Blog despre un stil de viață sănătos.  Hernie spinală.  Osteocondroza.  Calitatea vieții.  frumusete si sanatate

Blog despre un stil de viață sănătos. Hernie spinală. Osteocondroza. Calitatea vieții. frumusete si sanatate

» Un mesaj pe tema furnizării de hrană și apă. Furnizarea de hrană și apă. Ce situație se numește extremă?

Un mesaj pe tema furnizării de hrană și apă. Furnizarea de hrană și apă. Ce situație se numește extremă?

Descrierea prezentării prin diapozitive individuale:

1 tobogan

Descriere slide:

Fundamentele siguranței vieții. Furnizarea de hrană și apă. Lecția nr. 11, clasa a VI-a Completată de: profesor - organizator de siguranță a vieții MAOU „Școala Gimnazială Vakhtanskaya” Malkova Irina Borisovna.

2 tobogan

Descriere slide:

S-a construit o casă, s-a aprins un foc, dar foamea se face cunoscută. La urma urmei, când facem ceva, risipim energie. Energia este completată doar prin consumul de alimente.

3 slide

Descriere slide:

4 slide

Descriere slide:

5 slide

Descriere slide:

Cum îți poți susține existența fără mâncare? În primul rând, trebuie să reduceți activitatea fizică și să încercați să vă organizați odihna adecvată. În al doilea rând, disconfortul de temperatură trebuie evitat. Un foc, apă caldă, o noapte caldă, haine și încălțăminte uscate vă vor ajuta în acest sens. În al treilea rând, dacă este posibil, asigurați-vă cu hrană din rezervațiile naturale: plante sălbatice comestibile, carne de animale sălbatice și pește.

6 slide

Descriere slide:

Puteți mânca aproape tot ce zboară, se plimbă și se târăște. Lăcustele, lăcustele, termitele nu sunt doar comestibile, ci și bogate în calorii.

7 slide

Descriere slide:

Mulți consideră lăcustele (lacustele), omizile fără păr, larvele și pupele de gândaci de pădure, păianjeni și termite ca fiind delicatese și sunt destul de bogate în calorii și conțin nutrienți și vitamine necesare organismului. Poate veni un moment când nu vei avea de ales decât să mănânci astfel de insecte. Sunt prajite pe foc. Marinat. Fiertă în supă. O contribuție semnificativă la dieta unei persoane forțate să treacă la pășune.

8 slide

Descriere slide:

Aproape toate păsările sunt comestibile. Excepție fac zmeul, vulturul și alți mâncători de trupuri. Toate ouăle de păsări sunt comestibile.

Slide 9

Descriere slide:

Broaște, tritoni și salamandre. Acești mici amfibieni trăiesc în apă caldă și climat temperat. Broaștele trebuie prinse noaptea, când sunt duse de crocâitul lor. Broasca trebuie consumată întreagă, decojită și mai întâi prăjită la foc sau fiartă. În Franța și în alte țări, pulpele de broaște sunt considerate o delicatesă. Broaștele se prăjesc pe frigărui. Se scufundă în făină și se prăjește într-o tigaie. Se fac supa cu ceapa. Nu trebuie să mâncați broaște râioase și broaște cu culori strălucitoare ale corpului: galben, albastru, portocaliu

10 diapozitive

11 diapozitiv

12 slide

Descriere slide:

Slide 13

Descriere slide:

Alimente vegetale Ciupercile sunt foarte bogate în proteine. În plus, conțin grăsimi, carbohidrați, minerale, microelemente (fosfor, potasiu, calciu, mangan, cupru, sulf, zinc etc.) și vitaminele A, B, B2, C, PP&B. Toate ciupercile sunt de obicei împărțite în comestibile, comestibile condiționat, necomestibile și otrăvitoare. Nu doar culegătorii de ciuperci, ci și medicii se pregătesc pentru sezonul ciupercilor, deoarece culesul ciupercilor este o activitate care prezintă un anumit risc. Ciupercile sunt foarte periculoase. Nu ar trebui să culegeți ciuperci necunoscute, unele dintre ele sunt foarte otrăvitoare. Poți fi otrăvit și chiar să mori din cauza lor

Slide 14

Descriere slide:

15 slide

Descriere slide:

16 slide

Descriere slide:

Fructele și fructele de pădure pot fi consumate crude, dar rădăcinile și bulbii trebuie fierți sau copți la foc. Fără o grămadă, puteți recunoaște fructele de măr sălbatic, cireș, per și prun. Puteți spune dacă fructele altor plante sunt comestibile dacă animalele le mănâncă. Puteți încerca o cantitate mică de fructe, a căror comestibilitate este îndoielnică (3-5 g). Dacă nu apar semne de otrăvire în decurs de 1-2 ore, atunci fructul este comestibil. Dar totuși, nu merită să-ți asumi riscuri decât dacă este absolut necesar. Este mai bine să studiezi plantele sălbatice comestibile acum, cel puțin în zona ta. Materialele prezentate în Anexa 5 și cunoștințele dobândite la lecțiile de biologie vor ajuta în acest sens.

Slide 17

Descriere slide:

Apa este un solvent al nutrienților; este implicată în toate procesele vitale ale organismului: nutriție, furnizarea celulelor cu oxigen, eliminarea substanțelor nocive din organism. Necesarul de apă pentru o activitate fizică moderată este de 1,5-2 litri pe zi. Această normă poate varia în funcție de temperatura și umiditatea aerului, cu efort fizic semnificativ. În zonele de pădure și taiga, precum și la munte, nu există mari probleme cu apa. Puteți folosi apa din corpuri de apă deschise: lacuri, izvoare, pâraie, râuri. În lipsa lor, ploaia și roua vor ajuta. Iarna, zăpada sau gheața vă vor ajuta.

18 slide

Descriere slide:

Dispozitiv pentru colectarea apei în câmp Puteți colecta apă folosind dispozitivul prezentat în figură. Este ușor de făcut. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți doar o bucată de polietilenă sau alt plastic și un recipient. Razele soarelui încălzesc aerul și pământul de sub plastic. Acest aer este saturat cu vapori de apă. Apoi, deoarece plasticul este mai rece decât aerul de dedesubt, acești vapori se condensează, adică se adună în picături pe suprafața plasticului. Picăturile cresc și se rostogolesc în jos plasticul în recipient. Diametrul gropii - aproximativ 1 m, adâncime - 0,5 m

Slide 19

Descriere slide:

Cel mai simplu mod de a dezinfecta apa din câmp este fierberea. Poate fi o problemă cu purificarea apei. Apa din izvoare, pădure și râuri de munte poate fi băută crudă, dar apa din alte surse trebuie purificată și dezinfectată. Cea mai ușoară modalitate de a dezinfecta (distruge agenții patogeni ai bolilor gastrointestinale și a altor boli) apa din câmp este să fiarbă timp de 10 minute. Apa este purificată de impuritățile mecanice folosind filtre, care pot fi un fel de țesătură sau nisip. Încercați să săpați o groapă mică la un metru de marginea iazului. În curând se va umple cu apă curată.

Pagina curentă: 5 (cartea are 12 pagini în total) [pasaj de lectură disponibil: 8 pagini]

Font:

100% +

8. Pentru ce este un foc?

9. Numiți tipurile de incendii și spuneți-ne despre scopul lor.

10. Cum să alegi un loc pentru un incendiu?

11. Ce trebuie făcut înainte de a aprinde focul?

12. Enumerați măsurile de siguranță la incendiu atunci când aprindeți un foc.

13. Ce metode de a face foc cunoașteți?

14. Împreună cu părinții tăi, alege un loc potrivit pentru foc. Arată cum sunt stivuite lemne de foc pentru un foc de tip „colibă”, „pui”, „stea”, „taiga”, „Nodya”. Organizați o mică competiție pentru a vedea cine poate aprinde cel mai repede focul (luați același număr de chibrituri și pregătiți focul).

