Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Spinal hernia. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. Kagandahan at kalusugan

Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Spinal hernia. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. Kagandahan at kalusugan

Bakit malutong pako sa mga kamay. Na may green tea at chamomile. Lacquer

Tulad ng alam mo, sa isang tao ang lahat ay dapat pagmultahin. At ang mga kuko ay hindi mas mababa kaysa sa iba pang bahagi ng ating katawan, nahulog sa ilalim ng iniaatas na ito.

Ang bawat babae ay nabigo kung alam na hindi siya makakakuha ng isang chic manicure, dahil ang kanyang mga binti ay nakahiga at masira. Gayunpaman, ang mahihirap na kondisyon ng mga kuko ay hindi lamang isang kosmetiko problema. Ito rin ay isang tanda na sa iyong kalusugan ay hindi maganda. Ayon sa mga nakakatawang doktor, ang mga mata ay isang mirror sa atay. Kung rephrase mo ang sinasabi na ito, maaari itong sabihin na ang mga kuko ay isang kasaysayan ng sakit ng tao, na pinipilit niyang ipakita sa lahat. Ang mga sakit sa kuko ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa mga bituka, pancreas at thyroid gland, ipahiwatig ang pinsala sa fungus. Bilang isang manghuhula ay nagbabasa ng kapalaran ng palad ng isang tao at isang nakaranasang espesyalista, tinitingnan ang mga kuko ng isang tao, maaaring sabihin kaysa siya ay may sakit. Sa mga kuko ay "masasalamin" kahit na ang mga sakit ay hindi namin pinaghihinalaan.

Kaya, ano ang ipinapahiwatig ng mga sirang at pagtula ng mga kuko?

Kung dahil sa mga recesses at dents, ang kuko ay nagiging tulad ng isang thimble, mono ipinapalagay ang presensya.

Ang mga kuko ng form ng convex ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit ng baga o sa pagpapaunlad ng mga tumor ng kanser.

Ang kuko sa hugis ng isang kutsara ay isang malinaw na tanda ng kakulangan ng bakal sa katawan. Ang sakit na ito ay nangangailangan ng medikal na paggamot.

Sinasabi ng mga bulag na kuko na mayroon kang sirkulasyon ng dugo.

Kung ang kuko ay nakakuha ng madilaw na kulay, isipin ang kondisyon ng atay.

Ang madilaw na lilim ng mga kuko at tubercles sa kanilang ibabaw ay isa sa mga palatandaan ng diyabetis. Ang parehong mga sintomas ay lumitaw sa impeksiyon ng fungal.

Ang pagdarasal ng mga kuko ay ang kinahinatnan ng kakulangan ng bitamina D, kaltsyum o silikon sa katawan.

Malutong, malambot, makintab na mga kuko Walang mabuti - isang tanda ng hyperfunction ng thyroid gland. Gayundin sa mga paglabag sa gawain ng thyroid gland ay ebedensya ng mga kuko na may tubercles.

Kung ang mga puting speck o mga puntos ay nabuo sa mga kuko, malamang, ang katawan ay kulang sa kaltsyum o sink.

Ang hamak na kuko ay maaaring mapukaw ng hindi tamang kapangyarihan. Siyempre, sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang katawan ay kulang sa maraming bitamina at mineral.

Mga taong nagtatrabaho sa. paghuhugas ng mga ahente At mga solvents na walang guwantes, din panganib damaging ang kanilang mga kuko. Paggawa S. mga kemikal sa sambahayan, Gumamit ng mga guwantes o iba pang mga pasilidad ng proteksiyon upang protektahan ang iyong mga kuko mula sa pinsala.

Gayundin, ang iyong mga kuko ay maaaring malinis dahil sa hindi wastong pangangalaga. Hugasan ang mga bahagi ng manikyur na may mga kuko, huwag gumamit ng acetone. Upang gawin ito, may mga espesyal na detergents. Gayundin sa estado ng mga kuko ay nakakaapekto sa maling gupit, mataas na kahalumigmigan at iba pang mga kadahilanan.

Paano haharapin ang hina ng kuko?

Kung ang brittleness ng mga kuko ay nauugnay sa ilang mga sakit, ito ay kinakailangan upang unang gawin ang paggamot ng ugat sanhi. Kadalasan ang kuko ng hina ay isang tanda ng mga karamdaman sa gawain ng thyroid gland.

Upang gawing normal ang functional na estado ng thyroid gland ay maaaring inirerekomenda para sa kurso ng phytopreparation " Alba.»Batay sa puting laptop root extract. Ang ugat ng puting paminta ay ginagamit sa katutubong gamot sa loob ng mahabang panahon, ngunit sa anyo ng paghahanda ng pharmaceutical ay lumitaw sa mga parmasya kamakailan. Sa kurso ng mga klinikal na pag-aaral, ito ay itinatag na ang Alba gamot normalizes ang gawain ng thyroid gland, nag-aambag sa pagpapabuti ng kagalingan, pinapalambot ang mga sintomas ng hyperthyroidism, hypothyroidism at thyrotoxicosis, pinipigilan ang mga pag-ulit. Sa hypothyroidism at autoimuminous thyroid, ang gamot ay hinirang ng isang kurso ng hindi bababa sa 2 buwan 1 capsule 2 beses sa isang araw.

Ang bawat capsule ng Alba ay naglalaman ng 300 mg ng puting laptop extract, sa dalawang capsules ng droga - araw-araw na yode pamantayan. Bilang karagdagan, ang Alba ay naglalaman ng magnesium, selenium, bakal, sink at iba pang mga elemento ng trace na kinakailangan para sa normal na paggana ng thyroid gland.

Paano alagaan ang mga kuko?

Ang mga tao ay nagbabawas ng mga kuko mula sa sinaunang panahon, at ang mga kababaihan ay hindi lamang nagbigay ng mga kuko magandang hugisNgunit inilapat din ang mga pintura at varnishes sa kanila. Samakatuwid, maaari itong ipagpalagay na ang kultura ng dekorasyon ng kuko, na binuo ng mga siglo, ay malapit na nauugnay sa mga Paraan ng Folk. Pag-aalaga.

Hindi na kailangang patuloy na magsuot ng polish ng kuko. Isa o dalawang araw sa isang linggo hayaan ang mga kuko mamahinga mula sa manicure.

Pagpili ng isang kuko file, huwag bumili ng isang metal na produkto. Ang sawo ay dapat magkaroon ng isang espesyal na patong na pinoprotektahan ang mga kuko mula sa mga gasgas at maliliit na bitak. Itaboy ang file mula sa gilid ng kuko sa sentro nito. Ang mga gilid ay hindi inirerekomenda - ito ay nagiging mas mahina mula sa mga kuko at madalas na masira. Ang pinakamainam na anyo para sa mga kuko ay hugis-itlog.

Sundin ang katayuan ng mga kuko - nangangahulugan ito hindi lamang upang mapanatili ang kanilang lakas, kundi pati na rin sa pag-aalaga para sa cuticle. Ang cuticle ay isang siksik na leathery roller, na matatagpuan sa ilalim ng plato ng kuko. Minsan ang cuticle dries at pagbabalat. Bilang resulta, nabuo ang Burrs.

Ang problema ng malutong na mga kuko na dulot ng marami panlabas na mga kadahilanan, inuusig ang mga tao sa lahat ng oras. Sa loob ng maraming taon, hinanap ng mga tao ang mga bagong paraan upang palakasin ang mga kuko. At ngayon may mga hindi kapani-paniwalang maraming mga pamamaraan. Lahat sila, napatunayan na ang mga lumang kasanayan at karanasan sa edad, ay ganap na hindi nakakapinsala sa kalusugan.

Karamihan sa lahat folk remedies. Upang palakasin ang mga kuko kinakailangan na mag-apply bago matulog.

Ano ang nagpapayo sa amin ethnoscience.Kung ang mga kuko ay masira at pumunta?

Maghanda ng solusyon ng 100 gramo ng langis ng oliba at sampung patak ng lemon juice. Bago ang oras ng pagtulog, ang solusyon na ito ay abundantly lubricating ang mga kuko at ilagay sa cotton guwantes. Huwag alisin ang mga ito hanggang sa umaga.

