وبلاگی درباره سبک زندگی سالم.  فتق ستون فقرات.  استئوکندروز.  کیفیت زندگی.  سلامتی و زیبایی

وبلاگی درباره سبک زندگی سالم. فتق ستون فقرات. استئوکندروز. کیفیت زندگی. سلامتی و زیبایی

» میگرن در دوران بارداری - چه باید کرد، چه باید کرد. از میگرن در بارداری چه می توان کرد؟ میگرن در بارداری چیست و چگونه این بیماری را درمان کنیم؟ برای میگرن باردار چه می توانید بنوشید؟

میگرن در دوران بارداری - چه باید کرد، چه باید کرد. از میگرن در بارداری چه می توان کرد؟ میگرن در بارداری چیست و چگونه این بیماری را درمان کنیم؟ برای میگرن باردار چه می توانید بنوشید؟

حملات سردرد در زنان شایع تر است (2/3 کل بیماران) و ممکن است در دوران بارداری بدتر شود. میگرن تهدیدی برای کودک متولد نشده ایجاد نمی کند، با این حال، یک زن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، زیرا تقریبا تمام قرص هایی که به خلاص شدن از سردرد کمک می کنند برای زنان باردار منع مصرف دارند.

علائم بیماری

تظاهرات حملات میگرن فردی است. در برخی از زنان باردار، می توان آن را به شکل ضعف و ناراحتی خفیف بیان کرد، در حالی که در برخی دیگر - حملات غیرقابل تحمل همراه با استفراغ. شایع ترین و معمول ترین علائم شامل موارد زیر است:

  • سردرد ضربان دار شدید؛
  • درد اغلب به یک طرف سر گسترش می یابد.
  • طول مدت درد از 4 ساعت تا 3 روز متغیر است.
  • افزایش حساسیت به نور روشن و صداهای بلند؛
  • افزایش فشار خون؛
  • استفراغ؛
  • ضعف عمومی.

علل میگرن در دوران بارداری

دلایل واضحی که می توانند باعث میگرن در دوران بارداری شوند هنوز به طور کامل شناخته نشده اند.

اما امروزه در نتیجه تحقیقات انجام شده، عوامل زیر را می توان تشخیص داد که می تواند باعث ایجاد سردرد شدید شود:

  • استرس شدید فیزیکی یا روانی؛
  • کمبود خواب و استرس؛
  • خوردن غذاهای خاص: شکلات، مرکبات، پنیر، ماهی دودی؛
  • تغییر شدید در شرایط آب و هوایی (برخی از مادران باردار به ویژه به تغییرات آب و هوایی حساس هستند).
  • کمبود آب در بدن (به خصوص در سه ماهه اول)؛
  • مصرف برخی داروها در دوزهای بالا (به عنوان مثال، سیترامون).

بین حملات سردرد و وضعیت بارداری رابطه نزدیکی وجود دارد، زیرا علت هر گونه درد در بدن زن اغلب بازسازی هورمونی است. بنابراین، میگرن اغلب ماهیت هورمونی دارد. تشنج های شدید در مادران باردار بیشتر در مراحل اولیه بارداری مشاهده می شود. پس از آن، آنها یا به طور کامل متوقف می شوند، یا چندین بار در طول بارداری تکرار می شوند.

در عین حال، می توان به این نکته اشاره کرد که برای آن دسته از زنانی که برای مدت طولانی از سردرد رنج می بردند، با شروع بارداری همه چیز برطرف شد. 70 تا 80 درصد از تمام زنان باردار که قبلاً از میگرن رنج می بردند، خاطرنشان کردند که در طول دوره بارداری درد کاهش یافته یا به طور کامل ناپدید می شود.

اما وضعیت معکوس نیز وجود دارد، زمانی که دختری که فقط از طریق شنیده ها از سردرد اطلاع داشت، اولین حمله را درست پس از لقاح تجربه می کند.

خطر حملات میگرن برای مادر باردار

با وجود بی ضرر بودن میگرن برای کودک، خطراتی برای زن وجود دارد. بنابراین، اگر درد شدید در سر همراه با تیرگی چشم و حالت تهوع باشد، ممکن است نشانه‌ای از افزایش ناگهانی فشار باشد که در دوران بارداری مطلوب نیست. اسپاسم شدید رگ های خونی در تامین کامل مواد مغذی برای جنین اختلال ایجاد می کند.

علاوه بر این، سردرد می تواند علائم بیماری هایی مانند لخته شدن خون، بیماری های سیستم قلبی عروقی، فشار خون بالا، افزایش فشار داخل جمجمه باشد. بنابراین، در مواردی که سردردها اغلب و شدیداً عود می کنند، باید پزشک خود را در جریان قرار دهید تا ماهیت منشأ آنها را مشخص کند.

درمان های غیر دارویی

همانطور که می دانید هنگام حمل کودک، استفاده از هر دارویی بسیار نامطلوب است.

اما وقتی نمی توانید دارو مصرف کنید و سردرد از قبل غیر قابل تحمل است چه باید کرد؟ راه های مختلفی برای درمان درد یا تسکین درد بدون استفاده از محصولات دارویی وجود دارد:

  1. کافئین نوشیدنی های داغ حاوی کافئین (قهوه، کاکائو، چای) همچنان یک درمان اثبات شده و موثر برای سردرد هستند. در دوزهای متوسط، کافئین برای جنین بی ضرر است. بهتر است مقدار زیادی شکر به نوشیدنی اضافه کنید. گلوکز غذای اصلی مغز است.
  2. ماساژ اثری به همان اندازه بر درد دارد. برای میگرن، ماساژ ستون فقرات گردنی و سر نشان داده شده است. اگر هیچ ماساژوری در نزدیکی شما نیست، می توانید به طور مستقل شقیقه ها، پوست سر و گردن خود را ماساژ دهید. حرکات باید دایره ای، شدید، اما ناگهانی نباشد.
  3. سرد برای کاهش علائم درد در زنان باردار، استفاده از کمپرس سرد روی سر و نگهداری آن برای چند دقیقه توصیه می شود. همچنین می توانید دوش آب سرد بگیرید یا به سادگی سر خود را با آب سرد بشویید.
  4. در هوای آزاد قدم می زند. فعالیت بدنی کوچک نه تنها برای بدن یک زن باردار، بلکه برای خروج بخشی از خون از عروق مغز به عضلات مفید است، در نتیجه فشار را عادی می کند و درد را از بین می برد.

داروهای میگرن در دوران بارداری

پزشکان در مورد درمان دارویی هر بیماری در دوران بارداری به شدت منفی هستند. این به دلیل اثرات منفی داروها بر روی جنین است. بنابراین اگر امکان تحمل سردرد وجود دارد، کارشناسان توصیه می کنند از مصرف قرص خودداری کنید.

اگر درد خیلی شدید باشد، سیترامون و پاراستامول بی‌خطرترین داروها در مبارزه با میگرن هستند. با این حال، آنها باید در دوز دقیق تجویز شده توسط پزشک معالج مصرف شوند.

در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای حاوی منیزیم را تجویز کند که تأثیر مفیدی بر عروق خونی دارد و سلامت کودک را تهدید نمی کند.

به هیچ وجه هنگام درمان میگرن در دوران بارداری نباید آسپرین و مشتقات آن مصرف کنید. آنها خون را رقیق می کنند، می توانند منجر به خونریزی داخلی و تحریک زایمان زودرس و سقط جنین شوند.

همچنین درمان خود با آنالژین و سایر مسکن ها ممنوع است. آنها تأثیر مخربی بر عملکرد خون ساز بدن دارند و می توانند باعث اختلال در رشد جنین شوند.

لازم به یادآوری است که خوددرمانی در دوران بارداری هم برای کودک و هم برای خود زن بسیار خطرناک است. بنابراین، قبل از تصمیم به مصرف هر دارویی، باید با پزشک خود مشورت کنید.

پیشگیری از حمله در زنان باردار

با توجه به اینکه استفاده از داروها برای حملات میگرنی محدود است، پیشگیری از آن همچنان یک روش موثر برای مبارزه با این بیماری است.

برای پیشگیری از سردردهای شدید در زنان باردار، نکات زیر قابل تشخیص است:

  1. وعده های غذایی منظم، ترجیحا کسری. مشخص شده است که یکی از شایع ترین علل سردرد در زنان باردار، تغییر سطح قند خون است. بنابراین، جلوگیری از گرسنگی بسیار مهم است. برای انجام این کار، باید اغلب و در وعده های کوچک غذا بخورید.
  2. خواب کافی مهم است. مشخص شده است که کمبود خواب دلیل سردرد است. زنان باردار به حداقل 7 ساعت خواب در روز نیاز دارند، اما نه بیشتر از 10-9.
  3. صلح. استرس و هر گونه اضطراب و اضطراب جدی برای زنان باردار منع مصرف دارد. آنها نه تنها سردرد را تحریک می کنند، بلکه می توانند منجر به زایمان زودرس نیز شوند.
  4. فعالیت بدنی منظم. به مادران باردار پیاده روی روزانه در هوای تازه و همچنین ورزش های سبک به شکل یوگا و تمرینات تنفسی توصیه می شود. آنها سردرد را کاهش یا تسکین می دهند. علاوه بر این، خون رسانی به سلول های مغز را افزایش می دهند، بنابراین از میگرن جلوگیری می کنند.
  5. ماساژ همچنان یک درمان موثر برای پیشگیری از میگرن است. اثر آرام بخش و آرامش بخش دارد. برای انجام این کار، می توانید برای یک جلسه با یک ماساژور ثبت نام کنید یا به طور مستقل ماساژ صورت و گردن را انجام دهید. ضربه باید نرم و صاف باشد.

به یاد داشته باشید که هر چه مدت زمان بچه دار شدن طولانی تر باشد، حملات میگرنی کمتر و شدت کمتری دارند. این به دلیل بازسازی بدن زن و آماده شدن بدن برای زایمان است. اگر در مراحل اولیه سردردها اغلب مشاهده می شود، در 90٪ از مادران باردار، میگرن به طور کامل به تولد کودک نزدیک می شود. بنابراین، وظیفه اصلی در مبارزه با میگرن در دوران بارداری به پیشگیری از سردرد در سه ماهه اول کاهش می یابد. در این دوره است که بدن به کمک خارجی نیاز دارد. در نیمه دوم ترم، بدن خود را یاد می گیرد که با مشکل کنار بیاید.

در صورت بروز حملات میگرنی، به هیچ وجه نباید خوددرمانی کنید، زیرا مصرف برخی داروها می تواند به جنین آسیب برساند.

بنابراین، هر گونه اقدام باید تنها پس از مراجعه به پزشک انجام شود.

اسپوندیلیت آنکیلوزان و سایر بیماری های خود ایمنی

کمردرد (دورسالژی)

سایر آسیب شناسی های نخاع و مغز

سایر آسیب های سیستم اسکلتی عضلانی

بیماری های ماهیچه ها و رباط ها

بیماری های مفاصل و بافت های اطراف مفصلی

انحنا (تغییر شکل) ستون فقرات

درمان در اسرائیل

علائم و سندرم های عصبی

تومورهای ستون فقرات، مغز و نخاع

پاسخ به سوالات بازدیدکنندگان

آسیب شناسی بافت نرم

اشعه ایکس و سایر روش های تشخیصی ابزاری

علائم و سندرم های بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی

بیماری های عروقی سیستم عصبی مرکزی

صدمات ستون فقرات و CNS

©، پورتال پزشکی در مورد سلامت پشت SpinaZdorov.ru

تمام اطلاعات موجود در سایت فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه شده است. همیشه قبل از اعمال هر توصیه ای با پزشک خود مشورت کنید.

کپی کامل یا جزئی از اطلاعات سایت بدون ذکر لینک فعال به آن ممنوع است.

سردردهای میگرنی در دوران بارداری: چگونه از شر میگرن خلاص شویم

میگرن سردردهای شدید یک طرفه است که علت اصلی آن اختلالات عروقی است. در طول حمله، ضربان شدید در شقیقه ها، لوب های پیشانی یا پشت سر با علائم ناخوشایند - حالت تهوع، سرگیجه، ضعف، اختلالات بینایی، لمسی و شنوایی همراه است. پزشکان فهرست مشخصی از علل شایع میگرن را شناسایی کرده اند که در دوران بارداری مکمل می شود و وضعیت زن را تشدید می کند.

علل شایع میگرن در دوران بارداری

در مراحل مختلف بارداری تغییراتی در بدن زن رخ می دهد که می تواند باعث دردهای میگرنی شود. در این دوره، تظاهرات مکرر و شدید تشنج توسط موارد زیر تسهیل می شود:

  1. در مراحل اولیه بارداری - تغییر در سطح هورمون ها (استروژن و پروژسترون) و وضعیت عروق شریانی، در نتیجه، بار مضاعف بر قلب و سیستم عصبی.
  2. در اواخر بارداری - حساسیت عاطفی، وقوع وابستگی هواشناسی، استرس بر ستون فقرات و شریان های مهره ای.

