Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я

Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я

» Чому нігті не блищать. Нігті як маркер різних захворювань. Створюємо рівне покриття

Чому нігті не блищать. Нігті як маркер різних захворювань. Створюємо рівне покриття

Багато дівчат від природи володіють природним привабливим блиском нігтів. Досить своєчасно підпилювати їх і наносити крем, щоб руки виглядали охайно, проте, з часом блиск зникає і домагатися його доводиться різними допоміжними заходами, як з боку здоров'я, так і з точки зору застосування косметичних засобів.

Від чого залежить природний блиск нігтів

Ніготь є придатком шкіри, її більш щільним продовженням, тому його стан безпосередньо залежить від того, як ви харчуєтеся, і наскільки ви здорові. Природний блиск нігтьової пластини довгий час не залишає людину, починаючи від народження до вже дорослого віку, тому що перший етап його життя характеризується достатньою кількістю в організмі важливих нутрієнтів (за винятком особливих випадків, коли стан здоров'я залежить від соціального стану людини). Проблеми починаються в той момент, коли баланс поживних речовин порушується, людина починає застосовувати різні засоби гігієни, декоративні покриття, побутову хімію та інші елементи повсякденного побуту, неминуче впливає на стан шкіри і нігтів.

Крім цього на наявність і стійкість природного блиску впливає генетичний фактор. На жаль, далеко не кожна дівчина може похвалитися від природи міцними і привабливими пальчиками з довгими нігтиками, які не піддаються ніяким негативним факторам. Багато представниць прекрасної статі стикаються з проблемами тьмяності і деформації нігтя вже в підлітковому періоді, коли організм починає стрімко змінюватися, викликаючи хвилю нутріентних перестановок - якісь речовини швидко втрачаються, виводяться з тканин, а якихось накопичується дуже багато.

Наявність природного блиску багато в чому залежить від специфіки вашого щоденного раціону, від наявності або відсутності такої шкідливої \u200b\u200bзвички, як куріння, від рівня вживання алкоголю. Варто відзначити, що при відносному здоров'я людини і більш-менш збалансоване харчування, шкідливі звички не відразу і слабо впливають на стан нігтьової пластини, однак, з часом страждати починають навіть найміцніші нігті!

Не варто проходити повз такого фактора, як екологія. Якщо ви живете в неблагополучному районі, вимушено використовуєте в харчуванні погано очищену воду і дихайте забрудненим повітрям, це обов'язково позначається на нігтях - крім втрати блиску, ви отримуєте підвищену слоистость, ламкість, пігментацію нігтьової пластини, запалення пріногтевих валиків і часте формування задирок.

Чому пропадає природний блиск нігтів

Втрата блиску нігтів, поява шорсткостей і пігментація його поверхні, як правило, не пов'язані з якоюсь однією причиною - найчастіше, це цілий комплекс причин, усувати які слід поетапно.

1. Нестача поживних речовин. Це один з найпоширеніших факторів, що провокують погіршення стану нігтя. Нерідко це відбувається разом з погіршенням якості шкіри, проявом тьмяності і лущення на ній, а також з підвищенням ламкості і випадання волосся. Критично позначається на шкірних придатках недолік таких елементів, як кальцій, калій, фтор, вітамін Е і А, а також вітаміни групи В. Різкий спад цих нутрієнтів в організмі може бути викликаний одноманітним харчуванням, зловживанням легкими вуглеводами, алкоголем, а також тривалим прийомом лікарських препаратів, В тому числі антидепресантів.

2. Затяжна депресія. Стрес давно визнаний істотним фактором впливу на здоров'я людини. Під постійним тиском ви неминуче доходите до тієї межі, коли організм виснажує свої ресурси, намагаючись впоратися зі звалилися на нього завданнями. Період протікання цієї боротьби часто укладається в 3-5 місяців, після чого ви починаєте фактично відзначати зміни в стані свого зовнішнього вигляду, В тому числі в стані нігтьової пластини.

3. Куріння. Постійний контакт з димом, а також надходження в організм токсичних речовин, поступово руйнує природний захисний шар нігтя, що складається з кератинових лусочок. В результаті, ніготь не тільки втрачає природний блиск, але і починає жовтіти, деформуватися, розшаровуватися.

4. Використання неякісних лаків і засобів для його видалення. Агресивне середовище складів знищує нігтьову пластину, розм'якшує її, сприяє розшаруванню і втрати блиску.

5. Сильне кохання до нарощеним нігтям. Не секрет, що сьогодні існують методики нарощування, які максимально згладжують негативні наслідки від послуги, проте, вони все ж залишаються. Справа в тому, що покриття частково або повністю перекриває природне «дихання» пластини, через що з часом поверхня стає шорсткою, форма змінюється і дає тріщини.

