Φωτογραφία: DepositPhotos.com
Είναι περίεργο για τις συνεχείς εχθροπραξίες στη Γη μας, αν σε μια ξεχωριστή οικογένεια οι εταίροι, που συνδέονται όχι μόνο με γάμο, αλλά και με αγάπη, μερικές φορές οι καυγάδες δεν μπορούν να φτάσουν ο ένας στον άλλον; Και το οικογενειακό σκάφος κουνιέται περιοδικά κατά τη διάρκεια ανθρωπογενών καταιγίδων;
Είναι δύσκολο... Θέλω είτε απόδειξη αγάπης είτε μοναξιάς για να γνωρίσω τον εαυτό μου και ταυτόχρονα την τρέχουσα κατάσταση.
Κατά κανόνα, σε τέτοιες οικογενειακές διαμάχες, οι γυναίκες φουντώνουν σαν σπίρτα, ωστόσο, «καίγονται» εξίσου γρήγορα ή μάλλον απομακρύνονται. Φυσικά, αυτή η συμπεριφορά είναι χαρακτηριστική και για κάποιους άντρες.
Ο συντριπτικός αριθμός των εκπροσώπων του ισχυρότερου φύλου προσπαθεί να μην φουντώσει, αναβάλλοντας τη δυσαρέσκεια και τον θυμό μέχρι να έρθει η ώρα αιχμής και η έκρηξη. Δεν συνέρχεται κανείς τόσο εύκολα από μια έκρηξη· η ανάκτηση απαιτεί χρόνο και πολύ. Συμβαίνει ότι και οι γυναίκες ακολουθούν παρόμοιες τακτικές.
Υπάρχουν σπάνιες περιπτώσεις που και τα δύο ζευγάρια λατρεύουν να χτυπούν κύμβαλα, τα λεγόμενα «ιταλικά» συνδικάτα, στα οποία οι καταιγίδες μαίνονται για χρόνια. Μερικές φορές συναντάμε φλεγματικές οικογένειες. Αλλά στα περισσότερα ζευγάρια, το ένα συμπεριφέρεται πιο συγκρατημένο, υπεύθυνο για την απόσταση και το άλλο είναι πιο συναισθηματικό, παίζοντας το ρόλο του «προσεγγιστού».
Αναπνεύστε βαθύτερα
Είναι επιβλαβές να κρύβεις ακόμα και αρνητικά· δεν πρέπει να διώχνεις θυμό και αγανάκτηση μέσα σου. Απλώς πρέπει να εκφραστούν πιο εποικοδομητικά. Είναι χρήσιμο να κάνετε κάτι πριν το ξέσπασμα, για παράδειγμα, να περπατήσετε στο δρόμο, να κάνετε ασκήσεις, να χτυπήσετε ένα μαξιλάρι ή να κάνετε ντους. Αν ξέρεις ότι στον θυμό μπορείς να πεις περιττά πράγματα, τότε πριν βρίσεις κάνε καμιά δεκαριά push-ups.
Κατεύθυνση σε παραγωγική κατεύθυνση
Εάν καταφέρετε να προσεγγίσετε τη σύγκρουση με σύνεση, τότε θα πρέπει να καταλήξει σε μια λύση που να ταιριάζει και στις δύο πλευρές. Είναι σημαντικό! Γιατί χωρίς αυτό, η ειρήνη που επιτυγχάνεται αυτή τη στιγμή σύντομα θα διαταραχθεί ξανά για τον ίδιο λόγο. Σύμφωνα ακριβώς με αυτό το σενάριο ζουν ζευγάρια «Ιταλών», που αφού σπάσουν τα πιάτα, ησυχάζουν αφήνοντας το πρόβλημα άλυτο.
Είναι καλό αν η σύγκρουση είναι μία φορά, αλλά υπάρχει επίσης ένας μεγάλος αριθμός δυσεπίλυτων συγκρούσεων που διαρκούν χρόνια, με το πρόβλημα να κλιμακώνεται τακτικά. Έχετε βαρεθεί τις ηθικές διδασκαλίες της πεθεράς σας που ήρθε ξαφνικά να επισκεφτεί τον γιο της; Ο σύζυγός σας μουτρώνει κάθε φορά που πηγαίνετε άλλο επαγγελματικό ταξίδι; Έχετε βαρεθεί τις κάλτσες σας πάντα διάσπαρτες; Φαίνεται σαν μικρά πράγματα, αλλά σε ενοχλούν, σαν ένα δόντι που πονάει. Και είδαν σταδιακά το κλαδί στο οποίο βρίσκεται η φωλιά της οικογένειας. Η ζεστασιά και η θετικότητα σταδιακά εξαφανίζονται από τις οικογενειακές σχέσεις. Δεν μπορείτε να βρείτε μια αξιοπρεπή λύση; Έπειτα, έρθουν σε τουλάχιστον μια λύση λίγο-πολύ ικανοποιητική και για τα δύο μέρη, η οποία θα παραμείνει σε ισχύ προς το παρόν.
Μην ανακατεύετε το άτομο και το πρόβλημα
Κατά τη διάρκεια μιας αναμέτρησης, δεν πρέπει να γίνετε προσωπικά και, δεδομένου του υπάρχοντος προβλήματος με τα συχνά επαγγελματικά ταξίδια, να κοροϊδεύετε το κακόγουστο αστείο των Ιβάνοφ ή μια σχέση πριν από τρία χρόνια. Δεν χρειάζεται να ψάχνουμε για εκείνους που ευθύνονται· θα πρέπει να αρχίσουμε να αναζητούμε από κοινού μια διέξοδο από την προβληματική κατάσταση.
Συγνώμη!
Ναι, πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη και πρέπει να αποδεχτείτε τη συγγνώμη. Είναι δύσκολο, αλλά απαραίτητο. Είναι κατανοητό δύσκολο να παραδεχτείς ότι ευθύνεσαι για κάποιο μέρος του προβλήματος. Θα πρέπει να ζητήσετε συγχώρεση για συγκεκριμένες λεπτομέρειες - για το τι ήταν λάθος. «Συγγνώμη, ενθουσιάστηκα», «Εγώ φταίω που ούρλιαξα». Και πρέπει οπωσδήποτε να εκφράσεις αυτό που σε έκανε να ενθουσιαστείς και να χάσεις την ψυχραιμία σου. «Ήμουν δυσάρεστο να το άκουσα...» Δεν έχει νόημα να ζητάς συγγνώμη για χάρη της συγγνώμης, πρώτον, ο σύντροφός σου μπορεί να νιώσει ανειλικρίνεια και δεύτερον, χωρίς να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα, πιθανότατα θα πατήσεις τη γκανιότα για δεύτερη φορά.
Πρέπει επίσης να μπορείτε να ζητήσετε συγχώρεση: η συγγνώμη δεν πρέπει να αφορά το περιεχόμενο της σύγκρουσης εάν το πρόβλημα είναι οδυνηρά κοντά σας. «Συγγνώμη για τη ζήλια μου». «Συγγνώμη που δεν μπορούν να δεχτούν τη νόθο κόρη σου». Αυτή η φόρμα δεν αφήνει καμία ευκαιρία για λύση.
Επίσης, δεν πρέπει να κουβαλάτε την κουβέρτα από πάνω σας όσον αφορά τις ενοχές. «Συγγνώμη, είναι απλώς η φύση μου, πάντα δημιουργώ προβλήματα». Υπάρχουν δύο πλευρές σε μια διαμάχη και οι δύο είναι υπεύθυνες για τη σύγκρουση που εμφανίζεται.
Επίσης, δεν επιτρέπονται επιφυλάξεις για συγγνώμη: «Ναι, έκανα λάθος, αλλά είναι χάρη σου». Αποδεικνύεται ότι έχοντας αφαιρέσει την ευθύνη από τον εαυτό μας, κατηγορούμε τον σύντροφό μας για τα πάντα, κάτι που είναι μια νέα βάση για μια νέα σύγκρουση.
Δεν υπάρχει βιασύνη
Είναι απολύτως φυσιολογικό εάν και οι δύο ή η μία πλευρά, μετά από μια θορυβώδη αναμέτρηση, θέλουν να καθίσουν σιωπηλοί. Σε μια τέτοια κατάσταση, δεν πρέπει να αποσπάτε την προσοχή του συντρόφου σας σύροντάς τον για μια βόλτα ή στον κινηματογράφο, αυτό θα είναι μόνο επιβλαβές. Όλοι μπορούν να συνταξιοδοτηθούν και να σκεφτούν - αυτός είναι ο νόμος. Απλά πρέπει να σκέφτεστε πραγματικά στη μοναξιά και να μην χειραγωγείτε, προσπαθώντας να προσελκύσετε αυξημένη προσοχή στον εαυτό σας. «Δεν πειράζει, δεν είμαι θυμωμένος, μην αποσπάτε την προσοχή σας από την επιχείρησή σας, ποιος πρέπει να ξέρει πώς νιώθω τώρα.
Αγάπη
Είναι η οικεία ιδιωτικότητα στο κρεβάτι ένα καλό τέλος σε μια σύγκρουση; Ναι, αρκετά, αν το σεξ δεν χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του προβλήματος. Για παράδειγμα, ένας καυγάς προέκυψε σχεδόν ασυνήθιστα, απλώς ένα μικρό αυθόρμητο ξέσπασμα. Εάν και οι δύο σύντροφοι είναι έτοιμοι, τότε η συναισθηματική απελευθέρωση θα σας βοηθήσει να νιώσετε εγγύτητα και αγάπη ο ένας από τον άλλον. Αν όμως ο ένας σύντροφος δεν θέλει την απτική οικειότητα, ακόμη και με τη μορφή απλών αγκαλιών, ο άλλος δεν μπορεί παρά να περιμένει πεισματικά. Η μετάβαση σε άλλα πράγματα βοηθά στην υπομονή.
