Un blog despre un stil de viață sănătos.  Hernie spinală.  Osteocondroza.  Calitatea vieții.  sanatate si frumusete

Un blog despre un stil de viață sănătos. Hernie spinală. Osteocondroza. Calitatea vieții. sanatate si frumusete

» Migrenă în timpul sarcinii - ce să tratezi, ce să faci. Ce se poate face din migrene în timpul sarcinii. Ce este migrena în timpul sarcinii și cum să tratezi boala? Ce poți bea pentru o migrenă gravidă

Migrenă în timpul sarcinii - ce să tratezi, ce să faci. Ce se poate face din migrene în timpul sarcinii. Ce este migrena în timpul sarcinii și cum să tratezi boala? Ce poți bea pentru o migrenă gravidă

Crizele de cefalee sunt mai frecvente la femei (2/3 din toate pacientele) și se pot agrava în timpul sarcinii. Migrena nu reprezintă o amenințare pentru copilul nenăscut, cu toate acestea, o femeie poate fi foarte incomodă, deoarece aproape toate pastilele care ajută la scăderea durerilor de cap sunt contraindicate femeilor însărcinate.

Simptomele bolii

Manifestarea atacurilor de migrenă este individuală. La unele femei însărcinate, poate fi exprimat sub formă de stare de rău ușoară și disconfort, în timp ce la altele - atacuri intolerabile însoțite de vărsături. Cele mai comune și tipice semne includ următoarele:

  • durere de cap severă pulsantă;
  • durerea se răspândește adesea pe o parte a capului;
  • durata durerii variază de la 4 ore la 3 zile;
  • sensibilitate crescută la lumina puternică și la sunete puternice;
  • creșterea tensiunii arteriale;
  • vărsături;
  • slăbiciune generală.

Cauzele migrenelor în timpul sarcinii

Cauzele clare care pot provoca migrene în timpul sarcinii rămân neînțelese pe deplin.

Dar astăzi, în urma cercetărilor efectuate, se pot distinge următorii factori care pot provoca o durere de cap severă:

  • stres fizic sau psihologic puternic;
  • lipsa somnului și stresul;
  • consumul anumitor alimente: ciocolată, citrice, brânză, pește afumat;
  • o schimbare bruscă a condițiilor meteorologice (unele viitoare mame sunt deosebit de sensibile la schimbările climatice);
  • lipsa apei în organism (mai ales în primul trimestru);
  • luând unele medicamente în doze mari (de exemplu, Citramon).

Există o relație strânsă între atacurile de cefalee și starea de sarcină, deoarece cauza oricărei dureri în corpul unei femei este adesea restructurarea hormonală. Prin urmare, migrenele sunt adesea de natură hormonală. Crizele severe la viitoarele mame sunt observate mai des în primele etape ale sarcinii. După aceea, fie se opresc complet, fie se repetă de mai multe ori pe parcursul sarcinii.

În același timp, se poate observa că pentru acele femei care au suferit dureri de cap o perioadă lungă de timp, totul a dispărut odată cu debutul sarcinii. 70-80% dintre toate gravidele care au suferit anterior de migrene au observat că a existat o scădere a durerii sau dispariția completă a acestora în perioada de gestație.

Dar există și situația inversă, când o fată care știa despre durerile de cap doar din auzite experimentează primul atac imediat după concepție.

Pericolul atacurilor de migrenă pentru viitoarea mamă

În ciuda faptului că o migrenă este inofensivă pentru un copil, există unele riscuri pentru o femeie. Deci, dacă durerea severă a capului este însoțită de întunecarea ochilor și greață, atunci acesta poate fi un semn de creștere bruscă a presiunii, ceea ce nu este de dorit în timpul sarcinii. Spasmele violente ale vaselor de sânge interferează cu furnizarea completă de nutrienți a fătului.

În plus, durerile de cap pot fi simptome ale unor afecțiuni precum cheaguri de sânge, boli ale sistemului cardiovascular, hipertensiune arterială, creșterea presiunii intracraniene. Prin urmare, în cazurile în care durerile de cap reapar destul de des și intens, trebuie să vă informați medicul despre acestea, care poate stabili natura originii lor.

Tratamente non-medicamentale

După cum știți, în timpul transportului unui copil, utilizarea oricăror medicamente este extrem de nedorită.

Dar ce să faci când nu poți lua medicamente și durerile de cap sunt deja insuportabile? Există mai multe modalități de a trata durerea sau de a calma durerea fără a recurge la produse farmaceutice:

  1. Cofeină. Băuturile calde care conțin cofeină (cafea, cacao, ceai) rămân un remediu dovedit și eficient pentru durerile de cap. În doze moderate, cofeina s-a dovedit a fi inofensivă pentru copilul nenăscut. Este mai bine să adăugați mult zahăr la băutură. Glucoza este principalul aliment pentru creier.
  2. Masajul are un efect la fel de eficient asupra durerii. Pentru migrene este indicat masajul coloanei cervicale si al capului. Dacă nu există un maseur în apropiere, vă puteți masa în mod independent tâmplele, scalpul și gâtul. Mișcările trebuie să fie circulare, intense, dar nu abrupte.
  3. Rece. Pentru a reduce simptomele durerii la femeile însărcinate, se recomandă aplicarea compreselor reci pe cap și păstrarea timpului de câteva minute. De asemenea, puteți face un duș rece sau pur și simplu vă puteți clăti capul cu apă rece.
  4. Plimbări în aer liber. Micul efort fizic este util nu numai pentru corpul gravidei, ci și pentru scurgerea unei părți din sânge din vasele creierului către mușchi, normalizând astfel presiunea și eliminând durerea.

Medicamente pentru migrene în timpul sarcinii

Medicii sunt extrem de negativi cu privire la tratamentul medicamentos al oricărei boli în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează efectelor negative ale medicamentelor asupra fătului. Prin urmare, dacă este posibil să îndurați o durere de cap, experții sfătuiesc să nu luați pastile.

Daca durerea este prea severa, atunci Citramon si Paracetamol raman cele mai sigure remedii in lupta impotriva migrenelor. Cu toate acestea, acestea trebuie luate în doza strictă prescrisă de medicul curant.

În unele cazuri, medicul poate prescrie medicamente care conțin magneziu, care au un efect benefic asupra vaselor de sânge și nu amenință sănătatea copilului.

În niciun caz nu trebuie să luați aspirină și derivații săi în timpul tratamentului migrenei în timpul sarcinii. Ei subțiază sângele, pot duce la sângerări interne și pot provoca nașterea prematură și avortul spontan.

De asemenea, este interzis să vă tratați cu analgin și alte analgezice. Au un efect dăunător asupra funcției hematopoietice a organismului și pot provoca tulburări în dezvoltarea fătului.

Este important să ne amintim că auto-medicația în timpul sarcinii este foarte periculoasă atât pentru copil, cât și pentru femeie însăși. Prin urmare, înainte de a decide să luați orice medicament, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Prevenirea unui atac la femeile însărcinate

Datorită faptului că utilizarea medicamentelor pentru atacurile de migrenă este limitată, prevenirea acesteia rămâne o metodă eficientă de combatere a bolii.

Pentru prevenirea durerilor de cap severe la femeile însărcinate, se pot distinge următoarele sfaturi:

  1. Mese regulate, de preferință fracționate. Se știe că una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de cap la femeile însărcinate este modificările nivelului de zahăr din sânge. Prin urmare, este important să preveniți foamea. Pentru a face acest lucru, trebuie să mănânci des și în porții mici.
  2. Este important să dormi suficient. S-a stabilit că lipsa somnului este cauza durerilor de cap. Femeile însărcinate au nevoie de cel puțin 7 ore de somn pe zi, dar nu mai mult de 9-10.
  3. Pace. Stresul și orice anxietate și anxietate gravă sunt contraindicate femeilor însărcinate. Ele nu numai că provoacă dureri de cap, dar pot duce și la nașterea prematură.
  4. Activitate fizică regulată. Viitoarelor mamici li se recomanda plimbari zilnice in aer curat, precum si exercitii usoare sub forma de yoga si exercitii de respiratie. Ele reduc sau ameliorează durerile de cap. În plus, cresc aportul de sânge către celulele creierului, prin urmare, previn migrenele.
  5. Masajul rămâne un remediu eficient pentru prevenirea migrenei. Are un efect calmant și relaxant. Pentru a face acest lucru, puteți să vă înscrieți la o sesiune cu un maseur sau să efectuați independent un masaj al feței și gâtului. Impactul trebuie să fie moale și neted.

Amintiți-vă că, cu cât perioada de naștere a copilului este mai lungă, cu atât atacurile de migrenă sunt mai puțin frecvente și mai puțin intense. Acest lucru se datorează restructurării corpului femeii și pregătirii corpului pentru naștere. Dacă în stadiile incipiente durerile de cap sunt observate destul de des, atunci mai aproape de nașterea unui copil la 90% dintre viitoarele mame, migrenele trec complet. Prin urmare, sarcina principală în lupta împotriva migrenelor în timpul sarcinii se reduce la prevenirea durerilor de cap în primul trimestru. În această perioadă organismul are nevoie de ajutor din exterior. În a doua jumătate a termenului, organismul învață singur să facă față problemei.

Când apar atacuri de migrenă, în niciun caz nu trebuie să vă automedicați, deoarece luarea anumitor medicamente poate dăuna fătului.

Prin urmare, orice acțiune trebuie efectuată numai după vizita la medic.

Spondilita anchilozantă și alte boli autoimune

Dureri de spate (dorsalgie)

Alte patologii ale măduvei spinării și creierului

Alte leziuni ale sistemului musculo-scheletic

Boli ale mușchilor și ligamentelor

Boli ale articulațiilor și țesuturilor periarticulare

Curbura (deformarea) coloanei vertebrale

Tratament în Israel

Simptome și sindroame neurologice

Tumori ale coloanei vertebrale, creierului și măduvei spinării

Răspunsuri la întrebările vizitatorilor

Patologiile țesuturilor moi

Radiografia și alte metode instrumentale de diagnosticare

Simptome și sindroame ale bolilor sistemului musculo-scheletic

Boli vasculare ale sistemului nervos central

Leziuni ale coloanei vertebrale și ale SNC

©, portal medical despre sănătatea spatelui SpinaZdorov.ru

Toate informațiile de pe site sunt prezentate doar în scop informativ. Consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a aplica orice recomandări.

Copierea integrală sau parțială a informațiilor de pe site fără a indica un link activ către acesta este interzisă.

Dureri de cap migrenoase în timpul sarcinii: cum să scapi de migrene

Migrenele sunt dureri intense de cap unilaterale, a căror cauză principală sunt tulburările vasculare. În timpul unui atac, pulsația puternică în tâmple, lobii frontali sau spatele capului este însoțită de simptome neplăcute - greață, amețeli, slăbiciune, tulburări vizuale, tactile și auditive. Medicii au identificat o anumită listă de cauze comune ale migrenei, care este completată în timpul sarcinii și agravează starea femeii.

