وبلاگی درباره سبک زندگی سالم.  فتق ستون فقرات.  استئوکندروز.  کیفیت زندگی.  سلامتی و زیبایی

وبلاگی درباره سبک زندگی سالم. فتق ستون فقرات. استئوکندروز. کیفیت زندگی. سلامتی و زیبایی

» علل، علائم و درمان میگرن در دوران بارداری. میگرن در بارداری: چگونه با سردرد مقابله کنیم؟ برای میگرن در دوران بارداری چه می توان مصرف کرد؟

علل، علائم و درمان میگرن در دوران بارداری. میگرن در بارداری: چگونه با سردرد مقابله کنیم؟ برای میگرن در دوران بارداری چه می توان مصرف کرد؟

بین تغییرات در زمینه هورمونی یک زن و دفعات سردرد او رابطه واضحی وجود دارد. به همین دلیل، زنان باردار بیشتر از دیگران رنج می برند - افزایش استرس بر بدن و تغییرات قابل توجه در سطوح هورمونی می تواند به طور قابل توجهی دفعات و شدت حملات میگرن را افزایش دهد.

وضعیت با این واقعیت پیچیده است که اکثر داروها ممنوع هستند، که می توانند به طور موثر میگرن را در دوران بارداری متوقف کنند. در این شرایط چه باید کرد؟ وجود دارد و در وهله اول باید به آنها متوسل شد.

  1. یک وسیله موثر، مقرون به صرفه و ایمن برای کاهش تظاهرات میگرن، نوشیدنی های شیرین و داغ حاوی کافئین (چای، قهوه) هستند. ثابت شده است که مصرف کافئین در حد اعتدال اثر مضری برای جنین ندارد، بنابراین می توان از این روش در هر مرحله از بارداری بدون محدودیت استفاده کرد. گلوکز قند اصلی ترین سوبسترای مغذی برای مغز است که سلول های مغز را در شرایط کمبود خون به دلیل اسپاسم عروق پشتیبانی می کند.
  2. یکی دیگر از راه های موثر برای مقابله با درد، سرما است. می توانید از کیسه یخ مخصوص یا یک بطری پلاستیکی معمولی آب یخ زده، حتی تکه های یخ برای نوشیدنی استفاده کنید. همچنین "انباشته کننده های سرما" ویژه ای وجود دارد - کیسه ای با محتوای ژله مانند که شکل بدن را می گیرد و دما را برای مدت طولانی حفظ می کند. تنها نکته این است که قبل از استفاده، باید یخ را در یک پارچه یا حوله بپیچید تا از سرمازدگی پوست جلوگیری شود.
  3. دوش آب سرد نیز همین اثر را دارد. حتی شستن ساده یا ریختن آب سرد روی سرتان کافی خواهد بود.
  4. ماساژ ناحیه گردن نیز می تواند به تسکین سردرد کمک کند. اگر کسی در نزدیکی شما نیست که بتواند شما را ماساژ دهد، شقیقه ها، گردن و پوست سر خود را ماساژ دهید. ماساژ باید با حرکات نوازش سبک شروع شود و به تدریج به سمت حرکات شدیدتر حرکت کند. قدرت ضربه باید به گونه ای انتخاب شود که احساسات دلپذیر باشد، اما نه خیلی ضعیف.
  5. ورزش های سبک مانند پیاده روی به افزایش جریان خون از مغز به عضلات کمک می کند و در نتیجه باعث کاهش فشار در عروق مغز و.

دارو برای میگرن در دوران بارداری

دامنه داروهایی که می توان در دوران بارداری تجویز کرد به دلیل تأثیر احتمالی آنها بر روی جنین بسیار محدود است. هیچ مطالعه جامعی در مورد ایمنی داروهای مختلف ضد میگرن وجود ندارد. تنها مشاهدات بالینی مجزایی از زنانی که میگرن را در دوران بارداری درمان کرده اند وجود دارد. اگر روش های حمایتی به مقابله با حمله سردرد کمک نکرد، چه باید کرد؟ به طور تجربی، قوانین متعددی برای استفاده از داروها در زنان باردار مبتلا به میگرن تدوین شده است.

  • در فیتوتراپی باید احتیاط کرد. با وجود بی خطر بودن این روش، برخی از گیاهان می توانند باعث سقط جنین شوند.
  • اکثر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی را می توان در دوران بارداری بدون آسیب به جنین استفاده کرد. اشکال محلول این داروها به ویژه راحت است - آنها به سرعت جذب می شوند و بلافاصله شروع به عمل می کنند. مصرف NSAID ها در 2 ساعت اول پس از شروع حمله میگرنی بسیار مهم است. فقط در این صورت می توانند به طور کامل کار کنند. ترکیب NSAID ها با کافئین بسیار موثر است. متأسفانه داروهای نهایی تولید شده توسط صنعت داروسازی حاوی مسکن هایی هستند که برای زنان باردار ممنوع است. یک NSAID همراه با چای یا قهوه جایگزین مناسبی خواهد بود.
  • نمک منیزیم یک داروی نسبتا موثر و بی خطر برای زنان باردار است.
  • در موارد شدید، ممکن است تریپتان تجویز شود. این مدرن ترین و کارآمدترین راه است. در حال حاضر، داده های جمع آوری شده به صورت گذشته نگر این امکان را فراهم می کند که با اطمینان بگوییم که اکثر داروهای تریپتان بر رشد جنین تأثیری ندارند. مصرف تصادفی تریپتان توسط زنی که از بارداری خود اطلاعی ندارد، سلامت جنین را بدتر نمی کند. در عین حال، به دلیل آگاهی ناکافی از اثرات تریپتان ها، مصرف سیستماتیک آنها توسط زنان باردار نمی تواند توصیه شود. در مورد میگرن در مادر شیرده، تریپتان نیز نباید مصرف شود مگر در موارد ضروری. اگر بدون مصرف آنها غیرممکن است، بلافاصله پس از تغذیه مطلوب است، به طوری که در تغذیه بعدی غلظت دارو در شیر زمان کاهش می یابد.

پیشگیری از میگرن

با توجه به امکانات بسیار محدود درمان دارویی میگرن در دوران بارداری، امکان پیشگیری به چشم می خورد.

  • رعایت یک برنامه روزانه منطقی بسیار مهم است. استراحت کافی در طول روز می تواند به کاهش دفعات حملات میگرنی کمک کند. خواب طولانی مدت نیز می تواند بر وضعیت زن باردار تأثیر منفی بگذارد. خوابیدن کمتر از 7 یا بیشتر از 9 ساعت در روز نامطلوب است.
  • تغذیه مناسب بسیار مهم است. تا حد امکان طبیعی بخورید، از مصرف ترشی، ترشی، غذاهای تند، چرب و سرخ شده خودداری کنید. مقدار روزانه غذا را به قسمت های کوچک تقسیم کنید - ترجیحاً 5-6 وعده غذایی کوچک در طول روز.
  • نوشیدن مقدار زیادی آب. نیاز زنان باردار به مایعات افزایش می یابد و کمبود آن باعث غلیظ شدن خون می شود و می تواند حملات میگرنی را تحریک کند.
  • در دوران بارداری، رفتن به سفرهای طولانی یا حرکت نامطلوب است - تغییر شدید آب و هوا، محیط می تواند باعث حمله میگرن شود.
  • ورزش منظم را فراموش نکنید. مادر باردار باید هر روز حداقل یک ساعت پیاده روی کند. همچنین انجام تمرینات ویژه برای زنان باردار، تمرینات تنفسی مطلوب است. انواع یوگا وجود دارد که به طور خاص برای زنان باردار طراحی شده است. این روش ها تضمین شده است که به کودک آسیب نمی رساند. تمرینات منظم یوگا و تنفس نیز به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که با استرس و موقعیت های سخت روزمره کنار بیایید و واکنش عاطفی کمتری نسبت به آنها نشان دهید. این به میزان قابل توجهی تعداد عوامل تحریک کننده میگرن را کاهش می دهد.
  • جلسات رفلکسولوژی هم می تواند به مبارزه با حمله میگرن فعلی کمک کند و هم دفعات آن را در آینده کاهش دهد.
  • ماساژ درمانی عالی برای. می توانید به یک ماساژدرمانگر حرفه ای مراجعه کنید یا اصول اولیه ماساژ را به یکی از بستگان خود آموزش دهید. در مورد میگرن، مهم است که از تکنیک های خیلی شدید اجتناب کنید، ماساژ باید آرامش بخش باشد. بسته به موقعیت، می توانید جلسات ماساژ ناحیه گردن، سر، پشت و یا همه این نواحی را به طور همزمان دریافت کنید.
  • شما می توانید به طور مستقل طب فشاری صورت و سر را انجام دهید. به نواحی بین ابروها، ابتدای گردن و گوشه چشم ها توجه کنید - این مناطق بازتابی هستند که می توانند به تسکین سردرد کمک کنند. نقاط مشابهی در کف دست و پا بین انگشت اول و دوم وجود دارد.
  • ایجاد یک رژیم حفاظتی برای مادر باردار در پیشگیری از حملات میگرنی بسیار مهم است. اجتناب از انواع استرس، فشار روانی ضروری است. فضای خانه باید تا حد امکان راحت باشد. حمایت از عزیزان مهم است.