6. Частий контакт з побутовою хімією, Зокрема, із засобами для миття посуду, які містять речовини, що руйнують природний ліпідний шар на поверхні нігтя і роблять його матовим.

7. Наявність хронічних ендокринних та імунних захворювань, а також відхилень в кровопостачанні тканин.

Як повернути природний блиск нігтів

На першому етапі, коли відсутність блиску не є серйозною проблемою, яка приносить незручності, впоратися можна простими діями, які доступні будь-якій людині. Йдеться про прийом полівітамінів і місцевих косметичних засобах. До останніх відносяться масла для нігтів і кутикули, а також креми і лосьйони для рук і нігтів, які містять в своєму складі такі компоненти, як вітаміни А, Е, живильні рослинні масла і кальцій, які сприяють зміцненню пластини і прояву її природного блиску.

Якщо втрата цього блиску пов'язана з огрубінням нігтя, внаслідок наростання кератинових лусочок і появи шорсткостей, то саме час вдатися до такого методу, як полірування нігтів. Цю процедуру ви теж можете провести в домашніх умовах, але краще всього довірити цю справу майстру по манікюру. Етап за етапом ваші нігтики знову знайдуть привабливий блиск. Слідом за цим ви можете застосувати спеціальне зміцнювальний масло або безпечне базове покриття, Яке завершить ваш повсякденний манікюр.

Коли втрата блиску нігтів - це регулярна проблема, в тому числі пов'язана з постійним використанням процедури нарощування, вам необхідно скористатися послугою відновлення нігтьової пластини в косметичному салоні. До таких послуг, наприклад, відноситься «запечатування» нігтя. Воно дозволяє впоратися з розшаровуванням пластини, її ламкістю, відновити натуральний блиск і колір нігтя, що досягається шляхом запечатування в нього поживних речовин, мінералів. Процедура має варіанти виконання: за допомогою воску, гелю і мінерального покриття. Якийсь час після неї не можна користуватися лаками, але результату того варто.

У боротьбі за природний блиск добре підійде і японський манікюр, який будується на принципах натуральності і послідовного догляду за нігтями. Прихильність до японського манікюру допоможе вам, не тільки вилікувати свої нігтики, але і завжди мати привабливі, доглянуті пальчики.

Звичайно, важливим елементом відновлення краси нігтя є ваш раціон. Він повинен бути насиченим і різноманітним, щоб організм в повній мірі отримував всі необхідні для функціонування поживні речовини. Це основа краси і здоров'я для кожної людини! Тільки дотримуючись простих принципи харчування, ви зможете створити сприятливі умови для збереження природного блиску нігтів. Застосування актуальних косметичних засобів і відвідування салону - це лише додаткова міра.

Зінаїда Рублевская
для жіночого журналу сайт

При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий онлайн журнал обов'язкова

У китайській медицині фахівці активно користуються діагностикою станом нігтьових пластин в поєднанні з основними діагностичними методами. перевага діагностики по нігтях в тому, що він дозволяє виявити багато недуги на ранніх стадіях, за 2-3 роки до їх прояви. Спеціаліст може точно визначити, коли саме почалися збої в організмі. Якщо змінився колір нігтів, то порушення відбуваються протягом останнього місяця. Якщо змінилася структура, форма, рельєф нігтьових пластин, то це говорить про серйозне хронічне захворювання.

Здоровий ніготь рівний і гладкий рожевого кольору з матовим відтінком з лункою в формі невеликого півмісяця. Лунки в дитинстві є на кожному пальці і це свідчить про здоров'я. А зараз подивіться на лунки нігтів пальців рук. У багатьох вони стали набагато вже або зникли зовсім і залишилися видно тільки лунки на великих пальцях. Багато народних цілителів вважають, що білі напівкруглі лунки біля основи нігтів відображають стан здоров'я всього організму.

Внутрішні захворювання відображаються на стані нігтів

Колір нігтів:

  • У здорової людини нігті рожевого кольору.
  • При захворюваннях печінки - жовтуватий відтінок,
  • При захворюваннях серця - блакитний або фіолетовий відтінок.
  • При захворюваннях ЦНС (центральної нервової системи) На нігтях з'являються білі цятки.
  • При порушеннях функцій мозку - жовті.
  • Тонкі, блискучі, немов покриті безбарвним лаком, нігті говорять про такий важкому захворюванні печінки, як гепатит.

