Οι κρίσεις πονοκεφάλου είναι πιο συχνές στις γυναίκες (2/3 όλων των ασθενών) και μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ημικρανία δεν αποτελεί απειλή για το αγέννητο παιδί, ωστόσο, μια γυναίκα μπορεί να είναι πολύ άβολη, επειδή σχεδόν όλα τα χάπια που βοηθούν στην απαλλαγή από πονοκεφάλους αντενδείκνυνται για έγκυες γυναίκες.
Η εκδήλωση των κρίσεων ημικρανίας είναι ατομική. Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες, μπορεί να εκφραστεί με τη μορφή ήπιας αδιαθεσίας και δυσφορίας, ενώ σε άλλες - αφόρητες επιθέσεις που συνοδεύονται από έμετο. Τα πιο κοινά και τυπικά σημάδια περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Οι σαφείς αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πλήρως κατανοητές.
Αλλά σήμερα, ως αποτέλεσμα της έρευνας που διενεργήθηκε, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό πονοκέφαλο:
Υπάρχει στενή σχέση μεταξύ των κρίσεων κεφαλαλγίας και της κατάστασης της εγκυμοσύνης, επειδή η αιτία οποιουδήποτε πόνου στο σώμα μιας γυναίκας είναι συχνά η ορμονική αναδιάρθρωση. Ως εκ τούτου, οι ημικρανίες είναι συχνά ορμονικής φύσης. Οι σοβαρές κρίσεις στις μέλλουσες μητέρες παρατηρούνται συχνότερα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Μετά από αυτό, είτε σταματούν εντελώς, είτε επαναλαμβάνονται πολλές φορές σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ταυτόχρονα, μπορεί να σημειωθεί ότι για τις γυναίκες που υπέφεραν από πονοκεφάλους για μεγάλο χρονικό διάστημα, όλα εξαφανίστηκαν με την έναρξη της εγκυμοσύνης. Το 70-80% όλων των εγκύων γυναικών που έπασχαν στο παρελθόν από ημικρανίες, σημείωσαν ότι υπήρξε μείωση του πόνου ή πλήρης εξαφάνισή τους κατά την περίοδο της κύησης.
Αλλά υπάρχει και η αντίθετη κατάσταση, όταν ένα κορίτσι που γνώριζε για πονοκεφάλους μόνο από φήμες βιώνει την πρώτη επίθεση αμέσως μετά τη σύλληψη.
Παρά την αβλαβή της ημικρανίας για ένα παιδί, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι για μια γυναίκα. Έτσι, εάν ο έντονος πόνος στο κεφάλι συνοδεύεται από σκούρασμα στα μάτια και ναυτία, τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι ξαφνικών αυξήσεων της πίεσης, κάτι που δεν είναι επιθυμητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι βίαιοι σπασμοί των αιμοφόρων αγγείων παρεμποδίζουν την πλήρη παροχή θρεπτικών συστατικών στο έμβρυο.
Επιπλέον, οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι συμπτώματα καταστάσεων όπως θρόμβοι αίματος, παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, υπέρταση, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Επομένως, σε περιπτώσεις που οι πονοκέφαλοι επανεμφανίζονται αρκετά συχνά και έντονα, θα πρέπει να ενημερώσετε σχετικά το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να διαπιστώσει τη φύση της προέλευσής τους.
Όπως γνωρίζετε, κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη.
Τι να κάνετε όμως όταν δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα και οι πονοκέφαλοι είναι ήδη αφόρητοι; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πόνο ή να ανακουφίσετε τον πόνο χωρίς να καταφύγετε σε φαρμακευτικά προϊόντα:
Οι γιατροί είναι εξαιρετικά αρνητικοί σχετικά με τη φαρμακευτική θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στις αρνητικές επιπτώσεις των φαρμάκων στο έμβρυο. Επομένως, εάν είναι δυνατό να υπομείνετε έναν πονοκέφαλο, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφύγετε τη λήψη χαπιών.
Εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος, τότε το Citramon και η Παρακεταμόλη παραμένουν τα ασφαλέστερα φάρμακα για την καταπολέμηση της ημικρανίας. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνονται με την αυστηρή δοσολογία που ορίζει ο θεράπων ιατρός.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που περιέχουν μαγνήσιο, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και δεν απειλούν την υγεία του παιδιού.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε ασπιρίνη και τα παράγωγά της κατά τη θεραπεία της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αραιώνουν το αίμα, μπορεί να οδηγήσουν σε εσωτερική αιμορραγία και να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό και αποβολή.
Απαγορεύεται επίσης η θεραπεία με analgin και άλλα αναλγητικά. Επιδρούν αρνητικά στην αιμοποιητική λειτουργία του οργανισμού και μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ επικίνδυνη τόσο για το παιδί όσο και για την ίδια τη γυναίκα. Επομένως, πριν αποφασίσετε να πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Λόγω του γεγονότος ότι η χρήση φαρμάκων για τις κρίσεις ημικρανίας είναι περιορισμένη, η πρόληψή της παραμένει μια αποτελεσματική μέθοδος καταπολέμησης της νόσου.
Για την πρόληψη σοβαρών πονοκεφάλων σε έγκυες γυναίκες, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες συμβουλές:
Θυμηθείτε ότι όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος γέννησης ενός παιδιού, τόσο λιγότερο συχνές και λιγότερο έντονες είναι οι κρίσεις ημικρανίας. Αυτό οφείλεται στην αναδιάρθρωση του σώματος της γυναίκας και στην προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό. Εάν στα αρχικά στάδια οι πονοκέφαλοι παρατηρούνται αρκετά συχνά, τότε πιο κοντά στη γέννηση ενός παιδιού στο 90% των μελλοντικών μητέρων, οι ημικρανίες περνούν εντελώς. Επομένως, το κύριο καθήκον στην καταπολέμηση της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιορίζεται στην πρόληψη των πονοκεφάλων κατά το πρώτο τρίμηνο. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που το σώμα χρειάζεται εξωτερική βοήθεια. Στο δεύτερο μισό της περιόδου, το σώμα μαθαίνει να αντιμετωπίζει το πρόβλημα.
Όταν εμφανίζονται κρίσεις ημικρανίας, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να βλάψει το έμβρυο.
Επομένως, οποιεσδήποτε ενέργειες πρέπει να εκτελούνται μόνο μετά από επίσκεψη σε γιατρό.
Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα
Πόνος στην πλάτη (ραχιαία)
Άλλες παθολογίες του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου
Άλλες κακώσεις του μυοσκελετικού συστήματος
Παθήσεις μυών και συνδέσμων
Παθήσεις των αρθρώσεων και των περιαρθρικών ιστών
Καμπυλότητα (παραμόρφωση) της σπονδυλικής στήλης
Θεραπεία στο Ισραήλ
Νευρολογικά συμπτώματα και σύνδρομα
Όγκοι της σπονδυλικής στήλης, του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού
Απαντήσεις σε ερωτήσεις επισκεπτών
Παθολογίες μαλακών ιστών
Ακτινογραφία και άλλες ενόργανες διαγνωστικές μέθοδοι
Συμπτώματα και σύνδρομα παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος
Αγγειακές παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος
Τραυματισμοί σπονδυλικής στήλης και ΚΝΣ
©, ιατρική πύλη για την υγεία της πλάτης SpinaZdorov.ru
Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν εφαρμόσετε οποιεσδήποτε συστάσεις.
Απαγορεύεται η πλήρης ή μερική αντιγραφή πληροφοριών από τον ιστότοπο χωρίς την ένδειξη ενεργού συνδέσμου προς αυτόν.
Οι ημικρανίες είναι έντονοι μονόπλευροι πόνοι στο κεφάλι, η κύρια αιτία των οποίων είναι οι αγγειακές διαταραχές. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ισχυροί παλμοί στους κροτάφους, στους μετωπιαίους λοβούς ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού συνοδεύονται από δυσάρεστα συμπτώματα - ναυτία, ζάλη, αδυναμία, οπτικές, απτικές και ακουστικές διαταραχές. Οι γιατροί έχουν εντοπίσει μια ορισμένη λίστα κοινών αιτιών ημικρανίας, η οποία συμπληρώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επιδεινώνει την κατάσταση της γυναίκας.
Σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης, συμβαίνουν αλλαγές στο γυναικείο σώμα που μπορεί να προκαλέσουν πόνους ημικρανίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια πιο συχνή και έντονη εκδήλωση κρίσεων διευκολύνεται από:
Συχνά η ημικρανία παρατηρείται σε μια γυναίκα ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη και κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού, οι κρίσεις απλώς γίνονται πιο έντονες. Σε αυτή την περίπτωση, οι αιτίες της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές:
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κρίσεις ημικρανίας υποχωρούν με την έναρξη της εγκυμοσύνης και οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης ξεχνούν την επώδυνη ενόχληση και τα συνοδά συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει εάν η ανάπτυξη του συνδρόμου πόνου συνδέθηκε με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, ο οποίος μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου εξαφανίζεται για τους επόμενους 9 μήνες.
Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα ανησυχεί για κρίσεις ημικρανίας, είναι απαραίτητο, μαζί με έναν γυναικολόγο, να αναπτύξει μια κάρτα θεραπείας που να περιγράφει ασφαλή φάρμακα και μη φαρμακευτικά προϊόντα, τις βέλτιστες δόσεις και τις μεθόδους λήψης τους.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη οποιουδήποτε φαρμάκου και να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικές μεθόδους. Εάν οι πόνοι της ημικρανίας επιδεινώνουν την κατάσταση μιας εγκύου με την έντασή τους και η χρήση χημικών ουσιών είναι αναπόφευκτη, τότε, σε συμφωνία με έναν γυναικολόγο, μπορεί να ληφθεί ένα από τα αναλγητικά:
Η λήψη των περιγραφόμενων φαρμάκων κατά την περίοδο γέννησης του μωρού πρέπει να συντονίζεται με τον γυναικολόγο, ο οποίος, κατά τη συνταγογράφηση της δοσολογίας, πρέπει να συγκρίνει την κατάσταση της εγκύου και τους κινδύνους έκθεσης σε χημικές ουσίες στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Εάν σας ξεπεράσει η ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορείτε να πάρετε τριπτάνες, καθώς και φάρμακα στα οποία η κύρια ουσία είναι η αναλγίνη, η ασπιρίνη, το αλκαλοειδές της ερυσιβώδους όλυρας, οι ναρκωτικές ουσίες. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, με σοβαρές προσβολές, μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό εάν η επιλογή μεταξύ του εμβρύου και της εγκύου γίνει υπέρ της υγείας και της ζωής της τελευταίας.
