В очакване на раждането на бебето си бъдещата майка трябва да направи всичко по силите си, така че процесът на раждане на бебето да остави изключително положителни емоции както за нея, така и за бебето. За да направите това, е важно правилно да организирате подготовката за раждане, тъй като в много отношения положителният му резултат зависи от това доколко родилката е готова за раждане. На страниците на тази статия ще се говори за това как да коригирате тялото си (, гърдите, мускулите).
Трябва да кажа, че някои жени не изпитват никакъв дискомфорт преди раждането, което изобщо не означава, че тялото им не се подготвя за появата на бебе. И работата е там, че тялото на всяка жена е индивидуално. И така, какво трябва да изпита една жена преди да роди?
Първо, през деветия месец в тялото започва активно преструктуриране, характеризиращо се с това, че детето започва да се спуска в тазовата област. В същото време повечето бъдещи майки изчезват толкова неприятно, колкото задух. Главата на бебето, разположена близо до пикочния мехур, обаче провокира често уриниране у майката.
Често при жените няколко седмици преди раждането се наблюдават млечнобели вагинални вени, които са в изобилие. В някои случаи с тях може да се примеси и кървави секрети. Това явление е свързано с така нареченото "отпушване" на лигавицата, която затваря входа директно към шийката на матката. Така че консистенцията на тапата е различна: от вискозна до плътна или лепкава. В случай, че зацапването се появи три до четири дни преди раждането, не трябва да се притеснявате. Основното е, че слузта преобладава в такива секрети, а не. Ако има повече кръв, отколкото слуз, докато кръвта е яркочервена, е необходимо спешно да се консултирате с лекар.
При много жени мембраните се разкъсват преди началото на раждането. Когато водите се оттичат, раждането може да започне както след няколко минути, така и след няколко часа. Ако говорим за шийката на матката, тогава, първо, тя става по-тънка, и второ, тя се отваря до един или два сантиметра.
Всички тези признаци са "предвестници" на раждането, но е невъзможно точно да се установи точното начало на самия процес. Така че при някои жени такива признаци се появяват няколко дни преди раждането, докато при други - няколко седмици. Във всеки случай през последния месец преди раждането бъдещата майка трябва да почива повече, подготвяйки се за появата на бебето си.
3. Редовното изпълнение на упражненията на Кегел, които осигуряват активна компресия-релаксация на мускулите на перинеума, което увеличава притока на кръв, като по този начин повишава еластичността на съединителната тъкан на влагалището. В допълнение, набор от упражнения на Кегел е превенция, както и пролапс на вътрешните органи и вагинална отпуснатост.
4. Масаж на перинеума с натурални мастни масла, наситени с витамин Е.
Масажът се състои от три упражнения:
Основни упражнения:
С помощта на такава гимнастика можете, първо, да поддържате формата на гръдния кош, и второ, да подготвите мускулите на ръцете за предстоящите натоварвания, тоест за носенето на вашето бебе.
Как да определим дали ще има проблеми при засуване на бебето към гърдата? В това ще помогне прост тест, който се състои в леко, но здраво притискане на противоположните ръбове на ореола между палеца и показалеца. В случай, че зърното се издърпа навътре или стане плоско, бебето ще бъде доста трудно да го хване.
За да коригирате позицията, е необходимо да изпълните редица прости упражнения, например да разтегнете зърното и да го завъртите надясно и наляво. Такива действия ще помогнат да се разтегне донякъде зърното, да не говорим за факта, че по време на такива манипулации зърната ще станат по-малко чувствителни, което означава, че майката няма да изпитва болка при хранене на бебето (и няма да се страхува от пукнатини).
Ако зърната са плоски или обърнати, можете да прибягвате до използването на специален коректор за формата на зърното или предпазители за гърдите (тези приспособления се поставят върху зърното и се носят ежедневно, първо за 10 минути, а след това за 20 минути на ден ). След раждането се разрешава носенето на щитове и коректори в продължение на 30 минути (максимум един час) преди хранене, което ще помогне да се придаде по-удължена форма на зърното.
Важно: преди всякакви манипулации с гърдата е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като самостимулацията на зърната може да провокира преждевременно раждане.
Често срещан проблем за кърмещите майки е появата на стрии и пукнатини по зърната, като последните причиняват силна болка по време на кърмене. За да избегнете подобни проблеми, е необходимо да подготвите зърната за хранене по време на бременност.
За да направите това, препоръчително е да се придържате към следните правила:
За да се избегнат дискомфорт и нарушения, свързани с гръбначния участък, се препоръчва да се носи превръзка от втората половина на бременността (само гинеколог участва в избора на превръзка и определянето на продължителността на нейното носене).
Много е важно да изберете правилната превръзка, която не трябва да оказва натиск върху стомаха или да притиска съдовете, да не говорим, че това устройство не трябва да затруднява движенията на детето. Ако превръзката ви пречи, оставяйки червени ивици по корема, трябва да изберете по-голям модел.
Спазвайки такива прости съвети, стриктно спазвайки препоръките на лекаря по време на бременност и по време на раждане, можете да сведете до минимум или напълно да изключите такива усложнения като перинеални разкъсвания, появата на стрии и пукнатини.