Діагностичні ознаки за кольором нігтів

  • Яскраво-червона пластина нігтя говорить про еритреми.
  • А жовтуваті плями на нігтях можуть бути ознаками порушень функцій мозку.
  • Синюшні - серцево-судинна патологія.
  • Бліді нігті, плоскі або вигнуті, з поздовжніми борозенками - ознака недокрів'я - анемії, нестачі заліза і вітамінів.
  • Білі можуть бути при ураженні кори надниркових залоз (хвороба Аддісона).
  • Блідо-рожевими, прозорі - зміни в крові, анемія.
  • Молочно-білими - при цирозі печінки,
  • Чорними - при тромбозі плечової артерії і діабетичної гангрени.
  • Сірими при нападі малярії.
  • Блакитно-білого кольору - необхідно здатися невропатолога і гастроентеролога.
  • Блакитні (ціанотичний) нігті - це один із симптомів серцевої або легеневої недостатності, що виникає через брак кисню в крові. Часто супроводжується задишкою і слабкістю.
  • Зміна кольору нігтів може бути викликано нікотином, проблемами печінки і жовчного міхура, інфекційними захворюваннями.
  • Блакитний або зеленуватий колір шкіри біля основи великого пальця - проблеми з травленням

Нігті погано ростуть - потрібно звернутися до ендокринолога. Такі зміни зустрічаються при захворюванні щитовидної залози.
Крихкість і ламкість нігтів-це недолік мінеральних речовин, таких як залізо, кальцій, а також вітамінів В і D. Саме той сигнал організму, при якому необхідний короткочасний прийом спеціальних препаратів для запобігання більш серйозних захворювань.
Багаторічні дослідження показали, що саме нігті відображають рання поява будь-якої хвороби. Вони несуть інформацію про майбутні захворюваннях задовго до прояву симптомів

Наявність або відсутність лунок:

  • Коли зникають лунки з мізинчик - це говорить про захворювання серця і тонкого кишечника.
  • Лунка на безіменному пальці характеризує стан ендокринної системи - це говорить про те, що у людини порушений обмін речовин і ймовірні проблеми з лімфатичною системою.
  • Відсутність лунки на середньому пальці - на проблеми з венами, капілярами і артеріальним тиском, Тобто вказує на роботу судинної і кровоносної системи.
  • Відсутність лунка на вказівному пальці може говорити про запальних або гінекологічних захворюваннях, порушеннях в роботі печінки і підшлункової залози.
  • на великому пальці лунка завжди є, східні лікарі кажуть, що лунка на цьому пальці відсутня тільки у психічно хворих людей. Великий розмір півмісяця - тахікардія.

Форма нігтя:

  • Рис.1 Нігті збільшені, опуклі (як годинне скло) - можуть бути ознакою респіраторного, серцевого або печінкового хронічного захворювання.

  • Рис.2 Нігті ламкі і тонкі, увігнуті, нагадують ложку (koilonychias) - ознака порушення мінерального обміну, проблем шкіри, анемії, захворювань щитовидної залози, це також вказує на недолік заліза

  • Рис.3 Поперечні поглиблені смуги (Beau's line) - при тимчасовому уповільнення темпу зростання нігтя. А поперечні жолобки на нігтях вказують на погане незбалансоване харчування або на запущені хвороби.

  • Рис.4 Поздовжні борозенки - схильність до ревматизму, проблеми з кишечником, погане травлення, що веде до утворення газів, поганому перетравлення їжі, відчуття загальної втоми, нерегулярності менструацій, статевої слабкості, депресії, нервозності, безсонні і т. П.

  • Рис.5 Відсутність лунки на всіх нігтях руки - можливий недолік вітаміну В-12, порушення функції щитовидної залози, невроз.

  • Рис.6 Сильно збільшена лунка на всіх нігтях руки - серцева слабкість.

  • Рис.7 Дірчастий ніготь - порушення роботи селезінки або підшлункової залози.

  • Рис.8 Ніготь плоский, розщеплений на кінці - характерний при наявності глистів. По-медичному кажучи, це «глистяні інвазії», «ентеробіоз» та інше.

  • Рис.9 Білі поперечні штрихи - недолік цинку або кальцію.

  • Рис.10 Червона лунка - вказує на кардіо-васкулярні, аутоімунні або ендокринні проблеми, ревматичні захворювання.