اغلب میگرن در یک زن حتی قبل از بارداری مشاهده می شود و در طول دوره حمل نوزاد، حملات به سادگی شدیدتر می شوند. در این مورد، علل میگرن در دوران بارداری می تواند بسیار متنوع باشد:

  • قرار گرفتن در معرض استرس؛
  • کار بیش از حد مزمن؛
  • بیماری های سیستم عصبی؛
  • فشار خون؛
  • دیستونی رویشی عروقی؛
  • صدمات سر که منجر به اختلال در سیستم عروقی یا ایجاد تومور می شود.
  • وراثت؛
  • بی ثباتی هورمونی؛
  • بی خوابی یا خواب طولانی مدت؛
  • عوامل موجود در زندگی روزمره (هوای آلوده، کار با کامپیوتر، سیگار کشیدن، تماشای تلویزیون، نزاع های مکرر، رسوایی ها، زندگی یا کار در مکان های پر سر و صدا، بوی نامطبوع قوی).

در برخی موارد، حملات میگرن با شروع بارداری کاهش می یابد و زنان در دوران بارداری، ناراحتی دردناک و علائم همراه را فراموش می کنند. این اتفاق می افتد اگر ایجاد سندرم درد با چرخه قاعدگی همراه باشد که پس از لقاح تخمک برای 9 ماه آینده ناپدید می شود.

اگر در دوران بارداری خانمی نگران حملات میگرنی است، لازم است همراه با یک متخصص زنان، کارت درمانی تهیه شود که در آن داروهای ایمن و محصولات غیر دارویی، دوزهای بهینه و روش های مصرف آنها توضیح داده شود.

داروها در دوران بارداری

در دوران بارداری، باید مصرف هر دارویی را محدود کنید و از روش های جایگزین استفاده کنید. اگر دردهای میگرنی با شدت خود وضعیت خانم باردار را تشدید می کند و استفاده از مواد شیمیایی اجتناب ناپذیر است، با توافق با متخصص زنان می توان یکی از مسکن ها را مصرف کرد:

  1. ایبوپروفن و مشتقات آن (نوروفن، ایمت) یک بار در دو سه ماهه اول تجویز می شوند و برای جلوگیری از عوارض زایمان و بسته شدن مجرای شریانی زودتر در کودک، مصرف آن را در تاریخ بعدی توصیه نمی کنند.
  2. پاراستامول و مشتقات آن (Efferalgan، Panadol) در پایان سه ماهه دوم و در ماه های آخر تجویز می شود. علیرغم وجود بسیاری از علائم جانبی هنگام مصرف، این دارو به عنوان یک مسکن بی خطر برای زنان باردار طبقه بندی می شود.
  3. داروهای ضد افسردگی خفیف (Fluoxetine، Fitosed) برای زنان بارداری که میگرن در آنها به دلیل بی ثباتی عاطفی، ترس از زایمان و سوء ظن ایجاد می شود، توصیه می شود. در این مورد، مصرف دارو یک اقدام پیشگیرانه است.
  4. بتا بلوکرها (آتنولول، پروپرانولول) فشار خون را در فشار خون بالا به سطوح طبیعی کاهش می دهند و در نتیجه از ایجاد درد میگرنی جلوگیری می کنند.
  5. آماده سازی منیزیم (Magne B6) از ایجاد میگرن جلوگیری می کند.

دریافت داروهای توصیف شده در طول دوره بارداری باید با متخصص زنان هماهنگ شود، که هنگام تجویز دوز، باید وضعیت زن باردار و خطرات قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی بر رشد جنین را مقایسه کند.

اگر در دوران بارداری دچار میگرن شوید، در این دوره نمی توانید از تریپتان ها و همچنین داروهایی استفاده کنید که ماده اصلی آن آنالژین، آسپرین، آلکالوئید ارگوت، مواد مخدر است. در موارد استثنایی، با حملات شدید، در صورتی که انتخاب بین جنین و زن باردار به نفع سلامتی و زندگی دومی باشد، توسط پزشک تجویز می شود.

درمان میگرن در دوران بارداری با داروهای مردمی

با حملات درد متوسط، داروها را می توان با داروهای مردمی مقرون به صرفه جایگزین کرد:

  • در زمان سردرد، کمپرس سرد را روی پیشانی قرار دهید.
  • یک برگ کلم تازه بردارید، آن را کمی در دستان خود له کنید، آن را به قسمت دردناک سر بمالید و روی آن را با یک پارچه بپیچید. کمپرس را روی سر خود نگه دارید تا زمانی که سردرد از بین برود.
  • با کاهش فشار، شما باید چای داغ را با شکر اضافه کنید، با فشار خون بالا، لیمو را به نوشیدنی اضافه کنید.
  • از مومیایی کردن "Zvezdochka" استفاده کنید و به آرامی آن را به شقیقه ها، ناحیه پیشانی بمالید.
  • یک تخم مرغ خام سرد بردارید، روی مهره های گردنی بالایی بمالید و نگه دارید تا گرم شود.
  • در هنگام حمله، اسانس های پرتقال، لیمو، اسطوخودوس، بادرنجبویه را استنشاق کنید.
  • با یک شانه پوست سر را به آرامی ماساژ دهید. برای این کار ابتدا موها را باید در یک جهت شانه کرد و سپس در جهت دیگر.
  • برای کمپرس از پیاز خام استفاده کنید که ابتدا باید نصف شود و سپس روی محل درد بمالید.

یک زن باردار باید در استفاده از عرقیات گیاهی احتیاط کند، زیرا برخی از آنها می توانند باعث سقط جنین شوند یا بر وضعیت جنین تأثیر منفی بگذارند. در این صورت نوع خاص گیاه نیز مانند دارو باید توسط متخصص زنان تجویز شود.

پیشگیری از میگرن در زنان باردار

اقدامات پیشگیرانه نقش بسزایی در کاهش دفعات و شدت حملات میگرنی در دوران بارداری ایفا می کند که برای زنان حامله بسیار مهم است. اول از همه، شما باید روال معمول روزانه را تجدید نظر کنید، عواملی که باعث تحریک میگرن می شوند را از آن حذف کنید. برای انجام این کار، توصیه می شود یک دفترچه خاطرات داشته باشید که در آن زمان و مدت حملات، شدت آنها و همچنین رویدادهایی که قبل از ایجاد سندرم درد رخ داده است، ثبت شود.

در دوران بارداری، برای جلوگیری از ایجاد درد میگرنی، یک زن باید اقدامات ساده اما موثر را دنبال کند:

  • از خواب سالم به مدت 8-9 ساعت در اتاقی با تهویه مناسب اطمینان حاصل کنید.
  • به طور مرتب در محوطه پارک قدم بزنید، در صورتی که هیچ گونه منع مصرفی برای راه رفتن توسط متخصص زنان وجود نداشته باشد.
  • کم آبی را از بین ببرید. برای انجام این کار، حداکثر 2 لیتر مایع در روز مصرف کنید، مشروط بر اینکه زن آسیب شناسی کلیه نداشته باشد.
  • از بازدید از مکان های عمومی پر سر و صدا در دوران بارداری خودداری کنید.
  • از سفر به کشورهای با آب و هوای متفاوت خودداری کنید.
  • برای ایجاد یک "منوی سالم"، ترک آجیل، ادویه های تند، پنیرهای سخت و فرآوری شده، شکلات تلخ، نوشیدنی های الکلی.
  • وعده های غذایی کوچک اما اغلب بخورید
  • با توافق با متخصص زنان، در تمرینات فیزیوتراپی شرکت کنید.
  • گرمای بیش از حد در خورشید یا برعکس، هیپوترمی را حذف کنید.
  • به طور دوره ای، با توافق با پزشک، ماساژ آرام آرام ناحیه گردن و گردن، سر را انجام دهید.
  • با کمک دمنوش ها و جوشانده های تسکین دهنده از بروز میگرن در برابر پس زمینه اضطراب و ترس های ذاتی زنان باردار جلوگیری کنید.

اقدامات پیشگیرانه و همچنین درمان میگرن باید با متخصص زنان هماهنگ و بسته به شرایط زن باردار تنظیم شود. فقط یک رویکرد فردی به کاهش تعداد حملات کمک می کند و بارداری را آسان تر می کند.

انتخاب پزشک یا کلینیک

© 18 اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد اطلاعاتی است و جایگزین توصیه های یک پزشک متخصص نمی شود.

میگرن در دوران بارداری: علل و درمان داروهای مردمی

میگرن یک مشکل پزشکی است که در هر سنی و بیشتر در زنان رخ می دهد. در دوران بارداری، دارای تعدادی ویژگی و تاکتیک های اصلاحی خاص است.

میگرن

این یک حمله سردرد شدید یک طرفه در پس زمینه بدتر شدن شدید سلامتی، واکنش اندام های داخلی و حسی است. این بر اساس نقض تعامل سیستم عصبی با سیستم عروقی است. از چند ساعت تا 3 روز طول می کشد، چندین مرحله را طی می کند.

دارای تظاهرات زیر است:

  1. در دوره اولیه (چند ساعت قبل از درد) نوسانات خلقی سریع، ضعف، عصبی بودن ناشی از سر و صدا و نور وجود دارد.
  2. مرحله هاله (اگر رخ دهد) تا 1 ساعت طول می کشد و با تغییرات در اندام های حسی ظاهر می شود.
  3. در مرحله دردناک، یک سردرد ناتوان کننده در پس زمینه واکنش اندام های داخلی رخ می دهد.
  4. در مرحله نهایی (بیش از 1 ساعت)، درد متوقف می شود، وضعیت بهبود می یابد و هضم عادی می شود.

هاله همیشه ظاهر نمی شود. می توان قبل از حمله دردناک، شاید در اوج درد، مشاهده کرد. بسته به این، میگرن بدون هاله (ساده) و با هاله (مرتبط) تشخیص داده می شود. در مورد چگونگی جلوگیری از حمله میگرن با هاله بیشتر بخوانید.

میگرن در دوران بارداری

هنگام حمل کودک، گاهی اوقات برای اولین بار رخ می دهد.

علائم

تظاهرات به میزان آسیب به بافت عصبی بستگی دارد، آنها در مرحله دردناک بیشتر آشکار می شوند.

  • سردرد؛
  • سرگیجه؛
  • از دست دادن اشتها؛
  • حالت تهوع، استفراغ، اسهال؛
  • ترس از نور و صدا؛
  • رنگ پریدگی پوست؛
  • ضعف؛
  • احساس گرما، سرما

سردرد ناشی از محل ناحیه آسیب دیده بافت عصبی است.

سندرم درد همیشه با عدم تحمل صدا و صداهای بلند، نور، بوها همراه است.

تاریخ های اولیه

بارداری در دوره های مختلف ویژگی های خاص خود را دارد که به شروع بیماری کمک می کند.

  • تنش های خاص؛
  • تغییرات در سطوح هورمونی؛
  • کمبود آب، کم آبی؛
  • آلرژی یا بیزاری نسبت به غذایی که قبلاً معمول بوده است.

تاریخ های دیرهنگام

در این زمان بدن زن دستخوش تغییرات بعدی می شود و برای زایمان آماده می شود.

  • مقدار مایع افزایش می یابد؛
  • افزایش نفوذپذیری عروق؛
  • حرکت خون دشوار است.

افزایش بار در قسمت های مختلف ستون فقرات به خصوص کمر وجود دارد. وضعیت بدن تغییر می کند. تغییرات در ستون فقرات بر وضعیت پایانه های عصبی، تشکیلات عروقی در این ناحیه تأثیر می گذارد.

زنان باردار نسبت به تغییرات شرایط آب و هوایی، نوسانات فشار اتمسفر، رطوبت، دما حساس تر می شوند. این امر منجر به افزایش بروز و تشدید حملات بیماری می شود.

در سه ماهه

برای سه ماهه دوم، بر خلاف سه ماهه اول (ترم های اولیه) و سوم (ترم های دیررس)، بهبود قابل توجه، تسکین علائم و کاهش دفعات وقوع مشخص می شود. ناپدید شدن کامل تظاهرات در این زمان اغلب ذکر می شود.

همچنین پزشکان تا حدودی لیست داروهای تایید شده را گسترش می دهند.

علل

ظاهر با نقض تنظیم عصبی کار عروق خونی، انتشار مواد فعال بیولوژیکی خاص (سروتونین) همراه است. این منجر به بدتر شدن عملکرد بافت عصبی می شود، پردازش اطلاعات در مورد درد مختل می شود، و همچنین تکانه هایی که از اندام های حسی، سیستم های داخلی ساطع می شوند.

اغلب، این بیماری می تواند توسط موارد زیر تحریک شود:

  • احساسات قوی، از جمله احساسات مثبت؛
  • اضطراب طولانی مدت، خلق و خوی ضعیف؛
  • اضافه بار فیزیکی؛
  • نوسانات فشار اتمسفر، دما، طوفان های مغناطیسی؛
  • مصرف مقادیر زیادی شکلات، گوشت دودی، شراب قرمز، قهوه، پنیرهای سفت؛
  • تغییرات در سطوح هورمونی

نور شدید، صدای بلند، بوی تند خاص مجموعه ای از فرآیندها را به وجود می آورد که منجر به علائم می شود.

