پس از بازدید از اتاق بخار، مطمئناً چندین سال احساس جوانی خواهید کرد. و روش های زیبایی به شما کمک می کند که مطابق با آن نگاه کنید. هر ماسک صورت در حمام - جوان کننده، پاک کننده، مغذی، موثرتر از آنها در خانه عمل می کند.
برای دستیابی به حداکثر نتایج، مهم است که بیشتر از استفاده از دستور العمل های قدرتمند انجام دهید. شما باید پیچیدگی های روش های حمام را بدانید. تمام اطلاعات لازم در مورد این موضوع و گزیده ای از ماسک های طبیعی ضد چروک را در این مقاله خواهید یافت.
بازدید از حمام یک مراسم خاص است. ما آن را با جزئیات شرح نمی دهیم. بیایید بگوییم که در آن بازدیدهای کوتاه از اتاق بخار با دوره های استراحت در یک اتاق رختکن خنک همراه است. برای اینکه ماسک جوان کننده حداکثر نتیجه را بدهد باید بعد از تماس نهایی استفاده شود.
قبل از آن، مهم است که پوست را به درستی بخار دهید و منافذ را باز کنید. نمک به افزایش فرآیند تعریق کمک می کند (بهتر است از نمک دریا استفاده کنید). باید له شود و به نسبت مساوی با عسل ترکیب شود. اگر پوست مستعد خشکی است، بهتر است عسل را با روغن آرایشی جایگزین کنید. این ترکیب باید قبل از ورود دوم به اتاق بخار روی پوست اعمال شود.
قبل از این، حتما لوازم آرایشی و سایر آلودگی ها را پاک کنید، با آب گرم تمیز بشویید.
لازم نیست ماسک نمک را بمالید. آن را روی صورت خود بمالید و بلافاصله به اتاق بخار بروید. نمک، همراه با عسل یا روغن، به باز کردن منافذ و دفع سموم و ناخالصی‌ها از پوست کمک می‌کند. قبل از خروج از اتاق بخار، ترکیب را با آب گرم تمیز بشویید.
در حین استراحت پس از بازدید دوم یا سوم، می توانید علاوه بر این، پوست را با اسکراب تمیز کنید. اما این یکی؟ مرحله اختیاری است فقط در صورتی که پوست چرب دارید یا می خواهید از شر جوش های سر سیاه خلاص شوید باید این کار را انجام دهید. برای صاحبان پوست های حساس و خشک، بهتر است از استفاده از اسکراب خودداری کنند یا از فرمولاسیون های ملایم استفاده کنند.
پس از انجام تمام مراحل حمام، مطمئناً احساس خواهید کرد که چگونه تمام منافذ باز شده اند. پوست تمیز و بخار شده به طور کامل مواد مغذی را از بیرون جذب می کند، به این معنی که بهترین زمان برای استفاده از ماسک جوان کننده است.
اگر قوانین ساده را رعایت نکنید، ماسک صورت در حمام برای چین و چروک نه تنها می تواند بی اثر باشد، بلکه حتی آسیب هم می رساند. این در مواردی امکان پذیر است که ترکیب اشتباه انتخاب شده باشد، فناوری تهیه یا کاربرد محصول نقض شود.
همچنین به یاد داشته باشید که عمل های زیبایی در حمام را می توان تنها در صورتی انجام داد که پوست عاری از التهاب حاد، آسیب و روزاسه باشد.
اگر مستعد ابتلا به آلرژی هستید، قبل از استفاده محصولات را تست کنید. برای انجام این کار، آنها را روی پوست در ناحیه مچ دست، جایی که به خصوص ظریف است، بمالید و پس از 15 دقیقه به واکنش نگاه کنید.
ماسک جوان کننده باید با حرکات سبک و بدون مالش روی پوست مالیده شود. باید مدتی بماند که بستگی به ترکیب خاص دارد. بهتر است ماسک را با آب سرد بشویید. این درمان کنتراست گردش خون را بهبود می بخشد و به بازیابی رنگ پوست کمک می کند. نیازی به استفاده از صابون یا پاک کننده های دیگر ندارید.
هر ماسک ضد چروک برای حمام مناسب است. اما بسیاری از مردم ماسک های خانگی ساخته شده از مواد طبیعی را ترجیح می دهند. در میان بسیاری از دستور العمل ها، مطمئناً چیزی مناسب برای خود پیدا خواهید کرد.
ماده اصلی فعال در اینجا پالپ گریپ فروت است که باید با دقت خرد شود. و برای سهولت استفاده، آرد رقیق شده با آب معدنی به ماسک اضافه می شود. نتیجه یک نوع خمیر ویتامینه با اثر جوان کننده است. می توانید آن را تا 20 دقیقه روی پوست نگه دارید.
به خاطر داشته باشید که مرکبات اغلب به آنها حساسیت دارند. در صورت شک، بهتر است ابتدا ماسک را روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش کنید.
نصف یک موز خیلی رسیده را بردارید و با چنگال له کنید. پرتقال پوست کنده و یک قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و روی پوست بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
آیا به یک کیوی نرم بسیار رسیده و 2 قاشق غذاخوری پنیر خانگی پرچرب نیاز دارید؟ آنها را با ورز دادن با چنگال وصل کنید و ماسک آماده است. مدت زمان قرار گرفتن بر روی پوست حدود 15 دقیقه است. 
