SISSEJUHATUS
PEATÜKK 1. EMOTSIOONID VAIMSEPROTSESSIDE ERIKLASS
1.1 Emotsioonide üldised omadused
1.2 Emotsioonide funktsioonid
PEATÜKK 2. EMOTSIOONID JA AKTIIVSUS KUI IKSIKUSE KAKS VAHETULT SEOTUD JA TINGIMUSTEVAHELIST VAIMPROTSESSI
2.1 Emotsioonide ja aktiivsuse suhe
2.3 Enda emotsionaalse seisundi hindamine kui oluline aspekt individuaalsete emotsioonide uurimisel üldiselt
KOKKUVÕTE
KASUTATUD VIIDATUTE LOETELU
Meie teaduse ja tehnoloogia progressi ajastul, mil tänapäeva inimesed veedavad üha rohkem aega arvutimonitori ees, mil otsesuhtluse osakaal väheneb ja suhtluse kvaliteet on oluliselt muutumas seoses inimeste väljavahetamisega. erinevad tegevusvaldkonnad “nuti masinatega”, emotsionaalsed kogemused inimese jaoks säilitavad oma vajaduse ja prioriteedi, kui indiviidi sisemaailma rikastamise ühe allika, ümbritseva reaalsuse tundmise ühe allika.
Psühholoogidel, aga ka filosoofidel ja pedagoogidel ei ole ühtset seisukohta emotsioonide rolli kohta inimese elus. Nii mõnedki neist, hoolimata sellest, et intelligentsusest on saanud tootmistööriist ja teadusest on saanud saatus, siiski kalduvad liigitama inimesi emotsionaalseteks või ehk emotsionaalsotsiaalseteks olenditeks. Nende arvates on meie olemasolu mõte afektiivset, emotsionaalset laadi: me ümbritseme end nende inimeste ja asjadega, millega oleme emotsionaalselt seotud. Nad väidavad, et kogemuste kaudu õppimine (nii isiklikult kui ka sotsiaalselt) on sama oluline, kui mitte olulisem kui teabe kogumine.
Emotsioonide olulisest rollist inimese käitumises võtsid esimeste seas sõna juhtiv isiksuseteooria spetsialist Leeper ja õppepsühholoogia väljapaistev ekspert Maurer. Maurer väitis, et "emotsioonid on üks peamisi, tõepoolest hädavajalikke tegureid nendes käitumismuutustes või selle tulemustes, mida me nimetame "õppimiseks".
Emotsioonid ehk emotsionaalsed kogemused tähendavad tavaliselt väga erinevaid inimreaktsioone – alates vägivaldsetest kire plahvatustest kuni peente meeleoluvarjunditeni. Psühholoogias on emotsioonid protsessid, mis peegeldavad kogemuste kujul isiklikku tähtsust ja hinnangut välistele ja sisemistele olukordadele inimelu jaoks.
Enamik inimesi teab, millised olukorrad neid huvitavad, vastikust tekitavad, vihaseks või süüdlaseks tekitavad. Peaaegu iga inimene kogeb kosmoses kõndivat astronaudi vaadates huvi, mustust nähes vastikust, solvamise korral viha ja lähedaste eest vastutust vältides süütunnet.
Seega emotsionaalne suhtlemine, intiimne kontakt beebi ja ema vahel toob kaasa lapse halva arengu, sagedased haigestumised, puuduliku emotsionaalsuse, külmetuse ning madala empaatia- ja kaastundevõime. Ja ilma selleta ei saa küpseks saanud laps täisväärtuslikuks ühiskonnaliikmeks.
Sellest võime järeldada, et inimese käitumist ei määra ainult elementaarsete vajaduste ja instinktide tegevus. Emotsioonid peegeldavad meid ümbritsevat maailma ja reguleerivad vastavalt meie käitumist. Need ei ole ainult hinnang lõpetatud tegevustele. Et mõista selliseid mõisteid nagu väärtus, eesmärk, julgus, lojaalsus, empaatia, altruism, haletsus, uhkus, kaastunne ja armastus, peame aktsepteerima inimlike emotsioonide olemasolu ja kriitilist rolli. See selgitab meie uurimistöö asjakohasust.
Uuringu eesmärk: uurida emotsioonide rolli inimese elus.
Selle eesmärgi saavutamiseks koostati järgmised ülesanded:
1. Uurige emotsioone kui vaimsete protsesside eriklassi.
2. Mõelge emotsioonide funktsioonidele inimese elus.
3. Tehke kindlaks emotsioonide ja isikliku tegevuse vastastikmõju iseloom.
4. Tehke kindlaks emotsioonide mõju inimese kognitiivsele tegevusele.
Uurimisobjekt: emotsioonid kui mentaalne protsess.
Uurimisobjekt: emotsioonide mõju kognitiivsetele protsessidele ja inimtegevusele.
Uurimismeetodid: selle aspekti teadusliku psühholoogilise ja pedagoogilise kirjanduse teoreetiline analüüs.
Hoolimata asjaolust, et teadlased ei ole veel jõudnud üksmeelele emotsioonide olemuse ja nende tähenduse osas, võimaldavad viimaste aastakümnete teoreetilised ja praktilised saavutused meil käsitleda emotsioone selle probleemi uurimise lähenemisviiside mitmekesisuses, selle kõige erinevamates aspektides. .
Praegu usub enamik psühholooge, et emotsioonid ei ole lihtne nähtus. Ja seetõttu on "emotsiooni" definitsioonil palju lähenemisviise. Mõned uurijad peavad emotsioone lühiajalisteks nähtusteks, teised on veendunud, et inimesed on pidevalt ühe või teise emotsiooni mõju all. Mõned teadlased usuvad, et emotsioonid hävitavad ja moonutavad inimeste käitumist. Teised, vastupidi, väidavad, et emotsioonidel on positiivne roll käitumise organiseerimisel, motiveerimisel ja tugevdamisel. Kuid ühes on nad kõik ühel meelel – iga emotsiooni definitsioon peab arvestama kolme seda iseloomustava aspektiga:
1) kogetud või teadlik emotsiooni aisting (muljetavaldav);
2) närvi-, endokriin-, hingamis-, seede- ja muudes kehasüsteemides toimuvad protsessid (füsioloogilised);
3) jälgitavad ekspressiivsed emotsioonide kompleksid, eelkõige näol peegelduvad (ekspressiivsed).
Tuleb märkida, et indiviidi tundemaailm jäi üsna pikka aega uurimata, sellele lihtsalt ei pööratud piisavalt tähelepanu. Selle psühholoogia valdkonna teadlased on väljendanud palju teooriaid emotsioonide päritolu ja olemuse kohta. Kuid sellel sordil on oma puudus - emotsioonidel pole ühtset ja täpset määratlust. Iga uurija pakub oma vaadetest tulenevalt oma emotsioonide definitsiooni.
Vaatame neid üksikasjalikumalt.
1. Lebedinsky ütleb, et emotsioonid on vaimsete protsesside üks olulisemaid aspekte, mis iseloomustavad inimese reaalsuskogemust.
2. Emotsioonid on P.K.Anokhini mõistes keha füsioloogilised seisundid, millel on väljendunud subjektiivne värvus ja mis hõlmavad igat tüüpi inimlikke tundeid ja kogemusi – sügavalt traumeerivatest kannatustest kuni rõõmu ja sotsiaalse elutunde kõrgete vormideni.
3. Emotsionaalsed protsessid on Reikowski sõnul spetsiifiline vaimse regulatsiooni protsesside klass, mida juhivad indiviidi jaoks olulised tegurid.
4. Emotsioonid on inimeste ja loomade subjektiivsed reaktsioonid sisemiste ja väliste stiimulite mõjule, mis avalduvad naudingu või rahulolematuse, rõõmu, hirmu jne kujul.
5. Kaasnedes peaaegu iga keha elulise aktiivsuse ilminguga, peegeldavad emotsioonid vahetu kogemuse kujul nähtuste ja olukordade tähtsust (tähendust) ning on üks peamisi vaimse tegevuse ja käitumise siseregulatsiooni mehhanisme, mis on suunatud hetkevajaduste rahuldamisele. (Leontjev, Sudakov).
Wecker ütleb oma raamatus "Vaimsed protsessid", et emotsioonide definitsioonid hõlmavad ka "suhete" mõistet, kuna emotsioonid on kõige tihedamalt seotud subjekti suhetega teda ümbritsevate objektidega ja sisalduvad suurte elusündmuste kontekstis.
Kui käsitleme emotsioone sündmuste ja suhete kogemustena, mitte kognitiivseid protsesse kui teadmisi nende sündmuste ja suhete kohta, siis on see definitsioon ebapiisav, kasvõi juba sellepärast, et see kirjeldab emotsioone konkreetsete tunnuste kaudu ega sisalda üldist tunnust.
Wekker viib meid järeldusele, et "ei ole põhjust luua emotsioonide definitsiooni, viies selle mõiste kaugemale mõiste "peegeldus" või vastandades ning hõlmates ühes liigis mõisted "peegeldus", "kogemus", "väljendus". ”. “Emotsioon” kui liik, olles oma lähimas perekonnas (vaimsed protsessid), jääb samal ajal mõiste “peegeldus” laiemasse ulatusse.
Peatugem selle vaimse protsessi järgmisel definitsioonil, mis meie arvates täiendab paremini uuritava mõiste olemust.
Niisiis on emotsioonid vaimsete protsesside ja seisundite eriklass, mis on seotud indiviidi instinktide, vajaduste ja motiividega. Emotsioonid täidavad subjekti tegevuse reguleerimise funktsiooni, peegeldades väliste ja sisemiste olukordade olulisust tema elutegevuse elluviimisel.
Emotsioonid mängivad inimese elus väga olulist rolli. Kuigi need erinevad teistest vaimsetest protsessidest, on neid siiski raske eraldada, kuna need ühinevad üheks inimkogemuseks.
V. V. Davõdovi arenguharidusele pühendatud töödes on näidatud, et emotsionaalsed protsessid mängivad "emotsionaalse konsolideerimise mehhanismide" ja afektiivsete komplekside moodustamise rolli.
Emotsioonide kõige olulisem omadus on nende subjektiivsus. Kui vaimsed protsessid, nagu taju ja mõtlemine, võimaldavad inimesel enam-vähem objektiivselt peegeldada ümbritsevat ja tema kontrolli all olevat maailma, siis emotsioonid peegeldavad inimese subjektiivset suhtumist iseendasse ja ümbritsevasse maailma. Sama oluline on, et emotsioone mitte ainult ei tunnustataks ja mõistetaks, vaid ka kogetaks. Inimene võtab sündmuse suhtes teatud positsiooni. Ja see seisukoht on alati kallutatud, kuna see ei anna puhtalt ratsionaalset hinnangut, vaid sisaldab emotsionaalset kogemust.
Emotsioonide olulised tunnused on nende intensiivsus ja sügavus. Emotsiooni intensiivsus viitab kesknärvisüsteemi aktiveerimise astmele. Elektrofüsioloogilisi uuringuid läbi viinud D.B.Linsley sõnul on inimese emotsionaalse seisundi aktiveerumisel kaks polaarset tähendust: kooma või sügava une seisund, mille korral refleksid kaovad ja mida ei saa häirida isegi tugevad stiimulid, ning äärmuslik seisund. erutus (ekstaas, raevuhood, paanika, raev). Nende pooluste vahel on hulk vaheseisundeid: apaatia, ükskõiksus, huvi, jõulisus, põnevus. Need seisundid on reeglina pöörduvad ja võivad olenevalt välisest või sisemisest stiimulist muutuda üksteiseks.