Heat vegetable oil, magdagdag ng lemon juice dito at ibuhos ang mga nilalaman ng ampoule na may bitamina A. upang gumawa ng paliguan mula sa resultang solusyon araw-araw sa loob ng 20 minuto. Ang lemon juice ay maaaring mapalitan ng mansanas na suka. Ang proporsyon ng suka at langis ay humigit-kumulang sa kalahati.

Na may paliguan maaari mong alternatibong isa pa simpleng pamamaraan: Gupitin ang limon sa kalahati at 10 minuto hawakan ang iyong mga daliri sa kanyang pulp.

Ang isa pang simpleng paraan ay ang mag-aplay ng juice lemon. Kapag nakakakuha ito ng libre, ilapat ang pangalawang layer. Upang ang mga nutrients ay mahusay na natutunan, mas mahusay na gawin ang pamamaraan na ito para sa gabi. Pagkatapos ng ilang oras, makikita mo ang resulta: ang mga kuko ay magiging matatag at nababanat, makakakuha sila ng ilang transparency.

Kailangan mong magdagdag ng 4-6 patak ng yodo sa mainit na langis ng gulay at isawsaw ang iyong sarili sa nagreresultang solusyon sa kuko nang dalawang beses sa isang araw sa loob ng 20 minuto.

Mataas epektibong Paraan Pagpapalakas ng mga kuko - mainit na asing-gamot (1 kutsara) at tubig (200 ML). Hawakan ang iyong mga daliri sa solusyon na ito para sa 15-20 minuto, pagkatapos na hugasan ang iyong mga kamay at panatilihin ang mga ito sa tuyo ng hindi bababa sa isang oras.

Palakasin ang malambot na mga kuko pagkatapos ng hindi tuli na manikyur ay maaari ding gamitin sa asin. Upang gawin ito, plunge sa asin, at pagkatapos ay kuskusin ito sa kuko plato. Ang pamamaraan ay dapat na paulit-ulit na 3-4 beses. Pagkatapos, hugasan ang asin at iproseso ang mga kuko na may waks, na "seal" ang mga kuko na pinalakas sa ilalim ng impluwensya ng asin. Ang pamamaraan na ito ay dapat isagawa minsan sa isang linggo.

Ang bee wax ay isang napaka-kapaki-pakinabang na sangkap ng kuko. Painitin ito sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos ay hawakan ang mga daliri ng kalahating oras sa loob nito.

Ang mga paliguan upang palakasin ang mga kuko ay maaaring gawin mula sa sangay ng Elm. Panatilihin ang decoction sa refrigerator, at init bago ang bawat pamamaraan, pagdaragdag hindi malaking bilang ng mainit na tubig.

Well strengthens ang mga kuko at juices ng cranberries, itim at pulang kurant. I-lock ang mga juices sa iyong mga kuko, at sa lalong madaling panahon ang iyong manicure ay maaaring envied.

Kung nais mong mapupuksa ang reservation ng mga kuko, iproseso ang mga ito sa isang halo ng isang kutsarita ng lemon juice at tatlong tablespoons ng orange flower.

Ang langis ng gulay ay may isang kanais-nais na epekto sa estado ng mga kuko, kung ito ay halo-halong may green tea (mayroong dalawang tablespoons ng langis sa kalahati ng isang tasa ng tsaa). Ibaba ang iyong mga daliri sa halo na ito para sa 10-15 minuto. SA mga therapeutic purpose. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa bawat iba pang mga araw, at para sa pag-iwas - isang beses sa isang linggo.

Maghanda ng isang decoction, Bay kutsarita dry karayom \u200b\u200bo chamomile glass na kumukulo tubig. Sa talim na ito, magdagdag ng kalahating talahanayan ng malakas na berdeng tsaa. Ang pagkakaroon ng cooled ang halo, babaan ang iyong mga daliri sa ito para sa 20-30 minuto. Ang hinang ay maaaring maging handa sa isang reserba at nakaimbak sa refrigerator, bago gamitin ang isang maliit na pinainit.

Half isang kutsara ng gelatin upang matunaw sa tubig na kumukulo at magbigay ng isang halo upang palamig. Pagkatapos ay ligtaan sa mga daliri ng solusyon sa loob ng 10-15 minuto. Ang pamamaraan ay paulit-ulit na 2-3 beses sa isang linggo.

Gumawa ng paliguan, paghahalo ng isang baso ng mainit na serbesa na may isang baso ng juice ng apple. Ibaba ang mga daliri sa solusyon sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan lubusan hugasan ang iyong mga kamay sa mainit-init na tubig.

Minsan ang brittleness ng mga kuko ay pinukaw ng dry skin o supply ng dugo sa mga kamay. Sa kasong ito, tutulungan ka sa mga rekomendasyon sa ibaba.

Ang isang mahusay na balat laban sa pagkatuyo ng balat ay oliba, sunflower o langis ng mustasa na maaaring lubricated sa mga kuko bago ang oras ng pagtulog. Ang epekto ng naturang pamamaraan ay sensitibo, ngunit hindi pang-matagalang. Huwag gumamit ng masyadong maraming langis upang ang balat ay hindi titigil sa "huminga".

Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, gumawa ng mga compress na may matalim na paminta, na nag-aambag sa isang mahusay na paggamit ng mga tisyu ng oxygen. Upang gawin ito, ihalo ang kalahati ng isang kutsarita ng ground red pepper na may kamay cream sa tulad ng isang proporsyon upang ang isang makapal na pinaghalong nabuo. Ang nagresultang masa ay dapat na pinainit sa isang paliguan ng tubig at mag-lubricate ng kanyang mga kuko para sa 15-20 minuto. Pagkatapos nito, dapat mong hugasan ang iyong mga kamay ng maligamgam na tubig. Ang pamamaraan ay dapat isagawa minsan sa isang buwan.

Upang palakasin ang mga kuko, maaari silang tratuhin ng sariwang cactus juice. Pagkatapos ng 5-10 minuto, ang juice ay dapat hugasan at mag-aplay ng moisturizing cream sa mga kuko. Ang cactus juice ay magbibigay ng mga kuko at mga cuticle na may malaking halaga ng nutrients. Bilang resulta, ang kuko ay magiging malakas at nababanat.

Maraming mukha ang problema ng luho at kuko pagpupuno - tulad ng isang kosmetiko depekto (ito ay kung paano ordinaryong mga tao uri ito) pwersa o itago ang kanyang mga kamay mula sa iba, o resort sa kumplikado, agresibo, mga pamamaraan ng extension ng kuko. Ang mga pagbabago sa hitsura ng mga plato ng kuko ay maaaring mapukaw ng mga panlabas na kadahilanan, ngunit ang ilang sakit ay kadalasang sanhi ng problema sa pagsasaalang-alang lamang loob. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong malaman kung aling mga kadahilanan ang maaaring pukawin ang isang bundle at ang kahinaan ng mga plato ng kuko, na ipahiwatig ang mga kadahilanang ito at kung aling mga paraan ng pag-aalis ng problema ang magagamit.

Talaan ng nilalaman:

Bakit ang mga kuko sa kanilang mga kamay at binti?

Panlabas na kagalit na mga kadahilanan

Ang istraktura ng plato ng kuko ay maaaring magbago para sa mas masahol pa para sa mga sumusunod na panlabas na dahilan:


Ang mga salik na ito ay maaaring humantong sa pagkatuyo ng plato ng kuko, pinsala nito. Ang resulta ay ang bundle ng kuko, ang binibigkas na pagkatuyo at kahinaan.

