Pagtuturo
Upang maalis ang mga pagkakataon, ang mga maong ay kailangang sipsipin. Mahusay kung mayroon kang steam generator sa bahay. Ito ay mas malakas kaysa sa anumang bakal 2-3 beses. Ito ay ang steam generator na ang propesyonal na pamamalantsa ng mga bagay ay isinasagawa. Kung wala kang espesyal na pag-setup ng Steam, gamitin ang karaniwang bakal na may feed feed feed.
Bago ang ironing jeans pre-wrap. Maglagay ng ironing board at maayos na kumalat ang isang pantalon dito. Ibuhos ang tubig sa bakal at i-install ang steam function. Maghintay hanggang ang bakal ay pinainit sa pinakamataas na halaga. Ang denim fabric ay napaka siksik, kaya hindi ito masunog. Maglakad sa mainit na bakal sa mga lugar kung saan may mga tanikala. Hawakan ang bakal sa mga upuan na mas mahaba. Matapos ang mahihina ng mga fold ng folds ay ipininta, at ang mga pagkakataon na umalis nang ilang sandali.
Kung, bukod sa mga pagkakataon sa maong, may mga scuffs sa maraming lugar, magbigay ng mga bagay bagong buhay, pagpipinta ng kanyang asul. Upang tandaan, ang asul ay natutunaw at hindi matutunaw. Para sa pagpipinta ng maong kakailanganin mo ang nalulusaw na asul. Indigo Carmin, Berlin Azure, natutunaw Paris Blue, Blue Aniline Paints: Ang lahat ng mga sangkap ay maaaring magbigay ng maong magandang kulay. Ihanda ang solusyon sa lababo alinsunod sa mga tagubilin sa pakete. Ang sangkap ay kailangang matunaw sa pelvis na may isang tiyak na halaga ng tubig. Siguraduhin na ang tubig ay walang clots.
Sa tapos na solusyon, ilagay ang maong ng hindi bababa sa dalawang oras. Ang mga maong ay hindi dapat tumingin sa labas ng pelvis, kung hindi man sila ay magiging pantay. Kung gusto mo ang maong na magkaroon ng isang napakahusay na kulay, iwanan ang mga ito sa isang mangkok na may asul sa gabi. Upang ma-secure ang kulay sa maong, inaayos namin ang mga ito sa tubig na may suka. Upang gawin ito, matunaw ang 5 tbsp. Suka sa 10 liters ng tubig. Bilang karagdagan, posible na idagdag sa solusyon ng lababo sa kulay ng kulay 3 tbsp. Magluto ng asin na may slide.
Pagkatapos ng dressing, ilagay ang maong sa gilid ng paliguan: ang tubig ay dapat na pinatuyo mula sa kanila. Ang pininturahan na maong ay hindi maaaring pisilin, i-on ang tubo at iba pa. Kapag ang mga tangkay ng tubig, i-hang ang mga ito sa isang maayos na estado. Pagkatapos ay maingat na gisingin ang maong na may bakal: walang bakas mula sa mga pagkakataon at mga screen.
Kung hindi mo maalis ang mga pagkakataon sa maong, hindi isang dahilan upang itapon ang isang bagay. Pagkatapos ng lahat, maraming mga tagagawa ang nagsisikap na ilarawan ang mga artipisyal na pagkakataon sa maong. Samakatuwid, maaari mong ligtas na tratuhin ang ilang mga imperpeksyon bilang mga naka-istilong detalye. Hayaan ang iyong maong ang orihinal at indibidwal na bagay sa wardrobe!
Tandaan
Blue aniline paints - ang pinakamahal na tina. Ngunit pininturahan nila ang iba.
Upang hindi lumitaw sa maong, burahin ang mga ito sa isang paliguan sa isang tuwid na estado. Bago ang immersing jeans sa tubig, matunaw ang mga kristal ng pulbos sa loob nito.
Ang mga taong may perpektong figure ng mga yunit, at nasiyahan sa kanilang hitsura at mas mababa. Ang isang tao ay hindi tulad ng kanyang ilong, isang tao - makapal na kamay, ang isang tao ay sinusubukan upang itago ang hips o tummy. Sa kabutihang palad, ang modernong fashion ay nagbibigay sa amin ng lahat ng mga tool sa mga kamay upang bigyang diin ang kanilang mga pakinabang at itago ang mga pagkukulang, kadalasang haka-haka.
Pagtuturo
Karamihan sa mga nakausli na tiyan ay nagdurusa mula sa "mansanas" na pigura. At ang "mansanas" ay maaaring magkakaiba. Ang unang uri: baywang, balikat at dibdib na puno, hips ay medyo payat. Ang ikalawang uri: lahat ng bagay maliban sa tiyan ay eleganteng at slim.
Accessories. Tulad ng sapatos, ang kagustuhan ay dapat bigyan ng sapatos mataas na Takong o sa platform. Kalimutan ang tungkol sa mga malalaking bag na magbibigay ka ng ilang putik at pagpapadala. Piliin ang daluyan ng laki ng bag na may mahigpit na geometric na hugis.
Linen. Ang pagwawasto damit na panloob ay maaaring biswal na mabawasan ka sa maraming laki. Ngayon may mga corsets na nagmula sa dibdib hanggang sa gitna ng hips. Supplementing corset sa pamamagitan ng paghila shorts at isang maayos na pinili bra, ikaw ay magiging mas kaakit-akit.
Video sa paksa
Ang mga payat na batang babae ay kadalasang dumaranas ng isang kumplikadong kababaan at anumang paraan upang madagdagan ang lakas ng tunog. Una sa lahat, ang mga batang babae ay kailangang magsagawa ng mga pagsasanay sa pagpapalawak ng mass ng kalamnan. Hindi ka dapat matakot na ikaw ay magiging tulad ng isang bodybuilder, fitness, sa kabaligtaran, ay magbibigay sa iyong mga paa at pigi ng isang maayang pag-ikot.
Pagtuturo
Tumayo sa iyong mga tuhod, ang mga bisig ay yumuko sa mga elbow at babaan ang bisig sa sahig. Kunin ang tuwid na kanang binti pabalik at sa hininga ay gumawa ng kanyang mga mahs up. Ulitin ang ehersisyo 20 beses. Baguhin ang iyong mga paa.
Tumayo tuwid, kamay pull sa harap ng kanyang dibdib. Sa pagbuga, yumuko ang mga tuhod at pagbahin, pag-drop hanggang sa sandali ay hindi parallel sa sahig. Hold sa posisyon na ito para sa 3-5 segundo. Kunin ang unang posisyon na may hininga. Gumawa ng 10-15.
Tumayo sa paligid ng upuan, manatili sa iyong mga palma para sa likod. Maglipat ng timbang ng katawan sa kanang binti, iangat ang kaliwa sa itaas ng sahig. Sa paghinga ng kaliwang binti, alisin at iangat ang mataas hangga't maaari. Ayusin ang posa sa 1. Sa paghinga, bumalik sa orihinal na posisyon nito. Ulitin ang ehersisyo sa kanang binti.
Magsinungaling sa likod, ilagay ang mga kamay sa likod ng ulo, iangat ang mga binti. Nang huminga nang palabas, tumawid sa hips, sa hininga, kumalat ang mga binti hangga't maaari. Gawin ehersisyo para sa. Mula sa parehong posisyon, pumunta sa susunod na ehersisyo "riding". Mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 5 minuto.
Magsinungaling sa gilid, ilagay ang kanang kamay sa ilalim ng iyong ulo, naiwan sa harap mo. Hilahin ang kaliwang binti sa iyong sarili, iangat ang binti. Na may exhale leg, babaan ang sahig, ngunit huwag hawakan ang ibabaw. Gumawa ng 20 diskarte sa kaliwang paa, pagkatapos ay ulitin ang ehersisyo karapatan.
Mga Pinagmumulan:
Ang magagandang bilog na babaeng hips ay laging nakikibahagi sa kanilang sarili. Ang mga lalaki ay tumingin sa ganitong makatarungang kasarian na may paghanga. Inihambing ito ng mga romantiko sa diyosa Aphrodite, na kilala sa pamamagitan ng mga kaakit-akit na round nito. Iyon ang dahilan kung bakit nais ng bawat babae na magkaroon ng magagandang payat na binti at nababanat na puwit. Kahit na ang iyong katawan ay malayo sa perpekto, huwag magkamali, ang mga regular na klase sa fitness ay makakapagpabago.
Pagtuturo
Tumayo tuwid, ayusin ang mga kamay sa sinturon. Ilipat ang timbang sa kanang binti, at ang kaliwang bahagyang pag-angat sa sahig, baluktot sa tuhod. Kinuha sa kanang paa na may huminga nang palabas, ituwid ang iyong tuhod sa paghinga. Gumawa ng 15-20 squats. Ulitin ang ehersisyo sa kaliwang paa. Kung mahirap mong panatilihin ang balanse sa isang binti, manatili sa mga palad sa likod ng pader o upuan.
Magsinungaling sa sahig, ilagay ang mga palad sa likod ng ulo, yumuko ang mga binti sa mga tuhod, itigil ang mga paa nang mas malawak hangga't maaari. Sa paglanghap ang pagtaas ng pelvis up, na may isang pagbuga ng isang maliit na mas mababa ang mga ito sa sahig, ngunit huwag hawakan ang ibabaw nito. Ulitin ang paggalaw ng spring-down na spring 2-3 minuto. Pagkatapos ay magsinungaling at magpahinga ng mga binti, paghila ng mga tuhod sa dibdib.