Δεν πρέπει να εμπιστεύεσαι τέτοιες δηλώσεις ότι είναι αδύνατο να με προσβάλεις, δεν μπορώ να το κάνω. Η δυσαρέσκεια είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που πρέπει να υπάρχει, απλά πρέπει να προσδιορίσετε τον λόγο και να προσπαθήσετε μαζί να βρείτε τη σωστή λύση.
Καμία πίεση
Για κάποιους το να παραδεχτείς ότι κάνεις λάθος είναι εξαιρετικά δύσκολο ή μάλλον αφόρητο. Γενικά βρίσκονται σε τεταμένη σχέση με αισθήματα ενοχής. Αυτό μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, οι άνδρες θεωρούν μια τέτοια ενέργεια ως κάποιο είδος ταπείνωσης ή ήττας. Ίσως είναι δύσκολο για έναν σύντροφο να πει "κάνω λάθος" λόγω ψυχολογικού τραύματος στην παιδική ηλικία, για παράδειγμα, όταν το παιδί ήταν "ακραίο" κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος στη σχέση μεταξύ των γονιών ή κατά τη διάρκεια της ασθένειας των συγγενών (η κακή συμπεριφορά σας έδωσε η γιαγιά σου έμφραγμα). Δεν μπορείς να παραδεχτείς ότι είναι ένοχος; Δεν πρέπει να το απαιτείς αυτό. Αν είναι δύσκολο να το πεις, τότε κάνε το. Οι πράξεις δείχνουν τα συναισθήματα καλύτερα από τα λόγια.
Ένας σύλλογος
Ανεξάρτητα από το είδος του προβλήματος, εμφανίζεται πάντα μεταξύ δύο ατόμων. Επομένως, δεν πρέπει να αναζητήσετε τον ένοχο και να αποφασίσετε για τον κύριο ιδιοκτήτη του σπιτιού. Η κατάσταση θα λυθεί πιο γρήγορα και θετικά αν το ζευγάρι προσπαθήσει για αμοιβαία κατανόηση και υποστήριξη ο ένας για τον άλλον.
Και επιπλέον. Δεν μπορείτε να δημιουργήσετε μια καλή, διαρκή ειρήνη αν δεν είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Δεν πρέπει να αποθηκεύετε θεαματικά ατού για καλύτερες στιγμές.
Πώς να σταματήσετε τους καβγάδες για μικροπράγματα;
Υπάρχουν διαφωνίες σε κάθε οικογένεια, δεν μπορείς χωρίς αυτό. Όλοι τσακώνονται: παιδιά, έφηβοι, γονείς, σύζυγοι και σύζυγοι. Κάθε φορά υπάρχει λόγος για τη διαμάχη και τις συνέπειές της. Το χειρότερο είναι αν καυγάςσυμβαίνουν μεταξύ σύζυγος και η σύζυγος, εξελισσόμενη σταδιακά σε σοβαρή σύγκρουση.
Συχνά συμβαίνει έτσι: μια νεαρή οικογένεια λύνει τις καθημερινές δυσκολίες και απλά ζει. Και οι καβγάδες φαίνεται να εμφανίζονται από το πουθενά.
Για παράδειγμα, ένας σύζυγος πηγαίνει σε άλλη πόλη για δουλειά και τηλεφωνεί στη γυναίκα του κάθε μέρα.
Και μετά για κάποιο λόγο οι κλήσεις γίνονται λιγότερο συχνές, κάνει φίλους με τους οποίους διασκεδάζει. Η γυναίκα του, όπως είναι φυσικό, περιμένει τουλάχιστον ένα τηλεφώνημα από αυτόν το βράδυ, αλλά εκείνος απλά την ξεχνά.
Σκέψου, δεν της τηλεφώνησα, απλά είμαι κουρασμένη! - αυτό πιστεύει ο άντρας μου.
Και δεν θα του περάσει καν από το μυαλό ότι το κορίτσι θα είναι αναστατωμένο σε τέτοιο βαθμό που δεν θα μπορεί να κοιμηθεί όλη τη νύχτα.
Πώς θα μπορούσε να πάει για ύπνο, ακόμη και να κλείσει το τηλέφωνο, χωρίς να μου μιλήσει και να με ρωτήσει πώς τα πάω;! – η γυναίκα θα ανησυχεί όλη τη νύχτα.
Φυσικά, τον έπαιρνε τηλέφωνο η ίδια το πρωί και τον ρωτούσε τι έγινε. Αλλά διαφορετικές σκέψεις θα σκάσουν στο κεφάλι της και δεν θα είναι όλες ευχάριστες. Ο σύζυγος δεν καταλαβαίνει ποιες είναι οι αξιώσεις εναντίον του και η σύζυγος προσβάλλεται.
Τότε θα αρχίσουν τα αμοιβαία παράπονα, θα παρεμβαίνουν στη σχέση και μένει να δούμε πώς θα τελειώσουν όλα, γιατί η εμπιστοσύνη θα αρχίσει να εξαφανίζεται.
Εκ πρώτης όψεως θα φαίνεται ότι δεν υπάρχει σοβαρός λόγος για τους καβγάδες. Αλλά το «κέντρο σύγκρουσης» σε αυτή την περίπτωση θα είναι η συμπεριφορά του συζύγου. Δεν θέλει να καταλάβει ότι η απροσεξία του σε μικροπράγματα προσβάλλει τη γυναίκα του. Τον θυμάται και δεν θα πάει ποτέ για ύπνο αν δεν ξέρει πώς πήγε η μέρα του.
Μια γυναίκα μπορεί να μην ενδιαφέρεται για τον σύζυγό της εάν δεν έχει πλέον τα ίδια συναισθήματα για αυτόν. Ως εκ τούτου, μόλις ο σύζυγός της ξεχάσει να της τηλεφωνήσει ή τουλάχιστον να της στείλει ένα SMS, εκείνη, με τη λογική της, καταλαβαίνει τα πάντα ξεκάθαρα: έχει ένα νέο χόμπι και τώρα δεν τη χρειάζεται!
Ένας σύζυγος, αν μάθει για τις σκέψεις τέτοιων γυναικών, δεν θα καταλάβει καν σε ποια βάση εμφανίστηκαν κατ 'αρχήν. Αλλά μην ξεχνάτε ότι μια γυναίκα ζει από αγάπη και για χάρη αυτού του συναισθήματος, αλλά για έναν άντρα όλα είναι διαφορετικά. Εάν δεν ξέρετε πώς αγαπά ένας άντρας, φροντίστε να διαβάσετε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες.
Αλλά μια γυναίκα μπορεί να κάνει λάθη, επειδή οι άντρες είναι δομημένοι εντελώς διαφορετικά και η λογική τους είναι πολύ διαφορετική από τη λογική των γυναικών. Επομένως, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι απλώς να μιλήσετε και να βρείτε την αιτία της σύγκρουσης. Διαφορετικά, η γυναίκα θα βγάλει τόσα πράγματα και θα τα γυρίσει στο κεφάλι της...
Στην προκειμένη περίπτωση υπήρξε ψύξη των σχέσεων μεταξύ των συζύγων, αφού και οι δύο ζουν σε απόσταση μεταξύ τους. Και τώρα και οι δύο ξανασκέφτονται την οικογενειακή τους ζωή και τη συνηθίζουν.
Όταν οι καβγάδες στην οικογένεια ξεκινούν χωρίς προφανή λόγο, απλώς και μόνο για μικροπράγματα, τότε ένα σοβαρό πρόβλημα βρίσκεται στο επίκεντρο αυτών των συγκρούσεων. Για παράδειγμα, υπάρχει ένα κλειστό θέμα μεταξύ ενός συζύγου και για το οποίο και οι δύο δεν θέλουν να μιλήσουν.
Ίσως κάποια παλιά μνησικακία από πολλά χρόνια πριν, ή ακόμα και ο φόβος μήπως χάσουμε ο ένας τον άλλον. Ο σύζυγος το ξέχασε αυτό εδώ και πολύ καιρό, αλλά η γυναίκα όχι!
Εάν μια σύζυγος δεν εμπιστεύεται τον σύζυγό της και δεν πιστεύει τα λόγια της, αυτό μπορεί επίσης να είναι αιτία διαφωνίας.
Όταν συνειδητοποιήσετε ότι ένας καυγάς μπορεί να ξεκινήσει σύντομα, κάντε μια απλή ερώτηση: τι ακριβώς προσπαθείτε να πετύχετε; Τι ακριβώς θέλεις; Γιατί το χρειάζεστε;
Να θυμάστε ότι κάθε καβγάς στην οικογένεια είναι χιονοστιβάδα. Μόλις αρχίσουν να συμβαίνουν σε τακτική βάση, κανείς δεν ξέρει ποιες συνέπειες μπορεί να οδηγήσει αυτό στο μέλλον. Και αυτές οι συνέπειες μπορεί να είναι σοβαρές, μέχρι την πλήρη κατάρρευση των σχέσεων και την κατάρρευση της οικογένειας.
Φυσικά, ξέρεις ότι είναι πιο εύκολο να σβήσεις μια φωτιά πριν ξεσπάσει.
