Rasedate keha keha esimesed muudatused aitavad samaaegselt aidata raseduse esinemise faktist. Ja kui mõned märgid näevad arsti poolest, kui inspekteerimisel (tupe ja emakakaela limaskestade elustiil, on emaka kerge suurenemine ja pehmenemine), siis enamik muudatusi on tulevase ema jaoks märgatavad.
Esiteks, see menstruatsiooni lõpetamine. Viivitus on üks peamisi raseduse märke. Harvadel juhtudel menstruatsiooni ei peatu esimese paari kuu jooksul, aga kui verejooks toimus pärast raseduse kinnitamist, on see põhjus arsti abistamiseks koheseks raviks, eriti kui sellega kaasneb valu allosas kõht.
Esimesel nädalal suureneb see summas ja rasketes rinnal, see muutub tundlikumaks, valu või piimaannuste valu või kihelus.
Hormonaalse taseme muutus põhjustab muutusi soole töö ja põie - urineerimine on kallim, kuid samal ajal kaebavad paljud naised kõhukinnisuse pärast.
Suurenenud basaalkeha temperatuur võib tähendada raseduse esinemise kohta. Kui tavaliselt temperatuur tõuseb ovulatsiooni ajal ja väheneb enne algust, raseduse alguses suureneb see veidi ja jääb nii ka hiljem.
Naistele omased meeleolu erinevused sisenesid sõnadesse. Hormonaalse taseme muutuste tõttu võib naine tunda purunenud, väsinud ja isegi tema uue riigi rõõmu ei saa alati siluda. Naise emotsionaalne seisund selle aja jooksul muudab ja kurbust seletamatu lõbus. Sageli leiavad tulevased emad, et nad muutuvad närvilisemaks ja isegi kristalliks.
Tundlikkus lõhnade muutuste järele, tavaline vaimud võivad puruneda, lõhn muutub ebatavaliselt teravaks. Sageli vastikust mingi toiduainete ja teatud toodete soov või ebatavaliste kombinatsioonide soov. Triide soola- ja haputoodete tuntakse pikka aega - mõnikord soovi soolatud või marineeritud kurgid raseduse enne välimust teiste märke.
Toksikoos iiveldusega ja nõrkus tavaliselt algab 6-7 nädala pärast raseduse ja toimub esimese trimestri lõpuks. Mõned naised ei kannata teda üldse või ei ole hommikul une iiveldus, kuid teised piinavad kogu päeva jooksul mitu oksendamist. Sagedane oksendamine on ohtlik, kuna see võib põhjustada dehüdratsiooni, nii et see on parem konsulteerida arstiga - see seletab toksikoosiga ja sagedaste oksendamisega nõustuda haiglasse minna.
Sageli on vähendatud rõhk, mis põhjustab uimasust, nõrkust, pearinglust ja isegi minestamist. Tachycardia on võimalik, mis on seotud vere mahu suurenemisega.
Varasegus võib esineda olemasolevaid kroonilisi haigusi, aeglasi infektsioone. Kui te ei ole raseduse planeerimise ajal tähelepanu pöörata, ei ole esimene õige aeg saada ravimpreparaadid Ja mõned meditsiinilised protseduurid. Kui te ei saa ilma nendeta ilma nendeta teha, siis arst kiireneb teile maksimaalse ravirežiimi.
Rasedad naised häirivad sageli seljavalu kõhu allosas, liigestes või peavaludes. Kõhuvalu võib seletada emaka tundlikkuse suurenemisega ja sidemete venitamisega, toetades seda. Mõningatel juhtudel täheldatakse emaka hüpertoonus - kõhtu põhi oleks ". Sellisel juhul peate vähem liikuma, võib-olla soovitame arstil soovitada ohutu spasmolitooriumi vastuvõtmist.
Ma vaevalt näinud kaks triibud, naine ootab tema esimene laps, ta juba tüvede peeglis ootuses muutusi välimus.
Raseduse esimestel nädalatel on välised muutused tähtsusetu. Esiteks, see vahemiku värvuse muutus - nibud ümbruses on märgatavalt tumenenud. Hiljem võib tunduda valge kõhtu pigmentatsioon, mis viib nabale, mis viib nabalt pubiteni. Slaad nägu, et naised kardavad sageli, ilmuvad palju hiljem, kui nad üldse ilmuvad.
Hormonaalsed tasemed ja immuunsuse vähendamine, raseduse iseloomulik iseloomulik, võib rikkuda välimust - nahk ja juuksed muutuvad mõnikord surmavaks ja igavaks, nägu paisub. See on ajutine riik, tavaliselt esimese trimestri lõpuks möödub, juuksed muutuvad paksuks ja lopsakas.
Harvadel juhtudel täheldavad rasedad naised kehakaalu kasvu suurendamisel. See võib olla seotud meessoost hormoonide kõrgendatud tasemega ja nõuab endokrinoloogiga konsulteerimist.
Kõht teise trimestri raseduse ja mõnikord kauem, peaaegu halvenenud. Teised naised märgivad siiski, et kõht suurenes siiski koguses veel, kuid see ei ole seotud emaka suurendamisega, vaid vedeliku viivitusega kehas ja soole hüpotensiooniga.
6 häält
Tere kallis naised, selles artiklis ma ütlen teile, mis toimub keha raseduse ajal, mida saate oodata keha järgmise 9 kuu jooksul, arutada südame ja laevade, neerude, rõhk, venitusarmid, tumedad laigud näol , hormoonid ja ümberkorraldamise psüühika.
Lugege seda artiklit lõpuni ja leidma mõned muutused ise, vähemalt te hoiate rahulikult, Mõistmine, millised protsessid nüüd teie sees lähevad.
Raseduse algusest peale esimesel määradel, niipea kui muna on lisatud emaka seintele, esinevad kardinaalsed muudatused - kõik süsteemid valmistuvad uue elu moodustamiseks..
Uued hormoonid on aktiivselt aktiivselt toodetud - hormoonid rasedus.
Raseduse ajal on kõige aktiivsemad järgmised hormoonid:
Vaatame, kuidas organismi süsteemid muutuvad hormoonide mõju all.
Kardiovaskulaarse süsteemikohandused täiendava koormusega. Maht ringleva vere tõuseb 35-45%. Kui keskmiselt keha naine - 3500-4000 ml verd, siis raseduse lõpuks, 5300-5550 ml verd.
Seal on füsioloogiline hüpertroofia südame. Südame hüpertroofia on loomulik viis kohaneda kõrgete koormustega. Miks? Väga lihtne - moodustas kolmanda ringi ringluse- Placental, eraldi oma lapsele.
