Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Την ποιότητα ζωής. Ομορφιά και Υγεία

Blog για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σπονδυλική κήλη. Οστεοχόνδρωση. Την ποιότητα ζωής. Ομορφιά και Υγεία

» Γιατί οι Ασιάτες δεν γερνούν. Σε διαφορετικές χώρες συμφωνούνται με διαφορετικούς τρόπους. Νέα τάση - αστική γήρανση

Γιατί οι Ασιάτες δεν γερνούν. Σε διαφορετικές χώρες συμφωνούνται με διαφορετικούς τρόπους. Νέα τάση - αστική γήρανση

Μπορώ να πω αντικειμενικά: πραγματικά οι Ευρωπαίοι συχνά φαίνονται μεγαλύτεροι. Ένας ιδιαίτερα κάτοικος της νότιας Ευρώπης, πρώιμη άνθηση και εξίσου ξεθωριασμένος, παρά την ποιότητα ζωής και το ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την πλαστική χειρουργική επέμβαση.

Μου φαίνεται ότι ο πρώτος παράγοντας γήρανσης του δέρματος των ευρωπαϊκών κυριών είναι απλά ανυπολόγιστη υπεριώδης κατανάλωση. Κυριολεκτικά κοιμούνται στις παραλίες, ενώ οι ασιατικές γυναίκες που θέλουν να παραμείνουν "λευκές" γυναίκες (ειδικά η Ιαπωνική και τη Νότια Κορέα) δεν είναι καθόλου ηλιοθεραπεία στις παραλίες, πηγαίνουν με ομπρέλες και ευρύ καπέλα. Και γενικά ... υπάρχουν εκατό λόγοι για τους οποίους οι ασιατικοί άνθρωποι φαίνονται τόσο πολύ. Και οι ευρωπαϊκές κυρίες αναγνωρίζονται. Εδώ, για παράδειγμα, ποιο είναι το μοντέρνο ρωσικό blogger:

. Ποιότητα καλλυντικών προϊόντων

Σημειώστε ότι τα ασιατικά καλλυντικά αποτελούνται πάντα μόνο υψηλής ποιότητας και πλήρως φυσικά συστατικά. Τα καλλυντικά τους προετοιμάζονται κυρίως από βότανα και φυτικά εκχυλίσματα που αναπτύσσονται μόνο στην περιοχή τους.
Όπως γνωρίζετε, η Κίνα είναι διάσημη για τις αρχαίες συνταγές της ομορφιάς και των κινεζικών γυναικών που φροντίζουν για το δέρμα χρησιμοποιούν μια ποικιλία προϊόντων - από μαργαριτάρια, άγραφη σε σκόνη, βότανα και στη νεφρίτη.

. Διαφορές στον τρόπο ζωής
Ας το αναγνωρίσουμε ... Οι ασιατικές γυναίκες οδηγούν πιο σωστές και Υγιής εικόνα Ζωή σε σύγκριση με τους κατοίκους άλλων περιοχών του πλανήτη. Στην Ασία, είναι σχεδόν αδύνατο να συναντηθεί μια γυναίκα σε δημόσιο χώρο που θα καπνίζει και θα έπινε το αλκοόλ, ενώ στην Ευρώπη διανέμεται.

. Οι κάτοικοι της Ασίας προτιμούν το ελαφρύ δέρμα Zagaru και ως εκ τούτου αποφεύγοντας επιμελώς το ηλιακό φως. Όπως γνωρίζουμε, ο ήλιος είναι ο πρώτος λόγος. Πρόωρη γήρανση Δέρμα.

. Διατροφή
Η ασιατική κουζίνα είναι πολύ διαφορετική από την παραδοσιακή ρωσική ή ευρωπαϊκή. Η κουζίνα της Ασίας είναι διάσημη για την υψηλή θρεπτική του αξία και έναν υγιεινό τρόπο μαγειρέματος. Στην Ασία, μόνο τα πρόσφατα παρασκευασμένα προϊόντα τρώνε - γρασίδι, κρέας, λαχανικά. Η σωστή διατροφή βοηθά τον ασιατικό να επιτύχει το δέρμα ομορφιάς από το εσωτερικό.

Στην Κίνα, η Κορέα και η Ιαπωνία αγαπούνται πολύ από το τσάι. Όπως έδειξαν πρόσφατες μελέτες, πολλές ποικιλίες τσαγιού περιέχουν αντιγηραντικές ουσίες που εμποδίζουν τη γήρανση του δέρματος. Ίσως αυτό το μυστικό της νεολαίας της Ασίας;

Φυσικά, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι Οι ασιατικές γυναίκες είναι παχύτερο δέρμα, έντονα ζυγωματικά από την Ευρώπη και επομένως οι ρυτίδες εμφανίζονται αργότερα.

