اهمیت بیان و حفظ مفیدترین محصول برای نوزاد تازه متولد شده دیر یا زود توسط تقریباً هر زن شیردهی درک می شود.
به هر حال، گاهی اوقات مجبور می‌شوید به دلیل بیماری و دارو، نوزاد را به پدر یا مادربزرگ بسپارید تا چند ساعتی برای مطالعه، کار یا توقف شیردهی از خانه خارج شود. اما آگاهی از نیاز یک چیز است و دانستن نحوه نگهداری شیر دوشیده شده، چه مدت، در چه ظرفی و در چه دمایی چیز دیگری است.
شیر دوشیده را کجا می توان گذاشت؟ انتخاب به یک عامل مهم بستگی دارد - مدت زمانی که قصد دارید این محصول را ذخیره کنید. تنها سه گزینه اصلی وجود دارد:
تولیدکنندگان محصولات والدین جوان نیز با ارائه کیف یا قمقمه مخصوص به مادران شیرده به این موضوع اهتمام داشته اند. شیر در این موارد در یک بطری معمولی نگهداری می شود.
دانشمندان با مطالعه نگهداری شیر دوشیده شده در داخل خانه، دریافتند که ظرف 10 ساعت می توان این محصول را بدون از دست دادن ویژگی های مفید خود و بدون به دست آوردن میکروارگانیسم های بیماری زا نگهداری کرد.
با این حال، مدت زمان نگهداری شیر در داخل خانه تا حد زیادی به ریزاقلیم محلی بستگی دارد. در دمای اتاق:
ما مشخص کرده ایم که شیر مادر را تا چه مدت می توان پس از صاف کردن نگهداری کرد، اکنون باید درک کنیم که ظرف نگهداری باید چه شرایطی را داشته باشد. اولاً ظروف استریل هستند، ثانیاً درب آن به خوبی روی گردن قرار می گیرد و ثالثاً یک مقیاس اندازه گیری روی بسته وجود دارد.
در چنین ظرفی شیر مادر در معرض میکروب های بیماری زا قرار نمی گیرد و برای مدت زمان مشخصی برای تغذیه مناسب باقی می ماند.
همچنین باید زمان دقیق پمپاژ روی بطری را امضا کنید.
به عنوان مثال، اگر یک زن شیرده مجبور است برای مدت طولانی تری ترک کند، می توانید شیر مادر را در یخچال بگذارید.
قوانین نگهداری شیر مادر بعد از پمپاژ در یخچال به شرح زیر است:
شیر مادر وقتی در یخچال نگهداری می شود، بافت و طعم آن را تغییر می دهد. این محصول همچنین می تواند لایه لایه شود، در حالی که یک لایه چرب روی سطح تشکیل می شود و "آب" در زیر باقی می ماند. چنین طبقه بندی به معنای کیفیت پایین غذا نیست، برای بازگشت یک حالت همگن، فقط تکان دادن ظرف کافی است.
گاهی اوقات در واحدی با عملکرد خود یخ زدایی، شیر طعم و بوی نامطبوع صابونی پیدا می کند. بهتر است از چنین تغذیه خودداری کنید و روش دیگری را برای ذخیره شیر دوشیده انتخاب کنید.
برخی از خانم ها پس از پمپاژ شیر را در فریزر قرار می دهند. این کاملاً گام درستی است، به خصوص اگر لازم باشد تغذیه طبیعی در طول جدایی طولانی از کودک یا درمان طولانی مدت با داروهای جدی حفظ شود.
انجماد شیر مادر یک روش ساده است، اما به قوانین مهم زیر نیاز دارد:
کارشناسان زمان دقیقی را تعیین کرده اند که طی آن می توانید محصول بیان شده را در فریزر بگذارید. حداکثر زمان ذخیره سازی 6 ماه است.
با این حال، چنین مدت زمانی ممکن است تنها در صورت رعایت یک شرط مهم - ظروف در یک محفظه فریزر جداگانه تا شوند.
اگر ظرف حاوی شیر در قسمت عمومی قرار گیرد زمان نگهداری به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. ذخیره شیر باید در چهارده روز خرج شود.
انتخاب ظروف برای حفظ تغذیه طبیعی شیر یک فرآیند بسیار مسئولانه است. قبل از خرید ظروف باید مشخص شود که برای چه منظوری مورد استفاده قرار می گیرند.
نکته مهم دیگر، منطقی بودن استفاده از ظروف است. با غیبت کوتاه 2-3 ساعت، یک فنجان شیشه ای معمولی مناسب است که می توانید برای یک وعده شیر را در آن صاف کنید. اگر برای مدت طولانی دور هستید، باید کیسه های مخصوص فریزر تهیه کنید.
صرف نظر از تکنیک ذخیره سازی، کارشناسان تنها دو روش را برای گرم کردن محصول بیان شده تشخیص می دهند:
دمای بهینه برای شیر یخ زدایی شده 36.6 درجه سانتیگراد (بدن) است. برای تعیین آن، باید چند قطره از شیر را روی پوست مچ بریزید. اگر چیزی احساس نمی کنید، رژیم دما رعایت می شود.