Cauze comune ale migrenelor în timpul sarcinii

În diferite etape ale sarcinii, în corpul feminin apar modificări care pot provoca migrene. În această perioadă, o manifestare mai frecventă și mai intensă a convulsiilor este facilitată de:

  1. În primele etape ale sarcinii - o schimbare a nivelului de hormoni (estrogen și progesteron) și starea vaselor arteriale ca urmare, o încărcare dublă asupra inimii și a sistemului nervos.
  2. La sfârșitul sarcinii - sensibilitate emoțională, apariția dependenței meteorologice, stres asupra coloanei vertebrale și a arterelor vertebrale.

Adesea, migrena este observată la o femeie chiar înainte de sarcină, iar în perioada de purtare a unui copil, atacurile devin pur și simplu mai intense. În acest caz, cauzele migrenei în timpul sarcinii pot fi foarte diverse:

  • expunerea la stres;
  • surmenaj cronic;
  • boli ale sistemului nervos;
  • hipertensiune;
  • distonie vegetativ-vasculară;
  • leziuni ale capului care duc la perturbarea sistemului vascular sau dezvoltarea tumorilor;
  • ereditate;
  • instabilitate hormonală;
  • insomnie sau somn prelungit;
  • factori prezenți în viața de zi cu zi (aerul poluat, lucrul la computer, fumatul, privitul la televizor, certuri frecvente, scandaluri, locuirea sau munca în locuri zgomotoase, miros puternic neplăcut).

În unele cazuri, atacurile de migrenă se retrag odată cu debutul sarcinii, iar femeile în timpul gestației uită de disconfortul dureros și de simptomele însoțitoare. Acest lucru se întâmplă dacă dezvoltarea sindromului de durere a fost asociată cu ciclul menstrual, care, după fecundarea ovulului, dispare în următoarele 9 luni.

Dacă în timpul sarcinii o femeie este îngrijorată de atacurile de migrenă, este necesar, împreună cu un medic ginecolog, să elaboreze un card de tratament în care să descrie medicamentele și produsele nemedicinale sigure, dozele optime și metodele de administrare a acestora.

Medicamente în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, ar trebui să limitați aportul oricărui medicament și să utilizați metode alternative. Dacă durerile de migrenă agravează starea unei femei însărcinate cu intensitatea sa și utilizarea substanțelor chimice este inevitabilă, atunci, de comun acord cu un ginecolog, se poate lua unul dintre analgezice:

  1. Ibuprofenul și derivații săi (Nurofen, Imet) sunt prescrise o dată în primele două trimestre și nu se recomandă administrarea lui la o dată ulterioară pentru a evita complicațiile travaliului și închiderea canalului arterios la un copil din timp.
  2. Paracetamolul și derivații săi (Efferalgan, Panadol) sunt prescrise la sfârșitul celui de-al doilea trimestru și în ultimele luni. În ciuda prezenței multor simptome secundare atunci când îl luați, medicamentul este clasificat ca un analgezic sigur pentru femeile însărcinate.
  3. Antidepresivele ușoare (Fluoxetină, Fitosed) sunt indicate pentru femeile însărcinate la care migrenele sunt declanșate de instabilitate emoțională, frica de naștere și suspiciune. În acest caz, administrarea medicamentului este o măsură preventivă.
  4. Beta-blocantele (Atenolol, Propranolol) reduc tensiunea arterială la niveluri normale în hipertensiune arterială și previn astfel dezvoltarea durerii migrenoase.
  5. Preparatele de magneziu (Magne B6) previn dezvoltarea migrenelor.

Recepția medicamentelor descrise în perioada de naștere a copilului trebuie coordonată cu medicul ginecolog, care, atunci când prescrie doza, trebuie să compare starea femeii însărcinate și riscurile expunerii la substanțe chimice asupra dezvoltării fătului.

Dacă sunteți depășit de o migrenă în timpul sarcinii, atunci în această perioadă nu puteți lua triptani, precum și medicamente în care substanța principală este analgina, aspirina, alcaloid din ergot, substanțe narcotice. In cazuri exceptionale, cu crize severe, pot fi prescrise de medic daca alegerea intre fat si gravida se face in favoarea sanatatii si vietii acesteia din urma.

Tratamentul migrenelor în timpul sarcinii cu remedii populare

Cu atacuri moderate de durere, medicamentele pot fi înlocuite cu remedii populare la prețuri accesibile:

  • În momentul durerii de cap, aplicați o compresă rece pe frunte.
  • Luați o frunză de varză proaspătă, zdrobiți-o puțin în mâini, aplicați-o pe partea dureroasă a capului și înfășurați-o deasupra cu o cârpă. Ține compresa pe cap până ce durerea de cap dispare.
  • Cu presiune redusă, trebuie să bei ceai fierbinte cu zahăr adăugat, cu hipertensiune arterială, adăugați lămâie la băutură.
  • Utilizați balsamul „Zvezdochka”, frecându-l ușor în tâmple, în zona frunții.
  • Luați un ou crud rece, aplicați pe vertebrele cervicale superioare și țineți până când se încălzește.
  • În timpul unui atac, inhalați uleiurile esențiale de portocale, lămâie, lavandă, melisa.
  • Masați ușor scalpul cu un pieptene. Pentru a face acest lucru, părul trebuie pieptănat mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă.
  • Utilizați o ceapă crudă pentru compresă, care trebuie mai întâi tăiată în jumătate și apoi aplicată pe locul durerii.

O femeie însărcinată trebuie să fie atentă la utilizarea infuziilor de plante, deoarece unele dintre ele pot provoca un avort spontan sau pot afecta negativ starea fătului. În acest caz, tipul specific de plantă, precum medicamentul, trebuie prescris de ginecolog.

Prevenirea migrenei la gravide

Măsurile preventive joacă un rol semnificativ în reducerea frecvenței și intensității atacurilor de migrenă în timpul sarcinii, ceea ce este foarte important pentru femeile care poartă un copil. În primul rând, trebuie să revizuiți rutina zilnică obișnuită, să excludeți din aceasta factorii care provoacă migrene. Pentru a face acest lucru, este indicat să păstrați un jurnal în care să înregistrați timpul și durata atacurilor, intensitatea acestora, precum și evenimentele care au precedat dezvoltarea sindromului dureroasă.

În timpul sarcinii, pentru a preveni dezvoltarea durerii migrenoase, o femeie trebuie să urmeze măsuri simple, dar eficiente:

  • Asigurați un somn sănătos timp de 8-9 ore într-o cameră bine ventilată;
  • Plimbați-vă regulat în zona parcului, dacă nu există contraindicații pentru mers de către medicul ginecolog;
  • Eliminați deshidratarea. Pentru a face acest lucru, consumați până la 2 litri de lichid pe zi, cu condiția ca femeia să nu aibă patologii renale;
  • Excludeți vizitarea locurilor publice zgomotoase în timpul sarcinii;
  • Refuzați călătoriile în țări cu un alt climat;
  • Pentru a dezvolta un „meniu sănătos”, renunțând la nuci, mirodenii iute, brânzeturi tari și prelucrate, ciocolată neagră, băuturi alcoolice;
  • Mănâncă mese mici, dar des
  • În acord cu medicul ginecolog, angajați-vă în exerciții de fizioterapie;
  • Exclude supraîncălzirea la soare sau, dimpotrivă, hipotermia;
  • Periodic, de comun acord cu medicul, efectuați un masaj ușor de relaxare a zonei cervicale și a gulerului, a capului;
  • Preveniți dezvoltarea migrenelor pe fondul anxietății și fricilor inerente femeilor însărcinate cu ajutorul ceaiurilor și decocturi liniștitoare.

Măsurile preventive, precum și tratamentul migrenelor, trebuie coordonate și ajustate cu medicul ginecolog, în funcție de starea gravidei. Doar o abordare individuală va ajuta la reducerea numărului de atacuri și va ușura sarcina.

Alegerea unui medic sau a unei clinici

© 18 Informațiile de pe acest site au doar scop informativ și nu înlocuiesc sfatul unui medic calificat.

Migrene în timpul sarcinii: cauze și tratament al remediilor populare

Migrenele sunt o problemă medicală care apare la orice vârstă, mai des la femei. În timpul sarcinii, are o serie de caracteristici de curs și tactici de corecție specifice.

Migrenă

Acesta este un atac de durere de cap severă unilaterală pe fondul unei deteriorări accentuate a sănătății, reacție a organelor interne și senzoriale. Se bazează pe o încălcare a interacțiunii sistemului nervos cu sistemul vascular. Durează de la câteva ore până la 3 zile, trece prin mai multe etape.

Are următoarele manifestări:

  1. În perioada inițială (cu câteva ore înainte de durere), apar schimbări rapide de dispoziție, slăbiciune, nervozitate datorată zgomotului și luminii.
  2. Stadiul aurei (dacă apare) durează până la 1 oră și se manifestă prin modificări ale organelor de simț.
  3. În stadiul dureros, apare o durere de cap debilitantă pe fondul reacției organelor interne.
  4. În etapa finală (nu mai mult de 1 oră), durerea se oprește, starea se îmbunătățește și digestia se normalizează.

Aura nu apare întotdeauna. Poate fi observată înaintea unui atac dureros, poate la apogeul durerii. În funcție de aceasta, migrenele se disting fără aură (simplu) și cu aură (asociată). Citiți mai multe despre cum să evitați un atac de migrenă cu aură.

Migrene în timpul sarcinii

Când transportați un copil, apare uneori pentru prima dată.

Simptome

Manifestările depind de gradul de deteriorare a țesutului nervos, ele fiind cel mai pronunțate în etapa dureroasă.

  • durere de cap;
  • ameţeală;
  • pierderea poftei de mâncare;
  • greață, vărsături, diaree;
  • frică de lumină și sunet;
  • paloarea pielii;
  • slăbiciune;
  • senzație de căldură, frig.

Durerea de cap este cauzată de localizarea zonei afectate a țesutului nervos.

Sindromul durerii este întotdeauna combinat cu intoleranța la zgomot și sunete puternice, lumină, mirosuri.

Întâlniri timpurii

Sarcina în diferite perioade are propriile sale caracteristici care contribuie la apariția bolii.

  • tensiuni specifice;
  • modificări ale nivelului hormonal;
  • lipsa apei, deshidratare;
  • alergii sau aversiunea față de alimentele obișnuite anterior.

Întâlniri târzii

În acest moment, corpul femeii trece prin următoarea etapă de schimbări și se pregătește pentru naștere.

  • cantitatea de lichid crește;
  • permeabilitate vasculară crescută;
  • mișcarea sângelui este dificilă;

Există o creștere a sarcinii pe diferite părți ale coloanei vertebrale, în special pe cea lombară. Schimbări de postură. Modificările coloanei vertebrale afectează starea terminațiilor nervoase, formațiunile vasculare din această zonă.

Femeile însărcinate devin mai sensibile la schimbările condițiilor meteorologice, fluctuațiile presiunii atmosferice, umiditate, temperatură. Acest lucru duce la o creștere a apariției și intensificarea atacurilor bolii.

În trimestru

Pentru al doilea trimestru, spre deosebire de primul (termeni timpurii) și al treilea (termeni tardivi), sunt caracteristice îmbunătățirea vizibilă, ameliorarea simptomelor și o scădere a frecvenței de apariție. Se remarcă adesea dispariția completă a manifestărilor în acest moment.

De asemenea, medicii extind oarecum lista medicamentelor aprobate.

