Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я

Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я

» Кожна сім'я щаслива по своєму товстої фраза. Всі щасливі сім'ї щасливі однаково. Про вік, освіту і соціальний стан

Кожна сім'я щаслива по своєму товстої фраза. Всі щасливі сім'ї щасливі однаково. Про вік, освіту і соціальний стан

Всі пари, які одружуються, мріють створити міцну сім'ю, В якій пануватимуть любов, гармонія і єдність. Але на практиці це вдається далеко не всім. У цій статті ви знайдете практичні поради, Як зробити ваш шлюб міцним і гармонійним.

пріоритети

Якщо ви хочете, щоб ваш шлюб був щасливим, правильно розставте пріоритети. Це означає, що потреби сім'ї важливіше всього іншого. Робота, майно, друзі, інші родичі та навіть ви самі - все це повинно залишитися на другому місці. Один психолог розповідає, що на його лекції приходять люди, які більше думають про кар'єру, ніж про сім'ю. Вони хочуть швидкого вирішення сімейних проблем, Щоб більше не повертатися до цієї проблеми, і знову зайнятися кар'єрою.

Виділіть час, і поміркуйте, як ви могли б змінити свої пріоритети на користь сім'ї? Подумайте, які справи займають у вас час, яке можна було б приділити родині? Обговоріть це з членами сім'ї і прийміть заходи.

Зберігайте вірність своєму супутнику життя

Не допускайте навіть думки про розлучення. Коли виникають проблеми, вирішуйте їх, а не користуйтеся приводом, щоб розбігтися. Така обопільна відданість вселить упевненість, і кожен буде знати, що ні дивлячись, ні на що, його не кинуть.

Це важливо, тому що вірність є таким стрижнем стосунків чоловіка і жінки. Бувають моменти в житті, коли здається, що через клятви вірності, подружжя як ніби попалися в пастку. І обіцянку «поки смерть не розлучить нас», перетворюється в один з пунктів ділового угоди, яку хочеться обійти. Юридично шлюб може і не розпадається, але замість того, щоб вирішувати проблеми, подружжя відмовчуються і майже не спілкуються.

Щоб зміцнити вірність, досить зробити незначні речі. Напишіть дружину листівку з теплими словами, Відправте смс повідомлення, помістіть його фото на робочому столі.

почуття ліктя

Одружившись, забудьте такі слова, як «я», «моє», «у мене». А використовуйте «ми», «наше», «у нас». Подружжя повинні відчувати, що після вступу в шлюб, ви стали одним тілом. Якщо ви не відчуваєте себе частиною однієї команди, то навіть маленька труднощі може перетворити вас на ворогів. Коли сталася проблема - вирішуйте її разом, замість того, щоб дорікати і звинувачувати один одного.

Поважайте один одного

Розбіжностей не уникнути навіть у щасливому шлюбі. Але якщо ви поважаєте, один одного, при вирішенні проблем, ви не будете ображати один одного. Намагайтеся говорити «я відчуваю» замість, «ти завжди».

врівноваженість

Ставтеся врівноважено до помилок один одного. Чи не чіпляйтеся один до одного по дрібницях, але і не потурання (це особливо стосується дітей). Не очікуйте досконалості один від одного. Постійні причіпки не підтримав ваш шлюб.

Вмійте прощати

Не варто вести «записи в голові» з приводу помилок один одного. Якщо ви простили, не треба постійно це нагадувати. Наприклад, фрази «ти вічно копаєшся» або «ти ніколи не слухаєш» можуть завдавати болю людині.

Прощати важливо, тому що образа буде накопичуватися, нашаровуватися і подружжя може забитися в емоційний кут, причому кожен у свій. І ви не зможете відчути біль один одного. Такий шлюб без любові вас навряд чи влаштує.

Спробуйте в такій ситуації разом переглянути старі фотографії. Згадайте свої перші відчуття, коли ви тільки почали зустрічатися. Згадайте, за що ви полюбили свого партнера.