راه مهم دیگر برای کاهش دفعات حملات میگرنی روان درمانی است. آموزش تکنیک های تمدد اعصاب و پاسخ به استرس به زنان به کاهش دفعات حملات میگرنی کمک می کند.

باید به خاطر داشت که در اکثر زنان، حملات میگرن با پیشرفت بارداری کمتر می شود. این به دلیل افزایش میزان استروژن در بدن و آمادگی برای زایمان است. اگر در سه ماهه اول کمتر از نیمی از زنان متوجه کاهش تشنج شوند، در سه ماهه سوم، میگرن تقریباً 90٪ از زنان را آزار نمی دهد. بنابراین رعایت حداکثر اقدامات پیشگیرانه در نیمه اول بارداری بسیار مهم است. در نیمه دوم، بدن خود به مقابله با بیماری کمک می کند. با این حال، شما نمی توانید میگرن را بدون درمان ترک کنید. در این حالت بدن مجبور می شود از ذخایر خود برای مبارزه با سردرد استفاده کند. البته آنها با این حمله کنار می آیند. اما حملات مکرر منجر به تخلیه ذخایر جبرانی بدن خواهد شد. حملات هر بار شدیدتر خواهند شد. همچنین حملات مکرر میگرن درمان نشده باعث کاهش مکانیسم های ضد درد بدن می شود که در دوران بارداری و زایمان بسیار مهم است.

تا به امروز، هیچ پاسخ روشنی برای سؤال علل میگرن وجود ندارد. فقط مشخص است که با تغییر در کار رگ های خونی تحریک می شود.

در دوران بارداری، تغییرات هورمونی در بدن زنان می تواند باعث ایجاد سردرد از این نوع شود. تأثیر میگرن بر رشد جنین ناچیز است، اما مادر باردار در طول یک حمله رنج جدی را تجربه می کند.

علل

عوامل متعددی در ایجاد میگرن نقش دارند:

  • تمام اطلاعات موجود در سایت فقط برای مقاصد اطلاعاتی است و راهنمای عمل نیست!
  • شما می توانید یک تشخیص دقیق ارائه دهید فقط یک دکتر!
  • ما با مهربانی از شما می خواهیم که خود درمانی نکنید، اما با یک متخصص قرار ملاقات بگذارید!
  • سلامتی برای شما و عزیزانتان
پس زمینه احساسی ناپایدار استرس، افسردگی. میگرن اغلب در این جنبه رخ می دهد. اگر سردرد به طور خاص با جنبه عاطفی همراه باشد، اصلاح رفتار و خلق و خو باید تحت نظارت یک متخصص انجام شود.
محصولات غذایی برخی از غذاها می توانند باعث حمله میگرن شوند: شکلات، گوشت دودی، غذاهای تند، آجیل، گوجه فرنگی، مرکبات، پنیر از انواع مختلف و تخم مرغ. مونو سدیم گلوتامات یک مکانیسم محرک در تشکیل میگرن است.
وعده های غذایی نامنظم فاصله زیاد بین وعده های غذایی می تواند باعث میگرن شود.
فشار بیش از حد فیزیکی سفرهای طولانی، خواب ناپایدار، ترافیک، صف های طولانی می تواند باعث حمله میگرن شود.
عوامل نویز و نور تماشای تلویزیون، صداهای تند و بلند، صداها، نورهای روشن و یا برعکس، بسیار کم نور از علل شایع میگرن هستند.
بوهای نامطبوع و تند گیرنده های بویایی کاملاً حساس هستند، بنابراین بوهای غیر معمول و خاص می توانند باعث حمله سردرد شوند.
شرایط آب و هوایی، تغییرات آب و هوایی مکانیسم های انطباقی انسان کاملاً ظریف چیده شده اند و سیستم عروقی قادر است به تغییرات ناگهانی دما، رطوبت و فشار اتمسفر پاسخ دهد.
قرار گرفتن در معرض سرما آب سرد و حتی بستنی می تواند باعث میگرن شود.
اختلال در برنامه هورمونی مرتبط با دوره بارداری

این دلایل شایع ترین هستند و با دانستن آنها، یک زن باردار می تواند از میگرن جلوگیری کند، زیرا در این دوره تقریباً همه داروها ممنوع است، بنابراین بهتر است از حمله جلوگیری شود.

حذف عوامل تحریک کننده

همانطور که به نظر می رسد، یک سبک زندگی سالم بهترین ابزار برای از بین بردن حملات میگرن است.

اول از همه، شما باید عادت های بد را کنار بگذارید. در دوران بارداری و حتی در مرحله برنامه ریزی، این موضوع به ویژه مرتبط است.

بقیه قوانین برای پیشگیری از میگرن به شرح زیر است:

  • خواب - حداقل 7 ساعت در روز؛
  • تقویت ایمنی به روش های مقرون به صرفه و معقول؛
  • حذف هیپوترمی: بستنی و نوشیدنی های سرد فقط در بخش های کوچک.
  • فعالیت بدنی منظم مطابق با توانایی های زن باردار؛
  • ماساژ با هدف آرامش عضلانی؛
  • تغذیه منطقی طبق اصل "کمی، اما اغلب"؛
  • نوشیدن مایعات کافی (بهتر از آب معمولی)؛
  • محرومیت از اقامت در اتاق های پر سر و صدا، نوسانات نور و سفر به کشورهای گرم.

اتفاق می افتد که حتی با حذف حداکثری همه عوامل تحریک کننده، حمله رخ می دهد.

میگرن در اواخر بارداری به دلیل عوارضی مانند gestosis خطرناک است. چنین سردردی کاملا آزاردهنده است و گاهی اوقات زن باردار چاره ای جز مصرف دارو ندارد.

نحوه درمان میگرن در دوران بارداری

اگر اقدامات پیشگیرانه نتیجه ای نداشته باشد و با این وجود میگرن ظاهر شود، داروهای زیر در دوران بارداری تجویز می شوند:

  • پاراستامول؛
  • efferalgan;
  • پانادول;
  • اسیدامینوفن؛
  • منیزیم

وجوه فوق در حداقل دوز مصرف می شود تا زمانی که وضعیت کاهش یابد.

