Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я

Як часто потрібно міняти постільна білизна будинки? Статистика і соцопитування кажуть, що ми халтуримо: лише третину опитаних змінюють покривала, простирадла і наволочки хоча б раз в два тижні.

Різні підтипи білизни мають свої особливості при чищенні з пранням. У цьому розділі йдеться не тільки про постільній білизні - чистка самої ліжку не менш важлива з точки зору гігієни. Бажано синхронізувати «велике прання» всього постільної білизни в будинку раз на кілька місяців, щоб з гарантією позбутися можливих комах або неприємностей з грибком.

Відео - Правила догляду за постільною білизною

простирадла

Найбільша проблема, яка виникає при рідкісної зміні простирадлом - підвищена вологість. Це особливо помітно влітку і в жаркому кліматі, де ліжко бажано міняти раз в три-чотири дні.

Для догляду за простирадлами необхідно щоранку знімати з ліжка ковдру і провітрювати кімнату, щоб позбутися від випаровування і неприємного запаху. Міняти простирадло потрібно хоча б раз в десять днів, при пранні виставляти температуру не менше 60 градусів, щоб знищити личинки пилових кліщів.

Матраци

Несподівано, але матрац - один з найпростіших в чищенні постільних речей. Щоб очистити матрац, необхідно:

1. Пропилососити оббивку.
2. Зняти її, якщо можливо. Пропилососити внутрішню частину.
3. Вичистити внутрішню поверхню матраца вручну, використовуючи ганчірку, холодну воду і невелика кількість мила / шампуню.

Цю процедуру необхідно повторювати не менше двох разів на рік. У спеціалізованих магазинах можна придбати особливий чохол, який захистить матрац від пилових кліщів і бруду.

Ціни на матраци

подушки

Крім очевидної зміни наволочок раз в тиждень, необхідно прати і самі подушки. У Росії подібні опитування не проводилися, але в Австралії, наприклад, більше чверті жителів жодного разу не прали подушки. Лікарі, що займаються питаннями гігієни, кажуть, що через пару років непраних подушка складається з поєднання грибка, лупи, живих і мертвих кліщів. Така суміш веде до хронічного риніту і алергії, а також очним інфекцій.

Для підтримки чистоти подушки повинні відправлятися в прання раз в три місяці-півроку. Для пір'яного наповнювача потрібно хімчистка, синтетику необхідно прати при температурі 60 градусів і вище. Кожні два-три роки виріб потрібно міняти на нове.

Ціни на пір'яні подушки

подушки пір'яні

ковдри

Все та ж група ризику: постійний контакт з шкірою, піт, висока температура. Брудне ковдру є найчастішим носієм кліщів після пір'яних подушок, а складності в пранні через великих розмірів призводять до того, що багато хто не чистять ковдри буквально роками.

Правила гігієни ті ж, що і для подушок - прати разом раз на квартал, ковдри з пухом або будь-яким іншим натуральним наповнювачем відправляються в хімчистку. Хіба що термін служби у ковдр більше, до п'яти років.

Дізнайтеся, Як позбутися в домашніх умовах від, в спеціальній статті на нашому сайті.

Ціни на постільна білизна

постільна

Залежність від часів року

Звичайною зміни білизни раз в тиждень недостатньо, щоб закрити питання. Переважна більшість, дев'ятнадцять з двадцяти опитаних, або стирають ліжко нерегулярно, або роблять це в один зручний день тижня. Це не зовсім правильний підхід - в різні часи року людське тіло виділяє різну кількість поту, обсяги втраченої шкіри теж відрізняються.

зима

Завдяки низьким температурам і переключення на режим збереження тепла, у сплячого виділяється набагато менше поту, ніж в звичайних умовах. Мікробіологи оцінюють період, на який можна скоротити зміну білизни, до двох тижнів. Звичайно, це не стосується спортсменів і інших людей, щодня піддаються високим фізичним навантаженням.

весна

Період цвітіння і любові, а також чорні місяці для всіх алергіків. Якщо у вас є проблеми з алергією, то білизна потрібно міняти якомога частіше, в ідеалі раз в п'ять днів. Це допоможе заспокоїти рецептори вночі відсутністю зайвим запахів і подразників. Не варто затягувати зі зміною спального білизни і сексуально активним парам - для них зміна один раз в тиждень стане необхідним мінімумом.

літо

Літо - критичний період, особливо при відсутності кондиціонера і в місцях з жарким кліматом. Пот, бруд, частинки шкіри накопичуються на ліжку і створюють сприятливу для мікроорганізмів середу. Тут догляд за тканиною індивідуальний: де-небудь в Сочі простирадла і наволочки можна міняти хоч кожні три дні, тоді як у Воркуті десятиденного терміну буде цілком достатньо.

осінь

Єдина особливість при чищенні білизни восени - бруд. Часті дощі, пил і сльота пред'являють особливі вимоги до гігієни, тому ті, хто не любить кожен день митися, повинні частіше прати. Саме осінь є «найгарячішим» періодом по появі комах, тому на будь-яку підозру про появу кліщів необхідно негайно нести всю ліжко в хімчистку.

Для простоти можна використовувати наступну формулу - вважаємо кількість днів, через яке потрібно міняти білизну влітку, потім множимо його на півтора для весни / осені і на два для зими. Так, якщо влітку ліжко стає брудною через п'ять днів, то взимку зазвичай її вистачає на десять, а в міжсезоння прання можна влаштовувати щотижня. Для календаря зручно прати кожні 4-7-10-14 днів, щоб не плутатися в складних розпорядку і завершувати цикл кожні дві або три тижні.

особливості заміни

Заміна білизни для хворих і літніх людей проводиться раз в декілька днів або щодня.

