Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Spinal luslos. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. Kagandahan at kalusugan

Malusog na mga hibla, na sumasalamin sa kinang, palaging sa fashion, anuman ang haba at antas ng kinis. Samakatuwid, maraming mga kababaihan ang gumugol ng malaking halaga ng pera para sa pagbili ng mga pondo upang bigyan ang gloss hair, o dumalo sa mga beauty salon upang bigyan ang kanilang mga kulot magandang tanawin Sa tulong ng mga espesyal na pamamaraan. Gayunpaman, hindi lahat ay posible upang makamit ang ninanais na epekto, kaya gamitin ang mga tip sa kung paano makamit ang katalinuhan ng mga strands sa bahay.

Upang makabalik ang isang maganda at malusog na pagtingin sa kanilang buhok, hindi kinakailangan na gugulin ang transendental sums. Posible na pangalagaan ang buhok at sa bahay, na kung minsan ay mas mahusay kaysa sa mga pamamaraan ng salon.

Ang kinang at kisap ay isang pagmuni-muni ng liwanag mula sa isang makinis na ibabaw. At dahil ang makinis na ibabaw ay mas mahusay na sumasalamin sa liwanag rays, ang tuwid na mga strand ay mukhang mas makintab kaysa kulot na kulot o kulot. Samakatuwid, para sa higit na kinang, kailangan mong magbigay ng kinis.

Katotohanan! Sa buhok ng madilim na kulay, ang shine ay kapansin-pansin mas mahusay kaysa sa liwanag curls.

5 soviets, kung paano gumawa ng isang kapilya makikinang sa bahay:

1. Ganap na pagsusuklay. Kailangan mo ng pagsusuklay ng iyong mga spar na may makapal, ngunit maikling tunay na bristle, dahan-dahan na gumagasta sa bawat strand 25-30 beses, simula sa mga tip. Ang ganitong mga propesyonal sa pagsusuklay ay tinatawag na polishing, dahil sa panahon ng pamamaraan na ito, ang mga antas ng cuticle ng buhok ay iniimbitahan, at ang mga buhok ay nagsisimula sa glisten.
2. Gumamit ng isang espesyal na linya cosmetics.. Ang bawat sikat na tatak ay may espesyal na gloss ng buhok na may bitamina, collagen, betaine, gulay extracts, natural na mga langis, atbp. Kalidad propesyonal na paraan Makakatulong sila upang ibalik ang shine ng iyong buhok at magbigay ng natural na kisap.
3. Gumawa ng staining henna. Pagproseso ng mga hibla ng kulay o walang kulay na henna garantiya shine, pagpapalakas at lumalagong buhok, pagkuha ng balakubak. Bilang karagdagan, hindi sinira ni Henna ang istraktura ng baras ng buhok, hindi katulad ng mga kemikal na pintura.
4. Magdagdag ng sourness. Kung binago mo ang neutral na kapaligiran sa maasim, pagkatapos ay ang cuticle ay inanyayahan at, naaayon, ang buhok ay magiging blissing. Samakatuwid, ang mga acids ng prutas ay nagdaragdag sa mga balms at air conditioner essential Oils. o citrus extracts. Sa bahay, maaari mo ring idagdag sa tubig upang banlawan ang isang kutsara ng suka o lemon juice.
5. Ilapat natural masks.. Ang epekto ng pinakamahal na mask na ginawa ng pang-industriyang paraan ay mas mababa kaysa sa mga sariwang homemade mask na inihanda ng ilang minuto bago gamitin. Kaya huwag maging tamad upang ihanda ang halo ng buhok at laging magbigay ng kagustuhan natural na paraan Para sa gloss ng buhok.

Isaalang-alang pinakamahusay na mask Para sa brilliance at kinis ng buhok, na madaling magluto sa bahay.

Ang mga maskara sa bahay ay makakatulong upang ibalik ang shine ng buhok

Ang kagandahan, pagtakpan, kinis at kalusugan ng buhok ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paglalapat ng paglabag sa mga murang bahagi para sa pagluluto ng mga maskara sa bahay. Naiiba ang mga ito sa paraan ng paggamit at ang mga pangunahing bahagi. Ang bawat mask ay naglalayong makamit ang isang tiyak na resulta at positibong epekto:

1. Para sa shine at kinis. Ituwid ang mga kulot at ibalik ang mga mapurol na strands ng shimmer ay tutulong sa gelatin. Hatiin ang 1 tbsp. Pagkain gelatin sa 20 ML ng mainit na pinakuluang tubig, idagdag ang 10 ML ng balsamo. Ipamahagi ang halo kasama ang haba ng buhok at mag-iwan ng 50-60 minuto, ilagay sa ulo plastic cap at tuwalya. Hugasan ang mainit na tubig. Mag-apply 1-2 beses sa isang linggo.
2. Para sa pagkutitap at paglago. Cognac - mahusayUpang magbigay ng curls natural flicker at pabilisin ang kanilang paglago. Paghaluin ang 2 tbsp. Cognac at 2 tbsp. langis ng oliba, Heat hanggang sa 35-40 degrees, magdagdag ng 1 yolk, ihalo nang lubusan. Nag-aplay siya ng mainit na maskara sa mga ugat, at pagkatapos ay ipamahagi ang haba, upang maabutan ang ulo na may polyethylene at isang tuwalya, umalis sa 45-50 minuto. Singsing na may shampoo.
3. Para sa pagtakpan at pagpapalakas. Egg ay isang unibersal na buhok para sa buhok. Paghaluin ang 1 itlog mula sa 1 tbsp. Glycerin (ibinebenta sa isang parmasya), magdagdag ng 1 tsp. Natural honey, matalo hanggang sa isang homogenous mass. Mag-apply para sa buhok para sa 30-40 minuto, pagkatapos ay hugasan ng mainit na tubig. Ulitin ang pamamaraan lingguhan.
4. Para sa liwanag at lambot. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay magbibigay sa curls ng isang espesyal na liwanag at lambot. Paghaluin ang 3 tbsp. Natural yogurt na walang mga additives o 3 tbsp. 10% sour cream, magdagdag ng 1 tbsp. Langis ng niyog. Mag-apply ng maskara sa mga hibla at mag-iwan ng 30-35 minuto. Banlawan ng shampoo at balsam.
5. Para sa brilliance at volume. Mask para sa blonde: 2 tbsp. Natural Honey + 1 tbsp. castor Oil.. Mask para sa madilim na mga kapilya: 2 tbsp. Cocoa + 50 ML ng gatas, mainit-init sa dissolving Cocoa. Ang mga maskara ay inilalapat sa mga ugat, pagkatapos ay ipinamamahagi kasama ang haba. Ang oras ng halo sa ulo ay 40-60 minuto. Hugasan sa karaniwang shampoo.
6. Para sa pagtakpan at silkiness. Paghaluin ang 2 tbsp. Balzama, 1 tbsp. Fresh Aloe juice at 1 Ampule of Group Vitamins In (B1-B3, B6, B12). Pagkatapos ng paghuhugas, maglagay ng maskara sa malinis na basa na buhok at umalis sa 15-20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Maaari mong ulitin ang gayong pamamaraan 1-3 beses sa isang linggo.
7. Para sa brilliance at moisturizing. Ang maskara na ito ay gustong gamitin sa mga bansa sa Mediteraneo. Ang pipino ay naghugas sa isang mababaw na kudkuran, pisilin ang juice, idagdag ang 1 tbsp. mababaw na asinPaghaluin ang protina ng itlog ng manok. Mag-apply ng isang halo sa bahagyang basa buhok, mapaglabanan 30-40 minuto at hugasan ang bahagya mainit-init na tubig.

Ang mga maskara sa bahay na bumabalik sa mga mapurol na kulot ay unibersal at angkop para sa lahat ng uri ng buhok.

Folk remedies para sa shine ng buhok

Bilang karagdagan sa mga maskara, may iba pang mga recipe gamit ang mga folk remedyo para sa pagbibigay ng shine, pagkalastiko at makinis na buhok:

• Kung ang mga kampeon ay maliwanag, pagkatapos ay makakatulong ang radios na ibalik ang kinang. Isang tasa malakas chamomile beam. Mag-apply sa wet clean curls, makatiis ng 30 minuto, insulated na may polyethylene at towel head. Pagkatapos ay hugasan ang shampoo at banlawan ng acidic na tubig.
• Kung ang hairstyle ay madilim, pagkatapos ay ang pagtakpan ay makakatulong sa kape. Brew 2 tbsp. Natural na ground coffee, strain at mag-apply ng mainit na inumin sa wet strands para sa kalahating oras. Hugasan ang iyong ulo na may malambot na shampoo.
• Kung ang taong mapula ang buhok ay isang makintab, ang mga gulay ay makakatulong upang gawin itong napakatalino. Paghaluin ang glio ng karot juice at ang kalahati ng sariwang juice ng beet. Mag-apply ng isang halo sa mga hibla, ilagay sa isang polyethylene cap at magpainit ang ulo na may hairdryer sa malamig na mode ng hangin para sa ilang minuto, upang mapaglabanan ang isa pang 20 minuto at hugasan.
• Pagbubuhos ng mga dahon ng birch. Upang banlawan ang mga chases, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo 2 tbsp. Durog birch dahon, insist 20-25 minuto. Gamitin para sa rinsing pagkatapos ng paghuhugas ng iyong ulo.
• Banlawan ang mga mansanas. Balat mula sa 3-4 medium-sized na mansanas ibuhos 1 litro ng tubig, ilagay sa apoy at dalhin sa isang pigsa. Cool decoction, strain at mag-aplay para sa rinsing pagkatapos ng bathaking.
• Herbal decoction. Matulog sa 0.5 liters ng tubig na kumukulo 1 tbsp. Natures, tuyo Marigolds at Rosemary. Baguhin para sa 25 minuto. Mag-apply para sa rinsing pagkatapos ng paghuhugas ng mga ulo para sa pagbibigay ng buhok at makinis na buhok.
• Pagkatapos ng dulo ng mga pamamaraan ng tubig, hold. malinis na buhok sa ilalim ng stream ng cool na tubig. Mula sa naturang pamamaraan ng pamumula, ang baras ng buhok ay sarado, kung bakit ang buhok ay nagiging mas makinis at makintab.

