Familia Evei Longoria era angajată în agricultură; avea la dispoziție terenuri vaste care erau moștenite de la strămoșii săi. În ciuda acestui fapt, familia era săracă, așa că părinții viitoarei actrițe au fost nevoiți să se încalce pe ei înșiși în multe feluri pentru a economisi pentru o educație bună pentru copiii lor. Apropo, Eva a fost singura dintre toți copiii din familie care a putut să meargă la universitate. A absolvit cu succes și a devenit licențiată în kinesiologie.
Eva Longoria a visat încă din copilărie să lucreze în show business. La început și-a dorit să fie model de modă și deja trimisese fotografiile unei agenții de modeling, dar i s-a refuzat angajarea pentru că fata era prea scundă - doar 157 de centimetri.
Cu toate acestea, în anii ei de studenție, Eva nu a uitat nici măcar un minut de visul ei. Fata a mers la tot felul de castinguri și, de asemenea, a participat la diferite competiții. Mai mult, în 1988, Eva a primit titlul „Miss Corpus Christi”. Această competiție a tinerelor talente l-a adus pe Longoria la Los Angeles. Și deja aici au acordat atenție femeii provinciale încăpățânate, persistente și muncitoare. Eva și-a angajat propriul agent.
În 2004, literalmente, întreaga lume a aflat despre Eva Longoria. Talentata actriță a apărut ca Gabrielle Solis în popularul serial de televiziune Desperate Housewives. Și, ca rezultat - faimă, recunoaștere, precum și o nominalizare la prestigiosul premiu Globul de Aur. Apropo, Eva a fost evaluată drept „Cea mai bună actriță într-un serial de televiziune de comedie sau muzical”.
Eva Longoria pe video
Imediat după lansarea filmului „Desperate Housewives” la televizor, cariera în film a Evei a declanșat brusc. S-a dat impulsul necesar și, pe lângă aceasta, fata și-a întărit foarte mult poziția în lumea filmului. În 2006, Longoria a apărut deja într-un rol principal pe marele ecran. Apoi, actrița a jucat în thrillerul polițist „The Security Guard”. Eva a strălucit în cadru alături de Michael Douglas și Kiefer Suzrland. Și imediat după acest film, celebritatea a fost distribuită în filmul „Cool Times”. De data aceasta actrița a lucrat cu Christian Bale și Freddie Rodriguez.
Și în 2010, Eva, împreună cu colega ei Victoria Beckham, au participat la campania de publicitate pentru noul telefon LG. Și în același an, parfumul Longoriei a apărut în magazine sub numele simplu „Eva by Eva Longoria”.
Eva sprijină mai multe proiecte și organizații, inclusiv Asociația Națională de AVC, Centrul Național pentru Copii Dispăruți și Exploatați, St. Jude Children's Research Hospital” și „Acasă”.
Longoria este producătorul documentarului „The Harvest”, care spune povestea celor 500.000 de copii migranți care lucrează ca muncitori agricoli în America.
A doua oară când Eva a acceptat o cerere în căsătorie a fost în 2006. Apoi prietenul ei Tony Parker a luat-o de soție. Acesta este un baschetbalist francez, jucător al clubului NBA San Antonio Spurs. Nunta a avut loc pe 07.07.07 în biserica romano-catolică din secolul al XII-lea, unde s-au căsătorit regii francezi.
În suburbiile din Los Angeles, Eva Longoria a deschis restaurantul Beso. Numele se traduce din spaniolă prin „sărut”. Unitatea și-a deschis porțile vizitatorilor în 2008. Un an mai târziu, un restaurant similar s-a deschis în Las Vegas.
Actrița are un dublu
În 2009, Longoria a urmat o școală absolventă și a început să studieze chicano (mexican) și științe politice la Universitatea de Stat din California, Northridge. Apoi fata a spus că lecțiile o vor ajuta să-și cunoască mai bine oamenii și, în plus, o vor ajuta în activități caritabile.
Actrița a pledat pentru crearea unui muzeu latino-american la Washington.
După ce a terminat munca la serialul TV Desperate Housewives, Eva s-a stabilit în Franța. Acolo, soțul ei a cumpărat clubul de baschet Asvel. Eva îi place să coasă, să tricoteze și să tragă.
