Sunt multe minciuni în lumea noastră. Și chiar dacă personal încerci să trăiești cinstit, probabil că minți automat sau în lucruri mărunte cel puțin o dată pe zi. Nu te grăbi să te enervezi. De exemplu, ești trezit de un apel important și ești întrebat dacă poți vorbi - bineînțeles, ești de acord. Și astfel de evenimente au loc pe tot parcursul zilei, când este mai ușor să minți meschin decât să explici adevărul în detaliu. Psihologia minciunii este destul de complicată, dar vom încerca să înțelegem toate aspectele ei și să înțelegem de ce oamenii mint și cum să recunoaștem înșelăciunea la timp.
Dacă ne întoarcem la dicționarul explicativ pentru o explicație a conceptului de minciună, cel mai probabil, vom primi ca răspuns că acesta este „neadevăr, o denaturare a adevărului”. Dar care este atunci adevărul? Adevărul este o reflectare reală și adevărată a realității, afișată fără distorsiuni. În același timp, acest concept există indiferent de dorințele și ideile oamenilor. Dar în psihologie, conceptului de minciună i se dă adesea o definiție ușor diferită. Potrivit multor experți, este oportun să se descifreze corect acest termen ca „denaturare deliberată a unei alte persoane sau a unui grup de persoane, prin raportarea unor informații incorecte fără avertisment prealabil”. În termeni simpli, psihologia minciunii implică intenția mincinosului atunci când înșală și nesiguranța totală a celor care sunt mințiți. O persoană care întâlnește neadevărul ca ascultător nu poate fi niciodată complet sigur dacă este înșelat sau nu.
Mulți părinți apelează adesea la psihologii pentru copii cu întrebarea ce să facă dacă copiii mici (cu vârsta de 3 ani și mai mult) mint. Cel mai adesea este vorba doar despre fantezii inofensive din copilărie. Mulți copii au o imaginație dezvoltată. Atunci când sunt combinate cu imagini strălucitoare de basm obținute din literatură și desene animate și cu o cantitate minimă de experiență în viața reală, fantezia lor funcționează deosebit de productiv. Părinții nu ar trebui să fie surprinși dacă un monstru apare sub pat, spiriduși apar în pădure și o pisică de casă începe să se transforme într-un tigru noaptea. Jocul imaginației este destul de inofensiv atâta timp cât imaginile negative nu înspăimântă prea mult copilul, iar cele plăcute nu ocupă întreaga conștiință.
Copiii încep de obicei să mintă cu adevărat doar la școală, iar noi, adulții, îi învățăm asta. Părinții nu au timp să observe cum crește copilul lor. În timpul nesfârșitului „De ce?” deseori, pentru distracție sau din cauza propriei lene/penine, mințim un copil. Mai devreme sau mai târziu, micuțul observă înșelăciunea. Și într-adevăr: ciocolata nu poate crește pe un copac, iar vecinul unchiul Vanya este beat și miroase urât și deloc „doar obosit”. După ce am înțeles unele dintre instrumentele de comunicare și interacțiune cu ceilalți, chiar vreau să le încerc pe cont propriu - așa este psihologia minciunii. De ce mint copiii? Cel mai adesea, încearcă să mintă, în primul rând din cauza curiozității - și dacă adulții vor crede o minciună. Un alt motiv important este frica. Dacă un copil nu are încredere în părinții săi sau știe că se va confrunta cu o pedeapsă gravă pentru o infracțiune, este mai ușor să spui o minciună.
Există multe motive pentru care oamenii mint. De cele mai multe ori, totul ține de câștig personal. Dorind să obțin sprijinul interlocutorului, să primesc niște privilegii și beneficii, îmi doresc foarte mult să mint. Astfel de minciuni sunt cel mai adesea recunoscute și gândite. Înșelătorul poate petrece câteva ore inventând cea mai realistă poveste sau inventând argumente care sunt în mod evident departe de adevăr. Dar ce alte motive există pentru înșelăciune, de ce mint oamenii? Psihologia minciunii numește unul dintre cele mai populare motive de a forța să mintă - frica de pedeapsă. Și să nu credeți că doar școlarii înșală din acest motiv. De fapt, mulți adulți nu sunt adesea pregătiți să-și asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni sau, dimpotrivă, inacțiune. Și în acest caz, este mult mai ușor să minți decât să spui adevărul și să aștepți pedeapsa.
Având în vedere că de cele mai multe ori oamenii trișează pentru câștig personal, ne-am dat seama. Dar există un alt tip popular de neadevăr - o minciună pentru bine. În acest caz, inducând în mod deliberat interlocutorul în eroare, înșelătorul crede că face ceea ce trebuie și face o faptă bună. Dar este chiar așa? Multe proverbe populare spun că, în orice situație, „adevărul amar este mai bun decât dulcea minciună”. Cu toate acestea, de fapt, de multe ori ne simțim mai confortabil să ascundem moartea rudelor de bătrâni, pierderea animalelor de companie de la copii și alte evenimente neplăcute care pot fi traumatizante. Întrebarea este foarte complexă, iar decizia ce să facă - să spună adevărul sau să minți - ar trebui luată direct de persoana care cunoaște adevărul. Dacă vorbim despre o situație care nu poate fi influențată indiferent de cunoașterea adevărului, poate fi permis să o ascundem sau să o dezvăluim doar parțial.