Samakatuwid, maraming mga patas na kinatawan ng sex ang gumugol ng ilang beses na malaking halaga ng pera para sa pagbili ng lahat ng uri ng pera. mga kemikal sa sambahayan, o ipinadala sa beauty salon, kung saan para sa ilang libong rubles sila ay isinasagawa ng isang di-nawawalang pamamaraan ng pag-aalaga ng buhok. Ngayon ay titingnan natin ang anim na pinakamahusay na lutong bahay na lutong buhok.

Ang kagandahan at kalusugan ng mga kulot ay maaaring makamit ng mas kaunting mga paraan. Halimbawa, ilapat ang malusog na murang mga bahagi para sa pagluluto ng mga gawang bahay na maskara. Naiiba ang mga ito sa komposisyon at paraan ng aplikasyon. Ang bawat isa sa kanila ay naglalayong makamit ang isang positibong epekto.

Mga Recipe Masks Hair Slays.

Ang mga maskara na nagbibigay ng kinang ay unibersal at angkop para sa lahat ng uri ng buhok. Ang isa lamang ay maaaring ang pagkakaiba sa kulot na kulay, dahil kung minsan ay dapat kang magdagdag ng isang tiyak na sahog na hindi katanggap-tanggap sa iba pang mga kulay.

Dapat din itong maging pinapaboran ng mga benepisyo ng mga maskara sa bahay:

Sa tulong ng mga mask, hindi ka gumagastos ng dagdag na pera.

Tiyak na alam mo ang komposisyon at hindi magdagdag ng mga bahagi kung saan maaari kang magkaroon ng alerdyi.

Bilang karagdagan sa pagbibigay ng makintab na buhok, ang mga maskara ay maaaring makatulong na malutas ang mga karagdagang problema sa istraktura ng link.

Samakatuwid, ikaw ay bibigyan ng pinakamaraming. pinakamahusay na mga recipe. Masks na nagdadala hindi lamang kapaki-pakinabang na pagkilos upang magbigay ng katalinuhan, ngunit din ng ilang iba pang mga katangian upang mapabuti ang istraktura at pagbabahagi curls.

Maliwanag at makinis na mask ng buhok

Ang kinis ng buhok ay hindi gaanong simple. Kadalasan, ang karaniwang shampoos ng epekto na ito ay hindi makamit, ngunit ang paggamit ng mga serbisyong kosmetiko sa mga beauty salon ay hindi mapapakinabangan. Maaari kang makahanap ng isang paraan out at maghanda ng isang kapaki-pakinabang na halo na hahantong ang istraktura ng buhok sa isang malusog at tamang hitsura.

Ang mga sumusunod na sangkap ay kinakailangan para sa mga mask:

• pagkain gelatin - bilang isang batayan at pagpapasiya ng mga dosis kumuha ng isang kutsara ng bahagi;
• warm pinakuluang tubig - 20 ML;
• angkop na buhok balsam - 10 ml.

Una kailangan mong mag-breed ayon sa mga patakaran gelatin. Ito ay ibinabad sa mainit na tubig at lubusang ihalo upang ang mga bugal ay hindi nabuo. Kaagad pagkatapos ng pagpapakilos, ang balsam ay ibinuhos. Ipamahagi ang nagresultang timpla sa buong haba at umalis sa halos isang oras. Kasabay nito, inirerekomenda na magsuot ng polyethylene cap at balutin ito nang malaki terry Towels..

Ang ganitong mask upang magbigay ng makintab na buhok ay maaaring gamitin bawat linggo o kahit dalawang beses sa 7 araw, ang lahat ng ito ay depende sa panlabas na estado ng buhok. Ang pangunahing kondisyon sa paghahanda ng halo na ito ay sundin ang bilang ng balsamo. Nalalapat dito lamang bilang isang katulong upang maalis ang isang mask para sa isang mas mahusay at simpleng washout.

Mask para sa brilliance at volume

Ang madilim na buhok gloss mask ay maaaring magkakaiba sa komposisyon ng mga sangkap. Halimbawa, upang magbigay ng katalinuhan at lakas ng tunog na may mga light curl, ang mga sangkap na ito ay dapat na halo-halong bilang dalawang tablespoons na pinainit sa isang paliguan ng tubig at isang kutsara ng langis ng kastor. Pagkatapos ng paghahalo ng mga sangkap, ilapat ang komposisyon sa mga ugat at ipamahagi sa iyong ulo. Mag-iwan ng 40 minuto at smoothed.

Kung ang batang babae ay may madilim na buhok, mas mahusay siyang gumamit ng paghahanda ng gayong komposisyon, kung saan ang dalawang tablespoons ng cocoa powder ay gumanap bilang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ito ay ibinuhos ng gatas (1/4 tasa), pinainit hanggang sa ganap na dissolved ang cocoa. Idagdag sa mga itlog ng itlog at dalawang tablespoons ng cognac. Ang halo ay lubusan na hinalo at ipinamamahagi sa lahat ng haba ng buhok, umaalis sa isang oras. Maaari mong itago ang iyong towel ng ulo. Pagkatapos mag-expire ng oras, ang mask ay hugasan. Ang recipe na ito ay naaangkop lamang para sa madilim na kulay. Kung nais mong magpinta ng maliwanag na mga hibla, maaari mong gamitin ang ipinakita na mask bilang isang natural na pintura.

