Блог про здоровий спосіб життя.  Грижа хребта.  Остеохондроз.  Якість життя.  краса і здоров'я

Блог про здоровий спосіб життя. Грижа хребта. Остеохондроз. Якість життя. краса і здоров'я

» Марія Толкачова художня гімнастика. Марія Толкачова: мрію про кохання, трьох дітей та хаски. – У молоді зараз у моді кальян…

Марія Толкачова художня гімнастика. Марія Толкачова: мрію про кохання, трьох дітей та хаски. – У молоді зараз у моді кальян…

Толкачова Марія Юріївна (Maria Tolkatcheva) – художня гімнастка, заслужений майстер спорту. У її списку спортивних досягнень п'ять перемог на Чемпіонатах Світу, чотири золоті на Чемпіонатах Європи, золота медаль на Перших Європейських іграх та головна перемога, заради якої працює кожен талановитий спортсмен – перемога на минулій Олімпіаді 2016 у Ріо-де-Жанейро у груповому багатоборстві. Народилася в Жуковському, почала відвідувати заняття в Оріхово-Зуєво, живе у Москві. Зріст спортсменки 176 см, вага 53 кг. У спорті працює з чотирирічного віку.

Початок кар'єри

Спортсменка Толкачова Марія народилася 8 серпня 1997 року в містечку Жуковський. Коли Машеньці виповнилося чотири роки батьки вирішили, що настав час познайомити її зі спортом. Дівчинка прийшла до секції художньої гімнастики, спортивної школи в Оріховому-Зуєво. Першим тренером стала Крилова Валентина Іванівна, тренер із сорокарічний стаж. Валентина Іванівна відзначала у вихованки, крім відмінних фізичних даних, рідкісну завзятість та працьовитість. А також правильний настрій у сім'ї. Маша якийсь час була запасною в другій команді, потім її перевели в першу команду. У Валентини Іванівни Маша тренувалася 6 років.

У 2007 сім'я спортсменки переїжджає та поселяється у Жуковському. Тепер Маша вихованка спортивної школи «Метеор» у місті Жуковському. Її тренує Тетяна Головіна. Тетяна Головіна – заслужений тренер Росії, суддя міжнародної категорії. Тут Маша займалася художньою гімнастикою п'ять років. Юна спортсменка тренується з властивою їй завзятістю та працьовитістю. Тетяна Головіна зазначала, що Машенька відрізнялася пластичністю, творчим підходом до складання композицій, із задоволенням відвідувала заняття. Гімнастка була призером різних змагань, але основні нагороди прийдуть до неї лише після участі у світових командних змаганнях у 2014 році.

У 2012 році Маша зарахована до школи олімпійського резерву у місті Дмитров. Тренер Марії Толкачової - Ганна В'ячеславівна Дяченко (у дівоцтві Шумілова). Тренерська категорія – найвища кваліфікаційна. Нагороди та почесні звання – заслужений тренер Росії. Серед її вихованок на той момент дві чемпіонки світу, що відбулися, і одна переможниця Олімпіади.

В 2014 році

Маша Толкачова бере участь у відбіркових переглядах для збірної команди Росії з художньої гімнастики, групових вправ. Марії Толкачової вдається пройти відбір, вона має представляти країну в основному складі на змаганнях у групових вправах. У цей час відбуваються великі зміни у складі команди. Команду поповнили одразу чотири гімнастки. Тренування оновленої команди стартують на базі навчально-тренувального центру «Новогорськ». Керують тренуваннями знаменита Ірина Олександрівна Вінер-Усманової та заслужений тренер Росії Тетяна Сергаєва.

Спортсменки працюють по 10 годин на день. Оновлюються програми команди та композиції. Завзяті тренування приносять перші результати. І за підсумками 2014 року Маша, у складі команди, стає дворазовою переможницею, двічі золото, та Срібним призером на Чемпіонаті Європи у місті Баку. Чемпіонат Світу, який проходив в Ізмірі, Туреччина, і ще одна славна перемога — вищий бал і спортсменка привозить золото за вправу два м'ячі та три стрічки.

У 2015 році

Наступний 2015 рік приніс багатий на славні перемоги та високі здобутки. Марія довела право бути в основному складі збірної Росії. Групові вправи юні чемпіони виконують задіявши нові предмети. Вправи комбінованої програми – використовуються булави та обручі. Ізольована вправа виконується зі стрічками. Цього року Толкачова у складі збірної двічі виборює золото на Перших Європейських іграх. Перше місце у багатоборстві та за вправу зі стрічками у фіналі.

