Blog tungkol sa isang malusog na pamumuhay. Spinal luslos. Osteochondrosis. Ang kalidad ng buhay. Kagandahan at kalusugan

Sa labas ng bintana ay nagsisimula sa panghinang sa araw at sa bawat umaga ang lahat ay mas malinaw na nadama ng hininga ng tagsibol, kaya sa pinakamalapit na araw ay sinusuri mo ang iyong wardrobe. Narito ka magsuot ng bagong blusa maikling manggasNa pinlano na labanan ang lahat ng mga tao sa kanyang koponan, lumiko sa harap ng salamin at biglang mapansin na ang balat sa mga elbows ay napinsala para sa taglamig na walang pagsasalita tungkol sa damit na may maikling sleeves.

Bakit drill elbows at crack? Paano maiwasan ang gayong problema? Pag-usapan natin ang karagdagang ito.

Mga Kinakailangan

Bakit Dries Balat sa Elbows - ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maging ganap na naiiba, mula sa isang banal na kakulangan ng bitamina, nagtatapos sa isang sintomas ng isang malubhang sakit. Sa cosmetology at gamot mayroong ilang mga kadahilanan kung saan ang balat ay nagiging tuyo at nagsisimula sa pag-alis.

1. Avitaminosis. Ang kadahilanang ito ay may kaugnayan pagkatapos ng taglamig, kapag ang katawan ng tao ay lubhang nangangailangan ng mga bitamina pagkatapos ng "taglamig hibernation". Ang mga karagdagang sintomas ng avitaminosis ay din dry skin skin, hitsura, kuko hina at kahit na pinahusay na pagkawala ng buhok.


2. Reaksyon sa synthetics.. Sa ilang mga kaso, ang balat ng balat ay maaaring sanhi ng isang mahabang suot ng sintetiko na damit.


3. Pagbabawas ng thyroid function. Ang madilim na magaspang na elbows ay isang sintomas na ang thyroid gland ay naging mas masahol sa trabaho. Ipinaliwanag ng mga doktor na ganito: Dahil sa ang katunayan na ang pagpapalitan ng mga sangkap ay lumala, ang balat ay nagsimulang muling ibalik ang mas mabagal, ang mga patay na selula ay masama na nawawala, bilang isang resulta, ang balat ay yellowing at pagbabalat. Upang kumpirmahin o pabulaanan ang diagnosis, dapat kang makipag-ugnay sa doktor na nagtatalaga ng mga pagsusulit.


4. Kakulangan ng bakal. Mga bitak sa mga elbows at takong - maliwanag na patotoo ng iron deficiency anemia.


5. Diabetes. Ang sakit na ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng nutrisyon ng lahat ng mga cell sa katawan, kabilang ang balat. Samakatuwid, magaspang at tuyo na balat ng mga elbows, palma, mga bitak sa mga takong, pati na rin ang pangangati ng balat. malubhang dahilan Bisitahin ang isang espesyalista.


6. Dermatological diseases. Kung may regular na pangangalaga, ang estado ng mga kamay ay hindi nagpapabuti, nangangahulugan ito na kailangan mong bisitahin ang dermatologist.

Posible ba?

Ano ang gagawin kung lasing elbows? Paano upang talunin ang atake na ito?

Ang balat sa mga elbows ay lupa, kaysa sa iba pang mga seksyon ng katawan - ito ay inilatag genetically. May mga sitwasyon kapag ito ay nagiging sobrang tuyo, nagsisimula sa balat at pumutok. Ito ay may kakayahang magdala ng iba't ibang mga kadahilanan batay sa kung aling mga panukala ang dapat gawin.

Mga sanhi ng dry skin sa elbows.

Kadalasan, ang mga perpetrators ng problema ay ilang mga dahilan para sa parehong panloob at panlabas na kalikasan. Mas madalas na tuyo sa mga tawag sa elbows:

• kakulangan ng bitamina. Upang mapanatili ang balat sa mabuting kalagayan, ang katawan ay nangangailangan ng maraming bitamina, ngunit lalo na ng isang at E. Dahil sa depisit ng mga sangkap, ang balat ay dries sa elbows, ang buhok ay bumaba at maraming mga problema sa ating katawan;
• mga problema sa endocrine. Sinamahan ng mga pagbabago sa background ng hormonal, na nakikita sa kondisyon ng balat. Kung, bilang karagdagan sa pagkatuyo at pagbabalat ng mga elbows, ikaw ay nag-aalala tungkol sa mga karamdaman ng panregla cycle, nadagdagan ang pagpapawis, isang matalim na pagbabago sa timbang ng katawan, kakulangan ng paghinga at pamamaga - makipag-ugnay sa isang espesyalista;
• eczema.. Ito ay isang pangkaraniwang sakit na sinamahan ng pamamaga. Maraming uri ng eksema. Ang ilan ay lumitaw kahit na mula sa pakikipag-ugnay gawa ng sintetiko. Ang paggamot ng sakit ay dapat lamang nakikibahagi sa doktor;
• pagbabago ng mga panahon at mga pagkakaiba sa temperatura. Sa gayong mga panahon ay may pagbabago sa aktibidad song Hardware.Ano ang nakakaapekto sa kondisyon ng balat at humahantong sa katotohanan na ang mga elbows dries;
• mekanikal na epekto. Ang mga taong pinilit ng isang mahabang panahon na gugulin sa pagsusulat ng mga mesa o monitor, ay madalas na umaasa sa mga elbows tungkol sa ibabaw. Ito ay maaaring humantong sa flax, pagbabalat at pag-crack ng balat sa mga lugar na ito;
• maling pag-aalaga. Ang mga elbows ng katad ay nangangailangan ng pagkain at kahalumigmigan. Kung ito ay hindi lumambot, at para sa paghuhugas ay madalas na mag-aplay agresibo detergents. O matibay na tubig, maaari itong matuyo at mag-alis.

Paano haharapin ang dry butter.

