Ένα blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής ομορφιά και υγεία

Ένα blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Η ποιότητα ζωής ομορφιά και υγεία

» Διακοπές τι να φορέσετε. Ντουλάπα αναψυχής. πηγαίνω διακοπές! Προϊόντα προσωπικής υγιεινής

Διακοπές τι να φορέσετε. Ντουλάπα ανάπαυσης. πηγαίνω διακοπές! Προϊόντα προσωπικής υγιεινής

  1. Καναπές

    Τι για εν πλω 4-5 σετ εσωρούχων ????

    1. ΜΑΡΙΑ

      Λοιπόν, αν φοράτε μόνο τα σορτς σας για μια εβδομάδα, λυπάμαι για εσάς.

      1. Άννα

        και το πλύσιμο δεν είναι πεπρωμένο; τι θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο από το να πλένεις τα εσώρουχα ή τις κάλτσες σου το βράδυ ...

  2. Όλγα

    Αχα! Και εννοώ το ίδιο! Minimum ... Ορυχείο: 1 μαγιό, 1 φούστα, τζιν, σακάκι με μανίκια, 2 μπλουζάκια, ρόμπα, μπαλέτο, πλάκες. Μπορείτε να αγοράσετε τα υπόλοιπα εκεί. Φάρμακα: άνθρακας, noshpa, nurofen, linex. Τα υπόλοιπα: γυαλιά, τηλέφωνο και κάμερα. Σε γενικές γραμμές παραμένω σιωπηλός για τις αποβάθρες :)))) Πώς μπορείς να τα ξεχάσεις !!! ???? Όλες οι αντηλιακές κρέμες για και αντί για εσάς μπορείτε επίσης να αγοράσετε επί τόπου !!!

    1. Ανώνυμος

      Είτε θέλετε πραγματικά να αγοράζετε πράγματα στη θάλασσα, είτε δεν σας αρέσει να ντυθείτε πολύ

    2. Super-Verix

      Εμ ... Θα αγοράσετε ολόκληρο το κατάστημα ρούχων; Οι τρελοί άνθρωποι πήγαν ...

  3. Άλισσα

    Υπάρχουν πολλά πράγματα, χρειάζεστε επίσης αχθοφόρο)).

  4. Ανώνυμος

    συμφωνείτε τι για 4-5 σετ εσωρούχων ???????

    1. Κάτια

      Αν και, επειδή οι άνθρωποι πρέπει να αλλάζουν τα εσώρουχά τους κάθε μέρα.

  5. Κατερίνα

    Κάπες τουλάχιστον! 3-4 μαγιό και ένα παρεό για κάθε ένα; Γιατί;! 2 μαγιό είναι αρκετά και στη συνέχεια για ομορφιά στη φωτογραφία! Συμφωνώ επίσης για τα σεντόνια, το 3 είναι αρκετό, επειδή υπάρχει νερό, μπορούμε να πλένουμε. Μια ομπρέλα ... μπορείτε να την πάρετε σε οποιαδήποτε παραλία. Και καλλυντικά προϊόντα, γιατί υπάρχουν τόσα πολλά από αυτά; Βάλσαμο για σαμπουάν με τζελ και για την προστασία από τον ήλιο και το γάλα μετά. Αυτό είναι αρκετό!

    1. Κάτια

      Σας έχει δοθεί μια λίστα. Μπορείτε να επιλέξετε από αυτό που χρειάζεστε

  6. Τζένια

    Παίρνω επίσης ελάχιστα πράγματα, δεν χρειάζονται καθόλου καλλυντικά - τατουάζ, βλεφαρίδες, νύχια - όλα γίνονται πριν από το ταξίδι και μπορείτε να ξεχάσετε τα καλλυντικά. Το μόνο πράγμα που δεν πηγαίνω σε ηλιόλουστες χώρες είναι το Panthenolspray (παίρνω μόνο ένα ευρωπαϊκό, είναι πορτοκαλί με ένα χαμογελαστό πρόσωπο και με τη δεξπανθενόλη στη σύνθεσή του) Διάβασα πολλά άρθρα, πουθενά δεν γράφουν για θεραπείες εγκαύματος, αλλά ο ήλιος στη θάλασσα είναι διαφορετικός και εγώ ο προστατευτικός εξοπλισμός δεν βοηθά.

    1. Αλυόνκα

      Συμφωνώ μαζί σας ότι το Panthenol προέρχεται από εγκαύματα, όπως τα τζελ και οι κρέμες σας δεν βοηθούν

  7. Ντάρια

    Γιατί να πάρετε πολλά εσώρουχα εκεί; Γιατί να πάρετε τόσα πολλά πράγματα; Δεν καταλαβαίνω.

  8. Alyona

    Και αν συναντήσετε έναν άντρα στη θάλασσα. Και σε κάλεσε ραντεβού και θα τους πας με το ίδιο βραδινό φόρεμα ????????????????????

    1. Νάστια

      Λοιπόν, εδώ ήρθε για τι…. πάρτε όλα τα βραδινά σας φορέματα, αλλά τι γίνεται αν

  9. ΜΑΡΙΑ

    Για ποιο λόγο??? Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα. Φρικαρω.

  10. Μαρίνα

    Ευχαριστώ για τη λίστα, βοήθησα πολύ να αποφασίσω, διάλεξα το σωστό για τον εαυτό μου)))

  11. Μίλα

    Όλα έχουν ήδη ελεγχθεί. Πήρα επίσης 5 κομμάτια κιλότες, αλλά τα κατάφερα με δύο, αφού μπορείτε να τα πλύνετε εκεί. Και μερικές φορές δεν ήταν όλα πρακτικά χρήσιμα ... Είμαι για τουλάχιστον !!!

Το καλοκαίρι έχει ήδη έρθει στο δικό του, οι διακοπές του ήλιου και της ζεστασιάς έχουν έρθει. Αυτό αποδεικνύεται από ζεστό καιρό, αργά ηλιοβασιλέματα, πρώιμες ηλιοβασιλέματα, μεγάλες ώρες ημέρας και μια ημερομηνία στο ημερολόγιο. Οι πολυαναμενόμενες διακοπές πλησιάζουν, και μαζί - οι διακοπές στη θάλασσα. Σύντομα όλοι, και ειδικά το θηλυκό μισό του πληθυσμού, θα συγκλονιστούν με ανησυχίες σχετικά με το ποια καλοκαιρινά ρούχα διακοπών είναι τα πιο κατάλληλα και απαραίτητα, τι πρέπει να λάβετε πρώτα σε ένα ταξίδι; Αυτό το ζήτημα χρειάζεται μια πολύ λεπτομερή εξέταση, επειδή είναι ανεπιθύμητο να επισκιάζεται το πολυαναμενόμενο ταξίδι με οτιδήποτε, και όλα τα μικρά πράγματα πρέπει να προβλέπονται.

