Блог про здоровий спосіб життя.  Грижа хребта.  Остеохондроз.  Якість життя.  краса і здоров'я

Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я

Як позбутися засмаги

Рівний красивий смаглявий відтінок шкіри, безумовно, тішить око, надає обличчю і тілу свіжого вигляду, що відпочив.

Але що робити, якщо після перебування на сонці замість нього з'явилися пігментні плями або негарні сліди – моя стаття про те, як позбутися засмаги без шкоди.

Ми розглянемо кілька найпопулярніших салонних, аптечних і народних способів усунення неприємностей і зможемо повернути шкірі приємний тон. Не завжди засмага лягає так, як нам хочеться.

Це може статися через генетично певну кількість меланіну в шкірі – якщо його недостатньо, вона обгорає, з'являються пігментні плями та почервоніння. Або ж від неправильного перебування на сонці, внаслідок якого тіло не лише місцями обгоріло, але й залишилися негарні сліди від сонячних окулярів, лямок купальника тощо.

Ми дізнаємося, як позбутися небажаної засмаги і одночасно оздоровити шкіру, адже на допомогу нам приходить безліч різноманітних рецептів, з яких ви зможете вибрати той, який підійде саме вам. А можливо, зможете придумати свій власний спосіб зняття засмаги, адже головне – це зрозуміти принцип дії масок і процедур.

І в салоні, і вдома наше завдання прибрати потемнілі клітини шкіри, покращити кровопостачання та посилити регенерацію, яка забезпечить швидке зростання нових клітин звичайного кольору. Зробити це можна і за допомогою механічних пілінгів, і кислотних. Розглянемо різні варіанти.

Але яким би способом ми не вирішили скористатися, необхідно пам'ятати про наступні рекомендації:

  • Сонце

Обмежуємо час перебування на ньому до необхідного. Не важливо, про яку погоду або який світловий час доби йдеться. Навіть якщо сонце там, його промені все одно добре проникають і зведуть нанівець всі зусилля.

  • Засоби

Тільки після заходу сонця або до сходу на вулицю можна виходити без засобів для обличчя та тіла з SPF-фактором високого захисту (від 35 одиниць). Особливо важливо приділяти увагу тілу, адже якщо про обличчя ми ще пам'ятаємо, то плечі, шия та груди залишаються незачепленими кремами.

У період відбілювання це дійсно важливо, так як молода шкіра особливо вразлива, і ми не тільки не досягнемо результату, але і нашкодимо, піддавши випромінювання юні клітини.

Салони пропонують нам ряд спеціальних процедур, що мають загальний освітлюючий ефект, попутно розгладжують дрібні зморшки і підтягують овал обличчя.

Лазерне відбілювання

Фахівець за допомогою лазерних променів руйнує меланін у клітинах шкіри, після чого її поверхневий шар починає вилущуватися. Для досягнення результату потрібно від 2 до 4 процедур.

Для найбільшої ефективності між процедурами косметолог призначає догляд професійними відбілюючими засобами, що містять незначну концентрацію кислот.

Біоактивне відбілювання

Це варіант хімічного пілінгу, але значно більш щадний. І якщо кислотний пілінг, фотовідбілювання та мезотерапію не рекомендують проводити влітку через активне сонце, то цей вид відбілювання може стати гідною, не менш ефективною альтернативою.

Існує ряд марок, в асортименті яких представлені продукти, що відбілюють шкіру щодня в домашніх умовах. Вони не тільки здатні прибрати засмагу, а й упоратися з пігментними плямами.

  • Лінія Clinique, що відбілює, складається з крему і сироватки дозволяє досягти вже за перший тиждень дуже вражаючих результатів. Особливо, якщо поєднувати її з відлущуючим тоніком цієї ж марки.
  • Відлущуючий тонік Payot працює дуже м'яко, але ефективно, прибираючи пігментацію і «праючи» засмагу з обличчя та шиї.
  • Бюджетна лінія, що відбілює, від «Беліта Вітекс», що складається з маски, тоніка, денного і нічного кремів дає відмінний результат, не поступається, судячи з відгуків, в ефективності люксовим маркам.

Професійні засоби борються із проблемою ще ефективніше, але їх не завжди і не скрізь можна купити. Щоб не ризикувати, краще звернутися за допомогою щодо їх придбання в гарний салон.

Як відбілити шкіру аптечними засобами.

Перекис водню

Розбавляємо 1:1 перекис теплою кип'яченою водою та протираємо все обличчя, його окремі ділянки або все тіло 2 рази на добу.

Також добре працює наступний склад: 2 ст. перекису та 1 ч.л. камфорної олії. Змішуємо їх у маленькій баночці з кришкою, щоб мати змогу збовтати і протираємо емульсією обличчя, шию та груди.

Синтоміцинова мазь

Цей давно відомий недорогий засіб дозволяє відбілити не тільки засмагу, а й негарні пігментні плями.

Якщо мова про особу, наносимо мазь раз на добу ввечері дуже тонким шаром. Важливо, щоб не було зайвої товщини, інакше шкіра може почати лущитися.

