Розміщення оголошень - безкоштовно та реєстрація не потрібна. Але є премодерація оголошень.
Догляд за своїм тілом – приємне та вдячне заняття, оскільки виглядатиме добре мріє будь-яка жінка. А найбільш сприятливим місцем для виконання ефективних процедур є лазня або сауна, адже саме тут можна досягти особливого рівня очищення. Банні маски для тіла - розкішні процедури, які може дозволити для себе будь-яка дама. Тут можна не поспішати, а витратити стільки часу на догляд за шкірою, скільки потрібно.
Відвідування лазні сприяє підвищенню імунітету, покращенню роботи внутрішніх органів та насичення киснем тканин. У парній основна дія на шкіру відбувається завдяки високій температурі. По-перше, розігрівається тіло, кров починає циркулювати швидше. По-друге, відкриваються пори, через які виходить піт, виносячи токсини та шлаки. Безумовно, після такого потужного очищення шкіра стає еластичною, пружною, набуває гарного кольору.
Лазня допомагає схуднути! Зокрема, позбутися не тільки жирових відкладень, а й целюліту. Але тут важливо дотримуватися таких правил:
Регулярність. Після першого відвідування результат буде помітним, проте необхідно взяти собі за правило ходити в лазню або сауну 1 раз на тиждень протягом 2-3 місяців.
У парній не потрібно бути дуже довго. Найкраще відвідати її кілька разів по 10 хвилин – різницю побачите одразу.
Після виходу з парної краще відразу поринути у холодний басейн. Така процедура відмінно впливає на шкіру та сприяє загальному загартовуванню організму.
Дотримання питного режиму. Разом з згодом при відвідуванні парної виходять не тільки солі, а й необхідна волога. Обов'язково потрібно пити трав'яні настої чи зелений чай без цукру, щоб нормалізувати водний баланс.
Як допоміжні засоби можна використовувати не тільки маски для тіла. Поліпшити кровотік допоможе поплескування банним віником або обробка шкіри жорсткою мочалкою-рукавичкою. Крім того, лазня відмінне місце для відновлення волосся та догляду за шкірою обличчя. Існує чимало рецептів масок для обличчя в лазні та масок для волосся в лазні, які допоможуть доповнити комплексний догляд за собою. Також при регулярному відвідуванні лазні прискорюється обмін речовин, що дозволяє надовго закріпити отриманий результат і виглядати завжди свіжо і молодо.
Доведено, що ефективність застосування банних масок для тіла збільшується у кілька разів. Чому так відбувається?
Розширені пори здатні ввібрати більше поживних речовин.
Шкіра після парної чудово очищена від шлаків, токсинів та забруднень, а значить, поживні речовини засвоюються краще та проникають набагато глибше.
Інтенсифікація процесу кровообігу дозволяє досягти кращих результатів при харчуванні, зволоженні та відновленні шкіри.
Перед нанесенням маски або скрабу для тіла у лазні потрібно прийняти душ та відвідати парну. Достатньо 10 хвилин, щоб відкрилися пори, почався процес очищення та позбавлення токсинів. Після парилки ополіскуємося в душі та приступаємо до приємних процедур.
Цей рецепт відрізняється тим, що активна дія маски відбувається саме у парній. Беруть по 2 столові ложки меду та солі. Мед злегка підігрівають і змішують із сіллю до її розчинення. Потім склад наносять на тіло та йдуть у парну.
Такий засіб покращує потовиділення, а значить ефективно сприяє очищенню організму від шлаків. Після того, як тіло трохи нагрілося, можна злегка розтерти маску по тілу, приділяючи увагу ділянкам, що загрубіли. Після процедури одразу йдуть у душ, де змивають залишки маски.
Цей засіб можна використовувати для тіла і для обличчя, але є один нюанс: наносячи на шкіру обличчя обробку виконують акуратніше, щоб не пошкодити шар епідермісу.
Спосіб приготування: 4 столові ложки меду змішайте з 2 столовими ложками кориці. Скраб наносять на шкіру тіла, масажуючи зверху догори. Особливу увагу приділяють внутрішній поверхні рук, ліктям коліна - на цих ділянках шкіру потрібно обробляти інтенсивніше. Після ретельної обробки скраб змивають теплою водою.