Всі ці поради гарні на практиці. Спробуйте їх застосувати і ви відразу побачите зміна в кращу сторону.

Недарма кажуть, що всі щасливі пари щасливі однаково, а нещасливі - нещасні по своєму. Є кілька корисних звичок, які об'єднують всі щасливі сімейні пари, і в цій статті зібрано 12 найважливіших з них ...

Щасливі пари, які вирішили прожити один з одним до кінця своїх днів, знають, як зробити свої відносини міцними і довговічними. Звичайно, чарівного рецепта, здатного зробити будь-які відносини нерозривними, просто не існує, але є кілька секретів, про які варто знати будь-якій парі. Будь-яка сімейна пара, чиї відносини пройшли першу, початкову фазу, і стали дійсно довгостроковими, волею-неволею сама здогадується до цих таємниць, і з часом вони входять у них в звичку. Але навіщо доходити до них самому, набиваючи гулі і садна в процесі? У цій статті ми зібрали 12 найважливіших таємних звичок сімейних пар, які, як підтверджують експерти зі світовим ім'ям, збережуть ваші стосунки міцними і здоровими на довгі роки вперед. А ось і вони:

1. Вони проводять свій час разом

Звичайно ж, якщо ви любите свою «другу половинку», вам завжди хочеться проводити з нею хоча б трохи часу разом кожен день ... проте, швидше за все, вам це не завжди вдається, і ви виправдовуєте це завантаженістю, іншими справами, і багатьма іншими причинами ... Але пари, які залишаються разом на довгі роки, знають, що секрет міцних відносин в тому, щоб знайти цей час. Викрито його за всяку ціну. Навіть в самому завантаженому робочому графіку знайдіть п'ятнадцять хвилин на телефонний дзвінок. Замість того, щоб по закінченню робочого дня відразу їхати додому, зустріньтеся з коханою людиною і повечеряйте разом, як би ви не втомилися. По-справжньому щасливі пари докладають зусиль до того, щоб не тільки слухати, але і чути один, і розділяти почуття між собою.

2. Вони не не розповідають в соціальних мережах про все підряд

Звичайно, спочатку вам може здатися цікавим і навіть забавним розповідати про кожну дрібницю вашого особистого життя всьому інтернету. Але як би цікаво це не було, всьому є межа, і з часом це починає неабияк дратувати вашого партнера. Запам'ятайте, якщо ви хочете, щоб ваші відносини були щасливими і здоровими в емоційному плані, нехай хоча б їх частину залишиться секретом, відомим лише вам двом.

3. Вони імпровізують і змінюються

Ви добре знаєте, що у будь-яких особистих відносин, як і у житті в цілому, бувають свої злети і падіння. У відносинах між різними людьми не буває однакових ситуацій, і в кожному випадку вас чекають абсолютно різні проблеми. Щасливі пари розуміють, що все навколо тече, все змінюється, і ви разом з ним. Ви повинні прийняти цей вічно поточний потік змін, і рухатися вперед разом з ним. Ви не зможете просунутися вперед, якщо будете стояти на місці ...

4. Вони вчать один одного всьому, чого можуть

Навколишні нас люди можуть дуже і дуже багато чому нас навчити. Всі без винятку. Так чи варто ставитися інакше до коханої людини? Щасливі пари вміють і вчитися один у одного, і вчити. Не бійтеся визнати те, що ви чогось не знаєте або не вмієте - і не бійтеся просити вашого партнера про допомогу! Будь-які особисті стосунки - це постійне зростання над собою, а рости простіше і приємніше всього разом.

5. Вони обговорюють всі проблеми

Ви просто не зможете знайти щастя, засунувши всі свої проблеми в темний комору, і забувши про них в надії, що вони кудись подінуться самі собою. Щасливі пари щасливі в тому числі і тому, що не бояться обговорювати між собою будь-які проблеми. Вони не дозволяють їм киснути в темних куточках свідомості, поки вони не перетворюються на отруту, мало-помалу роз'їдає те, що утримує закоханих разом. Якщо вони чимось незадоволені, вони кажуть про це, і приходять до угоди або компромісу.