Με μέτριες κρίσεις πόνου, τα φάρμακα μπορούν να αντικατασταθούν με προσιτές λαϊκές θεραπείες:
Μια έγκυος πρέπει να είναι προσεκτική με τη χρήση αφεψημάτων βοτάνων, καθώς ορισμένα από αυτά μπορεί να προκαλέσουν αποβολή ή να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση του εμβρύου. Σε αυτή την περίπτωση, το συγκεκριμένο είδος βοτάνου, όπως και το φάρμακο, πρέπει να συνταγογραφείται από τον γυναικολόγο.
Τα προληπτικά μέτρα παίζουν σημαντικό ρόλο στη μείωση της συχνότητας και της έντασης των κρίσεων ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες που κυοφορούν μωρό. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αναθεωρήσετε τη συνήθη καθημερινή ρουτίνα, να αποκλείσετε από αυτήν τους παράγοντες που προκαλούν ημικρανίες. Για να γίνει αυτό, καλό είναι να κρατάτε ένα ημερολόγιο στο οποίο να καταγράφετε τον χρόνο και τη διάρκεια των κρίσεων, την έντασή τους, καθώς και τα γεγονότα που προηγήθηκαν της ανάπτυξης του συνδρόμου πόνου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για να αποφευχθεί η ανάπτυξη του πόνου ημικρανίας, μια γυναίκα πρέπει να ακολουθεί απλά αλλά αποτελεσματικά μέτρα:
Τα προληπτικά μέτρα, καθώς και η αντιμετώπιση της ημικρανίας, πρέπει να συντονίζονται και να προσαρμόζονται με τον γυναικολόγο, ανάλογα με την κατάσταση της εγκύου. Μόνο μια ατομική προσέγγιση θα βοηθήσει στη μείωση του αριθμού των κρίσεων και θα διευκολύνει την εγκυμοσύνη.
Επιλογή γιατρού ή κλινικής
© 18 Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν τις συμβουλές ενός ειδικευμένου γιατρού.
Οι ημικρανίες είναι ένα ιατρικό πρόβλημα που εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία, πιο συχνά στις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχει μια σειρά από χαρακτηριστικά φυσικά και συγκεκριμένες τακτικές διόρθωσης.
Αυτή είναι μια επίθεση σοβαρού μονόπλευρου πονοκεφάλου με φόντο μια απότομη επιδείνωση της υγείας, αντίδραση των εσωτερικών και αισθητηρίων οργάνων. Βασίζεται σε παραβίαση της αλληλεπίδρασης του νευρικού συστήματος με το αγγειακό σύστημα. Διαρκεί από αρκετές ώρες έως 3 ημέρες, περνά από διάφορα στάδια.
Έχει τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
Η αύρα δεν εμφανίζεται πάντα. Μπορεί να παρατηρηθεί πριν από μια επώδυνη επίθεση, ίσως στο ύψος του πόνου. Ανάλογα με αυτό, οι ημικρανίες διακρίνονται χωρίς αύρα (απλή) και με αύρα (συναφή). Διαβάστε περισσότερα για το πώς να αποφύγετε μια κρίση ημικρανίας με αύρα.
Όταν κουβαλάτε ένα παιδί, μερικές φορές συμβαίνει για πρώτη φορά.
Οι εκδηλώσεις εξαρτώνται από τον βαθμό βλάβης του νευρικού ιστού, είναι πιο έντονες κατά το επώδυνο στάδιο.
Ο πονοκέφαλος προκαλείται από τη θέση της πληγείσας περιοχής του νευρικού ιστού.
Το σύνδρομο πόνου συνδυάζεται πάντα με δυσανεξία στον θόρυβο και τους δυνατούς ήχους, το φως, τις οσμές.
Η εγκυμοσύνη σε διαφορετικές περιόδους έχει τα δικά της χαρακτηριστικά που συμβάλλουν στην εμφάνιση της νόσου.
Αυτή τη στιγμή, το σώμα της γυναίκας υφίσταται το επόμενο στάδιο αλλαγών και προετοιμάζεται για τον τοκετό.
Υπάρχει αύξηση του φορτίου σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης, ειδικά στην οσφυϊκή. Αλλαγές στάσης. Οι αλλαγές στη σπονδυλική στήλη επηρεάζουν την κατάσταση των νευρικών απολήξεων, των αγγειακών σχηματισμών σε αυτήν την περιοχή.
Οι έγκυες γυναίκες γίνονται πιο ευαίσθητες στις αλλαγές των καιρικών συνθηκών, στις διακυμάνσεις της ατμοσφαιρικής πίεσης, στην υγρασία, στη θερμοκρασία. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της εμφάνισης και εντατικοποίησης των κρίσεων της νόσου.
Για το δεύτερο τρίμηνο, σε αντίθεση με το πρώτο (πρώιμοι όροι) και το τρίτο (όψιμοι όροι), είναι χαρακτηριστική η αισθητή βελτίωση, η ανακούφιση των συμπτωμάτων και η μείωση της συχνότητας εμφάνισης. Συχνά σημειώνεται η πλήρης εξαφάνιση των εκδηλώσεων αυτή τη στιγμή.
Επίσης, οι γιατροί διευρύνουν κάπως τον κατάλογο των εγκεκριμένων φαρμάκων.
Η εμφάνιση σχετίζεται με παραβίαση της νευρικής ρύθμισης της εργασίας των αιμοφόρων αγγείων, την απελευθέρωση ειδικών βιολογικά δραστικών ουσιών (σεροτονίνη). Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της λειτουργίας του νευρικού ιστού, διαταράσσεται η επεξεργασία πληροφοριών σχετικά με τον πόνο, καθώς και παρορμήσεις που προέρχονται από τα αισθητήρια όργανα, τα εσωτερικά συστήματα.
Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από:
Ισχυρό φως, δυνατός ήχος, μια ορισμένη πικάντικη μυρωδιά πυροδοτεί έναν καταρράκτη διεργασιών που οδηγούν σε συμπτώματα.
Κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης, συχνά παρατηρούνται πριν από το σύνδρομο πόνου μια σειρά από σημάδια που σχετίζονται με την αντίδραση των αισθητηρίων οργάνων, του νευρικού συστήματος (συνήθως μονόπλευρα), τα οποία ονομάζονται αύρα.
Η αύρα εκδηλώνεται με συμπτώματα:
Εάν σε αυτό το στάδιο είναι δυνατό να σταματήσει η δράση του προκλητικού παράγοντα, τότε η περαιτέρω ανάπτυξη συμπτωμάτων μπορεί να μην συμβεί.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καλό είναι να αποφεύγετε τη λήψη χαπιών όσο το δυνατόν περισσότερο. Ομαλοποιήστε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, χρησιμοποιήστε την παραδοσιακή ιατρική. Η επίβλεψη του γιατρού είναι απαραίτητη.
Πριν χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και του παιδιού.
Το πιο ασφαλές για την ανακούφιση της κατάστασης:
Πριν χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα και αρωματικά έλαια, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά.
Τα περισσότερα παραδοσιακά φάρμακα για την ημικρανία είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιηθούν αυτή τη στιγμή. Η χρήση ασπιρίνης μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία, επιπλοκές, πρώιμες αποβολές και καθυστερημένο πρόωρο τοκετό.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπό την επίβλεψη γιατρού, μόνο στο δεύτερο τρίμηνο, μικρές δόσεις Citramon. Μάθετε τι βοηθούν τα δισκία Citramon από εδώ.
Η παρακεταμόλη σήμερα είναι ένα από τα λίγα φάρμακα που μπορούν να ληφθούν για θεραπεία κατά τη διάρκεια της κύησης. Συνταγογραφεί αυτό το φάρμακο, καθορίζει τον αριθμό των δισκίων που μπορούν να πίνονται ανά ημέρα, αποκλειστικά από το γιατρό. Πάρτε την παρακεταμόλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με προσοχή, προσπαθήστε να μην την παίρνετε με άδειο στομάχι.
Μια έγκυος πρέπει οπωσδήποτε να πάει στον γιατρό εάν ενοχλείται ή ενταθούν οι ημικρανίες που παρατηρήθηκαν προηγουμένως. Η διαβούλευση θα σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στις συστάσεις, στην επιλογή δισκίων για θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο.
Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας πρέπει να είναι επείγουσα.
Πρέπει οπωσδήποτε να ειδοποιήσει:
Η σημασία της επείγουσας διάγνωσης για αυτές τις εκδηλώσεις οφείλεται στο γεγονός ότι συμπτώματα και σημεία παρόμοια με την ημικρανία μπορεί να είναι σημάδια άλλων ασθενειών που απαιτούν εντελώς διαφορετικές ενέργειες.
Η διόρθωση του τρόπου ζωής και της διατροφής είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της πρόληψης.
Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεστε:
Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνει μια σειρά από αλλαγές που συμβάλλουν στην εμφάνιση αλλά και επηρεάζουν την υπάρχουσα ημικρανία. Η παρατήρηση, η έγκαιρη ανίχνευση και ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων σάς επιτρέπουν να σταθεροποιήσετε την κατάσταση, να αποφύγετε επιπλοκές και να αποκαταστήσετε την υγεία.
Η αντιγραφή υλικού είναι δυνατή μόνο με ενεργό σύνδεσμο στον ιστότοπο.
Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας σε εγκύους είναι αρκετά συχνοί. Αλλά πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με αυτήν την πάθηση; Δεν μπορείτε να πάρετε χάπια, και ό,τι ήπιατε πριν την εγκυμοσύνη, ακόμα περισσότερο.
Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από έντονους πονοκεφάλους που εντοπίζονται στο ένα μισό του κεφαλιού. Στην πραγματικότητα, η αρχαία ελληνική λέξη "Hemicrania" μεταφράζεται ως "μισό κεφάλι". Η ημικρανία είναι ένας αγγειακός τύπος πόνου. Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο διαστέλλονται και ασκούν πίεση στις νευρικές απολήξεις αυτών των κυττάρων.
