Красива дівчина не та, що володіє привабливою зовнішність, а та, яка вихована і доглянута. Стати такою не так вже й просто, тут потрібно завзятість, бажання і прагнення. Якщо ви володієте такими рисами характеру, тоді зможете перетворитися в доглянуту дівчину. Як це зробити правильно, на що звернути увагу, ми вам розповімо.
Вони завжди повинні бути чистими. Страшилки про те, що мити волосся можна не частіше двох разів на тиждень - це маячня. Волосся миються по мірі забруднення, у всіх це відбувається по-різному. Що ж стосується забарвлення, проводити її потрібно регулярно, тому що відросло коріння додадуть вашому образу неохайності.
На жаль, не кожна з нас є володаркою прекрасної порцелянової шкіри, як статуї грецьких богинь. Ні єдиний дорогущий тональний крем або пудра від найвідомішого виробника НЕ \u200b\u200bприховають відверто недоглянуту шкіру. вивчіть правила щоденного догляду за своєю шкірою і регулярно практикуйте їх. 
Ви знаєте, що доглянутість жінки починається з доглянутості її рук? Навіть якщо чоловіки і не стоять в черзі, щоб поцілувати вашу прекрасну ручку, але повірте, шорстку шкіру на руках і несвіжий манікюр вони помітять точно.
Якщо хочете стати доглянутою і красивою дівчиною, Викиньте всю свою стару і скошену взуття. Забудьте назавжди про шльопанцях, таке взуття підходить тільки для пляжу або дачі. Вашої постійної взуттям повинні бути гарні черевики на підборах, облягаючі ногу чобітки, акуратні балетки. Що ж стосується панчіх, то вони повинні бути чорного або тілесного кольору, ніяких малюнків, квіток і сіточок.
Природна краса понад усе, але іноді не завадило б наголосити на тому, що вас наділила матінка-природа. Головне, не перестаратися і не плутати вечірній макіяж з денним. Ще один дуже важливий момент - акцент робіть або на очі, або на губи.
Тут головне, щоб одяг був правильно підібрана по фігурі і за віком. Якщо ви хочете стати доглянутою і красивою дівчиною, в вашому гардеробі має бути: маленьке чорне плаття, Біла рубака, чорні штани, бежевий джемпер, кашемірове пальто пастельного відтінку, спідниця-олівець, чотири пари туфель.
Якщо ви не злякалися всіх труднощів і все ще хочете стати красивою і доглянутою, тоді почніть дотримуватися наших порад. Повірте, вам не доведеться довго чекати позитивного результату.
«Почну з понеділка» - ти клятвено обіцяєш собі сісти на дієту, зробити манікюр, почати бігати, щоб додати попки пружності і ... Настає він, цей перший день тижня «нового життя», і що? Бажання перетворитися в ідеальну жінку також гризе твоє підсвідомість, але сил на здійснення запланованого зрадницьки не вистачає. Чому одні можуть завжди і в усьому бути з голочки, а інші лише обмежуються обіцянкою?
За словами психологів, доглянутий і охайний зовнішній вигляд людини розповідає про ставлення до себе і свого життя. І не варто піддаватися спокусі виправдовувати себе поширеним міфом про те, що розумні жінки частіше недоглянуті, а «блондинки» як з картинки. Якщо ти теж такої думки, давай детально в цьому розберемося.
Так, краса - справа своїх же рук. І тільки «ледачі» за словами знаменитої італійки не здатні стати чарівними. Тому дивує, коли жінки зневажливо ставляться до свого образу. Так, одна моя знайома 45-ти річного віку з безформною зачіскою, відрослими сивими корінням і волосками на бороді сказала, що старіти потрібно природно. В принципі, поняття вірне, але тільки з одним уточненням - не тільки природно, але і красиво. Незалежно від віку жінка завжди повинна залишатися жіночною і привабливою і яким твоє обличчя «буде в п'ятдесят, залежить від вас» вважала ідеальна у всьому Коко Шанель.