6. Вони не забувають про дрібниці

Секс - це, звичайно, приємно і корисно, але іноді дрібні прояви прихильності можуть бути настільки ж приємні (і вони становлять важливу частину будь-яких особистих відносин). Взяти кохану людину за руку на вулиці, раптово обійняти або поцілувати його, подивитися разом фільм в обнімку, сховавшись пледом ... це важливо, приємно, і кожен раз нагадує вашому партнерові, як сильно ви його любите. Нагадуйте улюбленим людям про вашу духовну любов кожен день - словами, справами і думками, навіть в дрібницях. Особливо в дрібницях.

7. Вони знають, наскільки важлива інтимна складова відносин

Звичайно ж, інтим (як у фізичному, так і в емоційному плані) є однією з ключових складових успішних і довгострокових особистих відносин. Пари, які зробили інтимну складову постійній і регулярній частиною своїх відносин, з куди більшою ймовірністю залишаться разом, витримавши випробування часом. фахівці з міжособистісним відносини цілком виправдано вважають, що ця складова відносин зміцнює зв'язок між партнерами, і підсилює їх тягу один до одного.

8. Вони цінують один одного

Коли особисті відносини виходять з початкового періоду, багато людей роблять одну і ту ж помилку, сприймаючи свого партнера і відносини з ним, як належне, навіть якщо насправді вони так не вважають. Постарайтеся згадати, коли востаннє ви дякували вашого партнера за те, що він прибрав у вашій квартирі, приготував смачну вечерю, або навіть помив за вами тарілки? А за те, що він виніс сміття, або, скажімо, заправив вашу машину? Дуже важливо цінувати людину, який вирішив пов'язати свою долю з вашої, і щасливі пари залишаються щасливими тому, що не забувають дякувати один одного. За все.

9. Вони вміють прощати

Як вважає доктор медицини Марк Голстон, щасливі пари знають, що не можна залишатися разом скільки-небудь тривалий час, не навчившись довіряти один одному і прощати один одного. Коли між вами спалахує сварка, або коли ваш партнер мимоволі ранить вас словами або справами, дуже важливо знайти в собі сили, щоб довіритися йому, і пробачити його. Ну а після, заспокоївшись, ви вже зможете спокійно обговорити ситуацію, і вирішити, що з нею робити, замість того, щоб мовчазно дутися десь в куточку.

10. Вони справляються про справи один одного

Крім того, Голстон також вважає, що дуже важливо протягом дня справлятися про справи один одного. Часом протягом дня з нами може трапитися щось таке, що опустить наш настрій у вир негативу, і дуже важливо знати, чи не відбулося щось таке з вашим партнером. Пари, які пам'ятають один про одного, і не забувають час від часу дзвонити або відправляти смс-ки, щоб дізнатися один у одного, як проходить цей день, з набагато більшою ймовірністю створюють довготривалі і щасливі відносини. Покажіть вашій «другій половинці», що ви завжди думаєте про неї, і що вам не все одно - вона це оцінить.

11. Вони знають, як сперечатися один з одним

Сперечатися і сваритися теж можна по-різному, особливо зі своїм партнером. У будь-якій парі час від часу спалахують сварки, але навіть під час них потрібно пам'ятати про те, що ваш партнер вам не ворог. Щасливі пари рано чи пізно вчаться сперечатися зі своїм партнером, не бачачи в ньому противника, якого неодмінно потрібно перемогти. Єдиною їхньою метою в такій справі є рішення або компроміс, який дозволить їм покінчити з розбіжностями.

12. Вони кажуть «я люблю тебе» кожен день

Щасливі пари постійно нагадують один одному, що вони піклуються одне про одного і люблять один одного. Просто кажучи один одному «Я люблю тебе» кожен день, ви зміцнюєте зв'язок між вами і вашим партнером. Саме тому щасливі пари говорять один одному «Я люблю тебе» щоранку - та й днем, коли у них видається вільна хвилинка.