Tumayo sa kaliwa o pabalik sa upuan, ilagay sa kanang kamay ng sinturon. Sa paglanghap sa kanang binti, alisin ang isang maliit na likod at pataas. Nang huminga nang palabas, babaan ito sa sahig, nang hindi hinahawakan ang ibabaw. Ulitin ang ehersisyo nang hindi bababa sa 30 beses bawat binti. Mula sa parehong paunang posisyon, gawin ang sumusunod na ehersisyo. Ilipat ang kanang paa sa gilid at pataas. Gumawa ng spring paglipat na may kanang paa pataas at pababa ng 30 beses. Ulitin ang ehersisyo sa isa pang binti.
Tumayo tuwid, kamay sa sinturon. Nang huminga nang palabas, yumuko ang tuhod ng aking kaliwang paa at gumawa ng pass forward. Patakbuhin nang mababa hangga't maaari at gumawa ng spring-down spring gumagalaw para sa 2 minuto. Pagkatapos ay ulitin ang ehersisyo sa isa pang paa.
Ang bawat babae ay nagdamdam ng isang magandang linya ng hips at nababanat na puwit. Ang mga diyeta ay tumutulong upang makamit ang mga resulta sa pagbawas ng timbang, ngunit hindi makatutulong na palakasin ang mga kalamnan. Kaya na kapag naglalakad o tumatakbo, wala "ay nanginginig" at ang iyong katawan ay tumingin maganda at naka-tape, inirerekomenda na malaman at magsagawa ng isang simpleng hanay ng mga ehersisyo para sa mga hips at pigi araw-araw.
Kakailanganin mong
Pagtuturo
Mahi binti. Ito ay isang ehersisyo para sa isang malaking jagged kalamnan. Tumayo sa lahat ng apat. Dalhin ang kanang paa, baluktot sa tuhod, sa gilid, pagkatapos ay ibalik sa sahig. Dalhin ito pabalik at pataas at bumalik muli matulungin. Dagdagan ang tempo. Gawin itong ehersisyo nang maraming beses at ulitin ang parehong sa kaliwang paa. Para sa unang aralin, walong liko para sa bawat binti ay sapat.
Pag-aangat ng tuwid na paa. Ang ehersisyo ay naglalayong palakasin ang panloob. Kasinungalingan sa kanang bahagi, nakahilig sa siko. Kaliwang binti liko sa tuhod at ilagay sa harap ng kanan. Itaas ang tamang kanang binti ng 30 beses, pagkatapos ay i-flip sa kabilang panig at ulitin ang ehersisyo para sa kaliwang paa.
Bahagyang kumplikado ang nakaraang ehersisyo. Nakahiga sa gilid, inilagay ang kanyang ulo sa isang tuwid na braso o pinangunahan ang kanyang ulo sa kanyang kamay, gumawa ng mga binti ng mahi.
Squats. Ayusin ang mga binti sa lapad ng mga balikat, ilagay sa sinturon. Dahan-dahan squat, nang walang pagkuha ng mga paa ng sahig. Siguraduhin na ang likod ay nananatiling tuwid, at ang mga balikat ay itinalaga. Ang pelvis ay dapat ding maging iminungkahi, na parang umupo ka sa isang hindi nakikitang upuan. Huwag magmadali at huwag umupo masyadong malalim. Ang mga dumbbells ay maaaring maging kapaki-pakinabang dito. Panatilihin ang mga ito sa iyong mga kamay at, squeezing, ituwid ang iyong mga kamay sa dumbbells sa harap ng iyong sarili.
Semicraft. Magsinungaling sa sahig, yumuko ang mga binti sa mga tuhod at ilagay ang lapad ng mga balikat. Itaas ang pelvis, pagkuha ng mas mababang likod mula sa sahig at balikat.
Lunok. Maghanap ng suporta, dalhin ito sa iyong kaliwang kamay. Kanang binti ay bumalik, ilagay sa medyas at dahan-dahan na itaas hanggang sa taas hipsAt pagkatapos ay bumalik sa orihinal na posisyon nito.
Tandaan
Kung hindi ka nasasangkot sa sports sa loob ng mahabang panahon, hindi ka dapat magsanay hanggang ganap na naubos. Ihinto, kung kinakailangan at dagdagan ang pag-load nang paunti-unti.
Kapaki-pakinabang na payo
Upang gawing komplikado ang pagsasanay at gawing mas mahusay ang kanilang pagpapatupad, maaari mong gamitin ang mga espesyal na cradle cuffs na magsuot sa binti. Sa halip ng dumbbells ay maaaring gamitin plastic bottles.puno ng tubig.
Mga Pinagmumulan:
Ang pagtugis ng mga modernong pamantayan ng mga pwersang pangkalakal ay gumawa ng mga pagsisikap. Kung paano magdala ng mas malapit na hugis sa perpektong, halimbawa, upang gumawa ng hard-manggas hips.
Pagtuturo
Ang labis na taba ay posible sa tulong ng ehersisyo at isang espesyal na diyeta. Imposible ang isa nang walang iba. Huwag limitahan ang mga pagkain, na nakaupo sa isang mababang-calorie o mababang-carb diyeta, pagkatapos ay magkasama sa taba "umalis" at mga kalamnan. Sa sandaling bumalik ka sa karaniwang pagkain, labis na timbang Hindi ito mabagal pabalik, at dahil ang mga kalamnan ay mas mababa ngayon, ang taba ay kukuha ng kanilang lugar. Siyempre, hindi mo kailangan ang gayong resulta.
Kung nagpasya kang dagdagan ang kalamnan mass sa buong katawan, pagpasa ng labis na taba mula sa hips, palitan ito ng tightened kalamnan, resort sa kapangyarihan magsanay, simulan ang pagsasanay na may mga pasanin sa pagkalkula ng isang karaniwang masa (sa pamamagitan ng paraan, para sa kailangan mo reinforced, mayaman sa protina). Magbayad ng higit na pansin sa iyong mga kamay at katawan. Sa kasong ito, kukunin mo ang parehong kalamnan at taba timbang, ngunit sa tuktok ng katawan ang kalamnan paglago ay mas malaki.
Pagkatapos ay unti-unting bawasan ang calorie na nilalaman (hindi sa kapinsalaan ng mga protina!), Ipinakikilala ang aerobic exercises sa iyong programa. Kasabay nito, mawawalan ka ng pinakamataas na taba at isang minimum na kalamnan. Bilang isang resulta, ang dami ng mga thighs ay hindi bababa, ngunit ito ay makitid na biswal dahil sa mas malawak na balikat at katawan at kalamnan. Ang variant na ito ay lalong kanais-nais; Ang bilang ng mga nawalang sentimetro ay mahalaga, ngunit ayaw mong magkaroon ng mga pumped na kalamnan ng mga thighs, ang iba pang paraan ay angkop.
Kung plano mong magtrabaho sa iyong sarili, nang hindi umaalis sa bahay, pagkatapos ito ay simple, ngunit epektibong pagsasanay na nangangailangan ng isa - hindi maging tamad at hindi nawawala ang "pagsasanay".
Gumawa ng mga mugs na may mga binti sa nakatayo na posisyon. Dapat na ulitin ang ehersisyo 15 beses bawat paa. Kasabay nito, pinapanood ang mga tuhod na tuwid, at ang medyas ay iguguhit.
Kumuha ng isang maliit na dyimnastiko bola. Hawakan ito sa pagitan ng mga tuhod at maunawaan ito, pagkaantala sa posisyon na ito para sa 3-5 segundo. Ulitin ang ehersisyo 15-20 beses.
Ang independiyenteng trabaho ay hindi gaanong epektibo kaysa sa mga klase sa ilalim ng patnubay ng isang magtuturo, ngunit nangangailangan ng higit pang kalooban at oras.
Ang listahan ng mga disadvantages na makakahanap ng mga kababaihan ay kritikal sa kanilang mga numero, maaari kang magpatuloy sa kawalang-hanggan. Ang ilang mga kinatawan ng magagandang kalahati ng sangkatauhan ay hindi nasisiyahan sa kanilang sariling mga binti. Kung ikaw ay kabilang sa mga ito, kunin ang mga damit nang tama at tandaan ang mga imperpeksyon, pagsalakay sa iyong wardrobe.
Pagtuturo
Huwag magsuot ng takong na tumuon sa kurbada ng mga binti. Kung hindi mo lubos na tiwala ang iyong sarili, paglalagay sa sapatos sa mataas, at awkwardly pumunta, nang walang straightening iyong mga tuhod, maaari itong biswal na gumawa ng curves kahit na ganap na tuwid binti. Pumili ng isang matatag na sapatos na sapatos. Huwag magsuot ng masikip pantalon. Sa pamamagitan ng pagbili ng mga item na ito ng wardrobe, magbigay ng kagustuhan sa direktang o mga modelo ng Kneed.
Huwag maakit ang pansin sa mga binti masyadong maliwanag sapatos kapansin-pansin. Pumili ng mga tono ng beige at maliit na modelo ng lakas ng tunog. Magsuot ng mga hindi komplikadong mga skin, pagkakaroon ng katamtamang mga kulay. Upang makaabala ang pansin ng mga nakapalibot mula sa kanilang mga binti, magsuot ng maliwanag at blusang. Palawakin ang mga maikling binti biswal, pagpili ng sapatos, pati na rin ang mga tunika at dresses na may trimmed waistline. Hindi gaanong mahalaga, ang pantalon at skirts ay titingnan, na ang baywang ay overestimated. Huwag bumili ng maong.
