19 جولای 2018
یک فرد 2/3 آب است، بدون این مایع نمی توان چندین روز زندگی کرد، زیرا کم آبی کشنده است. بسیاری از مصرف کنندگان آب معدنی گازدار را دوست داشتند. آیا چنین نوشیدنی ضرر دارد یا سود؟ بیایید سعی کنیم در مقاله امروز همه چیز را با جزئیات بیشتری درک کنیم.
آب معدنی با گاز در بین مصرف کنندگان عادی تقاضای زیادی دارد. تعداد کمی از مردم فواید و مضرات این گونه نوشیدنی ها را می دانند. چند بار در زندگی اتفاق می افتد؟ ما به فروشگاه می آییم و مثلاً آب معدنی ریچال سو می خریم که اصلاً از فواید و مضرات آن اطلاعی نداریم. آب شفابخش را با لذت می نوشیم و سپس عوارضی به شکل قولنج روده یا حالت تهوع ظاهر می شود. فقط در این مرحله است که تصمیم می گیریم برچسب را به دقت مطالعه کنیم.
در یک یادداشت! همه ما نمی دانیم که مثلاً آب معدنی Karachinskaya چیست. فواید و مضرات آن به ترکیب اجزاء، محل نشت و درجه معدنی شدن بستگی دارد.
تولید کنندگان مدرن طیف گسترده ای از آب معدنی را ارائه می دهند. و اینجا به آب معدنی «خانکول» برمی خوریم. ما فواید و مضرات آن را نمی دانیم و لازم نیست ترکیب اجزا را با لیستی از نشانه ها و موارد منع مصرف مطالعه کنیم. و سپس می توانیم با مشکلات جدی سلامتی مواجه شویم.
برای اینکه وارد آشفتگی نشوید و آب معدنی را با لمس انتخاب نکنید، بیایید دریابیم که چه نوع نوشیدنی وجود دارد.
طبقه بندی:
به اصطلاح آب سفره برای استفاده توسط همه بدون استثنا نشان داده شده است. سطح کانی سازی آن ناچیز است. با توجه به مکانیسم اثر بر روی بدن انسان، چنین آبی شبیه آب مقطر است.
اما آب معدنی Novoterskaya سزاوار توجه ویژه است. فواید و مضرات آب های سفره دارویی برای مردم عادی کمتر شناخته شده است. اما در این گونه نوشیدنی ها میزان مواد معدنی می تواند تا 2 تا 9 گرم در هر لیتر مایع متغیر باشد.
آب معدنی "Obukhovskaya" نیز در میان جدول پزشکی است. فواید و مضرات آن مستقیماً به مقدار افزودنی ها بستگی دارد.
در یک یادداشت! آب معدنی Minskaya 4 چه چیزی می تواند داشته باشد؟ فواید و مضرات، همانطور که قبلا ذکر شد، به ترکیب مربوط می شود. این نوشیدنی را می توان با سدیم، منیزیم، نمک، بور و حتی آرسنیک غنی کرد. هر آبی ترکیب منحصر به فرد خود را دارد، از جمله نارزان. آب معدنی که فواید و مضرات آن کمتر شناخته شده است، بهتر است با مشورت پزشک یا طبق تجویز پزشک استفاده شود.
آب معدنی «نابگلاوی» یکی از مایعات منحصراً شفابخش است. فواید و مضرات چنین نوشیدنی به درجه معدنی شدن و غلظت یک ترکیب شیمیایی خاص بستگی دارد. بسیاری به فواید و مضرات آب معدنی Essentuki 4 علاقه مند هستند. قبل از نوشیدن نوشیدنی از دسته جدول دارویی یا منحصراً دارویی، ترکیب و فهرست نشانه ها را به دقت مطالعه کنید.
اکثر والدین معتقدند که بهترین نوشیدنی آب معدنی برای کودکان است. فواید و مضرات در این زمینه بی سابقه است.
در یک یادداشت! علاوه بر عناصر میکرو و ماکرو، آب تصفیه شده با دی اکسید کربن اشباع شده است. بسته به درجه غلظت دی اکسید کربن، آب می تواند کمی، متوسط و بسیار گازدار باشد.
ویژگی های مفید:
همانطور که تمرین نشان می دهد، آب معدنی "کلید داغ" برای دستگاه گوارش ارزش خاصی دارد. سود یا ضرر چنین نوشیدنی؟ دانشمندان پاسخی صریح می دهند - فقط فایده دارد، اما منوط به موارد منع مصرف موجود است.
بسیاری از ما آب معدنی با لیمو را دوست داشتیم. فواید و مضرات چنین نوشیدنی مخفی نیست، اما باید در نظر داشت که اسیدهای موجود در نوشیدنی می توانند بر سطح اسیدیته معده در یک جهت یا دیگری تأثیر منفی بگذارند.
مهم! به عنوان یک قاعده، برچسب های آب معدنی سفره دارویی و دارویی نه تنها ترکیب، بلکه فهرستی از نشانه ها و موارد منع مصرف موجود را نشان می دهد. اگر این مورد نادیده گرفته شود، می توانید با مشکلات سلامتی جدی روبرو شوید. حتی بهتر است استفاده از آب معدنی برای اهداف دارویی را با پزشک متخصص هماهنگ کنید.
به هر حال، ما آب معدنی را نه تنها برای اهداف درمانی یا پیشگیری می نوشیم. اخیراً، به ویژه جنس منصف شروع به استفاده از آب معدنی برای مو کردند. فواید و مضرات استفاده از آب برای اهداف آرایشی چندان واضح نیست. با این حال، اگر نظرات را باور دارید، شستشوی فرها با آب معدنی آنها را ابریشمی، قابل کنترل و براق می کند.
وقت آن است که در مورد مضرات آب معدنی با گاز صحبت کنیم.
تاثیر منفی آب معدنی:
همه اینها به درجه معدنی شدن مایع بستگی دارد. اگر موارد منع مصرف موجود را در نظر نگیرید، به جای تقویت سلامت خود، می توانید آن را به میزان قابل توجهی تضعیف کنید. لطفا توجه داشته باشید که تعدادی از نوشیدنی های دارویی برای افرادی که از بیماری های سیستم قلبی عروقی رنج می برند منع مصرف دارد.
مهم! از جمله موارد منع مطلق عبارتند از فشار خون بالا و نفریت مزمن.