Отдавна е доказано, че страхът е една от основните причини за болката, която майката изпитва по време на раждане. Същият страх кара жената да загуби контрол над поведението си, да забрави за правилното бутане и дишане. Резултатът е множество разкъсвания и шевове. Бъдещата майка трябва да знае добре как да се подготви за раждане без болка и сълзи. ,
така че раждането да е лесно и безболезнено.
Медицинската наука вече е доказала, че естественото раждане винаги е придружено от бързо освобождаване на хормони като ендорфин, който дава усещане за щастие, и енкефалин, които действат като болкоуспокояващи. Освен това, 2-3 седмици преди раждането на бебето, чувствителността на матката е отслабена, поради селективното унищожаване на нервните окончания, отговорни за предаването на нервните импулси. Удивително е защо по-голямата част от привидно здрави жени изпитват истински мъки в навечерието на такова радостно събитие като раждането на дългоочаквано дете?
Смята се, че болката се дължи на психосоматични чувства. Очакването на неизвестното, особено ако жената ражда за първи път, я настройва във вълна от страх и предразсъдъци, което частично влияе върху интензивността на болката.
Родилните болки, а това не е нищо повече от отваряне на матката, могат да продължат до 12 часа и през цялото това време жената в повечето случаи изпитва силна болка. Наистина ли няма какво да направите? Как правилно да се подготвим за раждане без болка и разкъсване на перинеума?
Този въпрос трябва да бъде подреден по ред. Първата стъпка е да разберете защо възникват прекъсванията.
Има причини за това явление, но и утежняващи фактори:
Тъканта на перинеума може да се разкъса поради намалена еластичност - обикновено това се случва при жени, които раждат за първи път на възраст 35-40 години;
Разкъсванията са различни видове и тежест. Ако първата степен включва разкъсвания на влагалището, сраствания на задната стена на матката, но мускулната тъкан на перинеума остава непокътната, тогава при втората степен перинеумът също е разкъсан. Най-тежката е третата степен, когато разкъсванията обхващат сфинктера на ректума.
Трябва да се отбележи, че ако не са направени хирургически разрези, за да се улесни преминаването на детето и жената се разкъса, зарастването на такива шевове ще отнеме много време и дори може да се възпалят. Често по време на разкъсвания шийката на матката също се уврежда, в някои случаи до самата вагина.
Като цяло, при нормална бременност, когато теглото на майката и нейното здраве са в ред, и освен това тя е наясно как да бута и диша правилно, не трябва да има прекъсвания. Природата го е уредила така, че преди раждането мускулите на перинеума да придобият максимална еластичност, за да може детето да преодолее този родов канал без никакви пречки.
Всяка втора родилка обаче продължава да се разкъсва и това често е следствие от факта, че жената не се вслушва в съветите на лекаря, прави грешни опити и забравя да диша, поддавайки се на паническо настроение. Психоемоционалното състояние в този момент предизвиква мускулни спазми, а полученото напрежение усложнява отварянето на матката. От това болката само се засилва и заплахата от разкъсвания се увеличава.
При жените, когато разкъсванията са неизбежни и неприятният процес вече е започнал, така че да не придобие патологични размери, лекарят прави разрез в перинеума. Това е необходимо поради следните причини:
Освен това не пречи на преминаването на главата на бебето. Дисекцията е оправдана, когато става въпрос за ранно раждане, липса на въздух в бебето. Също така, този метод се използва, когато родилка страда от хипертония, зрително увреждане, други заболявания и силни опити са противопоказани за нея.
Дисекцията се извършва или към ануса, или странично, в зависимост от ситуацията. В много родилни болници все още се правят разрези без използване на упойка и анестезия се извършва само при поставяне на шевове, но напоследък се смята, че по време на разреза трябва да се прави и локална анестезия. Хирургическите шевове обикновено заздравяват в рамките на 30 дни, ако се спазват инструкциите на лекаря.
Разбира се, това е "авариен" изход в случай на непредвидени ситуации по време на раждането, но все пак е по-добре да подготвите тялото си предварително, за да избегнете подобни последствия. А как да се подготвим за раждане без болка и перинеални разкъсвания, ще ви кажем по-долу.
Как да натискате правилно и кога е необходимо, разказахме в. Но за да се намали заплахата от разкъсвания, ще е необходима подходяща подготовка. Точно за намаляване, защото никой няма да даде твърда гаранция в такъв въпрос. За да направите това, трябва да се подготвите още по време на бременност. Включва:
На първо място, бъдещата майка трябва да яде само здравословни храни, които могат да увеличат производството на еластин в тъканите на перинеума. Но това не е всичко. За да не е твърде голямо, жената трябва да внимава да използва месо, особено мазни, брашно и сладкарски изделия, голямо количество сол и захар и различни сладки. Витамините и комплексите от микроелементи могат да се приемат само по преки указания на лекар.
Ако хлябът съдържа мая, тогава има риск от развитие на кандидоза, известна като млечница. Това неприятно заболяване значително намалява еластичността, така че ако наистина ядете хляб, тогава само пълнозърнест. Някои лекари също препоръчват добавяне на масло от вечерна иглика, ленено масло, рибено масло или риба от сьомга, които съдържат есенциални полиненаситени киселини. Освен че повишават нивото на еластин, те влияят благоприятно на шийката на матката, което допълнително ще допринесе за нейното по-бързо и лесно разкриване.