Iwasan ang mga hindi pangkaraniwang kaibahan ng damit na may sapatos kung ikaw ang may-ari ng masyadong manipis o binti. Sa unang kaso, inirerekomenda ito ng isang maliit na lakas ng tunog na may maliliit na takong, makitid na mga strap at iba pang mga detalye ng miniature. Sa ikalawang kaso, pumili ng isang maliwanag na sapatos na may makapal na takong o sa mga malalaking detalye na pinalamutian. Ang pagkakaroon ng manipis na mga binti, huwag magsuot ng sun skirts.
Itago ang buong hips, pagpili ng mga libreng bagay mula sa matitigas na tisyu. Ang kabuuan ng mga hips ay lubos na nagbibigay diin sa direktang skirts, skirts sa isang fold, makitid na maong at pantalon, makitid sa ilalim. Nagdadala kami ng palda trapezium walang mas mataas na tuhod, blusang, jackets at sweaters na sumasaklaw sa hips. Ang mga detalye ng iyong sangkapan ay dapat magkaroon ng isa kulay gamut.. Ang mga skirts o pantalon ay dapat magkaroon ng vertical strip at maging isang darker shade kaysa sa isang blusa. Hindi sila dapat kumuha ng maliliwanag na mga guhit at pandekorasyon elemento - Iwanan ang mga dekorasyon para sa tuktok ng damit.
Tanggihan ang direktang skirts sa tuhod at masikip na pantalon kung ang iyong mga binti ay may hugis ng O-shaped. Palitan ang kanilang mga skirts sa gitna ng caviar. Tumayo nang libre sa harap ng salamin at talagang pinahahalagahan kung mayroon kang isang mini. Kung hindi mo mapansin ang mga pagkukulang - matapang magsuot ng mga modelo ng damit.
Video sa paksa
Kababaihan na may isang squat figure - mahaba katawan at maikling binti - dapat magsuot upang mapakinabangan ang baywang linya. Ang disproportionality ng figure ay maaaring mabayaran para sa mahusay na mga kumbinasyon ng damit, sapatos at accessories.
Pagtuturo
Piliin nang tama ang mga pantalon. Ang mga pantalon ay gumagawa ng mga binti kahit na mas maikli, kaya bigyan ang mga modelo sa gitna ng caviar at mapupuksa ang ugali ng rolling ang pantalon. Ang perpektong ay isang estilo ng c - pantalon ay dapat direktang i-cut, maaari kang may mga arrow. Walang obsess at napakalaking sprinkles, ang iyong gawain ay hindi upang gumuhit ng pansin sa baywang, ngunit upang makaabala ang mga pananaw mula sa maikling binti.
Dalhin ang mga skirts. Ang pinakamatagumpay na opsyon ay ang haba ng skirts sa tuhod, tuwid o bahagyang pinalawak na libro. Ang mga fold ay ganap na itago ang kumpletong hips, at kung ang mga tuhod ay hindi maganda, maaari silang i-disked para sa mga haba na mga modelo. Ngunit ang ulo ng palda ay dapat lamang masakop ang mga tuhod - mga modelo hanggang sa gitna ng caviar at skirts sa sahig ay dagdagan lamang ang impression ng pagkalupit.
Pumili ng overpriced. Ang masikip na dahon at isang napakalaki baywang perpektong itago ang folds sa tiyan at pagbibigay pigi. Ang lugar sa ilalim ng dibdib ay maaaring i-highlight ng isang malawak na laso o sinturon, ang tela ay mas mahusay na pumili ng isang lumilipad, dumadaloy o siksik (para sa mga pagpipilian sa panahon ng demi). Ang silweta ng damit ay maaaring makitid o nakatiklop.
Huwag magsuot ng sinturon. Lahat na nagbibigay diin sa baywang (Belt. iba't ibang mga hugis at sukat), mga modelo, plucked silhouettes - ito ay hindi para sa iyo. Ang mga coats at raincoats ay dapat na single, smooth silhouette at walang sinturon. Ang parehong naaangkop sa mga dresses, blusang at jacket - ang mas malaking dami ng iyong nilikha sa lugar ng baywang at ang hips, mas epektibo ang imahe.
Iwasan ang mga contrasts. Ang mga kulay ng sangkap ay dapat na monophonic o pipi sa isang kulay. SHARP CONTRASTS (White top - black bottom, light blouses na pagod sa madilim na pantalon, atbp.) Ay magbibigay-daan sa visually upang suriin ang hindi perpektong sukat ng iyong katawan. Ang pantyhose ay dapat na isang lilim na may sapatos, hindi katanggap-tanggap na madilim at stocking ng kulay ng korporal.
"Paikliin" katawan. Maikling jackets hanggang sa baywang, bolero at tops na buksan ang tiyan optically bawasan ang haba ng katawan. Ang mga malalaking accessories ay nakakaakit ng pansin sa dibdib at leeg, nakakagambala ito mula sa mga binti.
Nababanat hips Laging akitin ang pansin ng mga nakapaligid na tao. Ang regular na pagsasanay ay makakatulong na palakasin ang puwit kung hindi ka nasisiyahan sa pagtingin. Ang mga pagsasanay sa mga kalamnan ng pigi ay dapat gawin nang hindi bababa sa 4 na beses sa isang linggo, sa kasong ito, pagkatapos ng ilang klase, maaari kang magsuot ng masikip na bagay sa pagmamataas.
Pagtuturo
Tumayo tuwid, hilahin ang iyong mga kamay pasulong, ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng mga balikat. Posisyon hips Sa kahanay ang sahig, ang tailbone ay bumabalik, bumahin nang may exhale. Ang ehersisyo na ito ay ulitin 20-30 beses.
Ilagay ang iyong mga kamay sa baywang, tumayo nang tuwid. Sa huminga nang palabas, ipasa ang mga baga sa kanang paa, at sa orihinal na posisyon, bumalik upang lumanghap. Katulad nito, ulitin ang paa ng paa. Ulitin ang ehersisyo na ito 15-20 beses sa bawat binti.
Ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng mga balikat, panatilihing maayos ang likod, babaan ang iyong mga kamay sa katawan. Na may exhale body weight, ilipat sa kanang binti at bumahin sa ito. Ang tamang hita ay dapat na kahilera sa sahig. Bumalik sa panimulang posisyon. Gawin ang parehong drop sa kaliwang paa. Ang ehersisyo na ito ay paulit-ulit na 15-20 beses sa bawat direksyon.
Kaliwang side stand malapit sa dingding, panatilihin ang kaliwang palad sa likod ng suporta. Ang paglipat ng timbang sa kaliwang paa, ang Mahi forward-back ay gumawa ng tamang paa para sa 3-5 minuto. Ngayon, buksan ang kanang bahagi sa dingding at ulitin ang ehersisyo na ito sa kaliwang paa.
Kasinungalingan sa sahig, yumuko ang iyong mga binti sa mga tuhod, ilagay ang mga paa nang mas malapit hangga't maaari sa puwit, gawin ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo. Sa hininga ng mas mababang bahagi ng katawan, alisin ang sahig, iangat ang mga pigi hangga't maaari. Sa posisyon na ito, pagkaantala para sa tatlong segundo. Unti-unti na naubos, bumalik sa orihinal na posisyon nito. Ang ehersisyo na ito ay ulitin 20-30 beses.
Umupo sa sahig, hilahin ang iyong mga kamay pasulong, crush ang iyong mga kamay sa iyong dibdib. Pumunta sa 2-3 metro lamang sa puwit, pagkatapos ay bumalik.
Tumayo sa iyong mga tuhod, ilagay ang iyong mga palad sa sahig. Ang kanang binti ay bumabalik, sa hininga na ito sa itaas. Dahan-dahan naubos, babaan ang binti pababa. Pagsasagawa ng pagsasanay na ito, huwag hawakan ang sahig. Gumawa ng 30 paglipat. Ulitin ang ehersisyo para sa kaliwang binti.
Gamitin din ang skipping board. Tumatalon sa pamamagitan ng kanyang ganap na palakasin ang mga kalamnan sa puwit. Patakbuhin ang magaspang na lupain, sumakay ng bisikleta.
Video sa paksa
Mga Pinagmumulan:
Sa mga bodybuilder, sa huling yugto ng paghahanda para sa panahon, ang gawain ng pagkuha ng labis na tubig sa mga kalamnan sa balakang, sa gayon nagbibigay ng lunas. Ngunit hindi lamang maaaring magkaroon sila ng gayong layunin. Ang ilang mga kababaihan ay madalas na nagreklamo tungkol sa malalaking hips. Sa anumang kaso, ang teknolohiya ng paglutas ng gawaing ito ay humigit-kumulang sa parehong.
Kakailanganin mong
Pagtuturo
Tumakbo sa umaga maliit na crossings. Ang ganitong uri ng cardiography ay nakakaapekto sa lahat ng mga grupo ng kalamnan, lalo na sa mga paa. Magsimula sa maliit na tumatakbo sa loob ng 15 minuto at unti-unting taasan ang bilis ng overcoming ang krus. Kaya, matutuyo mo ang balakang bahagi ng mga binti.
Pinipigilan ang isang barbell. Kung ang pagsasanay para sa masa at kapangyarihan ay nagsasangkot ng pagtatrabaho na may mataas na timbang at reusable repetitions, pagkatapos ay mapupuksa ang labis na tubig, kailangan mong disenteng bawasan ang pag-load. Ilagay ang tungkol sa 70% mula sa maximum na pag-load sa bar at sundin ang 10 beses at 4 na hanay. Makakatulong ito na patakbuhin ang proseso ng pagpapatayo. hips.