علاوه بر این، تعدادی از داروها وجود دارد که به شدت برای زنان باردار ممنوع است:

  • آسپرین به هر شکلی؛
  • tempalgin;
  • بارالگین;
  • آنالژین
  • اسپازمالگین و غیره

مصرف خودسرانه هر دارویی می تواند عوارض جدی برای جنین و مادر به دنبال داشته باشد، بنابراین مصرف داروها باید با پزشک موافقت شود!

داروهای مردمی

طب سنتی راه های زیادی برای خلاص شدن از حملات میگرنی در دوران بارداری ارائه می دهد. آنها اغلب به اندازه داروها موثر هستند و فواید آن قابل توجه است.

مکانی آرام و ساکت
  • خوابیدن با میگرن ساده ترین و لذت بخش ترین راه است.
  • اگر اتاق به خوبی تهویه شود، امکان حداکثر تاریک شدن را دارد (مثلاً پرده های سیاه)، در ارتباط با وضعیت افقی بدن، این روش معجزه می کند.
  • حمله میگرن خیلی سریع فروکش می کند.
چای شیرین
  • نوشیدنی با قند زیاد بدن را با گلوکز اشباع می کند، اما فقط از چای سیاه ضعیف استفاده می شود.
  • قهوه به عنوان کار نخواهد کرد باعث افزایش فشار خون می شود.
عناصر ژیمناستیک تنفسی تنفس صحیح باعث آرامش و بازیابی قدرت می شود، منجر به شل شدن عضلات می شود و به کاهش شدت حمله سردرد کمک می کند.
قرار گرفتن در معرض سرما یک حوله مرطوب شده با آب سرد روی پیشانی یا یک باند گرم روی سر - برای چه کسی برای مقابله با میگرن مناسب تر و مؤثرتر است.
شستشوی متضاد یا صورت خود را با آب خنک بشویید.
تمرینات آرامش بخش تکنیک های مراقبه، یوگا برای زنان باردار، تکنیک های تمرین خودکار، تکنیک برادلی.
طب فشاری پوشیدن دستبند طب سوزنی.
روغن کاری معابد مرهم "Zvezdochka".
ریشه زنجبیل این نه تنها از حملات میگرن، بلکه از حالت تهوع نیز خلاص می شود، که اغلب سه ماهه اول بارداری را تیره می کند.

هر زنی راه خود را برای پیشگیری و مبارزه با میگرن انتخاب می کند. در هر صورت، اگر به تنهایی نمی توانید با سردرد کنار بیایید، به مراقبت های پزشکی نیاز دارید.

پیشگیری

پیشگیری از میگرن در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا مداخله پزشکی بسیار نامطلوب است.

به منظور جلوگیری از حملات سردرد، توصیه های زیر رعایت می شود:

  • پیروی از یک رژیم منطقی "خواب-بیداری"، زمانی که خواب روزانه حداقل 7، اما نه بیشتر از 9 ساعت طول می کشد.
  • تغذیه مناسب، از جمله محصولات طبیعی و به استثنای غذاهای شور، دودی و تند؛
  • کم آبی می تواند باعث میگرن شود، بنابراین مقدار مایعی که می نوشید (بیشتر آب ساده) باید کافی باشد.
  • جلسات ماساژ و رفلکسولوژی؛
  • حذف کاهش شدید دما و تغییر آب و هوا در دوران بارداری؛
  • فعالیت بدنی قابل انجام منظم؛
  • و چهره ها؛
  • ایجاد راحت ترین محیط بدون استرس

در صورت امکان، زنان باردار باید در دوره‌های روان‌درمانی شرکت کنند که در آن تکنیک‌های تمدد اعصاب و تمدد اعصاب را زیر نظر یک متخصص یاد می‌گیرند. بنابراین احتمال حملات میگرنی کاهش یافته و به طور کامل از بین می رود.

ثابت شده است که میگرن در اوایل بارداری بیشتر است. هرچه بارداری طولانی تر باشد، احتمال تشنج کمتر می شود.

خطرات و عواقب

میگرن می تواند تعدادی از خطرات را پنهان کند. علائمی مانند تیرگی چشم، سرگیجه و حالت تهوع از علائم اختلال در جریان خون هستند. افزایش فشار خون بر رشد جنین تأثیر منفی می گذارد.

اغلب سه ماهه سوم بارداری با پره اکلامپسی مشخص می شود، زمانی که اختلالات عروقی باروری کامل کودک را تهدید می کند.

در دوران بارداری، میگرن ممکن است برای اولین بار رخ دهد یا حملات سردرد در این دوره تشدید شود.

در هر دو مورد، یک زن باردار با کمک معاینه پزشکی باید بیماری های احتمالی را حذف کند:

  • فشار داخل جمجمه؛
  • فشار خون؛
  • بیماری های قلبی؛
  • ترومبوز؛
  • بیماری کلیوی.

در خطرناک ترین تظاهرات خود، با اواخر بارداری همراه است، زمانی که احتمال ابتلا به سمیت زیاد است.

بعد از زایمان

سردردهای میگرنی بعد از زایمان، دردهای شدیدی هستند که معمولاً در یک طرف سر قرار دارند. برای یک زن، کوچکترین نور و صدا دردناک می شود.

اکثر تازه مادران به نوزادان خود شیر می دهند. در هنگام شیردهی، ممنوعیت های درمان دارویی تقریباً مشابه دوران بارداری است. بنابراین، اقدامات پیشگیرانه همچنان مهم است و دارو با پزشک توافق می شود.

برای زنان شیرده، طیف وسیعی از داروهای مردمی برای مقابله با میگرن اندکی در حال گسترش است.

لیست آنها شامل:

  • گرفتن حمام گرم؛
  • استفاده از تکه های یخ بر اساس گیاهان (نعنا، رازک، پونه کوهی)؛
  • دمنوش های گیاهی (بر اساس برگ های خشک تمشک و توت فرنگی، دم کرده نعناع).

دیستونی گیاهی عروقی، پوکی استخوان و تغییرات هورمونی پس از زایمان باعث شروع میگرن می شود. بنابراین شناسایی علت اصلی تشنج و شروع درمان و رفع آن بسیار مهم است.

سردرد همیشه ناراحت کننده است. وقتی نوبت به دوره بارداری می رسد، موضوع به ویژه داغ می شود. حملات میگرن طاقت‌فرسا هستند و ناتوانی در تسکین این بیماری با کمک دارو، وضعیت زن را تشدید می‌کند.


با این حال، تعدادی از اقدامات پیشگیرانه شناسایی شده است که به دنبال آن زنان باردار می توانند احتمال تشنج را کاهش دهند و به طور کامل آنها را از بین ببرند. در دوران بارداری، این پیشگیری و از بین بردن عوامل تحریک کننده است که وظیفه اصلی مبارزه با میگرن است.

میگرن یکی از انواع رایج سردرد در دوران بارداری است. محرک های آن می تواند اختلالات مختلف سیستم عروقی، کمبود استراحت، عدم تعادل هورمونی، استرس، تغذیه نامناسب و بسیاری از عوامل دیگر باشد. میگرن با سردرد ضربان دار و شدید و همچنین اختلالات بینایی و حالت تهوع مشخص می شود. چنین ناراحتی به شدت به رفاه زن آسیب می رساند و به بهترین شکل بر بارداری تأثیر نمی گذارد. اما بزرگترین مشکل در این وضعیت این واقعیت است که تمام داروهای میگرن در دوران بارداری منع مصرف دارند. برای درک این موضوع، بیایید دریابیم که چه چیزی باعث میگرن در دوران بارداری می شود، چگونه این بیماری را درمان کنیم و سردرد چگونه می تواند بر جنین تأثیر بگذارد.

سردرد می تواند متفاوت باشد و به دلایل زیادی رخ می دهد. میگرن تنها یکی از انواع سردرد است و پیامد اختلالات عصبی با ماهیت مزمن است.