Eva Longoria a absolvit Facultatea de Kinesiologie, așa că este foarte versată în diete și antrenament. Dar nu numai educația, datele naturale îi permit să arate grozav. Eva dedică mult timp pentru a se menține în formă.
Actrița are o silueta cizelată și o formă îngrijită. Figura arată grațioasă datorită parametrilor lui Eva Longoria:
În ciuda staturii sale mici, Eva Longoria are volume care nu depășesc standardul 90-60-90. Ceea ce îi permite să arate slabă și chiar slabă.
Desigur, ca orice femeie, parametrii de silueta ai Evei Longorii se schimbă uneori. De exemplu, în 2011, după un divorț de soțul ei Tony Parker, și-a pierdut pofta de mâncare, în urma căruia a slăbit mult până la 43 kg. Din cauza depresiei, nu a vrut să mănânce, a băut doar cafea. Eva își amintește că în acel moment a primit un număr mare de complimente, dar ea însăși nu se simțea atractivă. Medicii care au prescris suplimente de vitamine de bază pentru organism au ajutat-o să-și restabilească armonia interioară și să-și recapete corpul frumos.
De atunci, Eva Longoria și-a revenit și acum își menține greutatea constantă.
Actrița își monitorizează cu atenție dieta. Iubește legumele și fructele proaspete, preferă carnea slabă, peștele și gustările sănătoase. Ea bea ulei de pește în fiecare zi și, uneori, înlocuiește cina cu acest medicament sănătos. Eva Longoria încearcă să nu consume zahăr, dar recunoaște că uneori pur și simplu nu se poate abține să nu se răsfețe cu alimente interzise, precum prăjiturile cu ciocolată, pizza și cheeseburgerii. Dar ea își permite astfel de libertăți doar de 2 ori pe săptămână. Apropo, pentru a evita tentațiile gustoase, Eva Longoria se gătește singură. În general, Eva Longoria este o susținătoare a dietelor, dar nu a celor extreme, ci a celor echilibrate.
De asemenea, actrița acordă atenția cuvenită sportului, în ciuda faptului că lucrează mult. De câțiva ani, ea se antrenează cu același antrenor de trei ori pe săptămână timp de o oră. Vedeta recunoaște că de multe ori o plictisesc, dar nu renunță la ele, ci îi cere antrenorului să schimbe programul.
Citeste siAu fost cazuri când paparazzii au surprins-o pe Eva pe plajă nu în cea mai bună formă, dar, se pare, ea însăși a înțeles că ceva nu a mers prost, s-a remediat rapid, iar după câteva săptămâni criticii plini de rău nu au avut de ce să se plângă.
 |
 |
 |
 |
 |
Cea mai sexy dintre Desperate Housewives, Eva Longoria, nu poate trăi fără pizza și cheeseburgeri. Dar care este secretul siluetei ei magnifice?
Săptămâna aceasta Eva Longoria este sub lumina reflectoarelor: Starul Desperate Housewives a devenit oficial gazda ceremoniei MTV EMA din 2010, care a avut loc pe 7 noiembrie la Madrid. Care este secretul siluetei luxoase a Evei?
Eva Longoria este de origine mexicană, ceea ce înseamnă că a crescut cu alimente gustoase și bogate în calorii.
„Enchiladas, tortillas... - Îmi place totul”– a spus Eva până a intrat în ratingurile vedetelor de la Hollywood de prima magnitudine.
Pentru a se menține în formă, actrița a trebuit totuși să o reconsidere puțin preferințele gustative. Pentru a rezista tentațiilor alimentelor prea grase, aromate cu sosuri și brânză, Eva Longoria își gătește singur mesele acasă. Și acum este proprietara propriilor restaurante de doi ani.
„Soția mea știe să gătească specialități mexicane fără a-ți încărca mâncarea cu grăsimi suplimentare care fac parte din fast-food”, spune soțul Longoriei, Tony Parker. – Supa de tortilla cu ingrediente proaspete de casă este preferata noastră. Este o modalitate grozavă de a te bucura de un răsfăț fără a adăuga calorii suplimentare.”
Cu toate acestea, după cum însăși Eva Longoria recunoaște, încă mai are nevoie de o dietă din când în când.
Eva Longoria, cu o înălțime de doar 157, cântărește 44 kg.Și pentru ca kilogramele în plus să nu-i pună silueta minionă în cea mai bună lumină, actrița își monitorizează cu atenție dieta. S-a îndrăgostit de alimente sănătoase precum varza de Bruxelles și spanacul pur și simplu pentru că o ajută să rămână subțire. Dacă trebuie să slăbești rapid, Eva include până la 70% legume, fructe și ierburi proaspete în dieta ei.
