Blogi tervisliku eluviisi kohta. Seljaaju hernia. Osteokondroos. Elukvaliteeti. Ilu ja tervis

X-ray kiiritamine raseduse ajal. Kõik radioloogilised protseduurid tuleks läbi viia minimaalse kokkupuutega. Iga röntgenkiirte osakond peaks juhinduma reproduktiivse vanuse naiste uurimise protokolli.

Et minimeerida loote soovimatut ekspositsiooni, tuleb iga naine emaka kõrval asuvate krundi diagnostilise ekspositsiooni diagnostilise ekspositsiooni küsida, kas see ei olnud rase ja ei saanud rasestuda menetluse eelõhtul. Mis tahes vastus lisaks kategooriliselt negatiivsele, tuleks pidada positiivseks.

Lootele kaugjuhtimispuldiga krundid saab uurida röntgenkiirte mis tahes rasedusperioodil informeeritud radioloog nõusolekul. Röntgenkiirguse kiiritamine kangaste lähedal emakas fertiilses eas naine on ohtlik raseduse esinemisel, sealhulgas kohe või paar nädalat pärast uuringut. Üksikasjalikumad soovitused selles küsimuses sisalduvad Popat et al.

A-vitamiin (retinool) viitab rasva lahustuvatele vitamiinidele. See sünteesiti esmakordselt porganditest, mistõttu nimetatakse kõiki selle rühma aineid "karotenoidideks". Retinol on loomsete saaduste (eriti täispiima) ja rupmatud aine aktiivne vorm. A-vitamiin suudab elunditesse koguneda, seega ei ole vaja kuritarvitada.

A-vitamiin ja selle funktsioonid

A-vitamiini põhifunktsioonid:

• Sooduslikult mõjutab visiooni elundeid. See vitamiin on rhodopsiini komponent - visuaalne pigment, kes vastutab hämari nägemise eest.
• Retiinhappe kujul aitab see aine tugevdada luude süsteem, väga kasulik lapsepõlv.
• See antioksüdant kiirendab paranemise protsessi, rakkude regenereerimise protsessi.
• Stimuleerib kollageeni kiudude sünteesimist - nad säilitavad naha elastsuse ja elastsuse.
• Suurendab keha resistentsust erinevate infektsioonide vastu, tugevdab immuunsussüsteem. Samuti aitab kaasa leukotsüütide - valgete vereliblede aktiivsuse suurenemisele, hävitades välismaalasi osakeste organisme.
• Me peame kasutama embrüo embrüo, toitumise ja kasvu normaalset arengut, vähendab raseduse tüsistuste ohtu (väikese kaalu laste, enneaegse).
• Osaleb steroidhormoonide (kaasa arvatud progesteroon) sünteesi.
• Tugevdab laevade ja südamelihase, takistab kardiovaskulaarse süsteemi haiguste esinemist.

Kasu raseduse ajal

A-vitamiini raseduse ajal teostab mitmeid olulisi funktsioone. Hingamisteede, neerude, luude, veresüsteemi, nägemise, pea- ja seljaajude organite nõuetekohaseks moodustamiseks on vajalik. Mobiilsel tasandil osaleb ta metaboolsetes protsessides, rakkude regenereerimisel. Retinol pakub ka naise keha täiendavat kaitset mitmetest infektsioonidest, immuunsuse tugevdamisest.

A-vitamiin on oluline Õige areng Plaadid ja lootele. See vähendab ohtu, et laps sündis enneaegse või väikese kaaluga. Retinol aitab kaasa nägemise säilitamisele, parandab lipiidide imendumist ja sünnitusperioodil kiirendab kudede taastamist. Kuna see aine on loomulik antioksüdant, paraneb naha, küünte ja juuste seisund, rakud kaitstud enneaegne vananemine.

Normi \u200b\u200bvitamiin raseduse ajal

Mitu vitamiina võib olla rase päevas? On vaja selgitada, et see on esindatud kahes vormis: retinool on puhas ja juba valmis vitamiini tajumiseks ja provitamiinide rühma (karotenoidide) rühm, millest organism vitamiini saab saada. Vitamiinid rasedatel naistel on täpselt puhas retinool, see on ette nähtud, kui diagnoositud vitaminosis on vaja kiiresti kõrvaldada.