از گرم کردن شیر دوشیده شده در قابلمه یا مایکروویو خودداری کنید.
احتمال گرم شدن بیش از حد زیاد است، به این معنی که محصول کیفیت های مهم را از دست می دهد. علاوه بر این، مناطقی با شرایط دمایی متفاوت ایجاد می کند و این در حال حاضر مملو از سوختگی حفره دهان است.
هنگام نگهداری مواد غذایی در فریزر، باید ایده ای داشته باشید که چگونه یخ زدایی می شود. به یک قانون مهم پایبند باشید - شیر منجمد ابتدا در یخچال قرار می گیرد تا از افت ناگهانی دما جلوگیری شود.
یک ظرف فشرده حدود 120 میلی لیتر در روز در قفسه بالای یخچال یخ زدایی می شود. به همین دلیل باید شیر را از قبل از فریزر خارج کنید تا هنگام غذا دادن به کودک مکث نکنید.
محصول ذوب شده باید حرارت داده شود و به کودک داده شود یا برای تغذیه بعدی در قفسه یخچال بماند (در صورت عدم نیاز به غذا). یخ زدن مجدد ممنوع است، بنابراین، هنگام گرم کردن، اما بدون استفاده از شیر، می توان آن را برای یک روز در دیواره پشتی یخچال قرار داد.
با رعایت تکنیک یخ زدایی، بیشتر مواد مغذی و کالری موجود در شیر علیرغم تغییرات دمایی قابل توجه حفظ می شود.
هر بار که غذا را از فریزر یا یخچال بیرون می آورد، مادر نگران می شود که آیا غذا خراب شده است. اگر برق به طور ناگهانی قطع شود و دستگاه یخ زدایی کند، محصول نه تنها در داخل خانه، بلکه حتی در فریزر نیز ناپدید می شود.
برای جلوگیری از خطا، باید "علائم" فاسد شدن شیر مادر را بدانید.
مهمترین علامت آن بوی ترش و صابون است. اگر این شما را متقاعد نکرد، مایع را امتحان کنید. تلخی جزئی شک اولیه را تأیید می کند - بله، محصول خراب شده است، ارائه آن به کودک غیرممکن است.
سوال رایج دیگر این است که با شیر دوشیده فاسد چه کنیم؟ پاسخ واضح است: فقط آن را در سینک آشپزخانه بریزید.
نگهداری شیر مادر یک روش عالی برای حل بسیاری از مشکلاتی است که با اختلال در رژیم غذایی طبیعی برای یک نوزاد همراه است.
با این حال، ابتدا باید بدانید که چقدر محصول بیان شده را ذخیره کنید، چگونه آن را خنک و منجمد کنید. مهمتر از همه، به یاد داشته باشید که حتی شیر سرد شده و آماده شده هنوز بهتر از هر مخلوطی است!
سلام، من نادژدا پلوتنیکوا هستم. او که با موفقیت در SUSU به عنوان یک روانشناس خاص تحصیل کرد، چندین سال را به کار با کودکان دارای مشکلات رشد و مشاوره والدین در مورد تربیت فرزندان اختصاص داد. من از تجربیات به دست آمده، از جمله، در ایجاد مقالات روانشناسی استفاده می کنم. البته، به هیچ وجه وانمود نمی‌کنم که حقیقت نهایی هستم، اما امیدوارم که مقالات من به خوانندگان عزیز کمک کند تا با هر مشکلی مقابله کنند.
مادری که نوزاد تازه متولد شده خود را با شیر مادر خود تغذیه می کند، ایمنی خوبی برای کودک فراهم می کند و زمان لازم برای استریل کردن شیشه ها را برای خود آزاد می کند. اما شرایطی وجود دارد که یک زن برای تغذیه بیشتر نیاز به دوشیدن شیر دارد.
استفاده کنید شیر مادر خیلی بهتر از شیر خشک است، اما فقط در صورتی که یک مادر مسئول بداند که چگونه شیر مادر دوشیده شده را ذخیره کند و تمام نکات ظریف نگهداری غذای طبیعی و سالم را برای کودک رعایت کند.
به طور طبیعی، شیر دادن مستقیم برای مادر بسیار راحت‌تر و از نظر عاطفی برای نوزاد مفیدتر است. هنگامی که نیاز به دوشیدن شیر مادر است، یک زن به دلایل مختلف تصمیم می گیرد که رایج ترین آنها عبارتند از:
شیر دوشیده شده را می توان برای چند ماه به کودک داد. مدت زمان نگهداری شیر دوشیده اصلی ترین مسئله ای است که مادر شیرده را نگران می کند.
مشروط به همه شرایط نگهداری شیر در فریزر تا شش ماه خراب نمی شودو تمام مواد مغذی و عناصر کمیاب لازم برای بدن را حفظ می کند.
روی شیر دوشیده شده، بسیاری از مادران برای نوزاد فرنی می پزند.
مدل‌هایی از پمپ‌های شیر وجود دارد که شیر را مستقیماً در بطری‌ها می‌ریزند. قبل از نگهداری شیر، باید به درستی دوشیده شود.