Kung sigurado ka na ang dry skin sa elbows ay hindi nabuo dahil sa sakit, pagkatapos ay mula sa problema maaari mong mapupuksa tamang pag-aalagauncomplicated cosmetic procedures at rebisyon ng ration o reception ng bitamina complexes na naglalaman ng bitamina A at E.

Tamang pag-aalaga

• Paglilinis. Tanggihan ang sabon sa pabor ng malambot na foam o shower gels. Well kapag paghuhugas sa massage ang balat sa lugar ng elbow brushed, moistened sa foam na may gliserin.
• Exfoliation. Gumamit ng 1 oras bawat linggo soft scrubs o gommagi. Ito ay makakatulong upang linisin at linawin ang pamamaraan ng balat: sa loob ng 1/4 na oras bago ang isang paglalakad sa shower, punasan ang mga elbows sa mga patatas na hiwa o ang puwang ng limon, at kapag hinuhugas, ito ay wooing ang mga problemang lugar ng matibay na washcloth . Kung ikaw, bilang karagdagan sa pagbabalat, mayroong isang magaspang na balat sa mga elbow, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng salicylic ointment. Ito ay nagpapalambot at nag-aalis ng mga flapped layers ng dermis. Ilapat ito para sa mga puwang ng problema para sa 1.5 linggo, at pagkatapos mag-lubricate ang mga ito sa isang nutrient cream.
• Pagkain at moisturizing.. Pagkatapos ng bawat hugasan, ilapat ang isang katawan o kamay cream sa elbows, pagkakaroon ng moisturizing bahagi at langis. Ang isang mahusay na epekto ay ibinigay sa isang mansanilya - sila ay nagbibigay ng kontribusyon sa pagpapagaling ng microcracks.

Karamihan sa mga tao ay hindi nagbabayad ng pansin sa dry skin ng mga elbows at ang dahilan para sa paglitaw ng problemang ito at madalas na pakikibaka ito sa tulong ng mga pampaganda. Kung ang kondisyon ng pabalat ay lumala nang pana-panahon at madaling nababagay, ang problema ay maaaring aalisin ng malaya. Ngunit. paggamot sa bahay Ang mga dust ng drive ay dapat makipag-ugnayan sa doktor.

Mga palatandaan at sanhi ng dry skin sa elbows.

Ang balat sa mga elbows ay mas malakas kaysa sa iba pang bahagi ng katawan. Ito ay dahil sa patuloy na kahabaan nito bilang isang resulta ng pagbaluktot / extension ng mga joints.

Bilang karagdagan, ang zone na ito ay halos deprived ng sebaceous glands, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa natural na moistening ng epidermis at proteksyon nito laban sa panlabas na mga kadahilanan.

Mga posibleng palatandaan ng labis na pagkatuyo ng mga pabalat sa mga elbow:

• lokal na pampalapot at ugat ng epidermis;
• pagkamagaspang, nasasalat kapag hinawakan;
• pagbabalat;
• pinsala - ang balat ay nakakakuha ng isang kulay-abo o kayumanggi lilim;
• mga bitak;
• dry rash ("goose leather");
• pula at sakit - mangyayari kung ang microtraums tumagos ang pathogenic bakterya na nagpapatakbo ng nagpapaalab na proseso.

Ang gastusin ng takip ay maaaring dahil sa iba't ibang mga kadahilanan: mula sa hindi wastong pangangalaga sa malubhang endocrine at autoimmune disease. Upang maunawaan ang mga sanhi ng problema mas mahusay na kasama ang isang dermatologist.

Kabilang sa mga babae

Ang balat ay nagbabalat sa mga elbows sa mga kababaihan dahil sa hindi sapat na pag-aalaga at panlabas na impluwensya. Kadalasan, ang pagkatuyo ng mga elbows ay nauugnay sa maling pag-alis para sa zone na ito.

Pangunahing programa:

• araw-araw na paglilinis na may sabon o gel na hindi napipigilan ang epidermis;
• exfoliation ng oroging skin na may washcloth, isang soft brush o scrub 2 beses sa isang linggo;
• paglalapat ng taba cream pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig araw-araw;
• nutritional masks o compresses 1 oras sa 1-2 linggo.

Ang mga hakbang na ito ay pangunahing sa pakikitungo.

Panlabas na mga kadahilananPANGUNAHING DRY, FLAPRGE AND PEELING OF THE SKIN:

• diin sa mga elbows habang nasa mesa at pagkikiskisan ng balat tungkol sa ibabaw nito;
• ang mga contact ay sumasaklaw sa gawa ng tao o magaspang na damit;
• makipag-ugnay sa chlorinated tubig, lalo na masama nakakaapekto sa balat ng mainit na likido;
• mataas o mababang temperatura kapaligiran, ang mga patak nito;
• hangin, tuyo na hangin, ultraviolet;
• ang paggamit ng mababang kalidad na mga pampaganda.

Panloob na mga kadahilanan

Kabilang sa mga panloob na sanhi ng dry dusts ay maaaring ilaan:

• kakulangan ng bitamina at likido;
• endocrine, autoimmune at dermatological diseases.

Ang ilang mga bitamina ay nakakaapekto sa kondisyon ng balat nang direkta:

1. Bitamina A. Sa kakulangan nito, lumilitaw ang pagbabalat. Nakapaloob sa mga karot at iba pang orange na gulay, yolk, atay ng karne ng baka. Ginagamit sa taba.
2. Bitamina C. Ang responsable para sa pagpapanumbalik ng mga tisyu, ay nakikilahok sa mga proseso ng metabolic, pinoprotektahan ang mga selula mula sa mga oxidant. Kasalukuyan sa currant, citrus, rosehip, greenery. Ang mga reserbang ito ay dapat na replenished araw-araw.
3. BITAMINA E. Pinapabagal ang proseso ng pag-iipon. Accelerates cell renewal. Ano ang nilalaman sa mga langis ng gulay, itlog, buto, atay.

Tungkol sa komposisyon ng komposisyon ng massage at anti-cellulite vitex cream ay matatagpuan.