میگرن همراه با اورا در دوران بارداری

در طول فرزندآوری، تعدادی از علائم مرتبط با واکنش اندام های حسی، سیستم عصبی (معمولاً یک طرفه) که هاله نامیده می شود، اغلب قبل از سندرم درد مشاهده می شود.

هاله با علائم زیر ظاهر می شود:

  • جلوه های بصری (نقطه، خطوط، زیگزاگ، پرتوهای نور)؛
  • کوری موقت در یک یا هر دو چشم؛
  • تضعیف توانایی حرکتی بازوها، پاها در یک طرف؛
  • سوزن سوزن شدن، اختلال در حساسیت اندام ها؛
  • اختلال گفتار

اگر در این مرحله بتوان عمل عامل تحریک کننده را متوقف کرد، ممکن است توسعه بیشتر علائم رخ ندهد.

چه باید کرد و چگونه درمان کرد؟

در دوران بارداری توصیه می شود تا حد امکان از مصرف قرص خودداری شود. سبک زندگی، رژیم غذایی، استفاده از طب سنتی را عادی کنید. نظارت پزشک ضروری است.

  1. آرامش ایجاد کنید، از تحریک تمام حواس خودداری کنید.
  2. نور اتاق را خاموش کنید، پنجره ها را ببندید و پرده بزنید، هر چیزی را که صدا پخش می کند خاموش کنید، هوا را مرطوب کنید.
  3. در مرحله بعد، از داروهای عامیانه و سنتی استفاده کنید.

داروهای مردمی

قبل از استفاده از روش های طب جایگزین، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا از اثرات منفی بر بدن مادر و کودک باردار جلوگیری شود.

ایمن ترین روش برای کاهش این وضعیت:

  1. دم کنید، چای شیرین، قوی تر از حد معمول بنوشید.
  2. یک کمپرس از یک برگ کلم تازه را که با آب جوش آغشته شده است، روی ناحیه دردناک قرار دهید. با یک روسری پشمی بپیچید.
  3. یخ را برای مدت کوتاهی قرار دهید.
  4. با دست یا با برس ماساژ، در امتداد خطوط مشروط از پیشانی تا پشت سر، هر نیم ساعت یک بار ماساژ دهید.
  5. بخارات روغن های معطر مرکبات، بادرنجبویه، نعناع را استنشاق کنید.
  6. از یک بالش با برگ های خشک لور، گیلاس، اکالیپتوس داخل آن استفاده کنید.
  7. برش های کوچک لیمو را روی ناحیه گیجگاهی قرار دهید، سر را با یک حوله آغشته به آب داغ پانسمان کنید.
  8. دستمال های مرطوب شده با آب با چند قطره روغن اکالیپتوس را روی شقیقه ها و پیشانی قرار دهید.
  9. کمپرس افسنطین بخار شده را روی پیشانی بگذارید، ویسکی، با یک حوله بپیچید.

قبل از استفاده از داروهای گیاهی و روغن های معطر، باید مطمئن شوید که به آنها حساسیت ندارید.

مواد مخدر

استفاده از اکثر داروهای سنتی میگرن در این زمان خطرناک است. مصرف آسپرین می تواند منجر به خونریزی، عوارض، سقط جنین زودرس و زایمان زودرس دیررس شود.

زیر نظر پزشک فقط در سه ماهه دوم با دوزهای کم سیترامون قابل استفاده است. از اینجا دریابید که قرص سیترامون به چه چیزی کمک می کند.

پاراستامول

امروزه پاراستامول یکی از معدود داروهایی است که می توان برای درمان در دوران بارداری مصرف کرد. این دارو را تجویز می کند، تعداد قرص هایی را که می توان در روز مصرف کرد، منحصراً توسط پزشک تعیین می کند. پاراستامول را در دوران بارداری با احتیاط مصرف کنید، سعی کنید آن را با معده خالی مصرف نکنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

یک زن باردار در صورت ناراحتی یا تشدید میگرن های قبلی حتما باید به پزشک مراجعه کند. مشاوره به شما کمک می کند تا در صورت لزوم، توصیه ها را در انتخاب قرص برای درمان دنبال کنید.

با این حال، شرایطی وجود دارد که به دنبال مراقبت های پزشکی باید فوری باشد.

حتما باید هشدار داد:

  • سردرد شدیدتر از حد معمول؛
  • اختلال بینایی مداوم؛
  • بی حسی یا بدتر شدن حرکت که پس از حمله ادامه می یابد.
  • افزایش تدریجی درد مزمن در هر ناحیه از سر؛
  • سردرگمی آگاهی

اهمیت تشخیص فوری برای این تظاهرات به این دلیل است که علائم و نشانه های مشابه میگرن ممکن است نشانه بیماری های دیگری باشد که اقدامات کاملاً متفاوتی را می طلبد.

پیشگیری

اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی سنگ بنای پیشگیری است.

اول از همه، شما نیاز دارید:

  1. رژیم استراحت و بیداری را رعایت کنید (9-10 ساعت بخوابید).
  2. اجتناب از بار روانی عصبی؛
  3. ارائه سطح سر و صدای کم، عدم وجود مواد شیمیایی، محرک های نور (نشانگرهای نور)؛
  4. دمای اتاق را بیش از 23 درجه سانتیگراد حفظ کنید، رطوبت - 50-70٪.
  5. به خصوص در سه ماهه سوم، بیشتر به پهلو بخوابید.
  6. فعالیت بدنی فعال را حداکثر 6 ساعت قبل از خواب متوقف کنید.
  7. در وعده شام ​​مقدار کمی از غذاهای بسیار قابل هضم که حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند (گوشت بدون چربی، ماهی، پنیر دلمه) بخورید.
  8. حداکثر 2 ساعت قبل از خواب غذا بخورید.

بنابراین، در طول بارداری، تعدادی از تغییرات رخ می دهد که به بروز میگرن کمک می کند و همچنین بر میگرن موجود تأثیر می گذارد. مشاهده، تشخیص به موقع و مجموعه ای از اقدامات درمانی به شما امکان می دهد وضعیت را تثبیت کنید، از عوارض جلوگیری کنید و سلامتی را بازیابی کنید.

کپی برداری از مطالب فقط با لینک فعال سایت امکان پذیر است.

میگرن در اوایل بارداری

درمان میگرن در دوران بارداری

سردردهای میگرنی در زنان باردار بسیار شایع است. اما چگونه می توانید با این بیماری به خودتان کمک کنید؟ شما نمی توانید قرص بخورید، و آنچه قبل از بارداری می نوشید، حتی بیشتر.

میگرن با سردردهای شدید مشخص می شود که در نیمی از سر قرار دارند. در واقع، کلمه یونانی باستان "Hemicrania" به "نیم سر" ترجمه شده است. میگرن یک نوع درد عروقی است. دیواره رگ های خونی که مغز را تغذیه می کنند، گشاد می شوند و به انتهای عصبی این سلول ها فشار وارد می کنند.

درمان سردرد در دوران بارداری

روش های دارویی برای درمان هر سردرد در دوران بارداری بسیار بسیار ساده است. اصولاً تمام داروهایی که می توانند سردرد را تسکین دهند تأثیر بسیار نامطلوبی بر شکل گیری جنین دارند و به طور کلی بر روند بارداری تأثیر منفی می گذارند. علاوه بر این، اگر داروهای مجاز در دوران بارداری وجود داشته باشد، توسط پزشک تجویز می شود و باید به شدت تحت نظر او مصرف شود.

جایگزین مواد مخدر

زنان باردار برای مقابله با سردرد از چه روش هایی استفاده می کنند؟ برخی از روش ها عبارتند از:

همچنین بخوانید:

  • در یک اتاق تاریک و دارای تهویه در سکوت کامل دراز بکشید و سعی کنید حداقل نیم ساعت بخوابید.
  • ماساژ سبک. از نوک انگشتان خود برای انجام حرکات دایره ای روی سر خود استفاده کنید.
  • موهای خود را با آب گرم بشویید.
  • یک دوش آب سرد به پشت سر می تواند کمک کننده باشد. اما فقط برای نیم دقیقه تا سرتان سرما نخورد.
  • کمپرس سرد در قسمت های جلویی، گیجگاهی و پس سری سر.
  • در پشت سر، در حفره، یک تخم مرغ را از یخچال بگذارید تا گرم شود. آن کمک می کند.
  • کمپرس برگ کلم. قبل از استفاده، برگ ها را به خاطر بسپارید تا آب آن برود. برگ ها را بچسبانید و یک روسری یا دستمال دور سر خود ببندید. کمپرس را نگه دارید تا درد کاهش یابد.
  • غذای کسری. گرسنگی می تواند باعث سردرد شود.
  • اگر فشار کم باشد، چای قوی و شیرین کمک می کند.
  • جوشانده نعناع، ​​بادرنجبویه، گل رز یا بابونه - می توان آنها را به جای چای نوشید.

داروها در دوران بارداری

اگر تمام توصیه های بالا کمک نکرد، پاراستامول، افرالگان یا پانادول مصرف کنید. آسپرین و مشتقات آن منع مصرف دارند: سیترامون، آسکوفن و غیره. آسپرین به قدری خطرناک است که مصرف این دارو در اواخر بارداری احتمال خونریزی در هنگام زایمان را افزایش می دهد و همچنین به بسته شدن زودرس مجرا در نوزاد کمک می کند. Spazmalgon، Analgin، Baralgin و موارد مشابه بر وضعیت خون در زنان باردار تأثیر منفی می گذارد.

برای تسکین میگرن در زنان باردار، یک درمان جایگزین وجود دارد که تنها با تجویز پزشک می تواند انجام شود. در صورت مشاهده موارد زیر حتما به پزشک مراجعه کنید:

  • سردرد صبح بعد از بیدار شدن از خواب؛
  • سردرد مداوم با طبیعت شدید؛
  • درد فقط در یک قسمت از سر ظاهر می شود.
  • سردرد همراه با فشار خون بالا یا پایین؛
  • سردرد با اختلال در بینایی، شنوایی، عملکرد حرکتی یا بی حسی در اندام ها همراه است.

البته در چنین موارد شدید، به خصوص در دوران بارداری، نباید به شهود خود متکی باشید. فوراً با متخصص زنان و پزشک خانواده خود مشورت کنید. ممکن است بتوانید از عوارض جدی جلوگیری کنید. سلامت باشید!

به خصوص برای iwom.infoBeliy Sergey

درمان میگرن در زنان باردار با داروهای مردمی

با توجه به اینکه در دوران بارداری باید داروها را کنار بگذارید، می توانید به روش های جایگزین روی بیاورید که بسیاری از آنها واقعاً به تسکین یا تسکین حمله کمک می کنند.

  • آرامش و سکوت. در همان ابتدای حمله، باید به اتاقی با تهویه مناسب بروید، در سکوت و تاریکی حالت افقی بگیرید و سعی کنید با یک حوله خنک و مرطوب روی پیشانی خود به خواب بروید.
  • چای با شکر زیاد. قهوه به عنوان یک نوشیدنی کافئین دار موثر نخواهد بود - فشار خون را افزایش می دهد.
  • تمرینات تنفسی
  • سردی روی پیشانی (مثلاً یخ در حوله) یا برعکس، گرمای خشک (شال پرزدار، موهای سگ، کلاه حمام نمدی) - بسته به اینکه چه چیزی کمک می کند.
  • در زیر یک باند شال / روسری، می توانید نصف پیاز خام بریده شده (بریده شده روی پوست) را به نقاط موضعی درد بمالید - یک روش بسیار موثر. حتی یک حمله قوی از کمان دقیقه را حذف می کند. البته بعد از آن پیاز را دور بریزید.
  • شستشو با آب خنک.
  • تکنیک های آرامش - مدیتیشن، تمرین خودکار، یوگا برای زنان باردار، روش برادلی، روش بیوفیدبک.
  • ماساژ سر، طب فشاری.
  • روغن کاری نواحی نبض روی مچ دست با پماد اسپول. در تابستان - همان نواحی را با گزنه کوبیده شده به خاک مالیدن.
  • پماد Zvezdochka - روی شقیقه ها و پیشانی.
  • ریشه زنجبیل - برای حالت تهوع همراه با میگرن. دستبندهای طب سوزنی به آن کمک خواهند کرد.

مادر باردار روش های درمان را خودش انتخاب می کند. البته اگر دردها بیش از حد مکرر و غیر قابل تحمل شود، بدون مشورت با پزشک نمی توان این کار را انجام داد. برای اینکه به استفاده از قرص ها متوسل نشوید، از قبل اقداماتی را برای از بین بردن همه منابع میگرن انجام دهید. بهترین گزینه این است که در دوران بارداری به یک مکان آرام و آرام در منطقه آب و هوایی خود بروید (به عنوان مثال، به خانه روستایی، به روستا برای بازدید از بستگان خود)، برای ایجاد یک رژیم خواب / تغذیه و جلوگیری از هرگونه تماس با افراد ناخوشایند. .

