Uleiul de pește a fost de obicei dat copiilor în școli și grădinițe încă din anii 1950. Dar în anii 1970, produsul a fost interzis pentru utilizare de către copii din cauza poluării habitatelor peștilor marini grasi. Interdicția a fost eliminată în 1997, iar astăzi uleiul de pește este foarte popular ca supliment nutrițional valoros pentru copii și adulți. Companiile farmaceutice care s-au dovedit în întreaga lume își fac produsele din pește recoltat în regiuni ecologice curate, care nu conțin mercur și alte substanțe chimice dăunătoare.
Uleiul de pește este un bun furnizor al următorilor nutrienți pentru corpul copiilor:
Un produs bogat în compuși chimici utili are următoarele efecte pozitive asupra corpului copilului:
De asemenea, uleiul de pește este necesar pentru bebelușii aflați în reabilitare după operație.
Uleiul de peste este, fara indoiala, benefic pentru organismul copilului. Dar atunci când alegeți un supliment nutritiv, trebuie să luați în considerare mai multe nuanțe.
Nu da ulei de pește unui copil care:
Pentru un copil sub un an, suplimentele biologic active sunt prescrise numai de un medic specialist. Părinților le este interzis să aleagă medicamente pentru sugari la discreția lor. Pentru bebelușii care au trecut devreme la amestecuri artificiale, alimentele saturate cu acizi grași ar trebui incluse zilnic în dietă. Peștele și fructele de mare nu trebuie hrănite unui copil sub 1 an, dar uleiul de pește poate fi dat unui copil.
Uleiul de pește pentru copii din farmacii este vândut sub formă lichidă și de capsule. Produsul lichid sub supravegherea unui medic poate fi administrat unui sugar de la vârsta de 4 săptămâni. Înainte de această vârstă, uleiul de pește este contraindicat, deoarece organele digestive sunt încă slabe la un nou-născut. Produsul în capsule este prescris copiilor de la 7 ani. De la această vârstă, copilul poate deja să înghită capsula fără a se sufoca.
Două tipuri de materii prime sunt utilizate în mod obișnuit în producția de ulei de pește.
Produsul în picături este de obicei prescris pentru copiii prematuri. Dezavantajul uleiului de pește lichid este un miros neplăcut, din cauza căruia un sugar poate refuza să ia un supliment nutritiv. Doza zilnică optimă de medicament este:
Medicamentul trebuie băut în timpul meselor. Cursul terapeutic nu trebuie să dureze mai mult de 3 luni. Dar este mai bine să vă consultați cu un medic pediatru despre doza și cursul de administrare.
Capsulele cu ulei de pește au aceeași compoziție ca și produsul lichid. Avantajul acestei forme de dozare este absența unui miros neplăcut, minusul este o capsulă mare de gelatină care este greu de înghițit. Doza zilnică poate fi de la 1 la 4 capsule, pentru fiecare medicament specific, doza ar trebui să fie vizualizată în instrucțiuni. Suplimentul se ia imediat după masă, se spală cu apă. Părinții trebuie să se asigure că bebelușul înghite imediat capsula și nu o ține în gură, deoarece învelișul de gelatină se dizolvă rapid în salivă. Cursul terapeutic durează de obicei o lună.
Uleiul de pește nu trebuie administrat unui copil care ia glucocorticosteroizi, barbiturice și anticonvulsivante.
În farmacii sunt prezentate un număr mare de preparate pentru copii pe bază de ulei de pește. Datorită varietatii de produse, poate fi dificil pentru părinți să aleagă medicamentul potrivit. Mai jos este o listă cu cele mai populare și eficiente suplimente nutritive pentru copii.
Păstrați produsul din pește într-un loc întunecat și răcoros, de preferință la frigider. Este recomandabil să cumpărați ulei de pește lichid într-o sticlă de sticlă închisă la culoare. Dacă sticla este făcută din sticlă ușoară, atunci este mai bine să turnați produsul într-un recipient întunecat.
