Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

» Kuidas vabaneda venitusmärkidest kehal: parimad meetodid. Kuidas vabaneda venitusarmidest (striy), tõhusad eemaldamismeetodid ja venitusmärkide ennetamine Kuidas vabaneda 100 venitusmärkidest

Kuidas vabaneda venitusmärkidest kehal: parimad meetodid. Kuidas vabaneda venitusarmidest (striy), tõhusad eemaldamismeetodid ja venitusmärkide ennetamine Kuidas vabaneda 100 venitusmärkidest

STRIA või venitusarmid, tavaliselt ilmuvad teravate muutustega naha, kas see on kiire kaalutõus, jäsemete kasv noorukieas või rasedus. Need armid näevad kõrvale ja rikuvad epidermise pinda. Sellepärast unistavad paljud naised, kui nad ei ole kodus täielikult lahti, siis vähemalt tegema vähem märgatavat.

  • punakas või roosakas (see on esialgne etapp, millele nad on kõige paremini ravida);
  • silver või valge (vabaneda neist täiesti kodus on võimatu).

Kui teil on esimene Striya tüüp, on soovitud tulemus saavutada erinevate protseduuride abil ja lühikese aja jooksul. Kui teine, siis peab mõju ootama kauem.

Stretch märgid võivad ilmuda mao, rindkere, puusad, tuharad ja muud kehaosad

Füsioterapeutilised protseduurid

Füsioterapeutilised protseduurid hõlmavad erinevad Massaaž, mähkmed, vannid, kontrastse surutegud ja jää hõõrumine. Neid võib seostada ka füüsiliste harjutustega.

Kontrasti dušš ja vann

Me aktsepteerime iga päev duši või vanni. Seetõttu on vihmane vee protseduurid kõige lihtsam lisada nende ajakavale.

Kontrastse hinge aitab teha venitamist vähem märgatavaks

Kontrastse dušš on suurepärane võimalus Kõvenemise jaoks, mis parandab ka ainevahetust ja vereringet ning aitab vabaneda venitusarmidest.

Kuidas võtta kontrastse dušš:

  1. Kuivatatakse sooja veega, suurendades temperatuuri järk-järgult kuuma.
  2. Järsult pöörake külma vett 1 minutiks.
  3. Alternatiivne muutus temperatuuril viis - üheksa korda.
  4. Lõpetage protseduur külm vesi.

Kontrastse dušš on meetod, mida tuleb rakendada ainult teistega, ainult siis toob see soovitud mõju.

  1. Jagage tärkliseklaas kahe liitri sooja veega.
  2. Saadud lahus valatakse eelnevalt valmistatud sooja vannis.
  3. Võta seda enam viisteist minutit.

Lisaks on efektiivsete õlide vannide kasutamine tõhus. Selle jaoks:

  1. Segage eetrid vahuga vanni või soola jaoks (20 liitrit vees Lisatakse 1-2 tilka kontsentraati).
  2. Võtke selline vann enam kui 20 minutit ja mitte rohkem kui kolm korda nädalas.

Tavaliselt kasutatakse venitusmärkide ilmingu minimeerimist, viirukit, lavendlit, Neroli ja rosmarirare estreid

Samomass

Massaaž on kompleksi kõige tõhusam osa venitusmärkide kõrvaldamiseks. See aktiveerib vereringet, mis aitab kaasa strii kiire silumiseni. Parim massaaž on parim.

Küpsetamise ja rakenduste meetod:

  1. Valmistage ettevaakumi pangad ja massaažõlid (saate kasutada ka oma kätega keedetud tooteid, näiteks looduslikke puhastusi, koorimist ja kreeme).
  2. Valige seansi asukoht.
  3. Võtke vann või dušš.
  4. Kuumutage nahka löögiga (selle eesmärgi saavutamiseks saate ka 20-30 squatsi teha).
  5. Rakenda kreem, või või muud, mis on valitud.
  6. Tihedalt pigistage pank sõrmedega ja asetage see kokkupuute asemel.
  7. Circular ja Zigzagi liikumised töötavad soovitud pinnale.
  8. Eemaldage pank teise sõrmede puudutusega.
  9. Niisutage nahka pärast protseduuri.

Seanss kestab umbes viisteist minutit. Käivitage selline massaaž iga kahe päeva tagant. Tehke täieõigusliku kursuse läbimiseks 20 protseduuri. Soovitatav on korrata seda mitte rohkem kui 3 korda aastas.

Isemassaaž on üsna valuutaprotsess, mille tulemus ei ole kohe märgatav

Koduretseptid venitades

Kaupluste riiulid purustavad paljudest "maagilistest" kreemidest, mis lubavad varjata kõik oma keha venitusarmid. Kuid vaid mõned teavad, et vahendid keedetud oma kätega looduslikest toodetest, halvemaks ja mõnikord parem kui analoogide ostmine.

Revievusmärkide leevendamine aitab lihtsaid kodus retsepte

Scrub venitusmärkidest kodus

Puhastamine on õigesti peetakse kõige rohkem tõhusad vahendid venitusmärkide vastu. Nad mitte ainult teha armid vähem märgatav, kuid üldiselt nad annavad naha pehmuse ja sileduse, sest nende abi, surnud rakud on kujutatud. Tutvuge mitmesuguste selliste kompositsioonide retseptidega, mida saab kodus kergesti valmistada.

"Hollywoodi saladus"

Valmistada puhastamine "Hollywoodi saladus", peate järgmisi koostisosi:

  • johnsoni beebõli (lisage mass on piisavalt pehme ja paks);
  • grinding teravilja kohvi (pool tassi);
  • sea sool (pool tassi).

Rakendusviis:

  1. Segage kõik komponendid enne paksu massi saamist.
  2. Hõõruge kompositsiooni probleemideks kümme minutit.
  3. Rock Scrub.

Johnsoni beebiõli niisutab ja pehmendab nahka, see ei sisalda ohtlikke koostisosi

"Mudel"

"Mudeli" puhastamise ettevalmistamiseks tuleb sellised komponendid segada:

  • grinding teravilja kohv (klaas);
  • oliiviõli (kolm supilusikatäit).

Rakendusviis:

  1. Viis minutit, et segada segu õigesse kohta.
  2. Wrap rätik ja jäta pool tundi.
  3. Dimk kompositsioon.

Kohvi terad mitte ainult eemaldada toksiinid, vaid ka pingutada nahka

"Fighter koos venitusarmidega"

Valmistada puhastamine "Venitamise maadlejad" peate segama järgmised koostisosad:

  • sea sool (pool teelusikatäis);
  • mesi (üks teelusikatäis);
  • glütseriin (üks teelusikatäis).

Rakendusviis:

  1. Hõõruge viis minutit.
  2. Eemaldage soe vesi.

Mesi on tooniline toime, küllastab nahka, annab selle elastsuse ja elastsuse

"Tavaline"

"Lihtsa" puhastamise ettevalmistamiseks tuleb sellised komponendid segada:

  • suhkur (üks klaas);
  • sool (üks klaas);
  • taimeõli (pool kambrist).

Rakendusviis:

  1. Massaaž naha probleemide segude kasutamisega.
  2. Peske vett.

Kasutades keha suhkrukriipsuga, saab puhastada ja noorendada nahaga ja vabaneda probleemidest, näiteks venitamisest ja tselluliiti

Piling: Mis aitab kemikaalide pakkimiseks kodus

Kuigi koorimine ei suuda venitusmärke eemaldada, kuid nad võivad neid nahka vähem märgata ja siledaks muuta. Sellised vahendid sobivad, kui Stryia ei ole liiga sügav.