Бременната жена може да се възползва и от спокойни разходки – от 2 до 3 часа през различно време на годината. Бавното ходене предотвратява застоя на кръвта в тазовите органи.
Важна е редовната гимнастика, която подобрява кръвообращението, което води до повишен метаболизъм и съответно производството на еластин. За да направите това, можете да правите прости физически упражнения - завои, люлки, завои, основното е, че кръвоснабдяването на всички тъкани на тялото не е нарушено. Можете да използвате специални упражнения на Кегел. Но за да започнете интимен масаж трябва да бъде не по-късно от 7-8 месеца.
Упражненията са прости, но трябва да се правят редовно:
Перинеалният масаж е ефективен начин да разтегнете перинеума и да го направите по-еластичен. Тази процедура започва през третия триместър. Желателно е масажирането да е редовно, но са разрешени и отклонения.
За процедурата ще ви трябва предварително сварено растително масло, гума или полимер, стерилни ръкавици. Преди масажа пръстите в ръкавиците трябва да се навлажнят с масло. Сесията се провежда по следния начин:
Масажът се прави около 10 минути, понякога по-малко, в зависимост от дискомфорта.
Често сълзите са причинени от неправилно бутане на жена. Но, слушайки опитен акушер, дори жена, която не познава правилата, може да роди безопасно, ако не се поддаде на паника. Но все пак как трябва да се направи това правилно?
Много зависи от психологическото състояние на жената - ако тя е настроена за успешно раждане, тя може да се контролира, най-вероятно ще бъде така. За тази цел можете да се запишете за специални курсове за бременни жени, в тежки случаи се консултирайте с психолог.
Така се оказва, че подготовката е не по-малко важна от самото раждане, ако родилката иска бързо да се възстанови след раждането на детето. Разбира се, изключително важно е да знаете как да се държите по време на раждане и раждане, но също така трябва да слушате тялото си и да следвате препоръките на лекарите. Внимателната подготовка за раждането и положителното настроение ще помогнат на родилката и ще сведат до минимум неприятните епизоди по време на раждането.
Беше ли полезна статията „Как да се подготвим за раждане без болка и сълзи“? Споделете с приятелите си, като използвате бутоните на социалните медии. Маркирайте статията, за да не я загубите.
Раждането е физиологичен процес, по време на който плодът, плацентата с мембрани и околоплодната течност се изхвърлят от матката през родовия канал. Физиологично, раждането (настъпва средно 280 дни (или 40 седмици) след бременността, когато плодът става зрял и напълно способен за самостоятелно съществуване.
Плодът е надеждно защитен от тялото на майката от опасностите на околната среда. Намира се в условия на постоянна температура, влажност, достатъчно и равномерно снабдяване с хранителни вещества. Всичко това му позволява напълно да завърши развитието си в тялото на майката. Колкото повече родилката се страхува от предстоящото раждане, толкова по-трудно ще й бъде да се събере в най-критичния момент. Учените са доказали, че родилните болки често са резултат именно от подобни разсъждения.
Бременната жена трябва да се научи как да отпуска мускулите на тялото си с помощта на специални упражнения. Но не всяка жена може да го направи. Някои имат това умение по природа. Има тенденция: колкото по-високо е образованието на жената и колкото по-разбита е нейната психика, толкова по-трудно ще бъде раждането. Ето защо е много важно бременността да протече в най-спокойна среда.
Бременните жени се занимават основно с два въпроса: "Боли ли?" и "Как знаеш кога ще започне това?" На първия въпрос може да се отговори утвърдително. Да, ще боли, особено през първите няколко часа, но все пак поносимо. Вторият въпрос е по-важен, но как да му отговорите, когато или вече отивате в болницата, или сте там?!
Има няколко признака за предстоящо раждане. Например, два дни преди раждането една жена може да почувства непреодолимо желание да почисти къщата си или да размрази хладилника си. Колкото и смешно, но по този начин природата я кара да разбере, че е готова за раждането на дете. Друг индикатор, че дамата наближава заветната дата, може да бъде постоянно и засилващо се състояние на някакво вълнение. Но това е напълно оправдано:
тя спи малко и не много добре;
тя беше уморена да бъде обект на биологичен експеримент;
тя се чувства депресирана, знае, че в момента няма изход от това състояние и започва да осъзнава, че е много по-лесно, когато детето е вътре, отколкото когато вече е родено.
Предшественикът на наближаващото раждане е изтичането на вода. Веднага след като това се случи, си струва незабавно да се обадите в болницата. Тези, които решат сами да стигнат до болницата, никога не трябва да се опитват да шофират по пътя за болницата. Ако изглежда, че контракциите не са толкова силни и жената ще може да управлява колата, тя все пак не трябва да се качва зад волана, защото ситуацията по време на раждането се променя много бързо. Жените в това състояние приличат на пияници: изглежда им, че правят всичко правилно и са напълно отговорни за действията си, но всъщност рядко контролират ситуацията.
Основният съвет, който можете да дадете на жените, които предстои да раждат, е да се опитат да стоят под душа преди тръгване, защото ще отнеме много време, преди да се появи възможността отново. Не можете да се къпете, ако дамата е сигурна, че водите вече са изтекли: можете да внесете инфекция в матката.