Іноді, ліжко потрібно міняти набагато частіше, ніж в стандартних випадках. Так, при простудних захворюваннях білизна потрібно міняти на сухе постійно, а після одужання вся ліжко відправляється в прання. Існує ряд важливих факторів, при яких зміна білизни повинна здійснюватися раз в п'ять днів:

• У людей з жирній шкірій, підвищеним потовиділенням або проблем з лупою;
• Для тих, хто дивиться в ліжку телевізор або там же їсть;
• Якщо ліжко рідко заправляється на день, залишаючись в розібраному стані.

Свій розклад є і у спортсменів. Прискорений обмін речовин і потовиділення призводить до того, що ліжко стає брудною на пару днів раніше. Особливо це помітно в період інтенсивної підготовки до сезону змагань. Тут бажане «щотижня» часто перетворюється в обов'язкове «раз в три-чотири дні».

Чистка обов'язкове після того, як білизною користувався гість. Також її необхідно провести після будь-яких масштабних процедур і перестановок будинку - після ремонту навіть на добре закритих наволочках осідає дрібний пил.

Як правильно прати білизну

Варіанти відміток на ярлику постільної білизни.

Зверніть увагу! Алгоритм прання залежить від матеріалу і властивостей самого білизни особливості догляду можна знайти на ярлику самого виробу. Нижче наводяться загальні відомості, які не повинні стати керівництвом до дії. Неправильно обраний режим може зіпсувати комплект білизни, порвавши його або знищивши колір.

Відео - Як прати білизну в пральній машині

Прання особливо брудної білизни починається з замочування. Це можна зробити як вручну, залишивши виріб в ємності з мильною водою, так і використовую режим замочування в пральній машині. Перед тим, як почати прання, білизна необхідно вивернути навиворіт.

Оптимальною температурою для прання білої білизни стане 60 градусів: це вб'є більшість комах і очистить навіть найсерйозніші забруднення. Кип'ятити постільна білизна не потрібно - від цього воно втрачає міцність і швидко рветься. кольорова білизна стирається при більш низькій температурі в 40 градусів. В процесі бажано використовувати спеціальні пральні порошки для кольорової білизни.

окремо стоїть шовк і інші елітні тканини - вони застіривать в делікатному режимі або вручну, не вичавлюючи. Шовкову білизну вимагає особливих умов для прання і швидко псується, тому використовувати його потрібно якомога рідше.

Важливо! Не забудьте випрати білизну відразу після покупки. Це не тільки позбавить його від бруду, що накопичився за час дороги від фабрики-виробника, а й змиє особливий виставковий склад. Цей склад застосовується для додання тканини жорсткості і товарного вигляду. Після першого ж прання білизна стане більш м'яким і готовим до використання.

При пранні білизни в пральній машині необхідно враховувати його середня вага.

Таблиця 1. Середня вага комплектів постільної білизни

Таблиця 2. Вага бавовняної білизни окремо

Вага залежить від розміру виробу і його матеріалу. зазвичай пральної машини на п'ять кілограм вистачає, щоб вичистити весь набір спального білизни, рушників і піжам на двох осіб.

Ціни на популярні моделі пральних машин

Пральні машини

Як крохмалити білизна - покрокова інструкція

Просочена крохмалем тканина не тільки стає міцнішим на розрив і виглядає більш яскравою. Крохмаль також захищає тканину від забруднень, а велика частина плям зникають під час прання, будучи нанесеними на тверду плівку.

Накрохмалене білизна крім красивого зовнішнього вигляду ще й гігієнічніше.

Сама процедура ділиться на три типи, м'який, середній і жорсткий.

Таблиця 3. Покрокова інструкція приготування суміші для накрохмалювання

для середнього крахмаленія береться столова ложка речовини, для жорсткого - дві столові ложки і додають чайну ложку бури.

В отриманій рідини замочують і полощуть чиста постільна білизна. Потім річ \u200b\u200bвіджимається і розпрямляється, щоб на ній не було складок. Є й більш простий спосіб - суміш розбризкується пульверизатором по тканині.

Інші різновиди білизни

Торкаючись питання особистої гігієни, не можна пройти повз рушників, піжам і нижньої білизни. Нехай вони не прямо стосуються питання спального приладдя, але проходять дуже і дуже близько.

Прання рушників, використовуваних після вечірнього душа, повинна бути регулярною.

Спідня білизна

Один з найбільш брудних елементів одягу. Навіть візуально чисті труси містять на собі до 10000 бактерій і мікроорганізмів. Варто чи не поміняти білизну протягом одного дня і до цього числа додасться пара нулів. Це відноситься до всіх різновидів одягу, від стрінгів до боксерів.

Лікарі рекомендують міняти спідня білизна кожен день, а раз на рік повністю замінювати річ. При пранні в машинці використовувати 30-40 градусну температуру з використанням відбілювача або будь-який схожою добавки. Якщо один з членів сім'ї захворів, то прання краще проводити з 60-градусною температурою - це знищить більшість мікроорганізмів.

піжами

Багато хто не вважають піжами і халати нижньою білизною, Стираючи їх набагато рідше, ніж було б потрібно. Анонімні опитування говорять, що любителі піжам носять їх більше двох тижнів перед тим, як відправити в прання, причому жінки в цьому випадку навіть великі бруднулі: 17 днів без прання проти чотирнадцяти у чоловіків.

Не слід забувати, що піжами вимагають чищення як мінімум раз на тиждень, з настройками пральної машини, ідентичними нижньої білизни. Звичайно, як і у випадку з нижньою білизною, режим прання залежить від рекомендацій виробника на етикетці.

рушники

Саме рушники зчищають більшу частину мертвих клітин шкіри з нашого тіла. Саме вони збираю бактерії і мікроорганізми верхнього шару. Тепла і волога атмосфера ванній гарантує, що шкірні віруси і грибки отримають свій шанс на зараження.

Мікробіологи стверджують, що рушник повинен бути відправлений у прання відразу ж після трьох застосувань. Загальний термін служби залежить від частоти заміни, але при активному використанні бажано купувати новий рушник щорічно.

