Blogi tervislikust eluviisist. Lülisamba song. Osteokondroos. Elukvaliteet. ilu ja tervis

Teema, mis päris talve lõpus naisi päris elevil teeb, pole loomulikult mitte eesootavad müügid ja mitte kevadgarderoobi uuendamine, vaid Isamaa kaitsja päev, suurmeeste päev 23. veebruaril. Kaunite daamide puhul tuleb vastata kahele põhiküsimusele: Mida kinkida ja Kuidas tähistada 23. veebruari?

Alustame teise küsimusega. Tähistagem meeste puhkust eredalt, ebatavaliselt ja nii, et see jääks kauaks meelde!

Variant number 1. Tähistage 23. veebruari vaimselt

Sobib: sõbralikele abielupaaridele ja üldiselt traditsioone austavale perele. Kui kiirustate üle linna oma isa või vanaisa õnnitlema, kui proovite oma armastatud abikaasale meeldida, kui sulle meeldib kogu perega aega veeta, siis see 23. veebruari võimalus on sinu jaoks:

• Loomulikult on puhkuse traditsiooniline formaat kodu. Puhas maja, kaetud laud, kingitused ja õnnitlused on traditsioonilised elemendid, ilma milleta pole aga puhkust!
• Traditsioonilisele stsenaariumile vahelduse lisamine on iga koduperenaise võimuses. Eelnevalt õnnitlege pere mehi tohutul Whatmani paberilehel. Olgu selleks siis luule, ilusad sõnad või ehk isegi pildid või fotod perekonnaalbumist? Kaasake lapsed ja nooremad sugulased sellesse ärisse. Hommikul vaikselt, et mehi mitte äratada, paranda see "seinaleht" seinale. Uskuge mind, pole tugevama soo esindajat, kes jääks sellise tunnete avaldumise suhtes ükskõikseks!
• Lisage oma traditsioonilisele toiduplaanile vaheldust. Telli temaatiline tort. Näiteks tanki või sõdurikiivri näol. Ja kui üks kodustest meestest on seotud relvajõududega, saate valida vajalike lahingurelvade sümboolika.
• Tooge hommikul oma mehe hommikusöök voodisse. Lase kandikul uhkeldada kingitus või õnnitluskaart.
• Kas teil on rõõmsameelne ja sõbralik pere? Seejärel korraldage ülesanne "Kingituste jaht". Las pere meespool leiab julgelt oma kingitused üles, kasutades selleks eelnevalt koostatud näpunäiteid. Ja kõige esimene vihje olgu hommikusöögialusel oleval õnnitluskaardil!

Variant number 2. Ekstravagantne 23. veebruar

Sobib: Noorpaaridele, samuti neile, kes hindavad põnevust. Kas sulle meeldib endale ja saatusele väljakutseid esitada? Kas sulle meeldib kõik ebatavaline? Palun vali! Nii saavad vürtsisõbrad 23. veebruaril tähistada:

1. Tähistage puhkust koos seiklusega. See võib olla samal ajal kingitus. Ostke eelnevalt sertifikaat kahe inimese langevarjuhüppeks või lennukiga lennuks. 23. veebruaril kaaslasele midagi ütlemata, salapäraselt naeratades kutsu takso ja mine seikluspaika.
2. Korraldage väljasõit sõprade või kahega. Jah, on talv ja külm, aga kui mõnus on sellise ilmaga suusatada, mängida lume paintballi või läbida mõnda põnevat otsingut. Kas pole kindel, kumb pool juhtumiga tegeleda? Vahet pole, võtke ühendust mis tahes ürituse agentuuriga. Nad aitavad teil korraldada mis tahes üritust mis tahes arvule inimestele. Mittetriviaalne viis puhkuse tähistamiseks.
3. Looge oma päeva jaoks stsenaarium, mis sisaldab midagi, mida te pole kunagi varem teinud. Toit, mida te pole maitsnud, kohad, kus te pole käinud, sündmused, mida teiega kunagi juhtunud pole. Sa oled üllatunud, kui palju neid asju ja kui suurepärane päev saab olema!