  • Нормальний ніготь - ви здорові.
  • Короткий, плоский ніготь - органічні захворювання серця.
  • Великий опуклий ніготь - туберкульоз легенів.
  • Опуклий ніготь з великим півмісяцем - вроджена форма туберкульозу.
  • Плоский викривлений ніготь - бронхіальна астма.
  • Трубковідний високий ніготь - провісник можливої \u200b\u200bонкології.
  • Булавоподібна нігтьова фаланга - вроджені форми психічних порушень, жорстокість, агресивність.
  • Увігнутий ніготь - спадкові форми алкоголізму.
  • Сплющене-роздроблений ніготь - глистова інвазія.
  • Ламкі жолобки на нігті - відкладення вапна.
  • Шлакові (сольові) шари на нігті - гострі захворювання шлунково-кишкового тракту.
  • Подовжений ніготь - цукровий діабет.
  • Ніготь безіменного пальця у вигляді півкола - патологія нирок.
  • Мигдалеподібні прожилки (хвилі) на нігті - ревматизм.
  • Обгризають ніготь - неврози, гастрити, статеві дисфункції у жінок.
  • Смужки і вкраплення на нігті - захворювання селезінки і тонкої кишки.
  • Смужки без вкраплень - захворювання кишечника.
  • Трикутний ніготь - захворювання хребта і спинного мозку.
  • Дірчастий ніготь - патологія селезінки.
  • Плоский ніготь з піднесенням на вказівному пальці - проблеми з селезінкою.
  • Зміна форми нігтя вказівного пальця - хвороби голови.
  • Зміна форми нігтя середнього пальця - шлунково-кишкові захворювання.
  • Зміна форми нігтя безіменного пальця - захворювання нирок і легень.
  • Зміна форми нігтя мізинця - захворювання статевих органів.

Потрібно пам'ятати, що не можна лише по одному цьому методу діагностики робити висновки. Необхідно зіставити як мінімум три-чотири методи і тільки потім приймати остаточне рішення.

Будь-дизайн буде виглядати цікавіше, якщо для декору використовувати блесточки. Ними можна доповнювати манікюр для ледве помітного переливу, але ефектно застосовувати і для втілення сміливих дизайнерських ідей. Блискучий декор гармонійно впишеться в оформлення манікюру як для юної красуні, так і дам зрілого віку.

види блискіток

Для дизайну нігтів майстра манікюру використовують різні види блискіток. Відрізняються вони один від одного такими критеріями:

З такими блискітками можна домогтися різного ефекту в манікюрі: від легкого мерехтіння до складних аплікацій і композицій.

дрібні блискітки

Блесточки невеликого розміру можуть мати різну форму випуску:

  1. сухі:

  1. вологі:

Сухі блесточки зручно наносити на невисохле покриття і вони «прилипають» так, як було задумано по дизайну. Наносити сухий гліттер з баночки можна сухим пензликом або просто занурюючи нігтик в блиски. Після завершення оформлення нагідок сухими блискітками, потрібно закріплення прозорим лаком (або закріплювачем).

Вологі блиски можна наносити на будь-яке покриття і подальше закріплення прозорим покриттям не потрібно.

великі блискітки

Такі блискучі елементи відразу кидаються в очі, якщо присутні в манікюрі. Незважаючи на свою величину, їх можна зустріти як в сухому, так і вологому вигляді.

Сухі великі блиски (або гліттер, каміфубукі) випускають в баночках або колбах, наносити їх на нігтик зручно маленьким пінцетом на непросохлі покриття або на липкий шар гель-лаку. Після завершення дизайну, вимагає покриття прозорим закріплювачем або топом.


Вологі великі блиски зустрічаються лише у вигляді лаку з прозорою основою. У вигляді вологого Гліттера їх не випускають. Після нанесення лаку з великими блискучими частинками краще перекрити нігтик шаром прозорого покриття, так як вони мають велику щільність і до кінця не повторюють вигини нігтьової пластини.


Модні техніки нанесення лаку

Щоб манікюр вийшов справді карколомним, варто слідувати модним віянням дизайну з блискітками.

акваріумний манікюр

Зробити об'ємний ефект на нігті, який називають акваріумних манікюром, не вийде на натуральному нігтики. Для такого дизайну буде потрібно гелеве або акрилове нарощування нігтів або хоча б покриття нігтьової пластини гель-лаком. Результат прямо залежить від довжини нігтя: на коротких нігтях або зрізаного повністю, ефект акваріума чи не створити. В такому випадку використовують тіпси або нарощують нігті.



Щоб зробити такий дизайн, на підготовленій поверхні (нарощені ніготь, тіпса, покритий гель-лаком натуральний ніготь) Розташовується декор:

  • блиски різних розмірів і квітів;
  • бульонкі, стрази, акрилова ліпка + блиски;
  • розпис і т.д.

Після завершення розташування дизайну, його «заливають» прозорим гель-лаком (гелем, акрилом). Покриття варто зробити з урахуванням виділення арки нігтя ( «горбка»), тоді нігтик придбає правильний манікюрний вигин, а акваріумний дизайн буде виглядати ефектніше.

