Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Την ποιότητα ζωής. Ομορφιά και Υγεία

Πολλές γυναίκες επιθυμούν να αποτρέψουν το τέντωμα, διεξάγοντας εκ των προτέρων ένα σύνολο δραστηριοτήτων που αποσκοπούν στην πρόληψη αυτού του προβλήματος. Αλλά, δυστυχώς, δεν είναι πάντα αποτελεσματικές, και ως εκ τούτου, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε έναν αξιόπιστο τρόπο να απαλλαγούμε από το τεντωμένο δέρμα.

Πλήρως, αυτό το καλλυντικό ελάττωμα μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί αρκετά δύσκολο. Έτσι ώστε το τέντωμα να έχει γίνει σχεδόν αδιαίρετο στο δέρμα, αρκετό και τη δική τους προσπάθεια. Εάν έχει οριστεί ένας τέτοιος στόχος, η προσέγγιση πρέπει να είναι περίπλοκη. Είναι απαραίτητο να συνδυάσετε ιατρικές και λαϊκές θεραπείες μαζί, ειδικές ασκήσεις, να εκτελούν μασάζ, να επανεξετάσουν τις διατροφικές τους συνήθειες.

Μια επιστημονική τέντωμα ονομάζεται Strya. Συνήθως εμφανίζονται στις γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση, η οποία συμβάλλει στην απότομη αλλαγή στα φυσικά δεδομένα, μεταξύ των οποίων είναι ένα γρήγορο κέρδος βάρους, αλλάζοντας το ορμονικό υπόβαθρο. Ένας σημαντικός ρόλος παίζεται από μια μείωση του ρυθμού της ζωής - η γυναίκα παύει να κινείται ενεργά και τους τελευταίους μήνες συχνά ξοδεύει τις περισσότερες φορές στο σπίτι.

Παρόμοιες αλλαγές αντανακλώνται αρνητικά στο δέρμα. Είναι γρήγορα και έντονα τεντωμένο και ο αριθμός ελαστίνης και κολλαγόνου που παράγεται από το σώμα δεν αρκεί για να αντισταθμίσει αυτή τη διαδικασία. Αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα, καθώς και τον τόνο του δέρματος. Εάν οι αλλαγές παραμόρφωσης του χερσαίου συμβαίνουν πολύ γρήγορα, απλά "δεν κοιμούνται" για ένα τέτοιο ρυθμό.

Το αποτέλεσμα αυτών των διεργασιών γίνεται ένα μικροσκοπικό κενό στα ανώτερα στρώματα του δέρματος και των συνδετικών ιστών. Όταν αυτό συμβαίνει σχετικά τακτικά, σχηματίζονται οι λωρίδες που έλαβαν το όνομα του Stryy. Πρώτα έχουν ένα ροζ, κοκκινωπό ή καφέ χρώμα. Με την πάροδο του χρόνου, το χρώμα αλλάζει σε ασήμι, ανοιχτό μοβ ή ακόμη και λευκό.

Έχουν αναπτυχθεί ένας τεράστιος αριθμός ειδικών εκδηλώσεων, επιτρέποντας να αποφευχθεί ο σχηματισμός της Striya, αφού είναι ευκολότερο να αποφευχθεί το πρόβλημα, αντί να υποφέρει. Αυτοί οι τρόποι είναι αποτελεσματικοί, αλλά δεν είναι καθολικοί επειδή γίνονται άχρηστοι όταν:

• Γενετική προδιάθεση στην εμφάνιση μικροσκοπίων στο δέρμα.
• ένα αιχμηρό κέρδος βάρους, το οποίο είναι χαρακτηριστικό των πιο έγκυων γυναικών.
• υπερβολικά μεγάλο όγκο κοιλιάς.
• Η έλλειψη θρεπτικών και πολύτιμων στοιχείων που διεγείρουν την παραγωγή υψηλής συγκέντρωσης ελαστίνης με κολλαγόνο.

Σημαίνει για τον αγώνα με ραγάδες

Έχει ήδη ειπωθεί παραπάνω ότι χωρίς επαγγελματική παρέμβαση μπορούμε να μιλήσουμε για τη μείωση της σοβαρότητας των ραγάδων, και όχι γεμάτη απόλαυση, αλλά ότι, αν κάνετε τα πάντα σωστά, αρκετά για το δέρμα φαίνεται ομαλή και να κολληθεί. Το κύριο πράγμα. Συνδυάστε αποδεδειγμένη μέθοδο τεχνικών.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η κανονικότητα, αλλά όλα τα γεγονότα είναι ευχαριστημένα με την εκπλήρωση, δεν απαιτούν ειδικές γνώσεις, δεξιότητες, χειρισμούς. Απλά είναι απαραίτητο να ορίσετε το στόχο και να συντονιστείτε σε ένα επιτυχημένο τελικό αποτέλεσμα, συνειδητοποιώντας ότι είναι απαραίτητο να πολεμήσουμε τα στριφίτσες, όχι ένα μήνα.

Θεραπείες μασάζ

Έναν αποτελεσματικό και αποτελεσματικό τρόπο κατά το τέντωμα στην κοιλιακή χώρα. Ο μόνος περιορισμός είναι το γεγονός ότι το μασάζ από το νέο, δηλαδή, η πρόσφατα εμφανίστηκε strya.

Το μασάζ είναι σχεδόν ανίσχυρο ενάντια σε ηλιακά σημάδια. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να απορριφθεί. Η διαδικασία περιλαμβάνεται απλώς ως βοηθητικά, επειδή εξαλείφει τέλεια την εξοικονόμηση και την φλόγα.

Μασήστε το δέρμα στεγνώνει είτε με ειδικά έλαια και κρέμες. Μεταξύ του πρώτου δημοφιλέστερου δεντρολίβανου, το αμύγδαλο, το εσπεριδοειδές χρησιμοποιείται. Δεν υπάρχουν ειδικές συνταγές σχετικά με την τεχνική των κινήσεων. Το κύριο πράγμα είναι να αποφευχθεί η υπερβολική έκθεση. Το δέρμα πρέπει να τραβηχτεί, να τσίμπημα, να χτυπάει τις κινήσεις ώστε να είναι απτά, αλλά δεν έφερε πόνο.

Το μασάζ χρειάζεται κάθε μέρα. Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, είναι καλύτερο να περάσετε δύο διαδικασίες κάθε μέρα, η οποία θα επιτρέψει να γίνει ορατά αποτελέσματα. Η διάρκεια της συνεδρίασης πρέπει να είναι τουλάχιστον μισή ώρα. Το ελάχιστο μάθημα υποχρεούται να περιλαμβάνει τουλάχιστον 25-30 πλήρεις διαδικασίες.

Το μασάζ μπορεί να συνδυαστεί με το ντους, το οποίο πραγματοποιείται σύμφωνα με το ακόλουθο πρόγραμμα:

1. Περιλαμβάνει ζεστό νερό και ένα washcloth από φυσικές ίνες, αρχίζουν να μασάζ περιοχές προβλημάτων, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύθηκε με δροσερό νερό.
2. Κάποτε εκτελούν από 2 και έως 4 παπούτσια αντίθετα, συνοδευόμενα από ένα μασάζ. Όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία νερού, η τέντωμα επεξεργάζεται με κρέμα γάλακτος. Είναι απαραίτητο να ληφθεί είτε αναγέννηση είτε ενυδατική.

Καλλυντικά παρασκευάσματα και διαδικασίες

Υπάρχει ένα ολόκληρο φάσμα μέτρων για τη μείωση της σοβαρότητας και του αριθμού της Striya, αλλά μόνο με τακτική εκτέλεση:

1. Λουτρά.Ένα μείγμα χύνεται στο γεμάτο λουτρό, το οποίο μαγειρεύεται από ένα ποτήρι άμυλο και δύο λίτρα νερού. Πάρτε τη διαδικασία, είναι απαραίτητο κάθε άλλη ημέρα όχι περισσότερο από ένα τέταρτο.
2. Τύλιγμα. Προτιμούν να κάνουν πολλές γυναίκες. 10-12 σταγονίδια γιασεμιού, δεντρολίβανου, λεβάντας, λεμονιού και νερόλη εφαρμόζονται στο σώμα, καθώς και 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Μείγματα αβοκάντο και Jojoba. Στη συνέχεια, πραγματοποιούν ελαφρύ και γρήγορο μασάζ και στη συνέχεια περιτυλίγοντας τη ζώνη προβλημάτων από την ταινία τροφίμων.

Είναι αδύνατο να επιτρέψετε ισχυρή διαρροή του δέρματος. Εάν η ταινία σφίγγει πάρα πολύ, η κυκλοφορία του αίματος θα σπάσει και σημαίνει ότι δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα.

Έχοντας τυλιγμένο στην ταινία, πτώση, τυλιγμένο με ζεστή κουβέρτα ή καρό, και παραμένουν σε οριζόντια θέση για περίπου 30 λεπτά. Αυτή η θεραπεία φέρνει το αποτέλεσμα σε ένα μήνα.

1. Παγίδεις.Ιδανικό για καθημερινή χρήση. Δεν πρέπει να είναι περιορισμένος αποκλειστικά πάγος που λαμβάνεται ως αποτέλεσμα της κατάψυξης νερού. Είναι καλύτερα να προσθέσετε αρωματικό και βοτανικό λάδι σε υγρό.
2. Συμπιέζω.Βοηθά τέλεια και τα νέα σημάδια. Σε λίτρο ζεστό νερό Βάλτε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και αλάτι. Επιτρέπεται η χρήση θαλάσσης και μαγειρέματος, αλλά μεγάλος.

Το προκύπτον διάλυμα βυθίζεται με μια καθαρή πετσέτα και εφαρμόζεται σε ένα οικόπεδο με ένα στέλεχος για περίπου 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αντικαταστάθηκε η συμπίεση στο κρύο, που λαμβάνεται όταν διαβρέχεται το ύφασμα μέσα Κρύο νερόπου μπορούν να ληφθούν προσθέτοντας παγάκια.

Ο αριθμός των συνεδριών πρέπει να είναι 10-12. Οι συμπιέσεις κάνουν καθημερινά.

Οι χειρισμοί που περιγράφονται πρέπει να συνδυαστούν μαζί με τη διατροφή και τις διάφορες σωματικές ασκήσεις, οι οποίες θα μειώσουν τις εκδηλώσεις τεντωμένου δέρματος όταν η Stryia θα γίνει σχεδόν ανεπαίσθητη.

Λαϊκές συνταγές κατά των ραγάδων στο στομάχι

Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό κεφαλαίων που μπορούν εύκολα να προετοιμαστούν στο σπίτι, βοηθώντας να απαλλαγούμε από τα ραγάδες δεν είναι χειρότερα από τα αγορασμένα:

• Σφουγγάρισμα. Για να κάνετε μια τέτοια θεραπεία με τα χέρια σας, το ελαιόλαδο είναι ανάμεικτη ή ξινή κρέμα με αλεσμένο καφέ, προ-ξηρό και κατακερματισμένο ροδάκινο, αμύγδαλο, εσπεριδοειδή, οστά βερίκοκου, ρινική αλμυρή.

Εφαρμόστε ένα μέσο με μασάζ κυκλικές έντονες κινήσεις. Ξεπλύνετε το ντους αντίθετο θάμνο. Η διαδικασία συνιστάται κάθε δύο ημέρες.