Увага! Ні в якому разі не допускайте використання свого рушники чужими людьми! Навіть кип'ятіння не завжди є гарантією повного очищення вироби.

При чищенні необхідна висока температура (Від 60 градусів і вище), А також додаткове використання антибактеріальних засобів.

Головні труднощі в догляді за білизною і щотижневих прань - переконати людину, що йому це потрібно. Зрештою, мільярди людей не перуть свої наволочки раз в тиждень і людство все ще не вимерло, вірно?

бактерії

Асоціація мікробіологів США вирішила провести експеримент, зібравши випадковим чином 50 подушок у студентів з гуртожитків 25 коледжів. Вибірка була досить репрезентативною: від учнів елітних закладів до звичайних коледжів. Результати здивували навіть самих дослідників: в середньому кожна подушка містила близько 300 тисяч бактеріальних вогнищ і понад 90 тисяч грибкових скупчень.

Так виглядає професійна дезінфекція матраца

Найпопулярнішими в хіт-параді збудників захворювань виявилися:

• Бактерії з носоглотки, що є причиною бронхіту і захворювань легенів;
• Грибки, що провокують алергічний криз;
• Дизентерійна паличка.

Незважаючи на те, що жінки виявилися трохи акуратніше чоловіків (кількість збудників в середньому було в півтора рази менше), «джентльменський набір» був знайдений і у них. Рекордним зразком стала подушка студента з більш ніж 150 мільйонами бактерій і грибків.

У нормальному стані більшість цих шкідливих агентів не небезпечно - з ними успішно бореться імунітет. Але варто йому ослабнути, і постійні хвороби не змусять себе чекати.

Що робити? Для позбавлення від бактерій і вірусів добре підходить термічна обробка - проста прасування білизни знищить майже все, що можна знайти всередині.

пиловий кліщ

Зображення пилового кліща в збільшеному вигляді.

Якщо ледарі, які не люблять прання і прасування, зараз махнули рукою і подумали «а, у мене відмінний імунітет, і так зійде» - то на зображенні вище можна побачити другий бич брудного постільної білизни, пиловий кліщ.

Крім цього, кліщі стануть проблемою при серйозних легеневих захворюваннях, на кшталт пневмонії або астми.

Що робити? Від кліщів допоможе регулярне вологе прибирання, підтримка сухої атмосфери в квартирі і холод - всього кілька годин на зимовому балконі і більшість кліщів в улюбленому ковдрі помруть, а що залишилися - впадуть у сплячку.

грибок

Грибок, оселившись в постільній білизні, в'їдається в нього намертво.

Грибкові захворювання є одними з найпоширеніших на планеті - близько півтора мільярдів людей страждає мікозом кінцівок. Найпростіше заразитися грибком в місцях загального користування: Басейнах, саунах, спортзалах. Далі - мікроорганізм через білизну перебирається на інших членів вашої сім'ї.

У групі ризику знаходяться люди з ослабленим імунітетом, захворюваннями серцево-судинної системи і авітамінозом. Повністю захиститися від грибка неможливо, але для зниження ймовірності захворювання не використовуйте чужі речі і міняйте білизну якомога частіше, якщо ліжко доводиться ділити з хворим.

Що робити? Грибок, як і всі мікроорганізми, любить тепло. При цьому він відмінно виживає на холоді, тому спосіб з виносом речей на мороз тут не спрацює. Для того, щоб позбутися від грибка на речах, потрібно використовувати прання в поєднанні з кип'ятінням. У крайніх випадках - носити шкарпетки всюди, включаючи ліжко.

висновок

Більшість досліджень сходяться на тому, що для підтримки гігієни в спальні необхідно міняти білизну в середньому раз в тиждень. На цій думці сходяться і лікарі різних країн, встановлюючи термін зміни постільної білизни до семи днів в стаціонарі.

Тим не менш, цей термін не є аксіомою. Особливості фізіології та клімату можуть як скоротити цей термін до п'яти днів, так і зменшити до двох тижнів. При виборі орієнтуйтеся на приватне зручність і здоровий глузд. Краще міняти білизну раз в чотирнадцять днів, але регулярно, ніж щотижня, але з пропусками і не одночасно.

Як стежити за чистотою речей, які, здавалося б, не плямуються? Наприклад, простирадла, наволочки, підодіяльники. Розберемо, як часто потрібно міняти постільну білизну, якщо видимих \u200b\u200bзабруднень немає.

Чому так важлива зміна постільної білизни

Коли ми бачимо, що речі з плямами, мають несвіжий вигляд і неприємний запах, то прання слід негайна. Але це не зовсім ті критерії, на які треба орієнтуватися, складаючи графік зміни постільних речей.

Як правило, основну частину забруднень, не видно. Хоча і з'являється вона значно швидше тих, що можна помітити візуально. Серед таких «скарбів» піт, ороговілі клітини шкіри, лупа, пилові кліщі, шерсть домашніх вихованців. Не кажучи вже про величезну кількість пилу.

Все це сприятливе середовище для появи і розмноження бактерій. При щоденному контакті тривалий час ми дихаємо всім цим «букетом», стикаємося шкірою. В кращому випадку це загрожує тимчасової алергією, висипом вугрів, дерматитом, в гіршому - зниженням імунітету, астмою та іншими проблемами.

Якщо помічено, що при відсутності алергічних реакцій або простудних захворювань, Ранок супроводжується закладеністю носа, можливо, пора замінити комплект постільної білизни. А якщо на обличчі не проходить вугрі, то як одне з допоміжних засобів - частіше оновлювати наволочку, хоча б через день.

Несвоєчасна заміна постільних речей також ускладнить саму прання, важче буде вивести бактерії і можливі плями, видалити неприємний запах.

Скільки разів міняти - раз в тиждень або місяць?

В середньому постільну білизну слід перестилати раз в 7-10 днів. Але треба також враховувати стан здоров'я, кількість банних процедур в тиждень, вік, наявність домашніх тварин. І виходячи з цих умов скоригувати графік зміни білизни.