§ 12. Furnizarea de hrană și apă

S-a construit o casă, s-a aprins un foc, dar foamea se face cunoscută. La urma urmei, când facem ceva, risipim energie. Energia este completată doar prin consumul de alimente.

Odată ce te găsești în condiții de existență autonomă, trebuie să verifici ce produse sunt disponibile. Călătorii cu experiență sfătuiesc să împartă proviziile de alimente în părți, lăsând o provizie de urgență pentru cea mai întunecată zi.

Corpul nostru poate rămâne fără mâncare pentru o perioadă de timp. Să nu vorbim acum despre câte zile poate trăi o persoană așa. Pentru toți cei care au probleme în anumite circumstanțe specifice, această perioadă va fi diferită. Este mai important să știi cum îți poți susține existența într-o astfel de situație.

În primul rând, trebuie să reduceți activitatea fizică și să încercați să vă organizați odihna adecvată.

În al doilea rând, disconfortul de temperatură trebuie evitat. Un foc, apă caldă, o noapte caldă, haine și încălțăminte uscate vă vor ajuta în acest sens.

În al treilea rând, dacă este posibil, asigurați-vă cu hrană din rezervațiile naturale: plante sălbatice comestibile, carne de animale sălbatice și pește.

Fiind într-o existență autonomă, fără hrană, o persoană pare să se regăsească în poziția strămoșului său primitiv. S-a plimbat prin câmpuri și păduri, a adunat diverse plante comestibile, rădăcini și a prins insecte și amfibieni.

Puteți mânca aproape tot ce zboară, se plimbă și se târăște. Desigur, trebuie să știți dacă anumite plante, insecte și animale sunt comestibile.

Lăcustele, lăcustele și termitele nu sunt doar comestibile, ci și bogate în calorii. Dieta unei persoane forțate să treacă la pășune poate include multe reptile și amfibieni: broaște, șopârle, șerpi. În condiții civilizate este greu să te forțezi să mănânci, să zicem, o broască. Dar pur și simplu nu ne-am obișnuit. Și în Franța și în alte țări, pulpele de broaște sunt considerate o delicatesă. Foamea vă poate face să vă reconsiderați părerile despre nutriție.

Problema de a obține mâncare nu va fi deosebit de acută dacă o persoană se pierde în apropierea casei. În acest caz, există o mare probabilitate ca acesta să meargă într-o zonă populată, pe drum, sau să fie găsit de un grup de căutare. Dacă se va găsi departe de casă și de zonele populate, situația va fi diferită.

Foamea este resimțită în mod deosebit acut în primele 2-3 zile. Pentru a te ajuta, trebuie să bei apă caldă mai des.

Singura dificultate va fi în depășirea sentimentului psihologic de foame.

Hrana vegetală din ciuperci, rădăcini comestibile, cedru, pin și alte conuri garantează supraviețuirea chiar și în absența completă a alimentelor obișnuite. Mugurii de pin, mesteacăn sau salcie sunt de asemenea potriviți pentru hrană. Pentru a îmbunătăți gustul unui astfel de aliment, acesta poate fi sărat, dacă, desigur, este disponibilă sare.


Vara există suficiente plante, fructe de pădure și ciuperci potrivite pentru hrană. Trebuie doar să cunoști aceste plante. Puteți mânca fructe, fructe de pădure, rădăcini, bulbi, lăstari tineri, tulpini, frunze, muguri, flori și nuci.

Fructele și fructele de pădure pot fi consumate crude, dar rădăcinile și bulbii trebuie fierți sau copți la foc.

Puteți recunoaște cu ușurință fructele de măr sălbatic, cireș, per și prun. Puteți spune dacă fructele altor plante sunt comestibile dacă animalele le mănâncă. Puteți încerca o cantitate mică de fructe, a căror comestibilitate este îndoielnică (3-5 g). Dacă nu apar semne de otrăvire în decurs de 1-2 ore, atunci fructul este comestibil. Dar totuși, nu merită să-ți asumi riscuri decât dacă este absolut necesar. Este mai bine să studiezi plantele sălbatice comestibile acum, cel puțin în zona ta. Materialele prezentate în Anexa 5 și cunoștințele dobândite la lecțiile de biologie vor ajuta în acest sens.

Trebuie să explorăm împrejurimile. Poate că în apropiere sunt câmpuri semănate cu cereale, cartofi, porumb, varză, morcovi...

După cum am menționat deja, consumul regulat de apă proaspătă este de mare importanță atunci când există o lipsă de hrană. Acest lucru ajută la păstrarea rezervelor interne și a performanței organismului pentru o lungă perioadă de timp. Trebuie să știți că, chiar și cu pierderea a 10% din apă din organism, pot apărea consecințe ireversibile și moartea.

Apa este un solvent al nutrienților; este implicată în toate procesele vitale ale organismului: nutriție, furnizarea celulelor cu oxigen, eliminarea substanțelor nocive din organism.

Fierbând apă și adăugând în ea frunze de zmeură, coacăze, mentă și sunătoare, puteți pregăti ceai. Produsele disponibile trebuie luate și cu puțină apă: astfel organismul le asimilează mai bine. În același scop, alimentele trebuie mestecate bine, mai mult decât de obicei.

Necesarul de apă pentru o activitate fizică moderată este de 1,5-2 litri pe zi. Această normă poate varia în funcție de temperatura și umiditatea aerului, cu efort fizic semnificativ.

În zonele de pădure și taiga, precum și la munte, nu există mari probleme cu apa. Puteți folosi apa din corpuri de apă deschise: lacuri, izvoare, pâraie, râuri. În absența lor, ploaia și roua vor ajuta. Iarna, zăpada sau gheața vă vor ajuta.

Poate fi o problemă cu purificarea apei. Este permis să bei apă crudă din izvoare, păduri și râuri de munte. Apa din alte surse trebuie purificată și dezinfectată. Purificarea apei se realizează folosind filtre, care pot fi orice fel de țesătură sau nisip. Puteți săpa o groapă mică la un metru de marginea rezervorului. În curând se va umple cu apă curată. Cu toate acestea, o astfel de curățare va ajuta doar la eliminarea impurităților mecanice. Dar apa, chiar și curată și transparentă, poate conține diverși microbi dăunători - agenți patogeni ai bolilor gastrointestinale și a altor boli. Prin urmare, apa trebuie dezinfectată. Cel mai simplu mod de a dezinfecta apa din câmp este fierberea.

În timpul conducerii, este indicat să aveți o sursă de apă în cazul în care nu există surse de apă pentru o perioadă lungă de timp. În plus, ar trebui să profitați de orice ocazie pentru a completa aceste provizii. Colectați roua sau apa de ploaie. Puteți colecta puțină apă într-o pungă de plastic acoperită peste o ramură.


Obținerea apei din ramuri


Puteți colecta apă folosind dispozitivul prezentat în imagine. Este ușor de făcut. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți doar o bucată de polietilenă sau alt plastic și un recipient. Razele soarelui încălzesc aerul și pământul de sub plastic. Acest aer este saturat cu vapori de apă. Apoi, deoarece plasticul este mai rece decât aerul de dedesubt, acești vapori se condensează, adică se adună în picături pe suprafața plasticului. Picăturile cresc și se rostogolesc în jos plasticul în recipient. Diametrul gropii este de aproximativ 1 m, adâncimea este de aproximativ 0,5 m.