Raseduse esimese kolme kuu jooksul arteriaalne rõhk väheneb.
Kui teil on veidi vähenenud rõhk enne rasedust, vähem kui 100/80 mm.rt, siis 1 trimestril raseduse see võib väheneda veelgi rohkem ja sa tahad pidevalt magada. Võib esineda nõrkuse ja kerge pearingutunnet.
Üks raseduse hormoonidest - progesterooni Sellel on otsene mõju laevade seintele, laiendades neid, pakkudes seeläbi paremat vereringet.Vastuseks laevade laiendamisele väheneb surve.
Vähendatud rõhul peab arst kirjutama teile narkootikumide stabiliseerumisele looduslike komponentide, näiteks ženšenn tinktuuri alusel.
Pärast 12-nädalast rasedust tuleb vererõhk normaalseks, saada samaks enne rasedust, 120-140 / 70-90 mm.rt.St.
Kui olete vastupidine, märkake vererõhu suurenemine - kiiresti pöörduge arsti poole, see võib olla mõnede tüsistuste sümptom.
Toonuse muutus eelsoosib uriini stagnatsioonile. Ja bakterid armastavad mingeid määrdeid.
Seetõttu on rase naine seotud kuseteede infektsiooni riskirühmaga. Teine põhjus infektsiooni arendamiseks võib olla rasedate emaka ureterjalite paigaldamine.
Et vältida raseduse esimestel kuudel vajate infektsioonide väljatöötamist, et vaadata uriini Bakterite uriini ().
Bakteriuuria ei saa absoluutselt mitte ilmneda - ei sümptomeid! Ainult uriini külvamine võib näidata, teil on peidetud neeruhaigus või mitte.
Kui te ravite bakteriuuria õigeaegselt, siis tulevikus saate kaitsta ennast uriinisüsteemi, eriti püelonefriidi infektsioonide eest.
Ärge kuulake valet nõu, "Nad ütlevad:" Miks raseduse ajal juua antibiootikume, see on lapsele nii kahjulik, peate juua taimseid tasusid ja kasutate folk õiguskaitsevahendeid. "
Ma olen väga lugupidav riiklik meditsiin, aga siin just selline juhtum, kui ilma antibiootikumideta ei saa teha. Neerudes on nakkus, mis hõljub ja ootab mugav sündmus Tulekahju. Ja tulistamine on väga märgavalt - püelonefriidi väljatöötamine, mis toob kaasa tõsiseid tüsistusi või halvemaid sepsisesse (vereinfektsioon). Seetõttu on sellisel juhul ennetamine kuldne reegel!
Järgmine asi, mida järgida, on uriini kogus.
Uriini maht sõltub puuritud vedeliku mahust. Tervislik rase naine rõhutab päeva keskmiselt 1200-1600 ml uriini, samas kui päevasel ajal on 950-1200 ml uriini välja, ülejäänud osa on öösel.
Rasedate naise jaoks "Run" öösel tualetis - norm, sageli "Run" on ka norm.
Kui raseduse viimased kuud ilmus väikesed hallid jalgadel - see on ka norm! Mingil juhul ei pea vee mahtu vähendama.
Kui a hallows ilmus äkki ja kiiresti kasvavad, see on murettekitav sündroom - Käivita arsti juurde ja isegi parem, helista talle koju!
Kõige olulisem asi turse ilmumisel ei vähenda tarbitava vedeliku mahtu, see võib olla väga ohtlik!
Raseduse alguses muudavad paljud naised maitsele sõltuvused, erinevad kapriisid (happeliste ja soolaste toodete puhul), vastikus teatud tüüpi toidu (liha ja rasvtoodete puhul); See tõuseb söögiisu.
Hommikul võib ilmuda iiveldus ja oksendamine. See on tavaline reaktsioon rasedusega seotud keha ümberkorraldamisele, kuid ainult siis, kui oksendamine ei ole sagedamini 3-4 korda päevas ja ei põhjusta kehakaalu langust.
Kui oksendamine põhjustab heaolu halvenemise ja te kaotate kaalu ja on raseduse komplikatsioon, mida nimetatakse raseduse venitamine.Ja siin peate kohe arsti poole pöörduma.
Arstenali arsenali tõhusad vahendid Selle komplikatsiooni sümptomite hõlbustamiseks.
Jällegi hormoonide mõju all soole temperatuur vähenebToit toimub kogu seedetrakti jooksul aeglasemalt kui tavaliselt, et keha võib lapse maksimaalsete toitainete elemente imetada. Ja just see viib sageli kõhukinnisuseni. Raseduse ajal saate ohutute lahtistide loetelu.
Veelgi enam, sooled ja mao liiguvad üles ja pigistatakse rasedate emaka poolt. Mao sisu võib visata söögitoru ja põhjustada kõrvetiste.
Kõrvaltöödelt soovitan-Rene.see pehme tööriistei sisalda alumiiniumi. Võtke see 1-2 tabletti 1 tund pärast sööki, vajadusel korrake. Mitte rohkem kui 11 tabletti päevas. Soovitav Ärge võtke seda kauem kui 2-3 päeva.
Tegelikult võib raseduse ajal õige toitumine oluliselt vähendada kõiki neid ebamugavusi, annan teile mitmeid üksikasjalikke soovitusi selle teema kohta.
Juba nüüd saate oma heaolu oluliselt parandada, lisades 200 ml ratsioonis iga päev.
Nad suurendavad juhtumite arvu, rasvkoe, verevarustuse paranemist. Piim näärmed Suuruse suurenemine, nibud soojuse, veresoonte võrk muutub selgelt nähtavaks.
Sirvi eraldatakse kollaka värvi paks vedelik. Mõnikord võib rinnal ilmuda "venitamine". Ei ole kreeme ega ravimeid kasutada, sest need ei ole tõhusad. Kõik sündmused lahkuvad hiljem - pärast söötmist.
Massi emakas lõpuks raseduse suurendab 500 korda ja maht on 1000 korda.
Välimus-suguelundite verevarustus suureneb, suureneb vaginaalsete heidete arv oluliselt.
Alates 14. nädalast võib emakas aeg-ajalt väheneda. Algselt vähendada nõrka ja ebaregulaarset, te ei pruugi isegi tähelepanu pöörata. Alates 30. nädalast võitleb võitlused sagedaseks ja kutsuvad tugevalt "brequestoni-gizbs" võitleb. Nad ei tähenda üldse sofing sünnitusAga nad räägivad lapse valguse tähtaja lähenemisviisist.