Maliwanag at pagpapalakas mask

Ang ilang mga shine ng buhok ay nangangahulugang napakadaling maghanda na hindi sila nangangailangan ng espesyal na pagsasanay. Halimbawa, upang maghanda ng isang unibersal na mask upang magbigay ng makintab na buhok at ang kanilang pagpapalakas sa paggamit ng mga nag-iisa na itlog. Kumuha ng isang yolk at ihalo ang shampoo na angkop para sa iyo. Paghaluin ang komposisyon at mag-aplay lamang ng kalahati sa mga ugat ng buhok, pagdala ng isang maliit na massage sa ulo. Hugasan ang komposisyon mula sa ulo at ipamahagi ang natitirang bahagi para sa buong haba. Bahagyang foil komposisyon sa buhok, at pagkatapos ay hugasan gamit ang angkop na balsamo.

Mask para sa kinang at paglago ng buhok

Gamitin ang parehong yolks ng itlog upang bigyan ang makintab na buhok at pasiglahin ang kanilang paglago. Talunin ang foam dalawang yolks, hiwalay na matunaw ang dalawang tablespoons ng honey sa isang paliguan ng tubig. Paghaluin ang parehong mga sangkap na naghanda. Ang bahagi ng komposisyon ay nahuhulog sa balat ng ulo, ang natitirang bahagi sa buong haba. Iwanan ang halo para sa kalahating oras, hindi mo maaaring masakop ang iyong tuwalya sa ulo. Hugasan ang tubig nang hindi nag-aaplay ng shampoo at balsamo.

Maliwanag at malambot na mask

Ang mga recipe ng mga domestic mask ay maaaring maglaman ng paggamit lamang ng isang produkto. Kaya, upang magbigay ng katalinuhan at malambot na buhok, maaari mong gamitin ang mababang taba na kulay-gatas o likas na yogurt, walang mga additives at flavors. Ilapat ang produkto sa curls at iwanan ang kalahating oras. Pagkatapos ay banlawan ang ulo ng shampoo at isang balsamo na angkop para sa iyong buhok. (Iba pang mga maskara ng buhok ng kulay-gatas)

Gayundin sa maasim na cream maaari kang magdagdag ng langis ng niyog. Sa kutsara ng langis ay nangangailangan ng tatlong tablespoons produktong gatas. Ang halo ay inilalapat sa anit at mga hibla, sila ay natatakpan ng terry towel at umalis ng kalahating oras. Pagkatapos ay hugasan ang shampoo.

Mask para sa katalinuhan at silkiness

Ang recipe para sa kinang at malasutla masks ay kinabibilangan ng mga sumusunod na bahagi:

• sariwang aloe juice o nakuha sa isang parmasya - 1 ampoule;
• 1 Ampoule Vitamins B1, B2, B3, B6, B12;
• ginamit ng balsam angkop para sa iyong uri ng buhok - 2 tablespoons.

Ang mga nakalistang bitamina ay maaaring mabili sa parmasya nang walang recipe. Ang kanilang gastos ay lubos na katanggap-tanggap para sa karaniwang tao. Ang lahat ng mga bahagi ay halo-halong sa isang balsamo at nalalapat sa buhok pagkatapos ng paghuhugas. Kunin ang kakaibang mask na ito ng isang isang-kapat ng isang oras at banlawan ng maligamgam na tubig.

Video - isang recipe para sa brilliance ng buhok na may kanilang sariling mga kamay

Gusto mong magkaroon ng parehong makintab at magandang buhok tulad ng mga kilalang tao? Maaari mong makamit ito, sa kabila ng katamtamang badyet. Ang masunurin na buhok ay hindi lamang gagawing mas kaakit-akit, ngunit makakatulong din sa iyo na mas madali upang makamit ang nais na estilo.

Mga hakbang

Malalim na paggamot mayonesa.

Ilapat ang mayonesa bilang isang air conditioner. ito madaling paraan Moisten hair at bigyan sila ng shine.

Lubricate ang iyong buhok na may natural, organic mayonesa. Kung mayroon kang madulas na buhok, huwag kuskusin ito sa iyong ulo at huwag mag-apply ng halos malapit sa mga ugat ng buhok. Tiyaking ipinamahagi mo ito sa dulo.

• Ang halaga ay depende sa dami at texture ng buhok. Malangis na buhok At napakaliit ay nangangailangan ng ilang mayonesa, tuyo - higit pa.

1. Pagkatapos, hugasan ang iyong mga kamay at ilagay sa shower cap. Ang tuwalya ay angkop din, ngunit maging handa para sa katotohanan na kailangang magamit ito pagkatapos.

   Mag-iwan ng sumbrero o tuwalya para sa halos isang oras. Hugasan ang iyong buhok sa shampoo nang lubusan. Pagkatapos ay ilagay ang mga ito ayon sa gusto mo.