Gumawa ng leg climbs sa isang espesyal na simulator. Gawin agad ang ehersisyo pagkatapos ng squats na may barbell. Ito ay mas may layunin na nakakaapekto sa mga kalamnan. hips. Ang scheme ay nananatiling pareho: mas maliit na karga at ang average na bilang ng mga repetitions. Pahinga sa pagitan ng mga diskarte sa loob ng 1-1.5 minuto. Kaya, maaari kang magsunog ng mas maraming calories.
Tapusin ang bawat pagsasanay ng isang mahusay na catch. Huwag kalimutang iunat ang iyong mga kalamnan sa binti, mga kamay at likod. Gumawa ng maugh, slope, twine, half-sleep. Ang lahat ng ito ay maghahanda ng mga kalamnan sa kasunod na pagkarga at i-save ang mga ito mula sa mga pinsala.
Kumain ng higit pang mga natural na produkto at mas kaunting protina. Sa isang hanay ng mga mass athlets ubusin ang tungkol sa 3 g ng protina bawat 1 kg ng personal na timbang bawat araw. Bawasan ang dami ng hanggang sa 1 g. Kasabay nito, magdagdag ng higit pang mga isda, gulay at prutas salad sa pagkain, hibla at cereal. Kumonsumo ng mas kaunting lugaw, pinakuluang karne at mga legum.
Bawasan ang pagkonsumo ng kahalumigmigan. Karaniwan, ang atleta ay kailangang uminom ng hindi bababa sa 1.5-2 liters ng purong tubig kada araw. Samakatuwid, kumuha ng 500 ML mula sa iyong personal na pamantayan at kumain nang eksakto ang halagang ito. Ang labis na kahalumigmigan ay maaaring humantong sa taba folds sa lugar hips.
Pumunta sa paliguan at pool isang beses sa katapusan ng linggo. Ang mga pamamaraan ng tubig ay ganap na tumutulong upang malutas ang isyu ng malaki hips. Sa steam room maaari mong i-reset ang tungkol sa 1-2 kg, at pagkatapos ay lumangoy na rin sa pool upang ibalik ang mga kalamnan. Ito ay magiging isang mahusay na karagdagan sa proseso ng pagsasanay.
Karamihan buong kababaihan magdusa mula sa kanilang tiyan Hindi ka tatawagan ng flat. Ngunit kahit na ang figure ay malayo mula sa pagiging perpekto, ito ay hindi nangangahulugan na ang isang babae ay nawala ang pagnanais na gusto at tumingin mabuti. Itago ang masyadong malaking tiyan gamit ang maayos na napiling mga damit.
Pagtuturo
Ibukod ang ganap sa labas ng iyong wardrobe. Masikip na bagay, lalo na ang mga dresses ng Lycra at Knitwear, na inuulit ang mga contours ng iyong figure at binibigyang diin kung ano ang hindi mo nais na ipakita. Dalhin ang mga may nababanat na sinturon sa lugar ng baywang din upang ipagbawal ang mga bagay. Suriin ang lahat ng iyong mga blusang at iwanan lamang ang mga taong maaari mong magsuot ng mata.
Bilang karagdagan sa malawak na blusa, ang tiyan ng mga jacket ay nagtatago nang napakahusay direktang silweta Mahaba sa hips. Kumuha ng isang blusa na may bukas na neckline o unbuttoned itaas na mga pindutan. Bilang isang huling resort, palamutihan ang maliwanag na brotse ng Lackcan ng jacket - ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makaabala pansin mula sa abdomen. Para sa parehong dahilan, bigyan ang mga sinturon sa tuktok ng damit, na kung saan ay tightened sa sinturon. Kung ang sinturon ay pandekorasyon, pagkatapos ay gamitin ang isang malawak na nakahiga sa hips.
Pumili ng pantalon at maong na may mga fastener sa gilid at mataas na baywang, sila ay walisin ang tiyan bilang isang korset. Subukan na magsuot ng pantalon na walang sinturon na hindi i-drag ang tiyan at hindi lumikha ng isang pangit na "roller" mula sa isang mataba tissue na nakasulat kahit na sa ilalim mga damit Libreng croes.
Ang pinaka-winning silweta para sa mga nais na itago ang isang nakausli tiyan - trapezoidal. Ang isang iba't ibang mga tunics naka-istilong ngayon, pagpapalawak ng libro ng mga dresses na may isang sinturon, paglalakad sa ilalim ng dibdib at nakatali sa likod - ito ay kung ano ang kailangan mong tumingin slim, dahil ang isang silweta din visually lengthens ang figure. Kaysa mahabang palda Ang ganitong damit, ang mas elegante at slimmer ay tila.
Ang haba ng iyong mga skirts ay dapat na hindi mas mataas kaysa sa linya na dumaraan sa gitna ng tuhod. Huwag magsuot ng damit hanggang sa gitna ng binti - magiging masalimuot ka. Kung ang damit-panggabi - Pagkatapos ay ang haba "sa sahig".
Perpektong lihim na tiyan tuwid o bahagyang nilagyan ng mga damit-kaso, sewn mula sa siksik, mahirap tisyu. Tapusin ang iyong damit na may sapatos sa isang mataas na matatag na platform, isang cervical handkerchief o isang scarf, isang bag, o isang clutch - makikita mo ang eleganteng, at ang iyong tiyan ay ganap na may kapansanan.
Video sa paksa
Mga Pinagmumulan:
Ang mga batang babae ng anumang uri ng figure ay naghahanap ng sexy at maganda. Maakit ang pansin at ipakita ang mahusay na lasa at estilo ay tumutulong sa damit, piniling pagkuha sa account ang mga katangian ng silweta. Alam ang "iyong" mga bagay, maaari mong madaling lumikha ng isang kaakit-akit na imahe.
Ang mga batang babae na may malawak na hips ay madaling makaakit ng pansin. Ang mga form ay naghahanap ng sexy, na nagiging sanhi ng malaking interes sa kabaligtaran. Upang ma-secure ang tagumpay, pumili ng mga skirts at dresses ng pinaka-angkop para sa figure croes.
Bigyang-pansin ang mga skirts ng trapezoidal form. Ang ganitong modelo ay ganap na itago ang labis na kapunuan at bigyang-diin ang iyong pagkababae. Mas mabuti kung ang palda ay isang tuhod-haba o sa ibaba lamang. Mula sa Mini Refuse: Ang ganitong estilo ay nagdaragdag lamang ng dagdag na lakas ng tunog.
Nagmamay-ari din ang malawak na hips stylists inirerekomenda ang pagpili ng makitid na skirts. Ang pansin ay karapat-dapat sa mga popular na modelo ngayon na may mataas na baywang. Ang ganitong palda ay maaaring pumantay sa figure at maging bahagyang sa itaas ng mga tuhod, ngunit ang hiwa ay pag-urong ng mga dagdag na sentimetro, at hindi idagdag ang mga ito.
Ang mga batang babae na may malawak na hips ay hindi dapat matakot ng isang palda ng lapis. Ang ganitong modelo ay ganap na bigyang-diin ang silweta, na nakatuon sa pinaka-kahanga-hangang bahagi ng katawan. Itaas sa parehong oras pumili ng libreng cut.
Ang naka-istilong imahe ay nasa mga modelo na may amoy. Ang panuntunang ito ay may kinalaman sa mga dresses at skirts. Ang ganitong CRO ay lalo na katangian ng mga bagay sa tag-init: hindi sila mainit. Ang amoy ay nakikita ang lapad ng hips, na nagbibigay sa kanila ng mas eleganteng hitsura.
Pagpili ng isang damit, bigyang pansin ang modelo kung saan walang accent sa baywang. Kaya maiiwasan mo ang hindi kinakailangang dissonance, at ang hips ay magiging mas proporsyonal sa figure. Ang isang mahusay na modelo ay isang sangkap na maluwag sa ibaba.
Nauugnay din malawak na hips Ang mga detalye sa skirts at dresses ay makakatulong sa iyo. Epektibong "trabaho" fashionable lamp ngayon o kulay na pagsingit sa mga gilid. Para sa mga dresses, isang mahusay na pagpipilian ay isang vertical clasp, inilabas sa isang pangkalahatang background (may kulay na mga pindutan, kidlat). Ito ay lalo na katangian ng mga modelo ng pagbawas ng shirt.
Sa pamamagitan ng pagpili ng tamang palda o modelo ng dresses, bigyang pansin ang mga nuances na maaaring palayawin ang kamangha-manghang imahe. Halimbawa, ang ibaba ay hindi dapat maglaman ng anumang malaking guhit o mga kopya (polka tuldok, bulaklak, atbp.). Ito biswal ay dagdagan ang iyong hips, kahit na ang modelo ay perpekto para sa ganitong uri ng figure.
Pagpili ng palda o damit, bigyang pansin ang mga bituin na may malawak na mga hita. Anfisa Chekhov, Kim Kardashyan, Jennifer Love Hewijan, Beyonce ay maaaring maglingkod bilang isang magandang halimbawa.
Tanggihan ang volumetric, napakalaking tisyu. Velvet, pelus, ang liham ay magdaragdag ng sentimetro sa hips, na ginagawang mas malawak ito kaysa ito. Ang ibaba ay dapat na maigsi, simple, hindi magkaroon ng mga drapes at pockets.
Alamin ang "pag-play" sa iyong sariling paraan. Subukan upang ilipat ang focus sa hips sa tuktok ng katawan sa tulong ng decollete at walang simetrya cuts. Huwag magsuot ng napakalaking pulseras, oras, masama - na ang mga hips ay bumaba ang mga thighs ay mukhang higit pa.
Ang mga may-ari ng di-karaniwang mga numero ay kasalukuyang hindi kinakailangang magsuot lamang ng mga blusang, skirts at pantalon. Ang ganitong mga kababaihan ay maaaring pumili ng isang damit na lamang bigyang-diin ang kanilang sariling katangian.