Emotsiooni intensiivsus ei näita aga alati selle isiklikku tähtsust inimese jaoks. Seetõttu kasutatakse indikaatorit “emotsioonide sügavus”, mis peegeldab tekkivate kogemuste isiklikku tähtsust. Pole saladus, et sama sündmust võivad erinevad inimesed tajuda erinevalt, mis viitab selle sündmuse isiklikule tähtsusele. Võime eeldada, et sündmuse mäletamine sõltub emotsiooni sügavusest, see tähendab isiklikust tähtsusest. Ja need sündmused, millel on tugev emotsionaalne varjund, nii positiivne kui ka negatiivne, kestavad kauem ja püsivamalt. Mõned teadlased aga usuvad, et mäletame negatiivse varjundiga sündmusi paremini, kuna negatiivsed emotsioonid on keha ellujäämiseks olulisemad, annavad inimesele ohust märku ja aitavad tal selliseid olukordi vältida.
Nagu näeme, on emotsioonide roll suur. Emotsioonid täidavad subjekti tegevuse reguleerimise funktsiooni, peegeldades väliste ja sisemiste olukordade olulisust tema elutegevuse elluviimisel. Ilma emotsioonideta oleks elu igav ja üksluine.
Charles Darwinit huvitas nende kehas toimuvate muutuste eluline tähendus, mis kaasnevad vastavate emotsioonidega. Võrreldes fakte, jõudis Darwin emotsioonide olemuse ja rolli kohta inimelus järgmistele järeldustele:
1. Emotsioonide sisemised (orgaanilised) ja välised (motoorsed) ilmingud mängivad inimese elus olulist adaptiivset rolli. Nad seavad ta teatud toiminguteks ja lisaks on see talle signaal selle kohta, kuidas teine elusolend on konfigureeritud ja mida ta kavatseb teha.
2. Kunagi olid elusolendite evolutsiooni käigus need orgaanilised ja motoorsed reaktsioonid, mis neil praegu on, täieõiguslike, välja töötatud praktiliste kohanemistoimingute komponendid. Seejärel vähenesid nende välised komponendid, kuid nende elutähtis funktsioon jäi samaks. Näiteks vihane inimene või loom paljastab hambad, pingutab lihaseid, justkui valmistuks rünnakuks, hingamine ja pulss kiirenevad. See on signaal: elusolend on valmis toime panema agressiooni.
Ameerika psühholoog W. James, ühe esimese teooria looja, milles subjektiivne emotsionaalne kogemus seostub funktsioonidega, kirjeldas emotsioonide tohutut rolli inimelus järgmiste sõnadega: „Kujutage ette, kui võimalik, et te jäite ootamatult ilma kõik emotsioonid, mis täidavad teid ümbritsevat maailma, ja proovige ette kujutada seda maailma sellisena, nagu see iseenesest on, ilma teie soodsa või ebasoodsa hinnanguta, ilma lootuste või hirmudeta, mida see inspireerib. Selline võõrandunud ja elutu idee on teie jaoks peaaegu võimatu . Lõppude lõpuks ei tohi selles ükski universumi osa omada suuremat tähendust kui ühelgi teisel ning asjade ja sündmuste kogumikul pole tähendust, iseloomu, väljendust ega perspektiivi. Kõik väärtuslik, huvitav ja oluline, mida igaüks meist Tema maailmast leiud on puhas isiksuste mõtisklemise tulemus."
Kusagil ei ilmne füsioloogiliste ja vaimsete nähtuste, keha ja hinge suhe nii selgelt kui emotsioonide psühholoogias. Emotsionaalsete kogemustega kaasnevad alati rohkem või vähem sügavad muutused närvisüsteemi, südame, hingamise, endokriinsete näärmete, lihaste jm tegevuses. Emotsioonide mõjul muutub hääl, silmailme, nahavärv. Emotsioonid võivad oma mõjuga katta kogu inimkeha, desorganiseerida või, vastupidi, parandada selle tegevust.
Selleks, et mõista, millist rolli emotsioonid meie elus mängivad, tuleb esmalt käsitleda emotsioonide põhifunktsioone. Uurijad, vastates küsimusele, millist rolli mängivad emotsioonid elusolendite elus, tuvastavad mitu emotsioonide reguleerivat funktsiooni: peegeldav (hindav), stimuleeriv, tugevdav, vahetav ja kommunikatiivne.
Emotsioonide peegeldav funktsioon väljendub sündmuste üldistatud hinnangus. Emotsioonid hõlmavad kogu keha ja kujutavad endast peaaegu hetkelist ja terviklikku hinnangut käitumisele kui tervikule, mis võimaldab juba enne kahjuliku mõju lokaliseerimise kindlakstegemist kindlaks teha inimest mõjutavate tegurite kasulikkuse ja kahjulikkuse. Näiteks võib tuua jäsemevigastuse saanud inimese käitumise. Valule keskendudes leiab ta kohe asendi, mis valu vähendab.
Emotsioon kui eriline sisemine seisund ja subjektiivne kogemus täidab olukorra asjaolude hindamise funktsiooni. Lähtudes tekkinud vajadusest ja intuitiivsest ettekujutusest selle rahuldamise võimalustest. Emotsionaalne hindamine erineb teadlikest kognitiivsetest mõistuse hindavatest operatsioonidest selle poolest, et seda tehakse sensoorsel tasandil.
P.V. Simonov tuvastab emotsioonide tugevdava funktsiooni. On teada, et emotsioonid on otseselt seotud õppimise ja mälu protsessidega. Olulised sündmused, mis põhjustavad emotsionaalseid reaktsioone, jäävad mällu kiiremini ja pikemaks ajaks.
Emotsioonide ümberlülitusfunktsioon seisneb selles, et need sunnivad inimest sageli oma käitumist muutma. See emotsioonide funktsioon avaldub kõige selgemalt äärmuslikes olukordades, kui tekib võitlus inimese loomuliku enesealalhoiuinstinkti ja sotsiaalse vajaduse vahel järgida teatud eetilist normi. Vajaduste konflikti kogetakse hirmu ja kohusetunde, hirmu ja häbi vahelise võitluse vormis. Tulemus sõltub uuritava motivatsiooni tugevusest ja isiklikest hoiakutest.
Avastame emotsioonide motiveeriva funktsiooni olemuse. Nende osalemisest meie käitumise ja tegevuse kontrollimisel on pikka aega räägitud isegi Vana-Kreeka mõtlejate poolt.
Rene Descartes rääkis huviemotsioonist inimkäitumise ja -tegevuse juhtimise vastu, nimelt kire rollist meeldejätmisel: „Ükskõik kui palju kordi tundmatu objekt meie vaatevälja ilmub, me ei salvesta seda üldse oma mällu, välja arvatud juhul, kui idee sellest on meie ajus mingisuguse kirega tugevamaks muutunud."
Emotsioonide eripära seisneb selles, et need peegeldavad otseselt motiivide seost ja nendele motiividele vastavate tegevuste elluviimist. Kuigi emotsioonid ise ei ole motiivid, võivad nad motivatsiooniprotsessis toimida mitte ainult motivatsioonide energeetilise võimendajana, vaid ka stimulaatori endana, kuid mitte tegevused vajaduse rahuldamiseks, vaid motivatsiooniprotsess. Need kujutavad endast ainult esimest sammu keha protsesside reguleerimise suunas, st annavad teadvusele alused selliseks reguleerimiseks ja annavad sellele esimese tõuke. Emotsiooni motiveeriv funktsioon hõlmab püüdlust, soovi, külgetõmmet, mis on suunatud objekti poole või sellest eemale. Emotsioon tõstab esile otsingutsooni, kus leitakse probleemile lahendus või vajaduse rahuldamine. Seega on emotsioon inimese käitumise motivaator ja regulaator.
Emotsioonid mängivad motivatsiooniprotsessi kõikides etappides tohutut rolli. Välise stiimuli olulisuse hindamisel on emotsioonide põhieesmärk anda kehale signaal mõne nähtuse kasust või kahjust. Emotsioonid ei peegelda mitte ainult väliste stiimulite bioloogilist tähtsust, vaid ka isiklikku. Emotsioonid eelnevad inimese olukorra teadvustamisele ja annavad märku konkreetse sündmuse võimalikust meeldivast/ebameeldivast tulemusest. Need määravad kindlaks, mis on inimese jaoks oluline ja mis mitte, ning aitavad seeläbi kaasa tema orienteerumisele erinevates olukordades.
Otsuse tegemisel viitavad emotsioonid tavaliselt objektidele ja tegudele, mis võivad viia vajaduse rahuldamiseni ja seeläbi otsustamisele kaasa aidata. Tihti pole aga otsuse tegemiseks piisavalt vajalikku infot. Siis täidavad emotsioonid kompenseerivat funktsiooni, st asendavad selle puuduva teabe. Näiteks võõra objektiga kokku puutudes annab emotsioon sellele objektile sobiva värvingu (olgu see hea või halb, meeldib see või mitte), tavaliselt võrreldes varem kohatud objektidega. Kuigi emotsiooni abil annab inimene objektile ja olukorrale sagedamini üldistavat ja mitte alati põhjendatud hinnangut, aitab see siiski välja tulla ummikteest, kui ta ei tea, mida antud olukorras ette võtta. Emotsioonide roll on sellistel juhtudel hädaolukorra asendamine, parajasti puuduvate teadmiste kompenseerimine.
Emotsioonide oluline funktsioon on kommunikatiivne funktsioon. Miimika, žestid, poosid, ilmekad ohked, intonatsiooni muutused on “inimlike tunnete keel” ja võimaldavad inimesel oma kogemusi teistele inimestele edasi anda, teavitada oma suhtumisest nähtustesse ja objektidesse.
Tänu emotsioonidele mõistame üksteist paremini, oskame ilma kõnet kasutamata ohtudest märku anda ning üksteisele oma seisunditest suhelda (näoilmeid ja žeste kasutades). Sellest annab tunnistust tõsiasi, et erinevatesse kultuuridesse kuuluvad inimesed suudavad peaaegu täpselt mõista ja hinnata üksteise seisundit näoilmete järgi, milliseid emotsioone nad parasjagu kogevad: viha, rõõm, vastikus või hirm. See aitab kahe inimese suhtlemisel vastastikust mõistmist.
Emotsioonid on ka täiendav suhtlusvahend. See ilmneb sellest, et kui inimene näiteks ei suuda oma vestluskaaslast loogiliste argumentidega veenda, tõstab ta häält ehk suurendab väljenduslikku mõju. Kahtlemata suurendab hääle tõstmine mõju inimesele, kuid arvestada tuleb ka sellega, et see võib olla omamoodi vabanemine, emotsionaalse stressi leevendamine, mis võib olla inimese frustratsiooni, viha või ärrituse tagajärg. Just näo- ja pantomiimilised liigutused on vahendid ümbritseva reaalsuse nähtustesse suhtumise kohta teabe edastamiseks.
