.

مشکل 1. ترکیبی چرمی

در طول تغییرات حرارتی، حالت عرق و زیر جلدی در حالت تقویت شده کار می کند غدد سباسهمقدار رنگدانه آزاد شده افزایش می یابد.

تغییرات و در سیستم گردش خون رخ می دهد - حجم خون در بدن افزایش می یابد، عروق های وریدی شکننده تر می شود، شبکه مویرگی اغلب در حال گسترش است. پوست به آن واکنش نشان می دهد ظاهر لکه های رنگدانه (کلريسم)، درخشش چرب، بثورات کم عمق، خارش و بثورات.

افزایش پوست روغنی از صورت را می توان به طور همزمان با پوست شدید خشک بدن مشاهده کرد - هر دو این علائم باعث ناراحتی می شوند.

تصمیم گیری:لوازم آرایشی ویژه برای مادران و نوزادان آینده فروخته می شود. کرم بارداری معمولا حاوی ترکیبی از فیلترهای خورشیدیجلوگیری از ظهور chloasm. ممکن است مفید باشد اسیدهای ضروری، روغن های طبیعیروشن کردن پوست ویتامین سیکه از رنگ آمیزی بیش از حد جلوگیری می کند ویتامین Eجلوگیری از التهاب

برای این کرم ها در دوران بارداری، فقدان کامل عطر (رایحه) مشخص می شود - به منظور اجتناب از کوچکترین خطر آلرژی یا تأثیر بر بوی تشدید شده توسط تغییرات هورمونی. آیکون تضمین امنیت بالا "تایید شده توسط I.D.E."(موسسه Unimatology اروپا). شما می توانید یک کرم مرطوب کننده hypoallergenic از خطوط به اصطلاح داروخانه خریداری کنید - همچنین به عنوان کرم در دوران بارداری مناسب است.

مشکل 2. "ستاره ها"

بر روی پوست قابل توجه است عروسی "ستاره" - عروق خونی تزئینی طولانی مدت. "ستاره ها" می توانند فرم های عجیب و غریب را از بین ببرند: از کوچکترین عنکبوت قرمز روشن با ضخیم شدن "Paws" به آنژیوکتازای عظیم ("آنژیو" - کشتی، Etheazis - گسترش)ساختار درختی ظهور نقص های عروقی هر دو با تغییر در پس زمینه هورمونی در بدن و ویژگی های ساختار پوست مرتبط است.

تصمیم: برای جلوگیری از این مشکل، از سه ماهه اول بارداری - کرم ها با آنژیوئوپروتکتور - مواد که فعالیت عروق خونی را بهبود می بخشد. آنها به فعال شدن میکروسیکولاسیون کمک می کنند، نفوذپذیری دیوارهای عروقی را نرمال می کنند.

مشکل 3. UGRI.

افزایش سطح هورمون آندروژن در مادران آینده معمولا به افزایش فعالیت غدد سباسه کمک می کند. چربی پوست بیش از حد همراه با سلول های مرده پوست، که "قطره" فولیکول های مو، منافذ را مسدود می کند. یک محیط مطلوب برای پرورش باکتری ها ایجاد می شود که منجر می شود به التهاب پوست و ظاهر آکنه.

تصمیم: مراقبت از پوست باید فرستاده شود در مرطوب کننده و پاکسازی. با افزایش بثورات چربی و "نوجوان"، شما می توانید با کمک برخی از پوست های ظریف و کرم های پراکنده از خطوط پوستی برخورد کنید. لازم نیست آنها را به صورت خود انتخاب کنید، بهتر است به دنبال مشاوره به متخصص پوست، آن را به شما کمک خواهد کرد که یک کرم سالم را در دوران بارداری انتخاب کنید.

با این حال، هر کس کمک می کند ماسک آماده شده توسط " تجویز عامیانه» - ساده، اما بسیار کارآمد. شما باید جو دوسر را بپوشانید و در یک قهوه قهوه بخورید، سبوس، کرم یا شیر را اضافه کنید. توده باید مانند یک سازگاری مانند یک خامه ترش باشد. بر روی صورت به صورت ماسک اعمال کنید یا یک ماساژ سبک وزن را با نوع لایه برداری انجام دهید.