وب سایت Colady.ru هشدار می دهد: خوددرمانی می تواند به سلامت شما آسیب برساند! دستور العمل های ارائه شده در اینجا سفر به دکتر را لغو نمی کند!

بسیاری از زنان مبتلا به میگرن از برنامه ریزی برای بارداری می ترسند. این ترس ها موجه است - با قضاوت بر اساس دستورالعمل ها، 99٪ از داروها نباید در موقعیت استفاده شوند. با این حال، بررسی تحقیقات در مورد میگرن در بارداری نشان داده است که گزینه های درمانی وجود دارد.

خبر خوب: تا 80 درصد از زنان در سه ماهه اول بارداری تسکین حملات را تجربه می کنند (به ویژه در گروه مبتلا به میگرن قاعدگی)، تا 60 درصد آن را تا پایان شیردهی فراموش می کنند. معجزه در 4-8 درصد از مادران باردار اتفاق نمی افتد، این برای آنها بود که تحقیقاتم را انجام دادم.

اطلاعات مربوط به منابع و ادبیات در انتهای مقاله با شرح مفصل قرار داده شده است.

آیا میگرن بر بارداری تأثیر می گذارد؟

مشکلات احتمالی ممکن است و باید از قبل شناخته شود. اما اگر حواسمان به خودمان باشد و ذخایر کوچکی از دانش جمع آوری کنیم، زنده ماندن در این دوره راحت تر خواهد بود.

اضطراب می تواند ناشی از حملات شدید با هاله باشد که بیش از یک روز طول می کشد و تا سه ماهه دوم و سوم ادامه می یابد. چنین شرایطی می تواند پره اکلامپسی و برخی عوارض دیگر را تحریک کند (در مقاله نمی خواهم آمار ترسناکی بنویسم، اما باید منبع را برای مطالعه خود ذکر کنم).

میگرن هیچ اثر مستقیمی روی جنین ندارد. با این حال، نوزاد به طور غیرمستقیم از وضعیت نامناسب سلامتی مادر، کمبود خواب و گرسنگی در هنگام حملات شدید آسیب می بیند. وزن کم نوزاد شایع ترین تاثیر منفی این بیماری است. بنابراین، در موارد شدید، باید سعی کنید حمله را متوقف کنید، نه اینکه سعی کنید آن را تحمل کنید.

چه علائمی باید به مادر باردار هشدار دهد

برخی از علائم میگرن، به ویژه آنهایی که برای اولین بار ظاهر می شوند، ممکن است دلیلی برای مراجعه فوری به پزشک باشند:

  • شما برای اولین بار هاله را تجربه کردید یا بیشتر از یک ساعت طول می کشد.
  • فشار خون بالا (همیشه اندازه گیری شود، حتی زمانی که تصور می کنید یک حمله معمولی رخ داده است).
  • درد به طور ناگهانی بروز کرد و در عرض 1 دقیقه به حداکثر شدت خود رسید.
  • دما افزایش یافته است ، عضلات گردن در اسپاسم هستند (شما باید با SP تماس بگیرید).
  • ترس همزمان از نور و صدا؛
  • سردرد یک طرفه نیست، بلکه به همان اندازه قوی و تپنده است.
  • تغییر در ماهیت درد؛
  • اولین حمله در پایان سه ماهه دوم یا سوم رخ می دهد.

پزشک تظاهرات غیر معمول را به دقت ارزیابی می کند و سایر بیماری ها را حذف می کند، ممکن است معاینه اضافی را تجویز کند.

نحوه تسکین حمله میگرن در زنان باردار

به دلایل اخلاقی، زنان در این موقعیت مجاز به شرکت در آزمایشات کنترل شده مواد مخدر نیستند. بنابراین، در دستورالعمل اکثر قریب به اتفاق داروها، بارداری یک منع پذیرش برای پذیرش است - ما نمی توانیم ایمنی را مستقیماً اثبات کنیم. اما این به هیچ وجه به این معنا نیست که «همه چیز غیرممکن است».

قرص های اقتباس شده از Nature Reviews Neurology 11، 209-219 (2015). اصل و ترجمه آن در ضمیمه انتهای مقاله موجود است.

ما به مشاهدات درمانی و بالینی دسترسی داریم که در تمامی کشورهای توسعه یافته در رجیستری های ویژه ثبت شده است. بر اساس نتایج بررسی‌های سیستماتیک داده‌های چنین ثبت‌هایی، پزشکان در مورد درجه ایمنی داروها نتیجه‌گیری می‌کنند.

این مقاله حاصل مطالعه چند ده بررسی اخیر است.

من با توپخانه سنگین شروع می کنم. یک نگرش محتاطانه هنوز نسبت به آگونیست های سروتونین 5-HT1، تریپتان ها ادامه دارد. با این حال، تجربه برنامه در حال انباشته شدن است و داده های دلگرم کننده بیشتری در حال ظهور است.

تریپتان ها

این یک کلاس نسبتاً جوان از داروها است، اما همه میگرن ها با آنها آشنا هستند، زیرا این "استاندارد طلایی" درمان است. بیشترین مطالعه شده است سوماتریپتان، تایید شده برای استفاده در سال 1995 - سابقه بالینی این ماده 20 سال است.

از هشت تریپتان که در حال حاضر استفاده می شود، کمترین اثر منقبض کننده عروق را دارد و باعث انقباض رحم نمی شود. سوماتریپتان را می توان یک جایگزین درمانی نسبتاً بی خطر برای زنان باردار در نظر گرفت که در سه ماهه اول با تشدید میگرن مواجه می شوند.

داده های بالینی بیشتر و بیشتری وجود دارد و آنها تأثیر منفی سوماتریپتان را بر روند بارداری و سلامت کودک نشان نمی دهند. با این حال، برای زنان با سابقه میگرن، همیشه تعداد قابل توجهی از نوزادان با وزن کمتر از 2500 گرم (و کسانی که دارو مصرف کرده اند و نه) وجود دارد.

به معنای واقعی کلمه قبل از انتشار مقاله، من آخرین کتابچه راهنمای پزشکی بریتانیا را پیدا کردم که حاوی سوماتریپتان در توصیه ها با این نکته است: "هیچ پیامد نامطلوبی شناسایی نشده است، می توانید آن را توصیه کنید".

چندی پیش، آنها شروع به انجام مطالعات بر روی جفت زنده کردند: بیش از 15٪ از حداقل دوز تنها بر مانع غلبه نمی کند. این مقدار ماده هیچ تاثیری روی جنین ندارد. مصرف در دوره قبل از تولد باید قطع شود، زیرا این ماده ممکن است خطر خونریزی پس از زایمان را افزایش دهد. این به طور مستقیم با مکانیسم عمل آن مرتبط است.

بزرگترین مطالعات AC5-HT1 توسط نروژی ها، سوئدی ها و دانمارکی ها انجام شده است. آنها دفترهای ثبت پزشکی فوق العاده ای دارند که همه چیز را مستند می کند. توصیه می کنم با بررسی نروژی آشنا شوید، زیرا حاوی تعدادی اطلاعات ارزشمند است که در یک مقاله گنجانده نمی شود.

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)

ایبوپروفن, ناپروکسنو دیکلوفناکدر سه ماهه دوم یک انتخاب نسبتاً مطمئن در نظر گرفته می شود، اما در I و III توصیه نمی شود. به دلیل افزایش خطر بسته شدن زودرس مجرای شریانی و الیگوهیدرآمنیوس، پس از 30 هفته باید از مصرف ایبوپروفن اجتناب شود. برخی از مطالعات جمعیتی مشکلات مربوط به NSAID ها را در سه ماهه اول تایید می کنند، برخی دیگر اینطور نیستند.

نتیجه یک بررسی فرامروری بر روی همه مطالعات روی ایبوپروفن برای سردردهای میگرنی نشان می دهد که به طور متوسط ​​45 درصد موثرتر از دارونما است.

مصرف داروهای NSAID با بارداری تداخل می کند و خطر سقط جنین را به طور جدی افزایش می دهد.

آسپریندر حداقل دوزها، اگر منجر به تسکین میگرن قبل از بارداری شود، می توان آن را تا سه ماهه سوم، حداکثر تا 30 هفته (بیش از 75 میلی گرم در روز) مصرف کرد. اگر آسپرین کمکی نکرد، ریسک کردن فایده ای ندارد، زیرا بر عملکرد پلاکت های کودک تأثیر می گذارد.

داروهای ضد درد

پاراستامول(استامینوفن) داروی انتخابی برای تسکین درد در هنگام حمله است. در ترکیب با آسپرین و کافئین (سیترامون یا سیتراپاک ما) بیشترین تأثیر را دارد. در این حالت کافئین به عنوان یک انتقال دهنده عمل می کند، به جذب مواد کمک می کند و مقدار آن در قرص هیچ اثر محرکی ندارد. لازم است در مورد محدودیت های مصرف اسید استیل سالیسیلیک به یاد داشته باشید.

مجله Headache and Pain (2017) 18: 106 صفحه 11 می گوید: «بر اساس داده های فوق، پاراستامول 500 میلی گرم یا همراه با آسپرین 100 میلی گرم، متوکلوپرامید 10 میلی گرم یا ترامادول 50 میلی گرم به عنوان اولین انتخاب در درمان علامتی توصیه می شود. از حملات شدید."

برخی از زنان اگر موفق به مصرف آن در اولین دقایق پس از "روشن شدن" هاله شوند، حمله با پاراستامول را متوقف می کنند.

استامینوفن یا پاراستامول

یک مطالعه بزرگ دانمارکی افزایش آماری قابل توجهی را در بیش فعالی در نوزادانی که مادرانشان حداقل 2 دوز پاراستامول در هفته در دوران بارداری مصرف می کردند، نشان داد. بررسی های دیگر هیچ همبستگی مشابهی پیدا نمی کنند. البته دوزها و دفعات تجویز بسیار مهم است.

کافئین

زنان خوش شانسی هستند که می توانند با یک فنجان قهوه درد میگرن را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. گاهی این ترفند حتی برای من هم جواب می دهد. قهوه ساده ترین و مطمئن ترین راه برای کمک به خود در هنگام حمله است. هیچ مدرکی مبنی بر اینکه کافئین خانگی می تواند بر بارداری و جنین تأثیر منفی بگذارد (2 فنجان در روز) وجود ندارد. اگر کافئین در گذشته کمک کرده است، نباید آن را در موقعیت خود رها کنید.

مواد افیونی و افیونی

فقط ضعیف ها دوست دارند ترامادولو کدئین... یک یا دو بار پذیرش برای کل دوره قبل از تولد مجاز است، در صورتی که هیچ یک از موارد فوق نتیجه ای نداشته باشد. اپیوئیدهای گیاهی نادر هستند، اما چای مریم گلی باید دور ریخته شود (علاوه بر مواد افیونی موجود در ترکیب، احتمالاً باعث انقباضات رحمی می شود).

حتی اگر ترامادول قبل از بارداری درد را به خوبی تسکین داد، گزینه های دیگر را امتحان کنید. به احتمال زیاد در این مدت مواد افیونی حالت تهوع را افزایش می دهد و مصرف آنها اصلاً معنی نخواهد داشت. اگرچه من به خوبی درک می‌کنم که میگرن را محکم به چیزی که برای اولین بار کار می‌کند چسبیده است. مشکل اصلی درد مزمن است که با مصرف مواد افیونی به سرعت برطرف می شود. با گذشت زمان، هیچ چیزی برای جلوگیری از حملات وجود نخواهد داشت.

ضد استفراغ

متوکلوپرامیدو سیکلیزینگاهی اوقات برای سمیت شدید تجویز می شود و دومپریدون کم اثرتر هنوز به خوبی شناخته نشده است. ضد استفراغ به طور قابل توجهی علائم میگرن را تسکین می دهد و احتمال اثر مستقیم دارو را افزایش می دهد (توصیه می شود آن را با سوماتریپتان مصرف کنید).

متوکلوپرامید

کلرپرومازین و پروکلروپرازین به شدت تا سه ماهه سوم بارداری. دوکسیلامین، آنتاگونیست‌های گیرنده H1 هیستامین، پیریدوکسین، دی سیکلومین و فنوتیازین‌ها گزارش نشده‌اند که بر جنین یا بارداری تأثیر منفی می‌گذارند، اما این داروها بسیار کمتر از متوکلوپرامید تجویز می‌شوند. مشکل ضد استفراغ - عوارض جانبی، از مصرف سیستماتیک خودداری کنید.

گروه اقدامات پیشگیرانه شامل داروها، مکمل های غذایی (مکمل های غذایی) و چیزی از فیزیوتراپی است: ماساژ و طب سوزنی. من در اینجا در مورد طب سوزنی قسم نمی خورم، علاوه بر این، در چارچوب روان درمانی دارونما، دقیقاً به اختلالات درد و اضطراب کمک می کند (طب سوزنی برای پیشگیری از میگرن اپیزودیک). من چندین کتابچه راهنمای انگلیسی را نگاه کردم - کلمه ای در مورد طب سوزنی نیست، در حال حاضر خوب است.

