Липень 19, 2018
Людина на 2/3 складається з води, без цієї рідини неможливо прожити і кілька днів, оскільки зневоднення призводить до летального результату. Багатьом споживачам за смаком припала газована мінеральна вода. Шкода або користь приносить таке питво? Давайте спробуємо у всьому докладніше розібратися в сьогоднішній статті.
Величезним попитом у простих споживачів користується мінеральна вода з газом. Користь і шкода подібних напоїв відомі мало кому. Як часто буває в житті? Ми приходимо в магазин і купуємо, наприклад, мінеральну воду «гарчав су», користь і шкода якої нам зовсім не відомі. Із задоволенням п'ємо лікувальну воду, а потім з'являються побічні ефекти у вигляді кишкових кольок або нудоти. Ось тільки на цьому етапі ми наважуємося уважно вивчити етикетку.
На замітку! Далеко не кожен з нас розуміє, що таке взагалі, наприклад, мінеральна вода «Карачинская». Користь і шкода її залежать від компонентного складу, місця розливу, ступенем мінералізації.
Сучасні виробники пропонують широкий асортиментний ряд мінеральної води. І ось нам під руку попадається мінеральна вода «Ханкуль». Користь і шкода нам невідомі, та й компонентний склад з переліком показань і протипоказань вивчати необов'язково. А потім ми можемо зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров'ям.
Що не потрапити в халепу і не вибирати мінералку на дотик, давайте з'ясуємо, які ж бувають види напою.
Класифікація:
Так звана столова вода показана до вживання всіма без винятку. Рівень її мінералізації незначний. По механізму впливу на людський організм така вода схожа з дистильованої.
А ось на особливу увагу заслуговує «Новотерская» мінеральна вода. Користь і шкода лікувально-столових вод простим обивателям маловідомі. А адже в подібних напоях кількість мінеральних речовин може варіюватися до 2 до 9 грамів з розрахунку на один літр рідини.
До числа лікувально-столових відноситься і мінеральна вода «Обухівська». Користь і шкода її будуть прямо залежати від кількості добавок.
На замітку! Що ж може містити в собі мінеральна вода «Мінська 4»? Користь і шкода, як уже говорилося, пов'язані зі складом. Напій може бути збагачений натрієм, магнієм, солями, бором і навіть миш'яком. Кожна вода має свій унікальний склад, в тому числі і «Нарзан». Мінеральну воду, користь і шкода якої маловідомі, краще вживати за погодженням з доктором або за його призначенням.
До числа виключно лікувальних рідин відноситься мінеральна вода «Набеглаві». Користь і шкода такого напою залежать від ступеня мінералізації та концентрації того чи іншого хімічної сполуки. Багатьох цікавить користь і шкода мінеральної води «Єсентуки 4». Перш ніж вживати напої з розряду лікувально-столових або виключно лікувальних, уважно вивчіть склад і перелік показань.
Більшість батьків вважають, що краще пити - це мінеральна вода для дітей. Користь і шкода в зв'язку з цим викликають великий інтерес.
На замітку! Крім мікро- і макроелементів, очищену воду насичують вуглекислим газом. Від ступеня концентрації вуглекислоти вода може бути слабо-, середньо-і сильногазованою.
Корисні властивості:
Як показує практика, особливу цінність для травного тракту представляє мінеральна вода «Гарячий ключ». Користь чи шкода від такого пиття? Вчені дають однозначну відповідь - тільки користь, але за умови дотримання існуючих протипоказань.
Багатьом з нас припала до смаку мінеральна вода з лимоном. Користь і шкода такого напою не тримаються в секреті, ось тільки слід враховувати, що кислоти, що містяться в питво, можуть негативно позначитися на рівні шлункової кислотності в ту або іншу сторону.
Важливо! Як правило, на етикетках лікувальних і лікувально-столових мінеральних вод вказується не тільки склад, але і перелік показань і існуючих протипоказань. Якщо це ігнорувати, то можна зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров'ям. Ще краще вживання мінералки в лікувальних цілях погоджувати з профільним лікарем.
До речі, не тільки в лікувальних або профілактичних цілях ми п'ємо мінералку. Останнім часом особливо представницями прекрасної статі стала використовуватися мінеральна вода для волосся. Користь і шкода від використання води в косметичних цілях не настільки очевидні. Однак, якщо вірити відгукам, ополіскування локонів мінералкою робить його шовковистим, слухняними і блискучими.
Прийшов час обговорити шкоду мінеральної води з газом.
Негативний вплив мінералки:
Все залежить від ступеня мінералізації рідини. Якщо не враховувати існуючих протипоказань, то можна замість зміцнення здоров'я істотно його підірвати. Зверніть увагу, що ряд лікувальних напоїв протипоказаний людям, що страждають недугами органів серцево-судинної системи.
Важливо! До числа абсолютних протипоказань відносять підвищений рівень артеріального тиску і нефрит в хронічній формі.