اگر سونا اختصاصی دارید، به احتمال زیاد یک محوطه باغ نیز وجود دارد. و احتمالا توت فرنگی روی آن است. در فصل رسیدن آن، این دستور غذا بسیار مرتبط خواهد بود. 3 عدد توت فرنگی متوسط را بردارید و با چنگال له کنید. خامه ترش غلیظ را اضافه کنید. ماسک آماده است. می توان آن را برای مدت طولانی - تا 30 دقیقه - روی پوست نگه داشت. این نه تنها پوست را سفت می کند، بلکه آن را شاداب می کند، خشکی را از بین می برد و بافت را بهبود می بخشد.
تفاله خیار تازه را در یک رنده ریز رنده کنید و به مدت 20 دقیقه آن را روی صورت خود قرار دهید. این ماسک علاوه بر جوانسازی، خاصیت سفید کنندگی دارد و منافذ را تنگ می کند. اما استفاده از آن روی صورت خود خیلی راحت نیست. داشتن یک دستیار خوب است. سپس می توانید دراز بکشید و او ترکیب را روی پوست پخش می کند. اگر چنین شخصی وجود ندارد، از یک پارچه نخی استفاده کنید. یک ماسک روی آن قرار دهید و به آرامی این کمپرس را روی صورت خود قرار دهید.
مقداری هویج را رنده کنید و با همان مقدار عسل مخلوط کنید. این ماسک را بیش از 5 تا 7 دقیقه استفاده نکنید. آیا این محدودیت به دلیل است؟ اثر رنگ آمیزی هویج
شما به قهوه آسیاب شده با کیفیت بالا و بدون افزودنی های معطر و خاک رس سفید آرایشی نیاز دارید - هر کدام 1 قاشق غذاخوری. آنها را با هم مخلوط کرده و با آب گرم رقیق کنید تا به غلظت مناسبی برسد. توزیع چنین خاکستری روی صورت بسیار ساده خواهد بود. ماسک را باید حدود 10 دقیقه نگه دارید.
جزء اصلی در اینجا خاک رس سفید خواهد بود - به حدود 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. به آن باید یک قاشق چایخوری آب، گلیسیرین و روغن خولان دریایی اضافه کنید. همه چیز را کاملا مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست بمالید. 
برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را بردارید، آنها را تقریباً به حالت آرد خرد کنید و 3 قاشق غذاخوری آب (می توانید از آب معدنی استفاده کنید) یا شیر به مدت 8 تا 12 ساعت بریزید. پس از آن، می توانید ماسک را با عسل، خامه ترش یا خامه دلخواهتان غنی کنید.
این ترکیب کاملاً تغذیه می کند و چین و چروک ها را از بین می برد. برای لایه برداری سبک نیز مناسب است. جو دوسر را به آرامی روی پوست ماساژ دهید و بگذارید 20 دقیقه بماند. در این مورد، علاوه بر این، یک اثر پاکسازی نیز خواهید داشت.
اگر دوست دارید فرنی بلغور را برای صبحانه بخورید، می توانید به این دستور غذا توجه کنید. برای تهیه ماسک به 2 قاشق غذاخوری بلغور پخته شده در شیر نیاز دارید. کمی نمک و 1 عدد مرغ یا 2 تخم بلدرچین به آن اضافه کنید.
ماسک باید 20 دقیقه روی پوست بماند.
علاوه بر دستور العمل های فوق برای حمام، بسیاری دیگر نیز وجود دارد. بنابراین، سیب زمینی آب پز، سیب، پنیر دلمه، عسل، تخم مرغ - هم مرغ و هم بلدرچین - به خوبی در برابر چین و چروک عمل می کنند. شیر مزرعه چرب و روغن های طبیعی به خوبی روی پوست بخار پز شده قرار می گیرند - این محصولات به ویژه برای مراقبت از پوست خشک توصیه می شوند.
به سبزیجات و میوه های سرشار از ویتامین C توجه کنید پوست را تقویت کرده و از پژمردگی زودرس جلوگیری می کند.
اگر تصمیم دارید ماسک های حمام جوان کننده خود را بسازید، فقط محصولات تازه با بالاترین کیفیت را انتخاب کنید. اگر نقشه شخصی خود را دارید، حتما از انواع توت ها، میوه ها و سبزیجاتی که در آنجا رشد می کنند استفاده کنید. حتی می توانید از دستور العمل های پیشنهادی عقب نشینی کنید و دستور العمل های خود را ایجاد کنید.
هر نوع توت تازه مخلوط شده با خامه ترش یا پنیر دلمه غنی ترین منبع ویتامین است. با تغذیه منظم پوست خود با آنها، مطمئناً به یک اثر جوان کننده دست خواهید یافت.
راز دیگر نتایج خوب، منظم بودن است.هفته ای یک یا دو بار از حمام دیدن کنید و درمان های زیبایی را فراموش نکنید. آن وقت جوان تر به نظر می رسید و همین احساس را خواهید داشت.
و آخرین توصیه کوچک. زیبایی و جوانی از درون شروع می شود. سبزیجات و میوه های تازه برای پوست مفید هستند، نه تنها زمانی که به صورت موضعی استفاده شوند، بلکه در صورت مصرف نیز مفید هستند. بنابراین، رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنید. و لبخند را فراموش نکنید. افکار مثبت یک درمان عالی برای چین و چروک های زودرس هستند.