Весільний дизайн

Такий вид оформлення нігтів вимагає особливої \u200b\u200bуважності. Зайве прикраса манікюру блискітками може негативно позначитися на образі в цілому.



Основою для весільного манікюру найчастіше вибирають френч або місячний манікюр. Таке трендові віяння пояснити просто: френч і виглядають стримано, підходять під будь-який стиль сукні нареченої, універсально підходять для нагідок будь-якої довжини і т.д. Прикрашають блискітками такий манікюр по-різному. Комусь подобається повна заливка нігтя блискітками, а хтось вибирає блискучі елементи для часткового прикраси нігтики.



Крім «класики», в весільному манікюрі використовуються і інші техніки: градієнти, омбре, аерографія і ін. А доповнити всю цю красу допоможуть блесточки.

Багато жінок вирішуються на блискучий манікюр лише у свята, але багато роблять ледве помітний дизайн блискітками і для повсякденного носіння. Для такого ефекту використовується спеціальний прозорий глиттер або пудра, для створення ненав'язливого мерехтливого манікюру.



Щоб створити ефект мерехтіння, манікюр роблять так (якщо вибирається покриття гель-лаком):

  • покрити нігтьову пластину праймером (базою або т.п.), підсушити в лампі;
  • нанести кольорове (вуаль) або прозоре покриття (гель-лак вибирають практично тон в тон блиску) і теж підсушити;
  • якщо використовуються сухі блиски, то липкість не видаляють, а при нанесенні вологого Гліттера потрібно зняти липкий шар, нанести блиски;
  • покрити нігтик топом або безбарвним гель-лаком, просушити, зняти дисперсійний шар.

Варто пам'ятати, що якщо тон лаку значно відрізняється від відтінку блискіток, то ефект мерехтіння не вийде.

Ідеї \u200b\u200bз глітером

Блиски-глиттер відрізняються від звичайних блискіток високою концентрацією. Блискітки ніби тягнуться одна за однією, і якщо використовується звичайна суха кисть, то нею важко буде взяти кілька блискіток окремо. З простими блискітками в цьому плані звертатися простіше. Але глиттер надає безліч варіантів для оформлення нагідок:


Використовувати глиттер в манікюрі можна як завгодно, вистачило б фантазії і креативу. Готовий лак з блискітками не зможе замінити глиттер, так як містить мізерно малу концентрацію блискіток.

Новорічний декор

Зробити свої нігтики сяючими, як новорічна ялинка, Можна саме за допомогою блискіток. Великі каміфубукі можуть імітувати святкове конфетті. Дрібна розсип блискіток зробить ефект феєрверку і ліхтариків на ялинці. За допомогою блискіток різної величини і кольору можна створити найсміливіші новорічні ефекти.



Крім блискучого декору, для новорічного манікюру використовують розпис, стемпинг, аерографію, градієнтний манікюр і т.д.

Різнобарвний манікюр з блискітками

Оригінальний дизайн можна розробити, якщо використовувати однотонний лак і різнокольорові блесточки. Також ефектно виглядатиме різнобарвне покриття з однотонним кольором блискіток. Цей манікюр виглядає в будь-якому випадку дуже цікаво і незвично. Як варіант декору, різнокольоровий манікюр з блискітками може використовуватися для космічного дизайну, акваріума і для будь-якого святкового оформлення.



Метод найшвидшого манікюр і омбре

Сезонні модні тренди нейл-арту вносять зміни в звичний вид градієнтного манікюру і омбре. Тепер мега тренд - градієнт з блискіток. Вдала ідея - спочатку зробити колірний градієнт, а потім оформити його блискітками аналогічного відтінку.



Зробити ефект омбре лаку з затемненням можна і без колірної основи, а просто використовуючи темні блискітки.

Класичний френч красиво виглядає в традиційних блискучих відтінках, які можуть замінити фарбування кольором. Популярний дизайн - кінчик нігтя покрити сухими дрібними блискітками, тоді нанесення білого лаку не буде потрібно. розкішний французький манікюр виходить, якщо використовувати інші колірні рішення для фарбування основної частини нігтьової пластини і кінчика нігтя.



Блискучий місячний дизайн

Для створення блискучого покриття для місячного дизайну, можна використовувати глиттер або тільки для основної частини нігтя, або для лунки. Не варто лунки і основну частину «заливати» блисками, навіть якщо вони будуть різного один від одного кольору.



Ідеї місячного манікюру з використанням блискіток можуть бути найрізноманітніші, але головне - не перестаратися з ними і зробити манікюр доречним по стилю, застосування.