Malalim na paggamot na may itlog

Maglagay ng itlog bilang isang air conditioner. Ang mayonesa ay binubuo din ng mga itlog, kaya makatuwiran na subukan ang mga itlog. Sila ay ibabalik na may shine at moisture hair.

• Hatiin ang 2-4 itlog (depende sa haba ng buhok) sa isang mangkok. Paghiwalayin ang yolk mula sa protina at itabi ang protina. (Maaari kang gumawa ng omelet mula dito).

1. Magdagdag ng langis ng oliba sa mangkok upang ito ay bahagyang sakop ng mga yolks. Gumalaw. Tiyaking ihalo mo ang mga sangkap na rin.

   Hugasan ang buhok na may shampoo, at pagkatapos ay mag-apply ng isang timpla sa iyong buhok. Iwanan ito doon para sa 5-6 minuto. Pagkatapos ay basagin malamig na tubig. Ang mainit o mainit na tubig ay maghahanda ng itlog.

Deep Processing Yogurt.

Ilapat ang yogurt bilang isang air conditioner. Mahusay na kumalat ang buhok. Hanapin ang karaniwang natural yogurt. Ang griyego yogurt ay perpekto.

• Siguraduhin na walang mga additives sa yogurt, at ito ay ganap na natural. Hindi mo nais ang asukal at iba pang mga produkto na ipininta ang iyong buhok.

1. Ipamahagi ang yogurt sa pamamagitan ng buhok. Pagkatapos, kunin ang lumang gum at gumawa ng kabayo o bundle. Maaari ka ring magsuot ng sumbrero para sa shower.

   Mag-iwan ng 20-30 minuto hanggang maging masaya ang yogurt. Pagkatapos ay kumuha ng shower at gamitin ang mataas na kalidad na shampoo at air conditioning.

Malalim na paggamot na may honey at scarlet pananampalataya

Ihalo sa pantay na pagbabahagi: Air conditioning, aloe vera gel at honey. Ang scarlet faith moisturizes at protektahan ang buhok, at honey ay magbibigay ng shine.

• Kung mayroon kang madilim na buhok, mag-ingat. Ang honey ay maaaring bahagyang naiilawan ang mga ito.
• Siguraduhin na ang iskarlata ay hindi naglalaman ng mga mapanganib na sangkap at alkohol.
• Sa halip na ang iskarlata, maaari kang magdagdag ng langis ng jojoba. Ang epekto ay magkapareho.

1. Mag-apply ng isang timpla sa dry hair at massage. Mag-iwan ng 5-10 minuto.

   Banlawan nang lubusan ang shampoo at air conditioning.

Malalim na paggamot ng suka

Hugasan ang iyong buhok sa iyong ordinaryong shampoo. Pagkatapos ay banlawan ang iyong buhok na may malamig na tubig.

Sukatin ang dalawang tasa ng suka ng mansanas at isang tasa ng tubig. Pagkatapos ay maingat na ibuhos ang halo na ito sa iyong buhok. Iwan ang mga ito sa loob ng 15 minuto.

Rock vinegar. Ang mainit na tubig ay lubusan na banlawan ang buhok hanggang nawala ang amoy ng suka. Pagkatapos ay maingat na kumuha ng buhok. Mapapansin mo na nagsimula silang tumingin malusog.

Ulitin ang pamamaraan minsan sa isang linggo o mas kaunti. Ang kaasiman ng suka ng mansanas ay malapit sa buhok, kaya ito ay isang mahusay na air conditioner at isang tagapagtanggol ng buhok.

Malalim na paggamot sa langis

Paghaluin sa isang mangkok ng ½ tasa ng langis ng oliba, langis ng niyog, kastor, lavender, almond at chamomile.

Sa isa pang mangkok, ihalo ang Shea Oil Cup, 2 tablespoons ng abukado, jojoba, trigo sprout langis at isang kutsara ng honey.

Paghaluin ang mga nilalaman ng dalawang bowls.

Mag-apply sa iyong buhok at umalis sa loob ng 20-30 minuto.

Hugasan ang iyong buhok nang lubusan at hayaan silang matuyo ang iyong sarili.

Huwag gamitin ang mga paraan na naglalaman ng sodium lauryl sulfate at ammonium lauryl sulfate. Ito ay lalong mahalaga kung mayroon kang kulot na buhok. Laging matutunan ang label bago bumili ng shampoo.

Huwag lubusang hugasan ang air conditioner. Kung ikaw ay sinabi na kailangan mong hugasan ang iyong buhok hanggang sa sila rip out, sila ay nagkakamali. Kapag hugasan mo ang air conditioner, huminto sa sandaling iyon kapag tila sa iyo na mayroong isang maliit na kaliwa. Pagkatapos ay banlawan ang iyong buhok na may malamig na tubig. Huwag hawakan ang iyong buhok sa iyong mga kamay, ngunit banlawan lamang ng tubig.

• Mayroong malaking seleksyon ng mga indelible air conditioner. Ilapat ang ganitong shampoo pagkatapos ng paghuhugas, pagkatapos ng shower. Huwag hugasan hanggang sa pumunta ka muli sa shower.
• Ang ilan sa mga indelible air conditioner ay nagdaragdag ng moisture hair. Talaga, tumulong sila curving hair.. Siguraduhin na ang iyong buhok ay hindi tumingin taba pagkatapos gamitin.