Γνωμοδότηση του δικτύου: Έτσι, ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι τα διακοσμητικά ιαπωνικά καλλυντικά έχουν σχεδιαστεί προς όφελος του δέρματος (φυσικά, λαμβάνοντας υπόψη την ασιατική φυλή, έχουν πολύ μεγάλους πόρους). Έχουν ειδικές ενέσεις για τους πόρους, τα οποία εφαρμόζονται κάτω από το Majk, ως βάση, και στη συνέχεια, όταν τα πλένουν το βράδυ, δουλεύουν ως τρίβει και όλα τα παρωχημένα κύτταρα του Muck + καθαρίζονται από τους πόρους. Καλλυντικά ξεπλύνετε με ειδικό λάδι για απομάκρυνση Τόνπα κρέμα (Η κρέμα ειδική με σιλικόνη, το νερό και το γάλα απλά δεν ξεπλένεται). Το χρησιμοποίησα αυτό - η ευχαρίστηση είναι απερίγραπτη! :) Τότε υπάρχει επιπλέον καθαρισμός - νιπτήρα. Οι ιαπωνικές γυναίκες τοποθετούνται μόνο από αφρό, δηλ. Ακόμη και αν η γέλη νιπτήρα είναι ή αφρώδη, μπορεί να εκτελεστεί μέσω ενός σφουγγαριού ή πλέγματος και ο αφρός εφαρμόζεται ήδη στην επιφάνεια και να το πλύνει. Συναισθήματα μετά από αυτό το πλύσιμο, σαν να γεννήθηκε το πρόσωπό σας. Λαμβάνοντας υπόψη ότι στην Ιαπωνία, υπάρχει πολύ κακό νερό σε μέρη, ο αφρός προστατεύει το δέρμα. Τη νύχτα εξακολουθούν να υπάρχουν διάφορες μάσκες και τα Κρεμικά. Έχουν μικρές οδοντόβουρτσες, δηλ. Σύντομη, μερικές μητέρες είναι 1,5 δόντι για να λύσουν τα πάντα. Τα μαλλιά είναι επίσης μια ολόκληρη τελετή - τα σαμπουάν είναι όλοι επιβάλλονται, και πλένουν το κεφάλι 3 φορές - 1 φορά είναι καθαρό, 2-3 φορές θρέφει. Στη συνέχεια, οι βάλσαμες, οι μάσκες, οι μάσκες εξακολουθούν να τρίβονται κατά τη διάρκεια της νύχτας στα μαλλιά, έτσι ώστε τη νύχτα να τρέφονται + πιο διαφορετικά trimmers και άλλα ...

Chita ομορφιά gadgets

Οι προσπάθειες των ιαπωνικών ιατρών και σχεδιαστών δημιουργήθηκαν μια αντλία σε ένα διπλό πηγούνι, μασάζ "Kokoshnik" για το κεφάλι, ένας διορθωτής συμφωνίας για τη μύτη και πολλές άλλες μη τυποποιημένες συσκευές ομορφιάς. Αυτή η κριτική είναι αφιερωμένη στα κορυφαία δέκα παράξενα ιαπωνικά gadgets που επεκτείνουν τη νεολαία και την ομορφιά.

Σιλικόνη "χείλη" Προσώπου Επιστρέψτε τον τόνο που αποθηκεύεται (για παράδειγμα, μετά από απώλεια απώλειας βάρους). Η εντολή είναι εξίσου απλή όσο διασκεδαστική. Ο προσομοιωτής πρέπει να ενοποιηθεί στο στόμα και μέσα από τρία λεπτά για να προφέρετε φωνήεντα. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, αυτές οι ασκήσεις σας επιτρέπουν να χρησιμοποιήσετε δώδεκα μυς του προσώπου και να αποθηκεύσετε σε έντονα καθαρά περιγράμματα. Κόστος Προσώπου - περίπου $ 80.

Ομορφιά φωνητικό εκπαιδευτή. - Ένα ακόμα πιο ασυνήθιστο gadget ομορφιάς, βοηθώντας να βρει μια ψηλή και ευχάριστη φωνή. Ο ειδικός σχεδιασμός του προσομοιωτή αλλάζει τη συνήθη θέση της γλώσσας και προκαλεί τον χρήστη να αναπνεύσει ανοίγματα. Για να διαμορφώσετε την επιθυμητή λειτουργία και τον τόνο Ομορφιά φωνητικό εκπαιδευτή. Συμπληρωμένο από το Tameton. Η τιμή του κιτ είναι περίπου 60 δολάρια.

Μάσκα σύσφιξης Μάσκα άσκησης προσώπου Houeisen Σας επιτρέπει να επωφεληθείτε από την επικοινωνία και απλά να μιλήσετε για οτιδήποτε. Πριν πληκτρολογήσετε το δωμάτιο ενός φίλου, πρέπει να διορθώσετε τη μάσκα στο πρόσωπό μου και να τραβήξετε τα χείλη με ένα σωλήνα. Για μέγιστη επίδραση, οι κατασκευαστές συστήνουν τη διάσπαση τουλάχιστον δέκα λεπτών.

Ένας άλλος τρόπος για να δώσετε τον όγκο επίπεδη μύτη - φορώντας έναν απαλό διεγέρτη Beauty μύτη πεταλούδα.. Οι προγραμματιστές εγγυώνται την ίδια αποτελεσματικότητα ίση με τις επιπτώσεις παρόμοιων ηλεκτρικών αμαξοστοιχιών. Επιπλέον, μια καλλυντική σύνοδος με μια "φουρκέτα" παίρνει όχι περισσότερο από 5 λεπτά.

Δημιουργοί μιας παράξενης αναζωογονητικής συσκευής Ανελκυστήρας προσώπου ταυτόχρονα Εγγυημένη σχεδόν άμεση ανύψωση. Με την εγκατάσταση και τη λήψη του "ανδρεικέλου", πρέπει να περιμένετε να σκουπίζετε και να υποφέρετε τρία ή τέσσερα λεπτά.

Για εκείνους που βασανίζονται από τον πόνο στην περιοχή του λαιμού ή την ομοιόμορφη εμφάνιση αυτού του τμήματος του σώματος, δημιουργήθηκε ένα gadget Ρυθμός λεπτό Chin μυϊκή άσκησηΕ, εργάζονται για την αρχή της αντλίας.

Head Kenzan Japanese Massager - Ιαπωνικό gadget ομορφιάς για μη παραδοσιακό μασάζ κεφαλής. Εάν πιστεύετε ότι οι οδηγίες "Kokoshnik" μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως 92 τρόποι.

Παρόμοια με τα πλοκάμια μασάζ επένδυση Elefe Slack Haruka Electric Καταπολέμηση με τσάντες και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Μετά την εκκίνηση, ο μηχανισμός αρχίζει να δονείται και να δημιουργεί θερμότητα που σφράγισε και, ως αποτέλεσμα, ισοπέδωση του δέρματος.