Поєднання кольорів

Залежно від обраного дизайну, поєднання кольорів блискіток можуть бути найрізноманітнішими. Контрасти, ніжні переходи відтінків - варіанти можуть бути будь-які, головне - підібрати «свій» дизайн.

Білий манікюр з блискітками

Базовий білий лак можна обрамити блискітками будь-якого кольору. Але особливо ефектно білий манікюр виглядає з золотими, срібними, чорними, голографічними блискітками. Для різних ефектів в манікюрі можуть використовуватися і інші кольори. Також добре виглядає оформлення прозорими блисками, які створюють ефекти мерехтіння або переливу.

Для початку потрібно прибрати з поверхні нігтів помітні нерівності: борозенки, поздовжні смужки і вмятінкі. Для цього використовують інструмент для шліфування, який буває самої різної форми: У вигляді блоку, прямокутного бруска або плоскою пилочки. Головне, на що потрібно звертати увагу - це абразивность: найгрубіший шліфувальник має абразив 100 і може пошкодити нігтьову пластину. Для домашнього використання підходить тільки ніжний шліфувальник - з абразивом не менш 240.

Ґрунтовну шліфування грубим абразивом краще довірити майстру по манікюру. Ця процедура знімає верхній шар нігтьової пластини і, якщо захопитися, можна ненавмисно сошлифовать занадто глибоко - тоді нігті стануть ламкими і можуть деформуватися.

Якщо ви хочете самостійно обробити нігті, то дійте дуже обережно, не натискаючи сильно на нігтьову пластину. Рухи пилочкою повинні бути строго в одну сторону - від центру нігтя до боків. Не можна активно «пиляти» по нігтя. Шліфування прибирає всі борозенки і нерівності, але залишає нігті злегка подряпаними. Щоб надати нігтям остаточний блиск і гладкість, потрібно завершити процедуру поліруванням з маслом.

Шліфувати нігті можна тільки один раз- прибрані нерівності на них більше не з'являться. Якщо необхідно, обробку можна повторити вже на нових, відросло нігтях.

Другий крок: полірування

  • Підходить для сухих і тонких нігтів

Щоб надати нігтям глянсовий блиск, потрібно відполірувати їх поверхню. Майстри в салоні краси працюють Баффі - спеціальними пилками з м'якою абразивної поверхнею, а вдома, щоб не пошкодити нігтьову пластину, краще скористатися шматочком натуральної замші.

Техніка проста: нанесіть на кожен ніготь по краплині масла або бджолиного воску і починайте полірувати замшею в одному напрямку - так ви уникнете перегрівання нігтьової пластини, що викликає неприємні відчуття.

Полірування роблять не тільки для краси і блиску нігтів, але і для їх здоров'я. Масажуючи кінчики пальців, ви стимулюєте кровообіг і запечатуєте корисні речовини з олії і воску глибоко в нігтьової пластини.

Натуральні масла й віск живлять і зволожують нігті і кутикули. А ще додають глянсовий блиск, немов натуральний «лак» для нігтів. Правда, ефект тримається недовго - всього 3-4 дня, зате не потрібно застосовувати рідину для зняття лаку, яка підсушує нігті. Повторювати полірування можна не частіше одного разу на тиждень.

Третій крок: масаж з маслом

  • Підходить для ламких, нігтів, що шаруються

Якщо у вас слабкі, ламкі і шаруються нігті, то полірувати, а тим більше шліфувати їх не можна. Спробуйте зробити курс масляних ванночок, і тоді нігті стануть не тільки блискучими, але і міцнішими.

Візьміть трохи оливкового, мигдального або рацинової олії і підігрійте в неглибокій мисочці. Можна додати кілька крапель йоду або капсулу масляного розчину вітамінів Е і А. Занурте кінчики пальців в теплу ванночку на 5-10 хвилин, а потім втирайте залишки масла в кожен ніготь, роблячи легкий масаж. Повторюйте процедуру один-два рази на тиждень і вже через місяць нігті стануть більш блискучими і еластичними.

Немає часу на довгі церемонії? Спробуйте кожен день протирати нігті скибочкою лимона і вже через тиждень помітите результат: нігтьова пластина стане чистою, блискучою і міцною.

Тільки не забувайте в кінці обполіскувати руки водою і наносити живильний крем, тому що лимонна кислота може підсушувати шкіру і нігті.

Фото: papogarota.com.br, itstyle.fr, feelit.ru

Нігті здорової людини рівні, блискучі, ніжно-рожевого кольору, з яскраво вираженою білястої лункою біля основи. При цьому нігтьова пластина постійно оновлюється, відростив за тиждень приблизно на один міліметр.