Преди да отидете в болницата, трябва да се погрижите какво да вземете със себе си. Първо, дрехите трябва да са удобни: нещо просторно. Блузата или роклята трябва да "дишат" и да абсорбират влагата. Обувките трябва да са с обувки с нисък ток, така че жената ще може да предпази себе си и бебето си от непредвидени наранявания. Второ, по-добре е да оставите бижутата си у дома. Трето, трябва да вземете домашни чехли със себе си. Чехлите трябва да се перат и удобни. По-добре ги дръжте равни, защото след раждането жените не възстановяват бързо равновесието си и краката им се нуждаят от почивка.
Понякога след раждането устните са ужасно сухи. Организмът ще бъде силно дехидратиран поради голямата загуба на течности, а освен това лекарите не разрешават пиенето по време на раждане и раждане, за да не се предизвиква гадене. Струва си да вземете със себе си балсам за устни. Това ще предотврати изсушаването на устните ви и ще ги предпази от напукване. Можете също да вземете със себе си гребен и необходимата козметика. Задължително е наличието на паспорт, застрахователна полица и обменна карта за бременна жена. Освен вещите си трябва да вземете и зестра за детето. Детето със сигурност ще се нуждае от риза-жилетка, памперси, ботуши и одеяло.
Сега можете спокойно да отидете в болницата.
Раждането, като правило, се извършва в болница, където са създадени всички условия за предоставяне на квалифицирана грижа. Акушерската помощ се осъществява в родилните отделения на градските и селските болници.
Раждането се извършва от лекар. Само в малките заведения воденето на нормално раждане се поверява на акушерка, която при възникване на усложнения се обажда на лекар.
Важно е да изберете клиника, на чиито лекари може да се има пълно доверие и чийто медицински персонал не е задоволителен. В някои лечебни заведения присъствието на съпруга по време на раждане вече е разрешено. Това е чудесна възможност за една жена да се почувства уверена, а мъжът, виждайки какво трябва да изтърпи жена му, започва да се отнася към нея и нероденото дете с по-голяма топлина, разбиране, нежност и обич. Родилките обикновено пристигат в родилния дом в началото на периода на разширяване на шийката на матката с обменна карта в ръка, в която консултативният лекар е въвел необходимите данни за протичането на бременността.
В пренаталната зала се уточняват анамнестични данни, извършва се допълнителен преглед на родилката (оценява се физиката, конституцията, формата на корема, сакрален ромб и др.) и подробен акушерски преглед. Не забравяйте да определите кръвната група, Rh фактор, направете изследване на урината и морфологична кръвна картина. Въз основа на тези данни се поставя акушерска диагноза.
Родилката се слага в леглото. Позволено е да ставате само когато водата не е изяла, не много силни и не много чести контракции и при условие, че главата е фиксирана към входа на таза. При липса на някое от тези явления родилката лежи в леглото по гръб или на една страна в най-удобната за нея поза. Това допринася за огъването на главата и спускането й в таза. Препоръчително е да легнете по гръб в позиция, близка до седнала.
Състоянието на родилката се следи внимателно от лекар. Той пита за здравето й (степен на болка, умора, виене на свят, главоболие, зрителни нарушения и др.), слуша сърдечните тонове на плода. Систематично се изследва пулсът на родилката. Телесната температура се измерва 2 до 3 пъти на ден. Препоръчително е да се преброят контракциите.
През периода на разкриване се извършват външни акушерски и вагинални прегледи. Външните полови органи на родилката се измиват с дезинфекционен разтвор поне 1 път на 5 часа, а също и всеки път след уриниране и дефекация.
Раждането е придружено от голям разход на енергия, така че родилката се нуждае от адекватно хранене. Лесно смилаема храна (желе, бульон с яйца, грис, кифлички, млечни продукти, сладък чай и др.) се дават на малки порции. Родилките често отказват да ядат. В такива случаи е необходимо да се обясни вредата от гладуването и важността на навременното хранене. Много е важно родилката да остане спокойна, весела и уверена в успешния изход на раждането.
В периода на отваряне се прилага обезболяване при раждане. Всички съвременни методи за облекчаване на родилната болка могат да бъдат разделени на две групи: 1) психопрофилактична подготовка за раждане; 2) методи за облекчаване на болката с помощта на фармакологични средства. Първата група се присъединява към метода на вербално въздействие чрез внушение (хипноза). Втората група включва използването на аналгетици, невроплегични, психотропни лекарства, регионална и проводна анестезия. Болкоуспокояващите се прилагат през устата, през белите дробове (вдишване), ректума, подкожно, интравенозно и др.
Анестезията с помощта на фармакологични средства изисква особено внимателно наблюдение на състоянието на родилката, сърдечния ритъм на плода и естеството на раждането. Ако има някакви нередности, приемането на болкоуспокояващи се спира. За облекчаване на болката по време на раждане се използват текодин, лидол, изопромедол, баралгин и др.
През периода на изгнание родилката се поставя на специално легло. Леглата за раждане имат повече или по-малко сложен дизайн: те са по-високи от обикновено, а височината се регулира според нуждите. Родилката лежи на родилното легло в удобна поза по гръб. До края на периода на експулсиране родилката лежи по гръб, краката й са огънати в тазобедрените и коленните стави. Главният край на леглото е повдигнат; високото положение на горната част на торса улеснява бутането, което улеснява преминаването на предлежалата част на плода през родовия канал.