І ось – Чемпіонат Світу, Штутгарт – останній Чемпіонат Світу перед Олімпійськими Іграми. Кваліфікаційне змагання, останнє перед Ріо. Збірна команда Росії, вперше з 2007-го, радує вболівальників золотою медаллю за перемогу у груповому багатоборстві. І підтверджує потрібну для участі в Олімпіаді кваліфікацію. Золотом оцінено вправу 6 булав + 2 обручі. А ось вправа 5 стрічок – сріблом. Марія тепер тричі чемпіонка світу. Цей рік приніс гімнастці чотири золоті та одну срібну медаль.

У 2016 році

Набувають чинності оновлені правила змагань. Замість шістьох спортсменок у складі команди виступатимуть лише п'ятеро. Марія бере участь із командою у Чемпіонаті Європи у Холоні. І ще одна перемога у багатоборстві! Золота медаль! А ось фінальні вправи з предметами (5 стрічок; 6 булав+2 обручі) у команди, на жаль, не задалися.

І, звичайно ж, головна подія 2016 року — Олімпіда в Ріо-де-Жанейро. І Марія Толкачова, а також: Анастасія Близнюк, Віра Бірюкова, Анастасія Максимова, Анастасія Татарьова, виконують мрію всіх професійних спортсменів – здобути золото на Олімпійських Іграх! Отже, серпень 2016 року, гімнастка стає переможницею літніх Олімпійських Ігор 2016 року, гімнастка нагороджена золотою медаллю у груповому багатоборстві.

У 2017 році

Марія продовжує радувати вболівальників чудовою формою та перемогами. На чемпіонаті світу у Пезаро у складі оновленої команди спортсменка здобула дві золоті медалі. Цього разу перемога у багатоборстві та за фінальну вправу три м'ячі+дві скакалки! І рідкісна срібна медаль за вправу – п'ять обручів.

Четвертий рік Маша у груповому складі збірної радує своїх уболівальників. Виступи у команді мають свою специфіку. Гімнасток у команду беруть так, щоб дівчатка підходили один одному за фізичними даними та за характером. Спортсменки повинні гармонійно виглядати разом. Чималу роль відіграють стресостійкість, і вміння бути командою.

Досягнення у блискучій спортивній кар'єрі видатної гімнастки становлять на сьогодні досить значний список: олімпійська чемпіонка, двічі переможець європейських чемпіонатів, чотири перемоги на світових чемпіонатах.

З таким графіком тренувань та виступів спортсмену, який представляє країну на міжнародних першостях, майже неможливо виділити час на особисте життя. Марія Толкачова знаходить можливість вести ще й суспільне життя. На початку вересня, через тиждень після чемпіонату світу у Пезано, Марію зустрічали у «Метеорі». Дівчата буквально оточили її квітами та привітаннями, юні гімнастки підготували спеціальну програму виступів. Вона іноді відвідує школу, де тренери, за її словами, так допомогли їй у спорті.

Після цього Марія тривало розмовляла з теперішніми вихованками «Метеора»: відповідала на запитання, розповідала про свої виступи та ділилася досвідом та планами. Чудово, що спортсменка такого рівня знаходить час поспілкуватися з юними гімнастками, підбадьорити дівчаток та надихнути на перемоги.

У вересні цього року у ДС Борисоглібський у місті Раменське відбувся відкритий турнір Московської області «Марія». Гімнастка брала участь у підготовці турніру названого на її честь.

На нього приїхало 380 спортсменок. Мета турніру – залучити інтерес дітей до гарного виду спорту – художньої гімнастики. І звичайно, це чудовий старт початку спортивного сезону 2017/2018 для юних гімнасток.

Марія Толкачова довела, що навіть розпочавши спортивну кар'єру у провінції, можна досягти найвищих результатів.

Сама Маша зізнається, що у дитинстві не вірила, що може виступити на Олімпіаді. Проте вона наполегливо працювала, домагаючись досконалості. Побажаємо їй такої ж завзятості у досягненні інших гідних цілей.