مفهوم "ماسک" بیشتر با صورت و مو و تا حدی با بدن مرتبط است. با این وجود، ماسک های خانگی برای سلولیت در خانه به از بین بردن "پوست پرتقال" و حتی مبارزه با پوندهای اضافی کمک می کند. و برای افزایش اثربخشی آنها می توانید هنگام بازدید از حمام یا سونا از آنها استفاده کنید.
دستور العمل های زیادی برای ماسک بدن وجود دارد. هدف برخی از آنها تغذیه و آبرسانی است، برخی برای تسکین پوست، اما محبوب ترین آنها ماسک های لاغری و ماسک های بدن ضد سلولیت در خانه هستند.
ماسک لاغری شکم در خانه چگونه عمل می کند؟ مواد فعال موجود در ترکیب آن متابولیسم را تسریع می کند که منجر به افزایش طبیعی مصرف کالری می شود. همچنین، مخلوط ها روی پوست اثر می گذارند، آن را صاف، الاستیک می کنند، آن را سفت می کنند و خطوط را مدل می کنند.
بیشتر اوقات، ماسک ها در زیر یک فیلم خاص اعمال می شوند که به افزایش اثربخشی آنها در مبارزه با سانتی متر اضافی کمک می کند. استفاده از آنها در حمام یا سونا حتی موثرتر خواهد بود. بدن به طور فعال عرق می کند و مایعات اضافی از بدن دفع می شود که در نتیجه حجم آن کاهش می یابد. همچنین، فرمولاسیون به پاکسازی بدن از سموم و سموم کمک می کند.
یک ماسک ضد سلولیت به درستی انتخاب شده در خانه در جهت های زیر عمل می کند:
موارد منع مصرف موجود را در نظر بگیرید. بنابراین ساخت ماسک های ضد سلولیت برای بیماری های کلیوی، واریس، بیماری های زنان، بیماری های قلب و عروق خونی، وجود ضایعات روی پوست توصیه نمی شود. همچنین، با زنان باردار و شیرده آزمایش نکنید.
در واقع تقریباً از هر ماسک ضد سلولیت برای کمر و شکم می توان هم در سونا و هم در خانه استفاده کرد. اما استفاده در حمام اثربخشی فرمولاسیون را افزایش می دهد، باعث پاکسازی عمیق بدن می شود و سریعتر عمل می کند. هنگام استفاده از ترکیب در خانه، توصیه های زیر را رعایت کنید:
بازدید از حمام به خودی خود به پاکسازی بدن و کاهش وزن کمک می کند. و اگر علاوه بر این از ماسک در حمام لاغری استفاده کنید، تأثیر آن دو برابر بهتر خواهد بود. اما مهم این است که آن را به درستی انجام دهید
عقیده ای وجود دارد که ماسک های موجود در سونای لاغری باید قبل از ورود به اتاق بخار روی بدن اعمال شود. اما این درست نیست، زیرا بخار داغ، افزایش تعریق، می تواند باعث توزیع ناهموار یا شستشوی کامل ماسک شود. علاوه بر این، رطوبت و دمای بالا می تواند مواد مفید موجود در ماسک را از بین ببرد و اثر آن را بسیار کمتر کند.
بهتر است خودتان ماسک را روی بدن نزنید، بلکه از کسی بخواهید که این کار را انجام دهد. اثربخشی ماسک ها در حمام با این واقعیت توضیح داده می شود که شما حتی نیازی به پیچیدن خود در یک پارچه یا فیلم ندارید. دمای بالا به خودی خود شرط کافی برای به دست آوردن نتیجه است.
برای استفاده صحیح از ماسک، آن را 10-15 دقیقه پس از ورود به اتاق بخار استفاده کنید. دیگر نیازی به قبل از تمیز کردن پوست نیست، زیرا به هر حال منافذ باز می شوند و پوست به طور طبیعی پاک می شود.
پس از استفاده از ماسک، اجازه دهید عضلات شل شوند تا پوست بهتر بتواند مواد موثره را جذب کند. در حالت ایده آل، ارزش آن را دارد که قبل از استفاده از ترکیب، ماساژ انجام دهید تا ماهیچه ها بتوانند به حالت آرامش کامل برسند. این به ویژه در صورتی مفید است که هدف اصلی شما خلاص شدن از شر سلولیت باشد. سپس ماساژ را باید با استفاده از ژل ضد سلولیت انجام داد که در ترکیب با عمل بخار و اثر مستقیم ماسک نتیجه فوق العاده ای خواهد داشت.
ماسک لاغری بدن، موثرترین دستور العمل هایی که در زیر بررسی خواهیم کرد، روشی عالی برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و حذف سانتی متر های اضافی است. محبوب ترین مواد تشکیل دهنده در این فرمولاسیون قهوه، عسل و خردل است. مخلوط ها اغلب با روغن های ضروری غنی می شوند.