Uuringud on näidanud, et mitte kõiki tunnete ilminguid ei ole ühtviisi lihtne ära tunda. Õudust on kõige kergemini ära tunda (57% katsealustest), millele järgneb vastikus (48%) ja üllatus (34%). Kui võrrelda erinevates inimestes sama objekti tekitatud emotsioone, võib leida teatud sarnasuse, samas kui muud emotsionaalsed ilmingud inimestel on rangelt individuaalsed. Emotsionaalsete ilmingute mitmekesisus väljendub ennekõike valitsevas meeleolus. Elutingimuste mõjul ja olenevalt suhtumisest neisse on mõnel inimesel kõrge, rõõmsameelne, rõõmsameelne meeleolu, teistel aga madal, masendunud, kurb meeleolu. Teised jällegi on kapriissed ja ärrituvad. Märkimisväärseid individuaalseid erinevusi täheldatakse ka inimeste emotsionaalses erutuvuses. On inimesi, kes on emotsionaalselt vähetundlikud, kelle jaoks ainult mõned erakordsed sündmused tekitavad tugevaid emotsioone. Sellised inimesed, sattununa ühte või teise elusituatsiooni, mitte niivõrd ei tunne, kuivõrd tunnevad seda oma mõistusega ära.Vaatamata kõne evolutsioonilisele ilmele ei ole emotsiooni kommunikatiivne funktsioon oma aktuaalsust ja tähendust kaotanud Emotsionaalne väljendus jääb üheks mitteverbaalset suhtlust tagavatest peamistest teguritest. Selle emotsioonifunktsiooni olulisus ilmneb sellest, et läänes palkavad paljud juhid töötajaid nende IQ järgi ja edutavad neid nende emotsionaalse jagatise alusel, mis iseloomustab inimese emotsionaalset suhtlemisoskust.
Emotsioonide funktsionaalse eesmärgiga täielikumaks tutvumiseks oleks vaja koos nende suhteliselt üldiste ilmingutega tutvuda üksikute emotsionaalsete seisundite spetsiifiliste funktsionaalsete omadustega. See aga soodustaks oluliselt meie arutelu sellel teemal. L. Bergsoni, P. Janeti, Z. Freudi, E. Lindemanni teostes on esile tõstetud selliste emotsionaalsete seisundite spetsiifilised jooned nagu naer, tegevushirm, kurbus, lein.
Seega paljastavad kahe viimase autori teosed veel ühe emotsioonide üldise tunnuse, mille teatud aspekti nimetas A. N. Leontjev kui emotsioonide võimet "tähendusülesanne seada". Emotsioonid, eriti kui need annavad märku millestki erandlikust, ei saa inimest ükskõikseks jätta, põhjustades mõnikord keerulist ja üksikasjalikku "teadvusetööd" selle selgitamiseks, heakskiitmiseks, sellega leppimiseks või hukkamõistmiseks ja isegi mahasurumiseks. Selle emotsiooniavalduse asetamine teiste kõrvale ei võimalda aga seda, et nad ei toimi selles mitte otseselt aktiivse jõuna, vaid põhjusena, millega seoses kogu isiksuse ja teadvuse kompleksne jõudude süsteem liikuma hakkab.
Kursusetöö esimese peatüki kirjutamist kokku võttes jõuame järgmistele järeldustele.
Emotsioonid on vaimsete protsesside ja seisundite eriklass, mis on seotud indiviidi instinktide, vajaduste ja motiividega. Emotsioonid täidavad subjekti tegevuse reguleerimise funktsiooni, peegeldades väliste ja sisemiste olukordade olulisust tema elutegevuse elluviimisel.
Just emotsioonid määravad ära, mis on inimese jaoks hetkel oluline ja mis mitte, ning aitavad seeläbi kaasa tema orienteerumisele erinevates olukordades.Emotsioonid võivad oma mõjuga katta kogu inimkeha, deorganiseerida või, vastupidi, parandada tema tegevust. .
Seega võime järeldada, et emotsioon on inimkäitumise kui terviku stimuleerija ja reguleerija, allutades oma tegevused indiviidi põhimotiividele ja vajadustele, tema huvidele ja kalduvustele.
Kui kõik toimuv võib inimeses teatud emotsioone esile kutsuda, siis seos inimese emotsioonide ja tema enda tegevuse vahel on eriti tihe. Tänapäeval ei eita keegi seost emotsioonide ja keha toimimise vahel. Emotsioonide mõjul muutub vereringe-, hingamis-, seedeorganite, sisesekretsiooni- ja välissekretsiooni näärmete ning teiste organite tegevus. Kogemuste liigne intensiivsus ja kestus võivad põhjustada kehas häireid.
M.I. Astvatsaturov kirjutas, et südant mõjutab sagedamini hirm, maksa viha ning kõhtu apaatia ja depressiivne seisund. Nende protsesside toimumine põhineb välismaailmas toimuvatel muutustel, kuid mõjutab kogu organismi tegevust. Näiteks emotsionaalsete läbielamiste ajal muutub vereringe: südamerütm kiireneb või aeglustub, veresoonte toonus muutub, vererõhk tõuseb või langeb jne. Selle tulemusena muutub inimene mõne emotsionaalse kogemuse ajal punaseks, teiste ajal kahvatuks. Süda reageerib väga tundlikult kõikidele muutustele tundeelus. Pikaajaliste negatiivsete emotsioonide mõjul võivad inimesel tekkida haigused. Ja vastupidi, positiivsete emotsioonide mõjul taastumine kiireneb. Seda tõendavad paljud näited.
Lisaks keha seisundi reguleerimisele täidavad emotsioonid inimese käitumise kui terviku reguleerimise funktsiooni. Need on olulised kõigi keha tegevuste optimeerimisel. Negatiivsed emotsioonid toimivad signaalina keha sisekeskkonna püsivuse rikkumisest ja aitavad seeläbi kaasa eluprotsesside harmoonilisele kulgemisele. Ja positiivsed emotsioonid on inimesele omamoodi tasu töö eest, mille ta kulutas kasuliku tulemuse saavutamise protsessis. Sellest järeldub, et positiivsed emotsioonid on tugevaim vahend kehale kasulike reaktsioonide tugevdamiseks. Tõepoolest, inimese positiivseid emotsioone põhjustab alati edu tema tegevuses, näiteks tehtud teaduslik avastus, eksami suurepärane hinne.
Emotsioonid aitavad koondada kõik keha jõud, mis on vajalikud tulemuste saavutamiseks. Ja see aitab meil raskustega edukalt toime tulla. See on eriti oluline stressiolukordades, näiteks kui on oht elule või füüsiline ja vaimne stress. Nad osalevad otseselt õppimises, see tähendab, et neil on toetav roll.
Edu ja ebaõnnestumise emotsioonidel on võime sisendada armastust või kustutada see igaveseks, olenevalt tegevuse tüübist, millega inimene tegeleb. Teisisõnu mõjutavad emotsioonid inimese motivatsiooni olemust seoses tegevusega, mida ta sooritab. Ühelt poolt tekitavad inimtegevuse kulg ja tulemus inimeses tavaliselt teatud emotsioone, teisalt mõjutavad tema tegevust inimese emotsionaalsed seisundid. Emotsioonid mitte ainult ei määra tegevust, vaid on ise selle poolt määratud.
Emotsioonide mõju tegevusele allub tuntud Jerkes-Dodsoni reeglile, mis postuleerib iga konkreetse tööliigi jaoks optimaalse pingetaseme. Emotsionaalse toonuse langus subjekti vähesest vajadusest või täielikust teadlikkusest põhjustab unisust, valvsuse kaotust, oluliste signaalide kadumist ja reaktsioonide hilinemist. Teisest küljest, ülemäära kõrge emotsionaalne stress desorganiseerib tegevuse, muudab selle keeruliseks, suurendab reageerimist kõrvalistele, tähtsusetutele signaalidele ja viib primitiivsete tegudeni, nagu katse-eksituse meetodil pimeotsing.
Inimese emotsioonid avalduvad igat tüüpi inimtegevuses ja see on eriti märgatav kunstilises loovuses. Emotsioonid võivad loomeprotsessi stimuleerida. Kunstniku emotsionaalne sfäär peegeldub teemade valikus, kirjutamisviisis, valitud teemade ja süžee arendamise viisis. Kõik see kokku moodustab kunstniku individuaalse identiteedi. Tõeline taipamine ei ole mingil juhul intellektuaalne protsess. Tegevuse alustamise stiimul on omamoodi emotsioonide intensiivsuse enesehäälestus, mis võib olla kas tahtmatu või vabatahtlik. Pole juhus, et teada on palju moeröögatusi ja maagilisi tegusid, mille abil loomeinimesed häälestasid end loovusele, luues teatud emotsionaalse seisundi. Loovuse esialgne staadium on reeglina seotud sisemise vaimse pinge suurenemisega.
Inimestel on tegevusega seotud emotsioonidel eriline koht, kuna just see tegevus annab positiivse või negatiivse tulemuse. Need erinevad füüsilisest naudingust/pahameelsusest. Näiteks rahulolu/rahuldamatuse tunne (edutunne, õnnetunne, juubeldamine, ebaõnnestumine, kokkuvarisemine) on seotud eelkõige konkreetse tegevuse käigu ja tulemusega. Mõnel juhul tunnevad inimesed rahulolu tegevuse tulemust ja selle saavutusi hinnates, mõnel juhul seostatakse rahulolu selle tegevuse edenemisega. Kuid isegi kui seda tunnet seostatakse peamiselt tegevuse tulemusega, kogetakse tulemust emotsionaalselt, kuna seda tajutakse saavutusena seoses selleni viinud tegevusega. Kui see saavutus on juba kinnistatud ja muutunud normaalseks olekuks, tasemeks, mis ei nõua stressi, vaeva ega võitlust selle säilitamise nimel, hakkab rahulolutunne suhteliselt kiiresti tuhmuma. Emotsionaalselt kogetu ei ole peatus mingil tasandil, vaid üleminek, liikumine kõrgemale tasemele. Seda võib täheldada iga töötaja tegevuses, kes on saavutanud tööviljakuse järsu tõusu, või teadlase tegevuses, kes on selle või selle avastuse teinud. Saavutatud edu tunne hääbub kiiresti ja seetõttu lahvatab taas soov uute saavutuste järele, mille nimel tuleb võidelda ja tööd teha.
See tähendab, et võime öelda, et rõõm, mida tööprotsess meile pakub, on peamiselt rõõm, mis on seotud raskuste ületamise, osaliste tulemuste saavutamisega, tulemusele lähenemisega, mis on tegevuse lõppeesmärk. Tegevuse käigus tekivad tavaliselt kriitilised punktid, kus määratakse inimese jaoks soodne või ebasoodne tulemus. Inimene kui teadlik olend näeb selliste kriitiliste punktide lähenemist enam-vähem adekvaatselt ette. Neile lähenedes tema pinge kasvab. Pärast kriitilise punkti ületamist toimub tühjenemine. Seega on emotsioonid, mis on seotud peamiselt tegevuse käiguga, kuigi erinevad, on lahutamatud emotsioonidest, mis on seotud selle tulemusega.
Seega mõjutavad emotsioonid oluliselt tegevuse kulgu. Isiksuse vajaduste avaldumise vormina toimivad emotsioonid tegevuse sisemiste motivatsioonidena. Need sisemised motivatsioonid, mis väljenduvad tunnetes, on määratud indiviidi tegeliku suhtega teda ümbritseva maailmaga.
Emotsioonide üks olulisemaid omadusi on nende seos kognitiivsete protsessidega. Emotsionaalsete ja kognitiivsete protsesside seoste uurimine ulatub tagasi L.S. Vygotsky ja teised psühholoogia klassikud. Nii et L.S. Võgotski kirjutas: "Kes on algusest peale eraldanud mõtlemise afektist, on igaveseks sulgenud tee mõtlemise enda põhjuste selgitamiseks."