Capacul flaconului trebuie închis ermetic după fiecare utilizare a produsului, deoarece acizii grași sunt oxidați la contactul cu aerul. În lunile fierbinți de vară, uleiul de pește nu trebuie cumpărat și consumat, deoarece produsul se deteriorează rapid din cauza căldurii și poate dăuna corpului copilului.
Preparatul încapsulat este mai ușor de depozitat. Capsulele trebuie păstrate într-un loc răcoros. După data de expirare, medicamentul neutilizat este aruncat.
Multe mame le dau copiilor ulei de pește - pediatrii îl recomandă adesea, iar „părinții” înșiși își amintesc cum în copilărie a fost luat fără greș în grădinițe, spitale și sanatorie. Oricine dorește doar să achiziționeze acest instrument, trebuie să decideți imediat pe care să alegeți.
Uleiul de pește este un lichid uleios gălbui extras din ficatul și carnea peștelui de cod și are un miros înțepător. Acest supliment (BAA) conține următoarele vitamine și componente importante:
Până la vârsta de 15-16 ani are loc diviziunea, reproducerea și maturizarea celulelor copilului - acesta crește. Pentru a face acest lucru, celulele trebuie să primească mult material de construcție și se găsește doar în uleiul de pește.
Uleiul de pește pentru copii este disponibil sub formă lichidă și capsule. La prima vedere, este dificil de spus care dintre forme este mai potrivită pentru copil.
Uleiul de pește lichid trebuie ales cu inscripția „copii” - astfel de medicamente sunt testate mai amănunțit, astfel încât nici calitatea, nici siguranța lor nu suferă. Acest supliment dezodorizează, așa că a-l bea nu este dezgustător. Dar dacă bebelușul nu are încă un an sau are tendința de a face alergii, atunci încearcă să găsești un produs fără arome.
Uleiul de pește lichid trebuie făcut special pentru copii
Când cumpărați, acordați atenție următoarelor caracteristici:
Sticla cu conținutul trebuie păstrată la frigider și ținută ermetic închisă în orice moment. Datorită acestui fapt, proprietățile benefice ale produsului vor fi păstrate pentru o lungă perioadă de timp.
Pentru producerea capsulelor, se utilizează ulei de pește dezodorizat de bună purificare și o coajă de gelatină comestibilă, care se dizolvă rapid în stomac. Capsulele pot fi mestecate, nu au gust urât. Au beneficii importante:
Capsulele masticabile le amintesc copiilor de dulciuri, așa că sunt consumate cu plăcere
Atunci când alegeți între o opțiune lichidă și capsulă, bazați-vă pe vârsta copilului. Deci, pentru copiii sub un an, este mai bine să administrați medicamentul sub formă lichidă și până la trei - în capsule. Dar copiii mai mari pot decide singuri ce formă de ulei de pește le place cel mai mult.
Dorind să facă uleiul de pește mai gustos și mai aromat, unii producători adaugă la acesta:
Este important din ce materii prime este făcut suplimentul, deoarece uleiul de pește poate conține metale grele în cantități mari. Cel mai adesea, acest lucru este tipic pentru aditivii produși în țările din regiunea de sud-est - este mai bine să refuzați achiziționarea unor astfel de produse.
Uleiul de pește bun se obține prin curățare și prelucrare la temperaturi scăzute, deoarece multe componente utile mor din cauza încălzirii. Alegeți pachetul cu medicamentul care indică această metodă de procesare și curățare sau verificați cu farmacistul.
Copiii mei au mestecat capsule de ulei de pește cu singura aromă adăugată, iar eu eram îngrijorat că se află în formulă. Dar consumul de ulei de pește fără el este absolut imposibil. Copiilor nu s-a întâmplat nimic groaznic, nu am observat manifestări alergice.