Valik number 3. Õrn puhkus

Sobib: igas vanuses armastajatele. Jah, 23. veebruar on tõeliste meeste püha, aga kuidas see fakt armastust ja romantikat segab?

• Mine pärastlõunal jalutama. Minge teatrisse või kontserdile. Jah, isegi staadionile või populaarse mehaanika loengule. Peaasi, et koos olla.
• Üllata oma kallimat. Tehke midagi teisiti. Näiteks broneerige linnaekskursioon kahele. Või ekskursioon kohalikesse kohvikutesse. Unustamatu aja veetmiseks pole vaja reisida kaugetesse maadesse.
• Huvitav variant oleks tellitud fotosessioon. Näiteks õues või ajaloolises keskkonnas ja kostüümides. Lõbus aeg ja toredad mälestused on garanteeritud.
• Broneerige restoranis laud ja veetke koos romantiline õhtu. Või korraldage kodus omatehtud õhtusöök. Ja siis korraldage oma armastatule kuum striptiis – laske tal seda puhkust kauaks meenutada!

Valik number 4. Eelarve

Elus on erinevaid olukordi. Kuid praegused probleemid pole sugugi põhjus puhkusest loobumiseks. Kuidas tähistada 23. veebruari minimaalsete kuludega, aga kenasti?

23. veebruar on isamaa kaitsja päev, mitte meestepäev. Ühel või teisel viisil on meie riigis kombeks õnnitleda selle päeva puhul kõiki mehi, isegi neid, kes sõjaväes ei teeninud. See pole õige, seal on tõeline ülemaailmne meeste päev, mida tähistatakse 2. novembril. Kuid isamaa kaitsja päeva võivad oma pühaks pidada nii sõjaväelased, kes olid või on sõjaväelased, kui ka Suure Isamaasõja veteranid.

Nii või teisiti jääb meie riigis Isamaa kaitsja päev 23. veebruaril meeste jaoks mitteametlikuks pühaks! Seetõttu hakkavad paljud naised enne seda päeva kingitusi otsima ja oma armastatud meestele meelelahutusprogrammi välja pakkuma. Uurime, kuidas tähistada 23. veebruari nii, et see mehele meeldiks.

Paljud on uuel aastal 2013 huvitatud sellest, kuidas me isamaa kaitsja päevadel puhkame. Kuid siin ei saa te palju rõõmustada neile, kes soovivad veeta rohkem päevi väljaspool tööd:

- 23. veebruar langeb laupäevale, seega on 2013. aastal puhkepäevad 23. ja 24. veebruar.

Kui varem, kui puhkus langes kokku puhkepäevaga, lisati puhkepäevadele esimene esmaspäev peale seda, siis tänavu jääb tööpäevaks 25. veebruar! Aga see puhkepäev lisandus maipühade hulka.

Kuidas tähistada 23. veebruari: valikud.

1. Kodus. Kõige lihtsam on istuda kodus, vaikses keskkonnas oma lähedastega. Naine katab alati uhke laua, piisab, kui vihjata, et ta soovib tähistada püha. Saate istuda kitsa pereringina ja laiendada seda oma armastatud sugulastele ja sõpradele.

2. Vanematele. See valik, nagu 23. veebruaril märgitud, sobib neile, kes austavad oma vanemaid, nimelt isasid. Sellel päeval on vaja isa õnnitleda puhkuse puhul (lõppude lõpuks ei hiilinud ta kindlasti sõjaväest jne)! Seetõttu külastage kindlasti oma vanemaid, isegi kui teil on selleks päevaks midagi plaanis, võtke paar tundi teid üles kasvatanud inimese külastamiseks, et õnnitleda teda teenitud puhkuse puhul.

3. Saa meeskonnaga kokku. Suurepärane valik, kuigi mitte igale naisele see ei meeldi. Siiski tasub meenutada, kuidas naistel 8. märtsil läheb: lisaks kodusele naistepäeva tähistamisele kogunevad nad alati naiskonda ja käivad restoranis või klubis. Nii et laske mehel puhata, minge kolleegidega baari, vestelge kõigest maailmas ja sel ajal saate oma sõbrannadega kohtuda, et igav ei oleks.

