Aspectul nu are legătură directă cu fericirea, spune actrița și prezentatoarea TV Yulia VYSOTSKAYA, dar în același timp luptă fără milă cu excesul de greutate după propriul sistem. În general îi place să experimenteze, pentru că este sigură: mâncarea nu trebuie să fie fadă, iar viața nu trebuie să fie plictisitoare.
Uneori, desigur, îți permiți ceva în plus, dar apoi trebuie să plătești pentru asta. Dacă nu mănânci o zi, poți să te descarci sau să alergi 20 de kilometri.
- Alergi doar după astfel de „încălcări”?
- Nu, doar am acest mod de viață. Am grijă să alerg cel puțin o oră în fiecare zi și să sar coarda. Trebuie doar să vă amintiți că în timpul săriturii are loc compresia vertebrelor, așa că trebuie să vă trageți cu susul în jos. Avem acest lucru acasă - cizme speciale numite „ghete gravitaționale”. Le pui, te agăți de cârlige și le agăți astfel încât „jeleul” dintre vertebre să fie restaurat. Așa că, în general, este util să te agăți după ce ai mers mult timp. Fac și exerciții: o zi pentru picioare, o zi pentru partea superioară.
Apropo, am ajuns la concluzia că corpul nostru este un lucru foarte prost și leneș. La urma urmei, după ce faci exerciții, te simți mereu bine, absolut întotdeauna. De ce este de obicei atât de greu să începi? Aștepți timp, apoi dai un telefon, apoi ai grijă de copilul tău, apoi iei o carte... Și apoi, în sfârșit, ieși la alergat – și așa încântare, atât de grozav! Ce bine sunt, ce bine arăt! Și de ce vocea interioară nu împinge de la bun început: „Hai, haide, grăbește-te, te vei simți atât de bine!”
Corpul tău antrenat rezistă și el? Și am crezut că întotdeauna îți place să studiezi...
- Sunt foarte puțini oameni care sunt gata să se încarce de încântare în orice moment. Nu, există, desigur, o stare de dragoste în care o femeie poate dormi o oră și jumătate, dar se trezește înflorită și plină de energie și totul doar „arde” în mâinile ei. Sau, de exemplu, înainte de premieră, nu simți câte ore lucrezi, cât dormi. Apropo, într-o dispoziție atât de ridicată, puteți mânca 5 prăjituri, se vor „strecura” și nimeni nu știe unde se duce totul. Iar dacă ești trist, obosit, epuizat, uneori este suficient o jumătate de măr pentru ca acesta să fie depus într-un loc clar.
Totul este un mare mister și, în opinia mea, nu poate exista un sfat general atât de simplu: mâncați corect și faceți exerciții fizice. Și dietele ar trebui să fie diferite pentru toți oamenii.
- Cum să-ți găsești dieta? Doar încercare și eroare?
- Aparent, da. Și în acest sens, este mai ușor pentru femei decât pentru bărbați, deoarece intuiția lor este mult mai dezvoltată și se ascultă mai atent pe ei înșiși - ce le face să se simtă bine și ce îi face să se simtă rău.
- Probabil că ai nevoie de ceva experiență pentru a-ți auzi vocea interioară?
- Personal, mereu am reușit să o fac - străbunica mea era țigancă. Străbunicul meu, un cazac don, l-a adus din tabără. Era o poveste atât de amuzantă: țiganii au furat un cal, el a fugit să-l ia și s-a întors cu mireasa lui.
Așa mi-am promovat examenele: am luat primul bilet care mi-a atras atenția – și a fost mereu cel pe care l-am cunoscut. Nu m-am gândit, nu am ales, nu m-am îngrijorat. Nu vreau să mistific prea mult, dar încă cred în alte... energii care ne ajută. Și cât de mult ne îngrășăm sau slăbim - asta depinde și de ei și de ceea ce avem în cap.
Apropo, atunci m-am îngrășat minim și imediat după ce am născut am slăbit. Adesea femeile se plâng de un apetit brutal într-o „poziție interesantă” - dar nu mi s-a întâmplat nimic de genul acesta.