Πρέπει να έχετε πράγματα για ένα ταξίδι διακοπών στην παραλία

1. Ας ξεκινήσουμε με το πιο σημαντικό πράγμα - ένα μαγιό.
Ναι, βεβαιωθείτε ότι το έχετε βάλει στη βαλίτσα σας. Καλύτερα ακόμη και να πάρετε δύο μαγιό - για μια αλλαγή. Ενώ το ένα είναι βρεγμένο και δεν είχε χρόνο να στεγνώσει, θα το φορέσετε. Πολλά μαγιό λαμβάνονται αν σκοπεύουν να μείνουν στη θάλασσα για περισσότερες από τρεις εβδομάδες. Συνιστάται να έχετε ένα ξεχωριστό και ένα κομμάτι μαγιό κλειστό. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να πάρουν τα πάντα μαζί τους και να ξεχάσουν το πιο σημαντικό στοιχείο στο σπίτι. Φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε ένα άλλο επί τόπου, αλλά συχνά σε περιοχές θερέτρου τα ρούχα είναι πολύ ακριβά. Γιατί να ενοχλείς πάρα πολύ; Μετά από όλα, πιθανότατα αγοράσατε τον εαυτό σας το καλύτερο μαγιό ένα μήνα πριν από τις διακοπές σας, το οποίο φαίνεται υπέροχο για το πρόσωπό σας.

2. Φόρεμα ή ρούχα.
Ελαφριά, χαλαρά φορέματα και φορέματα από φυσικά υφάσματα, μπορεί να είναι μακρά και κοντύτερα, σε παστέλ ή φωτεινά χρώματα. Όλα εξαρτώνται από την προτίμησή σας. Τα φορέματα μπλουζών είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για χαλάρωση. Εάν προσθέσετε γυαλιά ηλίου και σαγιονάρες σε αυτά, η εμφάνιση είναι έτοιμη.

3. Σορτς, πουκάμισο, μπλουζάκι, μπλουζάκι.
Εάν κάνετε μια εκδρομή στην πόλη στην οποία ξεκουράζεστε, τότε πρέπει να πάρετε σορτς και ένα βαμβακερό μπλουζάκι έτσι ώστε να απορροφά τον ιδρώτα καλά και να μην αισθάνεστε καμία ενόχληση. Τα πιο ανοιχτά χιτώνα, μπλουζάκια και μπλουζάκια είναι απαραίτητα καθημερινά ρούχα σε ζεστές μέρες, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτά!

4. Καλοκαιρινό φόρεμα βραδινών διακοπών.
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε την κουζίνα της χώρας στην οποία θα ξεκουραστείτε στη θάλασσα, τότε ένα βραδινό φόρεμα θα σας φανεί χρήσιμο, ώστε να έχετε κάτι να πάτε σε ένα εστιατόριο. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κεντηθεί με χάντρες και διάφορες πέτρες. Ένα διακριτικό casual φόρεμα είναι αρκετό - σε συνδυασμό με εξαίσια κοσμήματα, θα σας φανεί απλά πανέμορφο.

5. Λευκό φόρεμα ή λευκή μπλούζα και σετ φούστα ή παντελόνι.
Δεν είναι ασυνήθιστο τα ξενοδοχεία να διοργανώνουν πάρτι White Nights. Για να τα πάρετε υπάρχει μια προϋπόθεση: η είσοδος είναι μόνο για άτομα ντυμένα με λευκά ρούχα, οπότε φροντίστε για αυτό το ρούχο εκ των προτέρων: βάλτε τα λευκά ρούχα σε μια βαλίτσα εκ των προτέρων. Φροντίστε να πάρετε ένα λευκό φόρεμα ή ρούχα. Μια λευκή κορυφή θα μοιάζει πολύ καλοκαίρι. Απαραίτητο τόσο στην πόλη όσο και στις διακοπές - ένα άσπρο μπλουζάκι.

6. Μπουφάν ή ζεστό μπουφάν για βροχερές μέρες και εκδρομές με σκάφος.
Ένα ελαφρύ καλοκαιρινό μπουφάν (σακάκι) ή πουλόβερ είναι απαραίτητο σε κάθε ταξίδι, θα σας βοηθήσει σε μια εκδρομή με βάρκα, και στη βροχή, και στο δρόμο για τον τόπο ανάπαυσης και επιστροφής. Οι νύχτες δίπλα στη θάλασσα μπορεί να είναι αρκετά ψυχρές, οπότε αν πρόκειται για μια βόλτα κατά μήκος του παραλιακού δρόμου, φέρτε κάτι πιο ζεστό από ένα μαγιό.




7. Πιτζάμες και εσώρουχα.
Πάρτε μαζί σας ένα ελαφρύ νυχτικό σετ σορτς και φανελάκι. Πρέπει να είναι κατασκευασμένα από καλό, φυσικό ύφασμα. Οι συστάσεις υφάσματος ισχύουν και για τα εσώρουχα.

Λίγο για το θέμα των καλοκαιρινών παπουτσιών:

1. Παντόφλες παραλίας.
Δεν μπορείτε να τα κάνετε χωρίς αυτά στην παραλία. Είναι η νούμερο ένα προστασία για ευαίσθητα, γυναικεία πόδια από ζεστή άμμο.

2. Ρωμανικά σανδάλια.
Για μεγάλους περιπάτους πεζοπορίας, επιλέξτε δερμάτινα σανδάλια Romanesque αντί για πάνινα παπούτσια και πάνινα παπούτσια. Αυτό θα κρατήσει τα πόδια σας από εφίδρωση.

3. Σανδάλια στην πλατφόρμα.
Για ένα κομψό φόρεμα, θα πρέπει σίγουρα να πάρετε μαζί σας τα κατάλληλα παπούτσια πλατφόρμας και να ξεχάσετε τα στιλέτα για λίγο. Σε τελική ανάλυση, η πλατφόρμα είναι πολύ πιο βολική και ταιριάζει σε διαφορετικά στυλ ρούχων.



Αξεσουάρ:

1. Ψάθινα καπέλα και παναμάς.
Αυτά τα είδη ντουλάπας μας βοηθούν ακόμη και στην πόλη, όταν περνάμε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους εν μέσω της ζέστης, και στην παραλία στο ύπαιθρο ένα άχυρο ή τσόχα με μεγάλο χείλος θα είναι απαραίτητο.

2. Γυαλιά ηλίου.
Ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου δεν πρέπει να λείπει από τη λίστα των διακοπών σας, καθώς η κομψότητα ανταποκρίνεται στη λειτουργικότητα. Δεν τους αρέσει κανείς να προστατεύει τα μάτια σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του καυτό ήλιου.

3. Κοσμήματα και κοσμήματα.
Ειδικά στο ναυτικό στιλ, τα κοσμήματα φέρνουν μεγάλη φρεσκάδα και αυθορμητισμό στην εικόνα μας. Στη θάλασσα μπορείτε να χαλαρώσετε και να αντέξετε οικονομικά να φοράτε τέτοια αξιολάτρευτα μπιχλιμπίδια.