Badagoi koos

Badyag kasutatakse koos vesinikperoksiidiga (puudub täpne proportsioonid, segatakse, kuni konsistents muutub nagu hapukoor). Rakendage iga päev probleemi valdkondade kompositsiooni. Pärast mitmeid protseduure märkate te selle mõju.

Kasutamine Badyagi - kiireim ja kõige ökonoomsem viis vihkatud venitusarmite vastu võitlemiseks

Sidruniga

Sidruni kompositsiooni valmistamiseks ja kasutamiseks toimige järgmiselt.

  1. Sidrunimahla segu puhta veega võrdsetes proportsioonides.
  2. Rakendage probleemide piirkondade vahend viisteist minutit.
  3. Peske kompositsioon ja seejärel niiske nahk.

Korrake sellise menetluse täitmist on vaja igal teisel päeval.

Sidrunimahla hape heledamad armid venitusarmid

Mandliga

Komponendid mandlite valmistamiseks koorimiseks on järgmised:

  • tolko (2 art. L.);
  • aloe mahl (1 spl. L.);
  • mandlid (2 art. l.);
  • mandliõli (1 spl.).

Cooking meetod:

  1. Jahvatage mandlid ja tõlgendamine pulber seisukorras.
  2. Lisa mandliõli ja aloe mahla.
  3. Segage põhjalikult.

Kasutage sellist koorimise kompositsiooni üks kord nädalas üks kuni kaks kuud.

Mandliõli toidab ja niisutab nahka

Soodaga

Sooda koostamiseks ja kasutamiseks toimige järgmiselt neid samme:

  1. Ekvalites proportsioonides segage sooda ja soola.
  2. Rakendage eelnevalt särava naha parandusmeetme.

Korrake protseduuri üks kord nädalas enne soovitud tulemuse saamist.

Soda valgendab nahka ja puhastab selle surnud rakkudest

Kreemid ja õlid

Looduslike komponentide kreemid ja õlid pehmendavad ja niisutavad nahka, muutes selle sujuvamaks. Armid, kui neid kasutatakse, on vähem märgatavad.

Aloeõli valmistamiseks ja kasutamiseks on vaja:

  1. Segage pool tassi aloe mahla ja oliiviõli.
  2. Soovi korral lisage paar tilka E-vitamiini või A-vitamiini tilka
  3. Kandke kaks korda päevas, kuni tulemus muutub nähtavaks.

Aloe mahl pehmendab surnud naharakke ja aitab kaasa eemaldamise, stimuleerides uute rakkude regenereerimist

Avokaado kreemi valmistamiseks ja kasutamiseks toimige järgmiselt.

  1. Jahvatage avokaado liha sularaha riigile.
  2. Segage see kahe supilusikatäit kosmeetiline savi Ja sama palju kaerahelbed.
  3. Rakendage kompositsiooni 15 minutit, seejärel loputage veega.

Võite kasutada sellist kreemi iga päev.

Liha avokaado annab naha ilu, värskuse ja noorte

Valmistamiseks ja kasutamiseks võiliku koor vaja:

  1. Jahvatage kaks supilusikatäit võilill lehed ja aloe lahkub sularahaautoni.
  2. Lisage kaks supilusikatäit oliiviõli ja lahjendage kaerahelbed enne homogeense kompositsiooni saamist.
  3. Kandke venitamist ja pesta 15 minuti jooksul.

Korrake sellist protseduuri iga kahe või kolme päeva tagant.

Võilikupõhine kodukreem taastab normaalse naha leevendamise, silub venitusarmid ja muudab need vähem märgatavaks

Video: kompositsiooni ettevalmistamine aloega

Kuidas eemaldada venitusmärgid kehale kodus maskidega

Streth-märkide vastu maskid ei ole nii populaarsed kreemide kui ka kooridena, kuid need ei ole selle probleemi vastu võitlemisel vähem tõhusad.

Savikompositsiooni valmistamiseks ja kasutamiseks kasutage järgmist retsepti:

  1. Värske vedela mesi segatakse sinise savipulbriga võrdsetes proportsioonides.
  2. Rakendage naha kompositsiooni, kinnitage sideme ja jätke üleöö.

Korrake sellist protseduuri üks kord paar päeva enne tulemuse saavutamist.

Sinine savi kasutatakse sageli venitusmärkide ja tselluliidi vastu võitlemiseks, sest see suurendab naha elastsust ja silub seda

Mumyo maski ettevalmistamiseks ja kasutamiseks toimige järgmiselt.

  1. Üks Gram Mumiyo Mix koos supilusikatäis keedetud veega ja kolm supilusikatäit lastekreemiga.
  2. Rakendage probleemipiirkondade kompositsiooni ilma loputamiseta.

Te saate protseduuri korrata kord nädalas mitu kuud.

Mumina vähendab olemasolevate venitusmärkide suurust ja vähendab nende värvi intensiivsust

Jood venitusmärkidest: ülevaated ja kasutamine

Kasutada joodi vastu venitusarmid, on vaja lihtsalt rakendada 5% lahust toote naha kuni neli korda päevas kogu kolm päeva. Samal ajal on pealiskaudne põletus, nahk on jäme ja siis sureb. Armide kohas on endiselt puhas ja sile epidermis.

Ole valmis asjaolu, et nahk näpistab. See on loomulik reaktsioon joodi kasutamisele.

Jood on üks kõige tõhusamaid vahendeid

Pärast esimest kihti ära läheb, kuigi mingil juhul määrida koht uuesti, sest see võib nahka kahjustada. Kui te ikka veel üle pingutate, loputage töödeldud ala sooja veega beebi seebiga ja kasutage põletustest vahendit. Taastumine võtab aega mitu päeva.

Seal on ka sinine jood, mida peetakse õrnamaks.

Selle ettevalmistamise ja rakenduse meetod on järgmine:

  1. 50 ml sooja veega lisage ühel teelustel tärklis ja suhkur, mitmed sidrunhappe kristallid.
  2. Suurendage 120-140 ml vett, seiike seal koosseisu juba koosseisu.
  3. Jahutatud segule lisage 1 tl. 5% joodi, segage.
  4. Kasutage tööriista tavalise joodiga.

Probleemi kõrvaldamiseks kasutage õuna äädikat

Venitamist saab teha vähem märgatav õuna äädika

Apple äädikas aitab teha armid nahale vähem märgatav ja üldiselt positiivselt mõjutab nahka. See sisaldab paljusid kasulikke komponente: A, B, C, E, hapete, mikroelementide ja ensüümide vitamiinid.

  • osta 5% äädikat, see sobib kõige paremini naha hõõrumiseks;
  • osta ainult sada protsenti looduslikku toodet;
  • Ärge kahetsege raha, kuna odavate äädika mõju ei ole;
  • valige elavhõbeda toode ja mitte kristallselge konsistents.

Rakendusviis:

  1. Segage õuna äädika puhta veega võrdsete proportsioonidega.
  2. Enne protseduuri võtke dušš ja kerige seadmed vajalikud piirkonnad.
  3. Jaotage äädikat üle probleemsete kohtade üle, jäta pool tundi.
  4. Uuring ja rakendage nahal niisutajat.

Korrake protseduuri vähemalt kaks korda nädalas.

Taotlus aspiriini vabaneda venitusarmidest

Aspiriinil on suurepärane kooriv toime. Lisaks ründavad venitusarmid pärast selle kasutamist vähem märgatavaks.