Кілька думок наостанок

«Я вважаю, що для того, щоб особисті відносини виявилися успішними, в них має бути присутнім спілкування, захоплення і розуміння» - Міранда Керр

Щасливі і тривалі особисті відносини доступні всім і кожному. Для цього всього лише потрібно знати, як вирішувати проблеми, які їх неминуче супроводжують. Нехай знання і вміння, які допомагають вам справлятися з ними, увійдуть у вас в звичку - адже це може стати чудовою відправною точкою для здобуття справжнього, непідробного щастя.

Мав рацію класик, коли писав про особливості щасливих сімей. "Усе щасливі сім'ї щасливі однаково, кожна нещаслива сім'я нещаслива по-своєму »
Щаслива сім'я це щоденна праця, і перш за все над собою. Але це не означає що це обов'язок чи повинність. Згадайте той момент, коли ви тільки познайомилися, хіба турбота про кохану асоціювалася у вас з обов'язком?
1 чоловік це глава сім'ї. Їли ви хочете бути за чоловіком як за кам'яною стіною дайте йому таку можливість!
2 Перестаньте змагатися, дійте як одне ціле. Чоловік і жінка не конкуренти, вони доповнюють один одного! Радійте успіхам один одного щиро.
3 Прощайте, розмовляйте, що не таїть образи! Постарайтеся ніколи не лягати спати, не промовивши ситуацію. Чи не все виглядає так як є насправді! Люди не вміють читати думки один одного. Якщо вас щось турбує в стосунках, якщо прийшов той момент, коли ви гостро потребуєте уваги, не чекайте, що чоловік здогадається про це, побачить по Вашим очам. Просто поговоріть про це!
4 Даруйте приємні тактильні відчуття. Поцілую, обійми, дотики! Ці начебто безневинні ласки дуже зближують!
5 Просіть про допомогу. В цьому немає нічого ганебного. Дозвольте собі бути слабкою, а чоловікові відчути себе сильним. Однак не забувайте й самі приходити на допомогу!
6 Знаходьте час для себе. Багатогранна і різнобічна жінка завжди більш приваблива для свого партнера. Допомагайте розвивати таланти чоловіка, будьте його музою!
7 Якщо зовсім недавно у вас народився малюк або ви готуєтеся до його появи, будьте готові і до того, що не завжди контакт між чоловіком і дитиною встановлюється з перших днів. Найкритичніша жіноча помилка в цей такій ситуації: повністю розчиниться в дитині, засунувши чоловіка на другий план.
8 Їли ви захворіли, що не соромтеся бути слабкою.
9Общяйтесь по душам і просто про все на свеет. Намагайтеся збиратися родиною за столом і просто спілкуватися!
10 Секс. Секс відіграє дуже велику роль в житті сім'ї, особливо вперше роки життя. В ідеалі подружжя повинні підходити темпераментами. Але не забувайте, що на одному сексі щастя не побудуєш!
11 Відпочивайте всією сім'єю разом. По-моєму спільні пережиті позитивні емоції дуже згуртовують сім'ю!
12 Гроші. Погляди на їх розподіл і витрату повинні збігатися. Згода в фінансових питаннях грає дуже важливу роль в сім'ї.
13вещественним вираженням любові. Даруйте один одному подарунки, квіти і т.д. з приводом і без.
14 Терпіння. Буде терпимим до вимог і недоліків чоловіка. Ніхто з нас не ідеальний ...
15 Емоційна підтримка. Підтримуйте один одного не тільки в хороші і і негативні періоди в вашому житті!
16 Захоплюйтеся один одним! Але робіть це тільки щиро.
17 Проявляєте ніжність і турботу. Завжди пам'ятайте, що в увазі потребуєте не тільки ви.
18 Не скупіться на вербальні знаки уваги! (Типу «Сонечко», «Котик», або вже так прямо «Любов моя ...») Даруйте один одному щирі компліменти!
19 Створюйте сімейні традиції. Це дуже об'єднує.
20 обміняйтеся клятвами вірності і любові.
21 Не забувайте, що ви любите один одного. Навіть коли зліться один на одного.
22 Радьтеся один з одним. Частенько з двох рішень виходить третє (загальне) яке не тільки всіх потроїть, але і буде мудрішим
23 Довіряйте один одному. Довіра це те що не можна купити, цінуєте його.
24 Не обговорюйте дії вашої доріжки при сторонніх, навіть якщо це ваша мама. Намагайтеся робити зауваження наодинці.
25Уважайте один одного.
26 Ставте себе на місце вашого чоловіка. Може тоді ви зрозумієте причини і наслідки вчинків.