Точково мазь можна наносити лише на пігментні плями на периферії обличчя, зону декольте та на кисті рук.

Олія сандалового дерева

Його також можна використовувати точково, наносячи ватяною паличкою на пігментні плями, а можна змішувати з кокосовою та мигдальними маслами в пропорції 1:3. Наносимо 2 рази на добу на зони, які бажаємо відбілити тонким шаром і залишаємо до всмоктування.

Крім відбілюючого ефекту, сандалове масло забезпечить протизапальний і регенеруючий ефект, що особливо важливо, якщо шкіра обгоріла на сонці.

Як відбілити шкіру народними засобами

Лимон

По праву вважається одним із найефективніших і корисних засобів. Позбутися засмаги з ним не складе труднощів.

Варіант 1

Робимо лимонну воду.

  • Розмішуємо 1 ч. л. соку в теплій кип'яченій воді і протираємо змоченим в ній ватним диском обличчя і всі ділянки, що потребують освітлення, 2-3 рази на день.

Так як концентрація кислоти не велика, таке використання в спеку матуватиме шкіру і убереже від запалень.

Варіант 2

  • Змішуємо 1 ст. свіжого соку з 1 ч.л. цукру до розчинення.

Наносимо склад на обличчя і необхідні ділянки тіла, тримаємо до висихання і змиваємо дистильованою, кип'яченою або міцелярною водою. Звичайну з-під крана краще не брати, тому що лимон сам по собі підсушує шкіру, а зайва хлорка нам на поверхні тим більше ні до чого.

Варіант 3

Робимо маску, що відбілює.

  • Змішуємо 1 яєчний збитий білок із 1 ч.л. меду, 1 ст. вівсяних пластівців або борошна (для неї подрібнюємо вівсянку в кавомолці) з 1 рубаною скибочкою лимона. Важливо, щоб це був не сік, тому що в шматочках зберігається більше вологи.

Наносимо очищені на обличчя, шию та зону декольте, залишаємо на 15 хвилин та змиваємо. Після маски даємо 3-4 хвилини шкірі подихати і лише потім використовуємо освітлювальні креми та сироватки.

Варіант 4

Не менш ефективна наступна маска:

  • подрібнюємо в блендері 1 очищену картоплину, додаємо до неї 1 ч.л. лимонного соку, перемішуємо, наносимо на обличчя та тримаємо не менше 20 хвилин або до повного висихання.

Потім змиваємо все кип'яченою водою і обробляємо обличчя звичайними засобами догляду.

Кефір та сметана

Кисломолочні продукти, що йдуть після лимона здатні зняти засмагу і відновити природний тон шкіри, не пошкоджуючи її.

Варіант 1

Наносимо на добре очищені скрабом обличчя та зону декольте сметану товстим шаром, залишаємо на 20 хвилин, потім спочатку видаляємо надлишки ватним диском, потім вмиваємось теплою водою.

Цілком можливо, що після такої маски крем для обличчя може не знадобитися.

Також можна протирати шкіру кефіром. Залишаємо його до висихання, а потім змиваємо. Повторюємо процедуру 1 раз на добу перед сном щодня протягом тижня. Потім робимо тижневу перерву і, за потреби, починаємо знову.

Добре працює суміш – в обидва кисломолочні продукти ми додаємо лимонний сік у пропорції 1:6 і також обробляємо шкіру. Щоправда, варто пам'ятати, що в цьому випадку маска буде агресивнішою. Її частіше 1 разу на 2 доби повторювати не варто.

Варіант 2

  • Розмішуємо в 1 ст. кефіру 1 ст.л. подрібненої у блендері петрушки.

Зелень сама по собі, а особливо в поєднанні з легкою кислотою має воістину чудодійний ефект. З її допомогою позбутися засмаги не складе труднощів.

Тримаємо таку маску на обличчі 20 хвилин і змиваємо. Потім наносимо крем, що відбілює.

Петрушка

Добре працює не тільки в парі з іншими інгредієнтами, а й сама собою.

  • Дрібно рубаємо зелень – нам знадобиться 1 ст. і заливаємо її окропом.
  • Наполягаємо під кришкою до повного остигання, проціджуємо і протираємо обличчя. Робити це можна від 1 до 5-6 разів на день у спеку, тому що петрушка зовсім не агресивна.

Бонусом вона прибере запалення і зробить шкіру чистішою та гладкішою.

Пшеничне борошно

  • Змішуємо борошно із теплою кип'яченою водою до сметаноподібної консистенції.
  • Розмішуємо, щоб не залишилося грудочок.
  • Накладаємо товстим шаром на очищену шкіру і даємо висохнути.

Змиваємо акуратно, попередньо добре розмочивши маску, щоб не травмувати обличчя.

Ще кращий результат дасть ця масочка, якщо замість звичайної води візьмемо гідролат троянди або лавандову воду, або воду чайного дерева. Сюди за бажанням добре капнути лимонного соку або розвести борошно кефіром.