Що ще може вплинути

Частота прання залежить і від інших факторів.

Залежно від пори року

Влітку, особливо в жарку погоду, посилюється потовиділення, відкриті вікна, а значить вуличного пилу в будинку більше. Тому постільну білизну варто міняти частіше, раз в тиждень. Взимку ж досить раз в 2 тижні.

Це усереднені значення, важливі і індивідуальні особливості. Влітку при рясному потовиділенні, жирній шкірі, наявності лупи краще міняти постільну білизну кожні 3 - 5 днів, взимку - кожні 5 - 7 днів. Це стосується, як ліжку для дорослих, так і для дітей, за винятком немовлят.

Нюанси зміни дитячої постільної білизни

У маленьких дітей імунітет не такий сильний, як у дорослих, тому перерва між заміною білизни, набагато коротше.

• Навіть якщо немовля спить на клейонці, і текстиль візуально чистий, пил все одно осідає, створюється сприятливе середовище для розвитку мікробів. Новонародженим свіжу білизну необхідно застеляти двічі в тиждень (кожні 3 - 4 дні). За умови, що немає забруднень у вигляді зригування, маленьких дитячих несподіванок, тоді заміна по мірі їх появи.
• Частота зміни білизни у дітей у віці 3 - 10 років дорівнює 7 - 10 дням. Залежить вона і від активності дитини. Один може спокійно цілий день грати на килимку, інший буде стрибати на ліжку, тому в останньому варіанті можна міняти і частіше.
• Для дітей підліткового віку оптимальна періодичність - кожні 5 - 7 днів.

Після хвороби

До особливої \u200b\u200bкатегорії відноситься постільна білизна хворих. Для них виділяють окремі комплекти, який перуть тільки в гарячій воді і з заміною кожні 1 - 2 дні. При вірусних або інфекційних захворюваннях - щодня, при застуді раз в 2 - 3 дні.

Як довше зберегти чистоту ліжку

• Спати в піжамі. Вона вбере в себе частину поту, виділень сальних залоз і ін.
• Чи не заправляти ліжко відразу, як встали. Треба відкинути ковдру і дати білизни провітритися, просохнути від вологи, що вбралася в нього вночі. Для життя і розвитку мікроорганізмів - це буде великий мінус.
• Хоч скільки застеляти ліжко? - Досить 10 - 20 хвилин. Потім треба заправити ліжко і накрити покривалом, що захистить її від пилу протягом дня.

Правильний догляд за комплектом постільної білизни впливає не тільки на стан здоров'я, але і робить життя набагато комфортніше. Регулярність зміни наволочок, простирадл, підковдр кожен визначає самостійно. Все залежить від індивідуальних особливостей і потреб.

Все відносяться до побуту по-різному, але більшість - так, як прийнято в сім'ї: міняють постільну білизну у міру забруднення або при появі неприємного запаху. Це абсолютно не ті критерії, яким необхідно слідувати щодо речей, що контактують з тілом щодня, протягом тривалого часу.

Періодичність позначається на фізичному комфорті, здоров'я і емоційному стані, Переплітаючись з усіма життєвими аспектами. Щоб зрозуміти, як часто міняти постільну білизну, слід розібратися з тим, навіщо це робити. Видимі оку забруднення - ніщо в порівнянні з тим, яка небезпека таїться на рівні мікроорганізмів.

Чому потрібно своєчасно міняти білизну

Матраци, подушки і ковдри за період використання без чистки накопичують в собі весь дрібне сміття, яке потрапляє в ліжко. А ще піт, лупа, людське волосся і шерсть домашніх вихованців створюють ідеальне середовище для життєдіяльності хвороботворних бактерій і комах-шкідників.

Скупчилися мікроорганізми проникають в тіло через пори, викликають патологічні процеси і заважають жити. Попадання через органи дихання провокує подразнення слизової, пригнічення імунної системи, Розвиток алергічної реакції або формування астми.

Заводиться постільний кліщ, який не видно неозброєним оком, але відчувається щоночі. Комахи харчуються людською кров'ю і здатні не тільки створити дискомфортні умови, а й завдати сильної шкоди здоров'ю.

Часто прати все це складно, та й згубно для самих речей, а хімчистка коштує недешево, доводиться використовувати наволочки, підковдри і простирадла. Їх можна легко зняти, випрати і одягнути свіжі. Але і тут постає питання про те, скільки можна спати на білизну. Оптимальна періодичність заміни розраховується виходячи з особливостей особистого життя, здоров'я, гігієни тіла і побуту.

Як часто прати і правильно доглядати за постільною білизною

Кожна спальна приналежність має свої індивідуальні термін використання і правила догляду.

Постільна білизна:

• Хворим виділяють окремий комплект, який слід прати тільки в гарячій воді і міняти через 1-2 доби. При інфекційних або вірусних захворюваннях - щодня.
• Малюкам оновлюють ліжко двічі в тиждень.
• Дошкільнятам і молодшокласникам - кожні 10 днів, так як в зв'язку з активністю діти проводять мало часу в ліжку.
• Підліткам, через гормональної перебудови - кожні 2 тижні.
• Здоровою новонародженою досить постелити свіжу білизну раз в 7 днів, але за пелюшкою, яка лежить поверх, потрібно стежити ретельніше, використовуючи чисту в міру забруднення.
• Дорослої подружній парі досить поміняти ліжко на свіжу білизну 1 раз в 5-7 днів.
• Прання проводиться при температурі не нижче 60 ° C, а сушка краща машинна або на свіжому повітрі.
• Якщо є необхідність використання кондиціонера, краще вибирати дитячі гіпоалергенні засоби і не перевищувати зазначену в інструкції дозування.
• Кожен тип тканини має свої правила прання, які не можна ігнорувати, інакше є істотний ризик зіпсувати річ.
• Яскраві і барвисті постільні набори слід купувати, спираючись на якість тканини. Дешеві комплекти часто приходять в непридатність вже після декількох прань, залишаючи сліди фарби на тілі і постільній білизні. Якщо є сумніви, нову білизну варто випрати при високій температурі і подивитися на результат. У разі зміни відтінку на більш тьмяний тон використовувати річ шкідливо для здоров'я.
• Для одного постільної набору потрібно мати в середньому 2-3 комплекту білизни.
• При покупці варто віддати перевагу виробам з льону, бавовни або сатину - найприємніші, гігієнічні та долгослужащіе види тканин.
• Не можна прати простирадла, наволочки і підодіяльники разом з одягом.
• Не рекомендується використовувати містять хлор для відбілювання, безпечніше буде додати ¼ склянки лимонного соку.
• Віскоза не терпить відбілювачів, машинну сушку. Можлива тільки.

