Blog despre un stil de viață sănătos.  Hernie spinală.  Osteocondroza.  Calitatea vieții.  frumusete si sanatate

Blog despre un stil de viață sănătos. Hernie spinală. Osteocondroza. Calitatea vieții. frumusete si sanatate

Râsul îți scade nivelul emoțional. Zâmbet, emoții și râs

1. Relația dintre râs și hipnoză este evidentă:

Râsul, ca și hipnoza, este un fenomen involuntar;

Râsul este și o relaxare a vigilenței, a detașării;

Ca și hipnoza, râsul apare rar la o persoană singură, cu excepția cazului în care își amintește o situație anterioară;

Este imposibil să forțezi pe cineva să râdă.

2. Pacienții pot fi observați adesea râzând la începutul unei ședințe de hipnoză. Operatorul ar trebui să exploateze acest fenomen spunând pur și simplu, de exemplu: „E bine să râzi... e bine să păstrezi simțul umorului...”

3. Este curios că, dacă pacienților li se spune sub hipnoză că se uită la un film amuzant, ei sunt adesea copleșiți de râsete irezistibile. Unii oameni văd imagini amuzante, alții nu.

Râsete

Ar trebui să râzi liniștit, scurt, rar. O încălcare a culturii comunicării este râsul artificial, forțat, nervos (de surprindere). Dacă tu, fiind într-o societate decentă, ai permis un râs vulgar, un râs lung și zgomotos, mai ales dacă ai văzut din fețele celor din jur că nu le-a plăcut, este indicat să-ți ceri scuze: Scuză-mă pentru (prostul) râde (cf. episodul similar al lui Dostoievski din „Crimă și pedeapsă”). Este foarte necivilizat să râzi singur în timp ce spui o glumă.

Râs (tendința de a râde)

sentimentul și expresia veseliei, în special veselia lipsită de griji și veselia la greșelile celorlalți. Este legat de sadism (cf., de exemplu, gluma comună de a scoate un scaun de sub o persoană care stă, dar se ridică un minut și râde când stă pe podea și nu pe scaun).

Diaconul era foarte amuzant și râdea de la fiecare lucru mic până la o înțepătură în lateral, până când cădea. Se părea că îi plăcea să fie printre oameni doar pentru că aveau laturi amuzante... Le-a privit cu nerăbdare fețele, le-a ascultat fără să clipească și puteai vedea cum ochii i se umpleau de râs și cum fața i se încorda în așteptarea când va putea. dă frâu liber și se rostogolește de râs (A. Cehov, Duel).

Cel care râde tare este obrăzător (P. Mantegazza, Fizionomie).

Cercetătorii notează că, în Evanghelie, Iisus Hristos nu râde sau glumește niciodată. După cum notează H. Ellis, pentru o femeie, râsul poate elibera tensiunea sexuală.

Sfinții Părinți consideră că unul dintre semnele amăgirii este o astfel de stare când o persoană râde în timpul rugăciunii (Efrem Sirul).

Emoții negative și râs

Din păcate, depășirea emoțiilor negative este mult mai dificilă decât depășirea furiei. Furia, știm, vine „din interior”, iar emoțiile negative, așa cum ni se pare, vin „din exterior”; Viața le dă motive. Dar, de fapt, acest lucru nu este în întregime adevărat.

Fiziologii spun că o persoană nu ar trebui să permită creierului său să se „obișnuiască” cu negativitatea și necazurile: problemele sau procesul de rezolvare a acestora ar trebui considerate norma de viață.

Este necesar să-ți creezi cel puțin puțină bucurie cât mai des posibil, care să echilibreze rapid emoțiile neplăcute pe care le-ai trăit.

Toată lumea știe că în lume există ficat lung, dar nu a fost găsită nici o dietă magică care să ajute oamenii să trăiască până la o sută de ani, nici o locație geografică unică care să promoveze longevitatea. Cu toate acestea, datele cercetării indică faptul că tipul de personalitate psihologică a unui centenar este caracterizat de trăsături precum bunăvoința, amabilitatea și absența sentimentelor de rivalitate și invidie ireconciliabile.