Emaka muutuste positsioon vastavalt raseduse perioodile.
Tervislik naine raseduse lõpuks peab taastama keskmiselt 12 kg Kõikumistega 8 kuni 18 kg, millest:
Siin on selline aritmeetiline!
Mõnedel naistel ilmuvad näole pruunid laigud (neid nimetatakse Chloa ").
Päikesevalguse mõjul võib nende plekkide värvus muutuda intensiivsemaks, nii et enne kui läheb väljapoole, on vaja naha päikesekaitsetooteid rakendada.
Ärge proovige neid raseduse ajal eemaldada - aja ja raha lisakulu.
Samuti ärge unustage, et plekke saab maskeerida, kasutades vahendeid tehispruuni või pulbri vahenditega, mis annab näole loomuliku pargitud välimuse ja teha tume laigud Tume naha tausta taustal.
Esimestel kuudel pärast lapse sündi nad on heledamad ja kaovad.
Kiirendatud verevool ja toitainete koguse suurendamine põhjustab ka naharakke paranenud. Parem nahatoit võib põhjustada hüperitritoosi - suurenenud juuste kasv.
Juuksed võivad ilmuda nendes kohtades, kus see on absoluutselt vaja, näiteks nägu huulte valdkonnas, lõual, põskedel. Juuksed võivad ilmuda ka õlgadele, jalgadele, seljale ja kõhule.
Enamik neist juustest kaob kuus kuud pärast sünnitust, Kuid mõni osa võib jääda kauem.
Mida teha sel juhul?
On parem mitte kasutada kreem depilaaterit raseduse ajal. Esiteks kõik kemikaalide kreemi võib absorbeerida läbi väikeste veresoonte, mis on ebasoodsad lapse ja teiseks, naha ei pruugi tajuda neid ja tulemus on null.
Elektri- või vaha epilatsioon on parem ka lapse sündi edasi lükata, sest see on üsna valus protseduur, mis võib tekitada ohtu raseduse abortile.
Ma soovitan teil juuksed pintsettide nägu tõmmata (nad ei pea neid kuidagi varastama!) Ja jalgadel, käed - raseerija raseerimine. Need on kõige ohutumad meetodid.
Nahale ilmuvad uued moolid ja juba kogenud moolid võivad suureneda ja tumedamaks. Kui teil on mool, mis hakkas muutuma raseduse ajal, konsulteerige kindlasti oma arstiga.
Kui mooli kasvab kiiresti, tuleb see haiglas eemaldada. Rasedus ei ole sellise toimingu jaoks vastunäidustusi.
Lisaks Moolidele võib papillomas ilmuda, need on naha väikesed moodustumised. Kui teil juba on - võib olla rohkem.
Ärge muretsege selle pärast. Eksisteerima ohutu meetodid Nende eemaldamine, mis ei vaja anesteesiat ega haiglaravi. Neid saab eemaldada nii raseduse ajal kui ka pärast seda.
Venitamine on venitatud nahapiirkond, punakas. Ilmuvad tavaliselt kõhule, rinnal, puusadele või tuharadele.
Vaatamata laialt levinud arvamusele stretch Marks ei pruugi ilmuda! Ja see sõltub individuaalsetest omadustest ja hormonaalsest taustast.
Pärast sünnitamist venitamist valge värv Ja muutunud silmapaistmatuks, kuid nad ei kaota kunagi täielikult. Seni ei leitud usaldusväärset viisi venitusarmide vabanemiseks. Naised proovisid erinevaid vedelikke, kuid sageli selgus kasutuks.
Võite teha venitamist vähem märgatav pärast tarnimist, kui ühendate hea programm kõhupresside tugevdamiseks ja naha parandamisel Turgora tugevdamiseks.
Lõpuks ma tahan rohkem öelda, mida - alates esimesest elupäevast olete lahutamatult seotud lapsega, siis - tunnete hirmu ja ta saab hirmu hormoonide kaudu platsenta kaudu, tunnete rõõmu - keha eraldab rõõmu hormooni, See edastatakse ka lapsele.
Teadlased on installitud ja salvestatud pilte hämmastav fakt: laps on praktiliselt sünkroniseeritud naeratades oma ema või cortiches "griecy leina", korrates oma näoilmeid (ja seetõttu seisukorras!). Ja seega iga skandaal, kõik teie pisarad olete koos! Pea meeles seda ja proovige mitte anda emotsioonidele.
Täname teid selle pika artikli lugemise eest lõpuni. Ma tean, et see ei olnud lihtne :)
Aga nüüd olete teadmistega relvastatud ja sa ei saa enam üllatust leida! Noh, ärge unustage tellida uusi artikleid, jagada oma sõpradega, kui teile meeldis artikkel. Ja tänan uuesti teie tähelepanu eest!
Samal ajal, närvilõpsed paigaldatud seintesse emaka pahameelt. Mehaaniline ärritus konverteeritakse elektrilisteks impulssideks, mis sisenevad kesknärvisüsteemi tsentripetaalnärvidesse; Retseptoritest saadud teavet analüüsitakse, pärast seda, kui tsentrifugaalnärvis on erinevates organites ja süsteemides teatud "käsud". Sellega, multi-tahke füsioloogilised muutused naise kehas, mille eesmärk on hõlbustada elundite ja süsteemide toimimist uute tingimustes. Raseduse algusega on sisesekretsiooninõude tegevus mõnevõrra muutumas; On teatud hormonaalseid nihkeid, mis ei saa keha mõjutada. Järk-järgult rasedate keha keha nagu taastamine. Aga kohaneda uute tingimustega ei ole ainus eesmärk "rejunktsioonide protsess"; Erinevates süsteemides ja organites tekkivad muudatused on vajalikud ja täiendava võimaluse saamiseks naise omandamiseks: sündis uus organism, mis peaks olema varustatud hapniku ja toitainetega ning millest tuleb õigeaegselt kuvada metabolismi süsinikdioksiidi ja kõrvalsaadusi. viisil. Teisisõnu, emaettevõtte ümberkorraldamine on suunatud embrüoorganismi, loote organismi oluline tegevuse tagamine.
Rasedus ja sünnitus - suur koormus kehal, et toime tulla, millega naise tervislik keha võib loomulikult toime tulla. Aga kui tervis on õõnestatud, võib olla teatud raskusi, et võimaluse korral parandataks arstid.
On selge, et vanusega me ei saa nooremaks ega tervislikumaks, eriti kui nad ei hooli nende tervise eest.