Οι φαρμακευτικές μέθοδοι για τη θεραπεία οποιουδήποτε πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της κύησης είναι πολύ, πολύ μέτριες. Βασικά, όλα τα φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους έχουν πολύ δυσμενή επίδραση στον σχηματισμό του εμβρύου και επηρεάζουν αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης γενικότερα. Επιπλέον, εάν υπάρχουν φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε συνταγογραφούνται από γιατρό και πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά υπό την επίβλεψή του.
Ποιοι είναι οι τρόποι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι έγκυες γυναίκες για να αντιμετωπίσουν τους πονοκεφάλους; Μερικές από τις μεθόδους είναι:
Διαβάστε επίσης:
Εάν όλες οι παραπάνω συστάσεις δεν βοηθήσουν, πάρτε Paracetamol, Efferalgan ή Panadol. Η ασπιρίνη και τα παράγωγά της αντενδείκνυνται: Citramon, Askofen, κ.λπ. Η ασπιρίνη είναι τόσο επικίνδυνη που η λήψη αυτού του φαρμάκου στα τέλη της εγκυμοσύνης αυξάνει την πιθανότητα αιμορραγίας κατά τον τοκετό και επίσης συμβάλλει στο πρόωρο κλείσιμο του πόρου στο μωρό. Το Spazmalgon, το Analgin, το Baralgin και τα παρόμοια επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του αίματος σε έγκυες γυναίκες.
Για την ανακούφιση από τις ημικρανίες σε έγκυες γυναίκες, υπάρχει μια εναλλακτική θεραπεία που μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό. Φροντίστε να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν βρείτε τα ακόλουθα:
Σε τέτοιες σοβαρές περιπτώσεις, φυσικά, δεν πρέπει να βασίζεστε στη δική σας διαίσθηση, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συμβουλευτείτε αμέσως τον γυναικολόγο και τον οικογενειακό σας γιατρό. Ίσως μπορέσετε να αποτρέψετε σοβαρές επιπλοκές. Να είναι υγιής!
Ειδικά για το iwom.infoBeliy Sergey
Δεδομένου ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να στραφείτε σε εναλλακτικές μεθόδους, πολλές από τις οποίες πραγματικά βοηθούν στην ανακούφιση ή την ανακούφιση μιας επίθεσης.
Η μέλλουσα μητέρα επιλέγει μόνη της τις μεθόδους θεραπείας. Φυσικά, εάν οι πόνοι γίνονται πολύ συχνοί και αφόρητοι, τότε δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Για να μην καταφύγετε στη χρήση χαπιών, λάβετε μέτρα εκ των προτέρων για την εξάλειψη όλων των πηγών ημικρανίας. Η καλύτερη επιλογή είναι να φύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε ένα ήσυχο, ήρεμο μέρος στην κλιματική σας ζώνη (για παράδειγμα, στην εξοχική κατοικία, στο χωριό για να επισκεφτείτε τους συγγενείς σας), να καθιερώσετε ένα καθεστώς ύπνου / διατροφής και να αποκλείσετε κάθε επαφή με δυσάρεστα άτομα .
Ο ιστότοπος Colady.ru προειδοποιεί: η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει την υγεία σας! Οι συνταγές που δίνονται εδώ δεν ακυρώνουν ένα ταξίδι στο γιατρό!
Πολλές γυναίκες με ημικρανίες φοβούνται να προγραμματίσουν μια εγκυμοσύνη. Αυτοί οι φόβοι είναι δικαιολογημένοι - αν κρίνουμε από τις οδηγίες, το 99% των φαρμάκων δεν πρέπει να ληφθούν στη θέση τους. Ωστόσο, μια ανασκόπηση της έρευνας για τις ημικρανίες στην εγκυμοσύνη έδειξε ότι υπάρχουν επιλογές θεραπείας.
Καλα ΝΕΑ: έως και το 80% των γυναικών ήδη στο πρώτο τρίμηνο βιώνουν ανακούφιση από κρίσεις (ειδικά στην ομάδα με εμμηνορροϊκές ημικρανίες), έως και 60% το ξεχνούν μέχρι το τέλος του θηλασμού. Θαύματα δεν συμβαίνουν στο 4-8% των μέλλουσες μητέρες, γι' αυτές έκανα την έρευνά μου.
Πληροφορίες για πηγές και βιβλιογραφία τοποθετούνται στο τέλος του άρθρου με αναλυτικό σχολιασμό.
Πιθανά προβλήματα είναι πιθανά και πρέπει να γίνουν γνωστά εκ των προτέρων. Αλλά, αν είμαστε προσεκτικοί με τον εαυτό μας και συλλέξουμε ένα μικρό απόθεμα γνώσεων, θα είναι πιο εύκολο να επιβιώσουμε αυτήν την περίοδο.
Το άγχος μπορεί να προκληθεί από σοβαρές κρίσεις με αύρα που διαρκούν περισσότερο από μία ημέρα και συνεχίζονται στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν προεκλαμψία και κάποιες άλλες επιπλοκές (στο άρθρο δεν θέλω να γράψω τρομακτικά στατιστικά στοιχεία, αλλά πρέπει να αναφέρω την πηγή για αυτομελέτη).
Η ημικρανία δεν έχει άμεση επίδραση στο έμβρυο. Ωστόσο, το μωρό βλάπτεται έμμεσα από την κακή υγεία της μητέρας, την έλλειψη ύπνου και την πείνα κατά τη διάρκεια σοβαρών κρίσεων. Το χαμηλό βάρος του μωρού είναι η πιο κοινή αρνητική επίπτωση της νόσου. Επομένως, σε σοβαρές περιπτώσεις, πρέπει να προσπαθήσετε να σταματήσετε την επίθεση και όχι να προσπαθήσετε να την υπομείνετε.
Ορισμένα συμπτώματα ημικρανίας, ειδικά εκείνα που εμφανίζονται για πρώτη φορά, μπορεί να είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό (επειγόντως):
Ο γιατρός θα αξιολογήσει προσεκτικά τις άτυπες εκδηλώσεις και θα αποκλείσει άλλες ασθένειες, μπορεί να συνταγογραφήσει μια πρόσθετη εξέταση.
Για ηθικούς λόγους, οι γυναίκες στη θέση δεν επιτρέπεται να συμμετέχουν σε ελεγχόμενες δοκιμές φαρμάκων. Επομένως, στις οδηγίες της συντριπτικής πλειονότητας των φαρμάκων, η εγκυμοσύνη είναι αντένδειξη για την εισαγωγή - δεν μπορούμε να αποδείξουμε άμεσα την ασφάλεια. Αυτό όμως δεν σημαίνει καθόλου ότι «όλα είναι αδύνατα».
Ταμπλέτες προσαρμοσμένες από το Nature Reviews Neurology 11, 209-219 (2015). Το πρωτότυπο και η μετάφραση βρίσκονται στο παράρτημα στο τέλος του άρθρου.
Έχουμε πρόσβαση σε θεραπευτικές και κλινικές παρατηρήσεις, οι οποίες είναι καταχωρημένες σε ειδικά μητρώα σε όλες τις ανεπτυγμένες χώρες. Με βάση τα αποτελέσματα συστηματικών ανασκοπήσεων δεδομένων από τέτοια μητρώα, οι γιατροί εξάγουν συμπεράσματα σχετικά με τον βαθμό ασφάλειας των φαρμάκων.
Αυτό το άρθρο είναι το αποτέλεσμα μελέτης πολλών δεκάδων πρόσφατων κριτικών.
Θα ξεκινήσω με το βαρύ πυροβολικό. Εξακολουθεί να επιμένει μια επιφυλακτική στάση απέναντι στους αγωνιστές σεροτονίνης 5-HT1, τις τριπτάνες. Ωστόσο, η εμπειρία εφαρμογής συσσωρεύεται και όλο και περισσότερα ενθαρρυντικά δεδομένα εμφανίζονται.
Αυτή είναι μια σχετικά νέα κατηγορία φαρμάκων, αλλά όλες οι ημικρανίες είναι εξοικειωμένες με αυτές, καθώς αυτό είναι το «χρυσό πρότυπο» της θεραπείας. Το πιο μελετημένο είναι σουματριπτάνη, εγκρίθηκε για χρήση το 1995 - το κλινικό ιστορικό της ουσίας είναι 20 χρόνια.
Από τις οκτώ τριπτάνες που χρησιμοποιούνται σήμερα, έχει το λιγότερο έντονο αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα και δεν προκαλεί συστολή της μήτρας. Η σουματριπτάνη μπορεί να θεωρηθεί μια σχετικά ασφαλής θεραπευτική εναλλακτική λύση για έγκυες γυναίκες που εμφανίζουν επιδείνωση της ημικρανίας κατά το πρώτο τρίμηνο.
Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα κλινικά δεδομένα και δεν δείχνουν αρνητική επίδραση της σουματριπτάνης στην πορεία της εγκυμοσύνης και στην υγεία του παιδιού. Ωστόσο, για τις γυναίκες με ιστορικό ημικρανίας, υπάρχει πάντα ένας στατιστικά σημαντικός αριθμός νεογνών που ζυγίζουν λιγότερο από 2500 g (και εκείνων που έλαβαν το φάρμακο και όχι).
Κυριολεκτικά πριν από τη δημοσίευση του άρθρου, βρήκα το πιο πρόσφατο βρετανικό ιατρικό εγχειρίδιο, το οποίο περιέχει σουματριπτάνη στις συστάσεις με τη σημείωση: «Δεν έχουν εντοπιστεί αρνητικά αποτελέσματα, μπορείτε να το προτείνετε».
Όχι πολύ καιρό πριν, άρχισαν να διεξάγουν μελέτες σε έναν ζωντανό πλακούντα: όχι περισσότερο από το 15% μιας μόνο ελάχιστης δόσης ξεπερνά το φράγμα. Αυτή η ποσότητα της ουσίας δεν έχει καμία επίδραση στο έμβρυο. Η λήψη κατά την προγεννητική περίοδο θα πρέπει να διακόπτεται, καθώς η ουσία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας μετά τον τοκετό. Αυτό σχετίζεται άμεσα με τον μηχανισμό δράσης του.
Οι μεγαλύτερες μελέτες για το AC5-HT1 πραγματοποιούνται από Νορβηγούς, Σουηδούς και Δανούς. Έχουν εκπληκτικά ιατρικά μητρώα που τεκμηριώνουν τα πάντα. Σας συνιστώ να εξοικειωθείτε με τη νορβηγική κριτική, καθώς περιέχει μια σειρά από πολύτιμες πληροφορίες που δεν μπορούν να συμπεριληφθούν σε ένα άρθρο.