PS: Писала в основному для себе, не претендую на слова останньої інстанції. Якщо кому то допоможе, то буду дуже рада! А також буду рада за доповненням! Я зовсім ідеальна дружина але прагну до цього.

Есе з суспільствознавства

Есе на тему:
Всі щасливі сім'ї схожі один на одного, кожна нещаслива сім'я нещасна по-своєму. Л.Толстой

Есе на тему:
Всі щасливі сім'ї схожі один на одного, кожна нещаслива сім'я нещасна по-своєму. Л. Толстой.


Найважливішим соц. інститутом і основним осередком суспільства є сім'я - спільність людей, основаннная на єдиної общесемейной діяльності, подружніх кайданах і кровну спорідненість. Звичайно, у кожного з нас свої уявлення про ідеальні сім'ях. Своя позиція є і у Л.Толстого. його висловлювання всі щасливі сім'ї схожі один на одного, кожна нещасних сім'я нещасна по-своєму означає: ми легко зможемо назвати ознаки щасливої \u200b\u200bродини, тому що вони універсальні (в хорошій сім'ї є гармонія, взаєморозуміння, діти виховані і поважають старших і т.д .), але в той же час не можна виявити причини нещастя всіх нещасливих сімей, так як причини нещастя завжди різні. Я ж з думкою Л.Толстого не можу не погодитися. Для аргументації своєї точки зору хочу назвати основні функції сім'ї:
1) соціально-статусна,
2) Дозвільна
3) репродуктивна
4) виховання і соціалізація дітей
5) хоз.-економічна
6) емоційна.
В щасливій родині всі ці функції виконуються: народжуються діти (репродуктивна), які отримують від своїх батьків гарне виховання (соц. І виховання дітей), і вони всі разом проводять вихідні, відзначають свята (досуговая), радіють успіхам і співпереживають невдачам близьких (емоції .), при цьому подружжя і діти не забувають допомагати один одному по господарству (хоз.-економіч). У такій сім'ї, безсумнівно, щасливі і діти, і батьки. Але уявімо нещасливі сім'ї. В одній, наприклад, всю хатню роботу виконує дружина, а чоловік їй не допомагає. Госп-економіч. функція сім'ї не виконується одним з подружжя, а отже, наростає невдоволення, виникають конфлікти. Сім'я може розпастися. В іншого - не реалізується емоції-психологічний. функція сім'ї. Як часто можна почути, що в родині немає порозуміння (поширена ситуація: батько пізно приходить з роботи і зі своїми дітьми майже не бачиться, не знає, як у них справи і т.д. Або дружина не підтримує чоловіка у важкій ситуації) А скільки фільмів і передач присвячено важким підліткам, з якими не справляються навіть їх батьки! Це сім'ї, де не виконується функція виховання і соціалізації дітей. І нарешті, є сім'ї, де не виконується не тільки якась одна, але і дві, три і більше функцій! Наприклад, це сім'ї алкоголіків, про які може розповісти будь-який дільничний і яких зараз, на жаль, досить багато. Отже, розмірковуючи над цією актуальною проблемою, я приходжу до висновку: в щасливих сім'ях реалізуються всі функції сім'ї, іенно поетоу вони схожі, а в нещасливих - не виконуються різні функції, тому кожна нещаслива сім'я несчстна по-своєму.

vedmochka.com (Шукаємо прикмети щасливих сімей)

Фото 1 з 3: Шукаємо прикмети щасливих сімей © vedmochka.com

Кожна нещасна сім'я нещасна по-своєму »... Великий класик, може бути, написав, та й забув ... А кращі уми людства майже двісті років крутять цю фразу так і сяк ... Чи справді схожі? А якщо схожі, то чому? Може бути, можна вивести єдиний, всім зрозумілий закон? Виконуєш його - щасливий, порушуєш - ідеш до розлучення?