قهوه یک آنتی اکسیدان قوی است. دانه های آن نه تنها می تواند خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست را فراهم کند، بلکه به سوزاندن چربی اضافی نیز کمک می کند. بنابراین، ماسک سلولیت با قهوه یک دستور العمل محبوب است که توسط بسیاری از متخصصان زیبایی توصیه می شود. دستور العمل ها بسیار ساده هستند، بنابراین تهیه آنها در خانه دشوار نیست. به این روش های پخت توجه کنید:
خردل به دلیل خاصیت گرم کنندگی، متابولیسم و گردش خون را به شدت تسریع می کند که نتایج خوب استفاده از چنین ماسک هایی را توضیح می دهد. می توانید از ترکیبات زیر استفاده کنید:
ماسک سلولیت خردل ممکن است کمی بسوزد و طبیعی تلقی می شود. اما اگر این احساس غیر قابل تحمل شد، بهتر است ترکیب را بشویید. به طور متوسط توصیه می شود ماسک های خردل را به مدت 30-60 دقیقه نگه دارید.
عسل یک هدیه واقعی برای پوست است. حاوی بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد فعال بیولوژیکی مختلف است که به حفظ فرم بدن و از بین بردن موثر سلولیت کمک می کند. ماسک عسل لاغری را می توان طبق یکی از دستور العمل های زیر تهیه کرد:
تعدادی ماسک وجود دارد که به طور خاص با هدف سفت کردن پوست و سوزاندن آن اینچ های اضافی در این ناحیه انجام می شود. آنها باید بر روی پوست تمیز اعمال شوند و به مدت 30-60 دقیقه نگهداری شوند. در میان دستور العمل های موثر، موارد زیر برجسته هستند:
البته نباید فقط به ماسک اعتماد کرد. بدون تغذیه مناسب و فعالیت بدنی نمی توان به نتیجه مطلوب رسید. اما ماسک‌های بدن می‌توانند به افزایش اثربخشی اقدامات دیگر کمک کنند و کمک‌کنندگان قابل اعتمادی هستند.
هیچ کس این واقعیت را مناقشه نمی کند که "حمام چیز مفیدی است". ما آنقدر برای شستن به آنجا نمی رویم که برای بهبود سلامت و بهبود رفاه. بسیاری از دوستداران بخار داغ آن را با روش هایی ترکیب می کنند که معمولاً در سالن های زیبایی انجام می شود. برای این منظور ماسک های مخصوص صورت برای حمام ساخته شده است. بیشتر آنها توسط خود مردم اختراع شدند و همچنین در عمل با موفقیت آزمایش شدند. در این مقاله با دستور العمل ها و قوانین استفاده از آنها آشنا می شوید.
دمای بالا و بخار آب شرایطی را ایجاد می کند که در آن ماسک ها نتایج شگفت انگیزی را ارائه می دهند. این چگونه بیان می شود؟
شایان ذکر است که هنگام شروع حمام و روش های زیبایی، باید ویژگی های آنها را در نظر بگیرید و قوانینی را دنبال کنید.
به فهرست مطالبقبل از ترتیب دادن سالن زیبایی سونا، باید ویژگی های آن را بشناسید و عوارض احتمالی را در نظر بگیرید. هنگامی که به حمام می روید، ماسک صورت باید خاص باشد، نه همان ماسکی که در زندگی روزمره استفاده می شود. چه چیز دیگری باید در مورد این روش بدانید؟
با استفاده از نکات فوق می توانید چهره خود را بهبود بخشید و بسیار جوانتر از سن خود به نظر برسید. و اکنون بیایید به شرح دستور العمل های فرمولاسیون بهبود سلامت برویم.
به فهرست مطالباین ترکیب نه تنها برای صورت استفاده می شود - حتی قبل از ورود به اتاق بخار، کل بدن با آن درمان می شود. شما باید 200 گرم عسل و 250 گرم نمک دریا را مخلوط کنید. بدن را به مدت 10 دقیقه گرم می کنیم و مخلوط را با حرکات دایره ای ماساژ به پوست می مالیم. با خروج از اتاق بخار، باقیمانده اسکراب را کاملاً بشویید و خود را با یک حوله نرم پاک کنید. 20 دقیقه استراحت می کنیم و سپس می توانیم ماسک های ضد پیری را در حمام انجام دهیم.
به فهرست مطالبهر کدام از این فرمولاسیون ها یک یا چند مشکل را حل می کند و تاثیر مثبتی روی پوست می گذارد.
بلغور جو دوسر را از قبل در آب گرم خیس کنید و سپس همان مقدار خامه ترش را به آن اضافه کنید. مخلوط را به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار دهید، سپس آن را با آب گرم بشویید. این به شما کمک می کند تا از شر جوش های سر سیاه خلاص شوید، رنگ چهره خود را بهبود بخشید و پوست خود را صاف کنید.
به نسبت مساوی عسل و بره موم را با هم مخلوط کرده و روی نواحی دارای جوش سرسیاه و آکنه بمالید. بهتر است این ماسک را بلافاصله پس از شستشوی اسکراب نمک استفاده کنید.
1 زرده تخم مرغ را بردارید، روغن آفتابگردان یا زیتون (1 قاشق چایخوری) و مخمر آبجو (1 قاشق غذاخوری) را به آن اضافه کنید. مخلوط به مدت 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. علاوه بر خواص مغذی، پوست را کاملا سفت می کند.
به فهرست مطالباسید سیتریک اثر همه کاره دارد. نمک زمانی استفاده می شود که لکه های سیاه کوچک در نزدیکی لب و بینی وجود داشته باشد. خیار به تسکین سوزش خفیف کمک می کند.