подушки:

• Найдешевші синтетичні вироби рекомендується замінювати не рідше ніж раз на 5 років.
• Вологе чищення, якщо матеріал дозволяє її виконувати, проводиться через 12 місяців.
• Провітрювати вміст слід 1 раз на півроку.
• Збивати подушку корисно щодня, з ранку, коли затьмарюється ліжко. Це допоможе позбутися від налетающей за ніч пилу і потрапили на напірник клітин шкіри, волосся.
• Універсально підходить всім подушки не існує. Вибираючи виріб для себе, варто проконсультуватися з продавцем про догляд за річчю, щоб вона прослужила довше і не шкодила здоров'ю.

ковдри:

• Виріб з вовни можна прати виключно в прохолодній воді - до 30 ° С. Використовувати автоматичну сушку на мінімальних обертах або вибирати режим "Шерсть".
• Електричні ковдри не віддають в хімчистку - є велика ймовірність, що там зіпсують проводку. Можлива тільки поверхнева обробка вологою тканиною. Доречно часте провітрювання на відкритому повітрі.
• Щоб зробити прання ковдри більш рідкісним явищем, кожен місяць його потрібно пилососити.
• перед мокрою чищенням в автоматичній машинці слід перевірити всі шви на наявність дір, через які може випасти наповнювач і зіпсувати і річ, і агрегат.

Матраци:

• Сам гігант пранні не піддається, тільки наматрацник, який рідко йде в комплекті, зазвичай отримується окремо.
• Єдиний можливий спосіб почистити матрац - пропилососити по обидва боки.
• Змінюється він в залежності від якості матеріалів і цілісності наповнювача з пружинами. Для кожного типу передбачений свій термін експлуатації, який рідко перевищує період в 20 років.

Покривала і пледи:

• Якщо виріб линяє, краще віддати його в хімчистку.
• Стирають пледи і покривала в прохолодній воді, використовуючи режим « Ручне прання».
• Сушать при мінімальних обертах або на білизняний мотузці.

Перед тим як взятися за прання або чистку спальної приналежності, потрібно знайти на речі бирку від виробника, з інструкцією по допустимим маніпуляціям щодо чистки.

сушка

Розвішувати на мотузках постільна білизна може дозволити собі не кожна господиня в місті - багато квартир позбавлені такого важливого елемента як балкон. Виходом із ситуації стане тільки машинна сушка.

Порада: На гарячих батареях краще постільні власності не розвішувати - тканина може пошкодитися і явно пересохне, ставши грубої.

прасування

Процедура, яка потребує особливої \u200b\u200bвитримки і терпіння, але окупається практично стерильною чистотою тканини. Якщо якісь бактерії вижили після прання, прасування з відпарюванням їх доб'є остаточно.

важливо: Гладити на максимальній температурі можна далеко не будь-який тип білизни. Винятком є \u200b\u200bшовкові простирадла і комбіновані комплекти, яким потрібен індивідуальний підхід. Спочатку потрібно уважно вивчити пришитий листочок з інструкцією.

До переваг прасування відноситься ще і легкість подальшого складання для зберігання. Але якщо немає часу обробляти всі полотно простирадла або підодіяльника, які не так просто випрасувати належним чином через габарити, досить отпарить тільки краю.

• Бязь - прасується злегка змочена водою або у вологому стані.
• Сатин - просто прасувати, бо на ньому не утворюється маса складок після прання. Але гладити можна тільки сухим, зсередини.
• Бавовна обробляється праскою з обох сторін.
• Шовк прасують вологим з вивороту.
• Ситець гладять з особи, попередньо побризкавши водою з пульверизатора.
• Торкатися праскою синтетики краще через марлю і тільки в сухому вигляді.

зберігання

Методи заощадження постільної білизни, коли воно не використовується за прямим призначенням, відрізняються, але мають загальну класифікацію.

На полицях, в стопках:

• Так робить більшість господинь: досить просто зверху покласти чисте випрасувана і складене білизна.
• Практикується окрема видова класифікація (наволочки, простирадла, підодіяльники) або колірна. До мінусів можна віднести труднощі добування предмета з нижньої частини стопки - доведеться потривожити її всю. Нерідко виникає необхідність перебирати верхні елементи, які лягли нерівно.
• Вирішити проблему можна легко, якщо постільна білизна укомплектовано: в наволочці зібрані інші компоненти набору.
• На підвісних полицях.
• Компактна тканинна полку відмінно себе зарекомендувала для зберігання білизни не в шафах, а, наприклад, в коморах.
• Зручно поєднувати за видами, кольорами чи будь-якого іншого методу сортування.

У комодах і ящиках:

• Компактно і зручно. Схоже зі зберіганням на полицях в шафі.
• Погіршується огляд і деколи доводиться перебирати всю стопку, щоб знайти і дістати потрібну річ.
• Якщо білизна лежить дуже тісно, \u200b\u200bпри довгому зберіганні і високої вологості в приміщенні може злиняти, відволожитися, запліснявіти.
• Коли речей трохи, їх зберігають в висувною кошику шафи - відмінна вентиляція, і все видно.