Acesta a fost cazul, de exemplu, când Longoria a văzut garderoba revelatoare a personajului ei Gabriella din Desperate Housewives. Actrița și-a dat seama imediat că va trebui să-și ia corpul în serios. Pe lângă dieta cu legume, gimnastica a ajutat-o foarte mult pe fată.
„În copilărie am jucat baschet, gimnastică, am fost membru al grupului de sprijin... - în general, mă interesa totul. Nu am fost foarte bun la toate aceste activități, dar am fost foarte agil”, spune Eva Longoria.
Soțul ei s-a născut în Belgia și a crescut în Franța. Și în timp ce călătorește cu soțul ei în mica lui patrie, Eva s-a îndrăgostit pur și simplu de bucătăria franceză, care, după cum știi, este plină de pește și fructe de mare.
Așa că Eva Longoria a descoperit o altă modalitate de a pierde în greutate - o dietă cu pește.
„Am ales această dietă pentru că este gustoasă și nu atât de grea, cum să stai pe niște iaurt și mere. În plus, dă un efect pozitiv foarte rapid. Carnea roșie este în general foarte îngrașă și nu mi-a plăcut niciodată puiul. Prin urmare, pentru mine, o dietă cu pește este o soluție interesantă la problema excesului de greutate”, spune Eva Longoria.
În plus, seara, actrița bea ulei de pește în fiecare seară fără greș, iar în timpul dietei chiar înlocuiește cina cu acesta. Potrivit ei, acest supliment natural are un efect excelent asupra stării pielii, părului și unghiilor și, de asemenea, stimulează metabolismul.
Pentru a scăpa de 3-8 kg în plus, puteți urma o dietă cu brânză de vaci sau pește. Așa slăbește populara actriță, prezentatoare TV și fotomodel americană Eva Longoria. Practic, celebritatea aderă la regulile unei diete sănătoase - bea multă apă curată, mănâncă legume proaspete, fructe, nuci, produse lactate, pește și carne slabă.
Actrița are rădăcini mexicane, așa că tinde să fie supraponderală. Dietele stricte ajută la menținerea unui corp ideal: Eva Longoria are înălțimea de 157 cm, greutatea este de 49 kg. Secretul frumuseții actriței este o dietă cu pește și brânză de vaci. Parametrii Eva Longoria - 87x63,5x89 - sunt menținute atunci când sunt excluse alimentele picante, bogate în calorii și grase. Actrița foarte rar (aproximativ o dată la 14-30 de zile) se poate răsfăța cu mâncărurile ei preferate mexicane - enchiladas, tortillas, burritos, fajitas.
Celebritatea în vârstă de 44 de ani arată între 25 și 30 de ani. Secretul frumuseții nu constă numai în buna ereditate, ci și în respectarea anumitor reguli:
Silueta frumoasă a Evei Longoria și atractivitatea ei vizuală sunt menținute datorită următorilor factori:
Dacă trebuie să slăbiți rapid în exces, actrița poate recurge la un sistem strict de pierdere în greutate - pe pește sau brânză de vaci. După astfel de diete, trece fără probleme la o dietă echilibrată, permițându-și ocazional mâncăruri bogate în calorii. Regula principală este să le consumi în cantități mici, strict dozate.
Un program de slăbire cu brânză de vaci vă va ajuta să scăpați de 3-5 kg într-o săptămână. Are micul dejun, prânzul și cina, dar nu gustări. Trebuie să mănânci la fiecare 3 ore. Seara, după ultima masă, poți bea un pahar cu apă minerală plată. În dieta cu brânză de vaci, alcoolul, sarea, zahărul și pâinea sunt interzise.
Meniu zilnic aproximativ (grame):
Programul durează 7-14 zile. La o dietă poți scăpa de 5-8 kg. În primele 3-4 zile, consumați legume, pește de mare fiert sau aburit (somon chum, cod, ton, hering, biban). În plus, meniul include fructe, nuci, carne slabă (vită, curcan, pui) și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Băuturile permise sunt apa, ceaiurile și compoturile. În primele 3-4 zile se servesc 3 mese. Ulterior, dacă vă este foame, mai luați 2 gustări.