Bilang karagdagan sa buong nutrisyon, ang pag-inom mode ay mahalaga upang matiyak ang pagkalastiko ng balat ng balat. Ang pamantayan ay 1.5-2 liters ng tubig kada araw.

Ang mga sakit na ang sintomas ay maaaring ang ugat ng mga pabalat sa mga elbow:

• hypothyroidism. - Pagbabawas ng aktibidad ng thyroid show, kung saan ang metabolic processes sa katawan ay mabagal;
• diyabetis - Absolute o kamag-anak kakulangan ng insulin, na humahantong sa isang pagkagambala ng nutrisyon ng lahat ng mga tisyu;
• anemia. - ang drop sa antas ng hemoglobin, na humahantong sa oxygen gutom ng mga cell;
• autoImmune violations. - Mga pathologies kung saan ang kaligtasan sa sakit ay gumagawa ng mga antibodies laban sa mga selula ng organismo (sclerodermia, ichthyosis);
• hyperkeratosis - pampalapot ng sungay layer ng balat;
• eczema. - Pamamaga ng dermis, kung saan ang pangangati arises, pamumula ng mga indibidwal na mga site, pagbabalat.

Video tungkol sa posibleng mga sakit ng magaspang na siko at mga Paraan ng Folk. Paggamot

Kung ang dry dusts ay isang resulta ng malubhang sakit sa somatic, hindi ito ang tanging sintomas. Iba pang mga manifestations - ang pagtanggi ng mga pwersa, isang hindi mapagpanggap na timbang makakuha, reproductive disorder, pagbabalat at ulcers sa buong katawan.

Sa mga lalaki

Ang balat ng lalaki ay iba sa babae. Ang mga kinatawan ng malakas na sex sa istraktura ng mga dermis ay may higit sa collagen at elastin fibers, tila mas bastos, mas mabagal na gulang at "hindi takot sa" ultraviolet.
Ngunit sa kanilang katawan, ang mga sangkap na pumukaw ng pagkahilig sa pamamaga ay aktibong ginawa. Bilang karagdagan, ang mga lalaki ay madalas na nakikipag-ugnay sa mga agresibong sangkap at nagtatrabaho sa masamang kondisyon ng panahon.

Ang dry skin sa mga elbows sa mga kinatawan ng malakas na palapag ay may parehong mga kinakailangan bilang kababaihan.

Ang pinaka-may-katuturan tulad ng mga dahilan tulad ng:

• pagkikiskisan ng mga pabalat tungkol sa magaspang at gawa ng tao tela;
• suportahan ang mga elbows tungkol sa talahanayan;
• kakulangan ng bitamina;
• kakulangan ng pangangalaga sa balat.

Sa mga bata

Ang proteksiyon na pag-andar ng balat ng maliliit na bata ay nabawasan kumpara sa mga matatanda.

Ang kanilang mga pabalat ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang banayad na layer ng corneum, minimum na dami Mga glandula ng kanta, kahabaan ng lokal na kaligtasan sa sakit at aktibong suplay ng dugo. Bilang isang resulta, madali silang traumatized.

Dry elbows B. pagkabata Kadalasan dahil sa panlabas na mga kadahilanan:

• allergic reaksyon sa murang luntian sa tubig, sabon, mga pampaganda o washing pulbos;
• pagkikiskisan tungkol sa mga damit;
• mainit at tuyo na hangin sa loob ng bahay.

Kabilang sa mga panloob na problema sa pagkasira ng balat ng balat ay maaaring ibigay:

• kakulangan ng bitamina;
• anemia;
• dysbacteriosis - pagkagambala ng balanse ng kapaki-pakinabang at pathogenic bakterya sa bituka;
• hypothyroidism, diabetes mellitus.

Tungkol sa kung ano ang mga langis ay mahusay na moisturized upang basahin ang balat ng mukha.

Ang mga endocrine na malfunctions para sa mga bata ay bihira. Posible na maghinala sa kanila sa pagkakaroon ng mga katulad na sakit sa malapit na kamag-anak.

Bakit balat mag-alis sa elbows sa panahon ng pagbubuntis

Na may simula ng mga mapagkukunan ng pagbubuntis babae na organismo Na-redistributed: ang kanilang pangunahing bahagi ay nasa pagbuo ng mga tisyu at ang gawain ng mga panloob na organo ng bata. Ang resulta hinaharap na ina Maaaring magdusa ito sa kakulangan ng kahalumigmigan at nakapagpapalusog na mga elemento, na nakakaapekto sa balat nito. Hindi bihira sa panahon ng pagbubuntis ito ay kinakailangan upang magsagawa.

Ang mga pangunahing dahilan kung bakit ang pagkatuyo ng mga elbows sa panahon ng pagbubuntis ay ipinakita:

• hormonal pagbabago;
• hindi sapat ang pagkonsumo ng likido;
• bitamina kakulangan;
• anemia;
• maling pangangalaga sa balat.

Mga direksyon ng paggamot

Ang pagpapadulas ng balat, mga bitak, pagbabalat sa mga elbows - ang dahilan upang suriin ng dermatologist at endocrinologist.

Kung nakumpirma ng mga doktor ang kawalan ng mga problema sa kalusugan, ang paggamot ng mga pabalat ay maaaring limitado cosmetic treatments. at iba pang mga hakbang na magagamit.

Anong mga gamot ang maaaring makuha?

Dahil sa maraming mga kaso ang pagkatuyo ng mga elbows ay dahil sa kakulangan ng mga bitamina, dapat itong mapunan. Pinakamainam na paraan - pagwawasto ng menu.

Ngunit may isang malaking kakulangan ng mga sangkap o sa tag-araw-taglamig panahon, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng mga gamot sa parmasya:

• "Aevit" - Kasama sa komposisyon nito ang mga bitamina A at E;
• "Botor" - bitamina A, E at C;
• complexes ng mga bitamina at trace elemento - "vitrum", "pink", "duovit".

Dapat silang kunin ng mga kurso sa loob ng 2-4 na linggo, pagkatapos ay magpahinga.