Pachetele cu suplimente cu ulei de pește indică de obicei vârsta copilului recomandată pentru administrare. Cu toate acestea, unii producători, fiind reasigurați, supraestimează limita sa inferioară. Prin urmare, înainte de a lua suplimentul ales, consultați un medic pediatru.
Nume | Compus | Formulare de eliberare | Indicatii | Contraindicatii | Varsta copilului | Preț, ruble |
Moller |
| Lichid și capsule | Folosit:
|
| De la 0 ani | 1500–1700 |
Omega 3 | Ulei de somon | Capsule |
|
| De la 7 ani | 300 până la 2500 |
BIOcontur |
| Capsule | Este folosit pentru a îmbogăți organismul cu acizi polinesaturați omega-3 | De la 3 ani | 100–150 | |
Rybka |
| Capsule și lichid | Este folosit pentru a îmbogăți organismul cu acizi omega-3 |
| De la 3 ani | 100–200 |
pește magic | 100% ulei de peste | Lichid într-un balon | Folosit pentru a îmbogăți organismul cu acizi omega-3 | Intoleranța individuală | De la 1,5 ani | Aproximativ 200 |
Biter |
| Capsule | Ca supliment alimentar pentru a îmbogăți organismul cu acizi Omega-3 | Intoleranța individuală | De la 3 ani | 100–150 |
Uleiul de pește Moeller este permis de la 0 ani
Ulei de peste BIOkontur - capsule cu diferite arome pentru copii de la 3 ani
Uleiul de pește pentru copii Biter conține uneori arome
Ulei de pește Peștele este permis copiilor de la 3 ani
Am băut Kusalochka și BIOkontur. Copiii mei au mestecat capsulele cu plăcere, numindu-le dulciuri. Încă îmi cer să cumpăr mai mult. După ce am luat aceste suplimente, mi s-a părut că copiii au devenit mai activi și starea lor de spirit s-a îmbunătățit. Nu știu cât de mult are asta de-a face cu luarea capsulelor de ulei de pește.
Se pare că alegerea formei de ulei de pește depinde de vârsta copilului. Dar totuși este mai bine să alegeți un medicament care nu conține aditivi alergeni.
Consumul masiv de ulei de pește de către copiii din grădinițe și școli a fost organizat încă din anii de după război. Dar în 1970, a fost interzis din cauza poluării mediului. În 1997 interdicția a fost ridicată. Și acum, uleiul de pește pentru copii și adulți este din nou promovat pe scară largă ca supliment alimentar foarte util și ca medicament.
Problema pătrunderii impurităților nocive (mercur, dioxid etc.) în uleiul de pește rămâne în conștiința producătorilor de ulei de pește. Ei sunt cei care trebuie să monitorizeze siguranța medicamentelor lor.
Componenta principală a uleiului de pește nu este deloc ω3, ci ω9 - acid oleic (aproape ca în uleiul de măsline). Conținutul său poate ajunge până la 70%. Pe locul doi în ceea ce privește concentrația în uleiul de pește se află acidul palmitic până la 25%. Și doar pe locul trei se află ω3: docosahexaenoic până la 15%, eicosapentaenoic până la 10%, docosapentaenoic până la 5%. Conținutul de ω6 în uleiul de pește (linoleic și arahidonic) poate fi de până la 5%. Pe lângă acizii grași, uleiul de pește conține vitaminele A, D, E - a căror supradoză poate fi periculoasă pentru oameni, în special pentru bebeluși.
Uleiul de pește în formă lichidă are un gust nu foarte plăcut și o perioadă de valabilitate limitată. Acizii grași liberi, în contact cu oxigenul atmosferic, sunt oxidați. Iar produsul din util devine dăunător. Prin urmare, uleiul de pește lichid, după deschiderea flaconului, poate fi păstrat doar la frigider și nu mai mult de 3 luni.