S.L. kirjutas afektiivse ja intellektuaalse ühtsusest kui emotsioonide endi olulisest tunnusest. Rubinstein, kes arvas, et emotsioonid kui sellised määravad eelkõige kognitiivsete funktsioonide dünaamilise poole, toonuse, aktiivsuse tempo, selle "häälestuse" ühele või teisele aktivatsioonitasemele, juhtis tähelepanu asjaolule, et emotsioonide mõju võib olla nii steeniline. , tugevdav ja asteeniline , langetav.
Veelgi enam, kui tavaliselt teadvustatud kognitiivne intellektuaalne tegevus pärsib emotsionaalset erutust, andes sellele suuna ja selektiivsuse, siis afektidega üliintensiivse emotsionaalse erutuse korral on tegevuste valikuline suund häiritud ja on võimalik käitumise impulsiivne ettearvamatus.
VC. Viliunas põhjendab emotsioonide eksisteerimise võimatust kognitiivsetest protsessidest eraldatuna järgmiselt: emotsioonid täidavad oma ülesandeid, millest levinumad on hindamine ja motiveerimine; olenevalt mentaalse pildi tunnetuslikust sisust toovad need esile kognitiivses pildis olevad eesmärgid ja julgustavad asjakohast tegutsemist.
Pakutakse välja emotsioonide klassifikatsioon vastavalt nende kognitiivsele komponendile - subjektile, mis võimaldab meil käsitleda traditsiooniliselt eristatud kognitiivse protsessi mis tahes subjekti - taju, mälu, mõtlemist - emotsionaalse kogemuse objektina. Autor usub, et emotsioonide funktsioonide tundmine seoses kognitiivse sisuga võimaldab meil läheneda emotsioonide eksperimentaalsele uurimisele kognitiivsete protsesside analüüsi kaudu – kognitiivsetel protsessidel, millega kaasneb emotsionaalne kogemus, on mitmeid dünaamilisi erinevusi emotsionaalselt nõrgalt kogetutega võrreldes. Nende hulka kuuluvad kognitiivsete protsesside tempo, kiirus ja tootlikkus. Tänapäeva kirjandusse on kogunenud hulk spetsiifilisi eksperimentaalseid andmeid emotsioonide ja erinevate kognitiivsete protsesside seose kohta: mälu, taju ja mõtlemine.
Tahaksin pikemalt peatuda emotsioonide mõju analüüsil teabe vastuvõtmisel, töötlemisel ja taasesitamisel, eelkõige sellistel protsessidel nagu taju ja õppimine.
Nagu teada, on taju keeruline nähtus. See hõlmab selliseid protsesse nagu figuuri tuvastamine taustal, tajutava objekti suuruse, heleduse ja kauguse hindamine ning objekti moodustavate detailide esiletõstmine. Seega võivad kõik need protsessid muutuda emotsionaalsete tegurite mõjul.
Vaatleme emotsionaalse kogemuse mõju figuuri valimisel taustast. Figuuri taustast eraldamise protsess mängib tajumisel olulist rolli. Seda protsessi määravate tegurite hulgas tuuakse tavaliselt kõigepealt välja tajumaterjali korraldus. Selgus aga, et selle protsessi kulgu ja tulemust mõjutavad ka emotsionaalset laadi tegurid.
Seda tõendavad eelkõige Shaferi ja Murphy uuringud. Katsealustele näidati umbes 1/3 sekundi jooksul näo piirjooni ja paluti meeles pidada samaaegselt esitatud nimesid. Nägusid esitati korduvalt ja kahte neist tugevdati pidevalt preemiaga - pärast eksponeerimist sai katsealune 2 ehk 4 senti, ülejäänud nägude paljastamisele järgnes regulaarselt karistus - katsealune ise pidi maksma 2-4 senti. Iga nägu eksponeeriti 25 korda; preemiad ja karistused jaotati nii, et katse lõppedes said katsealused veidi teenida (umbes 15 senti). Katse kriitiliseks momendiks oli kahe profiili kombineerimisel saadud kaksikfiguuri esitamine.
Katsealused pidid ütlema, millist nägu nad sellel mitmetähenduslikul pildil nägid. Selgus, et kokku 67-st esitlusest 54 juhul tajusid katsealused nägu, millega kaasnes positiivne tugevdus. Teisisõnu paistis taustal silma stiimulite konfiguratsioon, millega positiivne emotsionaalne kogemus oli seotud.
Tuleb rõhutada, et katsealustele ei öeldud, miks nad saavad tasu või karistust. Kalduvus tajuda seda, mis sai positiivset kinnitust, ilmnes justkui automaatselt.
Terve mõistuse seisukohalt võib selle uuringu tulemus tunduda üsna ilmne; Kas pole loomulik, et meil on kalduvus tajuda, mida tasu või julgustamine endaga kaasa toob? Olukord pole aga sugugi nii lihtne. Tekib täiesti õigustatud küsimus: miks peaks 15 sendi saamine mõjutama tajuvälja korraldust? Miks näevad meie silmad paremini asju, mis pakuvad nii vähe tasu? Kas katse tulemused on usaldusväärsed?
Tulemusi toetab asjaolu, et kaks teist katset kordanud teadlast, nimelt Smith ja Hochberg, said sarnased tulemused.
Barbara Cohni uurimistöö maalib veidi teistsuguse pildi. Näokontuuride asemel esitas Kohn subjektidele erineva sagedusega mõttetuid silpe - 1 kuni 25 korda. Nagu Shaferi ja Murphy eksperimendis, kaasnes osade silpide esitamisega rahaline tasu, teiste puhul aga rahaline karistus. Kuid oli ka silpe, millele ei järgnenud ei positiivset ega negatiivset tugevdust. Seejärel pakuti katsealustele mitmeid tajuteste, mis võimaldasid hinnata silpide tajumise õigsust. Millised olid selle katse tulemused?
Esiteks leiti, et taju kvaliteet sõltub silbi tundmise astmest ehk esituse arvust: mida tuttavam silp oli, seda kergemini tajuti. See tulemus on täiesti kooskõlas sellega, mis on teada taju kohta. Lisaks on leitud, et positiivse või negatiivse tugevdamisega seotud emotsionaalsed kogemused mõjutavad taju. Võrreldes neutraalsete silpidega tajuti premeeritud ja karistatud silpe paremini.
See tulemus ei ole vastuolus eespool käsitletud andmetega, sest see ei vähenda tasu olulisust, vaid viitab ainult sellele, et mitte ainult tasu, vaid ka karistus ei soodusta tajumist.
Seega, nagu Cohni uurimused näitavad, ei ole figuuri taustast väljavalimist soodustav tegur mitte ainult ja mitte niivõrd positiivne tugevdus, vaid mingisugune tajutava objektiga seotud emotsionaalne seisund (olenemata sellest, kas see on positiivne või negatiivne) .
Mõelge nüüd emotsionaalse kogemuse mõjule objekti omaduste tajumisele. Objekti isoleerimine ja selle omaduste täpne hindamine on seotud inimese emotsionaalse kogemusega. Seda tõendavad eelkõige Proshansky ja Murphy katsed joonte ja koormuste paaripõhisel võrdlemisel. Katse viidi läbi järgmiselt.
Esimene osa: katsealused võrdlesid jooni ja raskusi paarides. Eksperimenteerija tegi hinnangute täpsuse kindlaks. Teine osa: katsealused jagati kolme rühma - A, B ja C. B rühma (kontroll) katsealuseid ei premeeritud ega karistatud. Kolmas osa: katsealused võrdlesid jooni ja raskusi paarikaupa (nagu esimeses osas).
Selgus, et katse kolmandas osas suurenes vigade arv, mille iseloom sõltus sellest, mis sai positiivset tugevdust. Seega näitasid need katsealused, kes said tasu pikemate joonte ja kergemate raskuste näitamise eest (rühm B), kalduvust pikkust üle ja kaalu alahinnata. A-rühma katsealused, keda premeeriti lühemate joonte ja suurema kaalu näitamise eest, näitasid vastupidist tendentsi. Kontrollrühm ei saanud positiivset ega negatiivset tugevdust, kuid muutusi ei näidanud.
Seega, nagu eelmistes katsetes, põhjustas ka antud juhul emotsionaalne kogemus muutusi tajutoimingutes: muutus stiimulite erinevuse tajumise täpsus.
Läbi vaadatud katsetes määras stiimuli emotsionaalse tähtsuse eksperimenteerija, kes rakendas preemiaid või karistusi vastavalt etteantud plaanile. On aga teada, et paljudel stiimulitel on loomulik emotsionaalne tähendus, kuna nende ja eluliste sündmuste vahel on inimkogemuses tekkinud seos. Bruner ja Goodman kasutasid seda oma uurimistöös. Nad palusid uuritavatel lastel projektori juhtnuppu manipuleerides kuvada ekraanile ringi, mis vastab näidisele (üks kord vähendades, teine kord suurendades ekraanil olevat ringi). Proovidena kasutati võrdse suurusega münte ja pappkruuse.
Nagu arvata võis, eksisid lapsed esemete suuruse hindamisel, kuid need vead papist ringide ja müntide suuruste reprodutseerimisel ei olnud identsed; Mündi suurus tundus lastele suurem kui vastavate ringide suurus. Nii ilmnes tendents ülehinnata esemete suurust, millel on lapse jaoks teatud väärtus. Ülehindamise määr oli seda suurem, mida suurem oli mündi nimiväärtus, teisisõnu hindasid lapsed kahekümnesendist münti rohkem kui viiesendist.
Seega näitavad mitmed andmed, et emotsionaalse tähtsusega objekte tajutakse mõnevõrra erinevalt kui neutraalseid objekte ning neid (Bruneri ja Postimehe terminoloogias) rõhutatakse, mis toob kaasa nende suuruse ülehindamise, parema taustast valiku, jne... P.
Taju ja emotsionaalne seisund. Sõltumata sellest, kas inimene tajub objekti, millel on tema jaoks tähendus, suhteliselt neutraalset objekti, võivad taju sisu mõjutada varem toiminud teguritest põhjustatud emotsioonid. See mõju avaldub eelkõige tajutava sisu tähenduse muutumises.
Üks esimesi katseid seda mõju eksperimentaalselt uurida, mis tehti 1930. aastatel, oli Murray viie üheteistkümneaastase tüdruku uuring. Katsealused pidid hindama võõraste fotosid üheksapallisel skaalal. Pakuti kahte fotoseeriat (A ja B), kummaski 15. Hinnanguid anti kolmel korral: laupäeva pärastlõunal pärast reisilt naasmist (A-seeria), laupäeva õhtul pärast suurt elevust ja hirmu tekitanud “hirmsat tapjamängu” (A ja B seeriad) ning pühapäeva pärastlõunal. , pärast jalutuskäikudest naasmist (sari B). Tüdrukud pidid hindama, kui head või halvad esitletud näod neile tundusid. Võrreldes A- ja B-seeria indiviididele antud hindeid kahes olukorras (neutraalne ja erutav), oli võimalik hinnata emotsionaalse erutuse mõju, välistades samal ajal esitusjärjestuse teguri mõju. Uuringu tulemused näitasid, et erutusseisund põhjustas muutusi hinnangutes; 70% juhtudest olid need muutused negatiivsed, st põneva mängu mõjul hindasid tüdrukud nägusid "halvemaks".