1. Iwasan ang mga inorganic at kemikal na bahagi. Ang mga dyes ay maaaring maging lubhang mapanganib sa iyong buhok. Kung kailangan mong ipinta ang iyong buhok, siguraduhin na ang kimika ay hindi mananatili sa buhok masyadong mahaba. Ilapat ang pintura nang moderately upang hindi makapinsala sa buhok. Tiyaking basahin ang mga tagubilin ng produkto at tukuyin kung gaano karaming oras ang dapat pumunta sa pagitan ng paglamlam.

   Pana-panahong tapusin ang mga dulo. Kung magagawa mo ito sa iyong sarili, pagkatapos ay magpatuloy! Ang mga sequinker ay maaaring gumawa hitsura Buhok pangit.

3. Kapag tinuyo mo ang iyong buhok, kumuha ng hindi kinakailangang T-shirt at lumakad pababa sa buhok mula sa itaas hanggang sa ibaba.
4. Air conditioning! Ito ay hindi kailanman mangyayari ng maraming. Kung ang iyong buhok ay nangangailangan ng moisturizing, huwag mag-atubiling gamitin ito ng maraming.
5. Laging banlawan ang iyong buhok na may malamig na tubig pagkatapos ng paghuhugas. Makakatulong ito sa buhok na malusog. Mainit na tubig Negatibong nakakaapekto sa kanila.
6. Simulan ang pagsusuklay ng iyong buhok mula sa mga tip at umakyat. Kung natuklasan mo ang desolted hair, siguraduhin na itaas ang mga ito at hindi kahit na kumpleto hanggang matapos mo.
7. Ilapat ang olive o langis ng niyog kada oras bago ang paghuhugas ng ulo. Ito ay moisturize ang buhok at palakasin ang mga ugat.
8. Subukan na itrintas ang iyong buhok sa pigtails at hayaan silang matuyo. Ito ay maiiwasan ang pagkalito at kunin ang buhok na may natural na paraan.
9. Subukan ang iba't ibang mga selyo ng shampoos at air conditioner. Tandaan, mahal - hindi ibig sabihin ng mabuti. Pinakamainam na pumili ng mga organic na tool na walang kimika, alkohol, lasa at kulay.
10. Gumamit ng langis ng buhok nang tatlong beses sa isang linggo. Sinusuportahan nito ang malusog na buhok at magbigay ng kinang.
11. Matulog sa silk pillowcases. Makakatulong ito sa buhok habang natutulog.
12. Ilapat ang langis ng niyog bago ang oras ng pagtulog.
13. Hugasan ang iyong buhok ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo.
14. Huwag gumamit ng mga tool sa estilo masyadong madalas. Gumagawa sila ng malagkit na buhok.
15. Kumuha ng buhok pagkatapos ng paghuhugas. Kaya, hindi sila malito.
16. Subukan na mag-shower nang dahan-dahan. Kumuha ng iyong sarili at ang iyong oras ng buhok. Hindi mo magagawang makamit ang nagniningning at magandang buhokKung magmadali ka.
17. Huwag gumamit ng hairdryer madalas. Pinipinsala nito ang buhok.

Mga babala

• Huwag ituwid ang iyong buhok madalas. Sila ay magiging malutong at tuyo. Kung kailangan mong ituwid ang iyong buhok, gamitin ang thermal protection.
• Kung pupunta ka sa swimming sa pool, kung saan may kloro, palaging ilagay sa isang sumbrero para sa swimming. Ang klorin ay sumisira sa buhok.
• Laging mag-ingat sa kimika. Kahit na ang ilang mga shampoos ay maaaring nakakapinsala sa buhok. Halimbawa, kulot na buhok Mabilis na maging tuyo at malutong, kung gumagamit ng mga produkto ng sulpate.
• Kung hindi ka sigurado tungkol sa iyong buhok, kumunsulta sa isang espesyalista.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa thermal proteksiyon sprays. Ang buhok ay napakahirap na ibalik kung nasira sila.

Kadalasan ang dahilan para sa kalungkutan ng buhok ay ang trite sa katotohanan na hindi ka mali ang iyong buhok. Kung gumamit ka ng isang hairdryer na may isang napakalawak na nozzle o direktang hangin sa magulong order, ang mga antas ng buhok ay mahimulmol, at ang iyong buhok ay magiging isang matte.

Kaya, tandaan ang 3 panuntunan ng pagpapatayo ng hair dryer ng hair dryer:

1. Maliit na nozzle - Ang daloy ng hangin ay dapat na siksik, malinaw na itinuro.

2. Dry hair kailangan, pinapanatili ang nozzle sa isang anggulo at pababa, mula sa mga ugat - hanggang sa mga dulo. Ito ang kilusan na magbibigay-daan sa iyo upang makinis ang mga kaliskis at gumawa ng buhok makintab.

Popular.