Orice persoană cu morale înalte, înainte de a înșela pe altul, se va gândi: merită să faci acest act. Nepăsător și regulat mint doar înșelatorii și escrocii experimentați, pentru care acest tip de comunicare este norma. Încă din copilărie, ni se spune că minciuna este rău, trebuie să trăim „corect”, fără să ascundă nimic. Psihologia adevărului și a minciunii este de așa natură încât atunci când suntem forțați să mințim sau când ne confruntăm cu înșelăciunea altora, experimentăm disconfort, rușine și resentimente. Sunteți familiarizat cu toate aceste emoții? Atunci poate ar trebui să încerci să lucrezi pe tine și să renunți pe cât posibil să minți. Amintiți-vă, orice emoție negativă este stres suplimentar și tensiune nervoasă. Și știm cu toții că astfel de condiții și influențe afectează negativ sănătatea psihologică și fizică a unei persoane.
Oamenii de știință au demonstrat că toți oamenii, fără excepție, sunt programați în mod natural pentru adevăr. Indiferent de gradul de înșelăciune și de puterea dorinței conștiente de a minți, subconștientul nostru rezistă acestei acțiuni. În același timp, nu vorbim doar de psihologie, reacția la neadevăr poate fi urmărită chiar și la nivel fizic. Nu degeaba așa-numitele detectoare de minciuni și alte dispozitive care vă permit să determinați cu mare precizie dacă o persoană spune sau nu adevărul au fost folosite de mai bine de un deceniu. Desigur, această opțiune de a expune mincinoșii nu este potrivită pentru fiecare zi, deoarece un astfel de echipament nu poate fi obținut pentru uz casnic. Dar psihologia minciunii oferă o mulțime de opțiuni alternative pentru recunoașterea înșelăciunilor. Condiția principală pentru cineva care nu vrea să fie înșelat este cea mai mare atenție. Ascultă-ți interlocutorul și urmărește-i comportamentul, gesturile, intonațiile.
Vrei să afli adevărul, oricât de amar ar fi acesta? Va trebui să memorezi elementele de bază ale limbajului corpului și ale limbajului corpului. Dacă în timpul conversației, naratorul își atinge în mod constant, parcă „întâmplător”, fața, încearcă să se scarpine, își acoperă gura cu mâna, parcă glumește, sau pur și simplu își atinge buzele și bărbia, cel mai probabil are ceva de ascuns . Semne care ar trebui să vă avertizeze sunt atingeri suplimentare pe gât, gulerul de îmbrăcăminte sau bijuterii. Dacă o femeie trage de cercei, iar un bărbat își freacă lobul urechii, acestea sunt, de asemenea, „simptome” ale unei minciuni.
Dar se dovedește că dacă îți amintești toate aceste gesturi și le eviți în mod conștient în timpul unei minciuni, poți rămâne neprins? Teoretic, da, dar în practică, chiar și escrocii experimentați, care doresc să mintă, se concentrează complet asupra conversației. Își aleg cu grijă cuvintele, au grijă să nu spună prea multe și încearcă să păstreze un timbru uniform și calm al vocii. Psihologia minciunii este de așa natură încât, în timp ce minți în mod deliberat, este dificil să-ți controlezi vocea/vorbirea și propriul corp în același timp.
Când o persoană minte în mod deliberat, va vorbi scurt și la obiect. Dar, în același timp, sunt posibile uneori aprofundări nefirești și nerezonabile în detaliile poveștii. Psihologia ne va ajuta din nou să răspundem la întrebarea de ce se întâmplă acest lucru. Cum să recunoști o minciună după structura poveștii? Chiar dacă înșelatorul a avut timp să vină cu o poveste potrivită, va încerca să o spună cât mai repede posibil. Dar, de teamă să nu fie demascat, eroul nostru va adăuga cu siguranță câteva digresiuni la povestea sa, a căror sarcină este să demonstreze realismul poveștii. Ceea ce este important: în timpul conversației, mincinosul va monitoriza cu siguranță reacția interlocutorului, de asemenea, trebuie să fie sigur că a fost crezut.
Mulți înșelători, când mint, vorbesc mai încet decât de obicei. De asemenea, te poți îndoi de autenticitatea poveștii dacă interlocutorul tău deseori nu termină propoziții sau le repetă. Întrebați naratorul despre ceva, a repetat el întrebarea înainte de a răspunde? Aceasta înseamnă că probabilitatea de fraudă este destul de mare.
Cel mai simplu mod de a prinde un mincinos este să-i spui direct în timpul unei conversații: „Nu te cred”. Escrocii reacționează brusc la o astfel de declarație, adesea explodează literalmente, încep să demonstreze că spun adevărul sincer, pot chiar să descrie ofensa: „Mint? Pentru cine mă iei?" Nu te grăbi să-ți ceri scuze. Oamenii cinstiți, când se confruntă cu neîncredere, de cele mai multe ori se jignesc cu adevărat și nu mai vorbesc. Dacă doriți să continuați discuția, este mai bine să vă ceri scuze mai întâi, dar continuarea conversației poate fi destul de mișto. Și știința psihologiei explică și această reacție. Recunoașterea minciunilor prin metoda atacului agresiv va ajuta la identificarea mincinosului cu un grad ridicat de acuratețe. Cu toate acestea, aceeași tehnică psihologică poate să jignească grav o persoană cinstită și chiar să vă agraveze relația.