Teoreetiliselt, mis tahes ekstrageenitaloloogia (ekstrageenitaloloogia - kõrvalekalded elundite töös ja süsteemide töös, mis ei ole seotud seksuaalse sfääriga.) See võib naise paljunemisfunktsiooni kahjustada, sest raseduse ajal töötab meie keha spetsiaalses režiimis.
Siin me ütleme teile lühidalt keha muutuste kohta tulevane ema üleüldse; Mõtle need muudatused pretensioonis. Tulevikus räägime raseduse kursusest kuude pärast, me räägime dünaamika spetsiifilistest füsioloogilistest muutustest.
Naise närvisüsteem raseduse ajal on konfigureeritud lapse kandmiseks ja fertiilses funktsioon muutub prioriteediks. Underi erutus väheneb, mis aitab kaasa selle lõõgastumisele, kuni sünnituse esinemine, kui see elund jälle muutub rohkem põnevil Üldine tegevus. Teiste süsteemide töö (kardiovaskulaarne, hingamisteede, eritumise) stimuleeritakse närvisüsteem, et täita lapse ülesanne.
On selge, et kui naine on stressirohke, ei jahutata ka tema närvisüsteemi ka ebasoodsa lapse ülesande täitmisel ning selle töös on erinevaid ebaõnnestumisi (emaka toon, näiteks negatiivse tõttu Emotsionaalsed kogemused võivad suureneda).
Raseduse ajal areneb ajukooride korrektne muutuste erutus; Eraldatavus on mõnevõrra vähenenud raseduse keskel, siis hakkab see erutus kasvama järk-järgult ja kaheteistkümne päeva jooksul enne kohaletoimetamist väheneb ajukoore erutus uuesti. Seljaaju ja aju refleksi erutuvuse erutus, vastupidi, raseduse perioodi keskel tõuseb, muutub aeglaselt väiksemaks ja umbes kaks nädalat enne sündi sõita uuesti. Mida rohkem raseduse tähtaeg, seda suurem on emakas interjööri ja nende interetseptorite tundlikkus suureneb. Toon vegetatiivse närvisüsteemi muutub. Kõigi kirjeldatud muutuste tulemusena võib naisel raseduse ajal olla sagedane meeleolu muutus, vastupidised emotsioonid võivad üksteist sageli asendada; Naine on sageli ärritunud, samal ajal iseloomustab see uimasuse seisund; Mõnikord on see mures mitte-ebanormaalsete valude ebanormaalse valuga; Vasikas lihastes on krampide; Võib olla iiveldus, mis lõpeb oksendamisega; Maitse muutused on mitmeid muutusi, suurenenud süljelus (Ülesanne) võib tekkida kõhukinnisus.
Raseduse perioodi jooksul eraldatud hormoonide arv. Tuleb öelda, et teised hormoonid eraldatakse ainult raseduse ajal. Tänu hormoonidele esinevad metabolismi teatud muutused; Hormoonid mõjutavad emaka kasvu piimase näärmete valmistamisel piima sekretsiooni jne. Olulised muutused läbib olulised sisemise sekretsiooni rauda kui hüpofüüsi. Adrenokortikotroopse hormooni, gonadotroopsete hormoonide ja laktaalihormooni rasedus ajuripatsi esiosa ees, on kõige olulisem mõju rasedusele. Munasarjades pärast ovulatsiooni lõppu moodustub nn kollane korpus; See on raud, mis toodab progesterooni - hormooni, mille mõjul on naiste keha raseduse ettevalmistamine. Emaka limaskestamembraani progesterooni toimel on lahti ja märg, kogunevad toitained selles; Sama hormooni tegevuse all väheneb emaka erutus; Kollase korpuse hormoon mõjutab rinnanäärmeid - see on selle mõju all näärmetes, mis muudavad muudatusi, mis valmistavad ette piima moodustumise protsessi. Kollane keha tegutseb aktiivselt umbes kakskümmend neli rasedust, siis toimub näärme rooste; Kollase keha aktiivsuse vähenemisega kasvab platsenta aktiivsus. Kilpnäärmega raseduse algusega suurendab selle aktiivsust raseduse teisel poolel kilpnäärme aktiivsust langeb. Parasitovoid näärmed raseduse ajal on mõnevõrra aktiivsemad kui tavaliselt. Raseduse ajal on neerupealiste puhul märkimisväärne suurenemine; Mõõtmed neerupealiste suureneb tõttu kasvu rakkude arvu ja tänu lipoidide kogunemise tõttu eriti kolesterooli. Tänu neerupealiste tegevuste muutuste tõttu suurendab paljude naiste keha kudede raseduse ajal tooni.
Mõjul muutusi närvisüsteemi ja endokriinsete süsteemide keha rasedate naise käigus metabolismiprotsesside (metabolismi) muutused. Mida iseloomustab kõigi metaboolsete protsesside aktiveerimine. Kehas kogunevad valgud üsna kiiresti; Need on vajalikud emaka, rindkerede ja muidugi, - majandusesisese loote kasvu kasvuks. Samuti koguda aktiivselt süsivesikuid; Need ained lükatakse mitte ainult maksas ja lihastes (nagu tavaliselt), vaid ka emaka seintes ja platsenta seintes. Nad kogunevad tulevase ema ja rasvade kehas - peamiselt nahaaluse koes. Vitamiinid (A, B, C, E, D) on hilinenud. Makro- ja mikroelemendid, mis on vajalikud majanduskasvuks ja arendamiseks - kaltsiumi, fosfori, kaaliumi, magneesiumi, raua, joodi, tsinki jms soolade kasvu ja raseduse teisel poolel hakkab naise kehaosas rohkem aega aktiivselt.
Järk-järgult kasvab hingamisteede koormuse. See on tingitud asjaolust, et loote kasvab, vajab see üha enam hapnikku ja samal ajal vajatakse süsinikdioksiidi üha enam. Masters ja järgmine asjaolu: emakas kasvab üsna kiiresti ja ajaga ja ühe pikema pressimisega siseorganid alt ja nende omakorda pannakse diafragma; Seetõttu ei saa diafragma endise aktiivse osalemise hingamissaktis enam võtta; Sellega seoses väheneb kopsude ekskursioone oluliselt. Kohaneda muutunud tingimustega ja tagada piisavalt intensiivne gaasivahetus, naine peab hingama sagedamini; Lisaks on sellel mõnevõrra laienev rindkere - lõpuks teisel poolel raseduse see muutub üha rohkem märgatavamaks.
