وبلاگی درباره سبک زندگی سالم.  فتق ستون فقرات.  استئوکندروز.  کیفیت زندگی.  سلامتی و زیبایی

وبلاگی درباره سبک زندگی سالم. فتق ستون فقرات. استئوکندروز. کیفیت زندگی. سلامتی و زیبایی

چگونه تعریق زیاد را در خانه درمان کنیم؟

عرق کردن یکی از مهمترین عملکردهای بدن انسان است، به جلوگیری از گرمازدگی کمک می کند، به پاکسازی تجمعات سمی کمک می کند. تعریق بیش از حد طبیعی است اگر در پس زمینه استرس، ورزش یا گرما رخ دهد. در غیر این صورت، آن را یک آسیب شناسی در نظر می گیرند، به آن هیپرهیدروزیس می گویند. روش های سنتی و عامیانه موثر در درمان کدامند؟

هیپرهیدروزیس اغلب خود را به شکل محلی نشان می دهد - افزایش تعریق در صورت، زیر بغل، پاها، کف دست ها، در ناحیه کشاله ران رخ می دهد. با یک نوع عمومی از بیماری، تعریق در تمام لایه های پوست مشاهده می شود.

هیپرهیدروزیس اولیه در دوران کودکی خود را نشان می دهد. دلیل اصلی آن عامل ارثی است. با این شکل، تعریق زیاد در سمت راست بدن رخ می دهد یا ماهیتی محلی دارد، درمان این شکل از بیماری دشوار است، زیرا مقصر اصلی در ایجاد آسیب شناسی را نمی توان از بین برد.

هیپرهیدروزیس ثانویه در پس زمینه بیماری های جدی ایجاد می شود. اغلب، این بیماری در زنان در لحظات تغییرات هورمونی خود را نشان می دهد - در دوران بارداری، یائسگی، نوجوانی.

علل هیپرهیدروزیس ثانویه:

با هیپرهیدروزیس ثانویه، تعریق فراوان در سراسر بدن مشاهده می شود، حملات می تواند در هر زمانی از روز باشد. تعریق با تشدید بیماری افزایش می یابد، با بهبودی فرد، میزان عرق آزاد شده کاهش می یابد. برای شناسایی علت اصلی، لازم است تحت معاینه قرار بگیرید، با متخصص زنان، غدد درون ریز، متخصص مغز و اعصاب، متخصص بیماری های عفونی مشورت کنید.

چگونه داروها برای هایپرهیدروزیس درمان می شوند؟

طب مدرن درمان های مختلفی را برای تعریق بیش از حد ارائه می دهد. اما متخصصان در مورد چگونگی حل سریع و مؤثر مشکل توافق نظر ندارند، بنابراین روند درمان طولانی است، تلاش، زمان و هزینه زیادی می طلبد.

تعریق بیش از حد در برخی مناطق اغلب با اختلالات عصبی - بی خوابی، اضطراب و حملات پانیک، نوسانات خلقی مکرر همراه است. درمان هیپرهیدروزیس موضعی با هدف عادی سازی وضعیت روانی - عاطفی است - پزشک می تواند تنتور گل صد تومانی، سنبل الطیب را تجویز کند، طبق بررسی های زنان، مجموعه NormaDry کمک می کند.

داروهای موثر برای درمان تعریق:

  • Bellaspon - کار غدد عرق را عادی می کند، دارای اثر آرام بخشی ملایم است.
  • Beloid - این دارو با حملات تحریک پذیری که با دیستونی، بیماری های تیروئید رخ می دهد مقابله می کند.
  • Feminal، Klimandion - اگر تعریق زیاد با یائسگی همراه باشد تجویز می شود.
  • Drysol، Odoban - آماده سازی با کلرید آلومینیوم، آنها باید به جای دئودورانت های معمولی استفاده شود.
  • Formidron، خمیر تیموروف - بر اساس فرمالدئید، با اثر ضد عفونی کننده.

AntiToxin Nano - قطره هایپرهیدروزیس از مواد اولیه طبیعی، به شما امکان می دهد به طور دائم از شر تعریق زیاد در خانه خلاص شوید، کار غدد عرق را عادی کنید و تنظیم حرارت را تثبیت کنید. ایمن، تایید شده و بدون عوارض جانبی است. طبق بررسی های مصرف کنندگان، مزایای دیگری نیز وجود دارد - عملکردهای محافظتی بدن را تقویت می کند، وضعیت پوست، ناخن ها، مو را بهبود می بخشد.