Марія Толкачова
Особиста інформація
Підлога:
Повне ім'я:

Толкачова Марія Юріївна

Оригінальне ім'я:

Помилка Lua в Модуль: Wikidata на рядку 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

Прізвисько:

Помилка Lua в Модуль: Wikidata на рядку 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

Громадянство:

Росія 22x20pxРосія

Спеціалізація:

групове багатоборство

Клуб:

Помилка Lua в Модуль: Wikidata на рядку 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

Дата народження:
Дата смерті:

Помилка Lua в Модуль: Wikidata на рядку 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

Місце смерті:

Помилка Lua в Модуль: Wikidata на рядку 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

Професійна кар'єра:

Помилка Lua в Модуль: Wikidata на рядку 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

Тренер(и):

Кар'єра

Марія Толкачова народилася 8 серпня 1997 року у м. Жуковському Московської області. Художньою гімнастикою почала займатися у спортивній школі Оріхово-Зуєво у Крилової Валентини Олександрівни. У 2007 році перевелася до СДЮШОРу «Метеор» м. Жуковського до тренера Тетяни Головіної. З 2012 року займається у Ганни Дяченка в Центрі олімпійської підготовки. Вірою Бірюковою Франческо гладив мою втомлену голову, як колись давно це робив батько, бажаючи заспокоїти. Біль палив, знову безжально жбурляючи в минуле, якого не можна було повернути, і яке більше не існувало, тому що не було більше на Землі людей, які створювали це чудове минуле.
– Мій дім завжди був і твоїм домом, Ізідоро. Тебе треба кудись сховати! Ходімо до нас! Ми зробимо все, що зможемо. Будь ласка, ходімо до нас!.. У нас ти будеш у безпеці!
Вони були чудовими людьми – його сім'я... І я знала, що якщо тільки я погоджуся, вони зроблять усе, щоб мене сховати. Навіть якщо за це їм самим загрожуватиме небезпека. І на коротеньку мить мені так дико раптом захотілося залишитися!.. Але я чудово знала, що цього не станеться, що я зараз піду... І щоб не давати собі марних надій, тут же сумно сказала:
- Ганна залишилася в лапах "святішого" Папи... Думаю, ти розумієш, що це означає. А вона тепер лишилась у мене одна... Пробач, Франческо.
І згадавши вже про інше, запитала:
- Чи не скажеш, мій друже, що відбувається в місті? Що сталося зі святом? Чи наша Венеція, як і все інше, теж стала іншою?
– Інквізиція, Ізидоро... Будь вона проклята! Це все інквізиція.
– ?!..
- Так, любий друже, вона підібралася навіть сюди... І що найстрашніше, багато людей на це попалися. Мабуть для злих і нікчемних потрібне таке ж «злісне і нікчемне», щоб відкрилося все те, що вони приховували багато років. Інквізиція стала страшним інструментом людської помсти, заздрості, брехні, жадібності та злості!.. Ти навіть не уявляєш, мій друже, як низько можуть впасти начебто нормальні люди!.. Брати обмовляють на неугодних братів... діти на постарілих батьків, бажаючи якнайшвидше їх позбутися... заздрісні сусіди на сусідів... Це жахливо! Ніхто не захищений сьогодні від приходу святих отців... Це так страшно, Ізидоро! Варто лише сказати на когось, що він єретик, і ти вже ніколи не побачиш більше за цю людину. Справжнє божевілля... яке відкриває в людях найнижче і найгірше... Як же з цим жити, Ізидоро?
Франческо стояв, знітившись, ніби найважча ноша давила на нього горою, не дозволяючи розпрямитися. Я знала його дуже давно, і знала, як непросто було зламати цю чесну, відважну людину. Але тодішнє життя горбило його, перетворюючи на розгублену, не розуміючу такої людської підлості і ницості людину, на розчаровану, старіючу Франческо... І ось тепер, дивлячись на свого доброго старого друга, я зрозуміла, що мала рацію, вирішивши забути своє особисте життя. , віддаючи її за загибель «святого» чудовиська, яке тупцювало життя інших, добрих і чистих людей. Було лише невимовно гірко, що були низькі і підлі «людини», які раділи (!!!) приходу Інквізиції. І чужий біль не зачіпав їхні черстві серця, скоріше навпаки – вони самі, без зазріння совісті, користувалися лапами Інквізиції, щоб знищувати нічим не винних, добрих людей! Яка далека ще була наша Земля від того щасливого дня, коли Людина буде чистою і гордою!.. Коли її серце не піддасться підлості і злу... Коли на Землі житиме Світло, Щирість і Любов. Так, мав рацію Північ – Земля була ще надто злою, дурною і недосконалою. Але я вірила всією душею, що колись вона стане мудрою і дуже доброю... тільки пройде для цього ще багато років. А поки тим, хто її любив, треба було за неї боротися. Забуваючи про себе, своїх рідних... І не шкодуючи своє єдине і дуже дороге для кожного земне Життя. Забувши, я навіть не помітила, що Франческо дуже уважно спостерігав за мною, ніби хотів зрозуміти, чи вдасться йому умовити мене залишитися. Але глибокий смуток у його сумних сірих очах казав мені – він зрозумів... І міцно обійнявши його востаннє, я почала прощатися...
– Ми завжди будемо тебе пам'ятати, люба. І нам завжди тебе не вистачатиме. І Джіроламо... І твого доброго батька. Вони були чудовими, чистими людьми. І сподіваюся, інше життя виявиться для них більш безпечним і добрим. Бережи себе, Ізидоро... Як би смішно це не звучало. Постарайтеся втекти від нього, якщо зможете. Разом з Ганною...
Кивнувши йому наостанок, я швидко пішла по набережній, щоб не показати, як боляче поранило мене це прощання, і як по-звірячому хворіла моя поранена душа.