4. Mine spordivõistlusele. Paljud naised hakkavad nüüd sellele võimalusele aktiivselt vastu seisma, kuid tuleb märkida: see on teie mehe puhkus, mitte perekondlik pidu. Las mees läheb oma lemmikmeeskonna matšile, lase tal puhata, vaata mängu "võitlust", rõõmusta mängijaid jne. Keegi ei sega sind sel päeval oma kallimaga matšile minema, sa pead lihtsalt käituma nagu mees: mitte olla kapriisne, anudes midagi osta või lahkuda, mitte riputada end tema külge ega segada tähelepanu mängult.

Mehe unistus.

Ükskõik kui palju sa ka ei püüaks, naudib mees kõige rohkem positiivseid ja lahkeid mälestusi. Selleks saab lehitseda fotoalbumit, kuulda sajandat korda lugu kallimalt jne. Aga kui mõtlete, kuidas tähistada 23. veebruari, nii et mees on teie tegude üle uhke ja juhtunu üle kirjeldamatult õnnelik, peate kutsuma tema vanad sõbrad, kellega ta koos teenis ja keda pole nii kaua näinud. Võid kutsuda mehi teisest linnast, las nad tulevad koos perega enda juurde. Ja seda lõbusam (mitte kogu aeg kodus tähistamiseks) ja teie mees rõõmuks. Eriti põnev on see, kui valmistad salaja tema kolleegide tulekut ette. Peaasi on külalisi selle eest hoiatada! Ärge unustage katta "kvaliteetset" lauda likööride, hapukurkide, liha ja erinevate jaotustükkidega.

Mida kinkida 23. veebruariks.

- Hoolitse oma mehe või meeste (isa, abikaasa, pojad) eest, valmista neile hommiku-, lõuna- ja õhtusöök, kata laud ja ära vaidle nendega terve päeva;

- Naljakas multikas teie sõjaväevormis mehest, mille saab mälestuseks seinale riputada. Võid kinkida midagi lihtsamat – näiteks temaatilise kruusi;

- Eriti romantilistele paaridele sobib mehele kingituseks romantiline õhtusöök ja kaunis tants kauni naise (tüdruku) esituses;

- Joonistage oma mehele pühendatud seinaleht koos fotode, ajalehtede jms väljalõikega. See peaks olema särav, lõbus ja loominguline;

- Korraldage tõeline puhkus kõige vajalikuga (näiteks rentige maja puhkekeskuses kalapüügi, jahipidamisega või lihtsalt - grilliga).

Mis on 23. veebruar? Kalendri järgi - Isamaa kaitsja päev. Minu mõtetes - kogu riigi meeste ametlik püha. Unenägudes - naiste suurenenud tähelepanu päev. Kolleegid, sõbrannad, lähedased, tütred. Kingituste, üllatuste, ootamatute kohtumiste ja kõnede päev. Päev, mil paljud soovid kehastuvad mateerias ja kõnnivad teie kõrval kõigi teie ümber olevate kadedustes. Aga tegelikkuses? Tegelikkuses on võltsametniku naeratused, odavad standardkingid ja alkohol sõpradega baaris, kellel pole samuti sel päeval kedagi tähelepanuga soojendada. Kuid see võib olla erinev! Kirjutame koos iga-aastase meestepäeva ajaloo ümber ja muudame selle rõõmsaks ja meeldejäävaks!

Osa inimkonna kauni poole esindajaid usub, et odekolonni pudeli ja paari sokipaari kinkimine kallimale isamaa kaitsja päeval tegi ta uskumatult õnnelikuks. Ah jaa, kõigele sellele saab lisada ka õhtusöögi restoranis ja seksi ebatavalises kohas. Proovigu ta nüüd 8. märtsil mitte millegagi üllatada! Tüdrukud! Nüüd avaldan teile kohutava saladuse! Meie, nagu sina, tahame olla üllatunud, hellitatud ja õnnelikud! Ja meie puhkus on kord aastas. Ja see loodi just selleks, et tunneksime end tõeliselt armastatuna ja vajalikuna! Just täna ei taha me olla tugevad, sitked, vastutustundlikud mehed, kes kannavad kohustuste koormat. Vaid kord aastas tahame naasta lapsepõlve, kus kõik meie "Tahan!" vastake "Jah, muidugi!".