Sa panahon ng pagbubuntis, hindi kinakailangan upang harapin ang mga pharmacological agent. Ang labis sa ilang mga elemento (halimbawa, bitamina A) ay maaaring makaapekto sa estado ng bata. Kinakailangan na kumuha ng mga espesyal na complex para sa mga ina sa hinaharap sa koordinasyon sa doktor.

Iba pang mga gamot:

1. Antibamines - "Loratadine", "Tueva", "Erius", "Tsitrin". Na nakatalaga sa mga alerdyi o eksema.
2. Lacto- at Bifidobacteria - "bifiform", "linex". Ginagamit sa kaso ng dysbacteriosis.
3. Hormone substitutes - Levothyroxin (na may hypothyroidism), insulin (na may diyabetis).

Cream at pamahid

Mga pampaganda ng parmasya, na maaaring magamit kapag nagmamaneho ng pagkatuyo:

• "Lipicar" - Balm para sa dehydrated balat, na tumutulong upang ibalik lipid mantle;
• "PIVAL" - Cream para sa irritated at blushing sumasaklaw sa antibacterial at anti-grapple mga bahagi;
• "Atoderm" - Cream para sa dry skin, na moisturizes ito at pinoprotektahan laban sa panlabas na impluwensya. Ang mga katulad na katangian ay nagtataglay at;
• "Radevit" - Ointment na pumipigil sa hippering ng epidermis, at din nag-aalis ng pangangati, pamamaga at heals ang microtrauma;
• "Bapten" - Ointment na may decanteral (hinalinhan ng bitamina B5), nakakatulong ito na mabawasan ang pangangati ng balat at pinapabilis ang pagbabagong-buhay.

Gamit ang tinatayang paraan, mahalaga na malinaw na sundin ang mga tagubilin. Karaniwan sila ay inilapat 2 beses sa isang araw pagkatapos ng shower.

Sa kaso ng hindi gaanong dryness ng mga pabalat at ang kawalan ng pagbabalat, ito ay sapat na upang mag-apply ng isang nutrient cream para sa kamay o katawan sa mga elboches sa chamomile extracts, alfalfa, gliserin, lecithin. Ito ay dapat na hadhad sa balat, paggawa ng mga paggalaw ng massage clockwise.

Panoorin ang video tungkol sa mga elbows sa bahay

Folk remedies.

Arsenal. folk remedies. Para sa pag-aalaga ng elbow ay may kasamang mask at compress. Sila ay nagpapalusog, mag-moisturize, nagpapaginhawa at nagbago ng balat.

Positibong epekto sa tuyo at inis na mga pabalat ay may mga langis - kakaw, shi, mangga, niyog, abukado, olibo, mikrobyo ng trigo, almond, peach o apricot bones. Maaari silang maging hadhad sa mga lugar ng problema nang maraming beses sa isang araw o paggawa ng compresses:

• init ang langis sa isang mainit na estado (sa isang paliguan ng tubig);
• ibabad ang isang piraso ng gasa sa loob nito;
• application fabric sa elbows para sa 15-20 minuto.

Isa pang pagpipilian ng paggamit ng mga langis - paliguan. Ang pinainit na likido ay dapat ibuhos sa dalawang mangkok at ilagay ang mga elbow sa kanila sa loob ng 10-15 minuto.

Ang balat sa mga elbows ay masyadong sensitibo at natuklap mas madalas kaysa sa iba pang mga bahagi ng katawan. Ang ganitong kababalaghan ay maaaring sanhi ng genetic predisposition.

May mga kaso kapag ang balat ay hindi lamang pagbabalat, ngunit nagsisimula rin sa crack, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siya sensations. Maaari naming pukawin ang tulad ng isang kababalaghan ay maaaring iba't ibang mga kadahilanan sa pamamagitan ng pag-install na maaari mong simulan ang naghahanap ng mga diskarte upang maalis ang nadagdagan pagkatuyo.

Bakit ang balat sa mga elbows ay tuyo?

Maging sanhi ng nadagdagan dry pagkatuyo at malubhang balat pagbabalat sa elbows maaaring iba't ibang mga kadahilanan. Bilang isang patakaran, ang isang problema ay lumilitaw nang sabay-sabay para sa ilang mga kadahilanan, parehong panlabas at panloob. Maaari itong maging:

• Mga problema sa endocrine. Ang ganitong mga kadahilanan ay sinamahan ng ilang mga pagbabago na dumadaloy sa isang hormonal na background, na, sa turn, negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng balat. Kung bilang karagdagan sa pagkatuyo ng mga elbows, ang ilang mga karamdaman ay lumilitaw sa panregla cycle, isang matalim na nakuha ng timbang, mataas na pagpapawis, pamamaga, kakulangan ng paghinga, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon.
• Biglang mga pagkakaiba sa temperatura, pagbabago ng panahon.. Sa mga panahong ito na ang ilang mga pagbabago sa aktibidad ng sebaceous glands ay nagsimulang makaapekto sa kondisyon ng balat. Dahil dito, ang balat sa mga elbow ay nagsisimula na matuyo.
• Kakulangan ng bitamina organismo. Kaya na ang balat ay nasa mabuting kalagayan, ito ay sapilitan para sa mga bitamina E at A. Kung ang katawan ay makakaranas ng isang malubhang sagabal sa mga bitamina, ang mga butil ng kuko ay bumababa, ang pagbabalat ng balat sa mga elbows, pagkawala ng buhok, atbp.
• Iba't ibang mga epekto sa makina. Ang problemang ito ay kadalasang nangyayari sa mga taong nakaupo sa mesa araw-araw, nagpapahinga sa matigas na ibabaw na may mga elbow. Bilang isang resulta, ang balat ay nagsisimula na maging bastos, lumilitaw ang pagbabalat, pagbaba at pag-crack ay maaaring mangyari.
• Eczema. - Ang hindi kanais-nais na sakit na ito ay sinamahan ng pamamaga. Ang ilang mga uri ng eksema ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng pakikipag-ugnay sa mahihirap na kalidad ng mga bagay na gawa ng tao. Sa kasong ito, makakatulong lamang ang isang doktor.
• Maling pag-aalaga. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang balat sa mga elbow ay nangangailangan ng mataas na kahalumigmigan at nutrisyon. Samakatuwid, kung ito ay hindi regular na moisturized, ngunit sa parehong oras mahirap na tubig at iba't-ibang mga agresibo detergents ay patuloy na ginagamit, elbows magsimulang matuyo mahirap, pumutok, alisan ng balat.
• Mainit na paligo. Malamang na gusto ng lahat na magbabad sa isang hot tub, alisin ang pag-igting pagkatapos ng mabigat araw ng mga Manggagawa. Ang pamamaraan na ito ay tumutulong upang mapupuksa ang pag-igting, lalo na sa karagdagan sea asin. sa tubig, foam o aromatic oil. Gayunpaman, ang mga nakakarelaks na pamamaraan ay maaaring pukawin ang mas mataas na dry skin, dahil ang tubig ay naglalaman ng murang luntian. Ang balat pH ay may negatibong epekto at cocamine na kasama sa komposisyon ng mga bola ng sabon.