Raseduse lõpuks suureneb vajadus hapniku järele tulevase emaga peaaegu kaks korda ja sünnituses muutub see veelgi suuremaks. Tarbitud hapniku maht suureneb, hingamisteede lihased töötavad tugevdatud režiimis, et pakkuda rasedat naist ja beebi hapnikku, rindkere laieneb. Seetõttu on naiste hingamisteede hingamisteede kroonilised ja teravad haigused kõige tõenäolisemalt selle funktsiooni muutmiseks raskeks muuta. Hingamisteede liikumiste sagedus jääb raseduse ajal sama (16-18 korda minutis).
Rõhutama kardiovaskulaarne süsteem Raseduse käigus suureneb. See juhtub mitmel põhjusel: esiteks ilmub kehas täiendav ringlusring, mida nimetatakse platsentaalseks ja see ring loote ja platsenta areng muutub üha enam; Teiseks suurendab naise kehas järk-järgult veremahtu; Kolmandaks kasvatatakse emaka veresoonte võrk tugevalt; Neljandaks, suurendades emaka, südame kasvav surve kõhuõõnde, alates küljelt diafragma. Kõigi nende tulevaste emade muutuste tulemusena arenevad uued tingimused, millele süda on vaja kohandada. Südame lühendite arv kasvab, südame lihas kiht on hüpertroofia. Mõnedel naistel muutub vererõhk raseduse ajal (need muudatused lühiajalised) - raseduse esimestel kuudel on vererõhk veidi tõusma ja viimastel kuudel rasedus - mõnevõrra tõuseb. See peaks siiski ütlema, et enamik naisi raseduse arteriaalse rõhu ajal eristatakse stabiilsuse järgi.
Raseduse ajal töötavad verekerega organid intensiivsemalt. Naise kehas olev veremaht suureneb üsna oluliselt (kuni 20%). Erütrotsüütide arv suureneb ja koos nendega - hemoglobiini arv suurendab leukotsüütide arvu. Kuid põhimõtteliselt muutub vere mass plasma arvelt rohkem.
Närvisüsteemi toimimise ja kodumaiste sekretsioonikleidide süsteemi ümberkorraldamine, mis tekib raseduse perioodi algusest peale, lase ennast väljendada, mõned kõrvalmõju. Seda väljendatakse iivelduse ja oksendamise väljanägemisel naises, teatud maitse tajumise muutustes, söögiisu rikkumisel jne. Organide ja süsteemide ümberkorraldamise lõpetamisel kaob kõrvaltoime ise. Raseduse ajal väheneb mitte ainult emaka silelihased närvisüsteemide ja endokriinsüsteemide mõjul, vaid ka sooleseinale paigaldatud silelihaste toon; Selle tulemusena on soole peristaltiline aktiivsus oluliselt aeglustunud, mis võib põhjustada kõhukinnisuse tekkimist. Seedetrakti mahlad toodavad näärmed ei muuda nende tegevust. Naise maksa raseduse ajal töötab mõnevõrra suurema koormusega, sest metabolismi kõrvalsaadused (erinev toksilisus) on hilinenud ja neutraliseeritud (erinev toksilisus) mitte ainult kehast, vaid ka keha emakasisest puuvilja arendamine. Emaka suuruse suurenemise tõttu on seedetrakti organite elundid kõhuõõnde suhtes mõnevõrra segatud, kuid sellel ei ole nende funktsioonide märgatavat mõju.
Raseduse ajal suureneb koormuse koormus järk-järgult. Mida rohkem puuvilju muutub, seda suurem on ema neerude koormus (intensiivsemate neerutegevuse tõttu, veevahetust reguleeritakse mitte ainult emaorganismis, vaid ka emakasisese loote kehas; ka neerude all tuletatud metaboolsete toodete ja tulevase ema keha ja loote kehast). Uriini maht, mida rõhutas rase naine päevas, on umbes pool ja pool liitrit. Aja jooksul võtab kasvav emakas rohkem ja rohkem kohti kõhuõõnde, nii et neerud ja põie on mõnevõrra nihkunud. Selle tulemusena mõned põie nihke, kusiti on veidi välja tõmmatud ja sirgeks. Uriini mull on ka tõmbetugev. Need muutused on eriti oluline raseduse perioodi lõpuks.
Väga märgatav muutus raseduse tõttu on pigmentatsiooni välimus. Sisse suurim kogus Pigment viibib näo nahale, aroles (lähedal plokkide ringid) ja kõhupiirkonnas - nn valge joonega. Suurenenud pigmentatsiooni põhjuseks on hüpofüüsi ja neerupealiste ajukoore intensiivses tegevuses. Rasedate emaka kiire kasvu tõttu ja kõhu suurendamise kõhu suurendamine kõhtu nahale ilmuvad raseduse ribad, mida veel nimetatakse venitusarmidena (nahk on venitatud, eraldatakse ühendamine ja kootud ja elastsed elemendid). Raseduse ansamblid tulenevad enamikust naistest, kuid need sõidurajad on kõige enam väljendunud ebapiisavalt elastse nahaga naistel. Rasedusribade värv varieerub punakas-sinist-roosa, bändil ei ole kindlat suunda. Sarnased ribad võivad tekkida piimanäärmete nahal ja puusade nahal; Nende ribade esinemise põhjuseks on erinev - rasvhapete kasv nahaaluse koes.
Nahaaluses koes toimub rasva järkjärguline kogunemine - lisaks sellele on naise toitumine hästi organiseeritud ja piisav. Peamised rasvade hoiused on subkutaansed koed kõhu-, puusad ja piimanäärmetes. Rasva sadestamise roll on väga oluline; nad on ehitusmaterjali energiaallika ja varude allika reservid; Lisaks teostavad rasvade hoiused edukalt kaitsefunktsiooni - nad kaitsevad rasedaid emaka, mitmesuguseid vigastuste siseseid organite ja piimaknäärmeid, pehmendab mehaanilist mõju; Samuti aitavad rasva hoiused naise keha soojuse säilitamiseks ja seega energia soojendamiseks tarbitava energia.