Praktikas on väga lihtne teostada hellitatud meeste unistusi! Soovid vihjet? Saagi! Siin on tõelise, LEMMIK mehe puhkuse ajakava!

23. VEEBRUAR. KAITSJATE AJAKAVA

	7.00. Armee tõus Põhimõtteliselt on sõjaväes kombeks tõusta kell seitse ainult pühapäeval ja pühadel. Argipäeviti - tõuske kell kuus. Aga täna on ju puhkus, eks? Ja just sellepärast, et on pidulik, ärata oma kallim varakult üles, et võimalikult palju aega oleks! Äratada saab kanonaadiga või valju marsimeloodiaga trummide saatel. Oh jah, ärge unustage oma kõrva laulmast: "Rota, tõuse!", Kindlasti hindab ta teie vaimukust. Pärast sellist ärkamist on teie kallile Kaitsjale tagatud infarktieelne “pidulik” seisund. Kui päevaplaanidesse pole intensiivravi osakonda külastust, tuleks “armee äratus” asendada millegi meeldivamaga. Näiteks hea mõnus kange ja aromaatne kohv voodis. Kohvi kõrvale võib lisada tema lemmik mustikapirukas või vitamiinierksad puuviljad. Veebruari lõpus on see aktuaalsem kui kunagi varem!
7.25. Hommikuvõimlemine Pärast "doosi" turgutavat jooki - pöördume tagasi armee režiimi! Edasi kava järgi - kehalised harjutused! Reeglina on see sõjaväes "formatsioonis jooksmine ebatasasel või mitte väga maastikul koos järgnevate füüsiliste harjutustega". Kuid "professionaalse" meeste puhkuse auks võib jooksu asendada millegi meeldivamaga. Näiteks 15 minutit ülemeelikku naeru ja kingituste esitamist!
	7.45. Ruumide ja territooriumide koristamine Voodil ääris maha lüüa ja kogu mööbel nööride alla ritta seada on iga kaitsja püha kohus, kes pole isegi sõjaväes käinud! Ja ka puhkusel! Nali muidugi! Miks teha voodit, kui täna on voodi piduliku tegevuse põhilava? Kuid siiski tasub Defenderit hirmutada, soovitades tolmuimejat sihtotstarbeliselt kasutada!
8.00. Hommikune tualettruum Oh jah! Sellest päevakava punktist tasub lähemalt rääkida! Koos tuleks võtta kosutav hommikune dušš. Siis on energialaeng kaks korda suurem. Ja äkki peab armastatud kaitsja selga hõõruma, kuid kedagi pole läheduses? Pärast dušši - kingituste ja üllatuste teine ​​laine. Lõppude lõpuks, kes sinust parem hoolitseb teie kindrali vormiriietuse eest? Ja nüüd ei räägi me üldse igapäevaasjade pesemisest ja triikimisest! Kingi oma armastatule midagi šokeerivat, ebatavalist, midagi, milles ta näeb välja hämmastav, meeletult atraktiivne! Näiteks siin on ainulaadne kostüüm. Türkiis on hooaja hitt! Ja teie elu parim mees väärib parimat!
	9.00. Hoone Tavaliselt kontrollivad nad ehitusplatsil personali, kraed ja jalarätikud, taskurätikud ja vööplaadid. Võite lihtsalt suudelda oma armastatud Kaitsjat ja öelda, et ta on lihtsalt vapustav, hämmastav, näeb hea välja!
9.15. Hommikusöök Pärast hommikust trenni ja duši all käimist jääb päevakuningal kindlasti kõht tühjaks. Ja ka teile ei tee kosumine haiget! Lõppude lõpuks on veel palju imelist ees! Hommikusöök peaks olema väga rahuldav ja kaunilt esitatud. 9.45. Abielulahutus Väeosas tehakse lahutuse ajal teatavaks õppe-, töö- ja riietumisjärjekord. Ja teie saate puhkusel pakkuda oma armastatud võimalikke võimalusi edasiseks ajaveetmiseks. Mitu tegelikku näidet. koos