• Ξεφλούδισμα.Αβοκάντο ζυμώνεται σε κατάσταση χυλού, αναμειγνύεται με δύο κουτάλια προ-αραιωμένου με νερό με πηλό (καλλυντικά). Εφαρμόζουμε ένα τέτοιο ξεφλούδισμα για 25 ή 30 λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε προσεκτικά το πίδακα του νερού. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο κάθε δεύτερη μέρα.
• Κρέμα και μούμια.Το τελευταίο εργαλείο που αγοράζεται στο φαρμακείο διαζευγνύεται από βρασμένο με βραστό νερό. Σε μια κουταλιά της σούπας υγρό βάλτε 1 γραμμάρια μούτερ. Το ποσό αυτό γίνεται σε 3-4 κουτάλια μιας συμβατικής κρέμας των παιδιών, στην οποία δεν υπάρχουν ξένα πρόσθετα και εφαρμόζουμε καθημερινά στο δέρμα, ξεπλύνετε τα υπολείμματα που δεν είχαν απορροφήσει. Αποθηκεύστε τη σύνθεση που απαιτείται στο ψυγείο.
• Εφαρμογή.Από τον μπλε πηλό προσθέτοντας νερό για να δημιουργήσετε ένα καθαρότερο, το οποίο αναμιγνύεται με φρέσκο \u200b\u200bυγρό μέλι. Τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στη ζώνη προβλημάτων, ο ιστότοπος αγοράζεται, αφήνοντας το μείγμα τη νύχτα. Στο πλυντήριο το πρωί, λιπάνετε το δέρμα με κρέμα. Επαναλαμβάνω Αυτή τη διαδικασία 15-20 φορές.

Μεταξύ των λαϊκών συνταγών δεν είναι μόνο καλλυντικά οικιακά παρασκευάσματα, αλλά και τα κεφάλαια που χρησιμοποιούνται από πολλές γενιές. Όλοι αυτοί περιλαμβάνουν τη χρήση αποκλειστικά φυσικών και φθηνών συστατικών:

• Τριβή.Πάρτε ένα χαμομήλι σε μια κουταλιά της σούπας, η St. Justice, μια σειρά. Το βότανο μείγμα χύνεται με απότομο βραστό νερό, ρυθμισμένο μέχρι έτοιμο στο λουτρό νερού (κρατήστε λεπτά 4-5). Το αφέψημα φιλτράρει και συνδέεται με χυμό αλόης και φυσικό μέλι. Η σύνθεση αντιμετωπίζεται με ραγάδες και άδεια.
• Σπιτική κρέμα βλάστησης.Το πλιγούρι βρώμης συνθλίβεται στον μύλο του καφέ και πλημμυρίζεται με καυσαέρια αλόη, φυτικό έλαιο, αναμειγνύεται με φύλλα πικραλίδων. Τα εξαρτήματα λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Όλοι αναδεύονται καλά και τοποθετούνται σε ένα γυάλινο ή πλαστικό ερμητικά κλεισίματος δοχείο και στη συνέχεια αποθηκεύονται στο ψυγείο. Εφαρμόστε τη σύνθεση είναι απαραίτητη ημερήσια λεπτά κατά 12-15, και στη συνέχεια ξεπλύνετε το ντους αντίθεσης.

Για την ενίσχυση της επίδρασης που λαμβάνεται από την τακτική διαδικασία που περιγράφεται παραπάνω, είναι απαραίτητο να υπάρχει σε ζεύγος μπάνιου ή σάουνα. Τέτοιες επισκέψεις πρέπει να συνδυαστούν με μέλι στο σώμα. Αυτή η διαδικασία βοηθά τέλεια τη μείωση της εκδήλωσης της Striya, και επίσης σημαντικά να ρίξει σε όγκους. Επιπλέον, το δέρμα γίνεται γενναίο και ομαλότερο. Αν θέλετε να πάρετε μια τέτοια επίδραση για ολόκληρο το σώμα, αποτυγχάνουν εντελώς.

Είναι αδύνατο να περιοριστεί απλώς στον χειρισμό της εξωτερικής επιρροής. Είναι επίσης απαραίτητο να φροντιστεί η διατροφή υψηλής ποιότητας, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση αποκλειστικά χρήσιμων προϊόντων και ειδικά εκείνων που διεγείρουν την παραγωγή ελαστίνης με κολλαγόνο. Αυτό ισχύει για την τακτική εκτέλεση της σωματικής άσκησης. Και, αφήστε το stretch να σημειώσει εντελώς, αλλά θα γίνει σχεδόν αδιαίρετα.

Χαιρετισμούς σε σας, αγαπητοί αναγνώστες! Το σημερινό άρθρο θα το πει τους καλύτερους τρόπους Που εκτείνεται στο σώμα.

Η εποχή των μακρών φορέων, που κρύβεται πλήρως το σχήμα, έχει περάσει από καιρό. Σύγχρονες γυναίκες Έγιναν πιο οικεία και επιτρέπεται να φορούν υπαίθρια και σεξουαλικά ρούχα.

Αλλά μιλώντας το σχήμα του, πολλές νεαρές κυρίες με απογοήτευση σημειώνουν την παρουσία ραγάδων. Και τι συμβαίνει; Κατά τη διάρκεια ανοιχτών πάθους και ηθικών, οι γυναίκες προσπαθούν να συγκαλύψουν δυσάρεστα ελαττώματα από όλη τη διάθεσή τους, αποφασίζοντας ότι τα σεξουαλικά ρούχα δεν είναι κατάλληλα για αυτούς. Νομίζεις και έτσι; Και μάταια! Μετά από όλα, το γυναικείο σώμα είναι καλό. Από το αρχαίο πόρο ενέπνευσε τα θέματα τέχνης να δημιουργήσουν.

Ως εκ τούτου, αν θέλετε να έχετε ένα τέλειο σώμα και να αισθανθείτε άνετα σε ένα όμορφο μπικίνι στην παραλία, πρέπει να καταλάβετε πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες και να αρχίσετε να εργάζεστε σε αυτό. Μέθοδοι αγώνα με strolies που έχουν οριστεί. Θα αγγίξουμε τα πιο αποτελεσματικά.

Έτσι πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια;

Τι είναι τα ραγάδες στο δέρμα και γιατί εμφανίζονται

Αρχικά, σκεφτείτε τι εκτείνεται στο σώμα, οι αιτίες της εμφάνισής τους. Στην ιατρική, τέτοια ελαττώματα είναι συνηθισμένα να καλέσουν την Strya.

Τα σημάδια Stretch είναι οι αλλαγές του δέρματος ουλή, οι οποίες βασίζονται στην εξασθένιση ελαστικότητας και την πυκνότητα της επιδερμίδας. Ωστόσο, η εμφάνισή τους προκαλείται από όχι μια απλή μηχανική τέντωμα του δέρματος. Μετά από όλα, μια τέτοια διαδικασία προβλέπεται από τη φύση για τον θηλυκό οργανισμό.

Προκύπτει το ερώτημα: Γιατί τα ραγάδες εμφανίζονται στο σώμα; Οι αιτίες τέτοιων ελαττωμάτων κρύβονται κατά παράβαση των βιοχημικών διεργασιών που σχετίζονται με τις ελλείψεις στο σώμα σημαντικών συστατικών για κανονική αναγέννηση του δέρματος.

Οι κύριες πηγές Stretch Marks στις γυναίκες:

1. Ισχυρή ορμονική αναδιάρθρωση. Αυτές οι διαδικασίες παρατηρούνται κατά την εφηβεία, η ακατάλληλη χρήση ορμονικών παρασκευασμάτων, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
2. Μια απότομη αύξηση ή μείωση του σωματικού βάρους. Με ένα γρήγορο βάρος ή το βάρος εκκένωσης, τα καλύμματα του δέρματος δεν έχουν χρόνο να τεντώσουν ή να συρρικνωθούν. Επομένως, μην προσπαθήσετε να χάσετε βάρος γρήγορα, τότε μην ξεφορτωθείτε το Strya.
3. Ασθένειες Ενδοκρινικό σύστημα. Οι ασθένειες συνδέονται με την αυξημένη παραγωγή ορμόνης κορτιζόλης. Οδηγεί στις ρήξεις των ινών ελαστίνης στην περιοχή του μεγαλύτερου τεντώματος: σε στήθη, κοιλιά, γλουτούς, γοφούς.

Τέτοιοι παράγοντες οδηγούν στο σχηματισμό μοβ ή ροζ λωρίδων στο σώμα. Αυτή είναι η φρέσκια σκέλη. Με την πάροδο του χρόνου, αρχίζουν να φωτίζουν και να μετατρέπονται σε λευκές ουλές. Τώρα ερμηνεύονται ως ηλιακή τέντωμα στο σώμα.

Οι αιτίες της εμφάνισής τους μπορεί να είναι διαφορετικές. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι εξαφανίζονται ανεξάρτητα. Για να τα ξεφορτωθείτε, πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια και το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να ξέρετε πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια.

Το άρθρο "Stretching Women" θα σας επιτρέψει να μάθετε λεπτομερώς όχι μόνο τις αιτίες της εμφάνισης των ελαττωμάτων, αλλά και εξοικειωθείτε με τις μεθόδους της εξάλειψής τους.

Που εκτείνεται στους άνδρες

Φαίνεται ότι η Strya είναι μόνο ένα θηλυκό πρόβλημα που δεν αγγίζει τους άνδρες. Ωστόσο, δεν είναι. Οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας αντιμετωπίζουν επίσης τέτοια δυσάρεστα ελαττώματα. Και, όπως και οι γυναίκες, θέστε μια ερώτηση: Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια;

Δυστυχώς, οι άνδρες σπάνια σκέφτονται για τέτοια ελαττώματα και, κατά συνέπεια, δεν ασχολούνται με την πρόληψη του Striy. Αρχίζουν να παλεύουν αυτό το πρόβλημα όταν έχουν ήδη σχηματιστεί ραγάδες στο σώμα.

Οι αιτίες της εμφάνισης τέτοιων ελαττωμάτων υπαγορεύονται από διάφορους παράγοντες:

• Κορτικοστεροειδή κατάχρηση.
• υπερβολική αύξηση βάρους ·
• γενετική προδιάθεση;
• ακατάλληλη λειτουργία του παγκρέατος.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο δυσάρεστο φαινόμενο μπορείτε να μάθετε στο άρθρο "Stretching Men".

Που εκτείνεται σε εφήβους

Συχνά, η Stryia παρατηρείται σε παιδιά που έχουν εισέλθει σε μεταβατική ηλικία. Και αν, με ενήλικες, όλα είναι λιγότερο κατανοητά, τότε γιατί οι έφηβοι σχηματίζονται ραγάδες; Μετά από όλα, το δέρμα τους είναι πιο ελαστικό από την παλαιότερη γενιά.

Οι γιατροί οδηγούν αρκετές πιθανές πηγές προκαλώντας ελαττώματα:

1. Γενετική προδιάθεση.
2. Ανοσία ζιζανίων. Με αυτή την κατάσταση, όλα τα συστήματα και τα όργανα λειτουργούν κακώς. Η ελαστικότητα του δέρματος επιδεινώνεται επίσης.
3. Ύψος άλμα. ΣΕ μεταβατικός Το παιδί αναπτύσσεται άνισα. Μερικά παιδιά έχουν φυλές ανάπτυξης ή γρήγορη αύξηση βάρους. Τα καλύμματα του δέρματος δεν έχουν χρόνο να τεντώσουν.
4. Έλλειψη μυϊκής μάζας. Μερικές φορές τα τεντωμένα σημάδια μπορούν να παρατηρηθούν στην πλάτη. Υποδεικνύουν μια έλλειψη μυϊκής μάζας ή Σοβαρές παθολογίες. Εάν παρακολουθείτε stria στο πίσω μέρος του παιδιού, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
5. Ακτινοβολία ανάπτυξη του μαστού. Σε μερικά κορίτσια, η Stryy εμφανίζεται στο στήθος. Ένα τέτοιο ελάττωμα είναι δυσάρεστο. Αλλά αν ξέρετε πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια και να πάρετε μια έγκαιρη θεραπεία, τότε η Stryya εξαφανίζεται χωρίς ίχνος.

Εάν ενδιαφέρεστε για αυτό το θέμα, τότε περισσότερες πληροφορίες θα χειριστείτε το άρθρο "που εκτείνεται σε εφήβους".

Αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση των ραγάδων στο σπίτι

Εάν δηλώσατε τον πόλεμο τροχαίο, τότε η πρώτη ερώτηση που θα έχετε: πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια; Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.

Αποτελεσματικό και αποτελεσματικό σαλόνι ή ιατρικές διαδικασίες αναγνωρίζονται. Εξαλείφονται εντελώς ακόμη και από παλιά ραγάδες. Για τέτοιες εκδηλώσεις όχι για όλους για τσέπη.

Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια σε αυτή την περίπτωση; Με ένα δυσάρεστο ελάττωμα μπορεί να αγωνιστεί στο σπίτι. Η ανεξάρτητη θεραπεία δεν είναι κατώτερη από την επαγγελματική.

1. Τρίβει. Αποτελεσματική μέθοδος Κάνετε την Stria αόρατη. Συνιστάται 2-3 φορές την εβδομάδα για να ξεφλουδίσουν σε προβληματικές περιοχές. Μια απόλυτη ουσία μπορεί να είναι: ζάχαρη, καφές, αλάτι, κανέλα, κόκκινη πιπεριά, πηλός.
2. Επαγγελματικά καλλυντικά από ραγάδες. Αυτές είναι διάφορες κρέμες, λοσιόν, τρίβει, η αποτελεσματικότητα των οποίων οι κατασκευαστές φροντίζουν.
3. Σχόλια μασάζ με αιθέρια έλαια. Συχνά είναι κατασκευασμένα από βασικά έλαια :, πετρέλαιο σίτου με τα χέρια. Προσθέστε σε αυτά Αιθέρια έλαιαπου παρέχουν κυτταρική αναγέννηση. Στον αγώνα με ραγάδες, οι εστέρες ήταν καλά εδραιωμένοι: πορτοκαλί, λεμόνι, μανταρίνι. Εξαιρετική επίδραση παρέχει έλαια: λεβάντα, γεράνι, δεντρολίβανο, neroli.
4. Λουτρά. Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια; Αφήστε τον εαυτό σας να απολαύσετε στο μπάνιο. Προσθέστε στο νερό Θαλασσινό αλάτι και αιθέρια έλαια.
5. Αυτή η διαδικασία εξασφαλίζει την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος σε προβληματικούς τομείς. Ένα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, το οποίο είναι ικανό όχι μόνο να βοηθήσει στην πάλη με τα ραγάδες, αλλά και να εξαλείψει την κυτταρίτιδα.
6. Τύλιγμα. Μία από τις κοινές διαδικασίες που χρησιμοποιούνται στα σαλόνια και στο σπίτι. Για τα περιτυλίγματα, χρησιμοποιούνται μια μεγάλη ποικιλία εξαρτημάτων, που κυμαίνονται από μπαχαρικά και τελειώνουν με φύκια.
7. Διατροφή. Το σώμα χρειάζεται ισορροπημένη διατροφή. Διαφορετικά, δεν θα έχει την ευκαιρία να παράγει σε επαρκείς ποσότητες ελαστίνης και κολλαγόνου. Συγκεκριμένα, το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από ραγάδες.

Σωστή διατροφή - βοηθός στον αγώνα με ραγάδες

Συλλογή Αποτελεσματικές μέθοδοιΠώς να αφαιρέσετε τα σημάδια, μην ξεχνάτε Σωστή διατροφή. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η διατροφική διατροφή πρέπει να ακολουθεί μόνο όταν απώλεια βάρους. Αυτή η γνώμη είναι λάθος.

Η βάση του σχηματισμού τεντωμάτων είναι η έλλειψη ωφέλιμων ουσιών στο σώμα.

Διόρθωση της ισχύος εμπλουτισμένου με βιταμίνες, μέταλλα, μπορείτε να εξαλείψετε την κύρια πηγή των ραγάδων.

Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν:

1. Εισαγάγετε τη διατροφή σας μια πληθώρα φρέσκων φρούτων και λαχανικών. Χρήσιμο: φαγόπυρο, αγόρια ψωμιού ολικής αλέσεως.
2. Από τη γλυκιά και υπερβολική κατανάλωση καφέ είναι καλύτερα να αρνηθείτε.
3. Ρυθμίστε τη λειτουργία νερού. 1,5-2 λίτρα καθαρού νερού συνιστώνται ανά ημέρα. Θα κορεστεί τα κύτταρα με οξυγόνο και υγρασία. Έτσι, βελτιώνεστε την ελαστικότητα του δέρματος.

Άσκηση, ως ευκαιρία να τραβήξει το τέντωμα

Μην παραμελείτε το άθλημα αν ενδιαφέρεστε πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια.

Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το σώμα σας σε καλή κατάσταση. Προστατεύει το δέρμα από το σχηματισμό νέων strii και δεν θα δώσει την ευκαιρία να παραμείνει στο παλιό.

Πιο χρήσιμο:

• καταλληλότητα;
• κολύμπι.

Η σωματική δραστηριότητα έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού. Οι αθλητικές τάξεις σάς επιτρέπουν να τραβήξετε το δέρμα και να βελτιώσετε σημαντικά τη δομή της επιδερμίδας.

Εάν καταστρέφετε την καταστροφή του χρόνου σε μια πεζοπορία στο γυμναστήριο, πάρτε τον εαυτό σας έναν κανόνα για να κάνετε την πρωινή γυμναστική. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι πρέπει να είναι τακτική.

Ο αθλητισμός θα προστατεύσει το σώμα σας όχι μόνο από ραγάδες, αλλά και από πολλά μικρά προβλήματα που σχετίζονται με έναν τρόπο ζωής καθίσματος.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σώμα - αποτελεσματικές μέθοδοι

Εάν παρατηρήσετε δυσάρεστα ελαττώματα στο σώμα, μην αναβάλλετε τον αγώνα εναντίον τους.

Σε αυτή την περίπτωση, αντιμετωπίζετε φρέσκα ριγέ, από τα οποία, μια μικρή προσπάθεια, μπορείτε να ξεφορτωθείτε εντελώς.

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες που σχηματίζονται στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα; Είναι πιο δύσκολο να πολεμήσετε μαζί τους. Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σώμα, οι περιορισμοί των οποίων υπολογίζονται για χρόνια; Δυστυχώς, είναι σχεδόν αδύνατο να τα αφαιρέσετε εντελώς στο σπίτι.

Ωστόσο, μην απελπισία. Στη δύναμή σας, χρησιμοποιώντας διάφορες διαδικασίες, αποχρωματισμό και ευθυγραμμίστε τα σημάδια. Σε αυτή την περίπτωση, το τέντωμα είναι σχεδόν αόρατο στο σώμα.

Για να εξασφαλίσετε εξαιρετικά αποτελέσματα, το αρχικό πρόγραμμα πρέπει να είναι περίπλοκο και να περιλαμβάνει: μασάζ, διαδικασίες νερού, καλλυντικά, περιτύλιξη, γυμναστική.

Παράγουμε τη στρατηγική για την καταπολέμηση των ραγάδων στους γοφούς

Αναλύοντας τα παραπάνω, καταλάβετε πιθανώς τι εμφανίζονται τα σημάδια στα γοφιακά γοφιακά. Οι αιτίες μπορούν να κρυφτούν σε αιχμηρές αλλαγές στο βάρος, την εγκυμοσύνη, τη γενετική προδιάθεση. Συχνά, παρόμοια ελαττώματα προκλήθηκαν από την ανύψωση ή τον αθλητισμό βάρους, συνοδευόμενη από έντονη ένταση του δέρματος.

Ωστόσο, η παρατήρηση ενός δυσάρεστου ελαττώματος, δεν είναι πλέον η ερώτηση, ανεξάρτητα από τα σημάδια τεντώματος στους γοφούς, αλλά πώς να τα αντιμετωπίσουμε.

Υπάρχουν μερικά μυστικά που καθιστούν δυνατή την αποτελεσματική εξάλειψη της Strya στην περιοχή των μηρών:

1. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού, συνιστάται η χρήση ενός θάμνου. Το πιο κατάλληλο για την περιοχή των γοφών βασίζεται σε: καφέ, ζάχαρη, άλατα, κόκκινες πιπεριές, κανέλα, μουστάρδα.
2. Εισαγάγετε τη διατροφή σας Πράσινο μπιζέλι, Kuragu, μανιτάρια, σόγια, σπόρους. Αυτά τα προϊόντα έχουν βιταμίνες ικανές να παρέχουν την ελαστικότητα και την ομορφιά σας.
3. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά I. Εργαλεία φαρμακευτικής αγωγής. Το όμορφο gel "συμβούλιο" θα σας επιτρέψει να μειώσετε σημαντικά τη σοβαρότητα του striy.
4. Πολύ χρήσιμη μούμια. Συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε για μασάζ, αναμίξτε ένα συστατικό με την παιδική κρέμα.

Οι ακόλουθες ασκήσεις είναι αποτελεσματικές:

1. Καθίστε στην καρέκλα. Χέρι κρατήστε τη βάση της. Σηκώστε και χαμηλώστε τα πόδια σας. Μια τέτοια άσκηση τέλεια συμπιεσμένα γοφούς. Συνιστάται να κάνετε 25 επαναλήψεις.
2. Βρίσκονται στο στομάχι. Τα χέρια είναι λίγο διατεταγμένα στις πλευρές. Εναλλακτικά ανυψώστε και χαμηλώστε το πόδι. Προσπαθήστε να το τραβήξετε ψηλότερα. Για κάθε πόδι, η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί 10 φορές.

Ξεφορτωθείτε τα σημάδια Stretch στο στομάχι στο σπίτι

Εάν ο στόχος σας είναι να απαλλαγείτε από την Strya στην κοιλιακή χώρα, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τέτοιες συμβουλές σε ειδικούς:

1. Για τη διαδικασία απολέπισης, χρήση Σφουγγάρισμαπου περιέχει κακάο, σοκολάτα, κεφίρ, καφέ.
2. Πολύ χρήσιμο τρίβοντας από τα έλαια. Στη βάση (,), προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέρα.
3. Μασάζ με ένα washcloth. Πάρτε μια τέτοια διαδικασία στο ντους. Θα εξασφαλίσει τη ροή των θρεπτικών συστατικών σε περιοχές προβληματικών και να βελτιώσει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος.
4. Αναδιπλώνει. Για την εκδήλωση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα αιθέρια έλαια: τζίντζερ, δεντρολίβανο, λεμόνι, πορτοκάλι. Τα ακόλουθα συστατικά αγωνίζονται αποτελεσματικά με ραγάδες: μέλι, πηλό, άλγη.
5. Ιατρικά Λουτρά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τυχόν εξαρτήματα ανάλογα με την επιθυμία σας. Ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα θα φέρει: θαλάσσιο αλάτι, μέλι, αιθέρια έλαια, σόδα τροφίμων.

Μην ξεχάσετε τη φυσική αγωγή, να πάρει μεθόδους, πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες.

1. Βρίσκονται στην πλάτη. Λυγίστε τα πόδια στα γόνατα. Τα πόδια είναι σφιχτά στο πάτωμα. Τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας. Ανασηκώστε την κορυφή του σώματος (κεφαλή και ώμους). Πρέπει να νιώσετε πώς μειώνονται οι μύες του Τύπου. Επαναλάβετε 15 φορές.
2. Ανελκυστήρα και χαμηλότερα πόδια. Ξεκινήστε με 10 επαναλήψεις.

Αφαιρέστε τα σημάδια Stretch στο Πάπας και τραβήξτε το επάνω - πιθανώς!

Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια Stretch στους γλουτούς; Ποιες διαδικασίες θα είναι οι πιστοί βοηθοί σας στον αγώνα με το βροχερό στον Πάπα;

1. Παρέχουν σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Συνιστάται η αύξηση του αριθμού των λαχανικών, των θαλασσινών, των καρπών καρύδια, τα φρούτα, το πράσινο, το ελαιόλαδο στη διατροφή.
2. Ακολουθήστε προσεκτικά το καθεστώς νερού.
3. Για τη διαδικασία απολέπισης, οι τρίβοι που περιέχουν πηλό, καφέ, μουστάρδα, θαλάσσιο αλάτι είναι κατάλληλα.
4. Τα εξαιρετικά αποτελέσματα θα παρέχουν μια διαδικασία περιτύλιξης. Για αυτήν, χρησιμοποιήστε θαλασσινό αλάτι, φύκια, πάχος καφέ.
5. Πολύ σημαντικό για να απαλλαγείτε από τα σημάδια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε καλλυντικό λάδι και να προσθέσετε αρωματικά έλαια σε αυτό, ικανά να καταπολεμήσουν τα σημάδια. Αυτό, αιθέρας δεντρολίβανου, λεβάντας.

Όταν ασκείτε αθλήματα, δώστε προσοχή στις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Βρίσκονται στην πλάτη. Σηκώστε ένα πόδι. Κρατήστε το σε αυτή τη θέση. Πρέπει να αισθανθείτε ένταση στους γλουτούς. Συνιστάται για κάθε πόδι να επαναλάβει την άσκηση 15 φορές.
2. Η παραπάνω άσκηση γίνεται από τη θέση "Bridge". Η επιφάνεια του δαπέδου στηρίζεται τα πόδια και το πάνω μέρος του σώματος (ώμους, κεφαλής). Τα χέρια βρίσκονται στο πάτωμα. Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές για κάθε πόδι.

Αφαιρέστε το Strya στο στήθος χωρίς να επικοινωνήσετε με τον αισθητήρα

Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στο στήθος;

Τα παρακάτω συμβάντα θα έρθουν στη διάσωση:

1. Διαδικασίες νερού. Οι αντιθέσεις ψυχές, χύνοντας, ιδιαίτερα χρήσιμα. Πάρτε λουτρά με φυτικά εκχυλίσματα, αρωματικά έλαια.
2. Εφαρμόστε δύο τύπους μασάζ στο στήθος: Εγχειρίδιο και Taoque. Τέτοιες διαδικασίες είναι καλύτερα να αναθέτουν τους επαγγελματίες ή να εξετάσουν προσεκτικά τις τεχνικές και να εφαρμόσουν τον εαυτό τους στο σπίτι.
3. Ξεφλούδισμα. Το όφελος θα φέρει μέλι, μείγματα καφέ. Χρησιμοποιήστε αρωματικά εξαρτήματα: τζίντζερ, θυμίαμα, δεντρολίβανο. Βελτιώνουν τη διατροφή, τονώσουν την ανταλλαγή και προάγουν τη σύνθεση του κολλαγόνου.
4. Περιτυλίγει. Για ήπια καλύμματα, συνιστάται η χρήση: πηλός, άλγη, ξινή κρέμα, μέλι, κρέμα, τυρί cottage, γάλα.
5. Καλλυντικά εργαλεία. Επιλέξτε μια κρέμα ανύψωσης. Τα καλλυντικά που περιέχουν βιταμίνες Α, Ε, υαλουρόνη και γαλακτικό οξύ, φυτικά έλαια είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά: αβοκάντο, καρύδα, σπορόφυτα σίτου.
6. Τροφή. Προτιμήστε τα προϊόντα πλούσια σε βιταμίνες Α, E: Θαλασσινά, φυτικά έλαια, φρούτα, καρύδια.

Μην ξεχνάτε O. Φυσικά φορτία. Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στο στήθος; Είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η ελαστικότητα και η ελαστικότητα της. Το καλύτερο από όλα, η κολύμβηση αντιμετωπίζει αυτό το έργο. Ωστόσο, μπορείτε να καταφύγετε στην οικιακή γυμναστική.

1. Μια ποικιλία από pushups - από τον τοίχο, το πάτωμα. Ξεκινήστε από 10 φορές.
2. Καθίστε στα τουρκικά. Αυξήστε τα χέρια σας και συνδέστε τις παλάμες. Πιέστε με προσπάθεια για δευτερόλεπτα 10. Αυτή η άσκηση επαναλαμβάνεται 8-10 φορές.

Stretch Marks Μετά την εγκυμοσύνη - Προαπαιτούμενο;

Η ευτυχία της μητρότητας συχνά επισκιάζεται από την εμφάνιση μιας ποικιλίας ελαττωμάτων στο γυναικείο σώμα. Αυτό ισχύει μόνο για την κοιλιά κοπής. Τα προβλήματα παραδίδονται μετά τη γέννηση της Strya.

Ωστόσο, ένα τέτοιο ελάττωμα παρατηρείται σε όλες τις μητέρες. Εάν η φύση σας έχει λάβει εξαιρετική ελαστικότητα του δέρματος, δεν έχει νόημα να ανησυχείτε για την εμφάνιση ραγάδων.

Αλλά πώς να είναι ότι οι γυναίκες στις οποίες η φύση αποδείχθηκε λιγότερο γενναιόδωρη; Μια τέτοια νεαρή κοπέλα είναι χρήσιμη για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

1. Υγιεινή διατροφή. Προτιμάτε πρωτεϊνικά προϊόντα, χρήσιμα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο. Χρησιμοποιήστε δημητριακά πλούσια σε κάλιο. Εισάγετε το ελαιόλαδο και τα προϊόντα στη διατροφή και τα προϊόντα των οποίων συνιστάται πολλή βιταμίνη Ε. Και ζάχαρη για την εξάλειψη της δύναμής τους.
2. Καλλυντικά εργαλεία. Χρησιμοποιήστε ειδικές λοσιόν, τεντώστε τα σημάδια σχεδιασμένα ειδικά για έγκυες γυναίκες.
3. Αντίθεση ντους, αυτο-μασάζ. Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να εφαρμοστούν μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό τους!
4. Εσώρουχα και επίδεσμο. Πάρτε ένα ειδικό προγεννητικό σουτιέν. Θα προστατεύσει το στήθος από ραγάδες. Ο επίδεσμος θα φροντίσει την αυξανόμενη κοιλιά σας.

Είναι απολύτως εύκολο να προστατεύσετε το σώμα σας από το Striy. Οι γυναίκες που ξέρουν πώς να αποτρέψουν την εμφάνιση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δείχνουν ότι τέτοιες διαδικασίες τους επέτρεψαν να διατηρήσουν τη φυσική ομορφιά του σώματος.

Εάν περιμένετε την εμφάνιση ενός μικρού θαύματος, τότε το άρθρο "που εκτείνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης" είναι για εσάς.

Πώς να απαλλαγείτε από τα ραγάδες για πάντα. Είναι δυνατόν?

Η ερώτηση που βασανίζει τις περισσότερες γυναίκες που ακούγονται όπως αυτό: είναι δυνατόν να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σώμα; Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι από τη φρέσκια στενή θα απαλλαγείτε από το αν ακούτε τα παραπάνω συμβούλια.

Το χειρότερο είναι η περίπτωση με παλιά ελαττώματα. Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε τα σημάδια Stretch στο σώμα που πάνω από 1 χρόνο; Η επιμέλεια σας θα ανταμείψει πλήρως. Φυσικά, εξαλείψτε εντελώς το ελάττωμα δεν θα λειτουργήσει. Αλλά, δουλεύοντας προς τη σωστή κατεύθυνση, μπορείτε να το συγκρατήσετε εντελώς.

Η Stryya θα αποκτήσει τη σκιά του δέρματος, θα γίνει λιγότερο βαθιά. Πρακτικά δεν θα ξεχωρίζουν σε γενικό υπόβαθρο. Α, πιστέψτε με, κοιτάξτε το μεγεθυντικό φακό το σώμα σας είναι απίθανο να είναι κάποιος.

Εάν οι διαδικασίες στο σπίτι δεν έχουν παράσχει το απαραίτητο αποτέλεσμα και χρειάζεστε επίσης μια οξεία ερώτηση: Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σώμα, μην χάσετε την ελπίδα.

Σε αυτή την περίπτωση, οι πιο ριζοσπαστικές μέθοδοι θα σας βοηθήσουν:

• θεραπεία υπερήχων.
• Μεσοθεραπεία;
• Χημικά και ξεφλούδισμα με λέιζερ.
• Χειρουργική εκτομή.

Έχουν αναπτυχθεί πολλές αποτελεσματικές τεχνικές, πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες. Αλλά όλοι θα παρέχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, μόνο υπό μία κατάσταση: κανονικότητα. Δεν είναι απαραίτητο να μειωθούν τα χέρια και εκείνες τις γυναίκες που έχουν σχηματίσει εδώ και πολύ καιρό. Μετά από όλα, τώρα ξέρετε αν είναι δυνατόν να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σώμα, και ότι για αυτό πρέπει να ληφθούν.

Βεβαιωθείτε ότι πιστεύετε στην επιτυχία σας. Και θυμηθείτε ότι είστε γυναίκα, και επομένως είστε ακαταμάχητοι!

Stretching ή Stria - Καλλυντικά ελάττωμα, πολέμηση των γυναικών. Οι άνισες ουλές του φωτός δεν προκαλούν πόνο και δυσάρεστες αισθήσεις, μην ξεκινήσετε και δεν ξεχωρίζετε πάνω από το δέρμα. Φαίνονται χαμηλά-νιθητικά. Οι γυναίκες είναι ντροπαλοί για να γδύνονται στην παραλία και την καθημερινή περισυλλογή Ωραίες λωρίδες Πληκτρολογώντας λαχτάρα.

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τα ραγάδες; Από το φρέσκο \u200b\u200b- ναι, από παλιές πιθανότητες. Θα χρειαστεί να καταβληθούν πολλοί προσπάθειες. Πώς να ενεργήσετε; Εξετάστε χρήσιμες συμβουλές.

Αιτίες εμφάνισης

Γιατί και από ό, τι φαίνεται ραγάδες στο σώμα;

Ο μηχανισμός είναι απλός:

• Τα καλύμματα του δέρματος είναι υπερβολικά τάνυση.
• Η κυτταρική μάζα δεν έχει χρόνο να αυξηθεί, αισθάνεται η έλλειψη κολλαγόνου.
• Το δέρμα αραιώνεται, βυθίζεται στο επίπεδο του συνδετικού ιστού.
• Διπλώστε stria.

Προκλητικοί παράγοντες:

• εγκυμοσύνη;
• υποδοχή ορμονικών ναρκωτικών.
• Θηλασμός;
• αιχμηρές διακυμάνσεις στο βάρος.
• Υπερβολικά ενεργή εκπαίδευση.

γενικές πληροφορίες

Τι μοιάζει η Στρίνα; Η αναγνώρισή τους είναι εύκολη:

• Μετά το σπάσιμο του συνδετικού ιστού στο σώμα, εμφανίζονται τα σημάδια. Χρώμα - από κόκκινο σε βαθύ μπλε. Μαζί με το δέρμα, τα μικρά αιμοφόρα αγγεία είναι σπασμένα.
• Σταδιακά, τα φύλλα αίματος, που εκτείνεται χλωμό.
• Με το χρόνο, οι άνισες λωρίδες γίνονται σχεδόν λευκές.
• Δεν βλάπτουν, μην μπάουν, δεν παρεμβαίνουν.
• stry Portiy. εμφάνιση, πολύ άσχημο βλέμμα στο φόντο ενός χάλκινου μαύρου?
• Το υπεριώδες στο συνδετικό ύφασμα δεν λειτουργεί, επειδή δεν έχει μελανίνη.

Σημείωση! Το πιο ελαστικό δέρμα καλύπτει, απειλούνται οι λιγότερο ζημιές και διαλείμματα. Η επαρκής γενιά ελαστίνης και κολλαγόνου επιτρέπει το κάλυμμα του δέρματος να τεντώσει και να μειωθεί με τις μικρότερες συνέπειες για την εμφάνιση.

Stria συμβαίνει:

• Φρέσκο. Μοιάζουν με ουλές πλούσιων χρωμάτων.
• Παλιά - λευκές λωρίδες που δεν είναι γεμάτο πάνω από το δέρμα.