Sarnane tulemus saadi ka Varssavi ülikooli üliõpilastega läbi viidud uuringutes, kes enne eksamit (see oli nende esimene kõrgkoolieksam) kohtusid tundmatu inimesega, näiliselt selleks, et täita eksamieelseid formaalsusi. Pärast eksamit täitsid nad spetsiaalse lehe, millel tuli seda inimest seitsmepalliskaalal hinnata.
Mõni päev hiljem tegid samad õpilased lihtsa testi, mille järel pidid nad sama lehe abil hindama (varem neile tundmatut), kes selle uuringu läbi viis. Mõlemas olukorras - uuringus (mis põhjustas tugeva emotsionaalse erutuse) ja testis (mis põhjustas ootuspäraselt palju nõrgema erutuse) - olid vaatlusobjektiks kaks noort naist A ja B.
Pooled katsealused (I rühm) nägid A-d tugeva erutuse olukorras ja B-d nõrga erutuse olukorras, teine pool (II rühm) tegi vastupidist.
Eksperimendi selline korraldus võimaldas võrrelda hinnanguid, mille inimene A sai tugeva emotsionaalse erutuse (I) ja nõrga erutuse rühmas (II). Samamoodi võrreldi isiku B saadud hinnanguid.
Indikaatori positiivne väärtus tähendas kõrgemat hinnangut inimesele, kellega katsealused vähese erutuse olukorras kokku puutusid. Järgnevalt jagati katsealused kolme rühma: grupp, milles domineerisid negatiivsed näitajad (kõrgemalt hinnati seda, kellega katsealused enne eksamit kohtusid); grupp, kus ülekaalus olid positiivsed näitajad (testuuringu läbiviijat hinnati kõrgemalt), ja grupp, kus mõlema näitaja arv oli sama (ühel poolel skaaladest eelistasid katsealused isikut A, teine - isikule B).
Selgus, et 2/3 uuritavatest näitas üles kalduvust hinnata kõrgemalt inimest, kellega nad kokku puutusid olukorras, mis põhjustas madalama emotsionaalse erutuse. Teisisõnu, nägu A meeldis I rühmale vähem kui II rühmale ja nägu B meeldis II rühmale vähem kui I rühmale.
Katsealustele, kes olid tugevas emotsionaalses erutuses, tundus hinnatav inetu, vähem huvitav, ebapiisavalt osav ning ka vähem atraktiivne ja vähem sõbralik.
Esitatud tulemused näitavad, et tajus toimuvad muutused on teatud määral seotud emotsioonide sisuga: negatiivne emotsionaalne seisund (hirm, ärevus, pinge, eksamieelne põnevus) põhjustas hinnangute nihke negatiivses suunas.
Kuid mitte ainult ajutised emotsionaalsed seisundid, vaid ka stabiilsed emotsionaalsed hoiakud toovad kaasa suunatud tajumuutuse. Seega leiti mitmes uuringutes, milles kasutati projektsiooniteste, et kõrge ärevustasemega isikutel on suurenenud kalduvus tajuda esitatud olukordades ohuelemente. Teisisõnu, emotsionaalse hoiaku mõjul ilmnes kalduvus tajuda suuremat hulka stiimuleid negatiivset reaktsiooni põhjustavate stiimulitena (kalduvus laiemale üldistusele).
Esitatud andmed näitavad, et emotsionaalne protsess on üks teguritest, mis mõjutab tajukujundi kujunemist.
Vaatleme üksikasjalikumalt mnemoonilise materjali õppimise ja reprodutseerimise protsessi ning nende sõltuvust emotsioonidest. Emotsioonid mõjutavad seda, mida inimene tajub, kuid see mõju ei too sisuliselt kaasa tajutavas materjalis põhimõttelisi muutusi. Nagu paljud autorid rõhutavad, jääb taju peamiseks määrajaks objektiivne reaalsus. Teisest küljest on põhjust järeldada, et meeldejätmise ja ka taastootmise protsessi mõjutavad emotsioonid palju suuremal määral.
Emotsioonid mõjutavad õppeprotsessi valikuliselt, aidates kaasa nende seoste loomisele, mis kuidagi vastavad kogetava emotsiooni sisule. Seda tõendab eelkõige Beami läbiviidud eksperiment. Tema katsetes osalenud isikud täitsid kahte tüüpi ülesandeid: nad õppisid ära rea mõttetuid silpe ja lisaks arendasid nad konditsioneeritud emotsionaalset reaktsiooni valguse stiimulile, mis aimas valulikku mõju (tingimusliku galvaanilise nahareaktsiooni teke). ; Konditsioneeritud stiimuliks oli lambipirni süütamine ja tingimusteta (tugevdamine) elektrilöök. Teine ülesanne, mis hõlmas õppimist, et valgussignaal ennetab ohtu, erines esimesest selle poolest, et selle õppimist vahendas ärevus (inimene õppis valgust kartma).
Uuring viidi läbi kahes erinevas seisundis: neutraalses ja ärevust tekitavas seisundis. Ärevuse allikaks oli ülikooli eksam või esinemine suure publiku ees (uuring viidi läbi vahetult enne eksamit või esinemist).
Nende uuringute peamine tulemus oli see, et ärevusseisundis oli silpide õppimine halvem kui neutraalses seisundis (rohkem vigu, rohkem kordusi), samas kui ohusignaali õppimine oli parem kui keskse seisundi korral.
Seega võib oletada, et ärevustaseme tõus soodustab selliste reaktsioonide õppimist, mille arengut vahendab ärevus.
Beami uurimistööst tulenevat järeldust, et ärevusseisund soodustab „ärevate” (ärevusvahendatud) reaktsioonide assimilatsiooni, võib pidada erijuhtumiks üldisemast väitest, et emotsioonid soodustavad nende reaktsioonide assimilatsiooni, mis on seotud. neid sisus. Seda laiemat arusaama väljakujunenud sõltuvusest toetavad teiste emotsioonide uurimisel saadud tulemused.
Näiteks võib tuua Smithi uurimistöö. Smith avastas, et ebaõnnestumise (frustratsiooni) tingimustes kipuvad mõned katsealused kiiremini õppima agressiivse sisuga sõnapaare. Smith leidis ka, et see kehtib eriti nende kohta, kes said isiksuseomaduste küsimustike põhjal kõrge hinde vaenulikkuse tunnete (või hoiakute) osas.
Kuidas seda tulemust seletada? On teada, et ebaõnnestumine või pettumus põhjustab tavaliselt agressiivse iseloomuga emotsioonide suurenemist. Need emotsioonid on tõenäoliselt tugevamad inimestel, keda iseloomustab kõrge vaenulikkuse tunnete (või hoiakute) tase. Seetõttu on tõenäoline, et nende emotsioonid jõuavad tasemele, mis toob kaasa muutused õppimise efektiivsuses.
Mitte ainult õppimine, vaid ka mäletamine sõltub teatud määral emotsionaalsetest protsessidest. Sellest annavad tunnistust tulemused, mis on saadud emotsioonide mõju mälestustele uurimisel. Selliseid uuringuid on tehtud pikka aega. Näitena võib tuua Jersildi uurimistöö.
Jersild palus katsealustel 7 minuti jooksul kirja panna kõik viimase kolme nädala meeldivad sündmused. Seejärel paluti samadel katsealustel järgmise 7 minuti jooksul loetleda kõik sama perioodi jooksul juhtunud ebameeldivad sündmused. Katsealustele ei antud mingit teavet katse eesmärgi kohta. 21 päeva pärast paluti kõigil katsealustel veel kord meenutada kõiki sama perioodi meeldivaid ja ebameeldivaid sündmusi.
Tulemusi analüüsides võime järeldada, et juba esimesel katsel meenutasid katsealused rohkem meeldivaid sündmusi kui ebameeldivaid; See on aga tavaline nähtus, mida tõendavad ka paljude teiste uuringute tulemused. Miks see juhtub? On tehtud erinevaid oletusi: võib-olla on inimeste kogemustes rohkem meeldivaid sündmusi kui ebameeldivaid? Või äkki muutuvad ebameeldivad mälestused tasapisi meeldivateks või ununevad ebameeldivad kogemused kergemini?Teise meenutamise tulemuste analüüs näitab, et kõige tõenäolisem on viimane oletus: katsealused meenutasid 43% varem märgitud meeldivatest sündmustest ja ainult 28%. ebameeldivatest. Ülaltoodud katse näitab, et emotsioonid mõjutavad meeldejätmise protsessi ning positiivsete ja negatiivsete emotsioonide mõju on erinev.
Võib ka väita, et emotsioonid aitavad kaasa seotud materjali säilitamisele mälus, kusjuures positiivsed emotsioonid võivad mälu hõlbustada suuremal määral kui negatiivsed ja tugevad rohkem kui nõrgad.
Kokkuvõtteks võime sõnastada üldise järelduse, et emotsioonidel on mäluprotsessidele selektiivne mõju. See mõju võib seisneda nii teatud mäletamistoimingute hõlbustamises kui ka komplitseerimises.
Seega jõuame järeldusele, et seos emotsionaalse sfääriga, emotsioonide märgi ja intensiivsusega avaldub indiviidi erinevates kognitiivsetes protsessides - mnestilistes, gnostilistes, intellektuaalsetes, mõjutades kognitiivse tegevuse efektiivsust, semantilist struktuuri ja kognitiivse tegevuse olemust. selle kulg.
Enda emotsionaalse seisundi hindamise uurimine on emotsioonide uurimise iseseisev aspekt. Teatavasti uuritakse psühholoogias enesehinnangut erinevates aspektides: selle kujunemine, dünaamika, roll käitumise regulatsioonis.
Enesehinnangu erivorm on emotsionaalse seisundi enesehindamine. Nagu teada, saab seda läbi viia kahel tasandil: afektiivne ja kognitiivne (teadlik). Oma emotsionaalse seisundi teadvustamise võimalus eeldab lisaks eneseteostusvõime säilimisele ka sotsiaalsete normide ja standardite tundmist.
Emotsionaalse seisundi uurimise metoodiline arsenal hõlmab peamiselt katsealuste otsese küsitlemise meetodeid nende emotsionaalsete kogemuste kohta. See hõlmab enesetunde vaba enesekirjelduse meetodit, testküsimustikku kogemuste loeteluga, millest katsealune peab valima enda omadele vastavad, modifitseeritud Dembo-Rubinsteini skaalat ja selle meetodi erinevaid variante, skaalasid nagu nagu need, mille on välja töötanud A. Wesman ja D. Ricks, sealhulgas 10 verbaalse kirjelduse komplekti emotsionaalse seisundi gradatsioonist, millest subjekt peab ühe valima.
Levinumad ankeettestid on näiteks Ch.Spielbergeri küsimustik, mille eesmärk on hinnata situatsiooniärevust, J.Taylori isiklik ärevusküsimustik, mille eesmärk on hinnata asteenilist või eufoorilist meeleolu.
L.E. juhendamisel töötati välja hulk küsimustikke, mille eesmärk oli hinnata enda positiivseid ja negatiivseid emotsioone (erineva modaalsuse ja intensiivsusega). Olshannikova: küsimustik L.A. Rabinovitš, päevikumeetodid I.S. Patsevichus ja A.I. Paley, mis on suunatud oma rõõmu, viha, hirmu ja kurbuse emotsioonide pikaajalisele registreerimisele (25-30 päeva). Emotsionaalse seisundi kaudsed hindamise meetodid põhinevad eeldusel, et emotsioonide märk ja intensiivsus avalduvad konkreetse tegevuse erinevates objektiivsetes näitajates, näiteks katsealuste eelistamises teatud värvile (Luscheri test ja selle variandid), muutused graafilises tegevuses (lineogrammid, piktogrammid, käekiri jne) .lk), vokaalne kõne, erineva kõrgusega toonide hindamine.