Γυαλιά σιλικόνης Mejikara Αντιρυτιδικά γυαλιά Φαίνονται σχετικά αθώα, αλλά οι οικισμοί αναπαύονται γρήγορα στην περιοχή των ματιών.

Το πιο διάσημο δεν κοιτάζει Ασία

Αιώνια νεαρή ιαπωνική - 43χρονη μοντέλο Masako Mizutani.

Το πρώην μοντέλο ισχυρίζεται ότι ξοδεύει τη φροντίδα του δέρματος των 5! ώρες την ημέρα. Δεν επιτρέπουν την πολυτέλεια για πολλούς από εμάς. Όλο το Masaco οδηγεί επίσης ένα μοντέρνο blog, το οποίο είναι πολύ αγαπημένο από τους Ιάπωνες.

Αυτή η 46-year-old Korean Anita έχει δύο παιδιά, φαίνεται απλά απίστευτο. Και το πρόσωπο, και το σχήμα αυτής της γυναίκας σαν ένα 20χρονο κορίτσι.

Ο Buryat τραγουδιστής έκανε το Gorogiyev, ο οποίος έχει αυξηθεί αρκετά πρόσφατα στην αξιολόγηση της ομορφιάς και της νεολαίας πολύ πιο νέων ομορφιών.

Μογγολικό μοντέλο Odgyrel. 43 ετών φαίνεται 25 χρόνια.

Από τον συγγραφέα: κάθε γυναίκα (ασιατική, ευρωπαϊκή ή μαύρη γυναίκα) μόνο το εσωτερικό του συστατικό: φθόνο, επιθετικότητα, αιώνια δυσαρέσκεια με τη ζωή ... σε κοινή - βλαβεία. Παρατήρησα ότι οι γυναίκες με ένα μικρό χαρακτήρα και καλό πραγματικά και φαίνονται πολύ νέοι. Χωρίς τη χρήση ακόμη και ειδικών καλλυντικών. Και η κυρία του Sterrene και το ενδιαφερόμενο, για παράδειγμα, όχι, και η προσωπική ζωή κάποιου άλλου - όλα είναι στο πρόσωπο ...

Εξαιρετικά καθαρό, όμορφο χρώμα, σκοτεινό, Λαμπερά μαλλιά Και μια ασυνήθιστα νεαρή εμφάνιση είναι αυτό που διακρίνει τα ασιατικά κορίτσια. Ποιο είναι το μυστικό; Ως επί το πλείστον, αυτό οφείλεται στα γονίδια που σχηματίστηκαν για χιλιάδες χρόνια με εξέλιξη και προσαρμογή στο περιβάλλον. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που πρέπει να ληφθούν για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και να απολαύσουν τη νεολαία.

Τα ασιατικά κορίτσια είναι διάσημα για τους Φυσική ομορφιά. Χρησιμοποιούν το μακιγιάζ πολύ λιγότερο, και πολύ πιο μέτρια από τη μέση ρωσική γυναίκα. Αυτό οφείλεται σε κάποιο βαθμό στο κλίμα - θερμότητα Και η υψηλή υγρασία κάνει το μακιγιάζ απλά αδύνατο.

Η πλαστική χειρουργική είναι σπάνια, όλα Καλλυντικές διαδικασίες επίσης. Οι ασιατικοί άνθρωποι εκτιμούν τη φυσικότητα τόσο πολύ ώστε να μην αφαιρέσουν τα μαλλιά.

Επίσης, δεν ξεχνούν την καθημερινή φροντίδα του δέρματος - καλλυντικά, που γίνονται με βάση τα φυσικά συστατικά, συχνά αρκετά διαφορετικά από εκείνα που στην αγορά μας (για παράδειγμα, πράσινο τσάι, Ginkgo, μπαμπού, μαργαριτάρια, φίδι δηλητήριο και πολλά άλλα).

Ένα ιδιαίτερα δημοφιλές ποτό στις ασιατικές χώρες είναι, φυσικά, τσάι. Το πράσινο είναι το πιο ελκυστικό για τη νεολαία. Περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που αγωνίζονται με ελεύθερες ρίζες που οδηγούν σε ταχεία γήρανση.

Σε πολλές ασιατικές χώρες, πιστεύεται ότι τα κρύα και ανθρακούχα ποτά είναι επιβλαβή, ειδικά για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, καθώς επηρεάζουν δυσμενώς την απολεπιστική βλεννογόνο μεμβράνη της μήτρας.

Μια ενδιαφέρουσα χώρα από αυτή την άποψη είναι η Ιαπωνία ή η Κορέα, όπου τα μασάζ είναι πολύ δημοφιλή. Τα μασάζ προσώπου είναι ιδιαίτερα γνωστά μεταξύ των γυναικών. Τα ιαπωνικά κορίτσια κάνουν ένα μασάζ, ξεκινώντας από την πρόληψη της γήρανσης. Οι ρωσικές γυναίκες εφαρμόζουν τη φροντίδα του δέρματος μόνο μερικά βήματα:

  1. καθαρισμός
  2. τόνος
  3. Ενυδατική.

Ταυτόχρονα, η πρότυπη διαδικασία της ασιατικής φροντίδας αποτελείται από:

  1. Μασάζ προσώπου,
  2. καθάρισμα
  3. τόνος
  4. Ενυδάτωση (χρήση ορού ή κρέμας),
  5. Ενυδατική.

Το μασάζ προσώπου έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώσει τους μύες, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την επεξεργασία οξυγόνου του δέρματος. Μαλακή εκτύπωση Ι. Κυκλικές κινήσεις Τόσο η μέρα όσο και το βράδυ (ειδικά όταν χρησιμοποιείτε κρέμες) μετά από ένα συγκεκριμένο χρόνο, δίνουν μια υγιή, φυσική εμφάνιση.