داروها

تقریباً هر چیزی که معمولاً برای پیشگیری از میگرن توصیه می شود برای مادران باردار مناسب نیست: مسدود کننده های بتا، داروهای ضد صرع، داروهای ضد افسردگی، ACEs، ARBs، مسدود کننده های کانال کلسیم و سم بوتولینوم نوع A (BTX-A) که کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است.

همه اینها برای درمان فشار خون بالا، افسردگی و صرع استفاده می شود. ما چنین داروهایی را برای خود تجویز نمی کنیم، بنابراین، هنگام برنامه ریزی بارداری، باید از پزشک در مورد کاهش دوز یا امکان لغو موقت برخی از داروها از این گروه ها سؤال کنید.

مسدود کننده های بتا

داروهای ضد فشار خون مانند متوپرولول و پروپرانولول پیچیده هستند. اکثر شواهد موافق هستند که آنها باید قبل از لقاح حذف شوند.

پروپرانولول یک پایه شواهد قوی برای پیشگیری از میگرن دارد و در برخی موارد در بیماران مبتلا به فشار خون، از جمله در موقعیت، ضروری است. سپس دریافت او در کمترین دوز ممکن به شدت تا سه ماهه دوم ادامه می یابد.

لیزینوپریل، انالاپریل و سایر چسب ها به شدت ممنوع هستند. داروی انتخابی وراپامیل در حداقل دوز باقی می ماند (1). تمام بتا بلوکرها قبل از سه ماهه سوم لغو می شوند.

داروهای ضد صرع

والپرواتو توپیراماتبسیار موثر است، اما در طول آمادگی برای بارداری و بارداری ممنوع است. در تراتوژن بودن این داروها شکی نیست. لاموتریژینگاهی اوقات این دارو برای اختلال دوقطبی برای میگرن تجویز می شود، و اگرچه این دارو مشخصات ایمنی خوبی در دوران بارداری دارد، اما بهتر از دارونما (ضد صرع برای پیشگیری از میگرن اپیزودیک در بزرگسالان) نیست.

داروهای ضد افسردگی

صحیح ترین ضد افسردگی سه حلقه ای بی خطر در نظر گرفته می شود (10-25 میلی گرم در روز). تأثیر منفی آن بر بارداری و جنین ثابت نشده است، اما شواهدی مبنی بر افزایش خطر ابتلا به پره اکلامپسی در زنان مبتلا به افسردگی که به طور منظم آن را مصرف می کنند وجود دارد.

با این حال، آمی تریپتیلین به عنوان یک اقدام پیشگیرانه به عنوان یک انتخاب خط دوم پس از بتا بلوکرها پیشنهاد شده است. تا هفته سی ام، هر نوع داروی ضد افسردگی به تدریج حذف می شود.

مکمل های غذایی

طب مکمل (در عین حال جایگزین) بهترین راه برای یافتن راه های ایمن برای تسکین حمله شدید نیست. اما برخی از مواد معمول، بی خطر و غیر دارویی می توانند به پیشگیری کمک کنند.

منیزیم

دارای اثر اثبات شده سطح B برای پیشگیری از میگرن (به معنای واقعی کلمه: سطح B: داروها احتمالاً مؤثر هستند). در دوران بارداری بی خطر است (به استثنای: تجویز داخل وریدی بیش از 5 روز ممکن است بر تشکیل بافت استخوانی کودک تأثیر بگذارد).

در طول این مقاله، جدیدترین متا بررسی تحقیقات منیزیم در درمان میگرن (2018) را پیدا کردم. سیترات منیزیم(سیترات) هنوز هم زیستی ترین است (600 میلی گرم دوز توصیه شده است)، بدترین آن اکسید است. در سایت یک مقاله جداگانه به درمان میگرن با منیزیم اختصاص داده شده است که با آخرین اطلاعات اضافه خواهم کرد.

تنها یک شرط وجود دارد - منیزیم در صورت کمبود در سلول ها کار می کند. با این حال، اگر انتخابی بین مکمل های غذایی و توپخانه سنگین دارید، ارزش امتحان کردن را دارد.

پیریدوکسین (ویتامین B6)

تعداد تشنج ها را کاهش می دهد و حالت تهوع را به طور قابل توجهی کسل کننده می کند. ایمنی پیریدوکسین در دوران بارداری در دوزهای بسیار بالا در حیوانات ثابت شده است و توسط FDA تایید شده است. مکانیسم دقیق عمل به طور کامل شناخته نشده است، بیشتر در این مورد در منبع. توصیه های دوز خاصی وجود دارد: 80 میلی گرم B6 در روز یا در ترکیب با سایر مکمل های 25 میلی گرم در روز (به عنوان مثال، اسید فولیک / B12، یا B9 / B12).

Pyrethrum (Maiden Tansy)

یک ماده جدید با داده های متناقض در مورد اثربخشی و ایمنی. بیشتر برای نسخه خالص MIG-99 شناخته شده است. خطر انقباضات رحمی وجود دارد در حالی که تب در آخرین بررسی ها توصیه نمی شود.

کوآنزیم Q10

سطح C: اثربخشی ثابت نشده، اما ممکن است. اطلاعاتی در مورد پیشگیری از پره اکلامپسی وجود دارد، بنابراین به عنوان یک مکمل غذایی توصیه می شود (به دلایلی، انجمن سردرد کانادا به ویژه آن را توصیه می کند).

ریبوفلاوین (ویتامین B2)

سطح B. همه آن را به عنوان یک عامل پیشگیری کننده برای کم خونی فقر آهن می شناسند. دوز توصیه شده برای درمان میگرن با ریبوفلاوین وجود دارد: 400 میلی گرم در روز. برای مادران باردار، دوز ممکن است متفاوت باشد.

ملاتونین

بر اساس چندین مطالعه (هنوز بررسی نشده است)، ملاتونین برای درمان میگرن در زنان بی‌خطر و مؤثر است. فراهمی زیستی ملاتونین از داروها هنوز یک سوال بزرگ است. با این حال، چندین مطالعه کوچک و کنترل‌شده با دارونما، اهمیت آماری نتایج را در مقایسه با دارونما و آمی‌تریپتیلین در پیشگیری از حملات نشان داده‌اند. اگر مشکل خواب یا ریتم شبانه روزی دارید، چرا ملاتونین را امتحان نکنید - می تواند جایگزینی برای داروهای ضد افسردگی باشد.

بلوک عصبی با تزریق داروهای بیهوشی

روشی که در موارد ناامیدکننده، برای میگرن مقاوم استفاده می شود. این روش جایگزینی برای ترکیبی از داروهای ضد تشنج + ضد افسردگی + مواد افیونی است. انسداد اعصاب محیطی در حال حاضر غیرمعمول نیست، اما زنان در موقعیت از آن اجتناب می کنند. غرب در حال جمع آوری اطلاعات بیشتر و بیشتری در مورد محاصره در زنان باردار است، نتایج بیش از حد خوش بینانه است. در برخی موارد، حملات تا شش ماهگی باز نمی گردند.

تزریق در یک یا چند محل انجام می شود: عصب پس سری بزرگتر، اعصاب گوش گیجگاهی، سوپرااوربیتال و فوق هسته ای (1-2٪ لیدوکائین، 0.5٪ بوپیواکائین یا کورتیکواستروئیدها). تسکین درد در 80 درصد موارد فوری است. به درصد کمی از مردم اصلا کمکی نمی شود.

این روش بیشتر به عنوان بلوک عصبی پس سری شناخته می شود. لیدوکائین بی خطر است، بوپیواکائین به طور مشروط بی خطر است (داده های کمتر)، و استفاده موضعی از استروئید در حال بحث است. از بین تمام درمان‌های سردرد مزمن، انسداد لیدوکائین در زمینه بارداری امیدوارکننده‌تر است.

نتیجه گیریتوجه دقیق به انتخاب داروها در مرحله برنامه ریزی ضروری است. حل مسئله داروهای پیشگیرانه ای که به طور مرتب مصرف می کنیم بسیار مهم است - تقریباً همه پیشگیری ها حتی قبل از لقاح به تدریج متوقف می شوند. کمی دانش اضافی ضرری ندارد، حتی اگر به پزشک خود کاملاً اطمینان داشته باشید.

نحوه درمان میگرن در دوران شیردهی

فرآیند شیردهی تا 80 درصد از زنان را از میگرن محافظت می کند. اگر حملات برگشته باشند، کنترل این بیماری در این دوره بسیار راحت تر از دوران بارداری است. کافی است غلظت دارو در شیر و قابلیت جذب آن توسط نوزاد را بدانید.

پاراستامولایمن ترین در دوران شیردهی محسوب می شود. غلظت شیر ​​مادر کم است، متابولیسم در نوزادان تقریباً مانند بزرگسالان است. در کل تاریخچه مشاهدات بالینی، یک مورد بثورات پوستی نوزاد (2 ماه) پس از قرار گرفتن در معرض پاراستامول از طریق شیر مادر وجود دارد.

NSAID هاسازگار با HS، ایبوپروفن به دلیل نیمه عمر کوتاه (تقریباً 2 ساعت) به عنوان داروی انتخابی توصیه می شود. دفع در GM کم است، هیچ عوارض جانبی گزارش نشده است. دیکلوفناک و ناپروکسن باید با احتیاط مصرف شوند و بعد از 4 ساعت تغذیه شوند. اینها داروهای گروه دوم انتخابی هستند.

دوزهای منفرد نامنظم آسپرین قابل قبول است، اما به طور کلی، بحث در مورد اسید استیل سالیسیلیک فروکش نمی کند. این ماده دارای سطح بالایی از دفع است، بر پلاکت های کودک تأثیر می گذارد.

تریپتان هاحتی تزریقی نیز به سختی وارد شیر مادر می شود. اما اقدام احتیاطی محافظه کارانه (که از سال 1998 به اجرا در آمده است) هنوز لغو نشده است - وقفه 12 ساعته بین مصرف و تغذیه. با توجه به نیمه عمر سوماتریپتان حدود 1 ساعت و فراهمی زیستی بسیار کم، 12 ساعت بیش از حد است. بسیاری از تحقیقات فعلی تغذیه مجدد پس از بهبودی پس از یک حمله را توصیه می کنند.

التریپتان در دوران بارداری کمی مورد مطالعه قرار گرفته است، اما برای دوره شیردهی نسبت به سوماتریپتان ترجیح داده می شود. واقعیت این است که این ماده توسط پروتئین های پلاسما متصل می شود و عملاً چیزی به GM نمی رسد. ایمنی کلی دوز 80 میلی گرم التریپتان در روز ارزیابی شده است.

مواد افیونیبه عنوان کمک اضطراری یک بار مصرف مجاز است، زیرا غلظت آنها پایین است. ما همیشه فقط در مورد کدئین صحبت می کنیم، این ضعیف ترین مسکن در بین تمام مسکن های مخدر است.

ارگوتامین (آلکالوئید ارگوت)اصلا غیر ممکن است این دارو بسیار ضعیف است و عوارض آن بیشتر از تسکین دردسر ساز است. تجمع بسیار زیاد در شیر منجر به تشنج و کم آبی بدن می شود.

ضد استفراغبه ویژه متوکلوپرامید، مقدار کمی بالاتر از حد متوسط ​​دفع می شود (ناپایدار است و به بدن مادر بستگی دارد: از 4.7 تا 14.3٪)، اما در طول شیردهی به طور موقت پذیرفته می شود. هیچ عارضه جانبی در کودکان گزارش نشده است.

مسدود کننده های بتاپس از تحویل قابل برگشت است. اکثر بررسی ها با متوپرولول و پروپرانولول که بهترین مطالعه شده اند موافق هستند. دفع ترکیبات در شیر مادر کم است، تا 1.4 درصد دوز متابولیزه شده مادر، که حتی برای نوزادان نارس و کم وزن ناچیز است. این خبر خوبی است زیرا برخی از داروها باید به طور منظم مصرف شوند.

ضد صرع، در دوران بارداری ممنوع است، در دوران شیردهی مجاز است. والپروات تقریباً به GM نمی رسد - حداکثر 1.7٪، فقط مقادیر کمی در پلاسمای کودک یافت می شود. توپیرامات تا 23٪ غلظت می دهد و علیرغم اینکه با شیردهی سازگار است، کنترل در کوچکترین کودکان ضروری است: تحریک پذیری، رفلکس ضعیف مکیدن، اسهال.

داروهای ضد افسردگی، به ویژه آمی تریپتیلین، می تواند به عنوان یک پیشگیری کننده در برابر میگرن استفاده شود، زمانی که داروهای خط اول (بتابلوکرها و مکمل های غذایی) موثر نیستند. سازگار با HS، سطح این ماده در شیر کم است - تا 2.5٪ حصیر. دوز. سطح پلاسمایی کودک کمتر از سطوح قابل تشخیص یا ردیابی است. سایر داروهای ضد افسردگی در نظر گرفته نمی شوند، زیرا نیمه عمر آنها بسیار بالاتر است و از نظر تئوری می توانند در بدن نوزاد جمع شوند (هیچ اطلاعاتی وجود ندارد).