پنیر دلمه (1 قاشق غذاخوری) و جلبک دریایی خشک (1 قاشق غذاخوری) را مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را روی صورت بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. با آب گرم بشویید. چنین ماسک صورت ساخته شده در حمام تغییرات پوستی مرتبط با افزایش سن را صاف می کند و لکه های پیری را سفید می کند.
یک خیار تازه را رنده کنید و روی صورت بخار پز شده خود بمالید. دفعه بعد قبل از ورود به اتاق بخار آن را بشویید.
نمک را با سودا به نسبت 1: 2 مخلوط کنید. پودر حاصل را پس از خروج از اتاق بخار روی صورت مرطوب بمالید. ما این کار را با دقت و به آرامی انجام می دهیم. پس از 3 دقیقه، ترکیب را به آرامی بشویید. سپس باید روغن بچه را بعد از حمام مصرف کنید، پوست را با آن چرب کنید و تا مراجعه بعدی به اتاق بخار روی صورت بگذارید. روغن بچه را می توان با عسل جایگزین کرد
یک تکه لیمو را برش دهید و روی صورت خود بمالید. مراقب باشید که آب آن وارد چشمتان نشود. پس از 10 دقیقه، ترکیب را می توان شستشو داد.
به فهرست مطالب
ماسک های حمام صورت را می توان از خانه گرفته و یا در محل تهیه کرد. افراد معمولی حمام به ویژه به دستور العمل های عامیانه حساس هستند - بسته بندی عسل، ماسک نان سیاه و اسکراب قهوه. رطوبت بالا و دمای بالا شرایط ایده آلی را برای جذب این محصولات و به دست آوردن اثر عالی ایجاد می کند.
هنگام بازدید از حمام ها، معمولاً حداقل 6 بار حمام بخار می گیرند و استراحت می کنند. ماسک های سلامتی را می توان در بین جلسات تهیه کرد. نکته اصلی این است که فراموش نکنید که تمام اجزای لازم را با خود ببرید، بنابراین بهتر است از قبل فهرستی از آنها تهیه کنید. ماسک های زیر را می توان با غذای تازه درست کرد.
این ماسک از خامه غلیظ، خامه ترش و مخلوطی از روغن زیتون و عسل (1: 1) ساخته شده است. بهتر است این روش در پایان روز حمام انجام شود تا پس از آبکشی دیگر نیازی به استفاده از کرم نباشد.
مخلوطی از بره موم و عسل تهیه کنید، سپس بدن را به خوبی در اتاق بخار گرم کنید. منافذ صورت را با ماسک نمک سفید کننده پاک می کنیم. پس از شستن آن، از ترکیب عسل استفاده کنید که به خوبی پوست را تغذیه می کند.
همه ماسک های صورت در حمام مفید هستند - آنها رنگ چهره را بهبود می بخشند، پوست را الاستیک، صاف و مخملی می کنند. امیدواریم این مقاله به شما کمک کند تا آنها را به درستی درک کنید. آرزو می کنیم از بازدید خود از مکان مورد علاقه خود نهایت استفاده را ببرید.
به فهرست مطالب
پس از بازدید از اتاق بخار، مطمئناً چندین سال احساس جوانی خواهید کرد. و روش های زیبایی به شما کمک می کند که مطابق با آن نگاه کنید. هر ماسک صورت در حمام - جوان کننده، پاک کننده، مغذی، موثرتر از آنها در خانه عمل می کند.
برای دستیابی به حداکثر نتایج، مهم است که بیشتر از استفاده از دستور العمل های قدرتمند انجام دهید. شما باید پیچیدگی های روش های حمام را بدانید. تمام اطلاعات لازم در مورد این موضوع و گزیده ای از ماسک های طبیعی ضد چروک را در این مقاله خواهید یافت.
بازدید از حمام یک مراسم خاص است. ما آن را با جزئیات شرح نمی دهیم. بیایید بگوییم که در آن بازدیدهای کوتاه از اتاق بخار با دوره های استراحت در یک اتاق رختکن خنک همراه است. برای اینکه ماسک جوان کننده حداکثر نتیجه را بدهد باید بعد از تماس نهایی استفاده شود.
قبل از آن، مهم است که پوست را به درستی بخار دهید و منافذ را باز کنید. نمک به افزایش فرآیند تعریق کمک می کند (بهتر است از نمک دریا استفاده کنید). باید له شود و به نسبت مساوی با عسل ترکیب شود. اگر پوست مستعد خشکی است، بهتر است عسل را با روغن آرایشی جایگزین کنید. این ترکیب باید قبل از ورود دوم به اتاق بخار روی پوست اعمال شود.
قبل از این، حتما لوازم آرایشی و سایر آلودگی ها را پاک کنید، با آب گرم تمیز بشویید.
لازم نیست ماسک نمک را بمالید. آن را روی صورت خود بمالید و بلافاصله به اتاق بخار بروید. نمک، همراه با عسل یا روغن، به باز کردن منافذ و دفع سموم و ناخالصی‌ها از پوست کمک می‌کند. قبل از خروج از اتاق بخار، ترکیب را با آب گرم تمیز بشویید.
در حین استراحت پس از بازدید دوم یا سوم، می توانید علاوه بر این، پوست را با اسکراب تمیز کنید. اما این یکی؟ مرحله اختیاری است فقط در صورتی که پوست چرب دارید یا می خواهید از شر جوش های سر سیاه خلاص شوید باید این کار را انجام دهید. برای صاحبان پوست های حساس و خشک، بهتر است از استفاده از اسکراب خودداری کنند یا از فرمولاسیون های ملایم استفاده کنند.