Există și alte metode de calculare a minciunilor. Cereți naratorului să povestească întreaga poveste de la sfârșit până la început (de fapt, aceasta este o sarcină dificilă chiar și pentru mincinoșii profesioniști) sau puneți diverse întrebări suplimentare. Dacă o persoană spune o minciună, va fi nervos și mai devreme sau mai târziu va greși, vorbind despre detalii și câteva detalii.
Problema fanteziei și minciunilor din poveștile pentru copii a fost deja luată în considerare la începutul articolului. Dar dacă crezi că copilul tău trișează prea des, iar toate acestea nu au nicio legătură cu un joc de imaginație inofensiv, psihologia te va ajuta. Minciunile copiilor, ca acțiune conștientă, se formează de obicei în anii școlari. Dacă un preșcolar minte, este sigur să spunem că, cel mai probabil, copiază comportamentul adulților. De exemplu, o mamă spune că nu poate face o plimbare mai lungă cu copilul ei sau nu poate merge la magazin pentru dulciuri pentru că este bolnavă, iar copilul va minți că nu se simte bine data viitoare când nu vrea să-și curețe jucăriile sau să plece. la grădiniță.
Cu cât copilul devine mai mare, cu atât mai sofisticate și mai complexe experimentează modalitățile de înșelăciune. Dacă ai început să observi minciuni prea des, prima ta sarcină ca părinte este să încerci să creezi un microclimat confortabil acasă și să inspiri copilul cu ideea că poate avea încredere mamei și tatălui cu orice secret și să povestească despre toate evenimentele din viata lui. Încercați să evitați pedepsele dure, în special cele fizice, în schimb, nu fi leneș de fiecare dată să explicați în ce anume greșește copilul și căutați împreună modalități de „mântuire”. De exemplu, dacă fiul a primit un deuce, este o pedeapsă rezonabilă să dedicați o oră sau două în plus temelor în loc de distracție, iar dacă fiica a spart o vază, o puteți instrui să participe la curățenie împreună cu mama ei.
Observând că proprii copii mint mult, un părinte poate schimba oricând ceva în creșterea lor. Dar dacă un adult a fost prins într-o minciună? Totul depinde de cât de apropiată este relația ta. Dacă o rudă sau o persoană iubită minte, problema înșelăciunii poate fi discutată într-un cadru calm, privat. Încearcă să explici că poți avea încredere în tine, iar minciuna nu este cea mai bună modalitate de a construi relații.
Situația este mult mai gravă dacă întâmpinați minciuni în sfera afacerilor. În acest caz, este inutil să cauți un răspuns la întrebarea de ce mint oamenii. Psihologia minciunii nu poate decât să te ajute să observi înșelăciunea la timp. Dacă interesele tale personale sunt afectate de dezinformare, încearcă să ajungi la fundul adevărului. Desigur, cel mai simplu mod este să încetezi complet interacțiunea cu înșelatorul patologic, dar dacă acest lucru nu este posibil, sarcina ta este să încerci să-l depășești.
Înțelepciunea populară spune: minți mai puțin, dormi liniștit. Și într-adevăr, excluzând minciunile și tot felul de intrigi din viața ta, devii mai liber. Este mult mai ușor să trăiești cinstit, fără să alegi cuvintele potrivite atunci când vorbești cu ceilalți și fără teamă de expunere. Dacă obișnuiești să înșeli pe cineva destul de des, atunci va dura ceva timp pentru a dezvăța acest comportament. Zi de zi, încercați să găsiți originea însăși dorinței de a minți și de a înșela pe cineva. Trebuie să înveți cum să te forțezi să spui adevărul. Dar, în timp, acest comportament va deveni un obicei și va deveni natural pentru tine. Fă-ți timp pentru a te autodezvolta și a lucra pe tine în fiecare zi și vei observa că viața va deveni mult mai ușoară și mai plăcută.
Nu uitați că psihologia minciunii, psihologia emoțiilor nu sunt deloc domenii plictisitoare ale cunoașterii. Făcându-ți timp să le studiezi, cu siguranță vei învăța o mulțime de lucruri interesante și utile pentru tine.
Buna ziua! Am prieteni apropiați și aproape în fiecare zi mă mint pe fleacuri, nu termin de vorbit, mă mint în față. Întotdeauna văd minciuni, le cunosc de multă vreme și complet. Cu unul dintre ei, după ce a prins-o într-o minciună serioasă, am avut o conversație și i-am explicat că o minciună este întotdeauna vizibilă, iar ea părea să înțeleagă totul. Dar ea se comportă în continuare la fel. Nu dictez nimănui cum să trăiască, ce să mănânce și să se îmbrace, nu îmi impun punctul de vedere asupra nimicului. Nimeni nu-mi datorează nimic. Nu văd niciun motiv să mă mint, din moment ce eu nu sunt șeful lor, cer explicații, și nu soț, cer justificare pentru toate acțiunile. Le accept așa cum sunt. Ce să facă ca să nu mintă? Cum să transmit că este inutil și doar mă jignește? Nu voi condamna niciuna dintre acțiunile lor și nu fac asta, îi tratez întotdeauna cu înțelegere. Mulțumesc!