У 2 столові ложки кавової гущі, що залишилася після приготування ароматного напою, додаємо трохи рослинної олії (оливкової, лляної, гарбузової), щоб вийшла густа кашка. Суміш наносять на шкіру тіла та злегка масажують, роблячи короткочасні перерви. Через 10 хвилин після нанесення можна прийняти душ.
Зрізають з апельсинів шкірку і висушують у духовці. У кавомолці шкірки подрібнюють на порошок. Додають трохи води до одержання густої кашки. Цю суміш наносять на очищену шкіру, трохи масажують. Крім масажу, дається взнаки дія ефірних масел, що входять до складу апельсинової кірки. Ці речовини прискорюють процес очищення шкіри від шлаків, а також сприяють покращенню циркуляції крові.
Тим жінкам, які хочуть схуднути, важливо розуміти, що одними відвідуваннями лазні та сауни, а також нанесенням масок та скрабів, гарного ефекту досягти складно. Важливо займатися спортом та змінити харчування, віддаючи перевагу збалансованому раціону. Комплексний підхід дозволить швидше впоратися із проблемою.
Маска для тіла в лазню з медом і кавою ефектно позбавляється жирових відкладень у животі. Вологу кавову гущу змішують з невеликою кількістю меду і наносять на ділянку живота та на боки. Приступають до активного масажу: притискають руки до шкіри та відривають від липкої поверхні. У міру вбирання меду відривати руки стає все складніше, але ефект від такої процедури буде помітний після першого разу.
Залежно від розміру розмелених кавових зерен, склади для тіла можуть використовуватися як маски (дрібний помел) або скраби (великий помел). Найпростіший спосіб: змішати вологу кавову гущу з декількома краплями олії чайного дерева та нанести на тіло на 10 хвилин. За бажання можна додати деякі компоненти, які посилять антицелюлітну, розгладжуючу та тонізуючу дію на шкіру. Після процедури від тіла виходить дивовижний та благородний аромат кави, а шкіра гладка та шовковиста.
Варіант 1.Маска для тіла з кавою та корицею. Змішують 2 столові ложки кавової гущі з 2 столовими ложками рослинної олії, додають по 2 чайні ложки цукру та кориці. Наносять на розпарену та очищену шкіру, масажують і залишають на 15 хвилин.
Варіант 2. 2 столові ложки вівсяних пластівців запарюють невеликою кількістю окропу, додають 2 столові ложки кави дрібного помелу. Суміш наносять на шкіру тіла після парної. Маска має відбілюючу та тонізуючу дію. При багаторазовому застосуванні робить целюліт менш помітним.
Варіант 3.Кавова гуща (1 столова ложка), вершки (2 столові ложки), оливкова олія (1 чайна ложка) з'єднують до отримання однорідної маси. Склад наносять на шкіру, активно масажуючи проблемні ділянки. Змивають у душі за 10 хвилин.
З'єднують 3 столові ложки меду з 3-4 краплями ефірної олії чайного дерева або лаванди. Наносять на шкіру тіла та енергійно поплескують, як зазначено у попередньому рецепті. Процедуру продовжують близько 5 хвилин, потім склад змивають.
1 столову ложку меду з'єднують з лимонним соком (3-4 столові ложки) і додають 2 чайні ложки активного антицелюлітного крему. Суміш можна активізувати кількома краплями ефірної олії грейпфрута, мандарину чи апельсину. Склад наносять після парної та залишають на 10 хвилин. Змивають у душі.
Для приготування знадобиться 1 столова ложка вівсяного борошна, 1 чайна ложка меду, 5 столових ложок виноградного соку. Компоненти перемішують і наносять після відвідин парної. Тримають 10-15 хвилин, потім змивають.
Властивість гірчичних масок позбавлятися проблемних ділянок на шкірі пов'язане з ефектом, що розігріває. При цьому кров приливає інтенсивніше, а продукти розпаду жирів виводяться активніше. Гірчиця також добре очищає шкіру і регулює роботу сальних залоз, що дозволяє позбавлятися негарних висипів на тілі.
Після нанесення маски для кращого ефекту можна обернути тіло харчовою плівкою. Процедура триває 15-30 хвилин (якщо немає сильного печіння), курс складається з 10 обгортань. Обов'язково проводять тест на чутливість. Маски з гірчицею протипоказані тим, хто страждає на серцево-судинні захворювання, хворий на туберкульоз або має відкриті рани на тілі.