پس از انجام تمام مراحل حمام، مطمئناً احساس خواهید کرد که چگونه تمام منافذ باز شده اند. پوست تمیز و بخار شده به طور کامل مواد مغذی را از بیرون جذب می کند، به این معنی که بهترین زمان برای استفاده از ماسک جوان کننده است.
اگر قوانین ساده را رعایت نکنید، ماسک صورت در حمام برای چین و چروک نه تنها می تواند بی اثر باشد، بلکه حتی آسیب هم می رساند. این در مواردی امکان پذیر است که ترکیب اشتباه انتخاب شده باشد، فناوری تهیه یا کاربرد محصول نقض شود.
همچنین به یاد داشته باشید که عمل های زیبایی در حمام را می توان تنها در صورتی انجام داد که پوست عاری از التهاب حاد، آسیب و روزاسه باشد.
اگر مستعد ابتلا به آلرژی هستید، قبل از استفاده محصولات را تست کنید. برای انجام این کار، آنها را روی پوست در ناحیه مچ دست، جایی که به خصوص ظریف است، بمالید و پس از 15 دقیقه به واکنش نگاه کنید.
ماسک جوان کننده باید با حرکات سبک و بدون مالش روی پوست مالیده شود. باید مدتی بماند که بستگی به ترکیب خاص دارد. بهتر است ماسک را با آب سرد بشویید. این درمان کنتراست گردش خون را بهبود می بخشد و به بازیابی رنگ پوست کمک می کند. نیازی به استفاده از صابون یا پاک کننده های دیگر ندارید.
هر ماسک ضد چروک برای حمام مناسب است. اما بسیاری از مردم ماسک های خانگی ساخته شده از مواد طبیعی را ترجیح می دهند. در میان بسیاری از دستور العمل ها، مطمئناً چیزی مناسب برای خود پیدا خواهید کرد.
ماده اصلی فعال در اینجا پالپ گریپ فروت است که باید با دقت خرد شود. و برای سهولت استفاده، آرد رقیق شده با آب معدنی به ماسک اضافه می شود. نتیجه یک نوع خمیر ویتامینه با اثر جوان کننده است. می توانید آن را تا 20 دقیقه روی پوست نگه دارید.
به خاطر داشته باشید که مرکبات اغلب به آنها حساسیت دارند. در صورت شک، بهتر است ابتدا ماسک را روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش کنید.
نصف یک موز خیلی رسیده را بردارید و با چنگال له کنید. پرتقال پوست کنده و یک قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و روی پوست بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
آیا به یک کیوی نرم بسیار رسیده و 2 قاشق غذاخوری پنیر خانگی پرچرب نیاز دارید؟ آنها را با ورز دادن با چنگال وصل کنید و ماسک آماده است. مدت زمان قرار گرفتن بر روی پوست حدود 15 دقیقه است.
اگر سونا اختصاصی دارید، به احتمال زیاد یک محوطه باغ نیز وجود دارد. و احتمالا توت فرنگی روی آن است. در فصل رسیدن آن، این دستور غذا بسیار مرتبط خواهد بود. 3 عدد توت فرنگی متوسط را بردارید و با چنگال له کنید. خامه ترش غلیظ را اضافه کنید. ماسک آماده است. می توان آن را برای مدت طولانی - تا 30 دقیقه - روی پوست نگه داشت. این نه تنها پوست را سفت می کند، بلکه آن را شاداب می کند، خشکی را از بین می برد و بافت را بهبود می بخشد.
تفاله خیار تازه را در یک رنده ریز رنده کنید و به مدت 20 دقیقه آن را روی صورت خود قرار دهید. این ماسک علاوه بر جوانسازی، خاصیت سفید کنندگی دارد و منافذ را تنگ می کند. اما استفاده از آن روی صورت خود خیلی راحت نیست. داشتن یک دستیار خوب است. سپس می توانید دراز بکشید و او ترکیب را روی پوست پخش می کند. اگر چنین شخصی وجود ندارد، از یک پارچه نخی استفاده کنید. یک ماسک روی آن قرار دهید و به آرامی این کمپرس را روی صورت خود قرار دهید.
مقداری هویج را رنده کنید و با همان مقدار عسل مخلوط کنید. این ماسک را بیش از 5 تا 7 دقیقه استفاده نکنید. آیا این محدودیت به دلیل است؟ اثر رنگ آمیزی هویج
شما به قهوه آسیاب شده با کیفیت بالا و بدون افزودنی های معطر و خاک رس سفید آرایشی نیاز دارید - هر کدام 1 قاشق غذاخوری. آنها را با هم مخلوط کرده و با آب گرم رقیق کنید تا به غلظت مناسبی برسد. توزیع چنین خاکستری روی صورت بسیار ساده خواهد بود. ماسک را باید حدود 10 دقیقه نگه دارید.
جزء اصلی در اینجا خاک رس سفید خواهد بود - به حدود 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. به آن باید یک قاشق چایخوری آب، گلیسیرین و روغن خولان دریایی اضافه کنید. همه چیز را کاملا مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست بمالید.
برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را بردارید، آنها را تقریباً به حالت آرد خرد کنید و 3 قاشق غذاخوری آب (می توانید از آب معدنی استفاده کنید) یا شیر به مدت 8 تا 12 ساعت بریزید. پس از آن، می توانید ماسک را با عسل، خامه ترش یا خامه دلخواهتان غنی کنید.
این ترکیب کاملاً تغذیه می کند و چین و چروک ها را از بین می برد. برای لایه برداری سبک نیز مناسب است. جو دوسر را به آرامی روی پوست ماساژ دهید و بگذارید 20 دقیقه بماند. در این مورد، علاوه بر این، یک اثر پاکسازی نیز خواهید داشت.
اگر دوست دارید فرنی بلغور را برای صبحانه بخورید، می توانید به این دستور غذا توجه کنید. برای تهیه ماسک به 2 قاشق غذاخوری بلغور پخته شده در شیر نیاز دارید. کمی نمک و 1 عدد مرغ یا 2 تخم بلدرچین به آن اضافه کنید.
ماسک باید 20 دقیقه روی پوست بماند.
علاوه بر دستور العمل های فوق برای حمام، بسیاری دیگر نیز وجود دارد. بنابراین، سیب زمینی آب پز، سیب، پنیر دلمه، عسل، تخم مرغ - هم مرغ و هم بلدرچین - به خوبی در برابر چین و چروک عمل می کنند. شیر مزرعه چرب و روغن های طبیعی به خوبی روی پوست بخار پز شده قرار می گیرند - این محصولات به ویژه برای مراقبت از پوست خشک توصیه می شوند.
به سبزیجات و میوه های سرشار از ویتامین C توجه کنید پوست را تقویت کرده و از پژمردگی زودرس جلوگیری می کند.
اگر تصمیم دارید ماسک های حمام جوان کننده خود را بسازید، فقط محصولات تازه با بالاترین کیفیت را انتخاب کنید. اگر نقشه شخصی خود را دارید، حتما از انواع توت ها، میوه ها و سبزیجاتی که در آنجا رشد می کنند استفاده کنید. حتی می توانید از دستور العمل های پیشنهادی عقب نشینی کنید و دستور العمل های خود را ایجاد کنید.
هر نوع توت تازه مخلوط شده با خامه ترش یا پنیر دلمه غنی ترین منبع ویتامین است. با تغذیه منظم پوست خود با آنها، مطمئناً به یک اثر جوان کننده دست خواهید یافت.
راز دیگر نتایج خوب، منظم بودن است.هفته ای یک یا دو بار از حمام دیدن کنید و درمان های زیبایی را فراموش نکنید. آن وقت جوان تر به نظر می رسید و همین احساس را خواهید داشت.
و آخرین توصیه کوچک. زیبایی و جوانی از درون شروع می شود. سبزیجات و میوه های تازه برای پوست مفید هستند، نه تنها زمانی که به صورت موضعی استفاده شوند، بلکه در صورت مصرف نیز مفید هستند. بنابراین، رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنید. و لبخند را فراموش نکنید. افکار مثبت یک درمان عالی برای چین و چروک های زودرس هستند.
همانطور که می دانید، در حمام، پوست در سراسر بدن نرم می شود، منافذ باز می شوند، ماهیچه ها شل می شوند. جای تعجب نیست که پس از بازدید از حمام یا اتاق بخار توصیه می شود بسیاری از روش های زیبایی را انجام دهید. ماسک های حمام دارای اثر نرم کنندگی قوی بر روی پوست هستند و همچنین برای کاهش وزن موثرترین ماسک ها هستند. بعد از حمام، ماسک های صورت یا بدن موثرتر از ماسک های معمولی هستند. ماسک های موی حمام نیز تأثیر مثبت بیشتری دارند (از جمله روی رشد مو). کسانی از شما که به آرایشگر مراجعه کرده اید بارها دیده اید که چگونه قبل از لایه برداری، ماساژ، تمیز کردن منافذ، صورت خود را در یک سونا کوچک گرم می کنید. علاوه بر این، حمام خود یک راه بسیار موثر برای کاهش وزن است. بنابراین ماسک در حمام لاغری نیز موثر خواهد بود. در زیر دستور العمل هایی را جمع آوری کرده ایم که توصیه می شود قبل، در حین و بعد از بازدید از حمام یا اتاق بخار، روی پوست گرم استفاده کنید.
مواد لازم: نمک، خامه ترش. مواد اضافی خوش آمدید.
مواد را به نسبت مخلوط کنید: یک لیوان نمک، یک لیوان خامه ترش. نمک را می توان هم از نمک دریایی درشت و هم از نمک خوراکی استفاده کرد. مخلوط حاصل را ماساژ دهید و روی صورت و بدن بمالید. پس از این روش، می توانید با خیال راحت به بخار آب بروید و سپس دوش بگیرید.
نمک به خروج مایعات اضافی از بدن کمک می کند و تورم را کاهش می دهد. پوست شما نرم و ابریشمی خواهد شد. با این حال، باید درک کرد که این وسیله ای برای کاهش وزن نیست و پف نیز چاقی نیست.
مواد لازم: جوش شیرین، نمک.
مواد را به نسبت مساوی به مقدار لازم مخلوط کنید. مخلوط حاصل را روی بدن بمالید و به حمام بخار بروید. سپس زیر دوش آبکشی کنید.
مواد لازم: عسل، نمک.