	Väljasõit loodusesse Kutsuge ta sõpru, minge kõik koos linnast välja. Kebab, palju õlut, kelgusõidud ja meeleolukas seltskond – mis võiks olla parim kingitus isamaa kaitsja päeval? Kui aga ilm loodusega ühtsust eriti ei soosi, võib maareisi asendada väljasõiduga liuväljale või paintballiklubisse. Väga tüüpiline lõbu 23. veebruari kohta, kas pole?
Veeprotseduurid Pärast aktiivset puhkamist looduses saate anda oma Protectori vee või auru uskumatult õrna embusse. Näiteks minge vanni, sauna või spaasse. Lõõgastuge, jooge imelist taimeteed, tellige kasvõi Tai massaaž - ja selle aasta 23. veebruar jääb teie mällu igaveseks!
	Kohtumine sõpradega Puhkuse ajal ei tohiks piirduda ainult tegevustega koos perega. Kingi oma kallile mehele võimalus veeta paar tundi vanade sõpradega. Kindlasti on neil, mida meenutada, millest rääkida. Õlu, bowling, piljard või noolemäng ja lasketiir on päeva suurepäraseks jätkuks tõelistele meestele! Ja kui neile oli määratud teenida tõelise armee ridades, siis on, mida meenutada ja millest rääkida! Kusagil sauna ja sõbralike koosviibimiste vahel saab korraldada lõunasöögi. Kuigi nagu praktika näitab, on päevarõivad nii tihedalt ajastatud, et mõõdetud lõunapaus tuleb lihtsalt tühistada. Tõsi, pärastlõunast uinakut ei tasu ajakavast välja jätta... See protseduur on kõige tõhusam, kui seda teha koos. Siiski tasub reaalajas veidi puhata. Sõjaväe ajakavast ees ju – massisporditöö.
17.30. Vaenutegevus Jah Jah! Vaenlase üllatusrünnak aitab tuua teie kallima tagasi magusate pärastlõunaunenägude maailmast! „Kaitske ennast, söör! Relv lahinguks!" Sel pidulikul päeval võib magamistuba muutuda ühe silmapilguga lahinguväljaks ja padjad relvaks!
	18.00. õhtusöök Õhtukleit, ilus ülikond, restoran. Romantiline atmosfäär, teatav tõsiduse ja sensuaalsuse puudutus – aitavad suurepäraselt kaasa sõduri seedimisele! Tavaliselt kohapeal, pärast õhtusööki uudistesaadet vaadates. Kuid lubame endale taaskord tšarterist veidi kõrvale kalduda ja pakume teile kinoreisi. Hea romantiline film (või õudusfilm, kui soovite), viimane suudlusrida on suurepärane lõpp tõeliste meeste päeva kultuurilisele osale!
21.00. Vaba aeg Väga tegus puhkus on loomulik lõpetada kõige iidsemate ja keerukamate naiste tantsudega. Ja jää rahulikult magama oma kodukaitsja kõige usaldusväärsemates ja tugevamates kätes! Küll aga näevad sõjaväemäärused ette veel ühe punkti päevaplaanis. Enne magamaminekut antakse kõikidele sõduritele aega, et "kirjutada kiri sõjaväeelu raskustest ja raskustest ning saata see emale-isale". Hartat pisut puhkuse tegelikkusele kohandades saate kirjutada oma armastatule tänukirja suurepärase, unustamatu ja õnnelikuma päeva eest - Isamaa kaitsja päeva eest! Ta jääb väga rahule!

Isamaa kaitsja päeva tähistame 23. veebruaril. Sellel päeval on kombeks õnnitleda kõiki mehi ja ülistada selliseid tugeva poole inimkonna omadusi nagu julgus, kindlus ja julgus. Varem nimetati seda päeva Nõukogude armee ja mereväe päevaks. Selle puhkuse päritolu kohta on erinevaid teooriaid, mille üle ajaloolased vaidlevad tänapäevani.