3. Palaging kumpletuhin ang estilo ng malamig na hangin.

2. Langis ng niyog

Coconut oil - isang unibersal na tool para sa kagandahan at buhok. Upang gumawa ng isang makinang na tungkod, maghanda ng isang mask ng langis ng niyog - isang maliit na paglabag sa isang steam bath at mag-apply ng mainit na produkto sa buhok. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magsuot ng sumbrero para sa shower. At pagkatapos ay sa mukha, gaya ng dati.

3. Avocado mask

Ang Avocado ay isang tunay na kamalig ng mga bitamina at mga langis ng pagpapagaling. Ang Avocado Mask ay isang recipe na kahit na ginagamit ni Jennifer Lopez! Ang bunga ng hinog na avocado ay naninigarilyo ng tinidor, magdagdag ng ilang mga patak ng lemon juice at pantay na camsure sa pamamagitan ng cashitz kasama ang buong haba ng buhok. Malusog na lumiwanag pagkatapos ng paghuhugas na ibinigay sa iyo!

4. Rinsing Beer.

Ang "live" maliwanag na serbesa ay isang mahusay na paraan upang bigyan ang buhok ng isang nakasisilaw na lumiwanag. Malinis basa buhok Kailangan mong banlawan sa beer na rin. Upang mapupuksa ang amoy, maaari kang mag-aplay ng air conditioning pagkatapos ng pamamaraan. Bilang karagdagan, ang beer ay hindi lamang nagbibigay ng isang cosmetic gloss effect, kundi pati na rin ang pagpapakain ng buhok dahil sa nilalaman ng lebadura. Napakatalino!

5. Lemon juice.

Agad na tandaan - ang pamamaraan na ito ay hindi angkop sa mga batang babae na may tuyo na buhok, dahil ang lemon juice ay may ari-arian upang matuyo. Ngunit sa parehong oras, ang juice ng lemon ay talagang nakakaalam kung paano magbigay ng buhok shine - ito ay sapat na upang ipamahagi sa buong haba, umalis para sa 10-15 minuto, at pagkatapos ay hugasan off sa cool na tubig.

6. Masit Massers.

Sa internet, maaari kang makahanap ng maraming mga recipe para sa "gelatin lamination ng buhok" - at ito, siyempre, absolute bagay na walang kapararakan. Gumawa ng lamination gelatin ay hindi gagana, ngunit magbigay ng buhok magandang liwanag Glitter - madali. Init 3 tablespoons gelatin 4 spoons ng pinakuluang tubig. Ilagay ang halo sa steam bath at pukawin hanggang sa ganap na dissolved ang gelatin. Bigyan ito upang palamig at mag-apply ng isang tool sa buhok, umalis sa loob ng 40 minuto at isang salaan.

7. Rinsing nettle.

Ang mga recipe ng Babushkina ay minsan ay napaka-epektibo! Ang katunayan na ang buhok ay kailangang banlawan nettle pagkatapos ng paghuhugas, marahil narinig mo, ngunit hindi subukan. Ang isang dry nettle ay maaaring mabili sa parmasya - dapat itong pagbuhos ng tubig na kumukulo, hayaan itong tumayo at banlawan ang buhok. Sa wakas ay magsisimula sila sa glisten!

8. Pagbubuhos Basilica.

Isa pa kapaki-pakinabang na recipe Home air conditioner para sa brilliance ng buhok - pagbubuhos ng basil. Ang pampalasa na ito ay mabuti hindi lamang sa mga pagkaing Italyano, kundi pati na rin folk Remedy. Para sa aming mga kapilya. Ang recipe ay ang mga sumusunod: dalawang tablespoons ng dry basil ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan mo akong cool. Sa bawat oras pagkatapos ng paghuhugas ng mga ulo, i-ring ang buhok gamit ang pagbubuhos na ito - at ikaw ay magiging masaya.

Ang makintab na buhok ay isang walang hanggang trend na hindi kailanman lalabas sa fashion. Gayunpaman, hindi posible na makamit ang ninanais na resulta. Upang patuloy na sorpresahin ang mga nakapaligid na kinang buhok, gamitin ang payo ng mga propesyonal.

Ang shine ay, sa katunayan, ang pagmuni-muni ng liwanag mula sa isang makinis na ibabaw. Ang tuwid na buhok ay laging mukhang mas makintab kaysa sa kulot, dahil ang isang makinis na ibabaw ay mas mahusay na sumasalamin sa liwanag. Sa madilim na volok Ang kinang ay kapansin-pansin kaysa sa liwanag. Ngunit kahit na ikaw ay kulot na kulay ginto, ang mga modernong produkto ng pag-aalaga ng buhok ay magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang ninanais na resulta.

Upang magbigay ng kinang ng buhok, kinakailangan upang ihanay ang kanilang istraktura. Ang iyong unang katulong sa ito ay iba't ibang mga conditioner at mask. Ang unang mga gawa sa ibabaw ng buhok - malapit na kaliskis ng keratin, parallel sa paglambot at pagpapagaan ng pagsusuklay. Ang ikalawang tumagos ay mas malalim at punan ang mga nasira na lugar.