Rasedusega seotud väga olulised muutused toetavatest seadmetest on üsna märkimisväärne liikuvuse suurenemine vaagnaluude sõnastamisel. Penomeni põhjus on sümboolika immutamine ja sümboolika kõhre purustamine ning samaaegsetes serous immutamine, nn sünoviaalsete kestade pinged, liigeste ligamed. Lisaks ilmuvad osteofüüdid eesmise luu sisepinnal - patoloogiliste luude kasvute vähesed suurused; Osteofüüdid ilmuvad tumedate luude sisepinnal. Need kasvud tekivad ja arenevad kohaliku tootliku põletikulise põletiku tõttu. Osteofüüdi sümptomeid ei ilmne. Olles saavutanud teatud suurused, nad lakkavad kasvama ja üsna pikka aega (palju aastaid) jäävad ilma muudatusteta. Osteofüütide ravi ei ole vaja. Kui naine raseduse ajal toidab valesti, kui toidus ei ole ta piisavalt toitu, mis on kaltsiumi allikad ja fosfori soolad, D-vitamiini allikad, siis võib see naine olla pehmendatud luukoe. Fenomeni põhjus on lihtne: need ained on vajalikud emakasisese loote õigeks kasvuks ja arendamiseks ning kui need ained ei sisesta ema keha soovitud kogusesse (nende füsioloogiline vajadus ei ole kaetud), nad lihtsalt lihtsalt "Pese välja" ema koest; Luude anorgaaniline komponent muutub vähem ja nad pehmendavad; Samal ajal kannatavad hambad väga palju.
Juba raseduse esimeses trimestril võivad tekkida mõned piimanäärmete muutused. Neid muudatusi meenutame, võtke hiljuti mitmesse raseduse ajal mitmeid mitmeid raseduse märke. Rinnades suureneb näärmete hulk järk-järgult, viilud ise suurenevad mõnevõrra suurusega, nii et see raua esimene, sest see oli, muutub intensiivsemaks, kuid siis üha märgatavam suurenemine nääre suuruse suurenemisel. Kuna raud kasvab, vajab ta rohkem toitumist; Seetõttu areneb veresoonte võrgustik intensiivselt - veresooned muutuvad laiemaks, hargnenud ja muutub tihedamaks. Piimafunktsiooni katva naha kaudu paistis laiendatud nahaaluse veenid. Aja jooksul suurenevad nibud. Kuna nibudiste silelihased muutuvad põnevamaks, on puudulikkuse ajal suurenenud nibudide tundlikkus. Järk-järgult suurendab lähiploki ringide pigmentatsiooni. Lähiploki ringide pinnal asuvad spetsiaalsed sõlmed, mida tuntakse montgomeersete näärmetena. Kui surutakse piimanäärmetele, eristatakse brosiidian nibud - paksust kleepuv vedelik kollakas värvi.
Kõige olulisemad muutused suguelundite elundite läbivad seoses rasedus emaka. Kui keha pikkus on umbes 6-8 cm ja laius on vahemikus 4-5 cm, siis raseduse lõpuks võib emakas jõuda 40 cm ja laiusega 27 cm. Kui Emaka kaal on raseduse perioodi lõpus harva üle 100 grammi, kehakaal võib olla 900 kuni 1200 grammi. Emaska \u200b\u200bsuurenemise mõõtmed ja kaal suurenevad selle seintesse varjatud sujuvate lihaste hüpertroofia ja hüperplaasia tõttu. Lihas kiud muutuvad pikemaks ja paksemaks mitu korda, lisaks suureneb silelihaste kiudude arv. Kuna emakas suureneb, vere ja lümfivahendite paksus, mis toidavad elundi suurenemist, suureneb närvi elementide arv. Paksemad ja pikemad kimbud, millega määratakse emakas. Underi kaela valmistub eelseisva sünnituse ettevalmistamisel. Kangad on lõdvenenud ja pehmendatud, tingitud emakakaela venitamisvõime suureneb. Sarnased protsessid - lõhkemine ja pehmendamine - toimub nii tupe seintes kui ka välistes suguelunditel. Need protsessid on võimalik vedeliku kudede viivituse tõttu. Veri voolab tupe ja outsientide suguelunditel, nii et nende organite värv muutub märgatavalt; Nad muutuvad heledaks punaseks, võivad isegi omandada sinaka varju. Vedeliku sissevoolu tõttu muutuvad välised suguelundid üha turse; Kõige väljendatud turse lõpus rasedusperioodi jooksul. Munasarjades on iseloomulikke muutusi; Need elundid raseduse ajal on mõnevõrra suurenenud. Ühes munasarjades toimib kollane korpus kahekümne neljanda raseduse nädalani; Siis kollane keha regresseerib. Raseduse ajal paksenevad emaka torud. Kuna emaka kasvab, torud on sirgendatud, samal ajal positsiooni muudetakse - mitme kaldu peaaegu vertikaalne.
Immuunsus on keha puutumatus välismaalasele (teiste geneetiliste andmete kandmine) ained.
Immuunsus on kaks peamist liiki:
Kui sa saad meie välismaalase valkude keha, reageerib ta nende enda erinevuse, reageerib kohe ja hakkab tootma järelevalveta külaliste vastu võitlemiseks spetsiaalseid rakke (antikehi).
Sperma ja viljastatud munad on ka naissoost organismi välismaalane rakud, kellega see on vaja võidelda, kuid tavapärastes tingimustes seda ei tee.
Munarakkude väetamise ja implanteerimise protsess on immuunsihhanism, kuna meie keha lükkab kõik välismaalase rakud lisaks spermatoosistele ja viljastatud munadele!
Siin on selline looduse saladus, mis võimaldab meil rasestuda ja sünnitada lapsi.
Ilmselgelt peaks naisel olema hea immuunsussüsteemVõimalik ebaõnnestuda vastutustundliku hetkel ja tagada viljastatud muna implanteerimise, selle kasvu ja arengu.
Naiste immunoloogilised probleemid võivad aidata kaasa talumatule rasedusele.
Naise eripärase süsteemi kasvava koormuse tõttu täheldatakse lapse laulemise ajal neerude töö muutusi neerude töö muutusi. Nad hakkavad töötama suurenenud koormusega, kuna see tundub vajadust eemaldada ema keha mitte ainult selle vahetuse, mitte ja metabolismitooteid arenev laps. Selline "topelt" koormus võib põhjustada esiletõstetud süsteemi (kuseteede infektsioonide, püelonefriidi) põletikuliste haiguste tekkimist.
Raseduse ajal muutuvad anatoomia- ja neerufunktsioonid: nende suurus suureneb, neerude vaagna laienemine ja ureter, uretide ja põie toon väheneb neerufiltreerimise suureneb.
Terve naise keha täielikult hakkab selliste koormustega, kuid kui naisel on mingi neerupatoloogia, võib see mõjutada raseduse kulgu ja tulevase ema seisundit.