میگرن حمله ای است. قبل از حمله بعدی (حمله) علائم خاصی (هاله) وجود دارد و سپس درد شدید در یک نقطه از سر و اغلب در ناحیه شقیقه ها یا پیشانی شروع می شود. درد با حساسیت شدید حواس به نور، عطر و صدا همراه است. گاهی اوقات، حمله می تواند باعث استفراغ، سرگیجه و غش شود.

این بیماری زمانی رخ می دهد که شرایط مساعد برای آن ظاهر شود، به عنوان مثال، پس از گرم شدن بیش از حد در آفتاب، مصرف قرص های هورمونی، با شوک عصبی یا خستگی مزمن.

میگرن ارثی است. تجربه پزشکی نشان می دهد که در صورت ابتلای مادر به این بیماری، خطر سردردهای میگرنی تا 70 درصد افزایش می یابد.

میگرن به یک بیماری مزمن اشاره دارد، بنابراین نیاز به درمان پیچیده ای دارد که شامل مصرف مسکن ها در طول حمله و داروهایی است که وضعیت کلی سلامت را تثبیت می کند. اگر زنی در موقعیتی باشد، ملایم ترین درمان انتخاب می شود تا به نوزاد آسیبی نرسد. بنابراین، اگر زنی در دوران بارداری از میگرن رنج می برد، تنها پزشک باید تصمیم بگیرد که چگونه حمله بعدی را درمان کند.

یک عارضه احتمالی این بیماری، سکته میگرنی است که با اختلالات عصبی جدی (فلج عصب صورت) و حملات مداوم درد همراه است.

در دوران بارداری، تشنج های مکرر می تواند به جنین آسیب برساند زیرا زن از کم آبی و کمبود اکسیژن رنج می برد. علاوه بر این، استفراغ مکرر و خستگی شدید یک زن می تواند باعث سقط جنین شود یا رشد جنین را متوقف کند.

دلایل ایجاد میگرن در دوران بارداری

دانشمندان و پزشکان هنوز مشخص نکرده اند که چه چیزی باعث ایجاد میگرن می شود. اما مطالعات و مشاهدات طولانی مدت ثابت می کند که این بیماری افراد 18 تا 30 ساله را درگیر می کند و 70 درصد آنها را زنان تشکیل می دهند. بنابراین میزان بروز میگرن در دوران بارداری حدود 20 درصد است.

بارداری به دو دلیل یک عامل تحریک کننده میگرن در نظر گرفته می شود. از یک طرف، در برابر پس زمینه تغییرات در وضعیت هورمونی، سیستم عصبی در برابر هر محرک خارجی آسیب پذیر می شود. از سوی دیگر، افزایش استرس بر کلیه ها و افزایش حجم خون به طور مستقیم بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد. بنابراین چنین شرایطی زن را مستعد حملات میگرنی می کند.

چندین دلیل دیگر برای ایجاد حمله میگرنی وجود دارد:

  • کمبود شدید استراحت شبانه.
  • کاهش غلظت قند خون.
  • کمبود مایعات
  • حساسیت به هوا
  • تغییر اساسی در روال روزانه بدون آمادگی.
  • واکنش به محرک های محیطی - بوی نامطبوع، گرفتگی در اتاق، موسیقی بلند.
  • سوء استفاده از محصولات کافئین دار
  • فشار کم.
  • شرایط استرس بالا

سردردهای میگرنی می تواند ناشی از عملکرد ضعیف اندام های داخلی باشد. بنابراین با پانکراتیت یا آسیب کبدی، حملات سردرد می تواند به طور مداوم بدون هیچ پیش ساز رخ دهد و بلافاصله ناپدید شود.

یکی دیگر از علل میگرن مسمومیت عمومی است. به عنوان مثال، عفونت های ویروسی حاد تنفسی، مسمومیت ها، عفونت های مزمن به طور مداوم بدن را با سموم پر می کنند، که منجر به سر درد مداوم می شود.

میگرن همراه همیشگی دیابت است. بنابراین، زمانی که میگرن در دوران بارداری رخ می دهد، باید این تشخیص را رد کرد.

حملات میگرنی در دوران بارداری می تواند ناشی از سایر بیماری های خطرناک مانند مننژیت، گلوکوم، تومورهای مغزی و سینوزیت باشد. بنابراین در صورت بروز هر گونه درد شدید سر، مراجعه به پزشک بسیار مهم است.

بیشتر میگرن ها در نیمه اول بارداری ظاهر می شوند. اما استثنائاتی وجود دارد که حمله ممکن است بعدا ظاهر شود. این می تواند ناشی از استرس روی ستون فقرات، پره اکلامپسی، فشار خون بالا و اضافه وزن باشد.

علائم میگرن در دوران بارداری

علامت اصلی میگرن یک سندرم درد شدید در ناحیه سر است که شبیه ضربان شدید، احساس فشردن، سوزن سوزن شدن، ضربه زدن است. درد می تواند در قسمت فرونتوتمپورال موضعی شود یا در امتداد سر به سمت پس سری "مهاجرت" کند. محل درد می تواند دائماً از حمله ای به حمله دیگر تغییر کند.

فراوانی دردهای میگرنی متفاوت است. برخی از زنان ممکن است 1-2 حمله در کل بارداری خود داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است 3-4 حمله در هفته داشته باشند. سندرم درد می تواند از 3 ساعت تا چند روز با دوره های تسکین کوتاه مدت ادامه یابد.

قبل از حمله بعدی میگرن علائم خاصی وجود دارد که به آن هاله میگرنی می گویند. این می تواند تغییر در بو، سوسو زدن جلوی چشم، تحریک پذیری، از دست دادن انرژی، از دست دادن اشتها باشد.

اگر زنی قبل از بارداری حملات میگرنی را تجربه کرده باشد، پس از لقاح، فراوانی و شدت میگرن در اوایل بارداری می تواند به طور چشمگیری افزایش یابد. اما نزدیک به اواسط بارداری، بیماری ضعیف می شود.

با علائم زیر می توانید میگرن را از انواع دیگر سردرد تشخیص دهید:

  1. درد در یک نقطه (پیشانی، قسمت فوق چشمی، شقیقه، اکسیپوت) متمرکز است.
  2. درد با حملات تهوع، ترشح بزاق، عدم تحمل نور و صداهای بلند همراه است.
  3. با هر فعالیت بدنی، میگرن تشدید می شود.
  4. درد شبیه ضربان است.
  5. مسکن ها به تسکین درد کمک نمی کنند.
  6. قبل از حمله یک هاله میگرنی رخ می دهد.
  7. درد به طور کامل فعالیت های روزانه شما را کاهش می دهد.
  8. والدین نیز حملات میگرنی دارند.

حمله میگرن همیشه در سه مرحله اتفاق می افتد:

  • مرحله اول 20-60 دقیقه قبل از حمله شروع می شود. خلق و خوی زن بی دلیل از بین می رود، بی حال می شود، بی روح می شود، می خواهد بخوابد، احساس سیری در سرش به آرامی رشد می کند، درد ظاهر می شود.
  • مرحله دوم اوج سردرد است. زن دارای ضربان شدید در شقیقه ها است، استفراغ ظاهر می شود، پوست صورت رنگ پریده می شود و ممکن است تورم پلک ها رخ دهد. چنین میگرن طولانی و شدید در دوران بارداری نیاز به بستری فوری دارد.
  • مرحله سوم بر کاهش سردرد است. زن ناراحت، خسته، خواب آلود می شود. به ندرت، در این مرحله، حمله میگرن ممکن است عود کند. در عین حال، بدن زن ضعیف شده می تواند در معرض عوارضی مانند هیپوکسی مغزی، تشنج و کم آبی قرار گیرد.