Ιβουπροφαίνη, ναπροξένηκαι δικλοφενάκηθεωρείται σχετικά ασφαλής επιλογή στο δεύτερο τρίμηνο, αλλά δεν συνιστάται στο I και III. Η ιβουπροφαίνη θα πρέπει να αποφεύγεται μετά από 30 εβδομάδες λόγω του αυξημένου κινδύνου πρόωρης σύγκλεισης του αρτηριακού πόρου και ολιγοϋδραμνίου. Ορισμένες πληθυσμιακές μελέτες επιβεβαιώνουν προβλήματα με τα ΜΣΑΦ στο πρώτο τρίμηνο, άλλες όχι.
Το συμπέρασμα μιας μετα-επισκόπησης όλων των μελετών για την ιβουπροφαίνη για τους πονοκεφάλους ημικρανίας δείχνει ότι είναι 45% πιο αποτελεσματική από το εικονικό φάρμακο κατά μέσο όρο.
Η λήψη ΜΣΑΦ παρεμποδίζει τη σύλληψη και αυξάνει σοβαρά τον κίνδυνο αποβολής.
Ασπιρίνησε ελάχιστες δόσεις, μπορεί να ληφθεί μέχρι το τρίτο τρίμηνο, το αργότερο 30 εβδομάδες (όχι περισσότερο από 75 mg την ημέρα), εάν οδήγησε στην ανακούφιση των ημικρανιών πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν η ασπιρίνη δεν βοήθησε, δεν υπάρχει λόγος να ρισκάρουμε, αφού επηρεάζει τη λειτουργία των αιμοπεταλίων του μωρού.
Παρακεταμόλη(ακεταμινοφένη) είναι το φάρμακο εκλογής για την ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Είναι πιο αποτελεσματικό σε συνδυασμό με ασπιρίνη και καφεΐνη (το δικό μας Citramon ή Citrapac). Σε αυτή την περίπτωση, η καφεΐνη λειτουργεί ως μέσο μεταφοράς, βοηθά στην απορρόφηση ουσιών και η ποσότητα της στο δισκίο δεν έχει καμία διεγερτική δράση. Είναι απαραίτητο να θυμάστε τους περιορισμούς στην πρόσληψη ακετυλοσαλικυλικού οξέος.
Το Journal of Headache and Pain (2017) 18: 106 σελίδα 11 αναφέρει: «Με βάση τα παραπάνω δεδομένα, η παρακεταμόλη 500 mg ή σε συνδυασμό με ασπιρίνη 100 mg, μετοκλοπραμίδη 10 mg ή τραμαδόλη 50 mg συνιστάται ως πρώτη επιλογή στη συμπτωματική θεραπεία σοβαρών επιθέσεων».
Μερικές γυναίκες σταματούν μια επίθεση με παρακεταμόλη εάν καταφέρουν να την πάρουν στα πρώτα λεπτά μετά το «άνοιγμα» της αύρας.
Ακεταμινοφαίνη ή παρακεταμόλη
Μια μεγάλη μελέτη στη Δανία βρήκε μια στατιστικά σημαντική αύξηση της υπερκινητικότητας σε μωρά των οποίων οι μητέρες έπαιρναν τουλάχιστον 2 δόσεις παρακεταμόλης την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλες κριτικές δεν βρίσκουν παρόμοιες συσχετίσεις. Φυσικά, οι δοσολογίες και η συχνότητα χορήγησης είναι κρίσιμες.
Υπάρχουν τυχερές γυναίκες που μπορούν να απαλύνουν σημαντικά τον πόνο της ημικρανίας με ένα φλιτζάνι καφέ. Μερικές φορές αυτό το κόλπο λειτουργεί και για μένα. Ο καφές είναι ο απλούστερος και ασφαλέστερος τρόπος για να βοηθήσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η οικιακή καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εγκυμοσύνη και το έμβρυο (2 φλιτζάνια την ημέρα). Εάν η καφεΐνη έχει βοηθήσει στο παρελθόν, δεν πρέπει να την εγκαταλείψετε στη θέση της.
Μόνο στους αδύναμους αρέσει τραμαδόληκαι κωδεΐνη... Επιτρέπονται μία ή δύο δεξιώσεις για όλη την προγεννητική περίοδο, εφόσον κανένα από τα παραπάνω δεν έχει δώσει αποτέλεσμα. Τα οπιοειδή φυτικής προέλευσης είναι σπάνια, αλλά το τσάι φασκόμηλου πρέπει να απορρίπτεται (εκτός από τα οπιούχα στη σύνθεση, πιθανώς προκαλεί συσπάσεις της μήτρας).
Ακόμα κι αν η τραμαδόλη ανακούφισε τον πόνο πολύ πριν την εγκυμοσύνη, δοκιμάστε άλλες επιλογές. Πιθανότατα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα οπιούχα θα αυξήσουν τη ναυτία και δεν θα υπάρχει κανένα νόημα στη λήψη τους. Αν και καταλαβαίνω πολύ καλά τις ημικρανίες που κρατιούνται σφιχτά από αυτό που λειτούργησε για πρώτη φορά. Το κύριο πρόβλημα είναι ο χρόνιος πόνος, ο οποίος γρήγορα διορθώνεται κατά τη λήψη οπιούχων. Με τον καιρό, δεν θα υπάρχει τίποτα να σταματήσει τις επιθέσεις.
Μετοκλοπραμίδηκαι κυκλιζίνημερικές φορές συνταγογραφείται για σοβαρή τοξίκωση και η όχι λιγότερο αποτελεσματική δομπεριδόνη δεν είναι ακόμη καλά κατανοητή. Το αντιεμετικό ανακουφίζει σημαντικά τα συμπτώματα της ημικρανίας και αυξάνει την πιθανότητα να δράσει άμεσα το φάρμακο (συνιστάται η λήψη του με σουματριπτάνη).
Μετοκλοπραμίδη
Χλωρπρομαζίνη και προχλωροπεραζίνη αυστηρά μέχρι το τρίτο τρίμηνο. Η δοξυλαμίνη, οι ανταγωνιστές των υποδοχέων Η1 της ισταμίνης, η πυριδοξίνη, η δικυκλομίνη και οι φαινοθειαζίνες δεν έχουν αναφερθεί ότι επηρεάζουν δυσμενώς το έμβρυο ή την εγκυμοσύνη, αλλά συνταγογραφούνται πολύ λιγότερο συχνά από τη μετοκλοπραμίδη. Αντιεμετικό πρόβλημα - παρενέργειες, αποφυγή συστηματικής χρήσης.
Η ομάδα των προληπτικών μέτρων περιλαμβάνει φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής (συμπληρώματα διατροφής) και κάτι από φυσιοθεραπεία: μασάζ και βελονισμό. Δεν θα ορκιστώ για τον βελονισμό εδώ, εξάλλου, στα πλαίσια της ψυχοθεραπείας εικονικού φαρμάκου, βοηθάει ακριβώς σε διαταραχές πόνου και άγχους (Βελονισμός για την πρόληψη επεισοδιακής ημικρανίας). Κοίταξα πολλά βρετανικά εγχειρίδια - ούτε λέξη για τον βελονισμό, είναι ήδη ωραίο.
Σχεδόν όλα όσα συνιστώνται συνήθως για την πρόληψη της ημικρανίας δεν είναι κατάλληλα για τις μέλλουσες μητέρες: β-αναστολείς, αντιεπιληπτικά φάρμακα, αντικαταθλιπτικά, ΜΕΑ, ARBs, αναστολείς διαύλων ασβεστίου και η ελάχιστα μελετημένη τοξίνη αλλαντίασης τύπου Α (BTX-A).
Όλα αυτά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης, της κατάθλιψης και της επιληψίας. Δεν συνταγογραφούμε τέτοια φάρμακα στον εαυτό μας, επομένως, όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό σχετικά με τη μείωση των δόσεων ή την πιθανότητα προσωρινής ακύρωσης ορισμένων φαρμάκων από αυτές τις ομάδες.
Τα αντιυπερτασικά φάρμακα όπως η μετοπρολόλη και η προπρανολόλη είναι πολύπλοκα. Τα περισσότερα από τα στοιχεία συμφωνούν ότι θα πρέπει να καταργηθούν σταδιακά πριν από τη σύλληψη.
Η προπρανολόλη έχει ισχυρή βάση στοιχείων για την πρόληψη της ημικρανίας και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητη σε υπερτασικούς ασθενείς, συμπεριλαμβανομένης της θέσης. Στη συνέχεια η λήψη του συνεχίζεται στη χαμηλότερη δυνατή δόση αυστηρά μέχρι το δεύτερο τρίμηνο.
Η λισινοπρίλη, η εναλαπρίλη και άλλες κόλλες απαγορεύονται αυστηρά. Το φάρμακο εκλογής παραμένει η βεραπαμίλη στην ελάχιστη δόση (1). Όλοι οι β-αναστολείς ακυρώνονται πριν από το τρίτο τρίμηνο.
Βαλπροϊκόκαι τοπιραμάτηπολύ αποτελεσματικό, αλλά απαγορεύεται κατά την προετοιμασία για σύλληψη και εγκυμοσύνη. Δεν υπάρχει αμφιβολία για την τερατογένεση αυτών των φαρμάκων. ΛαμοτριγίνηΜερικές φορές συνταγογραφείται για διπολική διαταραχή για ημικρανίες, και παρόλο που το φάρμακο έχει καλό προφίλ ασφάλειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι καλύτερο από το εικονικό φάρμακο (αντιεπιληπτικά για την προφύλαξη από επεισοδιακή ημικρανία σε ενήλικες).
Το πιο σωστό τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό θεωρείται ασφαλές (10-25 mg την ημέρα). Η αρνητική του επίδραση στην εγκυμοσύνη και στο έμβρυο δεν έχει αποδειχθεί, αλλά υπάρχουν ενδείξεις για αυξημένο κίνδυνο προεκλαμψίας σε γυναίκες με κατάθλιψη που το λαμβάνουν τακτικά.
Ωστόσο, η αμιτριπτυλίνη έχει προταθεί ως επιλογή δεύτερης γραμμής μετά τους β-αναστολείς ως προληπτικό μέτρο. Μέχρι την τριακοστή εβδομάδα, τυχόν αντικαταθλιπτικά καταργούνται σταδιακά.