Am vrut doar sushi tot timpul. Și soțului meu, după noroc, îi plăceau foarte mult restaurantele italiene la acea vreme. A suferit din cauza mea, bietul: „Nu vreau pește crud!” Dar a trebuit să cedez. Apropo, italienii spun: „O femeie însărcinată nu ar trebui să aibă o singură dorință nesatisfăcută, atunci copilul se va naște fericit”.
Și nu am arătat alte preferințe speciale. Trebuia doar să mănânci la timp și să nu rămâi foame.
- Și înainte de asta, ai rămas des foame?
- Foamea este o astfel de sabie cu două tăișuri care poate fi folosită pentru a vindeca, dar poate provoca și rău dacă o faci fără motiv. Iubesc emoția flămândă, senzația de lejeritate, un val de energie, impuls... Și mai există o stare, aproape de comă, când îți scade zahărul, ochii ți se întunecă și pare că ești pe cale să mori. Înainte de nașterea fiului meu, nu cunoșteam această a doua „față” a foametei, îmi plăcea să nu mănânc, să mă chinuiesc...
- Cât timp te-ai torturat?
- Am avut un record - nu am mâncat timp de 21 de zile. Și m-am simțit grozav, am dormit doar 6 ore, m-am trezit plin de energie, am avut multă forță și piele ca de bebeluș. Mergeam 20 de kilometri pe zi, dar îmi doream să mănânc tot timpul, deși se crede că în timpul postului, pofta de mâncare dispare.
- Ce ai vrut să obții cu asta?
- Slăbi. Aveam pe atunci 22 de ani și înainte de asta eram vegetarian de un an, mâncam doar alimente vegetale și mă îngrașam 17 kg. În tinerețe, nu dai atenție, dacă adaugi 3-4 kg, doar așa treptat și... Acum cred că în general vegetarianismul este un sistem nepotrivit pentru un rus. Este foarte frig aici, avem nevoie de proteine animale pentru a regla corect procesele metabolice și a distribui forțele. Apoi am încercat activ să slăbesc, dar nu am reușit. Am ținut diete și am făcut sport 3 ore pe zi, iar acestea erau exerciții cardio foarte serioase, kickboxing. Am locuit apoi la Londra și Los Angeles, unde în 1996 mi-am făcut un test de sânge, am primit recomandări nutriționale și am trăit fanatic un an și jumătate după „lista verde”, fără dulciuri, fără alcool... Și fără rezultat. .
Cel mai important exercițiu este abilitatea de a arunca toate lucrurile rele din suflet. Nu vă puteți permite să vă lăsați să plecați, să vă scufundați în deznădejde.
În 21 de zile de post, am slăbit doar 6 kg și știam că trebuie să mai slăbesc cel puțin 7 pentru a mă simți normal, dar nu au dispărut. Și când am rămas însărcinată și mă așteptam pe Masha, am început brusc să slăbesc. Și nu mi-am mai revenit niciodată atât de mult. Misterios... Cred că în acest domeniu sunt mult mai multe secrete decât crede toată lumea.
Acum nu sunt interesat să-mi permit totul. Iubesc brânza, dar pentru mine este plictisitor să o mănânc în fiecare zi. Și dacă îți permiți doar uneori, va fi o sărbătoare și apoi din nou - viața de zi cu zi dură.
- Nu sunt prea duri?
- Nu am probleme speciale cu voința. Trebuie să vă gestionați și să vă direcționați. Nu înțeleg cu adevărat cum spune această persoană: nu pot ține o dietă. Trebuie doar să alegeți sistemul potrivit. Sunt sigur că orice sistem este bun, disciplinează. Și fiecare ar trebui să aibă ale lui.
De exemplu, mănânc foarte rar, deși este considerat greșit. Trainerul care lucrează cu mine m-a certat: „Dacă ai mânca de 5 ori pe zi și încetul cu încetul, ai slăbi imediat!” Ne-am certat cu ea – și timp de o lună am mâncat amândoi puțin și des. Ea are minus 2 kg, eu am plus 2,5!
Multe lucruri au cumva un efect greșit asupra mea. Când locuiam la New York, m-am interesat de Bikram yoga - acolo, timp de o oră și jumătate de curs, camera a fost întreținută într-un microclimat cald și umed, la fel ca în India. Toată lumea a slăbit din asta. Dar astfel de condiții nu fac decât să-mi inflamat pofta de mâncare brutală, abia puteam să fug acasă... N-am slăbit nici măcar un gram!