A-vitamiini vastuvõtmine raseduse ajal varajane ajastus Kokkulepe tuleb arstiga kokku leppida, sest liiga palju annust võib puuvilja suhtes teratogeense toime põhjustada kaasasündinud patoloogiaid ja arengualane kõrvalekaldeid.

Raseduse planeerimisel aktsepteerides see summas 5000 RÜ, esimeses trimestril - 2500 RÜ. See ei tähenda, et kui annus on 1000-ga ületatud, mõjutab Retinol lapse kindlasti. Tõsine oht tekib siis, kui naise kehale saabus rohkem kui 10 000 meetrit päevas.

A-vitamiini päevane määr rasedate naiste jaoks määrab antud spetsialist vanuse omadused, naise keha vajadustele retinoolis (analüüsides rasedusele), anamnessi ja muid tegureid.

A-vitamiini vabastatakse erinevad vormid: Tabletid, kapslid, õlilahused. See on osa kõige vitamiinist ja mineraalide kompleksidest.

Pharmacy reiting:

Ravim	Vastuvõtu ja kompositsiooni tunnused
Aevit	Ravim pehme želatiinkapslite sisaldab tokoferooli ja retinooli võrdsetes annustes. Võtta 2 korda päevas 1 kapsli enne sööki
Ahn	Kompositsioon sisaldab retinooli ja karoteeni kombinatsioonis tokoferool ja Napfon. Nii imenduvad toimeained paremaks. Joo 2 korda päevas 1 kapsli enne või selle ajal
Retinoolitsetaat, retinoli palmitaat	Retinooli vedela vorm õli lahustumise koos. Võib võtta sees või rikastada kosmeetika
Kalarasv	Kompositsioon sisaldab mitte ainult retinooli, vaid ka rasvhappeid omega-3. Igas kapslis on loodusliku kalaõli kontsentraat. Võta pärast söömist 1-2 tükki päevas
Kolme-VI pluss	Vitamiinikompleksi C-vitamiiniga C, beeta-karoteen. Rikastatud mineraalide (seleeni, tsink, vask). See on võimas antioksüdant. Võtke söömise ajal 1 tablett päevas

Oluline! Retinolile paremini imendub, on parem võtta see koos rasva sisaldava toiduga

Hüpovitaminoosi ja vastunäidustuste tunnused

Kehas akumuleerub A-vitamiin maksa, aju, võrkkesta, munasarjade kudedesse. Kui see aine ei tule toiduga õiges koguses, esineb siseorganeid kasutavad olemasolevad reservid ja hüpovitaminoos. Seda võib nimetada:

• Tasakaalustamata toitumine.
• Tööde ebaõnnestumised siseorganid.
• Vitamiinide imemisprotsesside rikkumine.
• Geneetiliselt suur vajadus vitamiinide järele.

Vitamiini hüpovitaminoosi esimesed sümptomid on järgmised:

• Nahakatted muutuvad kuivadeks ja helvesteks, võib protsessi mõjutada ja limaskestad membraanid. Juuksed muutuvad rabedaks, kuid kortsud võivad nahka moodustada.
• Twilight nägemus, suurenenud pisar, punetus silmalaugude.
• Immuunsus halveneb, mees sagedamini haige.
• Nõrkus ja lihaste valulikkus.
• A-vitamiini puudusega võib täheldada seedetrakti (seedetrakt) ja reproduktiivsüsteemi häirete.

A-vitamiini norm rasedatele naistele valitakse individuaalselt, eriti tähelepanelik peab olema varajase tingimustes. Retinooli vastuvõtmise peamised vastunäidustused:

• Hepatiit.
• Maksatsirroos.
• Individuaalne tundlikkus ravimi suhtes.
• Alkohoolsete jookide kuritarvitamine.

Ettevaatusega retinol on ette nähtud väikestele lastele ja vanematele inimestele.