Ravimi rakendamise meetod:

  1. Leotage kolm tabletti aspiriini 30 ml sooja veega ja lahkuge mõneks ajaks.
  2. Kui nad muutuvad pehmeks, sorteeri need kleepida.
  3. Enne protseduuri peske põhjalikult piirkonda venitusmärkidega, seejärel kandke aspiriini segu Ümmargused liikumised.
  4. Jäta tööriist 10 minutit, seejärel loputage.

Tehke selline menetlus kaks korda nädalas.

Aspiriin on hea kooriv agent

Kõik dermatoloogid lähenevad arvamusel, et võitlus triibud peaksid olema kõikehõlmavad. See ei ole väärt oodata mõju nädalas. Nähtavat tulemust saab saavutada alles mõne kuu pärast, kui te rakendate aktiivseid jõupingutusi. On võimatu täielikult eemaldada venitusarmid: neid ainult siluda ja teha kõige vaevamatu võimalikult.

Ärahoidmine

Kui te järgite teatud reegleid, saate vältida venitusarmi:

  • järgige oma energiat (vastupidises juhul, on rikutud ainevahetust, mille tulemusena võib tekkida terav kaalutõus);
  • sagedamini tee ennast massaažiks (soovitatakse minna professionaalsele massisse või maja);
  • võtke kontrasti dušš;
  • külastage regulaarselt basseini;
  • raseduse ajal kandke erilisi sidemeid;
  • kasutage hooldamiseks nahahooldusvahendite eest, mis sisaldavad vitamiine A, E, C.

Vastunäidustused

Mitte igasuguseid võitlust stroliinidega ei saa tulla. Näiteks ei saa te massaaži kasutada, kui teil on järgmised probleemid:

  • kardiovaskulaarsed haigused;
  • onkoloogilised haigused;
  • arteriaalne hüpertensioon;
  • veenilaiendid;
  • dermatoloogilised haigused;
  • koostöös.

Lubatud on kasutada joodi, kui:

  • te olete rase ja tahad vabaneda striist kõhuga;
  • sa oled tööriista suhtes allergiline;
  • teie nahk on väga tundlik.

Nahk - mitte ainult usaldusväärne kaitse Meie keha, see on üks peamisi kriteeriume naine ilu. On võimatu hoida nahka elu jooksul, sest see oli kaugemates imikutes aastate jooksul kaotab ta elastsuse, sileduse ja elastsuse. Nende negatiivsete nähtuste arendamine võib kuidagi aeglustada, kuid kui selline ebameeldiv naha defekt ilmus, nagu venitamine, vabaneda neist ei õnnestu, kui te ei saa neid veidi siledaks välimus Ja vähem väljendunud.

Tugevusi meditsiinis nimetatakse stroliinidele, nad on kole kahvatu armid (triibud) nahal, mis asuvad erinevates suundades, on erinev sügavus ja laius. Nad on absoluutselt valutu ja nad ei ole meie keha jaoks ohtlikud, kuid nad pakuvad naisele esteetilist ebamugavust, sest nad rikuvad naha välimust, mis on eriti valus täiuslikult otsib naistele.

Kõige sagedamini ilmuvad nahale nahale venitusarmid raseduse ajal (kõht, rindkere, reied ja tuharad) hormonaalsete ümberkorralduste ja kaalutõus, kui naha tõlgendatakse. Ja kui geneetika esialgu olete pannud väikese sisalduse elastsete kiudude nahas (kollageeni ja elastiin vastutavad nende eest, siis seda probleemi ei välditud. Strya võib esineda ka ülemäärase taustal füüsiline treening, teismelise perioodi jooksul, samuti perioodil pärast sünnitust rinnaga toitmise ajal ja mõnel muul juhul. Epiteeli raku naha väljalangemisel ei suuda puuduva raku massi tagastada, mille taustal nahk on hõrenemine ja kiirustab. Parandused asendatakse järgnevalt ühendatud lapiga, moodustades vihkas armid.

Everiosa pallorit või paindlikkust ei ole kohe omandatud. Esiteks, nende värv varieerub punaselt tumeda siniseks, väikeste veresoonte sisu tõttu sisemises nahas. Aja jooksul on laevad laastavad ja omandavad strya valge värv. Sellise defekti naha puhul on üsna raske tegeleda, kulub palju aega, kannatlikkust ja erimenetluste rakendamist. Kuid peamine asi on neid kohe ravida nii kaugele kui tegemist. Värske armid (nn noored venitusarmid kuni aastas), millel on veidi roosakas värv, mida tuleb ravida, mõnel juhul võivad nad neist täielikult vabaneda, sealhulgas kodus (kuid see on väga pikk). Valgete või vanade armide puhul võivad nad olla visuaalselt vähem märgatavad. Muide, Stryia ei ole üldse punakasvatuse, sest neil ei ole pigmenti suveperiood Muudab need veelgi märgatavamaks. Seetõttu hoolikalt tan!

Meetodid venitusmärkide eemaldamiseks salongitingimustes.
Nagu ma ütlesin, värsket stria (kuni aasta) on korrigeerimiseks hästi võimalik, sest nende eemaldamine kosmeetika on palju tõhusad viisid kaasaegsete tehnoloogiate kasutamisega. Need meetodid hõlmavad järgmist:

  • Mesoteraapia ja osooniteraapia - kokteili bioloogiliselt aktiivsete ainete süstitakse naha alla, kasutades süstid või hapniku rõhk, et stimuleerida koe regenereerimise protsesse. Menetluste arv võib kõikuda ja sõltub naha kahjustusest, venitusaja vanusest (5 kuni 10 protseduuri).
  • Keemiline koorimine - naha lihvimine peamiselt puuviljahapetega, trikloroäädikhappega.
  • Kuumad ja külmad mähised on šokolaad, vetikad, mesi, erilised kompositsioonid eeterlike õlide ja ravimitega.
  • Video: Viited venitusmärkide vastu

  • Mikrokruntravi - protseduur stimuleerib uue sidekoe moodustumist.
  • Laserteraapia - kahjustatud nahapiirkondade joondamine ja lihvimine laserkiirega, mis on tõhusalt rakendatud ja pikaajalised venitusarmid.
  • Video: Sergei Waiman programmis "Line Health"

  • Mikrodermaabrasioon (mikro-nääre) - naha pinna joondamine väikeste abrasiivsete osakestega.
  • Raadiosageduse tõstmine stimuleerib kollageeni ja elastiini enda sünteesit nahale elektrivooluga kokkupuute abil.
  • Plastiline kirurgia, eriti abdominoplastika - tehnikat on viimane eksemplar ja seda kasutatakse ebatõhusa raviga eelmiste meetodite abil. Seda kasutatakse selleks, et eemaldada mao maos kahjustatud naha ekstsisiooniga. Operatsioon viiakse läbi anesteesia all, paranemisperiood on üsna pikk ja nõuab taastamist. Sageli toimub abdominoplastika lasersahvel. Operatsioon on täis tüsistusi, mis väidetavalt peaks moodustama armid. Seetõttu tuleks operatsiooni toimimine peatada ja läbimõeldud. Kas see on väärt riskide oht, sest Stryia ei ohusta kehale.
    Video: Dermotloogi Typheering Slap Yakvlev I. vastutab
Enne mis tahes menetluse läbiviimist on vaja konsulteerida pädeva spetsialistiga, kes valib teie jaoks konkreetseid protseduure, nende arvu, võttes arvesse isiklikke omadusi ja vastunäidustuste esinemist.