11 червня 2017, 23:41


У моєму минулому ості багато хто захотів дізнатися про наших прекрасних художниць побільше. То хто ж зараз перший номер збірної?

Личниці

Олександра Солдатова.

Олександра Сергіївна Солдатова(нар. 1 червня 1998 року) - російська гімнастка, член збірної команди Росії, дворазова чемпіонка світу в командному заліку (2014, 2015), дворазова чемпіонка Європи в командному заліку (2015,2017), чемпіонка Росії в індивідуальному багатоборстві (2 бронзовий призер у багатоборстві чемпіонату Росії з художнього гімнасу (2014).



Програми 2017 року.

Обруч:

На мою думку, це найкрасивіша вправа Сашка. Думаю, багато хто пам'ятає прекрасну Юлію Барсукову на Олімпіаді 2000 року, і через 17 років у світі гімнастиці з'являється новий чудовий лебідь.

Сашу часто називають гнучкою гімнасткою країни.




Коронний елемент

На олімпіаду до Ріо Олександра їздила запасний


Тренує Сашу Ганна В'ячеславівна Дяченко (Шумилова)


Витяг з інтерв'ю

Без завзятості, працьовитості та терпіння чемпіонами не стають. Ваш тренер Ганна Дьяченко розповідала, що був час, коли ви з нею щоранку їздили з Дмитрова машиною до Новогірська і ви спали на задньому сидінні. Це так?

Так. У Новогірську, я почала жити і тренуватися не відразу, доводилося рано-вранці виїжджати з Дмитрова, щоб дістатися вчасно до Новогірська. Ганна В'ячеславівна садила мене на заднє сидіння, у мене там була подушка, дорогою я засинала і прокидалася вже під час під'їзду до воріт бази. Але нічого страшного, це дрібниці. Якщо хочеш чогось досягти, то доведеться собі багато в чому відмовити та потерпіти.

Сашко, чому саме художня гімнастика? Це любов з першого погляду?

Ні. Вийшло взагалі смішно. У Стерлітамаку, звідки я родом, мама привела до секції художньої гімнастики записувати... мого брата. Ми тоді просто не знали, що гімнастика буває різною – спортивною та художньою. Нам розповіли, що туди, куди хотіли віддати брата, все лише для дівчаток, тоді мама не розгубилася і сказала: "А в мене і дівчинка є, беріть!" Перших тренувань я не пам'ятаю, була маленькою, усвідомлення гімнастики прийшло до мене лише тоді, коли я вже навчалася у третьому класі.

У вас чудові фізичні дані для гімнастики, чи можу припустити, що все виходило з першого разу?

Далеко негаразд. Погоджуся, що в мене є гнучкість, розтяжка, непогані стопи, але мені, наприклад, не вистачає спритності. Діна і Аріна Аверіни, у плані роботи з предметом, сильніші за мене, вони від природи такі.

Який предмет вам дається складніше?

Не можу сказати, що якийсь дається складніше, а якийсь легший. Я все ще на стадії досконалості майстерності та розуміння чогось нового.

Щоб потрапити до збірної Росії, ви пройшли довгий шлях. Стерлітамак-Дмитров - Новогірськ.

Ще забули Пушкіно! Зі Стерлітамака моя сім'я переїхала до Пушкіна, вже звідти я потрапила до Дмитрова, де я із завмиранням серця чекала... коли мене відправлять назад у Пушкіно. Перше тренування, друге, тиждень, друге, третє, а потім мені сказали: "Ти залишаєшся тут!" Емоція в мене була блискавична, але мізерна: "Так. Добре!" Скажу відразу, що туги за мамою та сім'єю, як буває у багатьох дівчаток у 12 років, у мене не було. Спокійно поставилася до того, що житиму окремо від батьків і без їхньої опіки. Самостійна була!