Buna ziua! "Toata lumea minte!" - o frază preferată a celebrului Dr. House. În serial, oamenii au mințit chiar și în fața morții, ascunzându-și secretele. Atunci cum rămâne cu viața de zi cu zi? Omul obișnuit minte cel puțin de câteva ori pe zi. El minte nu la scară mare, ci pe fleacuri, ceea ce ne permite să ne facem existența în societate destul de confortabilă. De exemplu, ți-au călcat piciorul, l-au călcat dureros, ți-au murdărit pantofii atât de atent lustruiți dimineața, probabil că te-ai supărat pe interior: „Iată unul cu picioarele arcuite, merge și nu se uită pe unde!” - cel mai decent lucru pe care îl cred oamenii. Dar, ca răspuns la scuzele ulterioare, cei mai mulți vor ajunge să spună: „Este în regulă”. Aceasta este o minciună atât de nesemnificativă, „de zi cu zi”, care se numește politețe. Mai rar există situații în care o persoană minte „la scară mare”. Pentru ce?
Să începem cu ce este o minciună? Potrivit multor autori, acest termen înseamnă „inducerea în eroare deliberată a unei alte persoane prin raportarea unor informații incorecte fără avertisment prealabil”. Cel mai important lucru din această definiție pentru noi este că oamenii mint în mod conștient și cu un anumit sens. În întrebarea dvs., spuneți clar că nu vedeți niciun rost în faptul că iubitele vă mint. Înseamnă asta că aparțin categoriei așa-zișilor mincinoși patologici care sunt predispuși să raporteze informații false și să scrie povești fantastice oricând, oriunde, fără niciun motiv special? Dar acesta este deja domeniul psihiatriei și ai fi observat cu mult timp în urmă că prietenele tale sunt bolnave mintal. Deci, minciunile lor încă mai au sens. Merită să încerci să-l găsești.
De asemenea, vreau să observ că, dacă unul dintre prietenii tăi te-a mințit, atunci ai putea presupune că „ceva nu este în regulă” cu ea. Dar din moment ce vorbesti despre prietene la plural, sunt cel putin doua. Doi dintre cei dragi te mint tot timpul! Nu sunt doar ei. Nu cunosc natura relației tale cu prietenele tale, caracteristicile personalității tale și personalitățile prietenelor tale. De asemenea, nu este clar ce „lucruri” în care te înșală sunt în discuție. Poate că nu este deloc puțin lucru. Prin urmare, vom continua să căutăm sens și să construim presupuneri. Poate că una dintre ele se va dovedi a fi adevărată.
Poate fi o chestiune de invidie banală și concurență, care nu ocolesc nici măcar cei mai buni prieteni. Ai mai mult succes decât ei pe plan personal și profesional? Când sunt cu tine, vor să pară mai buni decât sunt cu adevărat. Vreau să egalez sau chiar să depășesc. Într-o situație de rivalitate, chiar nu vrei să pierzi, mai ales dacă sunt ambițioși din fire. Apoi o minciună vine în ajutor: „Uite, pot să fac și eu ceva! Nu sunt mai rău.” Situația se agravează dacă alimentezi în mod conștient sau nu acest sentiment cu povești constante despre victoriile tale pe toate fronturile, în timp ce disprețuiești alți oameni (nu neapărat iubitele, dar fii sigur - vor percepe declarații usturatoare pe cheltuiala lor). Într-o astfel de situație, ar trebui să fii mai interesat de treburile și micile victorii ale prietenilor tăi, să-i susții, să-ți moderezi bucuria față de ceilalți. Atunci nu vor trebui să mintă pentru a fi lângă „stea” și pentru a nu se dizolva în strălucirea ei.
Există, de asemenea, părerea că oamenii mint din două motive principale: în primul rând, vor să protejeze pe cineva care le este cu adevărat drag; a doua este că vor să se salveze într-o situație neplăcută. Dacă autoarea este prea sensibilă, atunci prietenii ei vor doar să te protejeze de șocuri inutile și emoții neplăcute. Chiar și când vine vorba de lucruri mărunte. Pur și simplu nu vor să te facă să fii inconfortabil.
Pe de altă parte, se pot proteja. Scrieți că le acceptați așa cum sunt, nu vă impuneți punctul de vedere. S-ar părea, de ce să minți? Ești cel mai acceptabil și înțelegător prieten. Dar ei mint. Se știe că o persoană transmite verbal aproximativ 7% din informații, restul este „vorbit” prin expresii faciale, postură, gesturi și voce. Este posibil ca „acceptarea” ta să existe doar în cuvinte, iar expresiile feței, postura și vocea ta trădează adevărata atitudine față de situație.
De exemplu, o prietenă spune că s-a împăcat cu iubitul ei, tu ești „sincer” fericit și politicos interesat de „Genial! Ești bine acum?”, dar în același timp îți strângi buzele, îți dai ochii peste cap expresiv și te încordezi, gândindu-te: „Ei bine, de ce a contactat din nou acest ticălos, este clar că nu este pentru mult timp, și se vor certa din nou. În această situație, tu ești cel care nu ești sincer, iar acest lucru este ușor de luat în considerare. Data viitoare când prietena ta nu îți va spune nimic sau va minți, de ce are nevoie de o acceptare atât de falsă?
Apropo, expresia „Nu le dictez cum trăiesc, nu îmi impun punctul de vedere, îi accept așa cum sunt” îmi sună ca „Nu-mi pasă, fă ce vrei tu, chiar și sari din turn.” Sunt sigur că o astfel de indiferență nu este despre tine. Poate ar trebui să încerci să fii mai sincer în declarațiile tale, cu blândețe (sau poate nu foarte blând, în funcție de stilul de comunicare pe care l-ai adoptat) pentru a spune ceea ce gândești și simți cu adevărat. Da, îți accepti prietenii așa cum sunt, dar ai propria ta părere, de exemplu, despre acest tânăr. Se întâmplă că sunteți oameni diferiți, dar în același timp rămâneți prieteni mulți ani, iar sinceritatea în exprimarea sentimentelor nu interferează deloc cu acest lucru. Ei vor ști că nu ești de acord, dar îi iubesc oricum. Nu va avea rost să te înșeli.