Kuna kõik eemaldamismeetod venitusarmid näeb ette vähemalt viie protseduuri, lendab üldiselt ravi teile "senti", mistõttu on vaja läheneda erilise vastutusega venitusmärkide ennetamisele. Võite proovida vabaneda venitusmärkidest kodus, kuid ma ütlen kohe, et need meetodid on tõhusad "värske" strija juures. Sama venitusmärkidega ei ole menetlused kahjulikud, vastupidi, parandavad naha kvaliteeti, suurendab selle sujuvust ja elastsust, kuid nad ei mõjuta venitusmärke ise.

Kuidas vabaneda venitusmärkidest kodus.

Isemassaaž.
See on oluline protseduuri regulaarselt pärast vastuvõtmist duši või vanni, see on soovitav, kasutades oliiviõli, rosmariinõli, metsa pähkli, nisu mikroobe, mandlite ja orange õlide või erikoor venitusmärkidest. Massaaž parandab verevarustuse probleemide, tarnete nõutavad ainedKiirendab regenereerimist. Õli rakendatakse peopesa peopesale, et hoida sooja ja lihtsat, venitamata ümmarguste liikumiste massaaži krundid stroliinidega. Liikumine, et kasutada vasakult paremale, kui see on kõht ja puusad ning alt üles - kui see on talje ja puusad. Spetsialiseeritud osakondade kauplustes on nendel eesmärkidel spetsiaalsed käsnad ja harjad. Siin on retsept tõhus massaažisegu venitusmärkidest: 100 ml Jojobaõli kohta võtab 10 tilka rosmariini ja lavendliekstrakte, jasmiini, sidrunimahla ja oranži õli. Hoidke segu klaasist purki kaanega päevas pimedas kohas.

Külm ja kuum dušš.
Menetlusel on positiivne mõju naha elastsusele. Kuuma ja külma vee vaheldumisvahend on hästi kombineeritud isemassaažiga. Pärast protseduuri kandke kreemi venitusarmid, kui on olemas ka massaaži, ei ole naha niisutamiseks vajalik.

Omatehtud puhastusseadmed.
Koostise kompositsiooni aluseks võib olla soola, suhkru, kohvi jne. Aluse saab segada rasvane ja eeterlike õlide, hapukoorega, koor. Võtke sooja vanni viis minutit, haarates nahka kümme minutit koos ettevalmistatud kompositsiooniga, pestakse kontrastse duši all, tehke massaaži või või lihtsalt niisutab nahka. Siin on lihtne omatehtud puhastusrežiim: kombineerige tassi suhkrut ja suure soola klaasi abil, lisage 100 ml igasuguse taimeõli.

Tõhusad ja kohvi armid. Nad vabastavad tipptasemel rakkude kihi, stimuleerides elastiini ja kollageeni tootmist. Menetluse jaoks on vaja kolme supilusikatäit kohvipind Ja õli õli oliiviõli, lina ja rosehip. Kompositsiooni saab rikastada mis tahes eeterlik õli (5-8 tilka). Hea kasutamine tsitrusviljade, rosmariini, eukalüpti, bergamot.

Muumia.
MUMMI kreemi kasutamine stimuleerib naha taastamist. Taotluse esitamise kord tuleks läbi viia pärast arusaamist või isemassaaži ajal. See protseduur Edendab kiiremat naha taastamist. Et valmistada kreemi vajate: 1 g Mumia lahustuda sooja veega (supilusikatäis), lisage 80 g lastekreemi ja segage hästi. Te saate rikastada eeterlike õlidega.

Video: Home Cream Retsept, millel on venitusmärkidest muumia

Kombinatsioon taimse ja eeterlike õlide.
Noh niisutav, toita ja taastada nahk venitades selliseid õlisid nagu õli walnut, mandli, rosmariini, oranž ja muud tsitrusviljad nisu idud. Nad on massaaži segudele hästi lisatud või mitu korda nädalas rakendama.

Venitusmärkide ennetamine.
Kordan, et venitusmärkide ennetamine on oluline, eriti kui teil on pärilik eelsoodumus. Et vältida ebameeldivate ribade välimust kehale, saate mõningate eeskirjade järgimine:

  • Hooldus tervislik pilt Elu (sport, tasakaalustatud ja tervislik toitumine, halvad harjumused puuduvad).
  • Kaalukontroll.
  • Regulaarne niisutamine ja puhastamine keha naha (eelistatavalt, kui kollageeni, vitamiinid E, C) lisatakse koostises lahkuva ained).
  • Raseduse ajal ja pärast kohaletoimetamist peame kandma aluspesu erilist toetust (sidemed, rinnahoidjad).
  • Kodumajapidamises liikumismärkidega tegelemiseks on nende ennetamiseks tõhusad.
  • Loodan, et näpunäited olid teile kasulikud. Peamine kangekaelsus ja kannatlikkus. Õnn ja suurepärased tulemused!
Video: Kuidas hoiatada venitusarmi välimust.

Stretväemärgid häirivad 89% naissoost elanikkonnast. Nad võivad ilmuda äkki ja rikkuda veatu näitaja välimust. Iga õiglane seks on unistanud õppimisest, kuidas venitusarmid vabaneda ja vältida nende välimust.

Stretch märgid on triibud, mis võivad olla kerged, punane ja isegi sinakas toon. See on purunemise kudede, mis esineb erinevatel põhjustel.

Strya võib tekkida külgedel, kõhus, jalgadel, rinnal ja isegi suguelunditel. Reeglina avaldub selline defekt naistel sagedamini kui meestel.

Nende esinemise vältimiseks on vaja teada seoseid ja ennetusmeetodite jaotuse põhjuseid.

Välised ilmingud

Kuidas ära tunda venitusmärke kehal? Tegelikult ei saa selline patoloogia jääda märkamata. Stryy meenutavad armid moodustunud kehas. Väikesed süvendid moodustatakse, mida saab isegi käsitleda.

Terava komplekt või kaalulangus (eriti raseduse ajal), stria on särav punane toon, mõnikord isegi sinine-lilla. Aja jooksul on nad heledamad ja muutuvad vähem märgatavaks.

Stria, mis ilmus pikaajalise tõmbekoede või tänu hormonaalsed muutused Keha on blond.

Välimuse põhjused

Eksperdid määravad kindlaks venitusmärkide moodustamise järgmised põhjused:

  1. Terav komplekt või kaalulangus.
  2. Raseduse periood.
  3. Hormonaalne häirimine.
  4. Teismeline vanus tüdrukutes, keha konverteeritakse, joonise (12-16-aastaste) jooniste muutmine.
  5. Endokriinsüsteemi toimimise häired.
  6. Narkootikumide pikaajaline vastuvõtmine.
  7. Geneetiline eelsoodumus.
  8. Kilpnäärme probleemid.
  9. Neerupealiste häired.
  10. Epidermise väljavõtmine toimub sagedamini sportlastes lihasmassihoonetega.

Venitamismärkide ennetamine

On üsna ilmne, et venitusmärkide vastu võitlemise asemel on palju lihtsam nende esinemise vältimine. Selleks on vaja jälgida asjakohaseid ennetusmeetmeid, mis aitavad hoida nahka elastse, elastse, ilusa ja pingutatud ilma väliste defektide ilminguta.

Kaaluma

Püsi kaalu kaalu on üks peamisi sidekoe purustamise peamisi põhjusi. Miks see juhtub? Lihased on osa elastse ja veniva struktuuriga. Kui kehakaalu väheneb või väheneb järk-järgult, on ühenduskoe aeg ümberkorraldamiseks aega ja saada vajalikku vormi. Teravad muutused annavad siiski tõukejõudu, millel on võimas hävitava toime ja esineb rakkude deformatsioon, kudede purunemine.