Bylaysبه ویژه انالاپریل برای نوزادان نفروتوکسیک است. دفع آنها بسیار کم است - تا 0.2٪، اما با توجه به اینکه انالاپریل روزانه مصرف می شود، ناسازگار با HS در نظر گرفته می شود. برخی منابع از مصرف "با مراقبت و کنترل" صحبت می کنند.

منیزیم و ریبوفلاوینرا می توان به صورت اضافی مصرف کرد. تعداد آنها در GM به طور ناچیز افزایش می یابد.

نتیجه گیریهمه داروهای موثر برای درمان میگرن شدید با شیردهی سازگار هستند، زیرا از نظر دارویی به مقدار قابل توجهی به شیر مادر منتقل نمی شوند. پس از بازخوانی ده ها بررسی و مطالعه، هرگز با توصیه هایی در مورد پمپاژ مواجه نشدم، اما این انتخاب همیشه با مادر باقی می ماند.

منابع و ادبیات

توجه شما را به منابع اطلاعاتی جلب می کنم. تمام مقالات و بررسی‌های متا که من به آنها پیوند می‌دهم در مجلات بالینی معتبر منتشر می‌شوند. مهم ترین و تازه ترین مطالب در یک پوشه جداگانه در گوگل درایو با دسترسی رایگان قرار داده شده است.

شما این فرصت را دارید که خودتان با منبع اصلی آشنا شوید، اسناد شامل موارد زیر است:

  1. متون کامل به صورت اصلی دانلود شده از sci-hub (با شماره پاورقی اختصاص داده شده در مقاله (1-11) و پیوند به آنها).
  2. ترجمه ماشینی هر مقاله اصلی و نقدی که به آن لینک می دهم (اما بدون جداول، ترجمه و قالب بندی آنها بسیار دشوار است).

مطالب اصلی حاوی اطلاعات مفید زیادی در مورد انواع سردرد در زنان باردار است، همه چیز را نمی توان در چارچوب یک مقاله جا داد. من همیشه توصیه می کنم به منبع اصلی مراجعه کنید، حتی اگر به نویسنده متن روسی زبان اعتماد دارید. ممکن است دستورالعمل هایی برای یافتن اطلاعات پزشکی مفید باشد.

امیدوارم کار انجام شده برای کسی مفید باشد.

میگرن یک اختلال عصبی است که مزمن است و اغلب ماهیت ژنتیکی دارد. برخی افراد میگرن را با سردرد اشتباه می گیرند، اما اینها مفاهیم متفاوتی هستند. درد یک طرفه در ناحیه پیشانی، اکسیپیتال و سایر قسمت‌های سر تنها نشانه‌ای از اختلال در عملکرد سیستم عصبی است. خود آسیب شناسی میگرن نامیده می شود.

در دوران بارداری، می تواند به تنهایی تحت تأثیر عوامل محیطی (به عنوان مثال، کار بیش از حد) رخ دهد یا نشانه ای از آسیب شناسی باشد، که شایع ترین آنها سمیت است. اگر در زندگی معمولی لیست داروهای برای از بین بردن سردرد زیاد است، در دوران بارداری یک زن باید مراقب باشد و به نفع روش های ایمن انتخاب کند.

چرا میگرن ظاهر می شود؟

پزشکان هنوز نمی توانند دلایل دقیق این بیماری را تعیین کنند، اما بیشتر آنها تمایل دارند بر این باورند که وراثت، به ویژه در امتداد خط زنانه، در حال تبدیل شدن به یک عامل تعیین کننده است. مدتهاست که ذکر شده است که اگر نزدیکترین بستگان خونی یک زن (مادر یا مادربزرگ) از میگرن رنج می بردند، احتمال آسیب شناسی در فرزندان آنها از 30 تا 70٪ است.

اطلاعاتبارداری معمولاً به یک عامل تحریک کننده تبدیل می شود که بر زمینه هورمونی یک زن و وضعیت روانی-عاطفی او تأثیر می گذارد. در 10 درصد موارد، زنان برای اولین بار در دوران بارداری با مشکل مواجه می شوند. اغلب این در مراحل اولیه رخ می دهد، اما گاهی اوقات سردردهای شدید می تواند به طور دوره ای تا زمان تولد رخ دهد.

این را می توان با عوامل نامطلوب تسهیل کرد که پزشکان به آنها اشاره می کنند:

  • عدم پیاده روی طولانی در هوای تازه؛
  • سیگار کشیدن یا در یک اتاق بودن با افرادی که سیگار می کشند.
  • مدت خواب طولانی (بیش از 8-9 ساعت)؛
  • موقعیت های استرس زا (نزاع با عزیزان، درگیری در محل کار)؛
  • کار بیش از حد؛
  • استراحت های طولانی بین وعده های غذایی؛
  • آب و هوای بد (افت فشار اتمسفر، باد شدید، رعد و برق).

ارگانیسم مادر باردار به برخی غذاها بسیار شدید واکنش نشان می دهد. تحت تأثیر تغییرات هورمونی، حتی آن دسته از ظروف و محصولاتی که قبلاً به طور مرتب در رژیم غذایی مادر باردار ظاهر می شد، می تواند باعث حمله میگرن شود. اغلب، این واکنش با مصرف بیش از حد شکلات و نوشیدنی های حاوی کافئین رخ می دهد. اینها نه تنها قهوه، بلکه چای قوی را نیز شامل می شود. به هر حال، چای سبز طبیعی ۲ برابر بیشتر از دانه های قهوه کافئین دارد.

مهمبرای کاهش احتمال حمله، به زنان باردار توصیه می شود که بادام زمینی، انواع خاصی از پنیر، موز و مرکبات را از منو حذف کنند. با جایگزین‌های شکر نیز فریب نخورید - بیشتر آنها باعث مشکلات گوارشی و سردرد می‌شوند که خلاص شدن از شر آنها نادرست است.

علائم: چگونه میگرن را از سردرد تشخیص دهیم؟

برای درک اینکه دقیقاً چه چیزی یک زن را عذاب می دهد - سردرد ناشی از کار زیاد یا میگرن - باید به نکاتی توجه کنید. پزشکان اصطلاح "هاله" را دارند که به معنای مجموعه ای از علائم است که چند دقیقه قبل از حمله میگرن رخ می دهد. تشخیص آنها دشوار نخواهد بود، زیرا آنها مشخصه این آسیب شناسی هستند. علائمی که نشان دهنده شروع حمله هستند عبارتند از:

  • نقض ادراک بصری و لمسی؛
  • سردرگمی گفتار؛
  • جلوی چشم "مگس می زند".

اطلاعاتسردرد میگرنی فقط در یک طرف تعریف می شود و شدت بالایی دارد. این حمله می تواند از 1 ساعت تا 2-3 روز طول بکشد. استفاده از داروها در این دوره بی اثر است. میگرن اغلب با ترشح استفراغ و حالت تهوع همراه است، بنابراین برخی از زنان آن را با سمیت اشتباه می گیرند. در موارد نادر، لرز ممکن است ظاهر شود.

درمان میگرن با دارو در دوران بارداری

یکی از ساده‌ترین و مقرون به صرفه‌ترین راه‌ها برای مقابله با میگرن در دوران بارداری، مسکن‌ها است. لیست داروهای نسبتاً ایمن که کمترین تأثیر را بر روی جنین دارند، کم است. تنها دارویی که بر روند بارداری تأثیر نمی گذارد و باعث آسیب شناسی در رشد جنین نمی شود "پاراستامول" است.

این داروی انتخابی برای تسکین درد در زنان باردار، سالمندان و نوزادان است. این دارو به صورت قرص و تقریباً در هر قفسه دارویی موجود است. در صورت لزوم، می توانید آن را با آنالوگ های ساختاری بر اساس همان ماده فعال جایگزین کنید. این شامل:

  • پانادول;
  • افرالگان;
  • "پانادول اضافی".

همه این وجوه اعتیاد آور نیستند و اثر سمی روی جنین ندارند، بنابراین در صورت لزوم می توان از آنها حتی در مراحل اولیه استفاده کرد، اگرچه بهتر است حداقل 12 هفته بدون استفاده از داروها انجام شود. . اگر مادر باردار از اختلالات افسردگی و تحریک پذیری بیش از حد رنج نمی برد، بهتر است از «پانادول اکسترا» تقویت شده با کافئین برای تسکین سردرد استفاده کنید. این دارو فقط در صورتی قابل تجویز است که خانم فشار خون طبیعی یا پایین داشته باشد، زیرا کافئین می تواند قرائت تونومتر را افزایش دهد.

مهمیک نقطه ضعف قابل توجه "پاراستامول" و داروهای مبتنی بر آن راندمان پایین است. توقف حمله شدید میگرن با داروهای این گروه تقریبا غیرممکن است، بنابراین، گاهی اوقات پزشک می تواند داروهای قوی تری را برای یک زن تجویز کند، به عنوان مثال، "".

این بر اساس همان پاراستامول، و همچنین کافئین و اسید استیل سالیسیلیک است. "Citramon" به سرعت با درد مقابله می کند، اما موارد منع مصرف زیادی دارد، بنابراین در صورت وجود نشانه های جدی، می توان آن را فقط در سه ماهه دوم و سوم مصرف کرد.

گاهی اوقات پزشک ممکن است به شما توصیه کند که داروهای ضد اسپاسم ("""، "") مصرف کنید، اما آنها به خودی خود بی تاثیر هستند و به عنوان بخشی از درمان ترکیبی عمل می کنند. مومیایی طبیعی "Zvezdochka" به خوبی با درد مقابله می کند. باید روی شقیقه ها مالیده شود و با حرکات سبک ماساژ داده شود.

مهماستفاده از داروهای تخصصی برای درمان میگرن و همچنین "آسپرین" و "" در دوران بارداری ممنوع است. این داروها در بافت ها و اندام های جنین انباشته می شوند و می توانند باعث اختلال در رشد و نمو شوند و همچنین خطر خونریزی در دوره پس از زایمان و در حین زایمان را افزایش دهند.

داروهای مردمی برای میگرن در زنان باردار

  • کمپرس می کند. برای تسکین حمله درد شدید می‌توانید از کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت سر خود استفاده کنید. بانداژ را می توان چندین بار تغییر داد تا زمانی که سندرم درد ناپدید شود.
  • دمنوش ها و جوشانده های گیاهی. در مبارزه با میگرن، گیاهان دارویی خود را به خوبی ثابت کرده اند. بابونه، بادرنجبویه، نعناع اثر آرام بخش و ضد درد دارند. می توان آن ها را به جای چای دم کرد، به خصوص در عصر که نیاز به رفع خستگی دارید. یک قاشق عسل یا کمی شیر گرم افزودنی خوبی برای این چای خواهد بود.
  • دوش آب سرد و آب گرم. این روش فقط برای خانم های سفت شده که از دمای پایین نمی ترسند مناسب است. یک بدن ناآماده می تواند با کاهش ایمنی واکنش نشان دهد. شما باید این روش را با دوش آب گرم شروع کنید و با ریختن آب سرد به پایان برسانید. 3-5 دقیقه معمولا برای از بین بردن میگرن کافی است.
  • ماساژ. ماساژ سر، گردن و ناحیه گیجگاهی یک درمان عالی برای تسکین سردرد است. شما باید آن را با حرکات مالشی به مدت 5-7 دقیقه انجام دهید.

اقدامات پیشگیری از میگرن در دوران بارداری

پیشگیری از میگرن غیرممکن است، زیرا این بیماری اغلب به دلایل ژنتیکی ایجاد می شود، اما می توانید تمام عواملی را که می توانند بر سلامت مادر باردار تأثیر منفی بگذارند و تشدید را تحریک کنند، از بین ببرید. برای کاهش احتمال آسیب شناسی، یک زن باردار نیاز دارد:

  • میوه های تازه، گیاهان، انواع توت ها و سبزیجات را در رژیم غذایی قرار دهید.
  • اجتناب از استرس و آشفتگی عاطفی؛
  • انجام ورزش های مورد تایید پزشک ناظر (، ژیمناستیک ویژه)؛
  • از قرار گرفتن در یک اتاق با افراد سیگاری خودداری کنید.
  • چند بار در روز آپارتمان را تهویه کنید.
  • حداکثر تا ساعت 10 شب به رختخواب بروید (مدت زمان توصیه شده برای خواب شبانه 8-9 ساعت است).

اطلاعاتپیاده روی روزانه ضروری است. برای مدت طولانی، زمانی که حرکت در اطراف دشوار می شود، می توانید بی سر و صدا در خانه قدم بزنید یا فقط روی نیمکت در ورودی بنشینید، اما باید هر روز بیرون بروید.

میگرن می تواند احساسات ناخوشایند زیادی ایجاد کند و دوره شادی زایمان را از بین ببرد. برای کاهش خطرات تشدید بیماری، مهم است که برای بارداری برنامه ریزی کنید، تمام بیماری های مزمن را به موقع درمان کنید و توصیه های غذایی و رژیم غذایی را رعایت کنید. نحوه زندگی مادر باردار و اینکه چقدر مسئولیت پذیرانه با سلامتی خود ارتباط برقرار می کند، به رفاه او و وضعیت کودک بستگی دارد، بنابراین، هر گونه بیماری باید پس از مشاوره با متخصص درمان شود.