Miks tähistame 23. veebruaril isamaa kaitsja päeva

Selle püha juured ulatuvad 1918. aastasse Esimese maailmasõja ajal, kuna just sel ajal kirjutati alla käskkirjadele Tööliste ja Talupoegade Punaarmee (RKKA) ja Tööliste ja Talupoegade Punaarmee loomise kohta. Laevastik (RKKF). Noor Nõukogude riik vajas kaitseks armeed.

RKKA asutati 28. jaanuaril ja RKKF 11. veebruaril. 23. veebruari kuupäevaga on seotud veel üks oluline sündmus - sel päeval saavutas Punaarmee Pihkva ja Narva lähistel Saksa vägede üle suurvõidu. Kuid mõned ajaloolased on selle fakti kahtluse alla seadnud, paigutades selle muinasjuttude kategooriasse, kuna selle kohta puuduvad dokumentaalsed tõendid.

Selle lahingu mainimine hakkas ilmuma palju hiljem. 1922. aastat tähistas dekreedi allakirjutamine Punaarmee loomise neljanda aastapäeva piduliku tähistamise kohta 23. veebruaril.

1923. aastal toimus pompoosne Punaarmee 5. aastapäeva tähistamine. Pärast seda hakati iga aasta 23. veebruaril tähistama mastaapset riigipüha.

1946. aastal nimetati püha ümber Nõukogude armee ja mereväe päevaks.

1995. aastal võttis Vene Föderatsiooni Riigiduuma vastu föderaalseaduse "Venemaa sõjalise hiilguse päevade kohta". Selle seadusega kehtestati 23. veebruar "Punaarmee võidupäevaks Saksamaal keisri vägede üle 1918. aastal – Isamaa kaitsja päev".

Kuid juba 2002. aastal nimetati 23. veebruar ümber isamaa kaitsja päevaks, päev sai ametliku puhkepäeva staatuse.

Nii jäeti pühade kirjeldusest aastaid hiljem välja seos Punaarmee võiduga keisri vägede üle 23. veebruaril 1918, kui tegelikkusele mittevastav asjaolu. See on 23. veebruari puhkuse lühiajalugu.

23. veebruari tähistamine Venemaal

Venemaal ja teistes endise Nõukogude Liidu riikides on 23. veebruar ammu kaotanud oma poliitilise ja sõjalise värvingu. Tänapäeval on sellel päeval kombeks õnnitleda igas vanuses mehi. Naised kingivad kolleegidele suveniire, katavad laua lähedastele maiuspaladega, vanemad kingivad poegadele. Poeriiulid on pühade eel täis nn meestekaupa: kanget alkoholi, kooke ja erinevaid kingivõimalusi. Näiteks tööriistad, tarvikud jahi- ja kalapüügiks jne.

Ametlikul tasandil tähistatakse ka isamaa kaitsja päeva laialdaselt - sõjalise hiilguse päevana - võimud õnnitlevad relva- ja julgeolekujõudude veterane, korraldatakse sõjalis-patriootlikke üritusi, müratakse ilutulestikku ja lüüakse pärgasid. on pandud.

Õnnitleme teid 23. veebruaril

Ilus sõna - "Mees"!

Me armastame meest temas ja poega temas,

Me armastame teid erinevalt - nii nõrga kui ka tugevana.

Ja milleski süüdi ja milleski süütus.

Olete sageli nagu lapsed ja sageli nagu rehad,

Sa oled lihtsalt teistsugune ja nii huvitav!

Proovida ennast muuta on mõttetu, rumal

Teie aktsepteerimine kõigi naistena on teadus.

Me igatseme sind, ilma sinuta on väga kurb,

Ilma sinu armastuseta on naise süda nii tühi.

Mehed, meie kaitsjad ja au,

Vabandust, et eksisin.

Sinu armastuse pärast! Kannatlikkuse, jõu eest!

Soovin, et igaüks teist oleks õnnelik!

Kurbuse põhjuseid olgu vähem

Kui ilus sõna - "Mees".