Pentru a elimina gustul neplăcut de pește, o dozare mai precisă și pentru a crește durata de păstrare, uleiul de pește este disponibil în prezent în capsule gelatinoase și tablete masticabile. Dar un astfel de ulei de pește este permis copiilor de la 3 ani. Până în acest moment, majoritatea copiilor nu sunt capabili să înghită capsula și nu știu să mestece bine.
Pentru copiii sub 3 ani, forma de luare a uleiului de pește sub formă lichidă, cu dozare în lingurițe, rămâne mai convenabilă. Iar pentru a elimina gustul neplăcut, uleiului de pește se adaugă arome de fructe. Pachetul trebuie să conțină cu siguranță compoziția medicamentului, indicând cantitatea fiecărei componente.
Dar acestea nu sunt reguli stricte. Uneori, uleiul de pește este îmbogățit artificial cu vitamine suplimentare sau ω3.
Prin urmare, Înainte de a cumpăra ulei de pește pentru copii, citiți cu atenție informațiile de pe ambalaj.
Ce fel de ulei de pește are nevoie copilul dumneavoastră ar trebui să-i spună medicului pediatru.
ω3, mg | DHA | Vit A, mcg | Vit D, mcg | Vit E, mg | Vit C, mg | ||
EHA | |||||||
Zi. contra. | 1-3 g | 1000 | 500 | 10 | 5 | 40 | |
3-7 ani | 2000 | 500 | 10 | 7 | 45 | ||
7-12 ani | 2300-2500 | 700 | 10 | 10 | 50 | ||
>12 ani | 2700-3000 | 1000 | 10 | 12 | 50 | ||
Biter, 1 caps | Moscova regiune | 150 | 200 | 2,6 | 2,8 | — | |
VIAVIT ω3, 1 caps | Elveţia | 77 | 400 | 1,3 | 5 | 30 mg | |
NFO, lichid, 5 ml | Norvegia | 1540 | 460 | — | — | 5 | — |
736 | |||||||
NFO ω3 forte, 1 caps | 620 | 205 | — | — | 1,46 | — | |
310 | |||||||
NFO ω3 cu vit D, 1 mestecat. fila | 600 | 60 | — | 2,5 | 0,6 | — | |
96 | |||||||
Moller, lichid, 5 ml | Finlanda | 1200 | 600 | 250 | 10 | 10 | — |
400 | |||||||
Moller ω3, 1 tabletă de mestecat, | 200 | 62,5 | — | 5 | — | — | |
102,5 | |||||||
Multitabs mini, ω3, 1 caps | Danemarca | 382 | 300 | — | — | — | — |
42 | |||||||
Unic, ω3, 1 caps | Norvegia | 125 | 42,3 | 350 | 3 | 227 | — |
62,5 | |||||||
Omega 3, EPA, 1 cap | STATELE UNITE ALE AMERICII | 1600 | 180 | — | — | — | — |
120 | |||||||
Vitrum cardio ω3, 1 caps | STATELE UNITE ALE AMERICII | 200 | — | — | 2 | — | |
300 |
Pe lângă uleiul de pește, există preparate vitaminice cu ω3 în compoziția lor, pe lângă ω3 și vitaminele A, D și E, acestea includ vitamina C și grupa B. Când sunt administrate copiilor, sunt considerate vitamine pentru memorie și inteligenta. Și atunci când se administrează adulților - vitamine pentru inimă. Dar sursa de omega ω3 din ele, oricum, este uleiul de pește. Acestea sunt Pikovit ω3 pentru copii, Viavit ω3, Vitrum cardio ω3 etc.
Cea mai complexă compoziție a acestora o are Pikovit ω3 (Slovenia). Pe langa ω3, vitaminele A, D, E, contine vitamina C, B1, B2, B6, B12, acid pantotenic si folic.
