وبلاگ درباره یک شیوه زندگی سالم. فتق نخاعی استئوچندروز کیفیت زندگی. زیبایی و سلامت

پوست و چین و چروک اغلب به سن واقعی زن صادر می شود، و گاهی اوقات هنوز هم به طور کلی برای چندین سال به سر می برند. به خصوص اغلب مربوط به ناحیه گردن و گردن است، زیرا پوست به ویژه آسیب پذیر است.

برای خلاص شدن از چین و چروک در منطقه، و همچنین برای مدت زمان طولانی برای حفظ جوانان پوست، ما به شما یک انتخاب از بهترین دستور العمل ها برای از بین بردن علائم مرتبط با سن ارائه می دهیم.

این سایت ها را می توان با خیال راحت به نام "گروه خطر" به نام تغییرات مرتبط با سن، زیرا گاهی اوقات حتی یک فرد پخته شده و به خوبی نگهداری می تواند به شدت با گردن چروکیده کنتراست.

دلایل مقاومت بسیار ضعیف بسیاری وجود دارد، معمولا آنها صرفا فیزیولوژیک هستند.

چرا چین و چروک در این مناطق ظاهر می شود:

• ویژگی پوست بر روی گردن، خشکی بیش از حد است که در طول زمان بیشتر مشخص می شود. این عامل برای ظهور چین و چروک ها اولویت دارد.
• تعداد کمی از رگ های خونی موجود در گردن و گردن، که به گردش خون پایدار و تامین اکسیژن کمک نمی کند.
• چنین مناطقی اغلب از فتوگرافی رنج می برند زمانی که اشعه های ماوراء بنفش به لایه های عمیق اپیدرم نفوذ می کنند.
• پوست در این مناطق بسیار نازک است، بنابراین توابع محافظتی آن بسیار ضعیف تر است.
• مراقبت نادرست بسیاری از زنان به طور مرتب لوازم آرایشی را برای چهره انتخاب می کنند، به طور مداوم در مورد زیبایی دست ها و بدن نگران هستند و به نحوی در مورد چنین بخش هایی از بدن فراموش می شوند. استفاده از ماسک ها و کرم ها باید برای ناحیه گردن و گردنبند اجباری باشد و مراقبت نیز باید انتخاب شود.
• عادت های بد. حتی با تمام یکنواختی خود از مشاوره در مورد آسیب چنین سرگرمی، نتیجه به هیچ وجه تغییر نمی کند. سوء مصرف الکل، سیگار کشیدن و overeating منفی بر کار مطلقا تمام سیستم های ارگانیک تاثیر منفی می گذارد، اما به ویژه به سرعت در وضعیت پوست قابل توجه است.
• عامل ارثی نیز مهم است. این طبیعت به طوری که اکثر ویژگی های شخصیتی و ویژگی های فیزیولوژیکی از نسل قدیم به ما منتقل می شود، گذاشته شده است.
• سبک زندگی اضافه وزن و غیر فعال نشستن تمام روز قبل از کامپیوتر و بدون آسیب رساندن به بخش بیش از حد شیرین، شما فقط می توانید وضعیت پوست را بدتر کنید. مجموعه ای از تمرینات وجود دارد که می تواند حتی در یک شکست پنج دقیقه ای در کار انجام شود، نکته اصلی این نیست که تنبل نباشد، آنها را به طور مرتب انجام دهید.

به منظور عدم وجود مشکلات بیشتر با تغییرات مرتبط با سن در گردن و گردنبند، لازم است که به توصیه های اساسی برای پیشگیری بپردازیم.
بعدها راهنمایی های مفید در مورد این موضوع داده می شود.

برای شما، ویدیو در مورد ترک گردن و منطقه

پیشگیری از چین و چروک بر روی گردن و گردن

• بالش های کم یا مدل های ارتوپدی در طول خواب به موقعیت صحیح کمک می کنند.
• شما نمی توانید سر خود را برای مدت زمان طولانی در حالت شیب دار نگه دارید.
• لازم است روزانه از ترکیبات مرطوب کننده استفاده کنید.
• تغییرات سن به حذف عوامل سفت کننده ویژه کمک می کند (بلند کردن - اثر).
• استفاده کافی از آب به تعادل طبیعی کمک می کند.
• روزانه تمرینات ساده را برای تقویت عضلات انجام دهید و همچنین ماساژ را نیز ایجاد کنید.
• از بین بردن وزن بیش از حد و عادت های بد خلاص شوید تا پوست جوان و سالم بماند.