Σε κάθε διαφωνία, μια λέξη που λέγεται με θυμό σε μια έκρηξη θυμού μπορεί να πυροδοτήσει τον συνηθισμένο σας καυγά σε μια παγκόσμια σύγκρουση, όταν μια ήρεμη συζήτηση μετατρέπεται σε φωνές.
Και αυτό είναι, εδώ θα θυμόμαστε όλες τις προσβολές που έχουν κάνει οι σύζυγοι ο ένας στον άλλον τα τελευταία χρόνια. Τα λόγια που ειπώθηκαν σε μια έκρηξη θυμού θα παραμείνουν μετά το τέλος του καυγά. Θα είναι πολύ δύσκολο να τα ξεχάσεις. Και θα γίνουν τότε η αιτία του επόμενου καυγά. Το αποτέλεσμα είναι ένας φαύλος κύκλος όταν σε μια οικογένεια μια σύγκρουση αρχίζει να τροφοδοτεί μια άλλη.
Επομένως, μην ξεχνάτε έναν απλό κανόνα: να σκέφτεστε πάντα αυτό που λέτε. Μην υποτιμάτε ο ένας τον άλλον με λόγια. Άλλωστε, μπορούν να πληγώσουν το άτομο που αγαπάς περισσότερο από ένα μαχαίρι. Και ένα τέτοιο «όπλο» που φυτεύετε στην καρδιά ενός ανθρώπου θα προκαλέσει μια ανίατη πληγή.
Φυσικά, θα διαρκέσει με τον καιρό, αλλά η καρδιά θα είναι πιο ευάλωτη από πριν.
Και δεν θα σας φέρονται πλέον με την ίδια εμπιστοσύνη όπως κάποτε.
Και ποιος φταίει για αυτό; Μόνο εσύ, γιατί ήσουν πολύ σκληρός με τον σημαντικό σου άλλον.
Μια καρδιά που πληγώνεται από ένα αγαπημένο πρόσωπο με αυτόν τον τρόπο μπορεί όχι μόνο να πονέσει, αλλά μπορεί να σχιστεί μαζί με την ψυχή σας. Πολλές γυναίκες το γνωρίζουν, αλλά οι άνδρες δεν το υποπτεύονται καν.
Και μετά αναρωτιούνται γιατί η γυναίκα του τον αφήνει για κάποιον άλλο. Κάθε γυναίκα έχει ένα όριο υπομονής, μετά από το οποίο δεν υπάρχει επιστροφή στα προηγούμενα συναισθήματα.
Κατά τη διάρκεια μιας σύγκρουσης, δεν μπορείτε να ξεπεράσετε ορισμένα όρια εάν δεν θέλετε μια πλήρη διακοπή της σχέσης στο μέλλον. Δεν μπορείτε να ταπεινώσετε έναν άνθρωπο, να τον ονομάσετε, να τον συγκρίνετε με άλλους.
Για παράδειγμα, μια σύζυγος φωνάζει στον άντρα της: «Ο άντρας όλων βοηθάει στις δουλειές του σπιτιού, αλλά εσύ απλά κάθεσαι στο γκαράζ με τους φίλους σου, δεν θα σου πέσουν τα χέρια αν τουλάχιστον βγάλεις τα σκουπίδια!»
Γιατί να το κάνεις αυτό, τι θα πετύχεις με αυτό;
Είναι καλύτερα να μιλήσετε με τον σύζυγό σας σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα και να του εξηγήσετε πόσο δύσκολο είναι για εσάς να κουβαλάτε όχι μόνο παιδιά, αλλά και ολόκληρο το νοικοκυριό, και ταυτόχρονα να πηγαίνετε στη δουλειά και να εκτελείτε όλες τις ευθύνες γύρω από το σπίτι.
Δεν μπορεί ένας άντρας να είναι τόσο μπλόκαρα ώστε να μην το καταλαβαίνει αυτό!
Η απλή ανθρώπινη συζήτηση φέρνει πάντα αποτελέσματα.
Τα παιδιά, αν τύχει να βρεθούν κοντά σε μια τέτοια στιγμή, θα υποστούν ψυχολογικό τραύμα και τότε αυτό θα επηρεάσει τη ζωή σας.
Οι μομφές με τις οποίες οι σύζυγοι επιτίθενται ο ένας στον άλλο σκοτώνουν σταδιακά την αγάπη. Σε κατηγορούν και σε κατηγορούν συνεχώς για κάτι; Γίνεσαι φυσικά αμυντικός.
Ανάμεσά σας εμφανίζεται ένας αόρατος τοίχος, ο οποίος σταδιακά γίνεται τόσο παχύς που είναι αδύνατο να ακούσετε πίσω του τι προσπαθούν να σας πουν. Τι είδους αγάπη υπάρχει;
Η κακοποίηση που ανταλλάσσουν οι σύζυγοι μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει τη σχέση τους, αλλά σίγουρα θα επηρεάσει και τα παιδιά τους. Τα παιδιά σας θα αντιληφθούν αυτό το μοτίβο συμπεριφοράς στην οικογένεια ως φυσιολογικό και στη συνέχεια θα το μεταφέρουν στη σύζυγό τους όταν μεγαλώσουν και κάνουν μόνα τους οικογένεια.
Οποιοσδήποτε καυγάς δεν υπάρχει από μόνος του. Είναι συνέπεια ενός προβλήματος που κρύβεται βαθιά, βαθιά. Σταδιακά δημιουργείται ένταση μεταξύ των συζύγων και αντί να μιλάνε απλώς, μαλώνουν.
Για παράδειγμα, οικονομικά θέματα, ζήλια ή παρεξήγηση είναι οι λόγοι για τους οποίους είστε συνεχώς νευρικοί. Λόγω των προβλημάτων με τα χρήματα, ένας άντρας χάνει κάθε επιθυμία να κάνει σεξ, γίνεται πικραμένος και μπορεί ακόμη και να φωνάξει στη γυναίκα του.
Εάν δεν σας αρέσει ο τρόπος που σας συμπεριφέρεται ο σύζυγός σας, πείτε του, εξηγήστε καθαρά και κατανοητά «στα δάχτυλά σας» τι είναι πολύ σημαντικό για εσάς και τι θα θέλατε να λάβετε από αυτόν. Πιθανότατα, για έναν άντρα όλα όσα του πεις να είναι αποκάλυψη.
Άλλωστε κάτι τέτοιο δεν του είχε περάσει καν από το μυαλό. Θα εκπλαγεί όταν το μάθει!
Στη διάρκεια καυγάςκαι τα δύο άτομα που συμμετέχουν σε αυτό συμπεριφέρονται σύμφωνα με περίεργους κανόνες που κατέληξαν οι ίδιοι. Για παράδειγμα, γυναίκαέτοιμος να φωνάξω όλα τα παράπονά μου, και σύζυγοςξαφνικά σωπαίνει και απλά αρνείται να μιλήσει. Πιστεύει ότι όλα είναι άχρηστα και κανείς δεν τον ακούει. Ή η σύζυγος αρχίζει να μένει σιωπηλή, και το κάνει αυτό για αρκετές ημέρες στη σειρά.
Ένας από τους συζύγους είναι έτοιμος να ζητήσει συγγνώμη για το λάθος. Και ο άλλος δεν πρόκειται να το κάνει αυτό καθόλου. Το πείσμα του συζύγου μπορεί να έρχεται σε σύγκρουση με το ίδιο ακριβώς πείσμα της συζύγου, ειδικά αν αυτή ή αυτός τυχαίνει να είναι μελαγχολικοί.
Η ιδιοσυγκρασία των συζύγων έχει μεγάλη σημασία, γιατί, για παράδειγμα, ένας χολερικός άνθρωπος ξεκινάει μισή στροφή και δεν θα ζητήσει ποτέ συγχώρεση. Και περίοδος!
Εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση που δεν σας αρέσει και καταλαβαίνετε και οι δύο ότι τα πράγματα μπορούν να πάνε μακριά, πρέπει να αναλάβετε επειγόντως δράση.
Σκεφτείτε αυτήν την απλή ερώτηση: γιατί μαλώνετε;
Υπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό, και βρίσκεται στη σχέση σας. Αν φοβάστε ή δεν ξέρετε καν πώς να μιλήσετε μεταξύ σας, δοκιμάστε να καπνίσετε μια πίπα. Πρέπει να καθίσετε ο ένας δίπλα στον άλλον και να μιλήσετε για να βγάλετε τα προβλήματα που συσσωρεύονται μέσα και στους δύο σας εδώ και χρόνια.
Αν υπάρχουν συγκρούσεις στην οικογένεια, σημαίνει ότι οι σύζυγοι κρύβουν κάτι στην ψυχή τους ο ένας από τον άλλο.
Όσο σιωπά οποιοδήποτε πρόβλημα, θα καταστρέψει τη σχέση σας εκ των έσω. Κανένα πρόβλημα - οι καβγάδες θα εξαφανιστούν, γιατί απλά δεν θα υπάρχει λόγος για αυτούς.
Μάθετε να υποχωρείτε ο ένας στον άλλον, δεν χρειάζεται να αποδείξετε ότι έχετε δίκιο με τον αφρό στο στόμα. Προσπαθήστε να συμπεριφέρεστε ο ένας στον άλλον πιο ανεκτικά, να συγχωρείτε και να μην θυμώνετε με τον αγαπημένο σας.