Există multe modalități de reglare a stărilor emoționale, dar una dintre cele mai accesibile este terapia prin râs.

Acest tip de tratament a devenit oficial cu doar câteva decenii în urmă, dar efectele vindecătoare ale râsului sunt cunoscute de multă vreme.

Hipocrate a considerat și râsul drept un remediu, iar doctorul Galli Mathieu, care a locuit la Paris în secolul al XVII-lea, credea că, pe lângă medicină, orice pacient are nevoie de râs și și-a notat câteva glume pe dosul rețetei. Curând a devenit atât de popular încât a încetat să mai vadă pacienți și a trimis pacienților săi doar pliante tipărite cu numele său în titlu, iar sub el diverse glume, care, potrivit lui Mathieu, aveau proprietăți vindecătoare. Se crede, apropo, că cuvântul „prostii” provine din această „publicație tipărită”.

La vremea noastră, primul care a folosit râsul în scopuri medicale a fost jurnalistul american Norman Cousins. Acest lucru s-a întâmplat în anii 70 ai secolului trecut. Jurnalistul, vizionand în mod regulat filme de comedie, a reușit să scape de o boală gravă a oaselor și a decis să-și popularizeze metoda. Astăzi există trei domenii principale ale terapiei prin râs:

- „terapie clasică prin râs”. Terapeuții de râs-geletologi spun glume și povești amuzante la întâlniri individuale și de grup, pacienții lor urmăresc filme pline de umor și citesc cărți amuzante. Studiile științifice au confirmat că ascultarea zilnică a râsetelor obișnuite înregistrate pe un disc sau casetă poate scoate o persoană din depresie fără utilizarea de medicamente. Astăzi există câteva mii de terapeuți în râs în această zonă în lume;

- „Clownajul medical” a apărut în anii 80 în SUA, iar fondatorul său a fost artistul profesionist de circ Michael Christensen. El a organizat un serviciu de „ambulanță clovn” în Boston, care a lucrat în instituții medicale. Astăzi acest serviciu are filiale în toată lumea, iar în Israel există chiar facultăți în care predau specialitatea „clovn medical”;

- Yoga Râsului a fost dezvoltată de medicul Madan Kataria din Bombay. La cursurile lui, oamenii învață să râdă ușor, natural și cât mai des. Pacienții medicului indian stăpânesc respirația abdominală, antrenează așa-zisul râs reflex (adânc, expiră dintr-o singură explozie) și altele asemenea.

În timpul râsului, o cantitate imensă de endorfine și neuropeptide pătrund în corpul nostru, ceea ce duce la scăderea nivelului de stres, ameliorând durerile de cap și durerile musculare. Circulația oxigenului în sânge este activată, nivelul de anticorpi crește, iar sistemul imunitar este întărit. Râsul poate ameliora insomnia și ameliorarea stresului fizic, psihologic sau mental. Râsul atenuează, de asemenea, atacurile de astm și poate chiar scădea tensiunea arterială.

La persoanele care vizionează un film „serios”, fluxul de sânge scade cu 35%, în timp ce atunci când vizionează o comedie crește cu 22%. Neurologul William Fry de la Universitatea Stanford spune că atunci când o persoană râde, funcționează aproximativ 80 de grupe de mușchi și, potrivit cercetărilor râsologului german Gunther Sickl, un minut de râs echivalează cu 25 de minute de activitate fizică. Apropo, în Europa se deschid deja „centre de râs”, un fel de centru de fitness în care oamenii nu se antrenează la aparate de exerciții, ci râd.

Rezultatele imagisticii prin rezonanță magnetică realizate de Allan Reis de la Universitatea Stanford au arătat că râsul activează aceiași centri cerebrali care sunt afectați, în special, de cocaină.

Dr. Margaret Stuber de la Universitatea Los Angeles a pus un grup de copii să își țină mâinile în apă rece (aproximativ 10 grade Celsius) cât au putut. Și dacă în condiții normale copiii au durat în medie 87 de secunde, atunci când se uita la o comedie era de 125 de secunde. În același timp, pulsul, tensiunea arterială și frecvența respiratorie la copii practic nu s-au schimbat, dar nivelul „hormonului stresului” (cortizol) din salivă a crescut semnificativ. Aceasta înseamnă că râsul întărește sistemul imunitar și ajută organismul să tolereze mai ușor stresul fizic.