Ang mga pondo ng pangangalaga ay pumili ng uri ng buhok. Tulad, porous ito ay kinakailangan upang masinsinang moisturizing sa droga na may extracts ng avapui, aloe vera, algae dagat. Ang napinsalang buhok (halimbawa, bilang isang resulta ng blonding), ito ay kinakailangan upang ibalik sa tulong ng therapeutic cosmetics - may lipids, amino acids at kumplikadong mineral. Ang matinding nagniningning na buhok ay nagbibigay ng mga sangkap tulad ng chamomile, rosemary, soy proteins, coconut, jojoba oil. Ang kanilang presensya sa shampoo o iba pang mga paraan ng pag-aalaga ay isang absolute plus na nagbibigay-daan sa mabilis mong makamit ang ninanais na resulta.

Upang palakasin ang epekto ng pagtakpan, pagkatapos ng isang ordinaryong banlawan air conditioner, gamitin ang air conditioning-spray batay sa biocomponents. Ito ay makadagdag sa iyong air conditioner at magbigay ng mas malaking epekto.

Kung igalang mo folk Recipe.Samantalahin ang mga kagamitan sa pagpapaganda ng buhok.

Upang makakuha ng shine ng buhok sa bahay:

1. Hugasan ang mainit na buhok, ngunit hindi mainit na tubig. Ang mainit na tubig ay maaaring makapinsala sa ibabaw ng buhok, gawin itong madilim. Banlawan ang cool na tubig.

2. Laging gamitin ang air conditioner. Ilapat ang air conditioning sa buhok, pagligo. Ang mag-asawa ay tumutulong sa mga therapeutic substance na tumagos ng buhok.

3. Kung hugasan mo ang iyong buhok araw-araw, maghalo ng shampoo o hindi bababa sa panatilihin ang katapatan sa isang tatak.

4. Magsagawa ng malalim na pagbawi sa mga mask nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.

5. Iwasan ang madalas na paggamit ng mataas na temperatura na mga fixtures ng estilo, maaari nilang gawin ang iyong buhok ay masyadong tuyo.

6. Suriin ang iyong hair dryer sa pamamagitan ng pagpapadala ng isang jet sa likod ng palad. Kung ang hangin ay masyadong mainit para sa balat, nangangahulugan ito na ito ay masyadong mainit at para sa buhok. Ilipat ang hairdryer sa mas maliit na kapangyarihan.

7. Gumamit ng losyon o mousse para sa pagtula, habang gumagawa sila ng proteksiyon na layer sa kanyang buhok.

8. Ang paghihiwalay ng mga tip sa buhok ay hindi kailanman kumikislap. Samakatuwid, huwag kalimutan na regular na i-cut ang mga ito.

9. Laging banlawan ang buhok na may malinis na tubig pagkatapos ng swimming sa inasnan o chlorinated na tubig.

10. Suriin ang kalagayan ng iyong mga hairbrush at mga brush ng buhok nang regular. Ang mga napinsalang ngipin ay maaaring masira ang iyong buhok.

Para sa pagsusuklay ito ay mas mahusay na pumili ng isang propesyonal na brush para sa buhok na may natural na bristles. Ang natural na bristle ay namamahagi natural na mga langis Kasama ang buong baras ng buhok sa kanyang tip mismo, salamat sa kung saan ang buhok ay nakakuha ng natural na shine.

Mga kaaway na kinang

1. Labis na pagpapatayo at paggamit ng mga high-temperature na ahente ng estilo.

2. Magaspang na apela (lalo na sa basa buhok), napakadalas na pagsusuklay ng mga tip sa buhok.

3. Hindi sapat ang paglilinis pagkatapos ng paghuhugas.

4. Pagpoproseso ng kemikal (pagkukulot at pagkawalan ng kulay).

5. Maliwanag na sikat ng araw.

6. Labis na halaga ng paraan para sa pagtula.

7. Dirty combs at brushes ng buhok.

8. Ang central heating dries ang iyong balat at buhok, kaya gamitin ang air humidifier.

Paano magbibigay ng buhok mula sa loob?

Ang isang malusog na buhok ay direktang nakasalalay sa iyong pamumuhay. Kailangan ang buhok ng balanseng diyeta, na kinabibilangan ng sariwang prutas at gulay.

Subukan na uminom ng hindi bababa sa anim na baso ng tubig kada araw. Nagtataguyod ang tubig sa iyo lamang loob At bigyan ang buhok at malusog na hitsura ng buhok.

Regular na pagsasanay - swimming o shping - Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo at ibinalik na may shine hair.

Kung sa palagay mo ang kakulangan ng bitamina, subukan ang mga espesyal na suplemento ng bitamina. Laminaria ( seaweed.), karaniwang ibinebenta sa anyo ng mga tablet, ay hindi karaniwang kapaki-pakinabang para sa buhok.

Ang bitamina B ay isang tunay na panlunas para sa buhok. Ito ay nakapaloob sa mga produkto ng lebadura, itlog, atay, butil, at ibinebenta din sa mga parmasya sa anyo ng mga tablet.

Huwag kalimutan ang tungkol sa massage. Sa bawat maginhawang kaso Mass ang anit.

Pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo at pinabilis ang proseso ng lubid ng buhok.

Huwag lasing matamis. Sinusupil nito ang bitamina at pinalayas din ang iyong mga ngipin.