Dispozitiv pentru obținerea apei: 1 – plastic presat cu greutate; 2 – plastic; 3 – pietre; 4 – găleată


Schema 14. Furnizarea de hrană și apă într-o existență autonomă

Întrebări și sarcini

1. De ce oamenii au nevoie de hrană și apă?

2. Cum își poate menține o persoană existența cu lipsă de hrană și apă?

3. Ce plante sălbatice comestibile pot fi găsite în zona dumneavoastră?

4. Ce metode de purificare a apei cunoașteți?

5. Povesteste-ne despre metodele de obtinere a apei in lipsa surselor de apa.

6. Folosind Anexa 5, încearcă să găsești plante comestibile în cea mai apropiată pădure împreună cu părinții tăi. Puteți concura pentru a vedea cine poate colecta cele mai multe dintre aceste plante.

7. Rezolvați cuvântul criptat în rebus. Numiți modalități de a înțelege ce înseamnă acest cuvânt atunci când nu există surse de apă în apropiere.



8. Încercați să colectați apă într-o pungă de plastic acoperită peste o creangă sau să utilizați celălalt dispozitiv prezentat în imagine.

§ 13. Căutarea și pregătirea alimentelor

Având în vedere că nu mulți oameni au experiență ca pescari și vânători, recomandăm să acordați mai multă atenție plantelor sălbatice comestibile. Aici alegerea este mai bogată, iar colectarea lor nu va necesita multă muncă. În plus, frunzele, lăstarii și tulpinile multor plante pot fi consumate crude.

Când folosiți plante comestibile, folosiți sfaturile de mai jos.

Este recomandabil să folosiți pentru hrană frunzele, tulpinile și lăstarii adunați înainte ca planta să înflorească. In aceasta perioada sunt mai suculente, mai moi si mai usor de digerat.

Dacă perioada de înflorire a început sau s-a încheiat deja, trebuie colectate numai frunzele de vârf, cele mai tinere și lăstarii.

Rețineți că mai multe plante suculente cresc la umbră decât la soare.

Părțile inferioare ale plantelor folosite pentru alimentație (rădăcini, tuberculi, bulbi) trebuie să fie bine spălate și curățate de putregai, excrescențe și orice formațiuni suspecte înainte de consumare sau prelucrare.

Ceaiul delicios și sănătos poate fi preparat din frunze de căpșuni, zmeură, afine, merișoare, lingonberries, sunătoare și fireweed.

Dar dacă într-o situație extremă nu există ustensile la îndemână pentru gătit? Să citim din nou memoriile lui G. Fedoseev.

„Eu fac chuman (ustensile din coajă de mesteacăn) din coajă de mesteacăn. Auth.). Vom încerca să gătim ciorbă în ea și apoi ne vom pune capăt foametei.

Am luat o piatră mică, bine încălzită, care fusese pusă în avans din foc și am coborât-o în chuman. Eram înconjurați de abur gros. Supa a început brusc să gâlgâie, să fiarbă și să stropească din recipient. Aroma familiară a preparatului cu carne se răspândește peste parcare.”

Pentru fiabilitate, chumanul poate fi plasat într-o groapă săpată în funcție de dimensiunea sa. Dacă aveți folie sau polietilenă, trebuie să căptușiți gaura săpată cu ea și să o umpleți cu apă. Ustensilele de gătit sunt gata. Și apoi încălziți pietrele în foc, coborâți-le în vase și gătiți mâncarea aleasă. Atenţie! Nu toate pietrele sunt potrivite pentru acest proces. Unele crapă ascuțit când sunt aruncate în apă și pot provoca răni. Cele mai potrivite pentru aceasta sunt pietrele rotunde, netede, dintre care sunt multe de-a lungul malurilor râurilor, în special cele de munte.


Gătit pe câmp


Rădăcinile și tuberculii, care au fost acoperiți anterior cu lut, pot fi copți peste cărbuni. Le poți găti și sub foc. Pentru a face acest lucru, trebuie să îndepărtați solul de la locul incendiului propus cu 30-40 cm. Apoi căptușiți fundul depresiunii cu iarbă sau frunze și puneți rădăcinile pe acest așternut. Acoperiti-le cu un strat de pamant si nisip (distribuie mai bine caldura) de minim 2 cm grosime.Se face foc deasupra. În funcție de căldura focului și de mărimea tuberculilor și rădăcinilor, timpul de gătire a acestora este de 30-60 de minute.

Animalele mici și peștele pot fi gătiți în același mod. Peștele poate fi copt și peste cărbuni, învelit în frunze de brusture.

Puteți coace carnea de pasăre și pește în lut, eviscerându-le fără a îndepărta pene sau solzi (se vor desprinde ușor după gătire).

Dacă aveți ustensile de gătit, le puteți așeza sau le puteți atârna pe foc. În pădure această problemă este foarte ușor de rezolvat.

La un anumit stadiu al dezvoltării sale, omul antic a învățat să vâneze animale sălbatice și pești. Îi poți urma exemplul. Să observăm imediat că, fără anumite abilități, acest lucru este destul de dificil. Mai mult, în zonele populate acest lucru nu este recomandabil. În primul rând, se va petrece mai mult timp vânând sau pescuit decât cu deplasarea efectivă către zona populată. În al doilea rând, în zonele populate animalul este speriat și nu este atât de ușor să-l vânezi, iar peștii sunt mai puțini în astfel de locuri.

În timp ce așteptați ajutor la fața locului și aveți timp, puteți merge la vânătoare sau la pescuit. Există puține speranțe că într-o situație extremă o armă va fi la îndemână. Și un minor nu o poate avea. Prin urmare, este mai bine să acordați atenție pescuitului. Nu contează dacă nu ai cârlig sau alte accesorii. Cârligul poate fi făcut dintr-o insignă, un ac sau o bucată de lemn. Orice obiect mic, dar greu, care se află la îndemână poate fi folosit ca plată. Plutitorul poate fi realizat din material ușor, care nu se scufundă. Este de dorit ca acesta să iasă puțin în evidență în apă. Deși atunci este dificil pentru un pescar să vadă, nu va speria peștele. În multe cazuri, nu sunt necesare un plutitor și un platină. Linia de pescuit poate fi realizată din fire din îmbrăcăminte sau din alte articole disponibile. Alun, mesteacăn și rowan sunt potrivite pentru undița. Lungimea tijei trebuie să fie de cel puțin 2 m.


Realizarea de cârlige din materiale improvizate


Cea mai tradițională momeală este râmele. Ca momeală puteți folosi viermi de sânge, larve, insecte înaripate: muște, țânțari, albine, lăcuste. Dacă este posibil, puteți pescui pâine. Peștele mușcă bine ouăle de furnici. Mușcătură de pește răpitor pe momeală vie - pește viu mic.

Desigur, atunci când pescuiți, precum și când vânați, mult va depinde de experiența unei persoane, precum și de perioada anului, ziua și condițiile meteorologice. În acest caz, trebuie să cunoașteți cel puțin câteva dintre cele mai importante reguli (orice pescar vă va spune că pescuitul este o știință complexă).

Cel mai bun moment pentru pescuit este dimineața (în zori) și seara (înainte de apus).

Peștele mușcă bine în apă limpede.

Cea mai bună mușcătură se întâmplă în locurile în care peștele vede mâncare (un grup de țânțari și muschi, larve sau hrană stropită de pescari).

Pe mal trebuie să fii amplasat lângă tufișuri și copaci pentru a nu ieși în evidență.

Habitatele cele mai probabile pentru pești sunt: ​​pe râurile mici sunt locuri în care se lărgesc, pe râuri mari sunt locuri în care se îngustează (goduri și ape izolatoare), în rezervoare mici sunt găuri, iar în cele mari sunt puțin adânci, în iazuri. iar lacuri sunt canale.

Dar oricât de multe sfaturi i se da unei persoane, dacă nu a pus niciodată o capcană sau nu a prins un pește, va fi într-o poziție dificilă. Este mai bine să înveți acest lucru în avans.