Nii et see ei juhtuks, on vaja jälgida teie kaalu ja vältida kardinaalseid muudatusi. Kui soovite kaalust alla võtta, siis tehke seda järk-järgult. Uskuge mind, miinus 10 kg kuus on keha ülemäärane koormus, millega ta on raske toime tulla.

Lisaks on mõõdukas kaalulangus võti, et langenud kilogrammid ei tagasta ja teie vormid muutuvad ilusamaks.

Kaal kontrollimiseks saate korraldada mahalaadimispäeva kord nädalas, mis aitab teil oma missioone kohandada ja vältida ekstra.

Massaaž

Massaaž aitab naha elastsust säilitada. Reeglina tegi kõige sagedamini a berium massaaž. See on see tsoon, mida peetakse kõige problemaatilisemaks.

Pädevalt lõpetatud massaaž sunnib vere ringlema õigesti, vahetusprotsesside aktiveeritakse. Üldiselt ei ole vaja võlureid külastada, te saate protseduuri ise täita. Selleks peate ostma silikoonpangad ja apteegi massaažiõli (saate tselluliidivastase toimega).

Massaaži tegemine igal teisel päeval ja nädalas on märgatav, sest nahk tõmbas selle üles, tõmmatud tselluliidi ja siluett sai selgemaks.

Osta tavalise massaažirulli ja teeme protseduuri hinge võtmise ajal, aitate erilist tselluliit-vastase puhastus- või dušigeeli, mis soodustab rasva põletamist.

Pakkimine

Pakendamine - protseduur, mis aitab liigset vett tõsta epidermise elastsuse taset, joosta aktiivne töö Kollageeni rakud ja vältida venitusmärkide moodustumist.

Võite eelistada salongimismenetlusJa saate riskida, püüdes kodu mähiseid, mis ei ole hullem.

Niisiis on kõige tõhusamad mähised:

  1. Mesi. Küpsetamiseks vajate me mee, suhkru ja sidrunimahla.
  2. Punase pipart ja sinepiga.
  3. Kohv. On vaja segada kohvi hapukoorega.

Kuidas süüa emulsiooni rakendamiseks? Sa pead segama vajalikud koostisosad, et kuumutada saadud järjepidevust. Kehale kohaldatakse mõnes kihis, mille järel see on pakitud polüetüleenkile ja pakitud mõnedele tekidele või rätikule.

Kui te kasutate segu kõhu ja külgede piirkonnale, saate kanda spetsiaalse vöö ja teostada kardioõppe, see tugevdab ainult komponentide tõhusust. See on vaja taluda 40-60 minutit, pärast mis läheb duši alla.

Pakkimine toimub kohe pärast massaaži ja kraapimist.

Kasutage spetsiaalseid kreeme

Kosmeetikatoodete kasutamine aitab tugevdada massaaži ja pakendamise mõju. Erinevad kreemid, seerum ja emulsioonid aitavad toetada nahka toonis.

Populaarseid vahendeid kaalutakse:

  1. Seeria "Fitness Body". Need oranžid pangad on peaaegu igaüks. Tüdrukud kirjutavad internetis entusiastlikke kommentaare. Kaupade kataloog selle kaubamärgi kaupade hulka kuuluvad öökreem kaalulanguse, puhastamise, põletamise rasvade, külmapakendamise, tselluliidiõli jaoks. Big Plus on eelarve hind ja loodusliku koostise lähedal.
  2. Kehakreemi seeria "Eveline".
  3. Tõhus õli venitusmärkidest, armidest ja naha defektidest "Boiil", populaarsed rasedate seas.
  4. "AventFuturemother" - tulevastele emadele mõeldud venitusarmid. Sellel on suur efektiivsus, kompositsioon on absoluutselt ohutu, mistõttu on lubatud raseduse ja imetamise ajal taotleda.
  5. "VendustraTamento" - tõstejõuga koor.
  6. Kreem "Mamadonno" kuulsast lastekaupade tootjast Sichco.
  7. "Lierac" on anti-tselluliidi efekti kõrvaldamine, takistab striy ilmumist.

Kreemide kasutamisel on kõige olulisem aspekt korrektsus, alles siis on tulemus märgatav.

Rakenda folk õiguskaitsevahendeid

Peamine ennetamise reegel ja võitlus venitusarmidega on integreeritud ravi rakendamine, mis hõlmab rahvameetodite kasutamist.

Tüdrukud hindavad kõrgelt tavalist, mida saab iga apteegi jaoks penni jaoks osta. On vaja prantistada mitmeid tablette, segage veega ja kehtima keha probleemipiirkonda. Tehke protseduur iga päev (soovitavalt öösel), mõju ei tee ennast ootama.

Proovige koja küpsetamist kodus. Segage tavalist suhkrut, meresoola ja lihtne taimeõli. Pärast tugevdatud kraapimist nahal on parem rakendada rahustavat kreemi.

Erinevatel õlidel on hämmastav mõju, võitluses venitusarmid kõige tõhusamad peetakse:

  1. Oranž.
  2. Mandli.
  3. Kookospähkli.
  4. Rosmariin.
  5. Metsaõli.
  6. Õliskapsas nisu.

On vaja õli nahka põhjalikult hõõruda, jättes selle üleöö.

Iidsetel aegadel kasutasid egiptlased tumedate viinamarjade liha elastse naha saavutamiseks. Sa pead paberile panna valitud alale, jäta 50 minutit. Sellised maskid purustavad epidermise ja annab soovitud siidiumi.

Iga naine tahab vabaneda venitusmärkidest üks kord ja igavesti. Milliseid viise nende likvideerimise olemasolu?

Keemilised pillid

Keemilised pillid viiakse läbi erinevate kompositsioonide abil. Menetluse tulemusena tekib epidermise ülemine kiht (ilma dermis mõjutamata), mille järel surnud rakud langevad välja ja regenereerimise protsess algab, on nahk joondatud ja muutub sile.

Keemilise keemilise pyllingi puhul on kolm peamist tüüpi: sügav, pind ja keskel. Ainult spetsialist võib määrata, millised liigid vajavad patsienti.

Menetluse võib kasutada salitsüül-, trikloroatseetilist, puuviljahapet ja fenooli, mida kasutatakse sagedamini sügava põlvkonna jaoks.

Laserpillid

Venitusmärkide eemaldamine Laser on viimasel ajal laialt levinud. Rajate mõju aitab kaasa epidermaalse kihi ajakohastamisele tegevustsoonis. Pärast protseduuri loomulikku asendamist armi koe toimub uue uue.

Laseri ajal on armi kiudude täielik hävitamine, keha hakkab tootma oma kollageeni tugevdatud tempos.

Isik ei tunne valu, ainult kerge kihelus on tunda. Pärast protseduuri, naha blues vähe, mis kiiresti läbib.

Plastist

Striy likvideerimise radikaalne meetod on kirurgiline sekkumine. Just sel viisil võimaldab teil neist üks kord ja kõigile vabaneda. Pärast operatsiooni muutub nahk tõesti elastseks, sile, sile.

Menetlusel on siiski miinuseid:

  1. Valusad tunned pärast operatsiooni.
  2. Pikk taastumisperiood.
  3. Tüsistuste võimalus.
  4. Kõrge hind.

Mähkima

Pakkimine taastab maski mõju, kasulike komponentide mõju suureneb osakeste tungimisel epidermise rakkudes. Kompositsioon segu pakkimiseks võib olla varieeruv, see kõik sõltub soovitud toime.

Järjepidevus on erineva temperatuuri režiimi, mis mõjutab nahka. Eristage kuuma, külma, kontrastse, isotermiliste mähkmete eristamisega.