پیش نیاز برای حفظ جوانان پوست، درمان به موقع بیماری ها است. پوست نشان دهنده کل منفی و سوء عملکرد در عملکرد اندام های داخلی است، بنابراین بیماری های مزمن و استرس، دیدگاه مربوطه را تهدید می کند.

چگونگی حذف چروک ها

بسیاری از روش های موثر و اثبات شده، حل مشکل سریع را ارائه می دهند.

چنین گزینه هایی برای درمان اکسپرس اغلب تهدیدی برای بازگشت سریع چین و چروک ها را با موارد جدید انجام می دهند، بنابراین لازم است یک استراتژی کل طراحی شده برای یک نتیجه طولانی مدت ایجاد شود.

بهترین روش یکپارچه بهترین است.هنگامی که شما نه تنها از یک معجزه جدید - کرم استفاده می کنید، بلکه تمرینات ویژه ای، ماساژ و ماسک های خانگی را نیز استفاده می کنید.
همچنین ارزش برخی از عادات را ارزیابی می کند و محصولات مضر را رها می کند.
اضافه وزن نیز به آسیب زودرس به پوست کمک می کند، بنابراین این مشکل خود را حل نخواهد کرد. به این واقعیت که چنین حوادثی باید هنجار زندگی باشد و نه تغییر موقت باشد، تنظیم کنید. پیدا کردن،

ماساژ

بررسی ویدئو ماساژ ماساژ چروک را بررسی کنید

ماسک در خانه

فرمولاسیون مناسب را می توان با موفقیت در انجمن ها و سایت های موضوعی در اینترنت یافت.

انتخاب یک دستور العمل، شما باید بر روی توصیه های آماده سازی اولیه تمرکز کنید، و همچنین نوع پوست و سن خود را در نظر بگیرید.

مزیت بی قید و شرط استفاده از چنین ترکیبات طبیعی و ایمنی بدن خواهد بود، اما سنگ نمره احتمال آلرژی به مواد فعال در ترکیب است.

دستورالعمل های ماسک خانگی مناسب:

• سفید تخم مرغ عالی پوست را تشدید می کند، تأثیرات خوبی دارد. شما فقط می توانید یک پروتئین شلاق را برای پخت و پز بگیرید، و شما می توانید چند قطره روغن زیتون طبیعی، خامه ترش و حتی شیر را اضافه کنید.
• مخلوط میوه تنش عالی پوست خسته. پانک مناسب هلو، زردآلو یا موز. از توت ها - توت فرنگی، خربزه و توت. تقریبا همه چیز که به باغ نگاه کرد می تواند برای سفت کردن و ماسک های مواد مغذی استفاده شود.
• ماسک ژلاتین همچنین پوست را کاملا محکم کنید. برای انجام این کار، به اندازه کافی برای آماده سازی مخلوط با توجه به دستورالعمل های داده شده، و سپس اجزای مناسب پوست را اضافه کنید. این می تواند شیر، جوش های گیاهی و ویتامین های داروسازی باشد.
• خاک رس، دقیق تر، آنالوگ لوازم آرایشی آن کاملا تن است و پوست مربوط به سن را تغذیه می کند. برای انجام این کار، لازم است یک بسته از یک مخلوط را در یک داروخانه خریداری کنید، آن را با آب گرم پرورش دهید (به طور مداوم از عصاره گیاهی استفاده کنید)، و سپس ماسک را در سایت مناسب ایجاد کنید. شما می توانید مخلوط خاک رس را در چند رویکرد اعمال کنید و تا سخت شدن نهایی نگه دارید.

تمرین

تمرینات تحریک کننده عضلات گردن با مشکل مواجه نمی شوند، آنها می توانند بدون جداسازی امور روزمره انجام شوند.

هنگام کار در کامپیوتر، لازم است هر ساعت پنج دقیقه ای بسازیم.

در این زمان، شما می توانید سر چرخش دایره ای را انجام دهید، به آرامی با انگشتان خود ضربه بزنید، و همچنین رویکرد با یک توپ لاستیکی الاستیک. برای درک بهتر آنچه که ما در مورد آن صحبت می کنیم بهتر است بهتر است آموزش های ویدئویی را تماشا کنیم.