Întrebări și sarcini

1. Când este cel mai bun moment pentru a colecta frunze, tulpini și lăstari de plante? De ce?

2. De ce plantele la umbră au frunze mai suculente?

3. Ce precauții trebuie luate la prepararea tuberculilor și rădăcinilor?

4. Cum se fierbe apa fără ustensile?

5. Ce dispozitive oferiți pentru agățat sau așezat vase de gătit peste foc?

6. Cere un adult să meargă cu tine la pescuit. Înainte de asta, faceți undițe și pregătiți momeala. Multă baftă!

7. Dacă puneți literele din aceste două cuvinte în ordinea corectă, veți obține un cuvânt care reprezintă mâncarea preferată a turiștilor.



Verificați-vă răspunsul cu cel oferit în secțiunea „Răspunsuri la teme” de la sfârșitul manualului.

§ 14. Caracteristici ale excursiilor de schi, apă și ciclism
Excursii la schi

Pentru a participa la o excursie la schi, trebuie să fii bine pregătit. Acest preparat ar trebui să ofere o protecție fiabilă împotriva efectelor factorilor de mediu periculoși. Acești factori includ ore scurte de lumină, temperaturi scăzute ale aerului, zăpadă adâncă, zăpadă, viscol și vânturi puternice (Figura 15).


Diagrama 15. Factori periculoși care afectează un participant la o excursie la schi


Principalul lucru în pregătirea pentru excursii la schi este antrenamentul sistematic. Aceste antrenamente îmbunătățesc sănătatea, cresc rezistența și întăresc corpul. Ele ajută turistul de schi să învețe cum să aleagă hainele și schiurile potrivite, să-și evalueze și să-și distribuie puterea.

Hainele și încălțămintea pentru drumeții trebuie să fie ușoare, calde, impermeabile și să nu restricționeze mișcarea. De obicei, acesta este un tricou din țesătură de lână, un pulover bine tricotat, o jachetă de vânt (o jachetă cu glugă și pantaloni), mănuși și o șapcă de lână. Cizmele de schi ar trebui să aibă un branț din pâslă și să vă permită să purtați șosete simple și de lână în același timp.

Pentru drumeție sunt necesare schiuri de turism. Sunt ceva mai largi și mai scurte decât cele de alergare.

Turiștii selectează echipamente individuale și de grup în funcție de condițiile specifice ale călătoriei. Echipamentul grupului poate include o sobă de tabără și combustibil (de exemplu, alcool uscat).

Viteza schiorilor nu depășește de obicei 3–4 km/h. Primul care merge de-a lungul pistei de schi amenajate este turistul care poate menține ritmul de mișcare dat. Cei mai puternici schiori merg înainte pe solul virgin, înlocuindu-se unul pe altul. Distanța dintre turiști pe vreme senină ar trebui să fie de 8-10 m, iar în vizibilitate limitată - aproximativ 4 m.

REȚINEȚI: trebuie avută o atenție deosebită când conduceți printr-un râu, lac, pârâu sau mlaștină.

Excursii pe apă

Excursiile pe apă sunt unul dintre cele mai dificile tipuri de turism. Ei necesită disciplină și diligență ridicate, cunoștințe, abilități și abilități speciale din partea participanților.

Cel mai adesea, vasele ușoare cu vâsle sunt folosite pentru turismul nautic: caiace, catamarane, bărci gonflabile.

Când faceți drumeții, trebuie să respectați următoarele reguli de siguranță:

Documentele și banii trebuie puse într-o pungă impermeabilă, care să fie păstrată la tine;

Chibriturile și alcoolul uscat trebuie depozitate în recipiente din plastic sau metal cu capace bine înșurubate;

Corturi, lenjerie de pat, haine de rezervă și lenjerie, mâncarea trebuie să fie în pungi de plastic;

Colagii de salvare trebuie să fie gata de utilizare, iar vestele de salvare trebuie să fie purtate de drumeți;

La îmbarcare nu ai voie să sari în barcă, trebuie să intri în ea de la pupa și să-ți iei imediat locul;

Pe traseu, barca trebuie să se afle la o distanță de comunicare vizuală și vocală față de bărcile care se deplasează înainte și în spate;

Când vă deplasați, ar trebui să păstrați tăcerea: orice strigăt pe apă ar trebui să însemne un singur lucru - „Suntem în suferință!”;

Un loc pentru o noapte sau o odihnă lungă trebuie să îndeplinească cerințele de bază specificate la § 11; malul ar trebui să fie convenabil pentru acostare și debarcare.

ȚINE ȚINE minte: nu ar trebui să înființați o tabără pe insulă - apa se poate ridica și o poate inunda.

Plimbări cu bicicleta

Pentru ciclism, este indicat să alegeți drumuri locale cu suprafețe de asfalt sau pietriș-nisip.

Un grup turistic include de obicei 4–6 persoane. Toți trebuie să aibă cel puțin 14 ani. Fiecare biciclist trebuie să cunoască și să respecte Regulile Rutiere, să poată merge bine pe bicicletă și să o mențină în stare bună. Este foarte important să existe elemente de siguranță. Aceasta include o cască pentru a proteja capul, genunchiere și mănuși.

Bicicletele rutiere și sportive sunt potrivite pentru cicloturismul. Mai mult, este mai bine să le folosiți pe cele sportive pe drumuri cu suprafețe dure (beton și asfalt).

Îmbrăcămintea pentru cicliști trebuie să fie adecvată sezonului și să fie confortabilă pentru ciclism. În caz de vreme rece, ar trebui să ai un pulover de lână, șosete de lână, mănuși și o jachetă de vânt.

Echipamentul grupului, pe lângă lucrurile necesare în orice drumeție, ar trebui să includă un kit de reparare a bicicletelor (chei, șurubelnițe, cauciuc, lipici, piese de schimb).

Viteza turiștilor de-a lungul traseului este de obicei de 10–12 km/h. Virajele strânse, în special pe pante de coborâre, ar trebui efectuate cu viteză mică. Este mai bine să depășiți urcușurile lungi pe jos, cu o bicicletă în apropiere. Deplasarea de-a lungul traseului trebuie finalizată cu 1-2 ore înainte de întuneric.

REȚINEȚI: dacă trebuie să vă deplasați pe întuneric sau cu vizibilitate slabă (ceață, ceață), trebuie să vă dați jos de pe bicicletă și să mergeți ca pieton.

Întrebări și sarcini

1. Numiți factorii periculoși ai mediului natural care pot afecta un schior turist.

2. Care este importanța antrenamentului atunci când vă pregătiți pentru excursii la schi?

3. Privește imaginea și alege articole de îmbrăcăminte și încălțăminte potrivite pentru o excursie la schi.



4. Prin ce diferă schiurile de turism de schiurile de fond?

5. Ce locuri sunt cele mai periculoase pentru turiștii la schi?

6. De ce, în opinia dumneavoastră, călătoriile pe apă sunt cel mai dificil și periculos tip de turism?

7. Numiți cele mai importante, din punctul dumneavoastră de vedere, reguli de siguranță pentru turismul acvatic.

8. Ce drumuri sunt cele mai potrivite pentru turismul acvatic?

9. Ce echipament de siguranță ar trebui să aibă un biciclist?

10. De ce credeți că viteza bicicliștilor pe traseu ar trebui să fie de aproximativ 10–12 km/h?

11. Cum ar trebui să se miște bicicliștii în întuneric și în condiții de vizibilitate slabă?

§ 15. Siguranţa pe corpurile de apă

Mai mult de 2/3 din suprafața pământului este acoperită de apă. Poate că acesta este motivul pentru care grecii antici credeau că fiecare persoană ar trebui să fie capabilă să înoate. Apa este o mare binecuvântare pentru noi, dar în același timp este și un mare pericol. În fiecare an, numai la noi, mii de oameni mor pe apă.