Acum am învățat și că este rău pentru mine să beau și să mănânc în același timp. Există o dietă atât de extremă - 3 zile orez, 3 zile pui, 3 zile legume. Îl poți bea doar cu 2 ore înainte de orez, cu o oră înainte de pui - și am simțit cum mi se potrivește. Am urmat această dietă de 3 ori în ultimul an. Slăbești foarte repede și ușor... și te recuperezi și mai repede.
Dar mă simt confortabil doar atunci când nimic inutil nu mă deranjează. Adică oasele ies în afară... La urma urmei, scena și ecranul sunt foarte marite și îngroșate.
În plus, toți suntem puțin răsfățați de ideea că fetele ar trebui să fie ca băieții - cu șoldurile înguste, fără pliuri nicăieri. Și multe fete moderne, datorită dietelor constante, devin verde pal, nu există viață în ele. Nu-mi pot imagina bărbați care ar putea să se îndrăgostească de ei.
- Deci, vei fi nemulțumit dacă fiica ta începe să fie interesată de diete?
- E deja interesat! Și este groaznic. De exemplu, îi spun prietenului meu: „Astăzi am mâncat 3 mere și o farfurie de hrișcă”. Masha aude și comentează: „Mamă, nu vei trece pe ușă curând!”
Nu înțelegem întotdeauna că conversațiile pe aceste subiecte fac o impresie mult mai profundă asupra copiilor decât credem. Ei le percep ca atitudini de viață.
Desigur, voi încerca să insuflez lui Masha și Petya principiile unei alimentații adecvate. Fiica mea este deja foarte sensibilă la cuvântul „chimice” - dacă îi spui că produsul conține un fel de „E 333”, nu îl va mânca niciodată! Îi dau fructe și sandvișuri la școală, iar ea îmi spune cu groază: „Copiii mănâncă batoane de ciocolată în pauze și există CHIMIE!”
Prima reteta: fierb orezul (prefer maro, dar se poate si albul), prajesc nuci de pin, amestec totul, adauga ulei de masline, lamaie si putin coriandru tocat marunt. Rezultatul este un fel de mâncare foarte gustos, echilibrat: conține proteine, carbohidrați și vitamine. În același timp, orezul, dacă este gătit fără sare, îndepărtează excesul de lichid.
Al doilea fel de mâncare este hrișcă conform rețetei lui Pokhlebkin. Există multe moduri de a găti terci de hrișcă, dar acesta mi se pare cel mai ingenios. În momentul fierberii, trebuie să adăugați o jumătate de ceapă tocată mărunt, sare și o ciupercă porcini uscată - zdrobiți-o în degete, pur și simplu măcinați-o în pulbere. Apoi puneți-l pe focul cel mai mic și acoperiți-l cu un prosop - aveți grijă să nu fie foc și nu îl atingeți timp de 20 de minute. Și adăugați un ou tocat și puțin unt, chiar și unt, în terciul gata.
- Părerea ta despre calea către inima unui bărbat este foarte interesantă. Trece prin stomac?
- Sunt absolut convins de asta. Dacă o femeie are un gust pentru mâncare, aceasta adaugă o aromă specială casei pe care o creează. Și pentru un bărbat, această aromă evocă nostalgia copilăriei, amintiri ale mamei și bunicii. În același timp, dezvoltă simpatie și atracție.
Dar asta nu înseamnă că aceasta este singura cale. Cel căruia nu știe (sau mai bine zis nu-i place) să gătească trebuie pur și simplu să caute alte căi. Poate scrie poezie minunat...
În orice caz, pentru a menține o relație, trebuie să faci un efort. Puteți găti terci cald cu caise uscate pentru soțul dvs. dimineața sau puteți pune muzică pe care îi place să o asculte. Nu am rețete gata făcute. Dar experiența mea arată: toți bărbații vorbesc cu admirație față de o femeie care se hrănește delicios.
Desigur, există unii bărbați cărora nu le pasă cu ce sunt hrăniți. Dar gustul poate fi dezvoltat. Și nu este dificil, oamenilor în general le place să mănânce.