Ако раждането не се извършва в родилното легло, под главата и раменете на майката трябва да се постави допълнителна възглавница. По време на опити родилката трябва да опира краката си на леглото със свити в коленете крака, като се държи за краищата на леглото с ръце.
Съвсем наскоро в медицината се появи нов метод за раждане на дете - седене. Това е много удобно за самото дете, както и за деня на родилката, тъй като в това положение тя изпитва много по-малко болка.
Как е удобен този метод? Учените са доказали, че в легнало положение матката на жената не е достатъчно отворена, за да роди бебе. А в седнало положение става много по-бързо и безболезнено. За съжаление този метод не се използва широко у нас.За съжаление не на всичко ново в нашата медицина може да се вярва. Има противоречия относно раждането във вода. Смята се, че това има благоприятен ефект върху състоянието на родилките по време на раждане, но опасността е голяма. Първо, съставът на водата и плодовата течност са различни. Второ, много е трудно да се спазват всички мерки за дезинфекция. И трето, не винаги е възможно бързо да се извади детето от водата, което води до неблагоприятни последици.
Как да родя?
Природата винаги предупреждава бъдещата майка за наближаването на раждането до началото на раждането. Жена, която е започнала раждане с тежко раждане, може да очаква да има бебе по-бързо от родилка, която изпитва лека болка. Жена с широк таз също ще роди по-бързо. Един от най-важните фактори е как раждането се брои за жената. Най-ранните раждания продължават най-дълго. Средната продължителност на всички раждания е около десет часа. В този случай най-дългите продължават не повече от 24 часа, а най-кратките - само три до четири часа.
Една жена може да прецени подхода на раждането по няколко от следните предшественици.
1. 2-3 седмици преди раждането фундусът на матката се спуска; в това отношение за жената става по-лесно да диша.
2. Представящата част на плода се спуска и при първородните деца, главата на детето е плътно притисната към входа на таза или дори влиза в него в малък сегмент. В навечерието на раждането матката е разположена по оста на таза, силно омекотена навсякъде, включително областта на вътрешния фаринкс, вагиналната част. При многородни цервикалният канал преминава през пръст. Секрецията на жлезите на лигавицата на матката на шейха се засилва.
H. Преди раждането често се забелязва изтичане от влагалището на разтягащ се, лигавичен секрет на жлезите на шийката на матката.
4. В края на бременността много жени започват да усещат, преди раждането, характера на дърпащи болки в сакрума и долната част на корема. Предшествените контракции се различават от родилните болки: те са слаби, къси, нередовни, не водят до сплескване на шейха на матката, отваряне на фаринкса и образуване на фетален пикочен мехур.
5. Телесното тегло се намалява преди раждането. Това се дължи на елиминирането на водата от тялото.
Най-ярките предвестници на раждането са нередовните контракции на матката и отделянето на цервикална слуз от влагалището (слузеста запушалка). Началото на раждането се характеризира с появата на болезнени контракции на мускулите на матката, първо на равни интервали от 10-15 минути, а след това на по-кратки интервали.Тези контракции се наричат контракции.
Когато започнат контракциите, не бива да се паникьосвате, дори ако са започнали посред нощ или далеч от родилния дом. Без да губите време за суета и страхове, трябва спокойно да си съберете багажа и да отидете в родилния дом.
Колкото по-далеч е една жена от болницата, толкова по-рано трябва да тръгне на пътешествие. Ако има някакви отклонения от нормалния ход на бременността, тогава лекарят на предродилната клиника трябва да препоръча ранна хоспитализация, преди да се появят признаци на раждане.
Понякога, преди началото на контракциите, мембраните се разкъсват. В същото време от влагалището изтича известно количество лека течност. В такива случаи говорим за пренатално разкъсване на околоплодната течност. Това не е много добре, тъй като бариерата пред маточната кухина, където се намира бебето, изчезва и следователно съществува риск от навлизане на микроби в матката и инфекция на плода. Жена, която е имала изливане на вода, трябва да бъде откарана в болницата възможно най-скоро.
Раждането е процес на преминаване на дете през родовия канал. Тялото на жената се подготвя за раждане през цялата бременност. В кръвта се появяват хормони, чието действие върху матката води до нейните мускулни контракции, в резултат на което шийката на матката се отваря и детето се движи надолу. В меките тъкани на родовия канал се променят метаболитните процеси, тъканите стават повече еластична и разтеглива. дори хрущялът, който свързва тазовите кости, става по-малко твърд, а родовият канал става малко по-просторен. Раждането винаги е придружено от загуба на определено количество кръв, но тъй като по време на бременност обемът на кръвта в тялото на жената се увеличава почти 1,5 пъти, тази загуба на кръв е почти незабележима за нея.
При раждането се разграничават три периода: първият е периодът на разкриване, вторият е периодът на изгнание, третият е последователният период.
Периодът на дилатация започва с първите редовни контракции и завършва с пълното разширяване на външния зъб на шийката на матката.
Периодът на експулсиране започва от момента, в който шийката на матката е напълно разширена и завършва с раждането на детето.
Периодът след раждането започва от момента на раждането на детето и завършва с изхвърлянето на плацентата.
Сега нека поговорим за това по-подробно.
1. Период на оповестяване.
До началото на раждането матката заема почти цялата коремна кухина, разтяга коремната стена, отклонява една от страничните повърхности вдясно или наляво и отпред.