در تمرینات ویدئویی برای جوانان جوان

لوازم آرایشی آماده

انتخاب کرم مناسب، ارزش فکر کردن نه تنها بیش از وعده های سازنده، بلکه با دقت کاوش ترکیب
گزینه های مناسب باید لزوما شامل مواد فعال، بدون نگهدارنده های غیر ضروری و عطرها باشند. در چنین لوازم آرایشی نباید ذخیره شود، پس از همه، به معنی ارزان، اغلب وضعیت را بدتر می کند.

اعتقاد بر این است که استفاده از هر گونه لوازم آرایشی را نمی توان با اثر پس از روش های سالن مقایسه کرد، اما بهتر است که این کارت Trump را به سن بالغ تر ذخیره کنید.

چه بخشی از لوازم آرایشی مراقب باشید:

• ویتامین های پیچیده. به خصوص برای ویتامین های پوستی A، E، C و B - گروه مفید است.
• مواد معدنی. حتی کمبود کوتاه این اجزاء پوست را ضعیف و خسته می کند.
• اسید هیالورونیک. این یک جستجوی واقعی برای لوازم آرایشی خوب است. با تشکر از این ماده، چین و چروک به نظر می رسد تحت فشار قرار داده می شود، و پوست رطوبت لازم را دریافت می کند. مزیت بزرگی از اسید هیالورونیک یک نتیجه طولانی مدت و ایمنی بدن است.
• رتینول کمک می کند پوست طولانی تر موجب صرفه جویی در نگاه تازه و سایه زیبا شود.
• کرامیدا شرکت در فرآیندهای بازسازی و ترویج تغییرات مرتبط با سن.
• کلاژن این کمک می کند تا با flabbiness مقابله کند و انعطاف پذیری الیاف را در سطح عمیق افزایش دهد.
• عصاره های طبیعی بسته به نوع پوست و مشکل تعیین شده، می تواند اجزای گیاهی یا میوه، محصولات زنبور عسل، و همچنین سایر مواد افزودنی مفید باشد.

لوازم آرایشی به درستی انتخاب شده به مراقبت از پوست کمک خواهد کرد، و آن را جوان و زیبا است.
در صورتی که تغییرات بر سطح عمیق تر تاثیر گذاشت، می توانید از خدمات حرفه ای استفاده کنید.

درمان سالن

• بیورولیت سازی این تزریق زیر جلدی اسید هیالورونیک است. قبلا قبلا مورد بحث قرار گرفت و چنین تکنیک به طور مستقیم به یک منطقه مشکل اجازه خواهد داد.
• مزوتراپی این به طور عمده در روش قبلی مشابه است، در اینجا تنها ترکیبات می تواند متنوع ترین باشد. انتخاب چنین کوکتل ها بر اساس یک معاینه شخصی و با توجه به نیازهای پوست در مواد معدنی و ویتامین ها، یک پزشک می کند.
• صورت BioRarming به لطف اجزای خاص، این کمک می کند تا کنتور را تقویت کند. به طور عمده از مجموعه ای از اسیدهای آمینه، و همچنین کلاژن و اسید هیالورونیک استفاده می کند. چنین اثر طولانی تر خواهد شد، به خصوص با حساسیت خوب به مواد مخدر.
• پلاسمایی این معرفی پلاسما از بیمار خود است، بیشتر با پلاکت ها و مواد سودمند غنی شده است. چنین درمان بهترین گزینه برای پوست خشک و فوق العاده حساس است.
• گیاه شناسی "هیچ چیز دیگری مانند همه گونه های مشهور بوتاکس، که چندین ماه عضله را حفظ می کند، هیچ چیز دیگری ندارد.
• عکاسی آنها یک دسته جداگانه از جوان سازی لیزر در نظر گرفته می شوند. آنها هزینه مقرون به صرفه تر و بهره وری قابل توجه را متفاوت می کنند.
• لیزرروش ها دارای طیف گسترده ای از ویژگی های. بسته به تجهیزات مورد استفاده، آنها چندین سال را تأمین می کنند.
• RF - بلند کردن - رقابت سالم با روش های لیزر. این کار با استفاده از پالس های الکترومغناطیسی انجام می شود، به بازسازی پوست کمک می کند.
• ELOS - جوان سازی بر اساس قرار گرفتن در معرض الکتریکی. بلند کردن - اثر و بهبود وضعیت پوست.

چک کردن S.


علاوه بر روش های بالا، روش های کاردینال نیز وجود دارد، به عنوان مثال، تعلیق پوست جراحی. استفاده از هر گونه روش سالن باید با یک آرایشگر هماهنگ شود، و بررسی اولیه پوست به سادگی ضروری است.