Este interesant că capacitatea de a se distra nu este dată unei persoane de la naștere; este una dintre primele abilități pe care începem să le stăpânim. În primele două luni de viață, o persoană învață să zâmbească, iar la sfârșitul celei de-a treia luni începe să râdă. Un copil de șase ani râde de 300-400 de ori pe zi, dar, din păcate, cu fiecare an în care trăim, acest număr scade. Un adult, de exemplu, zâmbește doar de cincisprezece ori pe zi.

În creștere, nu fiecare persoană râde din ce în ce mai puțin. Din păcate, același lucru se întâmplă cu întreaga umanitate. Nu s-au făcut multe cercetări pe această temă, dar toate rezultatele lor sunt dezamăgitoare: de exemplu, în 1930, francezul obișnuit râdea 19 minute pe zi, iar cincizeci de ani mai târziu, în 1980, doar 6 minute.

Astăzi, în secolul XXI, rezultatele par să fie și mai rele. Întrucât terapia prin râs este unul dintre puținele tratamente care se pot face fără consultarea unui medic, este timpul să îți iei sănătatea în propriile mâini.

Din cartea Spiritual Quest autor Rajneesh Bhagwan Shri

Din cartea Scurte eseuri despre adevăr de Crowley Aleister

Din cartea Tratat de psihologie revoluționară autor Veor Samael Aun

14. Gânduri negative Capacitatea de a gândi profund și cu toată atenția este ceva neobișnuit în vremurile noastre involutive și decadente.Diferitele gânduri care apar în centrul intelectual nu provin din „eu” permanent, așa cum își asumă cu încăpățânare ignoranții antrenați, ci din

Din cartea Kryon. Revelații: ceea ce știm despre Univers autor Tihoplav Vitali Iurievici

Mase negative și imaginare În teoria tradițională a câmpului cuantic, se ia în considerare de obicei nașterea unei perechi de particule (de exemplu, o pereche electron-pozitron) dintr-un vid; unul are energie pozitivă, iar celălalt are energie negativă, dar ambele particule au masă pozitivă.B

Din cartea Subconștientul poate face orice sau gestionarea energiei dorințelor autor Reznik Anzhelika Anatolevna

Din cartea Energie umană. Mesaje descifrate din corpuri subtile autor Kivrin Vladimir

Unități de activare - pozitive și negative Am cercetat energia plantelor, animalelor, oamenilor și diferitelor zone ale suprafeței pământului de mulți ani, inclusiv cele favorabile, geopatogene și create de om. Pentru a compara energia

Din cartea Lumea energiilor subtile. Mesaj din lumea nemanifestată autor Kivrin Vladimir

Unităţi de activare - pozitive şi negative Pozitive e.a. Pentru cei care nu au citit prima mea carte despre apă, le prezint întregul capitol despre unitățile de activare (e.a.), deoarece fără aceasta cercetarea mea ulterioară ar putea să nu fie complet clară. L-am luat ca 1 e.a.

Din carte Și asta trebuie învățat autor Alexandrov Alexander Fedorovici

Negativ e.a. A fost neplăcut să spun cuvinte negative apei, dar a trebuit să o fac pentru a afla cum afectează acestea apa și apoi persoana. Din păcate, discursul nostru nu este impecabil, iar în ultima perioadă a apărut în rândul tinerilor o modă de a denatura cuvintele. Cuvânt

Din cartea Basics of Self-Knowledge autor Benjamin Harry

Din cartea Magic for the Home. Practici eficiente pentru curățarea și protejarea locuinței autorului

Din cartea Lumina interioara. Calendar de meditație Osho pentru 365 de zile autor Rajneesh Bhagwan Shri