В първия етап на раждането се наблюдава постепенно изглаждане на шийката на матката, отваряне на фаринкса на цервикалния канал до степен, достатъчна за изхвърляне на плода от маточната кухина и установяване на главичката на входа на таза.
През този период жената усеща контракции. Благодарение на контракциите се отваря шийката на матката, което е необходимо за изтласкване на плода и плацентата от маточната кухина. Контракциите настъпват неволно, родилката не може да ги контролира по желание. Всяка битка се развива в определена последователност:
контракциите на матката постепенно се увеличават, достигат най-висока степен, след това мускулите се отпускат и преминават в пауза на раждането. При преглед с ръка можете да забележите как матката се уплътнява, става твърда и след това постепенно се отпуска.
В началото на раждането всяка контракция продължава 1 0-15 s, в края на раждането - средно 1 / min. Паузите между контракциите в началото на раждането продължават 10-15 минути, след което се съкращават; до края на периода на експулсиране на плода контракциите настъпват след 2 до 3 минути и дори по-често. По време на раждането вътрематочното налягане се повишава при родилка.
Много е важно да запомните, че родилката трябва напълно да се довери на лекаря и акушерката, които раждат, и да следва техните инструкции от самото начало. Когато контракциите започнат, жената трябва да диша дълбоко и да се отпусне колкото е възможно повече между контракциите.
2. Периодът на изгнание.
Той е най-критичният за детето. След изливането на водите контракциите спират за кратко. Стените на матката стават по-дебели и влизат в по-близък контакт с плода. Обикновено в края на бременността преди раждането бебето се обръща в матката с главата надолу, но понякога може да остане в различно положение – главата нагоре. В първия случай той се ражда с главата напред, а във втория първи излизат задните части и краката.
Жена в изгнание трябва да помогне на дете. В момента на настъпване на следващото съкращение, което е най-важният компонент на изгонващите сили, е необходимо да поемете дълбоко въздух с пълни гърди, да затворите устата си и да натиснете с всичка сила. Много е важно да следвате точно инструкциите на Вашия лекар. Натискането твърде рано и извън контрол може да доведе до ранна умора, раждането ще се забави и ще страдате.
Вторият компонент на прогонващите сили е изтласкването - свиване на набраздените коремни мускули и диафрагмата. Опитите се случват рефлекторно поради дразнене на предстоящата част на плода на нервните елементи, вградени в шийката на матката. Опитите възникват неволно, но можете да ги регулирате (усилвате или инхибирате) и да играят роля само в периода на експулсиране на плода и в следродилния период. По време на опити родилката повишава вътрекоремното налягане.
Когато се роди дете, то започва да крещи, а това означава, че поема първия дъх в живота си. Плачът на новороденото е неговият дъх. Веднага след като бебето се роди, пъпната връв, чрез която е свързана с матката, се притиска и прерязва. Бебето вече няма нужда да е свързано с тялото на майката - защото сега то получава кислород през собствените си дробове и ще бъде кърмено или хранено с шише.
H. Последователен период.
Няколко минути след раждането на детето започва периодът на раждане на плацентата и мембраните. Има такъв израз: „роден в риза“, така казват за щастлив човек. Ако по време на раждането не е имало разкъсване на мембраните, което е изключително рядко, тогава детето се ражда в плътна обвивка - "риза". Ако не го освободите от нея, той няма да може да диша сам и може да умре. В последващия период плацентата и мембраните се отделят от стените на матката и ексфолираната плацента се изхвърля от матката през родовия канал.
Няколко минути след раждането на бебето започват последователни контракции. При последващи контракции цялата мускулатура на матката се свива, включително зоната на закрепване на плацентата, която се нарича плацентарна мембрана. Плацентата няма способността да се свива, така че се измества от стесняване на мястото на закрепване. С всяка контракция площта на плацентата намалява, плацентата образува гънки, изпъкнали в маточната кухина, и накрая се ексфолира от стената й. Плацентата се ексфолира в т. нар. спонгиозен (гъбест) слой.
Нарушаването на връзката между плацентата и стената на матката е придружено от разкъсване на маточноплацентарните съдове в областта на отделеното място на плацентата. Кръвта, изтичаща от съдовете, се натрупва между плацентата и матката и допринася за по-нататъшното отделяне на плацентата от мястото на закрепване. Отделянето на плацентата от стената на матката става или от нейния център, или от нейния ръб.
Плацентата излиза от долния генитален тракт с долния ръб напред; подреждането на ципите е запазено във вида, в който са били в матката (въвеждаща - отвътре, децидуална - отвън). Иначе отделянето на плацентата е по-рядко.
Изхвърлянето на плацентата, отделена от стените на матката, освен контракциите, се улеснява и от опити. Рефлексното свиване на коремните мускули възниква в резултат на изместване на отделената плацента в долния сегмент на матката и във влагалището и дразнене на рецепторите на тези части на родовия канал. В процеса на отделяне на плацентата тежестта на самата плацента и полученият ретроплацентарен хематом са от второстепенно значение.
При нормално раждане отделянето на плацентата от стената на матката се наблюдава само в третия етап на раждането. В първия и втория етап на раждането отлепването на плацентата не се случва, въпреки силните контракции и опитите за присъединяване по време на периода на експулсиране на плода. Това се обяснява с факта, че мястото на закрепване на плацентата през периода на отваряне и експулсиране е намалено по-малко от другите части на матката; вътрематочното налягане също предотвратява отделянето на плацентата.