Toate corpurile de apă sunt periculoase în orice moment al anului. Vara sunt periculoase atunci când înot și folosesc ambarcațiuni. Pericolul provine cel mai adesea din curenții puternici (inclusiv subacvatici), bazine adânci și izvoare reci subacvatice. Primăvara, toamna și iarna, la acești factori se adaugă temperatura scăzută a apei. Iarna, multe rezervoare sunt acoperite cu gheață, ceea ce reprezintă o sursă de pericol grav, mai ales după primul îngheț și în perioada de dezgheț. În acest moment, riscul de a cădea prin gheață este foarte mare. Prin urmare, este important să respectați regulile de comportament sigur pe rezervoarele de iarnă. Principalele reguli ale acestor reguli sunt următoarele:

Gheața care are o nuanță verzuie sau albăstruie este de încredere, în timp ce gheața gălbuie este periculoasă;

Zonele periculoase de gheață sunt la confluența râurilor și a pâraielor, în apropierea malurilor abrupte, la coturile ascuțite ale albiei;

Locurile în care apa apare deasupra gheții au de obicei rigole;

Traversarea unui corp de apă pe gheață trebuie făcută în timpul zilei și cu vizibilitate bună;

Când se deplasează pe gheață, un grup de persoane trebuie să mențină o distanță de aproximativ 5 m;

Dacă aveți un rucsac, este necesar să asigurați posibilitatea de a-l elibera rapid (este mai bine să îl purtați pe un umăr).


Grosimea sigură a gheții


După ce ați căzut, trebuie să vă sprijiniți de gheață, să puneți un picior pe el, apoi să scoateți celălalt, să vă rostogoliți pe gheață și să vă îndepărtați cu grijă de locul periculos. Înainte de a face acest lucru, este mai bine să vă descaltați.

ȚINE minte: dacă cazi prin gheață, nu trebuie să intri în panică - 90% dintre oameni ies cu succes din astfel de situații.

Vara, trebuie să respectați și regulile de comportament sigur pe rezervoare.

În primul rând, nu ar trebui să înotați în locuri necunoscute care nu sunt special echipate în acest scop.


Nu trebuie să înotați în locuri în care este interzis sau în locuri necunoscute.


În al doilea rând, atunci când înotul este interzis:

Înotați dincolo de limitele zonei de înot;

Apropiați-vă de nave în mișcare, bărci, freze, catamarane, jet-ski-uri;

Scufundați-vă și rămâneți sub apă mult timp;

Stați în apă rece mult timp;

Înotați cu stomacul plin;

Joacă jocuri în apă care implică să te apuci unul de celălalt.

ȚINE minte: dacă înoți prost, stai la o astfel de adâncime încât să poți atinge fundul cu picioarele în orice moment.

Întrebări și sarcini

1. Ce pericole există pe lacuri vara?

2. De ce multe corpuri de apă sunt periculoase iarna?

3. Ce locuri de pe corpurile de apă înghețate sunt cele mai periculoase?

4. Există erori în semnele de fiabilitate a gheții prezentate mai jos. Identificați-le.

Gheața sigură este de culoare gălbuie, albăstruie și verzuie la confluența râurilor și a pâraielor.

5. Ce ar trebui să faci dacă cazi prin gheață?

6. Numiți principalele, din punctul dumneavoastră de vedere, regulile de comportare în siguranță pe lacuri vara.

Dacă lipsește alimente și apă, trebuie respectate următoarele reguli:

a) țineți cont de întreaga aprovizionare cu alimente și apă pe care o aveți.

b) împărțiți provizia de hrană astfel încât două treimi din aceasta să meargă în prima jumătate a supraviețuirii și o treime în a doua.

c) lucrați minim - cu cât volumul și timpul de lucru sunt mai mici, cu atât va fi nevoie de mai puțină apă și hrană.

d) planificați-vă mesele astfel încât să aveți o masă copioasă în fiecare zi și, dacă este posibil, mâncați-vă mâncarea caldă. Gătitul face alimentele mai sigure, mai digerabile și mai gustoase.

e) fii mereu atent: nu vei da peste nimic comestibil. Cu puține excepții, orice crește pe pământ, merge pe el, se târăște sau înoată este o posibilă sursă de hrană. Învață să existe în detrimentul naturii însăși.

f) mestecați alimentele mult mai mult decât de obicei - acest lucru este necesar pentru o mai bună digestie și absorbție a alimentelor.

Furnizarea de alimente vegetale este cea mai accesibilă. Din cele 300 de mii de specii de plante care cresc pe pământ, 120 de mii sunt comestibile. Frunzele, lastarii si tulpinile, bulbii, tuberculii si radacinile pot fi consumate.

De-a lungul malurilor lacurilor și mlaștinilor, iazurilor și râurilor puteți găsi următoarele plante comestibile:

castan de apă (chilim)- planta are două tipuri de frunze: scufundate în apă, lungi, asemănătoare cu pene, asemănătoare rădăcinilor; și plutind, formând o rozetă la suprafața apei. Nucile care cresc sub apă ajung la 2,5-5 cm în diametru și sunt acoperite cu spini. Castanele de apă sunt consumate crude, fierte în apă sau coapte în cenuşă, precum cartofii. Poate fi folosit ca remediu pentru dizenterie;

vârf de săgeată (cartof sălbatic). Frunzele sale ies din apă ca o săgeată. Nodulii, de marimea unei nuci, situati la capetele rizomilor sub apa sunt comestibile. Ele pot fi fierte, coapte, uscate și făcute în făină;

papură. Are o tulpină fără frunze de 1-2 m înălțime, în vârful căreia se află o paniculă brună. Rizomii sunt folosiți pentru alimente, conțin mult zahăr și amidon. Faina se obtine din rizomul uscat. Rădăcina plantelor tinere poate fi consumată crudă - este suculentă și dulce. O poți coace pe cărbuni, în cenușă.

Crește în poieni, poieni, versanți fireweed (fireweed)). Frunzele tinere, lăstarii, mugurii florali și rizomii sunt folosiți pentru nutriție. Rădăcinile proaspete se consumă crude și gătite ca varza. Frunzele și mugurii sunt preparate în loc de ceai. După uscare și măcinare, rădăcinile sunt folosite pentru a găti terci și a coace pâinea.

Toată lumea știe măcriș sălbatic. Frunzele de măcriș conțin proteine, acizi ascorbic și oxalic. Frunzele pot fi consumate crude, dar când sunt fierte, obținem supă de varză verde. Pudra de rădăcină de măcriș este bună pentru a vă spăla pe dinți pentru a vă întări gingiile. Decocturile din rădăcini sunt folosite ca agent hemostatic.



sunătoare - „plantă pentru 99 de boli”„Iarba proaspătă zdrobită se aplică pe răni, vânătăi și ulcere. Din ea se prepară un ceai medicinal.

Îl poți găsi peste tot brusture. Această legumă rădăcină poate înlocui morcovii. Rădăcinile pot fi consumate crude, fierte, coapte, prăjite.

Urzica cunoscută de toată lumea, se numește carne vegetală; valoarea sa nutritivă nu este inferioară leguminoaselor. Urzicile fac o supă de varză verde foarte gustoasă. Sucul proaspăt de urzică este folosit ca agent hemostatic.

Păpădie contine vitaminele C, E, saruri de fosfor, carbohidrati. Aproape toate plantele sunt folosite pentru hrana dupa ce le-au inmuiat in apa (de preferat sarata) timp de 20-30 de minute. Rădăcinile pot fi fierte și consumate ca fel al doilea.