Αγαπημένες τοποθεσίες τοποθεσίας:

• κρυμμένος;
• στομάχι;
• οπίσθια;
• στήθος.

Πώς να απαλλαγείτε από τα σημάδια

Συντονιστείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα θεραπείας. Μόνο τακτική εκτέλεση των διαδικασιών θα δώσει ένα καλό αποτέλεσμα.

Χρήσιμες συμβουλές:

• Ξεκινήστε τον αγώνα για την ομορφιά στα πρώτα σημάδια των ραγάδων.
• να απαλλαγείτε από τις φρέσκες ουλές πολύ πιο εύκολο.
• Τα συντρόφιμα διαλείμματα δεν θα αφαιρέσουν εντελώς, αλλά είναι δυνατόν να τα καταστήσουν χαμηλά.
• Θα χρειαστεί πολύπλοκη θεραπεία - θεραπευτικές αλοιφές, κρέμες, Λαϊκές μέθοδοι, καλλυντική υλικού.
• Δοκιμάστε τις μεθόδους στο σπίτι, επισκεφθείτε το σαλόνι ομορφιάς ή το καλλυντικό γραφείο.
• Η επιμονή σας θα ανταμείψει.

Θεραπεία Medicia

Ενίσχυση του σώματος, για να απαλλαγείτε από το καλλυντικό ελάττωμα θα βοηθήσει τα θεραπευτικά καλλυντικά. Ειδικές κρέμες από ραγάδες στο σώμα σε εφήβους παράγονται από γνωστές καλλυντικές εταιρείες που ειδικεύονται στην απελευθέρωση τέτοιων κεφαλαίων.

Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια Stretch στο σώμα; Δώστε προσοχή στην καλύτερη σειρά ιατρικών καλλυντικών για να πολεμήσετε τα σημάδια. Επιλέξτε μία από τις ειδικές κρέμες:

• Phytolastil από το Lierac.
• Αντίγραφοι από την Gernetic.
• Βιομηχανές από το Biotherm.
• Παγκόσμια κρέμα από την Strya, Vichy Company.

Ως μέρος των παραγόντων - ελαστίνης, κολλαγόνο, εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών, αιθέρια έλαια. Υπάρχουν ειδικά μέσα από την Stry, η χρήση του οποίου δεν βλάπτει μια έγκυο γυναίκα και το έμβρυο.

Λαϊκές μέθοδοι και συνταγές

Πολλές διαδικασίες μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι. Τα εξαρτήματα είναι εύκολο να βρεθούν στο φαρμακείο ή στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ.

Αποτελεσματικό σύστημα που αποτελείται από τρία υποχρεωτικά μέρη:

• Καθαρισμός του δέρματος χρησιμοποιώντας τρίβει.
• τρίβοντας ειδικές συνθέσεις.
• Μασάζ των απαραίτητων ιστότοπων.

Χρησιμοποιήστε ολόκληρο το οπλοστάσιο των κεφαλαίων:

• μάσκες;
• Θεραπευτικά έλαια.
• Διαδικασίες νερού.
• Μείγματα θρεπτικών ουσιών.

Οι καλύτερες συνταγές:

• Κρέμα με mumiya. Σύνθεση - 80 g παιδικής κρέμας, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Βραστό νερό, 1 g mumyo. Τα εξαρτήματα αναμειγνύονται καλά, τρίψτε το μείγμα στη ζώνη ζημιών καθημερινά. Κρατήστε το μείγμα στο κάτω ράφι του ψυγείου.
• salt Scrub. Ανακατέψτε 0,5 κουταλιά της σούπας. ελιά ή Ηλιέλαιο, σε ένα ποτήρι αλάτι και ζάχαρη. Αντιμετωπίστε προσεκτικά τις αναξιοπαθητικές περιοχές, πλύνετε το σώμα με λοσιόν ή θρεπτική κρέμα.
• Καφές τρίβει. Καφές λεπτή λείανση - 100g, λινό, ελιά, λάδι καρύδας - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Ρίξτε λίγο βραστό νερό στον καφέ, κλέψτε. Στην προκύπτουσα ταμία, προσθέστε 6-8 σταγόνες ενός από τα αιθέρια έλαια - δεντρολίβανο, γκρέιπφρουτ, περγαμόντο, πορτοκαλί. Τρίψτε στα επιθυμητά οικόπεδα για 3 λεπτά, πλύνετε, στη συνέχεια κρέμα.
• Μάσκες με γαλακτοκομικά προϊόντα. Πάρτε τη ξινή κρέμα, τολμηρή Kefir, τρίψτε μερικά λεπτά. Μια άλλη επιλογή είναι να φέρει ένα φυσικό προϊόν, αφήστε το σώμα για 20 λεπτά, βιασύνη?
• Σπιτική ενυδατική κρέμα. Επιλέξτε ένα παχύ φύλλο αλόης, αφαιρέστε τον πολτό, αλέστε σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε 0,5 ποτήρια ελαιολάδου, 10 σταγόνες βιταμίνης Ε. Χρησιμοποιήστε τον παράγοντα ημερησίως.

Ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται τακτική τρίψιμο. Διαδικασίες:

• Αποκαθιστά την ελαστικότητα του δέρματος.
• φωτίζουν τις στρίψεις.
• Το σώμα γίνεται απαλό, βελούδινο.

Χρησιμοποιήστε τους ακόλουθους τύπους ελαίων ως βάση:

• αμύγδαλο;
• yageroba;
• δέντρο τσαγιού;
• δάσος καρυδιά?
• Από τα λάχανα σιταριού.

Δύο Αιθέρια Έλαια:

• Δενδρολίβανο;
• πορτοκάλι;
• γιασεμί;
• Φράπα.

Εκτελέστε απλές, αλλά αποτελεσματικές διαδικασίες. Δεν απαιτούν οικονομικό κόστος, τραβήξτε τέλεια, θρέφουν το δέρμα, αυξάνουν την ελαστικότητα.

Κρύο και ζεστό ντους

Εναλλακτικά ζάρια τα προβλήματα που είναι κρύα και Ζεστό νερό. Στο τέλος της διαδικασίας - πάντα δροσερό νερό.

Οφελος:

• Η ελαστικότητα των σκαφών βελτιώνεται.
• αυξάνεται ο τόνος του δέρματος.
• Κατά μήκος του δρόμου, οι εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας μειώνονται.
• Διάρκεια συνεδρίας - 5 λεπτά.

Χρήσιμες συμβουλές:

• Ξεκινήστε με ζεστό νερό.
• μειώστε σταδιακά τη θερμοκρασία.
• Κάθε ζεστή / ψυχρή προσέγγιση διαρκεί όχι περισσότερο από 40 δευτερόλεπτα.
• Μετά τη διάσπαση του σώματος, καλύψτε το δέρμα με μια κρέμα από ραγάδες ή αντιμυμπυτικά μέσα.

Σπουδαίος! Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η μέθοδος έχει αντενδείξεις. Το αντίθετο ντους δεν συνιστάται.

Samomassage

Το όφελος για το σώμα είναι ανεκτίμητο:

• Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος.
• Η αναγέννηση των ιστών κλέβει.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, χρησιμοποιήστε κρέμα ή λάδι. Αγοράστε μια ειδική βούρτσα μασάζ, ενισχύοντας την επίδραση της διαδικασίας.

Θεραπείες σαλόνι

Αναρροφημένες μέθοδοι:

• χημικά απολέπιση οξέων φρούτων ·
• Μάρκα λείανσης λέιζερ.
• Μεσοτροπία - Εισαγωγή κάτω από το δέρμα των κοκτέιλ βιταμινών κατά τη διάρκεια της ένεσης. Η νεώτερη τεχνολογία είναι μη ανήσυχη μεσοθεραπεία. Οι ουσίες εισάγονται υπό πίεση οξυγόνου.
• Η θεραπεία μικροκυμάτων ενθαρρύνει την αναγέννηση νέου συνδετικού ιστού.
• Μικροχρονισμό. Μικρά λειαντικά σωματίδια απολέπουν το ανώτερο στρώμα του δέρματος.

Πλαστική χειρουργική - ακραία επιλογή. Κατάλληλο για την αφαίρεση πολλών στροφών. Πρώτον, δοκιμάστε την εργασία, Θεραπείες σαλόνι.

Αθλητικές ασκήσεις

Απαιτείται ενεργός τρόπος ζωής για όλους όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την κατάσταση και την κατάσταση του δέρματος. Η σωματική άσκηση δοσολογίας θα βοηθήσει να τραβήξει το δέρμα. Η αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος σίγουρα θα επηρεάσει τα ραγάδες - το μέγεθός τους θα μειωθεί.

Αποτελεσματικές ασκήσεις για:

• κοίλος;
• οπίσθια;
• μέση;

Να είστε βέβαιος να δώσετε μόνο το cardionload, αλλά και να εκτελέσετε τις ασκήσεις τεντώματος. Με τη μονάδα ισχύος προσεκτικά. Σε ορισμένους αθλητές, η Stria εμφανίζεται ακριβώς λόγω της υψηλής έντασης της εκπαίδευσης.

Υπόδειξη! Δώστε προσοχή στη γιόγκα, Pilates. Ηρεμία, μετρούμενη κατάρτιση Σφίξτε το σώμα, βελτιώστε την ελαστικότητα των μυών, να απαλλαγείτε από επιπλέον χιλιόγραμμα.

Που εκτείνεται στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το καλλυντικό ελάττωμα εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της κούνησης του παιδιού ή μετά τον τοκετό. Τα καλύμματα του δέρματος κάτω από τη δράση της αυξανόμενης μήτρας τεντώνονται συνεχώς.

Με την ελαστικότητα χαμηλής επιδερμίδας, τα διαλείμματα του συνδετικού ιστού είναι αναπόφευκτα. Όσο μεγαλύτερος είναι ο καρπός, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης άσχημων λωρίδων στο σώμα.

Πώς να αποφύγετε τα ραγάδες; Παρατηρήστε ορισμένους κανόνες - η Strya θα είναι μικρή ή καθόλου.

Κατάλληλη διατροφή

• Περιλαμβάνουν λιπαρά ψάρια, φυτικά έλαια, λαχανικά, φρούτα, ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά.
• Είναι χρήσιμο για τα προϊόντα όλων των σιτηρών, τυρί, καρύδια, βόειο κρέας, κοτόπουλο.
• Εμπλουτίστε τα τρόφιμα με βιταμίνη Ε, χρησιμοποιήστε επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών.
• Λιγότερο γλυκό - περισσότερο γαλακτοκομικά kas;
• Σαλάτες ανεφοδιασμού με ελαιόλαδο.
• Μην υπερέχετε, ελέγξτε το βάρος.

Φυσική άσκηση

• Εκτελέστε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων για έγκυες γυναίκες.
• Επισκεφθείτε την πισίνα.
• Πηγαίνετε περισσότερο με τα πόδια.
• Παρακολουθήστε Fitness Club, αν δεν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας στο σπίτι.

Σπουδαίος! Γνωρίστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε την προπόνηση. Αποφύγετε τις απότομες κινήσεις, κάντε προσεκτικά τις ασκήσεις, μην εργάζεστε στο όριο των χαρακτηριστικών.

Περιποίηση σώματος

Πώς να ενεργήσετε:

• Χρησιμοποιήστε μόνο φυσικά μέσα.
• Μετά το Συμβούλιο με έναν γιατρό, λιπάνετε τις προβληματικές περιοχές με λάδια: αμύγδαλα, μικροβιακά με σιτάρι, ελιά, λαιμό. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις.
• Καρύδια ενυδάτωσης κινητοποίησης.
• Εφαρμόστε τις θρεπτικές ενώσεις μετά το ντους στο υγρό σώμα.
• Ετοιμάστε τον εαυτό σας τρίβει, τις μάσκες σώματος από τα φυσικά προϊόντα.