Последователният период се характеризира с отделяне на кръв от утероплацентарните съдове, чиято цялост се нарушава по време на разкъсване на плацентата. При нормално протичане на следващия период загубата на кръв е 100-300 ml, средно 250 ml. Тази загуба на кръв е физиологична и естествена, не оказва негативно влияние върху тялото на жената. След експулсирането на плацентата матката влиза в състояние на продължително свиване, свитите маточни влакна и снопове притискат лумена на зейналите съдове и следователно кървенето спира.
Обикновено мембраните с плацентата се раждат след раждането на детето. Когато бебето вече е в ръцете на акушер-гинеколог, мускулите, кръвоносните съдове се затварят и кървенето спира. Лекарят внимателно изследва плацентата и мембраните. Ако има съмнение, че плацентата или мембраните са напълно отделени, маточната кухина се проверява ръчно. Тази манипулация се извършва под обща анестезия. Проверява се също дали меките тъкани на родовия канал са се спукали по време на раждането и при необходимост се слагат шевове.
При тежки случаи, когато естественото раждане е невъзможно поради редица причини, се предписва така нареченото цезарово сечение. Тази операция не трябва да се страхува, особено ако една жена се доверява на компетентността на своя лекар, в противен случай не трябва да се страхува.
По принцип, ако вярвате на статистиката, тогава мислите за предстоящото раждане при бременни жени възникват след 30 седмици. Разбира се, първородните жени имат повече въпроси. Най-често задаваните въпроси са: как да се подготвим за раждане, кога да отидем в болницата и какво да вземем там? Как да се държим правилно по време на раждане? И колко скоро трябва да започне раждането? Също толкова важен въпрос ще бъде въпросът, свързан с родилния дом.
Ако говорим за подготовка на неща, тогава може да има разлики по този въпрос. Но най-важното, което трябва да бъде с вас, е паспорт, обменна карта и направление за болницата или предварително съставен договор. Ако раждането ще се случи например със съпруг, тогава той също трябва да вземе паспорт, резултати от тестове и флуорография.
Останалите неща могат да отговарят на списъка на болницата. Също така би било добре да се информирате за това предварително. Освен това може да искате да вземете MP3 плейър, продукти за лична хигиена, книга или нещо друго, за да сте заети, докато малкото ви спи. И разбира се, не забравяйте за неща за бебето: пелени, крем или масло за новородени, дрехи, пелени и останало. Ако сте забравили нещо, не се нервирайте веднага. В крайна сметка всичко останало може да бъде донесено директно в болницата.
Някои жени избират упражнението Plie: трябва да разтворите краката си широко и бавно да клякате. Опитайте се да седнете в това положение възможно най-дълго, а след това също толкова бавно и се изправете. Упражнението трябва да се повтори 5-7 пъти.
Първо трябва да решите дали се предоставяте в ръцете на безплатна медицина - или вашият бюджет позволява раждане на "договор" по политиката на VHI (от 40 хиляди рубли и повече). Основното предимство на търговските институции е, че тук можете самостоятелно да изберете лекар, който ще роди бебето. Дори преди 10 години в държавните болници беше невъзможно дори да се намекне, че група за подкрепа е присъствала при раждането, а за отделно отделение можеше само да се мечтае - днес, в нови или реконструирани държавни болници, всичко това може да се получи практически безплатно на такса. Но - това е важно - без никаква гаранция. В клиниката ще има безплатно отделение, разбира се, ще ви настанят там и роднини също ще бъдат допуснати в него, няма да има - ще се озовете в компанията на три-четири родилки, а вие ще трябва да отидете на специално определени места, за да посетите съпруга си.
Между другото: В търговските медицински центрове има и вариант на "семейни" стаи, където една жена може да бъде денонощно не само с бебето, но и със съпруга си.Така подготовката на бременна жена започва с избора на родилен дом. Можете да търсите информация за качеството на определени институции по различни начини: попитайте в интернет форуми, попитайте приятелите си или се консултирайте с гинеколог, който води бременността ви. Последните два метода ни изглеждат най-правилни: вашите приятели вероятно няма да препоръчат нискокачествено място и лекарят едва ли се интересува да ви подмами в „офиса на шарашкин“. Но сляпото доверие на информацията, събрана от мрежата, абсолютно не е необходимо: това, което подхожда на непознати, не е задължително да е добро и за вас.
Грешен отговор: "Ще измислим нещо."
Правилният отговор е: „Ще стигнете до дежурния екип или ние ще се договорим предварително за смяната на лекаря и ще определим кой ще бъде той.“
Преди да подпишете споразумение с болницата, непременно погледнете дали в него има елемент "раждане с дежурен екип". В този случай в час Х вместо доверен специалист до вас може да има напълно непознат човек.
Грешен отговор: "Не, ние обичаме тъжните родилки, които лежат мирно на леглото."
Правилен отговор: „Да, разбира се. Ако всичко е наред с вас и вашето бебе, можете да ходите, да стоите на четири крака, да се люлеете на фитбол и да пеете по време на контракции - всичко това ще облекчи болката ви и ще помогне на шийката на матката да се отвори."
Грешен отговор: "Всичко ще бъде както искаш!"