Hüpervitaminosis ja retinooli kõrvaltoimed

Äge mürgistus Retinol avaldub mõne päeva jooksul. Hüpervitaminoosi peamised sümptomid:

• Sügelus nahk, lööbe välimus. Nahast peatus ja peopesad võivad osta kollaka tooni.
• Sarvkesta on põletikuline.
• Kolesterooli tase vere suureneb, inimene kogeb migreeni, pearinglust.
• Söögiisu kadumine, kõhulahtisus, iiveldus, suuruse suurenemine.
• Halvim une kvaliteet, üldine nõrkus.
• Kaalulangus, valu paremal ja hüpokondriumi valu.
• Ettevõtjad võivad ilmuda.
• Kui maksa töö ebaõnnestub, algab nina ja igemete verejooks.

Hüpervitaminoosi korral määrake tervendav toitumine (välistage rikas tooted vitamiinis). Maksa ja neerude toksilises kahjustuses on diureetikumid ette nähtud.

Tavalistes annustes on A-vitamiin raseduse ajal hästi imendunud. Iiveldus, allergilised löögid, tugevad peavalud või häired, on vastuvõtt peatada ja konsulteerida arstiga.

Retinol on soovitatav olla järgmine:

• Kapsel neelake NO närimist 10-20 minutit enne sööki.
• Krooniliste haiguste korral võib TSRC arst anda õlilahuse.
• Süstid on ette nähtud ainult väljendunud hüpovitaminoosiga, rasedate naiste jaoks, süstid praktiliselt ei kasutata.
• A-vitamiini muutmiseks on aktiivne vorm vaja tsingist.
• Rasva lahustuvate vitamiinide samaaegne vastuvõtt mineraalõlidega, amüülnitriit, kolestüramiin - retinooli imendumine on katki.
• A-vitamiini liig võib põhjustada kaltsiumi puudumist.
• On vastuvõetamatu võtta retinooli glükokortikoidide, tetratsüklite, suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega.

Samal ajal ei ole võimalik reetinooli samaaegselt võtta puhtal kujul ja toidulisandites või vitamiinis ja mineraalide lisaainetes. Enamik narkootikume sisaldavad A-vitamiini, võib liigne annus põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.

Mõistlikutes annustes on A-vitamiin kasulik rasedatele naistele ja on vajaliku loote õigeks arenguks vajalikuks. Siiski on võimatu kuritarvitada.

Niipea, kui naine rase oli rase, on vaja kohandada oma toitu. Kõige kasulikum teave A-vitamiini vastuvõtmise looduslike allikate ja funktsioonide kohta allpool olev video.

Raseduse ajal naisega on palju hämmastavaid muudatusi. Hormoonide hullu tants ja keha restruktureerimine ei saa väliselt jääda nähtamatuks isegi kõige varem. Nahk võib olla parem või halvem, kuid asjaolu, et see muutub kahtlemata. Lisaks, tulevane ema On palju küsimusi, kas kõik kosmeetika ja protseduurid on lapse jaoks ohutud.

Niisiis nõuab rasedus naine ehitada täiesti uue hooldussüsteemi. Me tegime spetsiaalsete ametikohtade seeria, kuidas jääda ilusaks ja hoolitsemiseks ja mitte kahjustada beebi.

Selles postituses analüüsime, milliseid kosmeetikakomponente ei saa raseduse ajal kasutada ja miks ja räägime, kuidas valida ohutu kosmeetika.

Millist kosmeetikat ei saa raseduse ajal kasutada

Muidugi, õudusloendurid, et kosmeetikatoodete kahjulikud komponendid tungivad sügavale nahale, jäävad vere ja mürki meie keha on kõige sagedamini mõistlik. Enamik komponente töötavad nahakihi pealt sarvkesta, kus puuduvad kapillaarid ja seega suhtlemist vereringesüsteemiga. See tähendab, et nad ei saa mõjutada last. Aga! Kui nahk on mikro-kahjustustega (kriimustused, akne jne), muutub läbitungimine võimalikuks.

