В'ялість шкіри та зморшки найчастіше видають справжній вік жінки, а іноді ще й безсовісно приплюсують кілька років. Особливо часто це актуально для зони декольте та шиї, адже шкіра тут особливо вразлива.
Щоб позбутися зморшок у цьому районі, а також надовго зберегти молодість шкіри, пропонуємо вам добірку кращих рецептів усунення вікових міток.
Ці ділянки можна сміливо називати «групою ризику» вікових змін, адже іноді навіть моложава та доглянута особа може різко контрастувати зі зморшкуватою шиєю.
Причин настільки слабкої опірності існує безліч, зазвичай вони суто фізіологічного характеру.
Чому з'являються зморшки у цих зонах:
Особливість шкіри на шиї – надмірна сухість, яка згодом стає більш вираженою. Саме цей фактор вважається пріоритетним для появи зморшок.
Мала кількість кровоносних судин, розташованих у ділянці шиї та декольте, що не допомагає стабільній циркуляції крові та постачанню киснем.
Такі зони найчастіше страждають від фотостаріння, коли ультрафіолетові промені проникають у глибокі шари епідермісу.
Шкіра в цих районах дуже тонка, тому її захисні функції набагато слабші.
Неправильний догляд. Багато жінок прискіпливо вибирають косметику для обличчя, постійно переживають про красу рук і тіла, і якось забувають саме про такі ділянки тіла. Нанесення масок і кремів має бути обов'язковим і для району шиї та декольте, причому догляд також необхідно підбирати відповідний.
Шкідливі звички. Навіть при всій своїй одноманітності порад з приводу шкоди такого проведення часу, результат все одно не змінюється. Зловживання алкоголем, куріння та переїдання негативно відбивається на роботі абсолютно всіх систем організму, але особливо швидко це стає помітним на стані шкіри.
Спадковий фактор також має значення. Так закладено природою, більшість рис характеру і фізіологічних особливостей передається нам від старшого покоління.
Зайва вага та неактивний спосіб життя. Сидячи цілими днями перед комп'ютером та не відмовляючись від зайвої порції солодкого, можна лише погіршити стан шкіри. Існує комплекс вправ, які можна виконувати навіть у п'ятихвилинній перерві на роботі, тут головне - не лінуватися, виконуючи їх регулярно.
Щоб не виникало подальших проблем із віковими змінами на шкірі шиї та декольте, необхідно також дотримуватись основних рекомендацій щодо профілактики. Деякі корисні поради щодо цього питання наведені далі.
Для вас відео про догляд за шиєю та зоною декольте
Профілактика появи зморшок на ділянці шиї та декольте
Низькі подушки або ортопедичні моделі сприяють правильному положенню під час сну.
Не можна тримати голову тривалий час у нахиленому стані.
Необхідно щодня користуватися зволожуючими сумішами.
Вікові зміни допоможуть прибрати спеціальні підтягуючі засоби (ліфтинг – ефект).
Достатнє вживання води сприяє нормальному балансу.
Щодня виконуйте прості вправи для зміцнення м'язів, а також робіть масаж.
Позбавтеся зайвої ваги та шкідливих звичок, щоб шкіра могла довше залишатися молодою та здоровою.
Необхідною умовою збереження молодості шкіри є своєчасне лікування недуг. Шкіра відображає весь негатив та неполадки у роботі внутрішніх органів, тому хронічні хвороби та стреси загрожуватимуть відповідним виглядом.
Як прибрати зморшки
Безліч ефективних та перевірених способів пропонують швидке вирішення проблем.
Такі варіанти експрес-лікування часто несуть у собі загрозу швидкого повернення зморшок разом з новими, тому необхідно виробити цілу стратегію, розраховану на довготривалий результат.
Найкраще працює комплексний підхідколи ви не тільки використовуєте новий диво – крем, але також робите спеціальні вправи, масаж і домашні маски. Також варто переглянути деякі звички та відмовитися від шкідливих продуктів. Зайва вага також сприяє передчасній в'ялості шкіри, тому ця проблема не вирішиться сама собою. Налаштуйтеся на те, що такі заходи мають стати нормою життя, а не тимчасовими змінами. Дізнайтесь,
Масаж
Подивіться відеоурок сеансу масажу проти зморшок
Маски в домашніх умовах
Відповідні склади можна успішно знайти на форумах та тематичних сайтах в Інтернеті.
Вибираючи рецепт, слід орієнтуватися на основні рекомендації щодо приготування, а також враховувати свій тип шкіри та вік.
Безумовним плюсом використання таких складів буде натуральність та безпека для організму, але підводним каменем стане ймовірність алергії на активні речовини у складі.
Відповідні рецепти домашніх масок:
Яєчний білокПрекрасно підтягує шкіру, забезпечуючи хороший ліфтинг - ефект. Для приготування можна взяти лише збитий білок, а можна додати пару крапель натуральної оливкової олії, сметани та навіть молока.