Uleiul de pește pentru copii, ca și alte medicamente, trebuie prescris de un medic. El selectează medicamentul în sine, doza și durata tratamentului. O atenție deosebită trebuie avută atunci când luați uleiuri de pește care conțin vitaminele A și D. Sunt ușor de supradozat. Iar o supradoză poate fi periculoasă pentru sănătatea și chiar viața copilului dumneavoastră.
Sper că acest articol v-a ajutat să decideți dacă cumpărați sau nu ulei de pește pentru copii. Fii sănătos!
Aceasta este o modalitate ieftină și eficientă de a întări apărarea imunitară a bebelușului. Uleiul de peste pentru copii este un medicament natural care este potrivit pentru orice varsta, ajuta la imbunatatirea starii de sanatate a copilului. Utilizarea regulată a produsului este recomandată copiilor mai mari. La fel și sânii. Un complex bogat de vitamine, acizii polinesaturați ajută la a face față unui număr mare de afecțiuni, uleiul de pește este adesea inclus în terapia complexă.
În pediatrie, aceste vitamine sunt utilizate cu succes în tratamentul diferitelor patologii. Este mai bine pentru copii să folosească ulei de pește în mod regulat, ajută la întărirea sistemului imunitar și a sănătății generale a corpului bebelușului. Are următoarele proprietăți pozitive:
Acestea sunt principalele proprietăți pozitive ale uleiului de pește, dar atunci când este luat, are un efect pozitiv concomitent asupra corpului copiilor în astfel de cazuri:
Toate efectele pozitive de mai sus sunt obținute datorită componentelor uleiului de pește. Lichidul uleios include acizi valoroși, minerale, vitamine, care au un efect benefic asupra mușchilor, oaselor, sistemului circulator, nervos și a altor sisteme. Anterior, medicamentul avea doar o formă lichidă, dar acum este mono a cumpăra ulei de pește în capsule pentru copii. Produsul are un miros nu foarte plăcut pentru copii, astfel încât forma tabletelor crește semnificativ confortul utilizării acestora. Compoziția uleiului de pește include următoarele componente utile:
Nume | Proprietăți |
Retinol sau vitamina A. | Promovează regenerarea celulară, păstrează sănătatea unghiilor, pielii, părului, mucoaselor, țesutului musculo-scheletic, un puternic antioxidant. |
Vitamina D. | Acest element crește capacitatea organismului de a absorbi calciul, fosforul, care afectează rezistența oaselor. Pentru copiii mici, este important pentru prevenirea rahitismului. |
Minerale. | Conține grăsimi din mușchii și ficatul de pește, calciu, sodiu, zinc, magneziu, iod, fier, fosfor, care afectează activ funcționarea tuturor sistemelor corpului. |
Acizi grași Omega-3 și Omega-6. | Ele îmbunătățesc producția de insulină, care are un efect important asupra metabolismului lipidic și hormonal. Odată cu deficiența sa, apar tulburări în funcționarea tractului digestiv. Acizii Omega-3 și 6 susțin funcționarea sistemului cardiovascular și nervos, cresc producția de serotonină (hormonul fericirii), funcția creierului și reduc reacțiile inflamatorii. |
Anterior, se vindea o singură formă - lichidă. Uleiurile de pește pentru copii pot fi găsite acum de la diferiți producători și este important să înțelegeți care este cel mai bun pentru dvs. Calitatea medicamentului este direct afectată de carcasa de pește, soiul din care a fost extras medicamentul. De regulă, medicamentul este produs din ficat de cod. Se pare că medicamentul nu este întotdeauna util, deoarece toxinele se acumulează adesea în acest organ. Această opțiune conține doar vitamine D și A, dar îi lipsesc acizii Omega-3. Copiii ar trebui să ia astfel de grăsimi numai în cursuri scurte.