Când eu și soțul meu am primit o casă, îmi doream foarte mult ca această casă să miroasă delicios. Mi-a plăcut să cumpăr alimente și să inventez rețete. La început am pregătit mâncăruri pe care le-am învățat de la mama, apoi am început să încerc să repet acasă ceea ce am mâncat la restaurant. Soțul meu a fost încântat de el și m-am bucurat că i-a plăcut atât de mult.
- Îți place să experimentezi în bucătărie?
- În mod constant. Există o astfel de perspectivă, inspirație. Apoi m-am certat: de ce nu am scris-o? Acum nu-mi amintesc ce am pus acolo.
Mă simt bine când mănânc puțin, dorm mult și muncesc din greu.
Rețetele sunt aproape aceleași, dar fiecare iese diferit. Probabil ai nevoie de un fel de talent. Nu am ureche perfectă pentru muzică și nu voi încerca niciodată să cânt la pian. Dar știu să combin alimentele și condimentele în așa fel încât să se dovedească... nu, nu o simfonie, desigur, pentru că nu poți compara darul lui Dumnezeu cu ouăle omletă, dar se dovedește a fi ceva care aduce bucurie oamenilor.
- Ai locuit multă vreme în străinătate. Toată lumea din Occident se străduiește acum pentru o silueta ideală?
- Depinde unde. În Los Angeles există un adevărat cult al corpului, principala problemă este „câți bani arăți”. Și în Europa a fost odinioară acest boom al activităților sportive și al dietelor, dar, după sentimentele mele, acesta este acum în declin. Și totul revine la valorile tradiționale: este la modă să gătești bine, este la modă să ai o casă confortabilă și este la modă să fii cine ești - nu neapărat slab! Mi se pare că în Europa nu se mai vorbește atât de mult despre cine câștigă ce și cine cântărește ce. Dacă ești epuizat, într-o dispoziție proastă și nu e nimic în bucătărie în afară de biscuiți de orez, atunci este plictisitor și demodat. Oamenii de acolo au înțeles: dacă pui un fel de cârpă și ți se atârnă ca pe un manechin, atunci asta nu te face mai fericit.
Când mă luptam din nou cu greutatea pe platoul „Odiseea”, marea actriță Irena Pappas mi-a spus: „Puterea ta nu este în cât cântărești, ci în cât ai înăuntru”.
- Dar după aceste cuvinte tot nu ai încetat să slăbești.
- Și nu mă voi opri niciodată. Îmi place să mă rețin pentru a mă mulțumi și pentru a mă simți bine cu mine. Și dacă îți permiți totul, sănătatea ta pur și simplu nu va suporta.
Intervievat de Mila BLINOVA
Iulia Vysotskaya s-a născut într-o familie cu strămoși cazaci (strămoșii ei sunt familia nobilă Ryazan a Melikhovi). Yulia a trăit și a studiat la Erevan, Tbilisi, apoi la Baku, unde în 1990 a absolvit școala secundară nr. 9, iar Yulia a avut ocazia să primească studii superioare de actorie în Belarus, unde în 1995 a absolvit departamentul de actorie al belarusului. Academia de Arte. Trei ani mai târziu - Academia de Artă Muzicală și Dramatică din Londra.
Începând cu cariera, Vysotskaya a lucrat la Teatrul Național Belarus. Yanka Kupala, iar pentru piesa „Look Back in Anger” bazată pe piesa dramaturgului englez John Osborne, actriței a primit premiul pentru cea mai bună actriță. Acum spectacole cu participarea Iuliei sunt jucate pe scena Teatrului Academic din Moscova, numit după Mossovet.
Din 1992, Vysotskaya a fost în fața camerei. Actrița acționează în filme regizate de Nikolai Knyazev și Garnik Arazyan. Pentru filmul „House of Fools” în 2002, Yulia a primit premiul pentru cea mai bună actriță la festivalul „Vivat, Cinema of Russia!” Dar cel mai popular a fost rolul lui Vysotskaya în filmul regizat de Andrei Konchalovsky „Gloss”, în care actrița a jucat-o pe naiva provincie Galya, care a pornit să cucerească Moscova.
În 2003, actrița Yulia Vysotskaya a devenit gazda programului zilnic de dimineață „Mic dejun cu Iulia Vysotskaya”, precum și programul de duminică „Mâncat acasă!”, care a dezvăluit un alt talent al actriței - culinar. În 2009, pentru promovarea unui stil de viață sănătos la programul „Mănâncă acasă!”. a primit semnul „Aprobat de ecologistii ruși”.