Cauze

Aspectul este asociat cu o încălcare a reglării nervoase a activității vaselor de sânge, eliberarea de substanțe speciale biologic active (serotonina). Acest lucru duce la o deteriorare a funcționării țesutului nervos, procesarea informațiilor despre durere este întreruptă, precum și impulsurile care emană din organele de simț, sistemele interne.

Cel mai adesea, boala poate fi provocată de:

  • emoții puternice, inclusiv cele pozitive;
  • anxietate prelungită, dispoziție scăzută;
  • suprasarcină fizică;
  • fluctuații de presiune atmosferică, temperatură, furtuni magnetice;
  • consumul de cantități mari de ciocolată, afumaturi, vin roșu, cafea, brânzeturi tari;
  • modificări ale nivelului hormonal.

Lumină puternică, sunet puternic, un anumit miros înțepător declanșează o cascadă de procese care duc la simptome.

Migrenă cu aură în timpul sarcinii

În timpul nașterii, o serie de semne asociate cu reacția organelor senzoriale, sistemul nervos (de obicei unilateral), care sunt numite aură, sunt adesea observate înainte de sindromul durerii.

Aura se manifestă prin simptome:

  • efecte vizuale (puncte, linii, zig-zag, raze de lumină);
  • orbire temporară la unul sau ambii ochi;
  • slăbirea capacității motorii a brațelor, picioarelor pe o parte;
  • furnicături, sensibilitate afectată a membrelor;
  • tulburări de vorbire.

Dacă în această etapă este posibilă oprirea acțiunii factorului provocator, atunci este posibil să nu apară dezvoltarea ulterioară a simptomelor.

Ce să faci și cum să tratezi?

În timpul sarcinii, este indicat să evitați pe cât posibil să luați pastile. Normalizează stilul de viață, dieta, folosește medicina tradițională. Este necesară supravegherea medicului.

  1. Creează pace, nu mai irita toate simțurile.
  2. Stingeți lumina în cameră, închideți și draperii ferestrele, stingeți tot ce răspândește sunetul, umidificați aerul.
  3. Apoi, folosiți remedii populare și tradiționale.

Remedii populare

Înainte de a utiliza metodele de medicină alternativă, este mai bine să consultați un medic pentru a evita efectele negative asupra corpului viitoarei mame și copilului.

Cel mai sigur pentru a atenua starea:

  1. Preparați, beți ceai dulce, mai puternic decât de obicei.
  2. Aplicați o compresă dintr-o frunză de varză proaspătă, stropită cu apă clocotită, în zona dureroasă. Înfășurați cu o eșarfă de lână.
  3. Pune gheață pentru o perioadă scurtă de timp.
  4. Masați cu mâinile sau cu o perie de masaj, de-a lungul liniilor condiționate de la frunte până la spatele capului, la fiecare jumătate de oră.
  5. Inhalați vapori de uleiuri aromatice de citrice, melisa, mentă.
  6. Folosește o pernă cu frunze uscate de dafin, cireș, eucalipt în interior.
  7. Puneți felii mici de lămâie pe regiunea temporală, bandați capul cu un prosop înmuiat în apă fierbinte.
  8. Așezați șervețele umezite cu apă cu câteva picături de ulei de eucalipt pe tâmple și pe frunte.
  9. Puneți compresa de pelin aburit pe frunte, whisky, înfășurați cu un prosop.

Înainte de a utiliza remedii pe bază de plante și uleiuri aromatice, trebuie să vă asigurați că nu sunteți alergic la acestea.

Droguri

Cele mai multe medicamente tradiționale pentru migrenă sunt periculoase de utilizat în acest moment. Utilizarea aspirinei poate duce la sângerare, complicații, avorturi spontane precoce și naștere prematură târzie.

Se poate folosi sub supravegherea unui medic, doar in al doilea trimestru, in doze mici de Citramon. Aflați la ce ajută comprimatele Citramon de aici.

Paracetamol

Paracetamolul este astăzi unul dintre puținele medicamente care pot fi luate pentru tratament în timpul gestației. Prescrie acest medicament, determină numărul de tablete care pot fi băute pe zi, exclusiv de către medic. Luați paracetamol în timpul sarcinii cu prudență, încercați să nu îl luați pe stomacul gol.

Când să vezi un medic

O femeie însărcinată ar trebui neapărat să meargă la medic dacă este deranjată sau migrenele observate anterior se intensifică. Consultația vă va ajuta să navigați prin recomandări, în alegerea comprimatelor pentru tratament, dacă este necesar.

Cu toate acestea, există situații în care solicitarea de asistență medicală trebuie să fie urgentă.

Trebuie neapărat să alerteze:

  • dureri de cap mai intense decât de obicei;
  • deficiență vizuală persistentă;
  • amorțeală sau deteriorarea mișcării care persistă după un atac;
  • creșterea treptată a durerii cronice în orice zonă a capului;
  • confuzie de conștiință.

Importanța diagnosticului urgent pentru aceste manifestări se datorează faptului că simptomele și semnele asemănătoare migrenei pot fi semne ale altor boli care necesită acțiuni complet diferite.

Profilaxie

Corectarea stilului de viață și a dietei este piatra de temelie a prevenirii.

În primul rând, aveți nevoie de:

  1. Respectați regimul de odihnă și veghe (somn 9-10 ore);
  2. Evitați suprasolicitarea psihologică nervoasă;
  3. Asigurați un nivel scăzut de zgomot, absența substanțelor chimice, iritanti ușoare (indicatoare de lumină);
  4. Menține temperatura camerei nu mai mult de 23 ° C, umiditate - 50-70%.
  5. Dormi mai ales pe partea ta, mai ales în al treilea trimestru.
  6. Opriți activitatea fizică activă cu cel puțin 6 ore înainte de culcare.
  7. Mananca la cina o cantitate mica de alimente foarte digerabile care contin multe proteine ​​(carne slaba, peste, branza de vaci).
  8. Mănâncă nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare.

Astfel, în timpul sarcinii, apar o serie de modificări care contribuie la apariția și afectează și migrena existentă. Observarea, detectarea în timp util și un set de măsuri terapeutice vă permit să stabilizați starea, să evitați complicațiile și să restabiliți sănătatea.

Copierea materialului este posibilă numai cu un link activ către site.

Migrenă la începutul sarcinii

Tratamentul migrenei în timpul sarcinii

Durerile de cap migrenoase la femeile însărcinate sunt destul de frecvente. Dar cum te poți ajuta cu această boală? Nu poți lua pastile și ce ai băut înainte de sarcină, cu atât mai mult.

Migrena se caracterizează prin dureri de cap severe care sunt localizate într-o jumătate a capului. De fapt, cuvântul grecesc antic „Hemicrania” este tradus ca „jumătate de cap”. Migrena este un tip de durere vasculară. Pereții vaselor de sânge care hrănesc creierul se dilată și exercită presiune asupra terminațiilor nervoase ale acestor celule.

Tratament pentru dureri de cap în timpul sarcinii

Metodele de medicație pentru tratarea oricărei dureri de cap în timpul gestației sunt foarte, foarte modeste. Practic, toate medicamentele care pot ameliora durerile de cap au un efect foarte negativ asupra formării fătului și afectează negativ cursul sarcinii în general. În plus, dacă există medicamente care sunt permise în timpul sarcinii, atunci acestea sunt prescrise de un medic și trebuie luate strict sub supravegherea acestuia.

Alternativa la medicamente

Care sunt modalitățile prin care femeile însărcinate le pot folosi pentru a face față durerilor de cap? Unele dintre metode sunt:

Citeste si:

  • Întindeți-vă într-o cameră întunecată și ventilată, într-o liniște completă și încercați să dormiți cel puțin o jumătate de oră.
  • Masaj usor. Utilizați vârfurile degetelor pentru a face mișcări circulare deasupra capului.
  • Spălați-vă părul cu apă caldă.
  • Un duș rece îndreptat spre ceafă vă poate ajuta. Dar doar o jumătate de minut, pentru a nu răci în cap.
  • Comprese reci pe părțile frontală, temporală și occipitală ale capului.
  • În ceafă, în fosă, se pune un ou de la frigider până se încălzește. Ajută.
  • Comprese din frunze de varză. Înainte de utilizare, amintiți-vă de frunze pentru a lăsa sucul să treacă. Atașați frunzele și legați-vă o eșarfă sau o batistă în jurul capului. Țineți compresa până când durerea dispare.
  • Alimente fracționate. Foamea poate provoca dureri de cap.
  • Dacă presiunea este scăzută, ceaiul puternic și dulce vă va ajuta.
  • Decocturi de menta, melisa, macese sau musetel - se pot bea in loc de ceai.

Medicamente în timpul sarcinii

Dacă toate recomandările de mai sus nu ajută, luați Paracetamol, Efferalgan sau Panadol. Aspirina și derivații săi sunt contraindicate: Citramon, Askofen etc. Aspirina este atât de periculoasă încât administrarea acestui medicament la sfârșitul sarcinii crește probabilitatea de sângerare în timpul nașterii și, de asemenea, contribuie la închiderea prematură a canalului la copil. Spazmalgon, Analgin, Baralgin și altele asemenea afectează negativ starea sângelui la femeile însărcinate.

Pentru a ameliora migrenele la gravide, există un tratament alternativ care poate fi prescris doar de medic. Asigurați-vă că vă consultați medicul dacă găsiți următoarele:

  • Dureri de cap dimineața după trezire;
  • Cefalee constantă de natură intensă;
  • Durerea apare doar într-o singură parte a capului;
  • Dureri de cap asociate cu tensiune arterială ridicată sau scăzută;
  • Cefaleea este însoțită de afectarea vederii, auzului, funcției motorii sau amorțelii la nivelul membrelor.

În astfel de cazuri severe, desigur, nu ar trebui să vă bazați pe propria intuiție, mai ales în timpul sarcinii. Consultați imediat medicul ginecolog și medicul de familie. Este posibil să preveniți complicațiile grave. Fii sănătos!

Mai ales pentru iwom.infoBeliy Sergey

Tratamentul migrenei la gravide cu remedii populare

Având în vedere că trebuie să renunți la medicamente în timpul sarcinii, poți apela la metode alternative, dintre care multe ajută cu adevărat la ameliorarea sau ameliorarea unui atac.

  • Pace și liniște. Chiar la începutul atacului, ar trebui să mergeți într-o cameră bine ventilată, să luați o poziție orizontală în tăcere și întuneric și să încercați să adormi cu un prosop rece și umed pe frunte.
  • Ceai cu mult zahăr. Cafeaua ca băutură cu cofeină nu va funcționa - crește tensiunea arterială.
  • Exerciții de respirație.
  • Răceală pe frunte (de exemplu, gheață într-un prosop) sau, dimpotrivă, căldură uscată (șal de puf, păr de câine, cască de baie din pâslă) - în funcție de ceea ce ajută.
  • Sub un bandaj șal / eșarfă, puteți aplica jumătăți de ceapă tăiată crudă (tăiată pe piele) în punctele de localizare a durerii - o metodă foarte eficientă. Chiar și un atac puternic al arcului îndepărtează minutul. După aceea, desigur, aruncați ceapa.
  • Spălarea cu apă rece.
  • Tehnici de relaxare – meditatie, auto-training, yoga pentru gravide, metoda Bradley, metoda biofeedback.
  • Masaj cap, presopunctura.
  • Ungerea zonelor pulsului de la încheieturi cu unguent Espol. În timpul verii - frecarea aceleași zone cu urzici bătute până la grămadă.
  • Unguent Zvezdochka - pe tâmple și pe frunte.
  • Rădăcină de ghimbir - pentru greață cu migrene. Brățările de acupunctură vă vor ajuta.