Τι άλλα πράγματα πρέπει να πάρετε μαζί σας στις διακοπές;

Εκτός από τα ρούχα για την υπόλοιπη θάλασσα, μην ξεχνάτε:

  • τηλέφωνο με φορτιστή,
  • μεγάλη τσάντα παραλίας,
  • ομπρέλα σε περίπτωση βροχής,
  • μικρό συμπλέκτη ή τσάντα σε αλυσίδα,
  • αντηλιακά,
  • κάλυμμα κρεβατιού - σε περίπτωση που δεν υπάρχουν ξαπλώστρες στο ξενοδοχείο,
  • ένα μικρό κιτ πρώτων βοηθειών με φάρμακα.

Προαιρετικά αλλά επιθυμητά πράγματα στο θέρετρο

1. Ανδρικό πουκάμισο ή ανδρικό πουκάμισο... Μπορεί να είναι ένα απλό πουκάμισο, ένα καρό πουκάμισο ή ένα ριγέ πουκάμισο. Ένα πουκάμισο είναι ένα ευέλικτο κομμάτι που θα ταιριάζει με σχεδόν οποιοδήποτε κάτω μέρος. Μπορείτε επίσης να ρίξετε ένα πουκάμισο πάνω από ένα μαγιό.


2. Τα πράγματα σε ναυτικό στιλ... Ρούχα σε λευκές και μπλε ρίγες ή μπλε ναυτικό, με εκτυπώσεις ναυτικού θέματος.


3. Φωτεινά ρούχα: κόκκινο φόρεμα, πορτοκαλί ή κίτρινο πάνω κλπ. Επίσης, τα πράγματα με φωτεινή floral εκτύπωση.



Όταν συσκευάζετε τη βαλίτσα σας, απλώστε όλα τα ρούχα σας στο κρεβάτι και εκτιμήστε το στυλ, το χρώμα, την υφή των επιλεγμένων αντικειμένων σας. Εάν καταλαβαίνετε ότι όλα αυτά τα πράγματα πάνε καλά, τότε μπορείτε να τα πάρετε με ασφάλεια. Προσπαθήστε να πάρετε πράγματα που είναι άνετα και αγαπημένα από εσάς για να χαλαρώσετε και να μην παίζετε με το τι να φορέσετε.

Όσον αφορά τα κύρια ρούχα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε μπλούζες, φορέματα, μπλουζάκια και σορτς από λεπτά, ελαφριά και φυσικά υφάσματα.

Αφού μαζέψετε τη ντουλάπα σας στη θάλασσα, σκεφτείτε ξανά σε ποια χώρα και σε ποιο ξενοδοχείο θα πάτε. Για παράδειγμα: στις αραβικές χώρες είναι καλύτερα να φοράτε πράγματα που κρύβουν τους ώμους και δεν εκθέτουν πραγματικά το σώμα.

Καλή ξεκούραση και μην καείτε στον ήλιο!

Πού να ξεκινήσετε τις διακοπές σας δίπλα στη θάλασσα; Φυσικά, από τα τέλη και τη λίστα με τα πράγματα στη θάλασσα! Πριν όμως συσκευάσετε και δημιουργήσετε μια λίστα με πράγματα στη θάλασσα, πρέπει να αποφασίσετε, εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την ημερομηνία των διακοπών, τότε προτείνω να διαβάσετε το άρθρο μου.

Ο κατάλογος των πραγμάτων στη θάλασσα μπορεί να φαίνεται πολύ τεράστιος σε κάποιον, κάποιος θα βρει χρήσιμα πράγματα για τον εαυτό του και θα γράψει στη λίστα διακοπών του για διακοπές δίπλα στη θάλασσα, αλλά γενικά δίνω μια λίστα έτσι ώστε να μπορείτε να την εκτυπώσετε και να ξεκινήσετε τις διακοπές σας χωρίς φασαρία , αλλά από την ήρεμη συσκευασία μιας βαλίτσας.


Επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά - αυτή η λίστα είναι μόνο ένα υλικό αναφοράς και κάθε τουρίστας το επεξεργάζεται σύμφωνα με τις επιθυμίες και τις ενέργειές του, οπότε μην κρίνετε αυστηρά ή προσθέστε τις προτάσεις και τις σκέψεις σας σχετικά με αυτό το θέμα στα σχόλια, λοιπόν, ας ξεκινήσουμε ...

Το πιο σημαντικό πράγμα για να ξεκινήσετε διακοπές στην παραλία είναι να πάρετε τα απαραίτητα πρώτα! Θα μιλήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτόν τον κατάλογο απαραίτητων και σημαντικών πραγμάτων στη θάλασσα σε αυτό το εδάφιο του άρθρου μου:

  • Έγγραφα κράτησης ξενοδοχείου και αεροπορικά εισιτήρια, ρωσικό διαβατήριο ή ξένο διαβατήριο, ταξιδιωτικό κουπόνι, βίζα, επιβεβαίωση κράτησης, ιατρική ασφάλιση, άδεια οδήγησης, συμπεριλαμβανομένων διεθνών, ταξιδιωτικές επιταγές, μετρητά, πιστωτικές κάρτες, πλαστικές κάρτες
  • Όλα τα φάρμακα που χρειάζεστε ανάλογα με την κατάστασή σας
  • Βαλίτσα ή τσάντα ταξιδιού, σακίδιο, τσάντα ταξιδιού για έγγραφα και χρήματα
  • Χάρτης περιοχής, πλοηγός με μεταφορτωμένους χάρτες, έτοιμη διαδρομή ταξιδιού, tablet με τα απαραίτητα προγράμματα (για παράδειγμα, πρόγραμμα μεταφραστή, πλοήγηση)
  • Στυλό, σημειωματάριο για γρήγορες σημειώσεις
  • Τηλέφωνο, φορτιστής τηλεφώνου και άλλου εξοπλισμού
  • Κάμερα ή βιντεοκάμερα, κάρτα μνήμης και μπαταρίες
  • Καλλυντικά
  • Ρούχα ανάλογα με τον ελεύθερο χρόνο και το έδαφος
  • Τηλέφωνα πρεσβειών και υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης της χώρας

Ανάλογα με τις διακοπές, περνάτε χρόνο στη θάλασσα ή σκι το χειμώνα, η λίστα των φαρμάκων σας θα πρέπει πάντα να είναι πλήρης, από τη δική μου εμπειρία μπορώ να πω ένα πράγμα - είναι καλύτερα να πάρω ένα επιπλέον φάρμακο παρά να μην το βρω στο χέρι σε μια δύσκολη κατάσταση. Εδώ θα αναφέρω τα πιο απαραίτητα φάρμακα που πρέπει να παίρνει κάθε τουρίστας.