Η συμπληρωματική (το ίδιο, εναλλακτική) ιατρική δεν είναι η καλύτερη διέξοδος για την εύρεση ασφαλών τρόπων ανακούφισης από μια σοβαρή επίθεση. Αλλά μερικές από τις συνήθεις, ασφαλείς, μη φαρμακευτικές ουσίες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη.
Έχει αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα επιπέδου Β για την πρόληψη των ημικρανιών (κυριολεκτικά: Επίπεδο Β: Τα φάρμακα είναι πιθανώς αποτελεσματικά). Ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (εξαίρεση: η ενδοφλέβια χορήγηση για περισσότερες από 5 ημέρες μπορεί να επηρεάσει τον σχηματισμό του οστικού ιστού του μωρού).
Σε όλο αυτό το άρθρο, βρήκα την πιο φρέσκια μετα-ανασκόπηση της έρευνας για το μαγνήσιο στη θεραπεία της ημικρανίας (2018). Κιτρικό μαγνήσιο(κιτρικό) εξακολουθεί να είναι το πιο βιοδιαθέσιμο (600 mg είναι η συνιστώμενη δόση), το χειρότερο είναι το οξείδιο. Υπάρχει ξεχωριστό άρθρο στο site αφιερωμένο στη θεραπεία της ημικρανίας με μαγνήσιο, το οποίο θα προσθέσω με τα τελευταία δεδομένα.
Υπάρχει μόνο μία προϋπόθεση - το μαγνήσιο λειτουργεί εάν υπάρχει ανεπάρκεια στα κύτταρα. Ωστόσο, αξίζει να το δοκιμάσετε αν έχετε να επιλέξετε ανάμεσα σε συμπληρώματα διατροφής και βαρύ πυροβολικό.
Μειώνει τον αριθμό των κρίσεων και μειώνει σημαντικά τη ναυτία. Η ασφάλεια της πυριδοξίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αποδειχθεί σε πολύ υψηλές δόσεις σε ζώα και έχει εγκριθεί από τον FDA. Ο ακριβής μηχανισμός δράσης δεν είναι πλήρως κατανοητός, περισσότερα για αυτό στην πηγή. Υπάρχουν συγκεκριμένες δοσολογικές συστάσεις: 80 mg Β6 την ημέρα ή σε συνδυασμό με άλλα συμπληρώματα των 25 mg την ημέρα (για παράδειγμα, φολικό οξύ / Β12 ή Β9 / Β12).
Μια νέα ουσία με αντικρουόμενα δεδομένα τόσο για την αποτελεσματικότητα όσο και για την ασφάλεια. Γνωστό περισσότερο για την καθαρισμένη έκδοση του MIG-99. Υπάρχει κίνδυνος συσπάσεων της μήτρας ενώ το feverfew δεν συνιστάται στις τελευταίες κριτικές.
Επίπεδο Γ: Η αποτελεσματικότητα δεν έχει αποδειχθεί, αλλά είναι δυνατή. Υπάρχουν δεδομένα για την πρόληψη της προεκλαμψίας, επομένως συνιστάται ως συμπλήρωμα διατροφής (για κάποιο λόγο, η Canadian Headache Society το συνιστά ιδιαίτερα).
Επίπεδο Β. Όλοι το γνωρίζουν ως προφυλακτικό παράγοντα για την σιδηροπενική αναιμία. Υπάρχει συνιστώμενη δοσολογία για τη θεραπεία της ημικρανίας με ριβοφλαβίνη: 400 mg την ημέρα. Για τις μέλλουσες μητέρες, η δοσολογία μπορεί να διαφέρει.
Με βάση πολλές μελέτες (δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές), η μελατονίνη είναι ασφαλής και αποτελεσματική για τη θεραπεία της ημικρανίας σε γυναίκες με στάση. Η βιοδιαθεσιμότητα της μελατονίνης από φάρμακα εξακολουθεί να είναι ένα μεγάλο ερώτημα. Ωστόσο, αρκετές μικρές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο μελέτες έχουν δείξει στατιστική σημασία των αποτελεσμάτων σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο και την αμιτριπτυλίνη για την πρόληψη των επιθέσεων. Εάν έχετε προβλήματα ύπνου ή κιρκάδιους ρυθμούς, γιατί να μην δοκιμάσετε τη μελατονίνη - μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση στα αντικαταθλιπτικά.
Μια μέθοδος που χρησιμοποιείται σε απελπιστικές περιπτώσεις, για ανθεκτικές ημικρανίες. Η διαδικασία είναι εναλλακτική σε συνδυασμούς αντισπασμωδικών + αντικαταθλιπτικών + οπιοειδών. Ο αποκλεισμός των περιφερικών νεύρων δεν είναι ασυνήθιστος τώρα, αλλά αποφεύγεται από γυναίκες σε θέση. Η Δύση συσσωρεύει ολοένα και περισσότερα στοιχεία για τον αποκλεισμό στις εγκύους, τα αποτελέσματα είναι κάτι παραπάνω από αισιόδοξα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι επιθέσεις δεν επανέρχονται πριν από έξι μήνες.
Οι ενέσεις χορηγούνται σε ένα ή περισσότερα σημεία: το μεγαλύτερο ινιακό νεύρο, το αυχενικό, το υπερκογχικό και το υπερπυρηνικό νεύρο (1-2% λιδοκαΐνη, 0,5% βουπιβακαΐνη ή κορτικοστεροειδή). Η ανακούφιση από τον πόνο είναι άμεση στο 80% των περιπτώσεων. Ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων δεν βοηθά καθόλου.
Η διαδικασία είναι περισσότερο γνωστή ως αποκλεισμός του ινιακού νεύρου. Η λιδοκαΐνη είναι ασφαλής, η βουπιβακαΐνη είναι υπό όρους ασφαλής (λιγότερα δεδομένα) και η τοπική χρήση στεροειδών είναι υπό συζήτηση. Από όλες τις θεραπείες για τους χρόνιους πονοκεφάλους, ο αποκλεισμός της λιδοκαΐνης είναι πιο πολλά υποσχόμενος στο πλαίσιο της εγκυμοσύνης.
συμπεράσματα.Η προσεκτική προσοχή στην επιλογή των φαρμάκων είναι απαραίτητη ήδη στο στάδιο του σχεδιασμού. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να επιλύσουμε το ζήτημα των προληπτικών φαρμάκων που παίρνουμε τακτικά - σχεδόν όλη η πρόληψη σταματά σταδιακά ακόμη και πριν από τη σύλληψη. Λίγη επιπλέον γνώση δεν βλάπτει, ακόμα κι αν είστε απόλυτα σίγουροι για τον γιατρό σας.
Η διαδικασία της γαλουχίας προστατεύει έως και το 80% των γυναικών από τις ημικρανίες. Εάν οι κρίσεις έχουν επανέλθει, είναι πολύ πιο εύκολο να ελέγξετε την κατάσταση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αρκεί να γνωρίζουμε τη συγκέντρωση του φαρμάκου στο γάλα και την ικανότητά του να απορροφάται από το μωρό.
Παρακεταμόληθεωρείται το πιο ασφαλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η συγκέντρωση στο μητρικό γάλα είναι χαμηλή, ο μεταβολισμός στα μωρά είναι περίπου ο ίδιος όπως στους ενήλικες. Σε ολόκληρο το ιστορικό κλινικών παρατηρήσεων, υπάρχει μία περίπτωση εξανθήματος νεογνού (2 μήνες) μετά από έκθεση σε παρακεταμόλη μέσω του μητρικού γάλακτος.
ΜΣΑΦσυμβατή με HS, η ιβουπροφαίνη συνιστάται ως φάρμακο εκλογής λόγω του μικρού χρόνου ημιζωής της (περίπου 2 ώρες). Η απέκκριση σε ΓΤ είναι χαμηλή, δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες. Η δικλοφενάκη και η ναπροξένη πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή, τρώγοντας μετά από 4 ώρες. Πρόκειται για φάρμακα της δεύτερης ομάδας επιλογής.
Οι ακανόνιστες εφάπαξ δόσεις ασπιρίνης είναι αποδεκτές, αλλά γενικά, η διαμάχη γύρω από το ακετυλοσαλικυλικό οξύ δεν υποχωρεί. Η ουσία έχει υψηλό επίπεδο απέκκρισης, επηρεάζει τα αιμοπετάλια του μωρού.
Τριπτάνες, ακόμη και ενέσιμο, μετά βίας περνούν στο μητρικό γάλα. Όμως το συντηρητικό προληπτικό μέτρο (σε ισχύ από το 1998) δεν έχει ακόμη ακυρωθεί - ένα διάλειμμα 12 ωρών μεταξύ λήψης και σίτισης. Δεδομένου του χρόνου ημιζωής της σουματριπτάνης περίπου 1 ώρας και της εξαιρετικά χαμηλής βιοδιαθεσιμότητας, οι 12 ώρες είναι υπερβολικές. Μεγάλο μέρος της τρέχουσας έρευνας συνιστά την εκ νέου σίτιση μετά την ανάρρωση από μια επίθεση.
Η ελετριπτάνη έχει μελετηθεί ελάχιστα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά προτιμάται έναντι της σουματριπτάνης για την περίοδο της γαλουχίας. Το γεγονός είναι ότι η ουσία δεσμεύεται από τις πρωτεΐνες του πλάσματος και πρακτικά τίποτα δεν φτάνει στο ΓΤ. Η συνολική ασφάλεια μιας δόσης 80 mg ελετριπτάνης την ημέρα έχει αξιολογηθεί.
Οπιοειδήως έκτακτη εφάπαξ βοήθεια επιτρέπονται, δεδομένου ότι έχουν χαμηλή συγκέντρωση. Μιλάμε πάντα μόνο για κωδεΐνη, είναι το πιο αδύναμο από όλα τα ναρκωτικά παυσίπονα.
Εργοταμίνη (αλκαλοειδές Ergot)είναι καθόλου αδύνατο. Αυτό το φάρμακο είναι πολύ αδύναμο και οι παρενέργειές του είναι πιο ενοχλητικές παρά ανακούφιση. Εξαιρετικά υψηλή συσσώρευση στο γάλα που οδηγεί σε επιληπτικές κρίσεις και αφυδάτωση.
Αντιεμετικό, ιδίως η μετοκλοπραμίδη, έχει απέκκριση ελαφρώς πάνω από το μέσο όρο (είναι ασταθής και εξαρτάται από το σώμα της μητέρας: από 4,7 έως 14,3%), αλλά γίνεται δεκτό κατά τη διάρκεια του θηλασμού σε ad hoc βάση. Δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες σε παιδιά.