حمل جنین (کودک متولد نشده) برای بسیاری یک رویداد شادی آور است، اما میگرن که در دوران بارداری به وجود آمده می تواند آن را خراب کند.

این یک آزمایش جدی برای هر زنی است، زیرا علاوه بر سایر علائم بارداری، در مراحل اولیه حمل نوزاد، احساس دردناکی در سر نیز وجود دارد.

سردردهای میگرنی در دوران بارداری می توانند به شکل سردردهای شدید تا متوسط ​​ظاهر شوند که به شدت سیستم عصبی و سلامت مادر باردار را تضعیف می کند.

چگونه درد را تسکین دهیم و چگونه این آسیب شناسی را درمان کنیم؟ این سوال اغلب توسط زنانی که در حال حمل نوزاد هستند پرسیده می شود.

ما سعی خواهیم کرد که حجاب رازداری را بگشاییم که در برخی موارد می تواند حال زن آینده زایمان را کاهش دهد.

علل وقوع

برای درک چگونگی درمان میگرن در دوران بارداری، لازم است علت این وضعیت دردناک را دریابید.

هنگامی که درد به طور مداوم ظاهر می شود، ممکن است چندین عامل را نشان دهد که آن را تحریک کرده است.

برخی از دلایل شروع درد در زنان باردار:

  1. افت سطح هورمونی میگرن در اوایل بارداری نیاز به ترشح مقدار مشخصی هورمون دارد. همه اینها منجر به تأثیر قوی بر سیستم عصبی زن آینده در زایمان می شود. اغلب این اتفاق در ابتدای سه ماهه اول بارداری رخ می دهد، زیرا بدن به این وضعیت عادت کرده و با آن سازگار می شود. با این درد، درمان تجویز نمی شود. با این وجود، اگر درد همراه با حملات شدید رخ دهد، پزشک ممکن است داروهای لازم را برای تسکین علائم و درد تجویز کند. اگر این وضعیت در تمام مدت حمل جنین ادامه یابد، می تواند وضعیت مادر و نوزادش را تا حد زیادی بدتر کند.
  2. توسعه فشار خون بالا. افزایش فشار خون اغلب در ماه های آخر بارداری (در سه ماهه سوم) رخ می دهد. همه اینها با افزایش جریان خون و خود حجم خون همراه است. اگر زن آینده زایمان حتی قبل از بارداری این وضعیت را داشته باشد، باید از ابتدای موقعیت جالب خود دائماً از این آسیب شناسی پیشگیری کند.
  3. اغلب اتفاق می افتد که این وضعیت باعث تحریک بیماری کلیه می شود، بنابراین یک متخصص موظف است درمان با داروهایی را تجویز کند که نمی توانند به جنین آسیب برسانند. تغذیه مناسب و تفریح ​​در فضای باز نیز بسیار کمک می کند. در این مرحله، لازم است تجربیات عصبی، موقعیت های استرس زا را به طور کامل حذف کنید.
  4. توسعه افت فشار خون. هنگامی که فشار خون به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، به این معنی است که بدن از هورمون پروژسترون بیش از حد اشباع شده است. از آنجایی که خواص این هورمون مقوی است باعث گشاد شدن رگ ها و کاهش فشار خون می شود. سردرد ناشی از کمبود اکسیژن به مغز است. اینکه آیا درمان در این شرایط ضروری است یا نه، توسط پزشک با مشاهده آسیب شناسی تعیین می شود. داروهای اصلی که تجویز می شوند حاوی کافئین هستند. نوشیدن یک فنجان قهوه داغ مجاز است، اما تنها در صورت عدم وجود موارد منع مصرف.
  5. ابتلا به بیماری های دیگر. چنین بیماری هایی عبارتند از: مننژیت، سینوزیت، بیماری های چشمی، بیماری کلیوی، آنسفالیت. در صورت تشخیص، پزشک درمان کاملی را تجویز می کند که به پوشیدن جنین آسیبی نمی رساند. اغلب، هنگامی که میگرن در زنان باردار رخ می دهد، gestosis ظاهر می شود. این بیماری با بروز وازواسپاسم مشخص می شود که منجر به افزایش فشار خون می شود. در این حالت، زن ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهد یا سردرد شدیدی را تجربه کند.
  6. اغلب علت درد ممکن است پیشرفت بیماری های مزمن باشد. سردردهای میگرنی در دوران بارداری به دلیل مشکلات ستون فقرات است. این تشدید با افزایش بار روی ستون فقرات همراه است. استئوکندروز و دیستونی رویشی عروقی که با سردرد نیز همراه است.
  7. تخلفات خوردن اگر هنگام حمل نوزاد زیاد پرخوری کنید، افزایش وزن منجر به افزایش فشار خون می شود. در صورت سوء تغذیه، بدن فاقد مواد ضروری است که باعث سردرد نیز می شود. بنابراین لازم است غذای دریافتی را کاملا رعایت کنید و از خوردن غذاهای حاوی سموم و مواد مضر خودداری کنید. خوردن وعده های غذایی کوچک اغلب کمک می کند.
  8. موقعیت های استرس زا را تجربه کرد. تنش عصبی مداوم، ترس از چیزی، نزاع های خانگی - همه اینها می تواند باعث میگرن شود و بارداری ممکن است شکست بخورد. بنابراین، لازم است که سبک زندگی سنجیده تری داشته باشیم، بیش از حد بارگذاری نکنیم و برای نوزاد متولد نشده بیشتر فکر کنیم.

درمان بدون دارو

در دوران بارداری، استفاده از بسیاری از داروها ممنوع است، بنابراین باید برخی از توصیه ها را دنبال کنید:

  • کار بیش از حد شدید و کمبود مداوم خواب؛
  • مصرف بیش از حد شکلات، مرکبات، محصولات پنیر و ادویه جات ترشی جات؛
  • کمبود مایعات در بدن که در سه ماهه اول و دوم بارداری رخ می دهد.
  • عکس العمل های آلرژیتیک؛
  • تغییر آب و هوا و تغییر مناطق آب و هوایی.

همه اینها می توانند این وضعیت دردناک را نشان دهند، بنابراین لازم است توصیه های پزشکان را با دقت بیشتری دنبال کنید. برای درد، بسیاری از زنان و دختران از طب سنتی کمک می گیرند.

روش های طب سنتی برای میگرن

اغلب، ترس از آسیب رساندن به کودک، زن را مجبور به استفاده از داروهای مردمی در خانه می کند.

اما شایان توجه است که اگر وضعیت دردناک اغلب خود را نشان دهد، بدون مشورت با متخصص نمی توان این کار را انجام داد.

محبوب ترین روش ها برای تسکین درد میگرن وجود دارد که توسط مادربزرگ های ما استفاده می شد:

  1. بسته های یخ. این درمان را می توان برای سر درد اعمال کرد که باعث اتساع عروق می شود. این روش سردرد را تسکین می دهد. نگه داشتن این کمپرس برای مدت طولانی در محل درد غیرممکن است، زیرا می تواند سر را سرد کند یا باعث سرماخوردگی شود. همچنین توصیه می شود بسته را با حوله بپیچید تا تماس مستقیمی با پوست سر و پیشانی نداشته باشد.
  2. می توانید پس از پاشیدن آب از برگ کلم تازه استفاده کنید. همه اینها باید در یک روسری پشمی پیچیده شود. این موثرترین و ساده ترین داروی تسکین درد است.
  3. چای شیرین است. چای غلیظ را در بخارپز دم کنید، شکر را اضافه کنید و به آرامی بنوشید. این ابزار و روش موارد منع مصرف خاص خود را دارد. نوشیدن آن در ابتدای سه ماهه اول بارداری بسیار خطرناک است.
  4. انواع جوشانده های گیاهی. اگر موارد منع مصرف خود را ندارید، گیاه بادرنجبویه، بابونه، نعناع را در قسمت های مساوی می گیریم و آن را در یک شیشه یا قمقمه بخار می کنیم. قبل از استفاده از این آبگوشت، لازم است با پزشک همراه بارداری مشورت کنید.

همه این روش‌های تسکین درد سال‌ها و قرن‌ها مورد آزمایش قرار گرفته‌اند، بنابراین لازم است یک گفتگوی مشورتی با پزشک انجام شود. علاوه بر این روش ها، فعالیت های تمدد اعصاب بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

تکنیک آرام سازی برای میگرن

در برخی موارد، طب سوزنی تجویز می شود - ایمن ترین و موثرترین راه برای تسکین درد.

خوشایندترین راه برای تسکین درد وجود دارد - رایحه درمانی. در صورت عدم وجود واکنش های آلرژیک به روغن های ضروری اضافی استفاده می شود.

استنشاق و بازدم روغن های تبخیر شده تنش های درونی ماهیچه ها و سیستم عصبی مرکزی را کاهش می دهد، جریان خون را در عروق بهبود می بخشد و بدن انسان را آرام می کند. روغن های زیر برای استفاده مناسب هستند:

  • روغن گل رز؛
  • ریحان؛
  • اکالیپتوس ضروری؛
  • لیمو؛
  • رزماری؛
  • روغن نعناع بر اساس یک جزء ضروری.

روش ماساژ برای تسکین درد در میگرن

این روش فقط در صورتی که به درستی و توسط متخصص انجام شود برای میگرن به خوبی جواب می دهد.

ماساژ گردن و سر روشی اثبات شده است، اما این روش را نمی توان بدون متخصص در این شرایط انجام داد.

می توانید سعی کنید بر اصول اولیه این روش مسلط شوید و سپس باید خودتان آن را انجام دهید.

سه روش رایج برای ماساژ وجود دارد. این اقدامات باید با خودتان انجام شود و 10-13 ثانیه، 10 رویکرد ماساژ دهید:

  1. نقطه شروع نفوذ بین ابروها در وسط استخوان پیشانی قرار دارد.
  2. نقطه دوم که می تواند شرایط دردناک میگرن را تسکین دهد، بین استخوان های جوش خورده روی ساق شست و انگشت دوم قرار دارد.
  3. جایگاه سوم در محل عمیق شدن رشد استخوان در پشت لبه های کره چشم است.

قانون انجام این روش ها چیست:

  • فشار دادن نقاط باید با نوک انگشتان انجام شود.
  • فشار قوی است، اما دردناک نیست.
  • فشار روی نقاط باید با حرکات دایره ای انجام شود، گویی کرم را به استخوان می مالیم.

اگر فعالیت های ماساژ به درستی انجام شود، می توانید متوجه شل شدن خوب بافت عضلانی و چگونگی از بین رفتن تنش با درد شوید.

جلسه ماساژ با حرکات دایره ای آهسته با کاهش تدریجی تا حالت توقف کامل به پایان می رسد. این اتفاق می افتد که شما هنوز باید از دارو استفاده کنید.

دارو برای میگرن

اگر روش های فوق نتیجه مثبتی به همراه نداشته باشد، از درمان دارویی استفاده می شود.

درست است، قبل از این، باید با پزشک خود مشورت کنید تا به بارداری آسیب نرسانید.

خطرناک ترین آنها استفاده از داروها در سه ماهه اول و دوم است، زیرا جنین محافظت نمی شود و داروها می توانند به رشد کودک آسیب برسانند.

با درد باورنکردنی، یک زن باردار می تواند پاراستامول یا داروهای مشابه با محتوای آن را مصرف کند.

این دارو اگرچه راهی برای تسکین گرما از بدن انسان است، اما مسکن خوبی نیز هست.

نکته مثبت این استفاده این است که این دارو در بین سایر داروها بی خطرترین است. این دارو حتی برای نوزادان نیز تجویز می شود.

در صورت بروز مشکل در جریان خون، گاهی اوقات در نسخه های پزشک می توانید - Actovigin را مشاهده کنید. این دارو سردرد میگرنی را به خوبی تسکین می دهد و علت بروز آن را از بین می برد.

قبل از استفاده از این محصول، باید مطمئن شوید که هیچ واکنش آلرژیکی به ترکیب ستاره وجود ندارد.

اگر این حملات میگرنی ناشی از افزایش فشار دوره ای باشد، پزشک با در نظر گرفتن این موضوع باید با دقت داروی مناسب را تجویز کند. با درد شدید می توانید از قرص No-Shpy استفاده کنید.

مصرف داروهای حاوی اسید استیل سالیسیلیک کاملاً ممنوع است.

این داروهای ممنوعه شامل Analgin و مشتقات آن است. همه آنها برای جنین در حال رشد در رحم بسیار سمی هستند و می توانند مشکلات جدی را برای کودک به همراه داشته باشند.

با پیشرفت فن آوری های مدرن، آماده سازی های ویژه برای میگرن ایجاد شده است، اما آنها فقط توسط پزشک متخصص تجویز می شوند. برخی از آنها حتی در دوران بارداری نیز توصیه می شود.

چه زمانی برای میگرن به پزشک مراجعه کنیم

تشنج در دوران بارداری شایع و گسترده است. میگرن برای انسان خطرناک نیست.