Kuna kõik kosmeetikakomponendid ei ole lapse jaoks ohutud, on see väärt tuntud ja loobuma kosmeetika kasutamisest nendega. Lisaks on raseduse ajal sageli suurenenud naha tundlikkus ja kalduvus allergiatele. Seetõttu tuleks tulevasi emasid vältida kosmeetikatoodete mõnede komponentide olemasolu juuresolekul.

Keelatud komponendid

Lugege sildid hoolikalt. Kuna see tundus absurdne, soovimatuid komponente leidub vahenditega, mida müüakse apteekides rasedate jaotistes ja isegi vahendites, kus tootja otseselt näitab, et need on mõeldud konkreetselt tulevastele emadele.

• (Salitsüülhape). Sellel on teratogeenne vara (see kohutav sõna tähendab, et aine võib põhjustada loote ja kaasasündinud deformatsioonide ebaõiget arengut). Ülejäänud happed keeld ei lange. Kuid on oluline mõista, et kõik happed on erinevad, neil on erinev molekul suurusjärgus suurusjärgus ja sügavus tungimist ka varieerub oluliselt. Näiteks väikseima molekuli glükolic ja perograde - omanike - väga aktiivne ja tungida sügavalt. Ja mandli ja piimhapped oma suure molekulidega töötavad õrnalt ülemises kihis. Nii et kui sa ikka otsustavad koorida raseduse ajal, on parem peatada oma valik piima- ja mandlile. Ja muidugi kasutage ainult vahendeid vähemalt 5-15% minimaalse kontsentratsiooniga. Nr Mediaan Preelings võib olla kõne.

• Vitamiin A - Retinol (Retinol) ja tema derivaadid (retinoidid) - retinüülpalmiitat Retinüülpalmid), Retindehyde (Retindehyde / retinyl), tertinoiin (Tretinoiin), Adapalen (Adapalene)Tasroten (Tazarotene), Isotretino (isotretinoiin), Retinüülatsetaat (Retinüülatsetaat). Nendel ainetel on teratogeenne vara. Keeld puudutab mitte ainult apteegipreparaadid nagu Retinoeau mazi, diferentseerimis-, kleplazit, vaid ka kosmeetika A-vitamiiniga. See on eriti ohtlik esimesele trimelisele.

• (Camphora). Seda leidub anti-akne vahenditega. Võib provotseerida emaka tooni.

• Agressiivsed pleegitamine komponendid: kojahape (Kojinhape), arbutiin (Arbutiin) ja eriti hüdrokinoon (Hüdrokinoon) - Paljudes riikides on see mürgine ja keelatud.

• Fütoöstrogeenid. Nad on füto- või köögiviljahormoonid. Need sisaldavad järgmisi taimi: punane ristik, lutsern, lina, lagrits, punased viinamarjad, humalad, metsloomad, nisu ja oder, ženšenn juure, salvei, soja, küüslauk, kalendur, arnica.

• Formaldehüüdi ja formaldehüüdi säilitusained (Formaldehüüd, kvaternium-15, dimetüül-dimetüül (DMDM) hydantoin, imidasolidinüüli uurea, diatsidiinüülreaktsioon, naatriumhüdroksümetüülglütsiin, 2-bromo-2-nitropropaan-1,3-diool (Bronopol). Mürgised ja keelatud komponendid mitmes riigis.

• (Paraffaatikum, mineraalõli). Iseenesest ei ole see ohtlik. Kuid esiteks on see naftakeemiatoode, mis on juba ebameeldiv ja teiseks moodustab mineraalõli nahal mitte-rahulolufilmi. See võib häirida toksiinide ja hingamise protsesse läbi naha.

• Kas teil on väga väike molekul ja imendub kiiresti verd. Hoolimata selle loomulikult võivad eetrid oluliselt mõjutada meie keha. Lisaks on paljud neist allergilised. Seetõttu peate raseduse ajal kõik eetrid olema väga ettevaatlikud. Ja mõned neist on rasedate naised kategooriliselt vastunäidustatud. Eeterlikud õlidmis sisaldavad ketoonid (näiteks salvei, tilli, rosmariini, verbena, isop), potentsiaalselt neurotoksilist ja võib põhjustada raseduse katkemist. Lisaks sellele võivad mõned estrid nagu fütogormonid mõjutada hormonaalset süsteemi (näiteks geraanium, muskaatpähkel, Vitex püha). Eriti soovitatav on vältida neid estreid raseduse esimeses trimestril. .