همه می دانند که عسل منبع بی بدیل ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن ما است. به راحتی جذب پوست می شود و باعث بازسازی آن می شود، گردش خون را بهبود می بخشد و اثر ضد سلولیتی ایجاد می کند. بنابراین ساختن ماسک های حمام بر اساس این محصول شگفت انگیز فراموش نشدنی است.
درست کردن چنین ماسکی با دستان خود بسیار آسان است. عسل را تا دمای اتاق گرم کنید و به نسبت مساوی با نمک مخلوط کنید. مخلوط حاصل را روی بدن بمالید. در مرحله بعد، به سراغ بخار بروید، جایی که می توانید پوست را با حرکات نوازش ماساژ دهید. بعد از 10 دقیقه با آب گرم بشویید. این ماسک را می توان برای صورت نیز استفاده کرد، اما به شرطی که مویرگ های شما در عمق زیر پوست قرار گرفته باشند.
مواد لازم: عسل، شیر (خامه، کفیر یا خامه ترش نیز مناسب است)، تکه جو دوسر (هرکولس).
0.5 لیتر پولک را با آب داغ بریزید. سپس شیر را در آنجا اضافه کنید (خامه، کفیر یا خامه ترش نیز مناسب است) به مقدار 50 گرم، همان مقدار عسل آب شده. مخلوط حاصل را بلافاصله پس از سونا به صورت و بدن بمالید. بعد از یک ربع با آب گرم بشویید. در صورت تمایل می توانید سس مایونز (با دستان خود) را به مخلوط اضافه کنید. اما در این صورت بهتر است با شیر کمتری انجام شود.
مواد لازم: عسل، آبلیمو.
این ماسک عسل به خلاص شدن از شر لکه های پیری با پیچیدگی های مختلف کمک می کند. او همچنین خوب است. یک ماسک حمام عالی که می تواند رنگی سالم به پوست شما بدهد و انجام آن با دستان شما آسان است.
بعد از سونا، روی پوست بخارپز شده، حدود ده تا بیست دقیقه، مخلوطی از عسل را که به دمای اتاق گرم شده، با آب لیمو مخلوط کنید. نسبت ها به شرح زیر است: 10 قطره آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری عسل گرم. این دستور برای پوست صورت است که مشکل مویرگی ندارد.
مواد لازم: کفیر.
اگر پوست شما ترک خورده و خشک است، این گزینه مراقبت از پوست عالی است. این شاید ساده ترین، اما با این وجود، راه موثر برای مراقبت از خود باشد. حتی نیازی به انجام چنین ماسکی نیست، فقط پوست بخار شده بدن یا صورت را بلافاصله بعد از سونا با کفیر چرب کنید.
هنگام استفاده از هر ماسکی مراقب باشید! به یاد داشته باشید، انواع مختلف پوست تأثیرات متفاوتی بر روی اجزای تشکیل دهنده دارند. برای جلوگیری از نتایج نامطلوب، قبل از استفاده، هر محصولی را روی پوست دست خود آزمایش کنید.
مواد لازم: عسل، خردل، کفیر.
می توانید مواد را به نسبت های مختلف مخلوط کنید.
ترکیبات: اسانس، هر روغن گیاهی (روغن بیدمشک، زیتون، روغن بذر کتان مناسب است)، باقی مانده تفاله قهوه.
این اسکراب ها بر روی پوست اثر نرم کنندگی دارند و همچنین درمان های موثری برای کاهش وزن هستند.
تهیه چنین اسکراب هایی برای کاهش وزن بسیار ساده است. دو تا چهار قطره از اسانسی که بیشتر دوست دارید و یک قاشق روغن گیاهی را به تفاله قهوه اضافه کنید. اسکراب را روی بدن ماساژ دهید و به سونا بروید.
مواد لازم: نمک (بهتر است از نمک دریایی بزرگتر استفاده شود)، خامه ترش. مواد اضافی خوش آمدید.
این اسکراب های نمکی منافذ را عمیقا تمیز می کند، پوست را سفت و احیا می کند.
خامه ترش را با نمک به نسبت مساوی (حدود سه قاشق غذاخوری) مخلوط کنید و با خیال راحت به اتاق بخار بروید. همچنین، به چنین اسکراب های مفیدی می توان با افزودن، مثلاً یک قطره وانیلین، عطر مطبوعی داد.
مواد لازم: خشخاش شیرینی پزی، نمک، روغن زیتون.
مدتی است که اسکراب ها در مبارزه با "پوست پرتقال" کارایی بالایی از خود نشان داده اند. مطمئناً این اسکراب حمام را دوست خواهید داشت.
پنج قاشق غذاخوری خشخاش شیرینی پزی را با پنج قاشق چایخوری روغن زیتون و دو قاشق غذاخوری نمک درشت مخلوط کنید.
باید بدانید که اول از همه، سلامت مو به سلامت پوست سر و کیفیت تغذیه فولیکول های مو بستگی دارد. گردش خون خوب، تغذیه مناسب، و استفاده از شامپوها و ماسک های موی خوب، هر دو را تضمین می کند. ماسک های حمام و سونا ما برای شما عالی هستند. نکته اصلی این است که آزمایش کنید و ترکیب کاملی را برای خود انتخاب کنید. و تجربه خود را در نظرات به اشتراک بگذارید.
و بگذارید بدنتان سالم باشد.