Η ασιατική κουζίνα χαρακτηρίζεται από ένα μεγάλο αριθμό μαγειρεμένων πιάτων, ενώ έχουμε πάρα πολλά πιάτα τηγανητά, αλατισμένα και ψημένα. Τα φαγητά και τα ανθρακούχα ποτά δεν είναι τόσο δημοφιλή όσο και σε άλλα μέρη του κόσμου.

Χαιρετίζουν το συνηθισμένο μαγείρεμα για ένα ζευγάρι, στο οποίο τα τρόφιμα διατηρούν τα πλήρη θρεπτικά συστατικά του. Και τα καρκινογόνα και άλλες επιβλαβείς συνδέσεις που συμβάλλουν στη γήρανση διακρίνονται με ακρίβεια κατά τη διάρκεια του τηγάνισμα ή το ψήσιμο.

Είναι γνωστό ότι ακτίνες ηλίου να προκαλέσουν εμβάθυνση των ρυτίδων και την επιτάχυνση της γήρανσης του δέρματος. Αυτό είναι όμορφα γνωστά κορίτσια της Ασίας, έτσι χρησιμοποιούν κρέμες και αποφεύγουν τον ήλιο με όλους τους πιθανούς τρόπους.

Στην Ασία, την ομορφιά της Canon - Ασπρο δερμα. Ως εκ τούτου, στις περισσότερες χώρες σε ηλιόλουστες μέρες συνήθως πηγαίνουν κάτω από ομπρέλες, ανεξάρτητα από το τι μια θερμοκρασία στο δρόμο είναι 10 ή 40 μοίρες θερμότητας.

Αλκοόλ

Λόγω του γεγονότος ότι περίπου το 40-50% των Ασιάνων υποφέρουν από γενετική μετάλλαξη, δηλαδή η έλλειψη ενζύμου που είναι υπεύθυνη για τον μεταβολισμό της αιθανόλης, έχουν δυσανεξία στο αλκοόλ. Έτσι το αλκοόλ δεν είναι πολύ δημοφιλές στους ασιατικούς ανθρώπους.

Οι περισσότεροι από αυτούς, χρησιμοποιώντας μια μικρή ποσότητα αλκοόλ, πάσχουν από δυσάρεστες ασθένειες, έτσι οι Ασιάτες έχουν μάθει να διεξάγουν εορτασμούς χωρίς αυτόν τον διεγέρτη.

Δεδομένου ότι η κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλει στην εκπαίδευση Μεγάλος αριθμός Οι ελεύθερες ρίζες στο σώμα και στην καταστροφή πολλών κυττάρων, συμβάλλει στην ταχεία γήρανση και αλλοίωση του δέρματος.

Στην επιλογή μας από 7 ανατολίτικες ομορφιές και έναν όμορφο άντρα, ο οποίος κατάφερε να εξαπατήσει το χρόνο.

Πώς να μοιάζετε με μερικά από τα ανατολικά στα ανατολικά στις 50; Οι ήρωες της επιλογής μας είναι υπεύθυνοι ότι το μυστικό είναι σε υγιεινή διατροφή, αθλήματα, άρνηση Βλαβερές συνήθειες και τα λοιπά. Αλλά όταν εξετάζετε τις φωτογραφίες των νέων σας προσώπων και των άψογων σωμάτων, η ιδέα είναι η θεραπεία, ότι κρύβουν κάτι ... ίσως, οι κάτοικοι της Ανατολής γνωρίζουν τη μυστική συνταγή για τη νεολαία του Elixir;

Chuddo Tang (50 ετών)

Ο 50χρονος φωτογράφος και ο πρώην μανεκέν από τη Σιγκαπούρη χτύπησε το διαδίκτυο με την ευχάριστη εμφάνισή του. Παρά τη συμπαγή ηλικία, δεν υπάρχει ούτε μια ούτε ρυτίδα στο πρόσωπό του, και το άντλησης του σώματος του θα ζηλεύει και είκοσι ετών. Για τη σελίδα Chuddo στο Instagram, έχουν υπογραφεί πάνω από 300 χιλιάδες χρήστες στο Instagram, ο οποίος περιείχε τακτικά το selfie του με γυμνό κορμό.

Ο φωτογράφος ισχυρίζεται ότι τα κανονικά επαγγέλματα στο γυμναστήριο και το κοτόπουλο στο Hainanski φαίνονται τόσο δροσερά. Είναι πραγματικά μόνο σε αυτό;

Masaco Mizutani (49 ετών)

49-year-old Ιαπωνικά, που μοιάζει με την ίδια ηλικία της 25χρονης κόρης του, οδηγεί ένα blog για την ομορφιά, όπου χωρίζεται από τα μυστικά της αιώνιας νεολαίας και διαφημίσεων καλλυντικά.


Κατά την καθοδήγηση της ομορφιάς Masaco ξοδεύει 5 ώρες την ημέρα. Στο πρόγραμμά της για καθημερινή φροντίδα, το μασάζ προσώπου περιλαμβάνει χτένα οστών, καλλυντική υλικού και εναπόθεση ακριβών κρέμες. Επιπλέον, οι Ιάπωνες πίνουν πολύ νερό, τροφοδοτεί ένα εξαιρετικά χρήσιμο γεύμα και κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Κάθε πρωί ξυπνά ακριβώς 5 και προχωρά αμέσως σε καλλυντικές διαδικασίες.

Luzhse NSA (41 χρόνια)

Το Luzhé NSU από την Ταϊβάν στα 42 χρόνια του μοιάζει με ένα νεαρό κορίτσι ηλικίας 20 ετών. Η γυναίκα εργάζεται από τον εσωτερικό σχεδιαστή. Διατηρεί προσεκτικά μια διατροφή λαχανικών και ποτά πολύ νερό - αυτό είναι στην πραγματικότητα και όλα τα μυστικά της ομορφιάς της. Η NRASU έχει δύο αδελφές, άνω των 42 ετών και νεότερος - 35. Και οι δύο γυναίκες φαίνονται επίσης πολύ νεότεροι από τα χρόνια τους.