  • Φάρμακα που χρειάζεστε για τη ζωή σας που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας
  • Φάρμακα για πονοκεφάλους και αναλγητικά σε όλο το σώμα
  • Καρδιαγγειακά φάρμακα
  • Φάρμακα για διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα
  • Μέσα για την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας του στομάχου
  • Επίδεσμος, ιώδιο, αυτοκόλλητο σοβά (βακτηριοκτόνο), βαμβακερά επιχρίσματα
  • Ρινικές σταγόνες
  • Ηρεμιστικά
  • Αντιμετώπιση τσιμπήματος εντόμων
  • Αντιπυρετικά και κρύες θεραπείες
  • Θεραπείες για ναυτία
  • Αντιβιοτικά ευρέος φάσματος

Αποφάσισα να προσθέσω ένα ακόμη φάρμακο σε ένα ξεχωριστό αντικείμενο στη λίστα των φαρμάκων στη θάλασσα, για εκείνους τους τουρίστες που τους αρέσει να διασκεδάζουν και να χαλαρώνουν στο έπακρο χωρίς να σκέφτομαι τίποτα - αντισυλληπτικά.

Κατάλογος προϊόντων υγιεινής στη θάλασσα

  • Μαντήλι, υγρά μαντηλάκια
  • Οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα
  • Σαμπουάν και αφρόλουτρο
  • Ξυράφι, επιπλέον λεπίδες και αφρός ξυρίσματος
  • Χαρτί υγείας
  • Χτένα
  • Αντηλιακή κρέμα
  • Ταμπόν, τακάκια, μπατονέτες και τακάκια
  • Πετσέτα
  • Άρωμα, eau de toilette ή κολόνια
  • Οδοντογλυφίδες

Τι πρέπει να συμπεριληφθεί στη λίστα με τα πράγματα στο αεροπλάνο για να μεταφέρετε ήρεμα την πτήση, για όσους φοβούνται να πετάξουν, αποτελούσα ειδικά από τα πιο διάσημα πράγματα, κάθε ίδιος τουρίστας ξέρει τι να πάρει στο αεροπλάνο. Παρεμπιπτόντως, εάν έχετε φόβο πτήσης και δεν μπορείτε να αντέξετε με ασφάλεια την πτήση, τότε φροντίστε να διαβάσετε το άρθρο μου σχετικά με την υπέρβαση του φόβου της πτήσης σε αεροπλάνο.

  • Tablet, φορητό υπολογιστή με παιχνίδια ή ταινίες, βιβλία
  • Μαξιλάρι και ποτήρια για ύπνο (σετ)

Ποιος δεν ξέρει τι μπορεί να μεταφερθεί στο αεροπλάνο και τι όχι, σίγουρα σας συνιστώ να εξοικειωθείτε με τον επίσημο κατάλογο των πραγμάτων που μπορούν να μεταφερθούν στις χειραποσκευές και στο χώρο αποσκευών από το ξεχωριστό άρθρο μου "".

Πώς να σχεδιάσετε φθηνές διακοπές;

Παρεμπιπτόντως, έχετε ήδη προγραμματίσει τα πιο σημαντικά πράγματα; Έχετε πάρει ένα πακέτο για την καλύτερη τιμή; Βρήκατε το ξενοδοχείο και τις πτήσεις προς το θέρετρο στην πιο προσιτή τιμή;

Οι αποδεδειγμένες ταξιδιωτικές υπηρεσίες θα σας βοηθήσουν με αυτό:

  • Μπορείτε να αναζητήσετε ξενοδοχεία σε όλο τον κόσμο και να δείτε τις χαμηλότερες τιμές δωματίου στο RoomGuru. Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή στο smartphone σας.
  • Τα φτηνά αεροπορικά εισιτήρια θα βρεθούν από την Aviasales,
  • Βρείτε εκδρομές οπουδήποτε στον κόσμο στις πιο προσιτές τιμές θα σας βοηθήσουν.

Εφαρμογές smartphone

Εάν έχετε smartphone και είστε ενεργός χρήστης προγραμμάτων, φροντίστε να δείτε τα καλύτερα για τουρίστες σε Android και IOS (Iphone), τα οποία θα διευκολύνουν σημαντικά τη ζωή στο εξωτερικό σε μια άγνωστη πόλη.

Λίστα πραγμάτων στο ξενοδοχείο που έχει κλείσει

Οι διακοπές δίπλα στη θάλασσα ξεκινούν πάντα με ξεκούραση στο ξενοδοχείο μετά από μια μακρά πτήση, αυτό που πρέπει να πάρετε μαζί σας, ώστε να μην χρειάζεται να τρέχετε γύρω από το ξενοδοχείο αναζητώντας τα πράγματα που χρειάζεστε στο ξενοδοχείο:

  • Προσαρμογέας για πρίζες ευρώ
  • Στεγνωτήρας μαλλιών ταξιδιού και σίδερο ταξιδιού
  • Απωθητικό κουνουπιών (υποκαπνιστής με πλάκες)
  • Λέβητας ταξιδιού και βραστήρας ταξιδιού
  • Στεγνωτήριο

Παρεμπιπτόντως, για ανεξάρτητους ταξιδιώτες, δεν θα βλάψει για επικερδείς διακοπές.

Λίστα με ρούχα και πράγματα για περπάτημα κοντά στη θάλασσα

Λοιπόν, οι διακοπές δίπλα στη θάλασσα έχουν σχεδόν αρχίσει. Για να μην ξεχάσετε τι άλλο να κάνετε για μια βόλτα κοντά στη θάλασσα, κάνουμε μια λίστα με πράγματα που θα χρειαστείτε πρώτα απ 'όλα για χαλαρωτικές διακοπές.

  • Ελαφριές παντόφλες που στεγνώνουν γρήγορα
  • Γυαλιά ηλίου
  • Αντηλιακή κρέμα, αντηλιακό
  • Μαγιό, μαγιό
  • Τσάντα ταξιδιού με έγγραφα, κλειδιά ξενοδοχείου και χρήματα (πιστωτικές κάρτες)
  • Ελαφρά βαμβακερά ρούχα
  • Μικρό μπουκάλι νερό
  • Φουσκωτό στρώμα και κάλυμμα για ξεκούραση στο έδαφος
  • Μάσκα κολύμβησης με αναπνευστήρα ή γυαλιά κολύμβησης
  • Πετσέτα

Λίστα με πράγματα που δεν είναι τόσο απαραίτητα για παραθαλάσσιες διακοπές

Το δεύτερο πράγμα είναι να απαριθμήσετε τα πράγματα που δεν θα είναι τόσο σημαντικά για τις διακοπές σας δίπλα στη θάλασσα, ακόμα κι αν τα ξεχάσετε στη βιασύνη και τη φασαρία της προετοιμασίας, αλλά ακόμα κάποιος θα τα χρειαστεί, γι 'αυτό θα σας δώσω μια μικρή λίστα. Κάνουμε μια λίστα με πράγματα στη θάλασσα που δεν είναι τόσο απαραίτητα για ξεκούραση, καλά, ή εκείνων που ανέβηκαν στη βαλίτσα σας απουσία σας:

  • Κούπα για τσάι ή καφέ
  • Λίστα αποσκευών σας
  • Ξυπνητηρι
  • Βελόνες με νήμα
  • Μπουφάν ή άλλα ζεστά ρούχα
  • Καθημερινά είδη οικιακής χρήσης που μπορείτε να κάνετε χωρίς διακοπές (κοσμήματα, καλλυντικά, καρφί, μίνι τηλεόραση ...)
  • Κοινωνικά δίκτυα σε φορητό υπολογιστή, νομίζω ότι αυτή η ανοησία παίρνει τόσο πολύ χρόνο στην καθημερινή σας ζωή που αξίζει να κάνετε ένα διάλειμμα από αυτό!
  • Λοιπόν, οι πιο περιττές αποσκευές που θα εισέλθουν στη βαλίτσα σας είναι η γάτα σας :)

Λοιπόν, έχω συντάξει μια λίστα με τα πιο σημαντικά και όχι τόσο απαραίτητα πράγματα για διακοπές δίπλα στη θάλασσα. Ελπίζω ότι οι διακοπές σας δίπλα στη θάλασσα με τη βοήθεια του άρθρου μου θα σας κάνουν λίγο πιο εύκολο για εσάς και να γεμίσετε τα πράγματα σας λίγο πιο σύντομα.