میگرن در بارداری: درمان دارویی

از بین بردن سردردهای میگرنی با مسکن های معمولی تقریبا غیرممکن است. برای تسکین این وضعیت، ارگوتامین ها عمدتا استفاده می شود. اما درمان میگرن در زنان در پوزیشن بسیار محدود است، زیرا بسیاری از این گروه از داروها برای جنین سمی هستند، به خصوص در 3-2 ماه اول. آنها می توانند بر ایجاد ناهنجاری های کروموزومی تأثیر بگذارند، باعث انقباض رحم و سقط جنین شوند و خونریزی را تحریک کنند.

قرص های میگرن در دوران بارداری

با حمله خفیف میگرن، برای زنان باردار ساده ترین و بی خطرترین مسکن تجویز می شود، به عنوان مثال، سیترامون یا پاراستامول در دوزهای کم.

اگر وضعیت میگرن برای زن باردار تشخیص داده شود (حملات بیش از 15 بار در ماه تکرار می شوند)، داروهای ضد افسردگی و بتا بلوکرها برای او تجویز می شود. برخی از آنها در دوران بارداری مجاز هستند و تأثیر منفی بر روی جنین ندارند. اینها شامل لابتالول، آمی تریپتیلین، پروپرانولول و فلوکستین است.

طب سوزنی برای میگرن در دوران بارداری

طب سوزنی یک درمان مطمئن و موثر برای میگرن در دوران بارداری است. قرار دادن سوزن ها با مسدود کردن عبور تکانه های عصبی در مسیرهای دردناک باعث تسکین سریع حمله بعدی می شود. در این صورت نیاز به مصرف داروهای مسکن مضر از بین می رود.

این روش در سه ماهه اول مجاز است، اما قبل از انجام عمل نیاز به مشاوره با متخصص زنان و متخصص مغز و اعصاب است. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، چندین دوره طب سوزنی در دوره بین حملات به بازیابی کار مختل شده سیستم عروقی و دستیابی به بهبودی پایدار در یک زن کمک می کند.

درمان میگرن در دوران بارداری با داروهای مردمی

اگر مصرف دارو منع مصرف دارد و درد بسیار شدید است، خانم باید چه کند؟ در این شرایط می توانید از یکی از روش های عامیانه ایمن استفاده کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند قبل از مراجعه به پزشک احساس بهتری داشته باشید.

  • یک فنجان چای داغ و بسیار شیرین به افزایش سطح گلوکز و بازگرداندن لحن رگ های خونی به حالت عادی کمک می کند. اما در اینجا مهم است که درک کنیم که در صورت وجود دیابت بارداری، این روش منع مصرف دارد.
  • قرن هاست که سردرد با کمک برگ کلم تسکین می یابد. باید آن را به محل درد بچسبانید و با یک دستمال آن را ثابت کنید.
  • یخ به کاهش ضربان کمک می کند. باید آن را در یک کیسه و پارچه نرم بپیچید و برای چند دقیقه روی محل درد قرار دهید. یخ به خودی خود نباید استفاده شود زیرا می تواند پوست سر را منجمد کند.
  • جوشانده دانه شوید اثر ضد درد دارد. شما به 1.5 قاشق چایخوری نیاز دارید. دانه ها را در 250 میلی لیتر آب جوش به مدت 2 ساعت دم کرده و سپس دم کرده را بنوشید.
  • ماساژ به توقف حمله میگرن کمک می کند. لازم نیست با یک ماساژور حرفه ای تماس بگیرید، می توانید از نزدیکان خود بخواهید سر، ناحیه گردن و شقیقه های شما را ماساژ دهد. این باعث بهبود گردش خون و دو برابر شدن اکسیژن رسانی به مغز می شود. تمام حرکات ماساژ باید آرام، دایره ای و نه ناگهانی باشد.
  • ماندن در هوای تازه نیز به عادی سازی فشار خون و تسکین درد کمک می کند. اما زمانی که میگرن فعال است، بیرون رفتن بسیار دشوار است. برای حل چنین معضلی، تهویه فشرده و منظم اتاق، یک حالت تهویه مطبوع مناسب یا استراحت در بالکن یا ایوان کمک خواهد کرد.
  • یک بالش آرامش بخش گیاهی می تواند به جلوگیری از حمله میگرنی دیگر کمک کند. برای این کار باید بخشی از برگ بو، بخشی از برگ های آلبالو و بخشی از اکالیپتوس را بردارید و سپس روبالشی را با مخلوط گیاهی پر کنید و آن را بدوزید. می توانید 3-4 ساعت در روز روی بالش استراحت کنید.
  • یکی دیگر از دستور العمل های عالی ضد میگرن، کمپرس آویشن است. باید یک مشت سبزی را با مقدار کمی آب جوش بریزید تا خمیر درست شود. سپس باید چمن را در یک پارچه تمیز بپیچید و آن را روی پیشانی و شقیقه های خود بمالید.
  • می توانید با چای اسطوخودوس سلامت خود را بهبود ببخشید. تهیه آن بسیار آسان است: 10 گرم گل آذین را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 15 دقیقه چای دم بکشد.

سردردهای میگرنی در دوران بارداری: برای جلوگیری از تشنج چه باید کرد؟

میگرن اغلب توسط عوامل خارجی تحریک می شود، بنابراین اگر سبک زندگی خود را تنظیم کنید، می توان دفعات وقوع درد را کاهش داد. مهم است که تمام عواملی را که می توانند مرکز عصبی را تحریک کرده و بر سیستم عروقی تأثیر منفی بگذارند حذف کنید.

بنابراین، دستورالعمل هایی در مورد چگونگی خلاص شدن از شر میگرن در دوران بارداری:

  • خود را از ناراحتی روانی جدا کنید - استرس، ارتباطات ناخوشایند، فعالیت های مورد علاقه را از بین ببرید.
  • به همراه پزشک خود فهرستی از غذاهایی که می توانند حملات میگرنی را تحریک کنند تهیه کنید (اینها معمولاً مرکبات، قهوه، کاکائو هستند).
  • استراحت کافی داشته باشید، به اندازه کافی در فضای باز باشید و از مکان های پر سر و صدا با نورهای روشن اجتناب کنید.
  • مطمئن شوید که از طریق تشخیص سیستم قلبی عروقی (این را می توان در دوران بارداری انجام داد).
  • یاد بگیرید که هاله را تشخیص دهید تا از قبل آرام و آرام شوید. این باعث کاهش شدت حمله درد می شود.
  • یوگا را کشف کنید تمرینات آرامش بخش به بازیابی سیستم عصبی کمک می کند.
  • از مراجعه به پزشک غافل نشوید. همیشه با متخصص زنان خود مشورت کنید که چه چیزی از میگرن در دوران بارداری می توانید دریافت کنید و چه چیزهایی ممنوع است.
  • با افزایش سردرد شبیه میگرن، یک زن باردار باید فوراً اقدام کند: نور روشن را خاموش کند، تلویزیون و سایر منابع صوتی را خاموش کند، اتاق را از بوی غذا، دود تنباکو، عطر تهویه کند، راحت روی آن بنشیند. بخواب و استراحت کن

خودتان را دوست داشته باشید و از بارداری خود لذت ببرید. به هر حال، انرژی مثبت بهترین پیشگیری از هر سردرد و بیماری های دیگر است.

ویدئو "درمان میگرن در دوران بارداری"

میگرن- یک مشکل پزشکی که در هر سنی و بیشتر در زنان رخ می دهد. در دوران بارداری، دارای تعدادی ویژگی و تاکتیک های اصلاحی خاص است.