Перша зустріч із вашим тренером Ганною Дяченком. Чекали, що потрапите під її опіку?

Не чекала, але з першого дня у нас склався чудовий дует. З першого дня я ловила кожне її зауваження. Ми з дівчатками навіть суперничали, хто ближче до неї стане на тренуванні, хто перший запитає про щось, хто напише їй чи зателефонує. Вона чудова в усіх відношеннях!

Сашко, а як потрапили на збір до Ірини Вінер?

У мене не було такого, що я якось несподівано побачила Ірину Олександрівну на тренуванні, чи вона несподівано прийшла до зали, а там я. Вона знає, хто тренується. Ми ж приїжджали на збори, я бачила, як Ірина Олександрівна працює з іншими гімнастками, як спілкується. Потім, коли вже увійшла до складу збірної Росії, вона почала більше звертати на мене уваги і, природно, спілкування побільшало. Ірина Олександрівна – суворий та дуже уважний наставник.





Фотосесії:





Аріна та Діна Аверіни


Аріна.

Аріна Олексіївна Аверіна 13 серпня, 1998 – Заволжя) – російська художня гімнастка, член збірної Росії з художньої гімнастики, Майстер спорту міжнародного класу. Багаторазова переможниця та призер всеросійських та міжнародних турнірів, Триразова чемпіонка Європи.



Програми


Діна

Діна Олексіївна Аверіна(13 серпня, 1998 – Заволжя) – російська художня гімнастка, член збірної Росії з гімнастики, Триразова Чемпіонка Європи 2017, Абсолютна чемпіонка Росії 2017, Майстер спорту міжнародного класу. Багаторазова переможниця та призер всеросійських та міжнародних турнірів.




Програми

Спільне показове

Діна в рожевому, Аріна в блакитному

Тренує сестер Віра Миколаївна Шаталіна. Вона ж тренувала й Аліну Кабаєву.



Уривок з інтерв'юз Іриною Олександрівною Вінер-Усмановою:

Чи можна сказати, що Діна та Аріна десь навіть перевершили свої можливості, десь здивували своїми результатами?

Справа в тому, що Діна та Аріна змалку були, як у нас кажуть, "трюкачки", і зараз така програма, що все це зараховується. Раніше у нас теж були дуже сильні дівчатка, і Аліна Кабаєва робила чудові речі, але не все зараховувалося. Тому настав їхній час. Але в них не вистачало трішки почуттів, не вистачало виразності, вони все це робили як по ниточці. А тепер роблять виразно, намагаються, щоб усі вправи були дуже "характерними" і ці рухи, трюки, ці ризики, ці цікаві майстерні елементи зливалися з музикою. Щоб вони органічно її наголошували, і в Будапешті це їм удалося.

Аріна Діна

Особисті фото

З батьками та старшою сестрою Поліною

Діна зліва, Арина справа

Разом із лікарем збірної - Дмитром Убоговим

Аріна праворуч, Діна зліва

Діна, Аріна, сестра Поліна, мама Ксенія
Аріна праворуч, Діна зліва




Аріна Діна

Дівчата мріяли стояти у групових вправах, але через низький зріст їх не взяли.

Аріна зліва, Діна праворуч

Фотосесії






Групові вправи


(Анастасія Близнюк, Анастасія Татарєва, Анастасія Максимова, Марія Толкачова, Віра Бірюкова – Ріо 2016)

Програми

3 м'ячі + 2 скакалки

5 обручів

Зараз важко говорити про основний склад, оскільки він постійно змінюється. Але найчастіше туди входять такі гімнастки.

Анастасія Близнюк

Анастасія Іллівна Близнюк(нар. 28 червня 1994, Запоріжжя, Україна) – російська гімнастка. Дворазова Олімпійська чемпіонка з художньої гімнастики у груповому багатоборстві (2012, 2016); чемпіонка світу та Європи.

Настя повернулася у спорт після тяжкої хвороби – лептоспірозу.

Вся країна переживала, коли у вас трапилася хвороба, ви потрапили у скрутну ситуацію. Як удалося продовжити кар'єру?
- Я навіть не знала, що так серйозно хвора. У мене відмовили нирки… Ірина Олександрівна Вінер лікувала мене у Німеччині. Спочатку сказали, що, можливо, нирки не заведуть. Шансів дуже мало, і я завжди житиму на діалізі.