Copacii care pot fi folosiți pentru hrană includ stejarul, rowanul, cireșul de pasăre etc. Făina și cerealele sunt făcute din ghinde de stejar. Un decoct de scoarță de stejar zdrobită este utilizat în scopuri medicinale - pentru spălarea rănilor supurate, clătirea gurii și a gâtului.

Fructele Rowan conțin vitaminele A, B, C, K și alți compuși valoroși pentru organism. Fructele cireșe de păsări conțin zaharuri și acid citric. Cu toate acestea, frunzele, florile și coaja cireșului de păsări conțin substanțe toxice, așa că trebuie folosite cu mare atenție în scopuri medicinale.

Dintre fructele de pădure, cele mai cunoscute sunt lingonberries, afinele, murele, afinele, căpșunile sălbatice, merișoarele, zmeura, fructele cu sâmburi, cireșele de păsări, coacăzele și măcesele.

Hrana animală este mai hrănitoare decât cea vegetală, dar este greu de obținut.

Insecte.În diferite țări ale lumii, lăcustele, omizile netede, larvele și pupele și gândacii de scoarță sunt considerate o delicatesă. Nu sunt doar comestibile, ci și destul de bogate în calorii, deoarece conțin nutrienți și vitamine. Aceste insecte vor fi mai gustoase dacă sunt uscate la foc, sau chiar mai bine dacă sunt gătite prăjite, coapte sau înăbușite. Ei mănâncă în principal burta și pieptul, îndepărtând aripile, picioarele și capul. Nu este recomandat să mănânci omizi păroase, fluturi adulți, gândaci sau moluște verzi.

Broaștele ar trebui să fie prinse noaptea, când pot fi detectate cu ușurință prin crocâitul lor. Îi ucid cu un băț. Fierbeți sau prăjiți întregi, după îndepărtarea pielii.

Ei folosesc peștele ca hrană, folosind cârlige, sulițe, plase etc. pentru a-i prinde.

Cele mai ușor de vânat animale sunt șoarecii de câmp și șobolanii. Alte animale mici - iepuri și veverițe - sunt prinse folosind diverse capcane. Desigur, vânătoarea este mult facilitată dacă se folosește o armă de foc. De asemenea, puteți folosi un arc și săgeți de casă.

Ciuperci folosit și ca hrană. Cu toate acestea, atunci când le consumi, trebuie să fii foarte atent, deoarece unele ciuperci sunt comestibile, iar altele sunt otrăvitoare. Dacă există vreo îndoială cu privire la ce tip de ciupercă este (comestibile sau otrăvitoare), atunci este mai bine să vă abțineți de la a o consuma ca aliment.

  • 2. Bazele medicale și biologice ale siguranței vieții. Bazele fiziologice ale muncii și prevenirea oboselii
  • 2.1. Sistemele funcționale ale corpului uman
  • 2.1.1. Sistem nervos. Analizoare. Tipuri de temperament
  • 2.1.2. Sistemul imunitar. Imunitatea, tipurile sale
  • 2.2. Adaptarea omului la diferite tipuri de expunere
  • 3. Factori nocivi din mediul de lucru si impactul acestora asupra organismului uman
  • 3.1. Microclimat de producție nefavorabil
  • 3.2. Iluminat industrial
  • 3.3. Vibrații industriale
  • 3.4. Zgomot industrial
  • 3.5. Praf industrial
  • 3.6.Substanțe nocive și prevenirea intoxicațiilor industriale
  • 3.7. Câmpuri electromagnetice și radiații
  • 3.8. Radiațiile ionizante și efectul lor asupra organismului
  • 3.9. siguranta electrica
  • 3.10. Siguranța privind incendiile
  • 4. Leziuni profesionale și măsuri de prevenire a acestora
  • 4.1. Accidentele industriale și metodele de analiză a cauzelor acestora
  • 4.2. Efectuarea de instruire în domeniul siguranței muncii și documentarea acesteia
  • 4.3. Predispoziție psihologică la accidente
  • 4.4. Factori care cresc expunerea la pericole
  • 4.5. Direcții principale de prevenire a vătămărilor industriale
  • 5. Urgente naturale
  • 5.1. Cod de culoare pentru a identifica gravitatea fenomenelor meteorologice
  • 5.2. Gheaţă
  • 5.3. Plut de zăpadă
  • 5.4. avalanșă de zăpadă
  • 5.5. Fulger
  • 5.6. Potop
  • 5.7. incendii forestiere
  • 5.8. Uragan
  • 5.9. Cutremurele
  • 6. Urgențe provocate de om
  • 6.1. Accidente la instalațiile periculoase de incendiu și explozie
  • 6.2. Accidente la instalațiile periculoase pentru radiații
  • 6.3. Accidente la instalațiile periculoase din punct de vedere chimic
  • 6.4. Accidente de transport
  • 7. Urgențe militare
  • 7.1. Armele nucleare, factorii lor dăunători
  • 7.2. Intoxicatii chimice
  • 7.3. Armele biologice. Infecții deosebit de periculoase
  • 8. Terorismul
  • 8.1. Definirea, clasificarea, caracteristicile generale ale terorismului
  • 8.2. Factorii care contribuie la răspândirea terorismului
  • 8.3. Apărare împotriva terorismului
  • 9. Protecția populației și a teritoriilor în situații de urgență
  • 9.1. Organizarea protectiei populatiei si teritoriilor
  • 9.2. Sistem unificat de prevenire și răspuns la situații de urgență
  • 9.3. Primul ajutor pentru victimele unor situații de urgență sau accidente
  • 9.3.1. Răni, primul ajutor pentru răni
  • 9.3.2.Sângerare, prim ajutor pentru sângerare
  • 9.3.3. Fracturi, prim ajutor pentru fracturi
  • 9.3.4. Arsuri, prim ajutor pentru arsuri
  • 9.3.5. Leziuni electrice, prim ajutor pentru leziuni electrice
  • 9.3.6. Moarte clinică, prim ajutor pentru moarte clinică
  • 9.3.7. Compresiuni, prim ajutor pentru compresii
  • 9.3.8. Hipotermie, degerături, prim ajutor pentru victime
  • 10. Modalități de supraviețuire autonomă a omului în natură
  • 10.1. Organizarea unei tabere de urgență
  • 10.2. Orientarea în spațiu, timp și schimbări de vreme
  • 10.3. Alimentație și alimentare cu apă în condiții naturale
  • 10.4. Semnale de primejdie
  • 11. Accidente la domiciliu
  • 11.1. Intoxicație acută casnică
  • 11.2. Otrăvirea cu plante otrăvitoare și ciuperci
  • 11.3. Mușcături de animale
  • 12. Asistență juridică pentru siguranța vieții la locul de muncă
  • 12.1. Legislatia protectiei muncii
  • 12.2. Documentatii normative si normativ-tehnice
  • 12.3. Sistemul standardelor de securitate a muncii
  • 12.4. Organizarea si functiile serviciilor de protectia muncii la intreprindere
  • 12.5. Răspunderea angajatorului pentru prejudiciile aduse sănătății angajaților
  • Aplicații
  • Înștiințare
  • Despre un accident de muncă
  • Încheierea inspectorului de stat de muncă
  • Protocol
  • Protocol
  • Raportarea consecințelor unui accident industrial și a măsurilor luate
  • 10.3. Alimentație și alimentare cu apă în condiții naturale

    Râurile, lacurile, pâraiele, mlaștinile și acumularea de apă în anumite zone ale solului oferă oamenilor cantitatea necesară de lichid pentru băut și gătit.