Ang ideal ng female beauty ay ang mga kababaihan na may proporsyonal na laki ng hips, suso at iba pang bahagi ng katawan. Sa kasamaang palad, perpektong numero Walang madalas na natagpuan. Minsan ang mga proporsyon ay lumabag sa mga kababaihan na mahirap piliin ang kanilang mga damit.
Di-karaniwang mga numero na mahirap attribute sa ilang partikular na dimensional na hilera. Sa ganitong mga kababaihan, ang mga hips ay maaaring magkapareho, at ang dibdib ay 1-2 laki na mas mababa sa o kabaligtaran.
Ang mga kababaihan ng ganitong uri ay kadalasang nagdadala ng mga damit na baggy, pagbili mas malakikaysa sa kinakailangan.
Tinitiyak ng mga designer ng fashion na ang bawat uri ng figure maaari kang pumili ng isang estilo sa isang paraan na ang damit ay makikinabang sa lahat ng mga pakinabang at itago ang mga disadvantages, at din visually adjusts iba't ibang laki Mga suso at hips.
Makitid o, sa kabaligtaran, isang malawak na pelvis, halimbawa, maaari mong itago ang isang espesyal na hiwa. Mayroon ding mga damit para sa mga kababaihan big dibdib. Ito ay ganap na hindi kinakailangan upang pumili ng isang hiwalay na blusa at palda, o pantalon at tuktok. Ang tindahan ay maaari kang bumili ng damit na ganap na nakaupo sa modelo na may di-karaniwang figure.
Kung mayroon silang mas malaking sukat kumpara sa mga suso nito, dapat itong pumili ng mga modelo ng mga dresses na may sapat na libreng cut. Ang tuktok ng produkto ay maaaring maging kaakit-akit upang mapadali ang figure, at ang mas mababang bahagi ay dapat na mas malaki. Sa kasong ito, ang mga estilo ng collapsed mula sa linya ng baywang ay perpekto. Ang luntiang palda ay itatago ang buong hips.
Ang isang mahusay na pagpipilian para sa ganitong uri ng figure ay isang damit na may amoy. Sa parehong oras ito ay kanais-nais na ang ibaba ito ay hubog. Kung ang pagkakaiba sa pagitan ng laki ng dibdib at hips ay hindi lubos na binibigkas, maaari mong subukan upang kunin ang isang libreng silweta damit sa estilo ng Ampir.
Ang mga may hawak ng luntiang suso at makitid na mga thighs ay hindi dapat mabili na may masikip na outfits. Mukhang hindi maganda. Mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa lush dresses. Sa parehong oras, ang kanilang itaas na bahagi ay hindi dapat pinalamutian ng ruffles, ruffles. Ang bodice ay dapat magkaroon ng semi-shot cut.
Ang makitid na hips ay itatago ang isang damit na may tinatawag na "trapezium" silweta. Ang gayong mga kababaihan ay maaaring magpayo na magbayad ng pansin sa dress-bell o sangkapan na may palda-silindro.
Ang mga may-ari ng di-karaniwang mga numero ay maaaring magpayo sa pagtahi upang mag-order ng mga dresses. Kapag nagsasagawa ng indibidwal na pananahi, ang lahat ng mga tampok ng figure ay dadalhin sa account.
Kapag pumipili ng isang sukat, ito ay nagkakahalaga ng pag-navigate sa bahagi ng katawan na may mas maliit na sukat, sa kondisyon na pinapayagan ang cut dress. Ang burgher na damit ay mukhang hindi kaakit-akit at ganap na hindi nagpinta ng may-ari nito.
Kaugnay na Artikulo.
Ang protruding tummy ay maaaring lubos na mapinsala ang may-ari nito. Labanan siya pinakamahusay sa pagsasanay at wastong Nutrisyon. Samantala, ang resulta ay hindi nakamit, maaari mong itago ang zone ng problema sa mga damit.
Pinagsasama ang libreng tuktok na may mga leggings, maraming kababaihan ang nagpapahintulot sa isang pagkakamali. Sa halip na itago ang tiyan, ang isang sangkap ay nagbibigay diin nito. Kung ang isang babae ay may slender legs.Ang isang protruding tummy ay maaaring lumikha ng isang buntis na hitsura. At ang mga pantalon ay tumingin sa buong mga binti sa lahat ng hindi naaangkop, bukod sa, maaari silang magdagdag ng ilang dagdag na kilo.
Pagpili ng pantalon o maong, magbigay ng kagustuhan sa gitna magkasya at direkta alinman sa kupas mula sa balakang. Ang mababang landing ay nagpapakita ng tiyan, at ang mataas ay magpapasara sa baywang, na bumubuo ng mataba roller. Upang magtrabaho sa opisina sa pantalon, ang isang dyaket ay angkop para sa gitna ng balakang, at para sa araw-araw na medyas maaari kang bumili ng malambot na haba ng kardigan.
Ang mga skirts ay dapat ding umupo sa baywang. Ang isang maraming nalalaman modelo ay isang palda ng lapis, ito ay angkop sa mga may-ari ng parehong payat at tuluy-tuloy na mga paa. Kung ang hips at caviar ay hindi isang problema zone, maaari mong bayaran ang isang maikling palda, pagsasama-sama ito sa isang libreng tuktok at dyaket. Ang Tulip palda ay hindi angkop para sa masking ang tiyan, at sa kabaligtaran ay magiging mas kapansin-pansin.
Kung ang tiyan ay kapansin-pansin pa rin, i-shift ang pansin sa ibang mga bahagi ng katawan. Maliwanag servikal. O ang isang malaking kuwintas ay tumingin sa leeg at zone. Ang orihinal na malaking brooch ay magbibigay-diin sa kagandahan ng dibdib, at ang malawak na cuffs sa blusa o shirt - ang kagandahan ng mga kamay. Ang iyong tiyan ay mananatili sa ikalawang plano.
Biswal gawin buong Figure. Maaari mong bahagya tulad ng paggamit ng pagwawasto linen at salamat sa maayos na napiling damit. Karamihan sa mga trick para sa paglikha ng isang kaakit-akit na silweta ay batay sa mga batas ng optika.
Magsuot ng espesyal na pagsasaayos ng damit na panloob: Pantalon ng compression, katawan, shorts, pampitis at corsets. Whitening linen - tuluy-tuloy, ito ay ginawa sa tatlong pangunahing kulay: puti, katawan at itim, i.e., ito ay nilikha sa isang paraan na bilang hindi nakikita sa ilalim ng anumang damit. Ito ay kapansin-pansing pagbabago ng isang figure para sa mas mahusay: pinipigilan ang pinaka-problemang lugar: baywang, hips, itaas na bahagi; At ang mga bahagi ng katawan na maaari at dapat bigyang-diin (dibdib, pabalik), lifts at suporta. Kung ang baywang ay dapat gawin bilang manipis hangga't maaari, at ang strain ng tuwid - ay makakatulong sa hard corset.
Pumili ng madilim na monophonic bagay, dahil ang anumang puting bagay na biswal ay tila higit sa katulad na itim. Ang parehong babae sa mga dresses ng parehong estilo, ngunit iba't ibang Kulay Maaaring tumingin sa alinman sa makapal o manatili sa isang normal na malusog na timbang. Kung kailangan mo upang biswal na mabawasan ang ilang mga partikular na bahagi ng katawan, ito ay dapat na bihis sa isang mas madidilim, at vice versa.
Gamitin sa mga damit, sapatos at accessories pahalang na mga linya i-minimize, at vertical - maximum. Ang unang biswal ay nagdaragdag ng isang figure na may lapad, at ang pangalawang lapad na ito ay nabawasan. Bukod dito, ang mas malawak at mas kaunting pahalang na guhitan at ang mas payat at mas madalas ang vertical, mas malakas ang epekto. Mula sa pahalang na piraso sa mga tela, mas mahusay na tanggihan ang lahat, mula sa mga square cut at cutouts "boat" sa mga dresses at sweaters. Ang lahat ng nasa itaas ay nagdaragdag ng mga pahalang na linya sa silweta, na nangangahulugan na sila ay shock at makapal ang figure. "Linisin ang parehong dagdag na kilo V-neck, mahabang vertical outturles at pandekorasyon na mga linya na nakabitin sa baywang at sa ibaba ng mga beads ng thread.
Itapon ang mga bagay na walang sleeves. Ang mga buong kamay ay maaaring palayawin ang impression ng isang tao, kahit na ang buong figure ay mukhang maganda. Ang pagkakumpleto ng mga kamay ay mas mahusay na pagtatago ng eleganteng manggas "tatlong quarters".
Ang lahat ng mga tao ay naiiba, at hindi lahat ng mga ito ay maaaring magyabang ng perpektong sukat ng katawan. Masyadong puno ng hips para sa maraming mga kababaihan maging isang dahilan para sa disorder at ang hitsura ng maraming mga complexes. Ngunit para sa. tamang pagpili Wardrobe Ang kakulangan na ito ay hindi lamang maaaring maging mahusay na nakatago, ngunit upang maging dignidad.