Але дякувати Богу, я одужала. І почала працювати у Новогорську – тренером другого складу. Якось вийшло, що я вирішила схуднути, привести себе у форму. І це переросло у тренувальний процес.

Я потрапила до другого складу. Доводила всім, що можу та хочу. Я стоятиму в цій команді! І пробилася до основної команди.

Загалом у Росії дуже велика конкуренція. Тільки коли залишався останній тиждень перед Олімпіадою, я зрозуміла, що виступатиму в Ріо. Кожен старт – дуже велика боротьба. Якщо робиш якусь помилку навіть на тренуванні – тебе приберуть будь-якої миті. Не має значення, що я була олімпійською чемпіонкою, і що дівчатка перемагали на чемпіонаті світу. Дорога починалася з нуля

Ще витримки з інтерв'ю:

Настя! Ви – друга у нашій історії дворазова олімпійська чемпіонка у групі. Було ще золото Лондона.
- Третя – також є Олена Посєвіна та Наталія Лаврова… Звичайно, я шалено щаслива та вдячна Ірині Олександрівні Вінер за цю перемогу. Я змогла подолати себе, відновитися після хвороби, повернутися з вірою у свої сили та можливості. Дякую всій команді, яка дуже допомагала. Ця дорога була вкрай складною. Але коли ти розумієш, що все змогла, смак перемоги стає найсолодшим.

- І ось п'ять Олімпіад поспіль ми беремо по два золоті у художній гімнастиці.
- Я вважаю, що лише Ірина Олександрівна. Все тримається на Вінер.

Для мене вона як мама. Тому що врятувало мені життя, коли я захворіла. Я народилася заново! І мені подарували шанс виступати у Ріо.

– Як налаштувати себе морально на новий олімпійський цикл?
- Ти знаєш, заради чого це робиш. Але у нас дуже важкі тренування. І ця медаль мені далася важче, ніж перша. Мабуть, тоді я була молодша. А тепер думала: Може, я ще можу? Може, це не все?

Я пішла з гімнастики у 2013 році після чемпіонату світу. Нині повернулася. І думаю: «А я ж можу ще!»





Фотосесії




Анастасія Татарьова

Анастасія Олексіївна Татарьова(нар. 19 липня 1997 року) – російська гімнастка. Олімпійська чемпіонка (2016). Заслужений майстер спорту Росії. Чемпіонка світу та Європи.

Витяг з інтерв'ю

– Вік гімнасток дуже короткий. Багато хто має лише одну Олімпіаду, потім доводиться закінчувати кар'єру… Не лякає вас це?
- Життя прекрасне, і стільки всього цікавого в ньому! Не боюся, що доведеться попрощатися зі спортом. Це нормально. Я навчаюсь в університеті – на заочному відділенні Інституту міжнародних зв'язків. Тож цим, напевно, і потім займатимуся. Життя покаже.

- Цікавий вибір. Мабуть, добре володієте іноземною мовою?
- Англійською. Непогано, але треба вчити ще – цим і займусь. На змаганнях мовної практики багато!

- На навчання час залишається?
– Усі сили йдуть на тренування. Особливо, коли йде підготовка до змагань. Доводиться займатися скайпом... І нам надсилають завдання, ми їх виконуємо і відсилаємо назад.

– Викладачі знижок не роблять, завдання не спрощують?
– Ні. А хто я така, щоб мені завдання спрощувати? (сміється).

– Ви виступаєте у командному багатоборстві. В особисті види не хочете?
- Починала я, до речі, в особистому. Потім покликали до команди… Ні, не хочу – мені більше подобається у команді – тут, звичайно, відповідальність вища. Але відчуваєш, що ми разом. Є те, що називається "командним духом". Ми маємо дуже дружний склад. Якщо сваримося – то рідко. І швидко миримось.

– Ви знаєте, що вас на форумах порівнюють із Аліною Кабаєвою?
- Не чула про таке! Мені здається, що ми зовсім різні. Я на неї несхожа… Думаю, треба залишатися собою, не прагнути бути схожою на інших.

Фотосесії:





Особисті фото





Віра Бірюкова

Віра Леонідівна Бірюкова(нар. 11 квітня, 1998 - Київ) - російська гімнастка. Член збірної Росії з художньої гімнастики. Майстер спорту міжнародного класу Росії. Чемпіонка літніх Олімпійських ігор 2016 року. Заслужений майстер спорту. Чемпіонка Європи.