Βήτα αποκλειστέςμπορεί να επιστραφεί μετά την παράδοση. Οι περισσότερες κριτικές συμφωνούν με τις καλύτερα μελετημένες μετοπρολόλη και προπρανολόλη. Η απέκκριση των ενώσεων στο μητρικό γάλα είναι χαμηλή, έως και 1,4% της μεταβολιζόμενης δόσης της μητέρας, η οποία είναι αμελητέα ακόμη και για πρόωρα και χαμηλού βάρους μωρά. Αυτά είναι καλά νέα καθώς ορισμένα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται τακτικά.
Αντιεπιληπτικό, που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της κύησης, επιτρέπονται κατά τη γαλουχία. Το βαλπροϊκό σχεδόν δεν φθάνει στο GM - 1,7% max., Μόνο ίχνη βρίσκονται στο πλάσμα του παιδιού. Η τοπιραμάτη δίνει συγκέντρωση έως και 23%, και παρά το γεγονός ότι θεωρείται συμβατή με το θηλασμό, ο έλεγχος είναι απαραίτητος στα μικρότερα παιδιά: ευερεθιστότητα, αδύναμο αντανακλαστικό πιπίλισμα, διάρροια.
Αντικαταθλιπτικά, ιδιαίτερα η αμιτριπτυλίνη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφύλαξη κατά της ημικρανίας όταν τα φάρμακα πρώτης γραμμής δεν λειτουργούν (βήτα-αναστολείς και συμπληρώματα διατροφής). Συμβατό με το HS, το επίπεδο της ουσίας στο γάλα είναι χαμηλό - έως και 2,5% του ματ. δόση. Το επίπεδο πλάσματος του παιδιού είναι χαμηλότερο από ανιχνεύσιμα ή ίχνη. Άλλα αντικαταθλιπτικά δεν λαμβάνονται υπόψη, αφού ο χρόνος ημιζωής τους είναι πολύ μεγαλύτερος και θεωρητικά μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα του μωρού (δεν υπάρχουν δεδομένα ως τέτοια).
Bylays, ειδικότερα η εναλαπρίλη, είναι νεφροτοξική για τα νεογνά. Η απέκκρισή τους είναι εξαιρετικά χαμηλή - έως και 0,2%, αλλά δεδομένου ότι η εναλαπρίλη λαμβάνεται καθημερινά, θεωρείται ασυμβίβαστη με το HS. Ορισμένες πηγές κάνουν λόγο για λήψη «με προσοχή και έλεγχο».
Μαγνήσιο και ριβοφλαβίνημπορεί να ληφθεί επιπλέον. Ο αριθμός τους στο GM αυξάνεται ασήμαντα.
συμπεράσματα.Όλα τα αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία σοβαρών ημικρανιών είναι συμβατά με το θηλασμό, καθώς δεν μεταφέρονται στο μητρικό γάλα σε φαρμακολογικά σημαντικές ποσότητες. Αφού ξαναδιάβασα δεκάδες κριτικές και μελέτες, δεν έχω συναντήσει ποτέ συστάσεις για την άντληση, αλλά αυτή η επιλογή παραμένει πάντα στη μητέρα.
Θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σας στις πηγές πληροφοριών. Όλα τα άρθρα και οι μετα-αξιολογήσεις στα οποία συνδέομαι δημοσιεύονται σε κλινικά περιοδικά με κριτές. Τα πιο σημαντικά και φρέσκα υλικά τοποθετούνται σε ξεχωριστό φάκελο στο google drive με δωρεάν πρόσβαση.
Έχετε την ευκαιρία να εξοικειωθείτε μόνοι σας με την αρχική πηγή, τα έγγραφα περιέχουν:
Τα πρωτότυπα υλικά περιέχουν πολλές χρήσιμες πληροφορίες για διαφορετικούς τύπους πονοκεφάλων σε έγκυες γυναίκες, δεν μπορούν όλα να χωρέσουν στο πλαίσιο ενός άρθρου. Συνιστώ πάντα να αναφέρεστε στην αρχική πηγή, ακόμα κι αν εμπιστεύεστε τον συγγραφέα του ρωσόφωνου κειμένου. Μπορεί να βρείτε χρήσιμες οδηγίες για την εύρεση ιατρικών πληροφοριών.
Ελπίζω ότι η δουλειά που έγινε θα είναι χρήσιμη σε κάποιον.
Η ημικρανία είναι μια νευρολογική διαταραχή που είναι χρόνια και τις περισσότερες φορές γενετικής φύσης. Μερικοί άνθρωποι μπερδεύουν τις ημικρανίες με τους πονοκεφάλους, αλλά αυτές είναι διαφορετικές έννοιες. Ο μονόπλευρος πόνος στην μετωπιαία περιοχή, στο ινιακό και σε άλλα μέρη του κεφαλιού είναι απλώς ένα σύμπτωμα διαταραχών στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η ίδια η παθολογία ονομάζεται ημικρανία.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστεί μεμονωμένα υπό την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων (για παράδειγμα, υπερβολική εργασία) ή να είναι σύμπτωμα παθολογιών, η πιο κοινή από τις οποίες είναι η τοξίκωση. Εάν στη συνηθισμένη ζωή ο κατάλογος των φαρμάκων για την εξάλειψη των πονοκεφάλων είναι μεγάλος, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα πρέπει να είναι πιο προσεκτική και να κάνει μια επιλογή υπέρ ασφαλών μεθόδων.
Οι γιατροί εξακολουθούν να μην μπορούν να προσδιορίσουν τα ακριβή αίτια της νόσου, αλλά οι περισσότεροι τείνουν να πιστεύουν ότι η κληρονομικότητα, ειδικά στη γυναικεία γραμμή, γίνεται καθοριστικός παράγοντας. Έχει από καιρό σημειωθεί ότι εάν οι πιο στενοί συγγενείς εξ αίματος μιας γυναίκας (μητέρα ή γιαγιά) υπέφεραν από ημικρανία, η πιθανότητα παθολογίας στους απογόνους τους είναι από 30 έως 70%.
πληροφορίεςΗ εγκυμοσύνη συνήθως γίνεται ένας προκλητικός παράγοντας που επηρεάζει το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας και την ψυχοσυναισθηματική της κατάσταση. Στο 10% των περιπτώσεων, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν για πρώτη φορά πρόβλημα κατά την περίοδο της κύησης. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει στα αρχικά στάδια, αλλά μερικές φορές σοβαροί πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν περιοδικά μέχρι τον τοκετό.
Αυτό μπορεί να διευκολυνθεί από δυσμενείς παράγοντες, στους οποίους αναφέρονται οι γιατροί:
Ο οργανισμός της μέλλουσας μητέρας αντιδρά πολύ έντονα σε ορισμένες τροφές. Υπό την επίδραση ορμονικών αλλαγών, ακόμη και εκείνα τα πιάτα και τα προϊόντα που εμφανίζονταν προηγουμένως στη διατροφή της μέλλουσας μητέρας τακτικά μπορούν να προκαλέσουν κρίση ημικρανίας. Τις περισσότερες φορές, αυτή η αντίδραση εμφανίζεται με την υπερβολική κατανάλωση σοκολάτας και ποτών που περιέχουν καφεΐνη. Αυτά περιλαμβάνουν όχι μόνο καφέ, αλλά και δυνατό τσάι. Παρεμπιπτόντως, το φυσικό πράσινο τσάι περιέχει 2 φορές περισσότερη καφεΐνη από τους κόκκους καφέ.
σπουδαίοςΓια να μειωθεί η πιθανότητα επίθεσης, συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να αποκλείουν από το μενού τα φιστίκια, ορισμένα είδη τυριών, τις μπανάνες και τα εσπεριδοειδή. Μην παρασυρθείτε ούτε με υποκατάστατα ζάχαρης - τα περισσότερα από αυτά προκαλούν πεπτικά προβλήματα και πονοκεφάλους, από τα οποία είναι λάθος να απαλλαγείτε.
Για να καταλάβετε τι ακριβώς βασανίζει μια γυναίκα - πονοκέφαλος από υπερβολική εργασία ή ημικρανία - πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένα σημεία. Οι γιατροί έχουν τον όρο «αύρα», που σημαίνει ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που εμφανίζονται λίγα λεπτά πριν από μια κρίση ημικρανίας. Δεν θα είναι δύσκολο να τα διαγνώσετε, αφού είναι χαρακτηριστικά αυτής της παθολογίας. Τα συμπτώματα που υποδηλώνουν την έναρξη μιας επίθεσης περιλαμβάνουν:
πληροφορίεςΟ πονοκέφαλος ημικρανίας ορίζεται μόνο στη μία πλευρά και είναι υψηλής έντασης. Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από 1 ώρα έως 2-3 ημέρες. Η χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι αναποτελεσματική. Η ημικρανία συχνά συνοδεύεται από απελευθέρωση εμέτου και ναυτίας, έτσι μερικές γυναίκες τη μπερδεύουν με τοξίκωση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν ρίγη.
Ένας από τους ευκολότερους και πιο οικονομικούς τρόπους αντιμετώπισης της ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα αναλγητικά. Ο κατάλογος των σχετικά ασφαλών φαρμάκων που έχουν ελάχιστες επιδράσεις στο έμβρυο είναι μικρός. Το μόνο φάρμακο που δεν επηρεάζει την πορεία της εγκυμοσύνης και δεν προκαλεί παθολογία στην ανάπτυξη του εμβρύου είναι η "Παρακεταμόλη".
Είναι το φάρμακο εκλογής για την ανακούφιση από τον πόνο σε εγκύους, ηλικιωμένους και βρέφη. Το φάρμακο διατίθεται σε δισκία και διατίθεται σχεδόν σε κάθε ντουλάπι φαρμάκων. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με δομικά ανάλογα με βάση το ίδιο δραστικό συστατικό. Αυτά περιλαμβάνουν:
Όλα αυτά τα κεφάλαια δεν είναι εθιστικά και δεν έχουν τοξική επίδραση στο έμβρυο, επομένως, εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και στα αρχικά στάδια, αν και είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να κάνετε χωρίς τη χρήση φαρμάκων για τουλάχιστον 12 εβδομάδες . Εάν η μέλλουσα μητέρα δεν πάσχει από καταθλιπτικές διαταραχές και υπερδιέγερση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το "Panadol Extra", ενισχυμένο με καφεΐνη, για να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους. Αυτό το φάρμακο μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο εάν η γυναίκα έχει φυσιολογική ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, καθώς η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει τις μετρήσεις του τονομέτρου.