Ilma neerudeta, vaid ka maksata. Seega, kui naisel oli mõne maksaga probleeme rasedusele, on vaja sellest sellest arsti teavitada. Samuti pöörake tähelepanu oma riigile, kui tunnete raskust parema hüpohondriumi ja parima valu, rääkige sellest sellest oma arstile.
Raseduse tulekuga hakkab naise keha uuel viisil üles ehitama. Muudatused toimuvad nii füsioloogilises kui ka psühholoogilises plaanis. Kõik organismi süsteemid on konfigureeritud olema parimad, et arendada puuvilju, samuti sünnituse ja söötmise perioodi jooksul. Kõik tulevaste emade elundid selle perioodi jooksul kogevad märkimisväärset koormust ja suurenemist. Seepärast võivad raseduse ajal naise kroonilised haigused süvendada. Seda tuleks meeles pidada. Seetõttu on soovitav kohe registreerida naiste konsultatsioon, Läbi vajalikud analüüsid, et hoida oma heaolu kontrolli all ja seega tulevase poiss heaolu.
Kui naine rase, ta hakkab esindama süsteemi: ema - platsenta - veri. See on tingitud asjaolust, et raseduse ajal ilmub raseduse ajal uus orel - platsenta. Orgaanid hakkavad platsenta tõttu tõsise koormuse kogema. Esiteks kogeb koormus südame.
Ilmub vereringe platsenta ring.
Südame lihaste sõna otseses mõttes suureneb mahust. Platsenta tõttu suureneb keha vere maht poole poole.
See on tingitud muutustest südame töö ja vere tsirkuleerivate verelihade maht rasedad võivad kannatada veenilaiendid. Laiendatud Viennes jalgadel raseduse ajal viitavad sellele, et emakas on veenidele märkimisväärne surve. Reeglina on see pärilik probleem. Kui sugulased kannatasid veenilaiendite raseduse ajal, tähendab see, et tulevane ema on soovitav selliste eeskirjade järgimiseks, et vältida tema välimust:
Tulevane ema vajab rohkem hapnikku. Seetõttu töötab rasedate naise hingamissüsteem kaks korda võimas. On olemas diafragma tõstmine, umbes 4cm. Kuid vaatamata sellele suureneb kopsude maht rinna tõttu. Samal ajal ei muutu hingetõmbede ja väljahingamiste sagedus raseduse hilinenud perioodil. Seetõttu võib raseduse ajal õhupuudus häirida, kui see on esitatud, tasub konsulteerida arstiga.
Rohkem pinget neerude keha rase naine määrab asjaolu, et nüüd neerud väljastavad vahetuse tooted organismist ei ole mitte ainult ema, vaid ka laps. Raseduse ajal toodetakse selle tõttu hormoonprogesterooni aktiivselt põie tooni, mis võib põhjustada uriini stagnatsiooni. Seetõttu on rasedad naised kuseteede infektsioonide jaoks vastuvõtlikumad, tsüstiidi või püelonefriit relibles. Nende olukordade vältimiseks on vaja kasutada ka rasedate naiste kasutamiseks palju puhast vett ja diureetiline tee võib samuti juua diurea teed tsüstiidi ennetamiseks.
Iiveldus, oksendamine raseduse ajal (toksikoosi) põhjustab midagi muud muutustena rasedate seedetrakti töö muutustena. Ka raseduse maitsetunnete muutmine.
Kas sa tead, et naiste lõhn raseduse ajal süveneb 11 korda! Seega kaitseb loodus seda soovimatute toodete eest.
Teatud lõhnade puhul võib tekkida vastik või võib väga selgelt ja selgelt näha mõningast erilist maitset suus. Rasedad naised võivad häirida kõhukinnisust. Selle põhjuseks on platsenta hormoonid, mis mõjutavad soole tooni. Rasedate kõrvetised on seotud asjaoluga, et rase emakas kuvab sooled ja mao, mille tulemusena võib mao sisu osa olla söögitoru juurde tagasi, põhjustades seeläbi kantud. Relo ennast nende ebameeldivate tundete tulevase emme võib olla antatsiidi ravimite vastuvõtmine (Renny) ja toidu tarbimine vähemalt kaks tundi enne magada.
Suurimad muutused raseduse ajal läbib seksi süsteemi. Esiteks muutub emakas. Rase emakas kasvab pidevalt.
Umaani maht raseduse lõpuks suureneb umbes 500 korda!
See juhtub platsenta hormoonide arvelt, mis aitavad venitada lihaskiududega. Märkida ebaregulaarne kärped emakas, osales lõpuks raseduse. Seega valmistub see keha sünnituse jaoks. Kogu emakas on nagu veresoonte hüppeline, suureneb nende arv.
Sõltuvalt raseduse kursusest muudab emaka asend. Kolmandal kuul läheb see kaugemale vaagrist ja viimasel raseduse perioodil jõuab emakas hüpohondriumi. Pareda positsiooni pakuvad kimbud, mis selle perioodi jooksul on paksenenud ja venitatud. See on tingitud sidemete pingest, võivad rasedad naised kogeda kõhu külgedel valu keha asendi muutmisel.
Seksuaalse süsteemi välised elundid raseduse ajal. See võib isegi täheldada väikese veenilaiendid, see on seotud tugeva verevooluga.
Piimanäärmed raseduse algusega hakkavad imetamiseks valmistuma. See avaldub rasvkoe arvu suurendamisel ja rindkeres asuvate postide arv. Raseda naise rinna suureneb ja paisub.
Rasedate hormonaalse tausta muutus kajastub tema psühholoogilisest tervisest. Tulevase ema emotsionaalne taust muutub ebastabiilseks. Naine võib väga häirida ja puista tühi. Mõnikord tekib kahetsusväärne mure, ärevus. Meeleolu võib erineda mitu korda tunnis, alates entusiastlikust rõõmust kuni sügavale kurbusele. Mida kiiremini naine mõistab, et see närvilisus on seotud "huvitava seisukohaga", halvad on pehme. Alluvad oma tundeid, peate realiseerima oma põhjuse, samuti aidata erinevaid psühholoogilisi meetodeid jõuab päästmiseks:
Võib-olla kõige tähtsam asi on ravida ennast ja selle sätte armastuse ja mõistmisega. Ärge vajage liiga palju, et leida plusse "huvitav positsioon". Tulevase lapse unistamiseks valmistage ette oma välimuse. Kõik see aitab vähendada negatiivseid emotsioone raseduse ajal minimaalselt. Aga see on selge, et kogu aeg on õnnistatud riik, rase naine ei saa ja ei peaks. Võtke kõik oma emotsioonid.