    Apa din izvoare și izvoare, râuri și pâraie de munte și pădure poate fi băută crudă. Dar înainte de a-ți potoli setea cu apă din rezervoarele stagnante sau cu debit scăzut, aceasta trebuie curățată de impurități și dezinfectată. Pentru curatare, este usor sa faci cele mai simple filtre din mai multe straturi de stofa sau dintr-o cutie de tabla goala, perforand 3-4 mici gauri in fund si apoi umplundu-l cu nisip. Puteți săpa o groapă puțin adâncă la jumătate de metru de marginea rezervorului, iar după un timp va fi umplută cu apă curată și limpede. Cel mai sigur mod de a dezinfecta apa este fierberea. Dacă nu există vas pentru fierbere, va fi o cutie primitivă făcută dintr-o bucată de scoarță de mesteacăn, cu condiția ca flacăra să atingă doar partea umplută cu apă. Puteți fierbe apă coborând pietrele încălzite într-o cutie de scoarță de mesteacăn cu clești de lemn.

    Uneori trebuie să folosiți semne naturale pentru a ajunge la o sursă de apă - poteci trasate de animale către o groapă de apă. Albinele pot servi ca un indicator de încredere al unei surse situate pe o rază de un kilometru. Coloanele de furnici pot indica, de asemenea, că există apă undeva în apropiere. Dacă nu există corp de apă în apropiere, puteți obține apă folosind o pungă de plastic. Trebuie pus pe o creangă groasă de copac și legat la bază cu o frânghie. După câteva ore, în fundul pungii se vor acumula până la 200 ml de apă. O persoană are nevoie de 2 litri de apă pe zi.

    La căldură, după o călătorie lungă, nu ar trebui să bei multă apă rece deodată, trebuie să te răcești câteva minute, apoi clătește-ți gura cu apă rece și bea. Dacă neglijezi această regulă, poți răci cu ușurință.

    De asemenea, nu este recomandat să te arunci cu lăcomie pe apă, încercând să bei cât mai mult posibil dintr-o înghițitură. Uneori este suficient să așteptați 10 - 15 minute pentru ca după acel timp să beți mult mai puțină apă. Ar trebui să bei cu înghițituri mici, încet, luând pauze de 3-5 minute.

    Spre deosebire de pâraiele și râurile cu curgere rapidă, rezervoarele cu debit scăzut (râuri largi de câmpie, lacuri oxbow, lacuri acoperite cu vegetație, iazuri, mlaștini) nu pot oferi apă gata de utilizare victimelor dezastrelor. Apa stagnată poate fi puternic poluată și saturată cu diferite microorganisme. Aici este mai bine să jucați în siguranță și să purificați foarte atent apa de băut.

    Trebuie să suporti o calitate proastă a apei în condiții extreme, dar nu trebuie să bei apă din surse necunoscute, pentru că... aceasta poate duce la boli grave.

    Din timpuri imemoriale, argintul a fost considerat un bun dezinfectant. S-a observat că apa în care este scufundat un obiect de argint durează mai mult. Prin urmare, toate bijuteriile din argint (cercei, inele, brățări etc.) găsite la persoanele rănite ar trebui confiscate și folosite în scopul pentru care au fost destinate. Pentru a mari suprafata, decoratiunile pot fi aplatizate prin spargerea lor intre pietre.

    Dacă persoana cu probleme nu are asupra sa bijuteriile menționate mai sus și asta se întâmplă cel mai adesea, atunci puteți face următoarele.

    Pentru un efect dezinfectant mai mare, puteți adăuga 100-200 g de ramuri tinere de molid, pin, brad, cedru sau ienupăr într-o găleată cu apă și le puteți fierbe timp de 10-30 de minute. Sedimentul maro, slab solubil, care s-a depus pe fundul găleții, nu poate fi băut. În același scop, puteți folosi scoarța de salcie, salcie, stejar, fag, coajă tânără de mesteacăn, iarbă de gălbenele, iarbă de pene, șoricel, violet de câmp, pelin. Un praf de sare sau un grăunte de permanganat de potasiu dezinfectează bine apa.

    Puteți elimina mirosul neplăcut al apei adăugând cărbune de pe foc la fierbere și apoi lăsând-o să stea timp de 30-40 de minute.

    Ei bine, dacă cel care a suferit accidentul nu a avut chibrituri pentru a face foc, dar mai vrea să bea, atunci poți încerca să filtrezi apa. Pentru o mai mare fiabilitate, este mai bine să repetați procesul de filtrare de mai multe ori, schimbând elementele de umplutură ale filtrului.

    Și există și modalități de a potoli setea, pe care este recomandabil să le folosiți numai în cazuri extreme și situații fără speranță:

    Pentru a-ți potoli setea, poți folosi seva de mesteacăn, arțar și viță de vie;

    Puteți colecta roua care a căzut pe plante dimineața devreme;

    În timpul iernii, toamnei și primăverii devreme, puteți obține apă prin topirea bucăților de gheață sau zăpadă, care este cel mai bine luată din zăpadă densă.

    O persoană care se află în condiții de existență autonomă trebuie să ia măsurile cele mai energice pentru a se asigura de hrană prin strângerea de plante sălbatice comestibile, pescuit, vânătoare, adică folosind tot ce îi oferă natura. Peste 2000 de plante cresc pe teritoriul țării noastre, parțial sau complet comestibile. Atunci când colectezi cadouri cu plante, trebuie să fii atent. Aproximativ 2% dintre plante pot provoca intoxicații severe și chiar fatale. Pentru a preveni otrăvirea, este necesar să se facă distincția între astfel de plante otrăvitoare precum ochiul de cioara, ciuperca de lup, buruiana otrăvitoare (cucuta), găină etc. Toxiinfecția alimentară este cauzată de substanțele toxice conținute în unele ciuperci: ciupercă, agaric muscă, ciuperca falsă de miere. , chanterelle false etc. Este mai bine să vă abțineți de la a mânca plante necunoscute, fructe de pădure și ciuperci. Dacă sunteți forțat să le folosiți pentru hrană, se recomandă să nu mâncați mai mult de 1-2 g de masă alimentară o dată, dacă este posibil, spălate cu multă apă (otrava de plante conținută în această proporție nu va provoca daune grave. la corp). Așteptați 1-2 ore. Dacă nu există semne de otrăvire (greață, vărsături, dureri abdominale, amețeli, tulburări intestinale), puteți mânca încă 10-15 g. După 24 de ore, puteți mânca fără restricții. Un semn indirect al comestibilității unei plante pot fi: fructele ciocănite de păsări; multe semințe, resturi de coajă la poalele pomilor fructiferi; excremente de păsări pe ramuri, trunchiuri; plante roade de animale; fructele găsite în cuiburi și vizuini. Este indicat să fierbeți fructe necunoscute, bulbi, tuberculi etc. Gătitul distruge multe otrăvuri organice.

    Există mulți copaci și arbuști care produc fructe comestibile: rowan, actinidia, caprifoi, măceșe etc. Printre plantele sălbatice comestibile, puteți folosi tulpinile și frunzele de hogweed și angelica, tuberculi cu vârf de săgeată, rizomi de cattail, precum și o varietate de ciuperci comestibile. Puteți folosi melci de grădină sau de struguri pentru mâncare. Se opăresc cu apă clocotită sau se prăjesc. Au gust de ciuperci. Melcii fără coji - melci - trebuie să fie fierți sau prăjiți mai întâi.

    Potrivite pentru hrană, sunt pupele albinelor solitare din tulpinile murelor, zmeurii sau fructelor de soc și pupele gândacului tăietor de lemne, care pot fi găsite în cioturi, bușteni și bușteni de stejar. Larvele pot fi consumate mai întâi eviscerându-le, tăind capătul din spate și clătindu-le cu apă. Pe fundul râurilor și lacurilor iarna se găsesc cochilii de bivalve, fără dinți și orz perlat, destul de potrivite pentru hrană. În apa stătătoare există melci cu cochilie și melci de baltă. O sursă de hrană bogată în calorii sunt pupele de furnici sau ouăle de furnici, așa cum sunt numite.