Sentimente și convingeri negative Niciunul dintre noi nu este perfect. Toată lumea are o dispoziție bună și nu atât de bună. Se înlocuiesc ca ziua și noaptea. Dupa ploaie apare soarele, se scufunda sub orizont si rasare din nou.Cu toate acestea, uneori perioade dificile

Din cartea Above Fear autor Sheremeteva Galina Borisovna

7 Râsete De ce să aștepți motive să râzi? Viața însăși este suficientă pentru a râde. E atât de absurdă, atât de ridicolă. E atât de frumoasă, atât de minunată! Un astfel de amestec pestriț... o glumă cosmică grozavă. Râsul este cel mai ușor lucru din lume dacă doar îți permiți să râzi; ci oamenilor

Din carte 21 de pahare. Poveștile lui Yogesh înregistrate de Anro autor Rogach (Anro) Andrey

Râsete și sărbători Nu ar trebui să te grăbești mereu și, fără să termini un lucru, să te apuci imediat de altul. Indiferent de cât de reușită este activitatea ta, trebuie să ai timp și oportunitatea de a te bucura de bucuria victoriei, de a experimenta confortul emoțional și de a te simți

Din cartea Magie pentru fiecare zi de la A la Z. Un ghid detaliat și inspirator pentru lumea magiei naturale de Blake Deborah

Râsete La secția de poliție mi s-a cerut să-mi notez numele complet, prenumele, patronimul și adresa de acasă. Scriu și izbucnesc în râs – pur și simplu nu pot. Stau si nu inteleg de ce. Am înțeles doar două săptămâni mai târziu, când un ofițer a venit la închisoare, a adus acte și a spus: „Uite ce ai acolo”.

Din cartea Comunicare sigură [Practici magice pentru protecția împotriva atacurilor energetice] autor Penzak Christopher

Râsul Unul dintre lucrurile care mă atrage la păgânism este relația noastră cu râsul. Spre deosebire de adepții unor religii mai dure, vrăjitoarele nu consideră râsul ca fiind în cel mai bun caz un plus plăcut și în cel mai rău caz o insultă la adresa lui Dumnezeu. Desigur, nu vreau să spun că

Din cartea autorului

Râsul Râsul este cea mai bună apărare. Dacă nu iei pericolul în serios, acesta se poate risipi. Râsul poate neutraliza atacurile magice, influența entităților energetice și chiar poate rezolva vechile certuri.Prietenul meu Christopher Giroux este consultant de cărți de tarot. Într-o zi

Râsul prelungește viața. Este dificil să argumentezi această afirmație. La urma urmei, oamenii de știință au demonstrat de mult că în timpul acesteia o persoană produce hormoni de bucurie. Ele ajută la combaterea stresului și a altor probleme psihologice și fiziologice. Dar experții mai spun că râsul este un fenomen cu mai multe fațete. Există aproximativ o duzină de tipurile sale, care sunt însoțite de emoții polare diferite. Ce este râsul uman? Și care sunt motivele ei?

Definiție

În lumea științifică există o definiție clară a fenomenului râsului. Aceasta este reacția unei persoane la umor, sunete neașteptate, plăcute, influență tactilă etc. Manifestarea acestei reacții constă într-o schimbare involuntară a expresiilor faciale și a mișcării aparatului respirator.

Ramura psihiatriei - știința geotologiei - studiază râsul și efectul acestuia asupra corpului uman. Din cele mai vechi timpuri, filozofii au acordat atenție fenomenului râsului. Aristotel, E. Kant, A. Bergson au adus o contribuție semnificativă la studiul naturii sale. Astfel, a fost scoasă la iveală corelarea râsului uman cu prietenia, agresivitatea, boala, jocul etc.. S-a dovedit că există mai multe tipuri de râs. Și fiecare dintre ele are cauze diferite și afectează în mod diferit corpul uman.

Plin de umor

Este obișnuit ca un adult să râdă când vede sau aude ceva amuzant, absurd sau neașteptat. Aceasta poate fi o glumă, sunete amuzante sau acțiune, o grimasă a altei persoane. O astfel de situație provoacă râsete pline de umor sau vesel. De asemenea, în limba rusă există o expresie stabilă „râs infecțios”. Într-adevăr, de îndată ce o persoană râde, un zâmbet și un râs apar în cei din jur.