کیفیت شیر بستگی به رعایت تمام مراحل پمپاژ دارد.، طعم و عقیم بودن آن.
اگر تصمیم به دوشیدن و نگهداری شیر دارید، باید ظرف مناسب را انتخاب کنید.
بطری های پلاستیکی و معمولی برای این اهداف مناسب نیستند..
برای حفظ عقیمی کامل، شیر انسان قرار داده و ذخیره می شود:
در ظروف پزشکی ساخته شده از پلی پروپیلن با درب مهر و موم شده هرمتیک. می توانید چنین ظروفی را در داروخانه ها یا با مراجعه به بخش تخصصی فروشگاه اینترنتی خریداری کنید.
این ظروف برچسب گذاری شده اند تا نشان دهند که می توان مواد غذایی را در آنها قرار داد و منجمد کرد.
در بطری های شیشه ای و شیشه های غذای کودک. چنین ظروفی باید استریل باشند و درب آنها باید محکم باشد.
خرید بسته بندی های ویژه تولید شده مخصوص نگهداری شیر مادر.
این کیسه ها استریل، محکم مهر و موم شده فروخته می شوند و بسیاری از انواع آن را می توان مستقیماً به پمپ سینه وصل کرد. در قسمت بیرونی بسته ها یک فیلد اطلاعاتی ویژه برای نوشتن تاریخ و ساعت وجود دارد.
یکی دیگر بدون شک مزیت چنین ظروفی حجم کم فریزر مورد نیاز برای نگهداری آنها است.
شیر ترشح شده معمولاً به رنگ آبی است، اما ممکن است به صورتی یا سبز تغییر کند. تغییر رنگ بستگی به
اگر مادر از قبل دارو مصرف می کند، نمی توانید شیر را ذخیره کنید، از آنجایی که معلوم نیست در طول ذخیره سازی طولانی مدت چه فرآیندهایی رخ می دهد. اگر مادر بیمار باشد، قبلاً الکل مصرف کرده باشد یا نتواند عادت بد سیگار کشیدن را ترک کند، آنها شیر را دوش نمی دهند یا ذخیره نمی کنند. همچنین برای آماده سازی شیر در زمانی که شیر به رنگ صورتی در می آید به دلیل ورود ریز عناصر خون از ترک های نوک سینه ها، انتقال پمپاژ لازم است.
دکتر کوماروفسکی توصیه می کند ظروف مختلف را برای نگهداری شیر دوشیده انتخاب کنید. اگر فقط به مکمل کودک خود نیاز دارید، فقط 30 تا 70 میلی لیتر نیاز دارید. اگر قصد دارید یک تغذیه کامل را با شیر دوشیده شده جایگزین کنید، باید از 120 تا 180 میلی لیتر در یک بطری باشد.
چگونه شیر دوشیده شده را ذخیره کنیم؟ موضوع دیگری که نیاز به توضیح بیشتر دارد.
در ظروف پخته می شود شیر را می توان مستقیماً در اتاق، در یخچال یا فریزر نگهداری کردطبیعتا زمان قرار گرفتن در معرض آن متفاوت خواهد بود.
اگر در تابستان نیاز دارید شیر مادر دوشیده را با خود در جاده ببرید، باید یخچال های قابل حمل مخصوص بخرید. نگهداری در چنین ظروفی به دمای داخل محفظه بستگی دارد.
سعی کنید تا زمانی که ممکن است به کودک خود شیر بدهید و احتمال دیدن او به حداقل می رسد.
پارامتر اصلی برای نگهداری ایمن شیر دوشیده ایجاد شرایط لازم است.
قبل از انجماد در فریزر، ظرف حاوی شیر باید ابتدا دو تا سه ساعت در یخچال خنک شود و سپس در فریزر عمیق قرار گیرد.
در یخچال یا فریزر نگهداری می شود شیر قبل از تغذیه باید گرم شود و باید به درستی انجام شود.
شیر آب شده دوباره منجمد نمی شود، تا 24 ساعت در یخچال نگهداری می شود. اگر کودک شیر را به طور کامل ننوشیده است، باید فوراً آن را تخلیه کرد، نه اینکه آن را برای تغذیه بعدی بگذارید.
نگهداری شیر انسان راحتی بیشتری برای مادر و کل خانواده ایجاد می کند.
هنگام بیان و ذخیره سازی رعایت نظافت و همه شرایط برای قرار گرفتن در معرض ایمن بسیار مهم استتولید - محصول. علیرغم راحتی و عقیم بودن، پزشکان اطفال توصیه می کنند در مواردی که واقعاً لازم است از شیر منجمد استفاده کنید.
در تماس با
اطلاعات از مدرسه مادر، دوره شیردهی
را می توان در بطری ها ذخیره کرد، که کودک مستقیماً آن را می خورد، یا در ظروف مخصوص نگهداری: ظروف شیشه ای، پلاستیکی یا کیسه های فریزر یکبار مصرف.
ظروف بیان نیز باید استریل و خشک شوند. کیسه های استریل یکبار مصرف نیازی به استریل شدن ندارند.