Правилен отговор: "В зависимост от обстоятелствата, ние ще разгледаме (ако няма противопоказания) и ще изберем този, който ви подхожда най-добре."
Грешен отговор: „Това е излишно, наистина не ви съветвам. Нервните татковци само усложняват процеса."
Правилен отговор: "Мъжът ви наистина ли е готов за такова събитие?"
Грешен отговор: "Децата ни са в детската стая, а майките почиват отделно."
Правилният отговор е „Да“.
Грешен отговор: "Каква е разликата?"
Правилният отговор е: "Правете това, което ви подхожда най-много."
Грешен отговор: "Защо са ви нужни тези съмнителни иновации?"
Правилният отговор е: „Разбира се, че можем! Вярваме също, че детето трябва да види майка си веднага след раждането!
Психологическата подготовка за раждане често не е пълна без решение за партньорско раждане. Мъж в родилната зала е повод за безкрайни словесни битки. Ако на семейния съвет се реши, че татко все още ще присъства при раждането на бебето, тогава има смисъл да го изпратите на специални курсове „за бременни бащи“. Там на съпруга ще бъде казано какво ще види, ще ви покажат как може да облекчи състоянието ви и най-важното - да даде правилната психологическа настройка. Ролята на мъж, който е до раждаща жена, изобщо не е да спори с лекарите или да вика да поръча жена, на която се крещи твърде силно. Задачата на таткото на пет минути е изключително проста - той трябва да помогне на любимата си по всякакъв възможен начин, изпълнявайки буквално всяко нейно желание. Съпругът ви може да ви потупа по главата, да чете на глас, да масажира кръста ви или просто да седи тихо в ъгъла и да не блести. Ако изведнъж решите, че присъствието му ви дразни, той трябва да стане и примирено да си тръгне. ...
Какво да вземете със себе си в болницата и какви документи са необходими
Определено трябва да имате със себе си:
Ако по някаква причина до началото на раждането останете без обменна карта, ще трябва да отидете в „наблюдателния“ (инфекциозен) родилен дом или в съответното отделение на градската болница: ако няма документ , няма тестове, което означава, че се считате за потенциално заразена родилка.
Кога да започнем сериозно да се подготвяме за раждане? На теория чантата за родилен дом трябва да бъде на входната врата, като се започне от 35-та седмица на бременността. И в него трябва да лежат следните елементи:
Основните врагове на бъдещата майка - тревожност и страх - възникват, като правило, поради липса на информация. Ето защо в самото начало на бременността жената трябва поне най-общо да разбере какво точно се случва с тялото по време на раждането.
Първият етап на раждането започва с редовни контракции (трябва да отидете в болницата, когато интервалите между тях са намалени до 10-15 минути). Желание номер едно или изпускане на вода (веднага в болницата!). Колко се подготвя, тоест шийката на матката се отваря за раждане? Процесът може да продължи от 3 до 18 часа, а пикът на неприятните усещания пада в края му, когато детето е възможно най-близо до "изхода". Тук способността да дишате правилно (дълбоко и спокойно) и умението да отпускате както цялото тяло, така и отделните му части ще бъдат много полезни за родилката - всичко това улеснява контракциите и помага за поддържане на самообладание.
Вторият етап на раждането е бутане. Както подсказва името, трябва да натискате силно и да дишате в определен ритъм. Тогава всичко е просто: ще сложат бебе на корема ви, веднага ще се опитате да го прикрепите към гърдите си и тогава ще започнете да казвате на бебето колко е красиво и прекрасно. Приблизително по същото време се ражда плацентата (това е третият етап от раждането), но на фона на емоциите, завладяващи майката, това събитие, като правило, остава незабелязано.
Кажете на близките си, че най-добрият подарък за млада майка е чист апартамент и хладилник, допълнени с седмични запаси от храна (напишете списък за пазаруване и го предайте на най-отговорните роднини или приятели.) Информирайте семейството и приятелите си: те могат да организират тържество в чест на раждането на бебе и без неговите "виновни" (и най-важното - извън апартамента). Обещайте на всички, че ще покажете бебето възможно най-скоро. Съберете чантата в болницата. Също така не забравяйте упражненията за подготовка за раждане.
Научете се да инсталирате столче за кола в колата си - правилата за движение забраняват носенето дори на тридневни бобини. Покажете на мъжа си къде е чантата с бебешки артикули за изписване и обяснете, че номерът на пакета с памперси не означава вместимостта им, а теглото на бебето. Покажете на съпруга си къде са вашите собствени дрехи за изписване. Когато избирате неща за себе си, имайте предвид: разбира се, ще се върнете у дома без корем, но обемите няма да изчезнат веднага, така че оставете тесните дънки настрана до по-добри времена и изберете нещо по-просторно. Вземете чантата в болницата, ако все още не сте го направили. Ако изберете домашно раждане, уверете се, че всичко е готово отново.
Направете си маникюр, нанесете маска на косата си – следващия път тези прости удоволствия може да не ви се случат скоро. Направи снимка. В цял ръст - с корем и близък план: със сигурност на тези снимки ще имате леко отсъстващ поглед, а усмивката ви ще бъде нежна и блуждаеща, като всички жени, които ще раждат. Грехота е да не уловиш такава красота за себе си и за своите потомци! Е, след всичко това, вие сте завършили напълно подготовката на тялото за раждане. Късмет!
