از مقاله ما، شما در مورد قوانین بازی در تنیس روی میز، که از بازیکنان و "ابزار کاری" آنها مورد نیاز است، یاد می گیرید، و همچنین چه پارامترهای موجودی برای بازی پینگ پنگ را یاد می گیرند.
شاید شما همچنین می خواهید تنیس روی میز خود را بازی کنید یا فرزندتان را به یک مدرسه ورزشی بدهید. پس از همه، وقت آن رسیده است که هژمونی ورزشکاران چینی را در تنیس روی میز جهانی مزاحم کنید. علاوه بر این، طبقات این ورزش مفید هستند و به عنوان بهبود شکل فیزیکی خدمت می کنند.
تنیس روی میز یک بازی ورزشی پویا است که به توسعه واکنش، تمرکز توجه و فعالیت حرکتی کمک می کند. برنده آن توسط تعداد بازنشسته انتخاب شده است.
Seth یک بخش جداگانه گرفته شده است که ادامه دارد تا زمانی که یکی از شرکت کنندگان در این مسابقه 11 امتیاز را کاهش دهد. با توجه به قوانین موجود قبلا، این رقم 21 بود. اما زمانی که حساب 10 تا 10 ساله می شود، بازی همچنان ادامه دارد تا یکی از شرکت کنندگان در این مسابقه مزایای 2 امتیاز را بر حریف خود دریافت کند.
برای تبدیل شدن به برنده مسابقه، به اندازه کافی برای برنده شدن در یک مجموعه بیش از حریف، به عنوان مثال، سه مجموعه از پنج (چنین مقدار اغلب یافت می شود). اغلب اغلب بازی های هفت و نه مجموعه را بازی می کنند.
اما حتی قبل از اینکه توپ را برای اولین بار در مسابقه لمس کنید، لازم است تعیین کنید که چه کسی از بازیکنان (یا کدام یک از طرفین - در تخلیه دوگانه) تعیین می شود که آن را برای اولین بار لمس کند. پس از پخش قطب، سکه به نفع خود افتاد (گاهی اوقات دست خود را با جسم پنهان در آن حدس بزنید)، حق انتخاب بین گزینه های زیر را انتخاب کنید:
اما اینها تنها پایه های مبانی هستند. بقیه این "کوه یخ" در فرایند یادگیری بازی و با غوطه ور عمیق تر در دنیای هیجان انگیز تنیس روی میز افشا شده است.
مقدمه ای بر قوانین تنها مرحله اول است. این اساسی است، اما نه اساسی ترین پینگ پنگ. نمی دانید چگونه توپ و راکت خود را حفظ کنید، نمی توانید این کار را انجام دهید.
تکنیک بازی تنیس روی میز بسیار چند منظوره است. برای رسیدن به یک سطح حرفه ای، یک ورزشکار باید دفاعی های مختلف دفاعی و حمله به ضربات، و همچنین قادر به تنوع سبک خوراک آن است. اما اولین کسی که قطعا به هر مربی آموزش می دهد، - دست گرفتن راکت برای اعمال در هنگام بازی چیست؟
در دنیای تنیس روی میز، مدتها بود که در آسیا به صورت عمودی نگهداری می شود، و ورزشکاران اروپایی ترجیح می دهند دستگیره افقی را ترجیح دهند. در اواسط قرن گذشته، طبقه بندی نشانه های ارضی لغو شد، زیرا بازیکنان تنیس شروع به درک بدون نیاز به اتصال به قاره کردند.
تفاوت اساسی این تکنیک ها این است که با دستگیره افقی، دسته موشک موازی با هواپیما قرار دارد. دستگیره عمودی شامل نسبت عمود بر دو هواپیما است. در حال حاضر نحوه نگه داشتن راکت در این بازی مزیتی ندارد. شما باید دستکاری کنید تا بتوانید بازی کنید.
اما توانایی حمله و دفاع از خود، خدمات خوبی در مبارزه با رقبای بر روی میز تنیس خدمت خواهد کرد. اگر با نوعی از شوک هایی مانند شمع، ایستاده، پیمایش (همه - عناصر حفاظت)، و همچنین مخلوطی، نورد - در سمت راست و چپ - تخفیف و در نهایت، بالا (و در نهایت، این شوک برای این حمله است)، من نمی خواهم شرمنده و احترام به کشور در عرصه بین المللی برای محافظت از آن نیست.
قوانین تنیس روی میز این عنصر را به عنوان خوراک، تقریبا "در سر گوشه" قرار داده است. پنج نوبت پیشین در یک ردیف تنها دو تلاش برای خوراک را تغییر داد. بنابراین هر یک از آنها باید با تمام کامل بودن مناسب باشد.