Μην ξεχνάτε ότι είναι καλύτερο να διαγράψετε κάτι από τη λίστα παρά να μην το προσθέσετε! Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε και να αφήσετε στα σχόλια την κριτική, τις ερωτήσεις ή τις προτάσεις σας στον ιστότοπο του ιστολογίου μου

Διακοπές στη θάλασσα. Πόσο καιρό περιμέναμε αυτή τη στιγμή! Επιλέγουμε το ιδανικό μέρος, συμφωνούμε με την ώρα της αναχώρησης, κάνουμε κράτηση εκ των προτέρων. Και τώρα, όταν όλα αυτά τα ζητήματα επιλυθούν και η αγαπημένη ημερομηνία πλησιάζει, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε τι να πάρετε μαζί σας σε ένα ταξίδι.

Για να διατηρήσετε τη συσκευασία των διακοπών σας από πραγματικό χάος, ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές.

Σπουδαίος! Το πιο σημαντικό είναι να μην ξεχνάτε τα έγγραφα και τα χρήματά σας. Ακόμα κι αν είναι όλα όσα παίρνετε μαζί σας, θα αγοράσετε τα υπόλοιπα επί τόπου. Σε περίπτωση απώλειας ή απώλειας εγγράφων ή χρημάτων, υπάρχει κίνδυνος να μην εγκαταλείψετε καθόλου το σπίτι.

Κατάλογος απαιτούμενων εγγράφων:

  • Διαβατήρια... Όταν ταξιδεύετε στην πατρίδα σας, αρκεί να πάρετε μόνο ένα εσωτερικό διαβατήριο. Όταν πρόκειται να ταξιδέψετε στο εξωτερικό, μην ξεχάσετε το διαβατήριό σας. Ίσως χρειάζεστε βίζα για να εισέλθετε σε αυτήν τη χώρα - ελέγξτε ξανά.
  • Εισιτήρια... Φροντίστε να έχετε εισιτήρια μετ 'επιστροφής. Κρύψτε το εισιτήριό σας για να μην το πετάξετε κατά λάθος αφού φτάσετε στις διακοπές.
  • Κουπόνια... Εάν πηγαίνετε σε ένα ξενοδοχείο όπου έχετε ήδη κάνει κράτηση δωματίου, περιηγηθείτε. η εταιρεία υποχρεούται να σας εκδώσει συμφωνία βάσει της οποίας θα διευθετηθείτε. Μην το χάσετε.
  • Ιατρική ασφάλιση... Μην ξεχάσετε να πάρετε το υποχρεωτικό ιατρικό σας ασφαλιστήριο συμβόλαιο ή το VHI. Όταν ταξιδεύετε σε άλλη χώρα, φροντίστε να ασφαλίσετε κατά την αγορά μιας περιοδείας.
  • Χρήματα και τις τραπεζικές σας κάρτες... Μην κρατάτε ολόκληρο το ποσό που είναι προετοιμασμένο για τις διακοπές σας σε μετρητά ή μόνο σε κάρτες. Είναι καλύτερο εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τους δύο τύπους υπολογισμού.
  • Αδεια οδήγησης... Ακόμα κι αν δεν ήρθατε με το δικό σας αυτοκίνητο, ίσως θελήσετε να νοικιάσετε ένα αυτοκίνητο για να κάνετε μια ξενάγηση ή να ψωνίσετε. Σε αυτήν την περίπτωση, θα χρειαστείτε τα δικαιώματά σας.

Τι δεν μπορεί να κάνει ένα σύγχρονο κορίτσι χωρίς διακοπές στην παραλία;

Στις διακοπές, θέλετε πραγματικά να κάνετε ένα διάλειμμα από το ύφος του γραφείου με ρούχα, ψηλά τακούνια και επίσημες στολές. Αλλά είναι πάντα σημαντικό για ένα κορίτσι να νιώθει γοητευτικό και όμορφο. Επομένως, η λίστα ρούχων είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξεκινήσετε.

  • Μαγιό - 2 κομμάτια.
  • Παντόφλες από καουτσούκ... Απαραίτητο για να αποφευχθεί ο κίνδυνος τραυματισμού του ποδιού σας σε βραχώδη βάση.
  • Παρέο, Παναμάς, γυαλιά ηλίου... Αυτά τα αξεσουάρ όχι μόνο θα σας κάνουν να φαίνετε ακαταμάχητοι στην παραλία, αλλά και θα σας προστατεύσουν από την έντονη έκθεση στον ήλιο.
  • Εσώρουχα και ελαφριές πιτζάμες... Υπολογίστε την ποσότητα των λευκών ειδών περίπου με τον αριθμό των ημερών διακοπών - μία αλλαγή την ημέρα.
  • Παντελόνια, σορτς, μπλουζάκια, ανοιχτό πουκάμισο με μακριά μανίκια, παντελόνι από λινό... Σε τέτοια ρούχα θα είναι βολικό για εσάς να κάνετε μια εκδρομή ή να περπατήσετε κατά μήκος του αναχώματος.
  • Κοκτέιλ φόρεμα ή σετ... Ίσως σκοπεύετε να επισκεφθείτε ένα θέατρο, εστιατόριο ή νυχτερινό κέντρο διασκέδασης για διακοπές. Τότε τέτοια ρούχα δεν θα είναι περιττά στη βαλίτσα σας.
  • Μακρυμάνικη ζακέτα ή φανέλαρίχνονται πάνω από ένα sundress - και δεν φοβάστε ούτε τη θαλασσινή αύρα ούτε τη βραδινή δροσιά.
  • Σανδάλια ή μοκασίνια... Θα είναι βολικό για περπάτημα στην πόλη.

Κατά τη διάρκεια των παραθαλάσσιων διακοπών σας, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς καλλυντικά. Ωστόσο, αυτά δεν πρέπει να είναι διακοσμητικά προϊόντα, αλλά μέσα προστασίας από τις ακτίνες του ήλιου - σπρέι, αφρούς και λοσιόν.