• (Avobensoon, homosalaad, oktelaat, oktokrülaat, oksübensoon, oktinoksaat, bensofenon jt). Keemilised filtrid põhjustavad kuidagi keemilise vastuse naha, mille mõju lapsele, kui põhimõtteliselt ja uurib, siis väga vähe. Valige füüsiline ekraan (tsinkoksiidi ja titaandioksiidi).

Erikontol

• Ensüümid. Kõige populaarsem - papain (papain), Bromelain (Bromelain). Arvatakse, et ensüümidega kosmeetikatooted on naha pinnaga väga pehmed ja seetõttu on raseduse ajal väga soovitatud. Kuid mõned spetsialistid märgivad, et ensüümid, sügava levik, võivad mõjutada metaboolseid protsesse rakkudes. Seega, enne kosmeetika kasutamist ensüümidega raseduse ajal, peaksime kaaluma kõike ja vastu ja alles pärast seda, kui see muudab teie otsuse.

• (Vetikad). Ka vaidlusalune osa. Ekspertide loendurid põhjustavad nende kõrge bioloogilise aktiivsuse ja võime mõjutada joodi arvu kehas. Seetõttu peaksid vetikate ja kosmeetikatoodete taotlemine nende tulevastel emadel põhinevad ka ettevaatlikud.

Hooldustoodete valimisel pöörake erilist tähelepanu fonditele. Liha terava lõhnaga vahendid ei pruugi teha üldse oma "rasedate" lõhnaga.

Millist kosmeetikat saab kasutada rasedateks

Raseduse ajal tasub valida apteegi, bio- või orgaaniliste kaubamärkide hüpoallergiliste valikute valimine. Need on tavaliselt kõrge kvaliteediga koostisosad ja neutraalsed kompositsioonid. Mass-turg sageli patud odavad ja kahtlased säilitusained ja professionaalsed vahendid on küllastunud toimeainetega, et tulevastele emadele ei ole absoluutselt vaja. Enne ostmist lugege kindlasti hoolikalt fondide koosseisu.

Kehahooldustooteid on sageli tulevaste emade jaoks spetsiaalses seerias. Aga siin on võimatu tootjat pimesi usaldada. Ainult kompositsioon annab teile vastuse, kas see kosmeetika on rasedate jaoks väga ohutud.

nii

Et valida turvalise kosmeetika rasedate ettevaatlikult lugeda silte ja vältida komponente nimekirja keelatud. Kui äkki leiate need komponendid juba kasutatud vahendites, siis ei tohiks palju muretseda. Nende tungimise oht ei ole tõesti suur. Lihtsalt lõpetage selle tööriista kasutamine ja valige uus. Vali kõige pehmem kosmeetika looduslikud kompositsioonid. Ole ilus, kuid mitte kunagi riskitehast - oma ja beebi.

Järgnevatel ametikohtadel analüüsime raseduse ajal näo, keha, juuste ja küünte iseärasusi.

Jäta oma küsimused kommentaarides. Või äkki teil on lisandmooduli keelatud komponentide loendisse?

Naised soovitavad sageli võimalikult palju võtta nii palju, kuid ärge unustage, et kõik on mõõdukalt hea. Eriti kehtib see retinooli A-vitamiini kohta, mille mõju selle mõju on kasulik ainult siis, kui soovitatav annus on täidetud, arutatakse käesolevas artiklis.

A-vitamiini mõju rasedusele

Inimkehas reguleerib Retinol:

• Ainevahetus - valgu sünteesi, moodustumise, luud, rasvkoe.
• Immuunsus - suurendab infektsioonide ja stressi vastupanuvõimet.
• Visioon - reguleerib silmade loomulikku niisutamist ja võrkkesta tööd.
• Ultravolite kaitse- aminohape vastutab moodustamise eest.