Inspirată de succesele sale culinare, în 2006 Vysotskaya a publicat prima ei carte de bucate, „Mâncat acasă. Rețete de Iulia Vysotskaya”, iar trei ani mai târziu a fondat o revistă lucioasă despre mâncare și rețete.
Înălțimea Iuliei Vysotskaya este de 174 cm, iar greutatea ei este de 54 kg.
În 1998, actrița Yulia Vysotskaya s-a căsătorit cu regizorul de film Andrei Mikhalkov-Konchalovsky, care este cu 36 de ani mai în vârstă decât ea. Familia are doi copii: fiica Maria (1999) și fiul Peter (2003).
Recent, activitățile Yulia Vysotskaya s-au concentrat pe gătit, care a fost cândva doar un hobby. În 2010, Yulia a inițiat lansarea rețelei de socializare culinară www.edimdoma.ru, iar în 2011, împreună cu soțul ei, a deschis restaurantul Ernik și Studioul Culinar din Moscova, unde atât cursuri proprii, cât și cursuri de master susținute de bucătari din diferite țări. Actrița a lansat, de asemenea, un proiect de vizitare a cursurilor de master „Călătorii culinare cu Yulia Vysotskaya”.
Julia Vysotskaya, foto: EKSMO
Să începem cu faptul că prezentatoarea nu își refuză niciodată nimic. Aici devine curios, cum reușește ea să cântărească 54 de kilograme cu o înălțime de 174 de centimetri?
În timp ce femeile caută o dietă mai bună, Yulia Vysotskaya le-a abandonat complet. Actrița își permite chiar și cele mai rele lucruri: prăjituri, produse de patiserie... Acest lucru ridică imediat întrebarea, cum reușește ea să se mențină într-o formă atât de luxoasă, cu o înălțime atât de înaltă pentru o femeie - 174 de centimetri? Este chiar un sport?
Desigur, nu poți trăi fără sport. Dar acesta nu este singurul lucru pe care prezentatoarea îl folosește pentru a-și menține silueta subțire. Între timp, sportul rămâne un privilegiu.
Dar totul tine de atitudine. Având în vedere profesia Yulia, indiferent de cum o privești, ea trebuie să fie în formă, iar pentru a fi în formă, trebuie să mănânce mai puțin și să se miște mai mult. Acesta este tot secretul, de fapt. Ai mâncat o chiflă? Am alergat pe banda de alergare. Atât plăcut cât și util.
Și, apropo, pentru cei care sunt deosebit de curioși și lent la minte, cărora le place să-și facă propriile bănuieli despre ceea ce face Vysotskaya pentru a rămâne în formă excelentă, ea a răspuns și:
„Nu am o pastilă magică sau un metabolism magic care să ardă totul. Desigur, din când în când îmi permit totul – și iubesc pâinea și untul mai mult decât orice pe lume. Dar, în principiu, încerc să mă controlez” (Ortografia și punctuația autorului au fost păstrate, nota editorului).
Fanii soției lui Andrei Konchalovsky au fost plini de complimente pentru apariția idolului lor și pentru poziția corectă și persistentă:
„Te admir, Julia! Esti pur si simplu un exemplu de urmat!! Vă doresc succes în toate eforturile și sănătate tuturor și tuturor celor dragi”, „Sunteți deștepți, voi da exemplu!”, „Inteligent și frumos) mulțumesc oamenilor ca tine, am un loc să învețe alegerea și gustul)))” (Ortografie și punctuație de către autori salvate, nota editorului).
În general, ea a susținut întotdeauna un stil de viață sănătos și își motivează fanii să adere la această poziție. Doar așa, potrivit prezentatorului, o persoană poate obține rezultatele dorite. Adică să fii sănătos, energic și vesel.
Iulia Aleksandrovna Vysotskaya este o actriță rusă, soția regizorului Andrei Konchalovsky, gazda unor emisiuni TV culinare populare și autoarea a câteva zeci de cărți despre alimente delicioase și sănătoase. 