Інтерв'ю

Віра Бірюкова «увірвалася» на Олімпіаду до Ріо зі швидкістю метеора та практично в останній момент. Ще за півтора місяці до Ігор ні численні шанувальники художньої гімнастики, ні сама омська «художниця» навіть не замислювалися про такий розвиток подій.

- Якщо у мене й були якісь сподівання на потрапляння до основної команди, то за пару місяців до Олімпіади вони якраз майже розвіялися, - розповідає Віра. - Я спокійно працювала у другому складі, тренувалася та особливо не розраховувала ні на що. Посудіть самі: до Ігор залишається всього нічого, хто вноситиме зміни до цієї групи? Але вийшло так, що одна з дівчаток травмувалася, і тренери вирішили спробувати мене. І знаєте, вийшло непогано. Навіть Ірина Олександрівна Вінер похвалила. Сказала, їй майже непомітно, що в групу стала нова людина. «З'їздиш до Казані, а там подивимося», - такими були її слова. До Олімпійських ігор залишалося лише два старти: етапи Кубка світу в Казані та Баку. Чесно кажучи, думала, що після Казані мене приберуть зі складу. Але це не сталося ні після Казані, ні після Баку! Але повірити, що їду до Ріо, змогла лише у літаку, що летів до Бразилії.

- Добре відпочити після Ігор вдалося?
- Так, нас усією командою відправили на море, ми відпочивали на Сардинії, було чудово. Потім кожна з'їздила до рідного міста. Я теж із задоволенням провела тиждень удома.
- Згадували з мамою, з чого все починалося?
- З моря та Туреччини! Ми відпочивали там, і мама тільки встигала стежити, щоб я не забиралася, куди не треба. Енергія била через край! Ну і я завжди любила танцювати, «гнулась» на всі боки. Тоді мама запропонувала мені скуштувати гімнастику. Я одразу погодилася, хоча насправді гадки не мала, що це таке! Може, по телевізору кілька разів бачила. Коли повернулися додому, мама привела мене до зали. І ось так у п'ять років я почала тренуватись. Мама розповідала, що батьків не пускали на тренування, щоби діти не відволікалися. Але вона примудрялася підглядати у вікно. Каже, я завжди старалася, не халтурила. Тренувалася на совість, навіть якщо тренер виходив із зали. Хоча сама я погано пам'ятаю той час.

– А першу медаль?
-Пам'ятаю. На шкільних змаганнях поділила перше місце з іншою дівчинкою.


- Ви якось обмовилися, що у дитинстві вашим кумиром у гімнастиці була Ляйсан Утяшева. Адже омічки традиційно називають Ірину Чащину, Євгенію Канаєву...
- Ірина та Євгенія – великі гімнастки. Але це правда: я захоплювалася саме Ляйсан. Мені завжди подобалося, як вона рухається, працює із предметом, її емоційність. Так, для мене вона була найкращою гімнасткою. І згодом це нікуди не пішло, вона й зараз мій кумир. Причому не лише як спортсменка, а й як людина.
- Перед Олімпіадою не зверталися до неї за порадою?
- На жаль, перед Олімпіадою я ще не була з нею знайома. Моя дитяча мрія здійснилася вже після Ігор. Нас познайомила Настя Близнюк. Це сталося, коли ми з дівчатами виступали на шоу Олексія Немова у Москві. Ляйсан теж у ньому брала участь, ми навіть переодягалися в одній роздягальні.

- Ляйсан після завершення гімнастичної кар'єри знайшла себе як телеведуча. А ви вже думали про майбутнє?
- Чесно скажу, поки що це складна для мене тема. Я ще не визначилася з новими цілями у житті, у гімнастиці. Зараз спорт займає 100% мого часу і дуже складно за такого графіка вмістити у своє життя щось ще. Тому поки що я не можу відповісти на це питання!

Фотосесії


Особисті фото







Софія Скоморох


Софія Павлівна Скоморох(нар.18 серпня 1999 Омськ) - російська гімнастка, чемпіонка світу та Європи.

Незадовго до олімпіади Соня отримала травму і не змогла поїхати туди, хоч і весь рік стояла в першому складі.