Kõige produktiivsemat peetakse:

  1. Merevetikate põhjal mantlid.
  2. Šokolaadi.
  3. Savi.
  4. Taimekomponentide väljavõttega.

Pärast pakendamist on soovitatav aktsepteerida.

Kuidas tõhusad kreemid ja salvid venitusmärkidest

Mis mõju on antud kosmeetika venitusmärkidest? Arstid väidavad, et kõik tootjate lubadused on täis valesid. Ükski vahend ei vabane venitusmärkidest, sest see on koe purunemine, et ükski koor ei saa taastada.

Mis mõju annab kreemi?

  1. Punane ja sinine Striia saab toota pikaajalise vahendi kasutamisega.
  2. Stretch märgid võivad muutuda vähem märgatavaks.
  3. Nahk on tõesti pingutatud.
  4. Tselluliit kaob (integreeritud lähenemisega).

Kuid vahendite kasutamine aitab vältida striy moodustumist.

Spetsialistid Soovitavad:

  1. Reguleerige dieeti, kuna venitus võib tekkida vitamiinide ja teiste toitainete puudumise tõttu.
  2. Jooge lihtsamat puhastatud vett.
  3. Lülitage sport oma elustiili sisse.
  4. Keelduvad halbadest harjumustest.

Proovige rohkem näidata mootori aktiivsusKuna füüsiline pingutus on positiivselt mõjutatud joonisel ja naha seisundist. Venitamine (venitamine) võimaldab lihaseid rohkem elastsemalt ja parandada nende ekskursiooni.

Värske õhk - sööki nahale. Lisaks, kui kõndimine, suureneb hemoglobiini tase, tugevdatakse immuunsust ja kõik vahetusprotsessid keha parandatakse.

Võtke kontrastse hing, pöörates tähelepanu problemaatilisele nahapiirkonnale. Kasutage kõva pesupesu ja spetsiaalsete rullidega punnidega, mis aitavad massaaži teha.

Järeldus

Stretch märgid võivad esineda geneetilise asukoha juuresolekul. Sellisel juhul aitatakse ainult radikaalmeetmeid, millele kuuluvad plastikust ja keemilisest laserpülla. Püüa tõsiselt tulla selle probleemi ja kiirenemist meetod, mis sobib teile, sest see kõik sõltub üksikisiku ja füsioloogiliste omaduste keha.

Venitamine - iga teise naise pekstud probleem. Nad tekitavad hulga komplekse ja keerukamaid ilminguid, tüdrukud on probleeme intiimse sfääri, sest nad hakkavad häbema oma keha. Kuidas tegeleda venitusarmid tõhusalt - räägime selles artiklis.

Keha venitamine: Põhjused

Niisiis, venitusarmid on naha purunevad sees. Viimane toob kaasa asjaolu, et lõhe koht näib olevat "suletud" koos sidekoega. Seetõttu on kõigepealt venitusarmid punakas värvus ja siis paranemise hetkega langeb selgesõnaline pigmentatsioon ja nad muutuvad veidi vähem märgatavaks.

Paljud usuvad, et keha venitamine ilmub raseduse ajal ja pärast seda, kuid see ei ole nii. Te võite kohtuda sünnitava tüdrukuna ilma venitusmärkideta, mitte kunagi sünnitanud, vaid suur hulk. Niisiis, mida nad ikka veel olukorrad võivad tekkida?

Strya (just see, mida meditsiinilise keele venitusmärgid) võivad järsku hormonaalse ebaõnnestumise tõttu äkki esineda. Viimane on puberteedi ajal väga sageli juhtunud. Seetõttu saab noorukitel sageli universi ribasid näha. Sama kehtib raseduse kohta. Viimasel juhul võivad venitusarmid ilmuda ka tõsise naha venitamise tõttu selle madala elastsusega.

Sarnased protsessid toimuvad tugeva kaalutõus või vastupidi, kaalulangus. Kui muudatused toimuvad sujuvalt, taastab nahk uusi rakke ja kõik möödub, nagu see peaks. Kehakaalu terava muutusega ei ole nahal aega ruudusi ja väljastab venitamist.

Stray võib ilmuda ka pärast rindade laienemise operatsiooni. Näiteks, kui 1 suurustega tüdruk otsustas rindade suurendada 3-4. Imetamise ajal ja lapse tööriistade ajal ilmuvad rinnus rinnal rinnus rinnus taustal piimanäärme turse.

Kui raseduse ajal on Strya nähtuse välimus normaalne, siis puberteedi ajal venitamine peaks olema tähelepanelik, eriti kui need esinevad paljudes kogustes. Kuna see võib viidata Cushingi tõvele (kui neerupealistekoore hormoonid on liiga palju hormone, on kasvaja juuresolekul seotud).

Stretikaarte moodustumise protsess on väga sarnane haavade parandamisega, pärast seda, kui armid jäävad. Viimane, kuna nende pigmendi puudumise tõttu on isegi pika viibimisega päikese käes, s.t. Ärge langege sujuvalt.

Stretch Marks: Foto

See on see, kuidas "elus" tundub venitusarmid. See ei ole oluline, kus nad ilmusid, neil on igal juhul sama välimus.



Venitades raseduse ajal: kuidas vabaneda

Kui olete õppinud oma uue "huvitava" positsiooni kohta - hakkab kohe võtma meetmeid, et vältida venitusarmid. Kõigepealt on see kontrastne hing Õige toitumine, kehahooldus, rakendades erinevaid looduslikke õlisid ja erilisi eesmärke.

Aga kui venitusmärgid on tulnud, siis midagi, ilma "raskete" meetmete kasutamiseta, on ebarealistlik. Kuigi saate proovida üsna tõhusat, kuigi mitte kiire vahend. Regulaarne koorimine, lihtsalt mitte kreemide kujul, vaid jäiga vanniharja kujul. Probleemsed alad umbes viis minutit. Tehke protseduur igal teisel päeval. Esimeste tulemuste täheldamisel on palju aega, kuid tõhususe tagamiseks ärge vähendage käed ja ärge jätke protseduurid vahele.

Pärast seda, veenduge, et niisutada nahka, määritsevad selle oliiviõli.

Kuidas vabaneda venitusmärkidest kodus

Stretch-märgid on võimatu isegi kaasaegse kosmeetika eemaldada, kuid need on täiesti võimalikud vähem märgatavad.

Kohas, kus tulid venitusarmid, on naha ebatasasus selgelt nähtav. Ta, justkui nõgus. Väliste ilmingute kõrvaldamise põhimõte peaks põhinema naha leevendamise silumiseks. Seejärel muutuvad venitusarmid peaaegu nähtamatuks ja nahk on sile.

Kõige tõhusamad, odavad ja ohutumad vahendid võitluses ilus nahk Loomulikult on see ühise jäiga pesupesetusega puhastus. See eemaldab kiiresti surnud epidermise, st Eemaldab naha ülemine kiht. Regulaarsed menetlused viiakse läbi üsna kiireid positiivseid tulemusi.

Aga abi kui kraapimise järel (see on pärast seda, mitte!) Saate koostada loodusliku õli koostise vastavalt allpool toodud retseptidele, mida määritakse nahale.

  • Määrige organismi probleemseid valdkondi maisiõliga. See on rikkalikult hädavajalik naiste ilu E-vitamiini jaoks.
  • Põhiõli (saate valida oma) Lisage paar Ylang-Ylang / Rosemary / Orange tilka. Segage hästi ja tehke 15-minutilise massaaži.
  • 3 supilusikatäit nisukanastõlide ühenduvad rosmariiniõli ja sisestage mõned tilgad E-vitamiini. Saadud vahend hõõruda nahale pärast suplusprotseduure.