Dacă tot ceea ce este descris nu este despre tine, atunci ar trebui să încerci să înțelegi singur care este sensul minciunilor lor. Urmărește în ce situații te mint, pe ce subiecte; care ar fi reacția ta la povestea lor dacă ar spune adevărul și ar trebui să se găsească o boală rațională.
Ei bine, cea mai ușoară și în același timp cea mai dificilă cale este să întrebi direct. Nu mustra pentru minciună, ci întreabă de ce te-a mințit acum, spune-i despre sentimentele ei, că ești jignit, că încrederea ta este din ce în ce mai mică cu fiecare minciună, iar asta te întristează. Poate veți auzi din nou minciuni, dar există o mare probabilitate să aflați adevărul.
Vrei să înveți cum să minți ca un spion? Atunci aceste sfaturi sunt pentru tine.
Una dintre cele mai ușoare modalități de a da la iveală că nu spui adevărul este să-ți pierzi încrederea în tine și să te convingi că persoana pe care o minți știe că nu îi dai răspunsurile adevărate. De fapt, există șanse mari să nu aibă habar și, dacă crezi în tine, vei putea să minți cu succes. Oamenii, în medie, identifică corect minciunile doar în 50 la sută din timp.
Acest lucru poate părea evident, dar chiar și cea mai mică corecție pe care o faci din zbor la poveste este probabil să trezească suspiciuni la un ascultător sceptic. Dacă schimbi ceva în povestea ta originală, vei crea o situație controversată și, de asemenea, îți vei submina credibilitatea. Chiar și cea mai sălbatică minciună poate fi acceptată ca „adevăr posibil” dacă ești în concordanță cu povestea ta.
În cele mai multe cazuri, oamenii presupun automat că spui adevărul, dar numai dacă minciunile tale sunt credibile. Asigură-te că minciunile tale sunt realiste și vei avea mai multe șanse să convingi persoana cu care vorbești că nu minți. Minți-ți vârsta în cinci ani, înălțimea în cinci centimetri și salariul în cinci mii, și nimeni nu te va prinde vreodată.
Jucătorii profesioniști de poker se limitează adesea la informații pentru a nu dezvălui accidental niciun secret. De exemplu, un jucător de poker profesionist poate să nu se uite nici măcar la cărți până când este rândul lui, astfel încât jucătorii care ar fi trebuit să acționeze mai devreme nu pot vedea reacțiile sale subconștiente la cărți și să folosească aceste informații. În mod similar, ei pot alege să nu se uite la cărțile de pe masă până la expirarea timpului lor de rând, concentrându-se în schimb pe observarea altor jucători.
O altă modalitate eficientă de a evita să fii prins într-o minciună este să reducă ceea ce spui. Comunicați doar ceea ce aveți absolut nevoie pentru a comunica, reducând astfel probabilitatea ca veți spune ceva suspect sau că limbajul corpului vă va dezvălui. Dacă jucați poker cu un adversar sofisticat, ar trebui să încercați să păstrați informațiile pe care i le oferiți la minimum. În loc să încercați să păcăliți pe cineva, ar fi bine să minimizați cantitatea de informații pe care o oferiți.
Limbajul corpului este adesea mai mult o minciună decât toate cuvintele pe care le rostiți, așa că așa cum ar trebui să încercați să minimizați comunicarea, încercați să faceți același lucru cu limbajul corpului. Acționează natural, dar limitează-ți mișcările. În general, pokerul este un joc de informații și, cu cât le oferiți mai multe informații adversarilor, cu atât este mai probabil ca aceștia să ia o decizie bună.
Dacă ai de gând să minți, ar trebui să încerci să te asiguri că cât mai multe detalii din povestea ta sunt adevărate. Fundamentul poveștii tale și majoritatea faptelor trebuie să fie adevărate, precum și ceea ce știi tu însuți foarte bine.
Dacă devii defensiv, acesta este cel mai simplu mod de a arăta că ai ceva de ascuns. Dacă persoana cu care vorbești îți pune întrebări despre povestea ta, încearcă să răspunzi într-un mod ușor, distractiv și nonșalant. Dacă vi se pun întrebări, zâmbește. Acest lucru reduce instantaneu tensiunea și te face complet inocent în ochii celorlalți oameni.
A se agita, a înghiți frecvent sau a manifesta tensiune generală sunt comportamente tipice non-verbale care trădează mincinoșii. Și care este cel mai simplu mod de a controla toate astfel de reacții? Respirați uniform. Dacă respiri încet și profund, poți scăpa de anxietate. De asemenea, vă va ajuta cu palmele transpirate și cu gâtul uscat, care vă fac să înghiți frecvent.
Fiind prezent în momentul prezent și concentrându-vă pe conversație, vă puteți reduce tensiunea arterială și vă puteți opri ochii să rătăcească prin cameră. Dacă vă puteți concentra pe deplin asupra persoanei cu care comunicați, fără a fi distras de alte lucruri, informațiile pe care le transmiteți vor părea mai congruente și mai credibile.