Viitoarea mamă alege singură metodele de tratament. Desigur, dacă durerile devin prea frecvente și insuportabile, atunci nu se poate face fără consultarea unui medic. Pentru a nu recurge la folosirea pastilelor, luați măsuri din timp pentru a elimina toate sursele de migrene. Cea mai bună opțiune este să plecați în timpul sarcinii într-un loc liniștit și calm din zona dvs. climatică (de exemplu, la casă de țară, la sat pentru a vizita rudele), să stabiliți un regim de somn / alimentație și să excludeți orice contact cu persoane neplăcute.

Site-ul Colady.ru avertizează: automedicația vă poate dăuna sănătății! Rețetele prezentate aici nu anulează o călătorie la medic!

Multe femei cu migrene se tem să planifice o sarcină. Aceste temeri sunt justificate - judecând după instrucțiuni, 99% dintre medicamente nu ar trebui luate în poziție. Cu toate acestea, o revizuire a cercetărilor privind migrenele în timpul sarcinii a arătat că există opțiuni de tratament.

Vești bune: până la 80% dintre femeile aflate deja în primul trimestru experimentează ameliorarea atacurilor (mai ales în rândul grupului cu migrene menstruale), până la 60% uită de asta până la sfârșitul alăptării. Miracolele nu se întâmplă la 4-8% dintre viitoarele mămici, tocmai pentru ele mi-am efectuat cercetările.

Informațiile despre surse și literatură sunt plasate la sfârșitul articolului cu un comentariu detaliat.

Migrena afectează sarcina

Potențialele probleme sunt posibile și trebuie cunoscute din timp. Dar, dacă suntem atenți la noi înșine și colectăm un mic depozit de cunoștințe, va fi mai ușor să supraviețuim acestei perioade.

Anxietatea poate fi cauzată de atacuri severe cu aură care durează mai mult de o zi și continuă în al doilea și al treilea trimestru. Astfel de condiții pot provoca preeclampsie și alte complicații (nu vreau să scriu nicio statistică înfricoșătoare în articol, dar trebuie să indice sursa pentru auto-studiu).

Migrena nu are efect direct asupra fătului. Cu toate acestea, copilul este afectat indirect de sănătatea precară a mamei, lipsa somnului și înfometarea în timpul atacurilor severe. Greutatea mică a bebelușului este cel mai frecvent impact negativ al bolii. Prin urmare, în cazurile severe, trebuie să încercați să opriți atacul și să nu încercați să îl îndurați.

Ce simptome ar trebui să alerteze viitoarea mamă

Unele simptome de migrenă, în special cele care apar pentru prima dată, pot fi un motiv pentru a consulta un medic (de urgență):

  • Ai experimentat prima dată aura sau durează mai mult de o oră;
  • Hipertensiune arterială (măsurați întotdeauna, chiar și atunci când presupuneți că a venit un atac tipic);
  • Durerea a apărut brusc și a atins intensitatea maximă în 1 minut;
  • Temperatura a crescut, mușchii gâtului sunt în spasm (trebuie să apelați SP);
  • Frica simultană de lumină și sunet;
  • Durerea de cap nu este unilaterală, ci la fel de puternică și pulsantă;
  • Schimbarea naturii durerii;
  • Primul atac are loc la sfârșitul celui de-al doilea sau al treilea trimestru.

Medicul va evalua cu atenție manifestările atipice și va exclude alte boli, poate prescrie o examinare suplimentară.

Cum să ameliorați un atac de migrenă la femeile însărcinate

Din motive etice, femeilor aflate în funcție nu li se permite să participe la nici un studiu controlat de medicamente. Prin urmare, în instrucțiunile marii majorități a medicamentelor, sarcina este o contraindicație la admitere - nu putem dovedi în mod direct siguranța. Dar asta nu înseamnă deloc că „totul este imposibil”.

Tablete adaptate din Nature Reviews Neurology 11, 209-219 (2015). Originalul și traducerea pot fi găsite în anexa de la sfârșitul articolului.

Avem acces la observații terapeutice și clinice, care sunt înscrise în registre speciale în toate țările dezvoltate. Pe baza rezultatelor revizuirilor sistematice ale datelor din astfel de registre, medicii trag concluzii despre gradul de siguranță al medicamentelor.

Acest articol este rezultatul studierii a câteva zeci de recenzii recente.

Voi începe cu artileria grea. O atitudine precaută încă persistă față de agoniştii serotoninei 5-HT1, triptanii. Cu toate acestea, experiența aplicațiilor se acumulează și apar date din ce în ce mai încurajatoare.

Triptani

Aceasta este o clasă relativ tânără de medicamente, dar toate migrenele sunt familiarizate cu ele, deoarece acesta este „standardul de aur” al tratamentului. Cel mai studiat este sumatriptan, aprobat pentru utilizare în 1995 - istoricul clinic al substanței este de 20 de ani.

Dintre cei opt triptani utilizați în prezent, are cel mai puțin pronunțat efect vasoconstrictor și nu provoacă contracție uterină. Sumatriptanul poate fi considerat o alternativă terapeutică relativ sigură pentru femeile însărcinate care se confruntă cu migrene care se agravează în primul trimestru.

Există din ce în ce mai multe date clinice și nu arată un efect negativ al sumatriptanului asupra cursului sarcinii și asupra sănătății copilului. Cu toate acestea, pentru femeile cu antecedente de migrenă, există întotdeauna un număr semnificativ statistic de nou-născuți cu o greutate mai mică de 2500 g (și cei care au luat medicamentul și nu).

Literal înainte de publicarea articolului, am găsit cel mai recent manual medical britanic, care conține sumatriptan în recomandările cu nota: „nu au fost identificate rezultate adverse, îl puteți recomanda”.

Nu cu mult timp în urmă, au început să efectueze studii pe o placentă vie: nu mai mult de 15% dintr-o singură doză minimă depășește bariera. Această cantitate de substanță nu are niciun efect asupra fătului. Recepția în perioada prenatală trebuie întreruptă, deoarece substanța poate crește riscul de hemoragie postpartum. Acest lucru este direct legat de mecanismul său de acțiune.

Cele mai mari studii despre AC5-HT1 sunt efectuate de norvegieni, suedezi și danezi. Au registre medicale fenomenale care documentează totul. Vă recomand să vă familiarizați cu recenzia norvegiană, deoarece conține o serie de informații valoroase care nu pot fi incluse într-un articol.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)

ibuprofen, naproxenși diclofenac considerată o alegere relativ sigură în al doilea trimestru, dar nu este recomandată în I și III. Ibuprofenul trebuie evitat după 30 de săptămâni din cauza riscului crescut de închidere prematură a canalului arterial și oligohidramnios. Unele studii populaționale confirmă problemele cu AINS în primul trimestru, altele nu.

Concluzia unei meta-evaluări a tuturor studiilor privind ibuprofenul pentru durerile de cap migrenoase arată că este cu 45% mai eficient decât placebo, în medie.

Administrarea de AINS interferează cu concepția și crește serios riscul de avort spontan.

Aspirinăîn doze minime, poate fi luat până în al treilea trimestru, nu mai târziu de 30 de săptămâni (nu mai mult de 75 mg pe zi), dacă a dus la ameliorarea migrenelor înainte de sarcină. Dacă aspirina nu a ajutat, nu are rost să vă asumați riscuri, deoarece afectează funcția trombocitelor bebelușului.

Analgezice

Paracetamol(acetaminofen) este medicamentul de alegere pentru ameliorarea durerii în timpul unui atac. Este cel mai eficient în combinație cu aspirina și cofeina (Citramon sau Citrapac). În acest caz, cofeina acționează ca un transport, ajută la absorbția substanțelor și cantitatea ei din tabletă nu are niciun efect stimulator. Este necesar să ne amintim despre restricțiile privind aportul de acid acetilsalicilic.

Journal of Headache and Pain (2017) 18: 106 pagina 11 afirmă: „Pe baza datelor de mai sus, paracetamol 500 mg sau în combinație cu aspirină 100 mg, metoclopramidă 10 mg sau tramadol 50 mg este recomandată ca primă alegere în tratamentul simptomatic. tratamentul atacurilor severe.”

Unele femei opresc un atac cu paracetamol dacă reușesc să-l ia în primele minute după ce aura este „pornită”.

Acetaminofen sau paracetamol

Un mare studiu danez a constatat o creștere semnificativă statistic a hiperactivitatii la copiii ale căror mame au luat cel puțin 2 doze de paracetamol pe săptămână în timpul sarcinii. Alte recenzii nu găsesc corelații similare. Desigur, dozele și frecvența administrării sunt critice.

Cofeină

Există femei norocoase care pot ameliora semnificativ durerile de migrenă cu o ceașcă de cafea. Uneori acest truc funcționează chiar și pentru mine. Cafeaua este cel mai simplu și mai sigur mod de a te ajuta în timpul unui atac. Nu există dovezi că cofeina de uz casnic poate afecta negativ sarcina și fătul (2 căni pe zi). Dacă cofeina a ajutat în trecut, nu ar trebui să renunți la ea în poziție.

Opiacee și opioide

Doar cei slabi le place tramadolși codeina... Sunt permise una sau două recepții pentru întreaga perioadă prenatală, dacă niciuna dintre cele de mai sus nu a dat un rezultat. Opioidele pe bază de plante sunt rare, dar ceaiul de salvie trebuie aruncat (pe lângă opiaceele din compoziție, se presupune că provoacă contracții uterine).

Chiar dacă tramadolul a atenuat durerea cu mult înainte de sarcină, încercați alte opțiuni. Cel mai probabil, în această perioadă, opiaceele vor crește greața și nu va avea deloc sens să le luăm. Deși înțeleg foarte bine migrenele care se țin strâns de ceea ce a funcționat pentru prima dată. Problema principală este durerea cronică, care se rezolvă rapid în timpul tratamentului cu opiacee. Cu timpul, nu va exista nimic care să oprească atacurile.

Antiemetic

Metoclopramidăși ciclizină uneori prescris pentru toxicoza severă, iar domperidona, nu mai puțin eficientă, nu este încă bine înțeleasă. Antiemeticul ameliorează semnificativ simptomele migrenei și crește probabilitatea ca medicamentul să funcționeze direct (se recomandă să-l luați cu sumatriptan).

Metoclopramidă

Clorpromazina și proclorperazina strict până în al treilea trimestru. Doxilamina, antagoniştii receptorilor H1 de histamină, piridoxina, diciclomina şi fenotiazinele nu au fost raportate că afectează negativ fătul sau sarcina, dar sunt prescrise mult mai rar decât metoclopramida. Problemă antiemetică - efecte secundare, evitați utilizarea sistematică.

Grupul de măsuri preventive include medicamente, suplimente alimentare (suplimente alimentare) și ceva din fizioterapie: masaj și acupunctură. Nu voi jura aici pe acupunctura, de altfel, in cadrul psihoterapiei placebo, ajuta tocmai in tulburarile de durere si anxietate (Acupunctura pentru prevenirea migrenei episodice). M-am uitat prin mai multe manuale britanice - nici un cuvânt despre acupunctură, este deja drăguț.