Panloob na kagalit na mga kadahilanan

Ang anumang mga problema sa kalusugan ay maaaring humantong sa isang nutritional disorder. Ngunit itinatampok ng mga doktor ang pinakakaraniwan sa kanila:

  • panahon ng malabata at mga bata;
  • matibay na pagkain, na humantong sa hindi sapat na pagpasok sa katawan at mineral;
  • talamak na pagkapagod;
  • at anumang mga paglabag sa Psycho-emosyonal na plano;
  • sakit endocrine system. (halimbawa, mga paglabag sa pag-andar);
  • anumang sistema ng hormon;
  • kakulangan ng bitamina B3, B5, A, E, C;
  • kawalan ng potasa, bakal, kaltsyum, asupre at posporus;
  • availability sa Man. mapanganib na mga gawi – , ;
  • progresibo;
  • patolohiya ng mga organo ng gastrointestinal tract at ang sistema ng ihi;

Ang mga panloob na kagalit na mga kadahilanan ay humantong sa isang paglabag sa istraktura ng plato ng kuko - lumilitaw ang mga furrow dito, mga seksyon na may hindi likas na kulay, pagkamagaspang at pagpapalalim. Sa kasong ito, walang modernong paraan ng panlabas na paggamit at cosmetic procedures. Hindi ito makakatulong upang itama ang sitwasyon, isang masusing pag-aaral lamang ng buong organismo at isang ganap na kurso ng paggamot ay malulutas ng problema ng estado ng kuko.

Kung ang sanhi ng kalagayan ng estado ay ang panloob na sakit, pagkatapos hitsura Ang mga plato ng kuko ay magbabago bilang mga sumusunod:

  • na may progresibo - sa mga plato, lumilitaw ang mga dents at deepening fuzzy lokalisasyon;
  • circulatory disorder - ang kulay ng kuko ay nagiging maputla, lumilitaw ang isang bluish shade;
  • progresibo o kamakailan-lamang na inilipat ang mga nakakahawang sakit - ang kuko plato ay thickened, ito ay tumatawa, lumilitaw sa anyo ng mga pahaba strips;
  • atay Pathology - Ang kulay ng kuko ay nagiging madilaw;
  • hyperfunction ng thyroid gland - mga kuko maging malambot at malutong, katangian ay nagiging pare-pareho ang shine ng ibabaw ng plato;
  • kapag - sa plato ng kuko ay may mga maliliit na tubercle at maputi ang mga mantsa na walang malinaw na mga hangganan;
  • progressive viral infection (maaari itong mangyari sa secretive mode) - Maliit na tuberculos sa plural (imitasyon ng perlas) ay malinaw na tinukoy sa kuko (imitasyon ng perlas);
  • mga sakit - ang kulay ng kuko ay maaaring kayumanggi, itim o kulay-abo, ang plato ay napaka-stratified, thickened.

Ang mga panlabas na pagbabago na inilarawan sa itaas ay nagbibigay-daan sa doktor upang maghinala sa isa o isa pang panloob na sakit. Pagkatapos ay isang kumpletong pagsusuri ng katawan ng pasyente ang napansin. tunay na dahilan Ang mga karamdaman ng istraktura ng mga plato ng kuko at ay itinalaga ng isang kurso ng paggamot ng nakapailalim na sakit. Ang ganitong karampatang diskarte ay makakatulong hindi lamang gawing normal at patatagin ang gawain ng katawan, ngunit malulutas ang problema ng bundle at malutong na mga kuko.

Ano ang tutulong sa paglaban sa pagsasapin-sapin at kahinaan ng kuko

Bago ka magsimulang tumanggap ng anuman medicinal Preparations. At magsagawa ng mga espesyal na pamamaraan, kailangan mong alisin ang mga panlabas na kagalit na mga kadahilanan na nagpapalala sa problema. Kasama sa mga pangkalahatang rekomendasyon mula sa mga espesyalista ang:

  1. Sa pakikipagtulungan sa bakal washcloths, washing / cleaners, anumang mga kemikal, mga materyales sa konstruksiyon ay kailangang gumamit ng guwantes na goma.
  2. Iwasan ang pakikipag-ugnay sa tubig, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng tagal.
  3. Ito ay kinakailangan upang i-cut ang mga kuko bilang tumpak at matalim, mataas na kalidad na manicure gunting.
  4. Kuskusin ang mga gulay para sa pagkain sa grater na kailangan mo ng lubos na kapong baka.
  5. Kailangan mong idirekta ang plato ng kuko lamang sa isang mataas na kalidad na tool - ang pinakamainam na pagpipilian ay isang salamin na nakita na may espesyal na pag-spray. Sa gilid ng mga kuko ay hindi kakaiba, sa panahon ng pamamaraan, ang paggalaw ng mga saws ay nakadirekta mula sa gilid ng kuko sa gitna nito.
  6. Tanggihan ang paggamit ng mababang kalidad na pandekorasyon varnishes at likido para sa pag-alis sa kanila ng acetone nilalaman.
  7. Iwasan ang epekto sa mga kamay ng masyadong mataas o napakababang temperatura.
  8. Imposibleng gamitin ang pandekorasyon barnisan masyadong madalas - posible na ilapat ang tool na ito isang beses sa isang linggo, at sa loob ng 10-15 araw sa isang taon na kailangan mong magbigay ng buong holiday sa mga kuko at naglalaman ng mga ito sa natural na form.
  9. Hindi mo maaaring abusuhin ang extension ng mga kuko, ang patong ng gel shellac, kung ang bundle ng plato ay naroroon at binibigkas, mas mahusay na tanggihan mula sa mga naturang pamamaraan sa lahat.
  10. Bago mag-aplay ng pandekorasyon barnisan maliwanag na kulayAng mga kuko ay kailangang mag-aplay ng isang layer ng isang espesyal na proteksiyon ahente.

Pagwawasto ng diyeta

Kung ang kosmetiko depekto sa plato ng kuko na may tanong ay may isang lugar upang maging, pagkatapos ito ay kinakailangan upang radikal na baguhin ang iyong diyeta - malamang na ito ay monotony at hindi nagbibigay ng katawan na may tamang dami ng bitamina at mineral. Ang ganitong pagwawasto ay kinakailangan sa kaganapan na ito ay nagpasya upang maiwasan ang prophylaxis at hina ng mga kuko. Sa parehong mga kaso, kailangan mong tandaan kung aling mga produkto ang dapat naroroon sa menu:

  • , keso, fig, itlog protina, mani, linga buto, kuliplor - naglalaman ang mga ito ng maraming kaltsyum;
  • anumang seafood, radishes, mga sibuyas at labanos - kulay-abo na mayaman na pagkain;
  • ibon, karne, itlog ng manok at marine isda - mga mapagkukunan ng keratin;
  • karne ng baka atay, cedar nuts, trigo, karne, buckwheat at - naglalaman ang mga ito ng sink;
  • beans, pulang bigas, buong butil ng trigo, oats - magnesiyo pinagkukunan;
  • young shoots ng nettle, anumang mushrooms, leeks - ay puspos ng silikon organismo;
  • , seafood, laminaria (sea repolyo), mga walnuts - yodo sources;
  • dogwood, mani, gatas, legumes, beer lebadura, atay, mansanas - naglalaman ng bakal sa komposisyon nito.

Kung makipag-usap kami tungkol sa mga bitamina, kailangan din nito na maayos na bumuo ng menu. At upang gawin ito, tandaan kung aling mga produkto na naglalaman ng mga bitamina:

  • B1: pasta, anumang mani, lentils, karne ng baka atay at ibon, baboy;
  • B3: Champignons, atay, mais, manok atay, mani, gisantes, trigo;
  • B5: dagat isda, mushroom, rye harina, mani, karne ng baka atay, beer lebadura;
  • A: greens, mantikilya, bawang, keso, asul, repolyo sa dagat, tinunaw na keso, pagkaing-dagat;
  • C: mga dalandan, kiwi, sea buckthorn, gooseberry, rosehip, blueberries, bulgarian pepper;
  • E: Kuraga, nuts ng anumang uri, spinach, sea buckthorn, buong trigo, Kalina, kastanyo;
  • D: kulay-gatas, isda ng dagat, cream, pagkaing-dagat, itlog ng manok, atay.

Bitamina complexes.

Upang maibalik ang mga napinsalang pako, itigil at alisin ang bundle at hina ng mga plate ng kuko, maaari kang kumuha ng espesyal na bitamina complex. Kabilang sa mga pinaka mahusay na eksperto ang:

  • Revalide;
  • Biotin;
  • Vitasharm;
  • Kaltsyum d3 nicomed;
  • Perfectyl at Perfective Plus;
  • Medobiotin;
  • Babae na may pormula;
  • Hindi matatag na balat;
  • Kulot.