Рулонами на полицях:

• Досить оригінально, але затратно по силам і непрактично.
• Актуально для зберігання в коробках або меблевих органайзерах, коли діставати потрібно не збоку, а зверху.
• Виглядає не завжди симпатично - з'являється відчуття, що речі просто накидати купою.
• Є ймовірність, що інші рулони розкрутяться, якщо дістати один.

У ємностях:

• Зберігати постільна білизна в спеціальних пластикових контейнерах, Вакуумних мішках, органайзерах або формених тканинних ємностях з сітчастими «віконцями» зручно і практично.
• На тканині не осідає пил.
• Красиво виглядає в будь-якому місці зберігання.
• Зручно сортувати за прийнятою методикою.

Кожній господині потрібно самостійно вирішити для себе, як буде зручно зберігати білизну в конкретному випадку.

Порада: Поруч з іншими речами такого ж типу відразу видно відмінності і стає зрозуміло, як часто треба міняти старе постільна білизна на нове. Це роблять у міру зносу.

Чим небезпечне брудну білизну

Якщо подивитися під мікроскопом на структуру тканини, яку використовували в якості наволочки протягом двох тижнів, можна виявити:

Спати на чистій білизні корисно для здоров'я і просто приємно тілу. Але, як згадувалося раніше, кожна тканина вимагає особливого підходу. Якщо немає бажання морочитися з цього приводу, краще купувати постіль з однакового матеріалу.

Незважаючи на прогресивні погляди сучасних людей, забобони все ж грають величезну роль в їхньому житті. Практично на кожен випадок життя є відповідні прикмети. Заміна постільної білизни винятком не є. Так, коли найкраще міняти простирадла?

Коли можна міняти постільну білизну?

Більшу частину свого життя людина проводить, контактуючи якраз з постільною білизною - немає нічого дивного в тому, що ми передає йому частинку власної енергетики. Саме тому варто більше уваги приділяти різним прикметам - народні повір'я свідчать, що від того, в який день ви займетеся «білизняними проблемами», буде залежати обстановка в будинку.

Найоптимальнішим моментом для зміни білизни є субота - в даному випадку краще поєднувати процедуру з щотижневої прибиранням будинку. А якщо на суботу припадає ще й молодик, то щастя і гармонія в стосунки з чоловіком вам забезпечена. Деякі знахарі рекомендують займатися білизною в четвер, причому, до сходу сонця - це обіцяє щастя і міцне здоров'я.

Коли його краще не чіпати?

Є дні, коли білизна краще не чіпати. Наприклад, не можна його міняти в дні церковних свят - в ці дати і зовсім краще не працювати без особливої \u200b\u200bпотреби, оскільки це може привести до нещастя.

Не рекомендується робити це і в неділю. Багато екстрасенси кажуть, що це загрожує безсонням і нічними кошмарами. Чи не занадто відповідним днем \u200b\u200bє і п'ятниця - так ви лише нагородите себе дрібними, але абсолютно непотрібними проблемами. Не варто займатися білизною в середу - це складний день, в який потрібно постити і вдаватися до роздумів, а не вирішувати побутові проблеми, які можуть почекати і до наступного дня.

Що стосується понеділка і вівторка, то особливих заборон на ці дні немає. Проте, починати тиждень краще, займаючись більш важливими і корисними справами.

Інші прикмети і забобони на рахунок постільної білизни

Зміна білизни - не така вже й проста річ. Пропонуємо вам ще декілька прийме, про які вам напевно буде цікаво дізнатися.

• Не варто відмовлятися від прасування. Якщо ви зберігаєте м'яте білизна, то пам'ятайте - воно притягує в будинок негаразди. А ось акуратно випрасувані простирадла і наволочки забезпечать гармонію.
• Випадково застелили ліжко навиворіт? це поганий знак, Готуйтеся до невдач. Але можна зняти неправильно надіти наволочку або підодіяльник, розстелити на підлозі і пройтися по ньому босоніж.
• Не лінуйтеся вранці застеляти ліжко, інакше ваше життя буде складатися не так вдало, як могла б.
• При зміні білизни ви помітили в ліжку сонечко? Це обіцяє любовну пригоду або довгу спільне життя, Якщо мова йде про подружжя.
• Якщо домашній вихованець справив природну нужду на вашу постіль, то це обіцяє кардинальні зміни в житті. Вони можуть бути як приємними, так і не дуже - залежить від того, з якими емоціями ви відреагуєте на подія. Так що не варто злиться на тварину.
• Подружжю не рекомендується спати на білизну червоного або оранжевого кольору - це обіцяє зраду.
• Ні в якому разі не можна дарувати комусь постільна білизна, яким вже користувалися ви. Це не пристойно. А ще разом з набором наволочок і підковдр ви передаєте людині частину свого благополуччя і здоров'я.

А ви вірите в прикмети?

Засипати на чистому свіжому білизна набагато приємніше, ніж в ліжку, яку вже давно не міняли. І це не тільки психологічна сторона питання. Часта зміна постільної білизни - не примха, а важлива гігієнічна процедура. Нехтування нею може привести до проблем зі здоров'ям.