Vahendid venitusmärkidest

Nüüd kauplustes näete palju kreeme, mis lubavad 100% -lise tagatise täiusliku ja. Ravimite maksumus mis tahes rahakoti ja alustada paar kümneid rubla. Kuid nende tõhusus on kahtlemata, eriti pärast seda, kui on selge, et venitusmärkidest on võimatu vabaneda ilma peaaegu võimatu.

Tüdrukud, kes regulaarselt kasutanud kreemid täheldati peamiselt positiivset mõju naha niiskusele. Ta sai tõesti õrnaks ja sametiks, kuid venitusarmid ei kaonud kuhugi.

Need, kes on kinnitanud narkootikumide kõrget efektiivsust, koori rakendamist koos ühendiprotseduuriga. Aga kas on võimalik öelda, et kreem aitas seda lähenemist? Mitte. Aga see on võimalik kasutada täiendava hooldusena.

Venitusmärkide eemaldamine

Nüüd saate võtta ühendust ilusalongiga, mis viivad hea meelega väljasaatmise ja pigem varjata, venitusarmid. Kaaluge nende peamist.

  • Osooniteraapia. Põhimõtte sisuliselt vähendatakse asjaolule, et kahjustatud kohad on hapniku ja osooni koostisega purjus. Selle tulemusena taastatakse mikrotsirkulatsioon ja käivitatakse regenereerimisprotsess punktialal. Selline ravi ei aita kaasa kudede armile ja mõjutab nahka ainult positiivne külg. Stretch marssi on vähem märgatav.
  • Talassoteraapia. Sobib üsna värsketele venitusmärkidele, kuid see ei suuda kahjustusi eemaldada vaid vähese lihtsam olukorra hõlbustamiseks.
  • Töömeetod venitusmärkide eemaldamiseks, mida nimetatakse Abdominoplastikaks. Ainus viis, mis on tagatud ja 100% kõrvaldab venitusmärgid. Põhimõte põhineb naha probleemipiirkonna lõikamisel ja kõrvaldamisel, millel on ülejäänud nahk venitamine ja ümberjaotamine. Aga siin, nagu nad ütlevad, muudab see "awl seep", sest selline sekkumine on täis õmblust. Lisaks on oht tüsistusi: suppuration, raske õmblusõmblused. Viimane, muide eemaldatakse 7-10 päeva võrra ja rehabilitatsiooni periood on umbes kaks nädalat.
  • Eemaldamise venitusarmid laseriga. Menetlus on pikk ja kohustuslik peab läbima arsti järelevalve all. Et mitte kahjustada nahka, seadmed peavad olema arenenud. Seetõttu pöörake mõnikord salongile tähelepanu alati tähelepanu allahindlusele, tutvustusele ja madalatele hindadele. Vastasel juhul on suur oht, et saada tugevaid põletusi. Laser aitab kiirendada ruumala epiteeli eemaldamise protsessi ja uue sündi. Märkimisväärse tulemuse jaoks võtab ta kursuse 3-4 protseduuridesse, pausi kuus. Menetlusel praktiliselt ei ole negatiivselt negatiivseid külgi, välja arvatud mõnel juhul võivad olla väikesed lühiajalised tagajärjed: natuke punetus, turse või koorimine, kuid kõik läheb 4-5 päeva pärast iseenesest.

Muumia venitusmärkidest

Mumia on õli, mis tuleneb lõunapoolsete mägede lõhest. Vahendid on 100% orgaaniline. Mumme, taimede, mikroorganismide, pinnase ja loomade moodustamisel osalevad siin konkreetne lõhnpalju ebameeldivaid. Aga ilu vastu võitluses, nagu nad ütlevad, on kõik vahendid head.

Sellest saate valmistada kreemi, mis aitab vabaneda venitusmärkidest. Seda tehakse väga lihtne.

  • 4 g mumy;
  • paar tee lusikad sooja keedetud veega;
  • 100 g rasvane laste koor.

Muumia lahustuda sooja veega, nii et ükski tükkideta ei jääks. Lisage talle kõik kreem ja segatakse hoolikalt uuesti. Jätke kompositsioon ilmuma 15 minutit. Segage uuesti hästi. Koor venitusmärkidest on valmis!

Sellise kreemi säilivusaeg ei ole rohkem kui 14 päeva. Kuid ülaltoodud arv on 7 rakenduse jaoks piisav.

Nagu eespool mainitud, on muumia ebameeldiv lõhn. Te saate selle loomulikult välja tuua.

  • Mint-õli pehmendab ja rahustab nahka.
  • Tsitrusviljaõli võib olla tselluliidi vastu võitlemisel.
  • Viinamarjade luu niisutab.
  • Rose õli on regenereeriv omadused.
  • Ylang-Ylang Natural Aphrodisiac ja suurepärane antiseptiline.

Pärast keetmist saate alustada kreemi kasutamist. Selleks on naha jagamiseks parem võtta kuum dušš. Kuivale nahale ümmarguste liikumiste probleemide piirkondadega rakendage kreemi, kuid ärge kirjutage ette. Päev on piisav ühe protseduuri teostamiseks. 2-3 tundi pärast kreemi rakendamist - peske see välja. Lõigake seanss iga päev enne, kui hakkate tulemuse korraldama.

Kuidas vältida venitusarmi

Pärast venitusmärkide esinemise põhjust on selge, saate oma ennetamise kava ehitada. Esiteks vaata oma kaalu ja proovige hoida seda samal tasemel. Kui otsustate kaalust alla võtta või kaalu kaotada - tehke seda hoolikalt. Unustage toitumine 7 päeva jooksul, mis aitavad taastada või helistada 10 kg.

Teiseks, isegi kui te ei kavatse oma näitaja tahtlikult muuta - järgige toitumist. Keegi ütleb, et sa pead loobuma pulli, maiustustest, õlisest ja praetud. Lihtsalt saate selle kategooria tooteid minimaalne kogus. Püüdke valgustada rohkem valke. Nad aitavad kaasa kollageeni ja elastiini sünteesile. Ära unusta köögivilju ja puuvilju, muidugi värske ja loomulik.

Kolmandaks tegeleda spordi mõõdukas, eriti venitades. Viimane, täiustatud koolituse abil võib nahka kahjustada. Noh, kui olete treener, mis kontrollib koormust.

Raseduse ajal on kõrgekvaliteedilised sidemed ennetamiseks. Parem on otsida abi spetsialistilt, kes aitavad teil valida optimaalse võimaluse teile. Kohad, kus venitusarmid (perse, reied, rindkere, lindu, jalad) on arvatavasti määrida rasvase kreemidega, mis sisaldavad C-vitamiini ja a või taimseid või oliiviõlisid.

Sisestage B. igapäevane hooldus Kasulik harjumus kontrastse hinge. Ja O. kuum vesi See on parem keelduda, see jätab naha niiskuse ja kuivus on root põhjus venitusmärkide.

Pea meeles, et ennetamine on palju tõhusam kui kõrvaldamine. Lisaks ei eemaldata venitusmärke üldse isegi kaasaegse kosmeetika tingimustes.

Kõigil naistel on soov vaadata sada protsenti. Olles ammendanud end dieedid ja treeningud, nad langevad ekstra kilogrammi, pingutage lihaseid nõrgenemine ja isegi võitnud tselluliiti. Ja siis selgub, et pärast ülemäärase täielikkuse keha, oli kole valge triibud - venitusarmid (Strya). Ära paanitse. Me ütleme teile, kuidas vabaneda venitusmärkidest.