Αν προκύψει δυσαρέσκεια, πες μας αμέσως για να μην μπει το πρόβλημα μέσα σου και να ριζώσει αγανάκτηση για πολλά χρόνια. Πρέπει ακόμη και να μπορείς να προσβληθείς χωρίς να καταστρέψεις τη σχέση σου. Η αγάπη μπορεί πάντα να λιώνει τον πάγο μεταξύ σας, απλά πρέπει να τσακωθείτε και να μην προσβάλλετε ο ένας τον άλλον.
Μαλώσαμε, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει επειγόντως να κάνουμε ειρήνη για να επιστρέψουμε στις καλές σχέσεις.
Μπορείτε πάντα να ερωτευτείτε ξανά τον σύζυγό σας, αλλά για να το κάνετε αυτό πρέπει να προσπαθήσετε λίγο και να δουλέψετε τη σχέση σας.
Κάποιος έχει ήδη βρει το ταίρι του και κάποιος άλλος ψάχνει ακόμα! Αλλά όσο δυνατή και αν είναι η αγάπη, τα προβλήματα, οι κρίσεις και οι καβγάδες στις σχέσεις δεν μπορούν να αποφευχθούν! Αυτή είναι η πιο δυσάρεστη πλευρά της αγάπης, φαίνεται ότι οι άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλον, δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωριστά, αλλά και πάλι μερικές φορές συμβαίνουν συγκρούσεις και σε ορισμένα σημεία ακόμη και τα πιο δυνατά σκάνδαλα!
Και μετά από κάθε ένα από αυτά σκάνδαλο, στο οποίο ειπώθηκαν πολλές περιττές, περιττές φράσεις, αρχίζουμε να βασανίζουμε τον εαυτό μας και τον αγαπημένο μας.
Στην αρχή τριγυρνάμε και θυμώνουμε με το μισό μας, διάφορες σαρκαστικές φράσεις στροβιλίζονται γύρω από τη γλώσσα μας για να συνεχίσουμε το σκάνδαλο, αλλά μετά από καιρό, η θέρμη και ο θυμός μας δεν σβήνουν πολύ και απλώς προσβάλλουμε που συνέβη αυτό. Είναι σαν να μην υπάρχει πια θυμός, είναι σαν να νιώθεις ένοχος... και είσαι έτοιμος να έρθεις και να μιλήσεις, αλλά η περηφάνια αμέσως ανοίγει το στόμα της και μας φωνάζει: «Όχι, μην το κάνεις αυτό, ποιος από εσάς είναι άντρας και πρέπει να είναι ο πρώτος που θα έρθει σε επαφή;», εξευτελίζετε τον εαυτό σας. Αυτός έφταιγε!!!»
Κι εσύ ακόμα τριγυρνάς βουρκωμένος. Και αν ο αγαπημένος σας σας ρωτήσει κάτι, απλά δεν μπορείτε να του απαντήσετε ευγενικά, απαντάτε με αγένεια, ξεκαθαρίζοντας ότι είστε ακόμα προσβεβλημένοι και για να μην σας ενοχλεί!
Αν και μόλις πριν από μισό λεπτό, το μόνο που ήθελες ήταν να σου μιλήσει! Και μετά αρχίζεις να μουτρώνεις, δεν είναι καν σαφές σε ποιον!
Κι έτσι τριγυρνάς όλη μέρα χωρίς να είσαι ο εαυτός σου, η αγάπη σου για αυτόν και η περηφάνια σου τσακώνονται μέσα σου.
Μερικές φορές η αγάπη κερδίζει αμέσως και εσύ ο ίδιος ξεκινάς μια συζήτηση μαζί του, ζητάς συγγνώμη και μερικές φορές αυτό δεν συμβαίνει. Και πηγαίνεις για ύπνο, πηγαίνεις για ύπνο και κατηγορείς τον εαυτό σου για όλα.
Έχεις συνηθίσει να σε φιλάει τρυφερά για καληνύχτα και να σου εύχεται γλυκά όνειρα και να κοιμάσαι αγκαλιά σφιχτά, αλλά δυστυχώς, αυτό δεν θα γίνει σήμερα.
Και ξαπλώνεις δίπλα του, μέσα του σε βασανίζουν πολλά διαφορετικά συναισθήματα και σκέφτεσαι ότι αύριο θα ξυπνήσεις και τι θα γίνει;
Θα είναι όλα σαν να μην έγινε τίποτα; Ή θα εξακολουθείτε να προσποιείστε ότι είστε προσβεβλημένοι.
Και ακούς ότι έχει ήδη αποκοιμηθεί, ροχαλίζει τόσο γλυκά δίπλα σου, και τον αγκαλιάζεις ήσυχα, μόνο για να μην ξυπνήσει, τον φιλάς, του εύχεσαι καληνύχτα και προσπαθείς να κοιμηθείς! Αλλά δεν σου βγαίνει, γιατί κοιμήθηκες αγκαλιά και εδώ είσαι ο μόνος που τον αγκαλιάζει!
Θίγεσαι ξανά και απομακρύνεσαι από αυτόν, προσπαθώντας να κοιμηθείς.
Το επόμενο πρωί το αποτέλεσμα είναι διαφορετικό για όλους... Μερικοί δεν θα μιλούν για εβδομάδες, αλλά κάποιοι θα τα φτιάξουν, θα φιληθούν και θα πάνε στη δουλειά τους με ηρεμία.
Μάλλον περισσότερες από τις μισές γυναίκες στον πλανήτη μας έχουν συναντήσει τα παραπάνω. Και ο καθένας θα βρει ένα κομμάτι του εαυτού του σε αυτό το κείμενο. Και ο καθένας από εσάς έχει αναρωτηθεί επανειλημμένα πώς να αποφύγει τέτοιες δυσάρεστες στιγμές, πώς να σταματήσει να βρίζει και να καβγαδίζει με τον αγαπημένο σας σύζυγο, πώς να ξεχάσει τα παράπονα και τις απογοητεύσεις, τα προσβλητικά λόγια και τις προσβολές.
Δεν θα είναι δυνατό να απαλλαγείτε εντελώς από αυτά, αλλά μπορείτε να τα μειώσετε κατά 70 τοις εκατό.
Το περισσότερο πρώτος κανόνας των σχέσεων, αυτό είναι ότι οι άνθρωποι πρέπει να μιλάνε πολύ και να μην συσσωρεύουν τίποτα στον εαυτό τους.
Δεν σας άρεσε κάτι στη συμπεριφορά του αγαπημένου σας;
Μην θυμώνεις σιωπηλά, αλλά κάτσε να του μιλήσεις, πες του εντελώς ήρεμα και εξήγησέ του γιατί δεν σου αρέσει. Και ζητήστε του να κάνει το ίδιο στο μέλλον.
Σε μια σχέση όλα πρέπει να συζητούνται και θα υπάρξουν πολύ λιγότερες συγκρούσεις.
Τώρα πολλοί θα νομίζουν ότι έχουν ήδη προσπαθήσει να μιλήσουν, αλλά δεν βγήκε τίποτα, ότι ο φίλος ή ο σύζυγός τους δεν ξέρει πώς να μιλάει κανονικά και να επιλύει συγκρούσεις, πολύ λιγότερο να παραδεχτεί ότι έκανε λάθος σε κάτι!
Είναι αλήθεια, και δεν είσαι ο μόνος, το έχουν σχεδόν όλοι! Αλλά πρέπει επίσης να του εξηγήσετε γιατί το λέτε αυτό. Για να έχεις αρμονία δεν υπάρχουν καβγάδες και όχι μόνο έτσι. Για να του επισημάνω για άλλη μια φορά τα μειονεκτήματά του (αρχικά το αντιλαμβάνονται έτσι).
Μην φοβάστε ποτέ τα ΘΕΤΙΚΑ σας συναισθήματα, εκφράστε τα ακόμα κι αν νομίζετε ότι θα φαίνεστε ηλίθιος.
Θυμηθείτε ότι οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν μαζί, να πίνουν μαζί, να κάνουν έρωτα, αλλά μόνο εντελώς τρελές, ανόητες κοινές ενέργειες δείχνουν ότι υπάρχει αλήθεια και πνευματική οικειότητα μεταξύ σας!
Τα κλειδιά για την ευτυχία σε μια σχέση είναι πολύ απλά, πρόκειται για συνομιλίες καρδιάς, ανοιχτότητα ο ένας στον άλλον, ειλικρίνεια, δίνοντας ο ένας στον άλλο θετικά συναισθήματα, έκφραση της αγάπης σας με οποιονδήποτε τρόπο.
Και αγαπητά κορίτσια, σας ζητάμε επειγόντως, πριν ξεκινήσετε ένα σκάνδαλο, αναπνεύστε και μετρήστε μέχρι το 10, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα σκεφτείτε τα πάντα, θα θυμάστε πόσο τρομερά είναι τα σκάνδαλα και θα αποφασίσετε να μιλήσετε απλά, ήρεμα.
Γειά σου! Σήμερα θα σας μάθουμε πώς να μαλώνετε σωστά, να βρίζετε δυνατά και να σπάτε φλιτζάνια. Μην ανησυχείτε, θα σας πούμε επίσης πώς να σταματήσετε έναν καυγά και να κάνετε ειρήνη σωστά.