Prevention of dry skin on elbows.

Sa balat ng mga elbows ay laging may kaakit-akit na hitsura, kailangan mong sumunod sa mga sumusunod na tip:

• Maaari mong magsuot lamang ng mga damit na ginawa ng mga likas na materyales, at magpakailanman kalimutan ang tungkol sa mga synthetics, dahil ito ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng balat.
• Pana-panahong mag-apply mask mula sa oily cream, kulay-gatas, almond langis na may honey.
• Kinakailangan na abandunahin ang pagtanggap ng mga mainit na paliguan, para sa paghuhugas lamang ng sabon, na naglalaman ng mga moisturizing sangkap. Perpektong magkasya gels para sa kaluluwa.
• Regular na kailangang mag-aplay ng isang espesyal na scrub na dinisenyo upang pangalagaan ang masarap na mga elbow ng balat.
• Maraming beses bawat araw, kabilang ang pagkatapos ng pagligo o isang kaluluwa, kailangan mong gumamit ng iba't ibang mga ahente sa paglambot. Kabilang dito ang linen, olive, langis ng mirasol, pati na rin ang mga creams na naglalaman ng gliserin, chamomile, calendula, nettle, lapecorn.
• Maraming beses sa isang linggo ay ginawang espesyal na paliguan ng langis.

Paano mapupuksa ang dry skin sa elbows.

Salamat malaking dami Iba't ibang mga pamamaraan, ang bawat babae ay maaaring pumili ng pinaka angkop na paraan upang maalis ang dry skin dryness. Gayunpaman, upang makamit ang layunin at ganap na mapupuksa ang problemang ito, kailangan mo munang alisin ang dahilan na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay pinukaw.

Honey compresses.

Sa pantay na sukat, ang honey ay kinuha sa langis ng almond (bahagyang pinainit). Ang natapos na komposisyon ay inilalapat sa lahat ng mga lugar ng problema, ang mga elbow ay sakop ng isang simpleng food film, na sakop ng anumang mainit na tissue. Ang compress na ito ay nagpapanatili ng hindi bababa sa isang oras, ngunit maaaring iwanang magdamag.

Mga langis laban sa pagkatuyo

Maaari kang kumuha ng langis at i-rub sa mga lugar ng problema, o idagdag sa paliguan. Sa kasong ito, ang anumang langis ay tumatagal, o ang halo, at bahagyang pinainit hanggang ang temperatura ng kuwarto ay makakakuha (maaari mong gamitin ang microwave). Pagkatapos ang mga langis ay transfused sa tangke, na maaaring ibababa ang mga hayop. Ang tagal ng isang paliguan ay dapat na hindi bababa sa 15 minuto.

Ang mga pondo na ito ay maaari ding gamitin para sa mga compress ng gabi - Marso o bendahe na nakuha sa langis, inilapat sa balat, ay naayos na may mainit na tisyu at iniwan sa magdamag.

Paliguan na may almirol

Sa 500 g ng tubig (mainit-init), dissolves (2 art. L.), at tapos na solusyon Ang mga elbows ay binabaan para sa mga 15 minuto, walang mas mababa. Pagkatapos ay ang balat ay nalinis na may malinis na tubig, at ang isang maliit na nutrient cream ay inilalapat.

Pagkain

Maaari mong punan ang kakulangan ng bitamina gamit ang espesyal medicinal Preparations.O pagbabago lamang ng karaniwang pagkain. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagdaragdag ng mga mani ng almond, buto, itlog ng manok, na kinabibilangan sa kanilang komposisyon ng mas mataas na halaga ng bitamina E.

Upang punan ang kakulangan ng bitamina D, kapaki-pakinabang na gamitin ang keso, iba't ibang gatas ng pagkain at isda sa atay. Lutasin ang problema sa kakulangan ng bitamina A ay makakatulong sa spinach, kastanyo, atay ng karne ng baka, karot.

Kung ang pagbabago ng menu ng categorical ay hindi tumulong na ganap na malutas ang problema ng pagbabalat at masakit na mga bitak sa mga elbow, kailangan mong kumuha ng puro multivitamin complexes. Gayunpaman, mas mahusay na mag-aplay para sa tulong sa doktor na kukunin angkop na tool at tutukuyin ang nais na dosis.

Mitigatating creams.

Ang mga espesyal na paglambot creams ay tumutulong sa perpektong. Una kailangan mong maligo, dahil ang balat ay dapat magwiwisik at lumambot. Ang tubig ay naglalaman ng murang luntian, na nakakaapekto sa estado ng balat, kaya nagkakahalaga ng pagdaragdag ng isang maliit na gliserin. Pagkatapos ay malinis ang balat na may malambot na scrub at lubricated na may nutrient cream. Ito ay kinakailangan upang magamit lamang ang dagdag na moisturizing o moisturizers. Ngayon, upang bumili ng gayong cream ay hindi magiging mahirap.