Χάρη στην αιώνια νεολαία του, το NSU έγινε απίστευτα δημοφιλές: στο Instagram έχει ήδη 480 χιλιάδες συνδρομητές.

Risa Chirako (46 ετών)

Ο ιαπωνικός blogger και το μοντέλο Risa Chirako έγινε απίστευτα δημοφιλές το 2016, χάρη στις φωτογραφίες που έθεσε στο Instagram. Στις 46, μια γυναίκα φαίνεται πολύ μικρά και φρέσκα, και είναι απίθανο ότι μπορεί να δώσει περισσότερα από 25. Αρχικά, πολλοί χρήστες δικτύων δεν πίστευαν το ρύζι, υποψιάζοντας ότι έριξε ένα επιπλέον 20 χρόνια για να αυξήσει τον αριθμό των συνδρομητών. Ωστόσο, όλες οι αμφιβολίες εξαφανίστηκαν όταν το μοντέλο δημοσίευσε αντίγραφο του διαβατηρίου στη σελίδα του, όπου η ημερομηνία της γέννησής της ήταν στις 14 Φεβρουαρίου 1971.

Παρά το γεγονός ότι το ρύζι έχει αλλάξει πολύ καιρό την πέμπτη δωδεκάδα, παραμένει σε ζήτηση. Συγκεκριμένα, προσκαλεί πρόθυμα να πυροβολήσει για καταλόγους μαγιό και εσώρουχα.

Οι Ιάπωνες δεν κρύβουν τα μυστικά της αιώνιας νεολαίας του: χρησιμοποιεί φυσικά καλλυντικά και τρώει μόνο βιολογικά προϊόντα. Μεταξύ των αγαπημένων πιάτων, το γάλα αμυγδάλου, το μέλι και η μπανάνα πουρέ πατάτες.

Liu Saocin (61 χρόνια)

Η κινεζική ηθοποιός δεν δίνει περισσότερους από 35. Φαίνεται εκπληκτικό, παρά την θυελλώδη και πλούσια ζωή του: Μια γυναίκα ήταν παντρεμένη 4 φορές, ίδρυσε μια ισχυρή επιχειρηματική αυτοκρατορία και ακόμη και πέρασε ένα χρόνο στη φυλακή για την αποφυγή των φόρων. Το μυστικό της ομορφιάς του Liu Xiaocin μετρικά κλήσεις Κατάλληλη διατροφή και Καθημερινή φροντίδα Πίσω από το δέρμα.

Apasra Hongsakula (70 χρόνια)

Το 1965, η 18χρονη Apasra Hongsakula από την Ταϊλάνδη κατατάσσεται πρώτα στον διεθνή ανταγωνισμό του Universe. Έκτοτε, πάνω από 50 χρόνια έχει περάσει, αλλά φαίνεται ότι η APASRA ήταν mothballed: σχεδόν δεν άλλαξε. Το 2014, γύρω από φωτογραφίες ενός μυστικού ηλικίας 67 ετών, που δημοσιεύθηκε από παγκόσμιες πλάκες, ένα πραγματικό θόρυβο αυξήθηκε. Ο διευθυντής αστέρων έπρεπε να εκτελέσει στην τηλεόραση και να δηλώσει ότι ο πρώην κόσμος της Miss δεν έκανε πλαστικές λειτουργίες:

"Η μόνη αλλαγή που έκανε η APASRA Κυματιστά μαλλιά»

Τον πιστεύεις;

Liu Elin (49 ετών)

Πιστεύετε ότι ο τύπος και η κοπέλα του στη φωτογραφία; Και εδώ δεν είναι! Αυτή είναι μια μητέρα με το γιο της, και η μαμά, από τον τρόπο, έχει ήδη συνταξιοδοτηθεί! 49-year-old κινεζική Κίνα Liu Elin φαίνεται εξαιρετικά νεαρός:

"Οι άνθρωποι συχνά παραμένουν σε σοκ όταν ανακαλύπτουν ότι είμαι σχεδόν 50. Κάθε φορά που πηγαίνω για ψώνια και λέω στους ανθρώπους την πραγματική σου ηλικία, συχνά επωφεληθούν με και θέλουν να μάθουν τα μυστικά μου"

Ο Elin 30 ετών εργάστηκε ως βιβλιοθηκονόμος και στη συνέχεια πήγε σε ένα καλά άξιζε ηρεμία. Ισχυρίζεται ότι σχεδόν δεν χρησιμοποιεί καλλυντικά και η ομορφιά του είναι υποχρεωμένη να κανονικές σωματικές ασκήσεις.

Candy Lo (52 χρόνια)

Εάν έχετε παραγγείλει ποτέ ρούχα από την Κίνα, τότε πιθανότατα γνωρίζετε καραμέλα Lo. Αυτό είναι το πιο δημοφιλές μοντέλο από τους κινεζικούς καταλόγους ένδυσης. Στο μετρό, ονομάζεται "μια γυναίκα που εξαπατήσει τον χρόνο", επειδή από τη στιγμή καραμέλα γύρισε 25, σταμάτησε να μεγαλώνει. Τώρα, στα 52 χρόνια του, το μοντέλο διαφημίζει τα ρούχα για μαθήτριες και μαγιό!


Η μητέρα τριών παιδιών μοιράζεται τα μυστικά της νεολαίας του: είναι κυρίως κλασματικό φαγητό, μια άρνηση αλκοόλ, κοσμήματα (οι Κινέζοι πιστεύουν ότι πετράδια Δημιουργήστε για να θεραπεύσετε και να αναζωογονήσετε το σώμα) και, φυσικά, καλά γονίδια. Ωστόσο, μερικοί από αυτούς υποστηρίζουν ότι η καραμέλα έχει επανειλημμένα καταφύγει στη βοήθεια ενός πλαστικού χειρουργού.