Kas sa teadsid? Retinol oli üks esimesi aminohappeid, mis on teadlased avatud umbes 100 aastat tagasi.

A-vitamiin raseduse ajal pakub:

• Tavaline areng platsenta.
• Siseorganite, närvisüsteemi ja kardiovaskulaarsete süsteemide moodustamine.

Igapäevane määr

Soovitatav annus on 0,8 mg või 2600 RÜ, maksimaalne lubatud - 3 mg või 6000-10 000 RÜ.

Puudujäägi sümptomid

Hüpovitaminoosi esinemine on võimalik pikem alatoitluses, rasvade andmisest keeldumine, taimetoitlus ja toores toit.

Normaalse toitumisega on piisavalt haruldane:

• Loomsed saadused sisaldavad üsna palju retinooli ja beeta-karoteen köögivilju.
• A-vitamiin akumuleerub kehasse, mis võimaldab säilitada selle aminohappe nõutav tase.

Vitamiini riski puuduse suureneb tingitud söögiisu häirete, maksa ja sapipõie.

Sümptomid:

• Visuaalse teravuse langemine, eriti nõrga valgustusega, värvilise taju rikkumine.
• Mucosa kuumutamine, sagedane konjunktiviit.
• Vähendamine söögiisu, sagedased nohu, emaili tundlikkus.
• Kõõm, kooriv nahk, haavade halva paranemise, elastsuse kadu.

Kas sa teadsid? Retinool suurendab rakkude aktiivsust, isegi välise kasutamisega, nii et see lisatakse sageli kosmeetilistele ravimitele.

Toitumisala retinooli

Peamine summa peaks tulema tavalise toiduga. Nad on rikas tursa maksas, rasvases sordid, munakollased, looduslik või.

Erinevates toodetes on aminohapete sisaldus erinev:

• maks - 4-13 mg 100 g kohta;
• - 19 mg 100 g kohta;
• võid - 2 mg 100 g kohta;
• hapukoor- 0,01 mg 100 grammi kohta.

Porgandid, tomatid ja muud köögiviljad sisaldavad beeta-karoteeni - aine, mis konverteeritakse kehasse A-vitamiinis A. Peamised erinevused - keha on maksimaalselt 30% beetakaroteeni kombinatsioonis rasvadega, 1 retinooli annus on 6 -9 beeta-karoteen annus.
Beeta-karotiidi üleannustamine põhjustab naha kollasuse ja ei kahjusta loote arengut.

Kuidas apteegi lisaaineid

Võttes arvesse asjaolu, et retinoli siseneb keha tavalise toidu ja koguneb maksas, võttes multivitamiinide võib ületada selle päevane annus.
Polüviitamiinkompleksid rasedatele naistele sisaldavad suure hulga retinooli, üleannustamise vältimiseks lugege hoolikalt ravimi koostist, võtma selliseid vahendeid ainult siis, kui arst neid määras.

Oluline! Kui rasedus, enne vitamiinipreparaatide ja bioloogiliselt aktiivsete lisaainete võtmist, on vaja konsulteerida arstiga ja täita oma soovitusi.

Mida parem imendub

Retinooli optimaalse assimilatsiooni jaoks on vaja ka keha.

Igaüks valib meik maitse. Kuid aluse ettevalmistamisel - nahk - on üldised hetked ... eriti kui te olete rase. Lõppude lõpuks, see selgub, et mitte igaüks ei sobi.

Marina Vaulina, dermatoloog, meditsiinilise kosmeetikakeskuse keskuse peaarst "Unfensive" räägib emadele rase nahast kreemiku saidi valimise eripäradest.

"Rasedad" naha ja tema probleemid

Mõned õnnelikud saab säilitada täiuslikus seisundis vee- ja puhastusvahenditega. Aga kõige vajalikum hea kreem . On võimalik, et olete selle juba pikka aega valinud.

aga raseduse ajal tasub mõelda erilistele kosmeetikatoodetele. Võimas hormonaalse rünnaku tulemusena muutub nahk ja pikaajalised kreemid ei suuda oma ülesande täitmisel lihtsalt toime tulla. Sellepärast vajate erikoor Raseduse ajal!