Kung ang cream ay hindi angkop, o hindi posible na gamitin ito, maaari mo itong palitan sa anumang mahalagang langis. Ang langis ng karwahe ay ganap na angkop - ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa dry skin, at sa mga katangian nito ay hindi mas mababa sa mga mamahaling kosmetiko produkto.

Folk remedies.

Upang mabawasan ang pamumula, kailangan mong regular na gumamit ng brine mula sa Sauerkraut, lemon juice, rice decoction. Ang mga sangkap na ito ay hindi lamang ganap na lumambot, kundi nagbibigay din ng whitening effect.

Ang mga compress ay ganap na angkop, na batay sa kefir o kulay-gatas. Ang tagal ng naturang pamamaraan ay mga 10 minuto. Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang mga pondong ito kung ang mga screen ay matatagpuan sa balat o mga bitak, dahil may panganib na makuha ang kabaligtaran ng resulta at nagpapalubha lamang sa problema.

Well softens ang balat honey mula sa kung saan ang nutrient at moisturizing compresses ay maaaring gawin. Sa pantay na sukat, ang honey ay kinuha sa langis ng almendras, na bahagyang nagpainit. Sa resultang solusyon, maaari mong babaan ang mga hayop o mag-aplay sa balat, gawin ang compress, at alisin pagkatapos ng mga 20 minuto.

Hindi gaanong kapaki-pakinabang sa mint. Upang gumawa ng ganoong tool, kakailanganin mong kumuha ng mga dahon ng gusot (1 tbsp. L.) at ibuhos ang tubig na kumukulo (1 tasa). Pagkatapos ng kalahating oras, ito ay kinakailangan upang i-filter sa pamamagitan ng mababaw na strap. Mula sa nakuha na pagbubuhos, ang mga ice cubes ay ginawa, na kung saan ay wiped ng mga hayop. Salamat sa pamamaraan na ito, ang mabilis na pag-smoothing ng balat ay nagaganap, ito ay nagiging isang pelus sa pagpindot.

Ang lahat ng mga tip sa itaas ay magiging kapaki-pakinabang, ngunit kailangan mong manatili sa pangunahing mga panuntunan para sa pag-aalaga ng balat:

• Kung ang balat ay hindi lamang mahulog sa mga elbows, ngunit medyo masakit na bitak lumitaw, kailangan mong humingi ng tulong para sa iyong doktor. Mas mainam na huwag pansinin ang sintomas na ito, kung hindi man ay maaaring lumitaw ang mga seryosong problema.
• Sa pagsisimula ng malamig na panahon, kailangan mong kumuha ng multivitamine complexes, salamat kung saan maaari mong pigilan ang pag-unlad ng avitaminosis at iba pang mga sakit, at ang kagalingan ay makabuluhang napabuti.
• Ang paggamit ng iba't ibang mga paliguan at mga langis ay magbibigay lamang ng nais na resulta sa regular na paggamit. Ang hindi bababa sa dalawang linggo ng masinsinang pagbabawas ng therapy ay kinakailangan upang malutas ang problema. Pagkatapos ay kailangan mong patuloy na gamitin ang moisturizing at nutrients upang mapanatili ang kondisyon ng balat.
• Ito ay kinakailangan upang subaybayan ang pagkain - iba't ibang mga produkto ay dapat na naroroon sa menu, na naglalaman ng bitamina E, A, D.
• Ito ay hindi madalas na madalas at malakas na umaasa sa mesa o iba pang mga bagay na may matatag na ibabaw, dahil dito, ang balat ay nagiging napaka-magaspang at magaspang.

Video tungkol sa pag-clear ng pag-aalaga ng balat:

Ang aming katawan ay nagbibigay ng mga signal tungkol sa panganib bago ang simula ng sakit. Kailangan lang nating maunawaan nang tama at kumilos sa oras. Halimbawa, napakadalas ng mga problema sa balat na lumitaw sa mga bends ng elbow. Itago ang mga depekto sa ilalim ng layer ng damit ay mahirap, lalo na sa tag-init. Upang gumastos ng karampatang paggamot, kailangan mong malaman ang mga dahilan: bakit ang mga elbow ay flap, at batay sa ito, pumili tamang kasangkapan Para sa paggamot sa balat.

Ano ang pagbabalat sa mga elbows

Ang balat sa elbow bends ay palaging medyo mas siksik kaysa sa natitirang bahagi ng katawan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na ganap na normal at nauugnay sa. permanenteng trabaho Joints: flexing at extension ng mga kamay. Bilang karagdagan, ang mga elbows ay palaging dumadalaw ang natitirang bahagi ng kamay dahil sa ang katunayan na mayroong halos walang sebaceous glands sa lugar na ito. Gayunpaman, nangyayari na ang kabastusan at pagkatuyo ng balat ay may tunay na problema. Paano makilala ang pamantayan mula sa simula ng mga proseso ng pathogenic?

Ang pagbabalat ng elbows, sa katunayan, ay isang pagtanggi mula sa ibabaw ng balat ng mga patay na selula ng epidermis. Kilalanin ang normal na pagtuklap mula sa pathogenic ay hindi mahirap. Kung ang balat sa mga elbows ay malambot, hindi kumapit sa mga damit at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, pagkatapos ay walang dapat mag-alala. Bisitahin ang doktor o bigyang pansin ang dalas ng pangangalaga sa kamay, kung lumilitaw ang hindi kasiya-siya na crust, mga bitak o kapag ang mga elbow ay nagsisimulang maglingkod.

Bakit dries balat sa elbows.