Чому потрібно регулярно міняти постільну білизну

Під час сну на постільній білизні накопичуються:

Тому постійне відкладання зміни постільної білизни загрожує зниженням імунітету, почастішанням кашлю і ускладненням дихання (особливо актуально для астматиків), роздратуванням слизових оболонок, виникненням хронічного риніту, нейродерміту і екземи.
Під час сну ми вдихаємо пил, яка зібралася на постільній білизні

Як часто потрібно міняти постільну білизну

Частота зміни постільної білизни залежить від багатьох факторів:

• оптимальний варіант для здорових дорослих - 1 раз в тиждень. Цього правила варто дотримуватися особливо в літній період, Коли через спеку виділяється більша кількість поту, а шкідливі організми розмножуються швидше. У аномально спекотну пору білизна стирають 1 раз в 2-3 дня. У прохолодне і холодну пору року міняти білизну потрібно не рідше, ніж 1 раз в 2 тижні, але рекомендується все ж дотримуватися терміну в 7 днів, якщо в ліжку сплять двоє;
• хворим дітям і дорослим (при будь-яких захворюваннях, особливо тих, що супроводжуються високою температурою) потрібно міняти ліжко кожен день до повного одужання людини;
• людям з хронічними захворюваннями легких і шкіри, алергікам ліжко стирають 1 раз в 2-3 дня;
• новонародженим малюкам міняти білизну потрібно 1 раз на тиждень або частіше - у міру забруднення;
• діти дошкільного та молодшого шкільного віку потіють менше, ніж дорослі, тому заміна можлива 1 раз в 10-14 днів. У дитячих садках нормою є прання білизни кожні 10 днів;
• для підлітків характерна перебудова організму і підвищене виділення жиру сальними залозами. Стелити нову постіль слід 2 рази на тиждень.

Слід також частіше міняти наволочки, якщо волосся швидко брудняться. Щоб ліжко залишалася свіжою протягом тижня, необхідно приймати душ перед сном.

Як правильно доглядати за постіллю і застеляти ліжко

З дитинства нас завжди привчали застеляти ліжко вранці, але чи правильно ми це робимо? Необхідно дотримуватися кількох правил:

1. Зранку не застеляє ліжка ковдрою занадто швидко, дайте їй трохи підсохнути. Відкрийте вікно для провітрювання - буде добре, якщо в кімнату потраплять сонячні промені. При цьому розкрийте ліжко, щоб була видна простирадло. Справа в тому, що пилові кліщі, які збираються на ліжку, вмирають на свіжому сухому повітрі від зневоднення. Якщо ви застелить ліжко відразу, то створите умови для їх подальшого розмноження - вологу і теплу середу.
2. Перед тим як стелити ковдру, приберіть всі зайві предмети (книги, журнали, телефон і т. Д.) І сміття з ліжка, ретельно перетряхніте ковдру і збийте подушку.
3. Акуратно складіть ковдру поверх простирадла.

Важливо також доглядати за іншими постільними речами, які змінюються не так часто (ковдру, подушки, матрац). Їх також необхідно чистити, але раз на півроку. Подушки потрібно регулярно провітрювати і перебивати, так як всередині накопичується пил.
Подушки слід регулярно провітрювати на свіжому повітрі і перебивати

У міру забруднення диван і ліжко пилососять для видалення волосся, пилу і шерсті тварин. Чохли для матраців необхідно прати 1 раз на місяць, а матраци рекомендується відвозити в хімчистку (це ж стосується об'ємних пледів і ковдр) або викликати спеціальні служби. для тимчасового домашнього догляду підійде шампунь для оббивки, розведений в холодній воді в пропорції 1: 3.

Як правильно прати постільну білизну в залежності від типу тканини

При пранні постільної білизни потрібно обов'язково враховувати тип тканини. Наприклад, не всі матеріали здатні витримувати більшу температуру - білизна може втратити свою форму і колір. Інформацію про відхід (температурі, можливості використання відбілювачів, вигляді віджиму і т. Д.) Можна знайти на ярликах комплектуючих постільної і на його упаковці.
Кожен комплект білизни забезпечується биркою, яка вказує на умови прання і прасування

Підготовка до прання

Використане білизна має бути складено в спеціальний кошик або ящик з отворами для вентиляції. Якщо ви зберігаєте білизна в звичайному тазу, простежте за тим, щоб в ньому не було вологи, а двері у ванну кімнату завжди була відкрита. Так ви уникнете утворення цвілі, яку важко відіпрати.
Придбайте спеціальний кошик для використаної білизни з вентиляцією

Перед пранням:

Засоби для прання

Засіб для прання постільної потрібно вибирати виходячи з таких правил:

Температура води і режим

Якщо ви не знаєте, що означає той чи інший значок на ярлику або вже давно їх зрізали, скористайтеся наступними орієнтирами:

• сатин. Залежно від ступеня забруднення постільна з сатину стирають при 40-60 o C. Кількість оборотів - до 600;
• жаккард-сатин. Елітну тканину очищають в машинці зі слабким віджиманням і при температурі не вище 40 o C;
• бавовна. Кольоровий матеріал витримає 40 o C, а білий - 90-95 o C. Оптимальний варіант - 40-60 o C. Рекомендується ставити подвійне полоскання;
• льон. Цю щільну тканину дозволяється прати при високій температурі. Можливо навіть кип'ятіння (крім кольорових - лише 60 o C). Матеріал витримує багаторазові прання з сильним віджиманням;
  Лляна білизна витримує прання в звичайному режимі машинки з сильним віджиманням
• синтетика. Для цього типу тканини максимальна позначка - 60 o C. До синтетичним тканинам відносяться лайкра, поліестер, дакрон, тактель, модал, віскоза. Для них бажана тільки ручне прання при низькій температурі. Синтетику можна вибілювати і кип'ятити. Віджимання краще прибрати або ж поставити слабкий;
• шовк, атлас. Для шовкового атласу можна використовувати тільки суху чистку (про це говорить гурток на ярлику). Решта типів атласу очищають вручну або в машинці при 30-40 o C. Сам шовк слід прати при температурі не більше 30 o C, використовуючи режим без віджиму або зі слабким віджиманням;
  Атласну білизну слід прати при невеликій температурі - від 30 до 40 градусів
• бязь. Температура не повинна перевищувати 30-60 o C, а віджим - 600 оборотів;
• кольоровий ситець - 40 o C і будь-який режим;
• батист, бамбук - 30-40 o C, делікатний режим без віджиму або зі слабким віджиманням;
• вовна. Цей матеріал вимагає максимально делікатного поводження - режим «Ручне прання» і прохолодну воду (не більше 30 o C);
• перкаль. Перший раз таке білизна стирають при 20 o C, в подальшому виставляють температуру не більше 60 o C. Віджим - максимальний;
• поплін - 30 o C і режим зі слабким віджиманням;
• твил - самий невибагливий матеріал. Він витримує температуру до 95 o C і будь-який віджимання.