تغذیه در تنیس روی میز انجام می شود به طوری که نقطه تماس با توپ با پوشش راکت بالاتر از سطح جدول بود و نه کمتر از سطح شبکه. به علاوه این، مرحله اول خوراک نباید کمتر از سطح سطح جدول بازی شروع شود. حریف و قاضی باید کل فرایند را ببیند، بنابراین توپ ممنوع است که "از زیر میز" پرتاب شود، و همچنین به هر نحوی تقویت آن.
خطا هنگام انجام اعتصاب ورودی نیز در نظر گرفته می شود که به دلیل خط پشتی جدول انجام نشده است. شرایط اجباری در هنگام ارسال، توپ را پرتاب می کند. بدون این عنصر، خوراک نیز به اشتباه در نظر گرفته می شود و بنابراین از دست دادن.
قبل از پرتاب توپ، تمرکز کنید. به محض این که پرتابه دور نخل را ترک کند و طول می کشد، آن را در نظر گرفته خواهد شد وارد بازی. و اگر شما آن را دوباره گرفتار و یا رها کردن بر روی زمین بدون تماس با راکت، نقطه یک حریف دریافت، از آنجایی که یک خطا هنگام ثبت نام انجام شد.
نقاشی نقطه همیشه با اولین تلاش شروع نمی شود. اگر توپ لبه بالایی مش را لمس کند، در حالی که پرواز بر طرف حریف تجویز می شود. تعداد آنها از قوانین تنیس روی میز محدود نیست. در ورزش های حرفه ای، به ندرت "سری" پاداش را برآورده می کند. معکوس قسمت های کنجکاو تاریخی ناشناخته است.
بدون بازی ورزشی را می توان بدون تجهیزات مربوط به بازی انجام داد. تنیس روی میز در حداقل مجموعه شامل یک جدول، یک شبکه، راکت و توپ است.
جداول تنیس روی میز حرفه ای دارای طول 2.74 متر است، عرض باید به 152.5 سانتی متر برسد، و ارتفاع آنها باید بیش از 76 سانتی متر در سطح هواپیما که آنها نصب شده اند، باشد. اندازه جدول تنیس روی میز به طور رسمی در قوانین بازی نوشته شده است.
راکت های تنیس روی میز را انتخاب کنید بسته به ویژگی های فیزیولوژیکی و رفتارهای بازی. راکت ها می توانند از هر اندازه، شکل و وزن باشند، اما پایه باید جامد و صاف باشد. محبوب ترین اندازه راکت ها: طول 26 تا 30 سانتی متر، عرض 15 تا 17 سانتی متر، وزن 160-12. بخش بازی یک آینه نامیده می شود. با توجه به قوانین رقابت، پوشش بر روی راکت باید از رنگ های مختلف باشد. لازم است که برای راکت مراقبت کنید: ما از آسیب های مکانیکی مراقبت می کنیم تا از نور خورشید جلوگیری کنیم (بهترین در مورد) و از زمان به زمان برای پاک کردن پوشش با یک سواب پنبه ای، مرطوب با آب.
ضخامت دسته و طول آن به ساختار قلم مو بستگی دارد و جرم بر اساس درجه راحتی انتخاب شده است. اگر شما بیشتر از دفاع هستید، باید یک پوشش را بپوشانید، ارائه یک رکورد ضعیف تر. حمله به بازیکنان توپ را از راکت به دست می آورند، باید دقیق تر اطمینان حاصل شود.
با توجه به قوانین فدراسیون تنیس بین المللی تنیس (ITTF)، پایه راکت باید حداقل 85٪ از چوب باشد. در مسابقات، برخی از انواع سنبله ها ممنوع است (عمدتا طولانی)، با کمک آن بازیکن می تواند چرخش توپ رقیب را نادیده بگیرد.
کجا بازی تنیس روی میز - بستگی به تخیل شما دارد. در مورد شما، این می تواند یک ورزشگاه از نزدیکترین مدرسه، زمین ورزشی خیابانی یا حتی یک آپارتمان معمولی باشد. اغلب اغلب، میز پینگ پنگ در راهروهای شرکت ها و شرکت ها قرار دارد تا کارکنان بتوانند استراحت کنند و بازی را انجام دهند. لباس نیز انتخاب فردی است. حرفه ای ها در تی شرت، شورت و کفش های ورزشی سبک بازی می کنند. شما می توانید هر لباس و کفش راحت داشته باشید. نکته اصلی این است که روشنایی و آب و هوا قابل قبول است.