Σίγουρα έχετε παρατηρήσει περισσότερες από μία φορές ότι κάποιος από τους συνομηλίκους μοιάζει νεότερος από τα χρόνια του, και κάποιος μεγαλύτερος. Μια σύγκριση με ένα άτομο αυξάνει την αυτοεκτίμηση, με μια άλλη βύθιση στη σκέψη και τη θλίψη. Σκέψεις αυτές μειώνονται στο γεγονός ότι το φαγητό πρέπει να είναι χρήσιμο, και φυσική άσκηση τακτικός. Ωστόσο, η γήρανση αργά ή αργότερα γλιστράει ακόμη και στους πιο όμορφους και νεανικούς εκπροσώπους της ανθρωπότητας. Ταυτόχρονα, σύμφωνα με τους καλλυντολόγους, όλα συμφωνούνται με διαφορετικούς τρόπους. Αυτό οφείλεται κυρίως στα χαρακτηριστικά της δομής του προσώπου.

Τα ρωσικά, τα ιαπωνικά, τα γερμανικά ή τα αμερικανικά θα κληθούν στον μορφολογικό τους τύπο. Οι καλλυντολόγοι διαβεβαιώνουν: Η γνώση της δομής του προσώπου θα μας επιτρέψει να αναπτύξουμε τις σωστές μεθόδους για την αποκατάσταση του δέρματος εξασθένισης.

Στη Ρωσία υπάρχουν τρεις τύποι γήρανσης του δέρματος: παραμόρφωση, κουρασμένος και μικρός. Το πρώτο είναι το πιο συνηθισμένο. Για την ασιατική, χαρακτηριστική Μυϊκός τύπος.

Παραμορφωτικός τύπος γήρανσης του δέρματος.

Που χαρακτηρίζεται για τα κορίτσια της σλαβικής εμφάνισης. Στη νεολαία του, αυτή είναι μια bullish ομορφιές με Στρογγυλό λίστα, μεγάλα χαρακτηριστικά, Λιπαρό δέρμα. Η φωτεινότερη έμφαση είναι υψηλά ζυγωματικά και οι παχουλός ζωντανοί - στην ενηλικίωση γίνεται πρόβλημα. Λεπτό μυϊκό πλαίσιο, αλλά η υποδόρια λιπαρή ίνα είναι καλά αναπτυγμένη.

Τι συμβαίνει? Κάτω από τη δράση της βαρύτητας, τα μάγουλα αρχίζουν να κατέβουν, σχηματίζοντας τις λεγόμενες μπάλες. Λόγω των ασθενώς ανεπτυγμένων μυών του προσώπου, οι τσάντες κάτω από τα μάτια, εμφανίζονται ένα δεύτερο πηγούνι, προφανές πτυχές των ριοστόμων. Η πάχυνση των πτερυγίων της μύτης και η προεξοχή του άνω βλεφάρου συμβαίνει. Οι ειδικοί σημειώνουν δυσκολίες στην εργασία με ένα τέτοιο πρόσωπο, δεν είναι πάντα επιδεκτικό να προσαρμοστεί, οπότε είναι απαραίτητο να τον φροντίζετε από τη νεαρή ηλικία.

Φροντίδα. Γυμναστική και μασάζ προσώπου, μάσκες για τη μοντελοποίηση οβάλ. Όλοι οι τύποι ανύψωσης. Η πιο ριζοσπαστική μέθοδος είναι η πλαστική χειρουργική επέμβαση. Τα κορίτσια πρέπει να ελέγχουν το βάρος τους.

Κουρασμένος τύπος γήρανσης του δέρματος.

Είναι χαρακτηριστικό των λεπτών γυναικών με ωοειδές ή διαμάντι.
Αυτά τα πρόσωπα συνήθως ονομάζονται κλασικά. Κουρασμένος από τον "κουρασμένο" τύπο θεωρείται το πιο κερδοφόρο. Ή μάλλον, τα άτομα αυτά διορθώνονται με επιτυχία. Στη νεολαία, τα κορίτσια έχουν Κανονικός τύπος Το δέρμα, στην ενηλικίωση μέτρια στεγνή.

Τι συμβαίνει? Το πρωί μετά τον ύπνο, το πρόσωπο φαίνεται φρέσκο \u200b\u200bκαι ξεκουράζεται, αλλά το βράδυ γίνεται κουρασμένος. Οι γωνίες του στόματος χαμηλώνται, εμφανίζονται οι πτυχές των ριοληπών, κάτω από τις τσάντες των ματιών, το δέρμα γίνεται αμυδρό και γκρι. Η μορφή του προσώπου, κατά κανόνα, παραμένει αμετάβλητη, αλλά χωρίς μια στρογγυλότητα των νέων. Οι λόγοι είναι η μείωση του τόνου των μυών του προσώπου, καθώς και η παραβίαση του Lymphotok και της παροχής του αίματος.

Φροντίδα. Στο σπίτι είναι κατάλληλο Χειροκίνητο μασάζ Άτομα και λαιμούς! Χημικά διόδια Θα αναγκαστεί να μοιάζει με ένα πρόσωπο φρέσκο \u200b\u200bκαι "ομαλά λόγω της διέγερσης της προστατευτικής αντίδρασης του σώματος, το οποίο αυξάνει την παραγωγή υαλουρονικού οξέος, κολλαγόνου και ελαστίνης. Και αυτό με τη σειρά του αυξάνει τον τόνο του δέρματος, ευθυγραμμίζει την ανακούφιση του, εξαλείφει τις ρυτίδες. Γυναίκα με αυτόν τον τύπο εμφανίζεται "εκτυπώσεις ομορφιάς" από υαλουρονικό οξύ. Οι ρυτίδες στην κορυφή του προσώπου καθαρίζονται με βοήθεια. Η καλλυντική υλικού εφαρμόζεται με επιτυχία.