Din cauza profesiei de tată vitreg, familia s-a mutat adesea dintr-un loc în altul. În anii ei de școală, Yulia a reușit să locuiască în Georgia, Armenia, Azerbaidjan și și-a schimbat de șapte ori locul de studiu. În Tbilisi, fata a urmat o școală de muzică timp de doi ani. În 1990, a primit un certificat de învățământ secundar de la una dintre școlile din Baku.
Julia Vysotskaya despre copilărie
Încă din copilărie, Julia a visat la scena de teatru. După școală, neîndrăznind să încerce mâna la școlile din Moscova, și-a încercat norocul la Minsk și la prima încercare a devenit studentă la Academia de Arte de Stat din Belarus. Actorul de la Teatrul Maly Boris Andreev, care a fost prezent la examene, a spus: „Dacă nu o iei, o voi duce imediat la Moscova pentru al treilea an”, iar după cuvintele sale, fata a fost acceptată.
Din 1992 până în 1995, Yulia a fost prezentatoare la televiziunea belarusă - a găzduit programul „Bezdelnik”.
În 1994, Julia a jucat în almanahul „Bewitched”, iar un an mai târziu a jucat în filmul de comedie „A Game of Imagination”. După ce a absolvit universitatea în 1995, Yulia a obținut un loc de muncă la Teatrul Yanka Kupala, unde a lucrat în următorii doi ani, apărând pe scenă în producțiile „The Bald Singer”, „Look Back in Anger” și „Nameless Star”. ”
În același timp, a studiat cu sârguință engleza până când a putut să citească Shakespeare în original. Toate acestea au fost necesare pentru a intra la London Academy of Musical and Dramatic Art. Vysotskaya și-a primit diploma în 1998.
La acea vreme, Yulia era singură, dar regizorul a fost căsătorit (a patra la rând) cu prezentatoarea TV Irina Martynova. Dar în curând Vysotskaya a auzit o cerere în căsătorie. Ei bine, în 1999, s-a născut primul lor copil comun - fiica Masha. Continuarea dragostei lor, a copiilor și a tragediei de familie a Iuliei Vysotskaya vor fi discutate mai detaliat în secțiunea „Viața personală”.
Julia Vysotskaya: despre lucrul cu soțul ei director
În 2003, Julia a reapărut în noul film al lui Konchalovsky, intitulat „Leul în iarnă”, în rolul amantei regelui. Patrick Stewart, Glenn Close și alți actori străini celebri au jucat alături de Julia pe platourile de filmare ale acestei drame istorice. Deși rolul Juliei a fost mic, în opinia actriței, s-a dovedit a fi foarte funcțional.
În 2005, Vysotskaya a jucat rolul Verei în „Decameronul unui soldat”, iar un an mai târziu a apărut în filmul „Prima regulă a reginei” (o adaptare a romanului Tatyana Ustinova), unde a jucat-o pe Inna Seliverstova.
Yulia Vysotskaya în „Evening Urgant” (2016)
Actrița nu a părăsit scena teatrului. Cu participarea ei, au avut loc spectacole la Teatrul Mossovet - trei producții Cehov. De asemenea, a fost implicată în „Miss Julie” pusă în scenă de Teatrul din Malaya Bronnaya.
În 2009, programul „Mic dejun cu Yulia Vysotskaya” a fost adăugat la „Mâncat acasă cu Iulia Vysotskaya”. Subiectul a fost dedicat preparării alimentelor ușoare pentru micul dejun, care energizează și creează starea de spirit pentru muncă. În același an, Vysotskaya a fost invitată în funcția de redactor-șef al revistei culinare „Pâine-Sare”.
În paralel cu programele culinare, Vysotskaya a publicat mai multe cărți despre produse și alimentație sănătoasă. Numărul lor a crescut la zeci - în 2013, a fost publicată cea de-a 39-a carte, „Gătit pentru copii”. În plus, Julia este proprietarul restaurantului din Moscova „Yornik” și al studioului culinar „Julia Vysotskaya”.