Είναι καλό εάν η τιμή SPF που αναγράφεται στην ετικέτα είναι τουλάχιστον 30. Φέρτε μαζί σας μια ενυδατική κρέμα νύχτας και ένα κραγιόν υγιεινής.

Δημιουργήστε μια λίστα προϊόντων προσωπικής φροντίδας. Ανεξάρτητα από την ημέρα του κύκλου σας, φέρτε μια σειρά από σερβιέτες. Από την κλιματική αλλαγή, το σώμα μπορεί να αποτύχει, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό.

Το ξενοδοχείο προσφέρει συνήθως οδοντόκρεμα, σαπούνι και σαμπουάν. Ωστόσο, εάν έχετε τις αγαπημένες σας μάρκες, μπορείτε να τις πάρετε. Μην ξεχάσετε μια οδοντόβουρτσα, μια βούρτσα μαλλιών και ένα αποσμητικό.

Σημείωση! Αυτή η λίστα προορίζεται μόνο για καθοδήγηση. Μπορείτε να το συμπληρώσετε όπως θέλετε ή να αφαιρέσετε την περίσσεια.

Τι να κάνετε σε ένα ταξίδι στη θάλασσα με ένα παιδί;

Το ταξίδι με ένα παιδί είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να είσαι μαζί, να μάθεις κάτι νέο και να κάνεις το ταξίδι αξέχαστο.

Ο κατάλογος των πραγμάτων στη θάλασσα με ένα παιδί πρέπει να προσεγγιστεί με μεγαλύτερη υπευθυνότητα. Ειδικά εάν το μωρό σας είναι προσχολικής ηλικίας.

Ρούχα και υποδήματα:

  1. Μαγιό ή μαγιό για την παραλία - δύο ζευγάρια.
  2. Πάνινα παπούτσια στην παραλία. Είναι καλό εάν είναι στερεωμένα στο πόδι. Το παιδί δεν θα τα σκοντάψει ούτε θα τα χάσει.
  3. Headdress - αρκετά. Αναγκαίως!
  4. Σορτς, μπλουζάκια, μπλουζάκια, ρούχα - η ποσότητα είναι στη διακριτική σας ευχέρεια.
  5. Πλεκτό μπουφάν, αντιανεμικό παντελόνι - για δροσερά βράδια.

Συχνά ένα μικρό παιδί δεν αντιδρά καλά στην αλλαγή του τοπίου. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά να τηρούν τις συνήθεις τελετές τους. Επομένως, φέρετε μαζί σας το αγαπημένο σας παιχνίδι, μερικά παιδικά βιβλία και επιτραπέζια παιχνίδια.

Μαζί τους, το μωρό θα αισθάνεται πιο σίγουρο και θα κοιμάται ήρεμα. Θα ήταν βολικό να πάρει το δοχείο του θαλάμου ή την τουαλέτα του σε ένα ταξίδι.

Αν και πολλά ξενοδοχεία δίνουν αυτά τα αντικείμενα για προσωρινή χρήση, δεν είναι απολύτως υγιεινό και, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να φέρετε τα δικά σας.

Η ασυλία ενός μικρού παιδιού είναι πολύ διαφορετική από αυτήν ενός ενήλικα, οπότε δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι.

Κατάλογος βασικών φαρμάκων για ξεκούραση με ένα παιδί:

  • Θερμόμετρο... Μόνο ηλεκτρονικά! Μην πάρετε υδράργυρο σε ένα ταξίδι - μην εκθέτετε τον εαυτό σας και τους άλλους σε κίνδυνο.
  • Αντιπυρετικός - τι παίρνεις συνήθως.
  • Αντισταμινικό φάρμακο - συνταγογραφείται από το γιατρό ειδικά για το μωρό σας.
  • Σπρέι από πονόλαιμο και αγγειοσυσταλτικές σταγόνες μύτης.
  • Ενεργός άνθρακας ή smecta για ήπια στομαχικές διαταραχές.
  • Αντισηπτικά - υπεροξείδιο του υδρογόνου, πράσινα υλικά.
  • Κηλίδα.

Σπουδαίος! Αυτή είναι μια λίστα με τις πιο απλές θεραπείες για ήπιες ασθένειες. Για πιο σοβαρά συμπτώματα, μην κάνετε αυτοθεραπεία, επισκεφτείτε έναν γιατρό!

Απαραίτητα πράγματα για έναν άνδρα

Τι να κάνετε σε ένα ταξίδι από ρούχα, ένα ισχυρό μισό της ανθρωπότητας μπορεί να αποφασίσει ανάλογα με τις προτιμήσεις τους.

Όμως, για να φαίνεται τακτοποιημένος και να νιώθει άνετα στις διακοπές, η λίστα του πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα πράγματα:

  • Κορμάκια - 2 κομμάτια.
  • Μπλουζάκια - 3-4 κομμάτια.
  • Σορτς, παντελόνια από ελαφρύ ελαφρύ ύφασμα για περιπάτους στο θέρετρο.
  • Ένα μακρυμάνικο πουκάμισο και παντελόνι για εκδήλωση ή απόδραση στο εστιατόριο.
  • Ένα κάλυμμα κεφαλής που προστατεύει από τις ακτίνες του ήλιου. Γυαλιά ηλίου.
  • Ένα αντιανεμικό.
  • Εσώρουχα, λαμβάνοντας υπόψη την καθημερινή αλλαγή. 2-3 ζεύγη κάλτσες.
  • Παντόφλες, σανδάλια, καλοκαιρινά παπούτσια.

Επίσης, ένας άντρας πρέπει να συλλέξει μια σειρά από προϊόντα υγιεινής του - ένα ξυράφι, προϊόντα ξυρίσματος, αποσμητικό, μια χτένα και άλλα απαραίτητα είδη για καθημερινή χρήση.

Στο τέλος, ας βάλουμε ένα μικρό τραπέζι με μια λίστα με πράγματα για διακοπές στη θάλασσα για όλη την οικογένεια.

Εγγραφα Ρούχα και υποδήματα Προϊόντα υγιεινής Φάρμακα
Διαβατήρια Μαγιό Οδοντόβουρτσα Αντιπυρετικός
Εισιτήρια Παπούτσια παραλίας Πετσέτες (εάν δεν παρέχονται στο ξενοδοχείο) Αντισπασμωδικά
Μετρητά και τραπεζικές κάρτες Καπέλα Αποσμητικό Στομαχικές διαταραχές
Πολιτική ασφαλείας Ρούχα για περπάτημα στο θέρετρο Χτένα Για αλλεργίες
Κουπόνια (κράτηση ξενοδοχείου) Παπούτσια για περπάτημα Αντηλιακό Πονόλαιμος
Αδεια οδήγησης Δροσερά ρούχα καιρού Φλάντζες Αντισηπτικά
Εσώρουχα Ξυράφια Αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος

Hurray, έχει συμβεί - σας περιμένει ένα πολυαναμενόμενο ταξίδι στη θάλασσα! Τι να πάρετε μαζί σας, πώς να μην ξεχάσετε τι είναι απαραίτητο και να μην επιβαρύνεστε με περιττά πράγματα; Μια προ-καταρτισμένη λίστα με τα πιο απαραίτητα πράγματα θα βοηθήσει - από έγγραφα έως κιτ πρώτων βοηθειών. Έχουμε επιλέξει την καλύτερη επιλογή για ένα ταξίδι στην παραλία - ετοιμαστείτε για το ταξίδι με σύνεση!