به هیچ وجه نباید شیر تازه به از قبل ذخیره شده اضافه شود (!) حتی اگر فقط چند ساعت گذشته باشد ...
به هیچ وجه نباید شیر دوشیده شده را در یک ظرف در طول روز برای نگهداری بیشتر آن جمع آوری کنید ... این به این دلیل است که از لحظه تولید شیر شروع به تغییر مداوم ترکیب شیمیایی خود می کند ( ! ) یعنی اگر شروع به ریختن شیر دوشیده شده در ساعات مختلف در یک ظرف کنید، کودک و دستگاه گوارش او ممکن است به طور غیرمنتظره ای نسبت به آن واکنش نشان دهند: کودک ممکن است به دلیل بو و طعم نامطبوع برای او از چنین شیری دور شود. کودک می تواند تلفظ کند ...
برای نگهداری در یک ظرف، به اندازه شیری که در یک زمان موفق به دوشیدن آن شده اید، جمع آوری کنید.برای پمپاژ بعدی و غیره از یک ظرف جدید استفاده کنید.
در دمای اتاق تا 25 درجه دور از منابع حرارتی و نور مستقیم خورشید شیر را به مدت 4-3 ساعت نگهداری کنید اما بهتر است آن را به این صورت نگهداری نکنید.
شیر دوشیده شده را در دمای 0 تا 4 درجه در یخچال تا 6-4 روز می توان نگهداری کرد.شیر را در پشت یخچال نگهداری کنید نهروی درب او ! ).
اگر چند ظرف وجود دارد، برای راحتی نگهداری آنها در فریزر یا یخچال، بهتر است علامت ظروف:
تاریخ بیان شیر؛
زمان بیان
مثلا: 11/مه/2012-21:40.ابتدا باید استفاده کرد قبلاشیر دوشیده
قبل از استفاده باید تا دمای بدن: 35-37 درجه حرارت داده شود و به آرامی تکان داده شود تا شیر یکدست شود اما کف ایجاد نشود. شیر در زمان نگهداری جدا می شود.
برای نگهداری طولانی تر شیر توصیه می شود منجمد شود.
یخ زدن شیر مادرمتناوبا، استریل قالب های سیلیکونی برای یخ:
شیر را در یک لیوان استریل بریزید.
شیر تازه دوشیده شده را در قالب های استریل شده بریزید.
در فریزر قرار دهید تا خنک شود.
سپس تکه های یخ را با احتیاط و بدون دست زدن به آنها از قالب خارج کرده و تکه های یخ را روی آن بچینید. کیسه های استریل برای انجماد شیر مادر.
یک برچسب روی کیسه یخ بچسبانید که تاریخ و زمان انجماد را در آن ذکر کنید.
و برای نگهداری در فریزر بگذارید.
این روش راحت است زیرا می توانید به راحتی محاسبه کنید که برای یک بار تغذیه چند مکعب شیر را باید یخ زدایی کنید.
مثلا:کودک برای 1 بار شیر خوردن 100 میلی لیتر شیر می خورد. 1 مکعب = 20 میلی لیتر شیر. بنابراین، برای 1 تغذیه، باید 5 مکعب را یخ زدایی کنید.
برای اینکه پس از یخ زدایی شیر بوی نامطبوعی نداشته باشد جعبه یا قفسه ای جداگانه در فریزر برای نگهداری آن قرار دهید.
البته در صورت یخ زدایی برخی از خواص مفید خود را از دست می دهد، اما همچنان بهترین غذا برای کودک نسبت به جایگزین های مصنوعی و شیر گاو/بز است.
ماندگاری شیر منجمدبستگی به نوع فریزر شما دارد:
در یخچال هایی که فریزر دارای درب مشترک با یخچال است، توصیه می شود شیر دوشیده شده را بیش از 2 هفته نگهداری نکنید.
در فریزر با درب مجزا (یخچال دو محفظه) شیر تا 3 ماه قابل نگهداری است.
در یک اتاق انجماد عمیق (دمای انجماد تا -20 درجه) - 6 ماه و حتی یک سال اگر درب فریزر به ندرت باز شود.
شما نمی توانید شیر دوشیده شده را در زمان های مختلف در یک ظرف نگهداری کنید، به عنوان مثال: در شیر منجمد یا در شیری که قبلاً در یخچال نگهداری شده است، شیر تازه را اضافه کنید.
فرآیند یخ زدایی شیرنمی تواند فوری باشد، برای حفظ حداکثر مواد مفید، این کار را به تدریج انجام دهید:
1. شیر را از فریزر به مدت 20-30 دقیقه به یخچال منتقل کنید.
2. سپس به یخ زدایی در دمای اتاق ادامه دهید، از نور مستقیم خورشید و باتری ها دوری کنید تا زمانی که کریستال های یخ کاملاً ذوب شوند.
شیر سرد شدهاز یخچال، قبل از گرم کردن، بگذارید در دمای اتاق بماند، همچنین دور از نور مستقیم خورشید و باتری، حداقل. 10، و تنها پس از آن گرم کنید.