Irecommend.ru

З віком нігтьова пластина потовщується і стає більш ламкою. Це частина природного процесу старіння організму. Крихкість властива також нігтям жінок. Але протягом півроку після пологів зазвичай все приходить в норму.

Припустимо, якщо нігті ламаються через нестачу вітамінів або жовтіють через неякісне лаку. Іноді нігтьова пластина може навіть почорніти і відвалитися, якщо палець прищемили або вдарили.

У здорової людини нігті на руках повністю відновлюються протягом 4-6 місяців, на ногах - протягом 6-8 місяців.

Але є стійкі патології, на які ми часто навіть не звертаємо уваги. А дарма. Деякі зміни форми, кольору і текстури нігтів, а також шкіри навколо них, можуть свідчити про порушення в роботі внутрішніх органів і наявності самих різних, часом серйозних захворювань.

Які бувають відхилення


yalmashop.ru

Якщо ніготь ламається, ледь визирнувши за край пальця, ймовірно, організм відчуває дефіцит А, Е і С, а також заліза і цинку. Іноді ламкість може бути наслідком захворювань щитовидної залози і передвісником діабету.


polzapost.ru

У народі вони вважаються хорошою прикметою, в медицині ж ця патологія іменується лейконихия. Між шарами нігтьової пластини утворюються мікроскопічні бульбашки повітря, які на поверхні виглядають як білі крапки і смужки.

Лейконихия буває точкової (пара-трійка цяток на декількох нігтях) і тотальної (коли вражена вся пластина). Причини різноманітні: від травм і незбалансованого харчування до виснаження нервової системи і серцевої недостатності.


dingyue.nosdn.127.net

За формою і кольором нігті виглядають як зазвичай. Але якщо придивитися, нігтьова пластина пронизана крихітними заглибленнями (ніби поколов голкою). У медиків навіть є такий термін - напёрстковідная істиканность.

Це майже завжди ознака. Іноді так може проявляти себе екзема або артрит.

Виявивши у себе цю або будь-яку іншу патологію нігтя, не варто займатися самолікуванням. Перше, що потрібно зробити, - записатися до терапевта і / або дерматолога, здати аналізи. Тільки професійний лікар і клінічні дослідження здатні дати точну відповідь, в чому причина патології. Може, це якась стадія псоріазу, а, може, просто збій в щитовидці або шлунково-кишковому тракті.

Ольга Алейникова, медична сестра, майстер манікюру та педикюру


ofigenno.com

Лунули або лунки - це світлий півмісяць біля основи нігтя. Вони повинні займати приблизно його третину і бути добре помітними.

Занадто великі лунки бувають у спортсменів і людей, що займаються важкою фізичною працею. Іноді вони можуть свідчити про збої в роботі і судин, низький артеріальний тиск.

Маленькі, ледве визирають з-під кутикули лунули, можуть бути ознакою нестачі вітаміну В12 і заліза, а також проблем з кровообігом.


dermline.ru

Це так звані лінії Бо. Патологію нігтьової пластини у вигляді поперечних ліній глибиною до одного міліметра вперше виявив французький військовий хірург Жозеф Оноре Симон Бо.

Лінії Бо утворюються через пошкодження матриці нігтьової пластини. Коли їй не вистачає живлення, хімічний склад нігтя змінюється і його пластина деформується. Найчастіше це відбувається через жорсткі дієт, що межують з голодуванням.

Також ці ушкодження можуть мати механічну (коли ніготь вдарили в районі лунки) або токсичну природу (через сильнодіючих препаратів або хіміотерапії). Іноді лінії Бо можуть з'являтися на тлі серцево-судинних захворювань, грибкових та інших інфекцій.


womens-blog.ru

Якщо для літніх така зміна рельєфу нігтів можна вважати нормою, то для людей до 50 років виступаючі вертикальні смужки кажуть, швидше за все, про брак вітамінів групи В і мікроелементів (цинку, заліза, магнію).

Також це може бути наслідком та педикюру: занадто сильно відсунули кутикулу і пошкодили корінь нігтя. Але в цих випадках виділяється всього кілька вертикальних смужок.

Якщо ними уражено більше 25% нігтів, слід перевірити здоров'я внутрішніх органів. В першу чергу, серцево-судинну і травну системи.