Kõiki nahaga seotud protsesside üheksa kuu jooksul võib jagada kolme rühma:

• raseduse ajal tekkivate haiguste naha ilmingud;
• haiguste tugevdamine ja süvenemine, mida enne seda täheldati;
• füsioloogilised protsessid, mis on seotud huvitava asukohaga.

Kahel kahel juhul on nõutav arsti konsultatsioon. AGA füsioloogilised muutusedIga tulevase ema ühel või teisel viisil saab kohandada kosmeetikaga. Seetõttu ei tohiks kreemi raseduse ajal olla nii tavaline.

Probleem 1. Combi-nahk

Termoregulatsiooni ajal muudab higi ja nahaaluserežiimi tugevdatud režiimis rasvane näärmedVälja antud pigmendi kogus kasvab.

Muudatused ja vereringesüsteemis esinevad - kehavere maht suureneb, muutub habraste venoosse anumateks, kapillaarvõrgustik on sageli laienev. Nahk reageerib sellele välimus pigment-kohad (kloranism), õline sära, madalas lööve, sügelus ja lööve.

Näo naha suurenenud õline nahk võib täheldada samaaegselt keha raske kuiva nahaga - mõlemad sümptomid põhjustavad ebamugavust.

Otsus:Erilist kosmeetikat müüakse tulevastele emadele ja imikutele. Raseduse kreem sisaldab tavaliselt solarfiltrite kombinatsioonKloasi välimuse vältimine. See võib hõlmata kasulikku Olulised happed, looduslikud õlid, \\ tnaha selgitamine C-vitamiinmis takistab liigset pigmentatsiooni ja e-vitamiinpõletiku ennetamine.

Selliste kreemide raseduse ajal iseloomustab täielik puudumine parfüümi (lõhnaained) - et vältida vähimatki riski allergia või mõju raskendatud lõhna põhjustatud hormonaalsed muutused. Kõrge turvalisuse tagatised ikoon "Heakskiidetud I.D.E."(Euroopa Unatoloogia Instituut). Võite osta hüpoallergeenilise niisutava kreemi nn apteekide liinidest - see sobib ka kreemina raseduse ajal.

Probleem 2. "Tähed"

Nahal muutub märgatavaks vaskulaarsed "tähed" - laiendatud intradermaalsed veresooned. "Tähed" võivad võtta kõige veidervormid: kõige väiksematest helepunastest "ämblikest" paksendatud "käpad" tohutute angioektiivideni ("Angio" - laev, eetzis - laienemine)puu struktuur. Vaskulaarsete defektide ilmumine on seotud nii muutusega hormonaalse taustaga kehas kui ka naha struktuuri tunnused.

Otsus: Et vältida seda probleemi juba esimesest trimestril raseduse - kreemid angioprotektoritega - ained, mis parandavad aktiivsust veresoonte. Nad aitavad kaasa mikrotsirkulatsiooni aktiveerimisele, normaliseerida vaskulaarsete seinte läbilaskvust.

Probleem 3. UGRI.

Hormooni androgeeni taseme tõus tulevastes emades aitab tavaliselt kaasa rasuliste näärmete aktiivsuse suurenemisele. Liigne naharasva koos surnud naharakud, mis "tilk" juuksed folliikulid, ummistab poorid. Soodne keskkond luuakse bakterite aretamiseks, mis viib naha põletikule ja akne välimusele.

Otsus: Nahahooldus tuleb saata niisutavuse ja puhastamise kohta. Kõrgenenud rasva ja "teismeliste" lööbega saate tegeleda dermatoloogiliste joontide õrkade peelde ja kreemide abil. Neid ei ole vaja valida meie enda, see on parem otsida nõu dermatoloogi, see aitab teil valida selline ohutu kreem raseduse ajal.