Τα κατάλληλα ρούχα

Η πρόληψη των ραγάδων είναι αδύνατη χωρίς προσεκτική επιλογή λινών, φορώντας ειδικούς επίδεσμους. Ένα από τα σημαντικά μέτρα για την πρόληψη της Strya.

• Φορέστε ρούχα από φυσικά υφάσματα.
• Απαγορευμένα πράγματα, συμπιέζοντας το σώμα.
• Με το τρίμηνο II φέρνουμε επίδεσμοι που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη, το στομάχι.
• Το δέρμα της κοιλιάς θα προειδοποιήσει την ειδική ζώνη για μελλοντικές μητέρες.
• Αγοράστε ένα προγεννητικό σουτιέν, υποστηρίζοντας καλά τα στήθη.

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φροντίστε το σώμα, κάνετε ειδική γυμναστική, φοράτε επίδεσμοι, βάλτε το σωστό.
• Με εντατικά φορτία κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, κρατήστε τη σωστή αφομοίωση της πρωτεΐνης στο σώμα. Χρησιμοποιήστε μια επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης. Ανανεώστε τη διατροφή με πρωτεϊνικά προϊόντα, αθλητική διατροφή με κολλαγόνο, χονδροτίνη, γλυκοζαμίνη.
• Καθαρίστε το σώμα τακτικά, αυξήστε την ελαστικότητα, τον τόνο του δέρματος. Στα πρώτα σημάδια Stryi, αγοράστε θεραπευτικές κρέμες.
• Κλείστε διάφορα έλαια σε προβληματικές περιοχές, κάντε μάσκες, καθαρίστε το σώμα με τρίβει. Μην ξεχνάτε το ενυδατικό γάλα.
• Παρακολουθήστε για το βάρος σας. Η απώλεια βάρους ή η αύξηση βάρους προκαλεί αναπόφευκτα ραγάδες στο σώμα.
• Εμπλουτίστε τη διατροφή με προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Ε.
• Θυμηθείτε τη σωματική άσκηση, κάντε με ευχαρίστηση, τακτικά, μην ξεχνάτε τα συγκροτήματα για προβληματικούς τομείς.
• Με παραβίαση του ορμονικού φόντου, επισκεφθείτε τον ενδοκρινολόγο, περνώντας από την πορεία της θεραπείας.
• Ελλείψει αντενδείξεων, παρακολουθήστε ένα δωμάτιο μασάζ. Οι διαδικασίες δίνουν μια εξαιρετική επίδραση, προειδοποιούν τη συντριβή του δέρματος.
• Πάρτε μια αντίθεση ψυχή, μισθός.

Βρίσκοντας τα ραφή κοκκινωπό ουλές στο σώμα ή, ξεφορτωθείτε καλά τα παλιά σημάδια, να είστε υπομονετικοί. Οι σπιτικές μέθοδοι, οι διαδικασίες σαλόνι, η σωματική άσκηση δοσολογίας θα βοηθήσει να φέρει το δέρμα. Η καθημερινή χρήση των θεραπευτικών καλλυντικών θα κάνει ένα πραγματικό όνειρο τέλεια επιδερμίδας.

Στο επόμενο βίντεο, η Elena Malysheva θα πει ακόμη περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα ραγάδες στο σώμα:

Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια; Αυτή είναι μια ερώτηση που νοιάζεται εκατομμύρια γυναίκες και άνδρες. Stretch Marks, στην ιατρική που ονομάζονται Στρίνα, εμφανίζονται κάτω από τη δράση διαφόρων παραγόντων και είναι επιμήκη σημεία στο δέρμα. Τέτοιες άσχημες ουλές χαλάσουν τη διάθεση και προκαλούν δυσφορία, ειδικά στον γυναικείο πληθυσμό. Υπάρχουν πολλές συστάσεις σχετικά με, αλλά δεν είναι δυνατόν να αναμένουμε ότι μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε.

Τι κάνει το δέρμα να υποφέρει;

Για να αφαιρέσετε τα ραγάδες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε με τους οποίους καλούνται. Οι ιατρικοί επαγγελματίες υποστηρίζουν ότι οι πιο συχνά ο σχηματισμός της Stry προκαλείται από τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Εγκυμοσύνη και ανάκαμψη μετά τον τοκετό. Εκτός από την αλλαγή του ορμονικού φόντου, οι όγκοι του σώματος αλλάζουν σημαντικά, ειδικά στις τελευταίες περιόδους της εγκυμοσύνης. Κατά την περίοδο μετά την παράδοση, η γυναίκα είναι συνήθως επιρρεπής σε ταχεία αδυνάτισμα, το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις αλλαγές και εμφανίζεται η Stryy.
2. Γρήγορη αύξηση ή μείωση του σωματικού βάρους. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, το βάρος μεγαλώνει σημαντικά, ενώ το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί. Ως αποτέλεσμα - ενδοδερμικά κενά που θεραπεύονται με το σχηματισμό ουλών. Η γρήγορη απώλεια βάρους επίσης δεν επιτρέπει στο δέρμα να προσαρμοστεί.
3. Αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο σε εφήβους, οι οποίες συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής ωρίμανσης.
4. Κληρονομική προδιάθεση. Τέτοιες ραγάδες εμφανίζονται λόγω της ανεπάρκειας της ελαστίνης και του κολλαγόνου στην κληρονομική γραμμή. Αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για την εκτατότητα και τη μείωση του δέρματος, με το μειονέκτημα τους, εμφανίζονται καλλυντικά ελαττώματα.

Επιπλέον, ορισμένοι εμπειρογνώμονες θεωρούν την αφυδάτωση για έναν άλλο λόγο για την εμφάνιση των ραγάδων. Λόγω της έλλειψης νερού στο σώμα, το δέρμα γίνεται πολύ στεγνό και χάνει την ελαστικότητά του. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και μια μικρή τέντωμα μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση του striy.

Γεγονός! Ορισμένες ενδοκρινικές ασθένειες οδηγούν στο σχηματισμό ραγάδων.

Samomassage

Το μασάζ βελτιώνει την περιφερειακή κυκλοφορία του αίματος και τις επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης. Πολλές κρέμες και έλαια είναι καλύτερα να εφαρμοστούν κατά τη στιγμή του μασάζ, θα επιτρέψει τα κεφάλαια να απορροφούν σε βαθύτερα στρώματα του χερις. Αλλά για να ξεκινήσετε τις διαδικασίες αναγέννησης στη ζώνη προβλημάτων, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί η αυτο-μασάζ καθημερινά.

Σπουδαίος! Κάνοντας ένα μασάζ χωρίς κρέμες και αλοιφές, οι γυναίκες και οι άνδρες κινδυνεύουν να γίνουν ιδιοκτήτες νέων καλλυντικών ελαττωμάτων, δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας υπάρχει μια ισχυρή ένταση του δέρματος.

Στο στομάχι και το μασάζ γλουτών εκτελείται Κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφος. Οι μηροί και η μέση πρέπει να μασάζ από το κάτω μέρος μέχρι τους λεμφαδένες που βρίσκονται στις μασχάλες. Με τη βοήθεια ειδικών σφουγγαριών και βούρτσες, οι οποίες παρουσιάζονται σε ένα ευρύ φάσμα, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά την επίδραση των διαδικασιών μασάζ. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιηθούν με προσοχή.

Κρύο και ζεστό ντους

Το καλό επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος ένα ντους αντίθεσης. Χρησιμοποιώντας το, η ελαστικότητα του χόρτου αυξάνεται και η αναγέννηση των κυττάρων στους ιστούς αποκαθίσταται. Για επίτευγμα Καλύτερη επίδραση Μετά τη χρήση του ντους. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί τακτικά τη διαδικασία. Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι η αντίθεση της ψυχής δεν μπορεί να απαλλαγεί από την Stry.

Αθλητική άσκηση

Η σωματική δραστηριότητα βοηθά όχι μόνο τους μυς σε έναν τόνο, αλλά συμβάλλει επίσης στην εξομάλυνση του μεταβολισμού. Υγιεινός μεταβολισμός - υγιές δέρμα. Επιπλέον, ο αθλητισμός θα σας επιτρέψει να κρατήσετε το σχήμα στη σωστή φόρμα και να αποτρέψετε μια γρήγορη απώλεια βάρους ή ένα σύνολο βάρους. Ωστόσο, η σωματική δραστηριότητα δεν θα είναι σε θέση να κρύψει τα παλιά ραγάδες και με νέες αυταπάτες, δύσκολα βοηθά να αντιμετωπίσουν.

Σπουδαίος! Η ταχεία ανάπτυξη μυϊκής μάζας με υπερβολική σωματική άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε.

Τα λαϊκά φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά στην καταπολέμηση της Στρυάμι. Για την κατασκευή κεφαλαίων στο σπίτι έναντι τεντωμάτων, οι ουσίες μπορούν να επιτευχθούν σε οποιοδήποτε από τα φαρμακεία. Τέτοια φάρμακα είναι εύκολα προετοιμασία και χρήση, η οποία εξηγείται από την τεράστια δημοτικότητα τους μεταξύ του πληθυσμού.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα σημάδια Stretch στο σπίτι; Μεταξύ των ανδρών και των γυναικών είναι τα πιο θετικά σχόλια με τους ακόλουθους τρόπους:

1. Για το μαγείρεμα πρέπει να πάρετε 2 αυγά, ξεχωριστές πρωτεΐνες από κρόκους. Οι πρωτεΐνες πρέπει να χτυπηθούν με ένα πιρούνι πριν από το σχηματισμό μιας ομοιογενούς μάζας. Το προκύπτον μίγμα πρέπει να εφαρμόζεται στη ζώνη προβλημάτων, να αφήσει μέχρι την πλήρη ξήρανση. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί η πρωτεϊνική μάζα με νερό. Διεξαγωγή της διαδικασίας μία φορά την ημέρα για δύο εβδομάδες.
2. Θα πρέπει να πάρετε τη ζάχαρη και το αλάτι, στη συνέχεια προσθέστε μισό φλιτζάνι φυτικού ελαίου. Όλα τα εξαρτήματα αναμειγνύονται καλά. Το Scrub εφαρμόζεται με κινήσεις μασάζ σε περιοχές προβλημάτων και αντέχει σε δέκα λεπτά. Μετά από αυτό, πρέπει να πλυθεί, να εφαρμόσει μια κρέμα ενυδάτωσης στο δέρμα.
3. Θα βοηθήσει αποτελεσματικά να απαλλαγείτε από το τεντωμένο χυμό λεμονιού, το οποίο θα πρέπει να αναμιχθεί με αγγούρι, σε αναλογία 1: 1. Ένα τέτοιο μέσο για να λιπαίνετε το Strya ακολουθεί 1-2 φορές την ημέρα, αφήνοντας τη σύνθεση στο φύλλο για δέκα λεπτά. Μετά την ξήρανση, πρέπει να πλυθεί με ζεστό νερό. Σχετικά με αυτή τη μέθοδο καταπολέμησης Stretch σηματοδοτεί πολλά θετικά σχόλια.
4. Για το μαγείρεμα, 100 g αλεσμένου καφέ χύνονται βραστό νερό και επιμένουν 15 λεπτά. Το νερό θα πρέπει να προσθέσει λίγο για να πάρει ένα παχύ μετρητά. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να ρίξουμε την κουταλιά της σούπας λάδι σε αυτό, είναι κατάλληλα ελιά, καρύδα ή λινά. Θα πρέπει να εφαρμοστεί σε ένα τέτοιο τρίχρωμο για δέκα λεπτά για προβληματικές περιοχές, τότε ξεπλύνετε καλά με το νερό.
5. Βοηθά να απαλλαγείτε από την Strya, η οποία μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Για το μαγείρεμα, πρέπει να διαλύσετε 1 g μνήμης σε μια κουταλιά της σούπας βραστό νερό και προσθέστε 80 g μιας παιδικής κρέμας. Ανακατέψτε καλά σε μια ομοιογενή μάζα και το κηλίδες που τεντώνουν τα σημάδια μία φορά την ημέρα.