Mincinoșii schimbă adesea subiectul când sunt prinși într-o minciună. Oamenii care spun adevărul nu se opresc să vorbească despre un anumit subiect până când nu îl convin pe cel care i-a acuzat de mințit că nu mințeau. Mincinoșii, în schimb, schimbă subiectul și încheie conversația, motivând în același timp că, de exemplu, nu vor să vorbească despre asta.
La fel ca schimbarea subiectului, mincinoșii tind de obicei fie să simplifice prea mult, fie să facă declarații categorice. De exemplu, „Nu aș minți niciodată” sau „Nu sunt genul ăla de persoană” sunt fraze defensive pe care le-ai putea auzi de la cineva care nu este sincer cu tine.
Nu oferi fapte care pot fi ușor verificate ca fiind false. De exemplu, dacă spuneți că ați întârziat din cauza unui accident de circulație, câteva întrebări și verificarea stării drumului de pe traseu vă pot arăta instantaneu că minți.
Trebuie să poți să-ți „vinzi” minciunile. Pentru a face acest lucru, mențineți contactul vizual, precum și poziția corectă. Dacă te uiți în altă parte, umerii îți cad sau te agiți, acest lucru poate fi interpretat ca un semn de nervozitate sau lipsă de încredere în sine.
De asemenea, nu ar trebui să-ți schimbi expresia facială prea repede sau prea drastic dacă vrei să fii crezut. Cel mai bine este să nu schimbați deloc expresiile faciale. Dacă tu însuți crezi că persoana cu care vorbești crede în minciuna ta și zâmbești despre asta, acest lucru îți poate dezvălui minciuna.
Ne-am cunoscut pe internet acum aproape 2 ani cu el. Și într-un timp foarte scurt, mi-am dat seama că trăiesc astfel de sentimente pentru prima și ultima oară în viața mea, că el era soarta pentru care mă voi căsători și avea să nasc copii (pe care nu prea mi-am dorit înaintea lui). ). Mi-a zis soția lui, eram soțul lui, aveam copii imaginari (doi, dar în realitate ne-am gândit la trei). L-am iubit foarte mult și îl iubesc. Ea s-a dăruit complet lui, a încetat să mai comunice cu orice bărbat. Ieri am aflat că le-a mai scris multor fete, despre familia lui, a sunat-o pe soția lui, iubito, m-a mințit în fiecare zi. Scriu prin lacrimi și durere. Încerc să uit, să reconstruiesc, să înțeleg că nu este demn de mine, din moment ce m-a blocat în general după ce am aflat. Sunt multe detalii, concluzia este că știu că și după asta îl iubesc. Cum poți să iubești atât de mult? Chiar am vrut să vin pe primul loc, nu era nicio forță pe care să-l ferească de răspunsuri, vorbind la telefon. S-a dovedit că nu era el deloc și a crescut atât de mulți. Și sunt departe de a fi un prost, Sherlock este în continuare același, dar am iubit atât de mult încât am închis ochii la cei suspicios și pur iubit. Este penibil și nu știu de ce. O serie de evenimente rele nu s-a oprit de foarte mult timp. Cel mai bun prieten al meu a plecat fără explicații. Prieten de asemenea. Tuturor le pasă de ei înșiși, nimeni nu vrea cu adevărat să ajute, chiar și mama. Nu știu calea de ieșire, toate gândurile de dragoste pentru el, un astfel de ciudat. nu mai pot. Am fost pe punctul de a mă sinucide din cauza lui de câteva ori, url în fiecare zi din iulie din diverse motive. Durerea în inimă, nervii la naiba, problemele de sănătate au început să se manifeste din nou semnificativ. M-a ucis, dar îmi iubește inima.
Răspuns
Am mințit că mă întâlnesc cu un fost coleg de clasă. S-a mutat la o altă școală, dar încă mai iese cu câțiva dintre prietenii mei. Mi-e teamă că adevărul va ieși la iveală. Am o reputație normală, multe prietene, mi-e teamă că o să fiu cunoscut drept mincinos, cred că mă vor ierta, dar abia aștept încrederea. Sunt sigur că unii vor vorbi despre asta la spatele lor. Există vreo modalitate de a preveni acest lucru?
1 raspuns
Ajută, te rog, am o situație foarte ciudată, dar sunt doar îngrijorat, te implor, ajută...
Așa că a început în mai, plâng mult la școală și mă supăr pe notele mele, iar un coleg de clasă a început să mă tachineze despre asta. Mi-am sunat-o pe mama în lacrimi și, dintr-un motiv oarecare, am înregistrat pe reportofon cum mama mi-a spus să-i spun acestui băiat să nu se mai plângă la școală și apoi să mă deranjeze. Are cam aceeasi problema ca mine.
Ei bine, au venit sărbătorile, totul pare să fie bine, recent am izbucnit din nou în plâns din cauza evaluării. Băiatul a început din nou.
Cei doi prieteni ai mei cei mai buni au aflat despre asta și din anumite motive (desigur, cu acordul meu) au inclus această înregistrare pentru el. A fost șocat și, se pare, i-a spus asta mamei sale... Și mama lui nu este dintr-o duzină timidă. Poimâine este o întâlnire și ea îi va spune 100% mamei despre asta. Este vorba despre reportofonul. Și i-am spus mamei că tocmai i-am dat acest text de la ea, doar în cuvinte, dar de fapt... Mama a avut întotdeauna încredere în mine, mi-e foarte teamă că nu va înceta să mai aibă încredere în mine și va fi foarte jignită.. Nu stiu ce sa fac, va rog scrieti. Nu vreau ca mama mea să cadă în fața părinților tuturor colegilor mei.