Πηγαίνουμε στη θάλασσα - τι πρέπει να πάρουμε μαζί μας;

Έγγραφα και χρήματα

Εάν ξεχάσετε τα αγαπημένα σας σορτς ή αντηλιακά, δεν θα συμβεί τίποτα κακό. Αλλά χωρίς εισιτήριο ή διαβατήριο δεν θα πάτε μακριά.

Επομένως, ξεκινάμε τη λίστα με τα πράγματα για το ταξίδι με τα πιο σημαντικά. Προετοιμάστε τα έγγραφά σας, τα πιστοποιητικά γέννησης των παιδιών, την ιατρική ασφάλιση, την άδεια οδήγησης (εάν πρόκειται να νοικιάσετε αυτοκίνητο).

Μιλάμε για ξεκούραση στη χώρα μας, αν πρέπει να ταξιδέψετε στο εξωτερικό, το πακέτο των εγγράφων θα είναι πιο εντυπωσιακό. Για μια λίστα με όλα όσα χρειάζεστε, επικοινωνήστε με τον ταξιδιωτικό σας πράκτορα.


Δημιουργήστε φωτοτυπίες εγγράφων για κάθε περίπτωση - δεν θα παρεμβαίνουν.

Αποφασίστε εκ των προτέρων πόσα χρήματα παίρνετε μαζί σας σε μετρητά, θα τα χρειαστείτε σε κάθε περίπτωση. Θα αγοράσετε νερό, όλα τα είδη καλούδια στην παραλία, φρούτα στην αγορά. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκές ποσό στην τραπεζική σας κάρτα.

Ρούχα και υποδήματα

Το πιο αμφιλεγόμενο μέρος της λίστας είναι τα είδη ντουλάπας. Θα ήθελα να πάρω περισσότερα ρούχα, αλλά στην πραγματικότητα, από ολόκληρο το σωρό των αντικειμένων που έχουμε μαζί μας, συνήθως δεν φορούμε τα μισά από αυτά στη θάλασσα.

Ας μην ξεχνάμε το κύριο πράγμα και πώς να συμπληρώσουμε τη βέλτιστη λίστα πραγμάτων, όλοι θα αποφασίσουν για τον εαυτό τους.


Έτσι, στην παραλία, το κύριο επάγγελμά σας είναι το κολύμπι και η ηλιοθεραπεία. Στην παραλία, θα χρειαστείτε μαγιό, κατά προτίμηση τουλάχιστον δύο ή τρία, έτσι ώστε να μπορείτε να αλλάξετε σε στεγνά ρούχα όπως απαιτείται. Οι άνδρες χρειάζονται και ένα παντελόνι κολύμβησης.

Τουλάχιστον τρία σετ εσωρούχων, πιτζάμες ή νυχτικό, μπουρνούζι ή ελαφριά στολή - μην ξεχάσετε να τα βάλετε όλα αυτά στη βαλίτσα σας.

Παίρνουμε μαζί μας ένα παρεό, ένα ελαφρύ χιτώνα με μανίκι. Θα βοηθήσουν σε διαφορετικές καταστάσεις και θα σας προστατεύσουν από τον έντονο ήλιο κατά τις πρώτες ημέρες των παραθαλάσσιων διακοπών σας.

Πόσα σορτς, φούστες, μπλουζάκια να πάρετε μαζί σας; Ελάχιστο! Είναι καλύτερα να επιλέξετε αυτά τα πράγματα από τα οποία είναι εύκολο να φτιάξετε διαφορετικά σετ.

Τότε θα είναι αρκετό ένα ελαφρύ μπλουζάκι, φούστα, σορτς, καλοκαιρινό παντελόνι και ένα φόρεμα.

Μπορεί επίσης να είναι δροσερό στη θάλασσα, να φέρετε μαζί σας τα τζιν και ένα σακάκι (πουλόβερ).

Οι βραδινές εξόδους θα απαιτούν ένα έξυπνο φόρεμα, επιλέξτε ένα αγαπημένο κοκτέιλ.

Δεν πρέπει να αγνοήσετε ένα καπέλο - στη μέση της καλοκαιρινής ζέστης, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό. Πάρτε κάτι που σας αρέσει εκ των προτέρων - καπέλο, κασκόλ, μπαντάνα, καπέλο Παναμά, καπάκι.

Είναι καλύτερα να πάρετε μια τσάντα παραλίας μαζί σας από το σπίτι, αλλά δεν είναι απαραίτητο - μπορείτε να το αγοράσετε επί τόπου, όπως και άλλα είδη παραλίας.

Φέρτε τουλάχιστον δύο πετσέτες - ξεχωριστά για την παραλία και για το ντους.

Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα στην παραλία. Κάθε μέλος της οικογένειας πρέπει να τα έχει.

Τώρα σχετικά με τα παπούτσια: κάποιος μπορεί να περάσει με άνετες παντόφλες για κάθε μέρα, αλλά μπορείτε να πάρετε ένα άλλο ζευγάρι, σε μερικά θα πάτε στην παραλία, σε άλλους - γύρω από την πόλη.

Πολλοί fashionistas δεν μπορούν να κάνουν χωρίς ένα ζευγάρι έξυπνα παπούτσια για βραδινές εξόδους. Μόνο όμορφα σανδάλια θα είναι αρκετά!

Σίγουρα δεν πρόκειται να ξαπλώσετε μόνο στην παραλία, αλλά και να κάνετε εκδρομές, να κάνετε τουριστικές εκδρομές - οπότε πρέπει να πάρετε κάτι από παπούτσια πεζοπορίας: πάνινα παπούτσια, πάνινα παπούτσια, μπαλέτες, μοκασίνια. Οι γνώστες προτείνουν μπαλέτες, είναι άνετα, ελαφριά και καταλαμβάνουν λιγότερο χώρο σε μια βαλίτσα.

Ένα μικρό κόσμημα δεν βλάπτει - θέλετε να είστε ιδιαίτερα όμορφοι στις διακοπές.

Μια εξαιρετική λύση είναι ένα τατουάζ flash, αυτό το χτύπημα της σεζόν είναι απλώς ένα θεό για διακοπές στην παραλία. Πάρτε ένα σετ αυτοκόλλητων και διακοσμήστε τον εαυτό σας με μοντέρνα μοτίβα.

Μην ξεχάσετε τις φουρκέτες και τους δεσμούς μαλλιών.