Tandaan: Upang maitatag kung aling mga partikular na bitamina at mineral na sangkap ay hindi sapat sa katawan, ang isang doktor lamang ay maaaring pagkatapos ng isang ganap na survey. At ang doktor lamang ang may karapatan upang matukoy ang mga kinakailangang pang-araw-araw na dosis at ang tagal ng pagtanggap ng mga bitamina complex.

Mayroong maraming mga pondo na maaaring maging handa sa bahay at aktibong ginagamit bilang bahagi ng mga mapagpalang pamamaraan para sa mga stratum at malutong na mga kuko. Narito ang ilan sa mga popular at mahusay:


  • 200 ML ng refinery, 8 patak ng yodo, kutsarita ng lemon juice;
  • 10 ML ng langis ng oliba, 10 patak ng bitamina A at kasing dami ng lemon juice;
  • 20 ML ng langis ng oliba, 3 patak ng yodo, 4 patak ng lemon juice;
  • cranberry juice o lemon juice o black currant juice.
  1. Waks. Ito ay tungkol sa pag-sealing ng mga kuko na may waks sa bahay, bagaman ang pamamaraan na ito ay tumutukoy sa salon. Kinakailangan na gumawa ng paliguan para sa mga kuko (halimbawa, mula sa asin sa dagat), pagkatapos ay ang anumang bitamina langis ay hadhad sa cuticle (maaari mong gamitin ang karaniwang gulay). Ang bee wax ay token, ang bitamina oil ay idinagdag dito sa isang 1: 4 ratio - ito ay isang paraan at rubs sa kuko plate na may isang piraso ng suede tissue.

Salon Treatments.

Siyempre, sa mga salon ay nag-aalok ng maraming mga pamamaraan na makakatulong upang malutas ang problema ng bundle at hina ng mga plate ng kuko. Ngunit ang tanong ay nagmumula tungkol sa pagiging posible ng kanilang paghawak - ito ay hindi isang lihim na ang mga beauty salon ay madalas na "pull out" mula sa mga customer ng pera. Upang hindi makakuha ng tulad ng isang lansihin, kailangan mong malaman kung ano mismo salon Treatments. Ay talagang kapaki-pakinabang sa pagharap sa problema sa pagsasaalang-alang. Mayroon lamang ilan sa mga ito:

  1. Sealing Nails.. Para sa pamamaraan na ito, ang mga espesyal na komposisyon batay sa mga beeswax at iba't ibang mga suplementong bitamina ay ginagamit, ngunit isang bahagyang mas mataas sa teksto ay binibigyan ng isang recipe para sa sealing sa bahay - isang pagpipilian para sa client.
  2. Parafinotherapy.. Ang kagamitan ay pinainit ng paraffin, iba't ibang mga bitamina ay idinagdag dito at ginagamot sa nagresultang kamay. Pagkatapos ng 20 minuto, ang Paraffin ay inalis ng isang layer, at ang mga kamay at mga kuko ay itinuturing na may moisturizing cream o bitamina oil.
  3. Pagpapalakas ng kuko biogelem.. Ang ibig sabihin nito ay may kasamang mga sangkap na idinisenyo upang palakasin ang plato ng kuko. Pagkatapos mag-aplay ng gayong biogel, ang mga sangkap na ito ay mananatili sa kuko at "gumawa ng kanilang trabaho."

Bilang karagdagan, ang mga customer sa beauty salon ay maaaring mag-alok ng kurso propesyonal na mask Para sa mga kuko - sila, ayon sa mga paratang ng mga espesyalista, ay lubos na epektibo, ngunit napakamahal din.

Kung ang mga kuko ay nai-save sa mga kamay, pagkatapos ay una sa lahat ay dapat na binagong paraan ng pamumuhay. Ang bundle ng mga kuko ay nagpapahiwatig ng kakulangan sa katawan ng mga mineral at bitamina. Ang unibersal na paraan upang malutas ang problema ay hindi umiiral, ang paglalagay ng kuko sa bawat kaso ay lutasin nang isa-isa. Maaaring magamit iba't ibang mga maskara, simulan ang pagtanggap ng mga bitamina ,.

Paggamot sa bahay

Kung ang mga kuko ay malakas na amoy, ang mga espesyal na bath ng kuko ay maaaring makatulong, gamitin kung saan maaaring magamit sa bahay.

Olive oil masks.

Kung ang mga kuko ay pumped, maaari mong subukan ang olive oil based masks - ang pinaka-abot-kayang at epektibong paraan. Sa langis ng oliba mayroong maraming mga bitamina at kapaki-pakinabang na sangkap na nagbibigay-daan sa iyo upang maitatag at ibalik ang istraktura ng kuko. Maaari mong gawin ang isang katulad na mask dalawang beses sa isang linggo at pagkatapos ng ilang oras maaari mong makita ang isang positibong resulta.

Para sa pagluluto kailangan mong ihalo ang langis ng oliba na may lemon juice. Ilapat ang komposisyon na may manipis na layer sa kuko at balat na malapit dito, umaalis sa maraming oras, at mas mahusay ang lahat ng gabi. Upang makuha ang maximum na epekto mula sa mask, inirerekomenda na gumamit ng mga espesyal na guwantes na koton.

I-compress sa alum

Ang sumusunod na compress: 35-40 gramo ng purified water, isang kutsara ng gliserol at 5 gramo ng alum, ay tumutulong din mula sa pagpapakalat ng kuko. Mahalaga na ang pinaghalong ay lubusan. Ngayon kami ay lunok sa komposisyon ng mga disk ng koton at ilapat ang mga ito sa mga kuko, umaalis ng hindi bababa sa 20 minuto.

Sea asin.

Sa kabila ng katotohanan na ito ay kinakailangan upang magsagawa ng tulad ng isang pamamaraan sa bawat iba pang mga araw, ito ay tiyak na gusto ito. Bilang karagdagan, ito ay hindi kapani-paniwalang simple sa sarili nitong paghahanda. Ang isang sapat na kutsarita ng asin sa dagat ay lamang dissolved sa isang litro ng mainit-init na tubig at sa resultang solusyon upang i-hold para sa tungkol sa 20 minuto.

Alak-chamomile bath

At ang huling, simple, ngunit napaka-tanyag at epektibong pamamaraanna naglalayong mapabuti ang pangkalahatang estado ng mga kuko. Ito ay ginawa batay sa puting alak at pagbubuhos mula sa chamomile. Upang maghanda ng gayong paliguan kailangan mong magluto ng 100 gramo ng mga kulay ng dry chamomile sa tubig at ibigay ito sa loob ng 30 minuto. Ang ganitong simple at murang lunas ay magbibigay-daan sa iyo upang ibalik ang malutong, pagtula ng mga kuko, pagbabalik ng sarili at kagandahan literal pagkatapos ng ilang mga pamamaraan na gumanap.

Ang brittleness ay isa sa mga madalas na problema ng kanyang mga kuko. Kung ang mga kuko ay nakakarelaks, sila ay maaaring magdala ng maraming mga problema sa isang babae: patuloy na kumapit sa mga damit at buhok, hindi nila panatilihin ang isang lacquer patong. Samakatuwid, maraming kababaihan ang nagtataka: pagtingin sa mga kuko sa mga kamay, ano ang gagawin? Sagot: Siyempre, palakasin!

Pagpapalakas ng mga kuko

Dapat tandaan na ang lahat ay nasa ating kapangyarihan, at kahit na mayroon kang maraming, pagkatapos ay maaaring itama ito. Kaya, kung nakakuha ka ng mga kuko sa iyong mga kamay, ano ang gagawin sa kasong ito? Mayroong ilang mga simpleng panuntunan, salamat sa kung saan sa maikling panahon maaari kang makakuha ng magagandang malusog na mga kuko, nang hindi nag-aaplay ng mga espesyal na pagsisikap.

Isama sa iyong diyeta ang kinakailangang mga elemento ng bakas at bitamina, kung ito ay namumula sa kuko, nangangahulugan ito na walang sapat na bitamina D at kaltsyum sa katawan. Ang isang malaking bilang ng mga sangkap na ito ay nakapaloob sa mga igos, petsa, kefir, cottage cheese at gatas.