Психологи вважають небажання стежити за собою «тривожним дзвіночком» вказує на початок. І чим раніше жінка почне лікувати своє гнітюче стан, тим краще ж буде для неї. Так, фахівці відзначають нерозривний зв'язок між неохайністю і відсутністю грошей. Тому батьки повинні привчати дітей до порядку і охайності. У дитинстві я знала одну дівчинку, яка любила є в ліжку, і майже ніколи її не заправляла, при цьому її мама ніколи не робила їй зауважень. Вона виросла, але ставлення до чистоти не змінилося. В її квартирі постійний бардак, обшарпані шпалери, засмальцьовані стільці, застарілий диван: хочеться взяти віник і швабру, і навести ідеальний лиск. При цьому вона списує занепадницькі стан свого житла на безгрошів'я. Але ж завдяки звичайним речам, недорогим, можна створити затишок і комфорт в будь-якому місці. Скрізь де бруд присутній злидні, що є своєрідним світоглядом. Хочете бути щасливими, коханими і фінансово незалежними? Почніть зі своєю зовнішності!
Світлана: «нейтральний і виконаний акуратно і красиво. Здорові, рівні зуби ».
Ольга: «Чисте личко, педикюр, правильно підібрана стрижка. Обов'язково, щоб не було волосся на тілі, особливо на обличчі (вуса, борода). Струнка, підтягнута фігура ».
Карина: «Здорові, блискуче волосся, А не ламкі і з січеться кінчиками. Щоб зачіска відповідала формі обличчя.
Марина: «Шкіряна, завжди чиста взуття, колготки, шкарпетки. Дорогі парфуми, щоб не різало нюх спиртом ».
Маргарита: «Рівна постава, завжди охайний одяг, зі смаком підібрані, обов'язково манікюр і педикюр, чисті, доглянуті волосся».
Владислав: «Доречний макіяж, чиста шкіра, Чисте волосся і гарна зачіска. Теж дуже важливий її запах і смак в одязі ».
Олександр: «Легкий, ледве вловимий аромат парфумів, непомітний манікюр, а не нарощений, зі стразами і брудом зсередини. І неяскравий макіяж ».
Дмитро: «Завжди дивлюся на руки. Також вважаю ознаками доглянутою жінки - це правильний макіяж, смак в одязі і здорове волосся ».
1. Процедура депіляції.
2. Миття голови: обов'язково в міру забруднення волосся, приблизно раз в два-три дня.
3. Манікюр,.
4. Відвідування перукаря: адже від зачіски «залежить результат усього життя».
5. Догляд за бровами в міру їх відростання.
6. Зарядка, відвідування фінтес-центру, біг, йога: що завгодно для стрункості і підтягнутості фігури, а також для прекрасного настрою.
7. Душ два рази в день. Запах чистоти самий привабливий і сексуальний
8. Чистий, випрасувана одяг і легкий макіяж.
9. Відпочинок, здоровий сон
10. Прогулянки на свіжому повітрі.
Напевно, і у тебе теж є свої секрети, як завжди виглядати ідеальною жінкою!
Якщо ви не знаєте, про що говорити на першому побаченні з чоловіком, не панікуйте. Немає нічого дивного в тому, що люди, відчуваючи хвилювання при зустрічі, губляться і відчувають себе ніяково через що виникають пауз.
На запитання: «Чим зайнятися на канікулах?» діти дадуть відповідь: «Відпочивати!» Але, на жаль, для 8 з 10 хлопців відпочинок - це інтернет і соцмережі. Але ж є ще стільки цікавих занять!
В поганий компанії підлітки шукають тих, хто буде їх поважати і вважати класними, крутими. Так поясніть значення слова «круто». Розкажіть, що для того, щоб викликати захоплення, потрібно не палити і лаятися матом, а навчитися робити щось, що не кожен вміє і що викличе ефект «вау!» у однолітків.
Плітки - це обговорення людини за його спиною не в позитивному ключі, а в негативному, передача неточних або вигаданих відомостей про нього, які паплюжать добре ім'я і містять докір, звинувачення, засудження. А ви сплетница?
Що таке зарозумілість? Це прагнення приховати свої комплекси і низьку самооцінку, начепивши маску переможця. Таких людей з хворим ЕГО слід пошкодувати і побажати їм якнайшвидшого «одужання»!
Вибирайте вітаміни правильно! Чи не «ведіться» на барвисті упаковки, ароматні і яскраві капсули. Адже це всього лише маркетинг, барвники та ароматизатори. А якість передбачає мінімум «хімії».
Симптоми (ознаки) авітамінозу бувають загальні і специфічні. За специфічними ознаками можна визначити, якого саме вітаміну не вистачає в організмі.