După nunta cu Konchalovsky, Julia a intrat în „clanul Mikhalkov”. A fost primită cu căldură de familia ei; femeia își amintește încă de seri de familie din casa lui Serghei Mikhalkov, care, potrivit ei, era nucleul lor obligatoriu. De asemenea, a avut o relație bună cu
În 2013, Andrei Konchalovsky a fost implicat într-un accident grav în sudul Franței. Masha, așezată pe scaunul pasagerului, a fost rănită - a uitat să-și închidă centura. În urma accidentului, fata, care a suferit o leziune cerebrală traumatică, a intrat în comă. Părinții și-au plasat fiica într-o clinică din Marsilia, unde starea ei a fost susținută de o mașină de susținere a vieții non-stop. În octombrie 2015, presa a raportat că Maria Konchalovskaya a ieșit din comă, dar se pare că rapoartele s-au dovedit a fi false. Cu toate acestea, la sfârșitul anului 2016, Julia a vorbit despre îmbunătățirea stării fiicei sale.
Părinții lui Vysotskaya au divorțat când ea era foarte tânără. La scurt timp după aceasta, mama Yulia s-a căsătorit pentru a doua oară cu un militar. Din cauza profesiei tatălui ei vitreg, familia Vysotskaya a trebuit să se miște mult.
După absolvirea școlii, Yulia a intrat în departamentul de actorie al Academiei de Arte de Stat din Belarus, pe care a absolvit-o în 1995. De asemenea, a absolvit Academia de Muzică și Artă Dramatică din Londra în 1998.
După ce a absolvit universitatea în 1995, a început să lucreze la Teatrul Național Academic din Belarus, numit după Yanka Kupala.
În 1992, Vysotskaya și-a făcut debutul în film în filmul „To Go and Never Return”. În anii următori, ea a continuat să joace în filme.
În 2002, a fost lansat filmul lui Andrei Konchalovsky „House of Fools”, în care Julia a jucat rolul principal. Mai târziu, a continuat să joace în filmele soțului ei, inclusiv „Leul în iarnă”, „Gloss” și „Paradis”.
În 2003, a devenit gazda emisiunii culinare „Eating at Home” de pe canalul NTV. Din 2009, NTV a difuzat și programul „Mic dejun cu Iulia Vysotskaya”. În același an, Yulia a devenit redactor-șef al revistei culinare KhlebSol.
În plus, Yulia Vysotskaya joacă în teatre. În diferite momente, spectacole cu participarea ei au fost susținute pe scenele Teatrului Academic de Stat din Moscova numit după Mossovet și Teatrul Dramatic din Moscova din Malaya Bronnaya.
Gătit, scris.
Yulia Vysotskaya are o soră mai mică, Inna.
Iulia Vysotskaya a fost căsătorită cu actorul belarus Anatoly Kot, dar căsătoria a fost fictivă. Iulia și Anatoly studiau în același an la universitate, când Vysotskaya a fost invitată să cânte la Teatrul Yanka Kupala. Pentru a lucra, avea nevoie de cetățenia belarusă, pe care a primit-o prin căsătoria cu Kot. Anatoly și Iulia întrețin încă relații de prietenie.
În 1996, la festivalul Kinotavr, actrița l-a cunoscut pe regizorul Andrei Konchalovsky. Diferența de vârstă dintre soți este de 36 de ani, dar acest lucru nu a devenit un obstacol în dezvoltarea relației lor romantice. Îndrăgostiții s-au căsătorit în 1998. Cuplul are doi copii - fiica Maria și fiul Peter.
În 2013, Yulia Vysotskaya a avut un accident de mașină grav. În mașină cu ea se aflau Andrei Konchalovsky și fiica lor Masha. În urma accidentului, fata a fost grav rănită. Ea este în comă din 2013.
Iulia Vysotskaya a scris câteva zeci de cărți despre gătit, a deschis un studio culinar și, de asemenea, un restaurant.
Pentru rolul din filmul „Paradis”, actrița și-a bărbierit capul.
Trebuie să îmbătrânești cu demnitate. Nu este nimic în neregulă cu semnele de vârstă care apar pe față. Orice mijloace sunt acceptabile în lupta împotriva decolorării, dar este important ca o femeie în căutarea tinereții să nu arate ridicol
Când mă uit la oameni vorbind despre politică, prietenii mei cei mai apropiați încetează brusc să mai vorbească între ei, mi se pare că viața este prea scurtă. Dacă aceste conversații ar putea schimba ceva, atunci poate că ar merita să le faci. Dar nu cred că asta poate schimba ceva
Dacă nu o lăsăm așa munca este de la nouă la cinci, și apoi începe viața... Este groaznic că viața începe după muncă. Această configurație mi se pare dezastruoasă.