Якщо патологія не має інфекційної природи, ви знаєте її причину і вже приступили до лікування, то можна надати пошкодженим нігтям естетичний вигляд. У будь-якому хорошому салоні є спа-процедури для нігтів. Наприклад, для живлення і зволоження можна робити японський манікюр (P-Shine) або парафінотерапія. Для гладкості - шліфування та полірування нігтьової пластини.


el-corazon-ek.ru

Це койлоніхія, тобто деформація нігтьової пластини, при якій її центр прогинається, а краю вивернуті вгору. Дискомфорту це не доставляє, колір і гладкість зберігаються, але виглядає негарно.

Найпростіший спосіб виявити койлоніхія - капнути на ніготь воду. Крапля вільно скотилася? Все гаразд. Крапля застрягла в жолобки? Є привід замислитися.

Найчастіше увігнуті нігті є наслідком браку заліза в організмі і ендокринних розладів. До придбаним причин койлоніхії відносяться також травми, контакт з хімікатами і різкі перепади температур.

Крім того, ложковідние нігті можуть виникати через генних мутацій і передаватися у спадок.


dermline.ru

Інша назва - пальці Гіппократа. Це симптом, при якому нігтьові пластини товщають і стають схожі на часові скла. При цьому якщо дивитися на палець збоку, кут між заднім нігтьового валика і нігтьової пластиною перевищує 180 °.


adst.mp.pl

Барабанні палички - завжди ознака важкої хвороби. Вони можуть проявлятися при захворюваннях легенів (від туберкульозу до раку), серця і судин (пороки серця, ендокардит та інші), шлунково-кишкового тракту (виразковий коліт, хвороба Крона та інші).

9. Відшарування нігтя


zdnogti.ru

У медицині це називається онихолизис - порушення зв'язку нігтя і нігтьового ложа, коли між ними утворюється порожнеча, а нігтьова пластина змінює колір.

У 60% випадків причиною є травма. При ударі стискаються судини в дермі, порушується живлення нігтя, змінюється його хімічний склад і еластичність. Ще 30% припадає на грибкові захворювання і алергічні реакції. Решта 10% Онихолизис розвиваються через системні соматичних захворювань.

Коли нігтьова пластина починає підніматися вгору, вона вже не прикриває нігтьове ложе, яке її живить. Це може привести до інфекції. Якщо ви вдарилися або мали якийсь контакт з хімікатами і раптом помітили, що ніготь почав відшаровуватися, потрібно якомога швидше використовувати протигрибкові і регенеруючі засоби.

Ольга Алейникова, медична сестра, майстер манікюру та педикюру


media.caak.mn

Так називається синдром, при якому половина нігтьової пластини біла, а половина, ближче до кінчика, - коричнева.

Найбільш імовірною причиною є ниркова недостатність, через яку збільшується кількість кровоносних судин під нігтями і вони просвічують крізь нігтьову пластину.

Також «половинчасті» нігті зустрічаються у людей і тих, хто переніс хіміотерапію.

Зміна кольору нігтьової пластини - сигнал про те, що пора зайнятися здоров'ям.

Якщо нігті раптово побіліли, варто перевірити систему травлення та серцево-судинну систему і звернути особливу увагу на печінку. жовтий відтінок теж провокують захворювання печінки, а також патології ендокринної та лімфосістеми. Синюшність говорить про нестачу кисню, низький рівень гемоглобіну або поганий кровообіг.


kratko-news.com

Найчастіше чорна смуга з'являється на нігтьової пластини через травму або збоїв в роботі. А у деяких народів це зовсім особливість природного пігментації шкіри.

Але якщо ви харчуєтеся нормально, ніде не вдарялися, а на нігті раптом виникло почорніння, краще звернутися до лікаря. Це може бути симптомом меланоми - злоякісного раку шкіри.

Як зберегти красу і здоров'я нігтів

Правильне харчування, здоровий сон і спорт повинні бути за замовчуванням. Регулярно оглядайте нігтьові пластини і доглядайте за руками.

  • Робіть манікюр і педикюр. Своєчасно подрезайте або підпилюйте вільний край нігтів, обробляйте кутикулу.
  • Чи не їжте нігті.
  • Одягайте рукавички при роботі з хімікатами і під час копання в грядках.
  • Приймайте вітаміни.
  • Регулярно намастіть руки і нігті живильним кремом.
  • Не носіть тісний взуття, не суньте пальці в щілини і будьте акуратніше з молотком.

Виходячи в місця великого скупчення людей, використовуйте рідкі рукавички (це така емульсія). Ризик заразитися інфекційними захворюваннями через руки зараз дуже високий.

Побачивши на нігтьових пластинах ознаки нездоров'я, застосовуйте протигрибкові засоби і регенеруючі препарати. Якщо патологія носить стійкий характер, обов'язково здайте аналізи і сходіть до лікаря.