وبلاگی درباره سبک زندگی سالم.  فتق ستون فقرات.  استئوکندروز.  کیفیت زندگی.  زیبایی و سلامتی

وبلاگی درباره سبک زندگی سالم. فتق ستون فقرات. استئوکندروز. کیفیت زندگی. زیبایی و سلامتی

وابستگی هواشناسی

وابستگی هواشناسی معمولاً به چنین حالتی از بدن گفته می شود که به تغییرات در وضعیت هواشناسی - فشار اتمسفر، میدان مغناطیسی، رطوبت، بارش و غیره بستگی دارد.

در این شرایط، ظرفیت کاری فرد کاهش می یابد، سقوط می کند یا سردرد ایجاد می شود. با چنین تغییراتی در دمای هوا، بارش در افراد بیمار و مسن، حتی یک بحران فشار خون بالا می تواند رخ دهد، و خیلی بیشتر.

شایان ذکر است که گاهی وابستگی هواشناسی برای انسان به نوعی آزمون تبدیل نمی شود. برعکس، او چندین برابر احساس بهتری دارد، وضعیت و فشار خون او عادی می شود.

اما در بیشتر موارد با داشتن وابستگی به آب و هوا، فرد احساس بسیار بهتری نسبت به روزهایی دارد که هیچ اتفاق خارق العاده ای برای آب و هوا نمی افتد.

بسیاری از این سوال که چگونه می توان از وابستگی آب و هوا خلاص شد عذاب می دهد. این به آن سادگی که در نگاه اول ممکن است به نظر برسد نیست. وابستگی هواشناسی یک بیماری نیست، فقط یک وضعیت پاتولوژیک بدن است. هیچ قرص نجات دهنده ای وجود ندارد، بنابراین خلاص شدن از شر این علائم بسیار بسیار دشوار است.

علل

بسیاری از ما در مورد چنین دسته ای از پزشکان به عنوان اقلیم شناسان نمی دانیم. اما این آنها هستند که در تعیین علل و درمان وابستگی هواشناسی مشغولند.

به طور خاص، آنها پنج شرایط آب و هوایی را شناسایی می کنند که به طور مستقیم بر بدن و سلامت انسان تأثیر می گذارد:

  • بي تفاوت. برای این نوع، یک ویژگی متمایز، نوسان جزئی در شرایط هواشناسی است. حتی با تأثیر آنها بر بدن، شخص عملاً آن را احساس نمی کند.
  • مقوی. این نوع شرایط آب و هوایی از این جهت متفاوت است که تأثیر مفیدی بر شخص دارد. آن دسته از افرادی که فشار خون شریانی، کمبود مزمن اکسیژن، مزمن دارند احساس خوبی دارند.
  • اسپاستیک. این نوع شرایط آب و هوایی خود را به صورت یک سرمایش شدید و غیرمنتظره نشان می دهد. این پدیده با افزایش فشار اتمسفر همراه است. مردم درد دل و سردرد را مشاهده می کنند. آنها همچنین در نتیجه وازواسپاسم ظاهر می شوند.
  • فشار خون بالا این نوع آب و هوا زمانی رخ می دهد که میزان اکسیژن موجود در هوا کاهش یابد. بنابراین، بدن با کاهش تون عروق واکنش نشان می دهد. اغلب، این وضعیت در بیماران فشار خون بالا بهبود می یابد، زیرا آنها به طور قابل توجهی بهبود می یابند.
  • هیپوکسیک. این نوع در هنگام گرم شدن اتفاق می افتد و مقدار اکسیژن کاهش می یابد.

علائم وابستگی به آب و هوا

علائم وابستگی هواشناسی، به عنوان یک قاعده، بسیار رایج است و به راحتی قابل تشخیص است:

  • ضعف؛
  • حالت افسردگی؛
  • خستگی سریع؛
  • خواب آلودگی.

اگر فردی به بیماری های قلبی عروقی مبتلا باشد، ممکن است چند ساعت قبل از تغییر در فشار جو یا دمای هوا، وضعیت سلامت بدتر شود.

تشخیص بیماری

تشخیص بیماری این است که ابتدا با درمانگر تماس بگیرید. او به شکایات بیمار گوش می دهد، آنها را به آزمایشات استاندارد - خون، ادرار، مدفوع می فرستد. پس از دریافت نتایج، درمانگر شما را برای مشاوره آموزنده تر با متخصص قلب، آسیب شناس عصبی، می فرستد. به طور کلی، به متخصصی که بیمار بیشتر به او نیاز دارد. او به نوبه خود درمان محافظه کارانه را تجویز می کند.

روش های درمانی

درمان وابستگی هواشناسی با نیاز به یک رویکرد یکپارچه آغاز می شود.

قبل از رهایی از وابستگی هواشناسی، لازم است بر بیماری های ریه، قلبی عروقی و سیستم عصبی غلبه کنید.

همچنین شایان ذکر است که افرادی که از چنین وضعیت پاتولوژیکی رنج می برند باید هر روز به پیش بینی آب و هوا گوش دهند، برنامه طوفان های مغناطیسی، نوسانات جوی و بارش را بدانند. از آنجایی که قبل از رعد و برق شدید، مرگ و میر هسته ها افزایش می یابد. با دانستن اینکه چه انتظاری دارید، جلوگیری از سلامت بد آسان تر است.

فعالیت بدنی در حد توان، تغذیه مناسب و حذف غذاهای مضر و فست فود، پیاده روی در هوای تازه، اجتناب از استرس و شرایط عصبی - همه اینها می تواند به رهایی از وابستگی هواشناسی کمک کند.

در واکنش‌های اسپاستیک، کاهش فعالیت بدنی، عدم حضور در مرکز یا مشاجره، استفاده از داروهای آرام بخش، نوشیدن قهوه و الکل ضروری است.

جلوگیری

پیشگیری در درجه اول با هدف رهایی فرد از حساسیت مفرط نسبت به تغییرات آب و هوایی، بارش است و همچنین تقویت مکانیسم های محافظتی، تطبیقی ​​و تطبیقی ​​ضروری است.