  • Hormonaalsed muutused noorukieas;
  • Hormonaalsed muutused ja nahapinge raseduse ajal;
  • Kollageeni ja elastiini sünteesi rikkumine;
  • Kiire kaalu komplekt.

Kõik need põhjused on üksteisega sarnased ja mõned on ühendatud. Hormonaalne tasakaalustamatus häirib kollageeni ja elastiini sünteesi ja põhjustab täielikkust. Nahk on lahjendatud, venitatud ja naha ülemine kiht tekib, mille tulemusena ilmuvad venitusarmid.

Lisaks nendele kahjututele põhjustele võib olla ka teisi, tõsisemalt. Näiteks võib see olla tingitud neerupealiste funktsiooni kahjustuse tagajärg, mis ilmneb Cushingi tõve ajal. Stretch märgid võivad näidata endokriinseid haigusi. Niisiis, kui te ei ole raseduse üle andnud ja ei saanud kaalutu kaalu, siis on mõistlik arsti juurde minna.

Stretch märgid ei kaota ilma jäljeta

Kosmeetikud peavad sageli vastama küsimustele, kas on võimalik vabaneda venitusmärkidest. Ärge sööge illusioone, mis pärast massaaži kasutamist, folk agente ja isegi kallid protseduurid kaovad venitusarmid üldse. Nende väike jälje jääb endiselt.

Esimeses etapis nende välimus, keha püüab võidelda nende omaette. See ilmneb ühenduskoe suurenemise tõttu, mis on küllastatud väikeste veresoonte juures vaheaega. Esimene venitamisaeg on roosa värvi ja aja jooksul valge. Sarras moodustatud nende asemel ei ole päevitus, kuna ühendav koe ei sisalda pigmenti aineid.

Meie ülesanne on teha võimalikult palju venitamist.

Vengumärkide ilmumist saab vältida

Esialgses etapis saab venitusmärkide välimust vältida. Võtma ennetavad meetmedNaha elastsuse toetamine:


Kui nad ikka veel ilmusid

Stretchmärkide raviks leiutas palju võimalusi. Saate kogeda folk õiguskaitsevahendid, massaaž, kosmeetika, ümbrised ja lõpuks professionaalsed kosmeetilised protseduurid. Soovitame hakata kogema folk õiguskaitsevahendeid. Need on hinna ja ohutu kättesaadavad. Kui nad ei aita probleemi lahendada, siis saate juba mõelda kosmeetiku teenustele.

Ravi folk õiguskaitsevahenditega

Cream-keedetud kreem ja puhastamine vähendavad venitusmärke ja avaldavad nahale positiivset mõju.

Aloe mahla kreem

Valmistage segu aloe mahla, oliiviõli ja kümme tilka vitamiine A ja E. kaks korda päevas, hoolikalt hõõruge probleemi tsoonid põhjalikult. Mõju suurendamiseks saate kasutada massaaži käsnade hõõrumiseks.

Sahhara Scrub

Ekvalites proportsioonides segage soola ja suhkrut, lisage igasugune taimeõli. Kõige parem on võtta Olive. Segage hästi ja seda saab nahale rakendada. See menetlus peab toimuma duši all. Naha probleemsed alad hõõruda segu ja seejärel loputage seda sooja veega.

Erinevate lisanditega vannid aitavad mitte ainult täielikkuse ja raseduse mõju vähendada, vaid vabaneda ka teie paarist kilogrammi.

Vann aromaatsete õlidega

Lahustage sooja vannis tl soola ja mõne tilka erinevate õlide. On võimalik kasutada ingveriõli, kummeliõli, assopi, roosipuidust, piparit, Myrta, mandariini, Neroli. Iga vanni jaoks valige kolm tüüpi õlisid.

Vann merioolaga

Vann, lisades tärklise lisamisega

Pool kilogrammi tärklist ja paar tilka mistahes aromaatset õli lahustub vannis. Võtke vann 15 minutit.

On vaja kohe hoiatada, et neid vahendeid tuleb regulaarselt kasutada. Stretmismärkide ravi - protsess on väga aeglane ja ainult teie kannatlikkus ja sihikindlus aitab teil algse ilme naha tagastada.

Omatehtud muumia koor

See suurepärane abinõu aitab, kuidas vabaneda venitusarmidest puusadele ja teiste kehaprobleemide valdkondadele. Et seda teha, on vaja muumiat, eelistatult loomulikku. Saate kasutada muumme tablette või mumens kapslites. Mummy esimene vajadus leotada väikeses koguses vees väikeses konteineris.

Segage hästi saadud pasta, segage kõige tavalisemate lastekreemidega. Muumial on väga spetsiifiline lõhn. Selle leevendamiseks võib lisada mõned tilgad aromaatset õli. Muumia koor tuleb hõõruda nahale probleemi piirkondadesse vähemalt üks kord päevas.

Kosmeetika venitusmärkidest

Kõik juhtivad kosmeetikaettevõtted arvukustes toota erinevaid vahendeid striy vähendamiseks. Enamasti on kere venitusarmide ja puhastusseadmete kreemid, mis sisaldavad vitamiine A ja E, sibul ekstrakti ja kakaoõli või mandli.

Samuti on saadaval looduslikel komponentidel põhinevad amplatsioonimislahendused. Ühe ampulli sisu haarab ühe taotluse. Lahus hõõrutakse probleemsetesse valdkondadesse.

Ravi striy kosmeetilises salongis

Vabanege venitusmärkidest pärast sünnituse või vanade venitusmärke palju raskemini. Siin sa etnotncience ei pruugi aidata. Kui olete juba kogenud kõiki vahendeid ja ei saanud neilt mõju, on aeg pöörduda professionaalse kosmeetiku poole. Kosmeetik pakub teile järgmisi protseduure:

  • Aroomiteraapia. See on vägasäästmine Ravi tüüp. Vastavalt oma tegevusele on meetod sarnane folk õiguskaitsevahendite ravis;
  • Mähkima. Wrapid on nii külm kui kuum. Wraps'i ettevalmistused hõlmavad taimseid komponente;
  • Mesoteraapia - bioloogiliselt aktiivsete ainete ja tüvirakkude sisaldavate spetsiaalsete preparaatide subkutaanne manustamine. Oma abiga käivitatakse naha regenereerimise protsess. See on üks tõhusamaid meetodeid;
  • Ozone hapnikuteraapia. Osooniteraapia leevendab venitusarmid, noorendab nahka ja lisaks parandab heaolu ();
  • Radiolifting.. Kasutatud kokkupuude elektrilise vooluga nahal. Aitab kaasa kollageeni ja elastiini sünteesi käivitamisele;
  • Keemiline koorimine. Taotlus kahjustatud naha erhapete nahapiirkondade suhtes, mis aitavad kaasa naha sügavate kihtide lahustumisele ja stimuleerida uue epidermis kihi moodustumist;
  • Laser lihvimine. Kahjustatud naha eemaldamine laseriga. See protseduur aitab probleemi lahendada, noorendab ja tõmbab nahka;
  • Tugevdamine kuldsete lõngadega;
  • Kirurgiline sekkumine. See on äärmuslikud meetmed. Neid on võimalik otsustada ainult siis, kui ülejäänud meetodid on jõuetu.

Kosmeetika sekkumisel on protseduuri valik võimalik ainult siis, kui kosmeetik uurib ja määrab venitusammaste sügavuse ja astme sügavuse ja aste. See soovitab teil teha oma juhtumi jaoks optimaalse protseduuri. Aga enne salongi lähete, proovige vana hea folk retseptid Ilu. See on palju turvalisem ja valutu.

Kas on võimalik vabaneda venitusmärkidest: Video ülevaated