Meniu zilnic pentru primele 3-4 zile:
Meniu după 3-4 zile de o dietă strictă:
După diete stricte, Eva Longoria preferă să țină o dietă sănătoasă. Meniu zilnic aproximativ (grame):
Eva Longoria (numele complet Eva Jacqueline Longoria) s-a născut în Corpus Christi pe 15 martie 1975. Numele tatălui ei este Enrique și al mamei ei Ella (numele de fată Mireles). Eva are trei surori mai mari: Elizabeth, Esmeralda și Emily. Toate trei sunt frumuseți cu părul blond, cu ochi albaștri, doar Eva din familie este brună și brună.
Fata a studiat bine, prima ei instituție de învățământ a fost Marvin Baker Middle School, apoi Eva Longoria, a cărei vârstă îndeplinea deja cerințele liceului, s-a mutat la Roy Miller High School, o facultate cu studii aprofundate ale științelor umaniste. Apoi fata a intrat la Texas A&M University-Kingsville, unde a absolvit cu onoruri, primind o diplomă de licență în kinesiologie (știința mișcării musculare). În 1998, la Corpus Christi a avut loc un concurs de frumuseți urbane, iar Eva Longoria, ale cărei înălțime, greutate, măsurători și postură ar putea servi drept standard de grație, a câștigat premiul principal. Prima realizare, recunoașterea publicului larg, felicitări sincere și urări de succes în continuare au întors ușor capul fetei, dar ea a încercat să nu o arate. După ce a primit titlul „Miss Corpus Christi”, Eva Longoria, a cărei figură a stârnit admirația tuturor, a început să participe la toate concursurile de frumusețe și a ajuns în cele din urmă la Los Angeles, unde a fost imediat remarcată și invitată la un mic rol cameo în serialul TV. „The Beverly Hillbillies”. Hills”. Acest debut a marcat începutul carierei cinematografice a Evei.
Rolurile au urmat unul după altul, dar acestea au fost în mare parte roluri episodice minore din serial. Eva Longoria (înălțimea, greutatea și talia subțire de 58,5 cm au ajutat-o în promovarea ei) s-a trezit de la o telenovelă la alta. Participarea la seria „Spitalul general” a trecut fără probleme la seria „Tânărul și neliniștitul”, în care fata a jucat-o pe isterica Isabella Branya. Filmul TV a fost filmat pe parcursul a trei ani, din 2001 până în 2003. Temperamentul natural pe care îl avea Eva Longoria, înălțimea, greutatea (157 cm și 50 kg) și caracterul exploziv al actriței - totul a fost ideal pentru acest rol. Mai era doar un pas până la popularitate, iar tânăra actriță a făcut-o în 2004, jucând-o pe Gabrielle Solis în serialul de televiziune Desperate Housewives.
Eva Longoria a devenit o actriță cunoscută, iar în 2006 a primit o nominalizare la Globul de Aur. Proiectul Desperate Housewives a durat 8 sezoane; filmările s-au încheiat abia în 2012. Între 2003 și 2006, Eva Longoria și-a crescut treptat popularitatea prin participarea la multe filme. Biografia, înălțimea, greutatea și alte date despre actriță au devenit interesante pentru fani. După ce am filmat încă opt filme: „Snitch” regizat de Rick Roman Waugh (rolul lui Gabby), „Senorita of Justice” regizat de Kantz (rolul Roselinei Martinez), „Only the Dead Know” regizat de Stefan Kay (rolul lui Ginny), „Strong Net” regizat de Joe Fogle (rolul Gloriei Duran), „Avoid Retribution” regizat de George Cotayo (Carlita, rolul principal), „The Hasler Instinct” regizat de Humberto Gonzalez (rolul Vanessei). Santos), „Cool Times” regizat de David Ayer (rolul Sylviei), „George Lopez” regizat de John Regalbuto (interpretarea lui Brooke), interpretarea ei a atins noi culmi.