Навряд чи в наш час суєти і швидкого темпу життя можна зустріти людину, якій не потрібні були б поради, як зняти стрес і нервове напруження. Причина цього - невміння правильно ставитися до життєвих негараздів і стресових ситуацій.
Виглядати доглянуто і красиво можна в будь-якому віці, статусі і при будь-яких природних даних. Доглянутий зовнішній вигляд - це прямий обов'язок кожної представниці прекрасної статі.
Одне із золотих правил доглянутої жінки - це те, що за собою потрібно стежити регулярно. Неважливо, який обраний стиль в одязі, колір волосся, макіяж і зачіска - головне, займатися собою постійно. Так як неможливо надати жінці розкішний вид блискавично, якщо систематично не стежити за зовнішнім виглядом. Тіло і волосся дадуть відповідь на турботу і увагу і в потрібний час, при несподівано отриманому запрошенні на свято забезпечать зовнішній вигляд на всі 100.
Потрібно виконувати наступні правила доглянутої жінки:
Як в цьому віці повинна виглядати доглянута жінка? Золоті правила "за 30" вимагають додаткової уваги до догляду за тілом і зовнішністю. гарантією модного образу є правильне поєднання кольорів в одязі. розкішну представницю прекрасної статі відрізняють відсутність кричущих відтінків в мейкап, стильне взуття і грамотно підібрана сумка.
А щоб шкіра залишалася в ідеальному стані, необхідно виділяти час на масажні процедури, які можна проводити як за допомогою масажних засобів, так і руками.
У цьому віці слід дотримуватися таких правил:
У цьому віці жінці, щоб виглядати доглянутою і красивою, потрібно стежити за шкірою обличчя та рук:
Золоте правило доглянутої жінки в 40 років - знайти свій елегантний і витончений стиль і підтримувати його всілякими способами:
Після 50 років жінка стає зрілою, але це ніяк не повинно впливати на її зовнішню привабливість. Саморозвиток, фізична активність, якісні косметичні препарати допоможуть відчути себе впевненіше і красивіше. Необхідно робити акцент не тільки на речі, косметику, але і на духовну рівновагу.
Коли жінці за 50, їй необхідно багато відпочивати і намагатися не піддаватися стресам. Дивитися за загальним станом психіки і нервової системи. Так як нерви і роздратування впливають на появу різних хвороб і недуг. Потрібно пробувати абстрагуватися від непотрібних переживань. Приділяючи необхідний час повноцінному відпочинку, займаючись улюбленим хобі. Проводити час у колі рідних і близьких.
Золоте правило доглянутої жінки за 50 - це відмова від частого фарбування волосся. У такому віці структура волосся змінюється, і вони не можуть так швидко відновитися після забарвлення, як раніше.
Зрілим жінкам потрібно відмовитися від проведення довгого часу на сонці і від відвідувань солярію. За допомогою солярію можна придбати золотистий відтінок шкіри, але також заробити глибокі зморшки і пігментні плями.
Жінка може бути прекрасною завжди. А якщо користуватися золотими правилами і принципами, то можна залишатися привабливою і доглянутою і в 60-річному, і в 70-річному віці.
Мало знайдеться жінок, яких не хвилювало б їх зовнішній вигляд. Але навіть ті, хто трепетно \u200b\u200bставиться до цього питання, часом не знають, як виглядати презентабельно і доглянуто, намагаючись використовувати свої уявлення про доглянутою жінці через макіяж, парфум і дорогі вбрання. Але, навряд чи допоможуть жінці ці способи досягти мети, якщо вона не знає основних правил - як кожен день виглядати доглянутою? Зверніть увагу, що в питанні присутні слова - «кожен день». В цьому головний зміст поняття доглянутості. Адже не можна бути тільки в особливих днях доглянутою, а в інші дні - як доведеться. Так що таке доглянутість? Розглянемо це поняття більш детально.
У поняття про доглянутість кожен вкладає свої уявлення. Можна сказати, що намагаючись розкрити це поняття, ми малюємо якийсь ідеал жінки. Особливо це стосується чоловіків. Вони вкладають в це поняття більше сенсу, ніж самі дівчата. Представниці слабкої статі бачать в доглянутості часом тільки зовнішні її ознаки: стан шкіри, волосся, якість макіяжу, взуття та одяг преміум і т.д. Для чоловіків важливі не тільки зовнішні ознаки, хоча вони обов'язкові, але і внутрішній зміст жінки, яка повинна відповідати її візуальному образу. Більшість чоловіків хочуть побачити в доглянутою пані якомога більше природності, навіть усвідомлюючи, що вона досягається не природними даними. Для них - доглянута жінка - бренд, поряд з яким вони почувають себе більш статусними в своїх власних очах і в очах інших чоловіків.