Medicamente

Aproape tot ceea ce este recomandat de obicei pentru prevenirea migrenelor nu este potrivit pentru viitoarele mamici: beta-blocante, medicamente antiepileptice, antidepresive, ACE, BRA, blocante ale canalelor de calciu si toxina botulinica de tip A (BTX-A), putin studiata.

Toate acestea sunt folosite pentru a trata hipertensiunea arterială, depresia și epilepsia. Nu ne prescriem astfel de medicamente, prin urmare, atunci când planificați o sarcină, trebuie să întrebați medicul despre reducerea dozelor sau posibilitatea de anulare temporară a unor medicamente din aceste grupuri.

Beta-blocante

Medicamentele antihipertensive precum metoprololul și propranololul sunt complicate. Majoritatea dovezilor sunt de acord că ar trebui eliminate treptat înainte de concepție.

Propranololul are o bază puternică de dovezi pentru prevenirea migrenei și în unele cazuri este necesar la pacienții hipertensivi, inclusiv în poziție. Apoi, primirea lui continuă în cea mai mică doză posibilă strict până în al doilea trimestru.

Lisinopril, enalapril și alți adezivi sunt strict interzise. Medicamentul de elecție rămâne verapamilul în doza minimă (1). Toate beta-blocantele sunt anulate înainte de al treilea trimestru.

Medicamente antiepileptice

Valproatși topiramat foarte eficient, dar interzis în timpul pregătirii pentru concepție și sarcină. Nu există nicio îndoială cu privire la teratogenitatea acestor medicamente. Lamotrigină Uneori este prescris pentru tulburarea bipolară pentru migrene și, deși medicamentul are un profil de siguranță bun în timpul sarcinii, nu este mai bun decât placebo (antiepileptice pentru profilaxia migrenei episodice la adulți).

Antidepresive

Cel mai corect antidepresiv triciclic este considerat sigur (10-25 mg pe zi). Efectul său negativ asupra sarcinii și asupra fătului nu a fost dovedit, dar există dovezi ale unui risc crescut de preeclampsie la femeile cu depresie care o iau în mod regulat.

Cu toate acestea, amitriptilina a fost sugerată ca o alegere de a doua linie după beta-blocante ca măsură preventivă. Până în a treizecea săptămână, orice antidepresiv este eliminat treptat.

Suplimente de dieta

Medicina complementară (la fel, alternativă) nu este cea mai bună cale de a găsi modalități sigure de a ameliora un atac sever. Dar unele dintre substanțele obișnuite, sigure, non-medicamentale pot ajuta la prevenire.

Magneziu

Are o eficacitate dovedită de Nivel B pentru prevenirea migrenelor (literalmente: Nivelul B: Medicamentele sunt probabil eficiente). Sigur în timpul sarcinii (excepție: administrarea intravenoasă mai mult de 5 zile poate afecta formarea țesutului osos al bebelușului).

Pe parcursul acestui articol, am găsit cea mai recentă meta-recenzie a cercetării magneziului în terapia migrenei (2018). Citrat de magneziu(citrat) este încă cel mai biodisponibil (600 mg este doza recomandată), cel mai rău este oxidul. Există un articol separat pe site dedicat tratamentului migrenelor cu magneziu, pe care îl voi adăuga cu cele mai recente date.

Există o singură condiție - magneziul funcționează dacă există o deficiență în celule. Cu toate acestea, merită încercat dacă aveți de ales între suplimente alimentare și artilerie grea.

Piridoxina (Vitamina B6)

Reduce numărul de convulsii și atenuează semnificativ greața. Siguranța piridoxinei în timpul sarcinii a fost dovedită la doze foarte mari la animale și a fost aprobată de FDA. Mecanismul exact de acțiune nu este pe deplin înțeles, mai multe despre acest lucru în sursă. Există recomandări specifice de dozare: 80 mg de B6 pe zi sau în combinație cu alte suplimente de 25 mg pe zi (de exemplu, acid folic / B12 sau B9 / B12).

Pyrethrum (Maiden Tansy)

O substanță nouă cu date contradictorii atât privind eficacitatea, cât și siguranța. Cunoscut mai mult pentru versiunea purificată a MIG-99. Există riscul de contracții uterine, în timp ce feverfew nu este recomandat în ultimele recenzii.

Coenzima Q10

Nivel C: Eficacitate nu dovedită, dar posibilă. Există date despre prevenirea preeclampsiei, de aceea este recomandată ca supliment alimentar (din anumite motive, Canadian Headache Society îl recomandă în special).

Riboflavină (vitamina B2)

Nivelul B. Toată lumea îl cunoaște ca agent profilactic pentru anemie cu deficit de fier. Există o doză recomandată pentru tratamentul migrenei cu riboflavină: 400 mg pe zi. Pentru viitoarele mame, doza poate diferi.

Melatonina

Pe baza mai multor studii (încă nu există recenzii), melatonina este sigură și eficientă pentru tratarea migrenelor la femeile cu postură. Biodisponibilitatea melatoninei din medicamente este încă o mare întrebare. Cu toate acestea, mai multe studii mici, controlate cu placebo, au arătat semnificația statistică a rezultatelor în comparație cu placebo și amitriptilina în prevenirea atacurilor. Dacă aveți probleme cu somnul sau ritmul circadian, de ce să nu încercați melatonina - poate fi o alternativă la antidepresive.

Blocaj nervos cu injecții de anestezice

O metodă folosită în cazurile fără speranță, pentru migrenele refractare. Procedura este o alternativă la combinațiile de anticonvulsivante + antidepresive + opioide. Blocarea nervilor periferici nu este neobișnuită acum, dar este evitată de femeile în poziție. Occidentul acumulează din ce în ce mai multe date despre blocada la gravide, rezultatele sunt mai mult decât optimiste. În unele cazuri, atacurile nu revin până la șase luni.

Injecțiile se fac în unul sau mai multe locuri: nervul occipital mare, nervii auriculotemporal, supraorbital și supranuclear (1-2% lidocaină, 0,5% bupivacaină sau corticosteroizi). Ameliorarea durerii este imediată în 80% din cazuri. Un mic procent de oameni nu sunt ajutați deloc.

Procedura este mai bine cunoscută sub numele de bloc al nervului occipital. Lidocaina este sigură, bupivacaina este sigură condiționat (mai puține date), iar utilizarea topică a steroizilor este în discuție. Dintre toate tratamentele pentru durerile de cap cronice, blocarea lidocainei este cea mai promițătoare în contextul sarcinii.

Concluzii. O atenție deosebită la alegerea medicamentelor este necesară deja în etapa de planificare. Este deosebit de important să rezolvăm problema medicamentelor preventive pe care le luăm în mod regulat - aproape toată prevenirea este oprită treptat chiar înainte de concepție. Un pic de cunoștințe în plus nu strica, chiar dacă ești complet încrezător în medicul tău.

Cum să tratezi migrenele în timpul alăptării

Procesul de alăptare protejează până la 80% dintre femei de migrene. Dacă atacurile au revenit, este mult mai ușor să controlezi starea în această perioadă decât în ​​timpul sarcinii. Este suficient să cunoaștem concentrația medicamentului în lapte și capacitatea acestuia de a fi absorbită de copil.

Paracetamol considerată cea mai sigură în timpul alăptării. Concentrația în laptele matern este scăzută, metabolismul la bebeluși este aproximativ același ca la adulți. În întreaga istorie a observațiilor clinice, există un caz de erupție cutanată a nou-născutului (2 luni) după expunerea la paracetamol prin laptele matern.

AINS compatibil cu HS, ibuprofenul este recomandat ca medicament de elecție datorită timpului său scurt de înjumătățire (aprox. 2 ore). Excreția în MG este scăzută, nu au fost raportate efecte secundare. Diclofenacul și naproxenul trebuie luate cu prudență, hrănindu-se după 4 ore. Acestea sunt medicamente din al doilea grup de alegere.

Dozele unice neregulate de aspirină sunt acceptabile, dar, în general, controversele în jurul acidului acetilsalicilic nu scad. Substanța are un nivel ridicat de excreție, afectează trombocitele bebelușului.

Triptani, chiar si injectabile, cu greu trec in laptele matern. Însă măsura conservatoare de precauție (în vigoare din 1998) nu a fost încă anulată - o pauză de 12 ore între aport și hrănire. Având în vedere timpul de înjumătățire al sumatriptanului de aproximativ 1 oră și biodisponibilitatea extrem de scăzută, 12 ore este excesivă. O mare parte din cercetările actuale recomandă realimentarea după recuperarea după un atac.

Eletriptanul a fost puțin studiat în timpul sarcinii, dar este preferat față de sumatriptan în perioada de alăptare. Cert este că substanța este legată de proteinele plasmatice și practic nimic nu ajunge la MG. Siguranța globală a unei doze de 80 mg eletriptan pe zi a fost evaluată.

Opioide ca ajutor de urgență unic sunt permise, deoarece au o concentrație scăzută. Vorbim mereu doar de codeină, este cel mai slab dintre toate analgezicele narcotice.

Ergotamina (alcaloid din ergot) este deloc imposibil. Acest medicament este foarte slab și efectele sale secundare sunt mai supărătoare decât ușurarea. Acumulare extrem de mare în lapte care duce la convulsii și deshidratare.

Antiemetic, în special metoclopramida, are o excreție puțin peste medie (este instabilă și depinde de organismul mamei: de la 4,7 la 14,3%), dar este admisă ad-hoc în timpul alăptării. Nu au fost raportate efecte secundare la copii.

Beta-blocante poate fi returnat dupa livrare. Cele mai multe recenzii sunt de acord cu metoprololul și propranololul cel mai bine studiat. Excreția de compuși în laptele matern este scăzută, până la 1,4% din doza metabolizată a mamei, ceea ce este neglijabil chiar și pentru bebelușii prematuri și cu greutate mică la naștere. Aceasta este o veste bună, deoarece unele medicamente trebuie luate în mod regulat.

Antiepileptic, interzise în timpul gestației, sunt permise în timpul alăptării. Valproatul aproape că nu ajunge MG - 1,7% max., în plasma copilului se găsesc doar urme. Topiramatul dă o concentrație de până la 23% și, în ciuda faptului că este considerat compatibil cu alăptarea, la cei mai mici copii este necesar controlul: iritabilitate, reflex slab de sugere, diaree.

Antidepresive, în special amitriptilina, poate fi utilizată ca profilaxie împotriva migrenelor atunci când medicamentele de primă linie nu funcționează (beta-blocante și suplimente alimentare). Compatibil cu HS, nivelul de substanță din lapte este scăzut - până la 2,5% din mat. doza. Nivelul plasmatic al copilului este sub nivelurile detectabile sau în urme. Alte antidepresive nu sunt luate în considerare, deoarece timpul lor de înjumătățire este mult mai mare și se pot acumula teoretic în corpul bebelușului (nu există date ca atare).

Bylays, în special enalaprilul, este nefrotoxic pentru nou-născuți. Excreția lor este extrem de scăzută - până la 0,2%, dar având în vedere că enalaprilul se ia zilnic, este considerat incompatibil cu HS. Unele surse vorbesc despre a lua „cu grijă și control”.