درست است، اغلب، این آسیب شناسی و شرایط نیاز به مشاوره فوری یا تعیین درمان از یک متخصص دارد.

هنگامی که برای یک زن باردار لازم است با پزشک مشورت کنید:

  • وضعیت دردناک ناشی از میگرن اغلب اتفاق می افتد.
  • افزایش مداوم درد ناشی از میگرن؛
  • درد در یک قسمت از سر بدون تمایل طولانی به فروکش ثابت است.
  • وضعیت دردناک با افزایش فشار خون همراه است.
  • علاوه بر وضعیت دردناک سر، بدتر شدن توانایی گفتار، واکنش شدید به نور و اشیاء روشن، استفراغ و حالت تهوع وجود دارد.
  • بی حسی حساس پاها، بازوها؛
  • رفلکس شنوایی ناپدید می شود و بینایی از بین می رود.

همه موارد فوق می تواند به نشانه های جدی بیماری یک زن باردار تبدیل شود، بنابراین، پس از تماس با پزشک، او برای تشخیص کامل بدن ارجاع می دهد.

سردردهای میگرنی در اوایل بارداری نیاز به مشاوره فوری با پزشک و پیگیری درمان دارند.

در دوران بارداری، لازم است نه تنها از زن، بلکه از خود جنین نیز کاملاً محافظت شود. از آنجایی که خوددرمانی نادرست منجر به ناتوانی یا از دست دادن کودک می شود.

ویدیوی مفید

جهت یابی

پس از لقاح، فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن زن آغاز می شود که هدف آن آماده سازی بدن او برای حاملگی جنین، زایمان است. این واکنش ها بر وضعیت کلی مادر باردار تأثیر می گذارد و حساسیت او را به عوامل خارجی افزایش می دهد. میگرن در دوران بارداری می تواند حتی در افرادی که هرگز از تظاهرات یک بیماری عصبی رنج نبرده اند نیز ایجاد شود. اغلب، اثر معکوس مشاهده می شود و قبل از زایمان، تشدیدها متوقف می شوند یا دفعات آنها کاهش می یابد. از بسیاری جهات، این نکات به شرایط خاص بستگی دارد، اما تعدادی از نکات جهانی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد.

چرا میگرن در دوران بارداری ظاهر می شود؟

در طول دوره حمل نوزاد، بدن زن در معرض استرس جدی قرار می گیرد. در نیمه اول ترم، این با تغییرات هورمونی تسهیل می شود. جهش در سطح هورمون های جنسی زنانه بر وضعیت رگ های خونی تأثیر می گذارد. در نتیجه بار بیش از حد بر قلب و سیستم عصبی وارد می شود.

در نیمه دوم بارداری، کانال های خونی دچار استرس، افزایش ادراک عاطفی، حساسیت به هوا و افزایش وزن بدن می شوند. محرک دیگر ادم بافتی است. کلیه ها وقت ندارند آب را از بدن خارج کنند. مایعات در اندام ها از جمله مغز جمع می شود که منجر به سفالالژیا می شود.

سردردهای میگرنی در زنان باردار می تواند توسط عوامل خارجی ایجاد شود:

  • موقعیت های استرس زا، هیجان، نگرانی؛
  • کار بیش از حد مزمن به دلیل حفظ سطح معمول فعالیت، با وجود شرایط فیزیکی؛
  • فشار خون بالا، افزایش فشار داخل جمجمه؛
  • ترومای جمجمه که باعث اختلال در عملکرد عروق، تشکیل ادم، تومورها، هماتوم ها می شود.
  • کمبود خواب یا خواب زیاد؛
  • شرایط محیطی نامطلوب - کمبود هوای تازه، استنشاق دود تنباکو، کار در یک تولید پر سر و صدا، استفاده نامنظم از رایانه یا وسایل.

افزایش سریع وزن یک خطر جدی است. پزشکان خوردن هر چه می خواهید یا استفاده بیش از حد از وعده های غذایی در دوران بارداری را توصیه نمی کنند. رژیم غذایی باید با در نظر گرفتن اصول تغذیه مناسب، ویژگی های فردی یک زن انجام شود.

آیا میگرن برای نوزاد متولد نشده خطرناک است؟

احساسات ناخوشایند ناشی از بیماری عصبی از بین خواهد رفت. این در اوایل بارداری و چند هفته قبل از زایمان به همان اندازه صادق است. درد در پس زمینه آسیب شناسی بسیار قوی است. او به خود زن آسیب می رساند، فرزندش را تهدید می کند. تنها با انجام اقدامات لازم برای درمان می توان عواقب منفی احتمالی بیماری را به حداقل رساند.

به خودی خود، تظاهرات میگرن در دوران بارداری خطری برای جنین ایجاد نمی کند. درمان نادرست این بیماری یا نادیده گرفتن آن خطراتی دارد. در مورد اول، استفاده از داروهای نامناسب می تواند باعث عوارض جانبی، اختلال در رشد داخل رحمی کودک شود. امتناع از درمان و تلاش برای تحمل باعث ایجاد تغییر در زمینه هورمونی در مادر باردار می شود. احساسات منفی باعث ایجاد واکنش هایی می شود که کار رگ های خونی را مختل می کند. جنین از نظر اکسیژن، مواد مغذی، آنتی بادی ها و سایر مواد مهم مادر دچار کمبود است. نتیجه می تواند این باشد: سقط جنین، زایمان زودرس یا پیچیده، ناهنجاری در نوزاد.

درمان میگرن در بارداری با دارو

هر گونه اقدامات مربوط به استفاده از داروها در دوران بارداری باید انجام شود
با پزشک خود موافق باشید در صورت امکان، توصیه می شود از مصرف داروهای دارویی خودداری کنیم و خود را به رویکردهای ایمن جایگزین محدود کنیم. استفاده از آنالژین یا آسپرین در هنگام حمل کودک ممنوع است! معمولاً محدودیت هایی برای غذاهایی که قبل از بارداری توسط متخصص مغز و اعصاب تجویز می شود اعمال می شود.

درمان موثر میگرن در زنان باردار بر اساس داروهای زیر است:

  • NSAIDs - محصولات مبتنی بر ایبوپروفن در دو سه ماهه اول و پاراستامول در سه ماهه آخر نشان داده شده است.
  • ویتامین ها در ترکیب با مواد معدنی - منیزیم + B6؛
  • داروهای ضد افسردگی - "Fitosed" و سایر داروهای گیاهی برای بی ثباتی عاطفی، استرس نشان داده شده است.
  • ضد اسپاسم - "Papaverine" یا "No-Shpa" به اسپاسم، فشار عضلانی کمک می کند.
  • تریپتان ها - با اجازه پزشک، استفاده یک بار از Zomig، Relpax مجاز است، در صورتی که وسایل دیگر کمکی نکنند.
  • مسدود کننده های بتا - "پروپانولول" و آنالوگ های آن فشار خون بالا را کاهش می دهند.

از این مطلب در مورد مواد مخدر بیشتر یاد خواهید گرفت

پزشکان هشدار می‌دهند که تنها در صورتی می‌توان داروها را تجویز کرد که سایر گزینه‌های درمانی مؤثر نباشند و شدت درد افزایش یابد. حتی در این مورد هم باید با یک دوز دارو کنار آمد و نه دوره درمانی.

درمان بدون قرص

درمان کامل میگرن قبل از بارداری یا از بین بردن خطر علائم بعد از بارداری غیرممکن است. طبق آمار، در بیشتر زنان در این دوره، تشدیدها کمتر از حد معمول اتفاق می‌افتد یا از نظر شدت خاصی تفاوتی ندارند. دوش آب گرم یا خنک، خواب، مالیدن آب اسطوخودوس به ویسکی به جلوگیری از توسعه حمله کمک می کند. همچنین در هنگام بروز اولین علائم مشکل، نوشیدن چای شیرین با لیمو یا جوشانده گیاهی بر پایه بادرنجبویه، نعناع، ​​بابونه، زنجبیل توصیه می شود.

دستور العمل های عامیانه

احساس درد متوسط ​​به خوبی به عمل روش‌هایی از حوزه طب جایگزین کمک می‌کند. همچنین توصیه می شود قبل از استفاده از آنها با پزشک مشورت کنید. متخصص باید مطمئن شود که درد واقعاً با میگرن همراه است و نه سایر فرآیندهای پاتولوژیک.

داروهای مردمی موثر برای میگرن:

  • یک کمپرس سرد روی محل ضربان قرار دهید، پس از 15 دقیقه آن را بردارید و اگر درد ناپدید نشد، پس از نیم ساعت این روش را تکرار کنید.
  • برگ کلم خرد شده یا کمی آن را به قسمت دردناک سر فشار دهید، آن را با باند ثابت کنید، بگذارید تا درد از بین برود.
  • اگر فشار خون پایین است، چای سیاه شیرین داغ بنوشید، یا برای فشار خون از همان نوشیدنی با لیمو استفاده کنید.
  • مالش در معابد و نقطه بین ابرو مومیایی کردن "Zvezdochka" یا یک داروی مشابه با منتول.
  • انتخابی از یک جفت روغن ضروری از هر مرکبات، اسطوخودوس یا بادرنجبویه را استنشاق کنید.

استفاده از روش های ذکر شده به صورت ترکیبی ضروری نیست. چنین آزمایشاتی می تواند باعث افزایش علائم یا مشکلات اضافی شود. اگر یک گزینه کمکی نکرد، پس از نیم ساعت ارزش دارد که گزینه دیگری را امتحان کنید.

تکنیک های آرامش بخش

با ظاهر سیستماتیک علائم در برابر پس‌زمینه فشار بیش از حد یا استرس، باید راهی موثر برای آرامش خود پیدا کنید. با توجه به شرایط عمومی، مدت زمان بارداری، با پزشک توافق شده است. این می تواند حمام دست یا پا، روش های عمومی آب باشد. افزودن اسانس ها و جوشانده های گیاهی (بابونه، بادرنجبویه، مرکبات، اسطوخودوس، نعناع) به آب مجاز در دوران بارداری توصیه می شود.

یوگا برای زنان باردار تأثیر خوبی بر بدن دارد. اپلیکاتورهای کوزنتسوف به عنوان آمبولانس مفید هستند. یک فرش پارچه ای با سوزن های پلاستیکی یا سیلیکونی روی یک حوله غلتانده شده پهن می شود و سپس بالای گردن یا پشت سر قرار می گیرد.

ماساژ

ماساژ طب فشاری در دوران بارداری تنها پس از مشاوره با متخصص مجاز است. تحریک نادرست نقاط فعال می تواند باعث ایجاد عوارض و حتی منجر به سقط جنین شود. بهتر است با درمان سبک سر، ناحیه یقه، گردن انجام شود. این روش ها را می توان به طور مستقل و با کمک نزدیکان یا دستگاه های خاص انجام داد.

سردرد با ماساژ انجام شده با شانه تسکین می یابد. برای انجام این کار، ابتدا باید موهای خود را از یک طرف شانه کنید، سپس از طرف دیگر. با تغییر جهت 3-5 بار، می توانید تسکین محسوسی را احساس کنید.

پیشگیری از میگرن در زنان باردار

از بین بردن تأثیر تحریک کننده های میگرن بر روی بدن به طور قابل توجهی احتمال احساسات ناخوشایند را در مادر باردار کاهش می دهد. همچنین لازم است محرک های بالقوه تشدید شناسایی شوند و حضور آنها در زندگی بیمار محدود شود.

پیشگیری از میگرن در دوران بارداری:

  • پیاده روی روزانه در منطقه سبز؛
  • شنا یا یوگا؛
  • رعایت رژیم آشامیدنی - حداقل 2 لیتر آب در روز در صورت عدم وجود موارد منع مصرف.
  • امتناع از تغییر آب و هوا در دوران بارداری؛
  • از بین بردن استرس، اضافه بار فیزیکی یا عاطفی؛
  • 8 ساعت خواب شبانه، اجتناب از استراحت در روز؛
  • یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر استفاده از محصولات طبیعی، پرهیز از پرخوری. امتناع از ادویه های داغ، ادویه های تهاجمی، غذاهای کنسرو شده، گوشت های دودی، نوشیدنی های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا. محدودیت در شکلات، پنیرهای سفت، آجیل، توت فرنگی؛
  • دوره ماساژ با متخصص حرفه ای؛
  • جلوگیری از گرمای بیش از حد یا هیپوترمی

یک زن باردار نباید با خود به عنوان یک فرد بیمار رفتار کند. فعالیت بدنی متوسط، تقویت عمومی بدن، نگرش مثبت بهترین پیشگیری از سردرد در حین حمل کودک است.

ایجاد میگرن در دوران بارداری می تواند به طور جدی روند فرآیندهای طبیعی را مختل کند، آگاهی از مادر شدن آینده را تیره کند. کارشناسان بسیاری از روش‌های بی‌خطر ابداع کرده‌اند که می‌تواند وضعیت یک زن مبتلا به سردرد را کاهش دهد. شما نباید از کمک حرفه ای امتناع کنید، زیرا می تواند بر کودک تأثیر منفی بگذارد.