Як правило, машинки мають режими прання з назвами, відповідним типам тканин: «Бавовна», «Синтетика» і ін. Для кожного варіанта машинка сама виставляє не тільки температуру, але і час прання, а також інтенсивність віджимання.
Деякі режими мають назви типів тканини - підказки для господинь

Візьміть також на озброєння наступні загальні поради:

• оптимальна температура, при якій знищуються всі шкідливі мікроорганізми, становить 55 o C. Якщо тканина не дозволяє виставити таку температуру, слід скористатися ополаскивателями з антисептичною дією;
• кольорове білизна слід прати спочатку при 30 o C (перші три рази), потім переходити на 40 o C;
• стійкі забруднення виводите перед пранням - замочіть білизна на 1 годину в теплій воді з тим засобом, яке ви збираєтеся використовувати для прання.

Розрахунок ваги постільних комплектів для прання

Кожна машинка має свій максимальний поріг по вазі білизни, яке вона здатна стирати. Вага речей вимірюють в сухому вигляді, проте кожного разу зважувати білизну незручно. Якщо ваша машинка самостійно не вимірює вагу завантажених речей, майте на увазі такі орієнтири (на прикладі постільної білизни з бязі):

• дитячий комплект з однієї невеличкий - 1200 г;
• 1,5-спальний - 1580 г;
• 2-спальний - 1860 р;
• євро - 2340 р

Постільна білизна з бавовни важить менше:

• підодіяльник - 800 г;
• простирадло - 600 г;
• наволочка - 200 г;
• 2-спальний комплект - 1800 р

Таким чином, маса одного комплекту варіюється від 1,5 до 2 кг. Для якісної і безпечної прання рекомендується завантажувати машину максимум на 2/3, а найкраще наполовину. Білизна буде перебувати постійно в русі в барабані і не зіб'ється в одну грудку. При цьому машинка ефективно прополоскати і отожмёт тканину.

Також важливо враховувати відповідність ваги і режиму, за допомогою якого ви збираєтеся прати білизну. Якщо завантаження машинки становить 6 кг, це максимальна вага для стандартного режиму «Бавовна». Для більш делікатних режимів максимальна вага буде менше: для шовку і вовни - 1,5 кг, а для синтетичних тканин - 3 кг. Не варто забувати про те, що в машинку не можна закладати тільки одну або кілька маленьких речей, які важать менше 1 кг.

Прання нового постільної білизни

Нове постільна білизна НЕ буде чистим практично ніколи. Пил може потрапити на нього прямо на виробництві під час пошиття, при транспортуванні і зберіганні. Особливо це стосується текстилю, який продається без упаковки.
На полицях магазинів білизна збирає на собі пил, тому його необхідно прати після покупки

Ще одна причина необхідності прання нового білизни - спеціальні засоби, якими обробляють ліжко перед продажем (крохмаль і смоли). Вони роблять білизна більш щільним і жорстким, допомагають зберегти колір і форму тканини, попереджаючи псування волокон. Кошти не небезпечні для здоров'я людини, але можуть викликати алергічні реакції.

Щоб випрати нову білизну, досить запустити делікатне прання в машинці при 40 o C. Це дозволить продезінфікувати текстиль і прибрати надлишки фарби після неякісного фарбування білизни на виробництві. Гладити нову білизну після прання потрібно, тільки якщо воно занадто пом'ялося або призначене для дитини.

Після першого прання білизна може давати незначну усадку.

Відео: стираємо постільна білизна за всіма правилами

Чи потрібно гладити постільну білизну

Гладити постільну білизну потрібно обов'язково, так як це буде гарантувати повне знищення шкідливих мікроорганізмів з його поверхні. Постільний комплект сушать на сонці, знімають, коли тканина ще злегка волога (крім білизни з батисту - воно може зморщитися, якщо його прасувати вологим) і починають гладити. Температура залежить від типу тканини.

На праски різних марок також можуть бути присутніми режими з назвами матеріалів. Ви можете сміливо на них орієнтуватися. Якщо режимів немає, виставляйте наступну температуру:

• бавовна - 200 o C. Використовуйте пар і гладьте білизна з лицьового боку;
• льон - можливе включення самої високої температури на прасці;
• атлас - не більше 150 o C і тільки з виворітного боку;
• бязь, твил - від 100 до 200 o C;
• синтетика - сама мінімальна температура на пристрої. Гарячу праску може розплавити виріб і зробити його непридатним. Краще прасувати через марлю з виворітного боку;
• сатин - до 200 o C з лицьового боку;
• ситець. Дозволяється прасувати при великій температурі. Якщо хочете зробити виріб блискучим, утюжьте з лицьового боку, а якщо матовим - з виворітного;
• вовна. Білизна з цього матеріалу гладять при 150-165 о С через вологу тканину з вивороту;
• батист, бамбук. Потрібно використовувати режим «Шовк» або саму низьку температуру, Гладячи через тканину, марлю або цигарковий папір;
• перкаль - до 150 ° С.

Якщо на білизну присутні вишиті візерунки або принти, гладити рекомендується тільки з виворітного боку.

Як зберігати постільну білизну

На прання і прасування догляд за білизною не закінчується - його необхідно ще й правильно зберігати:

Відео: як організувати зберігання постільної білизни

Постільна білизна змінюють в середньому 1 раз в тиждень. Це оптимальний варіант для здорових дорослих і дітей. Стирають використані вироби з урахуванням типу тканини. Підказки по догляду за постільною знаходяться на ярлику (бирці) у вигляді спеціальних знаків. Пранні підлягає і абсолютно нову білизну. Зберігати постільні комплекти потрібно в провітрюваних шафах на окремих полицях, куди не потрапляють сонячні промені.