Spetsiaalselt uuriti seost enda emotsionaalse seisundi hindamise ja emotsioonide füsioloogiliste näitajate vahel. Niisiis, V.S. Magun võrdles õpilaste enesehinnangut enesetundele ja pulsi näitajatele enne ja pärast eksamit. Leiti teatav korrelatsioon enesehinnangu ja objektiivsete emotsioonimõõtmiste vahel; Veelgi enam, enesehinnatud ärevuse tase korreleerus eksami eduga. V. Versi ja U. Schuppe järgi langes emotsionaalse kogemuse enesehinnangu muutus 65% juhtudest kokku GSR-i amplituudi muutusega.
Siiski on vaja märkida järgmist: A.M. Etkind väitis, et enesehinnang ei ole niivõrd emotsionaalse sfääri tegeliku seisundi peegeldus, kuivõrd hinnang antud vara "sotsiaalsele soovitavusele". Seda näitab töö V.A. Pinchuk, kes avastas, et subjektid, kellel on emotsionaalsuse struktuuris väljendunud rõõmuemotsioon, on altid kõrgele enesehinnangule ja domineeriva hirmu korral madalale enesehinnangule.
Üldiselt on emotsionaalse sfääri psühholoogilised eksperimentaalsed uuringud näidanud, et kaudselt on erinevate kognitiivsete protsesside (tootlikkus, kiirus jne) rakendamise näitajate kaudu võimalik uurida emotsionaalse sfääri seisundit (“emotsionaalne tegur”). , hinnata emotsioonide märki ja intensiivsust, samuti isiksuse enesehinnangus avalduvate emotsioonide omadusi.
Selle kursusetöö teise peatüki kokkuvõtteid tehes jõuame järgmistele järeldustele:
Emotsioonide mõjul muutub inimeses vereringe-, hingamis-, seedeorganite, sise- ja välissekretsiooninäärmete ning teiste organite tegevus. Lisaks keha seisundi reguleerimisele täidavad emotsioonid inimese käitumise kui terviku reguleerimise funktsiooni. Need on olulised kõigi keha tegevuste optimeerimisel.
Negatiivsed emotsioonid toimivad signaalina keha sisekeskkonna püsivuse rikkumisest ja aitavad seeläbi kaasa eluprotsesside harmoonilisele kulgemisele. Ja positiivsed emotsioonid on inimesele omamoodi tasu töö eest, mille ta kulutas kasuliku tulemuse saavutamise protsessis. Sellest järeldub, et positiivsed emotsioonid on tugevaim vahend kehale kasulike reaktsioonide tugevdamiseks.
Emotsioonide üks olulisemaid omadusi on nende seos kognitiivsete protsessidega. Kaasaegses kirjanduses on kogunenud hulk spetsiifilisi eksperimentaalseid andmeid emotsioonide seose kohta mälu, taju ja mõtlemisega. Jõuame järeldusele, et seos emotsionaalse sfääri, emotsioonide märgi ja intensiivsusega avaldub indiviidi erinevates kognitiivsetes protsessides - mnestilistes, gnostilistes, intellektuaalsetes, mõjutades kognitiivse tegevuse efektiivsust, semantilist struktuuri ja selle kulgemise olemust. .
Vaadeldava probleemi teaduskirjanduse uurimise ja analüüsimise tulemusena on vaja teha järgmised järeldused.
1. Psühholoogias on emotsioonid protsessid, mis peegeldavad kogemuste kujul isiklikku tähtsust ja hinnangut välistele ja sisemistele olukordadele inimese elu jaoks. Emotsioonid on vaimsete protsesside ja seisundite eriklass, mis on seotud indiviidi instinktide, vajaduste ja motiividega.
2. Emotsioonid täidavad subjekti tegevust reguleerivat funktsiooni, peegeldades väliste ja sisemiste olukordade olulisust tema elutegevuse elluviimisel, aidates seeläbi kaasa inimese orienteerumisele erinevates olukordades.
3. Emotsioonid peegeldavad meid ümbritsevat maailma ja reguleerivad vastavalt meie käitumist. Emotsioonide mõjul muutub inimeses vereringe-, hingamis-, seedeorganite, sise- ja välissekretsiooninäärmete ning teiste organite tegevus. Lisaks keha seisundi reguleerimisele täidavad emotsioonid inimese käitumise kui terviku reguleerimise funktsiooni. Need on olulised kõigi keha tegevuste optimeerimisel.
4. Emotsioonide üheks olulisemaks tunnuseks on nende seos kognitiivsete protsessidega. Kaasaegses kirjanduses on kogunenud hulk spetsiifilisi eksperimentaalseid andmeid emotsioonide seose kohta mälu, taju ja mõtlemisega.
Seega võime järeldada, et emotsioon on inimkäitumise kui terviku motivaator ja regulaator, allutades oma tegevused indiviidi põhimotiividele ja vajadustele, tema kalduvustele ja huvidele.
1. Anokhin P.K. Emotsioonid // Emotsioonide psühholoogia: tekstid. – M., 1984. – 542 lk.
2. Vilyunas V.K., Gippenreiter Yu.B. Emotsioonide psühholoogia Tekstid – Peterburi: Peeter, 2006. – 404 lk.
3. Gershon B.B. Emotsioonide psühholoogia – M., 2004. – 440 lk.
4. Družinin V. Psühholoogia. – Peterburi: Peeter, 2001. – 656 lk.
5. Izard K.E. Emotsioonide psühholoogia – Peterburi: Peeter, 2002. – 464 lk.
6. Izard K.E. Inimlikud emotsioonid. Toim. L.Ya. Gozmana, M.S. Egorova. – M., Valgustus. – 154s.
7. Iljin E.P. Emotsioonid ja tunded. – SPb.: Peeter. 2008. – 782 lk.
8. Kaidakov S.V. Emotsioonid tunnetuse ja tegevuse tegurina: abstraktne. – M., 1974. – 65 lk.
9. Maklakov A. Üldpsühholoogia. M., 2005. – 785 lk.
10. Marishchuk V.M. Emotsioonide roll negatiivse kogemuse kuhjumisel ja selle aktualiseerimise vormid // Psühholoogia.– 2008. Nr 3.S. 23.–27.
11. Muratškovski N.V. Mõnede vaimsete operatsioonide tunnustest emotsionaalse pinge (emotsionaalne stress) tingimustes // Psühholoogia. – 2006. nr 4, lk 25–28.
12. Olševskaja O. Emotsioonide roll ja tähendus. – Mn., 1968. – 359 lk.
13. Rubinshtein S.L. Üldpsühholoogia alused. – Peterburi: Peeter, 1998. – 579c.
14. Simonov P.V. Mis on emotsioon? – M., 1962. – 375 lk.
15. Chebykin A.Ya. Haridusliku ja kognitiivse tegevuse emotsionaalne regulatsioon. – Odessa, 1992. – 204 lk.
16. Shumsky P.P., Ivanova L.N. Emotsioonid kui inimtegevust mõjutav protsess. – Mozyr, 1998. – 324 lk.
Emotsioonide tähtsus inimelus on uskumatult suur. Selgub, et emotsioonid on kasulik tööriist, mida saab aktiivselt kasutada. On tõestatud, et madal emotsioonide tase põhjustab organiseerimatust, kõrge aga kiire kurnatuseni.
Emotsioonide põhiseaded töötavad iga inimese jaoks, kuid saate neid ise korraldada ja luua optimaalseid režiime. Vaatame, kuidas see toimib, millised on neli peamist selles valdkonnas kehtivat seadust.
Mida kõrgem on emotsionaalne erutus, seda paremini teeb inimene oma tööd. Toimingute efektiivsus suureneb. Tasapisi saavutab emotsionaalne erutus haripunkti, mida tuntakse ka kui optimaalset emotsionaalset seisundit. Seejärel, kui emotsionaalne erutus kasvab, väheneb töövõime. See on kinnitatud Yerkes-Dodsoni seadus. See ütleb, et on olemas optimaalne emotsionaalne ja motivatsioonitase, mille poole tuleb püüda. Kui emotsioonid ületavad selle taseme, siis kaob inimesel soov õppida, teda huvitab vaid tulemus. Kardetakse seda tulemust mitte saada. Liiga tugevad emotsioonid muutuvad sinu vaenlaseks, need mõjutavad teistsuguste tegevuste teket ja koondavad sinu tähelepanu millelegi muule, kui seda, mida parasjagu vaja on.
See põhimõte selgitab emotsioonide mõju inimesele, tuleneb I. P. Pavlovi jõuseadusest. Seadus ütleb, et erutus võib muutuda äärmuslikuks inhibeerimiseks, kui keha puutub kokku tugevate stiimulitega.
Üks võimsamaid ärritajaid on ärevus. Meile kõigile on tuttav olukord, kui ärevuse tõttu ei suuda me keskenduda töö tegemisele ja unustame elementaarsed asjad, mis varem raskusi ei valmistanud. Näiteks lennukooli kadeti esimene lend toimub komandöri range kontrolli all, kes annab hääle kõik lennuki maandumisega seotud toimingud. Kuigi kadett tundis kogu protseduuri suurepäraselt, unustas ta põnevuse tõttu kõik. Rõõmul võib olla ka hävitav mõju. Liiga palju rõõmu eelseisvast võidust võib sportlase sooritust mõjutada ja ta näitab halvemat tulemust, kui ta oleks suutnud näidata.
Teine põhimõte ei ole nii lihtne, siin on mitmeid hoiatusi. Kõrge erutuse tase mõjutab positiivselt lihtsate toimingute sooritamist. Inimene elavneb, lakkab olemast loid ja passiivne. Keskmise keerukusega juhtumitega peaks kaasnema keskmine põnevus. Ja tõsiste ülesannete täitmisel tasub emotsioonide mõju inimese tegevusele vähendada, et neid hästi teha.
Kui tunnete kõrget erutust, siis on parem mitte alustada raskete ülesannetega. Lülitu millelegi, mis ei nõua palju ajutegevust. Puhastage oma laud ja seadke paberid korda. Rahulikus olekus peaksite pöörama tähelepanu keerukamatele asjadele. Nii et see on võimalik saavutada maksimaalne kontsentratsioon ja tõhusust.
Mõnikord tekib suurenenud erutus töö- või koolipäeva jooksul, kui on vaja täita keerukaid ülesandeid. Sel juhul ei saa ärevust ega pinget stimuleerida. Püüdke leevendada üleerutuvust. Emotsioonide mõju leevendamiseks saate lühidalt üle minna lihtsamatele tegevustele, nalja teha ja kasutada toetavaid žeste.
Mida suurem on emotsionaalne stress, seda halvemad on meie valikud. Ergutuskolded saavad jõudu, nad hakkavad mälus domineerima. Nii et me peatume näha õigeid otsuseid. Tugevad emotsioonid panevad vastuargumente ignoreerima. Inimene peab end täiesti õigeks.