Τι μπορούμε να πούμε για τη σύγκρουση; Πώς και γιατί συμβαίνει; Για να λύσουμε αυτές τις ερωτήσεις, ας προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε ένα «μοντέλο» ενός μικρού σκανδάλου. Συνήθως όλα γίνονται έτσι: ένα άτομο εκφράζει την άποψή του, ο συνομιλητής διαφωνεί μαζί του και δίνει τα δικά του επιχειρήματα, τα οποία με τη σειρά τους δεν ταιριάζουν στον αντίπαλο. Λέξη μετά λέξη, γεννιέται μια διαμάχη. Μετατρέπεται ομαλά σε αλληλοκατηγορίες, προσβολές και μερικές φορές σε καυγά. Αυτή η έκβαση των γεγονότων δεν είναι ασυνήθιστη ακόμη και μεταξύ γυναικών, πόσο μάλλον οι καβγάδες στην οικογένεια. Τότε οι άνθρωποι σταματούν να μιλούν μεταξύ τους. Μερικές φορές η σύγκρουση οδηγεί σε μίσος. Αλλά πιο συχνά, οι συμμετέχοντες στο σκάνδαλο μετανιώνουν για αυτό που συνέβη, αλλά δεν τολμούν να συμφωνήσουν σε μια εκεχειρία. Είναι γνωστή αυτή η εικόνα; Ποιος είναι ένοχος; Φταίνε και οι δύο πλευρές. Το πρώτο είναι η αδυναμία να διατυπώσει κανείς ξεκάθαρα τους ισχυρισμούς του, το δεύτερο είναι η αδυναμία να παραδεχτεί τα λάθη του. Η ακόλουθη επιλογή είναι επίσης δυνατή: ένας από τους συνομιλητές κάνει υπερβολικές απαιτήσεις από τον σύντροφο και ο δεύτερος δεν θέλει να κάνει ένα βήμα μπροστά. Υπάρχουν και άλλες δομές, αλλά όλες συνοψίζονται σε ένα πράγμα: την αδυναμία να ακούσουμε ο ένας τον άλλον και την απροθυμία να επιλύσουμε τα προβλήματα εποικοδομητικά.
Στην πραγματικότητα, φαίνεται μόνο ότι ένας καβγάς μπορεί να προκύψει από το πουθενά. Οποιαδήποτε σύγκρουση πρέπει να «ωριμάσει». Ο λόγος μπορεί να είναι οτιδήποτε, από τον συνηθισμένο εκνευρισμό μέχρι την ανακατανομή του εδάφους και της εξουσίας. Ένα σκάνδαλο μπορεί να προβλεφθεί κοιτάζοντας απλά «μέσα» προσεκτικά. Οι συχνοί καβγάδες με τον άντρα σας δεν είναι πάντα σημάδι κακής σχέσης. Μερικές φορές οι άνθρωποι απλώς κουράζονται ο ένας από τον άλλον, την καθημερινότητα, το τυπικό περιβάλλον. Οι οικογενειακές διαμάχες είναι εγγυημένες εάν:
Πώς να αποφύγετε τους καβγάδες στην οικογένεια; Αρκεί απλώς να εξαλειφθούν οι παραπάνω λόγοι. Ακόμη και σε ένα διαμέρισμα ενός δωματίου, μπορείτε να αυξήσετε τον χώρο οργανώνοντας έναν μικρό χειμερινό κήπο στο μπαλκόνι ή ένα γραφείο στην ντουλάπα. Μόλις εμφανιστεί μια «τρύπα» όπου μπορείτε να κρυφτείτε για λίγο, ορισμένα από τα προβλήματα θα εξαφανιστούν αυτόματα. Η δημόσια έξοδος και η αλλαγή του περιβάλλοντος σάς επιτρέπουν να εκτονώσετε την ένταση. Εάν δεν έχετε αρκετά χρήματα, προσπαθήστε να αναθεωρήσετε τον προϋπολογισμό σας και μάθετε να κάνετε οικονομία. Πιστέψτε με, αυτή είναι μια συναρπαστική δραστηριότητα! Αν βαρεθήκατε και έχετε βαρεθεί την καθημερινότητα, βρείτε μια δουλειά μερικής απασχόλησης ή σκεφτείτε κάτι που σας αρέσει: σταυροβελονιά, σχέδιο, χάντρες, σταυρόλεξα, εκμάθηση ξένων γλωσσών - υπάρχουν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα γύρω! Το πιο δύσκολο ερώτημα είναι πώς να «αποθαρρύνετε» τους εμμονικούς φίλους και συγγενείς. Προσπαθήστε να προσποιηθείτε ότι δεν είστε στο σπίτι για λίγες μέρες. Κάτι σαν παιχνίδι κρυφτού. Εάν ο σύζυγος είναι αντίθετος και ενδιαφέρεται περισσότερο να είναι με τους φίλους του παρά με τη σύζυγό του, δεν χρειάζεται να τον γκρινιάζετε για αυτό. Αξίζει να σκεφτείτε ΓΙΑΤΙ συνέβη αυτό και ΠΩΣ να διορθώσετε αυτήν την κατάσταση. Ένα νόστιμο δείπνο και κέικ, μια ενδιαφέρουσα ταινία, ένα παιχνίδι και κοινά ενδιαφέροντα ενώνουν μια οικογένεια όπως τίποτα άλλο.
Εάν όλα είναι ξεκάθαρα με τις οικογενειακές «αναμετρήσεις», τότε μια διαμάχη με το αγαπημένο σας πρόσωπο φαίνεται ανοησία. Δεν υπάρχει καθημερινότητα, ούτε κοινά προβλήματα. Τι συμβαίνει? Τα αγαπημένα πρόσωπα κουράζονται επίσης ο ένας τον άλλον. Στην περίπτωση της μακροχρόνιας επικοινωνίας δημιουργείται οικογένεια, μόνο «ανεπίσημη». Αυτό σημαίνει ότι εμφανίζονται αμοιβαίες υποχρεώσεις και δικαιώματα μεταξύ τους και συσσωρεύονται αξιώσεις. Καταρχήν, η μετάβαση από μια «ελεύθερη» ζωή σε μια «ημιοικογενειακή» ζωή είναι αγχωτική. Ένα από τα μέρη μπορεί να μην είναι έτοιμο για την κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, απλά πρέπει να μιλήσετε και να μάθετε την αιτία του ερεθισμού. Ένας καβγάς με ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι πιθανός αν κάποιος ξεπεράσει τα όρια, απαιτώντας περισσότερη προσοχή. Ένας άλλος λόγος είναι η ζήλια. Όχι απαραίτητα στο αντίθετο φύλο. Μπορεί να ζηλεύεις τους φίλους, την οικογένεια, το παρελθόν, ακόμα και τα χόμπι. Εδώ αξίζει να σκεφτείτε αν αξίζει να επιβάλλετε γεγονότα. Αν πιέσετε πιο δυνατά, μπορείτε να το σπάσετε. Εάν είστε ο εμπνευστής των συγκρούσεων, προσπαθήστε να καταλάβετε τον λόγο της νευρικότητάς σας. Ίσως έχετε ερωτευτεί και γκρινιάζετε αναζητώντας έναν λόγο για να χωρίσετε ή δεν είστε σίγουροι ότι θέλετε να είστε πολύ κοντά σε αυτό το άτομο; Αν αγαπάς, τότε πριν προκαλέσεις ΣΚΑΝΔΑΛΟ, φαντάσου ότι μπορείς να τον χάσεις για πάντα.
Υπάρχει αληθινή φιλία μεταξύ των γυναικών; Σύμφωνα με πολλούς ψυχολόγους, αυτό είναι πολύ σπάνιο. Η γυναικεία ψυχολογία προϋποθέτει άριστες σχέσεις μόνο εφόσον δεν υπάρχει τίποτα να μοιραστεί. Ο καυγάς με έναν φίλο είναι τόσο συχνό και συνηθισμένο φαινόμενο που δεν αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Οι γυναίκες δεν είναι λογικές, δεν συγκρατούν τα λόγια τους και είναι παρορμητικές. Όσο πιο στενή αναπτύσσεται η σχέση, τόσο μεγαλύτερο είναι το έδαφος για σύγκρουση. Οι φίλοι κάνουν ειρήνη όσο συχνά τσακώνονται. Ο λόγος για έναν «τσακωμό» μπορεί να είναι το «απρόσεκτο» βλέμμα ενός άνδρα, οποιαδήποτε αλόγιστη λέξη και άλλες ανοησίες.
Εάν ο ερεθισμός έχει φτάσει στο αποκορύφωμά του, τότε αξίζει να "σβήσετε τον ατμό". Ένας πολύ καλός τρόπος για να σπάσετε μερικά πιάτα ή να ουρλιάξετε δυνατά. Αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να «μιλήσετε πριν τον αγώνα». Επιπλέον, πρέπει να νικήσετε όχι παλιά πιάτα, αλλά αυτά που αγοράσατε ειδικά για αυτήν την εργασία. Μετά από τέτοιες διαδικασίες, το επίπεδο των ορμονών στο αίμα μειώνεται και το άτομο αποκτά την ικανότητα να σκέφτεται λογικά. Αυτή τη στιγμή είναι λογικό να συζητάμε προβλήματα. Κάνοντας αξιώσεις σε μια κατάσταση ενθουσιασμού, ένα άτομο χάνει τον έλεγχο του εαυτού του. Ένα σκάνδαλο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή σύγκρουση. Μερικές φορές οι καβγάδες με τον σύζυγό της καταλήγουν σε τραυματισμούς, ακόμη και σε φόνους.