Так, підвів нас Лев Толстой! Сказати щось сказав, а розшифрувати забув! довелося вченим різних країн продовжити його справу і знайти-таки універсальні прикмети щасливих сімей!

Які ж правила потрібно дотримуватися, щоб претендувати на звання щасливої \u200b\u200bродини?

дотримуйся ритуали

Це відкриття належить американським психологам Linda Berg-Cross, Christine Daniels e Peggy Carr. Вони опитали 77 жінок і з'ясували, що ті з них, кому вдалося прожити в щасливому шлюбі 10 і більше років, багато уваги приділяли сімейним ритуалам.

До поняття «сімейний ритуал» належать такі милі звички, як подати повернувся з роботи татові капці і більш глобальні. Наприклад, спільне святкування всіх днів народжень та Різдва. Є, правда, один важливий нюанс: сімейні ритуали повинні вироблятися спільно і виконуватися не тільки добровільно, але і з радістю.

спільні вечері

Цей принцип відкритий Міріам Вайнштейн, психологом і автором книги "Дивовижна сила сімейних трапез". На її думку, обов'язковою умовою сімейного щастя є спільні вечері. Причому сім'я повинна збиратися за столом не менше 5 разів на тиждень. Обов'язкова умова: вимкнений телевізор! Інакше сімейна вечеря, як спосіб спілкування, втрачає сенс.

Про вік, освіту і соціальний стан

Дослідження британських вчених з університету міста Бат гранично точні. Ретельно дослідивши подружнє життя 1,5 тисячі подружніх пар, вони прийшли до висновку, що:

Найчастіше розпадаються союзи, в яких дружина старша за чоловіка на три роки і більше. У таких сім'ях розлучення відбуваються в три рази частіше, ніж у сім'ях, де чоловік і дружина - ровесники.

Більше шансів на довге сімейне життя у тих пар, в яких чоловіки старше дружин на п'ять років.

Сім'я розпадається швидше, якщо одному або (що набагато гірше!) Подружжю вже доводилося розривати сімейні відносини. Пари, де тільки один з подружжя був розлучений, набагато стабільніші тих, в яких обидва пройшли через розлучення.

Ще один факт: вчені підрахували, що найбільшу ймовірність прожити довго і щасливо мають пари, в яких дружина набагато освіченіші чоловіка. Ось так то…

Дамо слово дітям

Barbara Kerr, психолог університету Арізони Університету в США, відповідь на вічне питання про сімейне щастя вирішила шукати у дітей. Дійсно, хто може дати більш точну оцінку якості сім'ї, як не діти? Вона провела ретельне тестування 247 студентів. Мета: знайти тих, хто жив в безумовно щасливій родині. Були відібрані 30 осіб, обставини їхнього щасливого дитинства ретельно проаналізовані.

висновки:
- Щаслива родина - це повна сім'я, в якій як мінімум двоє дітей.

У 70% щасливих сімей обоє батьків проводили багато часу вдома. Цю можливість давала їм творча професія художника, музиканта, фотографа. Мами, народивши дитину, досить довго залишалися вдома, не перетворюючись втім, в «домашню квочку». Щасливу жінку і маму завжди відрізняє творчий підхід до будь-якої справи, будь то готування, прибирання або шиття.

Діти з щасливих сімей завжди зайняті. Спорт, музика, художні школи. І все це - за активної зацікавленості батьків в успіхах своїх дітей.

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх самих цікавих та актуальних новин!