Bilang karagdagan, inirerekomenda na kumain ng isda at karne nang mas madalas sa pagkain, uminom ng sariwang karot juice, na naglalaman ng isang malaking bilang ng bitamina A. Mas maaga ito ay itinuturing na ang gelatin ay nag-ambag sa pagpapalakas ng mga kuko. Gayunpaman, ngayon ay walang maaasahang impormasyon tungkol sa mataas na kahusayan nito. Para sa anong dahilan ng mga kuko simulan ang madalas upang makakuha ng sa taglamig o sa simula ng tagsibol? Ang bagay ay na lamang sa oras na ito ng taon nabigo sa proteksiyon pwersa ng katawan, kaligtasan sa sakit ay weakened. Subukan na kumain sa oras na ito nang higit pa at gulay.

Ang mga kuko ay dapat na patted na may therapeutic creams at oils. Sa mga kuko ay hindi malutas, kinakailangan upang regular na gumamit ng espesyal na langis at therapeutic cream para sa cuticle.

Ang langis ng manikyur ay dapat ilapat kasama ang tabas ng plato ng kuko, at ang lunas para sa cuticle ay ginagamit upang maproseso ang base ng kuko. Mayroong isang malaking bilang ng iba't ibang mga paraan upang palakasin ang mga kuko. Bilang bahagi ng ilan sa kanila ay may Aloltonin at Panthenol, na nag-aambag sa mabilis na pagpapagaling ng cuticle. Bilang bahagi ng natitirang mga therapeutic na gamot - liposomes at nutrients na may kakayahang mapabilis ang hitsura ng mga bagong selula sa larangan ng plato ng kuko. Mayroong iba't ibang iba't ibang mga creams, bukod sa mga pondo na may bitamina C, protina, Keratin, na tumutulong upang madagdagan ang paglaban sa mga negatibong epekto mula sa kapaligiran.

Ganito simpleng mga panuntunan Hayaan akong gamutin ang marupok na mga kuko na hindi nag-aaplay ng mga espesyal na pagsisikap.

Anumang mga babae pangarap ng pagkuha ng magandang malusog na mga kuko, ngunit sa ilang mga kaso ang kanilang bundle arises. Bakit ang mga kuko ay nai-save sa kanilang mga kamay, ang mga dahilan ay maaaring ang pinaka-magkakaibang. Paano gamutin ang gayong kababalaghan at kung ano ang gagawin sa pangkalahatan kung masira ang iyong mga kuko?

Batay at Break Nails - Mga sanhi at Paggamot

Sa katunayan, bakit ang mga kuko ay naglalakad sa kanilang mga kamay, maraming mga kadahilanan, ngunit maaari itong nahahati sa dalawang kategorya: panlabas at panloob. Ang panloob ay ang mga lumilitaw bilang resulta ng mga pagbabago sa katawan. Ano ang mga ito? Mula sa kakulangan ng mga bitamina, inilipat ang mga sakit, kakulangan ng mga elemento ng bakas. Panlabas: Mga pinsala sa kuko, mga pagkakaiba sa temperatura, negatibong epekto ng panlabas na kapaligiran.

Kaya, kung pupunta ka at magbuwag ng mga kuko, nagiging sanhi at paggamot ay maaaring maging ganap na naiiba. Ang isa sa mga dahilan ay maaaring isang kakulangan ng protina. At dito ang lahat ay malinaw, mayroon itong kuko sa komposisyon ng protina, at ang kakulangan nito ay may negatibong epekto sa plato ng kuko. Ito ay nabanggit na ang mga tao na hindi kumain ng karne ay madalas na nahaharap sa problema ng mga kuko kaysa sa karne ng karne.

Sa kategorya ng panganib para sa kuko plato - mga kababaihan patuloy sa isang diyeta na may masikip na limitasyon ng mga protina at taba. Ang isang katulad na diyeta ay tumutulong sa malakas na paghuhugas ng plato ng kuko ng lahat ng natural na taba, at sa malapit na panahon ang kuko ay mawawala muna ang shine, at pagkatapos ay nagsisimula upang lumabas. Ang kakulangan ng isang protina sa katawan ay may kakayahang gumawa ng isang kuko hindi lamang madilim, ngunit din napaka malutong, maliban para sa mga ito, ang kakulangan ng protina ay maaaring pabagalin ang paglago ng kuko plato.

Kadalasan, ang pagbabahagi ng kuko ay nagmumula bilang resulta ng paglitaw ng mga grooves sa plato ng kuko. Ang bundle ng mga kuko ay nagsisimula mula sa uka, transverse o paayon. Ang isang katulad na depekto ng kuko ay dapat na inalertuhan at gawing mas critically sumangguni sa estado ng sarili nitong mga kuko.

Sa halos lahat ng mga kaso, ang mga kuko ay nagsisimulang maging tamad sa pagkakaroon ng fungal lesion ng kuko plate o ang ozck roller. Gayunpaman, ang kuko bundle ay hindi lamang ang tanda ng pagkakaroon ng fungus. Kung sa parehong oras napansin mo na ang iyong mga kuko ay nagsimulang makakuha dilawAng malapit na gas roller ay nagsisimula sa swell, ang mga crushes ng kuko, nangangahulugan ito na sa katunayan ay pinag-uusapan natin ang pagkakaroon ng fungal disease. Ito ay hindi isang kapansanan sa kosmetiko, ngunit isang medikal na problema, na dapat malutas sa isang kwalipikadong manggagamot.

Ay at magbuwag ng mga kuko? Gagawin magandang manikyur Ito ay naging imposible? Upang pagalingin ang isang kuko at bumalik sa kanila ng isang kaakit-akit na hitsura, inirerekumenda namin na gumawa ka ng paliguan ayon sa mga recipe sa artikulong ito.

Para sa modernong babae Sa pagkakasunud-sunod ng mga bagay na pangalagaan ako. At maaari niyang simulan ang isang tunay na takot kung ang kanyang mga kuko ay nagsisimula upang makakuha ng tamad at break. Malinaw, ang problema ay ito complex upang malutas ito, isang pagbisita sa manicure interior ay hindi sapat.

Bakit ang mga kuko ay pumunta?

Kung ang mga plate ng kuko ay magiging marupok at amoy, gumawa ng magandang manikyur ay napakahirap. Ngunit hindi ito ang pinakamalaking problema na dapat maranasan ng isang babae. Sakop ng balat, buhok at mga kuko - indikasyon ng panloob na kondisyon ng katawan. Samakatuwid, kung ang marigolds tumigil na maging malakas, pamamaga, nagbago ang kulay, o mga spot lumitaw sa kanila, dapat mong isipin ang tungkol sa iyong kalusugan at pamumuhay.

Ang mga sanhi ng mga depekto sa kosmetiko ng mga plato ng kuko ay maaaring tulad:

  1. Avitaminosis. Ang kakulangan ng mga bitamina sa taglagas-taglamig panahon o maagang tagsibol ay maaaring makaapekto sa hitsura
  2. Kung ang mga kuko ay tumatawa, anong bitamina ang nawawala? Ang dislaim, pawis, mabagal na paglago ng plato ng kuko ay nagsasalita mula sa kakulangan ng bitamina organismo A, D at E.
  3. Malnutrisyon. Ang isang mahigpit na diyeta ay maaaring makaapekto sa katayuan ng mga plato ng kuko. Para sa kanilang kalusugan at normal na paglago, ang isang tao ay nangangailangan ng isang balanseng diyeta, kung saan ito ay tatanggap ng lahat ng macronutrients (protina, taba at carbohydrates), pati na rin ang mga bitamina, mineral (lalo na kaltsyum, silikon, magnesiyo at posporus), amino acids at iba pa kapaki-pakinabang na sangkap.
  4. Mga sakit sa fungal. Ang pagsasanib at kahinaan ay mga palatandaan ng onychomicosis
  5. Sakit ng mga panloob na organo. Kung ang mga kuko ay dilaw at mag-ipon, marahil may mga problema sa atay. Ang madilaw na kulay ng mga plate ng kuko ay maaari ring mabili sa pagkakaroon ng anumang endocrine disease, tulad ng diyabetis. Kung ang gawain ng thyroid gland ay nasira, ang mga plato ay magiging marupok
  6. Masamang ugali. Ang paninigarilyo, ang paggamit ng alkohol ay nakakaapekto sa hitsura ng isang tao nang literal mula sa tuktok ng mga kamay.
  7. Maling pamumuhay. Kakulangan ng sports, hypodynamine, kakulangan ng pagtulog ay humahantong sa mga paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan at lumalalang sirkulasyon ng dugo. Ang mga feed ng kama ng kuko ay hindi sapat, ang kuko ay lumalaki at mahina.
  8. Pagkapagod. Ang mga bulking na kuko sa mga malalaking daliri ay maaaring maging resulta ng mga nervous shocks at madalas na mga karanasan
  9. Panlabas na nakakapinsalang mga kadahilanan. Ang balat ng mga kamay at mga tala ay nakakapinsalang pakikipag-ugnayan sa mga kemikal sa sambahayan, matagal na manatili sa ilalim ng kanang ray ng araw, sa hamog na nagyelo o hangin, iba pa
  10. Maling pag-aalaga. Iniisip at pinapahina ang plato ng kuko na madalas na ginagamit ng mga varnishes, lalo na kung ang kalidad ay kaduda-dudang, mga likido para sa kanilang pag-alis batay sa acetone. Mga pagkilos na hindi maayos sa panahon ng pamamaraan hygienic Manicure. (cuticle cutting, feeding and grinding) ay maaari ring makagambala sa istraktura nito

Mahalaga: Kung ang bata ay naglalakad ng mga kuko sa mga binti, kailangan mong suriin kung mayroon itong malapit na sapatos.

Ang mga kuko ay dilaw at maluwag. Paggamot ng pagtula ng mga kuko

Ang pag-aalaga sa pagtula ng mga kuko ay hindi binabawasan ng eksklusibo sa kalinisan manicure procedure sa beauty salon. Dapat itong kumpletuhin at isama ang:

  • pagtanggi ng masasamang gawi
  • medikal na pagsusuri upang makilala ang mga panloob na sakit, ang kanilang paggamot
    isang pagbisita sa dermatologist o ang Mikogu upang ibukod ang onchomicosis;
  • normalisasyon ng araw at kapangyarihan mode (pagsasama sa diyeta ng mga produkto ng bitamina-naglalaman)
  • nadagdagan ang stress resistance.
  • reception ng bitamina at mineral complexes.
  • gumamit ng mga guwantes kapag nagtatrabaho sa paglilinis at detergent.
  • kondisyon sa kondisyon manicure salon. O home conditioning procedures - mask, bath, massage

Tip: Pako ng mga kuko upang gawin kung ano ang gagawin.
Upang palakasin ang plato ng kuko, kailangan mong bumili ng mga bitamina para sa mga kuko, katad at buhok sa isang parmasya, at hindi isang di malilimutang kumplikadong. Ang mga espesyal na paghahanda ay naglalaman ng eksaktong balanse ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, na kinakailangan para sa magagandang at malusog na marigold.

Paano palakasin ang mga kuko sa bahay?

Ang nasira, malutong, madilim, pang-amoy na marka ay nangangailangan ng pagpapakain sa mga bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap hindi lamang mula sa loob, kundi pati na rin mula sa labas. Maaari mong ayusin ito sa bahay, paggawa ng mask at mga bath ng kuko.

Video: Paano palakasin ang mga kuko at mapupuksa ang pagsasapin ng mga kuko

Para sa paghahanda ng pag-aalaga, pagpapanumbalik at mga therapeutic na sambahayan, mga mababang gastos at abot-kayang mga sangkap at mga produkto ay ginagamit: mahalaga at mga langis ng gulay, honey, gelatin, champs at damo, asin sa dagat at cosmetic clay.



Kuko paliguan. Pag-aalaga sa pagtula ng mga kuko

Ang mga paliguan sa bahay ay nangangailangan ng isang tiyak na paghahanda:

  • lumang barnish alisin mula sa plato ng kuko
  • upang degrease at alisin ang labis na kahalumigmigan, isang dehydrator o alkohol ay ginagamit
  • gumawa ng kemikal o hardware hygienic manicure.
  • gumawa ng massage hands, mga daliri, direktang mga plato ng kuko

Tip: batay at magbuwag ng mga kuko. Anong gagawin? Tulungan ang mga domestic bath! Depende sa mga sangkap na ginamit, sila ay itinuturing na onichomicosis, palakasin ang plato ng kuko, ibalik ang istraktura nito, feed sa bitamina at mineral, mapabuti ang kulay ng kuko at pinabilis ang paglago nito.

Numero ng recipe 1. Pagpapalakas ng isang bitamina paliguan na may langis ng oliba.



Mga bahagi para sa isang home preparation: Olive Oil - 100 ML, Citrus Ether o Bergamot - 5 patak, lemon juice - 0.5 kutsarita; Likido bitamina A at E - 2 patak.
Ang langis ng oliba ay pinainit sa temperatura ng katawan ng tao, halili itong pagyamanin sa iba pang mga aktibong sangkap. Ang mga tip ng mga daliri ay ibinaba sa isang halo ng isang isang-kapat ng isang oras. Matapos ang pamamaraan ay banlawan ang mga daliri ng decoction ng mansanas.

Mahalaga: Ang paliguan ng langis ay may mga kuko at ginagawang mas nababanat ang mga ito, habang pinasisigla nito ang produksyon ng keratin - ang pangunahing bahagi ng istruktura ng kuko.

Recipe number 2. Honey bath mula sa stratification ng kuko



Mga bahagi para sa isang home preparation: honey fresh, liquid - 2 tablespoons, chicken egg - 1 piece, lemon juice - 2 tablespoons.
Honey bahagyang natutunaw, ang itlog ay whipped sa isang foam. Halo, idagdag sa isang halo ng lemon juice. Ilapat ang gamot sa mga plato ng kuko, ilagay sa mga kamay ng mga polyethylene mittens. Pagkatapos ng 10-15 minuto maghugas ng tubig sa pagdaragdag ng sitriko acid.

Mahalaga: Ang epekto ng honey bath - pagkain, moisturizing at kuko paggamot.

Recipe number 3. Bathtub anti-inflammatory and restorative with chamomile.



Mga bahagi para sa paghahanda sa bahay : pharmacy Chamomile Flowers - 2 tablespoons, horsetail - 1 kutsara, isang serye - 1 kutsara, tubig - 1 litro, likido bitamina A at E - 3 patak.
Chamomile, isang serye at horsetail budburan sa salamin pinggan ay poured na may tubig na kumukulo at igiit hanggang ang tubig cools hanggang sa 40 OS. Magbigay ng mga kamay sa tubig ng pagbubuhos ng mga damo sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan, ang kamay ay hindi maaaring hugasan, sapat na upang punasan ang mga ito sa isang panyo mula sa isang likas na bagay.

Mahalaga: Ang chamomile ay isang malakas na antiseptiko. Maaari rin itong gamutin ang mga sakit sa fungal.

Recipe number 4. Paliguan mula sa mga dahon ng plantain laban sa kuko pagpupuno.



Mga bahagi para sa isang paghahanda sa bahay: sariwang o tuyo na dahon ng plantain - 5 piraso, gatas - 250 ML.
Ang gatas ay nababagay sa isang pigsa, ngunit hindi sila pinapayagang pakuluan, idagdag ang tinadtad sa ito durog dry-spring dahon o casicia mula sa sariwang dahon. Ang paliguan ay dapat magkaroon ng halos kalahating oras. Ito ay pag-filter. Ang tagal ng pamamaraan mismo ay 20 minuto. Matapos ang kamay ay hugasan ng tubig o herbic decoction.

Mahalaga: Ang mainit na gatas ng gatas ay nagpapabuti sa paglagom ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa mga dahon ng plantain.

Recipe number 5. Cleansing at pagpapalakas ng soda bath



Mga bahagi para sa isang home preparation: tubig - 500 ML, soda - 1 kutsara, asin - 1/2 kutsara, yodo - 5 patak.
Upang pinakuluang at cooled tubig magdagdag ng soda, asin at yodo. Ibaba ang mga tip ng mga daliri at panatilihin ang 10 minuto. Hugasan ng acidic water o decoction ng mga damo.