Ακόμα κι αν η αναμέτρηση έχει πάει πολύ μακριά, ποτέ δεν είναι αργά για να σταματήσει ο καυγάς. Πώς να το κάνετε αυτό αξίζει να μάθετε από μικρά παιδιά. Ακόμη και μετά από καυγά, δεν τρέφουν κακία ο ένας εναντίον του άλλου. Η αγανάκτηση φεύγει αμέσως. Δεν υπάρχει λόγος να θυμώνεις, θυμήσου ποιος είπε τι στη ζέστη της στιγμής. Αυτό δεν θα λύσει ποτέ το πρόβλημα. Ο καλύτερος τρόπος για να αρχίσετε να μιλάτε σαν να μην είχε συμβεί τίποτα είναι να κάνετε ένα μικρό δώρο προς τιμήν της εκεχειρίας, απλά αγοράστε κέικ για τσάι. Τι διαφορά έχει ποιος είχε δίκιο και ποιος άδικο - άλλωστε αυτό είναι ήδη παρελθόν!
Γεια σας, έχω μια ερώτηση. Πώς να μην τσακωθείς με τον αγαπημένο σου; Ζούμε μαζί ένα χρόνο και σε ένα μήνα παντρεύουμε. Δεν είναι ο πρώτος γάμος για μένα και αυτόν, έχουμε παιδιά, έχει δύο, έχω μια κόρη. Σχεδιάζουμε να έχουμε έναν κοινό σε 2-3 χρόνια και όλα φαίνονται καλά. Φυσικά, υπάρχουν νοικοκυριά ταλαιπωρίες, όπως η έλλειψη του δικού μας σπιτιού, νοικιάζουμε ένα διαμέρισμα και επομένως έλλειψη χρημάτων, αλλά δεν είμαι υλιστής και δεν το θεωρώ πρόβλημα. Οι καβγάδες προκύπτουν από το πουθενά και τσακωνόμαστε σαν γάτες και σκυλιά, αν και αγαπιόμαστε! Θεωρεί τον εαυτό του ιδανικό και ότι δεν έχω δικαίωμα να προσβάλλομαι από αυτόν, αλλά νομίζω ότι δεν μπορείς να με προσβάλεις γιατί κάνω τα πάντα για εκείνον και ακόμη περισσότερο, και αυτό κάνει τη συμπεριφορά του ακόμα πιο οδυνηρή. Θέλουμε και οι δύο μια ήσυχη ζωή, προσπάθησα να μην δίνω σημασία όταν έτρεχε γύρω μου, αλλά με αποτέλεσμα να συσσωρευτεί και να συσσωρευτεί και να εκραγώ, ήταν τρομακτικό... Είμαι ιδιοσυγκρασιακό άτομο και στο θυμό ουρλιάζω και πετάω αντικείμενα , αλλά απομακρύνομαι γρήγορα. Η αγαπημένη έπαθε σοκ. Προσπάθησα να του μιλήσω ήρεμα και να του εξηγήσω τι δεν μου ταίριαζε, αλλά δεν πέτυχε, δεν καταλαβαίνει (το εξήγησα με διαφορετικούς τρόπους), έδωσα παραδείγματα, επιχειρήματα, επιχειρήματα. Είναι τέλειος και του βρίσκω λάθος, αυτή είναι η όλη κουβέντα. Τελειώνει με το να μπαίνω στο μπάνιο και να κλαίω, ή με αμοιβαίες μομφές. Δίνει το παράδειγμα των γονιών του, δεν μάλωναν, είχαν μια μεγάλη, φιλική οικογένεια. Δεν μάλωναν με την πρώην του, απλά μετά από 9 χρόνια τον έδιωξε από το δικό της διαμέρισμα και τον άφησε χωρίς τίποτα. ακόμα δεν έχει καταλάβει τον λόγο. Τον έχω, όχι συνηθισμένο άντρα, του αρέσει να είναι κορίτσι στο σεξ, να φοράει σουτιέν, κάλτσες, μερικές φορές θέλει να είμαι αγόρι, δεν με πειράζει αυτό και καταλαβαίνω ότι ο καθένας έχει τις δικές του κατσαρίδες. κεφάλι και ίσως μου αρέσει και εμένα. Ως παιδί, μεγάλωσε με τη μικρότερη αδερφή του και εκείνη έλαβε περισσότερη προσοχή και ο πατέρας του τον τιμωρούσε αν την προσέβαλλε, πίστευε ότι δεν τιμωρήθηκε επάξια και έφταιγε η αδερφή του που τον θύμωσε και τον χτύπησε. Μια φορά σήκωσε το χέρι του προς εμένα, μετά την οποία μετάνιωσε για πολλή ώρα και έκλαψε. Τον συγχώρεσα, ήταν μεθυσμένος, όταν γνωριστήκαμε, δεν ήμουν απολύτως ζηλιάρης άνθρωπος, είμαι 28 χρονών, αλλά δείχνω 17 χρονών, δεν έχουν τέλος οι άντρες. Είμαι μορφωμένος και διαβασμένος, όπως λένε, η εξυπνάδα πάει με την ομορφιά. Η αυτοαξιολόγηση μου είναι εντάξει, αλλά δεν είμαι αλαζονικός. Έτσι, η αγαπημένη μου υποστήριξε ότι ζήλεψα και στο τέλος με έπεισε... Τώρα υποφέρουμε και οι δύο από τη ζήλια μου και αυτό είναι και το θέμα των διαφωνιών μας. Δεν τον κατηγορώ με κανέναν τρόπο· φταίει που δεν θα καταλάβει. Και με κατηγορεί. Θέλω γαλήνη και ησυχία, αλλά όχι να γίνω μάρτυρας. Κάπου άκουσα ότι οι καβγάδες στην οικογένεια είναι φυσιολογικοί, αλλά η αγαπημένη μου δεν το πιστεύει.
Λοιπόν, εδώ τσακωνόμαστε πάλι με τον αγαπημένο μας. Για άλλη μια φορά, ο θυμός, ο θυμός και η απογοήτευση κατακλύζονται. Όχι, γιατί μαλώνει συνέχεια;! Άλλωστε αυτά που λέει είναι σκέτη ανοησία! Και γενικά έχουμε δίκιο, έχουμε δίκιο σε όλα! Αλλά δεν το κάνει! Και όχι καρφιά! Κανένας! Καμία... Όμως ο καβγάς έγινε με αγαπημένο πρόσωπο, και όχι με τον τύπο της σειράς... Και η ψυχή μου είναι ανήσυχη. Δεν θέλετε να κάνετε προβλήματα με κάποιον που αγαπάτε. Μαζί τους ονειρεύεσαι μόνο τρυφερότητα και στοργή. Ετσι? Ετσι! Αυτό σημαίνει ότι πρέπει με κάποιο τρόπο να διατηρήσουμε τη σχέση και να κάνουμε ειρήνη. Πώς να το κάνετε σωστά;
Ένας καυγάς με ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι ένα πολύ δυσάρεστο και επίπονο πράγμα. Φυσικά, θέλετε να κάνετε ειρήνη όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να διώξετε την ένταση στον αέρα. Αλλά ας μην βιαζόμαστε. Ας κάνουμε κάτι, προσπαθώντας στο μεταξύ να κοιτάξουμε τον εαυτό μας απ’ έξω, να μπούμε στη θέση του αγαπημένου μας και να αξιολογήσουμε νηφάλια την κατάσταση. Είναι απαραίτητο να αποδεχθεί το δικαίωμά του στη δική του άποψη. Διαφορετικά, αν τον πλησιάσουμε με τα λόγια: «Σταμάτα να μαλώνεις, αλλά έχω δίκιο!», θα ξεκινήσει το δεύτερο στάδιο του καβγά. Αλλά δεν είναι αυτό που χρειαζόμαστε!
Για να αποκαταστήσετε την ειρήνη σε μια σχέση, δεν χρειάζεται να αρχίσετε να αποδεικνύετε ξανά ότι έχετε δίκιο. Γιατί «ή κανείς δεν έχει δίκιο ή όλοι έχουν δίκιο». Ακόμα κι αν ένα πρόβλημα υπάρχει πραγματικά, θα πρέπει να συζητηθεί όταν και οι δύο βρίσκονται σε ευνοϊκή συναισθηματική κατάσταση. Και συζητήστε το πρόβλημα, όχι την προσωπικότητα του άλλου. Ταυτόχρονα, δεν μπορούμε να υποθέσουμε ότι έχουμε πάντα δίκιο και ο άντρας έχει πάντα άδικο. Όπως, μια γυναίκα ξέρει καλύτερα. Σε αυτή την περίπτωση, οι καβγάδες με τον αγαπημένο σας θα γίνουν τακτικοί. Γιατί ο καθένας βλέπει τη λύση σε κάποιο θέμα με τον δικό του τρόπο. Και η άποψή του έχει δικαίωμα ύπαρξης.
Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε μια εκεχειρία με τα λόγια: «Είναι πολύ δύσκολο για μένα όταν μαλώνουμε! Ας μην το ξανακάνουμε! Το καθήκον μας είναι να βελτιώσουμε τις σχέσεις και όχι να βγούμε νικητές από μια μάχη που συχνά δεν έχει νόημα. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο συνεχίζει να μουτρώνει και δεν έχει επαφή, θα πρέπει να περιμένετε. Λοιπόν, έχουμε ήδη δροσιστεί, αλλά αυτός όχι ακόμα! Ας του δώσουμε χρόνο. Αφήστε τον να φύγει. Για εμάς, το κύριο πράγμα είναι να μάθουμε να ακούμε. Αφήστε τον αγαπημένο σας να μιλήσει αν θέλει. Μπορεί κάλλιστα να υπάρχει κάποια σοφία στη θέση του. Ή ότι η βέλτιστη λύση σε ένα πρόβλημα θα προκύψει από δύο αντίθετες απόψεις. Εξάλλου, το βλέπει κανείς από διαφορετικές οπτικές γωνίες!