See põhimõte on sarnane tagurpidi sõidu reegliga. On kaks emotsioonide rühma. Esimene neist on aktiivsed, positiivsed inimlikud emotsioonid, mida nimetatakse ka steenilisteks. Siia kuuluvad need tunded, millel on kehale kasulik mõju, näiteks imetlus, rõõm, üllatus. Teine rühm on passiivsed emotsioonid, mida nimetatakse ka asteenilisteks. Igavus, kurbus, apaatia, häbi. Need mõjutavad negatiivselt meie keha eluprotsesse. Mõlemad emotsioonide rühmad töötavad ühesuunalise liikumise põhimõttel.
Steeniliste emotsioonide töö toimub järgmiselt. Kui inimene kogeb rõõmu või üllatust, siis tema aju ja teised organid saavad tänu veresoonte laienemisele lisatoitumist. Väsimus pole inimesele omane, vastupidi, ta püüab rohkem tööd teha ja liikvel olla. Meile on tuttav olukord, kui rõõm sunnib meid jooksma, karjuma, rõõmust hüppama, valjult naerma ja metsikult žestikuleerima. Tunneme lisaenergiat, jõudu, mis paneb meid liikuma. Rõõmsameelne inimene tunneb hoogu. Veelgi enam, veresoonte laienemine stimuleerib aju produktiivselt töötama. Inimesel võivad olla eredad ja erakordsed ideed, ta mõtleb kiiremini ja mõtleb paremini. Kõigis valdkondades täheldatakse emotsioonide positiivset rolli inimese elus.
Emotsioonide täpselt vastupidist mõju inimesele täheldatakse asteeniliste emotsioonidega. Veresooned ahenevad, põhjustades siseorganite ja, mis kõige tähtsam, aju puudulikku toitumist ja aneemiat. Kurbus (või muud asteenilised emotsioonid) stimuleerivad kahvatut nahka ja temperatuuri langust. Isik võib tunda külmavärinaid ja hingamisraskusi. Loomulikult langeb vaimse tegevuse kvaliteet, tekib apaatia ja letargia. Inimene kaotab huvi ülesannete täitmise vastu ja mõtleb aeglasemalt. Asteenilised emotsioonid kutsuvad esile väsimust ja nõrkust. Tekib soov maha istuda, kuna jalad ei suuda sind enam püsti hoida. Kui passiivsetel emotsioonidel on kehale pikaajaline mõju, siis hakkavad kõik eluprotsessid kogema oma negatiivset mõju (võib esineda depressioon, tule välja millest see pole alati lihtne).
Eespool mainitud ühesuuna reegel toimib üheselt mõistetavate emotsioonide puhul. Sellest reeglist on väiksemaid erandeid. Kuid 90% ühemõttelistest emotsioonidest võivad inimese potentsiaali kas vähendada või seda suurendada.
Kuid emotsioonide mõju inimtegevusele ei saa olla nii lihtne. On ka mitmetähenduslikke emotsioone, mis toimivad tagurpidi liikumisega triipudena. Neil võivad olla erinevad suunad, mis määravad, kas mõju kehale on soodne või negatiivne.
Selline emotsioon nagu viha aitab sul paremini mõista, kuidas see toimib. Kui viha kasutatakse psühholoogilise mõjutajana keskkonnale, siis hävib grupi efektiivsus ja tasakaal. Inimese emotsioonid ja käitumine rühmas muutuvad. Kuid viha võib stimuleerida inimese sisemist jõudu, mis, vastupidi, suurendab tema töö efektiivsust.
Viha võib konfliktolukordadele positiivselt mõjuda, kui need arenevad aeglaselt. See stimuleerib erimeelsuste tekkimist, mida varem ei ilmnenud ja mida ei arutatud. Viha eskaleerib konflikti, mis viib selle lahendamiseni. Seetõttu võib inimese emotsioonid jagada järgmistesse rühmadesse:
Emotsioonide mõju inimtegevusele võib selle tõhusust märkimisväärselt suurendada. Selle eest vastutavad erinevad emotsioonid. Mõju ei avaldu ainult intellektuaalsele sfäärile, vaid ka teistele eluvaldkondadele. Tegevust positiivselt mõjutavate emotsioonide rühma kuuluvad:
Lapsendamine. Usaldus algab aktsepteerimisest. Usaldus projekteerib turvalisust ja usku inimesesse, arvamusse või olukorda. Kui meil on usaldus, saame täielikult loota teisele, vabaneda kontrolli vajadusest, teatud teema uurimisest.
Rõõm. See positiivne emotsioon tekitab rahulolu ja aktiivsuse tunde. See ilmub väga kiiresti, piirnedes sageli kirglikkusega. Inimene tunneb rõõmu, kui saab ihaldatud või meeldiva kingituse, uudise jne. Looming on tugevalt seotud rõõmu ja huviga. Need emotsioonid koos loovad meid konstruktiivseks ja produktiivseks loomeprotsessiks. Isegi kui rõõmul pole tööprotsessiga mingit pistmist, võib selle emotsiooni positiivne mõju tegevusele üle kanduda ja selle efektiivsust tõsta. Rõõm on tugev stiimul; ainult üllatus on võimsam.Olles mõistnud ja mõistnud, kuidas emotsioonid mõjutavad meie tegevust ja elu laiemalt, saame õppida neid kontrollima. Emotsionaalse intelligentsuse arendamine– sisemise harmoonia loomise üks etappe ja tõsine samm suure edu suunas.
Tegevuse struktuurist sõltub ka emotsionaalse protsessi iseloom. Emotsioonid struktureeritakse oluliselt ümber üleminekul bioloogiliselt elutegevuselt, orgaaniliselt funktsioneerimiselt sotsiaaltööle. Tööjõu tüüpi tegevuste arenedes ei omanda emotsionaalse iseloomu mitte ainult teatud kaupade tarbimise ja kasutamise protsess, vaid ka nende tootmine isegi juhul, kui - nagu tööjaotusega paratamatult juhtub - need kaubad ei ole otseselt mille eesmärk on rahuldada oma vajadusi. Inimestel on tegevusega seotud emotsioonidel eriline koht, kuna just see tegevus annab positiivse või negatiivse tulemuse. Erinevalt elementaarsest füüsilisest naudingust või rahulolematusest seostatakse rahulolutunnet või rahulolematust kõigi selle variatsioonide ja varjunditega (edu-, õnne-, triumfi-, juubeldus- ja ebaõnnestumistunne, ebaõnnestumine, kokkuvarisemine jne) eelkõige tegevuse käigu ja selle ebaõnnestumisega. tulemus. Veelgi enam, mõnel juhul seostatakse rahulolutunnet peamiselt tegevuse tulemusega, selle saavutustega, teistel - selle edenemisega. Kuid isegi kui seda tunnet seostatakse peamiselt tegevuse tulemusega, kogetakse tulemust emotsionaalselt, kuna seda tajutakse saavutusena seoses selleni viinud tegevusega. Kui see saavutus on juba kinnistatud ja muutunud normaalseks olekuks, äsja väljakujunenud tasemele, mis ei nõua stressi, vaeva ega võitlust selle säilitamise nimel, hakkab rahulolutunne suhteliselt kiiresti tuhmuma. Emotsionaalselt kogetu ei ole peatus mingil tasandil, vaid üleminek, liikumine kõrgemale tasemele. Seda võib täheldada iga töötaja tegevuses, kes on saavutanud tööviljakuse järsu tõusu. Tunne saavutatud edust ja triumfist kaob suhteliselt kiiresti ning iga kord lahvatab taas soov uute saavutuste järele, mille nimel pead vaeva nägema. Samamoodi, kui emotsionaalseid kogemusi põhjustab tegevusprotsess ise, siis rõõm ja kirg tööprotsessi, raskuste ületamise ja võitluse vastu ei ole tunded, mis on seotud ainult toimimisprotsessiga. Nauding, mida tööprotsess meile pakub, on seotud peamiselt raskuste ületamise ehk osaliste tulemuste saavutamisega, lähenemisega tulemusele, mis on tegevuse lõppeesmärk, selle poole liikumisega.
Positiivsete emotsioonide liikumise tegelikud põhjused tegevuse lõpust selle alguseni peituvad tegevuse olemuse ja struktuuri muutumises. Põhimõtteliselt saab emotsioone, nii positiivseid kui ka negatiivseid, seostada kogu tegevuse ja selle tulemusega. Kui teadlase või kunstniku jaoks võib tema teose väljamõtlemise algetapp seostada eriti intensiivse rõõmuga, siis on see seletatav asjaoluga, et kontseptsiooni või plaani väljatöötamine muutub esialgseks, suhteliselt iseseisvaks ja pealegi väga intensiivseks, intensiivseks. tegevus, mille käik ja tulemus toovad seetõttu oma väga eredaid rõõme ja mõnikord piinasid.
Emotsiooni rolli selgitamiseks tegevuses on vaja eristada emotsioone ehk tundeid ja emotsionaalsust ehk afektiivsust kui sellist.
Mitte ühtegi tõelist emotsiooni ei saa taandada eraldatud, puhtaks – abstraktseks, emotsionaalsuseks või afektilisuseks. Igasugune tõeline emotsioon esindab tavaliselt afektiivse ja intellektuaalse, kogemuse ja tunnetuse ühtsust, kuna see hõlmab ühel või teisel määral tahtlikke hetki, ajende, püüdlusi, kuna üldiselt väljendub selles ühel või teisel määral kogu inimene. Oma spetsiifilise terviklikkusena on emotsioonid tegevuse stiimulid ja motiivid. Need määravad indiviidi tegevuse käigu, olles ise tema poolt tingitud. Psühholoogias räägitakse sageli emotsioonide, afekti ja intellekti ühtsusest, arvates, et see ületab abstraktse vaatenurga, mis jagab psühholoogia eraldi elementideks või funktsioonideks. Samal ajal rõhutab uurija selliste sõnastustega vaid oma sõltuvust ideedest, mida ta püüab ületada. Tegelikkuses ei pea me rääkima mitte ainult emotsioonide ja intellekti ühtsusest indiviidi elus, vaid emotsionaalse ehk afektiivse ja intellektuaalse ühtsusest emotsioonide endi sees, aga ka intellekti enda sees. Kui nüüd välja tuua emotsionaalsus ehk afektiivsus kui selline emotsioonis, siis võib öelda, et see ei määra üldse, vaid ainult reguleerib teiste hetkede poolt määratud inimtegevust; see muudab indiviidi teatud impulsside suhtes enam-vähem tundlikuks, määrab toonuse, tegevustempo ja ühele või teisele tasemele kalduvuse. Ehk emotsionaalsus kui selline, kui emotsioonide hetk või külg, määrab eelkõige tegevuse dünaamilise poole.
emotsioonid tunne haridus
Isiku emotsionaalne kasvatus pole mitte ainult üks hariduse olulisi eesmärke, vaid ka selle sisu sama oluline komponent. P.K. Anokhin Anokhin Pjotr Konstantinovitš - Nõukogude füsioloog, funktsionaalsete süsteemide teooria looja, NSVL Meditsiiniteaduste Akadeemia (1945) ja NSVL Teaduste Akadeemia (1966) akadeemik, Lenini preemia laureaat (1972). kirjutas: "Keha kõigi funktsioonide, emotsioonide endi peaaegu hetkeline integreerimine (ühtnemine üheks tervikuks) võib olla absoluutne signaal kasulikust või kahjulikust mõjust kehale, sageli isegi enne mõju lokaliseerimist. ja määratakse kindlaks keha reaktsiooni konkreetne mehhanism". Tänu emotsioonide õigeaegsele ilmnemisele on kehal võimalus keskkonnatingimustega äärmiselt soodsalt kohaneda. Ta suudab kiiresti ja kiiresti reageerida välismõjudele, määramata veel selle tüüpi, kuju ja muid konkreetseid parameetreid. Positiivsed emotsioonid ja tunded (rõõm, õndsus, kaastunne) loovad inimeses optimistliku meeleolu ja aitavad kaasa tema tahtevaldkonna arengule. Positiivne emotsionaalne erutus parandab lihtsamate ülesannete täitmist ja raskendab keerukamate ülesannete täitmist. Kuid samal ajal aitavad edu saavutamisega seotud positiivsed emotsioonid kaasa tegevuste ja õppimise sooritusvõime suurenemisele ja ebaõnnestumisega seotud negatiivsed emotsioonid - langusele. Positiivsetel emotsioonidel on oluline mõju mis tahes tegevuse, sealhulgas õppetegevuse kulgemisele. Emotsioonide ja tunnete reguleeriv roll suureneb, kui need mitte ainult ei saada seda või teist tegevust, vaid ka sellele eelnevad, ennetavad, mis valmistab inimest ette sellesse tegevusse kaasamiseks. Seega emotsioonid ise sõltuvad tegevusest ja avaldavad sellele oma mõju.