میگرن

این یک حمله سردرد شدید یک طرفه در پس زمینه بدتر شدن شدید سلامتی، واکنش اندام های داخلی و حسی است. این بر اساس نقض تعامل سیستم عصبی با سیستم عروقی است. طول می کشد از چند ساعت تا 3 روز، چندین مرحله را طی می کند.

دارای تظاهرات زیر است:

  1. در دوره اولیه(چند ساعت قبل از درد) نوسانات خلقی سریع، ضعف، عصبی بودن ناشی از سر و صدا، نور وجود دارد.
  2. مرحله هاله(در صورت وقوع) تا 1 ساعت طول می کشد، با تغییرات در اندام های حسی آشکار می شود.
  3. وارد مرحله دردناکیک سردرد ناتوان کننده در پس زمینه واکنش اندام های داخلی وجود دارد.
  4. در مرحله نهایی(بیش از 1 ساعت) درد متوقف می شود، وضعیت بهبود می یابد، هضم عادی می شود.

میگرن در دوران بارداری

هنگام حمل کودک، گاهی اوقات برای اولین بار رخ می دهد.

وضعیت روانی-عاطفی یک زن تغییر می کند، که به عنوان محرک عمل می کند یا در زمان های مختلف روند بیماری را تشدید می کند. اگر علائم زودتر مشاهده شده باشد، دوره بیماری، به طور معمول، تغییر می کند، تظاهرات به طور قابل توجهی کاهش می یابد یا پس از 3-4 ماه ناپدید می شوند.

علائم

تظاهرات به میزان آسیب به بافت عصبی بستگی دارد، آنها در مرحله دردناک بیشتر آشکار می شوند.

علائم اصلی عبارتند از:

  • سردرد؛
  • سرگیجه؛
  • از دست دادن اشتها؛
  • حالت تهوع، استفراغ، اسهال؛
  • ترس از نور و صدا؛
  • رنگ پریدگی پوست؛
  • ضعف؛
  • احساس گرما، سرما

سردرد ناشی از محل ناحیه آسیب دیده بافت عصبی است.

ویژگی درد:

  • یک طرفه؛
  • ضربان دار
  • شدت بسیار بالا

سندرم درد همیشه با عدم تحمل صدا و صداهای بلند، نور، بوها همراه است.

تاریخ های اولیه

بارداری در دوره های مختلف ویژگی های خاص خود را دارد که به شروع بیماری کمک می کند.

ویژگی ها:

  • تنش های خاص؛
  • تغییرات در سطوح هورمونی؛
  • کمبود آب، کم آبی؛
  • آلرژی یا بیزاری نسبت به غذایی که قبلاً معمول بوده است.

با حالتی از استرس روانی همراه با اضطراب در مورد بارداری موفق، زایمان مشخص می شود. تعداد داروهای تایید شده به شدت محدود است. تشنج اغلب رخ می دهد.

تاریخ های دیرهنگام

در این زمان بدن زن دستخوش تغییرات بعدی می شود و برای زایمان آماده می شود.

ویژگی ها:

  • مقدار مایع افزایش می یابد؛
  • افزایش نفوذپذیری عروق؛
  • حرکت خون دشوار است.

اتفاق می افتد افزایش باردر قسمت های مختلف ستون فقرات به خصوص کمر. وضعیت بدن تغییر می کند. تغییرات در ستون فقرات بر وضعیت پایانه های عصبی، تشکیلات عروقی در این ناحیه تأثیر می گذارد.

زنان باردار نسبت به تغییرات شرایط آب و هوایی، نوسانات فشار اتمسفر، رطوبت، دما حساس تر می شوند. این ناشی از به دفعات بیشتربروز و تشدید حملات بیماری.

در سه ماهه

برای سه ماهه دومبر خلاف دوره اول (دوره های اولیه) و سوم (دوره های دیررس)، بهبود قابل توجه، تسکین علائم و کاهش دفعات وقوع مشخصه است. ناپدید شدن کامل تظاهرات در این زمان اغلب ذکر می شود.

چندین دکتر هم هستند گسترش می یابدلیست داروهای تایید شده

علل

ظهور همراه است نقضتنظیم عصبی کار رگ های خونی، انتشار مواد فعال بیولوژیکی خاص (سروتونین). این منجر به بدتر شدن عملکرد بافت عصبی می شود، پردازش اطلاعات در مورد درد مختل می شود، و همچنین تکانه هایی که از اندام های حسی، سیستم های داخلی ساطع می شوند.

اغلب، این بیماری می تواند توسط موارد زیر تحریک شود:

  • قویاحساسات، از جمله احساسات مثبت؛
  • طولانیاضطراب، خلق و خوی ضعیف؛
  • فیزیکیاضافه بار؛
  • تردیدفشار اتمسفر، دما، طوفان های مغناطیسی؛
  • مصرفمقدار زیادی شکلات، گوشت دودی، شراب قرمز، قهوه، پنیرهای سفت؛
  • تغییرسطوح هورمونی

نور شدید، صدای بلند، بوی تند خاص مجموعه ای از فرآیندها را به وجود می آورد که منجر به علائم می شود.

میگرن همراه با اورا در دوران بارداری

در زمان فرزندآوری، تعدادی از علائم اغلب قبل از سندرم درد همراه با واکنش اندام های حسی، سیستم عصبی (معمولاً یک طرفه) مشاهده می شود که به نام هاله.

هاله با علائم زیر ظاهر می شود:

  • دیداریاثرات (نقاط، خطوط، زیگزاگ، پرتوهای نور)؛
  • موقتکوری در یک یا هر دو چشم؛
  • ضعیف شدنتوانایی حرکتی بازوها، پاها در یک طرف؛
  • مور مور، نقض حساسیت اندام ها؛
  • نقضسخن، گفتار.

اگر در این مرحله بتوان اقدامات عامل تحریک کننده را متوقف کرد، آنگاه توسعه بیشتر علائم می تواند بوجود نمی آیند.

چه باید کرد و چگونه درمان کرد؟

در دوران بارداری، مطلوب است که حداکثر شود اجتناب کردنمصرف قرص. سبک زندگی، رژیم غذایی، استفاده از طب سنتی را عادی کنید. نظارت پزشک ضروری است.

با حمله شما نیاز دارید:

  1. استراحت ایجاد کنید، از تحریک تمام حواس خودداری کنید.
  2. خاموش در اتاقنور، پنجره ها را ببندید و پرده ها را ببندید، هر چیزی را که صدا پخش می کند خاموش کنید، هوا را مرطوب کنید.
  3. بعد، استفاده کنیدь وسایل عامیانه و سنتی.

داروهای مردمی

قبل از استفاده از روش های طب جایگزین، بهتر است مشورت کردنبا یک پزشک برای جلوگیری از اثرات منفی بر بدن مادر باردار، کودک.

ایمن ترین روش برای کاهش این وضعیت:

  1. دم کردن، چای شیرین، قوی تر از حد معمول بنوشید.
  2. به دردناکیک کمپرس از یک برگ کلم تازه را که با آب جوش در منطقه آغشته شده است، اعمال کنید. با یک روسری پشمی بپیچید.
  3. محلیخ برای مدت کوتاهی
  4. بسازیدهر نیم ساعت یکبار با دست یا با برس ماساژ، در امتداد خطوط معمولی از پیشانی تا پشت سر ماساژ دهید.
  5. نفس کشیدنچند روغن معطر مرکبات، بادرنجبویه، نعناع.
  6. استفاده کنیدیک بالش با برگ های خشک لور، گیلاس، اکالیپتوس در داخل.
  7. قرار دادنبرش های کوچک لیمو در ناحیه گیجگاهی، سر را با یک حوله آغشته به آب داغ بانداژ کنید.
  8. دستمال سفرهبا آب مرطوب شده با اضافه کردن چند قطره روغن اکالیپتوس، روی شقیقه ها، پیشانی قرار دهید.
  9. فشرده کردناز افسنطین بخارپز شده روی پیشانی قرار دهید، ویسکی، با حوله بپیچید.