Особисті фото




Марія Толкачова

Марія Юріївна Толкачова(нар.18 серпня 1997- Жуков) - російська гімнастка, триразова чемпіонка світу, триразова чемпіонка Європи, дворазова чемпіонка Європейських ігор, олімпійська чемпіонка (2016) у групових вправах. Заслужений майстер спорту

На мою думку, Маша – найкрасивіша гімнастка збірної. Хоча, звичайно, вони всі прекрасні.






Маша та Настя Татарьова - найкращі подруги










На цьому все! Всім дякую за увагу, а дівчаткам нових перемог)


Олімпійська чемпіонка 2016 року в Ріо-де-Жанейро.
Восьмиразова чемпіонка світу. П'ятиразова чемпіонка Європи.

Марія Толкачова народилася 8 серпня 1997 року у місті Жуковський, Московська область. Коли дівчинці виповнилося чотири роки, батьки вирішили, що настав час познайомити її зі спортом і привели доньку до секції художньої гімнастики, спортивної школи в Оріхово-Зуєво. Першим тренером майбутньої чемпіонки стала тренер із сорокарічний стаж Крилова Валентина Іванівна. Вона відзначала у вихованки, крім відмінних фізичних даних, рідкісну завзятість та працьовитість. А також правильний настрій у сім'ї.

Деякий час Марія була запасною в другій команді, потім її перевели в першу команду. У Валентини Іванівни Маша тренувалася шість років. Потім юна гімнастка стала вихованкою спортивної школи "Метеор". Її тренує Тетяна Головіна, заслужений тренер Росії, суддя міжнародної категорії. Тут спортсменка займалася художньою гімнастикою п'ять років. Дівчина ставала призером різних змагань, але основні нагороди прийдуть до неї лише за кілька років.

У 2012 році Толкачову зарахували до школи олімпійського резерву у місті Дмитров, де займалася під керівництвом тренера вищої категорії Ганни В'ячеславівни Дяченко. Серед її вихованок були, дві чемпіонки світу, що відбулися, і одна переможниця Олімпіади. У 2014 році Марія стала чемпіонкою Європи та світу у групових вправах.

Через рік гімнастка стала дворазовою чемпіонкою на I Європейських іграх 2015. Потім виграла дві золоті та одну срібну медалі на чемпіонаті світу в Штутгарті, попутно отримавши ліцензію на участь в Олімпійських іграх 2016 року в Ріо-де-Жанейро.

На Олімпіаді в Ріо-де-Жанейро до російської групи крім Толкачової включені Віра Бірюкова, Анастасія Близнюк, Анастасія Татарєва та Анастасія Максимова. Пройшовши кваліфікаційний раунд із другим результатом: 35,516 бала, у фіналі багатоборства посіли перше місце, набравши 36.233 бали. Марія стала Олімпійською чемпіонкою з художньої гімнастики у групових вправах.

Далі, у 2017 році Марія продовжувала радувати вболівальників чудовою формою та перемогами. На чемпіонаті світу у Пезаро у складі оновленої команди спортсменка здобула дві золоті медалі. Цього разу перемога у багатоборстві та за фінальну вправу три м'ячі+дві скакалки! І рідкісна срібна медаль за вправу – п'ять обручів. Четвертий рік у груповому складі збірної тішить своїх уболівальників. Виступи у команді мають свою специфіку. Гімнасток у команду беруть так, щоб дівчатка підходили один одному за фізичними даними та за характером. Спортсменки повинні гармонійно виглядати разом. Чималу роль відіграють стресостійкість, і вміння бути командою.

У наступному 2018 році Марія Толкачова на Чемпіонаті світу в Софії шосту золоту медаль у багатоборстві. На чемпіонаті Європи того ж року в Гвадалахарі російська гімнастка двічі піднімалася на перший щабель п'єдесталу.

Гімнастка, у складі збірної команди Росії з художньої гімнастики у груповому багатоборстві 22 вересня 2019 рокузавоювала золото чемпіонату світу, що проходить в Баку. Росіянки за сумою двох видів вправ: із п'ятьма м'ячами, а також вправ із трьома обручами та двома парами булав стали найкращими з результатом 58,7 бала. Срібло дісталося гімнасткам із Японії, бронза у збірної Болгарії. Разом із Марією Толкачовою до команди входили: Анастасія Максимова, Анжеліка Стубайло, Анастасія Шишмакова, Євгенія Леванова.

Нагороди Марії Толкачової

Орден Дружби (25 серпня 2016 року) – за високі спортивні досягнення на Іграх XXXI Олімпіади 2016 року в місті Ріо-де-Жанейро (Бразилія), виявлені волю до перемоги та цілеспрямованість