Magneziu și riboflavină pot fi luate suplimentar. Numărul lor în MG crește nesemnificativ.

Concluzii. Toate medicamentele eficiente pentru tratamentul migrenelor severe sunt compatibile cu alăptarea, deoarece nu sunt transferate în laptele matern în cantități semnificative farmacologic. După ce am recitit zeci de recenzii și studii, nu am întâlnit niciodată recomandări cu privire la pompare, dar această alegere rămâne mereu la mamă.

Surse și literatură

Aș dori să vă atrag atenția asupra surselor de informații. Toate articolele și meta-recenzii la care fac link sunt publicate în reviste clinice evaluate de colegi. Cele mai importante și proaspete materiale sunt plasate într-un folder separat de pe google drive cu acces gratuit.

Aveți ocazia să vă familiarizați singur cu sursa originală, documentele conțin:

  1. Textele complete în original descărcate de la sci-hub (cu numerele de subsol atribuite în articol (1-11) și link-uri către acestea).
  2. Traducerea automată a fiecărui articol și recenzie originală la care fac link (dar fără tabele, acestea sunt foarte greu de tradus și de format).

Materialele originale conțin o mulțime de informații utile despre diferite tipuri de dureri de cap la femeile însărcinate, nu totul poate fi încadrat în cadrul unui articol. Vă recomand întotdeauna să vă referiți la sursa originală, chiar dacă aveți încredere în autorul textului în limba rusă. Puteți găsi instrucțiuni utile pentru a găsi informații medicale.

Sper că munca făcută va fi de folos cuiva.

Migrena este o tulburare neurologică care este cronică și cel mai adesea de natură genetică. Unii oameni confundă migrenele cu durerile de cap, dar acestea sunt concepte diferite. Durerea unilaterală în zona frontală, occipitală și în alte părți ale capului este doar un simptom al tulburărilor de funcționare a sistemului nervos. Patologia în sine se numește migrenă.

În timpul sarcinii, poate apărea izolat sub influența factorilor de mediu (de exemplu, suprasolicitarea) sau poate fi un simptom al patologiilor, dintre care cea mai frecventă este toxicoza. Dacă în viața obișnuită lista de medicamente pentru eliminarea durerilor de cap este mare, atunci în timpul sarcinii o femeie trebuie să fie mai atentă și să facă o alegere în favoarea metodelor sigure.

De ce apare migrena?

Medicii încă nu pot determina cauzele exacte ale bolii, dar majoritatea sunt înclinați să creadă că ereditatea, în special pe linia feminină, devine un factor decisiv. S-a remarcat de mult timp că, dacă rudele de sânge cele mai apropiate ale unei femei (mama sau bunica) sufereau de migrenă, probabilitatea de patologie la descendenții lor este de la 30 la 70%.

informație Sarcina devine de obicei un factor provocator care afectează fondul hormonal al unei femei și starea ei psiho-emoțională. În 10% din cazuri, femeile întâmpină pentru prima dată o problemă în timpul perioadei de gestație. Cel mai adesea acest lucru apare în stadiile incipiente, dar uneori dureri de cap severe pot apărea periodic până la naștere.

Acest lucru poate fi facilitat de factori nefavorabili, la care se referă medicii:

  • lipsa plimbărilor lungi în aer curat;
  • fumatul sau a fi în aceeași cameră cu persoane care fumează;
  • durată lungă de somn (mai mult de 8-9 ore);
  • situații stresante (certe cu cei dragi, conflicte la locul de muncă);
  • surmenaj;
  • pauze lungi între mese;
  • vreme rea (scăderi ale presiunii atmosferice, vânt puternic, furtună).

Organismul viitoarei mame reacționează foarte brusc la anumite alimente. Sub influența modificărilor hormonale, chiar și acele feluri de mâncare și produse care au apărut anterior în dieta viitoarei mame în mod regulat pot provoca un atac de migrenă. Cel mai adesea, această reacție apare la consumul excesiv de ciocolată și băuturi care conțin cofeină. Acestea includ nu numai cafea, ci și ceai tare. Apropo, ceaiul verde natural conține de 2 ori mai multă cofeină decât boabele de cafea.

important Pentru a reduce probabilitatea unui atac, femeile însărcinate sunt sfătuite să excludă din meniu alunele, anumite tipuri de brânză, bananele și citricele. Nu te lăsa dus nici de înlocuitorii de zahăr - majoritatea provoacă probleme digestive și dureri de cap, de care sunt false de scăpat.

Simptome: cum să distingem o migrenă de o durere de cap?

Pentru a înțelege exact ce chinuie o femeie - o durere de cap de la suprasolicitare sau o migrenă - trebuie să acordați atenție unor puncte. Medicii au termenul de „aura”, care înseamnă un complex de simptome care apar cu câteva minute înainte de un atac de migrenă. Nu va fi dificil să le diagnosticați, deoarece sunt caracteristice acestei patologii. Simptomele care indică debutul unui atac includ:

  • încălcarea percepției vizuale și tactile;
  • confuzie de vorbire;
  • „Muște” în fața ochilor.

informație Cefaleea migrenoasă este definită doar pe o parte și este de mare intensitate. Atacul poate dura de la 1 oră până la 2-3 zile. Utilizarea medicamentelor în această perioadă este ineficientă. Migrena este adesea însoțită de eliberarea de vărsături și greață, așa că unele femei o confundă cu toxicoza. În cazuri rare, pot apărea frisoane.

Tratamentul migrenei cu medicamente în timpul sarcinii

Una dintre cele mai ușoare și mai accesibile moduri de a face față migrenelor în timpul sarcinii este cu analgezice. Lista medicamentelor relativ sigure care au efecte minime asupra fătului este mică. Singurul medicament care nu afectează cursul sarcinii și nu provoacă patologie în dezvoltarea fătului este "Paracetamol".

Este medicamentul de alegere pentru ameliorarea durerii la femeile însărcinate, vârstnici și sugari. Medicamentul este disponibil sub formă de tablete și este disponibil în aproape fiecare dulap de medicamente. Dacă este necesar, îl puteți înlocui cu analogi structurali bazați pe același ingredient activ. Acestea includ:

  • Panadol;
  • Efferalgan;
  • „Panadol extra”.

Toate aceste fonduri nu creează dependență și nu au un efect toxic asupra fătului, prin urmare, dacă este necesar, pot fi utilizate chiar și în stadiile incipiente, deși este mai bine să încercați să faceți fără utilizarea medicamentelor timp de cel puțin 12 săptămâni. . Daca viitoarea mama nu sufera de tulburari depresive si hiperexcitabilitate, este mai bine sa folosesti „Panadol Extra”, imbunatatit cu cofeina, pentru a calma durerile de cap. Acest medicament poate fi prescris numai dacă femeia are tensiune arterială normală sau scăzută, deoarece cofeina poate crește valorile tonometrului.

important Un dezavantaj semnificativ al „Paracetamolului” și al medicamentelor bazate pe acesta este eficiența scăzută. Este aproape imposibil să opriți un atac de migrenă sever cu medicamente din acest grup, prin urmare, uneori, medicul poate prescrie medicamente mai puternice pentru o femeie, de exemplu, „”.

Are la bază același paracetamol, precum și cofeină și acid acetilsalicilic. „Citramon” face față rapid durerii, dar are multe contraindicații, așa că poate fi luat doar în al 2-lea și al 3-lea trimestru dacă există indicații serioase.

Uneori, medicul vă poate sfătui să luați antispastice ("", ""), dar ele în sine sunt ineficiente și acționează ca parte a terapiei combinate. Balsamul natural "Zvezdochka" face față bine durerii. Se aplică pe tâmple și se masează cu mișcări ușoare.

important Utilizarea medicamentelor specializate pentru tratamentul migrenelor, precum și „Aspirina” și „” în timpul sarcinii este interzisă. Aceste medicamente se acumulează în țesuturile și organele fătului și pot provoca anomalii în dezvoltare și creștere, precum și creșterea riscului de sângerare în perioada postpartum și în timpul travaliului.

Remedii populare pentru migrenă la femeile însărcinate

  • Comprese. Puteți aplica o compresă rece pe frunte sau pe spatele capului pentru a ușura un atac de durere severă. Pansamentul poate fi schimbat de mai multe ori până când sindromul dureros dispare.
  • Ceaiuri și decocturi din plante. În lupta împotriva migrenelor, plantele medicinale s-au dovedit bine. Mușețelul, melisa, menta au un efect relaxant și analgezic. Pot fi preparate în loc de ceai, mai ales seara, când trebuie să scapi de oboseală. O lingură de miere sau puțin lapte cald ar fi un bun plus la acest ceai.
  • Duș rece și fierbinte. Această metodă este potrivită doar pentru femeile întărite care nu se tem de temperaturi scăzute. Un organism nepregătit poate reacționa cu o scădere a imunității. Trebuie să începeți procedura cu un duș fierbinte, să terminați cu turnarea apei rece. 3-5 minute sunt de obicei suficiente pentru a elimina migrenele.
  • Masaj. Masarea capului, a gâtului și a zonei temporale este un remediu excelent pentru ameliorarea durerilor de cap. Trebuie să o faci cu mișcări de frecare timp de 5-7 minute.

Măsuri de prevenire a migrenelor în timpul sarcinii

Este imposibil să preveniți migrenele, deoarece boala este cel mai adesea cauzată de cauze genetice, dar puteți elimina toți factorii care pot afecta negativ bunăstarea viitoarei mame și pot provoca o exacerbare. Pentru a reduce probabilitatea de patologie, o femeie însărcinată are nevoie de:

  • includeți în dietă mai multe fructe proaspete, ierburi, fructe de pădure și legume;
  • evitați stresul și tulburările emoționale;
  • practica sporturi aprobate de medicul supraveghetor (, gimnastica speciala);
  • evitați să fiți în aceeași cameră cu persoane care fumează;
  • ventilați apartamentul de mai multe ori pe zi;
  • mergeți la culcare cel târziu la ora 22 (durata recomandată a unei nopți de somn este de 8-9 ore).

informație Plimbările zilnice sunt esențiale. Pentru perioade lungi de timp, când devine dificil să te miști, poți să te plimbi în liniște prin casă sau doar să stai pe banca de la intrare, dar trebuie să ieși afară în fiecare zi.

Migrena poate provoca o mulțime de senzații neplăcute și poate strica perioada fericită a nașterii unui copil. Pentru a reduce riscurile unei exacerbări a bolii, este important să planificați o sarcină, să tratați toate bolile cronice la timp și să urmați recomandările dietetice și alimentare. Modul de viață pe care o conduce viitoarea mamă și cât de responsabil se raportează la propria ei sănătate depind de bunăstarea ei și de starea copilului, prin urmare, orice boală trebuie tratată după consultarea unui specialist.

Purtarea unui făt (copil nenăscut) este un eveniment vesel pentru mulți, dar poate fi stricat de migrena care a apărut în timpul sarcinii.

Acesta este un test serios pentru orice femeie, deoarece, pe lângă alte semne de sarcină, există o senzație dureroasă în cap în primele etape ale purtării copilului.