Kas sa tead, et ema sees olev laps saab tantsida, nutma ja naerda? Kuula head muusikat oma meeleolu ja lapse tõstmiseks.
Et paremini mõista ennast ja mis toimub keha raseduse ajal, lugege selle teema kirjandust. Kui sa mõistad, miks teil tekib teatud tunned, eemaldab pool ärevus. Ole pädev tulevane ema.
Rasedus on füsioloogiline protsess, kus naiste emakale ilmub uus inimkeha, mis tuleneb viljastamisest tulenev.
Rasedus Naised Las keskmiselt 280 päeva (40 nädalat, mis vastab 9 kalendrikuusele või 10 kuu kuule). Rasedus on samuti heaks kiidetud 3 trimestri jaoks 3 kalendrikuu jooksul.
Sisse varased tähtajad Raseduse diagnoos on loodud kahtlaste ja tõenäoliste märkide alusel.
Raseduse kahtlane märgid - mitmesugused subjektiivsed tunned, samuti objektiivselt kindlaksmääratud muutused kehas väljaspool sisemisi suguelundite elundeid: maitse kapriiside, lõhnatunnete muutused, kerge väsimus, uimasus, naha pigmentatsioon näol, kõhu valgel joonel nibud ja lähedal-kinga ringid.
Tõenäolised raseduse tunnused - objektiivsed märgid suguelundite elunditest, piimanäärmetest ja bioloogiliste reaktsioonide seadmisel rasedusele. Nende hulka kuuluvad: menstruatsiooni lõpetamine fertiilse vanuse naistel, suurendades piimanäärmeid ja ternespiima ilmumist nibulte, tupe ja emakakaela limaskestamembraani tsüanoosi tsüanoosist, mis muudab emaka kuju ja järjepidevust selle suurenemise Suurus.
On võimalik eelnevalt tagada raseduse juuresolekul, mida saate kodus võite ajal koriidiliseororhormooni sisaldava testi abil tagada naise uriinis (katse viiakse läbi järgmise menstruatsiooni esimesest päevast viivitus).
Kinnitage raseduse fakt võimaldab.
Naise kehas raseduse ajal tekivad mitmed ja keerulised muutused. Need füsioloogilised muutused tekitavad loote emakasisese arengu tingimusi, valmistavad ette naise keha üldisele aktile ja rinnaga toitmine Vastsündinu. Menstruatsioon peatub, suurenevad piimanäärmete mahu, tumedamate nibud.
Paljud rasedad naised esimeses trimestril on iivelsed, mõnikord oksendamine - need sümptomid on tavalised. Me tekitame sageli nõrkust, uimasust, kõrvuti, süllarvuti, maitse muutumist, urineerimist kiiresti. Need füüsilised häired on iseloomulikud tervetele ja tavaliselt esinevatele rasedusele.
Eriti suured muutused toimuvad naise suguelunditel. Emakas iga suureneb, verevarustus sisemise ja välise suguelundite suureneb. Kangad paisuvad, omandavad elastsust, mis aitab kaasa sünnituse ajal paremale venitamisele. Mammadanäärmetes suureneb prillide kogus ja maht, nende verevarustus suureneb, nad muutuvad nibulistest stressirohketeks. Gonadotroopsete hormoonide ja östrogeenide ja progesterooni arv, mis on toodetud esmalt kollase korpuse poolt (ajutine raud, moodustunud folliikulitel, millest küpsenud muna välja tuli) ja seejärel. Kollase korpuse (progesterooni ja vähemal määral, östrogeenide) vabanenud hormoonid aitavad kaasa tingimuste loomisele Õige areng Rasedus. Kollane keha on avatud tagasipööramisel pärast neljas kuu The Placenta hormonaalse funktsiooni moodustamise tõttu.
Raseduse jaoks on vaja (pärast 3-4 nädalat pärast menstruatsiooni latentsust), kus toimub arst ja viiakse läbi väliste ja sisemiste suguelundite uuringud ja vajaduse korral määratakse täiendavad uuringud.
Emakas. Raseduse ajal, suurus, vorm, positsioon, järjepidevus ja reaktiivsus (erutus) emaka muutused. Emakas suureneb järk-järgult raseduse ajal. Emaka suurenemine on peamiselt tingitud emaka lihaskiudude hüpertroofiast; Samal ajal reprodutseeritakse lihaskiud, emaka võrgupõhise ja argirofiilse "raami äsja moodustatud lihaste elementide kasv.
Emakas ei ole mitte ainult viljakas lootele lootele ebasoodsate väliste mõjude tõttu, vaid ka looteensüümide metaboolse organi poolt, keeruliste ühendite jaoks, mis on vajalikud kiiresti areneva loote plastmasside jaoks.
Vagiina Raseduse ajal laienevad limaskestade voldikud, limaskestade voldikud ulatuvad. Välimise suguelundid raseduse ajal on desarmeerunud.
Puuvilja arendamine saab kõik vajalikud toitained emast. Loote heaolu sõltub täielikult ema tervisest, selle töö, puhkuse tingimused, närvisüsteemi ja endokriinsüsteemide seisund.
Rasedad naised vabanevad öösel, raske füüsilise töö, tööga seotud keha vibratsiooni või kahjuliku mõjuga talle organismi. ained. Raseduse ajal tuleb vältida teravaid liikumisi, kaalu ja olulist väsimust. Rase naine peab magama vähemalt 8 tundi päevas. Enne magamaminekut on soovitatav jalutuskäik.
Rase naine peab hoolikalt kaitsma nakkushaiguste eest, mis kujutavad endast erilist ohtu rasedate kehale ja lootele.
Raseduse ajal on vaja eriti hoolikalt jälgida naha puhtust. Naha puhtus aitab kaasa kehale kahjulike metaboolsete toodete kõrvaldamisele.
Rasedad kaks korda päevas peaks pesta välja väljas suguelundite elundid sooja veega seebiga. Raseduse ajal tuleks ette näha suure hoolega.
Raseduse ajal on vaja hoolikalt jälgida suuõõne olukorda ja toota vajalikku.
Piim näärmed peavad pesema sooja veega seebi ja pühkige rätikuga. Need meetodid hoiatavad nibude ja mastiidi pragusid. Kui, siis tuleb nende massaaž valmistada.
Rasedusrõivad See peab olema mugav ja tasuta: me ei tohiks kanda raseduse teisel poolel karmistuvat vöö, tihe rinnahoidjaid jne.
Rasedad peaksid kandma madala kontsaga kingad.