MAHALAGA: Soda crystallies malumanay linisin ang ibabaw ng marigolds, hindi traumating ang mga ito. Sila ay nagiging mas malakas at mas nababanat.

Recipe number 6.. Paliguan na may gelatin



Mga bahagi para sa isang home preparation: food gelatin - 1 package, rose essential oils, ylang at patchouli - 3 patak, likidong bitamina A at e - 3 patak.
Ang gelatin ay inihanda ayon sa mga tagubilin sa packaging, malunod at cool, langis at bitamina ay idinagdag dito. Ang marigolds ay mas mababa sa paliguan sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay hugasan nila ang decoction ng droga chamomile at ina at-stepmother.

MAHALAGA: Gelatin envelops ang kuko plate at lumilikha ng epekto ng paglalamina.

Recipe number 7. Paliguan na may itlog at caster upang palakasin ang mga kuko



Mga bahagi para sa isang home preparation: itlog yolk - 1 piraso, castor langis - 1 kutsara, mansanas suka - 1 kutsarita, gliserin - 1 kutsarita.
Ang mga yolks ay whipped hiwalay, pagkatapos - sa canter, magdagdag ng suka at gliserin sa halo. Ibaba ang marigold sa halo para sa 10 minuto, pagkatapos kung saan ang mga kamay ay hugasan ng acidic na tubig.

Mahalaga: Ang langis ng kastor ay may langis na may kuko na may mataba acids, salamat sa kung saan ang istraktura nito ay naibalik.

Paggawa ng mga paliguan mula sa kahinaan at paghihiwalay na kailangan mo minsan tuwing tatlo o apat na araw bago mapabuti ang estado ng Marigolds. Ang pandekorasyon na manikyur sa oras na ito ay hindi kanais-nais. Ang pagbubukod ay ang gel varnish sa laying kuko, na may reinforcing at therapeutic effect.


Ang mga bath mula sa mga likas na bahagi, pinatibay ang mga marigold at pagpapabuti ng kanilang hitsura, maghanda ng napakadaling. Ayon sa maraming kababaihan, ang epekto ng mga ito ay hindi mas masahol kaysa sa mga mamahaling pamamaraan ng salon.

Video: Kuko Bath. Paano mabilis na palakasin ang mga kuko

Ang aming katawan ay patuloy na naiimpluwensyahan ng panlabas na kapaligiran at panloob na restructuring. Minsan dahil sa ilang mga kadahilanan, ang katawan ay nagsisimula upang ipakita ang mga problema. Ito ay nangyayari na ang mga kuko ay nagdurusa. Namely, lumitaw ang mga bitak sa mga kuko. Ang mga napinsalang pako ay madalas na nagsasalita tungkol sa mga problema sa kalusugan. Ang ganitong kababalaghan ay laging nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa at hindi tumingin sa aesthetic. Ngunit sa problemang ito maaari mong makayanan.

Una, siguraduhin na o ordinaryong lacquer. Para sa mga kuko, katulad ng plato ng kuko. Kung malinaw na malinaw na ang kuko ay nasira, pagkatapos ay una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa impluwensiya ng panlabas na mga kadahilanan. Kadalasan, binabalewala ng mga tao ang wastong kapaligiran para sa mga kamay, pag-aalaga para sa kanila upang ang mga humahawak at mga kuko ay mananatiling mahusay na bihis at malusog. Kabilang sa panlabas na stimuli ang:

  • Epekto ng mga kemikal;
  • Matagal na manatili sa tubig o makipag-ugnay sa tubig;
  • Pagbabago ng temperatura ng rehimen;
  • Pakikipag-ugnayan sa mga mapanganib na komposisyon ng kemikal na ginagamit para sa pagkumpuni (pandikit, pintura at katulad na mga bagay);
  • Hindi wastong pangangalaga sa mga kamay at mga kuko;
  • Mahina-kalidad na paraan para sa mga kuko;
  • Fungal disease.

Ngunit mayroon ding isang malaking bilang ng mga panloob na dahilan. Kung ang panlabas na stimuli ay maaaring mabilis na eliminated at pagwawasto sa sitwasyon, pagkatapos ay ang kaso ay mas kumplikado sa ganitong uri. Kabilang dito ang:

  • Mga sakit sa balat (dermatological);
  • Diyabetis;
  • Hormonal pagkabigo sa mga kababaihan;
  • Kakulangan sa tubig;
  • Hindi sapat na halaga ng bitamina at mineral;
  • Mga problema sa cookie;
  • Disorder ng digestive system.

Ang hitsura ng mga longitudinal na bitak

Madalas kang makatagpo ng isang pagsasapin ng mga kuko at maliliit na bitak sa kanila. Ngunit kung minsan ito ay nangyayari upang ang mga bitak ng kuko.

Ang estado ng kuko o ilang mga kuko ay hindi maaaring iwanang walang pansin, dahil ito ay isang senyas sa isang mas malubhang problema. Mayroong kahit na ang pangalan sa tulad ng isang kababalaghan - Onihakia. Ang sakit na ito ay nauugnay sa pagdating ng mga paayon na bitak sa mga kuko.

Ang sakit na ito ay maaaring mahayag na may manipis na mga bitak, ngunit huwag makaligtaan ang gayong problema. Bilang isang panuntunan, ang kuko ay nahati sa buong haba, at hindi lamang sa ilang balangkas. Sa isang mas tumatakbo na form, ang crack ay nagiging sanhi ng masakit na sensations at kakulangan sa ginhawa.

Ang sakit ay maaaring sanhi:

  • Mga impeksiyon;
  • Sakit ng nervous system;
  • Mekanikal pinsala (pinsala);
  • Ang hitsura ng fungus;
  • Pakikipag-ugnayan sa mga malakas na kemikal;
  • Sakit sa balat;
  • Paglabag sa metabolismo sa katawan, at samakatuwid ay sa mga kuko.

Paggamot ng mga kuko sa bahay

Ang paggamot ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa, kung alam mo nang eksakto ang dahilan para sa hitsura ng crack. Upang magsimula sa, ito ay kinakailangan upang maalis ang dahilan mismo, at pagkatapos ay alagaan ang pagwawasto ng sitwasyon.

Pagkain

Anumang problema ay dapat na nagsimula upang itama mula sa rebisyon ng diyeta. Marahil ang iyong katawan ay kulang sa bitamina.

  • Bitamina A. Ito ay nakapaloob sa mga karot, kamatis, mansanas, aprikot, zucchini, mga milokoton.
  • BITAMINA E. Ito ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, mga langis ng gulay, mga croup.
  • Bitamina C Matatagpuan sa citrus, repolyo, sea buckthorn, Bulgarian pepper.
  • Bitamina B. Karamihan sa lahat sa tinapay mula sa solid na varieties ng trigo, mga pananim ng butil, itlog, pinatuyong prutas, mani.
  • Para sa kalusugan ng kuko napakahalaga Omega-3 taba. Ang mga ito ay matatagpuan sa mataba varieties ng isda (sardines, salmon), pagkaing-dagat. Tumutulong sila upang maibalik ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa isang napinsalang kuko, nagtataguyod ng pagpapagaling at paghahati.
  • Kaltsyum Ito ang bahagi ng elemento ng buong tisyu ng buto ng katawan ng tao, na kung saan ang mga plate ng kuko ay nabibilang. Naglalaman ito ng cottage cheese, cheeses, nuts, beans, peas, oatmeal.
  • Bakal Tumutulong sa mga tisyu na bumuo at mag-update ng mga cell nang mas mabilis. Ito ay matatagpuan sa atay, legumes, croups, corn, nuts, spinach.

Hindi rin dapat kalimutan ang tungkol sa kinakailangang halaga ng tubig sa bawat araw. Ang kakulangan nito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng buong organismo, at ang mga malubhang problema ay maaaring magsimula. Para sa isang may sapat na gulang, ang araw-araw na rate ay dalawang litro. Kasabay nito, kinakailangan upang malaman na ang juices, tsaa, kape, carbonated na inumin ay hindi pinapalitan ang tubig.