- در حمام آب: آب داغ را در ظرفی بریزید، اما آب جوش را نه، و ظرف شیر را در آن پایین بیاورید تا آب کاسه ها هم سطح شیر در ظرف باشد.
- می توانید شیر را هم گرم کنیددر بخاری، اگر عملکرد کنترل دما داشته باشد: 35-36-37 درجه.
به هیچ وجه شیر مادر را در اجاق مایکروویو و روی آتش باز گرم نکنید و آن را نجوشانید!
قبل از تغذیه، خودتان شیر را بچشید: شیر باید شیرین، بوی مطبوع و دمای بدن داشته باشد.
شیر را دوباره فریز نکنید!
وعده ذوب شده باید ظرف 18 ساعت مصرف شودو ترجیحا در یخچال نگهداری شود.
برای تغذیه نوزاد با مقداری شیر مادر یا دادن آب / داروی مایع ... به عنوان جایگزین بطری پستانکاستفاده کنید - قاشق نرم برای تغذیه« مدلا»:
برای تغذیه تکمیلی کودکان به عنوان جایگزینی برای بطری با نوک پستان استفاده می شود، در حالی که بچه از شیر نمی گیردو اصل مکیدن سینه را اشتباه نمی گیردبا مکیدن نوک پستان به طور قابل توجهی روند تغذیه را تسهیل می کند. به لطف یک دریچه مخصوص، توزیع غذا در دهان کودک را آسان می کند.
بانک شیر مادر به شما کمک می کند:
در طول دوره بحران فیزیولوژیکی HB؛
اگر لازم است برای مدتی خانه را ترک کنید تا خانواده بتواند به کودک غذا بدهد.
اگر داروهایی مصرف می کنید که با شیردهی ناسازگار هستند؛
بعد از اشعه ایکس
اگر در بیمارستان بستری شده اید.
در موارد دیگر، نوزاد را مستقیماً از سینه تغذیه کنید! مهم نیست کجا هستی. در یک مکان عمومی می توانید در «اتاق مامان» به فرزندتان غذا بدهید یا فقط خود را با پوشک بپوشانید...
برای شیردهی راحت، من لباس زیر را برای مادران شیرده به شدت توصیه می کنم
سوتین روز:
بالا در شب:
برای راحت‌تر شدن شیردهی در مکان‌های عمومی، لباس‌هایی را به مادران شیرده توصیه می‌کنم:
به لطف چنین لباس هایی، دیگر نیازی به پنهان شدن در پشت پوشک از چشمان کنجکاو نخواهید داشت، زیرا چنین لباس هایی باعث می شود روند شیردهی برای دیگران نامرئی باشد، از بیرون این روند به نظر می رسد که شما فقط کودک را در آغوش خود می گیرید و او با او می خوابد. سر به سمت تو چرخید
بهترین ها!
همه می دانند که شیر مادر خواص بی نظیری دارد. هیچ مخلوط مصنوعی نمی تواند جایگزین آن شود. اما اگر مادر مشغول باشد و به زودی به نوزاد شیر بدهد، چه؟ شما نباید ناراحت باشید، زیرا شیر را می توان دوشید و ذخیره کرد. با این حال، باید بدانید که چگونه شیر دوشیده شده را ذخیره کنید. از این گذشته ، چنین مخلوطی لزوماً باید ویژگی های مفید خود را حفظ کند.
مادران مدرن در خانه نمی مانند. اغلب آنها کار می کنند و دائما مشغول هستند. گاهی اوقات یک زن باید برای مدت طولانی ترک کند، اما چگونه به نوزاد غذا بدهیم؟ این می تواند توسط پدر یا فردی از خانواده انجام شود.
با این حال، نیازی به خرید فرمول خاصی نیست، زیرا می توانید شیر خود را دوشیده و در یخچال یا در دمای اتاق نگهداری کنید.
همه زنان نمی دانند که چگونه فرمول تغذیه را به درستی بیان کنند، بنابراین از انجام آن می ترسند. شما نباید نگران باشید: برای سینه زن، این روند خطرناک نیست.
پمپاژ و تغذیه فرآیندهای متفاوتی هستند. بنابراین، بدن به روش های مختلف به آنها واکنش نشان می دهد. در طول اول، بدن "احساس" می کند، بنابراین شیر به اندازه کافی ترشح نمی شود. پزشکان نوشیدن چای داغ با شیر را قبل از عمل توصیه می کنند. می توانید یک دوش آب گرم بگیرید یا یک حوله گرم را روی سینه خود بمالید. نکته اصلی این است که غده پستانی را با گرمای کافی تامین کنید.
همچنین می توانید غدد پستانی را ماساژ دهید. این کار باعث تحریک ترشح شیر می شود.
دو روش برای انجام دکنتینگ وجود دارد:
برخی از زنان از انجام کار اشتباهی می ترسند و در نتیجه به خود صدمه می زنند. در واقع همه چیز ساده است. شما فقط باید چند توصیه را دنبال کنید:
شاید برای اولین بار امکان دوشش شیر وجود نداشته باشد، اما همه چیز با تجربه به دست می آید. فقط باید بهش عادت کنی
چنین دستگاه هایی در مجموعه ای ارائه می شوند. هیچ دستورالعمل خاصی وجود ندارد، فقط باید محصولات با کیفیت را انتخاب کنید.