σπουδαίοςΈνα σημαντικό μειονέκτημα της "παρακεταμόλης" και των φαρμάκων που βασίζονται σε αυτήν είναι η χαμηλή απόδοση. Είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσετε μια σοβαρή επίθεση ημικρανίας με φάρμακα αυτής της ομάδας, επομένως, μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα φάρμακα για μια γυναίκα, για παράδειγμα, "".
Βασίζεται στην ίδια παρακεταμόλη, καθώς και στην καφεΐνη και στο ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Το "Citramon" αντιμετωπίζει γρήγορα τον πόνο, αλλά έχει πολλές αντενδείξεις, επομένως μπορεί να ληφθεί μόνο στο 2ο και 3ο τρίμηνο εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις.
Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε αντισπασμωδικά ("", ""), αλλά από μόνα τους είναι αναποτελεσματικά και λειτουργούν ως μέρος της συνδυαστικής θεραπείας. Το φυσικό βάλσαμο "Zvezdochka" αντιμετωπίζει καλά τον πόνο. Πρέπει να εφαρμόζεται στους κροτάφους και να γίνεται μασάζ με ελαφριές κινήσεις.
σπουδαίοςΑπαγορεύεται η χρήση εξειδικευμένων φαρμάκων για τη θεραπεία της ημικρανίας, καθώς και "Ασπιρίνη" και "" κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά τα φάρμακα συσσωρεύονται στους ιστούς και τα όργανα του εμβρύου και μπορούν να προκαλέσουν ανωμαλίες στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη, καθώς και να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό και κατά τον τοκετό.
Είναι αδύνατο να αποφευχθούν οι ημικρανίες, καθώς η ασθένεια προκαλείται συχνότερα από γενετικά αίτια, αλλά μπορείτε να εξαλείψετε όλους τους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ευημερία της μέλλουσας μητέρας και να προκαλέσουν έξαρση. Για να μειωθεί η πιθανότητα παθολογίας, μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται:
πληροφορίεςΟι καθημερινές βόλτες είναι απαραίτητες. Για μεγάλα χρονικά διαστήματα, όταν γίνεται δύσκολη η μετακίνηση, μπορείτε να περπατάτε ήσυχα στο σπίτι ή απλά να κάθεστε στον πάγκο στην είσοδο, αλλά πρέπει να βγαίνετε έξω κάθε μέρα.
Η ημικρανία μπορεί να προκαλέσει πολλές δυσάρεστες αισθήσεις και να καταστρέψει τη χαρούμενη περίοδο της γέννησης ενός μωρού. Για να μειωθούν οι κίνδυνοι έξαρσης της νόσου, είναι σημαντικό να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη, να αντιμετωπίσετε έγκαιρα όλες τις χρόνιες ασθένειες και να ακολουθήσετε διατροφικές και διατροφικές συστάσεις. Ο τρόπος ζωής της μέλλουσας μητέρας και το πόσο υπεύθυνα σχετίζεται με την υγεία της εξαρτάται από την ευημερία της και την κατάσταση του μωρού, επομένως, οποιαδήποτε πάθηση πρέπει να αντιμετωπίζεται μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.
Η μεταφορά ενός εμβρύου (αγέννητου παιδιού) είναι ένα χαρούμενο γεγονός για πολλούς, αλλά μπορεί να χαλάσει από την ημικρανία που έχει εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αυτό είναι ένα σοβαρό τεστ για κάθε γυναίκα, αφού, εκτός από άλλα σημάδια εγκυμοσύνης, υπάρχει και μια οδυνηρή αίσθηση στο κεφάλι στα πρώτα στάδια της μεταφοράς του μωρού.
Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή σοβαρών έως μέτριων πονοκεφάλων, οι οποίοι υπονομεύουν σε μεγάλο βαθμό το νευρικό σύστημα και την υγεία της μέλλουσας μητέρας.
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο και πώς να αντιμετωπίσετε αυτή την παθολογία; Αυτή η ερώτηση τίθεται συχνά από γυναίκες που κυοφορούν ένα μωρό.
Θα προσπαθήσουμε να ανοίξουμε το πέπλο της μυστικότητας, το οποίο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση της μελλοντικής γυναίκας στον τοκετό.
Για να κατανοήσετε πώς να αντιμετωπίζετε τις ημικρανίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία της επώδυνης κατάστασης.
Όταν ο πόνος εμφανίζεται σε συνεχή βάση, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει αρκετούς παράγοντες που τον προκάλεσαν.
Μερικοί από τους λόγους για την έναρξη του πόνου σε έγκυες γυναίκες:
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση πολλών φαρμάκων απαγορεύεται, επομένως πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:
Όλα αυτά είναι ικανά να εκδηλώσουν αυτήν την οδυνηρή κατάσταση, επομένως, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε πιο προσεκτικά τις συστάσεις των γιατρών. Για τον πόνο, πολλές γυναίκες και κορίτσια αναζητούν βοήθεια από την παραδοσιακή ιατρική.
Συχνά, ο φόβος να βλάψει το παιδί ωθεί μια γυναίκα να χρησιμοποιήσει λαϊκές θεραπείες στο σπίτι.
Αλλά αξίζει να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι εάν η επώδυνη κατάσταση εκδηλώνεται συχνά, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Υπάρχουν οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι για την ανακούφιση από τον πόνο της ημικρανίας, που χρησιμοποιούσαν οι προγιαγιάδες μας:
Όλες αυτές οι μέθοδοι ανακούφισης του πόνου έχουν δοκιμαστεί εδώ και χρόνια και αιώνες, επομένως είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια συμβουλευτική συνομιλία με έναν γιατρό. Εκτός από αυτές τις μεθόδους, χρησιμοποιούνται ευρέως οι δραστηριότητες χαλάρωσης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείται βελονισμός - ο ασφαλέστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου.
Υπάρχει ο πιο ευχάριστος τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο - η αρωματοθεραπεία. Χρησιμοποιείται απουσία αλλεργικών αντιδράσεων σε πρόσθετα αιθέρια έλαια.
Η εισπνοή και η εκπνοή των ελαίων που εξατμίζονται, ανακουφίζουν από την εσωτερική ένταση από τους μύες, το κεντρικό νευρικό σύστημα, βελτιώνουν τη ροή του αίματος μέσω των αγγείων και χαλαρώνουν το ανθρώπινο σώμα. Τα ακόλουθα λάδια είναι κατάλληλα για χρήση:
Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά για τις ημικρανίες, αρκεί να εκτελεστεί σωστά και από ειδικό.
Τα μέτρα μασάζ στο λαιμό και το κεφάλι είναι μια δοκιμασμένη μέθοδος, αλλά αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να γίνει χωρίς ειδικό σε αυτήν την κατάσταση.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να μάθετε τα βασικά αυτής της μεθόδου και, στη συνέχεια, πρέπει να το κάνετε μόνοι σας.
Υπάρχουν τρεις πιο συνηθισμένοι τρόποι για να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας. Αυτά τα μέτρα πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας και να κάνετε μασάζ για 10-13 δευτερόλεπτα, 10 προσεγγίσεις:
Ποιος είναι ο κανόνας για την εκτέλεση αυτών των διαδικασιών:
Εάν οι δραστηριότητες μασάζ εκτελούνται σωστά, τότε μπορείτε να παρατηρήσετε καλή χαλάρωση του μυϊκού ιστού και πώς η ένταση εξαφανίζεται με τον πόνο.
Η συνεδρία μασάζ ολοκληρώνεται με αργές κυκλικές κινήσεις με σταδιακή επιβράδυνση, μέχρι την πλήρη διακοπή. Συμβαίνει ότι πρέπει ακόμα να χρησιμοποιείτε φάρμακα.
Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν φέρουν θετικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται φαρμακευτική θεραπεία.
Είναι αλήθεια ότι πριν από αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μην βλάψετε την εγκυμοσύνη.
Το πιο επικίνδυνο είναι η χρήση φαρμάκων στο πρώτο και δεύτερο τρίμηνο, αφού το έμβρυο δεν προστατεύεται και τα φάρμακα μπορούν να βλάψουν την ανάπτυξη του μωρού.
Με απίστευτο πόνο μια έγκυος μπορεί να πάρει παρακεταμόλη ή παρόμοια φάρμακα με το περιεχόμενό της.
Αυτό το φάρμακο, αν και είναι ένας τρόπος για την ανακούφιση της θερμότητας από το ανθρώπινο σώμα, είναι επίσης ένα καλό αναλγητικό.
Το θετικό με αυτή τη χρήση είναι ότι αυτό το φάρμακο είναι το ασφαλέστερο μεταξύ άλλων φαρμάκων. Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται ακόμη και για βρέφη.
Σε περίπτωση προβλημάτων με τη ροή του αίματος, μερικές φορές στις συνταγές του γιατρού μπορείτε να δείτε - Actovigin. Αυτό το φάρμακο ανακουφίζει καλά τον πονοκέφαλο από την ημικρανία και εξαλείφει την αιτία της εμφάνισής του.
Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση στη σύνθεση του αστερίσκου.
Εάν αυτές οι κρίσεις ημικρανίας προκαλούνται από περιοδικές αυξήσεις της πίεσης, τότε ο γιατρός, λαμβάνοντας αυτό υπόψη, πρέπει να συνταγογραφήσει προσεκτικά την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Με έντονο πόνο, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι No-Shpy.
Απαγορεύεται εντελώς η λήψη φαρμάκων που περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ.
Αυτά τα απαγορευμένα φάρμακα περιλαμβάνουν το Analgin και τα παράγωγά του. Όλα αυτά είναι εξαιρετικά τοξικά για το αναπτυσσόμενο μωρό στη μήτρα και μπορούν να φέρουν σοβαρά προβλήματα στο μωρό.
Με την ανάπτυξη των σύγχρονων τεχνολογιών έχουν δημιουργηθεί ειδικά σκευάσματα για την ημικρανία, τα οποία όμως συνταγογραφούνται μόνο από ειδικό γιατρό. Μερικά από αυτά συνιστώνται ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι κρίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνές και διαδεδομένες. Η ημικρανία δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τον άνθρωπο.