Μικρή γήρανση δέρματος.

Αυτός ο τύπος γήρανσης μπορούμε να παρατηρήσουμε τις γυναίκες asthanic Physique, με λεπτό ωοειδές άτομο, μικρά και αιχμηρά χαρακτηριστικά του προσώπου. Αυτές οι γυναίκες στη νεολαία του στερούνται των παχουλών αδελφών που κάνουν παιδιά όμορφα άτομα των ιδιοκτητών τους. Αλλά η έντονη πτερύγια δεν παραμορφώνει τα πρόσωπά τους, όπως εκπρόσωποι της σλαβικής εμφάνισης.

Τι συμβαίνει?Λόγω του λεπτού στρώματος των υποδόριων λιπαρών ινών και ξηρού δέρματος, οι ρυτίδες εμφανίζονται αρκετά νωρίς. Όπως και αν ο ιστός καλύπτει σχεδόν ολόκληρη την επιφάνεια του προσώπου και είναι πολύ αισθητές ακόμη και χωρίς εκφραστικές εκφράσεις του προσώπου. Οριζόντιες γραμμές στο μέτωπο, ακτίνες ρυτίδων στους ναούς, πλέγμα γύρω από το στόμα, σαφείς πτυχές ριγμάτων - όλα αυτά αναμένουν τον ιδιοκτήτη ενός μικρού τύπου με 30-35 χρόνια. Ταυτόχρονα, το ωοειδές του προσώπου παραμένει εξακολουθεί να είναι σαφές όπως στη νεολαία του.

Φροντίδα. Ο κύριος κανόνας - "Μην δώστε στο δέρμα να στεγνώσει!" Τα κορίτσια με τέτοιο τύπο πρέπει να ξεχάσουν την τεμπελιά στη φροντίδα του δέρματος. Παρά την εξωτερική προβολή χωρίς προβλήματα (έλλειψη εξανθήματος ακμής, "μαύρα σημεία", λιπαρά λάμψη) στην εφηβεία, το δέρμα χρειάζεται σταθερή υγρασία και διατροφή. Επιπλέον, αντενδείκνυται με την υπεριώδη! Έτσι, μένουν στον ήλιο χωρίς ξεχωριστό Αντιηλιακά προϊόντα Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί. Οι καλλυντολόγοι συνιστούν επίσης γυναίκες μεσοθεραπεία με διάφορα κοκτέιλ, παρασκευάσματα με βάση το υαλουρονικό οξύ, φλούδες επιφανειοδραστικών.

Μυϊκός τύπος γήρανσης του δέρματος.

Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου είναι δύσκολο να διακρίνονται από τις νέες κόρες τους. Και δυστυχώς, εμείς, οι ρωσικές γυναίκες, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει τίποτα να ελπίζουν για αυτό το μπόνους της φύσης. Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει τις ασιατικές αγώνες Γυναίκες: Μογγολία, Ιαπωνία, η Άπω Ανατολή, Κεντρική Ασία. Οι μιμικοί μύες αναπτύσσονται πολύ καλά, αλλά οι υποδόριες λιπαρές ίνες, αντίθετα, ασθενώς, λόγω του οποίου το δέρμα των μάγουλων και το κάτω μέρος του προσώπου παραμένει ομαλή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα πρόσωπα δεν υπόκεινται επίσης σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Τι συμβαίνει? Το περίγραμμα του προσώπου πρακτικά δεν αλλάζει, το δέρμα παραμένει ομαλό και ομαλό. Οι ρυτίδες σχηματίζονται μόνο γύρω από τα μάτια. Ταυτόχρονα, ο μυϊκός τύπος γήρανσης συχνά συνοδεύει παραβίαση της χρωματισμού. Με την πάροδο του χρόνου, η ποσότητα του υποδόριου λίπους μειώνεται σε ένα κρίσιμο όριο και οι μονοληπτικές πτυχές μπορεί να σχηματιστούν. Υπάρχει μια αναδίπλωση των άνω και κάτω βλεφάρων.

Φροντίδα. Οι συνταγές ομορφιάς είναι όλα τα ίδια - μασάζ και διέγερση μυών προσώπου, μάσκες για τη διατήρηση του ωοειδούς, κρέμα με κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ. Προστασία από ακτίνες UV. Βλεφαροπλαστική. Οι ιαπωνικές καλλυντικές εταιρείες προσφέρουν ειδικά gadgets για τους πελάτες τους να επεκτείνουν τη νεολαία και τη διατήρηση της ομορφιάς.

Τέλειο δέρμα, λαμπερά μαλλιά, λεπτό σώμα ... και αυτό είναι 45! Ναι, τι υπάρχει, σε 50! Πλαστική ύλη? Botox;! Και εδώ δεν είναι! Απλά ασιατικά κορίτσια "από ένα νεαρό καρφί" σωστά φροντίζουν τον εαυτό τους. Η επιλογή τους είναι μια ανησυχία για τον εαυτό σας και το σώμα σας συν μια λογική χρήση των προϊόντων ομορφιάς.