دشمن عبور نمی کند: چه کرم ها در دوران بارداری نمی توانند مورد استفاده قرار گیرند

اگر پوست به خوبی لوازم آرایشی را که قبل از حاملگی استفاده می کنید تحمل کنید، لزوما آنها را رد نکنید. اجازه دهید من حتی چیزی جدید بخریددر فروشگاه عطر معمولی. اما لزوما کشف اطلاعات در برچسب!مواد تشکیل دهنده می تواند در شیشه یا لوله، به شدت در دوران بارداری منعکس شود.

دشمن № 1. رتینوئید

این یک طبقه از ترکیبات شیمیایی بر اساس ویتامین A است که اغلب در ترکیب بودجه ضد جت (سن) گنجانده شده است. رتینوئید "راه اندازی" فرآیند تقسیم سلول های فعال، یعنی، به کاهش چروک های تقلید کمک می کند و پوست را صاف و الاستیک می کند. ولی دوز شوک ویتامین A به جنین آسیب می رساند. بنابراین، این کرم ها برای حاملگی غیرممکن است!

این واقعیت که رتینوئید بخشی از لوازم آرایشی است، اصطلاحات زیر در برچسب نشان داده شده است:

• differin (آداپلن)؛
• Retin-A، Renova (ترتینوئین)؛
• اسید رتینوئیک (اسید رتینوئیک)؛
• رتینول (رتینول)؛
• Retinyl Linolate (رتینول لینولئات)؛
• Retinyl palmitate (palmitate رتینول)؛
• Tazorac و Avage (Tazarotene).

شماره دشمن 2. اسید سالیسیلیک

معروف ترین ترکیب، محبوب در صنعت لوازم آرایشی است. مزیت "Salicyli" - توانایی به آرامی حذف سلول های مرده پوست، در حالی که در عین حال داشتن اثر ضد عفونی ضعیف. به همین دلیل است که اسید سالیسیلیک بخشی از بسیاری از تونیک پاکسازی برای پوست است، مستعد ابتلا به چربی و آکنه است.

در طول کرم بارداری با اسید سالیسیلیک غیر ممکن است، زیرا اغلب آن است منجر به آسیب های مختلف جنین و عوارض می شود.

اگر یک لوازم آرایشی ساخته شده با استفاده از اسید سالیسیلیک، بر روی برچسب، نام های زیر را بخوانید:

• اسید سالیسیلیک (اسید سالیسیلیک)؛
• BGA، BHA یا بتا هیدروکسی اسید (بتا هیدروکسیل اسید).

دشمن № 3. عطرها عطر

خودشان خطرناک نیستند، اما آنها می توانند یک واکنش آلرژیک را تحریک می کند. بنابراین، حتی اگر قبل از حاملگی، تمایل به آلرژی وجود نداشت، بهتر است که به خطر نشینی و خودداری نکنید. به خصوص از آنجا که انتخاب عطر بدون رایحه بسیار بزرگ است.

مهم است!

اگر برای شما دشوار است که نام تمام مواد مضر را به یاد داشته باشید، که نباید در طول بارداری در کرم نباشید، فقط آنها را بر روی یک تکه کاغذ بنویسید و در کیف یا کیف پول خود قرار دهید.

سالن زیبایی: آنچه شما می توانید باردار، و چه غیر ممکن است؟

هیچ کس مادر آینده را در آستانه تعطیلات ممنوع نمی کند تا از یکی از عزیزان بازدید کند. سالن زیبایی. با این حال، لیست خدمات باید تنظیم شود.

اطمینان حاصل کنید که به استادان بگویید که منتظر فرزند هستید. تا زمان نکن پوست های شیمیایی، تزریق و فیزیوتراپی.

مفید مفید پیچ و تاب و ماساژبا هدف آرامش عمومی، کاهش تورم، مرطوب کننده و تغذیه پوست.

لوازم آرایشی تزئینی - فقط از خطوط hypoallergenic.

به هر حال، بسیاری از سالن ها و SPA ها برنامه های ویژه ای برای زنان ارائه می دهند که در موقعیت "جالب" هستند.

--
مقاله توسط سایت ارائه شده است من یک مجله کودک می خواهم! "

برای کپی کردن این مقاله شما نیازی به قطعنامه خاصی ندارید
ولی فعال، از موتورهای جستجو بسته نیست لینک به سایت ما مورد نیاز است!
خواهش میکنم، رعایت کنیدما کپی رایت.
کپی کردن یک مقاله بدون مشخص کردن نویسنده و پیوند به سایت به عنوان نقض حق نسخه برداری ما در نظر گرفته می شود.