Είναι αλήθεια ότι αρκετά συχνά, αυτή η παθολογία και κατάσταση απαιτεί επείγουσα συμβουλή ή διορισμό θεραπείας από έναν ειδικό.
Όταν είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό για μια έγκυο γυναίκα:
Όλα τα παραπάνω μπορεί να γίνουν σοβαρά σημάδια της ασθένειας μιας εγκύου, επομένως, αφού επικοινωνήσει με έναν γιατρό, θα εκδώσει παραπεμπτικό για πλήρη διάγνωση του σώματος.
Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας στην αρχή της εγκυμοσύνης απαιτούν άμεση συνεννόηση με γιατρό και θεραπεία παρακολούθησης.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να προστατεύσετε πλήρως όχι μόνο τη γυναίκα, αλλά και το ίδιο το έμβρυο. Επειδή η ακατάλληλη αυτοθεραπεία θα οδηγήσει σε αναπηρία ή απώλεια του παιδιού.
Πλοήγηση
Μετά τη σύλληψη, πυροδοτούνται βιοχημικές διεργασίες στο σώμα της γυναίκας, οι οποίες στοχεύουν στην προετοιμασία του σώματός της για τη γέννηση ενός εμβρύου, τον τοκετό. Αυτές οι αντιδράσεις επηρεάζουν τη γενική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας, αυξάνουν την ευαισθησία της σε εξωτερικούς παράγοντες. Η ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και σε εκείνα τα άτομα που δεν έχουν υποφέρει ποτέ από εκδηλώσεις νευρολογικής νόσου. Συχνά, παρατηρείται το αντίθετο αποτέλεσμα και πριν από τον τοκετό σταματούν οι παροξύνσεις ή μειώνεται η συχνότητά τους. Από πολλές απόψεις, αυτά τα σημεία εξαρτώνται από τις ιδιαιτερότητες της κατάστασης, αλλά υπάρχουν ορισμένα καθολικά σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη.
Κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού, το σώμα μιας γυναίκας εκτίθεται σε σοβαρό στρες. Στο πρώτο μισό της θητείας, αυτό διευκολύνεται από ορμονικές αλλαγές. Τα άλματα στο επίπεδο των γυναικείων ορμονών του φύλου επηρεάζουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Το αποτέλεσμα είναι ένα υπερβολικό φορτίο στην καρδιά και το νευρικό σύστημα.
Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, τα κανάλια του αίματος υποφέρουν από στρες, αυξημένη συναισθηματική αντίληψη, μετεοευαισθησία και αύξηση του σωματικού βάρους. Ένα άλλο ερεθιστικό είναι το οίδημα των ιστών. Τα νεφρά δεν έχουν χρόνο να απομακρύνουν το νερό από το σώμα. Συσσωρεύεται υγρό σε όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα την κεφαλαλγία.
Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας σε έγκυες γυναίκες μπορούν να προκληθούν από εξωτερικούς παράγοντες:
Η ταχεία αύξηση βάρους είναι ένας σοβαρός κίνδυνος. Οι γιατροί δεν συνιστούν να τρώτε ό,τι θέλετε ή να καταναλώνετε υπερβολικά μερίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η δίαιτα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τις αρχές της σωστής διατροφής, τα ατομικά χαρακτηριστικά μιας γυναίκας.
Οι δυσάρεστες αισθήσεις που προκαλούνται από νευρολογικές παθήσεις θα εξαλειφθούν. Αυτό ισχύει εξίσου στην αρχή της εγκυμοσύνης και λίγες εβδομάδες πριν τον τοκετό. Ο πόνος στο φόντο της παθολογίας είναι πολύ ισχυρός. Βλάπτει την ίδια τη γυναίκα, απειλεί το παιδί της. Μόνο με τη λήψη των απαραίτητων ενεργειών για τη θεραπεία μπορούν να ελαχιστοποιηθούν οι πιθανές αρνητικές συνέπειες της νόσου.
Από μόνες τους, οι εκδηλώσεις ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελούν κίνδυνο για το έμβρυο. Υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με τη λανθασμένη αντιμετώπιση της πάθησης ή την αγνόησή της. Στην πρώτη περίπτωση, η χρήση ακατάλληλων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, διαταραχή της ενδομήτριας ανάπτυξης του παιδιού. Η άρνηση θεραπείας και οι προσπάθειες υπομονής προκαλούν αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο στη μέλλουσα μητέρα. Τα αρνητικά συναισθήματα πυροδοτούν αντιδράσεις που διαταράσσουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Το έμβρυο έχει έλλειψη σε οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά, αντισώματα και άλλες σημαντικές ουσίες από τη μητέρα. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι: αποβολή, πρόωρος ή πολύπλοκος τοκετός, δυσπλασίες στο μωρό.
Οποιεσδήποτε ενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι 
συμφωνήστε με τον γιατρό σας. Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να απέχουμε από τη λήψη φαρμακευτικών φαρμάκων, περιοριζόμενοι σε εναλλακτικές ασφαλείς προσεγγίσεις. Απαγορεύονται τα μέσα που βασίζονται σε αναλγίνη ή ασπιρίνη κατά τη μεταφορά παιδιού! Συχνά επιβάλλονται περιορισμοί στα τρόφιμα που συνταγογραφούνται από νευρολόγο πριν από την εγκυμοσύνη.
Η αποτελεσματική θεραπεία της ημικρανίας σε έγκυες γυναίκες βασίζεται στα ακόλουθα φάρμακα:
Θα μάθετε περισσότερα για τα ναρκωτικά από αυτό
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο εάν άλλες επιλογές θεραπείας δεν λειτουργούν και ο πόνος είναι αυξημένος σε ένταση. Ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να τα βγάλετε πέρα με μία μόνο δόση φαρμάκου και όχι με θεραπεία.
Είναι αδύνατο να θεραπεύσετε πλήρως τις ημικρανίες πριν από την εγκυμοσύνη ή να εξαλείψετε τον κίνδυνο συμπτωμάτων μετά τη σύλληψη. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στις περισσότερες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι παροξύνσεις συμβαίνουν λιγότερο συχνά από το συνηθισμένο ή δεν διαφέρουν σε ιδιαίτερη ένταση. Ένα ζεστό ή δροσερό ντους, ο ύπνος, το τρίψιμο με νερό λεβάντας σε ουίσκι βοηθούν να σταματήσει η ανάπτυξη μιας επίθεσης. Επίσης, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα του προβλήματος, συνιστάται η κατανάλωση γλυκού τσαγιού με λεμόνι ή αφέψημα βοτάνων με βάση το βάλσαμο λεμονιού, τη μέντα, το χαμομήλι, το τζίντζερ.
Η μέτρια αίσθηση πόνου προσφέρεται για τη δράση μεθόδων από τον τομέα της εναλλακτικής ιατρικής. Συνιστάται επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσετε. Ο ειδικός πρέπει να βεβαιωθεί ότι ο πόνος συνδέεται πραγματικά με την ημικρανία και όχι με άλλες παθολογικές διεργασίες.
Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τις ημικρανίες:
Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν οι προσεγγίσεις που αναφέρονται σε συνδυασμό. Τέτοια πειράματα μπορεί να προκαλέσουν αυξημένα συμπτώματα ή πρόσθετα προβλήματα. Εάν μια επιλογή δεν βοηθά, μετά από μισή ώρα αξίζει να δοκιμάσετε μια άλλη.
Με τη συστηματική εμφάνιση συμπτωμάτων σε φόντο υπερέντασης ή στρες, θα πρέπει να βρείτε έναν αποτελεσματικό τρόπο χαλάρωσης για τον εαυτό σας. Συμφωνείται με τον γιατρό, επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τη γενική κατάσταση, τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά μπορεί να είναι λουτρά χεριών ή ποδιών, γενικές διαδικασίες νερού. Συνιστάται η προσθήκη αιθέριων ελαίων και αφεψημάτων βοτάνων (χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, εσπεριδοειδή, λεβάντα, μέντα) στο νερό που επιτρέπεται κατά την τεκνοποίηση.
Η γιόγκα για εγκύους έχει καλή επίδραση στο σώμα. Οι εφαρμοστές του Kuznetsov είναι χρήσιμοι ως ασθενοφόρο. Ένα υφασμάτινο χαλί με πλαστικές ή βελόνες σιλικόνης απλώνεται σε μια τυλιγμένη πετσέτα και στη συνέχεια τοποθετείται στο πάνω μέρος του λαιμού ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Το μασάζ με βελονισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπεται μόνο μετά από συνεννόηση με έναν επαγγελματία. Η ακατάλληλη διέγερση των ενεργών σημείων μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και ακόμη και να οδηγήσει σε αποβολή. Είναι καλύτερα να κάνετε με ελαφριά επεξεργασία του κεφαλιού, της ζώνης του γιακά, του λαιμού. Οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα, με τη βοήθεια κλειστών ή ειδικών συσκευών.
Ο πονοκέφαλος ανακουφίζεται με μασάζ που γίνεται με χτένα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χτενίσετε τα μαλλιά σας πρώτα από τη μία πλευρά και μετά από την άλλη. Αλλάζοντας την κατεύθυνση 3-5 φορές, μπορείτε να νιώσετε μια αισθητή ανακούφιση.
Η εξάλειψη της επιρροής των προκλητών της ημικρανίας στο σώμα μειώνει σημαντικά την πιθανότητα δυσάρεστων αισθήσεων στη μέλλουσα μητέρα. Είναι επίσης απαραίτητο να εντοπιστούν πιθανοί παράγοντες που προκαλούν παροξύνσεις και να περιοριστεί η παρουσία τους στη ζωή του ασθενούς.
Πρόληψη της ημικρανίας κατά την εγκυμοσύνη:
Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να αντιμετωπίζει τον εαυτό της ως άρρωστο άτομο. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα, η γενική ενδυνάμωση του σώματος, η θετική στάση είναι η καλύτερη πρόληψη των πονοκεφάλων κατά τη μεταφορά ενός παιδιού.
Η ανάπτυξη ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να διαταράξει σοβαρά την πορεία των φυσικών διεργασιών, να σκοτεινιάσει την επίγνωση της μελλοντικής μητρότητας. Οι ειδικοί έχουν αναπτύξει πολλές ασφαλείς προσεγγίσεις που μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση μιας γυναίκας με πονοκέφαλο. Δεν πρέπει να αρνηθείτε την επαγγελματική βοήθεια, γιατί μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά το παιδί.