    În sezonul cald, ouăle de furnici, asemănătoare cu boabele de orez albe sau gălbui, se găsesc din abundență în furnicile de lângă suprafață. Pentru a colecta „prada” lângă furnicar, într-o zonă iluminată de soare, curățați o zonă de 1 × 1 m și întindeți o bucată de material pe ea, îndoind marginile și plasând câteva crenguțe mici sub fund. Apoi partea superioară a furnicarului este ruptă și împrăștiată într-un strat subțire pe țesătură. După 20-30 de minute. furnicile trage toate pupele sub marginile îndoite ale țesăturii, salvându-le de soare.

    În condiții de existență autonomă, pescuitul este poate cea mai accesibilă modalitate de a vă asigura hrana. Peștele are o valoare energetică mai mare decât fructele plantelor și necesită mai puțină muncă decât vânătoarea. Articolele de pescuit pot fi fabricate din materiale vechi: clape - din șireturi largi, fire trase din haine, frânghie neîmpletită, cârlige - din ace, cercei, ace din insigne, „invizibilitate” și spinner - din metal și sidef nasturi, monede etc.

    Este permis să consumați carne de pește crudă, dar este mai bine să o tăiați în fâșii înguste și să le uscați la soare, astfel încât va deveni mai gustoasă și va dura mai mult. Pentru a evita otrăvirea peștilor, trebuie respectate anumite reguli. Nu trebuie să mâncați pește acoperit cu spini, spini, creșteri ascuțite, ulcere ale pielii, pești care nu sunt acoperiți cu solzi, lipsiți de aripioare laterale, au un aspect neobișnuit și culoare strălucitoare, hemoragii și tumori ale organelor interne. Nu se poate mânca pește învechit - cu branhii acoperite de mucus, cu ochii scufundați, pielea flăcătoare, cu miros neplăcut, cu solzi murdari și ușor de despărțit, cu carne care se desparte ușor de oase și mai ales de coloană vertebrală. Este mai bine să nu mâncați pește necunoscut și discutabil. De asemenea, nu ar trebui să mâncați caviar de pește, lapte sau ficat, deoarece acestea sunt adesea otrăvitoare.

    Vânătoarea este cea mai preferată și singura modalitate de a vă asigura hrana iarna. Dar, spre deosebire de pescuit, vânătoarea necesită ca o persoană să aibă suficientă îndemânare, pricepere și multă muncă. Animalele mici și păsările sunt relativ ușor de prins. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza capcane, capcane, bucle și alte dispozitive. Carnea de animale și păsările obținute sunt prăjite pe o scuipă primitivă. Animalele mici și păsările sunt prăjite pe scuipă fără a îndepărta pielea sau a smulge. După gătire, pielea carbonizată este îndepărtată și interiorul carcasei este curățat. După eviscerare și curățare, este indicat să prăjiți carnea de vânat mai mare la foc mare, apoi să terminați de prăjit peste cărbuni.

    În primul rând, despre apă. Numai pentru că o persoană poate trăi mai mult de o lună fără mâncare, dar doar câteva zile fără apă.

    Cel mai simplu mod este să te muți dintr-un oraș fără alimentare centralizată cu apă într-un sat în care nu există probleme cu apa.

    Sau faceți o cale către cel mai apropiat corp de apă. Doar apa luata de acolo trebuie dezinfectata inainte de a o bea. Se lasă cel puțin să stea, se filtrează și se fierbe.

    În zonele departe de sursele de apă deschise, situația este mai gravă. Aici trebuie să vă gândiți în avans la alimentarea cu apă.

    În caz de întreruperi în alimentarea cu apă, este necesar să achiziționați un recipient pentru apă înainte ca robinetele să se usuce. Sau mai bine, două containere. Unul, mai mare, pentru nevoi tehnice. Un altul, sudat din oțel inoxidabil sau aluminiu - pentru a crea provizii de băut.

    Dacă acest lucru nu este posibil, luați camere auto cu diametrul cel mai mare posibil și, atârnându-le de pereți și tăind mici găuri deasupra, umpleți-le cu apă. Camera Zilov poate conține mai mult de 150 de litri, iar de la roata tractorului Kirovets - poate mai mult de o tonă.
    Cu toate acestea, aceasta este doar o soluție temporară a problemei. Constant - construcția puțurilor. În sol normal, mai multe persoane pot săpa o fântână în câteva zile. Pereții pot fi asigurați cu bușteni, panouri din lemn sau metal.

    Cel mai simplu lucru este să colectezi anvelopele auto din gropile de gunoi și, prin stivuirea lor una peste alta și prin fixarea lor cu sârmă de aluminiu, obținerea unui puț de adâncimea necesară. Pentru a crește volumul de apă curgătoare, în partea inferioară a puțului trebuie amplasate anvelope cu diametrul cel mai mare. Și, dacă este posibil, tăiați cauciucul „extra” pentru a crește spațiul interior.

    Odată, lucrând împreună, am săpat și am căptușit o fântână de zece metri în mai puțin de trei zile. Și dacă trei dintre noi ne ocupăm de această chestiune...

    După căldură și apă, următoarea problemă în orașele degradate din punct de vedere social este mâncarea.

    Când există o amenințare de foamete - și istoria modernă a fostei Uniuni Sovietice oferă exemple atât de triste (amintiți-vă de tragedia orașelor abhaze cu blocarea lor alimentară pe scară largă și moartea de foame) - ar trebui să faceți aprovizionare cu alimente în avans. , înainte ca toți ceilalți locuitori înfometați să-și dea seama. Preferați carnea și peștele conservate și cerealele care se păstrează îndelung. Asigurați-vă că faceți „spații libere”. Doar nu compoturile și sosurile pe care le facem de obicei, ci rulăm carnea, peștele și carnea de pasăre cu mai multe calorii în borcane.

    Dacă rafturile magazinelor sunt deja goale, apelează la alimente naturale.

    In apropierea fiecarui oras sunt multe mlastini in care se pot prepara cantitati mari de faina pentru paine de legume si carne de broasca pentru prepararea primului si al doilea fel. Aceasta este cea mai rapidă și mai ușoară soluție la problema alimentației. Si foarte gustoasa, pentru ca carnea de broasca (pulpele din spate) are gust de pui fraged.

    În situații de urgență, fauna urbană - câini, pisici, șobolani, porumbei și chiar vrăbii - poate fi folosită ca hrană. Nu trebuie să tresară. Acum, pe stomacul plin, ți se face rău de la astfel de rețete. Și când stomacul ți se va lipi de coloana vertebrală, iar moartea va apărea la vedere în fața ochilor tăi, vei înceta să fii pretențios. Dar nu vor mai rămâne șobolani liberi. Apropo, toate aceste pisici și câini, care nu pot fi băgați în gură, sunt venerate în Orient ca pe o delicatesă.

    Am vorbit în detaliu despre produsele alimentare netradiționale, despre cum să le obțin, să le conserve și să le conservăm în cartea „Marea Enciclopedie a Supraviețuirii în Situații Extreme”. Poti crede ca cadourile din camara naturale nu sunt inferioare magazinelor noastre in ceea ce priveste diversitatea gamei de produse oferite. Și cel mai probabil le depășesc.

    03.05.2013 16:11

    Newsline

    • 12:23
    • 15:32
    • 12:03
    • 11:42
    • 09:32
    • 12:53
    • 16:42
    • 14:33
    • 12:32
    • 18:22
    • 16:22
    • 14:22
    • 10:15
    • 22:12
    • 14:08