Варіант 1.Це найпростіший рецепт маски для тіла у лазні. Розводять 100 г сухого порошку гірчичної теплою водою до отримання густої суміші. Активізувати суміш можна, додавши кілька крапель ефірної олії іланг-ілангу або лимона.
Варіант 2.Хороший склад маски для тіла в лазні для схуднення вийде, якщо розвести 2 столові ложки гірчиці з невеликою кількістю теплої води та додати по 2 столові ложки меду та майонезу. Якщо склад не палить, можна збільшити кількість гірчиці. Якщо ж відчувається сильне печіння, необхідно скоротити час процедури та наступного разу збільшити кількість майонезу.
Варіант 3.Хороший рецепт маски для тіла у лазню для схуднення в домашніх умовах. У невеликій кількості теплої води розводять 2 столові ложки сухої гірчиці, додають 3 столові ложки олії виноградних кісточок або олії зеленої кави, вводять 1 столову ложку жирних вершків. Склад наносять після парної на проблемні ділянки, обгортають плівкою, залишають на 20-30 хвилин і змивають у душі.
Варіант 4. 100 г сухої гірчиці розводять у 100 г столового оцту, додають 2 столові ложки морської солі. Компоненти змішують та наносять на тіло, змивають через 20 хвилин.
Змішують у однакових пропорціях велику морську сіль та вологу кавову гущу. Отриманий склад наносять на проблемні ділянки шкіри (стегна, сідниці, живіт, внутрішня поверхня рук) масажують близько 5 хвилин і ще через 5 хвилин змивають.
Для отримання активного складу достатньо розвести 5-7 столових ложок глини у невеликій кількості води (3-4 столові ложки) до отримання густої однорідної маси. Суміш наносять на проблемні ділянки тіла, обгортають харчовою плівкою та залишають на 30 хвилин-1 годину.
Активізувати склад можна, додавши 2 чайні ложки столового оцту або кориці, а також ефірні олії материнки, мандарину, апельсину, лимону або розмарину.
Хороший ефект схуднення обіцяє маска, виготовлена з 200 г какао та 500 мл води. Какао-порошок розводять у гарячій воді до отримання однорідної суміші без грудок та рівномірно наносять на шкіру тіла. Крім вираженого антицелюлітного ефекту такий засіб живить, зволожує та відбілює шкіру.
Як фрукти найкраще використовувати банани, яблука або полуницю. З молочних продуктів вибирають молоко, кефір або сир (для надто соковитих плодів). Змішують інгредієнти в однакових пропорціях та наносять на пропарену шкіру на 10-15 хвилин, потім змивають у душі.
2 столові ложки сушеного кропу з'єднують із 4 столовими ложками меду і ретельно розмішують. Склад наносять на тіло після виходу з парної, залишають на 5-10 хвилин, потім змивають.
Півсклянки будь-яких ягід (малин, полуниць або обліпихи) розминають в кашку, додають 2 чайні ложки рослинної олії і 1 чайну ложку меду. Наносять на очищену та розпарену шкіру на 15 хвилин.
Для приготування знадобиться 2 столові ложки вівсяних пластівців, 1 жовток, 1 чайна ложка рослинної олії та по 2 краплі олії розмарину, лимона та герані. Суміш наносять на 15-20 хвилин, а потім змивають. Маска чудово живить суху шкіру, покращує її колір, еластичність та тонус.
2 яєчні білки збивають до отримання густої піни, акуратно всипають 2 столові ложки вівсяного борошна і додають 10 крапель лимонного соку. Активний час дії такого засобу становить близько 15 хвилин, після чого можна йти у душ. Маска покращує стан жирної шкіри, оскільки активні речовини регулюють роботу сальних залоз та сприяють додатковому очищенню.
200 г жирного сиру розмішують із 2 столовими ложками сметани і наносять на шкіру тіла. Через 10-15 хвилин склад змивають. Маска відмінно допомагає при шкірі, що в'яне, забезпечує її повноцінне харчування.
2 столові ложки крохмалю розводять у 250 мл теплого молока та залишають на 10 хвилин до набухання. Готову суміш наносять на шкіру тіла після парної. Через 15 хвилин змивають.