2 raspunsuri
Eu și prietenul meu am fost de acord să ne întâlnim și am vrut să facem o plimbare. Să sunăm la un prieten A. După un timp, un alt prieten îmi scrie și mă invită să fac o plimbare. Această prietenă va fi B. Nu am vrut să-i spun lui B că merg cu A pentru că nu am vrut ca ea să meargă cu noi, pentru că am vrut să stăm împreună. Am mințit-o. Am spus că vom avea oaspeți și trebuie să ne pregătim. Apoi A și cu mine am mers la mall. Am mers. Când plecau deja, l-am văzut pe B. Nici A nu a vrut să-l vadă pe B. Ne-am ciocnit. Și i-am spus că ne-am întâlnit întâmplător. B s-a prefăcut că totul este în regulă. B și-a luat rămas bun și a plecat, spunând că se grăbește. Acum îmi este foarte rușine. Ea pare să fie foarte dezamăgită de mine și acum nu va fi prietenă cu mine. Ce să fac? Minți din nou că s-a întâmplat sau recunoști totul? Nu știu dacă a crezut sau nu. Acum nu pot dormi. A plâns toată seara. Nu mă pot calma. Te rog ajuta-ma!
5 răspunsuri
Comunic cu o persoană pe internet. Puțin peste un an. O persoană este dragă și de neînlocuit de oricine, îmi place foarte mult de el. Din păcate, distanța De un an il mint despre varsta mea, ca nu am 8, ci 9. In fiecare zi roade din ce in ce mai mult. I-aș fi spus adevărul cu mult timp în urmă, dar a spus că clasa a VIII-a este o vârstă mică. Este in clasa a IX-a. Reacționează îngrozitor la minciuni, se îndepărtează instantaneu de astfel de oameni. Nu știu cum să-i mărturisesc, mi-am mușcat deja toate unghiile. Ajuta-ma te rog.
2 raspunsuri
Mi-am trădat prietenii. Au aflat că i-am mințit constant și le-am spus tot felul de lucruri la spatele lor. Știam că mă comport rău, dar nu mă puteam opri în niciun fel, deoarece deja mergea într-un bulgăre uriaș. Am făcut asta nu numai cu ei, ci și cu părinții mei. Mint pe toată lumea tot timpul și, dacă nu mint, trădez. Nu pot să o iau și să o opresc. Nu știu ce să fac. Părinții mei nu pot scăpa de mine, deși nu au deloc încredere în mine, și mi-am pierdut prietenii, și pentru totdeauna... Ce să fac? Cum pot să mă răscumpăr și să rezolv o astfel de problemă?
5 răspunsuri
Mi-am făcut prieteni pe rețeaua de socializare VK. Comunicăm foarte bine, chiar aveam să ne întâlnim la anul... Dar problema este că eu însumi nu știu de ce, am spus că am 14 ani (de fapt 12) și am aruncat poze care nu erau ale mele, pentru care mi-e rușine de câteva luni. S-a ajuns la punctul în care un băiat m-a plăcut și va veni la mine vara viitoare, pur și simplu nu știu ce să fac... Nu mai comunica fără niciun motiv este o opțiune proastă. Acești prieteni știu numărul meu de telefon, prietenii mei. Mi-e foarte rusine, nu stiu ce sa fac...
Recunoaștem minciunile după comportamentul uman
Este ciudat că toți oamenii mint cel puțin ocazional. La urma urmei, este foarte greu să faci asta. Când spunem o minciună, creația noastră trebuie să controleze subconștientul, iar corpul, intrând într-o astfel de contradicție, pur și simplu nu știe cum să se comporte. Imaginează-ți că mergi pe stradă. Mergeți într-un ritm normal și priviți în jur. Care este probabilitatea să ai dificultăți în mers, să uiți cum să o faci și să începi să te împiedici? Da, nu - o astfel de acțiune este spontană și este reglementată de subconștient. Dar dacă te gândești la felul în care mergi, ai grijă de tine („Deci, îmi ridic mai întâi piciorul stâng, apoi cel drept. Îl ridic la vreo 10 cm de la sol...”), atunci cu siguranță vei rătăci. Vei începe să încetinești, nu este firesc să te uiți în jos, iar pe fața ta va apărea o expresie ciudată care nu-ți este caracteristică. Aproximativ același lucru se întâmplă când mințim. O persoană controlează fiecare cuvânt, se gândește înainte de a-l rosti și... se dă pe sine. Tensiunea apare în corp și este și mai puternică în gât și în jurul gurii. Dorind să facem față acestui lucru, atingem inconștient gâtul, frecăm colțurile buzelor și, în general, atingem fața mai des decât de obicei. Vorbirea devine monotonă - pentru a limita entuziasmul, suntem forțați să o încetinim. Adesea ne uităm în altă parte, sau s-ar putea să nu privim deloc în direcția interlocutorului, pretinzând că suntem pasionați de a privi un obiect care ne interesează, efectuăm acțiuni stereotipe (de exemplu, întoarcem pixul, răsfoiți caietul) și încercați să vorbiți foarte clar - să fiți dincolo de orice bănuială. În plus, transpirația crește (ca într-o situație de orice emoție și frică) și pupilele se dilată. Detectoarele de minciuni se bazează tocmai pe percepția tuturor acestor schimbări în organism - ele arată ce întrebare a cauzat tensiunea și cât de puternic este exprimată.