نکته اصلی این است که تمام اجزای پمپ سینه قابل شستشو و استریل هستند. محصولاتی را که قابل جوشیدن نیستند نخرید. آنها می توانند به عفونت کمک کنند.
سینه‌پمپ‌های برقی مخصوصی وجود دارد. آنها نیازی به تلاش فیزیکی ندارند و می توانند به طور همزمان از هر دو سینه شیر بدهند. با این حال، آنها را نمی توان کنترل کرد. عملکرد مکانیزم های دستی آسان است، اما نیاز به استفاده از نیرو دارد.
فرآیند برش به شرح زیر است:
حتی شیر دوشیده شده بسیار سالم تر از شیر خشک است. برای اینکه چنین ماده ای خاصیت درمانی خود را از دست ندهد باید به درستی نگهداری شود.
چگونه شیر دوشیده شده را ذخیره کنیم؟ مدت زمان باید چقدر باشد؟ اولین کاری که باید انجام دهید تعیین ظرفیت ذخیره سازی است. پزشکان ظروف شیشه ای را بهترین گزینه می دانند. می توانید از پلاستیک نیز استفاده کنید. با این حال، اکنون ظروف و کیسه های مخصوصی برای نگهداری شیر وجود دارد.بهتر است از آنها استفاده کنید، زیرا فقط از مواد باکیفیت برای ساخت چنین محصولاتی استفاده می شود. مزیت دیگر این است که ظروف از قبل استریل شده اند. به پزشکان اطفال توصیه می شود که این محصولات را انتخاب کنند.
می توانید از ظروف نیز استفاده کنید. آنها برای ذخیره و استفاده در شرایط مختلف راحت هستند.
چگونه شیر مادر را ذخیره کنیم؟ نگهداری آن در یخچال ضروری نیست. پس از دوشیدن، شیر را می توان به مدت 6-8 ساعت در دمای اتاق نگهداری کرد. بنابراین، مادر می تواند ترک کند، در حالی که شیر را روی میز در اتاق می گذارد.
با این حال، هر چه دما کمتر باشد، مخلوط مفید مدت بیشتری ذخیره می شود. بنابراین، در 25 درجه، ذخیره سازی حدود 6 ساعت، در 20 - 10 ساعت، در 16 درجه - در روز طول می کشد.
بسیاری از مادران سعی می کنند شیر دوشیده خود را در یخچال نگهداری کنند. در صورت نیاز به ترک یا انجام کارهای مهم، می توانید ظروف را در جای سرد قرار دهید. اما در یخچال، این محصول مواد شفابخش خود را خیلی سریعتر از دست می دهد. در دمای اتاق بهتر نگهداری می شوند.
چه مدت می توان ذخیره سازی را به درستی انجام داد؟ شیر مادر را می توان تا دو روز در یخچال نگهداری کرد. قبل از تغذیه گرم کنید.
شرایطی وجود دارد که یک مادر برای مدت طولانی به مقدار زیادی شیر به طور همزمان نیاز دارد. چگونه بودن؟ می توانید مقدار کمی را در فریزر فریز کنید. شیر منجمد را می توان به مدت 6 ماه نگهداری کرد.
باید آن را به درستی یخ زدایی کنید. روند باید بسیار تدریجی باشد. ابتدا ظرف را به سادگی در یخچال می گذاریم و سپس برای مدت کوتاهی در دمای اتاق در داخل خانه می گذاریم. و تنها پس از آن می توانید ظرف یا بطری را زیر یک جریان آب گرم قرار دهید.
برای گرمایش می توانید از وسایل مخصوص استفاده کنید. پزشکان گرم کردن مخلوط در مایکروویو یا جوشاندن را ممنوع می کنند.
مهم است که به یاد داشته باشید که فرآیندهای انجماد در یخچال و ذوب می تواند بر خواص مفید شیر تأثیر منفی بگذارد. مهم نیست چقدر ذخیره می شود، باز هم بخشی از مزایای آن از بین می رود. اگرچه چنین شیری همچنان مفیدتر از شیر خشک نوزادان خواهد بود، اما باز هم بهتر است درگیر چنین روش هایی نشوید. شیر مادر واقعی مغذی ترین و مفیدترین برای سلامتی و تندرستی خرده هاست.
در مواقعی که مادر فرصت ندارد به موقع به نوزادش شیر دهد، نگهداری شیر دوشیده شده جایگزین عالی برای شیر خشک است. اگر یاد بگیرید که چگونه شیر را به درستی ذخیره کنید، کودک می تواند سالم ترین تغذیه را که به طور خاص برای او طراحی شده است، حتی در غیاب مادرش دریافت کند. در مورد اینکه چه مقدار شیر را می توان در شرایط مختلف ذخیره کرد و چگونه آن را به درستی انجام داد، در این مقاله خواهیم گفت.