În 2006, Eva Longoria, a cărei înălțime, greutate și mers ușor au stârnit admirația regizorilor, a jucat primul ei rol semnificativ în lungmetrajul „Garda de securitate” cu și în rolurile principale. Filmul a fost filmat în genul unui thriller politic. Acesta a fost urmat de rolul lui Kate în comedia romantică „Mireasa de dincolo”. Filmul a eșuat lamentabil de îndată ce a fost lansat. Cu toate acestea, rolul principal în filmul eșuat nu a redus popularitatea Evei Longoria, ci, dimpotrivă, i-a întărit reputația, în ciuda recenziilor extrem de negative din partea criticilor. După „Mireasa de dincolo”, actrița a jucat în mai multe filme, care au primit, de asemenea, recenzii nemăgulitoare. Acestea au fost filme cu buget redus: „Low Education” (rolul Rebecca Seabrook), regizat de Mark Lafferty, „No Men, No Problem” regizat de Gabriella Tagliavini (rolul Rosalba) și „Coastal Disco” regizat de Barry Battles .
Seria „Desperate Housewives” a devenit un fel de trambulină pentru Eva; ea nu a părăsit paginile revistelor lucioase și a început să apară din ce în ce mai mult în reclame. Greutatea Evei Longoria la acea vreme nu depășea 49 kg, fata era zveltă și flexibilă și existau legende despre temperamentul ei sudic. În 2005 și 2006, actrița a ocupat primul loc în lista „Cele mai tari femei celebre”, potrivit revistei Maxim, și nimeni înaintea ei nu a ocupat această funcție timp de doi ani la rând. În plus, în 2005, actrița a devenit chipul celebrei companii L'Oreal, încheiend un contract de reprezentare cu aceasta, Eva Longoria, a cărei înălțime și greutate au îndeplinit cele mai înalte standarde, s-a alăturat unei echipe de opt populari, printre care se număra și Demi. Moore și Doutzen Kroes și Fan Bingbing La momentul filmărilor, toți erau îmbrăcați în rochii închise, aproape negre, cu un decolteu adânc, concepute pentru o poveste publicitară. Eva Longoria a purtat aproximativ aceeași rochie ca și gazda MTV Europe. Premiile muzicale în 2010.
Pe lângă artă și talent, Eva Longoria are abilități de afaceri. În 2008, și-a deschis propriul restaurant în afara orașului Los Angeles, într-un loc pitoresc printre semne, pe care era scris un singur cuvânt: Beso, care înseamnă „sărut” în spaniolă. Un an mai târziu, un alt Beso a apărut în Las Vegas. Iar talentul culinar al actriței a fost reflectat în cartea de rețete „Eva’s Kitchen. Cook with Love”.
La un moment dat, natura largă a femeii a cerut participarea la viața publică, iar actrița a fondat societatea caritabilă Eva's Heroes (numele se traduce prin „Eroii lui Eva”). Organizația este implicată în proiecte pentru a ajuta copiii cu dizabilități. În plus, Longoria a intrat cu propriile sale inițiative în reprezentanța „Părinților Împotriva Cancerului”, și este un membru activ al acesteia. Împreună cu actrița Kirsten Dunst, Eva a participat la maratonul anual de caritate - strângerea de bani pentru centrele de reabilitare pentru copii din Mexic. În 2010 , actrița a primit Premiul NOBIL pentru activitatea sa în domeniul caritabil.
Activitățile Evei se extind și la Centrul Național pentru Exploatarea și Dispariția Copiilor și la o serie de alte proiecte caritabile. În plus, actrița produce The Harvest, un documentar despre copiii exploatați în agricultura americană și participă și la o campanie de strângere de fonduri pentru a continua filmarea filmului. În 2009, Longoria a intrat în departamentul de etnografie de la Universitatea Northridge pentru a studia obiceiurile și tradițiile populației mexicane, crezând că cunoștințele dobândite în programul de master o vor ajuta în activitatea ei caritabilă.
Viața personală a Evei nu este plină de un număr mare de căsătorii și divorțuri, așa cum este cazul majorității vedetelor de la Hollywood. S-a căsătorit pentru prima dată în 2002 cu Tyler Christopher, alături de care a jucat în filmul din 2000 General Hospital. Divorțul a urmat doi ani mai târziu. A doua căsătorie a actriței a avut loc în 2006, când s-a logodit cu un sportiv francez, jucător de baschet NBA. Așteptând data magică de 07/07/07, proaspeții căsătoriți s-au căsătorit într-o biserică antică din Paris. Cu toate acestea, magia și magia numărului menționat nu a durat decât trei ani, iar în noiembrie 2010, Eva Longoria a depus cererea de divorț, invocând diferențe de netrecut drept motiv al deciziei sale.