Mga pamamaraan sa bahay

Mabuti para sa paggamot ng mga bitak sa mga kuko ay isang paliguan.

Ang isang mahusay na bahagi ay isang asin sa dagat. Ito ay ginagamit upang palakasin ang mga kuko, mapabilis ang kanilang paglago at pag-iwas sa sakit. Naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, kaya ito ay kapaki-pakinabang para sa cover ng kuko. Para sa paliguan kakailanganin mo ang isang baso ng mainit na tubig, magdagdag ng asin at soda sa buong kutsara. Paghaluin hanggang sa lahat ng bagay ay dissolving, at babaan ang iyong mga kamay sa loob ng kalahating oras.

Isa pang paliguan marine Solu. Makakatulong ito upang mapupuksa ang fungus kung ito ay. Para sa mga ito, dalawang baso ng mainit na tubig ang kinakailangan, dalawang tablespoons ng asin at ilang patak ng mahahalagang langis. Maaaring ito ay isang puno ng tsaa, mansanilya, lavender, limon. Essential Oils. Magkaroon ng disinfecting effect, makakatulong sila upang mapabuti ang kanilang mga kuko at mapabilis ang paggamot.

Kung ang mga bitak ay maliit, pagkatapos ay ang susunod na recipe ay angkop. Dalawang baso ng mainit na tubig ay nagdaragdag ng dalawang teaspoon ng asin at ilang patak ng yodo. At alisin ang impeksiyon.

Sa mga bitak, ang iba't ibang mga ointment ay aktibong nakikipaglaban, na maaaring gawin sa bahay. Narito ang isang recipe ng isa sa kanila. Ang isang kutsara ng langis ng gulay (mas mabuti olibo) at isang kutsarita ng langis ng kastor ay kinakailangan.

  1. Sa halo ng mga langis, magdagdag ng 3-4 patak ng yodo at ihalo nang maayos.
  2. Upang ang lahat ng bagay ay nagpapalubha, ibuhos ang isang piraso ng harina at dalhin ang pamahid sa isang homogenous na estado.
  3. Ang nagresultang paraan ay dapat ilapat sa base ng plato ng kuko isang beses sa isang araw.

Maaari kang magsagawa ng isang pamamaraan bago ang oras ng pagtulog. Ang kurso ay tumatagal ng ilang linggo hanggang ang kuko ay hindi magsisimulang mabawi. Ang lahat ng mga sangkap ay nakakaapekto sa pagbawi, tinutulungan nila ang kuko upang simulan ang lumalagong buo, at sa gayon ay mapupuksa ang mga bitak.

Ang epektibong paraan ay upang mai-seal ang mga kuko na may waks. Ang pamamaraan na ito ay madaling maisasakatuparan sa bahay, ngunit nangangailangan ng oras. Bilang resulta, ang mga kuko ay tumigil upang makalabas at pumutok. Ang waks ay nagbubuga ng buong plato ng kuko at hindi nagbibigay ng panlabas na kapaligiran upang saktan ito. Bilang karagdagan, ang isang espesyal na kosmetiko waks ay ginagamit, kung saan maraming nutrients. Para sa pamamaraan, kakailanganin mo ng kaunting kosmetiko na waks, asin sa dagat, nail bafik, brush o talim.

  1. Una kailangan mong alisin ang mga residues ng barnisan at gawin ang kuko paliguan na may asin sa dagat.
  2. Pagkatapos ng 15 minuto, gumawa ng asin scrub. Para sa layuning ito, hindi natutunaw ang asin ay kapaki-pakinabang.
  3. Mag-apply ng kaunti sa plato ng kuko at circular Movements. Malinis. Ang ganitong mga linya ng pagbabalat ay ang kuko at gawin itong makinis.
  4. Susunod, paikliin ang haba ng kuko sa sawn.
  5. Matapos ang lahat ng mga paghahanda sa mga kuko, ang waks ay inilapat sa isang brush o isang maliit na talim.
  6. Soft cloth o polishing Baffik rub wax sa mga kuko.
  7. Kapag ang bawat Marigold ay naproseso, hawakan ang iyong mga kamay sa ilalim ng malamig na tubig.

Ang epekto ng naturang pamamaraan ay napanatili sa loob ng ilang linggo. Ito ay pinakamahusay na hindi upang masakop ang mga kuko na may barnisan. Maganda silang maganda.

Upang gamutin ang sakit, maaaring gamitin ang mga paliguan ng putik. Ang therapeutic dumi ay ibinebenta sa mga parmasya. Sa mga pakete ito ay nakasulat kung saan ang mga proporsyon ay dapat na brewed. Ang mga naturang pamamaraan ay pupunuin ang mga kuko sa buhay, tulungan kang pagalingin ang mga ito at palakasin.

Pagkumpuni ng kuko sa bahay

Hindi kinakailangan upang maging sa mga propesyonal upang gawin nila ang crack. Magagawa ito sa bahay, ngunit kakailanganin ng mga espesyal na pondo. Para sa pag-aayos, ang kuko ay kailangan ng isang espesyal na timpla, na inilaan para sa mga layuning ito, manipis na tela, masyadong, para sa mga kuko, saws, polishing tool, rods para sa cuticle.

  1. Una, ito ay kinakailangan upang ihanay na rin at polish ang kuko upang ang mga gilid ng crack ay hindi lumiwanag at hindi clinging.
  2. Sa crack mismo at ang mga gilid nito ay naglalapat ng kola para sa mga kuko at hayaan siyang tuyo.
  3. Ngayon ang tela ay inilalapat. Hindi ito dapat magsinungaling eksklusibo sa kasalanan, hayaan itong masakop ang isang malaking lugar.
  4. I-cross ang tela sa kuko at alisin ang labis sa gunting.
  5. Susunod, ilapat ang isang pares ng manipis na mga layer ng pandikit pagkatapos ng pagpapatayo bawat isa.
  6. Muli, pumasa sa kuko polishing nakita upang ito ay maging makinis.
  7. Pagkatapos ay maaari kang mag-aplay ng anumang barnisan.

Ang pamamaraan na ito ay angkop para sa maliliit na bitak. Ang mga longitudinal na bitak ay mas mahusay na hindi ginagamot, at may isang malakas na pagkakaiba ay hindi gagana. Ang mga eksperto ay hindi inirerekomenda ang paglalapat ng mga polish ng kuko kung may mga basag na seksyon upang itago ang mga ito. Kaya maaari mong palalain ang sitwasyon. Ang kuko ay hindi maaaring huminga.

Prevention.

Upang maiwasan ang mga naturang problema, ito ay nagkakahalaga ng ilang mga simpleng alituntunin at konseho:

  • Palaging protektahan ang iyong mga kamay mula sa mga kemikal at tubig, kung gumawa ka ng paglilinis;
  • Moisturize ang iyong mga kamay sa bawat oras pagkatapos makipag-ugnay sa tubig;
  • Gumamit ng mga espesyal na langis ng kuko upang palakasin at kapangyarihan ang mga ito;
  • Pana-panahong gumawa ng paliguan na may asin sa dagat, lubhang pinalakas nila ang mga kuko;
  • Huwag kalimutang protektahan ang iyong mga kamay sa malamig na panahon;
  • Subukan upang pag-iba-ibahin ang diyeta at may mga produkto na naglalaman ng mga nutrients para sa mga kuko.

Well, kapag ang problema ay eliminated sa bahay at mayroong isang nakikitang resulta ng mga pamamaraan. Ngunit nangyayari ito kapag ang katawan ay hindi pumunta sa pulong, at ang sitwasyon ay lumala. Sa kasong ito, hindi dapat pigilin ng isa ang propesyonal na tulong. Matutukoy ng doktor ang eksaktong dahilan para sa paglitaw ng problema at magreseta ng paggamot.

Laging panoorin ang iyong mga handle at mga kuko nang maingat. Pagkatapos ng lahat, binibigyan nila kami ng mga signal at sinasabihan na kinakailangan upang itama na ang katawan ay mahusay na nagtrabaho at malusog. Subukan na huwag patakbuhin ang problema at huwag ipagpaliban ang paggamot. Pagkatapos ng lahat, ang mga basag na kuko ay makaakit ng pansin, kaya agad na simulan ang paggamot.