شیر مادر یک محصول منحصر به فرد است که حاوی حدود چهارصد ماده مفید است که کودک برای رشد، تکامل و ایمنی کامل به آن نیاز دارد. شیر از نظر ترکیب متعادل است و هیچ جایگزین کاملی ندارد، حتی شیر خشک گران قیمت نوزاد را نمی توان از نظر خواص با شیر مادر مقایسه کرد. بنابراین بهترین راه حل برای مادر و نوزاد، شیردهی با شیر مادر بر حسب نیاز است.
با این حال، شرایطی وجود دارد که مادر نمی تواند در زمان مناسب به نوزاد شیر دهد. بیشتر اوقات این به دلایل زیر رخ می دهد:
عدم توانایی دائمی در نزدیکی کودک نباید دلیلی برای شیر ندادن باشد! شیر مادر را می توان به طور منظم دوش داد و ذخیره کرد و در صورت غیبت مادر "ذخیره شیر" ایجاد کرد.
اگر مادری نتواند همیشه در کنار نوزاد باشد، این بدان معنا نیست که کودک نمی تواند شیر خود را دریافت کند.
شما می توانید یک محصول ضروری را در شرایط مختلف ذخیره کنید: در دمای اتاق، در یخچال، کیسه حرارتی و در فریزر. مدت زمان ذخیره سازی برای هر روش متفاوت است:
شیر را می توان بدون یخچال در شرایط اتاق حداکثر 24 ساعت نگهداری کرد.
دانشمندان آمریکایی در سال 1987 تحقیقی را انجام دادند که طی آن مدت زمان نگهداری شیر دوشیده شده را در دمای متوسط اتاق (22 درجه) بدون از دست دادن کیفیت آن مطالعه کردند. آنها دریافتند که به دلیل محتوای مواد ویژه در شیر، پس از 10 ساعت تعداد میکروارگانیسم های بیماری زا از حد مجاز فراتر نمی رود، صرف نظر از اینکه در کجا قرار دارد - در یک اتاق یا یک یخچال.
نگهداری شیر به این شکل در شرایطی امکان پذیر است که مادر حداقل دو بار در روز شیر بدهد.
مهم! ظروف شیر را دور از نور خورشید نگه دارید.
شیر برای مدت طولانی به دلیل داشتن مواد خاصی که از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند، تازه نگه داشته می شود.
مزایای روش ذخیره سازی:
ایرادات:
نگهداری شیر در یخچال در شرایطی که مادر مجبور به غیبت طولانی مدت است توصیه می شود. این روش نگهداری همچنین برای خانم هایی که به دلیل ترک خوردگی دردناک نوک سینه نمی توانند نوزاد را به طور کامل به سینه بچسبانند مناسب است.
به یاد داشته باشید که تاریخ و ساعت جمع آوری شیر را روی بطری علامت بزنید.
برای اینکه شیر در مدت زمان مقرر - از 4 تا 8 روز - در یخچال نگهداری شود، باید قوانین ذخیره سازی را به شدت دنبال کنید:
اگر قرار است شیر را در یخچال نگهداری کنید، با دیدن جدا شدن آن نگران نباشید. این بدان معنا نیست که خراب شده است، برای بازگرداندن قوام همگن، فقط باید بطری را تکان دهید.
درب یخچال نامناسب ترین مکان برای نگهداری شیر است.
یک نکته منفی که گاهی اوقات هنگام خنک شدن شیر مشاهده می شود، ظاهر طعم و بوی "صابونی" است. این به دلیل وجود آنزیم لیپاز بیش از حد در شیر برخی از زنان است که در تجزیه چربی شیر نقش دارد. بیشتر نوزادان از طعم جدید آزار نمی‌دهند، اما برخی از نوزادان آن را دوست ندارند و از شیر پیشنهادی خودداری می‌کنند.
اگر کودک شما به دلیل طعم ناآشنا از غذا امتناع می کند، به احتمال زیاد غذایی که قبلاً ذخیره شده است باید دور ریخته شود. اما ناامید نشو! طعم صابون با حرارت دادن در حمام آب از بین می رود.شیر را تا دمای دلخواه گرم کنید و باعث از بین رفتن لیپاز و توقف فرآیند تجزیه چربی ها شود، به شرح زیر:
توجه! حرارت دادن شیر تا دمای بالا میزان مواد مغذی را کاهش می دهد، بنابراین محصول فرآوری شده بر اساس این فناوری نباید تنها منبع تغذیه کودک باشد.
مزیت نگهداری شیر در یخچال، نگهداری چندین روزه محصول بدون تغییر خاصی در خواص آن است.
معایب روش ذخیره سازی:
در صورت غیبت طولانی مدت یا بیماری یک زن شیرده ممکن است انجماد شیر ضروری باشد. مدت ماندگاری شیر در فریزر بدون از دست دادن کیفیت مفید بستگی به توانایی فریزر در حفظ دمای ثابت بدون افت دارد:
شیر منجمد بدون از دست دادن خواص آن تنها با رعایت دقیق قوانین انجماد حفظ می شود.
قرار دادن شیر دوشیده در فریزر به شما این امکان را می دهد که آن را تا زمانی که ممکن است نگهداری کنید.