Durerile de cap migrenoase în timpul sarcinii pot apărea sub formă de dureri de cap severe până la moderate, care subminează foarte mult sistemul nervos și sănătatea viitoarei mame.

Cum să ameliorăm durerea și cum să tratezi această patologie? Această întrebare este adesea adresată de femeile care poartă un copil.

Vom încerca să deschidem vălul secretului, care în unele cazuri poate ameliora starea viitoarei femei în travaliu.

Cauzele apariției

Pentru a înțelege cum să tratați migrenele în timpul sarcinii, este necesar să aflați cauza stării dureroase.

Când durerea apare în mod continuu, atunci aceasta poate indica mai mulți factori care au provocat-o.

Unele dintre motivele apariției durerii la femeile însărcinate:

  1. Eșecul nivelului hormonal. Migrena la începutul sarcinii necesită o anumită cantitate de hormoni pentru a fi secretate. Toate acestea duc la un efect puternic asupra sistemului nervos al viitoarei femei în travaliu. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă la începutul primului trimestru de sarcină, deoarece organismul se obișnuiește și se adaptează la această poziție. Cu această durere, terapia nu este prescrisă. Dacă, totuși, durerea apare cu atacuri severe, atunci medicul poate prescrie medicamentele necesare pentru a ameliora simptomele și durerea. Dacă această afecțiune continuă pe parcursul întregului transport al fătului, poate agrava foarte mult starea mamei și a copilului ei.
  2. Dezvoltarea hipertensiunii arteriale. O creștere a tensiunii arteriale, apare adesea în ultimele luni de sarcină (în al treilea trimestru). Toate acestea sunt asociate cu o creștere a fluxului sanguin și a volumului sanguin în sine. Dacă viitoarea femeie în travaliu a avut această afecțiune chiar înainte de sarcină, atunci ar trebui să efectueze constant prevenirea acestei patologii de la începutul poziției sale interesante.
  3. Se întâmplă adesea ca această afecțiune să provoace boli de rinichi, așa că un specialist este obligat să prescrie tratament cu medicamente care nu pot dăuna fătului. Alimentația adecvată și recreerea în aer liber ajută foarte mult. În acest moment, este necesar să excludem complet experiențele nervoase, situațiile stresante.
  4. Dezvoltarea hipotensiunii arteriale. Când tensiunea arterială scade semnificativ, aceasta înseamnă că organismul este suprasaturat cu hormonul progesteron. Deoarece proprietățile acestui hormon sunt tonice, el dilată vasele de sânge și scade tensiunea arterială. Durerea de cap vine din lipsa de oxigen a creierului. Dacă terapia este necesară sau nu în această situație, este determinat de medicul care observă patologia. Principalele medicamente care sunt prescrise conțin cofeină. Este permis să bei o ceașcă de cafea fierbinte, dar numai dacă nu există contraindicații de utilizare.
  5. Dezvoltarea altor boli. Astfel de boli includ: meningita, sinuzita, bolile oculare, bolile de rinichi, encefalita. Când este diagnosticat, medicul prescrie o terapie completă care nu dăunează purtării fătului. Adesea, atunci când migrena apare la femeile însărcinate, apare gestoza. Această boală se caracterizează prin apariția vasospasmului, care duce la creșterea tensiunii arteriale. În acest caz, femeia își poate pierde cunoștința sau poate avea o durere de cap severă.
  6. Adesea cauza durerii poate fi progresia bolilor cronice. Durerile de cap migrenoase în timpul sarcinii se datorează peste tot din cauza problemelor cu coloana vertebrală. Această agravare este asociată cu o creștere a sarcinii asupra coloanei vertebrale. Osteocondroză și distonie vegetativ-vasculară, însoțite și de cefalee.
  7. Încălcări alimentare. Dacă mănânci în exces în timpul transportului unui copil, creșterea în greutate duce la creșterea tensiunii arteriale. Atunci când este subnutrit, organismului îi lipsesc substanțele esențiale, ceea ce provoacă și dureri de cap. Prin urmare, este necesar să respectați pe deplin aportul alimentar și să refuzați să consumați alimente care conțin toxine și substanțe nocive. Consumul de mese mici ajută adesea.
  8. A experimentat situații stresante. Tensiune nervoasă constantă, teamă de ceva, certuri domestice - toate acestea pot provoca migrene și sarcina poate eșua. Prin urmare, este necesar să ducem un stil de viață mai măsurat, să nu supraîncărcăm și să ne gândim mai mult pentru copilul nenăscut.

Terapie fără medicamente

În timpul sarcinii, utilizarea multor medicamente este interzisă, așa că trebuie să urmați câteva recomandări:

  • surmenaj sever și lipsă constantă de somn;
  • consumul excesiv de ciocolată, citrice, produse din brânză și condimente;
  • lipsa de lichid în organism, care apare în primul și al doilea trimestru de sarcină;
  • reactii alergice;
  • schimbarea vremii și schimbarea zonelor climatice.

Toate acestea sunt capabile să manifeste această afecțiune dureroasă, prin urmare, este necesar să urmați cu mai multă atenție recomandările medicilor. Pentru durere, multe femei și fete caută ajutor de la medicina tradițională.

Metode de medicină tradițională pentru migrene

Adesea, teama de a face rău copilului împinge o femeie să folosească remedii populare acasă.

Dar merită să acordați atenție faptului că, dacă starea dureroasă se manifestă des, atunci nu se poate face fără consultarea unui specialist.

Există cele mai populare metode de a ameliora durerile de migrenă, care au fost folosite de străbunicile noastre:

  1. Pungi cu gheață. Acest remediu poate fi aplicat pe o durere de cap, care va da vasodilatație. Această metodă ameliorează durerile de cap. Este imposibil să păstrați această compresă pentru o lungă perioadă de timp într-un loc dureros, deoarece poate răci capul sau provoca răceli. De asemenea, este indicat să înfășurați pachetul cu un prosop, astfel încât să nu existe contact direct cu scalpul și fruntea.
  2. Puteți folosi o frunză de varză proaspătă după ce o stropiți cu apă. Toate acestea trebuie să fie învelite într-o eșarfă de lână. Este cel mai eficient și mai simplu remediu pentru ameliorarea durerii.
  3. Ceaiul este dulce. Preparați ceai tare într-un cuptor cu abur, adăugați zahăr și beți încet. Acest instrument și metodă are propriile sale contraindicații. Este deosebit de periculos să îl bei la începutul primului trimestru de sarcină.
  4. Diverse decocturi din plante. Dacă nu aveți propriile contraindicații, atunci luăm balsam de lămâie, mușețel, mentă, în părți egale și o punem la abur într-un borcan sau termos. Înainte de a utiliza acest bulion, este necesar să se consulte cu medicul care însoțește sarcina.

Toate aceste metode de ameliorare a durerii au fost testate de ani și secole, așa că este necesar să se conducă o conversație consultativă cu un medic. Pe lângă aceste metode, activitățile de relaxare sunt utilizate pe scară largă.

Tehnica de relaxare pentru migrene

În unele cazuri, se prescrie acupunctura - cea mai sigură și eficientă modalitate de a calma durerea.

Există cel mai plăcut mod de a calma durerea - aromaterapia. Se folosește în absența reacțiilor alergice la uleiuri esențiale suplimentare.

Inhalarea și expirarea uleiurilor care se evaporă ameliorează tensiunea internă din mușchi și sistemul nervos central, îmbunătățesc fluxul sanguin prin vase și relaxează corpul uman. Următoarele uleiuri sunt potrivite pentru utilizare:

  • ulei de trandafiri;
  • busuioc;
  • eucalipt esențial;
  • lămâie;
  • rozmarin;
  • ulei de mentă bazat pe o componentă esențială.

Metoda de masaj pentru ameliorarea durerii din migrene

Această metodă funcționează bine în cazul migrenelor, doar dacă este efectuată corect și de către un specialist.

Masurile de masaj pe gat si cap sunt o metoda dovedita, insa aceasta metoda nu se poate face fara un specialist in aceasta situatie.

Puteți încerca să stăpâniți elementele de bază ale acestei metode și apoi trebuie să o faceți singur.

Există trei modalități cele mai comune de a te masa. Aceste măsuri trebuie făcute singur și masați timp de 10-13 secunde, 10 abordări:

  1. Punctul de plecare al influenței este situat între sprâncene în mijlocul osului frontal.
  2. Al doilea punct, capabil să amelioreze starea dureroasă a migrenei, este situat între oasele topite de pe piciorul degetului mare și al doilea deget.
  3. Al treilea loc se află în locul adâncirii creșterii osoase din spatele marginilor globului ocular.

Care este regula pentru efectuarea acestor proceduri:

  • Apăsarea punctelor trebuie făcută cu vârful degetelor.
  • Presiunea este puternică, dar nu dureroasă.
  • Presiunea asupra punctelor trebuie făcută cu mișcări circulare, ca și cum ar fi frecat crema în os.

Dacă activitățile de masaj sunt efectuate corect, atunci puteți observa o bună relaxare a țesutului muscular și modul în care tensiunea dispare odată cu durerea.

Sedinta de masaj se incheie cu miscari circulare lente cu incetinire treptata, pana la o stare de oprire completa. Se întâmplă să mai trebuie să utilizați medicamente.

Medicament pentru migrenă

Dacă metodele de mai sus nu aduc un rezultat pozitiv, se utilizează tratamentul medicamentos.

Adevărat, înainte de aceasta, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a nu dăuna sarcinii.

Cea mai periculoasă este utilizarea medicamentelor în primul și al doilea trimestru, deoarece fătul nu este protejat, iar medicamentele pot dăuna dezvoltării copilului.

Cu dureri incredibile, o femeie însărcinată poate lua paracetamol sau medicamente similare cu conținutul său.

Acest medicament, deși este o modalitate de a elibera căldura din corpul uman, este și un bun analgezic.

Ceea ce este pozitiv la această utilizare este că acest medicament este cel mai sigur dintre alte medicamente. Acest remediu este prescris chiar și pentru sugari.

În caz de probleme cu fluxul sanguin, uneori în rețetele medicului puteți vedea - Actovigin. Acest remediu ameliorează bine migrenele și elimină cauza apariției acesteia.

Înainte de a utiliza acest produs, trebuie să vă asigurați că nu există nicio reacție alergică la compoziția asteriscului.

Dacă aceste atacuri de migrenă sunt cauzate de creșteri periodice ale presiunii, atunci medicul, ținând cont de acest lucru, trebuie să prescrie cu atenție medicația adecvată. Cu dureri severe, puteți lua o pastilă No-Shpy.

Este complet interzis să luați medicamente care conțin acid acetilsalicilic.

Aceste medicamente interzise includ Analgin și derivații săi. Toate sunt extrem de toxice pentru copilul în curs de dezvoltare în uter și pot aduce probleme grave copilului.

Odată cu dezvoltarea tehnologiilor moderne, au fost create preparate speciale pentru migrenă, dar acestea sunt prescrise numai de un medic specialist. Unele dintre ele sunt recomandate chiar și în timpul sarcinii.

Când să vezi un medic pentru o migrenă

Convulsiile în timpul sarcinii sunt frecvente și răspândite. Migrena nu este deosebit de periculoasă pentru oameni.

Adevărat, destul de des, această patologie și afecțiune necesită un sfat urgent sau numirea unui tratament de la un specialist.