NormaDry یک آماده سازی منحصر به فرد برای از بین بردن دائمی تعریق بیش از حد است. این به شکل اسپری و کنسانتره برای تجویز خوراکی موجود است - برای بهبودی سریع، هر دو باید به طور همزمان استفاده شوند. اسپری NormaDry می تواند از طریق منافذ نفوذ کند، رشد میکروارگانیسم های بیماری زا را مهار می کند، کار غدد عرق را عادی می کند، استفاده از آن در خانه آسان است. این ترکیب حاوی مواد مضر و آلرژن ها، مواد نگهدارنده نیست، پوست می تواند آزادانه نفس بکشد. کنسانتره تأثیر مفیدی بر سیستم عصبی و غدد درون ریز دارد و عملکردهای محافظتی بدن را تقویت می کند.

درمان های پزشکی که به درمان هایپرهیدروزیس کمک می کند؟

اگر درمان دارویی نتایج مثبتی به همراه نداشته باشد، کارشناسان توصیه می کنند که به اقدامات رادیکال تر، مداخله جراحی متوسل شوید.

  • سمپاتکتومی یکی از موثرترین درمان ها برای تعریق بیش از حد است. این عمل با استفاده از آندوسکوپ انجام می شود - بخش های خاصی از تنه سمپاتیک فشرده یا سوزانده می شود که منجر به کاهش قابل توجهی در تعریق می شود. این روش موثر است، به شما امکان می دهد برای مدت طولانی مشکل را فراموش کنید. اما گاهی اوقات عوارضی به شکل هایپرهیدروز جبرانی ایجاد می شود - کاهش تعریق در یک ناحیه منجر به تعریق زیاد در پشت، شکم و ران ها می شود.
  • معرفی Dysport، بوتاکس - برای از بین بردن هایپرهیدروزیس موضعی استفاده می شود. معایب - هزینه بالا، تزریق باید هر 6-12 ماه انجام شود.
  • کورتاژ - از طریق یک سوراخ کوچک، ناحیه مشکل پوست از داخل خراشیده می شود و برای درمان هایپرهیدروزیس در ناحیه زیر بغل استفاده می شود. معایب - افزایش تعریق می تواند در شش ماه بهبود یابد، زخم ها اغلب ظاهر می شوند، نکروز بافت شروع می شود.
  • الکتروفورز یک روش موثر است که به شما امکان می دهد کار غدد عرق را در 8-10 جلسه عادی کنید، این روش هر 7 روز انجام می شود. آماده سازی برای الکتروفورز در خانه وجود دارد. گاهی اوقات سوختگی، سوزش پوست وجود دارد.
  • برداشتن پوست در ناحیه مشکل - برای تعریق بیش از حد در ناحیه زیر بغل استفاده می شود. این روش هیپرهیدروزیس را برای همیشه درمان می کند، اما اغلب پس از باقی ماندن اسکارهای جراحی، اندام فوقانی تحرک خود را از دست می دهند.
  • لیپوساکشن یک روش جراحی پلاستیک است که به شما امکان می دهد به سرعت و به طور دائم از شر تعریق زیاد در ناحیه زیر بغل خلاص شوید.

انتخاب ابزار و روش های درمان بستگی به درجه و محل بیماری دارد. فقط یک پزشک می تواند وضعیت را به درستی ارزیابی کند، دارو را انتخاب کند و یک رژیم درمانی تهیه کند. با هیپرهیدروزیس ثانویه، شناسایی و از بین بردن بیماری زمینه ای، که باعث تعریق زیاد می شود، ضروری است.

چگونه تعریق زیاد را در خانه درمان کنیم؟

طب جایگزین روش های مختلفی دارد که می تواند به مبارزه با تعریق زیاد در خانه کمک کند. بسیاری از گیاهان به شکل تزریق، جوشانده به طور موثر کار غدد عرق را عادی می کنند، بوی نامطبوع را از بین می برند. اما بهتر است پس از مشورت قبلی با پزشک، داروهای گیاهی و سایر روش های درمانی سنتی را با داروهای سنتی ترکیب کنید.

1. پوست درخت بلوط یکی از محبوب ترین درمان های خانگی برای هیپرهیدروزیس است. 220 میلی لیتر آب جوش، 3 گرم مواد خام خرد شده دم کنید، خنک کنید، 50 میلی لیتر آب لیمو اضافه کنید. مناطق مشکل دار را با یک محلول چند بار در روز پاک کنید. از پوست بلوط می توان برای تهیه خمیری استفاده کرد که حتی با تعریق بسیار شدید نیز کمک می کند. 10 گرم عسل مایع را با 15 گرم پوست خرد شده مخلوط کنید. محصول به دست آمده را در یک لایه نازک پس از حمام شبانه بمالید، پس از 15 دقیقه بشویید. مدت درمان 2 هفته است.