Ang pangunahing prinsipyo ng pagpili ng damit, na dapat sundin ang mga may hawak ng buong hips - upang maiwasan ang mahigpit na pagpigil sa mas mababang katawan ng mga bagay, lalo na ang mga batang aklat. Ang mga disproportions ng figure ay ganap na masked contrasting kumbinasyon, halimbawa, isang maliwanag na maliwanag na tuktok, monophonic o may isang pattern, at madilim na monophonic pantalon o isang itim, asul, kayumanggi, madilim na berde o burgundy palda. Sa layuning ito, maaari mong gamitin ang malalaking maliwanag na accessories - kuwintas, necklaces, necklaces, kung saan ang pansin ay tatanggapin. Huwag magsuot ng mga bagay na pupunta sa baywang sa folds - skirts, pantalon at sweatpants Sa goma band. Pumili ng damit, pagtahi mula sa liwanag at dumadaloy na tela - manipis na damit o lana, lino, koton, sutla. Kung ang materyal ay siksik, ito ay mas mahusay na kapag ito ay vertical guhitan. Mas mahusay din ang mga damit na pumili ng mga vertical na linya ng hiwa.
Perpektong pagtingin sa mga numero nakapagpapaalaala ng orasa, pantalon o maong na may bahagyang mababang baywang, scratched down ang libro. Kung magsuot ka klasikong pantalon, ang mga arrow o lamp sa mga ito ay gagawing mas payat ang iyong mga binti at hips. Iwasan ang magsuot ng masikip na pantalon na may mataas na baywang, gagawin nila ang iyong mga balakang biswal na mas malawak. Sa pantalon at maong ay walang mga kopya o maraming mga application na nakakaakit ng pansin sa bahaging ito ng katawan at paningin ang dami nito.
Perpektong haba Ang mga skirts para sa mga kababaihan na may ganap na hips ay magiging bago ang tuhod o 5-7 cm sa ibaba nito. Well hides ang pagkakumpleto ng hips isang hugis o trapezoid hugis ng palda, ngunit sa kasong ito ang bagay ay dapat na ganap na nakaupo sa baywang. Para sa mga skirts lamang mabuti kung ang sinturon ay mapuspos. Ang mahabang palda ay itago din ang hugis ng depekto. Huwag magsuot ng makitid na maikling skirts at ganap na alisin ang wardrobe skirts-cylinders at mini.
Gumamit ng sweeping underwear upang mabawasan ang mga thighs. Dapat itong manatili sa iyo kung nais mo ang hips upang tumingin mas magkasya.
Mahaba at pinahabang fitted dresses nang walang assemblies sa baywang ay gagawing mas kaakit-akit ang iyong hugis. Fashionable kamakailan silweta na may isang overwhelmed baywang at amir estilo dresses - ang iyong pinili. Ang mga malalaking o maliwanag na detalye na matatagpuan sa isang kwelyo o dibdib ay maglalaro ng distracting role. Huwag magsuot ng makitid na dresses, tinding pigi at hips. Ang mga pretties ng mga bagay ay pinakamahusay na disguised, ang haba ng kung saan ay bahagyang mas mababa kaysa sa hips linya - haba blusang, tops, tunics, cardigans, jackets. Maaari silang maging maliliwanag na kulay. Ang pagputol ng isang decollet sa isang blusa o damit ay magagawang makagambala sa kanyang mga mata mula sa iyong mga problema sa lugar at makaakit sa katotohanan na sila ay kalamangan.
Magsuot ng sapatos sa isang mataas, matatag na takong. Biswal ay gumawa ng silweta ng mas slender sapatos at monophonic pampitis, napili sa parehong scheme ng kulay.
Itago ang malawak na mga thighs ay makakatulong at damit na panloob - isang makitid na kapote o haba ng dyaket sa gitna ng hips, ang mangkok ng trench na may sinturon, na nagbibigay-diin sa manipis na baywang, isang tuwid na amerikana. Malawak na mga armas sa sleeves, ang mga malalaking collars ay gagawing mas maayos at balanse ang iyong hitsura.
Kung tila sa iyo na ang suot na maluwag na damit ay napaka-simple, pagkatapos ay malalim kang nagkakamali. Gawin upang ang malawak na blusa ay hindi tulad ng isang balachon, o malawak na pantalon ay hindi mukhang isang malaking chlamyda - ito ay isang tiyak na kasanayan na nangangailangan ng lasa at estilo.
At itinago ang mga pagkukulang, habang binibigyang diin ang dignidad - isang magandang dibdib.
Tulad ng para sa pantalon o skirts, lush women. Dapat kang maging maingat sa masyadong malawak. Ito ay magpapataas ng visual figure na ang kagandahan ay hindi magdagdag. Ang mga slepty girl dito ay may ganap na kalayaan.
Mga kulay at guhit
Kapag pinili mo ang mga damit na may malawak na hiwa, huwag magmadali at magbayad ng espesyal na pansin sa kulay. Sa katotohanan ay banayad na Shades. Ilulunsad sila, kaya magiging mabuti sila para sa masyadong manipis. Madilim, sa turn, sa kabaligtaran, pahabain ang figure at gawin itong eleganteng.
Ngayon tungkol sa mga kopya. Dapat din itong maging maingat. Malaking mga pattern, halimbawa, mga bulaklak o inskripsiyon, dagdagan ang mga form. Maliit, sa malalaking dami, masyadong. Sa pangkalahatan, hindi mo dapat lumampas ang mga kopya na ito, tila sila ay isang buong web at maaaring gumawa ka tulad ng karpet ng iyong lola.
Maingat na hawakan at geometric pattern. Sa malawak na mga bagay, maaari silang gumawa ng ganap na napakalawak sa hitsura sa anumang uri ng figure. Sa ganitong pattern, kailangan lamang namin ang karapat-dapat na damit.
Ang malawak na damit ay angkop para sa lahat, at maaari itong matupad at slim, na may tamang diskarte. Ito ay nagkakahalaga ng pagiging maingat sa mga pattern at kunin ang kulay ayon sa iyong set. Sa pangkalahatan, ito ay isang mahusay na pagpipilian Para sa bawat araw, na kung saan ay lubos na bigyang-diin ang iyong estilo.
Taba mantsang sa mga paboritong jeans sira mood? Huwag magalit, ang problemang ito ay hindi napakahirap malutas. Ngayon ay sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa ilang epektibong pamamaraan Sa pag-aalis ng taba na may denim.
Ang mas maaga mong subukan upang alisin ang isang naka-bold na lugar mula sa maong, mas mahusay. Ngunit ano ang gagawin kung walang isang solong ahente ng paglilinis? Sa halika ay darating Normal na papel.
Dahil sa ang katunayan na ang papel ay may isang ari-arian perpektong hinihigop taba, maaari itong maging isang mahusay na helper. Hindi nito aalisin ang lugar, hindi ito makakatulong, ngunit upang maiwasan ang pagkalat ng polusyon sa materyal na hibla para dito.
Mahusay na tinatangay ng taba na may ordinaryong napkin o scarf ng papel, ngunit sinusubukan pa rin itong gamutin sa lalong madaling panahon ng isa sa mga cleaner.
At ngayon tingnan natin ang mga magagamit na pamamaraan, kung paano hugasan ang taba ng mantsa sa maong. Sa kondisyon, maaari silang nahahati sa dalawang grupo: mga espesyal na biniling sangkap at niluto gamit ang kanilang sariling mga kamay. Sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa mga ito nang mas detalyado.
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga dilaw na batik sa maong ay madaling inabandunang may mga sintetikong detergent. Ang bawat isa sa kanila ay magagamit at hindi nangangailangan ng mga espesyal na gastos sa pananalapi.
| Ilustrasyon | Mga tagubilin para sa pagkilos |
 |
Paraan 1. Dishwashing Liquid.
Upang alisin ang kontaminasyon, ibuhos ang isang maliit na halaga ng likido dito at umalis sa kalahating oras. Matapos ang inilaan na oras, walang bakas mula sa mantsa. Ang pamamaraan na ito ay mabuti para sa parehong sariwa at para sa mga nagtatag ng mga contaminants. |
 |
Paraan 2. Demovers ng mantsa
Upang dalhin ang taba ng mantsa sa lahat ng sikat na mawala o isa pang stainover, ang presyo nito ay angkop sa iyo. Mag-apply ng isang paraan sa isang nasira na lugar at iwanan ito ng hindi bababa sa 20 minuto. Well, at pagkatapos ay mahinahon maaari kang magpadala ng maong sa washing machine. |
 |
Paraan 3. Antipyatin.
Mag-withdraw ng taba ng mantsa na may denim o anumang iba pang tissue ay makakatulong sa espesyal na sabon na "antipyatin". Kinakailangan ayon sa sumusunod na pamamaraan:
|
Kung ikaw para sa ilang kadahilanan ay hindi nais na gamitin detergent, Iminumungkahi ko na palitan ito ng mga recipe ng folk. Ang mga ito ay hindi gaanong epektibo, at ang mga gastos sa pananalapi para sa kanila ay mas mababa.
| Ilustrasyon | Mga tagubilin para sa pagkilos |
 |
Paraan 1. Economic Soap.
Sattail ang mantsa na may isang piraso ng sambahayan sabon at umalis jeans para sa tungkol sa 12 oras. Upang mapahusay ang epekto, balutin ang materyal na ginagamot sa sabon sa pakete ng cellophane. Pagkatapos ito ay sapat na upang hugasan ang produkto sa isang washing machine. |
 |
Paraan 2. Sabon at Sugar.
Kung wala kang panahon upang maghintay ng 10 oras, at kailangan mong alisin ang langis ng mantsa, gamitin ang paraan ng express. Polusyon sa makina, pagsuso ito mula sa itaas na asukal at pinatamis ang isang matibay na brush. Pagkatapos mong ligtas na ipadala ang produkto sa washer. |
 |
Paraan para sa 3. Potatoes at rye bread.
Alisin ang kontaminasyon ay makakatulong sa mga ordinaryong patatas. Matatag ito sa isang mababaw na grater at ang nagreresultang cashem ay lubricate jeans sa reverse side. Gumamit ng kalahating oras at alisin ang mga natira sa patatas gamit ang isang magaspang na tinapay na tinapay. |
 |
Paraan 4. Chalk Powder.