Râsul umoristic poate fi deschis (cu buzele întredeschise) sau închis/reținut (cu buzele închise). Psihologii spun că caracterul său este direct legat de calitățile și circumstanțele personale în care se află o persoană. De regulă, râsul deschis este tipic pentru un cerc de familie, un grup de prieteni sau o echipă de lucru. Vorbește despre un fel de intimitate (familială sau spirituală), relații calde, încredere. Râsul închis este reacția oamenilor constrânși de anumite condiții sau norme.

Pentru copii

Râsul copiilor se încadrează într-o categorie specială. Acesta este impulsul spiritual al unui copil, pur, curgător și care aduce încântare și bucurie tuturor celor din jurul lui. Din punct de vedere științific, cauzele sale pot fi orice sunete plăcute și neașteptate, expresii faciale amuzante, (gâdilatul). Copiii mici nu știu să citească și să perceapă umorul așa cum îl evocă la adulți.

Mai mult, experții notează că, indiferent de circumstanțe și de mediu, râsul copiilor este același. Aceasta este o expresie deschisă a bucuriei. Are loc inconștient și durează atâta timp cât influența externă continuă. Astfel, râsul copiilor este de moment și nu se repetă ca amintire a situației.

Isteric

Râsul isteric are o altă natură. Este asociat cu supraexcitarea neuropsihică a unei persoane. Declanșatorul este o experiență vie a evenimentelor care au provocat odată șoc. Nu este nevoie de exemple clare. Râsul isteric începe involuntar, ca o opțiune - atunci când o persoană este rănită, speriată sau jignită.

Acest fenomen nu trezește emoții pozitive în persoana care râde și în cei din jur. Mai degrabă, este un amestec de disperare și surpriză. Pentru ureche, este perceput ca un râs intermitent, transformându-se în râs puternic. Dacă atacurile reapar, o persoană are nevoie de ajutor medical.

Adevărat, există o altă interpretare a râsului isteric. Este înțeles ca râs incontrolabil și prelungit.

Fiziologic

Râsul fiziologic este reacția de bucurie a unei persoane la senzațiile tactile (gâdilat), deși poate fi și o consecință a consumului de droguri narcotice. Se caracterizează prin deschidere, spontaneitate și intermitență. La gâdilat, acesta coincide ca durată cu durata influenței tactile. Atunci când luați anumite medicamente, cauzele râsului fiziologic se datorează proceselor mentale. Dispoziția generală poate fi numită optimistă, râsul este intermitent, superficial, nefondat. La prima vedere, seamănă cu râsul isteric, dar este mai durabil și nu are episoade de șoc nervos.

Social

Social este râsul oamenilor uniți printr-o idee comună, motivul întâlnirii. Un exemplu izbitor este reacția ascultătorilor la discursurile politice. Aceasta este emoție generală, jubilație. Desigur, are trăsături similare cu râsul plin de umor provocat de comedianții în publicul la concerte. Cu toate acestea, în primul caz, există o unificare spirituală, ideologică, a oamenilor. Starea de spirit ridicată vine din găsirea speranței și a perspectivelor pentru viitor. Aceasta nu este distracție inactivă, ci inspirație. De regulă, acesta este un râs deschis sau reținut, însoțit de strigăte de susținere și aplauze.

Ritual

Râsul ritual este o manifestare artificială, actorică, a bucuriei, isteriei, agresivității, fricii sau a altor emoții. De regulă, este folosit de actori în producții de comedii sau scenete umoristice. Sarcina principală este ca râsul să fie cât mai fidel colorat cu o anumită emoție, însoțit de gesturile și expresiile faciale necesare, și transmis ascultătorului/spectatorului. Există, desigur, multe opțiuni pentru manifestarea sa. Poate fi râs nepoliticos și arogant, deschis și batjocoritor, laș și insinuant, reținut, cu dinții strânși, sau zgomotos, plin de suflet.