Recunoașteți minciunile cu intuiția
Dar femeile nu au nevoie de detectoare. Noi înșine avem capacitatea de a recunoaște adevărul și minciuna. O femeie, nu numai prin cuvinte, prin poziția spatelui, prin respirație, prin felul în care este răsucită cheia în broască, poate înțelege situația. „Te-ai uitat de două ori la fereastră când mi-ai răspuns la întrebare, apoi te-ai zgâriat pe nas, vorbind despre treburile tale, apoi ai închis cumva disprețuitor... Deci mă minți!” Nu, desigur, în această formă, nimeni nu își exprimă suspiciunile. Cei mai mulți dintre noi spunem: „Simt că nu este în regulă (s-a întâmplat ceva).” Iar acest „simt” este cel mai puternic argument. Femeile au într-adevăr capacitatea de a recunoaște un număr mare de emoții, de a le detecta și de a le compara inconștient. Mai ales când este vorba despre aceeași persoană. Aceste talente sunt înnăscute: așa s-a asigurat natura ca o femeie, ca o creatură fizică slabă, să creeze condiții de siguranță pentru ea și pentru copiii ei. Nu este suficient pentru noi să alegem o persoană demnă care să aibă grijă de urmașii lui, este și important să-l păstrăm. Aceasta înseamnă că este necesar să se prevadă în prealabil toate posibilitățile potențiale ale plecării sale și să reacționeze cu sensibilitate la acestea. Dacă soția spune „Simt că soțul meu are un hobby pe lângă”, așa este. Chiar dacă soția este deja acasă în fiecare zi la ora șase seara și îi dă în mod regulat buchete. Adevărat, adesea o astfel de intuiție aduce frustrare - ceea ce știi nu înseamnă că poate fi schimbată.
mincinoși profesioniști
Dar cum rămâne cu escrocii și escrocii de căsătorie? La urma urmei, își găsesc victimele și printre femei. În primul rând, astfel de oameni știu pe cine să aleagă și știu cum să lucreze cu emoțiile victimei. Dă-i ceea ce are nevoie în acest moment. Sătul de viața de rutină a unei femei de afaceri, lăsându-și toate puterile în munca responsabilă, este un obiect excelent pentru un escroc romantic. O va înconjura cu atâta atenție și grijă încât se va simți ca Assol, care a așteptat în sfârșit o corabie cu pânze stacojii. Și apropo, chiar dacă a aflat că a fost înșelată, va păstra în continuare amintiri plăcute din câteva săptămâni sau luni fabuloase petrecute cu mirele eșuat. În al doilea rând, mulți oameni învață în mod deliberat să mintă în așa fel încât să pară convingător. Își perfecționează fiecare gest, fiecare cuvânt și, în cele din urmă, ajung la măiestrie. Plângem de soarta eroinei filmului, dar actorii, în general, mint și ei. În al treilea rând, există indivizi care se obișnuiesc atât de mult cu o minciună încât pentru ei devine adevărată. De exemplu, persoanele demonstrative și exaltate, care inventează o poveste, sunt atât de purtate de ea, încât ei înșiși uită că nimic de genul acesta nu s-a întâmplat de fapt. Desigur, este imposibil să le recunoaștem înșelăciunea.
Cum să reziste minciunilor?
Ce să faci dacă te confrunți cu o minciună? Nu există o singură rețetă corectă despre cum să evitați acest lucru și cum să vă comportați într-o astfel de situație. Nu există un singur motiv pentru care oamenii mint. Există minciuni - o exagerare pentru a pune situația în cea mai bună lumină. Există minciuni pentru a evita conversațiile și explicațiile neplăcute. Există minciuni prin care ne putem ridica stima de sine. Și uneori o persoană minte pentru a obține ajutor și înțelegere elementară.
Dacă te întâlnești cu minciuni tot timpul și asta îți strică relația, atunci mai întâi gândește-te - de ce se întâmplă asta? Ce obține o persoană dragă spunându-ți minciuni? Poate că scopul este severitatea excesivă din partea ta, intoleranța față de deficiențe și pur și simplu încearcă să scape de orice pedeapsă sau conflicte deschise?
Nu faceți pretenții imediat, dacă este posibil, în general, evitați cuvintele „minciună” și altele asemenea. Întrebați interlocutorul ce ați vrut să știți și priviți reacția. Poți să întrebi „S-a întâmplat ceva?” ca și cum ar fi să știi că trăiești și entuziasmat de ceea ce se întâmplă. Fără să știi care este înșelăciunea, merită totuși să-i spui subtil adversarului că o simți. Dacă te apreciază, atunci poate că se va gândi la asta. "Ceva nu mi se pare bine. Relația noastră nu este la fel ca înainte" - o astfel de expresie este destul de potrivită atât pentru relațiile personale, cât și pentru cele de afaceri.
Dacă despărțirea nu este în planurile tale și o conversație sinceră îți poate face rău, încearcă să te ferești de situație. Spune-ți doar: „Da, soțul meu mă minte. Nu știu cât va dura asta, dar deocamdată este”.
Oamenii care mint cu un scop anume sunt siguri că nu bănuiești nimic. Le poți strica acest sentiment cu ajutorul aspectului „Știu totul, dar am propriul meu plan”. Acest lucru te va împiedica să te simți dependent și îți va da putere. Și situația în sine, datorită unor astfel de tactici, se poate întoarce în favoarea ta.