Alisin ang solar stains ay maaari ring gumawa ng kasarian pulbos. Ibuhos ang polusyon, maghintay ng ilang oras at hugasan ang iyong mga paboritong maong. |
 |
Paraan 5. Dental Powder at Papel.
Upang alisin ang isang naka-bold na lugar, kumalat ang maong sa isang patag na ibabaw:
|
 |
Paraan 6. Summer Alcohol.
Dissolve ang kutsarang puno ng alak sa baso ng tubig, sa nagreresultang likido, magbasa-basa ng cotton swab. Magpatuloy sa pamamagitan ng mga ito mantsang, itaas na may malinis na tela o papel at lumipat. |
Sinabi ko sa iyo kung paano mag-withdraw ng dilaw na mantsa na may maong. Sa pamamagitan ng pagpili ng alinman sa mga pagpipilian na ipinakita, mayroon kang bawat pagkakataon upang mapupuksa ang naka-bold na lugar. Higit pa mga detalyadong tagubilin Makikita mo sa video sa artikulong ito. At kung alam mo ang iba kapaki-pakinabang na mga recipe - Siguraduhing ibahagi ang mga ito sa mga komento.
Ang mga maong ay marahil ang pinakasikat na kaswal at weekend na damit ng mga modernong tao, at para sa kadahilanang ito, ang mga mantsa sa maong ay naging pamilyar. Marami ang hiniling ng isang napaka-kaugnay na tanong kung paano mapupuksa ang mga mantsa sa maong upang walang bakas ng mga nakaraang kontaminante. Ang pinaka-sopistikadong mga paraan ay dumadaan sa pinaka-sopistikadong mga paraan at hindi palaging napatunayan ang mga tip sa kung paano mapupuksa ang mga mantsa sa maong, at hindi laging naghihintay at ang resulta ay coincided sa bawat isa. Panahon na upang malaman ang isang beses at magpakailanman kung paano alisin ang mga mantsa mula sa maong pinaka mabilis at mahusay upang hindi ito palayawin ang iyong bagay.
Ang gabay sa kung paano alisin ang mantsang mula sa maong, ito ay lohikal na magsimula sa pagsasaalang-alang ng pinaka-unibersal at praktikal na mga pamamaraan na magagamit sa bawat tao. May mga kasama nila:
Dapat tandaan na ang mga tip sa itaas sa kung paano dalhin ang mantsa sa maong ay may kaugnayan lalo na para sa sariwa at hindi masyadong malubhang contaminants. Kung ang iyong mga damit ay smeared relatibong para sa isang mahabang panahon, ito ay mas mahusay na gumamit ng mga espesyal na paraan tungkol sa kung paano mag-withdraw ng isang lumang mantsang mula sa maong (tungkol sa mga ito ay mas detalyadong karagdagang). Walang kumplikado sa ito.
Paano mag-alis ng taba ng mantsa mula sa maong kung ang mga naunang iniharap na mga paraan ay hindi makayanan ang polusyon sa iyong mga damit? Una sa lahat, huwag panic - ayusin ang sitwasyon ay higit pa sa totoo! Upang gawin ito, gamitin ang isa sa mga sumusunod. folk Recipe. Laban sa mga batik:
Dapat tandaan na ang tinukoy na mga paraan tungkol sa kung paano alisin ang mantsa sa maong mula sa langis, taba at iba pang hindi kanais-nais na mga contaminant ay hindi maaaring makatulong mula sa unang aplikasyon. Sa kasong ito, kailangan mo lamang ulitin ang napiling pamamaraan ayon sa mga tagubilin, pagkatapos ay lilitaw ang resulta!
Maraming tao ang tungkol sa tanong kung paano mag-withdraw ng isang lumang taba mantsa sa maong. Imposibleng alisin ang solar polution nang walang espesyal na diskarte, kaya kailangan mong magsagawa ng mga sumusunod na recipe kung paano dalhin ang dilaw na lugar mula sa maong isang beses at para sa lahat:
Mag-ingat sa iyong mga damit at huwag pahintulutan ang polusyon nito. Sumang-ayon na panatilihing mas madali ang iyong maong at mas kaaya-aya kaysa nagdadala ng dilaw na mantsa na may jeans nang hindi bababa sa isang beses.
Suriin ang mga artikulo sa mga katulad na paksa
Denim fabric, siyempre, hindi kapritsoso sutla, ngunit din siya ay may sariling mga katangian na dapat isaalang-alang kapag umaalis para sa kanya. Halimbawa, alam mo ba kung paano dalhin ang mga mantsa sa maong - mula sa berdeng damo, mula sa dugo, mula sa pintura, mula sa mga langis at taba? Maaari kang magsuot ng kaswal na maong para sa isang mahabang panahon maingat at maingat, at pagkatapos ay ilagay ang isang mantsang sa bagong eleganteng pantalon denim. Sa ganitong sitwasyon, gusto kong dalhin ang mantsa nang mabilis hangga't maaari at ibalik ang lahat ng bagay tulad nito. At ito ay tama - nagsimula ang naunang paglilinis, mas malaki ang mga pagkakataon upang makamit ang isang mahusay na resulta. Magkaroon ito sa isip kapag hugasan mo ang maong.
Iyan lang ang espesyal na pansin sa ikalimang tool. Ang kanyang pagkilos ay kinakailangang maging banayad upang hindi makapinsala sa kulay ng denim. Pagkatapos ng ilang mga ahente ng paglilinis, pagpalain ang mga bakas ay lumitaw sa maong, dahil ang mga mantsa ay kinakain ng pintura. At ang ilang mga solvents - halimbawa, kloro, - maaaring at makapinsala sa tela: ang mga fibers ng materyal ay magiging babasagin at pagkatapos ng ilang mga styrics ay magsisimulang gumuho.
Ang damo ay kumikilos sa mga fibers ng cotton fabric bilang isang pangulay, lubhang hinihigop at halos hindi excreted. Ngunit mayroong isang bilang ng mga pondo upang makatulong na alisin sa mga jeans spot mula sa damo.
Ang mga batik ng taba na natapos sa maong ay medyo madali kung agad mong kunin ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, kapag ang mantsa ay susubukang tuyo, kailangan mong manghihinang. Una kailangan mong alisin ang sobrang taba ng napkin. Upang gawin ito, maglakip ng isang panyo sa lugar. Huwag subukan, kung hindi man ang taba ay magsisimulang kumalat sa kahabaan ng tela.
Ganap na matunaw mga spot ng langis Ay nangangahulugan ng mga pinggan. Drip, halimbawa, engkanto, diretso sa fan. Mag-iwan ng 30 minuto, at pagkatapos ay basahin ang mantsang, at post jeans ganap.
Ang lumang taba ng mantsa ay nangangailangan ng tulong sa gasolina. Mula sa maling panig, gugulin ang pantalon na may basahan na may ganitong solvent. Kasabay nito, sa ilalim ng mantsa sa kabilang banda, maglatag ng isang piraso ng light fabric. Kapag bumaba ang mantsa, ngunit hindi mas mahaba kaysa sa 10 minuto, pukawin ang lugar na ito sa sabon ng sambahayan. Rock Clean Water. Pagkatapos nito, ang maong ay mas mahusay na hugasan ang buo.
Taba stains rub at amteria. Maghanda ng solusyon sa isang baso ng maligamgam na tubig, ang tableta ay isang kutsara ng ammonic na alak. Tubig na may ganitong solusyon mantsang, at pagkatapos ng isang oras, mag-post. Kung hindi ito makakatulong, magdagdag ng isang bagay na tablespo sa disadware sa solusyon at ulitin ang pamamaraan.
Ang sabon na "antipyatin" ay nakikinig rin sa mga naka-bold na batik sa maong. Machine, tulad ng sinundan, marumi balangkas, swee, scatter at hugasan muli. Mag-iwan ngayon ng mga minuto para sa dalawampu, pagkatapos ay mag-post ng maong gaya ng dati.
Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, ang patatas na almirol o mela pulbos ay maaaring mailapat sa taba ng mantsa - mas mahusay na ibuhos ito mula sa maling bahagi ng pantalon. Sa halip na almirol, ang gadgad na hilaw na patatas ay angkop. Iwanan ang ahente ng paglilinis para sa kalahating oras, pagkatapos ay linisin ang brush, post jeans.
Ito ay nangyayari na ang mga light spot ay matatagpuan sa madilim na maong na hindi maaaring malinis. Maaari silang lamutak. Hanapin angkop na kulay Tinta, idagdag ang mas maraming tubig sa kanila at maingat na isagawa ang nais na balangkas. Kung, bilang isang resulta, ang mantsa ay ang mas madidilim ng nais na lilim, pinatamis ito ng wet toothbrush.
Magtrabaho nang may ganitong mga batik lamang sa. malamig na tubig. Ang pagsuso ng isang mantsa ay maaaring kailangan upang makakuha ng molded ng kaunti na. Linisin ang dugo na mantsa sa maong na may mga kamay o brush. Ang natitirang polusyon ay puno ng pulbos o sabon. Bilang isang panuntunan, ito ay sapat na nangyayari.
Ang non-freight spot na rin ay nagtanggal ng "mawala", ngunit kailangan mo munang tiyakin na ang mantsang remover na ito ay hindi makapinsala sa pintura. Kung ang pintura ay hindi lumalaban, maaari mong subukan na lagyan ng tsek ang lugar na may brine, hindi hihigit sa 1 tbsp. Spoons ng asin kada litro, o soda casicia, o isang solusyon ng ammonia. Pagkatapos ay banlawan namin ang malamig na tubig, at kung nawala ang mantsa, pagkatapos ay tapusin ang paglilinis ng karaniwang paghuhugas.