Patologic

Râsul patologic, de regulă, poate fi observat la persoanele bolnave mintal. Cu toate acestea, recent terapia prin râs, sau tratamentul stresului și a altor tulburări nervoase cu râs, a devenit din ce în ce mai populară. Pentru a face acest lucru, o persoană, cu sau fără un motiv, trebuie să râdă intenționat pentru o anumită perioadă de timp. Acest proces poate fi confundat cu râsul ritual. Cu toate acestea, scopurile acestor fenomene sunt diferite. În primul caz, râsul servește ca stimulare a creierului pentru impulsuri pozitive. În al doilea (ritual) este necesar să râzi pentru a îndeplini sarcina actoricească - pentru a transmite emoții corespunzătoare acțiunii.

Râsul patologic ar trebui să fie deschis și vesel. De regulă, are o structură în formă de val sau de avalanșă. Adică se poate diminua și se poate arde din nou. Sau poate se poate trece de la o fază liniștită, artificială, la una sonoră, plină de bule, sinceră.

Râsete și caracter

Într-un studiu aprofundat al modurilor în care râsul se manifestă, oamenii de știință au stabilit relația acestuia cu caracterul unei persoane. Să împărtășim cele mai interesante observații:

  • Dacă o persoană râde deschis, aruncându-și ușor capul pe spate, atunci cel mai probabil are o natură largă. Printre principalele sale calități se numără încrederea, credulitatea și manifestarea emoțiilor de moment.
  • Dacă, când râde, interlocutorul își atinge ușor buzele cu degetul mic, atunci probabil că îi place să se bucure de atenția tuturor și aderă la bunele maniere și convențiile.
  • Dacă o persoană își acoperă gura cu mâna când râde, atunci poate că este în mod inerent timid. Un astfel de interlocutor este ușor de confundat. Preferă să rămână în umbră.
  • Puteți observa adesea cum oamenii își încrețesc nasul când râd. Psihologii cred că acest mod aparține indivizilor egocentrici și capricioși, care își schimbă opiniile și sentimentele în funcție de starea lor de spirit.
  • Când interlocutorul tău deschide gura larg când râde, putem spune cu încredere că este o persoană plină de viață, temperamentală. Este un vorbitor magnific care, fără atenția celorlalți, devine descurajat.
  • Și, în cele din urmă, dacă înainte de a râde în liniște, o persoană își aplecă ușor capul, atunci aceasta vorbește despre bunătatea și conștiința sa. În viață sunt conformiști nehotărâți. Este destul de greu de ghicit ce simt cu adevărat.

Multe sentimente, care nu sunt identice ca conținut, sunt însoțite de expresii faciale similare. Astfel, plăcerea, bucuria, veselia, jubilația, beatitudinea sunt adesea exprimate printr-un rânjet, un zâmbet, un rânjet, râs, râs și chiar râs. Râsul este o reacție înnăscută. Un nou-născut începe să zâmbească deja în a doua lună de viață. Semnificația biologică inițială a zâmbetului și a râsului este pur informațional: să informeze părinții că urmașii lor sunt plini și mulțumiți. Pe măsură ce se formează conexiunile sociale ale unei persoane, râsul devine unul dintre mijloacele de comunicare socială.

Nu mai este cauzată doar de un sentiment de confort fizic (adică „de jos”), ci poate fi inclus și „de sus”. Cel mai înalt „etaj” de incluziune este al doilea sistem de semnalizare, răsturnări speciale de gândire.

Fiziologic, râsul este o alternanță de inspirații lungi, continue și expirații scurte, intermitente. Această reacție fiziologică aparent simplă are multe nuanțe subtile care alcătuiesc cea mai bogată „paleta de umor” a unei persoane. Nu degeaba râsul este un barometru atât de sensibil care caracterizează poziția socială a unui individ. Pentru a parafraza zicala, se poate spune: spune-mi de ce râzi, și voi înțelege ce fel de persoană ești.