Ang tinatawag na epekto ng balat ng elepante ay maaaring lumitaw sa anumang edad at sa mga taong may iba't ibang sahig. Ang mga dahilan kung saan ang mga elbows ay nangyayari ang pagbabalat, ngunit ito ay nagkakahalaga ng espesyal na pansin sa:

1. Kalusugan. Ang pagkatuyo ng mga siko na fold ay isang madalas na sintomas ng maraming sakit. Halimbawa, kaya ang katawan ay maaaring gawing malinaw ang tungkol sa mga paglabag sa trabaho endocrine system., mga problema sa adrenal, thyroid gland o tiyan. Ang dry skin ay madalas na nag-aalala tungkol sa mga pasyente, eksema, diyabetis, hypothyroidism, dermatitis, anemia.
2. Pagkain. Ang kakulangan ng mahahalagang micro at macroelements, bitamina, ay maaari ring makaapekto sa dry skin ng mga kamay. Ang walang pagbabago na nutrisyon, nakakalungkot na pagkain ay kadalasang nagiging sanhi ng kung bakit ang mga elbows ay mga natuklap. Upang maiwasan ang mga problema sa diyeta ito ay nagkakahalaga ng mga produktong incorpopling na may mataas na nilalaman ng keratin: marine repolyo, isda, mababang karne ng karne, gatas, sariwang gulay, mga dalandan at iba pang prutas.
3. Kalinisan. Masyadong madalas na pag-aampon ng mga hot bath, katad na assembling ay isa pang kadahilanan na humahantong sa pagbabalat sa mga elbows.
4. Mekanikal na epekto. Ang crust sa elbows, pamumula ng balat, pagbabalat ay sinusunod mula sa mga taong madalas na nagtatrabaho sa isang computer o may mga papel. Bilang karagdagan, ang maling damit ay maaaring humantong sa mga naturang pagbabago. Ang mga synthetics ay masama misses hangin, dahil sa kung ano ang balat ng balat sa elbows ay matatag.

Nabuo ang Cork.

Kung ang balat sa mga elbows ay pagbabalat at bitak, ang mga dahilan ay maaaring maging anumang mga problema sa lamang loob: tiyan, thyroid glandula, adrenal glandula, bato o atay. Ang mga belecome, halos transparent crusts sa elbow bends ay lumilitaw din bilang resulta ng mga karamdaman ng nervous system: pagkatapos ng malubhang stress, nerbiyos overvoltage o pinahusay na aktibidad sa kaisipan.

Kung ang pulang lugar ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, hindi nasaktan at hindi inspirasyon, at sa kalye, malamig na panahon, marahil ang sanhi ng pagbabalat ay ang temperatura pagkakaiba. Kaya hindi ito mangyayari sa hinaharap, ang mga dermatologist ay inirerekomenda sa taglamig, sa harap ng bawat panlabas sa labas ng kalye, lubricate ang mga joints na may naka-bold cream. Upang maiwasan ang balat ng gansa sa panahon ng malamig na panahon, kailangan mong kumuha ng mga espesyal na additives na may bitamina A at E.

Magaspang na balat

Ang pagbabalat ng balat sa mga elbows sa isang tandem na may isang malakas na undergraded epidermis - ang signal ay mas nakakagambala. Ang ganitong mga manifestations, bilang isang panuntunan, ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga problema sa endocrine. Ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor at suriin ang gawain ng thyroid gland at ang adrenal glands. Ang mga sakit ng mga organo ay mahirap mahuli ang naked eye, habang nagpapatuloy sila halos asymptomatic. Dahil sa hindi sapat na produksyon ng mga hormones, ang metabolismo ay lumala, na ang dahilan kung bakit ang lahat ng mga proseso ng katawan ay pinabagal, kabilang ang pag-renew ng balat.

Itim na sapatos

Ang isa pang seryosong dahilan ng pagbabalat ng mga elbows ay hypothyroidism. Bukod dito, ang mga batang babae at babae ay nagdurusa sa sakit na ito. Ang hypothyroidism ay ipinakita sa pamamagitan ng iba't ibang mga sintomas, ngunit ang pinaka-maliwanag na pag-sign ay itinuturing na ang nagpapadilim ng mga tiklop ng siko. Bakit ang balat ng balat sa mga elbows sa mga kababaihan at mga batang babae, itim o kulay-abo, at mga lalaki ay ganap na wala, ang parehong mga sintomas ay ganap na wala, ang mga doktor ay tiyak na sumagot. Ito ay naniniwala na ang hormonal imbalances sa panregla cycle at mahina hormon produksyon ay nagiging pagkakasala.

Anong gagawin

Ang unang bagay na kailangan mong gawin kung lumitaw ang pagbabalat - upang kumunsulta sa isang doktor: una sa therapist, pagkatapos ay sa endocrinologist, isang gastroenterologist o kahit isang gynecologist. Lamang sa isang bilang ng mga diagnostic na pamamaraan at ang buong koleksyon ng kasaysayan ay maaaring itakda sa eksaktong dahilan kung bakit elbows tuyo. Kung ang mga ito ay ang mga panloob na problema ng katawan, kailangan mo ng sapat na pangangalagang medikal. Sa pamamagitan lamang ng pag-aalis ng ugat ng problema, maaari mong alisin ang mga sintomas.

Kung ang dahilan kung bakit ang mga elbows ay napaka-natuklap, ang mga doktor ay hindi naka-install, kailangan mong maingat na lapitan ang menu. Ang diyeta ay dapat magpayaman sa mga produkto na mayaman sa bitamina, kapaki-pakinabang na taba at amino acids. Para sa higit na kumpiyansa, ito ay nagkakahalaga ng pag-inom ng mga suplementong bitamina, na kinabibilangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng mga grupo A, B, RR, E. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng isang ugali ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo upang magsagawa ng kaaya-ayang pamamaraan ng pangangalaga ng katad.

Nutritional masks.

Mag-subscribe sa epidermis, panlabas na magbabad sa balat ng bitamina, gamutin dermatitis at gumawa ng mga elbows mas malambot na tulong espesyal na mga kamay sa araling-bahay. Subukan na gumawa ng moisturizer mula sa mga karot. Ito ay magbibigay ng pagkalastiko at pagkalastiko ng balat, ibabad ito sa bitamina A at makakatulong sa higpitan ang mga bitak o sugat sa joint ng siko:

1. Sattail sa grater kalahati ng raw karot.
2. Paghaluin ito ng 1 kutsara ng langis ng oliba.
3. Kumuha ng dalawang cotton disks at malumanay ilagay ang halo sa gitna.
4. Maglakip ng mga tampon sa mga elbow, ayusin ang bendahe ng bendahe.
5. Pagkatapos ng kalahating oras, alisin ang mga labi ng paraan ng mainit na tubig.
6. Upang makamit ang maximum na epekto, maaari kang kumuha ng mga karot sa loob.