Când este necesar să consultați un medic pentru o femeie însărcinată:

  • starea dureroasă din cauza migrenei apare foarte des;
  • durere în continuă creștere de la migrenă;
  • durerea este constantă într-o parte a capului, fără tendință lungă de a se diminua;
  • starea dureroasă este însoțită de creșterea tensiunii arteriale;
  • pe lângă starea dureroasă a capului, există o deteriorare a capacității de vorbire, o reacție puternică la obiecte luminoase și strălucitoare, vărsături și greață .;
  • amorțeală sensibilă a picioarelor, brațelor;
  • reflexul auditiv dispare și se pierde vederea.

Toate cele de mai sus pot deveni semne grave ale bolii unei femei însărcinate, prin urmare, după ce va contacta un medic, acesta va emite o trimitere pentru un diagnostic complet al organismului.

Durerile de cap migrenoase la începutul sarcinii necesită o consultare imediată cu un medic și un tratament de urmărire.

În timpul sarcinii, este necesar să se protejeze complet nu numai femeia, ci și fătul însuși. Deoarece auto-medicația necorespunzătoare va duce la dizabilitatea sau pierderea copilului.

Video util

Navigare

După concepție, în corpul femeii sunt declanșate procese biochimice, care au ca scop pregătirea corpului ei pentru nașterea unui făt, naștere. Aceste reacții afectează starea generală a viitoarei mame, cresc susceptibilitatea acesteia la factorii externi. Migrena în timpul sarcinii se poate dezvolta chiar și la acele persoane care nu au suferit niciodată de manifestări ale unei boli neurologice. Adesea, se observă efectul opus, iar înainte de naștere, exacerbările se opresc sau frecvența lor scade. În multe privințe, aceste puncte depind de specificul situației, dar există o serie de puncte universale care trebuie luate în considerare.

De ce apar migrenele în timpul sarcinii

În timpul perioadei de purtare a unui copil, corpul unei femei este expus la stres serios. În prima jumătate a termenului, acest lucru este facilitat de schimbările hormonale. Salturile ale nivelului hormonilor sexuali feminini afecteaza starea vaselor de sange. Rezultatul este o încărcare excesivă asupra inimii și a sistemului nervos.

În a doua jumătate a sarcinii, canalele de sânge suferă de stres, percepție emoțională crescută, meteosensibilitate și creșterea greutății corporale. Un alt iritant este edemul tisular. Rinichii nu au timp să elimine apa din organism. Lichidul se acumulează în organe, inclusiv în creier, ducând la cefalalgie.

Durerile de cap migrenoase la femeile însărcinate pot fi declanșate de factori externi:

  • situații stresante, entuziasm, griji;
  • suprasolicitare cronică din cauza menținerii nivelului obișnuit de activitate, în ciuda condiției fizice;
  • hipertensiune arterială, creșterea presiunii intracraniene;
  • traumatisme craniene care au cauzat defecțiuni vasculare, formarea de edem, tumori, hematoame;
  • lipsa somnului sau excesul de somn;
  • condiții de mediu nefavorabile - lipsa aerului proaspăt, inhalarea fumului de tutun, munca într-o producție zgomotoasă, utilizarea neregulată a unui computer sau gadget-uri.

Creșterea rapidă în greutate este un pericol grav. Medicii nu recomandă să mănânci orice vrei sau să folosești excesiv porții în timpul sarcinii. Dieta trebuie făcută ținând cont de principiile nutriției adecvate, de caracteristicile individuale ale unei femei.

Este migrena periculoasă pentru un copil nenăscut

Senzațiile neplăcute cauzate de boala neurologică vor fi eliminate. Acest lucru este valabil la începutul sarcinii și cu câteva săptămâni înainte de naștere. Durerea pe fondul patologiei este foarte puternică. Ea însăși face rău femeii, își amenință copilul. Numai prin luarea măsurilor necesare pentru tratament pot fi minimizate posibilele consecințe negative ale bolii.

Prin ele însele, manifestările migrenei în timpul sarcinii nu reprezintă un pericol pentru făt. Există riscuri asociate cu tratarea incorect a afecțiunii sau ignorarea acesteia. În primul caz, utilizarea medicamentelor inadecvate poate provoca reacții adverse, tulburări de dezvoltare intrauterină a copilului. Refuzul terapiei și încercările de a îndura provoacă o schimbare a fondului hormonal la viitoarea mamă. Emoțiile negative declanșează reacții care perturbă activitatea vaselor de sânge. Fătul are deficit de oxigen, nutrienți, anticorpi și alte substanțe importante de la mamă. Rezultatul poate fi: avort spontan, travaliu prematur sau complicat, malformatii la bebelus.

Tratamentul migrenei în timpul sarcinii cu medicamente

Orice acțiuni legate de utilizarea medicamentelor în timpul sarcinii trebuie să fie
de acord cu medicul tau. Dacă este posibil, este recomandat să ne abținem de la a lua medicamente farmaceutice, limitându-ne la abordări alternative sigure. Mijloacele pe bază de analgină sau aspirină sunt interzise în timpul transportului unui copil! Restricțiile sunt adesea impuse alimentelor prescrise de un neurolog înainte de sarcină.

Tratamentul eficient al migrenei la femeile însărcinate se bazează pe următoarele medicamente:

  • AINS - produsele pe bază de ibuprofen sunt prezentate în primele două trimestre, iar paracetamolul în ultimul trimestru;
  • vitamine în combinație cu minerale - magneziu + B6;
  • antidepresive - „Fitosed” și alte preparate din plante sunt indicate pentru instabilitate emoțională, stres;
  • antispastice - „Papaverine” sau „No-Shpa” ajută la spasme, încordarea musculară;
  • triptani - cu permisiunea unui medic, este permisă utilizarea o singură dată a Zomig, Relpax, dacă alte mijloace nu ajută;
  • beta-blocante - „Propranolol” și analogii săi scad hipertensiunea arterială.

Veți afla mai multe despre droguri din asta

Medicii avertizează că medicamentele pot fi prescrise numai dacă alte opțiuni de tratament nu funcționează și durerea este crescută în intensitate. Chiar și în acest caz, ar trebui să se descurce cu o singură doză de medicament, și nu cu terapie de curs.

Tratament fără pastile

Este imposibil să vindeci complet migrenele înainte de sarcină sau să elimini riscul apariției simptomelor după concepție. Conform statisticilor, la majoritatea femeilor în această perioadă, exacerbările apar mai rar decât de obicei, sau nu diferă în intensitate deosebită. Un duș cald sau rece, somnul, frecarea cu apă de lavandă în whisky ajută la oprirea dezvoltării unui atac. De asemenea, atunci când apar primele simptome ale problemei, se recomandă să bei ceai dulce cu lămâie sau decoct de plante pe bază de melisa, mentă, mușețel, ghimbir.

Rețete populare

Senzația de durere moderată se pretează bine la acțiunea metodelor din domeniul medicinei alternative. De asemenea, este recomandat să consultați un medic înainte de a le utiliza. Specialistul trebuie să se asigure că durerea este într-adevăr asociată cu migrenă, și nu cu alte procese patologice.

Remedii populare eficiente pentru migrene:

  • aplicați o compresă rece la locul pulsației, îndepărtați-o după 15 minute și repetați procedura după o jumătate de oră, dacă durerea nu a dispărut;
  • frunza de varză zdrobită sau apăsați-o puțin pe partea dureroasă a capului, fixați-o cu un bandaj, lăsați-o până când durerea dispare;
  • bea ceai negru dulce și fierbinte dacă tensiunea arterială este scăzută sau aceeași băutură cu lămâie pentru hipertensiune arterială;
  • frecați tâmplele și punctul dintre sprâncene balsam "Zvezdochka" sau un remediu similar cu mentol;
  • inhalați o alegere dintr-o pereche de uleiuri esențiale din orice citrice, lavandă sau melisa de lămâie.

Nu este necesar să utilizați abordările enumerate în combinație. Astfel de experimente pot cauza simptome crescute sau probleme suplimentare. Dacă o opțiune nu ajută, după o jumătate de oră merită să încerci alta.

Tehnici de relaxare

Odată cu apariția sistematică a simptomelor pe un fundal de efort excesiv sau stres, ar trebui să găsiți o modalitate eficientă de relaxare pentru dvs. Este de comun acord cu medicul, selectat luând în considerare starea generală, durata sarcinii. Acestea pot fi băi de mâini sau de picioare, proceduri generale de apă. Se recomanda adaugarea uleiurilor esentiale si a decocturilor din plante (musetel, melisa, citrice, lavanda, menta) in apa care sunt permise in timpul nasterii.

Yoga pentru femeile gravide are un efect bun asupra organismului. Aplicatoarele lui Kuznetsov sunt utile ca ambulanță. Un covor de pânză cu ace de plastic sau silicon este așezat pe un prosop rulat și apoi așezat deasupra gâtului sau a spatelui capului.

Masaj

Masajul prin presopunctură în timpul sarcinii este permis numai după consultarea unui profesionist. Stimularea necorespunzătoare a punctelor active poate provoca complicații și chiar duce la avort spontan. Este mai bine să faceți cu un tratament ușor al capului, zonei gulerului, gâtului. Procedurile pot fi efectuate independent, cu ajutorul unor dispozitive apropiate sau speciale.

Durerea de cap este ameliorată printr-un masaj efectuat cu un pieptene. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă pieptănați părul mai întâi pe o parte, apoi pe cealaltă. Schimbând direcția de 3-5 ori, poți simți o ușurare vizibilă.

Prevenirea migrenei la gravide

Eliminarea influenței provocatorilor de migrenă asupra organismului reduce semnificativ probabilitatea unor senzații neplăcute la viitoarea mamă. De asemenea, este necesar să se identifice potențialele declanșatoare ale exacerbărilor și să se limiteze prezența acestora în viața pacientului.

Prevenirea migrenei în timpul sarcinii:

  • plimbări zilnice în zona verde;
  • înot sau yoga;
  • respectarea regimului de băut - cel puțin 2 litri de apă pe zi în absența contraindicațiilor;
  • refuzul de a schimba climatul în timpul sarcinii;
  • eliminarea stresului, suprasolicitarii fizice sau emotionale;
  • Somn de noapte de 8 ore, evitând odihna în timpul zilei;
  • o alimentatie sanatoasa bazata pe folosirea produselor naturale, evitand supraalimentarea. Refuz de la condimente iute, mirodenii agresive, conserve, afumaturi, bauturi carbogazoase, bauturi energizante. Restricție la ciocolată, brânzeturi tari, nuci, căpșuni;
  • curs de masaj cu un specialist profesionist;
  • prevenirea supraîncălzirii sau hipotermiei.

O femeie însărcinată nu trebuie să se trateze ca pe o persoană bolnavă. Activitatea fizică moderată, întărirea generală a corpului, o atitudine pozitivă sunt cea mai bună prevenire a durerilor de cap în timpul transportului unui copil.

Dezvoltarea migrenei în timpul sarcinii poate perturba serios cursul proceselor naturale, întuneca conștientizarea viitoarei mame. Experții au dezvoltat multe abordări sigure care pot atenua starea unei femei cu dureri de cap. Nu trebuie să refuzați ajutorul profesional, deoarece acesta poate afecta negativ și copilul.