Alisin ang mga batik mula sa pintura mula sa maong. iba't ibang paraan: mula sa dry cleaning to. folk remedies.. Kulayan sa mga bagay na katiyakan ay hindi maaaring malinis na may mga solvents, hadhad sa langis ng gulay, pagkatapos ay hugasan ng langis ang "engkanto", at pagkatapos ay hugasan ang maong na may pulbos.
Sa karamihan ng mga kaso, ang pintura ay inalis na may purified gasolina, puting espiritu, turpentine. Ang acetone ay popular pa para sa mga layuning ito, ngunit dapat lamang itong gamitin kapag kailangan mo upang linisin ang maliwanag na pantalon.
Ang bawat tao'y may mga paboritong jeans ng wardrobe, na nakaupo na rin, at may suot na mga ito ay nagbibigay ng kagalakan. At isa sa mga pinaka-hindi kanais-nais na sandali ay nagiging hitsura ng mataba spot. Kapansin-pansin na ito ang pinakamamahal na bagay ng wardrobe na kadalasang nagdurusa sa mga mantsa at iba pa. Paano magdadala ng taba na mantsa sa maong? Anong mga pamamaraan ang gumagana sa mga lumang batik? Sa artikulong ito, maaari kang makahanap ng hindi bababa sa siyam na mga pagpipilian na gumagana parehong sa lamang ilagay batik at sa mga na nagkakahalaga ng isang mahabang oras ang nakalipas.
Matapos ang unang reaksyon, bago dalhin ang mataba langis mantsang mula sa maong, ito ay nagkakahalaga ng isang maliit na tandaan ang kurikulum ng paaralan. Para saan? Upang maunawaan na ang tubig at taba ay na-repelled mula sa bawat isa, at samakatuwid, hindi nila maaaring kuskusin ang mantsa sa tubig sa walang kaso. Mula dito maaari kang gumawa ng isang simpleng konklusyon - lahat ng bagay na may kaugnayan sa tubig upang mapupuksa ang naka-bold na lugar, ay hindi gumagana.
Magandang malaman ang mga pamamaraan, maong. Ngunit sa kaso ng isang emergency, kailangan mong matandaan ang ilang mga panuntunan:
Kaya kung ang taba ay nalunod sa iyong mga paboritong maong, sabihin, sa cafe, hindi sila dapat hadhad ng basa na tela.
Ito ay angkop para sa instant tugon - huwag magbigay ng taba upang sumipsip tissue. Upang gawin ito, kailangan mong ilagay ang karaniwan paper Napkin. o sheet ng papel. Karamihan sa mga capped mass ay sumisipsip nang tumpak dito dahil sa pinakasimpleng istraktura ng selulusa. Ngayon ang maong ay maaaring ipadala sa. washing machine. Kung walang posibilidad na magpadala ng mga damit sa paghuhugas, maaari mong gamitin ang asin na kailangang ma-label sa mantsang upang sumisipsip ang natitira sa taba.
Minsan ito ay gumagana sa mga mantsa na may ilang oras. Paano mo aalisin ang taba ng mantsa ng maong? Gamitin lamang ang ahente ng dishwashing. Ang kemikal na istraktura ng naturang mga sangkap ay naka-configure upang ganap na hatiin ang taba. Huwag ilapat ang tool sa lahat ng damit. Maraming mga patak nang direkta sa lugar ay sapat na. Panatilihin ang paglilinis na kailangan ng halos kalahating oras, pagkatapos na magpadala sa naglalabas.
Ang ahente ng dishwashing ay hindi sa foam. Kailangan nilang lumikha ng manipis na pelikula at pagmasdan ang resulta.
Nakakagulat, kabilang sa mga rekomendasyon kung paano magdala ng taba na mantsa mula sa maong, ang konseho ay kadalasang nakakatugon sa Cashitz mula sa makinis na gadgad na patatas sa maling bahagi ng mga spot. Sa ilalim ng ibaba kailangan mong maglagay ng isang napkin ng papel. Bakit gumagana ang payo na ito?
Ang mga patatas ay binubuo ng kanilang almirol, na may mahusay na aksyon na sumisipsip. Ilapat ang Cashitz sa lugar, ang taba ay umalis sa tissuepath at sumisipsip ng almirol. Pagkatapos ng kalahating oras, ang mga patatas ay nilagdaan ng isang itim na tinapay na tinapay. Ang huli ay madaling hiwalay sa parehong manu-mano at sa isang washing machine sa karaniwang mode.
Kataka-taka na ang pamamaraan na ito ay gumagana at sa lumang mga spot. Totoo, mas mahusay na kumuha ng malinis na almirol at init ito sa isang tanawin. Ang mainit na pulbos ay dapat ilunsad sa isang mantsa, upang sa proseso ng paglamig maaari itong sumipsip ng taba mula sa denim fibers. Pagkatapos ng isang kumpletong paglamig ng almirol, kailangan mong isaalang-alang ito sa isang brush (ang ilan ay gumagamit ng ngipin, upang hindi makapinsala sa maong). Sa ilang mga kaso, ang pamamaraan na ito ay paulit-ulit na paulit-ulit.
Karamihan alam tungkol sa mga paraan na ang mga posisyon sa kanilang sarili bilang isang unibersal na mantsa remover - mawala. Ito ay argued na sa kung paano magdala ng isang taba mantsa sa maong, siya ay isang tunay na master. Paano gamitin ang ibig sabihin nito?
Ang lahat ay medyo simple at maliwanag - upang mag-apply nang direkta sa isang mantsa sa loob ng 20 minuto. Sa panahong ito, ang mga aktibong kemikal na compound ay dapat tumagos sa tela at magsimula aktibong trabaho Sa pag-aalis ng taba. Hindi nag-aalis ng mawala, ang maong ay dapat ipadala sa isang washing machine na may karaniwang washing powder.
Ito ay nabanggit na ang gasolina ay isang mahusay na may kakayahang makabayad ng utang, at sa tanong kung paano dalhin ang lumang taba mantsang mula sa maong, ito ay magiging lubhang kailangan. Dapat din itong ilapat nang direkta sa lugar. Mayroong ilang mga patak para sa isang habang hindi hihigit sa 10 minuto. Susunod, ang mantsa sa maong ay lubusan na hugasan sa ilalim ng tubig at magpadala ng damit sa isang washing machine na may isang mode kung saan mayroong karagdagang banlawan. Ang amoy mula sa gasolina ay itinaas bilang isang taba ng mantsa.
Tip! Kung ito ay nagpasya na dalhin ang lugar sa gasolina (kerosene at solidol, maaari rin, maaari ring gumana), pagkatapos ay hindi mo maaaring higpitan sa huling yugto - paghuhugas. Kung hindi man, ang sitwasyon ay maaari lamang mapalubha!
Kung sinasabi namin ang tungkol sa kung ano ang maaari mong makita sa kotse, ang ilang mga inirerekomenda gamit ang anumang shampoo ng kotse. Ito ang kakayahang mabilis na magdala ng taba na mantsa mula sa maong. Paano? Ang lahat ng ito ay gumagana sa parehong prinsipyo bilang ang paraan para sa mga pinggan na inilarawan sa ikalawang paraan.
Sa mga tindahan mga kemikal sa sambahayan Sa paghahanap ng mga pondo, ang ilan ay gumagamit ng isang espesyal na sabon ng labinlimang. Totoo, ang pang-ekonomiyang sabon, na alam ng amoy ang lahat, maaari ring tumulong. Kaya kung paano magdala ng taba mantsang mula sa maong na may sabon? Elementary Wats! Takpan lamang ang sabon sa mantsa at iwanan ang lahat ng minuto sa pamamagitan ng 20, hindi kukulangin. Susunod, soda ito muli sabon. Pagkatapos na ito ay paghuhugas sa normal na mode.
Mahalaga! Wala itong mataba na lugar ng kahulugan, kaya kailangan mo lamang magbigay ng isang sabon na timbang, ngunit huwag tuyo!
Ito ay kakaiba na ang lahat ng mga pagpipilian sa inilarawan ay gumagana sa iba't ibang mga kaso, at kung ang isang tao ay hindi nagtrabaho, maaari mong simulan sa susunod na isa. Totoo, kailangan mong maghintay para sa maong upang matuyo, kung hindi man posible at hindi mapansin na ang mantsa ay hindi naganap.
Sa ilalim ng ilalim ng mga spot, ang panyo ay aspaltado, upang ang mantsa ay hindi lumipat sa ikalawang bahagi ng brush. Dagdag pa, isang bahagyang umaalis sa linya ng mantsa, isang makinis na layer ay embanked sa pamamagitan ng alinman sa nakalistang bulk bagay-bagay. Mula sa itaas ang lahat ay natatakpan ng papel at stroke ang bakal. Bakit gumagana ito? Ang mga hot elemento ay natutunaw ng taba at sumipsip nito sa kanilang sarili. Maaari mong gamitin ang pamamaraang ito sa mga sariwang batik.
Ang ilang mga hostesses ay naglalapat lamang ng toothpaste sa isang mantsa o ibinuhos ito sa "kollya", ngunit may napakaraming mga pagtatalo tungkol sa pagiging epektibo ng mga pamamaraan na ito, kaya ang mga paraan na ito ay dapat ilapat sa huli.
Malinaw, posible na mapupuksa ang taba spot. Kailangan mo lamang ng oras, pasensya at pagnanais na magsuot muli ng bagay na ito.