Γενικότερα, για να μην είναι πολύ επώδυνοι οι καβγάδες με ένα αγαπημένο μας πρόσωπο και για εμάς και για εκείνον, πρέπει να μάθουμε πώς να τακτοποιούμε σωστά τα πράγματα. Πρώτον, δεν μπορείτε να συγκρίνετε οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Για έναν καυγά, πρέπει να επιλέξετε και την ώρα και τον τόπο. Δεν πρέπει να κάνετε σκάνδαλο παρουσία αγνώστων, πριν φύγει ο ένας από τους δύο για δουλειά ή σπουδές ή σε ευχάριστες διακοπές. Ο καυγάς πρέπει να μελετηθεί. Όταν πάρει μια λογική μορφή, θα είναι δυνατό να επιλυθεί οποιοδήποτε θέμα χωρίς να προσβάλει ο ένας τον άλλον άσκοπα.
Εάν ένα σκάνδαλο αρχίσει να αποκτά δυναμική και να ξεπερνά τα όρια του λογικού, θα πρέπει να μαζευτείτε και να σταματήσετε. Τίποτα καλό δεν θα βγει από έναν τέτοιο «διάλογο». Αντί να προσπαθήσουμε να καταλήξουμε σε συναίνεση, θα καταλήξουμε σε αμοιβαίες επικρίσεις και προσβολές. Επομένως, όταν νιώθουμε ότι χάνουμε την ικανότητα να σκεφτόμαστε, και ο λαιμός μας αρχίζει να συστέλλεται από οργή, επιβραδύνουμε. Μπαίνουμε σε άλλο δωμάτιο ή κάνουμε μια βόλτα στο πάρκο και μαζεύουμε τις σκέψεις μας. Και μόνο τότε, ήρεμα, αρχίζουμε να συζητάμε ξανά το πρόβλημα. Αν είναι απαραίτητο.
Πρέπει να πω ότι συχνά αυτό είναι πραγματικά απαραίτητο. Το να κρύβεις τη δυσαρέσκεια για τις πράξεις ενός αγαπημένου προσώπου, από φόβο μήπως καταστρέψεις την ηρεμία της σχέσης, να μένεις σιωπηλός και να αντέχεις είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να του εκφράσεις τα παράπονά σου. Ο κατασταλμένος ερεθισμός αργά ή γρήγορα θα εκραγεί με δύναμη παρόμοια με τη δύναμη μιας ηφαιστειακής έκρηξης. Τότε θα είναι πολύ δύσκολο να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Και ποιος ξέρει πώς θα τελειώσει αυτή η καταιγίδα θυμού. Είναι πολύ πιθανό ότι θα είναι μια πλήρης καταστροφή.
Αν ένας άντρας αγαπά, και εκφραζόμαστε ευγενικά και ήρεμα, σίγουρα θα μας ακούσει. Όχι, ίσως θα φέρει και αντίρρηση, αλλά θα λάβει υπόψη του. Και θα τον ακούσουμε και θα βγάλουμε συμπεράσματα. Αν δεν καταλαβαίνουμε κάτι, σας ζητάμε να το εξηγήσετε για να μην υπάρξει παρεξήγηση στη σχέση. Και θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τον αγαπημένο μας, όσο δύσκολο κι αν είναι. Άλλωστε, αν προέκυψε σύγκρουση, σημαίνει ότι είναι και εκείνος σίγουρος για την ορθότητα της θέσης του. Υπάρχει πιθανότητα να κάνουμε λάθος! Οι άνθρωποι μπορούν να συγχωρηθούν για λάθη.
Λοιπόν, εντάξει, θα πει κάποιος. Το να μάθεις να τσακώνεσαι είναι η μισή μάχη. Πώς να αποφύγεις τους καβγάδες με το αγαπημένο σου πρόσωπο γενικότερα; Άλλωστε, αυτός είναι σχεδόν ο πιο ακριβός άνθρωπος στον κόσμο! Γιατί πολεμάμε;
Εικόνα ενός καυγά με ένα αγαπημένο πρόσωπο Γενικά, οι καβγάδες συνήθως συμβαίνουν μεταξύ ανθρώπων που νοιάζονται ο ένας για τον άλλον. Εάν ένα άτομο δεν είναι ενδιαφέρον, δεν μπορεί να κάνει τίποτα για να σας προσβάλει. Τι διαφορά έχει τι τους λένε ή τους κάνουν και πώς; Ακόμα κι αν μας πιάσει αυτό, είναι απίθανο η σύγκρουση να είναι πολύ βίαιη. Λοιπόν, ας μαλώσουμε, καλά, κάνε μια παρατήρηση και ηρέμησε. Γιατί είναι αουτσάιντερ. Πέρασμα. Ένα άλλο πράγμα είναι ένα αγαπημένο πρόσωπο. Οι σκέψεις, οι επιθυμίες, τα όνειρά μας συνδέονται με αυτό. Είτε θέλοντας είτε όχι, όλες οι πράξεις και τα λόγια του, ακόμα και τα πιο αθώα, γίνονται αντιληπτά. Και κάτι, φυσικά, αγγίζει ένα νεύρο. Άλλωστε η αγαπημένη είναι πολύ κοντά, ακριβώς δίπλα στην καρδιά. Είναι πολύ φυσικό ότι κάποια αμήχανη κίνηση του προκαλεί, αν όχι πόνο, τότε δυσφορία. Γιατί μας αφορά.
Ένας καυγάς με ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι ένδειξη ότι σε μια σχέση, για την περαιτέρω εξέλιξή της, ήρθε η ώρα να λυθεί κάποιο πρόβλημα. Δεν έχει νόημα να το αποφύγεις. Διαφορετικά, το πρόβλημα θα πάρει παγκόσμιες διαστάσεις. Πώς θα λυθεί τότε, ποιος ξέρει. Εάν επιλύσετε τη σύγκρουση της ζυθοποιίας στην αρχή, όλα θα μπουν στη θέση τους. Οι άνθρωποι είναι ατελείς και ο καθένας μπορεί να είναι δυσαρεστημένος με κάτι στη συμπεριφορά του άλλου. Αλλά δεν ξέρουμε πώς να διαβάζουμε τις σκέψεις των άλλων. Κατά συνέπεια, δεν μπορούμε να ξέρουμε με τι δεν είναι ευχαριστημένος κάποιος για εμάς, αν δεν το πει ο ίδιος. Λοιπόν, όταν κάτι δεν αρέσει σε έναν γείτονα, έναν περαστικό ή στους συναδέλφους, δεν πειράζει. Δεν θα είσαι καλός με όλους. Αλλά πότε σε ένα αγαπημένο πρόσωπο, αυτό είναι ήδη μια σοβαρή ερώτηση. Γιατί αν δεν κάνεις τίποτα και δεν προσπαθήσεις να αλλάξεις, μπορεί να το χάσεις.
Κατ' αρχήν, το ξεκαθάρισμα των σχέσεων βοηθά τους ανθρώπους να γνωριστούν καλύτερα και να βελτιωθούν. Ωστόσο, οι καβγάδες είναι χρήσιμοι μόνο όταν υπάρχει πραγματικά αγάπη. Εάν είναι αμφίβολο, καλύτερα να μην ανησυχείτε και να πάτε σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Γιατί κενά σκάνδαλα που έτσι κι αλλιώς δεν θα οδηγήσουν πουθενά; Υπάρχουν αρκετές δυσκολίες στη ζωή χωρίς αυτά. Λοιπόν, τι γίνεται αν υπάρχει αγάπη, αλλά οι καβγάδες συμβαίνουν πολύ συχνά; Αυτό σημαίνει ότι είμαστε πολύ θερμοί και συγκρούονται για μικροπράγματα.
Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν σκόπιμο να εργαστείτε με τον εαυτό σας. Και μάθετε, όταν νιώθετε ένταση στην επικοινωνία με τον αγαπημένο σας, να συμφωνείτε εσωτερικά μαζί του. Ακόμα κι αν κατά τη γνώμη μας έχει άδικο. Στη συνέχεια, όταν η ένταση υποχωρήσει, θα συζητήσουμε αυτό το θέμα. Στο μεταξύ, το κύριο καθήκον είναι να αποφύγετε έναν καυγά. Λοιπόν, όταν δεν μπορούσαμε χωρίς αυτό, ας μην φωνάζουμε ο ένας στον άλλο με δύο φωνές ταυτόχρονα. Ας αφήσουμε τον άνθρωπο να μιλήσει και μετά θα αρχίσουμε να τσιρίζουμε για τους δικούς μας. Έτσι, τουλάχιστον, μπορείς να ακούσεις κάτι και να ακούς τουλάχιστον εν μέρει.
Υπάρχει μια καλή τεχνική, η χρήση της οποίας βοηθά στην αποφυγή τυχόν ειδικών συγκρούσεων. Αρκεί να καταλήξετε σε κάποιο είδος κωδικής λέξης και να συμφωνήσετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο να το προφέρετε αμέσως μόλις θέλετε να κάνετε μια σειρά. Ας είναι μια λέξη: «καμηλοπάρδαλη», «τσόχα», «ομπρέλα», «πύραυλος»... Ό,τι να 'ναι. Το κύριο πράγμα είναι να το αντιληφθείτε ως ένα σήμα ότι ήρθε η ώρα να αφήσετε τον ατμό. Λέγεται μερικές φορές πριν από την έναρξη μιας σύγκρουσης, αυτή η λέξη θα μετατραπεί τελικά σε ένα είδος αλεξικέραυνου.