2. گل آذین بابونه می تواند التهاب را از بین ببرد، ترشح غدد عرق را کاهش دهد، از شر باکتری ها و قارچ ها که به تعداد زیاد با تعریق زیاد ظاهر می شوند خلاص شود. روی 30 گرم سبزی خرد شده 2 لیتر آب جوش بریزید و یک ساعت در ظرف دربسته بگذارید. 30 گرم سودا را به محلول اضافه کنید، مناطق مشکل را چندین بار در روز پاک کنید.

3. برای هیپرهیدروزیس، که در پس زمینه استرس مکرر رخ می دهد، تزریق آرام بخش سنبل الطیب، بادرنجبویه، مریم گلی کمک خواهد کرد - می توانید از گیاهان به طور جداگانه استفاده کنید یا مجموعه ای تهیه کنید. 250 میلی لیتر آب جوش 10 گرم مواد خام را دم کنید، 40 دقیقه بگذارید. 30-40 میلی لیتر سه بار در روز مصرف کنید، بقیه را قبل از خواب بنوشید تا کیفیت خواب بهبود یابد. با دیستونی رویشی عروقی، چنین نوشیدنی هایی باید بعد از ظهر نوشیده شود، و در صبح لازم است از داروهای تقویت کننده - چای سبز، تنتور جینسنگ استفاده شود.

4. آبگوشت جو دوسر باعث کاهش تعریق در پا یا کف دست می شود. 1 لیتر آب جوش 50 گرم غلات بریزید، به مدت یک ساعت روی حرارت کم بجوشانید، خنک کنید. برای حمام استفاده کنید، مدت عمل یک ربع ساعت است، پس از پایان، بقیه آبگوشت نباید از روی پوست شسته شود.

5. سرکه سیب به مقابله با تعریق بیش از حد اندام ها کمک می کند. 1 لیتر آب را گرم کنید، 75 میلی لیتر سرکه اضافه کنید، پاها یا کف دست ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه در محلول نگه دارید. مدت درمان 4 هفته است.

پیشگیری از هیپرهیدروزیس

اگر تعریق بیش از حد با بیماری های سلامتی همراه نیست، باید رژیم غذایی را مرور کنید، سبک زندگی خود را تنظیم کنید. برای خلاص شدن از شر هیپرهیدروزیس، لازم است که به حل مشکل به صورت یکپارچه نزدیک شوید، زیرا دلایل زیادی برای چنین آسیب شناسی وجود دارد.

چگونه از هیپرهیدروزیس جلوگیری کنیم:

  1. رژیم غذایی. یک رژیم غذایی نامتعادل باعث تعریق زیاد می شود. با هیپرهیدروزیس، باید از غذاهای تند و تند که انتقال حرارت و تولید عرق را افزایش می دهند، خودداری کنید. نوشیدنی های مبتنی بر کافئین و تئوبرومین در مقادیر محدودی مصرف می شوند - نوشیدنی های انرژی زا، قهوه، کاکائو، شکلات داغ. آنها بدن را تحریک می کنند، تعریق را افزایش می دهند. نوشیدن آب تمیز بدون گاز بیشتر، سبزیجات و میوه های فصلی، محصولات لبنی، فیبر بیشتر در رژیم غذایی ضروری است.
  2. رهایی از اعتیاد. نوشیدنی های الکلی، داروهای مخدر، سیگار کشیدن بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد، وضعیت بدن را به طور کلی بدتر می کند - این منجر به اختلال در گردش خون، تعریق زیاد می شود.
  3. تن پوش. مواد مصنوعی اجازه نمی دهند هوا به خوبی از آن عبور کند، فرد شروع به عرق کردن زیادی می کند. افرادی که از تعریق شدید رنج می برند بهتر است پارچه های طبیعی را ترجیح دهند، در هوای گرم لباس های تنگ نپوشند.
  4. رویه های آب رعایت اصولی قوانین بهداشتی به جلوگیری از تعریق زیاد کمک می کند - شما باید حداقل دو بار در روز دوش بگیرید، به طور مرتب زیر بغل خود را تخلیه کنید و کتانی خود را روزانه تعویض کنید. علاوه بر این، فعالیت های سخت شدن نیز انجام می شود.
  5. تمرین فیزیکی. سبک زندگی کم تحرک منجر به چاقی می شود که منجر به تعریق زیاد می شود.

افزایش تعریق ارتباط نزدیکی با ناراحتی روانی دارد، بنابراین حتی موثرترین داروها همیشه تعریق را از بین نمی برند. برای تثبیت وضعیت سیستم عصبی، اجتناب از موقعیت های استرس زا ضروری است، پس از مشورت با پزشک، می توانید یک دوره آرامبخش سبک را به صورت طبیعی بنوشید. یک رژیم غذایی متعادل، یک سبک زندگی سالم و بهداشت به جلوگیری از تعریق شدید کمک می کند.