Διά μέσου λαϊκές θεραπείες Μπορεί εύκολα να μειωθεί τα φρέσκα σημάδια, και τα χαλαρωμένα να κρυφτούν σημαντικά. Ωστε να αιρονίσθηση Βοήθησε αποτελεσματικά, είναι απαραίτητο να συμμορφωθούμε με τις σωστές αναλογίες και εάν η ερυθρότητα έχει αρχίσει ή καίει, σταματήστε αμέσως την εφαρμογή τους.

Γεγονός! Τα μέσα εναλλακτικής ιατρικής οδηγούν σε καλά αποτελέσματα μόνο υπό την προϋπόθεση της μακράς και συστηματικής χρήσης σύμφωνα με όλες τις συστάσεις.

Ριζικές μέθοδοι αγώνα

Πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σώμα, εάν η κρέμα και η αλοιφή είναι αδύναμα; Η πρώτη επιλογή είναι η μεσοθεραπεία. Η διαδικασία είναι αρκετά οδυνηρή, αλλά αποτελεσματική. Με τη βοήθεια μιας ειδικής συσκευής με μια λεπτή βελόνα κάτω από το δέρμα του ασθενούς, εισάγεται ένα μείγμα παρασκευασμάτων. Η συγκέντρωση του φαρμάκου συνταγογραφείται ξεχωριστά ανάλογα με την κατάσταση της ζώνης προβλημάτων και Μεμονωμένα χαρακτηριστικά Derma. Κατά κανόνα, οι άνδρες έχουν δέρμα πιο πυκνό και, ως εκ τούτου, η πορεία της μεσοθεραπείας γι 'αυτούς είναι τουλάχιστον 5 συνεδρίες. Οι γυναίκες είναι κατά μέσο όρο 3-4 διαδικασίες.

Το Deep Chemical Peeling είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την καταπολέμηση των ραγάδων, ωστόσο, δεν είναι κατάλληλα για όλα τα τμήματα του δέρματος. Για παράδειγμα, η τέντωμα σε βουβωνική χώρα δεν μπορεί να αφαιρεθεί με τέτοιες διαδικασίες. Το χημικό ξεφλούδισμα δεν είναι κατάλληλο για γυναίκες που θέλουν να απαλλαγούν από την Strya στο στήθος του. Αλλά η Στρίνα στην πλάτη, τους μηρούς και το στομάχι μπορούν να αφαιρεθούν σε μια τέτοια μέθοδο.

Στη διάρκεια Χημικός ξεφλούδισμα Το οξύ εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές, οι οποίες αποκαθιστούν τις κινητικές ενημερώσεις. Μετά τη διαδικασία, η επιφανειακή επεξεργασία κοκκινίζει, αλλά μετά από λίγες μέρες μπορεί να σημειωθεί ότι η μικρή stria εξαφανίστηκε, και το λεπτό έγινε λευκό και πρακτικά ανεπαίσθητο.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αφαιρέσετε τα σημάδια. Το κύριο πράγμα στον αγώνα με τα ραγάδες είναι η υπομονή και η σταθερότητα.

Γεγονός! Και οι άνδρες και οι γυναίκες πρέπει να θυμούνται ότι οι ριζοσπαστικοί τρόποι θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα τα ραγάδες, αλλά από την εμφάνιση νέας Strii δεν θα αφαιρεθεί.

Είναι δυνατόν να αποφευχθούν τα ραγάδες;

Πώς να αποφύγετε τις γυναίκες; Η εγκυμοσύνη είναι ο πιο βασικός λόγος για την εμφάνιση των ραγάδων στο σώμα στις γυναίκες. Μπορούν ακόμα κατά τη διάρκεια της νύχτας του εμβρύου, να λιπαίνουν προσεκτικά την κοιλιά, το στήθος και τους γοφούς με ειδική κρέμα ή βούτυρο. Η επαρκής ενυδάτωση του δέρματος, η μείωση των αγχωτικών επιπτώσεων και η διατροφική διόρθωση θα συμβάλουν στη μείωση των κινδύνων της εμφάνισης του στρώματος. Για όσους επιδιώκουν να χάσουν βάρος, είναι καλύτερα να κάνουμε άμεσα αθλήματα.

Και πώς να τους αποφύγετε; Οι ειδικοί συνιστώνται για την παρακολούθηση της αύξησης βάρους, αποφεύγουν την απώλεια βάρους. Αξίζει επίσης να χρησιμοποιήσετε κρέμες ενυδάτωσης. Ιδιαίτερα προσεκτικά, είναι απαραίτητο να θρέψουν τακτικά το δέρμα εκείνων που έχουν γενετική προδιάθεση να τεντώσουν. Μια πρόσθετη πρόσληψη βιταμινών και δίαιτας θα βοηθήσει. Οι οπαδοί του Bodybuilding θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα σε προβληματικές περιοχές.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα ραγάδες; Δυστυχώς, πολλοί άνδρες και γυναίκες στα φόρουμ σιγουρευτούν ότι παρά το σύνολο του υλικού κόστους, για να απαλλαγούμε από το striya έτσι και απέτυχε. Κατά κανόνα, πολλοί εστιάζουν σε κρέμες και έλαια, η επίδραση του οποίου τελειώνει στην ενυδατική το δέρμα, απόκρυψη των ραγάδων αποτύχουν. Εάν δεν υπάρχει επίδραση σε τέτοιες μεθόδους, είναι καλύτερα να αναβληθούν αμέσως τα κεφάλαια για καρδινικές και αποτελεσματικές διαδικασίες.

Εάν έχετε βρει ένα λάθος, επιλέξτε το κομμάτι κειμένου και κάντε κλικ στην επιλογή Ctrl + Enter..

Η εγκυμοσύνη για κάθε γυναίκα είναι ένα χαρούμενο και πολυαναμενόμενο γεγονός, παρά την τοξικοποίηση και άλλες δυσκολίες, επειδή τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την ευτυχία της επερχόμενης μητρότητας. Αλλά σχεδόν όλες οι γυναίκες μετά τη γέννηση του μωρού υπάρχουν προβλήματα με την εμφάνιση και την κατάσταση του σχήματος, ένα από τα οποία είναι η Strya, οι άνθρωποι που ονομάζονται σήματα δέρματος.

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο δυσάρεστο φαινόμενο, οπότε το ερώτημα του πώς να αφαιρέσει τα ραγάδες μετά τον τοκετό είναι πολύ σημαντική.

Η σύγχρονη κοσμετολογία και η ιατρική, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών, προσφέρουν διάφορους τρόπους για την εξάλειψη του Striy.

Τα ραγάδες είναι συμβουλές δέρματος, τα στρώματα του, τα οποία οφείλονται στην απώλεια της φυσικής ελαστικότητας και της ελαστικότητας. Με την αυξανόμενη ηλικία, το δέρμα γίνεται λεπτότερο και με έντονη τάνυση μπορεί να βιαστούμε, η οποία συνήθως συμβαίνει κατά την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα και αυξάνει την κοιλιά.

Το δέρμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αντιμετωπίζει σοβαρά φορτία που αυξάνονται καθημερινά. Φυσικά, τα εσωτερικά στρώματα της επιδερμίδας σπάνε, αλλά αυτό αντανακλάται στην κατάσταση του εξωτερικού στρώματος. Σε μέρη τέτοιες ρήξεις εμφανίζονται ουλές που έχουν Διαφορετικό μήκος, πάχος και σχήμα.

Τα διαλείμματα του δέρματος αρχίζουν να αντικαθίστανται από έναν συνδετικό ιστό που δεν περιέχει ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, αλλά διαπερνάται από τριχοειδή αγγεία, επομένως, στο αρχικό στάδιο των ραγάδων, έχουν ένα λαμπρό ροζ, μοβ, μπλε ή ακόμα και πορφυρό χρώμα, ανάλογα στο μέγεθος του χάσματος.

Σταδιακά, αποχρωματισμός της επιφάνειας των ραγάδων, οι οποίοι τους καθιστούν λιγότερο αισθητή, αλλά εξαφανίζονται ανεξάρτητα ζημιές δεν μπορούν, επειδή, στην πραγματικότητα, είναι ουλές. Με την πάροδο του χρόνου, η επιφάνεια των λευκών strya, αποκτά ένα ελαφρώς μαργαριτάρι απόχρωση, αλλά να συγκριθεί με το συνολικό χρώμα του μη εγχυμένου δέρματος που εκτείνεται.

Γίνονται οι πιο αισθητές όταν μαυρίσματος, διότι στις εκ προθέσεως κατανομές του συνδετικού ιστού δεν περιέχουν μελανίνη. Όταν η μαυρίσματος, η Stria παραμένει λευκή.

Το νεαρό δέρμα διακρίνεται από ένα υψηλό επίπεδο ελαστικότητας και ελαστικότητας, είναι ικανό να τεντωθεί και γρήγορη αποκατάσταση της προηγούμενης κατάστασης χωρίς ζημιά.

Για το λόγο αυτό, τα νεαρά υγιή κορίτσια που γεννιούνται 22 ετών, με την έλευση των ραγάδων σπάνια. Για διάφορους λόγους, οι φυσικές λειτουργίες της επιδερμίδας μπορούν να σπάσουν, λόγω του οποίου το δέρμα είναι πολύ αραιωμένο και όταν η ένταση μπορεί να σπάσει από το εσωτερικό.

Η εγκυμοσύνη συχνά συμβάλλει στην εμφάνιση της Strya, καθώς το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει. Κατά τη βελτίωση του επιπέδου της προγεστερόνης και οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας, το επίπεδο της παραγωγής φυσικών κολλαγόνου μειώνεται, η οποία είναι υπεύθυνη για την κατάσταση της πυκνότητας του δέρματος και της ελαστίνης, η οποία είναι απαραίτητη για το τέντωμα του.

Έτσι, το δέρμα χάνει τις ιδιότητές του από το εσωτερικό και στο ταχέως αυξανόμενο μέγεθος της κοιλιάς δεν έχει χρόνο να τεντώσει και αρχίζει να σπάει. Η ρύθμιση αυτή η διαδικασία είναι πλήρως δυστυχώς, είναι αδύνατο.

Συχνά ο λόγος για την εμφάνιση των ραγάδων γίνεται προδιάθεση για την εμφάνιση κενών του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (κληρονομικότητα).

Αλλά, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα, υπάρχουν και άλλοι λόγοι από τους οποίους όχι μόνο η εμφάνιση των δερματικών διακοπών, αλλά και ο αριθμός τους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Διαθεσιμότητα Υπερβολικό βάρος και το ποσοστό αύξησης της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Επίπεδο κινητήρα.
• ο αριθμός των βιταμινών που εισέρχονται στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της περιόδου εργαλείων του μωρού.
• Διαθεσιμότητα Βλαβερές συνήθειες, ειδικότερα, το κάπνισμα.
• την ηλικία της μελλοντικής μητέρας ·
• την παρουσία μεταβολικών διαταραχών ·
• Την παρουσία ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος, όπως η παχυσαρκία Διάφοροι βαθμοί ή τον διαβήτη.
• Την αδυναμία των μυών του περιτοναίου.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα ραγάδες μπορεί να εμφανίζονται όχι μόνο στην κοιλιακή χώρα, τους γοφούς ή τα πόδια. Μετά τον τοκετό, τα διαλείμματα του δέρματος μπορεί να εμφανιστούν στο στήθος, το οποίο οφείλεται στην ταχεία παραμονή γάλακτος, εξαιτίας της οποίας το δέρμα αναγκάζεται να τεντωθεί απότομα.