Коректор постави з функцією PUSH UP
Справа залишилася за малим - знайти час для себе, щоб з самого ранку виглядати на 100% доглянутою. Одним вистачає 15-20 хвилин, іншим замало і години. Але, це вже чисто «технічні» проблеми, які не стануть, ні для кого перешкодою. Одні витрачають сотні доларів на косметику, інші пристосувалися виглядати дорого і елегантно без особливих витрат. Для деяких жінок проблема в іншому. Як виглядати доглянутої в різні періоди життя? Чи є різниця між відходом в 30 років і у віці за 50?
Як виглядає дорога доглянута жінка в різні вікові періоди? Безперечно, що у кожного віку є свої особливості в сприйнятті доглянутості. Спробуємо це з'ясувати.
У цьому віці не треба докладати багато зусиль, щоб виглядати красиво, стильно і привабливо. Але для багатьох сучасних жінок - 30 років, це оптимальний дітородний вік для народження другої чи третьої дитини. Для молодої мами в декреті можуть виникнути проблеми, пов'язані з появою дитини. Це в першу чергу стосується стану фігури, волосся, нігтів. Вони із зрозумілих причин виявляються не в кращому стані. Тому вимагають уваги і часу для корекції. Для відновлення шкіри, яка може стати сухою і роздратованою необхідно зволоження спеціальними кремами. Для її вирівнювання варто відвідувати косметологічний салон для проведення пілінгу і масажу. Так як в період вагітності і годування в організмі жінки спостерігається нестача мінеральних речовин і вітамінів, слід приділяти особливу увагу стану зубів і волосся. Матусям в декреті важливо не забувати, що вони жінки і виглядати чистими, здоровими і красивими. Також не забувайте переглянути свій гардероб, щоб виглядати гідно.
Догляд за шкірою і тілом в 40 років повинен бути більш активний, ніж в 30.Требуют уваги і шкіра обличчя, так як з'являються вікові зміни, І фігура, яка стає більш щільною. Тому важливо стежити за раціоном харчування і давати собі фізичні навантаження. Що стосується косметики та догляду за волоссям, то тепер треба використовувати засоби із позначкою «40+», так в них містяться антивікові компоненти.
Ближче до 50, шкіра жінки стає зрілою і вимагає особливого догляду. Фахівці рекомендують використовувати сучасну, природну косметику, яка щадяще діє на крихкий епідерміс. Необхідно використовувати доступні косметичні процедури по омолодженню шкіри, так як вони дають їй можливість запускати її резервні можливості. У цьому віці не рекомендуються активні фізичні навантаження, які можна замінити гімнастикою і фітнесом. Більше уваги треба приділяти зміцнює водних процедур у відкритих водоймах, басейнах. Але не рекомендується відвідувати сауну, засмагати на сонці та в солярії.
Як бачимо, дівчина може залишатися привабливою, доглянутою і бажаною незалежно від віку. Звичка бути доглянутою, розвинена в молодості залишається на все життя, якщо її підтримувати і займатися собою регулярно, не дивлячись на життєві обставини. І тоді ця звичка стає, так би мовити в приказці - другою натурою, невід'ємною частиною самої жінки.
Відсутність грошей не впливає на доглянутість. Адже головна ознака доглянутості - чиста шкіра, чистий одяг, свіже здорове ліуо і підтягнуте тіло. Ці пункти звичайно простіше дотримуватися якщо є зайві гроші і балувати себе дорогими спа, фітнес клубами. Можливо без грошей доведеться більше попрацювати і працювати над собою в домашніх умовах. Тут знадобитися щонайбільше сили волі, мотивації, щоб гарненько почистити шкіру домашніми засобами, регулярно робити, і готувати дієтичні страви з моркви і капусти, а не з авокадо. Але на результат відсутність грошей впливає мало. А ви як думаєте?
Скільки часу і грошей іде у вас на догляд за собою? Чекаю ваших коментарів з нетерпінням.