Kuid igaüks aitab mask valmistas " folk retsepti» - Lihtne, kuid väga tõhus. Sa pead võtma kaerahelbed ja lihvima kohviveski, lisage kefiir, koor või piim. Mass peaks olema nagu järjepidevus nagu paks hapukoor. Kandke näole maski kujul või teostage kergne massaaž koorimise tüübi järgi.

Vaenlane ei liigu: milliseid kreemid raseduse ajal ei saa kasutada

Kui nahk on hästi talutav kosmeetika, mida kasutasite enne rasedust, ei pea tingimata neid keelduma. Lase mul isegi osta midagi uuttavalisel parfüümipoes. Kuid tingimata uurige teavet sildi kohta!Koostisosad võivad olla purkides või torudel raseduse ajal rangelt vastunäidustatud.

Vaenlane № 1. Retinoidid

See on keemiliste ühendite klass, mis põhineb A-vitamiinil, mis on sageli kaasatud anti-jet (vanuse) vahendite koostises. Retinoidid "käivitada" protsessi aktiivse rakkude jagunemise, mis on aitama vähendada Mimic kortse ja muuta naha sujuvamaks ja elastne. Aga shock annus vitamiini valus lootele. Seetõttu on sellised kreemid raseduse jaoks võimatu!

Asjaolu, et retinoidid on kosmeetikatoodete osa, on märgitud järgmised tingimused:

• Diferentseerige (adapeleen);
• Retin-A, Renova (tretinoiin);
• Retinoiinhape (retinoiinhape);
• Retinol (retinol);
• Retinüüli linoleaat (retinoli linoleaat);
• Retinüülpalmitaat (palmid retinol);
• Tazorac ja tume (Tazarotene).

Vaenlane nr 2. salitsüülhape

Kõige kuulsam ühend, populaarne kosmeetikatoodetes. "Salicyli" eeliseks - võime õrnalt eemaldada surnud naharakud, samal ajal kui nõrk antiseptiline toime. Seetõttu on salitsüülhape osa paljudest naha puhastava toonilisest toonikust, rasvase ja akne suhtes altid.

Raseduse kreemiga salitsüülhappega on võimatu, sest see on sageli toob kaasa erinevate patoloogiate loote ja tüsistuste.

Kui a kosmeetika Tehtud salitsüülhape, etiketil lugete järgmisi nimesid:

• Salitsüülhape (salitsüülhape);
• BGA, BHA või beeta-hüdroksühape (beeta-hüdroksüülhape).

Vaenlase № 3. Parfüümi lõhnaained

Ei ole iseenesest ohtlik, kuid nad saavad provotseerida allergilist reaktsiooni. Seega isegi siis, kui enne rasedust ei olnud allergia kalduvust, ei ole parem mitte riskida ja hoiduda liiga meeldivalt lõhnavahendite omandamisest. Eriti kuna lõhnaainete parfüümide valik on väga suur.

See on tähtis!

Kui teil on raske meeles pidada kõigi kahjulike koostisosade nimesid, mis ei tohiks raseduse ajal kreemi nimetada, kirjutage need lihtsalt paberitükile ja pange oma käekott või rahakott.

Ilusalong: mida saate rasedate ja mis on võimatu?

Keegi keelab tulevast ema puhkuse eelõhtul, et külastada lähedast. ilusalong. Siiski peavad teenuste loetelu kohandama.

Kindlasti ütleme meistrid, mida laps ootab. Kuni Ära tee keemilised koorimine, süstimine ja füsioteraapia.

Kasulik õrn wraps ja massaažEesmärk on üldine lõdvestumine naha turse, niisutava ja toitumise vähenemine.

Dekoratiivne kosmeetika - ainult hüpoallergeenilistest joontest.

Muide, palju salongi ja spaad pakutakse spetsiaalseid programme naistele, kes on "huvitav" positsioonis.

--
Artiklit pakuvad sait ma tahan lapse ajakirja! "

Kopeerimiseks See artikkel, mida te ei pea spetsiaalset lahendust saama,
aga aktiivneEi ole vaja otsingumootorite link meie saidile!
Palun, jälitamameie Autoriõigus.
Toote kopeerimine ilma autori määramata ja saidile link loetakse meie autoriõiguse rikkumisena.