قبل از استفاده از داروهای گیاهی و روغن های معطر، مطمئن شوید در غیابآلرژی به آنها

مواد مخدر

داروها برای خانمی که در هر دوره ای که بچه دار می شود توسط پزشک تجویز می شود. هیچ قرصی را نمی توان بدون مشورت با پزشک مصرف کرد، حتی اگر خانم قبل از بارداری آن را مصرف کرده باشد.

بیشتر داروهای سنتی برای درمان میگرن در این زمان استفاده می شود خطرناک... مصرف آسپرین می تواند منجر به خونریزی، عوارض، سقط جنین زودرس و زایمان زودرس دیررس شود.

پاراستامول

امروزه پاراستامول یکی از معدود داروهایی است که می توان برای درمان مصرف کرد در دوران بارداری... این دارو را تجویز می کند، تعداد قرص هایی را که می توان در روز مصرف کرد، منحصراً توسط پزشک تعیین می کند. پاراستامول را در دوران بارداری با احتیاط مصرف کنید، سعی کنید آن را با معده خالی مصرف نکنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

یک زن باردار در صورت ناراحتی یا تشدید میگرن های قبلی حتما باید به پزشک مراجعه کند. مشاوره به شما کمک می کند تا در صورت لزوم، توصیه ها را در انتخاب قرص برای درمان دنبال کنید.

با این حال، شرایطی وجود دارد که باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشد فوری.

حتما باید هشدار داد:

  • شدیدترسردرد بیش از حد معمول؛
  • عبور نکردناختلال بینایی؛
  • درنگپس از حمله، بی حسی یا بدتر شدن حرکت؛
  • به تدریجافزایش درد مزمن در هر ناحیه از سر؛
  • گیجیآگاهی

اهمیت تشخیص فوری این تظاهرات به این دلیل است که علائم و نشانه های مشابه میگرن می تواند از علائم باشد. دیگرانبیماری هایی که نیاز به اقدامات کاملا متفاوت دارند.

پیشگیری

اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی سنگ بنای پیشگیری است.

اول از همه، شما نیاز دارید:

  1. دنبال کردناستراحت و بیداری (9-10 ساعت خواب)؛
  2. اجتناب کردنبار روانی عصبی؛
  3. فراهم کندسطح سر و صدای کم، عدم وجود مواد شیمیایی، محرک های نور (شاخص های نور)؛
  4. پشتیبانیدمای اتاق بیش از 23 درجه سانتیگراد نیست، رطوبت - 50-70٪.
  5. خواببیشتر در پهلو، به خصوص در سه ماهه سوم.
  6. فعالفعالیت بدنی را حداکثر 6 ساعت قبل از خواب متوقف کنید.
  7. استفاده کنیددر شام، مقدار کمی از غذاهای قابل هضم حاوی مقدار زیادی پروتئین (گوشت بدون چربی، ماهی، پنیر).
  8. بخورحداکثر 2 ساعت قبل از خواب

هرچه این بیماری زودتر تشخیص داده شود و اقداماتی برای کاهش علائم آن انجام شود، تسریع در پایان حملات و در آینده جلوگیری از وقوع آنها آسان تر خواهد بود.

بنابراین، برای بارداریتعدادی از تغییرات وجود دارد که به ظهور کمک می کند و همچنین بر روی موجود تأثیر می گذارد میگرن... مشاهده، تشخیص به موقع و مجموعه ای از اقدامات درمانی به شما امکان می دهد وضعیت را تثبیت کنید، از عوارض جلوگیری کنید و سلامتی را بازیابی کنید.

23.09.2016

جهت یابی

پس از لقاح، فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن زن آغاز می شود که هدف آن آماده سازی بدن او برای حاملگی جنین، زایمان است. این واکنش ها بر وضعیت کلی مادر باردار تأثیر می گذارد و حساسیت او را به عوامل خارجی افزایش می دهد. میگرن در دوران بارداری می تواند حتی در افرادی که هرگز از تظاهرات یک بیماری عصبی رنج نبرده اند نیز ایجاد شود. اغلب، اثر معکوس مشاهده می شود و قبل از زایمان، تشدیدها متوقف می شوند یا دفعات آنها کاهش می یابد. از بسیاری جهات، این نکات به شرایط خاص بستگی دارد، اما تعدادی از نکات جهانی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد.

چرا میگرن در دوران بارداری ظاهر می شود؟

در طول دوره حمل نوزاد، بدن زن در معرض استرس جدی قرار می گیرد. در نیمه اول ترم، این با تغییرات هورمونی تسهیل می شود. جهش در سطح هورمون های جنسی زنانه بر وضعیت رگ های خونی تأثیر می گذارد. در نتیجه بار بیش از حد بر قلب و سیستم عصبی وارد می شود.

در نیمه دوم بارداری، کانال های خونی دچار استرس، افزایش ادراک عاطفی، حساسیت به هوا و افزایش وزن بدن می شوند. محرک دیگر ادم بافتی است. کلیه ها وقت ندارند آب را از بدن خارج کنند. مایعات در اندام ها از جمله مغز جمع می شود که منجر به سفالالژیا می شود.

سردردهای میگرنی در زنان باردار می تواند توسط عوامل خارجی ایجاد شود:

  • موقعیت های استرس زا، هیجان، نگرانی؛
  • کار بیش از حد مزمن به دلیل حفظ سطح معمول فعالیت، با وجود شرایط فیزیکی؛
  • فشار خون بالا، افزایش فشار داخل جمجمه؛
  • ترومای جمجمه که باعث اختلال در عملکرد عروق، تشکیل ادم، تومورها، هماتوم ها می شود.
  • کمبود خواب یا خواب زیاد؛
  • شرایط محیطی نامطلوب - کمبود هوای تازه، استنشاق دود تنباکو، کار در یک تولید پر سر و صدا، استفاده نامنظم از رایانه یا وسایل.

افزایش سریع وزن یک خطر جدی است. پزشکان خوردن هر چه می خواهید یا استفاده بیش از حد از وعده های غذایی در دوران بارداری را توصیه نمی کنند. رژیم غذایی باید با در نظر گرفتن اصول تغذیه مناسب، ویژگی های فردی یک زن انجام شود.

آیا میگرن برای نوزاد متولد نشده خطرناک است؟

احساسات ناخوشایند ناشی از بیماری عصبی از بین خواهد رفت. این در اوایل بارداری و چند هفته قبل از زایمان به همان اندازه صادق است. درد در پس زمینه آسیب شناسی بسیار قوی است. او به خود زن آسیب می رساند، فرزندش را تهدید می کند. تنها با انجام اقدامات لازم برای درمان می توان عواقب منفی احتمالی بیماری را به حداقل رساند.

به خودی خود، تظاهرات میگرن در دوران بارداری خطری برای جنین ایجاد نمی کند. درمان نادرست این بیماری یا نادیده گرفتن آن خطراتی دارد. در مورد اول، استفاده از داروهای نامناسب می تواند باعث عوارض جانبی، اختلال در رشد داخل رحمی کودک شود. امتناع از درمان و تلاش برای تحمل باعث ایجاد تغییر در زمینه هورمونی در مادر باردار می شود. احساسات منفی باعث ایجاد واکنش هایی می شود که کار رگ های خونی را مختل می کند. جنین از نظر اکسیژن، مواد مغذی، آنتی بادی ها و سایر مواد مهم مادر دچار کمبود است. نتیجه می تواند این باشد: سقط جنین، زایمان زودرس یا پیچیده، ناهنجاری در نوزاد.