Καθαρισμός πολλαπλών σταδίων

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το δέρμα των περισσότερων Ασιάτων δεν υποφέρει από ακμή και άλλα "άτακτα". Μετά από όλα, η φροντίδα του δέρματος είναι μια ολόκληρη τελετουργία γι 'αυτούς. Για παράδειγμα, οι Ιάπωνες πιστεύουν ότι το σώμα τους δίνεται σε προσωρινή χρήση και λαβή είναι απαραίτητο όσο το δυνατόν περισσότερο. Το σημαντικότερο στάδιο της φροντίδας του δέρματος είναι ένας καθαρισμός πολλαπλών σταδίων, οι περισσότεροι κάτοικοι ασιατικών χωρών το θεωρούν. Πρώτον, χρησιμοποιούν το πήκτωμα καθαρισμού, με τη βοήθεια των οποίων συνθέτουν και μακιγιάζ, και επιφανειακοί μολύνσεις, τότε εφαρμόστε ένα αφρό σαπουνιού στο πρόσωπο, το βαθύ καθαρισμό του δέρματος. Τότε υπάρχει ένας ορός. Και ολοκληρώνει όλο το γάλα, γέλη ή κρέμα της ίδιας δομής. Επίσης, οι ιαπωνικές γυναίκες αγαπούν τη νύχτα εκτός μάσκες, έτσι το πρωί φαίνονται φρέσκα και ξεκουράζονται, ακόμα κι αν δεν κοιμούνται.

Φυσικό καλλυντικό

"Αιώνια νεαρά" ιαπωνικά, το 50χρονο μοντέλο Masako Mizutani ισχυρίζεται ότι ξοδεύει τη φροντίδα του δέρματος των 5 (!) Ώρας την ημέρα. Φυσικά, θα σας πω ότι πρόκειται για μη αναπηρίες για εσάς, αλλά ίσως αξίζει ακόμα να μάθετε από αυτή την ομορφιά; Και αγοράζουν στους Ασιάτες να μην αφαιρέσουν ότι: Είναι σημαντικό για αυτούς ότι όλα τα μέσα που αφήνουν είναι από μια γραμμή, τότε κάθε στοιχείο θα αυξήσει τη δράση του προηγούμενου. Τεχνητά συστατικά - Καταπολέμηση! Στους τύπους τους, οι ασιατικοί κατασκευαστές καλλυντικών προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν μόνο φυσικά συστατικά. Τα καλλυντικά τους προετοιμάζονται κυρίως από βότανα και φυτικά εκχυλίσματα που αναπτύσσονται μόνο στην περιοχή τους. Ανατολικές ομορφιές Επιλέξτε προσεκτικά όπως σε ποιες ποσότητες θα ισχύουν στο δέρμα τους.

Ήλιος - πάλη!

Ενώ προσπαθούμε να κάψουμε μαζί σας και χωρίς κράτηση συνείδησης, πέφτουμε στην παραλία στις 5 το πρωί, για τα κορίτσια-asianok, τον ήλιο - κάτω από την απαγόρευση. Μετά από όλα, ο ήλιος είναι η πρώτη αιτία πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Κανένας Ιαπωνικός, Κορεάτικος ή Ταϊλανδός δεν θα βγει χωρίς Αξιόπιστη προστασία Από την UV Rays Face: Η κρέμα με το SPF βρίσκεται πάντα στην τσάντα της!

Ελάχιστο μακιγιάζ

Όσον αφορά το μακιγιάζ, εδώ οι κάτοικοι της Ασίας έχουν επίσης Ένας σημαντικός κανόνας: Λιγότερο είναι καλύτερο. Χρησιμοποιούν διακοσμητικά καλλυντικά ως προσθήκη για να τονίσουν τη φυσική ομορφιά ή να συγκαλύπτουν μικρά μειονεκτήματα. Μετά από όλα, κάθε μακιγιάζ φράζει τους πόρους, οι οποίοι δεν μπορούν να οδηγήσουν σε πολύ καλές συνέπειες. Και το χρειάζονται;

Υγιεινή διατροφή

"Είμαστε αυτό που τρώμε" - πιθανότατα έχετε ακούσει αυτή τη φράση πολλές φορές. Και δεν προσπαθούν καν να την αμφισβητήσουν. Είναι γεγονός. Η κουζίνα της Ασίας είναι διάσημη για την υψηλή θρεπτική του αξία και έναν υγιεινό τρόπο μαγειρέματος. Ασιατικές τρώνε μόνο φρέσκα παρασκευασμένα προϊόντα - κρέας, βότανα, λαχανικά. Δεν θα πιστέψετε, αλλά ακόμη και ημιτελικά προϊόντα στην Ιαπωνία γίνονται από φυσικά προϊόντα υψηλής ποιότητας, και οι Ασιάτες Fast Food δεν τρώνε. Είναι η σωστή διατροφή που τους βοηθά να επιτύχουν την ομορφιά του δέρματος από το εσωτερικό. Και στην Κίνα, η Κορέα και η Ιαπωνία αγαπούνται πολύ από το τσάι. Μελέτες δείχνουν ότι πολλές ποικιλίες τσαγιού περιέχουν αντιγηραντικές ουσίες που εμποδίζουν τη γήρανση του δέρματος. Ισως είναι Επικεφαλής Νεολαία των ασιατικών γυναικών;

Τσιγάρα; Ποτέ!

Και τέλος, ας αναγνωρίσουμε ότι οι Ασιάτες οδηγούν έναν πιο σωστό και υγιεινό τρόπο ζωής σε σύγκριση με τους κατοίκους άλλων περιοχών του πλανήτη. Στην Ασία, είναι σχεδόν αδύνατο να συναντηθεί μια γυναίκα σε δημόσιο χώρο που καπνίζει ή πίνει αλκοόλ.

Και προσωπικές συμβουλές από εμάς: Μην ξεχάσετε να κρατήσετε την ηρεμία! Τα καλλυντικά, οι διαδικασίες, η σωστή διατροφή, ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι, φυσικά, καλά, αλλά ακόμα δεν αρκεί για να είναι το δέρμα όμορφο και υγιές. Τα ασιατικά κορίτσια πεπεισμένοι ότι το άγχος είναι ο κύριος εχθρός του ομαλού και σφιγμένου δέρματος, έτσι προσπαθούν να κρατηθούν στα χέρια τους και, ό, τι συμβαίνει, παραμένουν σε αρμονία. Αυτό θα πρέπει να μάθουμε μαζί σας. Ετσι είναι?

Κείμενο: Valeria Zubova