Cea mai bună alegere ar fi un produs extras din pește oceanic. Conține mai puține vitamine, dar mai mulți acizi Omega-3 și 6, poți lua un astfel de medicament mai mult timp. Nu este recomandat să cumpărați grăsime extrasă din carnea de rechin, de exemplu, katran, deoarece acești pești mănâncă adesea trupuri, iar utilizarea unui medicament din astfel de materii prime este pusă sub semnul întrebării. Forma de eliberare joacă, de asemenea, un rol important, majoritatea copiilor nu le place mirosul, gustul acestui medicament.
Pediatrii se referă la uleiul de pește ca la un remediu care poate fi folosit de la o vârstă foarte fragedă (administrat bebelușilor). Nu se recomandă administrarea medicamentului unui copil fără a consulta un medic; contraindicațiile individuale sau alergiile pot provoca reacții adverse. Acest remediu este prescris copiilor în următoarele cazuri:
Există două forme ale medicamentului, în formă lichidă este recomandat copiilor cu vârsta cuprinsă între 3 luni și 7 ani, după această vârstă, este permisă utilizarea grăsimilor în capsule. Nu au un miros atât de neplăcut și sunt ușor de înghițit. Înainte de a începe cursul, este necesar să se consulte cu un medic pediatru care va putea alege doza optimă, durata cursului de utilizare.
Tabletele sunt introduse în dieta copiilor mai mari; pentru bebeluși se recomandă o formă lichidă în flacoane. Doza este prescrisă în funcție de vârstă. De la vârsta de 7 ani, metoda de a lua ulei de pește pentru copii este următoarea:
Această componentă poate face parte dintr-un complex de preparate multivitamine. Această formă ajută copilul să obțină cantitatea maximă de nutrienți la un moment dat. Uleiul de pește face parte din complexele de vitamine. Opțiunile populare de luat în considerare includ:
Odată cu aportul simultan de ulei de pește cu alte medicamente care conțin vitaminele D și A, există posibilitatea de intoxicație cu vitamine. Mai ales cu atenție trebuie utilizat împreună cu medicamentele care afectează coagularea sângelui. Există cazuri de interacțiune cu acid acetilsalicilic, alte AINS (antiinflamatoare nesteroidiene). Consecințele negative se manifestă sub formă de:
Beneficiile uleiului de pește sunt cunoscute de majoritatea oamenilor, dar dacă regulile de utilizare sunt încălcate, pot apărea consecințe negative. Cauza unor astfel de fenomene, de regulă, este supradoza de medicament sau intoleranța individuală. În unele cazuri, simptome suplimentare sunt adăugate la simptomele existente, de exemplu:
În supradozajul acut, reacțiile adverse sunt pronunțate:
Nu este recomandat să luați medicamente pe bază de rețetă sau la sfatul prietenilor. Uleiul de pește poate să nu fie potrivit pentru un copil și doar un specialist poate determina acest lucru. Există contraindicații relative și absolute la admitere. Este complet interzisă utilizarea în următoarele cazuri:
Medicamentele sunt eliberate sub orice formă fără prescripție medicală la o farmacie; dacă doriți, le puteți comanda pe internet cu livrare. Se recomandă păstrarea nu mai mult de 24 de luni, conform instrucțiunilor, dacă ați deschis pachetul, atunci această perioadă se reduce la 3-4 luni. Formele lichide de grăsime sunt turnate în sticle de sticlă închisă la culoare pentru a păstra toate proprietățile benefice ale medicamentului. Închideți bine întregul ambalaj, nu lăsați produsul la soare. Păstrați medicamentul în locuri cu o temperatură care nu depășește 10 grade Celsius.
Uleiul de pește face parte din multe componente care pot acționa ca un substitut pentru remediul cu același nume. Puteți cumpăra următoarele medicamente:
Remediul se eliberează fără prescripție medicală, așa că este ușor de cumpărat la orice farmacie. Dacă comandați medicamente prin internet, atunci asigurați-vă că vă vând un produs certificat, acordați atenție de unde se obține uleiul de pește (este mai rău de la rechini sau mai bun decât somonul). Prețul estimativ pentru o vitamină pentru copii este următorul.