Criticul de artă sovietic R. Yurenev a enumerat următoarele nuanțe de râs: „Râsul poate fi vesel și trist, bun și supărat, deștept și prost, mândru și sincer, condescendent și ingratisant, disprețuitor și înspăimântat, insultător și încurajator, arogant și timid, prietenos. și ostil, ironic și simplu de inimă, sarcastic și naiv, afectuos și nepoliticos, plin de sens și gratuit, triumfător și justificat, nerușinat și stânjenit. Puteți crește și mai mult această listă: vesel și trist, nervos, isteric, batjocoritor, fiziologic, animal. Poate chiar râsete triste!

Filologul din Leningrad V. Ya. Propp, apreciind foarte mult această listă, îi adaugă râs batjocoritor. Dar acest lucru nu face lista exhaustivă. La urma urmei, râsul poate fi furios, forțat, artificial, ostentativ și spontan, voluptuos, jubilant, isteric, jucăuș, rău intenționat, viclean, incontrolabil, frenetic, homeric etc.

Filosoful sovietic Yu. B. Borev, care a studiat problemele benzii desenate timp de mai bine de un sfert de secol, a adunat o întreagă colecție de termeni care desemnează doar nuanțe de râs comic:

„Bata de joc veselă și amară a lui Esop, râsul exploziv al lui Francois Rabelais, râsul sardonic caustic al lui Jonathan Swift, ironia subtilă a lui Erasmus din Rotterdam, zâmbetul înțelept al lui Voltaire, râsul jucăuș și satiric al lui Bérenger, umorul sclipitor al lui Beaumarchais, caricatura lui Daumier, grotescul lui Goya îngrozit de cruzimea lumii, ironia înțepătoare a romanticului Heine și ironia sceptică a lui Anatole France, umorul vesel al lui Bernard Shaw, comicismul răutăcios și viclean al lui Yaroslav Hasek, râsul lui Gogol, râsul lui Gogol, râsul lui Shangchedri, sarcasmul acuzator, vătămător, revelator, umorul sufletesc, trist, liric al lui Cehov, râsul victorios al lui V. Mayakovsky, satira optimistă a lui M. Gorki, umorul popular vesel, inepuizabilul terkinsky al lui Tvardovsky...”

Această listă poate fi completată și prin amintirea, de exemplu, a diverselor nuanțe ale ironia lui Mihail Bulgakov - de la grațios, bun și blând la sarcastic, bilios și rău intenționat; inteligența rece și ascuțită a lui Oscar Wilde; satira frenetică de J. G. Byre ea; din aspectul ei Umorul naiv și simplist al lui Ivan Kotlyarevsky, de fapt perspicace și atotvăzător.

De unde o asemenea varietate inepuizabilă de nuanțe?

Am împărțit sentimentele umane în trei grupuri, sau mai degrabă, în trei „etaje”:

Sentimente inerente unei persoane ca ființă vie (foame, sete, oboseală, durere);

Sentimente care caracterizează personalitatea umană;

În cele din urmă, cel mai înalt „etaj” sunt sentimentele care exprimă apartenența unei persoane la o anumită societate și la o anumită epocă, sau cele mai înalte sentimente sociale.

Râsul ca reacție fiziologică poate fi cauzat de sentimente de diferite niveluri și numai dacă este asociat cu sentimente sociale mai înalte putem vorbi despre râsul comic. (Conform lui Yu. Borev, benzile desenate sunt „amuzant semnificativ social”).

Am vorbit deja despre sentimente amestecate. Dualitatea sentimentelor sau un amestec de experiențe pozitive și negative, așa cum credea N. G. Chernyshevsky, stă la baza sensului comicului:

„Impresia produsă la o persoană comică este un amestec de senzații plăcute și neplăcute, în care, totuși, preponderența este de obicei de partea plăcutului; uneori această preponderență este atât de puternică încât neplăcutul este aproape complet înecat. Acest sentiment este exprimat prin râs.”

După cum vedem, proporțiile de amestecare a sentimentelor pot fi diferite. De aici multe nuanțe de râs comic. În alte cazuri, sentimentele pozitive depășesc, iar uneori proporția sentimentelor neplăcute este atât de mare încât comicul nu poate provoca râs.

Capacitatea de a percepe comicul este determinată de o astfel de proprietate a psihicului ca simțul umorului, pe care vom trece acum să luăm în considerare.