Μαζεύουμε μια βαλίτσα για παιδιά

Ιδιαίτερα προσεκτικά κάντε μια λίστα με τα πράγματα του παιδιού σας:

  • διάφορα σετ εσωρούχων και κάλτσες, ένα ζευγάρι πιτζάμες.
  • τουλάχιστον 4-5 μπλουζάκια, σορτς.
  • ένα ζευγάρι ζεστές μπλούζες και παντελόνια.
  • τουλάχιστον δύο καπέλα και δύο μαγιό ανά βάρδια.
  • άνετα σανδάλια, παντόφλες στην παραλία, πάνινα παπούτσια.

Όλα αυτά θα είναι απαραίτητα για το παιδί σας κατά τη διάρκεια των διακοπών στη θάλασσα.


Μην ξεχάσετε τα αξεσουάρ κολύμβησης - βολάν βραχίονα, κύκλο, γιλέκο. Πολλοί γονείς συμβουλεύουν υπερβολικά μανίκια, είναι πιο εύκολο να μάθεις να κολυμπάς σε αυτά, περισσότερη ελευθερία κινήσεων από ότι σε ένα γιλέκο, αλλά το μωρό μπορεί να ξεφύγει από τον κύκλο.

Πρέπει να πάρετε μαζί σας ένα κρεβάτι για το παιδί σας, πυκνό, αλλά κατασκευασμένο από ύφασμα που στεγνώνει γρήγορα.

Δεν είναι πάντα δυνατό να καθίσετε στην παραλία κάτω από ένα κουβούκλιο, έτσι το παιδί σας θα χρειαστεί μια ομπρέλα από τον ήλιο.

Μην ξεχνάτε τα παιδικά παιχνίδια: το μωρό χρειάζεται μια μπάλα, κουβάδες, σουρωτήρια και κουταλιές.

Τα μικρά παιδιά θα χρειαστούν ένα ποτήρι, μπουκάλια, παιδικές τροφές, ένα δοχείο, πάνες.

Τεχνικές

Δεν θα ξεχάσετε να πάρετε ένα κινητό τηλέφωνο, αλλά πολλοί αφήνουν φορτιστές στο σπίτι.

Αναφέρετε όλο τον εξοπλισμό που σκοπεύετε να πάρετε μαζί σας:

  • φωτογραφική μηχανή (βιντεοκάμερα);
  • φορητό υπολογιστή ή tablet
  • παίχτης;
  • e-book (προαιρετικό, αλλά μπορείτε να το πάρετε).

Και μην ξεχάσετε να βάλετε φορτιστή με κάθε συσκευή.

Καλλυντικά και προϊόντα υγιεινής

Στη λίστα των καλλυντικών, πρέπει να συμπεριλάβουμε αντηλιακά, συμπεριλαμβανομένων των παιδικών.

Επίσης, δεν ξεχνάμε προστατευτικά φάρμακα από τα κουνούπια. Το παιδί χρειάζεται κεφάλαια κατάλληλα για την ηλικία του.

Τι άλλο πρέπει να πάρετε μαζί σας:

  • σαμπουάν (πιο βολικό σε φακελάκια).
  • σαπούνι;
  • αποσμητικό;
  • ενυδατική κρέμα;
  • τουλάχιστον διακοσμητικά καλλυντικά ·

  • αφαίρεση μακιγιάζ;
  • προϊόντα αποτρίχωσης
  • οδοντόκρεμα και βούρτσες ·
  • χτένες;
  • γυναικεία είδη υγιεινής ·
  • υγρά μαντηλάκια;
  • σετ μανικιούρ
  • βούρτσα (ελαφρόπετρα) για τα πόδια.
  • ανδρικά αξεσουάρ ξυρίσματος, κρέμα ξυρίσματος (αφρός) και aftershave.

Κουτί πρώτων βοηθειών

Μπορείτε να αγοράσετε φάρμακα στο τοπικό φαρμακείο σας. Αλλά τα πιο απαραίτητα φάρμακα πρέπει να ληφθούν. Εάν παίρνετε συνεχώς κάποιο είδος φαρμάκου, για παράδειγμα, για την αρτηριακή πίεση, μην ξεχάσετε να τα βάλετε στο κουτί του φαρμάκου σας.


Κατάλογος φαρμάκων που συνιστώνται να κάνουν ταξίδι στη θάλασσα:

  • ενεργός άνθρακας ή άλλα αποτελεσματικά απορροφητικά ·
  • υπεροξείδιο του υδρογόνου, ιώδιο
  • έμπλαστρο;
  • φάρμακα για διάρροια
  • Η αλοιφή διάσωσης είναι χρήσιμη σε διαφορετικές καταστάσεις.
  • Παυσίπονα;
  • αντιισταμινικά;
  • για ένα παιδί: θερμόμετρο, αντιπυρετικό, αντιφλεγμονώδες, φάρμακο για φούσκωμα, σταγόνες από το κοινό κρυολόγημα, φάρμακο για εγκαύματα, θεραπείες για δυσπεψία και ναυτία.

Τι δεν πρέπει να πάρετε μαζί σας στη θάλασσα:

  • στεγνωτήρας μαλλιών - ξεκουραστείτε στα μαλλιά σας τουλάχιστον στη θάλασσα.
  • ένα σίδερο - ελπίζουμε ότι δεν θα συμβεί σε κανέναν, υπάρχει μια τέτοια οικιακή συσκευή τόσο στα ξενοδοχεία όσο και στους ιδιοκτήτες ενοικιαζόμενων κατοικιών.

  • ένας λέβητας είναι ήδη λείψανο της σοβιετικής εποχής, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ηλεκτρικό βραστήρα σε δωμάτιο ή ενοικιαζόμενο διαμέρισμα.
  • τα πιάτα είναι επίσης μια ριζωμένη συνήθεια για χρόνια, αλλά θα βρείτε πιάτα και κύπελλα επί τόπου.
  • είδη παντοπωλείου - μερικοί λιγοστοί παραθεριστές μεταφέρουν λουκάνικο, κονσερβοποιημένο κρέας, κονσέρβες και άλλα βρώσιμα τρόφιμα
  • κοσμήματα - γιατί κινδυνεύετε να χάσετε ένα δαχτυλίδι ή αλυσίδα στη θάλασσα;
  • βιβλία - κατά κανόνα, ένας όγκος μυθιστορημάτων θα παραμείνει στο κάτω μέρος μιας βαλίτσας, οι οδηγοί και οι άτλαντες πωλούνται σε τοπικά περίπτερα.

Προσπαθήσαμε να μην ξεχάσουμε τίποτα και να κάνουμε μια πλήρη λίστα για ένα ταξίδι στη θάλασσα.

Ξεκινήστε τη συσκευασία εκ των προτέρων, επιλέξτε προσεκτικά τι πρέπει να πάρετε, προσπαθήστε να τα συσκευάσετε όλα συμπαγή.

Έτσι θα καταλάβετε εάν είναι πραγματικά απαραίτητο να πάρετε έως και δύο βραδινά φορέματα και τρία ρούχα, μια αγαπημένη γραφομηχανή ενός παιδιού και μια βαρύ τσάντα καλλυντικών.


Πηγαίνετε στη θάλασσα με σύνεση και χαρά!