Фруктові сумішівідмінно тонізують втомлену шкіру. Підійде м'якоть персика, абрикоса чи банана. З ягід - полуниця, диня та смородина. Практично все, що встигло на городі можна використовувати для масок, що підтягують і поживних.
Желатинові маскитакож чудово підтягують шкіру. Для цього достатньо приготувати суміш за наведеною інструкцією, а потім додати шкірі компоненти. Це може бути молоко, трав'яні відвари та аптечні вітаміни.
Глина, А точніше її косметичний аналог чудово тонізує та живить вікову шкіру. Для цього необхідно купити в аптеці пачку суміші, розвести її теплою водою (модно використовувати трав'яний відвар), а потім зробити маску на ділянці. Наносити глиняну суміш можна кілька підходів, а тримати до остаточного затвердіння.
Вправи
Вправи для стимуляції м'язів шиї не вирізняються складністю, їх можна робити без відриву від повсякденних справ.
При роботі за комп'ютером необхідно робити п'ятихвилинну перерву щогодини.
У цей час можна виконувати кругові обертання головою, легенько постукувати пальцями, а також робити підходи із пружним гумовим м'ячиком. Щоб краще зрозуміти, про що йдеться, краще переглянути відеоуроки.
У відео вправи для молодості шиї
Готові косметичні засоби
Вибираючи відповідний крем, варто задуматися не лише над обіцянками виробника, а й уважно. вивчити склад. Відповідні варіанти повинні обов'язково містити активні речовини, без зайвих консервантів та ароматизаторів. На такій косметиці не варто економити, адже дешеві кошти часто лише погіршують ситуацію.
Існує думка, що використання будь-якої косметики не зрівняється з ефектом після салонних процедур, але краще приберегти цей козир до зрілого віку.
Що повинно входити до складу косметики, що доглядає:
Комплекс вітамінів. Особливо корисні для шкіри вітаміни А, Е, С та В – група.
Мінеральні речовини. Навіть нетривалий брак цих компонентів зробить шкіру слабкою та втомленою.
Гіалуронова кислота. Це справжня знахідка для гарної косметики. Завдяки цій речовині зморшки ніби виштовхуються назовні, а шкіра отримує необхідне зволоження. Великою перевагою гіалуронової кислоти вважається тривалий результат та безпека для організму.
Ретинолдопомагає шкірі довше зберігати свіжий вигляд та прекрасний відтінок.
Керамідиберуть участь у процесах регенерації та сприяють маскуванню вікових змін.
Колагендопомагає впоратися з в'ялістю та підвищує еластичність волокон на глибокому рівні.
Натуральні екстракти.Залежно від типу шкіри та зазначеної проблеми, це може бути трав'яні або фруктові компоненти, продукти бджільництва та інші корисні добавки.
Правильно підібрана косметика допоможе доглядати шкіру, роблячи її молодою та красивою. У випадку, коли зміни торкнулися глибшого рівня, можна скористатися професійними послугами.
Салонні процедури
Біоревіталізаціяє підшкірними ін'єкціями препаратами гіалуронової кислоти. Про її користь було розказано раніше, а така методика дозволить вводити її безпосередньо у проблемну ділянку.
Мезотерапіябагато в чому схожа на попередній метод, ось тільки склади можуть бути найрізноманітнішими. Підбір таких коктейлів робить лікар, ґрунтуючись на особистому обстеженні та враховуючи потреби шкіри у мінералах та вітамінах.
Біоармування особидопомагає зміцнити контур завдяки спеціальним складникам. В основному використовується комплекс амінокислот, а також колаген та гіалуронова кислота. Такий ефект протримається довше, особливо при чутливості до препаратів.
Плазмоліфтінгявляє собою введення плазми самого пацієнта, додатково збагаченої тромбоцитами та корисними речовинами. Така терапія найкращий варіант для сухої та надчутливої шкіри.
Ботулінотерапія- ніщо інше як усім відомі уколи ботоксу, які зберігають тонус м'язів на кілька місяців.
Фотопроцедуривважаються окремою категорією лазерного омолодження. Відрізняються більш доступною вартістю та чудовою ефективністю.
Лазерніпроцедури мають широкий спектр можливостей. Залежно від обладнання, що використовується, дають ефект від декількох років.
RF – ліфтинг- Здорова конкуренція лазерним процедурам. Виконується за допомогою електромагнітних імпульсів, що сприяє регенерації шкірного покриву.
ЕЛОС – омолодженнязаснований на електричному впливі. Хороший ліфтинг – ефект та покращення стану шкіри.
Ознайомтеся з
Крім перерахованих вище методів, є також і кардинальні способи, наприклад - хірургічна підтяжка шкіри. Використання будь-якої салонної процедури має бути узгоджене з косметологом, а попереднє обстеження шкіри просто обов'язкове.
Ці ділянки можна сміливо називати «групою ризику» вікових змін, адже іноді навіть моложава та доглянута особа може різко контрастувати зі зморшкуватою шиєю.