Сік алое

Купуємо його в аптеці або вичавлюємо з рослини самостійно. В останньому випадку краще взяти доросле листя - в них не тільки більше вологи, але і вище концентрація поживних речовин.

Сік можна наносити на очищену перед сном шкіру та змивати лише вранці. Якщо повторювати процедуру щовечора хоча б протягом тижня, результат не розчарує.

Молоко

Їм можна просто протирати обличчя протягом 10-15 хвилин, постійно змочуючи шкіру, щоб заробили молочні кислоти і пішов процес відлущування. А можна приготувати на його основі чудову маску.

  • Розводимо 1 ст. куркуми молоком до густої сметани, накладаємо товстим шаром на обличчя і залишаємо до повного висихання.
  • Змиваємо маску, попередньо добре розмочивши її.

Огірок

Варіант 1

Як зняти засмагу з його допомогою? Просто нанести кашку з 1 овочів на обличчя та шию, залишити на 20 хвилин і змити.

Потім скористатися освітлюючим кремом для посилення ефекту.

Варіант 2

А можна приготувати м'який лосьйон, що відлущує і освітлює.

  • Змішуємо сік 1 огірка із 1 ст.л. горілки і протираємо обличчя і тіло в потрібних місцях цією сумішшю 1-2 рази на добу не менше ніж 1 тиждень.

Варіант 3

  • Віджимаємо сік з 1 огірка та з ½ лайма (можна взяти ¼ лимона).
  • Додаємо ½ ч.л. куркуми добре перемішуємо і наносимо або протираємо, залежно від консистенції цією сумішшю шкіру.

Це прибирає засмагу та повертає шкірі пружність.

Тримаємо 25 хвилин і змиваємо дистильованою водою. Потім доглядаємо, як завжди.

Картопля

Завдяки наявності в ньому крохмалю, сира картопля заспокоїть і висвітлить і тіло, і обличчя.

  • Почищений овоч подрібнюємо у блендері або трьом на тертці та накладаємо товстим шаром.
  • Тримаємо не менше 20 хвилин, потім знімаємо та ополіскуємо шкіру водою.

Ще кращий ефект ми матимемо, якщо додамо 1 ч.л. лимонного соку або 3-4 дрібно порізаних кухоль без цедри в терту картоплю. Таку маску слід тримати до повного висихання, а потім обов'язково зволожити шкіру кремом.

Глина

  • Її достатньо розвести молоком або водою до стану сметани та нанести на чисте обличчя.

Тримаємо таку масочку 10-15 хвилин, не довше, якщо вона надто висохне і без того травмована сонцем шкіра буде пошкоджена ще більше, і змиваємо. При необхідності маску трохи розмочуємо.

Застосовуємо 2-3 рази на тиждень як додатковий освітлювальний засіб.

Сода

Вона може бути використана як скраб, і як складова маски. Розводимо її водою та акуратно масажними рухами наносимо на шкіру.

Або робимо таку маску:

  • з'єднуємо молоко, соду, 1/2 банана, все перемішуємо і доводимо до сметанної консистенції.
  • Наносимо на обличчя і як тільки маска почне підсихати, змиваємо її, в процесі масажуючи обличчя.

Це забезпечить хороший ефект, що відлущує і оновлює.

Але всі ці способи та засоби хороші, якщо після останнього прийняття сонячних ванн пройшло не менше 48 годин, але що робити, якщо шкіра обгоріла на сонці? Як її реанімувати?

Кошти після засмаги

Крім косметичних продуктів, які є у кожної поважає себе марки, що випускає засоби догляду, існують і перевірені способи заспокоїти шкіру на тілі та обличчі.

  • Пантенол

Медикаменти пантенолової групи на кшталт однойменного препарату або Бепантена, що випускаються у вигляді мазі і піни, впораються в особливо важких випадках, коли шкіра вже набула яскраво червоного відтінку.

  • Простокваша

А також сметана або кефір підходять на роль швидкої допомоги при сонячних опіках. Вони знімуть біль і, можливо, навіть запобігають подальшому облазенню шкіри.

  • Огірок

Кашка з огірка, накладена сама по собі або у вигляді компресу, добре впорається з наслідками зайвої засмаги. Вона охолодить тіло і сприятиме своєчасному освітленню. Однак у цій ситуації додавати до неї лимонний сік у жодному разі не можна. Це викличе роздратування та посилить запалення.

Компреси із соку цієї рослини також протизапальною та заспокійливою дією. Накладаємо їх на розпалену шкіру і витримуємо годину-півтори.

  • Олії

При сонячному опіку добре допомагає масло обліпихи. Його можна накладати і у вигляді компресу, дотримуючись інструкцій, і просто змащувати уражені ділянки – результат відчуватиметься відразу.

Ну от, тепер, друзі, ви знаєте і про те, як позбутися небажаної засмаги, і як врятувати шкіру, що обгоріла, в прискореному режимі. Вибирайте будь-який із запропонованих способів і будьте красивими та здоровими!