Füsioloogiliselt aitavad positiivsed emotsioonid ja tunded, mis mõjutavad inimese närvisüsteemi, kaasa keha tervisele, negatiivsed aga hävitavad seda ja põhjustavad erinevaid haigusi. Positiivsetel emotsioonidel ja tunnetel on võimas mõju käitumisele ja mõtlemisele.
1) Positiivne mõtlemine. Kui inimene on heas tujus, mõtleb ta teisiti kui halvas tujus. Uuringud on näidanud, et hea tuju avaldub positiivsetes vabades assotsiatsioonides, naljakate lugude koostamises TAT-i (temaatilise appertseptsiooni testi) põhjal. TAT sisaldab ebamäärase sisuga piltidega kaartide komplekti, mis võimaldavad subjektidel, kes saavad juhised kirjutada iga pildi kohta lugu, suvaliselt tõlgendada. Vastuste tõlgendamine võimaldab hinnata isiksuseomadusi, samuti uuritava ajutist, hetkeseisundit, meeleolu), sotsiaalsete olukordade soodsat kirjeldust, enese tajumist sotsiaalselt pädeva inimesena, enesekindlustunnet ja enesekindlust. lugupidamine.
2) Mälu. Heas tujus on kergem meenutada rõõmsaid sündmusi elus või positiivse tähendusega sõnu. Selle nähtuse üldtunnustatud seletus on see, et mälu põhineb sündmuste ja ideede assotsiatiivsete seoste võrgustikul. Nad suhtlevad emotsioonidega ja sel hetkel, kui inimene on teatud emotsionaalses seisundis, häälestub tema mälu selle konkreetse seisundiga seotud sündmustele.
3) Probleemide lahendamine. Hea tujuga inimesed lähenevad probleemidele teisiti kui neutraalse või kurva tujuga inimesed. Esimesi eristab suurenenud reaktsioon, võime töötada välja kõige lihtsam lahendusstrateegia ja aktsepteerida esimesena leitud lahendust. Katsed on näidanud, et hea tuju (positiivsete emotsioonide) stimuleerimine põhjustab originaalseid ja mitmekesiseid sõnaassotsiatsioone, mis viitab potentsiaalselt laiemale loomingulisele ulatusele. Kõik see aitab suurendada loomingulist väljundit ja mõjub soodsalt probleemide lahendamise protsessile.
4) Abi, altruism ja kaastunne. Paljud uuringud on näidanud, et õnnelikke inimesi iseloomustavad sellised omadused nagu suuremeelsus ja valmisolek teisi aidata. Need samad omadused on omased ka inimestele, kelle hea tuju põhjustas positiivsete kogemuste kunstlik stimuleerimine (väikeste kingituste saamine, meeldivate sündmuste meenutamine jne). Hea tujuga inimesed usuvad, et teiste abistamine on kompenseeriv ja kasulik tegevus, mis aitab säilitada positiivset emotsionaalset seisundit. Vaatlused näitavad, et inimesed, kes on heas tujus ja märkavad lahknevust enda ja teiste seisundi vahel, püüavad seda ebavõrdsust kuidagi tasakaalustada. On kindlaks tehtud, et keskkonnal on oluline mõju ka inimestevahelistele suhetele.
Negatiivne emotsioon desorganiseerib tegevusi, mis selle tekkimiseni viivad, kuid korraldab tegevusi, mille eesmärk on kahjulike mõjude vähendamine või kõrvaldamine. Tekib emotsionaalne pinge. Seda iseloomustab vaimsete ja psühhomotoorsete protsesside stabiilsuse ajutine langus, millega omakorda kaasnevad mitmesugused üsna väljendunud vegetatiivsed reaktsioonid ja emotsioonide välised ilmingud.
Emotsionaalne tegur võib inimest väga tugevalt mõjutada ja viia isegi palju sügavamate patoloogiliste muutusteni elundites ja kudedes kui mis tahes tugev füüsiline mõju. Teada on surmajuhtumeid mitte ainult suurest leinast, vaid ka liigsest rõõmust. Nii suri kuulus filosoof Sophokles hetkel, kui rahvahulk talle tema särava tragöödia esitlemise puhul äikeselise aplausi tegi.
Vaimne stress, eriti nn negatiivsed emotsioonid – hirm, kadedus, vihkamine, melanhoolia, lein, kurbus, meeleheide, viha – nõrgestavad kesknärvisüsteemi ja kogu keha normaalset tegevust. Need võivad mitte ainult põhjustada tõsiseid haigusi, vaid põhjustada ka enneaegset vananemist. Uuringud näitavad, et pidevalt ärev inimene kogeb aja jooksul nägemise nõrgenemist. Sellest räägib ka praktika: palju nutnud ja suurt ärevust kogenud inimestel on nõrgad silmad. Agressiivne tunne avaldab ka inimesele negatiivset mõju. Agressiivse käitumise struktuuris on tunded jõud (väljendus), mis agressiooni aktiveerib ja ühel või teisel määral sellega kaasneb, tagades selle külgede ühtsuse ja läbitungimise: sisemise (agressiivsus) ja välise (agressiivne tegevus). Agressiivne tunne on ennekõike inimese võime kogeda selliseid emotsionaalseid seisundeid nagu viha, viha, vaenulikkus, kättemaks, solvumine, nauding ja muud. Inimesed võivad sellistesse seisunditesse sattuda nii alateadlikel (näiteks kuumus, müra, rahvarohked tingimused) kui ka teadlikud (armukadedus, konkurents ja muud) põhjused. Agressiooni kujunemine ja arendamine toimub tunnete ja mõtete põimumisel. Ja mida rohkem mõtteid domineerib, seda tugevamad ja keerukamad on agressiivsed tegevused, sest ainult mõte võib agressiooni konfliktida, suunata ja planeerida.
Paljud on harjunud arvama, et negatiivsed emotsioonid ja tunded (lein, põlgus, kadedus, hirm, ärevus, vihkamine, häbi) moodustavad tahtepuuduse ja nõrkuse. Selline alternatiivne jaotus ei ole aga alati õigustatud: negatiivsed emotsioonid sisaldavad ka “ratsionaalset” tera. Igaüks, kes on kurbusetundest ilma jäetud, on sama hale kui inimene, kes ei tea, mis on rõõm, või on kaotanud huumorimeele. Kui negatiivseid emotsioone pole liiga palju, siis need stimuleerivad ja sunnivad otsima uusi lahendusi, lähenemisi ja meetodeid.
Inimese käitumist mõjutavad suuresti tema emotsioonid ning erinevad emotsioonid mõjutavad käitumist erinevalt. On nn steenilised emotsioonid, mis suurendavad kõigi kehas toimuvate protsesside aktiivsust, ja asteenilised emotsioonid, mis neid pärsivad. Reeglina on positiivsed emotsioonid steenilised: rahulolu (rõõm), rõõm, õnn ja asteenilised on negatiivsed: rahulolematus, lein, kurbus. Vaatleme üksikasjalikumalt igat tüüpi emotsioone, sealhulgas meeleolu, afekti, tundeid, kirge ja stressi, nende mõju inimkäitumisele.
Meeleolu loob kehale teatud toonuse ehk selle üldise meeleolu (sellest ka nimetus “tuju”) aktiivsuseks. Hea, optimistliku tujuga inimese tööviljakus ja töökvaliteet on alati kõrgem kui pessimistlikul meeleolul. Inimene, kes on optimistlik, on alati ja väliselt teiste jaoks atraktiivsem kui see, kes on pidevalt halvas tujus. Inimesed teie ümber on rohkem valmis suhtlema inimesega, kes naeratab sõbralikult, kui inimesega, kellel on ebasõbralik nägu.
Afektid mängivad inimeste elus erinevat rolli. Nad suudavad koheselt mobiliseerida keha energiat ja ressursse ootamatu probleemi lahendamiseks või ootamatu takistuse ületamiseks. See on afektide peamine elutähtis roll. Sobivas emotsionaalses seisundis teeb inimene vahel midagi, milleks ta enamasti võimeline pole. Ema last päästes ei tunne valu, ei mõtle enda elu ohule. Ta on kirglikus seisundis. Sellisel hetkel kulutatakse palju energiat ja seda väga ebaökonoomselt ning seetõttu vajab keha tavapäraste tegevuste jätkamiseks kindlasti puhkust. Afektid mängivad sageli negatiivset rolli, muutes inimese käitumise kontrollimatuks ja isegi teistele ohtlikuks.
Meeleoludest ja afektidest veelgi olulisem on tunnete elutähtis roll. Need iseloomustavad inimest kui indiviidi, on üsna stabiilsed ja iseseisva motiveeriva jõuga. Tunded määravad inimese suhtumise teda ümbritsevasse maailma ning neist saavad ka inimeste tegevuse ja suhete moraalsed regulaatorid. Inimese kasvatamine psühholoogilisest vaatenurgast on suurel määral tema õilsate tunnete kujundamise protsess, mis hõlmab kaastunnet, lahkust ja muud. Inimese tunded võivad kahjuks olla ka alatud, näiteks kadedus, viha, vihkamine. Eriklass sisaldab esteetilisi tundeid, mis määravad inimese suhtumise ilumaailma. Inimese tunnete rikkus ja mitmekesisus on hea näitaja tema psühholoogilise arengu tasemest.
Kired ja stress, erinevalt meeleoludest, afektidest ja tunnetest, mängivad elus peamiselt negatiivset rolli. Tugev kirg surub alla inimese muud tunded, vajadused ja huvid, muudab ta oma püüdlustes ühekülgseks piiratuks ning stress mõjub üldiselt hävitavalt psühholoogiale, käitumisele ja tervisele. Viimase paarikümne aasta jooksul on selle kohta saadud palju veenvaid tõendeid. Kuulus Ameerika praktiline psühholoog D. Carnegie kirjutab oma ülipopulaarses raamatus “Kuidas lõpetada muretsemine ja alustada elamist”, et tänapäeva meditsiinistatistika järgi hõivavad enam kui pooled haiglavooditest emotsionaalsete häirete all kannatavad inimesed, et kolmveerand haiglavooditest. südame-veresoonkonna, mao- ja endokriinsete haigustega patsiendid saaksid end hästi ravida, kui nad õpiksid oma emotsioone juhtima.