درمان میگرن در بارداری با دارو

هر گونه اقدامات مربوط به استفاده از داروها در دوران بارداری باید انجام شود
با پزشک خود موافق باشید در صورت امکان، توصیه می شود از مصرف داروهای دارویی خودداری کنیم و خود را به رویکردهای ایمن جایگزین محدود کنیم. استفاده از آنالژین یا آسپرین در هنگام حمل کودک ممنوع است! معمولاً محدودیت هایی برای غذاهایی که قبل از بارداری توسط متخصص مغز و اعصاب تجویز می شود اعمال می شود.

درمان موثر میگرن در زنان باردار بر اساس داروهای زیر است:

  • NSAIDs - محصولات مبتنی بر ایبوپروفن در دو سه ماهه اول و پاراستامول در سه ماهه آخر نشان داده شده است.
  • ویتامین ها در ترکیب با مواد معدنی - منیزیم + B6؛
  • داروهای ضد افسردگی - "Fitosed" و سایر داروهای گیاهی برای بی ثباتی عاطفی، استرس نشان داده شده است.
  • ضد اسپاسم - "Papaverine" یا "No-Shpa" به اسپاسم، فشار عضلانی کمک می کند.
  • تریپتان ها - با اجازه پزشک، استفاده یک بار از Zomig، Relpax مجاز است، در صورتی که وسایل دیگر کمکی نکنند.
  • مسدود کننده های بتا - "پروپانولول" و آنالوگ های آن فشار خون بالا را کاهش می دهند.

از این مطلب در مورد مواد مخدر بیشتر یاد خواهید گرفت

پزشکان هشدار می‌دهند که تنها در صورتی می‌توان داروها را تجویز کرد که سایر گزینه‌های درمانی مؤثر نباشند و شدت درد افزایش یابد. حتی در این مورد هم باید با یک دوز دارو کنار آمد و نه دوره درمانی.

درمان بدون قرص

درمان کامل میگرن قبل از بارداری یا از بین بردن خطر علائم بعد از بارداری غیرممکن است. طبق آمار، در بیشتر زنان در این دوره، تشدیدها کمتر از حد معمول اتفاق می‌افتد یا از نظر شدت خاصی تفاوتی ندارند. دوش آب گرم یا خنک، خواب، مالیدن آب اسطوخودوس به ویسکی به جلوگیری از توسعه حمله کمک می کند. همچنین در هنگام بروز اولین علائم مشکل، نوشیدن چای شیرین با لیمو یا جوشانده گیاهی بر پایه بادرنجبویه، نعناع، ​​بابونه، زنجبیل توصیه می شود.

دستور العمل های عامیانه

احساس درد متوسط ​​به خوبی به عمل روش‌هایی از حوزه طب جایگزین کمک می‌کند. همچنین توصیه می شود قبل از استفاده از آنها با پزشک مشورت کنید. متخصص باید مطمئن شود که درد واقعاً با میگرن همراه است و نه سایر فرآیندهای پاتولوژیک.

داروهای مردمی موثر برای میگرن:

  • یک کمپرس سرد روی محل ضربان قرار دهید، پس از 15 دقیقه آن را بردارید و اگر درد ناپدید نشد، پس از نیم ساعت این روش را تکرار کنید.
  • برگ کلم خرد شده یا کمی آن را به قسمت دردناک سر فشار دهید، آن را با باند ثابت کنید، بگذارید تا درد از بین برود.
  • اگر فشار خون پایین است، چای سیاه شیرین داغ بنوشید، یا برای فشار خون از همان نوشیدنی با لیمو استفاده کنید.
  • مالش در معابد و نقطه بین ابرو مومیایی کردن "Zvezdochka" یا یک داروی مشابه با منتول.
  • انتخابی از یک جفت روغن ضروری از هر مرکبات، اسطوخودوس یا بادرنجبویه را استنشاق کنید.

استفاده از روش های ذکر شده به صورت ترکیبی ضروری نیست. چنین آزمایشاتی می تواند باعث افزایش علائم یا مشکلات اضافی شود. اگر یک گزینه کمکی نکرد، پس از نیم ساعت ارزش دارد که گزینه دیگری را امتحان کنید.

تکنیک های آرامش بخش

با ظاهر سیستماتیک علائم در برابر پس‌زمینه فشار بیش از حد یا استرس، باید راهی موثر برای آرامش خود پیدا کنید. با توجه به شرایط عمومی، مدت زمان بارداری، با پزشک توافق شده است. این می تواند حمام دست یا پا، روش های عمومی آب باشد. افزودن اسانس ها و جوشانده های گیاهی (بابونه، بادرنجبویه، مرکبات، اسطوخودوس، نعناع) به آب مجاز در دوران بارداری توصیه می شود.

یوگا برای زنان باردار تأثیر خوبی بر بدن دارد. اپلیکاتورهای کوزنتسوف به عنوان آمبولانس مفید هستند. یک فرش پارچه ای با سوزن های پلاستیکی یا سیلیکونی روی یک حوله غلتانده شده پهن می شود و سپس بالای گردن یا پشت سر قرار می گیرد.

ماساژ

ماساژ طب فشاری در دوران بارداری تنها پس از مشاوره با متخصص مجاز است. تحریک نادرست نقاط فعال می تواند باعث ایجاد عوارض و حتی منجر به سقط جنین شود. بهتر است با درمان سبک سر، ناحیه یقه، گردن انجام شود. این روش ها را می توان به طور مستقل و با کمک دستگاه های نزدیک یا خاص انجام داد.

سردرد با ماساژ انجام شده با شانه تسکین می یابد. برای انجام این کار، ابتدا باید موهای خود را از یک طرف شانه کنید، سپس از طرف دیگر. با تغییر جهت 3-5 بار، می توانید تسکین محسوسی را احساس کنید.

پیشگیری از میگرن در زنان باردار

از بین بردن تأثیر تحریک کننده های میگرن بر روی بدن به طور قابل توجهی احتمال احساسات ناخوشایند را در مادر باردار کاهش می دهد. همچنین لازم است محرک های بالقوه تشدید شناسایی شوند و حضور آنها در زندگی بیمار محدود شود.

پیشگیری از میگرن در دوران بارداری:

  • پیاده روی روزانه در منطقه سبز؛
  • شنا یا یوگا؛
  • رعایت رژیم آشامیدنی - حداقل 2 لیتر آب در روز در صورت عدم وجود موارد منع مصرف.
  • امتناع از تغییر آب و هوا در دوران بارداری؛
  • از بین بردن استرس، اضافه بار فیزیکی یا عاطفی؛
  • 8 ساعت خواب شبانه، اجتناب از استراحت در روز؛
  • یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر استفاده از محصولات طبیعی، پرهیز از پرخوری. امتناع از ادویه های داغ، ادویه های تهاجمی، غذاهای کنسرو شده، گوشت های دودی، نوشیدنی های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا. محدودیت در شکلات، پنیرهای سفت، آجیل، توت فرنگی؛
  • دوره ماساژ با متخصص حرفه ای؛
  • جلوگیری از گرمای بیش از حد یا هیپوترمی

یک زن باردار نباید با خود به عنوان یک فرد بیمار رفتار کند. فعالیت بدنی متوسط، تقویت عمومی بدن، نگرش مثبت بهترین پیشگیری از سردرد در حین حمل کودک است.

ایجاد میگرن در دوران بارداری می تواند به طور جدی روند فرآیندهای طبیعی را مختل کند، آگاهی از مادر شدن آینده را تیره کند. کارشناسان بسیاری از روش‌های بی‌خطر ابداع کرده‌اند که می‌تواند وضعیت یک زن مبتلا به سردرد را کاهش دهد. شما نباید از کمک حرفه ای امتناع کنید، زیرا می تواند بر کودک تأثیر منفی بگذارد.