Kung walang oras na walang oras sa gulo sa recipe, maaari mong subukan upang magluto simple mask May ascorbic acid batay orange:

1. Upang gawin ito, sa isang maliit na pagkain, ang castor o langis ng oliba ay bahagyang mainit.
2. Magdagdag ng 1 kutsarita ng sariwang squeezed orange juice sa lalagyan.
3. Usingin ascorbine tablets sa tangke, ihalo.
4. Ang mga paggalaw ng daliri ng massage ay nalalapat ang nagresultang timpla sa mga elbow.
5. Hawakan ang lunas para sa mga 5 minuto, at pagkatapos ng kuwarto.

Ointment at cream

Sa panahon ng mga exacerbations ng malamig, kapag ang balat ng mga elbows ay partikular na madaling kapitan sa pagbabalat, at sa katawan ay may kakulangan ng mga bitamina, maaari mong pakainin ang mga handle na may simpleng mga ahente ng parmasyutiko. Kumuha ng ugali pagkatapos ng bawat pagbisita sa paliguan o sa pagkuha ng isang shower upang mag-lubricate ang elbow joints sa cream ng mga bata, oily ointment ointment o iba pang mga moisturizers.

Sa pagpapalakas ng mga manifestations mula sa mga panloob na sakit, ang doktor ay magbibigay ng rekomendasyon: upang mag-aplay ng medikal na pamahid sa mga elbow o anti-inflammatory balms. Credit na may dermatitis, pantal at pigilan ang paglitaw ng mga bitak sa mga elbows ay makakatulong:

• Lipicar;
• Atoderm;
• Radevit;
• Pari;

Ilapat ang lahat ng mga nakalistang pondo na kailangan upang linisin ang balat ng mga kamay, ang manipis na layer isa o dalawang beses sa isang araw. Kapag tumatanggap ng patuloy na positibong resulta, ginagamit parmasya Maaari mong suspindihin. Kapag ang pagbabalat ng balat ay sinamahan ng isang magaspang na selyo ng itaas na balat, bago ilapat ang paraan ng siko, kinakailangan upang linisin ang scrub o gumamit ng mga espesyal na exfoliating drug.

Folk remedies.

Gawin ang balat sa mga elbows maganda, nababanat at makinis na helical sasakyan paliguan mula sa nettle. Ang gayong pamamaraan ng paliguan ay nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic, tinatrato ang maliliit na bitak, nag-aambag sa mga sugat sa pagpapagaling, nakapagpapahina ng pamumula sa apektadong lugar. Para sa pagluluto:

1. Kumuha ng 300 gramo ng tuyo na dahon ng nettle.
2. Punan ang raw na materyal 1 litro ng matarik na tubig na kumukulo at ibigay ito sa linya para sa 15-20 minuto.
3. Hindi kinakailangan na polish ang solusyon, agad na masira ang tincture sa isang maliit na palanggana at babaan ang kamay sa ilalim na baluktot sa elbows.
4. Hawakan ang paliguan ng hindi bababa sa 15 minuto.
5. Pagkatapos ng pamamaraan, patuyuin ang balat, ilapat ang moisturizing cream sa joints.

Pinapalambot ang balat, inaalis ang pagbabalat at gumawa ng mga elbows makinis na paliguan mula sa langis ng oliba:

1. Sa steam bath warm 6 tbsp. l. Langis.
2. Hatiin ang halo sa dalawang bahagi at hatiin sa mga sarsa.
3. Ibaba ang mga elbows sa langis para sa 5-10 minuto.
4. Pinalambot na balat ang malambot na mga pimples, pagkatapos ay banlawan ang mga labi ng tubig na may sabon ng tubig.
5. Lubricate ang mga elbows na may masustansiyang cream.

Upang mabawasan ang pamumula, pangangati at pantal sa balat, ang lemon juice, decoction ng bigas, sauer cappist, ay ginagamit. Ang mga sangkap na ito ay itinuturing na natural na pagpapaputi. Upang maalis ang pagbabalat sa bahay, maaari kang gumawa ng compresses sa elbows mula sa kulay-gatas o berdeng tsaa, lubricate problema lugar na may honey, gumawa ng ragners mula sa tuyo siyam, daisies at iba pang mga damo. Mabilis na mapahina ang balat sa mga elbows ay makakatulong sa mga langis: sea buckthorn, buckwheat, almond.

Pinipigilan ang pagbabalat ng siko

Para sa balat sa siko liko laging nanatiling maganda, hindi kumapit sa mga damit at nalulugod sa kanyang lambot, palagi mong kailangang sundin ang mga sumusunod na simpleng mga panuntunan:

• uminom ng isang araw ng hindi bababa sa isa at kalahating liters ng tubig;
• ang pang-araw-araw na paghuhugas sa mga banyo ay palitan ang contrast shower;
• huwag gumamit ng mga di -verified cosmetics;
• suot damit mula sa natural na tela;
• pangangalaga sa mga elbows na may mga espesyal na ointment, moisturizing creams o balms.

Video: Mga bitak ng balat sa mga elbows sa mga kababaihan

Pansin!Ang pagbuo na ipinakita sa artikulo ay pamilyar sa kalikasan. Ang mga materyales sa artikulo ay hindi tumawag para sa independiyenteng paggamot. Ang isang kwalipikadong doktor ay maaaring magpatingin sa doktor at magbigay ng mga rekomendasyon sa paggamot batay sa mga indibidwal na tampok Tiyak na pasyente.

Natagpuan sa error sa teksto? I-highlight ito, pindutin ang Ctrl + Enter at ayusin namin ang lahat!