Για να αποφύγετε τα ραγάδες ή να μειώσετε το βάθος, το μήκος, το πλάτος και τον αριθμό σας, μπορείτε να λάβετε μια σειρά μέτρων:

• Λιπάνετε το δέρμα κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου με ειδικές κρέμες ή πηκτές, καθώς και με υψηλά έλαια βιταμίνης Ε, στα οποία μπορεί να αποδοθεί το ροδάκινο, το ελαιόλαδο και το αμυγδαλέλαιο.
• Τρώγοντας πλούσια σε βιταμίνες ή πάρτε επιπρόσθετα σύμπλοκα βιταμινών.
• Να φοράτε, ξεκινώντας από το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και τη γέννηση, σωστά να πάρει ή να ρυθμίσετε το μέγεθος.
• Φορέστε ένα σουτιέν Κατάλληλο μέγεθοςΕιδικά κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και μετά την παράδοση, αφού το στήθος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου απαιτείται ενισχυμένη υποστήριξη.

Καλλυντικές μέθοδοι για την εξάλειψη των ραγάδων

Η σύγχρονη κοσμετολογία σας επιτρέπει να εξαλείψετε τα ραγάδες μετά την παράδοση χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

1. Μεσοθεραπεία. Με τη βοήθεια των πολύ μικρών επιχειρήσεων, τα θρεπτικά κοκτέιλ και τα μείγματα εισάγονται κάτω από το δέρμα. Κάθε μίγμα είναι μοναδικό στη σύνθεση και κατασκευάζεται αμέσως πριν από τη χορήγηση, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του ασθενούς. Τα κοκτέιλ μπορεί να περιέχουν όχι μόνο θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, αλλά και θεραπευτικές ουσίες, αμινοξέα, εκχυλίσματα φυτών, ένζυμα και κολλαγόνο. Η τεχνική χαρακτηρίζεται από υψηλή απόδοση και σας επιτρέπει να βελτιώσετε σημαντικά την εμφάνιση του δέρματος και την κατάστασή του για 10 συνεδρίες.
2. Λεία λέιζερ. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση της τέντωσης των ποικίλων πτυχίων της ωριμότητας, καθώς σας επιτρέπει να φωτίζετε σχεδόν εντελώς τα φρέσκα διαλείμματα και τους μικρούς να κάνουν ανεπαίσθητους. Σε σχέση με παλιά και μεγάλα ραγάδες, η τεχνική επιτρέπει την επίτευξη προφανών αποτελεσμάτων, εξομάλυνση με την προσθήκη χρωστικής, έτσι ώστε να κρύβεται οπτικά. Η διαδικασία κατευθύνεται στην εξάτμιση των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος, η ισοπέδωση της συνολικής επιφάνειας και της διέγερσης των διαδικασιών αναγέννησης. Άλεση ραγάδες με λέιζερ - Αποτελεσματική διαδικασίαΑλλά για την εκμετάλλευσή της μετά τον τοκετό πρέπει να περάσει για αρκετούς μήνες. Απαιτούνται διάφορες διαδικασίες για την εξάλειψη των βαθύ ή παλιές ραγάδες. Μετά από κάθε επεξεργασία στο δέρμα, σχηματίζονται κρούστα, αποτρέποντας ανεξάρτητα μετά από 2 εβδομάδες. Το διάστημα μεταξύ των συνεδριών είναι περίπου ένα μήνα.
3. Μασάζ κενού και κενού. Η διαδικασία διεξάγεται χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές των οποίων η εργασία βασίζεται στην αρχή της αναρρόφησης του δέρματος με μια δεδομένη δύναμη. Η τεχνική σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος, να ενισχύσετε τους μύες και τα σκάφη, να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος στην επεξεργασμένη ζώνη, επιταχύνετε τις διαδικασίες αναγέννησης.
4. Laser Nanoporfutsaya. Μία μοναδική τεχνική στην οποία χρησιμοποιείται ένα ειδικό ακροφύσιο μιας συσκευής λέιζερ, διαχωρίζοντας τη δέσμη σε nano ακτίνες. Η διαδικασία έχει πολύ λιγότερη επένδυση και συμβάλλει στην σχεδόν πλήρη ανανέωση των επιφανειακών επιφανειακών επιφανειών στις ζώνες επεξεργασίας.
5. Κλασματική θερμολάση. Αφαίρεση των κατεστραμμένων περιοχών του δέρματος με τη βοήθεια των επιπτώσεων σε αυτά με θερμότητα, για τα οποία χρησιμοποιούνται οι ζεστοί τύποι λέιζερ, σπασμένοι σε μικροπράματα που σχηματίζουν το πλέγμα. Η τεχνική σας επιτρέπει να αφαιρέσετε ακόμη και βαθιά και βαφή strya και ουλές.
6. Χημικός ξεφλούδισμα. Ο τύπος του παράγοντα επεξεργασίας επιλέγεται ξεχωριστά και εξαρτάται από τον αριθμό των τεντωμάτων σε μια συγκεκριμένη περιοχή του δέρματος και το βάθος τους. Κάθε τύπος διαδικασίας δεν έχει μόνο τη μαρτυρία του, αλλά και τις αντενδείξεις του, οπότε προτού εκτελέσει την επεξεργασία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν αισθητικό.
7. Microdermabrasion Diamond. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται μηχανικός τύπος λείανσης του δέρματος και με τη βοήθειά του αφαιρέστε το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, ισοπέδωση της συνολικής ανακούφισης χρησιμοποιώντας ένα μικροσκοπικό ψίχουλο διαμαντιών που παρέχεται στο δέρμα υπό πίεση με μια ειδική συσκευή.
8. Μέθοδοι έγχυσης, για παράδειγμα, εισάγεται η Βιόρεωση στην οποία εισάγεται άμεσα κάτω από το δέρμα Υαλουρονικό οξύ Σε συνδυασμό με βιταμίνες και αμινοξέα που διεγείρουν την αναβάθμιση του δέρματος και αποκαθιστώντας τις ίνες κολλαγόνου στην περιοχή που υποβλήθηκε σε αγωγή.
9. Θεραπεία με όζον - Στο πλαίσιο του δέρματος εισάγεται ατομικό οξυγόνο σε συνδυασμό με το μίγμα του όζοντος, διέγερση των διαδικασιών ενημέρωσης του δέρματος. Κατά τη διάρκεια των κυττάρων άνθρακα, το διοξείδιο του άνθρακα, η διέγερση των διεργασιών της φυσικής νεοκολλαλονισμού εισάγεται κάτω από το δέρμα.
10. Περιτύλιξη, μάσκες λάσπης, καθώς και την εφαρμογή κρέμες και αλοιφές. Αλλά τέτοιες τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν μόνο όταν τεντώνουν μικρά, φρέσκα και υπάρχουν σε μικρές ποσότητες.

Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε τα σημάδια Stretch στο σπίτι;

Επιλέγοντας μεθόδους στο σπίτι για την αφαίρεση των ραγάδων, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν θα είναι δυνατή η κατάργηση της ηλιακής στρίδας.

Αρχίζοντας τη διαδικασία αυτοκαταστροφής της βλάβης του δέρματος μετά την παράδοση χρειάζονται όσο το δυνατόν νωρίτερα, για παράδειγμα, 2-3 εβδομάδες μετά τη γέννηση ενός μωρού.

Για τα σημάδια Streams Self-relimination χρησιμοποιούνται συχνά:

• Καθημερινό μασάζ με αμύγδαλο, πορτοκαλί, ελιά, Ροδάκινο Και δάσος καρυδιού ή φύτρο σίτου. Οι κινήσεις μασάζ πρέπει να είναι ελαφρύ, χωρίς έντονο δέρμα που εκτείνεται.
• Τρίβει - Η λαϊκή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές για την προετοιμασία των τρίβει το σώμα στο σπίτι, με βάση τον καφέ, τον εδάφιο των οστών βερίκοκου, ζάχαρη. Ξινή κρέμα, διάφορα έλαια προστίθενται στους τρίβους. Εφαρμόστε τρίβει στο δέρμα πριν από το ντους για 10-15 λεπτά.
• Ετοιμος Καλλυντικά σκευάσματα από ραγάδεςαγοράζονται σε καταστήματα. Είναι απαραίτητο να τα εφαρμόσετε στο δέρμα σε συνδυασμό με ένα ελαφρύ μασάζ και τσίμπημα. Θα πρέπει να επιλέγονται εργαλεία, τα οποία περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια και εκχυλίσματα φυτών εσπεριδοειδών, ελαστίνης, κολλαγόνου και φρούτων οξέων.
• Μαμά. Δύο δισκία ή κάψουλες διαλύονται σε μικρή ποσότητα θρεπτικών, βιταμινών ή παιδιών, αναμειγνύονται καλά σε ομοιογενή συνοχή και ισχύουν για Καθαρό δέρμα. Η ουσία θεραπεύει το κατεστραμμένο δέρμα τέλεια, επιταχύνοντας τις διεργασίες αναγέννησης, εξαλείφοντας μικρές στρίψεις και μεγάλα ραγάδες είναι λιγότερο αισθητά. Αλλά η χρήση αυτού του μέσου για την εξάλειψη των ραγάδων είναι απαραίτητη καθημερινά για αρκετούς μήνες.

Το άθλημα βοηθά στην καταπολέμηση των ραγάδων;

Οι ασκήσεις βοηθούν στη διατήρηση του τόνου του δέρματος. Επιπλέον, κάνουν αθλήματα, μια γυναίκα μετά τον τοκετό χάνει το υπερβολικό βάρος που σημείωσε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Είναι αδύνατο να αφαιρέσετε τα υπάρχοντα σημάδια που σχηματίστηκαν κατά τη διάρκεια της εργαλείων των ψωμιών, ο τρόπος με τον οποίο είναι αδύνατο, αλλά το άθλημα θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης νέων κενών του δέρματος. Μπορείτε να ξεκινήσετε τακτικές αθλητικές συνεδρίες 2-3 μήνες μετά τον τοκετό.

Ο αθλητισμός βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης του Striy. Εάν μια γυναίκα καθημερινά έκανε ασκήσεις πριν από την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια της ροής του, ο κίνδυνος διακοπών του δέρματος θα είναι ελάχιστος, αφού η επιδερμίδα είναι στον τόνο και έχει επαρκές επίπεδο ελαστικότητας.

Φυσικά, η εμφάνιση των ραγάδων είναι πολύ πιο εύκολη η πρόληψη του τι να προσπαθήσει να απαλλαγούμε από αυτούς μετά τη γέννηση του μωρού, αλλά γι 'αυτό πρέπει να κάνετε το σώμα μου και την κατάσταση του δέρματος κάθε μέρα από τις πρώτες εβδομάδες εγκυμοσύνη.

Εκτός από τακτικά Αθλητικές δραστηριότητεςΤο δέρμα της κοιλιάς και των γοφών θα πρέπει να εφαρμόζεται έλαιο που περιέχει βιταμίνη Ε, για παράδειγμα, ροδάκινο, ελαιόλαδο ή λάδι από λάχανα σίτου, το αμυγδαλέλαιο είναι κατάλληλο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες με βάση το Φυσικά έλαια, επιπλέον εμπλουτισμένο με βιταμίνη Ε.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται και για το βάρος της, να μην επιτρέπεται η ισχυρή αύξηση, γι 'αυτό πρέπει να είναι ισορροπημένη δύναμη, συμπεριλαμβανομένων περισσότερων φρούτων και φρέσκων λαχανικών στη διατροφή, μειώνοντας την κατανάλωση λιπαρών τροφίμων και προϊόντων αλευριού.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν προϊόντα που ενεργοποιούν τη φυσική σύνθεση ελαστίνης και κολλαγόνου στο σώμα, για παράδειγμα αυγά, κρέας, φρέσκο \u200b\u200bτυρί, φυτικά έλαια και πιάτα πλούσια σε πρωτεΐνες.

Χρήσιμο βίντεο για το πώς να πολεμήσετε τα σημάδια μετά τον τοκετό