به یاد داشته باشید که فریز کردن و نگهداری صحیح شیر کافی نیست. برای اینکه خواص مفید خود را از دست ندهد باید به درستی یخ زدایی شود.
هنگام انجماد و ذوب شیر، باید قانون اصلی را رعایت کنید: از تغییرات ناگهانی دما اجتناب کنید. بعد از اینکه یک وعده شیر را از فریزر خارج کردید، باید مراحل زیر را دنبال کنید:
مزیت مهم نگهداری شیر در فریزر، قابلیت نگهداری با ارزش ترین محصول برای مدت طولانی است.
ایرادات:
یکی از ویژگی های منحصر به فرد شیر مادر این است که ترکیب آن با رشد کودک تغییر می کند. شیری که هنگام شیر دادن به نوزاد دو ماهه دوشیده می شود، دیگر برای نوزادی که ۶ ماهه است، ایده آل نیست. بنابراین، تغذیه نوزاد با شیری که در طولانی مدت دچار انجماد شده است، تنها در صورت ضرورت جدی ضروری است. در هر صورت، چنین شیری برای نوزاد بهتر از شیر خشک است.
یک کیسه عایق با عناصر خنک کننده کمک می کند شیر کمی بیشتر از دمای اتاق بماند، اما نه به اندازه در یخچال. زمان نگهداری شیر در این دستگاه بسته به کیفیت کیسه، تعداد عناصر خنک کننده و دمای بیرون متفاوت است.
کیسه حرارتی را می توان برای اهداف زیر استفاده کرد:
مزایای نگهداری شیر در کیسه حرارتی:
ایرادات:
اگر نیاز به نگهداری شیر برای کودک خود دارید، باید بدانید که چگونه ظروف مناسب برای نگهداری یک محصول مغذی را انتخاب کرده و شیر را برای مصرف آماده کنید.
شیر مادر را می توانید در ظروف مختلف نگهداری کنید: بطری، شیشه، ظروف، فنجان، کیسه های مخصوص. مواد برای ظروف می تواند شیشه، پلاستیک سخت، پلاستیک درجه مواد غذایی باشد. الزامات اصلی ظروف نگهداری شیر عبارتند از:
راحت تر است که شیر را در اتاق یا در یخچال در بطری های درب دار نگهداری کنید. می توان آن را مستقیماً در آنها گرم کرد، بدون نیاز به انتقال مایع مغذی. بهترین راه حل برای فریزر کیسه های پلاستیکی برای نگهداری شیر است که در داروخانه فروخته می شود. آنها استریل، فشرده هستند و می توانند مستقیماً به برخی از مدل های پمپ سینه متصل شوند. علاوه بر این، جایی برای یادداشت ها دارند که می توانید تاریخ جمع آوری شیر را در آن وارد کنید. آسترهای یکبار مصرف بطری پلی اتیلن برای انجماد مناسب نیستند، زیرا دارای درزهای غیر قابل اعتمادی هستند که ممکن است در حین انجماد یا ذوب شدن ترکیده شوند.
کیسه های نگهداری شیر برای انجماد ایده آل هستند
قبل از تغذیه کودک، شیر باید گرم شود. شیر از فریزر تا این زمان باید طبق تمام قوانین یخ زدایی شود، توصیه می شود محصول را حداقل نیم ساعت در دمای اتاق از یخچال نگهداری کنید. شیری که بدون یخچال نگهداری می شود را می توان بلافاصله دوباره گرم کرد. شما می توانید این کار را به چند روش انجام دهید:
دمای ایده آل برای شیر آماده 36.6 درجه سانتی گراد است. اندازه گیری آن با دماسنج لازم نیست، فقط یک قطره شیر روی مچ دست است. اگر احساس سرما و گرما نمی کنید، محصول در دمای بهینه برای تغذیه قرار دارد.
دستگاه های مدرن برای گرم کردن بطری ها به شما این امکان را می دهد که نگران نباشید که شیر بیش از حد گرم می شود و خواص خود را از دست می دهد.
حتی اگر مطمئن هستید که شرایط نگهداری به شدت رعایت می شود، قبل از دادن شیر به نوزاد، کیفیت آن را بررسی کنید. پس از گرم شدن، بطری را روی نور نگه دارید. شیر نباید کشک به نظر برسد. آن را بو کنید: اگر بوی تند داشته باشد، ظاهراً شروع به ترش کرده است.
توجه! از مایکروفر برای گرم کردن شیر دوشیده استفاده نکنید، آن را روی اجاق گاز در قابلمه گرم نکنید و آن را نجوشانید.
در نگهداری شیر مادر چه کارهایی نباید انجام داد:
روش‌های مختلف نگهداری شیر مادر ویژگی‌ها، مزایا و معایب خاص خود را دارند که هنگام انتخاب شرایط نگهداری باید به آنها توجه شود. نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید که کودک تمام مواد مغذی، ویتامین ها و آنتی بادی های لازم را فقط در صورت رعایت دقیق قوانین ذخیره سازی و تهیه شیر دریافت می کند.