Λοιπόν, γενικά, φυσικά, για να μειώσετε τον αριθμό των καβγάδων στο ελάχιστο, πρέπει να προσδιορίσετε ποιες είναι οι αιτίες τους. Ίσως αυτή είναι μια επιθυμία να αλλάξει κάποιος άλλος ή μια επιθυμία να εξαλειφθούν οι κακές συνήθειες, η δυσπιστία ή η δυσαρέσκεια από έναν σύντροφο. Όλα αυτά δεν οδηγούν απαραίτητα σε έντονη διαμάχη. Ένας καυγάς μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως επώδυνη σιωπή. Δεν είναι αυτό το σημαντικό. Το σημαντικό είναι ότι δύο ερωτευμένοι άνθρωποι δεν μπορούν κανονικά να συζητήσουν τα θέματα που υπονομεύουν τα θεμέλια μιας ευτυχισμένης σχέσης. Αυτό πρέπει να μαθευτεί. Η αγάπη είναι ένα σπάνιο δώρο, πρέπει να προστατεύεται. Θα ήταν κρίμα να εξαφανιστεί λόγω παρεξηγήσεων.
Γενικά, οι καβγάδες με ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι ο κανόνας εάν οι άνθρωποι προσπαθούν να καταλάβουν ο ένας τον άλλον και έχουν την αντίθετη άποψη. Μόνο η ενότητα ανδρικής και γυναικείας κοσμοθεωρίας μπορεί να βρει λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα, όσο περίπλοκο κι αν είναι. Και μόνο μια τέτοια ενότητα ανοίγει τον αληθινό δρόμο προς την ευτυχία.
Στη ζωή κάθε ζευγαριού, ακόμη και οι πιο δυνατές, συμβαίνουν παρεξηγήσεις, που συχνά οδηγούν σε σοβαρές συγκρούσεις. Επομένως, κάποια στιγμή μπορεί να προκύψει το ερώτημα: "Πώς να κάνετε ειρήνη με το αγαπημένο σας πρόσωπο;"
Το τέλος ενός καυγά δεν είναι το τέλος της σύγκρουσης. Αυτή είναι μια υπενθύμιση ότι πρέπει να κερδίσετε για άλλη μια φορά την προσοχή του συντρόφου σας, ο οποίος αυτή τη στιγμή είναι πολύ προσβεβλημένος και ακόμη και θυμωμένος. Μερικές φορές δεν πρέπει να προσπαθείτε να κάνετε ειρήνη με τον επιλεγμένο σας αμέσως μετά από μια σύγκρουση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις και ένα νέο ξέσπασμα επιθετικότητας. Αλλά δεν πρέπει να καθυστερήσετε τη συμφιλίωση, διαφορετικά ο αγαπημένος σας θα σκεφτεί ότι δεν τον χρειάζεστε.
Στο ερώτημα πώς να συνάψετε ειρήνη με ένα αγαπημένο πρόσωπο μετά από έναν καυγά, ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δοθεί σε αυτόν που είναι ο πρώτος που θα πλησιάσει πιο κοντά μετά τη σύγκρουση. Το πιο δύσκολο είναι να μην προσβάλεις τον σύντροφό σου ακόμα περισσότερο μέσα στον πυρετό των εξηγήσεων. Για να το κάνετε αυτό, ξεχάστε για λίγο όλους τους λόγους του καβγά σας και πείτε στον αγαπημένο σας πόσο σας λείπει, πόσο σας λείπει.
Συμβαίνει επίσης ότι ο επιλεγμένος δεν είναι ακόμη έτοιμος να επιλύσει τη σύγκρουση. Πώς να κάνετε ειρήνη με το αγαπημένο σας πρόσωπο αν δεν το θέλει; Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερα να δώσετε λίγο χρόνο στον σύντροφό σας. Ταυτόχρονα, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε μια συζήτηση για ένα αφηρημένο θέμα. Προσκαλέστε τον αγαπημένο σας να παρακολουθήσετε μαζί μια ρομαντική ταινία - αυτό θα επιτρέψει στον σύντροφό σας να «κρυώσει» και αργότερα να ξεκινήσει έναν διάλογο μαζί σας. Μην ξεχνάτε ότι οι συγκρούσεις προκαλούν ψυχολογικά τραύματα και συναισθηματικές διαταραχές. Επιπλέον, επηρεάζουν πολύ τα ανθρώπινα συναισθήματα και εμποδίζουν την εκδήλωσή τους. Αλλά η επιθυμία να σβήσει τη σύγκρουση δείχνει ένα άτομο με το καλύτερο φως, αφού μια γυναίκα που είναι σε θέση να καταλάβει, να συγχωρήσει και να κάνει μικρές παραχωρήσεις για χάρη του συντρόφου της ζωής της, μπορεί να κάνει ειρήνη, για παράδειγμα.
Πώς να κάνετε ειρήνη με το αγαπημένο σας πρόσωπο μετά από μια διαφωνία; Πρώτα, ηρέμησε. Προσπαθήστε να μην υψώνετε τη φωνή σας ή να κάνετε αξιώσεις στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να παίρνετε μια βαθιά ανάσα μετά από κάθε σύγκρουση και να μετράτε μόνοι σας μέχρι το τριάντα. Ρωτήστε τον εαυτό σας τι είναι πιο σημαντικό για εσάς: ένα ανόητο μικρό πράγμα ή η αγάπη και η κατανόηση του συντρόφου σας. Μιλήστε ήσυχα και απαλά και μην ανεβάζετε ποτέ τον τόνο σας. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο αρνείται κατηγορηματικά όλους τους λόγους και τα επιχειρήματά σας, μην θυμώσετε - δώστε του λίγο χρόνο να σκεφτεί, απλώς μην δίνετε τελεσίγραφα και αποφύγετε αξιώσεις εναντίον του. Αν η αιτία της σύγκρουσης δεν ήταν μια ασήμαντη, αλλά κάτι πιο σοβαρό που παρεμβαίνει στη σχέση σας, καλύτερα να τακτοποιήσετε αμέσως τον καυγά. Πηγαίνετε κοντά στον άλλον σας, αγκάλιασέ τον, φίλησε τον και ζητήστε συγγνώμη. Εάν είστε αυτός που υποκινεί τη διαμάχη, εξηγήστε ότι τα λόγια του συντρόφου σας σας κάνουν να νιώθετε άβολα, αλλά παρόλα αυτά, αγαπάτε και εκτιμάτε πολύ το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Πολύ συχνά, οι διαφωνίες οδηγούν στο τέλος μιας σχέσης. Ως αποτέλεσμα, εάν δεν επιτευχθεί αμοιβαία κατανόηση, οι σύντροφοι αποφασίζουν να χωρίσουν. Όμως, παρά το αίσθημα της αγανάκτησης και του θυμού, τα συναισθήματα μπορεί να επιμείνουν για αρκετό καιρό. Και για ένα σχετικά μεγάλο διάστημα, ένας από τους συντρόφους, ή ίσως και οι δύο, σκέφτεται πώς να κάνει ειρήνη με το αγαπημένο τους πρόσωπο. Τι να κάνουμε λοιπόν;
Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να σβήσετε μια σύγκρουση αμέσως μετά την εμφάνισή της. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο νέων καβγάδων:
1. Μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας με οικεία λόγια - τέτοιες επικρίσεις είναι πολύ προσβλητικές και σπάνια ξεχνιούνται.
2. Βρείτε ένα κοινό χόμπι που θα σας φέρει πιο κοντά - να κάνετε ποδήλατα μαζί, να κολυμπήσετε, να μαζέψετε παζλ, να επισκεφτείτε εκθέσεις και μουσεία, να παρακολουθήσετε ενδιαφέρουσες ταινίες.
3. Μην τρέφετε αγανάκτηση - η καλύτερη επιλογή θα ήταν να πείτε στον σύντροφό σας με ήπιο τρόπο για το πώς νιώθετε.
4. Βρείτε περισσότερα θετικά χαρακτηριστικά στο αγαπημένο σας πρόσωπο και μιλήστε για το πόσο πολύ το αγαπάτε πιο συχνά.
5. Αποφύγετε τα κουτσομπολιά για τον σύντροφό σας – μην πείτε σε κανέναν για τη σχέση και τα παράπονά σας.
6. Κανείς δεν έχει απαγορεύσει ακόμη να κάνετε ένα διάλειμμα ο ένας από τον άλλον - θα είναι χρήσιμο χόμπι και θα μπορέσετε να χάσετε ξανά τον επιλεγμένο σας.
7. Μην παίρνετε όλα τα προβλήματά σας πάνω σας - ο σύντροφός σας είναι επίσης ένα ανεξάρτητο και σίγουρο άτομο.
8. Όταν επικοινωνείτε με το αγαπημένο σας πρόσωπο, αποφύγετε τις αγκαθωτές φράσεις: «είσαι ο ίδιος όπως πάντα», «όπως ο πατέρας σου», «όλη η οικογένειά σου είναι έτσι», «δεν μπορείς να σε εμπιστευτείς». Μην επικρίνετε τον σύντροφό σας, μην χρησιμοποιείτε τις λέξεις «ξανά», «πάντα» και «ποτέ».
